Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума








Новости 1 - 1101 из 1101
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 
18.04.2019 15:32:00
Эффективно ли применение скраба для кожи перед шугарингом? Как правильно пользоваться сухим скрабом для тела перед эпиляцией?

Эффективно ли применение скраба для кожи перед шугарингом? Как правильно пользоваться сухим скрабом для тела перед эпиляцией?

При шугаринге можно делать скраб перед процедурой, можно ли делать скраб перед воском? Ничего не говорилось про это при обучении.

- Можно скрабировать ноги при шугаринге, тем самым волос поднимете + вросшие вытащить и проще будет удаление волос.

Читать далее...

11.04.2019 18:15:00
Антицеллюлитный массаж тела коррекция фигуры после родов, кесарева сечения. Когда можно начинать делать массаж после родов?

Антицеллюлитный массаж тела коррекция фигуры после родов, кесарева сечения. Когда можно начинать делать массаж после родов? 

Ваше мнение: клиентка просит сделать общий массаж, после кесарева сечения, которое было 2 недели назад.

- Если в планах массаж живота, то "лечебно-эротическое" воздействие в виде поглаживания. Ничего на животе не мять, не жамкать. С остальными частями тела можно будет работать, без фанатизма.

Читать далее...

07.04.2019 20:58:00
С какой периодичностью можно делать массаж для максимального эффекта? Нужен ли длительный перерыв между курсами массажа коррекция фигуры?

С какой периодичностью можно делать массаж для максимального эффекта?Нужен ли длительный перерыв между курсами массажа коррекция фигуры?

Сколько должен быть перерыв после курса классического или антицеллюлитного массажа? С какой периодичностью нужно делать массаж тела коррекция фигуры?

- Минимальный перерыв между курсами массажа полтора месяца во избежание эффекта привыкания.

Читать далее...

01.03.2019 16:41:00
Видео: Польза ручного профессионального массажа спины. Как проходит ручной релакс массаж для девушек и женщин в Москве, Петербурге.

Видео: Польза ручного профессионального массажа спины. Как проходит ручной релакс массаж для девушек и женщин в Москве, Петербурге.

Болит спина? Приходит на массаж! 
Не хочешь, чтобы болела спина? Приходи на массаж! 
Хочешь расслабить спину? Приходи на массаж! 
В любой непонятной ситуации. Приходи на массаж! 

Читать далее...

01.03.2019 10:59:00
Можно ли похудеть на ПП, отказавшись от мяса? Рацион питания и похудение, как избавиться от целлюлита.

Можно ли похудеть на ПП, отказавшись от мяса? Рацион питания и похудение, как избавиться от целлюлита.

Можно ли похудеть, отказавшись от мяса на две недели? Ем только овощи, фрукты и молочку. Укладываюсь в 1200-1300 ккал в день. Всего диета состоит из пяти недель. Без мяса это только первый этап, который вроде как должен почистить организм.

- Весьма сомнительная идея. Можно похудеть, просто кушая на 1200-1300ккал, без исключения мяса. Тем более, автор ничего не говорит о том, что какие-то продукты исключала. Там психологические аспекты похуденя.

- Сейчас меня закидают тапками, но мясо вообще лучше не есть. Оно переваривается до 3-х суток и гниет в нашем организме. Если уж совсем не можете отказаться от мяса, то нужно его есть реже и периодически чистить организм овощными неделями. Молочка не всем подходит и для очищения её лучше исключить совсем. А лучше потом сдать анализ на лактозу и понять можно Вам её или нет. У многих не усваивается она совсем.

Читать далее...

24.02.2019 09:43:00
Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поможет ли ручной массаж для похудения скинуть лишний вес?

Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поможет ли ручной массаж для похудения скинуть лишний вес?

Как похудеть с 75 кг на 15-20 кг, рост 160? Без диет и вреда для организма, спортом не всегда получается заниматься. Пп+спорт пробовала, без результата. Была на жестком пп. Мне 19 лет, комплексы ужасные, но это пол беды, страдает Здоровье, часто болею, проблемы с циклом. У моей сестры при моем росте после родов вообще 105 кг, здоровье никакое, а ей всего-то 26 лет! Как не полнеть далее, взять себя в руки и стать стройной и здоровой?

Читать далее...

21.02.2019 21:21:00
Жиросжигатели, БАДы, таблетки для похудения NL, Лида, Гербалайф или пп, спорт, массаж? Как скинуть вес после гормональной терапии?

Жиросжигатели, БАДы, таблетки для похудения NL, Лида, Гербалайф или пп, спорт, массаж? Как скинуть вес после гормональной терапии?

Куколки, надежда на вас мои дорогие. Я много времени уделяю занятиям спортом, для меня очень важно, как я выгляжу. После гормональной терапии я за 2 месяца набрала 7 кг, которые теперь не уходят, ни питанием, не силовыми, ни кардио тренировками. Это жесть. Может, есть чудо бады, жиросжигатели, таблетки (в своё время были популярны Лида), которые реально помогают. Да, я знаю о побочках и вреде здоровью, но мне важнее избавится от этого груза.

- Эм, как можно это комментировать, когда мы понятия не имеем, что в твоем случае были "диеты"? Ты сама ответила на своей вопрос: гормональное нарушение, т.е. нарушенный обмен веществ, железы внутренней секреции работают некорректно. Какие БАДы?



Читать далее...

19.02.2019 13:19:00
Исповедь анорексички. Почему лучше стройнеть убирать целлюлит на правильном питании, спорте, у хорошего массажиста.

Исповедь анорексички. Почему лучше стройнеть убирать целлюлит на правильном питании, спорте, у хорошего массажиста.

Крик души девушки, которой надоело худеть.

Девочки, читаю ваши посты - и просто в шоке от вас всех.

Неужели вы правда готовы пойти на такую жертву - потерю самого важного в жизни женщины - здоровья, ради мнимого счастья - быть стройной?

Неужели вам нравится всю жизнь болеть "мией", а не тупо забить на нее и вернуть свой вес?

Я это пишу, потому что сама пережила все это - все, о чем вы пишите, анорексию, булимию, РПП.

Да, мне говорили, что это пожизненно, и от этого не излечиться.

Но это полная чушь...

Читать далее...

18.02.2019 08:07:00
Преимущества ручного массажа тела у частного массажиста. Жду очереди на массаж в поликлинике 3 года.

Преимущества ручного массажа тела у частного массажиста. Жду очереди на массаж в поликлинике 3 года.

Записали меня на массаж в поликлинике. Сказали, позвонят. Жду три года. Кто знает, подобные случаи?

- Мы год ждали, позвонили - прошли курс. Очередь на массаж очень большая. Не хотите ждать, ищите платного массажиста. Конечно, это дороже, поэтому мы ходим на массаж по ОМС, четверо деток в семье, особо не разгуляешься.

- Обещанного три года ждут, так что это суровая реальность наших поликлиник. Я уже 15 лет хожу к своему частному массажисту, прохожу 3 раза в год курс общего массажа тела. Сидячая работа, иначе никак.

- Я не жду у моря погоды в поликлинике. Всегда хожу на массаж к своему массажисту. Качественно и в то время, когда я хочу сходить на массаж. А в нашей поликлинике, увы, специалистов по массажу нет в принципе.

Читать далее...

15.02.2019 13:53:00
Как вы худеете, избавляетесь от целлюлита? Самые действенные способы сделать стройную фигуру без целлюлита.

Как вы худеете, избавляетесь от целлюлита? Самые действенные способы сделать стройную фигуру без целлюлита.

Девушки, стройнеете ли вы сейчас? Или избавляетесь от целлюлита? Пишите, какие у вас параметры, на сколько вы хотите похудеть и как. И каким образом избавляетесь от целика? Я – 174, вес 68, хочу похудеть на 10 кг и убрать цель. Сижу на пп, делаю массаж и бегаю.

- Молодец! Мне 5 кг убрать к марту надо, летим с мужем в отпуск. Есть целюль небольшой. Делаю самомассаж и обертывания.

- 152 рост , 40-42 вес. Надо похудеть ещё на 4 за неделю, посоветуйте диеты.

- Я похудела на 10 кг за 2 месяца. Сначала голод, только вода. Потом просто очень мало ела. Сейчас снова мало ем. Но, блин, сил нет и сильный целюль, хотя и стройная.

- Хочешь нормально похудеть, ни в коем случае не голодайте! ПП, спорт, массаж. Я как перешла на правильное питание, затем на вегетарианство, хорошо похудела. А целюль убрал мне массажист. Не занимайтесь ерундой, идите к профессионалу на антицеллюлитный массаж.

Читать далее...

14.02.2019 12:49:00
Видео: Почему женщинам нравится чувственный массаж половых органов йони. Почему девушка хочет интим массаж промежности? Сексолог.

Видео: Почему женщинам нравится чувственный массаж половых органов йони. Почему девушка хочет интим массаж промежности? Сексолог.

Поговорим о желании женщины сходить на эротический массаж. Что это - сексуальные фантазии или естественная потребность? 
В рамках моего опроса-исследования я поговорил с девушкой, которая хотела бы сходить на чувственный массаж тела. Вот что для нее эромассаж: 

"Про массаж - просто хотела сходить на эротический массаж. Не могу сказать, что я прямо о нем фантазировала, я просто хотела узнать, что это такое, что там делают." 

Читать далее...

13.02.2019 14:48:00
Видео: Отзыв о сеансе телесно-ориентированной терапии у профессионального массажиста, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Отзыв о сеансе телесно-ориентированной терапии у профессионального массажиста, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.

К какому специалисту лучше обратиться?
С чем вы ознакомитесь, записавшись на сеанс телесно-ориентированной терапии?
В это видео моя клиентка Катя рассказывает о своих впечатлениях о массаже и телесной терапии у меня - клинического психолога, сексолога, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.
О плюсах и минусах работы со мной, какой эффект дает даже один сеанс релакс массажа и телесной терапии - смотрите в видео!

Читать далее...

05.02.2019 08:30:00
Большое потребление воды против целлюлита и для похудения. Норма воды для поддержания нормального веса. Массажист.

Большое потребление воды против целлюлита и для похудения. Норма воды для поддержания нормального веса. Массажист.

Девушки, а как вы относитесь к большому потреблению воды? Девушка 19 лет, вес 52 кг, рост 160, начала на работе воду пить по 4 литра, чуть ли не до 5 литров доходит. Но, конечно, исключая чай, кофе. Дома столько воды пить не могу, попросту времени нет, а работа сидячая сутки, появился целлюлит, животик, бока. По возможности приседаю, бегаю. Возможно ли вывести все токсины из организма таким количеством воды? Или выйдет еще и полезное? Как это может отразиться на почках? Или такое потребление воды нормальное ежедневное?

- Лучшее потребление воды 30 мл на 1 кг веса, можете индивидуально себе рассчитать. Чрезмерное употребление воды, как минимум, это отечность.

- Убрать целлюлит таким количеством воды – вы не уберете, а проблемы с почками заработаете. У многих девушек, которые работают сутками, у которых сидячая работа – животик и целлюлит. По возможности двигайтесь и запишитесь на антицеллюлитный массаж к хорошему массажисту.

- Употребляя больше 2 литров в день, вы введите почкам. Они не успевают выводить огромное количество воды из вашего организма. Даже во время курса массажа всего тела и то перелимичивать воду нельзя. А при сидячей работе – тем более. 4-5 литра очень много, почки посадите.


Читать далее...

03.02.2019 15:58:00
Появились мелкие точки на ногах после баночного самомассажа против целлюлита в бане. Побочные эффекты вакуумного домашнего массажа тела.

Появились мелкие точки на ногах после баночного самомассажа против целлюлита в бане. Побочные эффекты вакуумного домашнего массажа тела.

Девочки, хэлп, пошла в баню, намазала ляшки корицей с какао и делала массаж силиконовыми банками от целлюлита, водила по ногам ими. Мне посоветовали делать такой вакуумный антицеллюлитный массаж с горчичей. Стала с бани выходить, заметила, что на ногах появилось много мелких сине-кровавых точек и эти места очень болят теперь. Это капиляры полопались? Через день синяки стали еще хуже и чуть больше. Нормально ли это? Пройдет ли, не застоится? Чем мазать можно, чтобы быстрее прошло, очень боюсь, что эти точки не пройдут.

- От вакуумных банок такое может быть и без корицы, и без бани. Сильно насосали вакуумом, капилляры полопались. Все пройдет, дайте время. Лично проверено.

- Как от засоса. Это норма, потом пройдет, дня через 4. От вакуумного массажа всегда разные синяки остаются. Хотите, чтобы ничего не оставалось – идете на антицеллюлитный массаж к профессионалу.

Читать далее...

02.02.2019 19:55:00
Противозачаточные препараты, оральные контрацептивы, ОК, КОК и возникновение целлюлита. Эффект антицеллюлитных средств при гормональной терапии.

Противозачаточные препараты, оральные контрацептивы, ОК, КОК и возникновение целлюлита. Эффект антицеллюлитных средств при гормональной терапии.

Девочки, такая беда, чем спастись? Пью 4 месяца противозачаточные таблетки регулон, страшенный целлюлит. Раньше был, но не на столько. Я худенькая, он на попе, ногах, на животе и даже на спине. Я так думаю, что это от таблеток. Что, если я брошу их пить, он пройдет? Или вообще здесь есть, кто победил эту апельсиновую корку? Каким образом? У меня молодой человек и мне так стыдно для себя, и не приятно. Пользуюсь антициллюлитным гелем от тианде, массажор есть ну и приседаю толку ноль. При чем кажется, что еще хуже и хуже, он так раздроблен теперь по всем ляшкам, как в мелкий горошек! Спасибо.

- Я ярину пью, и нет целлюлита,  хотя я не худенькая, но может это спорт. Автор, сходи к гинекологу-эндокринологу, сдай анализ на гормоны, может быть тебе другой препарат пить надо.

- Это скорее просто складки типа - от обезвоживания. Боольше пей воды и ешь зелени. А еще двигайся.

- Я пользуюсь Крем Баня от Витекс. Делаю обертывания с ним. Корку убирает на ура. Еще нужно правильное питание подключить. И да, целюль может усилиться от гормональной терапии.

- Это точно от ОК.У меня так было, как принимать ок перестала, так прошло всё. А ещё помимо целлюлита проблемы начались с венами, ноги по ночам судорогой сводило, вены очень видны стали по всему телу, тоже прошло после отмены. Ищите другой метод контрацепции, с наименьшими последствиями для организма. А бороться во время приёма бесполезно, не поможет.


Читать далее...

02.02.2019 08:39:00
Растяжки после аппаратного массажа проблемных зон. Как безопасно и гарантированно убрать целлюлит на теле?

Растяжки после аппаратного массажа проблемных зон. Как безопасно и гарантированно убрать целлюлит на теле?

Какие вы пробовали способы побороть целлюлит и растяжки? Я перепробовала все – ничего не поможет сделать гладкое, подтянутое тело без целлюлита с идеальной кожей. Даже, скажу, от способов избавления целлюлита растяжки появились. После аппаратного массажа в салоне. У вас так было?

- Точно все? Антицеллюлитный массаж, уходовые крема, обертывания, правильное питание, физические упражнения – точно пробовала? Все вместе – помогает!

- Растяжки от аппаратного массажа – это что-то новое. Или у вас кожа такая, или салон такой, ни о чем. От растяжек контрактубекс попробуйте, а от целлюля – найдите хорошего массажиста в вашем городе.


Читать далее...

01.02.2019 14:20:00
Как сохранить стройную фигуру без целлюлита после удаления матки и яичников на заместительной гормональной терапии?

Как сохранить стройную фигуру без целлюлита после удаления матки и яичников на заместительной гормональной терапии?

Здравствуйте, девочки! В 15 лет мне удалили матку и яичники. Причиной послужила опухоль обоих яичников и асцит. Опухоль оказалась не злокачественной . Сейчас мне 26 лет, гормоны никогда не принимала из-за страха набора веса. Последний год нахожусь в депрессии, бессонница, приливы начались сразу же после операции. Увядание кожи началась, целлюлит и дряблость тела появилась. Мысли о моей неполноценности меня съедают. Могу ли я начать принимать гормоны, жить полноценной жизнью и не поправиться?...

Читать далее...

31.01.2019 11:02:00
Видео: Демонстрация правильного ручного массажа шеи и плеч. Как проходит профессиональный сухой массаж ШВЗ в Москве, Петербурге?

Видео: Демонстрация правильного ручного массажа шеи и плеч. Как проходит профессиональный сухой массаж ШВЗ в Москве, Петербурге?

Массаж шеи и плеч - это такой кайф! 
Обычно так говорит моя клиентка Анечка. Конечно, она так говорит о массаже всего тела, даже об антицеллюлитном. Но особое внимание я уделю массажу именно шейно-воротниковой зоны. 
Как часто у вас болит голова, вы ощущаете усталость уже утром? Как часто вы в понедельник хотите, чтобы быстрее наступила пятница, скорее лечь, заснуть, и чтобы вас никто не трогал? Как часто вы испытываете боли в спине, плечах шее? 
Все это - последствия перенапряжения мышц шеи, спины и плеч. Малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение за компьютером, стрессы, когда все мышцы непроизвольно напрягаются. Также шея относится к одной из самых малоподвижных частей тела, что усугубляет напряжение в мышцах, провоцирует боли, плохое самочувствие и настроение, шейный остеохондроз... 

Читать далее...

28.01.2019 15:59:00
Похудение на голодании. Отзывы, эффект голодания для похудения. Очищение организма голоданием.

Похудение на голодании. Отзывы, эффект голодания для похудения. Очищение организма голоданием.

Помогает ли полное голодание похудеть? Девочки, кто худел на полном голоде – вы на сколько похудели и как долго удерживали результат?

- Ну, вообще-то это зависит от распределения жира в организме, и насколько он там плотно "засел". Поэтому стоит дальше сидеть на голоде, если хотите косточек. Правильное питание и спорт не помогут похудеть именно до косточек.

- Я сидела на голоде только 3 дня, и был просто плоский животик. Так что советую поголодать, кто хочет тонкую талию и плоский живот. И минус 2,5 кг. Так что, скорее всего, нужно сидеть дальше.


Читать далее...

28.01.2019 09:09:00
Видео: Как качественно расслабиться, снять напряжение и боль в спине, шее, плечах. Профессиональный релаксационный массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Видео: Как качественно расслабиться, снять напряжение и боль в спине, шее, плечах. Профессиональный релаксационный массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Помогите мне расслабиться! 
На самом деле, это один из частых запросов моих клиенток. 
Часто бывает, что мы делаем антицеллюлитный массаж, либо массаж "Бразильская попка", и клиентка просит меня размять шею, плечи. С одним и тем-же описанием - я вся напряжена, помогите расслабиться! 
Все девушки напряжены. И расслабиться - это одна из сложных задач, которая стоит перед моими клиентками. Вот почему я применяю релаксационные техники массажа в любом комплексе. Целлюлит, остеохондроз, даже лишний вес, с чем ко мне обращаются девушки - это во многом последствия перенапряжения. Не говоря уже о болях в спине, руках, головных болях и мигрени. 

Читать далее...

25.01.2019 11:02:00
Пышная plus-size модель Эшли Грэм гордится своими формами. Полные девушки с целлюлитом - это красиво?

Пышная plus-size модель Эшли Грэм гордится своими формами. Полные девушки с целлюлитом - это красиво?

Известная модель pluse-size Эшли Грэм гордится своими пышными формами. Она утверждает, что полноценно питается, занимается спортом и любит себя такой, какая она есть.

Поддержим прекрасную женщину!

- Целлюлит прямо убирать стремительно. Я считаю такую распущенность поддерживать нельзя. Это она говорит, что правильно питается. На самом деле такую мощную фигуру еще наесть надо!

- У женщины должно быть все! Красивое, здоровое, пропорциональное тело. А целлюлит и у стройных бывает, причем сильней. Мне она нравится, большая умничка!

- Нет, хороша, но ножки полноваты. Я бы посоветовала обратить внимание на кардио и антицеллюлитный массаж. И тогда вообще конфетка!

- У каждого свое понятие красивого тела, и комфорта. Главное что бы ей нравилось. Какое вам дело до женщины, живущей по ту сторону океана? Она живет так, как считает нужным, в том теле, в котором ей комфортно. Шикарно себя «несёт». Это главное.


Читать далее...

17.01.2019 09:48:00
Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Некоторое время назад ко мне обратились представители журнала "Похудей" - подготовить статью на тему "Секс, здоровье и похудение". 
Скажу прямо - такому направлению я обрадовался, о чем искренне сказал главному редактору. Очень правильно связывать воедино темы секса и похудения. 
Секс - это то, что очень для нас важно. Секс, отношения, активная половая жизнь, также активная любовная жизнь в иных смыслах этого слова - стимул становиться лучше. Выстраивать успешные отношения, получать восхищенные взгляды для женщины - это очень важно. Это может быть крутой мотивацией к похудению! 

Читать далее...

04.01.2019 08:54:00
Видео: Эффект сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны. Запись на ручной массаж шеи в Москве, СПб.

Видео: Эффект сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны. Запись на ручной массаж шеи в Москве, СПб.

Массаж шеи нужен всем! 
Эти слова сказала моя клиентка после сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны. 
"Бедная моя шея программиста, бедные мои глазки и ручки! 12 часов за компьютером - с ума сойти можно! Знаешь, Валентин, уже после первого сеанса я ожила. А после курса твоего массажа я воспарила, как на одной из картинок с твоей группы! Жди меня через неделю! Каждую субботу столблю сеанс!" 
Действительно, на шейно-воротниковую зону выпадает особа нагрузка. Особо это чувствуют женщины, девушки, работающие за компьютером целый день. Головные боли, хроническая усталость, боли в шее, плечах, спине, руках - все это признаки перенапряжения мышц в области шеи и воротника. 

Читать далее...

19.12.2018 11:55:00
Видео: Какой массажист делает общий и классический массаж спины девушкам, женщинам? Эффективная техника оздоравливающего массажа тела.

Видео: Какой массажист делает общий и классический массаж спины девушкам, женщинам? Эффективная техника оздоравливающего массажа тела.

Делает ли мастер массажа красоты общий массаж спины? 
Да, я делаю и общий, и релаксационный массажа. Спины, всего тела, ног и рук, шеи, головы. Все наши массажи проходят в ручной сухой технике, поэтому эффект массажа спины вы получите уже после первого сеанса. Мои клиентки отмечают, что после первого же массажного сеанса появляется энергия, отступает боль в спине. Появляется свобода в движениях за счет того, что проходит чувство скованности и напряжения в мышцах. 
Замечательно делает общий и оздоравливающий массаж спины и наша массажистка, медицинская медсестра, Мария. Сухой массаж в ее исполнении вы можете посмотреть на видео.

Читать далее...

06.12.2018 13:36:00
Видео: Ручной релаксационный массаж шеи, зоны воротника, спины в Москве и Петербурге. Зачем нужен массаж ШВЗ. Массажист.

Видео: Ручной релаксационный массаж шеи, зоны воротника, спины в Москве и Петербурге. Зачем нужен массаж ШВЗ. Массажист.

Ручной релаксационный массаж шейно-воротниковой зоны нужен каждой девушке!
Так сказала моя клиентка после сеанса релакс массажа ШВЗ.
И действительно, девушки, которые приходят ко мне на массаж, будь то антицеллюлитный курс либо массаж Бразильские ягодицы, часто отмечают дискомфортные ощущения и боль в шее. Напряжение в верхней части спины и периодические головные боли. ощущение усталости, раздраженности и опустошенности. Все это - симптомы шейного остеохондроза и перенапряжения мышц верхней части спины и зоны воротника.
Читать далее...

17.11.2018 12:56:00
Видео: Секс беременных. Стала противна интимная жизнь, странные фантазии беременной во время полового акта. Сексолог.

Видео: Секс беременных. Стала противна интимная жизнь, странные фантазии беременной во время полового акта. Сексолог.

Секс беременных - проблема или удовольствие?
Мы с Юлей отвечаем а ваши вопросы в прямом эфире.
Очередной вопрос от девушки.
"Я беременная, 22-23 неделя. Такая проблема. У моего партнера возбудимость и половой процесс - все в норме. Он возбуждается, просто сняв одежду. Я тоже раньше возбуждалась буквально по щелку пальца. Сейчас же это стало большой проблемой.
Меня раздражает, как партнер выражает свое возбуждение, бесят стоны, учащенное дыхание...

Читать далее...

16.11.2018 16:20:00
Видео: Первый шаг к сексвайф. Путь от эротических фантазий к сексу мжм, свингу, жене-шлюхе. Сексолог.

Видео: Первый шаг к сексвайф. Путь от эротических фантазий к сексу мжм, свингу, жене-шлюхе. Сексолог.

Каков первый шаг к сексвайф?
Острая тема, которую мы подняли в прямом эфире радио Соблазн.
Как правило, от самой фантазии о жене шлюхе до ее воплощения проходит довольно много времени. И уже на этапе обсуждения пара улучшает свои отношения в целом и интимную жизнь в частности.
Многим парам достаточно фантазий, обсудить, как бы проходил секс в формате sexwife, жена отдалась другому мужчине. Многие мужчина на форумах, в чатах делятся интимными фото своих вторых половинок и эротическими фантазиями об измене жены (кстати, в нашем закрытом чате, посвященном обсуждению отношений секс вайф - тоже).
Читать далее...

14.11.2018 12:13:00
Видео: Новая сексуальная реальность. Жена сексвайф, муж куколд. Интимные эксперименты семейной пары. Сексолог.

Видео: Новая сексуальная реальность. Жена сексвайф, муж куколд. Интимные эксперименты семейной пары. Сексолог.

Все, что вы хотели знать о сексвайф, но стеснялись спросить!
В полной, получасовой, версии нашей беседы с ведущей радио "Соблазн" Натальей Дементьевой мы обсудили, что же за явление sexwife.
Каков интерес к данной теме, почему люди приходят к интимным отношениям в формате жена для секса. Рассмотрели глубинные мотивы и причины эротических фантазий на тему секс вайф. А также - являются ли семьи, практикующие сексвайфизм, токсичными, либо нормальными.
Читать далее...

13.11.2018 16:54:00
Семьи, практикующие отношения сексвайф, свинг, групповой секс - тосичные? Комментирует психолог-сексолог.

Семьи, практикующие отношения сексвайф, свинг, групповой секс - тосичные? Комментирует психолог-сексолог.

Семьи, практикующие отношения формата сексвайф - токсичные?
О таком интересном выводе сексологов сообщила мне Наталья Дементьева в нашем диалоге в прямом эфире радио Соблазн.
Как говорил Гипократ: "Все есть лекарство, и все есть яд. Зависит от дозировки". В нашем случае отношения в семьях, практикующих отношения жена для секса, измена жены с другим мужчиной, зависят от людей.
Выстраивать отношения при наличии таких сексуальных экспериментах - это значительно трудней, чем выстраивать отношения вдвоем. Потому что тут появляются дополнительные переменный. Вообще, сексуальные эксперименты можно рекомендовать парам, у которых в принципе уже гармоничные отношения. Супруги друг с другом разговаривают, знают, что они хотят, как каждый из супругов на что реагирует.
А как быть, если семейные отношения, интимная жизнь пары не идеальна?

Читать далее...

11.11.2018 16:36:00
Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Люди, которые 60 лет выглядят привлекательно и, не побоюсь этого слова - сексуально, они заслуживают колоссального уважения!
Эту тему мы подняли в телепрограмме Беседка.
Да, меня всегда восхищал Берлускони: в свои 70 лет он выглядит великолепно и полон сил.
Расскажу историю из своей практики массажиста. У меня однажды была клиентка, которая вызывала восторг и восхищение. Она ходила на двухчасовые сеансы массажа, и я спросил у нее: зачем? На что она ответила: я хочу быть молодой и красивой.
И знаете, по телу ей можно было дать 40-45 лет, замечательная форма!...
Читать далее...

07.11.2018 19:07:00
Видео: Массаж шоу - ручной антицеллюлитный массаж тела девушке. Эффект правильного массажа, тонкости общения, приятный, эффективный массаж.

Видео: Массаж шоу - ручной антицеллюлитный массаж тела девушке. Эффект правильного массажа, тонкости общения, приятный, эффективный массаж.

Очередная серия массаж шоу с моей замечательной клиенткой Анечкой.
Массаж у меня - это не только полезно, приятно, расслабляюще, но и очень интересно.
В этой серии мы обсудим пользу физических упражнений для женщин и девушек, личный опыт бега.
Также, мы поговорили о том, какие неудобства дает лишний вес, почему многие полные женщины говорят, что они счастливы, имея лишний вес.
Почему мужчины знакомятся с полными женщинами и боятся стройных, подтянутых леди.
Как целлюлит влияет на самооценку и любовь к себе у девушек и женщин.
Эти еще много других интересных тем мы обсудим в этом выпуске массаж шоу с Анечкой.

Читать далее...

01.11.2018 10:11:00
Видео: Можно ли сделать спину девушки красивой и подтянутой? Убрать жировые складки женщине ручным правильным массажем спины?

Видео: Можно ли сделать спину девушки красивой и подтянутой? Убрать жировые складки женщине ручным правильным массажем спины?

Сутулость, складки и жировые накопления на спине - можно ли сделать спину красивой и подтянутой?
Массаж спины традиционно ассоциируется с лечебной либо релаксационной процедурой. Помогает расслабиться, снять напряжение, оздоровить организм. Однако правильно проведенный массаж имеет еще одно свойство.
Клиентки, которые общалась ко мне за общим или классическим массажем спины обращают внимание, что с первого сеанса подтягивается кожа. Уходят жировые валики в районе лопаток и подмышек, становятся менее выражены складки на боках....

Читать далее...

30.10.2018 10:40:00
Видео: Ощущения после профессионального глубокого массажа спины и шеи у девушки. Зачем нужен общий релакс массаж женщине.

Видео: Ощущения после профессионального глубокого массажа спины и шеи у девушки. Зачем нужен общий релакс массаж женщине.

После массажа спины я летаю!
Так говорят про мой массаж клиентки.
Действительно, многие из вас проводят целый день в сидячем положении, ссутулившись у компьютера или ноутбука. Или стоят, причем в модельной обуви на высоком каблуке, без возможности присесть или лечь. Или профессионально занимаются спортом, поднимая тяжелые веса.
Любая чрезмерная нагрузка - это перенапряжение мышц спины, позвоночника. Вот почему релаксационный общий массаж спины рекомендован всем. Во время сеанса я прорабатываю не только спину, но и шею, зону воротника, поясницу, ягодицы. Конечно же, для снятия зажимов в теле, перенапряжения в мышцах показан общий массаж...

Читать далее...

24.10.2018 21:17:00
Видео: Как отвыкнуть от оргазма в душе? Вред женской мастурбации струей воды для интимной жизни с партнером. Сексолог.

Видео: Как отвыкнуть от оргазма в душе? Вред женской мастурбации струей воды для интимной жизни с партнером. Сексолог.

Как отвыкнуть от оргазма в душе?
На самом деле, это очень серьезный вопрос. Многие девочки со временем понимают, что мастурбация с помощью воды, мастурбация в душе - не полезна. Причина в том, что такой вид самоудовлетворения вы не можете повторить в постели, и мужчина не сможет физически вам доставить такие ощущения, которые вы испытываете, мастурбируя струей воды.
Естественно, такой вид самоудовлетворения доставляет большое удовольствие, острые ощущения, которые невозможны при половом контакте с партнером. И именно здесь таится опасность: девушка перестает испытывать какое-либо удовольствие от секса и становится зависимой от такой дезадаптивной мастурбации...
Читать далее...

24.10.2018 19:48:00
Видео: Антицеллюлитный массаж тела - это больно? Может ли быть эффективный массаж без боли и синяков?

Видео: Антицеллюлитный массаж тела - это больно? Может ли быть эффективный массаж без боли и синяков?

Может ли антицеллюлитный глубокий массаж тела быть безболезненным?
Если вы не хотите идти на ручной массаж, потому что боитесь боли - совершенно напрасно! То, что эффективный массаж против целлюлита должен быть нестерпимо болезненным - это миф. И вот почему. Правильный сухой массаж без использования масла и крема позволяет рукам массажиста точечно захватывать пораженные апельсиновой коркой участки кожи, глубокого прорабатывать не только подкожно-жировой слой, но и мышцы, соединительную ткань.
Руки не скользят, что обеспечивает глубокую проработку без микротравм, гематом, микроушибов. Ощущения - как после спортзала, кожа и мышцы, вся обработанная площадь горит, ощущается. Дикой же боли нет.
На видео вы можете увидеть, насколько расслаблена моя клиентка, пока я делаю ей правильный антицеллюлитный массаж.
Не верите, что эффективный массаж может быть безболезненным? Приходите и убедитесь в этом сами!

Читать далее...

22.10.2018 17:10:00
Видео: Ручной профессиональный массаж для женщины - необходимость? Зачем девушке делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Видео: Ручной профессиональный массаж для женщины - необходимость? Зачем девушке делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Массаж для женщин - это необходимость?
Один из частых вопросов, которые задают мне клиентки про антицеллюлитный массаж.
И действительно, почему качественный массаж тела женщине необходим?
Женское тело ориентировано на сохранение энергии для жизнедеятельности и продолжение рода. Для этого природой заложено наличие жировых клеток - апидоцитов, которые с удовольствие запасаются молекулами жира. Во времена, когда задачей женщины было родить как можно больше детей, прожив 20, 30, 40 лет, это механизм был весьма полезен.
Сегодня, когда средняя продолжительность жизни женщины в разы выше, ее качество, безопасность и комфорт неоспорим, механизм накопления жира служит "медвежью службу", накапливая в тканях ненужный жир и токсины, продукты обмена веществ...

Читать далее...

19.10.2018 11:01:00
Видео: Мужчина настаивает на сексе без презерватива. Стоит ли заниматься незащищенным сексом с новым партнером? Сексуальное здоровье.

Видео: Мужчина настаивает на сексе без презерватива. Стоит ли заниматься незащищенным сексом с новым партнером? Сексуальное здоровье.

Новый молодой человек настаивает на сексе без презерватива. Как быть?
Такой вопрос задала мне девушка.
Мужчины часто настаивают, требуют, просят секс без презерватива. Есть даже такие экстремалы, которые даже проституток на незащищенный половой акт пытаются уговорить! Замечу, это мега стремная идея, такая себе русская рулетка в сексе. Неразумно - с новым партнером заниматься сексом без презерватива.
О его ощущениях. Да, мужчина не так чувствует процесс в презервативе, чем без оного. Но считается, что теряется где-то 10% ощущений. Некоторые мужчины говорят, что при половом акте в кондоме они вообще ничего не чувствуют.
Читать далее...

17.10.2018 20:15:00
Видео: Болят ноги, варикоз на икрах,отекли голени. Ручной релакс массаж ног в Москве, Петербурге

Видео: Болят ноги, варикоз на икрах,отекли голени. Ручной релакс массаж ног в Москве, Петербурге

Болят ноги, варикоз на икрах, отекли голени - все эти проблемы решаемы!
Во что сложно поверить миллионам женщин и девушек, которые сталкиваются с последствиями нарушения кровообращения в ногах, переутомлением мышц, спортивными травмами. Есть ли способ предупредить варикозное расширение вен, вернуть ножкам здоровье, ощутить легкость и воздушность? Есть. Это - ручной глубокий массаж ног.
В зависимости от проблемы мастер использует различные техники и их сочетание - расслабляющий массаж, лимфодренаж, оздоравливающие и даже скульптурные техники. Да, с помощью правильного массажа можно сделать свои ножки привлекательней!
Как проходит такой чудо массаж вы можете посмотреть на видео.
А также - попробовать массаж ножек лично!

Читать далее...

17.10.2018 11:03:00
Видео: Сексуальное здоровье женщины. Полезен ли секс без удовольствия, оргазма женщине? Как наладить интимную жизнь?

Видео: Сексуальное здоровье женщины. Полезен ли секс без удовольствия, оргазма женщине? Как наладить интимную жизнь?

Полезен ли секс без удовольствия?
К сожалению, один из частных вопросов от девушек и женщин.
Теоретически, может быть, чтобы, простите за грубую шутку, не заросла туда народная тропа". Но секс без какого-либо наслаждения, оргазма - это грустно! И тут нужно не искать ответа на вопрос, какую пользу можно получить от интимной жизни без удовольствия, а решать проблему получения удовольствия.
У вас есть доступ к психологам-сексологам, телесным терапевтам, вы можете пойти на интимный, чувственный массаж. Я бы советовал поработать с сексологом, чтобы решить сам вопрос отсутствия удовольствия от секса. Вам нужно решать проблему отсутствия оргазма, а не заниматься психологической дилеммой - чем все-же полезен механический секс...

Читать далее...

15.10.2018 12:56:00
Видео: Когда у женщины должен быть первый оргазм после начала половой жизни с партнером, мастурбации? Сексолог.

Видео: Когда у женщины должен быть первый оргазм после начала половой жизни с партнером, мастурбации? Сексолог.

Когда должны появиться первые оргазмы?
Один из популярных вопросов, которые задают мне молодые девушки, женщины - про оргазм. А именно - когда, как, во сколько лет нужно испытать первый оргазм? Тема женского сексуального наслаждения - острая в сексологии, особенно все, что касается оргазма как такового.

Пишет девушка: "Мне 23 года, до сих пор еще не было оргазма. Когда у женщины должен быть первый оргазм?"
Итак, у части женщин первый оргазм происходит еще в период полового созревания - случайно или во время осознанной мастурбации. Затем, с началом половой жизни, происходит первый оргазм во врем полового акта с партнером. У многих женщин даже с началом интимных контактов с партнером оргазм происходит только от мастурбации...

Читать далее...

14.10.2018 11:31:00
Видео: Психосоматика и женские интимные проблемы. сексолог о психосоматических причинах женских гинекологических заболеваний, интимных расстройств.

Видео: Психосоматика и женские интимные проблемы. сексолог о психосоматических причинах женских гинекологических заболеваний, интимных расстройств.

Психосоматика и женские интимные заболевания.
Из моего практического опыта, часто интимные проблемы, гинекологические заболевания у женщин и девушек возникают как защитная реакция пр страхе перед сексом. Одно из таких заболеваний, к чем ко мне обратилась на днях клиентка, это вагиноз.
Как понять, то ваша проблема имеет психосоматическую природу? Приведу пример. Женщина поделилась своими наблюдениями (очень умная, адекватная женщина, обожаю таких клиенток), что любая ее интимная проблема - следствие страха перед сексом с мужчиной. Потому что, когда она пробовала заниматься сексом с женщинами - полнейшее сексуальное здоровье, все в порядке. Стоило ей заняться сексом с мужчиной...

Читать далее...

13.10.2018 10:30:00
Видео: Идеальная фигура после родов без растяжек и целлюлита. Профилактический ручной массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Видео: Идеальная фигура после родов без растяжек и целлюлита. Профилактический ручной массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Идеальная фигура после родов - это реально?
У этой девушке, которой я делаю массаж, очень хорошая кожа и очень упругое тело. Я сам не знаю, сколько ей лет, но эта прекрасная девочка моя клиентка уже лет 12. Она - мама, есть ребенок, девушка прошла через беременность и роды. А тело ее, почему я и говорю - девушка - изумительно подтянутое и упругое.
Я думаю, что поддерживать тонус тела помогает мой массаж. Регулярные, постоянные курсы массажа помогают сохранить молодость, красоту упругость вашего тела, даже если вы рожали, и не один раз.
Впрочем, убедитесь в этом сами!

Читать далее...

12.10.2018 14:11:00
Видео: Отзыв про ручной расслабляющий массаж всего тела у Валентина Денисова-Мельникова. Сеанс массажа лучше месяца отпуска?

Видео: Отзыв про ручной расслабляющий массаж всего тела у Валентина Денисова-Мельникова. Сеанс массажа лучше месяца отпуска?

Один сеанс релаксационного массажа равен месяцу отпуска!
Так сказала моя клиентка после моего релакс массажа.
Можно ли полноценно отдохнуть и отключиться от всего мира во время работы с телом? Конечно. Массаж признан одной из самых эффективных антистрессовых процедур. С помощью глубокого проминания тела можно не просто избавиться от накопившегося стресса и усталости, но и за несколько сеансов облегчить симптомы психосоматических заболеваний. А также - полностью избавиться от них.
Какой эффект оказывает уже один сеанс расслабляющего массажа тела? Послушаем девушку, которая уже проходила курсы и вернулась ко мне вновь. Отзыв о моем релакс массаже - в видео!

Читать далее...

11.10.2018 19:02:00
Видео: Что такое японский йони массаж. Польза стимуляции влагалища, клитора, промежности для женщин. Аутоэротизм или методы телесной терапии?

Видео: Что такое японский йони массаж. Польза стимуляции влагалища, клитора, промежности для женщин. Аутоэротизм или методы телесной терапии?

Что такое йони массаж?
Это красивое японское название массажа промежности, массажа вагины, промежности, половых органов, как желаете охарактеризовать данную технику. Сейчас йони массаж становится все более популярным, запросы по данной технике женского массажа растет. И вот о чем это говорит.
В первую очередь интерес к массажу половых органов говорит о женском раскрепощении. Я считаю, что это нормально, естественно, хорошо. Если кто-то из женщин хочет проблему нехватки позитивных телесных ощущений решать с помощью фаллоимитатора, самоудовлетворения, аутоэротизма, как это красиво называется, или кому-то этого недостаточно, и женщина хочет получать удовольствие от рук мужских или женских - на здоровье!...
Читать далее...

10.10.2018 15:16:00
Видео: Вредно ли стимулировать вагину кулаком, рукой? Кому нравится фистинг влагалища, ануса. Сексолог.

Видео: Вредно ли стимулировать вагину кулаком, рукой? Кому нравится фистинг влагалища, ануса. Сексолог.

Вреден ли фистинг?
Так или иначе, все вопросы про фистинг, или стимуляцию кулаком влагалища, сводятся к одному: не вредно ли стимулировать вагину рукой? Может ли данная форма сексуального контакта повредить дальнейшей интимной жизни девушки?
Давайте посмотрим. Влагалище довольно эластичное, способно пропустить ребенка и вернуть к своим предыдущим размерам. Однако, при практике фистинга, нужно быть готовой к тому, что обычный мужской половой член после такой стимуляции вряд-ли впечатлит женщину. Собственно для этого достаточно сравнить размер руки и пениса мужчины.
Когда фистинг становится вредным, а когда помогает получить новые ощущения и приятные эмоции? Смотрите в моем новом видео!

Читать далее...

09.10.2018 13:41:00
Видео: Улучшение качества интимной жизни девушке, усиление женского либидо. Как научиться получать оргазм, удовольствие от секса без уколов тестостерона.

Видео: Улучшение качества интимной жизни девушке, усиление женского либидо. Как научиться получать оргазм, удовольствие от секса без уколов тестостерона.

Как женщине усилить сексуальное влечение, либидо, научиться испытывать бурный оргазм?
У женщин за сексуальное влечение, желание заниматься сексом и способность получать оргазм отвечает гормон тестостерон. Также, как и у мужчин. Достаточно тестостерона - либидо есть. Тестостерона мало - ни сексуального желания, ни оргазма. Как быть?
Ранее считалось, что тестостерон женщине можно поднять только уколами данного гормона. Данные инъекции имеют массу нежелательных последствий, тем более - если у женщины уже есть какие-либо гормональные проблемы.
Однако, одно исследование, сексологи взяли его результаты на вооружение, выявило еще один способ не просто поднятия уровня тестостерона в организме женщины. Его итоги уже на практике, многократно, подтвердили, что есть способ сбалансировать гормональный фон женщины и нормализовать либидо, способность получать оргазм, улучшить половую жизнь женщины в целом...

Читать далее...

07.10.2018 18:16:00
Видео: Сеанс релаксационного, приятного массажа тела девушке, чувственного массажа живота женщине. Мужчина массажист Москва, Петербург.

Видео: Сеанс релаксационного, приятного массажа тела девушке, чувственного массажа живота женщине. Мужчина массажист Москва, Петербург.

"Валентин, Валентин, что же вы делаете-то?" - спросила с придыханием моя клиентка Настя.
В основном я делаю массаж!
"Но какой! Шикарный массаж! Не сравнимый ни с чем! Я даже не сравниваю, зачем?" - это были дальнейшие слова Насти.
Ручной массаж может быть не просто приятным, а очень приятным. В моем арсенале есть техники, позволяющие не просто расслабиться, а заново ощутить свое тело, научиться чувствовать себя, свои потребности. Познакомиться с собой. Эти приемы относятся к релаксационным техникам, чувственному массажу, телесной терапии.
Через массаж раскрыться и узнать себя?
Попробуйте сами!

Читать далее...

04.10.2018 10:10:00
Видео: Нет удовольствия от мастурбации у девушки. Онанизм доставляет дискомфорт парню. Качество оргазма, сексуальная разрядка.

Видео: Нет удовольствия от мастурбации у девушки. Онанизм доставляет дискомфорт парню. Качество оргазма, сексуальная разрядка.

Почему мастурбация не удовлетворяет?
Кстати, очень хороший вопрос! Обычно, как специалисты-сексологи, мы спрашиваем: кто мастурбирует, с какого возраста, как часто? Также - прочие сопутствующие вопросы, позволяющие составить картину об интимной жизни человека в целом.
Я затрону обширно тему мастурбация не удовлетворяет. Причем не удовлетворяет как женщин, так и мужчин. Расскажу случай: клиент на консультации признался, что чувствует себя очень не комфортно из-за того, что у него на данный момент нет отношений и он занимается онанизмом. С одной стороны - он мастурбирует, чтобы снять сексуальное напряжение, с другой стороны - после оргазма у него снова возникает чувство напряжения. Мужчина (да и женщина) не получает от самоудовлетворения того наслаждения, той разрядки, что от секса с партнером.
В чем причина? Почему мастурбация руками, игрушками, онанизм не удовлетворяет?...
Читать далее...

02.10.2018 21:13:00
Видео: Сексолог о стимуляции точки G. Интимный массаж влагалища, промежности женщине, как испытать вагинальный оргазм девушке.

Видео: Сексолог о стимуляции точки G. Интимный массаж влагалища, промежности женщине, как испытать вагинальный оргазм девушке.

Зачем массировать точку G?
Это частый вопрос от женщин. Массаж влагалища, половых органов - это дополнительное удовольствие, или насущная необходимость? Обратимся к статистике.
Основная женская проблема - это трудности в получении оргазма. Вагинизм, фригидность, психологические и физиологические факторы, мешающие полноценно насладиться интимной жизнью присущи в большей или меньшей степени абсолютному большинству женщин. И сексологи столкнулись с очень интересной статистикой, проливающей свет на то, как очень просто и эффективно девушке начать получать полноценное удовольствие, бурный вагинальный оргазм от секса.
Вернемся к нашему вопросу - так чем же помогает массаж точки Джи? Об этом вы можете узнать в видео ниже.
Читать далее...

01.10.2018 20:40:00
Видео: Зависимость от мастурбации. Как перестать мастурбировать девушке? Женский онанизм и стыд. Сексолог.

Видео: Зависимость от мастурбации. Как перестать мастурбировать девушке? Женский онанизм и стыд. Сексолог.

Мне очень плохо, стыдно, когда я мастурбирую.
С таким запросом обратилась девушка.
Как помочь женщине избавиться от привычки к мастурбации? Вы удивитесь, но это нередкое обращение. Очень много девушек желает избавиться от тяги к самоудовлетворению.
На самом деле, как это сделать?
Если у вас вырабатываются половые гормоны, есть сексуальное влечение, вы хотите секса - должна происходить разрядка, это физиология. Разрядка происходит как с помощью мастурбации, так и с помощью стандартного секса с партнером, петтинга. Тело требует разрядки - это нормально...
Читать далее...

30.09.2018 17:24:00
Видео: Зачем нужен качественный и регулярный массаж шеи. Как убрать вдовий горб, бухгалтерский холмик, жир на шее массажем в Москве, Петербурге.

Видео: Зачем нужен качественный и регулярный массаж шеи. Как убрать вдовий горб, бухгалтерский холмик, жир на шее массажем в Москве, Петербурге.

Зачем вам регулярный массаж шеи?
Посмотрим и поговорим про массаж того, что люди называют "горбик", "вдовий холм", "бухгалтерский холм", в общем, этот дефект называют по-разному.
Само это место расположено в районе позвонка С7 (шейно-воротниковая зона), которое периодически обрастает жирком. Видно, что девушка давно не получала массаж шеи, она сжимается, испытывая неприятные ощущения. Поэтому, если вы давно не посещали массажиста и не делали массаж шеи и воротника, начинать следует с легкого массажа, чтобы не причинять боль и не травмировать патологическую область. Если ее массировать регулярно, горбик постепенно исчезает.
Читать далее...

28.09.2018 10:45:00
Видео: Техника правильного, комбинированного массажа спины, лечебного и расслабляющего массажа воротниковой зоны, поясницы, шеи. Эффективный массаж в Москве, Петербурге.

Видео: Техника правильного, комбинированного массажа спины, лечебного и расслабляющего массажа воротниковой зоны, поясницы, шеи. Эффективный массаж в Москве, Петербурге.

Что делать, если болит спина? Идите на массаж!
Что делать, если на спине и боках появились предательские валики жира и целлюлит? Идите на массаж!
Что делать, если ничего не радует, навалились усталость и стрессы повседневной жизни? Идите на массаж!

Ручной массаж спины - классическая техника работы с телом. Специалист руками - в нашей студии массажа без применения масла, крема и прочих скользящих средств - сначала делает расслабляющий массаж спины, затем более глубокий интенсивный массаж. Также прорабатывается шейно-воротниковая зона, плечи, поясница.

Какой эффект вы получаете с первого сеанса?...

Читать далее...

27.09.2018 17:20:00
Видео: Как избавиться от депрессии, плохого настроения, усталости без таблеток? Чувство благодарности - лучший антидепрессант? Психолог.

Видео: Как избавиться от депрессии, плохого настроения, усталости без таблеток? Чувство благодарности - лучший антидепрессант? Психолог.

Привет!
Потрясающие факты!
Как справиться с депрессивным настроением, плохим настроением без антидепрессантов? Попробуйте сесть и подумать, за что вы благодарны судьбе, что хорошего есть в вашей жизни. И не спешите говорить, что это не помогает. Чувство благодарности, позитивные эмоции работают.
В этом видео я расскажу, как работают антидепрессанты, их механизм действия, каким образом препараты лечат депрессию, депрессивные состояния, стресс, сниженное настроение. Также, я расскажу, каким образом работает чувство благодарности и позитивное мышление. Как вам поможет телесная терапия. И вы с удивлением обнаружите...
Читать далее...

27.09.2018 12:55:00
Сколько стоит ухоженность, уход за собой для девушки. Запущенные женщины, тетки. Стоимость ухода за собой, хорошего массажа тела.

Сколько стоит ухоженность, уход за собой для девушки. Запущенные женщины, тетки. Стоимость ухода за собой, хорошего массажа тела.

Мужчины возмущаются, что девушки запущенные, не хотят ухаживать за собой. Хотят ухоженную женщину, не понимая, сколько это стоит.

Я посчитала, что уход за собой для поддержания естественной красоты стоит около 40 тысяч рублей в месяц. Это качественная косметика, парфюмерия, одежда, обувь, процедуры красоты у косметолога. Также – массажист, посещение фитнес-центра, занятия с тренером. Ну и ногти, волосы, брови, ресницы, если нужно – еще и губы.

А сколько тратите вы, чтобы быть ухоженными, и не называют ли вас ваши мужчины колхозом?


Читать далее...

26.09.2018 12:52:00
Видео: Девушка испытывает оргазм, но не хочет секса. Асексуалы. Половая конституция женщины, низкое либидо. Сексолог о норме в сексе.

Видео: Девушка испытывает оргазм, но не хочет секса. Асексуалы. Половая конституция женщины, низкое либидо. Сексолог о норме в сексе.

Привет!
Поговорим о женской фригидности и сексуальном темпераменте.
Девушка написала нам:
"А если я не хочу секса, но я не фригидная? Могу испытывать оргазм, но это мне не интересно"
Волнует ли вас то, что вы не желаете секса? Если вы испытываете оргазм, однако секс вам не интересен, что именно вас беспокоит?
Норма в сексологии - понятие очень размытое. Если вас устраивает, что секс не интересен, что те разы, когда у вас была интимная близость, вы испытывали полноценное удовлетворение от полового контакта - это прекрасно!
Если же вас что-то волнует в области секса конкретно у вас, здесь нужна личная, персональная консультация сексолога...
Читать далее...

25.09.2018 20:49:00
Быть полной, иметь лишний вес, ожирение - плохо? Отношение к толстым людям. Пышные женщины, модели плюс-сайз подвергаются нападкам хейтеров.

Быть полной, иметь лишний вес, ожирение - плохо? Отношение к толстым людям. Пышные женщины, модели плюс-сайз подвергаются нападкам хейтеров.

Вот такой крик души от анонимного автора:

Всем привет! Обращаюсь к девушкам с лишним весом! Если вас как-то затрагивает то что вы плохо выглядите из-за лишних килограммов, то не обращайте внимание. Вы не плохо выглядите, вы выглядите отвратительно! Смотреть противно на ваши опухшие ноги, свисающее брюхо как у свиноматок, толстые щёки, жирные руки как у не состоявшего бодибилдира! И с такими формами вы ещё одевайтесь как ходят другие СТРОЙНЫЕ девушки. Напяливаете на себя лосины, через которые виден ваш целлюлит, какие-то там топики, которые хрустят под вашими могучими животами...

Читать далее...

24.09.2018 20:00:00
Видео: Проблемы в сексе, интимной жизни у женщин и мужчин - к кому обратиться? Психолог, сексолог, врач сексопатолог?

Видео: Проблемы в сексе, интимной жизни у женщин и мужчин - к кому обратиться? Психолог, сексолог, врач сексопатолог?

Привет!
С вами - психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников и женский психолог-сексолог Юлия Денисова-Мельникова.
Давайте поговорим о том, кто вообще занимается интимными проблемами людей. Если возникли проблемы в сексе, к кому обращаться? К психологу, врачу, может быть - к гадалке или экстрасенсу?
На полном серьезе! Я вспоминаю, как однажды при мне профессору психиатру позвонила женщина, и он ее спросил о том, что ее беспокоит. Женщина стала объяснять свою ситуацию, после чего профессор задал вопрос: а вы уже обращались к психиатру? На что она ответила...

Читать далее...

24.09.2018 18:03:00
Как похудеть маме после беременности и родов на грудном вскармливании? Физические упражнения, массаж для похудения, правильное питание. Массажист.

Как похудеть маме после беременности и родов на грудном вскармливании? Физические упражнения, массаж для похудения, правильное питание. Массажист.

Девушки, помогите! Набрала за беремеyность вес, и не могу скинуть. Чего только не побую! И питаюсь правильно, уже год спортом занимаюсь 3- раза в неделю. Ксеникал пила, диетолог рацион составила, 5-ти разовое питание, придерживаюсь. Делаю обертывания, уколы липолитиков. И все равно – лишние 40 кг и сильный целлюлит. Что делать? Помогите похудеть!

- Наверное, у вас при беременности гормональный фон нарушился. Схjдите к эндокринологу, и потом уже смотрите. Советую хороший массаж и не бросать спорт и пп.

- Я как-то за месяц скинула 20 кг. Знаю, что организму так резко худеть нельзя. Но очень хотела влезть в джинсы. Не ела после 6, исключила майонез, сладкое, хлеб, батон. Когда лечилась гормонами, вес доходил до 120 кг. Хотя мой обычный вес 60 был. Потом перед беременностью скинула до 76, за беременность 20 набрала. 18 в роддоме оставила, и за 2 месяца после родов еще минус 18.

Читать далее...

24.09.2018 11:07:00
Видео: Как сделать живот идеальным, убрать жир с живота и бока, подтянуть обвисший живот после беременности и родов. Ручной антицеллюлитный массаж.

Видео: Как сделать живот идеальным, убрать жир с живота и бока, подтянуть обвисший живот после беременности и родов. Ручной антицеллюлитный массаж.

Привет!
Поговорим о том, как уменьшить торчащий живот девушке, подтянуть обвисший живот и бока женщине после родов.
Причин, почему торчит живот, может быть множество. Как связанные со здоровьем и неправильным питанием (вздутие, метеоризм, отложение каловых масс на стенках кишечника), ослаблением мышц брюшного пресса. Так и эстетических - лишний вес, отложение жира на животе и боках, обусловленное генетически.
Также, есть и множество способов убрать вздувшийся, торчащий живот, как-то: прием медицинских препаратов, нормализация питания, физические упражнения для пресса. Есть и один универсальный метод, способствующий как улучшению пищеварения, тонуса мышц живота, так и решающий эстетические проблемы жира на животе. Это - ручной глубокий массаж живота...
Читать далее...

24.09.2018 10:09:00
Видео: Как подготовиться девушке к дефлорации, первому сексу с новым партнером. Лишение девственности - это больно? Сексолог.

Видео: Как подготовиться девушке к дефлорации, первому сексу с новым партнером. Лишение девственности - это больно? Сексолог.

Привет!
Сегодня я отвечу на такой частый сексологический вопрос, как же подготовиться девушке к первой интимной близости. Не секрет, что для девушек это особенно важно, они придают большое значение первому половому опыту. И то, как пройдет первый секс, зачастую определяет успешность дальнейшей интимной жизни этой девушки, и не только с этим молодым человеком.
А так как чаще всего первая половая близость проходит не очень гладко, потому что и она стесняется, не умет, и бойфренд зачастую стесняется, не умеет (пусть для него это не первый раз, но парень редко бывает суперопытным любовником с девственницами). Так как в ситуации, когда оба партнера мало то умеют, итог бывает не очень продуктивным для обоих партнеров...

Читать далее...

23.09.2018 17:38:00
Видео: Хороший массаж затягивает! Отзывы постоянной клиентки массажиста о последствиях и эффекте лучшего массажа тела в Москве, Петербурге.

Видео: Хороший массаж затягивает! Отзывы постоянной клиентки массажиста о последствиях и эффекте лучшего массажа тела в Москве, Петербурге.

Привет!
В одном из видео мы с клиенткой обсуждали, то у нее стаж посещения моего массажа уже 12 лет. Так что я должен всех вас честно предупредить!
Есть опасность: если вы придете ко мне на массаж, вы можете остаться моей клиенткой навсегда! Как заметила девочка, которой я сейчас делаю массаж - затягивает!
Когда ко мне приходят люди и говорят, что я впервые пришла на массаж, отвечаю так: поздравляю! Вы начинаете с лучшего!
Вы можете найти меня, как заметила моя клиентка, введя в поисковике запрос "Самый лучший массажист" или проще:
Находите меня в Вконтакте по имени - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья!

Читать далее...

23.09.2018 11:36:00
Как похудеть маме в декрете на грудном вскармливании? Правильное питание, физические упражнения, антицеллюлитный массаж, препараты для похудения.

Как похудеть маме в декрете на грудном вскармливании? Правильное питание, физические упражнения, антицеллюлитный массаж, препараты для похудения.

Девчёночки, привет! Возможно не по адресу пишу, но вдруг кто-то был в такой ситуации. Мне 29 лет. Двое детей. Младший ребёнок был очень долгожданный, планировали пять лет. Сколько себя помню, всегда боролась с лишним весом. С момента родов прошло два года, а я всё не могу привести фигуру в порядок. Вешу уже 90 кг. Хотя при моём росте надо весить, 55 кг. Т.е. 35 кг лишние. Чего я только не пробовала. Обертывания, скипидарные ванны, грязевые маски, баночный антицеллюлитный массаж, бандажное обертывание, ванны с морской солью, антицеллюлитные скрабы и масла, белковые коктейли, ходила в зал на фитнес, занималась с тренером. Купила домой орбитрек и хулахуп, занималась. Перепробовала препараты и бады для похудения (Редуксин, Орсотен, Турбослим дренаж, МКЦ, клетчатку, очищающий кисель от Леовит, пиколинат хрома и т.д.) Всегда старалась следить за питанием, ограничила жиры, майонез, соусы, мучное, сладкое. Питание дробное, пятиразовое...


Читать далее...

23.09.2018 11:12:00
Видео: Лечение фригидности, аноргазмии интимным массажем влагалища. Зачем стимулировать точку G, делать ручной массаж вагины.

Видео: Лечение фригидности, аноргазмии интимным массажем влагалища. Зачем стимулировать точку G, делать ручной массаж вагины.

Удивительные факты!
В 2017 году были опубликованы результаты длительного и очень серьезного сексологического исследования, по результатам которого выяснилось, что среди женщин-натуралок оргазм не испытывают 34% женщин. Среди лесбиянок - буквально 1-2% не оргазмирующих женщин.
Внимание, вопрос: почему?
Дело тут не в сексуальной ориентации, а в том, что женщины лесбиянки при занятии сексом активно используют пальцы. Получается, что женщины нетрадиционной сексуальной ориентации регулярно делают друг другу массаж влагалища. А самое главное - массаж передней трети части влагалища - так называемой точки Джи, или пятна G...
Читать далее...

22.09.2018 16:48:00
Видео: Ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" у Юлии Денисовой-Мельниковой в Москве, Петербурге.

Видео: Ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" у Юлии Денисовой-Мельниковой в Москве, Петербурге.

А сегодня вы можете посмотреть, как проходит массаж у Юлии
Ведь приятнее и проще записываться на массаж, когда вы знаете, как и где он проходит, и видели в работе мастера.
На этом видео несколько минут массажа "Бразильские Ягодицы". В отличие от антицеллюлитного, он направлен не на жировую ткань, а на мышечную, и формирует красивый контур ягодиц. Еще такой массаж называют ручной лифтинг, т.к. попка подтягивается, округляется, и с первого же сеанса выглядит куда лучше, чем выглядела до массажа.
Впрочем, смотрите сами.

Лучше увидеть, чем прочитать, и в 1000 раз лучше попробовать, чем только посмотреть.

Читать далее...

21.09.2018 13:23:00
Как маме в декрете привести в порядок фигуру, похудеть, избавиться от целлюлита, ухаживать за собой. Спорт, массаж, источник дохода после беременности и родов.

Как маме в декрете привести в порядок фигуру, похудеть, избавиться от целлюлита, ухаживать за собой. Спорт, массаж, источник дохода после беременности и родов.

Мой муж помешался на инстаграмщицах или фитоняшах, как их там. При всем при этом он сам уже с зеркальной болезнью. У меня лишних 5 кг. Ладно, я сама вижу его тягу к упругим жопам и собралася в зал. Думаю, ну раз он хотел бы женщину с такой фигурой, то будет только рад моему рвению. Говорю - я буду заниматься три раза в неделю. Ты же можешь отпустить меня и заняться ребенком? Он - нет! Ладно. А няню? Тогда на два раза? Он - дорого! Ладно. Дома начала заниматься. Говорю - резинки хочу. Он - денег нет! Поедая дорогие чипсы. Ок. Купила с декретных. Потом на массаж акции нашла, 3500 за 10 процедур. Его опять жаба задавила. И так во всем! Красивую жену они все хотят. Но тратить на это ни сил, ни денег, они не хотят!

- Не все таких красивых фитоняшек без целлюля на попе могут потянуть финансово. Есть такое. А ты можешь заниматься и бесплатно, есть куча программ в сети.

Читать далее...

21.09.2018 10:37:00
Видео: Техника правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Ручная пластика, массаж красоты.

Видео: Техника правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Ручная пластика, массаж красоты.

Привет!
Как проходит правильный антицеллюлитный массаж бедер?
Бедра - одна из основных проблемных зон женщины. Особо коварна в этом плане передняя сторона бедра. Целлюлит на передней части ноги проявляется не так явно, как сзади, на более поздних стадиях, но и убрать его сложней. Требуется особая техника проработки ноги.

Мои клиентки отмечают, что диеты, спорт и даже сушка не способны убрать эффект дряблости и апельсиновой корки с передней части ноги полностью. Совершенно верно - никакие диеты, спорт, сушка не дадут тот эффект, который нужен для выравнивания передней поверхности бедра. А именно - улучшение кровообращения и лимфотока в коже и соединительной ткани...

Читать далее...

20.09.2018 14:00:00
Делает ли муж массаж ног, спины, рук во время беременности жене? Забота, уход за женщиной во время беременности, после родов.

Делает ли муж массаж ног, спины, рук во время беременности жене? Забота, уход за женщиной во время беременности, после родов.

Добрый день, замужние! Возник вопрос: как часто ваши мужья делают вам массаж? Заботятся ли вообще о вас? Во время беременности у меня очень болела поясница, один раз пожаловалась, мой благоверный сказал, мол, с чего ей болеть, и так не работаешь. Ни разу не спросил, не болит ли у меня что-то. Может, у нас всё хорошо и я просто слишком много хочу? Заранее спасибо за ответы.

- Редко, если очень попрошу, то сделает. Поэтому я регулярно хожу на антицеллюлитный и общий массаж к профессиональному массажисту. Здоровье – это самое важное.

- Я не беременная, но муж заботится и делает массаж. Если поясница болит - однозначно не хорошо, он должен вам как-то помогать.

- Он просто не понимает. У всех беременных болит спина. Пусть ему там хоть свекровь, теща подтвердят, а то так и будет Вам по ушам ездить. Мой муж всю беременность не отходил от меня.

Читать далее...

19.09.2018 09:24:00
Видео: У девушки оргазм только от кунилингуса, оральных ласк клитора. Как начать полноценную интимную жизнь женщине? Сексолог.

Видео: У девушки оргазм только от кунилингуса, оральных ласк клитора. Как начать полноценную интимную жизнь женщине? Сексолог.

Привет!
Отвечаю на ваши вопросы про секс.
Девушка спрашивает: "Помогите, что делать? Я не испытываю оргазма при сексе, кончаю только от куни (т.е. от кунилингуса, от оральных ласк)."
Что тут подсказать?
Обращайтесь за полноценной консультацией, потому что в психологии, сексологии, нет простых вопросов. Информации о том, что "не кончаю при сексе, кончаю от кунилингуса" - это абсолютно недостаточно! Смотрите, надо то понять: предыдущие опыты - был ли оргазм в иных вариантах интимных отношений? Кончали ли вы с предыдущими партнерами? Или оргазм наступает только от оральных ласк? как с оргазмом при мастурбации? Какой это оргазм - клиторный или вагинальный? Когда начали мастурбировать? Какие первые сексуальные мысли и желания, и в каком возрасте они у вас были?...

Читать далее...

17.09.2018 18:49:00
Видео: Парни в колготках, мужчины в чулках. Сексуальный фетишизм - женская одежда, белье. Сексолог.

Видео: Парни в колготках, мужчины в чулках. Сексуальный фетишизм - женская одежда, белье. Сексолог.

Добрый день!
Сегодня поговорим о мужчинах, которым нравятся женские колготки.
Ко мне обращаются мужчины с данным вопросом, и сам запрос не был четко сформулирован. Мужчина просто говорит: мне нравятся женские колготки! Причем - колготки, а не чулки. Бывает, что парню нравятся чулки, или колготки и чулки - по-всякому.
Детализируя запрос, выясняется, что мужчинам нравятся не просто колготки на женщинах, а колготки, чулки - сами по себе. Как психолог-сексолог, я детализирую запрос: и что? Кому-то нравятся женские попа, грудь. А вам нравятся колготки. Могу нравится трусики, бюстгальтеры, иное белье. Снимите колготки с женщины и занимайтесь сексом. Или купите специальные колготки с вырезами в нужных местах, коих широкий ассортимент в магазинах эротических товаров. И это тоже совершенно нормально!
В чем проблема?...

Читать далее...

17.09.2018 11:57:00
Видео: Ручной лимфодренажный массаж ног, внутренней, передней поверхности бедра женщине. Как сделать полные ноги девушки подтянутыми и упругими?

Видео: Ручной лимфодренажный массаж ног, внутренней, передней поверхности бедра женщине. Как сделать полные ноги девушки подтянутыми и упругими?

Привет!
Особенности гормонального фона женщины, девушки таковы, что одним из самых проблемных мест становятся ноги, бедра. Жир неравномерно заполняет апидоциты, клетки разрастаются, образуя конгломераты неправильной формы. Жировые клетки передавливают мелкие капилляры и лимфатические сосуды, ухудшая кровоснабжение и лимфоток, соответственно - питание тканей и вывод токсинов. Итог - дряблые бедра с целлюлитом, которые слабо поддаются диетам, спорту, обертываниям и прочим процедурам красоты.
Перейдем от ужасов (чего уж там - грустной реальности) к решению проблемы.Улучшить кровообращение, лимфоток, обменные процессы в тканях помогает ручной глубокий массаж. Лимфодренажные техник массажа без масла и крема способствуют механическому дренажу жидкостей в тканях, улучшают вывод токсинов. Механически структурируется жировая ткань. Как итог - ровные, упругие, гладкие бедра...

Читать далее...

16.09.2018 16:47:00
Видео: Сексуальная активность. Как часто нужно заниматься сексом? Какая нормальная продолжительность полового акта? Сексолог.

Видео: Сексуальная активность. Как часто нужно заниматься сексом? Какая нормальная продолжительность полового акта? Сексолог.

Привет!
Клинические психологи, сексологи Денисов-Мельников Валентин и Юлия, отвечаем на ваши вопросы.
Как часто надо заниматься сексом?
Еще один распространенный вопрос, который задают нам. И еще один вопрос, на который нет универсального, единственно верного ответа.
Нет "правильной", "нужной" частоты половых контактов в паре. Все зависит от многих факторов: половой конституции, состояния здоровья, вашей социальной активности и прочих.
Читать далее...

14.09.2018 16:32:00
Видео: Как и когда приучать ребенка к горшку. Детская гигиена, развитие детей. Психолог.

Видео: Как и когда приучать ребенка к горшку. Детская гигиена, развитие детей. Психолог.

Привет!
Потрясающий факт!
Сколько говорил мамочкам одного, двух, трех детей, они об этом не знают: когда ребенка приучать к горшку? У вас есть ответ? А у нас есть ответ!
Кто-то скажет, что уже с рождения можно начинать ребенка высаживать, контролировать, когда малыш захочет по своим делам, держа его над тазиком или горшком. Или в возрасте старшего детсадовца, когда как-то стыдно отправлять первоклашку за знаниями в памперсах.
Чтобы не гадать про оптимальный возраст высаживания ребенка на горшок, я расскажу об этом в видео. Этот факт нейрофизиологи знают, пора узнать и вам, чтобы у вас не было такой проблемы, когда начинать приучать ребенка к горшку.

Читать далее...

10.09.2018 10:09:00
Видео: Ощущения от правильного антицеллюлитного массажа ягодиц. Эффект массажа попы, шеи у профессионального массажиста в Петербурге, Москве.

Видео: Ощущения от правильного антицеллюлитного массажа ягодиц. Эффект массажа попы, шеи у профессионального массажиста в Петербурге, Москве.

Привет!
И снова - отзыв моей прекрасной питерской клиентки Анны.
Можно ли заснуть во время антицеллюлитного массажа попы?
Какой эффект оказывает ручной сухой массаж, и почему мои клиентки выбирают именно меня как своего массажиста?
Затекла шея после массажа - что делать?
И какие ощущения девушки и женщины испытывают после сеанса массажа?
Можно долго рассказывать по каждому пункту... Впрочем, лучше послушайте и посмотрите видео отзыв об антицеллюлитном массаже ягодиц Ани!


Читать далее...

09.09.2018 10:33:00
Видео: Стоимость профессионального массажа тела девушке, женщине. Сколько стоит хороший массаж в Москве, Петербурге?

Видео: Стоимость профессионального массажа тела девушке, женщине. Сколько стоит хороший массаж в Москве, Петербурге?

Несколько слов о стоимости массажа, про цены на массаж.
Когда вы выбираете, где сделать массаж, конечно же, вы ориентируетесь и на то, кто делает вам массажные процедуры, и на то, по какой цене. Если вы ориентируетесь только на цену, не зная, к кому попадете - вот это не лучшее решение.

Знаете, как рассказывала моя клиентка: она размышляла, пойти ли на массаж по скидке по купону, за смешные деньги, и решила: нет, не пойду. Она привела железобетонный аргумент. Она сказала следующее:

- Я понимаю, человек за эти деньги не будет работать хорошо. Я бы за эти деньги хорошо не работала бы. Потому то обидно делать свою работу хорошо, и получать за это очень мало...

Читать далее...

07.09.2018 10:49:00
Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Привет!
Поговорим про развитие чувственности и способности наслаждаться своим телом. Релаксационный, чувственный массаж всего тела очень помогают женщине раскрыть свою сексуальность. Однако любая работа с телом - это обоюдная работа. Девушка на сеансе массажа также должна быть расслабленной, открытой к воздействию.
Позвольте себе расслабиться открыться во время массажной процедуры. Отгоните страхи, не думайте о них. Страх перед изменениями, тем более - внутренними, живет в каждом человеке. И если вы раскроетесь, посмотрите своему страху в глаза и возьмете свою жизнь в свои руки, вы ощутите эффект телесной терапии с первого сеанса. Позвольте вашему сознанию и телу услышать друг друга и начать путь к единому целому.
Читать далее...

05.09.2018 11:47:00
Видео: Правильный антицеллюлитный массаж ног девушке, лимфодренажный глубокий массаж ягодиц девушке. Качественный сухой массаж в Москве, Спб.

Видео: Правильный антицеллюлитный массаж ног девушке, лимфодренажный глубокий массаж ягодиц девушке. Качественный сухой массаж в Москве, Спб.

Привет!
Буквально на днях девушка спросила совета, какой антицеллюлитный массаж лучше - с маслом, кремом, прочей антицеллюлитный косметикой. Или даже с лимонным соком!
Имея огромный практический опыт ручного дренажа, получив стойкий и выраженный эффект у клиенток, я могу с уверенностью сказать: самый эффективный массаж против целлюлита, самый полезный лимфодренажный массаж делается без масла, крема и прочих народных средств. Механизм ручного сухого массажа прост: глубокое ручное воздействие на глубинные ткани способствуют выводу лишней жидкости с растворенными в ней токсинами. Под воздействием ручной проработки клетки апидоциты высвобождают накопленный жир и шлаки, возвращают себе нормальную форму. Прорабатываются фасции, мышцы, не говоря уже о всех слоях кожи...

Читать далее...

04.09.2018 19:40:00
Видео: Опасность раннего развития для детей. Методика Монтессори, школа доктора Комаровского. Мнение психолога, детская психология.

Видео: Опасность раннего развития для детей. Методика Монтессори, школа доктора Комаровского. Мнение психолога, детская психология.

Привет!
И снова потрясающий факт!
Многие родители считают, что учить ребенка читать, петь и ходить по канату в возрасте одного года - это очень круто. Но я утрирую, конечно, однако считается, что если в 2,3, 4 года ребенок уже умеет читать, листает Британскую Энциклопедию, пускает в нее слюни, это очень круто.
На самом деле - не торопитесь!
Почему раннее развитие навыков, свойственных более старшим детям, у малыша вредно, и даже опасно? Почему большинство известных всемирно школ раннего развития детей спешно корректируют свои методики - смотрите в видео про удивительные факты о человеческом мозге.


Читать далее...

04.09.2018 10:52:00
Видео: Техника ручного балийского массажа спины, шеи, боков. Как убрать целлюлит, лишние сантиметры, складки на боках. Красивый массаж.

Видео: Техника ручного балийского массажа спины, шеи, боков. Как убрать целлюлит, лишние сантиметры, складки на боках. Красивый массаж.

Привет!
Я не раз писал, снимал видео о том, что обучался восточным массажным искусствам. Одна из любимых моими клиентками техника - это балийский массаж.
Что из себя представляет балийский массаж? Это глубокая техника массажа, основанная на глубокой проработке тканей. Массаж происходит на сухую, благодаря чему я глубокого прорабатываю руками тело клиентки. Это релаксационная техника, призванная снять мышечные блоки, зажимы, защемления. Балийский массаж обладает выраженным лимфодренажным эффектом, что способствует выводу лишней жидкости, продуктов распада. Вот почему мои клиентки уже после первого сеанса отмечают видимый эффект - тело становится более подтянутым, улучшается тонус и цвет кожи. Конечно же, идут и глубинные изменения, о которых девушки и женщины с удовольствием узнают ближе к 5-6 сеансу курса...

Читать далее...

03.09.2018 14:00:00
Видео: Ручной массаж ШВЗ, глубокий массаж шеи, плеч, воротника. Как убрать холку, вдовий горб, лечение остеохондроза шейного отдела.

Видео: Ручной массаж ШВЗ, глубокий массаж шеи, плеч, воротника. Как убрать холку, вдовий горб, лечение остеохондроза шейного отдела.

Привет!
Как я работаю с телом? Многие девушки интересуются, как проходит массаж у меня. С удовольствием отвечаю на ваши вопросы!
Я делаю глубокий сухой массаж всего тела, без применения масла, крема, каких-либо косметических сывороток. Такой массаж помогает прорабатывать глубинные слои мышц, фасции, абсолютно все ткани. Во время работы мои пальцы не скользят по телу что способствует абсолютной точности проведения массажа.
Делаю ли я массаж шейно-воротниковой зоны?
Конечно!
На этом видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю в рамках общего массажа тела шею, плечи и воротник моей клиентки. Я использую глубокие релаксационные техники, позволяющие не только убрать вдовий горбик, профилактировать и лечить остеохондроз, нарушение местного кровообращения и кровотока в мозг, но и качественно расслабить все тело.
Интересно, как проходит у меня массаж шейно-воротниковой зоны?
Смотрите видео!

Читать далее...

02.09.2018 09:43:00
Видео: Эффект самомассажа от целлюлита в домашних условиях. Домашний массажер, антицеллюлитная косметика - отзывы. Эффективность ручного сухого массажа тела в Мск, Спб.

Видео: Эффект самомассажа от целлюлита в домашних условиях. Домашний массажер, антицеллюлитная косметика - отзывы. Эффективность ручного сухого массажа тела в Мск, Спб.

Привет!
На сеансе массажа моя клиентка Анечка рассказала о своем опыте использования массажеров для антицеллюлитного массажа в домашних условиях.

Анечка - девушка, открытая ко всему новому, вдумчиво подходит к вопросу (в данном случае - устранения целлюлита на бедрах и ягодицах), анализирует и очень интересно рассказывает о своем опыте.
В этом видео мы поговорим про ощущения от массажа в моем исполнении, опыт использования антицеллюлитных средств в домашних условиях.

Вы узнаете о тонкостях избавления от целлюлита в домашних условиях, а также почему мы регулярно встречается и снимаем для вам эти познавательные видео.
Интересно?
Смотрите, слушайте, комментируйте!

Читать далее...

01.09.2018 13:00:00
Видео: Можно ли делать ручной массаж во время беременности? Отзыв про антицеллюлитный массаж постоянной клиентки Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Можно ли делать ручной массаж во время беременности? Отзыв про антицеллюлитный массаж постоянной клиентки Валентина Денисова-Мельникова.

Беременность -это не болезнь, а прекрасное время, когда женщина может максимально наслаждаться своим телом.

Можно ли ходить во время беременности на массаж?!

Современные специалисты уверенны, что просто необходимо (конечно, на правильный массаж, а не на травматичный).
Но послушаем, что говорят сами беременные:

Читать далее...

31.08.2018 15:04:00
Видео: На что влияет размер члена? Большой пенис, маленький половой орган и эрекция, качество секса. Сексолог.

Видео: На что влияет размер члена? Большой пенис, маленький половой орган и эрекция, качество секса. Сексолог.

Привет!
С вами - психолог, сексолог Валентин Денисов-Мельников и потрясающие факты.
Большой половой член, маленький пенис или средний мужской половой орган? Кому что нравится. Природа умна, у всего есть свои плюсы.
Знаете, есть такая шутка: "Член в метр длинной - это очень круто! И совершенно бесполезно." А бесполезно не только потому, что такую мужскую гордость вряд-ли куда-то удастся пристроить, но также по причине того, что гигантский член... вряд-ли будет функционировать!
Интересно, не так-ли?
Потрясающие факты о нашем теле, о размере и функциональности полового члена - смотрите в видео!

Читать далее...

30.08.2018 10:53:00
Мужское мнение о стройной фигуре девушки и женщинах с целлюлитом. Лишний вес и фертильность, материнский инстинкт.

Мужское мнение о стройной фигуре девушки и женщинах с целлюлитом. Лишний вес и фертильность, материнский инстинкт.

Любопытное мнение мужчины о лишнем весе и целлюлите.

Автор предпочел остаться анонимным.

В общем, у меня не очень приятные новости для вас. Хотя как знать, может и приятные. Задумался на днях, почему так сильно поменялись стандарты женского тела за каких-то, может, 100 лет. Вспоминаем кустодиевских красавиц. Большая часть тех, кого сейчас принято называть жирухами, по сравнению с ними - худышки. Не верите картинам Кустодиева - ваше право. Фотография существует уже более сотни лет. Посмотрите, как выглядели женщины в крестьянских хозяйствах лет 100 назад.

А что сейчас. Я, признаться, люблю худых девушек. Во-первых, потому, что это молодит. Сильно молодит, а я никогда не жаловал даже ровесниц. Всегда выбирал и выбираю лет на 5-7 младше. При этом, желательно, замужних. Собственно, почему? Да потому, что я от женщин хочу...

Читать далее...

28.08.2018 15:07:00
Видео: Нормально ли отсутствие интимной жизни у девушки? Нет секса у женщины. Фригидность, оргазм асексуальность. Сексолог.

Видео: Нормально ли отсутствие интимной жизни у девушки? Нет секса у женщины. Фригидность, оргазм асексуальность. Сексолог.

Привет!
Психологи, сексологи, Денисов-Мельников Валентин и Юлия онлайн по скайпу.
В ходе ходе нашей онлайн-трансляции девушка задала интересный вопрос: "Если я не хочу секса, но не фригидна. Оргазм могу ощущать, но мне это не интересно."
Вопросы такого рода весьма расплывчаты. В ходе нашей конференции я просил уточнить девушку, о чем именно она хотела спросить? Нормально ли отсутствие секса? Норма ли асексуальность? Или ее волнует отсутствие секса, а также сексуального желания...? 

Читать далее...

27.08.2018 19:19:00
Видео: Как исправить свое настроение. Осанка, привлекательность, хорошее впечатление. Психолог, телесный терапевт.

Видео: Как исправить свое настроение. Осанка, привлекательность, хорошее впечатление. Психолог, телесный терапевт.

Привет!
Интересное минутное видео из прямого эфира программы "Полезная консультация", посвященной теме развития обаяния.
Интересный вопрос от ведущих - как исправить свое настроение. Есть массаж факторов в жизни, могущих попортить настроение, вызвать стресс и даже депрессию. Человека, который пребывает в подавленном состоянии, видно сразу: опущенные плечи, поникшая спина, потухший взгляд.
Да, нельзя так просто взять и разрешить все свои проблемы, быть постоянно на позитиве, несмотря ни на что. Однако, как психолог, скажу, что внешние признаки плохого настроения и подавленного состояния портят впечатление о человеке у окружающих, что может еще усугубить ситуацию.
Негативно настроенный человек с внешними признаками плохого настроения вызывает антипатию на подсознательном уровне, с таким человеком не хочется иметь дело. В результате образовывается замкнутый круг: человек в плохом настроении, дела не идут, проблемы накатывают, как снежный ком...
Читать далее...

26.08.2018 21:03:00
Видео: Вопросы сексологу про секс, лишение девственности, оргазм. Как решить сексуальные проблемы? Секс блог.

Видео: Вопросы сексологу про секс, лишение девственности, оргазм. Как решить сексуальные проблемы? Секс блог.

Привет!
Я - психолог, сексолог, Валентин Денисов-Мельников с вами онлайн. И психолог, сексолог, Юлия Денисова-Мельникова с нами на связи по скайпу. В скором времени мы будем сидеть рядом и вести прямые трансляции. Когда два психолога-сексолога отвечают на вопросы, это в два раза интересней, информативней. Тем более, на некоторые вопросы у нас не одинаковые точки зрения.

Итак, очередная видео трансляция, отвечаем на ваши вопросы о первом сексе, лишении девственности, как подготовиться к первому половому акту. Также коснемся вопроса женской сексуальности и оргазма, как женщине, девушке, получить максимум удовольствия от секса...


Читать далее...

25.08.2018 12:38:00
Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Привет!
Основная моя работа - это массажист. Но еще я - психолог, сексолог, часто консультирую людей. И эти две профессии помогают мне становиться лучше в каждой из них.
Например, недавно мне одна клиентка рассказала, что спустя несколько недель после массажа она впервые получила оргазм и начала получать удовольствие от секса регулярно. Она это связывает именно с массажем, развитием чувствительности тела. Причем, она ходила даже не на релакс массаж, на самый обычный антицеллюлитный массаж.
Но она говорит: "У меня тело ожило, я стала больше прислушиваться к своим ощущениям - и вот результат!" Теперь у нее получается самостоятельно получить качественный, полноценный оргазм!
Приходите!
Может быть, решим проблему не только целлюлита и лишнего веса!

Читать далее...

23.08.2018 18:52:00
Видео: Массаж шоу. Диалоги о сексе, удовлетворенности в сексе, женском предназначении. Психолог, сексолог, телесный терапевт.

Видео: Массаж шоу. Диалоги о сексе, удовлетворенности в сексе, женском предназначении. Психолог, сексолог, телесный терапевт.

Привет!
Вы смотрите массаж шоу с моей клиенткой Настей.
Некоторые девочки предпочитают во время сеанса массажа поспать, расслабиться и подремать. Некоторые же предпочитают обсудить самые разные темы, касающиеся массажа, красоты, отношений, сексологии, и.т.д.
Во время этого сеанса массаж ног и бедер Настя подняла очень интересную тему о предназначении женщины, важности ухода за собой и любви к себе в жизни женщины. Также мы поговорили о женской интимной жизни, отношениях с мужчинами и воспитании детей.
Интересно?
Смотри видео массаж шоу!
Читать далее...

23.08.2018 13:01:00
Целлюлит, дряблое, рыхлое тело - это норма? Нужно ли убирать апельсиновые корочки с ягодиц, бедер, живота? Массажист.

Целлюлит, дряблое, рыхлое тело - это норма? Нужно ли убирать апельсиновые корочки с ягодиц, бедер, живота? Массажист.

Девы, поему вы так боитесь целлюлита? Я нашла статью, которая подтверждает, что целлюль на нашем теле – это вообще норма.

Дело в его стадии.

Почитайте, когда с ним жить, потому что апельсиновая корка – это наше строение, а когда с ним бороться, потому что патология жировой ткани – это уже не айс для организма в целом.

Целлюли́т — структурные изменения в подкожном...

Читать далее...

23.08.2018 10:58:00
Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Привет!
Клинические психологи, сексологи Валентин и Юлия Денисовы-Мельниковы, отвечаем онлайн на ваши вопросы.
Следующий вопрос от подписчика - о лишнем весе жены.

"Что делать, если у меня толстая жена? Она была стройной, но после свадьбы совершенно себя запустила. Стала есть много, стала есть вечером. Жена уже стала толще меня и ничего с этим делать не хочет."

Толстая жена что с этим делать - согласитесь, вопрос непростой. Проблема лишнего веса - она как айсберг - основная ее часть невидима с первого взгляда. Ведь женщине нельзя просто так взять, и сказать - ну что же ты жрешь-то столько? С другой стороны - вежливые слова или намеки могут быть попросту не услышаны...
Читать далее...

19.08.2018 11:13:00
Видео: Можно ли мужчинам, женщинам, решить интимные проблемы самостоятельно? Вопросы про секс психологу-сексологу.

Видео: Можно ли мужчинам, женщинам, решить интимные проблемы самостоятельно? Вопросы про секс психологу-сексологу.

Привет!
Клинические психологи, сексологи, Валентин Денисов-Мельников и Юлия, отвечаем на ваши вопросы онлайн.
Не занимайтесь самолечением!
Знакомая фраза, не так ли?
Среди наших людей много экспериментаторов - выпили таблеточку и ждем результата, потому что будет ли результат и какой - это большой вопрос. Это же касается и сексуальной сферы: большинство людей стремится решить свои сексуальные проблемы самостоятельно. По сути, - занимаясь самолечением. Эдакая русская рулетка
Нам поступает много вопросов на тему: можно ли решить свои сексуальные проблемы самостоятельно?
Отвечу так: можно. Только результат будет непредсказуемый.
Возможно ли решить проблемы в области сексологии эффективно? Смотрите видео!

Читать далее...

18.08.2018 13:33:00
Видео: Целлюлит на картинах великих художников эпохи Возрождения. Нужно ли худеть, подтягивать дряблое тело спортом, пп, массажем?

Видео: Целлюлит на картинах великих художников эпохи Возрождения. Нужно ли худеть, подтягивать дряблое тело спортом, пп, массажем?

Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Продолжаем читать книгу о целлюлите, любуясь морем и красотами острова Пхукет.
Когда появился целлюлит?
Считается, эта патология подкожно-жировой клетчатки появилась сравнительно недавно, с эрой быстрого питания, обилия сахара и искусственных добавок в пище и плохой экологией вкупе с современным динамичным ритмом жизни. Это неверный вывод. Целлюлит знаком человечеству давно, чему есть документальные подтверждения.
Взгляните на полотна великих художников эпохи Возрождения. Пышные телеса дам покрыты тщательно выписанной апельсиновой корочкой. Яркий тому пример - знаменитое полотно "Три Грации" Рубенса.
Однако были ли эти ямочки объектом поклонения и вожделения мужчин того времени?
Интересные факты о целлюлите - в видео!

Читать далее...

13.08.2018 19:08:00
Видео: Последствия хронического и сильного стресса для женщин и девушек - переедание, целлюлит, психосоматические заболевания. Массажист о стрессе.

Видео: Последствия хронического и сильного стресса для женщин и девушек - переедание, целлюлит, психосоматические заболевания. Массажист о стрессе.

Привет!
Все, то вы хотели знать о красоте, стройности, борьбе с целлюлитом, но стеснялись спросить.
В этом видео поговорим о влиянии стресса на здоровье и внешний вид.
Степень разбалансированности организма из-за стресса зависит от восприятия стрессовой ситуации. Поэтому пути борьбы со стрессом, способы справиться с травмирующими ситуациями оказывают ключевое влияние на здоровье, настроение, самовосприятие человека. На фигуру - в том числе.
Интересная статистика: около 75% всех заболеваний провоцируются стрессом. Также, стресс оказывает влияние на внешний вид, состояние кожи, аппетит, соответственно - вес. Заедание стресса - самая частая причина появления лишних килограмм и апельсиновой корочки.
Что же делать?
О путях преодоления стресса и его последствий поговорим в данном видео...
Читать далее...

10.08.2018 13:32:00
Видео: Стадии целлюлита, описание стадий, признаки липодистрофии. Лечение и профилактика целлюлита с помощью ручного антицеллюлитного массажа.

Видео: Стадии целлюлита, описание стадий, признаки липодистрофии. Лечение и профилактика целлюлита с помощью ручного антицеллюлитного массажа.

Привет!
Все, то вы хотели знать о целлюлите и лишнем весе, но стеснялись или боялись спросить.

Сегодня поговорим о стадиях развития целлюлита, их признаках, механизме образования апельсиновой корочки на теле.
Как правило, развитие целлюлита сопровождается набором веса. Так ли это?
В этом видео я зачитаю отрывок из книги уважаемого мной автора о стадиях развития целлюлита, их характеристиках.

И, как массажист, практик, прокомментирую, что из общеизвестных фактов о целлюлите является правдой, а что не более чем миом.
Интересно?
Смотрите видео!

Читать далее...

09.08.2018 16:30:00
Психология похудения и здоровый образ жизни, правильное питание. Как перестать есть фаст-фуд?

Психология похудения и здоровый образ жизни, правильное питание. Как перестать есть фаст-фуд?

Как перестать есть фаст-фуд и газировки, если возле дома и рядом с работой магазины и всякие шарашки и едой, шаурмой? Я люблю это всё и не могу отказаться, хотя у меня уже болит желудок и целлюлит на ляшках. Решаю есть только правильную еду, держусь пару дней, зайду с работы голодная в магазин и понеслось. Кто как переходил на ПП, тяжело ли вам было?

- Я даже когда работала в организации, таскала с собой судки с едой. Как-то нет желания есть постоянно такую еду. Редко мог купить шаурму, где-то раз в месяц, чаще, роллы. Маки и прочее за еду не считаю.

Читать далее...

07.08.2018 13:15:00
Видео: Признаки, стадии, профилактика целлюлита на теле у девушки. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах женщине массажем?

Видео: Признаки, стадии, профилактика целлюлита на теле у девушки. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах женщине массажем?

Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Мы продолжаем читать книги и статьи о целлюлите и комментировать их, параллельно наслаждаясь красотами пляжа и моря острова Пхукет.
Итак, читаем отрывок из книги, которая называется: "Как проявляется целлюлит".
Данные постулаты считаются общепризнанными, однако, как массажист-практик с 15-ти летним опытом работы, я не согласен с некоторыми моментами, качающимися вопросов причин образования целлюлита, его признаков, профилактики и борьбы с апельсиновыми корками на теле.
Как распознать целлюлит, помогает ли профилактика, и как эффективно избавиться от неэстетичных бугорков на теле - смотрите в моем видео!

Читать далее...

06.08.2018 21:31:00
Видео: Как женщине научиться получать оргазм, испытывать удовольствие от секса? Как кончить во время полового акта девушке?

Видео: Как женщине научиться получать оргазм, испытывать удовольствие от секса? Как кончить во время полового акта девушке?

Привет!
Валентин Денисов-Мельников - психолог, сексолог, телесный терапевт. Краткая версия видео для Ютуб про женский оргазм.
Итак, женщины развивают свою сексуальность, чувствительность, чувственность, и способность испытывать регулярные и мощные оргазмы, если они регулярно мастурбируют в возрасте ориентировочно старшей школы. Не буду подробно углубляться в физиологию - в общем, идет развитие всего сексуального аппарата. Рецептор, вагинальная трубка - все включается и начинает правильно функционировать.

Если же этот период пропущен, и с оргазмом есть некоторые сложности, дикая и сумасшедшая влюбленность - это шанс научиться испытывать мощный оргазм и радость интимной жизни.

Если и этого нет - третьей возможностью является обращение к сексологу.

Читать далее...

06.08.2018 14:24:00
Что такое психические, психологические расстройства? Предвзятое отношение к людям с расстройствами личности, психологическими проблемами.

Что такое психические, психологические расстройства? Предвзятое отношение к людям с расстройствами личности, психологическими проблемами.

Ликбез: психические расстройства.

Психическое или ментальное расстройство – это состояние психики, отличное от «нормального» в широком смысле этого понятия. Если за психическое здоровье принимается умение человека приспосабливаться к различным жизненным ситуациям и гибко реагировать на изменения условий, то за нездоровье принимается отсутствие такой способности или необходимость приложения значительных усилий для достижения баланса.

Психические расстройства возникают в силу множества причин, не всегда поддаются четкой классификации и, как правило, само употребление этого слова может вызвать у незнакомого с ними человека замешательство: а что это вообще такое? Как реагировать на людей с психическими расстройствами? Как их лечат? Помещают в психбольницы? Опасны ли такие люди для общества?...


Читать далее...

04.08.2018 15:19:00
Муж ходит в салон интимного массажа на релакс массаж к девушкам - это измена? Эро массаж - это секс?

Муж ходит в салон интимного массажа на релакс массаж к девушкам - это измена? Эро массаж - это секс?

Девочки, милые, хочу узнать ваше мнение. Является ли, по вашему мнению, поход мужа в эротический салон изменой. С мужем 10 лет вместе, женаты 7, дочке 6. Конечно, у нас все не идеально, но семья как семья.

Нашла я на его одежде чужой волос. Муж признался, что регулярно ходит в салон эротического массажа расслабиться к девушкам. Но говорит, что это не измена. А как вы считаете, поход на интимный массаж мужчины – это измена?

- Это измена. Мой когда-то хороший знакомый выкупил этот бизнес и стал хозяином «дрочильны», как он называл этот салон. И поэтому я все это знаю.

- Автор-это измена! К сожалению конечно, но измена. А я сомневаюсь, что салон был. Скорее всего, ваш муж банально ходит к проституткам.

- Мой муж тоже ходил к девушкам на эротический массаж. Там без проникновения. Это не измена была. Но мы обратились к семейному сексологу, обучились делать интимный массаж дома, и теперь без девушек и салонов интимного массажа обходимся.

- Даже перечитала, там же проникновения не было, а это не измена. Во всем есть исключения, и я рада, что ваш муж относится, редким мужчинам, дай то бог чтобы так и было до глубокой старости. Но бывают такие жены, с которыми вовсе не договорится. Знаю просто таких. Чего потом обижаться на измены?


Читать далее...

01.08.2018 11:11:00
Видео: Ручной глубокий массаж бедер и ягодиц от целлюлита. Профессиональный массажист, мастер массажа в Москве, Спб.

Видео: Ручной глубокий массаж бедер и ягодиц от целлюлита. Профессиональный массажист, мастер массажа в Москве, Спб.

Привет!
Прикосновения - одна из базовых потребностей человека. Через осязание мы начинаем познавать мир еще до рождения. С первых мгновений жизни нежные касания приносят ощущение безопасности, снимают боль и беспокойство.
Будучи взрослым, человек также нуждается в магии прикосновений.

Через рецепторы тела организм получает сигналы, которые нормализуют обменные процессы, работу нервной системы. Через касания можно исцелить человека, улучшить психоэмоциональное состояние.
Вот почему массаж - лучшая профилактика и лекарство.
Профессионально выполненный массаж не только полезен, но еще и приятен. Он приносит радость, здоровье, ощущение гармонии, что подтверждает моя клиентка на массажном столе...

Читать далее...

31.07.2018 10:03:00
Видео: Упругая, красивая кожа после качественного массажа тела. Отзывы об эффекте ручного сухого массажа в Москве, Петербурге.

Видео: Упругая, красивая кожа после качественного массажа тела. Отзывы об эффекте ручного сухого массажа в Москве, Петербурге.

Привет!
На этом сеансе массажа мы с Анечкой заговорили об уходе за кожей тела - какие процедуры, препараты наиболее эффективны для молодости и красоты кожи.
Аня заметила, то после 4 сеанса массажа ее кожа становится упругой, бархатистой очищается. Выравнивается цвет. Тело в целом выглядит более ухоженным, подтянутым. Как массажист я также замечаю, как преображается кожа клиенток от сеанса к сеансу.
Частный ли это случай?
Нет.
Многолетняя массажная практика говорит о том, что кожа - это первый орган, который реагирует на процедуру. С первого же сеанса улучшается кровообращение, движение межклеточной жидкости. Выводятся токсины, подстегиваются обменные процессы в глубинных кожных слоях, куда не доходит ни одно косметическое средство.
Как итог - кожа преображается, выглядит молодой, упругой, бархатистой..
Читать далее...

30.07.2018 10:03:00
Видео: Больно при сексе, не получаю удовольствия полового акта. Как правильно подготовиться к первому разу.

Видео: Больно при сексе, не получаю удовольствия полового акта. Как правильно подготовиться к первому разу.

Привет!
Отвечаю на ваши вопросы.
Девушка спрашивает:
"Мне 20 лет, лишилась девственности с молодым человеком. Первые разы было больно, больно до сих пор. Но потом боль проходит во время акта. Но никаких ощущений не испытываю. Чувствую его наличие, но никакого удовольствия. Пробовали пока что заниматься сексом 4-5 раз. В чем может быть проблема?"

Данная проблема - не редкость. Ко мне часто обращаются с вопросом отсутствия удовольствия, а то и боли, во время полового акта как молодые девушки, только начинающие вести половую жизнь, так и взрослые женщины с большим интимным опытом.

Как видим, проблема отсутствия удовольствия, неприятных ощущений во время полового акта актуальна. Ведь женщины хотят не просто заниматься сексом, но и получать от этого удовольствие радость, приятные ощущения.

Что делать?
Смотрите видео!

Читать далее...

15.07.2018 16:44:00
Видео: как найти хорошего специалиста по массажу? Лучший ручной массаж от опытных массажистов Валентина Денисова-Мельникова и Юлии.

Видео: как найти хорошего специалиста по массажу? Лучший ручной массаж от опытных массажистов Валентина Денисова-Мельникова и Юлии.

Привет!
Интересует массаж?
Антицеллюлитный массаж тела, общий массаж, релаксационный?
Массаж для отдыха и удовольствия. Массаж для красоты и стройности?
В любом случае - вам ко мне!
Я - известный массажист Валентин Денисов-Мельников, работаю в Москве и Санкт-Петербурге. Мой опыт работы - более 15 лет и сотни довольных, постоянных клиенток.
Хотите получить результат?
Обращайтесь!
Читать далее...

14.07.2018 20:52:00
Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Привет! Поговорим о мотивации стройнеть и избавляться от целлюлита.

Я переписывался с главным редактором журнала "Похудей" (некоторое время назад мне заказали статью на тему "Секс, здоровье, похудение). И я сказал редактору, сейчас вам об этом скажу, очень правильно печатать статьи "Секс и похудение".

Секс, отношения - это то, что очень для нас, людей, важно. Как половая жизнь, так и любовная жизнь во всех ее проявлениях. Выстраивать отношения, получать восхищенные взгляды - это очень важно для женщины.

Так что успешные отношения и качественный секс - это очень крутая мотивация к похудению...

Читать далее...

11.07.2018 17:39:00
Как мотивировать себя начать худеть и избавиться от целлюлита? Пп, порт, массаж - мнения, отзывы девушек, женщин о похудении.

Как мотивировать себя начать худеть и избавиться от целлюлита? Пп, порт, массаж - мнения, отзывы девушек, женщин о похудении.

Достаточно набрала лишнего веса и целлюлита. И не знаю, с чего вообще начать приводить фигуру в порядок. Как вы следите за своим весом? Лишний вес меня напрягает, именно меня. Но не хватает силы воли, чтобы начать худеть. Посоветуйте, с чего начать, на что обратить внимание. Поделитесь своими способами держать себя в тонусе.

- Смотрю в зеркало, делаю вывод и машу ручкой.

- Я могу не есть, только если я очень зла. На злости я могу горы свернуть. Так я похудела на 12 килограмм в этом году. Но такого похудения никому бы не пожелала.

- Мне из-за состояния позвоночника противопоказаны силовые, йога и много чего другого. Нет, можно заниматься, но нужен индивидуальный тренер с медицинским образованием. А услуги такого тренера дороговаты. В итоге я хожу. Не менее часа, по пересечённой местности, в приличном темпе, в любую погоду, минимум 5 дней в неделю.

Читать далее...

07.07.2018 12:20:00
Видео: Может ли глубокий антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер быть без боли и синяков? Ощущения от ручного массажа девушки - отзыв.

Видео: Может ли глубокий антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер быть без боли и синяков? Ощущения от ручного массажа девушки - отзыв.

Привет!
Мини видео с моего сеанса массажа для Кати.
Поговорим о том, может ли массаж быть сильным и глубоким, давать потрясающий эффект, и все это без боли и синяков? Правда ли это?
Я задам этот вопрос девочке, которой провожу массаж.

"Абсолютно! А еще массаж может быть приятным, расслабляющим, полезным для души и тела."

Вы все слышали!
Массаж может и должен быть сильным и чувствительным, но при этом комфортным, приятным для девушки, женщины.
Именно такой массаж делаю я - Валентин Денисов-Мельников.

Убедитесь в этом сами!

Читать далее...

03.07.2018 17:22:00
Видео: У девушки нет отношений с мужчинами. Как получить полноценный оргазм одинокой женщине? Сексолог.

Видео: У девушки нет отношений с мужчинами. Как получить полноценный оргазм одинокой женщине? Сексолог.

Как решить проблему секса одинокой женщине?
Очень грустный актуальный вопрос. Актуальный вопрос, потому то по статистике 50% женщин, половина женщин, каждая вторая женщина - повторяю это разными словами, потому что факт отсутствия интимной жизни у такого количества женщин - это шокирует. Каждая вторая женщина находится вне отношений. У ее нет ни мужа, ни любовника. Причем, зачастую, это молодые, красивые девушки.
Не то, чтобы они себе никого не могли найти. Нет любовника, потому что хочется замуж. А выйти замуж - это уже сложней. В результате у половины женщин, девушек, нет ни секса с любовником, ни отношений с регулярными половыми контактами.
Как решить проблему отсутствия интимной жизни одинокой женщине - смотрите в моем видео...


Читать далее...

27.06.2018 19:28:00
Эротический массаж всего тела, если нет секса в семье - это нормально? Семейный сексолог.

Эротический массаж всего тела, если нет секса в семье - это нормально? Семейный сексолог.

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. Мне 34 года в браке 10 лет, есть дети. Но нет секса в семье. У нас обычный секс, ну раз в неделю. Жена все сваливает на работу, быт, занятия с детьми. А мне нужно чаще. Скажите, это нормально, что я хожу на эротический массаж в салон к девушкам? Как бы вы отнеслись к этому?

- Секс хоть и приятен, но он требует усилий, а женщине, может, больше простого отдыха хочется! Тем более, если она работает, быт, еще и дети. Освободи ее по максимуму – и будет у вас секс чаще.

- Автору, как я поняла, раз в неделю - мало, нужно больше! Такой у него темперамент. А у жены-средний или небольшой. Ну и куда смотрел, когда женился? Или раньше ей нужно было каждый день? Ой, не поверю!

Читать далее...

27.06.2018 11:08:00
Как одеваться девушке, женщине модно, стильно и удобно? Красота или здоровье? Целлюлит от неудобной одежды.

Как одеваться девушке, женщине модно, стильно и удобно? Красота или здоровье? Целлюлит от неудобной одежды.

Девы, как вы одеваетесь? У нас гнобят, если зимой оденешь теплый пухан и шапку, типа, отстой селюковский. А летом тоже нужно быть топчиком, типа в модных джинсах. Блин, ну не могу я летом париться в скинни, а зимой мерзнуть в мини!

- Че за крик души? Наверное, вы и правда в провинции живете, где не выветрилась мода на каблы и мини в морозы. Сейчас стиль лоялен, толстые пуханы и вязаные теплые шапки, лыжные комезы, а летом – свободные туники и сандалии в топе. Оденетесь удобно – будете в топе.

- Ох, вспоминаю школьные времена, когда до -30 ходишь полураздетая, в колготках и в юбке. И по сугробам, по сугробам. Сейчас пришла мудрость, даже если надеваешь колготки зимой теплые, все равно вниз надеваю еще теплые панталоши. И шерстяное платье. До сих пор довольно долго хожу в осеннем пальто, но только из-за наличия личного транспорта+ мне редко когда бывает холодно. А в этом году вообще удивила себя и купила шапку, сама, без необходимости. Видимо, со временем все же начинаешь больше понимать. А в сильную жару, на юге, например, были бы очень уместны веера. По-моему, зря отказались от этой вещицы.

Читать далее...

26.06.2018 12:37:00
Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон - личный опыт, отзывы. Лучший массаж тела против целлюлита в Москве, Спб.

Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон - личный опыт, отзывы. Лучший массаж тела против целлюлита в Москве, Спб.

Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, поделитесь впечатлениями. Правда, что после него синяки остаются? И как по ощущениям. Всем спасибо за ответы.

- Есть массаж, который воду разгоняет/выводит, и то нужно сделать Кавитацию, а после – массаж, чтобы через лимфы вышел жирок который расщепился! Против целюля - это правильное питание, спорт, плаванье

Можно сходить на LPG. Сделать мезо это 90% уберет целюль на вашей жопе, и то если 2 стадия.

- Синяки, ссадины, порезы, а то и переломы. А ещё ворох разбитых надежд на остройнение своей жирной сраки. Поверьте, я ходила на антицеллюлитный массаж, в Москве платила 500-600 рублей. И за эти деньги – синяки, отеки, а целюлит как был, так и остался.

- Вот наивный человек! В Москве за 500-600 рублей вам антицеллюлитный массаж только таджики молотками сделают. Профессионал, у которого реально работающие техники, берет в разы больше. Зато можно убрать апельсиновые корки даже на 4 стадии.

Читать далее...

25.06.2018 21:54:00
Нет интимных отношений с женой. Сексуальная неудовлетворенность у мужа. Ходить на эротический массаж - это нормально?

Нет интимных отношений с женой. Сексуальная неудовлетворенность у мужа. Ходить на эротический массаж - это нормально?

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. Мне 34 года в браке 10 лет, есть дети. Но нет секса в семье. Жена постоянно занята – дети, работа, быт, меня это заело. В итоге хожу в салон эротического массажа. Пару раз в месяц. Скажите, это нормально для мужчины? И что делать, чтобы у нас появился секс?

- Ну, если жена не даёт чувство удовлетворенности, почему нет? Считаю, что это нормально. Если жена за день выматывается – работа, дети, ее уже на секс не хватает, считаю для вас это выходом.

- А с женой поговорить, видимо, сложно. Попросить добавить перчика в отношения и увеличить количество раз. Если все так плохо – обратитесь к семейному психологу или сексологу, а лучше универсальному специалисту.

- Это просто секс приелся, как бы вы не вносили разнообразие. Но все же поговорите, что не устраивает и чего бы вам хотелось бы. Может быть и ей пресно? Эротический массаж - не плохой вариант.

- Я тоже хочу в такой салон.Не грузись, парень. Любовницы нет? По бабам не шляешься? Ну и ладненько. Бабу свою в курс дела не посвящайте, и все норм будет.

Читать далее...

25.06.2018 10:13:00
Красота или здоровье? Последствия переохлаждения, перегревания для женского здоровья. Как одеваться модно и комфортно?

Красота или здоровье? Последствия переохлаждения, перегревания для женского здоровья. Как одеваться модно и комфортно?

Девочки, была тема о том, что зимой у нас принято ходить модно одетыми, т.е. непокрытыми, в одних джинсах, модельных сапогах, коротких куртках. Я добавлю только, что и летом тоже мода рулит – высокие каблуки, лифчик пуш-ап и скинни. А если одеваешься немодно, над тобой все насмехаются.

- Так как мне всегда жарко, и я в декабре хожу в свитере, то проблем с утепляшками не было никогда. А вот каблуки, чтоб их к лешему. Было дело. Хорошо, что это позади. Кстати, летом сейчас модные босоножки на плоском ходу и всякие сарафанчики легкие. Выбирай! Кстати, для меня было открытием, что в не обтягивающей одежде намного теплее.

- Я считаю, что оправдываться тем, что должно быть тепло, и прочими бла-бла, оправдывать свой убогий внешний вид – это недостойно настоящей девушки. Если ты выглядишь, как отстой, одеваться тепло – это такие-же оправдашки, как и жиробсность широкой костью.

Читать далее...

22.06.2018 09:45:00
Как вернуть секс в семью? Муж ходит в салон на эротический массаж с окончанием. Телесная терапия, чувственный массаж супругам.

Как вернуть секс в семью? Муж ходит в салон на эротический массаж с окончанием. Телесная терапия, чувственный массаж супругам.

Интересная история нашего подписчика:

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. У меня такая история. Мне 33 года в браке 10 лет есть дети. Но нет секса в семье. Жена постоянно занята – дети, работа, быт, меня это заело. В итоге хожу в салон эротического массажа. Скажите, это нормально для мужчины? И что делать, чтобы у нас появился секс?

- Раз вам всё пресно в постели с женой, значит, вы просто не в состоянии её завести, как следует. Скорее всего, она тоже не удовлетворена и возможно находит секс на стороне.

- Я надеюсь, твоя жена тоже ходит к массажисту, который её удовлетворяет без проникновения. Хотя, если работа, дети, быт – вряд-ли твоей заезженной жене хочется еще и секса. Помоги ей.


Читать далее...

16.06.2018 16:37:00
Видео. Женская фригидность и лечение страха секса. Чем отличаются половая холодность и аноргазмия? Комментирует сексолог.

Видео. Женская фригидность и лечение страха секса. Чем отличаются половая холодность и аноргазмия? Комментирует сексолог.

Мы с Юлей продолжаем отвечать на ваши вопросы о сексе.
Следующий вопрос - про фригидность.
Что такое фригидность?
Многие слышали это слово, однако мало кто знает истинную расшифровку данного термина. Многие девочки приписывают себе фригидность, обращаясь за консультацией к психологу-сексологу. При детальном рассмотрении проблемы становится ясно, что девочки не фригидны, а страдают иным, более легким расстройством - аноргазмией.
Половая дисфункция, половая холодность или фригидность - что это такое?

Читать далее...

02.06.2018 14:33:00
Польза массажа для девушек, женщин с учетом особенностей женского организма.

Польза массажа для девушек, женщин с учетом особенностей женского организма.

Массаж для девушек, женщин.

При проведении процедуры массажа необходимо знать анатомо-физиологические особенности женского организма.

Мышечная система у женщин относительно меньше развита, чем у мужчин (у женщин — 30–35% веса тела, у мужчин — 40–45%). Отмечается различие в строении тела мужчин и женщин, развитии двигательных качеств, работе отдельных органов и систем, переносимости физических нагрузок, восстановлении после физических нагрузок. Так, в предменструальный и менструальный периоды у женщин повышаются возбудимость нервной системы и АД, учащается пульс, ухудшается самочувствие, нередко появляется головная боль.

Читать далее...

17.05.2018 12:01:00
Видео: результат курса антицеллюлитного ручного массажа живота, бедер ягодиц. Уходят ли объемы от массажа?

Видео: результат курса антицеллюлитного ручного массажа живота, бедер  ягодиц. Уходят ли объемы от массажа?

- С меня спадают штаны! - так иногда говорят клиентки, когда у них уходят объемы с талии.
Приятно, когда с тебя спадают брюки, и ты можешь их снять не расстегивая, правда?! Сразу понятно, что вы стали стройнее, и жирок уже не пережимается одеждой. Его больше нет! Или намного меньше.
Вот это и демонстрирует в своем рассказе-отзыве моя клиентка Людмила.

Читать далее...

10.05.2018 12:04:00
Видео демонстрация глубокого ручного массажа ягодиц без боли и синяков. Как проходит профессиональный сухой массаж тела?

Видео демонстрация глубокого ручного массажа ягодиц без боли и синяков. Как проходит профессиональный сухой массаж тела?

Антицеллюлитный массаж может быть безболезненным и без синяков!
И при этом очень сильным и глубоким. Да, так бывает, если знаешь правильные техники.
О том, что массаж сильный и глубокий, вы можете судить по тому, как сдвигается все тело, какой объем жировой складки захватывается и разминается. И даже по розовой спине клиентки, согласившейся побыть моделью для съемки этого демонстрационного видео.
Спина была промассирована уже минут 15 назад, но все еще остается розовой, а тело (52кг) ходит ходуном под силой массажного воздействия.
И ни одного синяка.

Читать далее...

10.05.2018 09:17:00
Правильный рацион питания во время курса ручного антицеллюлитного массажа тела. Можно ли убрать целлюлит здоровым питанием?

Правильный рацион питания во время курса ручного антицеллюлитного массажа тела. Можно ли убрать целлюлит здоровым питанием?

Многие спрашивают как правильно и что кушать? Я посмотрела мнение разных диетологов и составила, на мой взгляд-правильный рацион! Ловите мои любимые, красивые клиенточки!
Очень простая схема питания во время прохождения курса антицеллюлитного массажа тела. Также, такое питание поможет похудеть без диет и голода.

- Завтрак: каша ( овсяная/гречневая/ячневая и т.д. ) + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао
- Перекус: сырники/творожники/ ПП-выпечка / фрукты / ягоды / творог / бутерброд / орехи
- Обед: мясо / рыба / морепродукты / яйца + гарнир ( макароны / гречка / перловка и т.д. ) + овощи
- Полдник: ПП-выпечка / орехи / фрукты / ягоды / творог / овощи...

Читать далее...

07.05.2018 14:59:00
Женские проблемы в сексе. У девушки вагинизм - совет сексолога, телесного терапевта. Как вылечить спазм влагалища и наслаждаться интимной жизнью?

Женские проблемы в сексе. У девушки вагинизм - совет сексолога, телесного терапевта. Как вылечить спазм влагалища и наслаждаться интимной жизнью?

Я получил письмо от женщины, в котором она спрашивает про некоторые трудности в интимной жизни. И дал на него видео ответ. Итак, речь пойдет о женских сексуальных проблемах. Точнее, о таких трудностях, когда до секса дело вообще практически не доходит.
Читайте письмо девушки, смотрите мой видео ответ:

Читать далее...

05.05.2018 17:12:00
Видео: демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж шеи девушкам, женщинам в Москве, Спб.

Видео: демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж шеи девушкам, женщинам в Москве, Спб.

А что если бы вам дали возможность заглянуть в мой массажный кабинет и посмотреть, как проходит массаж?
Всегда ведь любопытно, как и что выглядит, как двигаются руки по телу, насколько красивая и комфортная обстановка и т.п. Смотрите!
Даже приходя на антицеллюлитный массаж, большинство клиенток просят уделить несколько минут массажу спины, воротниковой зоны и шеи. И это очень правильно.
В этом видео вы как раз увидите массаж шеи и воротниковой зоны. Мягко, но глубоко. Сильно, но деликатно. И телесная и эмоциональная болезненность и напряженность постепенно уходят.

Читать далее...

03.05.2018 09:43:00
Куда уходят объемы во время сеанса ручного лимфодренажного массажа? Видео отзыв про глубокий массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Куда уходят объемы во время сеанса ручного лимфодренажного массажа? Видео отзыв про глубокий массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Мои клиентки спрашивают: каким образом удается за один сеанс лимфодренажного массажа убрать по несколько сантиметров в ногах, талии, бедрах? Куда уходят объемы и за счет чего?

Немного физиологии:
Лимфодренажный массаж направлен на улучшение тока лимфы, ликвидацию застоев межклеточной жидкости. Во время сеанса я глубоко прорабатываю ваши ткани. Лимфа движется быстрей, межклеточная жидкость "захватывает" продукты обмена веществ. Эта жидкость выводится в основном через почки с мочой, часть - через кожу с потом.

Сколько за сеанс массажа может быть выведено жидкости?
Читать далее...

02.05.2018 13:54:00
Как девушке, женщине сбросить внутренне напряжение, развить женственность и пластичность с помощью телесной терапии?

Как девушке, женщине сбросить внутренне напряжение, развить женственность и пластичность с помощью телесной терапии?

Как женщине сбросить внутреннее напряжение, развить свою женственность, пластичность, текучесть, чувственность и плавность на уровне телесном и на уровне психологическом? 💃
Сегодня у меня был очередной сеанс телесно-ориентированной терапии с девушкой Юлией, 28 лет.
👉 Про то, что такое психология телесности вы многое узнаете, подписавшись на мою группу, а я продолжу пока свой рассказ.
В телесной терапии, как и в психологическом консультировании, как и в хорошем массаже, очень важно настроиться на клиента и тонко чувствовать все изменения в его движениях, интонациях, в мимике, в теле.
Читать далее...

29.04.2018 10:10:00
Бразильская попа-орех как у фитоняшек. Ручной скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, Спб.

Бразильская попа-орех как у фитоняшек. Ручной скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, Спб.

Массаж "Бразильские ягодицы": мечта об идеальной попе становится реальностью.

Соблазнительные, округлые ягодицы – к сожалению, не все женщины от природы могут похвастаться попкой как у Дженнифер Лопез или танцовщиц на бразильском карнавале. Даже если вы обладаете весьма скромными объемами и целлюлитом на попе, не стоит спешить ложиться под нож хирурга.
Сделать попу округлой, подтянутой, убрать целлюлит поможет массаж бразильские ягодицы. Это особая техника, отличающаяся от классической или антицеллюлитной манипуляции. Попу-орех бразильский массаж позволяет приобрести благодаря уменьшению жировой прослойки на ягодицах. Он прекрасно подтягивает мышцы, способствует наращиванию их объема. Стимулирует образование коллагена в коже и глубинных тканях.

Читать далее...

27.04.2018 11:55:00
Можно ли делать массаж живота, спины, поясницы при миоме матки или нет? Мнения массажистов.

Можно ли делать массаж живота, спины, поясницы при миоме матки или нет? Мнения массажистов.

Скажите, пожалуйста, можно ли делать массаж живота при миоме матки или нет?

- Нет, это может спровоцировать ее рост даже в стадии регресса. Притом массаж поясницы при миоме матки тоже нельзя - сегментарно-рефлекторное воздействие.

Читать далее...

25.04.2018 08:56:00
Эффективная антицеллюлитная диета без голода и ограничений. Как убрать целлюлит с помощью правильного питания?

Эффективная антицеллюлитная диета без голода и ограничений. Как убрать целлюлит с помощью правильного питания?

Антицеллюлитная диета.
Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.
- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.
- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 19:00 не пей вообще.
- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150 г форели, семги или лосося.
- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3 часа до отхода ко сну.
- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.
- Не пей газированную воду. Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.

- Хорошие советы! В принципе, эта антицеллюлитная диета повторяет принципы правильного питания. Я бы снизила влияние на целлюлит питания, а добавила бы стрессы и малоподвиный образ жизни.

Читать далее...

22.04.2018 09:44:00
Вся правда о массаже у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про ручной сухой массаж тела.

Вся правда о массаже у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про ручной сухой массаж тела.

Когда девушка после сеанса массажа пишет такие отзывы в моей массажной группе - это здорово! Значит, я сделал еще одну девочку красивей, счастливей. Значит, моя работа идет во благо людям.

Собственно, вот отзыв Анечки:

"Пришло время рассказать всю правду! Увидев случайно в ленте рассказ про массаж у Валентина, я вдруг поняла, что он тот, кто мне нужен, - сразу записалась. И теперь расскажу и про достижения, и про побочный эффект.
✨ Хочу оставить, первый, но точно не последний отзыв о моем знакомстве с Валентином и с его массажем.

Читать далее...

18.04.2018 15:35:00
Как похудеть после рождения ребенка? Лайфхак, как маме грудничка ухаживать за собой, делать ручной массаж.

Как похудеть после рождения ребенка? Лайфхак, как маме грудничка ухаживать за собой, делать ручной массаж.

Стимул худеть после родов – красота и здоровье мамы, благополучие ребенка.
Можно ли похудеть, привести фигуру в порядок после родов с помощью массажа? Конечно!
Я более скажу: хороший массаж – лучшее средство восстановления для мамы.
Как совместить уход за маленьким ребенком и массаж? Расскажу из опыта своей клиентки.
Она приезжала к 7 часам утра с автокреслом. Кресло с малышом стояло рядом со столом, и если ребенок начинал плакать, мама качала его, кормила, успокаивала.
Для любителей отговорок замечу, что встать девочке, чтобы приехать на сеанс в 7 утра, нужно было в районе 4.30 утра. Такая мотивация восстановиться и вернуть добеременную фигуру.

Читать далее...

14.04.2018 10:27:00
Последствия шугаринга тела - глубокого бикини, ног, усиков. Нужно ли делать эпиляцию девушкам и женщинам?

Последствия шугаринга тела - глубокого бикини, ног, усиков. Нужно ли делать эпиляцию девушкам и женщинам?

Девочки, поговорим о волосатости. У меня армянские корни, и это – густые волосы на ногах, в области бикини, подмышками. Боже, сколько же я разных способов эпиляции попробовала! И шугаринг, и даже лазером пыталась убрать волосы с тела. И что вы думаете? Даже лазер не взял!

Я поняла, что депилирование усиков, подмышек и прочих лохматых частей тела – не мое. Я лишь подстригаю волосы триммером. Это безболезненно, не оставляет вросших волос, воспалений, нарывов и шрамов. Мне даже сейчас больно говорить о шраме и обесцвеченной коже над верхней губой – следствии шугаринга усиков над верхней губой.

Также, на память о шугаринге у меня остались шрамы в зоне бикини. Лазерная эпиляция оставила шрамы на ногах, а также я не могу теперь загорать (проблемы с пигментацией).

Так я хочу спросить вас, девочки: вы делаете эпиляцию?


Читать далее...

18.03.2018 19:12:00
Преимущества сухого ручного массажа тела перед массажными техникам с маслом или кремом.

Преимущества сухого ручного массажа тела перед массажными техникам с маслом или кремом.

О преимуществах сухого ручного массажа тела:

СУХОЙ МАССАЖ

«Массажист, не умеющий массировать без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается быстрое выздоровление, при сухом массаже энергичней циркулирует кровь и лимфа, выше местная температура, воздействие приемов при одинаковом усилии достигает более глубоких слоев ткани». - Я.Морфор

Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов. Масло или крем – это в первую очередь средство для лучшего скольжения при массировании. Эти средства значительно облегчают труд массажиста.


Читать далее...

14.03.2018 10:17:00
Показания к ручному массажу тела после беременности и родов: как безопасно маме скинуть вес и убрать целлюлит на грудном вскармливании?

Показания к ручному массажу тела после беременности и родов: как безопасно маме скинуть вес и убрать целлюлит на грудном вскармливании?

Девочки, помогите! Родила второго ребенка – и стала стремительно набрать вес. Три месяца сидела на строжайшей диете для кормящих мам, не скинула вес, а только сильно отекала. А как стала что-то кушать кроме хлебцов и воды – вес попер. За 3 месяца я набрала 25 кг, и вес растет. Уже 102 кг, сильный целлюлит. На грани развода. Подскажите, как сбросить вес маме после беременности родов?

- Одно дело – убрать лишний вес после родов, другое – когда вы сидели на строжайшей диете, а потом вес попер. Я много слышала историй про мамочек детей аллергиков, которых начало разносить после строгой диеты на ГВ. Обратитесь к врачу, мы вам не помощники.

- Вам похудеть после родов будет сложней. У вас какой-то сбой, это нужно к врачу. Не ждите, когда будет совсем плохо – идите к врачу и сдавайте анализы.


Читать далее...

11.03.2018 20:00:00
Массажные средства для тела от целлюлита и для похудения. Упражнения с хулахупом для похудения живота.

Массажные средства для тела от целлюлита и для похудения. Упражнения с хулахупом для похудения живота.

Крутить или не крутить хулахуп?

Уважаемые мастера массажа! Хотелось бы узнать Ваше мнение насчет этого весьма популярного среди худеющих девушек, женщин массажного средства для тела от целлюлита. Честно сказать, я и сама его покручиваю, синяки после хулахупа некрасивые получаются, но эффект есть (бока становятся меньше). Так что, крутить или не крутить, вот в чем вопрос?!

P.S. Если можно, то простым ненаучным языком, т.к. я не массажист (я его жена).

- Нынче мода на хулахупы "ребристые", типа массажный эффект. Брехня! Возьмите обычный железный и крутите, результат тот же. Алюминиевый для "мягкости" - виток на середину следующего витка обматывается изолентой (красивенькой) , к телу комфортнее. А для утяжеления засыпается полая внутренность "обруча" солью или песком, и вперед, но без фанатизма и синяков. И желательно совмещать с другими мини тренажерами или физ. нагрузкой.

Читать далее...

10.03.2018 09:46:00
Как убрать лишний вес и целлюлит маме после беременности при грудном вскармливании? Правильное питание, упражнения, массаж для женщин после родов.

Как убрать лишний вес и целлюлит маме после беременности при грудном вскармливании? Правильное питание, упражнения, массаж для женщин после родов.

Добрый день, девочки! У меня большая проблема – как похудеть после родов? У меня двое деток – 5 и 1,3, мне 27 лет, рост 170, вес 95 кг. После первой очень быстро похудела, без спорта и диет, хотя набрала вес сильно, 20 кг. Добеременный вес перед вторым – 56 кг. Выписалась из роддома в весе 83 кг,  потом пошел набор. Сын – аллергик, я сидела на диете для кормящих мам, и пошел набор веса. Почему – не знаю. Дряблая вся, в целлюлите. 54-56 размер, ношу балахоны. Муж начал меня гнобить.


Читать далее...

10.03.2018 09:14:00
Техника омолаживающего массажа лица танака юкуко: как делать эффективный массаж лица, шеи и зоны декольте в домашних условиях?

Техника омолаживающего массажа лица танака юкуко: как делать эффективный массаж лица, шеи и зоны декольте в домашних условиях?

Девушки, какой омолаживающий массаж лица для жирной кожи наиболее оптимален? Каковы ваши отзывы про различные техники массажа?

- Обычно жирная кожа очень устойчива влиянию возрастных изменений, странно. Сколько вам лет? Как бы для вас сухие массажные техники оптимальны,  использование увлажняющий средств с нежирной текстурой. Посоветую омолаживающий массаж лица танака, походите курами к массажисту косметологу.

- Да, я тоже читала, что жирная кожа позже стареет. Бред все это. У меня очень жирная кожа, а морщинки на лбу, носогубки, не говоря уже про гусиные лапки вокруг глаз – появились уже в 24-25 лет. Массаж пробую делать, но кожа жирнится адово.

- Делайте сухой омолаживающий массаж лица в домашних условиях. На видео масса уроков. И меньше пользуйтесь спиртовыми средствами для кожи.

- Для жирной кожи японский омолаживающий массаж лица хорош -  посмотрите видео, пробуйте, или обратитесь к косметологу. Купите крема с гиалуроновой кислотой без жиров – это ваше все - и втирайте массажными движениями в проблемные

Читать далее...

09.03.2018 10:51:00
Правильное выполнение скульптурного, омолаживающего массажа лица шеи в домашних условиях. Японская, китайская техники массажа лица и зоны декольте.

Правильное выполнение скульптурного, омолаживающего массажа лица  шеи в домашних условиях. Японская, китайская техники массажа лица и зоны декольте.

Девченки, приближаюсь к 35 годикам. Кто может посоветовать хороший омолаживающий массаж лица в домашних условиях? Я массажист, могу сделать и самостоятельно.

- Любой массаж лица -  омолаживающий и лимфодренажный (если отеки) ты можешь глянуть на видео. Благо – масса материалов в сети. Советую сходить к косметологу, очно определиться со своими проблемами (какие возрастные изменения) и подбирать свою индивидуальную программу.

- Спасибо хотелось бы узнать кто какие делал омолаживающие массажи, каков эффект на практике от разных техник. Кожа лица тонкая, склонная к сухости и аллергиям.

- Сложная ситуация, такая кожа склонна к преждевременному старению. Могу посоветовать японский омолаживающий массаж лица – один из самых нетравматичных методов. Плюс – он идет с лимфодренажным эффектом. И еще советую делать такой реконструирующий массаж кожи не самой, а обратиться к массажисту.

Массаж, лица, еще омолаживающий, да еще в домашних условиях? Ну, испанские и итальянские техники я бы

Читать далее...

06.03.2018 15:01:00
Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Девочки, у меня комплекс маленькой груди – у меня нулевочка, еле выделяется на грудной клетке, но даже не стоит. Мне кажется, что даже такая грудка уже отвисает. На операцию нет денег, да и здоровье не то, чтобы без жизненных показаний ложиться под наркоз. Как принять и полюбить свою некрасивую грудь?

- Если у тебя комплексы по поводу груди – делай операцию. Скажу мужское мнение – некоторым мужчинам нравится маленькая грудь, но висячая – это как? Как маленькие сиськи нулевого размера могут висеть?

- И что? Такие сиськи, как у тебя, у тысяч. И ничего, живут! Считаю, что проблема не в сисях, а в мозгах. Если ты так ненавидишь себя, сходи к психологу.

- Мне кажется, мужики уже зажрались. Им все, что не фотошоп и силикон – все плохо. Ну  правда, я не понимаю, как нулевой размер (я так понимаю, это бюст как у Киры Найтли) может обвисать?

- Я всю жизнь комплексовала (и порой продолжаю, увы) от отсутствия груди. Она немножко есть, но у меня широкая грудная клетка и без картонных лифчиков в одежде я выгляжу совершенно плоской...

Читать далее...

03.03.2018 12:56:00
Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Продолжаем обсуждение женской груди. Что делать девушке, если у нее маленькая некрасивая грудь?

Почитаем, что пишет обладательница неидеального бюста.

Да, у меня маленькая грудь первого размера, и после похудения она висит. Представьте себе крохотные и висячие сиськи, мешочки. Это и есть моя грудь.


Читать далее...

02.03.2018 18:39:00
Испанский омолаживающий массаж лица, итальянский скульптурный массаж контура лица и шеи - отзывы, техника выполнения. Массаж Когао.

Испанский омолаживающий массаж лица, итальянский скульптурный массаж контура лица и шеи - отзывы, техника выполнения. Массаж Когао.

Интересные обсуждения массажа лица.

Девочки! Я новенькая, искала итальянский массаж (автолифтинг), но не нашла. Пожалуйста, подскажите, где найти видео на этот массаж.

И еще вопрос: итальянский и испанский массаж - это разные техники? Чем отличается одна от другой?

- Есть такая техника – итальянский массаж лица, так он и назывался- "итальянским" образно с не помню чьей легкой руки. Кларинс очень похож на него, только с картинками и большим количеством вариантов наложения рук. Оба они тканеводренажные. Испанский - какой испанский - наверное какой нибудь лифтинговый, корректирующий, каких немало в сети.

- Нашла на ютюбе этот массаж. Делаю уже несколько дней. Нравится. Хорошие приемы. Первый вообще не делала - взяла на вооружение, спасибо. Испанский массаж лица хорошо бы попробовать сравнить эффект.


Читать далее...

02.03.2018 17:22:00
Как правильно делать сексуальный массаж, развивать свою чувственность и чувствительность в сексе девушке, женщине? Советы сексолога, телесного терапевта.

Как правильно делать сексуальный массаж, развивать свою чувственность и чувствительность в сексе девушке, женщине? Советы сексолога, телесного терапевта.

Девочки, поговорим про сексуальный массаж. Именно для развития женской сексуальности, а не как часть полового акта. Объясните мне, пожалуйста, для чего служит упражнение, в котором массажируемая девушка засовывает палец в рот, а потом его двигает сначала в право вверх, потом вниз, а потом аналогично в левую сторону? Расслабляет мышцы? Чего-то я торможу.

- Да, именно для расслабления круговой мышцы рта. Сексуальный массаж на видео выглядит красиво, а реальные упражнения чисто визуально не имеют ничего общего с эротикой. Однако, такие приемы эро массажа, как расслабление круговых мышцы рта позволяет расслабить лицо, а также служит для тренировки рецепторов рта. Считаю, что полезны такие массажные движения, если девушка хочет научиться получать удовольствие от минета мужчине.


Читать далее...

02.03.2018 15:01:00
Как полюбить свое тело, если у девушки некрасивая грудь, после беременности и грудного вскармливания бюст обвис.

Как полюбить свое тело, если у девушки некрасивая грудь, после беременности и грудного вскармливания бюст обвис.

Если у женщины некрасивая грудь. Не всем дан природой безупречный бюст. Также, в течение жизни женщины, могут происходить события, влияющие на форму и внешний вид молочных желез. Увы, не в лучшую сторону.

Почитаем рассказ женщины, которая говорит, что у нее самая некрасивая грудь, но которая нашла способ ужиться со своим телом.

«А еще я дала имена своим грудям. Я назвала их Хюльда и Марисса.

В какой-то момент мне стало пронзительно жалко их – порицаемых обществом, нелюбимых ни мужчинами, ни их носительницей – и я решила дать им имена.


Читать далее...

27.02.2018 11:18:00
Техники релаксационного массажа тела, головы - классический шведский расслабляющий массаж для девушек, женщин: техника выполнения, отзывы.

Техники релаксационного массажа тела, головы - классический шведский расслабляющий массаж для девушек, женщин: техника выполнения, отзывы.

Коллеги, заинтересовалась релаксационным массажем. Интересует особо шведский расслабляющий массаж. Как его правильно выполнять? Буду благодарен за технику.

- Шведский массаж имеет несколько разновидностей и направлений. Именно релаксационный массаж – это классический релакс, которому обучают в массажных школах. Сочетание поглаживаний, легкого помпажа с обязательным контролем самочувствия и реакции на массаж пациента.

- Классический шведский массаж выполняется довольно просто. Я предлагаю расширенный ...

Читать далее...

25.02.2018 18:16:00
Египетский, японский, лимфодренажный массаж лица для упругости кожи, рекомендации косметолога.

Египетский, японский, лимфодренажный массаж лица для упругости кожи, рекомендации косметолога. 

Продолжение разговора о том, как правильно наносить крем по массажным линиям лица и шеи и о впечатлениях после применения японского массажа лица.

- Прошло полчаса после массажа, а лицо ещё красное и горячее. У меня вопрос - я все правильно сделала? Я не пробовала никогда амарантовое масло, это впервые. Или это эффект от масла? Но ощущения у меня прекрасное. Действительно как после массажа.

Читать далее...

25.02.2018 18:09:00
Суставный динамический массаж в динамико-пульсационной, бирманской технике - отзывы, техника выполнения, видео.

Суставный динамический массаж в динамико-пульсационной, бирманской технике - отзывы, техника выполнения, видео.

Коллеги, запутался в терминологии. Подскажите – динамический массаж – это суставно-холистический массаж, или есть какие-то различия в техниках выполнения? Буд благодарен за советы, мнения, отзывы.

- Я понимаю, что вы имеете ввиду. Я знаю эту технику под названием ударно-динамический массаж. В чистоте ни на одной из пациенток не использовал, поэтому не понимаю вашей привязки к терминологии.

- Считаю, как косметический массажист, терминология имеет смысл. Например, динамический массаж лица и лимфодренажный – это совершенно разные вещи, служащие разным целям. И в нкоторых случаях один вид массажа не показан в принципе. Также и в иных техниках.


Читать далее...

25.02.2018 17:38:00
Техника соединительнотканного лимфатического массажа лица и тела - глубокий дренажный массаж тканей и лимфатической системы: отзывы, эффект.

Техника соединительнотканного лимфатического массажа лица и тела - глубокий дренажный массаж тканей и лимфатической системы: отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Вы пробовали совместить соединительнотканный массаж и лимфодренажные техники? Как работает такой лечебный массаж при рубцевании тканей после оперативных вмешательств, тугоподвижности суставов? Каковы отзывы о таком массаже?

- Я видел такой соединительнотканный массаж на видео, называется соединительнотканный лимфатический массаж. Разновидность глубокой техники висцерального массажа тела. Отзывы о нем очень хорошие.

- Это довольно сложная техника. Такой соединительнотканный массаж осваивать довольно долго, его приемы базируются на качественной пальпации и индивидуальном подходе. При правильном выполнении способствует устранению триггерных зон, улучшению трофики жидкости в тканях.


Читать далее...

25.02.2018 17:34:00
Как правильно делать японский массаж лица и шеи для сохранения молодой и подтянутой кожи?

Как правильно делать японский массаж лица и шеи для сохранения молодой и подтянутой кожи? 

Как наносить средства по массажным линиям? 
Сегодня проанализируем – правильно ли вы наносите крем на свое лицо? 
Если вы хотите как можно дольше сохранить молодую и подтянутую кожу лица – обязательно старайтесь наносить любые косметические средства по массажным линиям!
Сейчас мы поговорим подробнее о массажных линиях. Массажные линии – это линии наименьшего растяжения кожи. 
И если не наносить косметические средства по массажным линиям, это приведет к растяжению кожи и ее раннему обвисанию. 

Где же находятся массажные линии? 
– от центра подбородка по контуру своего лица до мочек своих ушей, 
– от уголков рта до козелков ушей,
- область вокруг глаз: верхнее веко – линия тянется от внутреннего уголка к внешнему; нижнее веко – вектор проходит от внешнего уголка к внутреннем

Читать далее...

25.02.2018 15:03:00
Формула красивой упругой кожи. Очищение, увлажнение, питание для сохранения красоты, сияния и молодости кожи.

Формула красивой упругой кожи. Очищение, увлажнение, питание для сохранения красоты, сияния и молодости кожи. 

Питание кожи изнутри для сияния и упругости! 

Какие продукты для красивой кожи вы употребляете? Замечали ли вы, как изменение рациона питания может менять в лучшую или худшую сторону состояние вашей кожи? Все это подтверждает фразу: «Красота – это производное здоровья»! И в наш век с этим не поспоришь. Ухудшение экологической обстановки, постоянные стрессы, несбалансированность и недостаточность питания, пониженный иммунитет - все это ведет к ухудшению здоровья и отрицательно отражается на внешности человека, а именно на осанке, коже, волосах, зубах, ногтях. Поэтому сегодня, чтобы сохранить красоту и молодость, одной косметикой не обойтись. Необходимо еще и качественное питание. 

Читать далее...

25.02.2018 14:37:00
Семейная созависимость: видео, лекции, лечение созависимости у квалифицированного психолога.

Семейная созависимость: видео, лекции, лечение созависимости у квалифицированного психолога.

Девушки, помогите! У меня болезнь созависимости! Не буду долго сопли лить, опишу вкратце. Мой отец пил. А теперь у меня каждый молодой человек – алкоголик. Все, с кем я встречаюсь – алкоголики.

Я много читала про созависимость, но не получается избавиться. И, что страшно, я этого мужчину люблю, и мне страшно его терять.

Что мне делать?

- По ходу – у вас семейная созависимость, и вы это понимаете. Но запутались. Скажу прямо – этого мужчину вы не любите, вы любите ситуацию, когда перед вами проекция вашего зависимого от бутылки отца. У вас типичная позиция жертвы, что свойственно каждому созику. Любовью тут не пахнет. Соберитесь с силами и бросайте его. Любовью тут и не пахнет.


Читать далее...

25.02.2018 14:00:00
Причины, классификация психосоматических расстройств, болезней: лечение на приеме у психолога, телесного терапевта.

Причины, классификация психосоматических расстройств, болезней: лечение на приеме у психолога, телесного терапевта.

Народ, может, кто чего присоветует?

Короче, я считаю, что у меня психосоматические расстройства. Симптомы налицо. У меня астма, которая появилась в следствии неких травмирующих событий. Ни врач не связал, ни психотерапевт. Я пошел к психотерапевту, а он мне выписал антидепрессанты, хотя целый час слушал.

Психосоматики не существует, получается?

- Если берется классификация психосоматических расстройств, то астма связана  с вашим характером. Если вы – обидчивый, неврозный, то это ваша болезнь. Бронхиальная астма — это болезнь, которая затрагивает органы дыхания. Именно с этими органами и связана психосоматика бронхиальной астмы — дыхание, первый вздох только родившегося ребенка, крик малыша, который зовет мать. Психотерапевт и психолог Линде Николай Владимирович причину астмы связывает с зависимостью ребенка от матери. Согласно его наблюдениям, астма вызывается эмоциональными причинами, которые касаются неправильных отношений, возникающих между матерью и ребенком. С помощью крика и плача малыш пытается привлечь к себе внимание, так он ищет защиту и безопасность. Если между матерью и ребенком не возникло психологического контакта, ребенок испытывает тревогу и беспокойство,

Читать далее...

24.02.2018 19:54:00
Причины, лечение психосоматических расстройств у взрослых и детей. Психотерапия, помощь психолога при психосоматических заболеваниях онлайн, в Москве, Спб.

Причины, лечение психосоматических расстройств у взрослых и детей. Психотерапия, помощь психолога при психосоматических заболеваниях онлайн, в Москве, Спб.

Причины психосоматических расстройств.

На сегодняшний день принято выделять 7 главных причин, вызывающих или провоцирующих возникновение психосоматических расстройств.

1. Внутренний конфликт.


Читать далее...

24.02.2018 15:17:00
Лечение заболеваний седалищного нерва хорошим, глубоким массажем спины, ягодиц, ноги, или лекарственной терапией, медицинскими препаратами? Мнения, отзывы массажистов.

Лечение заболеваний седалищного нерва хорошим, глубоким массажем спины, ягодиц, ноги, или лекарственной терапией, медицинскими препаратами? Мнения, отзывы массажистов.

Коллеги! Если у пациентки заболевание седалищного нерва, что лучше – лечение массажем или медикаментозное лечение?

Дело в том, что одна моя пациентка категорически лечится только медикаментозно – эффекта за 2 недели терапии, как она говорит, не имеем.

Что посоветуете?

- Коллега, имеем слишком мало исходных данных: что за заболевание, какова терапия? Конкретней, пожалуйста. Пробовали ли лечение точечным массажем, электротерапией?

- Итак, заболевание – ишиас седалищного нерва. Терапия препаратом Мидокалм. До этого проводили лечение грыжи позвоночника массажем, эффект хороший. Почему в этот раз она милдокалмовые блокады выбрала – вопрос. Врач категорически против массажа.

- Непонятно, если лечение спины массажем дало эффект почему ишиас седалищного нерва лечит она медикаментозно? Ведь можно было бы соединить с лечебным массажем!

- Предполагаю, из-за боли. Проводил лечение поясницы при защемлении седалищного нерва. Пациентка на первые сеансы приходила

Читать далее...

24.02.2018 13:13:00
Что такое педиальный, психологический массаж всего тела, лица для девушек, женщин. Отзывы, мнения про лечебно-профилактический массаж.

Что такое педиальный, психологический массаж всего тела, лица для девушек, женщин. Отзывы, мнения про лечебно-профилактический массаж.

Уважаемые массажисты? Вы слышали про такое направление, как педиальный массаж тела? Что это за техника, когда применяется, и какой дает эффект?

- Насколько я знаю, это психологический массаж, разновидность телесной терапии – работы с сознанием через тело. Также, задействованы биологически активные точки. Эта техника – сборная солянка, направленная на гармонизацию тела, духа, сознания.

- Соглашусь с коллегой. Педиальный массаж – это техника психологического массажа, нечто среднее между энергетическим суфийским массажем и классичекой телесной терапией. Считается, что разновидности педиального массажа используют как релаксационный, лечебный, скульптурный массажи.


Читать далее...

23.02.2018 20:35:00
Избавление от целлюлита на бедрах, боках после родов с помощью антицеллюлитных средств фитнес боди.

Избавление от целлюлита на бедрах, боках после родов с помощью антицеллюлитных средств фитнес боди. 

Скажите, а есть ли такие волшебные средства (кремы, лосьоны) от целлюлита, которые реально работают, а не являются просто красивым рекламным ходом? Ну, очень хочется хорошо выглядеть к лету! 

П.С. Знаю, что антицеллюлитный массаж и всякие дорогие обертывания работают. Но, к сожалению, нет пока денег на такие удовольствия. Хотя крем готова купить и дорогой, лишь бы помогал. Посоветуйте, как убрать целлюлит после родов?

- Абсолютно любой крем для тела, если его интенсивно втирать в проблемные зоны дважды в сутки поможет, потому что вы просто будете массировать эти зоны. Можно и так, например. После душа (а еще лучше после спорта) добавьте в молочко или лосьон для тела (в то кол-во, которое на 1 раз хватит), 5 капель апельсинового масла, и втирайте в кожу. Регулярный массаж самой себе отлично помогает от целлюлита.

Читать далее...

22.02.2018 17:10:00
Нужно ли массажисту проводить ручную диагностику, пальпацию тела пациентки при проведении висцеральной терапии, старорусского массажа?

Нужно ли массажисту проводить ручную диагностику, пальпацию тела пациентки при проведении висцеральной терапии, старорусского массажа?

Коллеги! По вашим просьбам, выкладываю вторую часть статьи – научной работы, как проводить пальпацию, и почему висцеральный массаж, любой мануальный, медицинский массаж тела желательно проводить только после пальпации тела пациента.

Принципы пальпации и массажа внутриполостных и миовисцерофасциальных структур

К.Б. Петров, Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа, г. Новокузнецк, Россия (2 часть).

Пальпация связок печеночно-пупочно-паховой ветви, расположенных на внутренней поверхности передней брюшной стенки, производится в положении пациента лежа на спине с выпрямленными ногами, под головой не должно быть подушки. Эта поза способствует натяжению вентральных брюшных покровов. Круглая связка печени (lig. teres...

Читать далее...

22.02.2018 15:40:00
Миофасциальный массаж спины, тела - значение медицинской диагностики, пальпации у массажиста. Мнения, отзывы врачей.

Миофасциальный массаж спины, тела - значение медицинской диагностики, пальпации у массажиста. Мнения, отзывы врачей.

Уважаемые коллеги, когда вы начинаете делать пациенту миофасциальный массаж, вы проводите пальпацию проблемных зон, или доверяете данным медицинских исследований?

- По моему опыту, миофасциальный массаж дает положительные отзывы, если больного предварительно пропальпировать. Данные КТ, МРТ – это не истина в последней инстанции. Ни одно из данных исследований не может выявить триггерные зоны, воспалительный процесс корешков нервов. А пальпация – может.

- Когда я изучал миофасциональный массаж по видео  на практических занятиях – первым действием массажиста, мануального терапевта было пропальпировать не только проблемные зон, но и близлежащие участки. И что мне особо запомнилось – проблему регулярного защемления седалищного нерва у одной клиентки массажист нашел в перенапряжении шейно-воротниковой зоны. Из-за неправильного распределения нагрузки пациентка была вынуждена принимать неестественные

Читать далее...

22.02.2018 15:00:00
Созависимость в отношениях с пьющим парнем, мужем алкоголиком - как избавиться? Лекции 12 шагов, советы психолога.

Созависимость в отношениях с пьющим парнем, мужем алкоголиком - как избавиться? Лекции 12 шагов, советы психолога.

Поговорим о такой беде, как созависимость. Как в созависимость в отношениях ломает психику и жизни.

Добрый день, прошу анонимно. Уважаемые психологи, что, черт возьми, происходит?

Прошу рекомендаций.

Нашла отличного человека, в кой то веке, имеющего серьезные намерения, любящего, доброго и обладающего прочими замечательными качествами. И, как назло, бухает (да, мой батя тоже). Говорит, это единственное, что помогает ему спать, таблетки не действуют, у его матери также. Как избавиться от зависимости, если такие условия, ума не приложу. Было пару дней без пива - реально всю ночь не спал.


Читать далее...

21.02.2018 17:57:00
Ручной, баночный массаж живота с медом, сухие техники - после родов, для лечения органов брюшной полости - техника, правила выполнения.

Ручной, баночный массаж живота с медом, сухие техники - после родов, для лечения органов брюшной полости - техника, правила выполнения.

Уважаемые коллеги, как вы проводите массаж живота? Интересна область применения и используемые методики. Заранее благодарен.

- Такой общий вопрос – не знаю, что ответить. Вас интересует скульптурный массаж живота для похудения или глубокий висцеральный массаж, хиропрактика, мануальная терапия? А может – релакс, лимфодренаж? Каждый вид массажа имеет свою технику и назначение. Уточните вопрос.


Читать далее...

21.02.2018 16:46:00
Тибетский массаж тела и лица кунье - отзывы клиенток, массажистов, результаты. Расслабляющий массаж ку-нье - эффект.

Тибетский массаж тела и лица кунье - отзывы клиенток, массажистов, результаты. Расслабляющий массаж ку-нье - эффект.

Уважаемые коллеги, практикуете ли вы индийский массаж кунье? Какой техникой вы пользуетесь? Каковы отзывы клиенток и результаты?

- Вообще-то ку нье – это тибетский массаж. Оздоравливающая техника, гармонизирующая чакры. Если говорить о физическом уровне – прорабатываются биологически активные точки и триггерные зон, после сеанса массажа человек чувствует себя отдохнувшим.

- Наверное, не все массажисты в Росии знают о существовании такой разновидности массажа. Для вас – интересная статья раскрывающая суть, что такое тибетский ку нье (да, это тибетская техника массажа, не индийская).

Массаж Ku-Nye ( Кум-Ньяй или Ку Нье).

Этот вид массажа, несмотря на свое тибетское происхождение, очень распространен в Индии. Выполняется в сидячем положении. Во время сеанса большое внимание уделяется дыханию. По прошествии 6 недель после окончания курса, ку нье повторяется.


Читать далее...

20.02.2018 16:54:00
Аюрведический массаж шейно-воротниковой зоны, расслабляющий массаж глаз для улучшения зрения: мнения специалистов, опыт использования упражнения, массажа для коррекции зрения.

Аюрведический массаж шейно-воротниковой зоны, расслабляющий массаж глаз для улучшения зрения: мнения специалистов, опыт использования упражнения, массажа для коррекции зрения.

Коллеги, какой индийский аюрведический массаж для улучшения зрения вы можете посоветовать? Какую технику массажа лучше использовать? Заранее благодарен.

- Коллега, что вы имеете ввиду? Массаж для глаз для улучшения зрения, или шейно-воротниковый массаж? Себе или пациентам? Уточните, пожалуйста, ваш вопрос.

- Какая из техник наиболее эффективна? Точечный массаж для улучшения зрения, или массаж глаз, или воротника, спины – какая техника, на ваш взгляд, самая эффективная?

- Какой-то непрофессиональный вопрос. У плохого зрения может быть масса причин. Поэтом -  техники массажа разные. Разные диагнозы, ситуации, тут нужно подходить очень ситуационно, единой техники нет.


Читать далее...

20.02.2018 16:18:00
Можно ли считать индийский spa массаж головы, лица, тела лечебным? Мнения, отзывы массажистов о лечебном эффекте аюрведического массажа.

Можно ли считать индийский spa массаж головы, лица, тела лечебным? Мнения, отзывы массажистов о лечебном эффекте аюрведического массажа.

Коллеги, может ли считать индийский спа массаж лечебным? Очень интересны ваши мнения именно про аюрведические направления индийского массажа.

- Любой индийский массаж – это аюрведа по определению. И любое воздействие направлено на гармонизацию чакр, энергий. С другой стороны, как массажист, я считаю, что любые спа процеуры благотворно влияют на состояние здоровья. Так что ответ положительный.

- Нет. Лечебный массаж – это специфические лечебные техники массажа тела головы или...

Читать далее...

20.02.2018 11:50:00
Дыхательный массаж во время сеанса лечебного массажа тела: за и против, особенности выполнения массажа и дыхательных упражнений, отзывы массажистов, врачей.

Дыхательный массаж во время сеанса лечебного массажа тела: за и против, особенности выполнения массажа и дыхательных упражнений, отзывы массажистов, врачей.

Коллеги, кто знаком с техникой, как выполняется дыхательный массаж по аюрведе? Возможно ли его комбинировать с иными массажными техниками?

- Наверное, вы имеете ввиду лечебное дыхание? Дыхательный массаж – разве что в тайском эротическом встречается массаж лингама дыханием. А про методы лечебного дыхания по аюрведе известно многое, техники отработаны.

- Скорее всего, да, вы правы именно методика лечебного дыхания. Как она выполняется, можно ли одновременно делать массаж?

- Система лечебного дыхания – она не одна. И тут смотреть нужно по состоянию пациента. С массажем в один день, тем более – в один сеанс, комбинировать лечебное дыхание запрещено!


Читать далее...

19.02.2018 18:16:00
Лечебный баночный массаж, пластиковыми банками от целлюлита и для похудения - отзывы, побочные эффекты применения вакуумной терапии, эффект.

Лечебный баночный массаж, пластиковыми банками от целлюлита и для похудения - отзывы, побочные эффекты применения вакуумной терапии, эффект.

Коллеги, я нашла интересную статью про баночный массаж.

Баночный массаж классифицируют, как вакуумную терапию — это одно из терапевтических направлений, заключающееся в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Такой метод лечения через пониженное давление в народе больше известен как банки или баночный массаж.

Баночный массаж выполняется медицинскими баночками. Оказывает вакуумно-присасывающее, термохимическое и рефлекторное воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, нервы. Биологически активные точки, меридианы, рефлекторные зоны органов. Время проведения 10-20 минут.

Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной. Но, не следует...

Читать далее...

19.02.2018 17:46:00
Акупрессурный массаж тела, лица, использование акупрессуры в массаже тела. Техника выполнения, точки акупрессуры, акупунктуры.

Акупрессурный массаж тела, лица, использование акупрессуры в массаже тела. Техника выполнения, точки акупрессуры, акупунктуры.

Коллеги, кого интересует акупрессурный массаж, его особенности, техника?

Сегодня поговорим о последовательности приемов.

После курсов массажа массажист приемы знает, но связать их воедино не может. Ситуация напоминает анекдот о телепередаче Поле Чудес "Угадал все буквы, но не смог прочитать слово."

Итак. Если очень коротко, тибетский акупрессурный массаж делается просто:

- Поглаживание.

- Растирание.

- Поглаживание.

- Разминание.

- Поглаживание.

- Выжимание...


Читать далее...

18.02.2018 17:34:00
Сравнение медикаментозного лечения и ручного массажа ягодиц, ноги при ущемлении седалищного нерва, невралгии, ишиасе, неврите - опыт массажистов.

Сравнение медикаментозного лечения и ручного массажа ягодиц, ноги при ущемлении седалищного нерва, невралгии, ишиасе, неврите - опыт массажистов.

Уважаемые коллеги! Лечение седалищного нерва массажем, конечно, хорошо, но я хочу привести часть научной работы по исследованию эффекта медикаментозной терапии.

Все противовоспалительные средства оказывают, собственно, противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие, способны тормозить миграцию нейтрофилов в очаг воспаления и агрегацию тромбоцитов, а также активно связываться с белками сыворотки крови. Различия в действии НПВП носят количественный характер (Г. Я. Шварц, 2002), но именно они обусловливают выраженность терапевтического воздействия, переносимость и вероятность развития побочных эффектов у больных. Высокая гастротоксичность НПВП, коррелирующая с выраженностью их саногенетического ...

Читать далее...

18.02.2018 16:58:00
Техника лечебного массажа при неврите, невралгии седалищного нерва - правильный массаж ягодиц, ноги или медикаментозное лечение?

Техника лечебного массажа при неврите, невралгии седалищного нерва - правильный массаж ягодиц, ноги или медикаментозное лечение?

Уважаемые массажисты! Такой вопрос. Ко мне приходят люди с различными патологиями в области седалищного нерва. Даже женщины на антицеллюлитный массаж идут, начинаю разминать попы – и тут тактильно диагностирую либо ущемление, либо ишиас, либо синдром грушевидной мышцы. Хочу посоветоваться – правильный массаж седалищного нерва при вышеприведенных проблемах, какой он? Как сделать массаж седалищного нерва таким клиенткам?

- Я так понимаю – речь идет о сугубо мануальной диагностике уже довольно запущенных случаев, по которым женщины, по непонятным нам причинам, все никак не дойдут до...

Читать далее...

17.02.2018 16:42:00
Боли при массаже ягодиц от ущемления седалищного нерва, ишиас, невропатия грушевидной мышцы - как правильно делать массаж?

Боли при массаже ягодиц от ущемления седалищного нерва, ишиас, невропатия грушевидной мышцы - как правильно делать массаж?

Коллеги, хотелось бы посоветоваться. Делаю массаж ноги при защемлении седалищного нерва, клиентка отмечает боли в пояснице, в области ягодиц, особенно по ночам. Что это может быть?

- Коллега, массаж ноги при ущемлении седалищного нерва не делают, массируют, как бы помягче выразиться, пятую точку. А боли в спине могут быть вызваны любыми патологиями позвоночника и мышц. Тем более, если ваша клиентка – офисный работник.

- Спасибо! По ее словам она ранее применяла на седалищный нерв точечный массаж, эффект был средним. Как вы думаете, использовать классический массаж, или массажные техники с элементами мануальной терапии?

- Тут не думать надо, а смотреть по ситуации. Одна моя клиентка делала баночный массаж седалищного нерва, а при ее проблеме этого делать было категорически нельзя! Поэтому, в первую очередь – диагностика. Если вы не можете диагностировать заболевание руками, отправьте...

Читать далее...

17.02.2018 16:19:00
Лечение заболеваний седалищного нерва, синдрома грушевидной мышцы массажем. Техника лечебного ручного массажа области ягодиц, бедер, спины.

Лечение заболеваний седалищного нерва, синдрома грушевидной мышцы массажем. Техника лечебного ручного массажа области ягодиц, бедер, спины.

Коллеги, что вы можете сказать про массаж седалищного нерва при воспалениях и защемлениях оного? Каков эффект, показания, противопоказания, ваш личный опыт?

- Массаж при защемлении седалищного нерва я опасаюсь делать как раз из-за угрозы воспалительного процесса. Рекомендую для начала пройти медикаментозное лечение и физиопроцедуры.

- Вы можете сделать такой лечебный массаж седалищного нерва даже в домашних условиях, что существенно облегчит ваше состояние. Достаточно надавить на данную область и массировать круговыми движениями, регулируя нажим таким образом, чтобы боль была терпима.

- Считаю, что массаж при воспалении седалищного нерва нужно делать только специалисту. А при защемлении – хорошо бы провести мануальный массаж данной области. Для профилактики хорошо бы делать самомассаж дома.


Читать далее...

17.02.2018 11:48:00
Упражнения для снятия боли в ушах, эффективный точечный массаж ушных раковин, чтобы бросить курить - правильная техника выполнения.

Упражнения для снятия боли в ушах, эффективный точечный массаж ушных раковин, чтобы бросить курить - правильная техника выполнения.

Коллеги, приведу для вас схему, как делать массаж ушных раковин для снятия боли в ушах. Также, такой самомассаж способствует отучению от курения.

Упражнения для снятия боли в ушах

Упражнения выполняются в положении сидя или лежа.

1. Расположить пальцы обеих рук слева и справа таким образом: средний палец поставить на точку на мочке уха, безымянный палец — на точку за ухом, а указательный — на точку перед ухом. Произвести надавливание этими пальцами обеих рук одновременно в течение 3 минут. Выполнять массаж можно до тех пор, пока боль в ушах не утихнет, но не более 10 минут...


Читать далее...

16.02.2018 20:08:00
Как делать профилактический самомассаж мочек ушей, точечный массаж мочек ушей в домашних условиях? Техника выполнения, советы массажистов.

Как делать профилактический самомассаж мочек ушей, точечный массаж мочек ушей в домашних условиях? Техника выполнения, советы массажистов.

Коллеги, кто практикует рефлексотерапию? Что вы можете сказать про массаж ушей? Действительно ли самостоятельный массаж мочек ушей даже в домашних условиях способен качественно улучшить состояние здоровья?

- Чтобы с помощью данных мероприятий улучшить здоровье, нужно знать, как делать массаж ушей правильно. А знают это массажисты и врачи рефлексотерапевты. Лично я знаю о практическом опыте применения массажа ушей в комплексном лечении неврологических заболеваний.

- Точечный массаж ушей благотворно влияет на обменные процессы в организме. Если вы изучали восточные техники массажа, вы должны были встречать обширный раздел, посвященный именно массажу ушных раковин, описанием биологически активных точек уха, как правильно применять такой лечебный и оздоравливающий массаж.


Читать далее...

16.02.2018 15:49:00
Как определить профессионализм и эффективность работы психолога, сексолога? Лучший практический психолог в Москве, Спб.

Как определить профессионализм и эффективность работы психолога, сексолога? Лучший практический психолог в Москве, Спб.

Продолжаем обсуждение вопроса: должен ли психолог иметь свой личный, практический, опыт решения проблем клиентов?

Девушка спрашивает: Я обратилась к психологу с вопросом о том, как быть в семейных отношениях. Однако психолог, девушка, к которой я обратилась, сама не замужем. Может ли она дать мне дельный совет?

- Профессионализм психолога не определяется личным опытом. Скорее – совокупным опытом решения проблем своих клиентов. Считаю, даже проще посмотреть беспристрастно на проблему психологу, который не имеет данного негативного опыта.


Читать далее...

15.02.2018 17:17:00
Можно ли делать ручной массаж тела, лица для профилактики гриппа и простуды? Хороший лечебно-оздоравливающий массаж для лечения осложнений после простудных заболеваний.

Можно ли делать ручной массаж тела, лица для профилактики гриппа и простуды? Хороший лечебно-оздоравливающий массаж для лечения осложнений после простудных заболеваний.

Коллеги, мы рассмотрели, как делать массаж после простуды, справляться с последствиями перенесенных на ногах заболеваниях, осложнениями. А можно ли в конце зимы, в условиях ослабленного иммунитета, недостатка солнечного света и общей усталости, профилактировать простуду с помощью массажа.

- Конечно, можно! В нашей практике классического и лечебного массажа есть специальный точечный массаж при простуде и гриппе – система, основанная на китайском учении. Используется весьма успешно в современной массажной практике, дает отличные результаты.


Читать далее...

15.02.2018 16:53:00
Лечебный массаж при простуде и гриппе ребенку, взрослому, точечный самомассаж лица от насморка, кашля - техника выполнения, отзывы массажистов.

Лечебный массаж при простуде и гриппе ребенку, взрослому, точечный самомассаж лица от насморка, кашля - техника выполнения, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги, мне такой вопрос задала женщина в инете.

«У нас беда — постоянные бронхиты. В холодное время года без конца хрипы в груди, кашель. Врач говорит, что полезен был бы массаж, но в нашем поселке такого специалиста нет, а возить больного ребенка в райцентр нет возможности. Не могла бы я сама делать лечебный массаж своему ребенку?»

Что бы вы посоветовали маме?

И как вы считаете, точечный массаж при простуде, профилактический массаж грудной клетки для детей и взрослых облегчит течение заболевания и улучшит общее состояние при хронике?


Читать далее...

14.02.2018 18:42:00
Лечебно-профилактический массаж голосом, для голоса и речевого аппарата. Можно ли делать массаж тела при простуде, гриппе, пневмонии - практика, опыт, отзывы.

Лечебно-профилактический массаж голосом, для голоса и речевого аппарата. Можно ли делать массаж тела при простуде, гриппе, пневмонии - практика, опыт, отзывы.

Коллеги, что вы знаете про массаж голосом?

- Первый раз о таком слышу, откровенно говоря. Первая мысль была про акустический массаж, типа тибетского массажа поющими чашами, или вибрационного массажа низкочастотными звуками в бассейне. Могу подсказать массаж при нарушении голоса – сейчас, зимой и весной, будет очень актуален.

- Коллеги, не в тему. У моих пациенток незначительно меняется голос во время массажа шеи и груди. Чем это может быть вызвано?

- Ну, во время массажа меняется голос, если забиты дыхательные пути. Также, уходит хрипотца из голоса во время массажа висцеральной правки. В целом голос становится чище, более звонкий, мягкий. Это же хорошо!


Читать далее...

14.02.2018 18:18:00
Перкуторный, перкуссионный массаж грудной клетки при пневмонии, вибрационный массаж груди при бронхите, простудах - эффект, показания, техника выполнения.

Перкуторный, перкуссионный массаж грудной клетки при пневмонии, вибрационный массаж груди при бронхите, простудах - эффект, показания, техника выполнения.

Коллеги, что вы можете сказать про массаж грудной клетки? Какие эффекты вы достигали данным видом массажа?

- Массирование данной области полезно при многих заболеваниях. Например, отлично помогает массаж грудной клетки при кашле, простудных заболеваниях. Висцеральный массаж, остеопатическая правка – это отдельный разговор. Опять же – смотря с какими целями вы делаете данный массаж.


Читать далее...

14.02.2018 14:17:00
Как правильно делать массаж десен пальцем при воспалительных заболеваниях, парадонтозе, парадонтите? Массаж в уходе за ротовой полостью.

Как правильно делать массаж десен пальцем при воспалительных заболеваниях, парадонтозе, парадонтите? Массаж в уходе за ротовой полостью.

Нашла интересный материал. На одном сайте, посвященном искусству Шоу Дао. Коллеги, я знаю, что в стоматологической практике, назначают массаж десен, при начальных проявлениях парадонтоза. Кто знаком с похожими методиками, поделитесь информацией.

- Специальный лечебный массаж хорошо восстанавливает зубы и десна. В стоматологической практике известны несколько видов специфического массажа, в зависимости от заболеваний, который назначают для выполнения пациентам стоматологи. Однако будьте внимательны с массажем при воспалительных процесса.

- В аюрведе и китайской медицине известно о массаже десен пальцами и специальными приспособлениями. Аюрведисты даже советую использовать такой массаж в качестве гигиенической практике в утреннем массаже и комплексе упражнений.

- Я знаю, что стоматологи назначают массаж десен при парадонтозе пожилым людям. Также, я что-то слышал о массаже специальных точек, которые способствуют общему оздоровлению организма. Интересно, почитаю.

- Коллега, интересная статья, как делать массаж десен. Думаю, вам будет интересно.

О массаже дёсен и сохранении зубов.

Кроме массажа десен через губы сразу после

Читать далее...

13.02.2018 17:05:00
Гигиена массажа. Где найти хорошего массажиста аюрведического массажа головы, тела в Индии, Москве, Петербурге? Опыт массажистов.

Гигиена массажа. Где найти хорошего массажиста аюрведического массажа головы, тела в Индии, Москве, Петербурге?Опыт массажистов.

Уважаемые коллеги! Найти хорошего массажиста в Москве легко, а как найти такового в Индии? Планирую поездку, попробовать аюрведический массаж тела (масляный массаж, массаж третьего глаза, живая вода, йога и прочие). Где посоветуете искать специалистов?

- В Индии, куда бы вы не поехали, только на пляжах и в сомнительных массажных салонах массажные процедур не делайте! Аюрведу вы не получите, а подцепить много чего сможете, вплоть до лишая и проказы.

- Какой ужас! Я собиралась в Индию как раз! Найти хорошего массажиста в Спб мне было очень легко в сети, и я уже третий год регулярно прохожу курсы классического массажа спины. Так бы и повелась в Индии на обещания.

- Ну, коллеги, мы то знаем, как определить качество массажа, а люди, не знакомые с тонкостями массажных практик уж точно могут попасть на удочку шарлатанам. И да, проказа не искорена до конца, и подцепить в таких бедных экзотических странах, как Индия, вполне реально.


Читать далее...

13.02.2018 16:38:00
Чем полезен настоящий аюрведический массаж тела, головы? Польза Аюрведы. Как найти хорошего массажста в Инди, Москве, Спб?

Чем полезен настоящий аюрведический массаж тела, головы? Польза Аюрведы. Как найти хорошего массажста в Инди, Москве, Спб?

Коллеги, не понимаю, почему столько шумихи вокруг аюрведы? Аюрведический йога массаж считают едва ли не панацеей. Чем это учение и этот вид массажа так полезны?

- Наверное, вы делали массаж в Индии где-то на пляже, раз относитесь к данному виду лечения едва ли не как к шарлатанским примочкам. Я не фанат восточной медицины, однако аюрведические виды массажа (я имею ввиду сухие массажные техники) действительно работают.

- Я делала массаж головы в Индии на пляже и во время экскурсии в храме – это небо и земля. Скорее всего, вы не знакомы с истинными аюрведическими массажными техниками. Опущу их философию про слизь, ветер и что-то там еще, но массажные приемы реально шикарны!


Читать далее...

12.02.2018 17:02:00
Как убрать лишний вес и целлюлит на теле после беременности и родов? Правильное питание, спорт, хороший, профессиональный массаж тела.

Как убрать лишний вес и целлюлит на теле после беременности и родов? Правильное питание, спорт, хороший, профессиональный массаж тела.

Добрый вечер, девочки. У меня большая проблема лишний вес. Мне 31 год, рост 1 метр шестьдесят см. А вешу я 90 кг. Двое детей - подросток и малыш 2.3года. Муж просто стал меня гнобить, что я толстая, не слежу за собой. Одежда на мне бабская 54-56 размер одежды, вся в целюлите и растяжках. Интимная жизнь практически сошла на нет, муж меня не хочет, да и я особо не стремлюсь, сама стесняюсь своего веса.

Располнела я после вторых родов. Никак не могу себя заставить заняться собой, диета спортзал. Все время провожу с малышом, ещё в декрете. Сама не заметила, как превратилась в неухоженную женщину непонятных лет в бесформленной одежде с огромным количеством лишних кг. Теперь вопрос к вам, как заставить себя привести в порядок внешность и сбросить ненавистные килограммы?


Читать далее...

12.02.2018 16:31:00
Настоящий храмовый аюрведический массаж с маслом, без масла, живая вода - как найти хорошего массажиста в Москве, Спб, Индии?

Настоящий храмовый аюрведический массаж с маслом, без масла, живая вода - как найти хорошего массажиста в Москве, Спб, Индии?

Уважаемые коллеги! Я планирую через месяц посетить замечательную страну – Индию, а также пройти аюрведический массаж. Попробовать как пациент и обучится данному искусству. Несколько лет назад я пробовал аюрведический массаж на Гоа – ни о чем. Как выбрать мастеров, чтобы обучиться настоящему, храмовому, массажу?

- Ну, коллега, этому нужно учиться не месяц и не два. Например, аюрведический масляный массаж изучается всю жизнь. Любой массажист практикуется и осваивает новые техники в течении жизни. Речь, в вашем случае, будет идти о банальном повышении квалификации.

- Коллега выше прав. Мой хороший друг, массажист, изучал и практиковал аюрведический массаж живая вода в Индии более года. И то, как он говорит – знания можно получить сразу, а вот усвоить, переварить их, научиться применять – на это уходят годы.


Читать далее...

12.02.2018 14:56:00
Аюрведический массаж лица, тела маслом абхъянга, аюрведа как система оздоровления - отзывы мнения, личный опыт.

Аюрведический массаж лица, тела маслом абхъянга, аюрведа как система оздоровления - отзывы мнения, личный опыт.

Коллеги, возник вопрос про аюрведический массаж. Действительно ли данная система оздоровления настолько эффективна, или это банальный рекламный трюк?

- Реклама. Одна моя клиентка делала аюрведический массаж лица на Гоа. Говорит – эффекта ноль, вместо разрекламированного сезамового масла применяли низкокачественное растительное. В современном виде данный вид косметического  оздоравливающего массажа лица и тела – не более чем реклама.

- Наверное, ваша клиентка попала к шарлатанам. Аюрведа – наука с тысячелетней историей. Обучение настоящему аюрведическому массажу проводят гуру, обучавшиеся в храме. А то, о чем говорит ваша клиентка – обычный рекламный трюк, заработок местных на туристах.


Читать далее...

11.02.2018 16:50:00
Техника антистрессового массажа тела, головы тай чи, самомассаж, упражнения против стресса тайцзи цюань. Эфективный сухой релакс массаж в Москве, Спб.

Техника антистрессового массажа тела, головы тай чи, самомассаж, упражнения против стресса тайцзи цюань. Эфективный сухой релакс массаж в Москве, Спб.

Коллеги, я нашел интересный комплекс – самомассаж против стресса. Как помочь себе при стрессовых состояниях.

Массаж против стресса, помогающий при стрессовых состояниях.

В этом комплексе использованы приемы массажа, известные в системе тай-цзы. Возможно, читатель встретит уже знакомые ему упражнения. Для этого комплекса мы не станем растирать руки, поскольку это успокаивающие упражнения. Нам, напротив, нужно удалить избыток энергии.

Несколько раз встряхнем кисти, избавимся от излишков энергии.

Расслабим позвоночник и встряхнемся всем телом. Это немного похоже на то, как отряхивается, искупавшись, зверь — собака, например.

Такая встряска помогает очистить энергетические каналы, и это поможет вам успокоиться. И подготовит вас к дальнейшим массажным упражнениям. Выполняя каждый элемент, в конце его встряхиваем кисти рук, как бы “стряхивая” болезни и проблемы, перешедшие в руки во время массажа.


Читать далее...

11.02.2018 14:10:00
Комплекс восточного массажа, китайская гимнастика тай чи по утрам для оздоровления и профилактики заболеваний.

Комплекс восточного массажа, китайская гимнастика тай чи по утрам для оздоровления и профилактики заболеваний.

Коллеги, кто практикует массаж тай чи в домашних условиях? Какой комплекс упражнений вы посоветуете массажистам и не только?

- Был у меня знакомый, мастер тай чи, советовал по утрам делать самомассаж, а также легкую капиллярную гимнастику. Однозначно – растянуться утром надо. Я пока что занимаюсь тай чи по видео, утром сложно выкроить время, практикую вечером.

- А что за видео и что это за гимнастика тай чи? Мне бы для начала тай чи для начинающих, проверить на себе, каков эффект.

- Тай чи – это из системы оздоровления цигун. Для вас – комплекс упражнений и самомассажа.

Основной комплекс массажа по системе тай чи.

Выполняем упражнения сидя, кроме последнего упражнения. Перед началом массажа активизируем руки...

Читать далее...

11.02.2018 13:10:00
Утренний комплекс тибетского оздоравливающего самомассажа, комплекса упражнений не вставая с постели. Техника выполнения, отзывы массажистов и врачей.

Утренний комплекс тибетского оздоравливающего самомассажа, комплекса упражнений не вставая с постели. Техника выполнения, отзывы массажистов и врачей.

Коллеги, кто практикует самомассаж в постели? Какие результаты? И какие техники вы используете?

- Обязательно делаю утренний самомассаж рук и упражнения в постели. В моем возрасте уже пора разминаться перед работой. А еще советую всем своим клиентка не вставая с постели, поднять вверх руки и ноги и вибрировать ими.

- Капиллярный самомассаж? Очень полезно. Я в постели пока что только тянусь, пару раз повернусь и встаю. А кто что знает про тибетский самомассаж в постели?

- Нашла статью про самомассаж утром по тибетской системе.

Тибетский массаж: как массировать себя, не вставая с постели.

Предлагаем вам комплекс упражнений, где соседствуют элементы гимнастики и приемы массажа. Необыкновенно бодрящие упражнения помогут вам набраться энергии перед...

Читать далее...

10.02.2018 18:57:00
Массаж внутренних органов по системе цигун. Упражнения, оздоровления по китайской технике ци-гун.

Массаж внутренних органов по системе цигун. Упражнения, оздоровления по китайской технике ци-гун.

Хочу спросить у коллег. Сейчас изучаю массаж цигун на видео и на курсах. Хотелось бы узнать, каковы отзывы о применении данной системы на практике?

- Я – косметолог, делаю массаж цигун для лица. Отмечаю улучшение состояния кожи клиенток. Сами женщины говорят, что общее самочувствие улучшается, нормализуется сон и артериальное давление. Учитесь и делайте такой массаж – замечательная техника!

- Одна из техник восточного массажа – цигун массаж. Положительные отзывы при правильном его выполнении. Но есть подводные камни: если вы неправильно выполняете приемы, можете навредить. Система мощная, подойдите к ее изучению очень досконально.


Читать далее...

10.02.2018 17:03:00
Даосский массаж пальцев, внутренних органов - отзывы. Техника выполнения массажа суфиев, лечебного самомассажа пальцев.

Даосский массаж пальцев, внутренних органов - отзывы. Техника выполнения массажа суфиев, лечебного самомассажа пальцев.

Уважаемые коллеги! Я учусь массажу, приступил к работе над интересным источником – книгами Мирзакарима Норбекова. Там приводится много техник под общим названием даосский массаж, массаж суфиев, также много рекомендаций по самомассажу. Как вы относитесь к данному направлению лечебного массажа и самомассажа?

- Я однажды видел даосский массаж на видео, интересные техники, в которых включены методы как телесной терапии, как и глубокого мануального массажа. Тут нужно конкретно разбирать каждое направление и вносить вердикт, основываясь на опыте.

- Даосский массаж получает множественные положительные отзывы. Данными техниками пользуются современные массажисты и телесные терапевты в своей работе. Сами того не осознавая в классическом массаже, в приемах самомассажа, вы интуитивно используете приемы массажа суфиев и даосских мудрецов. Это восточный массаж, который, как верно заметил коллега, имеет массу направлений.


Читать далее...

09.02.2018 15:59:00
Даосская система лечебного и профилактического самомассажа рук, пальцев кистей рук доктора Норбекова. Описание техники выполнения.

Даосская система лечебного и профилактического самомассажа рук, пальцев кистей рук доктора Норбекова. Описание техники выполнения.

Уважаемые коллеги! У кого есть информация про даосский самомассаж доктора Норбекова? Как он выполняется, каковы отзывы про эффект?

- Мирзакарим Норбеков в своей медицинской практике использует даосский ци самомассаж, а также своеобразный подход к оздоровлению через волевое усилие. Работа через тело с сознанием (телесная терапия). Отзывы про данный метод – работает, если выполнять регулярно и работать над собой.

- Коллега, наверное, это то, что вы ищите?...


Читать далее...

09.02.2018 15:33:00
Использование звуков, музыки в лечебно-профилактическом массаже. Акустический вибромассаж, гидромассаж - что это такое.

Использование звуков, музыки в лечебно-профилактическом массаже. Акустический вибромассаж, гидромассаж - что это такое.

Коллеги, что вы знаете о таком направлении, как акустический массаж? Я слышал от одной клиентки, что есть такая процедура в бассейне. Что вам известно про это?

- Интересно, спросите свою клиентку, как проходит данный массаж, что применяется, и как это вообще выглядит. Знаю о лечении звуками, о том, что акустические волны могут как лечить, так и калечить, в теории такой массаж имеет место быть. Но как это происходит – вы меня заинтриговали.

- Кажется, я нашла информации о том, что вас интересует.

Акустический вибромассаж. Это массаж на клеточном и энергетическом уровне. Используются специальные низкочастотные резонаторы, укрепленные на тыльной стороне стенок бассейна. То, что вы услышите, или скорее почувствуете, находясь в воде, – это мощные низкочастотные звуки в диапазоне 46–68 Герц.

Последние десятилетия этому виду массажа посвящены большое количество научных...

Читать далее...

09.02.2018 14:27:00
Старорусская висцеральная хиропрактика Александра Огулова - описание метода, отзывы, функциональная диагностика и правка тела.

Старорусская висцеральная хиропрактика Александра Огулова - описание метода, отзывы, функциональная диагностика и правка тела.

Коллеги, кто знает о таком направлении, как хиропрактика, и чем она отличается от лечебного массажа и мануальной терапии?

- Насколько я знаю, есть такое направление – висцеральная хиропрактика, древний славянский массаж. В современном понимании это не совсем массаж и не совсем мануальная терапия. Это отдельная техника, которая требует куда более длительного обучения, чем просто массажу или мануалке.

- Есть такой профессор, Огулов, вот он открыл миру, что есть такое направление в лечебном массаже, как висцеральная хиропрактика. Хотя, соглашусь с коллегой, данному направлению тысячи лет.


Читать далее...

09.02.2018 14:04:00
Тибетские техники массажа лица, тела - массаж шариками Кон-го, палочками - Ан-ни-кен; отзывы про аюрведический массаж массажистов.

Тибетские техники массажа лица, тела - массаж шариками Кон-го, палочками - Ан-ни-кен; отзывы про аюрведический массаж массажистов.

Уважаемые коллеги! Я много читал и слышал про тибетские виды массажа. В следующем году собираюсь на практику в Тибет, учиться храмовому массажу. Интересно узнать, какие практики, техники массажа из Тибета практикуются в России, какой дают эффект?

- Сложно сказать, ибо я не был в Тибете и не видел местных техник массажа в чистоте. В России есть школы восточного тибетского массажа, все большее распространение получает массаж поющими чашами. Поедьте, поучитесь, узнайте.

- Тибетский массаж палочками – я слышал о таком и даже на видео смотрел, как он выполняется. В принципе – классическая аюрведа. Если вы хотите практиковать виды массажа именно храмовые, конечно, поедьте, изучите, интересно будет уже ваш опыт почитать.


Читать далее...

08.02.2018 16:40:00
Гигиена труда массажиста. Как защититься во время сеанса массажа энергетически, антисептически? Опыт массажистов.

Гигиена труда массажиста. Как защититься во время сеанса массажа энергетически, антисептически? Опыт массажистов.

Долгое время не занимался массажем (иногда от случая к случаю) - была другая работа совсем в другом направлении. И вот пришло время вспомнить прошлое.

Поэтому и хочу спросить Вас - чем защищаетесь? Я так понимаю, что на данный момент мыть руки до и после сейчас недостаточно. Знаю - сейчас появилось много средств защищающих и дезинфицирующих руки на определенное время, но вот конкретно. У кого есть опыт в их использовании – поделитесь, пожалуйста. Гигиена массажиста – важный вопрос не только для вашего здоровья, но и для здоровья клиентов.

- Гигиена труда массажиста – это превентивные меры. Не принимаю пациентов с кожными проблемами неясной этимологии, использую одноразовые пеленки, руки мою с мылом пользуюсь дезинфицирующим гелем – все элементарно!

-

Читать далее...

08.02.2018 14:59:00
Китайский лечебный самомассаж лица, шеи, тела при простуде и гриппе - правильная техника выполнения, эффект лечебного массажа.

Китайский лечебный самомассаж лица, шеи, тела при простуде и гриппе - правильная техника выполнения, эффект лечебного массажа.

Уважаемые коллеги, сейчас продолжается пик сезонной заболеваемости простудой и гриппом. Какие приемы самомассажа при простуде и гриппе в посоветуете?

- Есть лечебный самомассаж – выполняется при простуде. Растирание переносицы, висков, груди. Хорошо делать как в сухой технике, так и с применением мазей.

- Когда вы заболели, хорошо провести лечебный самомассаж лица и шеи. Даже при головной боли при простуде простые растирания головы и лба снимают болевой синдром.

- Я за превентивные меры. Ежедневно утром выполняйте легкий самомассаж головы и пальцев кистей рук. Так вы укрепите иммунитет и сезонные простуды вас минуют.

- Соглашусь с коллегой. Профилактика – это лучшее лечение. Делайте самомассаж стоп, больше бывайте на свежем воздухе, кушайте больше овощей и фруктов, ходите на массаж – и простуда вас обойдет.


Читать далее...

08.02.2018 14:42:00
Восточный комплекс йога самомассажа лица, тела в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Восточный комплекс йога самомассажа лица, тела в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Насколько мы знаем, приемы массажа  самомассаж пришли к нам с востока, вместе с философскими учениями о взаимосвязи тела и сознания человека. Привожу описание интересного, думаю, полезного и вам, комплекса самомассажа.

Методика энергетического восстановительного самомассажа в системе йоги.

Для поддержания тела и психики в хорошей форме нужно ежедневно уделять время для занятий:...


Читать далее...

07.02.2018 15:42:00
Можно ли сделать хороший самомассаж спины, шеи при остеохондрозе в домашних условиях? Методика самомассажа шейно-воротниковой зоны.

Можно ли сделать хороший самомассаж спины, шеи при остеохондрозе в домашних условиях? Методика самомассажа шейно-воротниковой зоны.

Коллеги, у нас в дискуссии возник вопрос: можно ли сделать воротниковый самомассаж шеи полноценно самому себе, или нужно обращаться к специалисту? То же касается самомассажа спины. Ваши мнения?

- Считаю – нет. Самомассаж шеи и воротниковой зоны в примитивном варианте можно сделать себе (но тут под вопросом, потому что работают плечи, идет напряжение на трапецию, шею, руки). А вот самомассаж спины – категорически нет.

- Можно сделать самомассаж шеи при остеохондрозе в самом примитивном варианте, и то не всегда. Однако, я считаю, такие места как спина, шея, однозначно должны массироваться другим человеком.

- При остеохондрозе самомассаж как скорая помощь при боли, и то, если человек хорошо усвоил показанные массажистом приемы. Массаж спины – однозначно нет.


Читать далее...

07.02.2018 15:20:00
Последствия домашнего самомассажа головы, тела. Что эффективней полезней - массаж у профессионала или самомассаж тела, головы в домашних условиях?

Последствия домашнего самомассажа головы, тела. Что эффективней полезней - массаж у профессионала или самомассаж тела, головы в домашних условиях?

Уважаемые коллеги, что вы скажете по такой теме: массаж или самомассаж – что полезней? Лучше делать массаж самостоятельно или обратиться к массажисту?

- Интересный, конечно, вопрос. Я считаю, что нужно обращаться к профессионалу. Сталкивался с тем, что, делая точечный самомассаж, мои клиентки провоцировали головные боли и бессонницу.

- Это всего лишь непрофессиональный подход. Мои пациенты делают самомассаж суставов, получаем разные результаты. Я долго пытался понять, от чего зависит результат самомассажа. А ларчик просто открывался: правильность выполнения.


Читать далее...

07.02.2018 13:02:00
Простая техника ежедневного самомассажа ног, рук; буккальный массаж в домашних условиях - отзывы массажистов.

Простая техника ежедневного самомассажа ног, рук; буккальный массаж в домашних условиях - отзывы массажистов.

Мнение массажиста про самомассаж.

Как массажист, я поддерживаю мнение, что массаж нужен каждому и ежедневно. Поэтому, я каждый день выполняю буккальный самомассаж, а также прохожу регулярные курсы массажа у коллег.

Предлагаю ознакомиться с такой интересной статьей:

Основы самомассажа (восточный подход)

Замечали ли вы, что при ушибе мы машинально растираем больное место? В этом проявляется способность нашего организма к...

Читать далее...

07.02.2018 12:50:00
Точечный самомассаж биологически активных точек утром и вечером в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Точечный самомассаж биологически активных точек утром и вечером в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Коллеги, мои пациенты очень много вопросов задают про ежедневный самомассаж. Я нашел информацию, хороший комплекс самомассажа лица, тела, биологически активных точек, который может провести каждый, и который не требует каких-либо специальных навыков. Даю вам на суд, обсуждение

Важно поддерживать себя в физической активной форме. Повысить настроение и улучшить общее самочувствие поможет воздействие на биоактивные точки. Проводите массаж сидя, на каждую точку отведите время 1,5 - 2 минуты. На весь комплекс уйдет максимум 20 минут.

Проводить массаж желательно утром перед выходом из дома, а также во второй половине дня - ближе к концу рабочего дня, когда силы уже на исходе. Этот самомассаж стимулирует кровоток, питание клеток мозга, повышает внимание и работоспособность,...

Читать далее...

06.02.2018 17:05:00
Ручной масляный массаж лба, точки третьего глаза Широдахра. Видео массажа Широдара, цена, отзывы.

Ручной масляный массаж лба, точки третьего глаза Широдахра. Видео массажа Широдара, цена, отзывы.

Уважаемые коллеги! Зашел у нас разговор о том, что у человека, по аюрведическим канонам, на лбу выше переносицы находится третий глаз – биологически активная точка, связанная с древними частями мозга. Интересно, как правильно делать массаж на эту область. Я искал видео, но наткнулся на текстовые источники про так называемый массаж широдара – массаж третьего глаза руками, маслом. Видео не будет, но интереную статью обещаю. Итак:

Широдхара (широдара) — это особая аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента в область третьего глаза льют тонкой струйкой теплое масло. Традиционно используется кунжутное масло, но более эффективно действуют смеси растительных и эфирных масел, подобранные в соответствии с индивидуальным дисбалансом дош. Широдхара оказывает мощное стимулирующее действие на нервную систему, вызывает...

Читать далее...

06.02.2018 16:14:00
Лечебный массаж, коррекция тела - ортобиономия, мягкая мануальная терапия как работает мягкая остеопатия, отзывы.

Лечебный массаж, коррекция тела - ортобиономия, мягкая мануальная терапия как работает мягкая остеопатия, отзывы.

Коллеги, я слышал о процедуре под названием орто биономия – своеобразная мягкая остеопатия, возможность работать на участках, где интенсивные остеопатические методы противопоказаны. Ортобиономия – это что? Интересно почитать мнения коллег.

- Вы правы, коллега. Названный вами метод – это разновидность мануальной терапии, мягкая остеопатия, массаж, применяющийся в лечебных целях  тогда, когда глубокие и интенсивные остеопатические методы не показаны. Замечательный метод, рекомендую освоить.


Читать далее...

06.02.2018 15:10:00
Аюрведический массаж широдара третьего глаза - масляный индийский массаж головы - техника выполнения, отзывы, обучение.

Аюрведический массаж широдара третьего глаза - масляный индийский массаж головы - техника выполнения, отзывы, обучение.

Прочитал про массаж широдара. В краткой аннотации описано, что

это аюрведический массаж тела, сочетающийся с методикой поливания

лба в области третьего глаза разогретым оливковым маслом с добавлением цветком экзотических растений. После массажа разглаживаются морщины, лицо выглядит посветлевшим, освежевшим.

Успокаивается нервная система, духовное состояние покоя улучшается.

Это вся информация. Друзья! Расскажите подробней про массаж широдара, какие отзывы, научите! Буду очень благодарен!

- В двух словах сложно описать, как выполняется этот вид терапии. Это не просто массаж, здесь нужны более глубокие знания аюрведы. Широдара массажа – это в первую очередь работа с сознанием через тело. Приезжайте в Индию, я вас научу.


Читать далее...

05.02.2018 18:02:00
Эффект использования массажа шейно-воротниковой зоны при нарушении кровообращения головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваниях - опыт, отзывы врачей.

Эффект использования массажа шейно-воротниковой зоны при нарушении кровообращения головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваниях - опыт, отзывы врачей.

Уважаемые коллеги, я нашла интересную статью, приведу ее первую часть, как работает массаж при нарушении мозгового кровообращения. Сразу оговорюсь, что речь идет про индивидуальный подбор массажных методик в зависимости от заболевания.

Царев Л. Ю.

Эффективность санаторно-курортного лечения больных ранним целебральным атеросклерозом, перенесшим переходящее нарушение мозгового кровообращения, с включением массажа воротниковой зоны и электросна

Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 1982, №5, с. 56-58

В последние годы обоснованы показания и противопоказания к курортно-климатическому лечению на Южном берегу Крыма больных атеросклерозом мозговых сосудов с...

Читать далее...

05.02.2018 17:02:00
Лечебный мануальный массаж спины, позвоночника при межпозвоночной грыже; безоперационные методы лечения грыжи массажем - отзывы.

Лечебный мануальный массаж спины, позвоночника при межпозвоночной грыже; безоперационные методы лечения грыжи массажем - отзывы.

Поговорим про массаж при грыже. Вчера, одна моя знакомая рассказала мне жуткий случай. Пришла она к массажисту, а он "определил" у нее грыжу межпозвоночного диска. И предложил вправить! Она сразу ушла от такого "специалиста". В связи с этим, предлагаю дискуссию по данному вопросу.

Какой массаж приемлем в данной ситуации? И коротко информация о данном заболевании.

Мануальная терапия у больных с последствиями грыж межпозвонковых дисков – электрофорез  с каприазимом: альтернатива операции.

Л.И.Покотило, К.В.Покотило. ТОО "Семейный врач и Со", г. Актобе

В практике мануального терапевта особенной тяжестью клинической картины выделяются пациенты с явлениями диск-радикулярного конфликта, при так называемой "грыже диска", среди которых сохраняется высокая частота установления групп инвалидности...

Читать далее...

05.02.2018 16:44:00
Альгомассаж, альго минеральный массаж, грязелечение: отзывы, результаты применения лечебных грязей в массаже тела.

Альгомассаж, альго минеральный массаж, грязелечение: отзывы, результаты применения лечебных грязей в массаже тела.

Уважаемые коллеги, нашла новую методику – альго минеральный массаж. Новую для меня. Я о ней не слышала раньше. Интересная статья о применении лечебных грязей в массаже.

Альго-массаж

Уникальная массажная техника с использованием грязей Иссык-Куля, насыщающая кожу минералами и витаминами. Массаж с использованием целебных грязей и горячих камней.

Кыргызстан издавна славится своими курортными ресурсами, занимая одно из первых мест по их наличию и разнообразию.


Читать далее...

05.02.2018 10:59:00
Самурайский массаж Сога-но Казуо, японский массаж асахи зоган - эффект применения.

Самурайский массаж Сога-но Казуо, японский массаж асахи зоган - эффект применения.

Коллеги, я был в Японии на курсах. Нам преподавали азы науки под названием самурайский массаж. Используется ли эта техника в России, и каковы отзывы?

- Слышал, что есть такое – самурайский массаж бамбуковым вениками. Интересно послушать, что это за особая техника массажа, и как он воздействует на организм.

-  России практикуется самурайский массаж бамбуковыми палочками. Ничего особенного, обычная работа с бамбуком, некая разновидность бамбук массажа. Мне больше нравятся японские ручные массажные техники.


Читать далее...

04.02.2018 16:53:00
Телесная терапия - китайский ручной массаж туйна - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Телесная терапия - китайский ручной массаж туйна - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про методику туйна. Мои клиентки говорят о потрясающем общеукрепляющем эффекте данной методики. Каковы ваши отзывы об этом виде массажа?

- Я что-то слышала про массаж туйна – это восточная техника, направленная на гармонизацию энергий в организме. Тем не менее, это глубокий соединительнотканный массаж, который снимает воспалительные процессы, убирает триггерные зоны, способствует общему расслаблению нервной системы.

- Вы имеете ввиду китайский массаж туйна? Это довольно известный в Китае вид лечения...

Читать далее...

04.02.2018 16:35:00
Восточные техники массажа тела, головы - чжень цзю терапия, китайский массаж - отзывы массажистов, эффект.

Восточные техники массажа тела, головы - чжень цзю терапия, китайский массаж - отзывы массажистов, эффект.

Уважаемые коллеги! Я начал практиковать восточные техники массажа и общей оздоравливающей терапии. Что вы скажете про такое течение, как джень цзю терапия, китайский лечебный массаж?

Чжен-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. Данная наука в России не изучается, в ее чистом виде можно изучить и практиковать в Китае.

- Ну почему же, в России есть много переведенных учебников, по которым можно изучать китайский точечный массаж, есть соответствующие курсы. Если вам...

Читать далее...

04.02.2018 11:54:00
Эффективный ручной массаж против целлюлита, баночный, вакуумный массаж для похудения - отзывы личный опыт.

Эффективный ручной массаж против целлюлита, баночный, вакуумный массаж для похудения - отзывы личный опыт.

Девочки, красотки, поделитесь информацией из личного опыта, интересуют, какие процедуры как массаж, ручной или баночный, какие обертывания лучше, кавитация, криолиполиз, lpg массаж? Что действительно эффективно против целлюлита и для похудения?

- Толстуха, жри меньше. Самое эффективное от целлюлита и лишнего веса – меньше жрать и пахать в зале. Массаж для похудения ей захотелось на жирные бедра! Паши и голодай!

- Мне кажется, что очень много сеансов нужно, для того, чтобы действительно был виден эффект, но и при этом заниматься спортом. В совокупности это должно больше результата дать. Массаж живота для похудения руками и без масла вроде делают.


Читать далее...

03.02.2018 18:05:00
Техника выполнения массажа шеи, воротниковой зоны, самомассажа ног в домашних условиях - советы массажиста.

Техника выполнения массажа шеи, воротниковой зоны, самомассажа ног в домашних условиях - советы массажиста.

Уважаемые коллеги! Я считаю, помимо массажа у массажиста, нашим пациентам нужно делать и самомассаж. Нашел такую интересную статью, доступную для понимания не массажистам:

«После утомительной работы за столом становится трудно поворачивать голову. Найдите на утомленной стороне шеи те мышцы, которые стали тверже. С силой сожмите их пальцами или всей ладонью. При этом боль может усилиться, но надо немного потерпеть. Массируйте болезненную зону глубоким давлением двумя пальцами до появления...

Читать далее...

03.02.2018 17:47:00
Сегментарно-рефлекторный массаж тела, глубокий колон массаж - приемы, техника проведения, эффект.

Сегментарно-рефлекторный массаж тела, глубокий колон массаж - приемы, техника проведения, эффект.

Что скажете о сегментарно-рефлекторном массаже? Каковы результаты, алгоритм при проведении сегментарного массажа? Хоть кто-то практикует и обучает сегментарно-рефлекторному массажу? Заранее спасибо.

- Лично я применяю сегментарный массаж и очень успешно. Понятие о сегментарном массаже получил еще в советское мнение, применяю успешно данные методики уже более 30 лет.

- Использую приемы рефлекторного, точечного, сегментарного массажа ситуационно. Например, сейчас делаю сегментарный массаж при бронхиальной астме тяжелого типа девушке. Улучшения наблюдаю с первого сеанса. В чистом виде данную методику не использую, смотрю по ситуации.


Читать далее...

03.02.2018 15:31:00
Ручной массаж - классический, сегментарный, точечный в лечении и профилактике артроза у спортсменов детей, подростков, остеоартроза у взрослых.

Ручной массаж - классический, сегментарный, точечный в лечении и профилактике артроза у спортсменов детей, подростков, остеоартроза у взрослых.

Уважаемые коллеги! Ввиду того, что деформирующий остеоартроз молодеет, мне часто задают вопрос: как проходит сегментарный массаж детей, подростков, можно ли в возрасте до 18 лет лечить остеоартроз, артроз массажем?

- Сложно сказать. Родственница водила дочку в центр рефлекторно-сегментарного массажа с начальным артрозом колен. Но тут следует говорить о врожденной патологии хрящевой и костной ткани. Больше информации о влиянии массажа на лечение деформирующих процессов в более зрелом возрасте.


Читать далее...

02.02.2018 16:40:00
Эффект точечного сегментарного массажа при деформирующем остеоартрозе, заболеваниях позвоночника, спины - отзывы, опыт применения.

Эффект точечного сегментарного массажа при деформирующем остеоартрозе, заболеваниях позвоночника, спины - отзывы, опыт применения.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про сегментарно-точечный массаж проблемных зон при деформирующем остеоартрозе, опыте его применения в медицине.

- При деформирующем остеоартрозе и сходном процессе в области шеи практический опыт применения массажа положительный. Лечебный массаж колена дал результат в плане укрепления тканей кости, сустава, снижения воспаления. Сегментарный массаж шейно-грудного отдела дал с первого сеанса улучшение в самочувствии больного, впоследствии мы ввели процесс в ремиссию.

- Отличные результаты, коллега! Мне удалось, выполняя сегментарный массаж спины, остановить склерозирующие процессы в телах позвонков клиенток. Интересно узнать опыт применения такого массажа на коленях и локтях.


Читать далее...

02.02.2018 15:01:00
Рефлекторный, точечно сегментарный массаж спины, поясницы при острой боли, радикулите - техника выполнения, опыт, отзывы.

Рефлекторный, точечно сегментарный массаж спины, поясницы при острой боли, радикулите - техника выполнения, опыт, отзывы.

Уважаемые коллеги, у кого есть информация, как проводить сегментарный массаж при радикулите? Особо интересует сегментарно-рефлекторный массаж у больных пояснично-крестцовым радикулитом.

- Когда человек доводит себя до такого состояния, ему нужно применять специальный лечебный массаж поясницы, спины. Также – выполнять упражнения и придерживаться диеты с исключением жирного, жареного, острого. Также рекомендую пропальпировать триггерные зоны и дать акцент в массаже на них.

- Вы можете посмотреть сегментарный массаж на видео – специальные техники массажа для больных радикулитом. Также, советую начинать с щадящей техники глубокотканного массажа проблемной зоны. Также, не забудьте промассировать соседние области.


Читать далее...

02.02.2018 14:38:00
Философия, система шиатсу - японский лечебный, профилактический массаж тела, гимнастика шиацу - опыт использования.

Философия, система шиатсу - японский лечебный, профилактический массаж тела, гимнастика шиацу - опыт использования.

Уважаемые коллеги, кому интересно – информация про шиатсу массаж, философию.

История Шиатсу

Одним из основных влияний на развитие медицины в Японии было влияние Буддизма примерно между 538 и 552 г. Н.Э. С развитием торговых отношений между Японий и Китаем, Буддизм, Даосизм и Конфуционизм завоевал прочное место в японской медицине, как три основных направления китайского мышления, которые комбинируют различные концепции Тао и Инь-Ян.

В связи с усилившимися торговыми и дипломатическими отношениями принц Шотуку (608 г. н.э.) посылает группу японских студентов для изучения китайской культуры и медицины. В 984 г. Н.Э. был написан автором Тамбой Ясуори один из самых старых японских медицинских текстов, который составлял 30 томов под названием Ishinho...


Читать далее...

01.02.2018 16:27:00
Скульптурный глубокотканный массаж проблемных зон, тела, моделирование фигуры без пластических операций в Москве, Спб.

Скульптурный глубокотканный массаж проблемных зон, тела, моделирование фигуры без пластических операций в Москве, Спб.

У кого есть информация про скульптурный массаж Киссельгофа? Интересна безоперационная коррекции фигуры, и возможно ли скорректировать проблемные зоны клиенток, не прибегая к пластическим операциям?

- Скульптурный массаж проблемных зон получает неоднозначные отзывы. В принципе, все возможно – скорректировать обвисший живот, бока (лучше всего поддаются массажу) – это реально. Для бюста такой жесткий массаж противопоказан.


Читать далее...

01.02.2018 14:20:00
Безоперационная коррекция фигуры, моделирование тела с помощью массажа - глубокий массаж роллинг проблемных зон, метод Киссельгофа - отзывы.

Безоперационная коррекция фигуры, моделирование тела с помощью массажа - глубокий массаж роллинг проблемных зон, метод Киссельгофа - отзывы.

Уважаемые коллеги!

Я – начинающий массажист, хочу заняться коррекцией фигуры массажем. Посоветуйте, какие техники, помимо антицеллюлитного и лимфодренажного массажа, эффективны для ручной пластики?

- Роллинг. Это техника массажа, не описанная в советских учебниках 70-80 годов.
Принцип массажной техники «Роллинг» взят из традиционного китайского массажа «Туи-на». Движения видоизменены и адаптированы для целей классического массажа.

Читать далее...

01.02.2018 13:59:00
Приемы глубокого артикуляционно-рефлекторного массажа стоп ног, сегментарного массажа ступней - опыт, отзывы массажистов.

Приемы глубокого артикуляционно-рефлекторного массажа стоп ног, сегментарного массажа ступней - опыт, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Много было сказано про артикуляционно-рефлекторный массаж стоп, глубокий рефлекторный массаж конечностей. Какую вы используете технику массажа для акупунктуры, точечного массажа, лечебно-профилактических мероприятий, связанных с разминанием стоп ног и воздействием на биологически активные точки?

- На ступне человека есть центры рефлекторно-сегментарного массажа, воздействия на которые можно добиваться потрясающих результатов. Через ступни можно профилактировать и лечить патологии внутренних органов, снимать усталость, депрессивные состояния. Однако, всему этому нужно учиться.

- Я считаю рефлекторные виды массажа полезными и актуальными, состоятельными, однако...


Читать далее...

31.01.2018 15:43:00
Китайский точечный массаж стоп тайский массаж ступней ног - клинический эффект, техника выполнения точечного лечебно-профилактического массажа.

Китайский точечный массаж стоп тайский массаж ступней ног - клинический эффект, техника выполнения точечного лечебно-профилактического массажа.

Массаж стоп – древний и чрезвычайно полезный вид воздействия на организм через многочисленные рефлекторные точки, расположенные как раз на ступнях ног. В целом массаж – естественный способ оздоровления.

Коллеги. Пожалуйста, выскажите свое мнение по этому вопросу.

- Мы еще раз убеждаемся - лечит природа, нам нельзя ей мешать, подавлять. Деформация элементов опорно-двигательного аппарата – главный фактор спазмирования мышц...

Читать далее...

31.01.2018 15:23:00
Рефлекторный, рефлексогенный массаж стоп, биологически активных точек на ступнях ног. Польза рефлекторного массажа - опыт массажистов и врачей.

Рефлекторный, рефлексогенный массаж стоп, биологически активных точек на ступнях ног. Польза рефлекторного массажа - опыт массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги, я нашел интересный материал про массаж рефлексогенных зон.

Освоение программы массажа рефлексогенных зон

Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие.

Наряду со многими медицинскими профилактическими мерами, правильным образом жизни, различными возможностями тренировки тела, души и духа массаж рефлекторных зон рук и ног наилучшим образом подходит для поддержания здоровья, сохранения прекрасной формы, а в ряде случаев и для излечения от серьезных заболеваний


Читать далее...

31.01.2018 11:02:00
Когда нужен хороший, глубокий массаж девушке, женщине. Основные показания к профилактическому, лечебному массажу всего тела.

Когда нужен хороший, глубокий массаж девушке, женщине. Основные показания к профилактическому, лечебному массажу всего тела.

Уважаемые коллеги! Всем нам известно, что массаж получил свое развитие с Востока. Я нашел интересную выдержку из трактата о здоровье (Индия) про терапевтический массаж. С удовольствием делюсь любопытной информацией. Интересны ваши мнения.

Когда нужен терапевтический эффект массажа.


Читать далее...

30.01.2018 16:56:00
Особенности тонкости массажа: противопоказания, что нельзя делать после массажа тела, головы, лица по аюрведе, мнения массажистов, врачей.

Особенности тонкости массажа: противопоказания, что нельзя делать после массажа тела, головы, лица по аюрведе, мнения массажистов, врачей.

Коллеги, раз уж мы говорим про восточные техники, я нашел интересный отрывок – что нужно делать после массажа по аюрведе.

Закончив массаж, и массажист, и массажируемый должны расслабиться, в позе трупа, если человек ляжет на спину пятки вместе, колени и бедра вместе, руки прижаты к туловищу, ладони открыты и касаются пола и при этом он закроет глаза - это поза трупа. После этого человек должен сосредоточить свое внимание на пальцах ног и добиться ощущения онемения, потом он должен таким же образом концентрировать свое внимание на коленях, бедрах, груди шее и голове, и таким же образом, чтобы все эти части тела онемели.

Через некоторое время, когда человек приходит в нормальное состояние сознания, он должен прислушаться к себе, чтобы увидеть...

Читать далее...

30.01.2018 15:16:00
Насколько эффективная техника массажа тела в домашних условиях, самомассажа лица тела, головы? Эффект домашнего и профессионального массажа.

Насколько эффективная техника массажа тела в домашних условиях, самомассажа лица тела, головы? Эффект домашнего и профессионального массажа.

Коллеги, подниму такой вопрос, как техника массажа в домашних условиях. Некоторые мои клиентки считают, что они дома делают полноценный антицеллюлитный, релаксационный, иной массаж, а потом сетуют, что массажные процедуры совершенно бесполезны.

Кто из вас сталкивался с такими заявлениями от клиентов и что делали?

- Относитесь к этому проще. Человек не может сделать себе нормальный массаж, его техника выполнения – это пару раз погладил – да флаг ему в руки! Если пациент осознанно подойдет к своему здоровью, к профилактике, тогда можно о чем-то...

Читать далее...

29.01.2018 19:03:00
Глубокий массаж лимфатической системы тела - мнения массажистов и врачей, отзывы клиенток про лимфатический, лимфодренажный массаж.

Глубокий массаж лимфатической системы тела - мнения массажистов и врачей, отзывы клиенток про лимфатический, лимфодренажный массаж.

Коллеги, нашел полезную статью про лимфатический массаж.

Лимфатическая система - это та система, которая непосредственно включается в массаж. Лимфатическая система - это путь, по которому тканевая жидкость возвращается в кровеносную систему. Эта система имеет одно направление и не представляет собой замкнутого цикла.

В лимфатической системе нет клапанов, и она расположена в теле несимметрично, неравномерно. Массаж воздействует непосредственно на...

Читать далее...

29.01.2018 15:46:00
Как делать вибрационный массаж грудной клетки, печени, лимфодренажный массаж с вибрацией? Значение вибрационных техник в разных видах массажа.

Как делать вибрационный массаж грудной клетки, печени, лимфодренажный массаж с вибрацией? Значение вибрационных техник в разных видах массажа.

В аюрведе есть такое понятие, как иногда массажист кладет руки на тело пациента и задет вибрации определенной частоты, поверхностные или глубокие.

Такой вопрос: в современной медицине используется вибрационный массаж грудной клетки, в каких областях еще используете вы вибрации, есть ли противопоказания, и каков эффект?

- Вы правы, коллега. Вибрационный массаж при бронхите способствует выводу слизи и очищению бронхов. Вообще вибрации улучшают трофику жидкостей в организме и направлены на выведение токсинов. Противопоказания, наверное, классические, как и при любом массаже.

- Наверное, я – единственный противник вибрационных техник. Вибрации создают ненужное раздражение, что негативно сказывается на нервной системе и обмене веществ.

Читать далее...

29.01.2018 15:25:00
Какие масла лучше использовать при массаже тела? Преимущества ручного массажа девушкам, женщинам без масла и крема - отзывы.

Какие масла лучше использовать при массаже тела? Преимущества ручного массажа девушкам, женщинам без масла и крема - отзывы.

Коллеги, в основном массажном учении аюрведа говориться, что масляной массаж – самый полезный. Однако многие специалисты сходятся во мнении, что самый эффективный – как раз сухой массаж тела. Каковы ваши мнения?

- Когда я смотрел масляный массаж на видео в исполнении индийский массажистов, эта техника показалась мне чудом. Тем более, отзывы, эффект масляных техник массажа говорили за себя. Считаю, что именно индийский массаж с маслом один из самых эффективных.



Читать далее...

29.01.2018 15:07:00
Основные приемы, техника гигиенического массажа лица, тела, головы - индийский, аюрведический самомассаж, ручной массаж девушкам, женщинам.

Основные приемы, техника гигиенического массажа лица, тела, головы - индийский, аюрведический самомассаж, ручной массаж девушкам, женщинам.

Уважаемые коллеги! Я много изучаю восточные практики и техники лечения и профилактики различных заболеваний. Так вот, мне много встречалось информации, что в аюрведе массаж – обязательная ежедневная процедура. Такой вопрос: какие, вы считаете, основные приемы гигиенического массажа стоит использовать ежедневно, чтобы сохранить здоровье?

- Коллега, тут стоит говорить о самомассаже. Как правило, наши пациенты ходят на массаж тела, головы, да любой части тела курсами, и через день-два. В домашних условиях техника гигиенического массажа – это растирания рук, ступней массаж головы. Считаю, что можно делать по аюрведе: от периферии к центру.


Читать далее...

28.01.2018 19:02:00
Эффект сухой ручной методики массажа тела для девушек, женщин - отзывы, мнения, фото до и после.

Эффект сухой ручной методики массажа тела для девушек, женщин - отзывы, мнения, фото до и после.

Многие девушки спрашивают: "можно ли похудеть от массажа?". Можно! Сухая ручная методика массажа позволяет избавляться от лишних килограммов и сантиметров. А при правильной питании результат увеличивается в разы. Глубокий массаж без масла и крема работает на результат, а он, поверьте, будет.

Следует знать, что целлюлит - это не жир. Целлюлит - это нездоровый процесс, развивающийся в коже по многим причинам: зашлакованость организма, гормональные всплески, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и др. Именно поэтому "борьба с жиром" не даёт никаких результатов в устранении целлюлита. Ведь целлюлит распространён и среди стройных женщин.

Вы должны уяснить, что целлюлит - это комплексная проблема. Поэтому для его устранения нужен комплекс мер, а не какое-то одно "чудодейственное" средство, лекарство или упражнение.

Именно ручной глубокий массаж без боли и синяков заставляет организм работать в полную силу, в результате этого улучшаются

Читать далее...

27.01.2018 15:56:00
Как часто можно делать гигиенический массаж лица, тела? Индийский самомассаж головы, ног, рук ежедневно - мнения, отзывы.

Как часто можно делать гигиенический массаж лица, тела? Индийский самомассаж головы, ног, рук ежедневно - мнения, отзывы.

Уважаемые коллеги! Что вы скажете о том, чтобы делать массаж ежедневно? Встретил мнение, что массаж является одной из обязательных ежедневных процедур, как умывание, чистка зубов, опорожнение кишечника, так ли это?

- Во многих древних культурах ежедневный массаж лица – обязательная гигиеническая процедура, условие красоты и здоровья женщины. Есть сведения, что царицам рабыни ежедневно делали массаж, это был обязательный ритуал красоты и здоровья. Считаю, что самомассаж каждый день делать стоит.

- Мало кто может позволить себе каждый день посещать профессионального массажиста, однако массаж в домашних условиях самостоятельно рук, ног, лица делать не просто нужно, а необходимо. И это не...

Читать далее...

27.01.2018 15:31:00
Индийский массаж спины, позвоночника, польза и вред техник массажа тела кришнаитов для здоровья женщины, девушки.

Индийский массаж спины, позвоночника, польза и вред техник массажа тела кришнаитов для здоровья женщины, девушки.

Уважаемые коллеги, какие у вас про индийский массаж кришнаитов отзывы, мнения? В чем принципиальна разница между аюрведическим индийским массажем и массажными техниками кришнаитов?

- Увлекаясь восточными техниками массажа, я читал про массаж рук – индийский, аюрведический, кришнаитский. Суть одна – работа с биологически активными точками, улучшение капиллярного кровообращения. В восточной медицине капилляры считаются вторым сердцем, поэтому массажу...

Читать далее...

27.01.2018 15:06:00
Анатомия, физиология и индийский маcсаж тела, головы в сухой технике. Отзывы, мнения про массаж кришнаитов.

Анатомия, физиология и индийский маcсаж тела, головы в сухой технике. Отзывы, мнения про массаж кришнаитов.

Нашел интересную информацию про индийский массаж кришнаитов. Не могу сказать, что я в полном восторге от этой лекции, но кое-что интересное в ней все же есть.

Тот, кто хочет стать хорошим массажистом, должен знать, как устроены и как функционируют мышцы нашего тела, с точки зрения восточной медицины. Тот, кто идет по природным контурам тела, будет делать самый эффективный массаж. (Эта часть не совсем совпадает с классическим учением о строении тела - прим. массажиста)

Тот же, кто действует против природного устройства тела, создает дисбаланс и болезни.

Тело можно разделить на три крупные части. Первая часть от основания хребта до головы. Вторая от поясницы до кончиков пальцев на ногах. Третья - ...

Читать далее...

26.01.2018 17:37:00
Гидромассаж в душе дома, гидромассажная ванна в домашних условиях - отзывы, эффект, процедура массажа водой.

Гидромассаж в душе дома, гидромассажная ванна в домашних условиях - отзывы, эффект, процедура массажа водой.

Гидромассаж в домашних условиях: приятная и полезная процедура массажа дома – это реальность!

Современная душевая кабина и душевой бокс - это не просто шторки, это сложное и многофункциональное устройство, включающее в себя множество разнообразных функций. Здесь вертикальный водный массаж и паровая баня, контрастный душ, подсветка, встроенное радио и многое-многое другое, именно поэтому мы называем такие душевые кабины многофункциональными. Это кабины являются четырехстенными, т.е. закрытыми со всех сторон, а если в их состав включена паровая баня, то они обязательно...

Читать далее...

26.01.2018 12:27:00
Почему не помогает антицеллюлитный массаж проблемных зон? Ошибки, мешающие борьбе с целлюлитом.

Почему не помогает антицеллюлитный массаж проблемных зон? Ошибки, мешающие борьбе с целлюлитом.

Интересные факты про массаж:
Что происходит при антицеллюлитном массаже?
На протяжении 5-7 сеансов ведется работа над выводом лишней жидкости из организма (межклеточного пространства), начинают уходить объемы, бросать сеансы, останавливаться ( прекращать) на этом этапе нельзя (не рекомендую), после 5-7 сеансов ведется основная работа в борьбе с жировыми клетками....

Читать далее...

25.01.2018 13:32:00
Тайский восточный массаж как восстановительная терапия после болезни. Сила качественного ручного массажа тела, головы.

Тайский восточный массаж как восстановительная терапия после болезни. Сила качественного ручного массажа тела, головы.

Уважаемые коллеги! Тайский массаж, который восточный (одна из разновидностей, техник) буквально поднял меня на ноги после сильного стресса и продолжительной болезни. Я увлеклась данными практиками, и имею довольно много полезного материала, которым я с вами с удовольствием делюсь – чем полезен восточный массаж, кому, как его выполнять.

Целебные свойства восточного массажа

Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить функции различных систем организма. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, происходит расщепление жиров и выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи...


Читать далее...

25.01.2018 12:06:00
Восточный массаж головы, шеи, лица, тела - техники, принципы действия, эффект.

Восточный массаж головы, шеи, лица, тела - техники, принципы действия, эффект.

Добрый день, друзья! Сегодня я начинаю освещать новую тему – это восточный массаж.

Восточный отличается от классического - в нём воздействую на биологически активные точки (БАТ), а также по меридианам. Как правило, данные техники – это сочетание точечного массажа с меридиальным. Наверное, у многих возникнет ассоциация – восточный эротический массаж, массаж с маслом, йони, лингама, однако, помимо эротических техник, обширное количество приемов массажа используется в медицине. И весьма успешно.

Итак, подробней про восточные массажные техники...


Читать далее...

25.01.2018 11:23:00
Антистрессовый релакс массаж головы, тела - как снять стресс, нервное напряжение в домашних условиях, курс релаксационного массажа.

Антистрессовый релакс массаж головы, тела - как снять стресс, нервное напряжение в домашних условиях, курс релаксационного массажа.

Стресс – бич современного человечества. Один из лучших способов расслабиться – это антистрессовый массаж, релаксационные упражнения и мероприятия.

Предлагаю одобренную врачами систему как снять стресс и нервное напряжение.

Упражнения для снятия стресса

Не теряйте времени для себя, сидя на каком-либо утомительном и долгом совещании. Незаметно для окружающих возьмитесь обеими руками за сиденье стула и с силой потяните вверх. Потом опустите руки и расслабьтесь. Вы никому не помешаете, если периодически станете надавливать подошвами ног на пол. Или с силой сжимать и разжимать кулаки. Этими простыми упражнениями Вы выводите стресс по мышечным каналам.


Читать далее...

24.01.2018 14:20:00
Массаж Юмейхо, метод Билькевича - техники классического массажа тела для девушек, женщин.

Массаж Юмейхо, метод Билькевича - техники классического массажа тела для девушек, женщин.

Массаж по методу доктора Билькевича – коллеги, кто практиковал данный массаж тела, какой он дает эффект?    

- Смотрела видео-запись этого массажа в исполнении моего учителя. Массаж Билькевича – это микс известных нам техник в новой вариации, дающий потрясающий эффект! Очень понравился! Друзья, не поверите, но захотелось попасть именно на такой массаж. Это то, что нам всем нужно после тяжелого трудового дня.

Очень мягкая и плавная техника, с элементами myofascial realese...


Читать далее...

24.01.2018 10:31:00
Структурный, миоструктурный массаж тела, спины, конечностей в мануальной терапии и классическом массаже - отзывы массажистов.

Структурный, миоструктурный массаж тела, спины, конечностей в мануальной терапии и классическом массаже - отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Много информации последнее время появляется, связанной с таким направлением в мануальной терапии, как структурный массаж. Я так понимаю, это глубокий массаж тела, мануальная терапия, ее разновидность. Каковы показания этого вида массажных техник, какие манипуляции вообще отнести к структуре?

- Коллега, есть структурный массаж лица, тела, уточните, что вы имеете ввиду? Действительно, это массажная техника, относящаяся к глубокому мануальному массажу, сочетающая в себе приемы классической массажной школы и восточных практик оздоровления. Детальней вы можете узнать, если будете данную тему изучать углубленно и практиковать данный вид массажа.


Читать далее...

23.01.2018 11:39:00
Процедура массажа, криотерапии для лица, волос, иммунитета. Влияние криомассажа на состояние здоровья - опыт, отзывы.

Процедура массажа, криотерапии для лица, волос, иммунитета. Влияние криомассажа на состояние здоровья - опыт, отзывы.

Добрый день! Меня интересует криомассаж жидким азотом. Эта процедура больше косметическая, чем лечебная. Тем не менее, прошу поделиться личным опытом (результаты), если кто-то уже использовал данную методику. Спасибо.

- Могу сказать про косметические процедуры холодом. Я проходила криомассаж волос. Да, много пишут, что низкие температуры и зима вредны для волос, так и есть, однако сама процедура криотерапии делает волосы идеально гладкими, блестящими, у меня прекратилось постоянно сечение. В качестве косметической процедуры – большой плюс.

- Я много читала про криомассаж головы отзывы - есть положительные, есть отрицательные. На себе не пробовала, не дошли. Моя дочь проходила общеукрепляющие криогенные процедуры – камера сверхнизких температур для улучшения...

Читать далее...

23.01.2018 11:16:00
Лицо, тело после криомассажа - эффект на фото. Помогает ли криомассаж, криотерапия против целлюлита девушкам, женщинам?

Лицо, тело после криомассажа - эффект на фото. Помогает ли криомассаж, криотерапия против целлюлита девушкам, женщинам?

У одной моей пациентки очень хорошо разгладилось лицо после криомассажа. Ушли неровности, пигментные пятна. А вот против целлюлита холод почему-то не сработал. Поделитесь опытом, коллеги, как реагирует целлюлит на криомассаж, хорошо бы фото до и после.

- На моей практике температурная терапия сработала только у одной пациентки – девушки 21 год. Да, целлюлит уменьшился. У более возрастных дам метод криомассажа на 100% избавления от целлюлита не работает. Хотя, эффект похудения после применения сверхнизких температур есть.


Читать далее...

22.01.2018 17:57:00
Мнения, отзывы про криомассаж, криотерапию тела, лица, головы жидким азотом, льдом, криопакетами. Эффект до и после.

Мнения, отзывы про криомассаж, криотерапию тела, лица, головы жидким азотом, льдом, криопакетами. Эффект до и после.

Кто из массажистов применяет криомассаж в работе? Хотелось бы услышать ваше мнение.

- Я делаю криомассаж лица, используя охлажденные подушечки с гелем. Также можно делать массаж холодными ложками. Процедура на любителя, однако хорошо тонизирует и укрепляет кожу, контур лица. Считаю, очень хорошая процедура.

- Массаж холодом – удовольствие на любителя, плюс – имеет массу противопоказаний. Даже если нет объективных противопоказаний, есть такое понятие, как субъективное восприятие процедуры. Криомассаж оставляет спорные отзывы, поэтому я в принципе не делаю температурные процедуры.


Читать далее...

22.01.2018 11:29:00
Почему женщины, девушки выбирают ручной антицеллюлитный, лимфодренажный массаж для коррекции фигуры?

Почему женщины, девушки выбирают ручной антицеллюлитный, лимфодренажный массаж для коррекции фигуры?

Пальму первенства в популярности массажных техник среди девушек занимает, конечно же, антицеллюлитный массаж. Как показывает статистика, среди самых популярных запросов в сети интернет в области массажа – это массаж от целлюлита, лимфодренажный массаж, коррекция фигуры.

Итак, почему данный вид, техники работы с телом так популярны?

Самый популярный массаж среди девушек.

Как действует?

- Массаж разгоняет обмен веществ. Организм начинает быстрее сжигать калории и, соблюдая умеренное питание, вы начинаете худеть. После окончания курса тело по инерции продолжает избавляться от ненужного.


Читать далее...

21.01.2018 11:49:00
Какой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц девушки, женщины самый эффективный? Ответы на популярные вопросы про массаж от целлюлита.

Какой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц девушки, женщины самый эффективный? Ответы на популярные вопросы про массаж от целлюлита.

Популярные вопросы и ответы на них про антицеллюлитный массаж.

Антицеллютный массаж – главный метод борьбы с целлюлитом. Он способствует выведению лишней жидкости, уменьшению объемов и повышению эластичности кожи.

Вопрос-ответ:

1.Как часто необходимо делать массаж?

Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. Это стандарт. Так – в массаже против целлюлита приветствуется индивидуальный подход.

2.Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день?

Проводить массаж можно, но...

Читать далее...

21.01.2018 11:22:00
Совокупность техник, приемов эстетического массажа лица тела. Антицеллюлитный, скульптурный, моделирующий массаж мягких тканей для омоложения и коррекции фигуры.

Совокупность техник, приемов эстетического массажа лица  тела. Антицеллюлитный, скульптурный, моделирующий массаж мягких тканей для омоложения и коррекции фигуры.

Уважаемые коллеги. Эстетический массаж – это комплекс массажных техник лица, тела, с целью омоложения, улучшения пропорций и качества тела? Что вы можете сказать про этот вид массажа?

- Ну, вообще-то под понятием эстетический массаж можно вместить массу разных техник – омолаживающий массаж лица, массаж головы для роста волос, скульптурные техники массажа, антицеллюлитный и лимфодренажный массажи и.т.д. Это, я считаю, собирательный термин.


Читать далее...

20.01.2018 22:57:00
Правильный ручной массаж для профилактики и лечения множества заболеваний. Показания к массажу тела.

Правильный ручной массаж для профилактики и лечения множества заболеваний. Показания к массажу тела.

Интересная информация от врачей и массажистов.

Почему массаж тела рекомендован каждому человеку.
Врожденная слабость или постепенное снижение тонуса мышц и связок, нетренированность мышечной системы, избыточный вес, неправильное питание и "сидячая" или "стоячая" работа играют существенную роль в развитии многих болезней. Поэтому массаж показан не только пациентам, пришедшим с конкретными проблемами, но и здоровым людям – для профилактики различных заболеваний и поддержания хорошего самочувствия. Массаж рекомендован начиная с 2-месячного возраста и далее без возрастных ограничений.
Показания для обращения к массажисту:

Читать далее...

19.01.2018 17:52:00
Почему толстеют на полезной еде? Замедленный метаболизм. Как похудеть в домашних условиях.

Почему толстеют на полезной еде? Замедленный метаболизм. Как похудеть в домашних условиях.

И вновь моя клиентка Аня, которая очень любит во время массажа рассказать на видео, как она худела, как набирала вес, и вообще поделиться своим опытом.

Почему женщины после 30 полнеют?

Что поможет вам сохранить фигуру?

Мифы и правда о правильном питании.

Колбаса, оливковое масло и супы на воде - правда о повседневном питании женщины, девушки.

Читать далее...

19.01.2018 12:23:00
Лечебно-профилактический психологический массаж, телесно-ориентированная терапия - техника выполнения, показания, противопоказания.

Лечебно-профилактический психологический массаж, телесно-ориентированная терапия - техника выполнения, показания, противопоказания.

Уважаемые коллеги! Я много читал про мышечный холистический массаж, прихожу к выводу, что это своеобразная телесная гештальт терапия. Каковы ваши мнения про это массажное направление, и применяете ли вы данную разновидность лечебно-профилактического массажа в своей практике?

- В любом массаже лежат основы телесной терапии. Тем более, если это холистическое направление, релаксационные техники, массаж сольви тем более – энергетические разновидности восточного массажа. Что же касается названной вами техники, это, скорее, микс классического массажа и щадящей мануальной терапии.

- С технической стороны, это классический европейский массаж. Но с учетом того, что в него интегрированы холистические принципы, работает он...

Читать далее...

19.01.2018 12:03:00
Область применения интуитивного, холистического массажа, трансперсональной психологии SOLWI в телесной терапии.

Область применения интуитивного, холистического массажа, трансперсональной психологии SOLWI в телесной терапии.

Коллеги, я нашел интересную статью про интуитивный массаж, трансперсональную психологию SOLWI, как применять данные техники массажа.

Области применения метода трансперсональной психологии SOLWI.

В основе метода SOLWI лежит представление о многомерности пространства Вселенной и человека, возможности взаимодействия сознания с этими пространствами, а также их единстве и подобии. Метод трансперсональной психологии SOlWI...

Читать далее...

19.01.2018 11:06:00
Принципы техники холистического массажа SOLWI, телесной терапии пульсационный массаж. Трансперсональное направление в психологии и в массаже.

Принципы техники холистического массажа SOLWI, телесной терапии пульсационный массаж. Трансперсональное направление в психологии и в массаже.

Что такое солви терапия или холистический массаж? Я нашел интересную статью.

Семь основных принципов техники холистического массажа SOLWI.

1. Повсеместное движение

Основная цель холистического массажа - создать движение по всему телу,

именно поэтому первый принцип - «повсеместное движение», - является основным.

Через это движение мы сообщаем телу о его целостности. Движение равнозначно жизни, и мы несем жизнь всему телу. Массируя какую-нибудь часть тела, мы всегда наблюдаем за...

Читать далее...

18.01.2018 18:54:00
Шведский холистический массаж, палсинг Ольги Гуреевой, телесная терапия SOLWI - что это такое?

Шведский холистический массаж, палсинг Ольги Гуреевой, телесная терапия SOLWI - что это такое?

Уважаемые коллеги, меня интересует такое новое направление, как холистический массаж. Оно связано с психологией личности, и, я бы сказал, это направление телесной терапии. Что скажете? Какие у вас отзывы, опыт холистического массажа?

- Единственно более или менее актуальную информацию про холистический массаж я смотрел по видео. Это направление связано с работой через тело с нервной и иммунной системами человека. Примы массажа лучше изучать на курсах.


Читать далее...

18.01.2018 17:53:00
Щадящий мануальный массаж, терапия, его приемы - поглаживание, разминание, растирание, вибрация, отзывы, эффект.

Щадящий мануальный массаж, терапия, его приемы - поглаживание, разминание, растирание, вибрация, отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Я – начинающий массажист – мануальный терапевт. Много читал литературы про техники глубокого массажа тела, и авторы хвалят мягкий мануальный массаж как не только лечебный, но и профилактический массажный метод. Каковы ваши отзывы про щадящий массаж мануальной терапии?

- Soft tissue release (STR) – мягкий мануальный метод, воздействующий на мышцы, сухожилия и фасции. Наверное, вы этот метод имеете ввиду.  Метод направлен на снижение тонуса в патологически напряженных мышцах, устранение спаек и улучшении скользящих свойств фасций в случае их нарушения.


Читать далее...

17.01.2018 11:55:00
Уникальный целебный массаж пусковых точек боли тела, лица головы. Техника миофасциального массажа зон триггеров.

Уникальный целебный массаж пусковых точек боли тела, лица головы. Техника миофасциального массажа зон триггеров.

Коллеги, продолжим разговор про массаж пусковых точек болей, триггерные зоны, локальную терапию, триггеры.

Эффективность локальной терапии

Одной из важных клинических характеристик триггерных точек является их подверженность лечебным процедурам.

1. Часто при определенном лечении миофасциальной триггерной точки локальная болезненность, отраженная боль и локальный судорожный ответ тотчас же исчезают, и подвижность мышцы возвращается к своей норме. Однако, если больной страдал миофасциальным синдромом в течение длительного времени (месяцы или годы), то напряженность пальпируемых....

Читать далее...

17.01.2018 11:34:00
Глубокий точечный массаж как диагностика триггерных зон, точек. Боли во время, после массажа - признаки болезни?

Глубокий точечный массаж как диагностика триггерных зон, точек. Боли во время, после массажа - признаки болезни?

Точечный массаж может выступать как диагностика и вызывать боли. Тем самым, врач определяет наличие и локализацию, характер триггерных зон.

Результаты осмотра больного.

1. При наличии активных триггерных точек в мышце ее активное или пассивное растяжение вызывает усиление боли.


Читать далее...

16.01.2018 17:20:00
Каким должен быть лечебный массаж? Ощущения после хорошего, эффективного массажа болевых точек, после операций травм.

Каким должен быть лечебный массаж? Ощущения после хорошего, эффективного массажа болевых точек, после операций травм.

Какой должен быть профессиональный лечебный, медицинский массаж – болезненный или без боли? Разберемся на примере.

Пример.

Пациентка К., 35 лет, рабочая металлист (увлечения: плавание, велосипедные прогулки),

Диагноз: хронический полиартрит.


Читать далее...

16.01.2018 16:33:00
Эффективность болезненного массажа тела, головы, массажа без боли триггерных точек, зон. Должен ли хороший массаж быть болезненным?

Эффективность болезненного массажа тела, головы, массажа без боли триггерных точек, зон. Должен ли хороший массаж быть болезненным?

Болезненный массаж – полезный или мало профессиональный?

Поговорим на тему болезненности массажа тела. Дилемма - эффективность болезненного массажа.

Вопрос эффективности болезненного массажа до сих пор дискутируется: с одной стороны, допустимо ли вообще его использование, с другой стороны дает ли он какой либо эффект или облегчение. Само обследование больного с целью постановки диагноза может быть болезненным, т.к. провоцируются, к примеру, триггерные точки. Боль...

Читать далее...

15.01.2018 15:04:00
Лечебный мышечный массаж триггерных, болевых зон - практический опыт массажистов и врачей.

Лечебный мышечный массаж триггерных, болевых зон - практический опыт массажистов и врачей.

Раз уж речь пошла про массаж по триггерам, продолжаю публикацию отрывков из работ коллег по триггерным зонам. В статье собран практический опыт массажистов и врачей.

Схемы лечения, предлагаемые различными авторами, имеют много общего.

Обзор литературы показал, что существует большое количество методик лечения. В общем, все эти методики очень схожи, поэтому в дальнейшем будет представлена только одна схема лечения, объединяющая абсолютно все приемы. Перед собственно воздействием на триггерные точки я всегда использовала некоторые мягкие приемы классического массажа в пораженной области.


Читать далее...

15.01.2018 14:41:00
Обследование триггерных зон, болевых точек массажистом. Нейромышечный масаж триггерных зон.

Обследование триггерных зон, болевых точек массажистом. Нейромышечный масаж триггерных зон.

Коллеги, продолжение статьи про триггерные зоны, триггерный нейромассаж, диагностику патологических точек.

Методы обследования пациентов с триггерными зонами.

1. Активное обследование. Пациент показывает движения, вызывающие типичные для него боли

2. Пассивное обследование. Проводящий обследование анализирует...

Читать далее...

14.01.2018 17:27:00
Лечебные техники рефлекторного, сегментарного, точечного массажа триггерных зон без боли - мнения массажистов и врачей.

Лечебные техники рефлекторного, сегментарного, точечного массажа триггерных зон без боли - мнения массажистов и врачей.

Вторая часть статьи про массаж триггерных зон, точек, триггерный массаж тела.

М. Бюлер, X. Шайдхауер

Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.

ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45

Пальпация триггерной точки, ее перфорация иглой, пассивное растяжение соответствующей мышцы и при сильной активности триггерной точки, а также ее активное сокращение могут вызывать боль. Данная боль ощущается большей частью не там, где расположена непосредственно триггерная точка, а обычно в достаточно удаленном участке тела. Если триггерная точка...

Читать далее...

14.01.2018 17:08:00
Лечение тригерных точек сегментарно-рефлекторным массажем, триггерная терапия. Медицинский точечный глубокий массаж без боли.

Лечение тригерных точек сегментарно-рефлекторным массажем, триггерная терапия. Медицинский точечный глубокий массаж без боли.

Коллеги, нашел обещанную статью про рефлекторно-сегментарный массаж, триггерную терапию. К сожалению, нет видео техники. Выкладываю частями. Буду рад комментариям.

М. Бюлер, X. Шайдхауер

Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.

ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45

Триггерные точки могут быть следствием функционального нарушения или сами вызывать функциональное нарушение.

Триггерные точки, называемые также миофациальными триггерными точками, являются сверхчувствительными пальпируемыми уплотненными участками в ослабленной или укороченной мышце или ее фасции. Данные точки...

Читать далее...

13.01.2018 13:13:00
Массаж триггерных точек тела, сегментарный, рефлекторный, нейромассаж - сходства и различия техник массажа тела.

Массаж триггерных точек тела, сегментарный, рефлекторный, нейромассаж - сходства и различия техник массажа тела.

Коллеги, как вы думаете, массаж триггерных точек – это сегментарный массаж? Только название разное, а техника одна?

- Сегментарный массаж. Массаж определенных зон согласно сегментарному строению тела для рефлекторного воздействия на внутренние органы, которые иннервируются теми же сегментами спинного мозга (зоны Захарьина- Геда).

Миотерапия. Тактика манипуляций триггерными точками. Давлением на особо чувствительные точки можно снимать боль, локализованную в любом месте.

Это разные методики...

Читать далее...

13.01.2018 12:56:00
Триггерный массаж, нейромассаж болевых точек Захарьина-Геда - принципы, техника выполнения, отзывы, эффект содинительнотканного массажа.

Триггерный массаж, нейромассаж болевых точек Захарьина-Геда - принципы, техника выполнения, отзывы, эффект содинительнотканного массажа.

Уважаемые коллеги на курсах я встретился с таким понятием, как массаж триггерных зон. Что это за техники, каковы показания, противопоказания, эффект? Что вы знаете про него?

- Нашла перевод статьи про триггерный массаж.

 Интересовались ли Вы когда либо, что может помочь головным болям, неподвижности шеи, болевым симптомам запястья, воспалению локтевого сустава, бурситу, плече-лопаточному периартриту, болям в спине, пояснице, пояснично-крестцовому радикулиту, болям в мышцах голени?


Читать далее...

12.01.2018 14:55:00
Когда показан лечебный ручной массаж тела? Техники медицинского массажа, отзывы, эффект - мнения массажистов и клиентов.

Когда показан лечебный ручной массаж тела? Техники медицинского массажа, отзывы, эффект - мнения массажистов и клиентов.

Уважаемые коллеги, интересует вопрос: когда вы делаете лечебный массаж? Показаны ли курсы лечебного массажа при заболеваниях, не связанных с опорно-двигательным аппаратом, нервной, иммунной системой?

- Я делаю массаж тела, лица, головы при практически всех заболеваниях. Медицинский массаж поясницы показан при гинекологических заболеваниях, одна моя клиентка при эндометриозе отмечает существенные улучшения. Эффективен массаж спины, живота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, головы – при головных болях, мигренях. Я считаю, что при любом заболевании хорош качественный массаж.

- Делаю клиентке лечебный массаж спины на дому – язва желудка на нервной почве. Отмечает хорошую динамику. Особо хорош медицинский массаж при заболеваниях, вызванных нервными стрессами, перенапряжением.

- Хороши лечебная физкультура и массаж при заболеваниях эндокринной, гормональной системы. К заболеваниям эндокринной системы прежде всего относятся сахарный диабет, ожирение и подагра.

Читать далее...

11.01.2018 15:54:00
Рассказ про приятный релакс массаж. Отзыв после массажа. Массажная студия, салон массажа. Массажист.

Рассказ про приятный релакс массаж. Отзыв после массажа. Массажная студия, салон массажа. Массажист.

Массаж тела, телесная терапия - это то, что крайне необходимо женщинам для снятия блоков, зажимов, для свободного течения энергии в теле.

Массаж снимает застойные явления в женском организме, открывает чувственность и сексуальность.

А, например, чувственный или релаксационный массаж еще и решает ряд сексологических проблем. Но к кому обратиться?! Кто сумеет сделать все так, как надо?

Послушайте видео отзыв моей клиентки Ани.

Читать далее...

11.01.2018 10:47:00
Разница между лечебным, общим, классическим массажем и мануальной терапией, массажем - лечебные массажные техники.

Разница между лечебным, общим, классическим массажем и мануальной терапией, массажем - лечебные массажные техники.

.Коллеги, что скажете? По определению области воздействия определению тайский массаж - это не массаж, а Myofascial therapy - массаж. Это для примера. Есть и другие методики, которые не вписываются в это определение, т.е. массаж – это работа с мягкими тканями, мануальная терапия – со скелетом, суставами. Где грань между массажем и мануальной терапией?

- Это разные техники, я считаю. Есть еще и промежуточное звено – мануальный массаж. Я считаю, терминология в массаже – это одно, а совокупность техник – это другое. На практике никогда не выполняется техника в чистоте грамотным массажистом, мануальщиком. Специалист делает такой массаж, такую терапию, которая нужна именно конкретному клиенту.

- Относительно определения массажа. Тайский массаж, если Вы знакомы с этой техникой, представляет, по сути, приемы группы разминания и пассивные движения. В свою очередь миофасциальные техники также являются...

Читать далее...

10.01.2018 19:17:00
Квалификация массажиста, медицинского массажиста - может ли врач делать мануальный, лечебный массаж, мануальную терапию?

Квалификация массажиста, медицинского массажиста - может ли врач делать мануальный, лечебный массаж, мануальную терапию?

Интересные мысли массажистов про массаж:

Интересно, почему делают в Израиле массаж только массажисты, но не врачи? Кстати, ни один из врачей - коренных израильтян массажем конечно не занимается. Да и было бы у меня высшее медицинское образование, я бы тоже нашел другую специализацию.

- Я не знаю, какие у вас там заморочки, у нас, в России, врачи делаю массаж тела и женщинам, и мужчинам, разные виды лечебного, профилактического массажа. А мануальный массаж позвоночника у него супер, цена, правда, высокая, но оправдана. И хорошо зарабатывает, и любимым делом занимается.

- Я не в курсе ваших массажных особенностей, У нас мануальный массаж делают...

Читать далее...

10.01.2018 16:57:00
Мифы про мануальный массаж тела, мануальную терапию, глубокий лечебный массаж спины, живота.

Мифы про мануальный массаж тела, мануальную терапию, глубокий лечебный массаж спины, живота.

Разберем, какие мифы  небылицы существуют про мануальный массаж. Кстати, почему именно 10 сеансов при псевдокардиалгии, а не 3, или не 6 сеансов мануального лечебного массажа спины в грудном отделе позвоночника.

Кстати, почему Вы всё время пишите о позвоночнике? Мануальная терапия не ограничивается только позвоночником.

- Это не техника – массаж мануальная терапия. Я бы сказал, что это всё-таки наука. Причём наука, постоянно развивающаяся.

Читать далее...

10.01.2018 16:34:00
Техника мануального лечебного массажа спины, живота при остеохондрозе, грыже - отзывы, эффект, показания, противопоказания.

Техника мануального лечебного массажа спины, живота при остеохондрозе, грыже - отзывы, эффект, показания, противопоказания.

Коллеги, такой вопрос: мануальная терапия при грыже – это мануальные техники или лечебный массаж, хиропрактика органов?

- А в чем суть вопроса? У вас это может быть мануальная терапия, вы можете делать глубокий хиропрактический массаж. Назовите, как хотите данные техники массажа. Главное – чтобы был позитивный эффект у пациента.

- Если конкретно называть отдельную методику - например - ПИР, то спокойно можно утверждать - это МТ. Но вопрос стоит по другому: как объяснить человеку, который не знает, что такое ПИР...

Читать далее...

10.01.2018 10:03:00
Телесно-ориентированная психотерапия и массаж тела в работе сексолога. Лечение женских проблем.

Телесно-ориентированная психотерапия и массаж тела в работе сексолога. Лечение женских проблем.

Мы знаем, что массаж - это процедура и приятная, и полезная. Уверен, вы понимаете, какое это мощное лечебное средство.
Но знаете ли вы, что родная сестра массажа - телесно-ориентированная психотерапия.

И она помогает людям почувствовать себя лучше не только физически, но и психологически. Да, именно так, - через работу с телом происходит и восстановление нервной системы, избавление от накопившегося психологического груза.

Так что очень хорошо, когда ваш массажист еще и психолог. В этом случае терапевтический эффект возрастает многократно.
Читать далее...

09.01.2018 15:55:00
Миф и правда про массаж мануальную терапию тела. Глубокий, лечебный массаж для девушки, женщины - только факты.

Миф и правда про массаж мануальную терапию тела. Глубокий, лечебный массаж для девушки, женщины - только факты.

Коллеги, поговорим про мифы и правду о массаже и мануальной терапии.

Итак:

Миф1. Мануальная терапия - это разновидность массажа.

С помощью массажа воздействуют, прежде всего, на мягкие ткани - кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии - кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, "хрустом" в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь.

Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии - ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека

Читать далее...

09.01.2018 12:18:00
Парный Массаж девушке, женщине. Приятный, сильный массаж в четыре руки в Петербурге и Москве, СПб.

Парный Массаж девушке, женщине. Приятный, сильный массаж в четыре руки в Петербурге и Москве, СПб.

Чем отличается массаж в 4 руки от обычного классического массажа? Ну, кроме возросшего в 2 раза числа рук :-)) Самое главное отличие заключается в том, что парный массаж - это один из лучших способов борьбы со стрессом.
Когда движения массажистов слажены и работают одновременно, довольно быстро клиентка перестает ощущать и различать, где чьи руки сейчас работают - она просто погружается в ощущения.
Одновременные действия двух массажистов делают процесс массажа тела еще более целостным, возникает чувство, будто в данный момент массируют и прорабатывают каждый участок тела.
Читать далее...

08.01.2018 19:45:00
Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях. Отзывы.

Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях. Отзывы.

Часто у нас интересуются про вакуумный самомассаж от целлюлита.

Стоит ли самостоятельно, в домашних условиях делать самой себе антицеллюлитный массаж пластиковыми банками?!
Разные отзывы можно услышать про баночный антицеллюлитный самомассаж.

В этом видео мы расскажем, что мы думаем про показания и противопоказания к этой массажной процедуре.
Понимаем, что тема похудения и борьбы с целлюлитом после праздников становится особенно актуальной, так что смотрите, слушайте, делайте свои выводы.
Итак, видео про Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях.

Читать далее...

08.01.2018 18:27:00
Чем отличается глубокий лечебный, общий массаж от мануальной терапии? Техники, область применения.

Чем отличается глубокий лечебный, общий массаж от мануальной терапии? Техники, область применения.

Коллеги, хотелось бы поднять вопрос: чем отличается массаж от мануальной терапии? Обращаю внимание, что в новых техниках массажа эти две области практически слились.

- Частично соглашусь. Приходишь на курсы массажа, а там мануальная терапия. И в антицеллюлитных массажных техниках – тоже. Предполагаю, что новые техники берут лучшее из всех областей.

- Ну, на курсах антицеллюлитного массажа вас не будут учить править позвоночник, это точно. Поэтому грань между мануалкой и, допустим, релакс массажем есть. И это методы и область воздействия.

- Вы будете смеяться, но многим правка позвоночника реально помогает убрать целлюлит и расслабиться. И чем теперь мануальная терапия не релакс и ...

Читать далее...

07.01.2018 17:39:00
Необычный массаж тела. Редкие виды массажа - массаж огнем, огненный массаж спины, живота Москва СПб.

Необычный массаж тела. Редкие виды массажа - массаж огнем, огненный массаж спины, живота Москва СПб.

Как телесный терапевт и специалист по массажу, я был очень удивлен новой процедурой, появившейся на рынке - огненный массаж.

Не знаете, что это такое?!

Я вам сейчас расскажу!!

Смотрите видео!!

Читать далее...

07.01.2018 17:06:00
Тема: Этика измены. Измена мужа, жены. Психологи про измены в семье. Измена мужчины. Сексология.

Тема: Этика измены. Измена мужа, жены. Психологи про измены в семье. Измена мужчины. Сексология.

Считаете ли вы, что имеете право налево?!

Изменяете ли вы?

И если да, то как вы это делаете?

Ведь даже у измен есть свои правила, своя этика измены.

Именно про это мы и рассказываем в данном видео.
Читать далее...

06.01.2018 13:56:00
Общий, лечебный массаж, мануальная терапия тела - сходства, различия, область применения. Заменит ли мануальный массаж классический массаж?

Общий, лечебный массаж, мануальная терапия тела - сходства, различия, область применения. Заменит ли мануальный массаж классический массаж?

Дорогие коллеги!

Предлагаю обсудить такую тему. Массаж и мануальная терапия в литературе определяются примерно одинаково - лечебные методы, основанные на механическом воздействии руками на тело пациента.

Лет 10-20 тому назад было довольно легко разделить массаж и мануальную терапию, т.к. первый был представлен в основном классической школой, а вторая - манипуляционными техниками.

Но время идет, медицина развивается. И вот сегодня мы знаем массу массажных техник, на классическую не похожих, таких как лечение триггерных точек, таиландский массаж, soft fissue release и т.д. В них широко применяется сочетание непосредственного воздействия на мягкие ткани с движениями в суставах и растяжениями мышц. Также, появился массаж мануальной терапии в домашних условиях, доступный, в принципе, для всех.

Читать далее...

06.01.2018 12:22:00
Переедание. Как я потолстела. Толстею, худею. Как подтянуть кожу, похудеть с помощью массажа? Диеты.

Переедание. Как я потолстела. Толстею, худею. Как подтянуть кожу, похудеть с помощью массажа? Диеты.

Моя клиентка Аня продолжает рассказ о том, как же она набрала лишние килограммы после праздников.

Но она не только набрала, она пришла сбрасывать и делать тело более красивым.

А какие планы у Вас?

Когда Вас ждать на массаж?
Читать далее...

05.01.2018 11:37:00
Муж хочет, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами. Жена сексвайф sexwife Мнение сексолога.

Муж хочет, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами. Жена сексвайф sexwife Мнение сексолога.

Новая сексуальная реальность - это когда муж мечтает, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами.

Да, это сейчас одна из самых распространенных мужских сексуальных фантазий.

Именно об этом мы рассказываем в нашем видео.

Смотрите, удивляйтесь, комментируйте.


Читать далее...

04.01.2018 15:09:00
Гемолимфатический, лимфатический массаж лимфосистемы, лимфоузлов - польза и вред, влияние на здоровье, техника массажа.

Гемолимфатический, лимфатический массаж лимфосистемы, лимфоузлов - польза и вред, влияние на здоровье, техника массажа.

Коллеги, поговорим про гемолимфатический массаж. Уверен, что многие из вас знают некоторые приемы данной техники, однако не всегда в курсе, что именно применяют в массаже тела.

Гемолимфатическй массаж лица, тела - это техника манипуляций, которые воздействует на все механизмы лимфатической и кровеносной систем лица и тела. Точкой приложения является капиллярная сеть. При использовании этого массажа происходит:

- улучшение гидратации и дренажа(гидробаланса)кожи,

Читать далее...

04.01.2018 14:25:00
Сухой массаж от целлюлита или масляный массаж с массажным маслом, эфирным маслом - эффект, отзывы, фото до и после.

Сухой массаж от целлюлита или масляный массаж с массажным маслом, эфирным маслом - эффект, отзывы, фото до и после.

Добрый день, нашел интересную статью об оливковом масле. Хотя я предпочитаю сухой массаж тела, масляный массаж считаю оригинальным и имеющим место быть. От себя добавлю, что оно само по себе обладает оригинальным запахом.

Ароматические масла.



Читать далее...

04.01.2018 11:25:00
Массаж шоу: Борьба с лишним весом. Реальный опыт похудения. Как сбросить лишний, избыточный вес?

Массаж шоу: Борьба с лишним весом. Реальный опыт похудения. Как сбросить лишний, избыточный вес?

Наверное, актуальная для многих тема - набор веса за время праздников.

Вот и моя клиентка Анечка рассказала, как обилие праздников сказалось на ее фигуре.

Ну, а всем, кто хочет вернуть наилучшую форму после Новогодних каникул, и я, и Анечка рекомендуем массаж.

Как говорят мои клиентки: "Ты лежишь, а фигура улучшается!!"
Читать далее...

03.01.2018 17:41:00
Аллергическая реакция, сыпь после антистрессового релакс массажа тела с эфирными маслами: массаж антистресс без аллергии.

Аллергическая реакция, сыпь после антистрессового релакс массажа тела с эфирными маслами: массаж антистресс без аллергии.

Коллеги! Мне как процедура нравится аромамассаж. Однако я столкнулся с тем фактом, что у клиенток возникает аллергическая реакция. Как кожная, так и по типу сенной лихорадки. Однажды в моей практике были отек Квинке и анафилактический шок.

Вопрос - есть ли такое масло у которого нет противопоказаний, аромамасло для всех без исключения.

Ну, если только не аллергия индивидуального характера?


Читать далее...

03.01.2018 17:00:00
Эфирные масла, ароматерапия, массажное масло своими руками во время беременности для лиц и тела.

Эфирные масла, ароматерапия, массажное масло своими руками во время беременности для лиц и тела.

Уважаемые массажисты! Я беременна, но хочется ухаживать за собой. Хочу использовать масло для массажа, чтобы массаж тела был не такой болезненный, какое выбрать? И какие эфирные масла вы посоветуете использовать во время беременности? И еще – какие эфирные масла использовать, если муж охладел?

- Беременным советую сухой общий массаж. Выберите профессионального массажиста. Качественный массаж без масла абсолютно безболезненный. Масляной массаж, наоборот, фактор риска. И не только механического, но и у вас может возникнуть так называемая накопительная аллергия.

Читать далее...

03.01.2018 16:45:00
Мамма массаж груди против растяжек с маслом, эфирными маслами. Хороший массаж бюста после беременности и родов против обвисания.

Мамма массаж груди против растяжек с маслом, эфирными маслами. Хороший массаж бюста после беременности и родов против обвисания.

Массажисты! Сможет ли массаж груди маслами убрать растяжки? После беременности и кормления вся грудь в жутких растяжках! Помогите!

- Советую вам обычный массаж груди, сухой, без масел. После беременности у вас может быть патологическая реакция на аромамасла. А так, качественно проведенный массаж молочных желез очень эффективен от растяжек.


Читать далее...

03.01.2018 16:06:00
Самый лучший, полезный массаж без эфирного, базового масла, крема? Свойства в массаже аромамасел.

Самый лучший, полезный массаж без эфирного, базового масла, крема? Свойства в массаже аромамасел.

Уважаемые коллеги! Я неоднократно читал ваши отзывы и мнения, что самый лучший массаж – без масла, эфирного, базового. Есть масса мнений про вред эфирных масел для антицеллюлитного массажа, общего массажа. Соответственно – вопрос: неужели ароматерапия на самом деле вредна? И армамассаж, практикуемый в восточных техниках оздоровления, аюрведе, на самом деле приносит вред?

- Коллега, однозначно мазать черными красками аромамассаж, ароматерапию не стоит. Это полезные процедуры, если применять их знаючи. Но, скажем, процедуры специфические, могущие вызвать непрогнозируемые эффекты. В этом плане обычный ручной массаж более прогнозируем в своих эффектах.


Читать далее...

02.01.2018 16:49:00
Телесная терапия сексуальных расстройств. Чувственный массаж тела - это приятно. Отзыв эро массаж.

Телесная терапия сексуальных расстройств. Чувственный массаж тела - это приятно. Отзыв эро массаж.

Многие сексуальные проблемы и расстройства требуют не только психологической работы, но и телесной терапии, работы с телом.

Особенно это касается таких женских проблем, как аноргазмия, вагинизм, фригидность.

При всех этих проблемах что-то нарушено в работе тела и психологических установках, связанных с получением удовольствия.


Читать далее...

02.01.2018 11:03:00
Отзывы, мнения про аромамассаж, массаж тела, релакс массаж с эфирными маслами, арома массаж девушке, женщине?

Отзывы, мнения про аромамассаж, массаж тела, релакс массаж с эфирными маслами, арома массаж девушке, женщине?

Какое использовать эфирное масло для массажа, и какие у вас отзывы про аромамассаж, общий и релакс массаж с аромамаслами?

- Я думаю, вопрос не от массажиста. Я думаю, вам стоит масло для массажа купить в аптеке, уже ароматизированное, и делать самомассаж рук, ног, лица. Или, что верней, советую сходить на качественный массаж к профессиональному массажисту.


Читать далее...

02.01.2018 10:47:00
Антицеллюлитный глубокий массаж с эфирными маслам или без масла? Какой массаж против целлюлита эффективней? Отзывы.

Антицеллюлитный глубокий массаж с эфирными маслам или без масла? Какой массаж против целлюлита эффективней? Отзывы.

Уважаемые коллеги! Вижу, вы интересуетесь ароматерапией в массаже.

Я принес немного информации про эфирные масла, как их использовать для массажа и ароматерапии, арома массажа.

Ароматические масла.



Читать далее...

01.01.2018 15:39:00
Ароматерапия и массаж: как выбрать эфирное масло для релакс, общего, лечебного массажа тела? Свойства ароматов.

Ароматерапия и массаж: как выбрать эфирное масло для релакс, общего, лечебного массажа тела? Свойства ароматов.

Уважаемые коллеги! Кто из вас увлекается ароматерапией и аромамассажем? Как правильно выбрать лучшее эфирное  базовое масло для массажа? Хотелось бы узнать тонкости подбора ароматов.

- Тонкости подбора аромата – это дело индивидуальное для каждого пациента. То-то любит один запах, кому-то особо приятен другой. Тем более, во время массажа немного меняются ароматические предпочтения. Советую для начала освоить не просто азы ароматерапии, а хорошо так эту науку проштудировать.


Читать далее...

01.01.2018 13:58:00
Опасность массажа с маслом. Медовый антицеллюлитный массаж и аллергия. Аллергические реакции.

Опасность массажа с маслом. Медовый антицеллюлитный массаж и аллергия. Аллергические реакции.

Я уже говорил, что сухой антицеллюлитный массаж тела лучше и эффективнее, чем массаж с маслом.

В этом видео я расскажу несколько слов о технике безопасности, если вы все-таки практикуете массаж с эфирными маслами, просто с массажным маслом или медовый массаж или самомассаж.
Итак, несколько минут о том, как избежать тех опасностей, которые могут быть при массаже с маслом.
Приходите к нам на массаж!! Становитесь прекраснее!!

Читать далее...

01.01.2018 11:28:00
Сексуальные проблемы результат психотравм. Как возникают трудности в сексе. Консультация сексолога.

Сексуальные проблемы результат психотравм. Как возникают трудности в сексе. Консультация сексолога.

Как возникают сексологические проблемы и психологические травмы?

Что больше всего портит интимную жизнь и как слова партнера сказываются на эротических желаниях.

Об этом мы кратко рассказываем в данном видео.

Читать далее...

31.12.2017 10:43:00
Свойства ароматов, эфирных масел для общего, лечебного, глубокого массажа тела, лица, головы. Мнения массажистов про арома массаж.

Свойства ароматов, эфирных масел для общего, лечебного, глубокого массажа тела, лица, головы. Мнения массажистов про арома массаж.

Уважаемые коллеги! Я ранее просто использовал арома джаз масло для массажа, не задумываясь про свойства ароматов и аромамасел, эфирных масел для массажа. А потом почитал про аромамассаж, что это такое, и какое значение уделяют аромата в аюрведе, откровенно говоря – я в шоке!

Ароматерапия может заменить медицину!     

Что знаете вы про влияние аромамасел и аромамассажа на тонкое тело человека?

- Странный вопрос для массажиста. Если бы ароматерапия могла бы заменить медицину с ее побочными эффектами, уже заменила бы. Максимум – мне нравится эффект арома релакс массаж. Лечебный же массаж тела – только сухой.


Читать далее...

30.12.2017 17:36:00
Сухой массаж от целлюлита. Сухой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц женщины. Массажист.

Сухой массаж от целлюлита. Сухой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц женщины. Массажист.

Как правильно делать массаж?!

Антицеллюлитный массаж эффективнее, если он сухой или масляный?

Кто делает массаж с маслом и почему?
На все эти вопросы я постарался ответить в этом коротком минутном видео. Послушайте, посмотрите, и вы узнаете, каким же должен быть эффективный массаж тела для красоты и стройности!!
Читать далее...

30.12.2017 11:33:00
Как выбрать аромамасла для массажа, эффект ароматерапии, аромамассажа, техника массажа с эфирными маслами.

Как выбрать аромамасла для массажа, эффект ароматерапии, аромамассажа, техника массажа с эфирными маслами.

Коллеги, раз уж зашла речь о том, как выбрать аромамасла для массажа, какой эффект дает ароматерапия, аромамассаж, разные техники массажа с эфирными маслами, я нашла такую любопытную статью.

Ароматерапия.

Эфирные масла, выделяемые из семян растений, листьев, цветов, стеблей, коры и корней, использовались в терапевтических целях с древнейших времен.

Читать далее...

30.12.2017 11:08:00
Эфирные масла в массаже, применение ароматерапии для релакс массажа, антицеллюлитного, общего, оздоравливающего массажа девушке, женщине.

Эфирные масла в массаже, применение ароматерапии для релакс массажа, антицеллюлитного, общего, оздоравливающего массажа девушке, женщине.

Уважаемые коллеги! Я однажды попробовал эфирное масло для массажа спины своей знакомой и постоянной клиентке, теперь меня заинтересовала эта тема – ароматерапия и ее применение в массаже. Понимаю, мнений информации в сети масса, хотелось бы услышать частные мнения, свой личный опыт использования эфирных масел, ароматерапии для разных видов и техник массажа.

- Я в основном делаю ручной сухой массаж без использования масел и крема. Однажды делала клиентке массаж живота с эфирным маслом лаванды. Разбавила каплю аромамасла 20 граммами масла жожоба, делала релаксационный массаж против менструальных болей. Клиентка говорит – хорошо помогает!


Читать далее...

30.12.2017 10:46:00
Эфирные масла для массажа для похудения, против целлюлита, релакс массажа девушке, женщине - отзывы.

Эфирные масла для массажа для похудения, против целлюлита, релакс массажа девушке, женщине - отзывы.

Коллеги, меня стала интересовать информация, какое эфирное масло идеально для массажа мужчине, женщине, и нашла мнения, отзывы, что есть эфирные масла для похудения. И если их использовать, также как и массаж для похудения, против целлюлита, можно сбросить вес и подтянуть тело. Каково ваше мнение?


Читать далее...

30.12.2017 10:29:00
Смеси эфирных масел для массажа тела ароматерапии, антицеллюлитные, релаксационные смеси для полезного массажа - отзывы.

Смеси эфирных масел для массажа тела ароматерапии, антицеллюлитные, релаксационные смеси для полезного массажа - отзывы.

Уважаемые коллеги!

Я недавно стал использовать эфирные масла для массажа, проводить ароматерапию, аромасеансы, познавать область ароматерапии в лечебном, релаксационном массаже. И узнал массу информации.

Делюсь с вами полезными статьями.

Ароматерапия – новый взгляд на мир.

Ароматерапия – секрет здоровья, счастья, успеха. Ароматические масла использовались людьми во все времена. Те, кто могли это себе позволить, употребляли их повседневно, остальные – от случая к случаю, когда был особенный повод, и позволяли средства.

Читать далее...

29.12.2017 14:05:00
Свойства, применение эфирных масел в ароматерапии, общем, релаксационном массаже для девушек и женщин, в домашних условиях.

Свойства, применение эфирных масел в ароматерапии, общем, релаксационном массаже для девушек и женщин, в домашних условиях.

Уважаемые коллеги!

Я знаю, что многих массажистов интересуют эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии и массаже. Также – можно ли применять аромамасла для массажа, насколько эффективен арома массаж и прочие вопросы. Я нашел для вас очень любопытную статью.

Еще один взгляд на эфирные масла.

Зачастую термин ароматерапия толкуется неверно, когда под этим подразумевается метод лечения при помощи запахов, воздействующих на эмоциональное состояние человека.

Ароматическое масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что сказывается на работе отдельных органов и систем. Когда масла применяются наружно при массаже, они легко впитываются и воздействуют на весь организм. Аналогично влияет на человека разве что ароматерапия для волос.

Проблемы с кожей часто являются внешним проявлением внутренних нарушений. В этом случае эфирные масла

Читать далее...

29.12.2017 13:49:00
Влияние ароматов, ароматерапии на здоровье, психоэмоциональное состояние человека. Запахи в профессиональном массаже, самомассаже тела.

Влияние ароматов, ароматерапии на здоровье, психоэмоциональное состояние человека. Запахи в профессиональном массаже, самомассаже тела.

Уважаемые коллеги! Я интересуюсь влиянием ароматов на психоэмоциональное состояние человека, здоровье. Также, что такое ароматерапия, показания, противопоказания, как проводить дома аромасеансы. Считаю, что массаж тела сам по себе – процедура интенсивная, и смешение с ароматами может перегрузить организм. Какие у вас соображения насчет массажа, ароматерапии, использовании эфирных масел в домашних условиях?

- Качество эфирного масла – это основа основ. Как врач, я считаю, что при интенсивном массаже, действительно, ароматерапия может перегрузить организм. Допустим только

Читать далее...

28.12.2017 11:05:00
Ароматерапия, ароматерапевтическое лечение во время сеанса глубокого лечебного релаксационного массажа тела девушке женщине.

Ароматерапия, ароматерапевтическое лечение во время сеанса глубокого лечебного релаксационного массажа тела девушке женщине.

Коллеги, меня давно интересовала ароматерапия заболеваний разного генеза, применение ароматерапевтического лечения  в лечебном массаже. Нашла интересную статью, точнее – отрывок из статьи.

Вызывают ли ароматы аллергическую реакцию?

Растительные ароматы не только сами не вызывают аллергии, но и обладают противоаллергическим действием. У больных хроническим обструктивным бронхитом они приводили к норме все показатели функций внешнего дыхания, снижали содержание иммуноглобулина Е - виновника аллергических реакций. Однако есть и противопоказания к применению ароматов: это индивидуальная непереносимость и аллергия в фазе обострения.


Читать далее...

28.12.2017 10:45:00
Аромамассаж тела, ароматерапия в домашних условиях и у массажиста во время сеанса массажа - отзывы, эффект.

Аромамассаж тела, ароматерапия в домашних условиях и у массажиста во время сеанса массажа - отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Что вы знаете про применение ароматерапии в массаже и в быту, лечение ароматами? Хочу детальней узнать про аромамассаж и все, что связано с ароматерапией.

- Коллега, вас интересует ароматерапия в домашних условиях, или ее профессиональное применение ароматерапевтами, массажистами в лечебном, профилактическом, релаксационном массаже? Это очень обширная область знаний.

- Да, что такое ароматерапия, как она применяется, свойства эфирных масел. И, конечно же, применение ароматов в массаже, как влияет использование эфирных масел на эффект массажа.



Читать далее...

27.12.2017 19:24:00
Боль в мышцах после массажа. Скульптурирующий массаж ягодиц Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы

Боль в мышцах после массажа. Скульптурирующий массаж ягодиц Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы

Очень эмоциональный рассказ моей клиентки о том, как она себя ощущала после массажа.

Даже не буду пересказывать, что там и как-то вас подготавливать тому, в каком стиле она рассказала о своих ощущениях. Просто послушайте и посмотрите.
Вот так чувствует себя после массажа тело, которое давно не испытывало физических нагрузок.

Читать далее...

27.12.2017 12:15:00
Бытовая ароматерапия дома, использование эфирных масел для общего, расслабляющего массажа массажистами - отзывы, видео.

Бытовая ароматерапия дома, использование эфирных масел для общего, расслабляющего массажа массажистами - отзывы, видео.

Нашла прекрасный материал. Бытовая ароматерапия

Автор: Валентина Ивановна Захаренко, фитотерапевт международного класса. Наша память хранит «слепки» различных людей и ситуаций в виде набора ассоциаций, образов, умозаключений и ощущений. Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющим след в нашей памяти, является запах. Аромат клубники напоминает нам о лете; аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения, давно оставшимся в детстве.

Когда мы находимся дома, мы вынуждены совершать ряд часто или редко повторяемых действий, направленных на поддержание основных наших потребностей: в сне, в еде, в общении с близкими, чистоте и еще во множестве мелких и крупных, простых и изысканных, маленьких и больших лоскутов, необходимых каждому человеку.

Предлагаем рекомендации по использованию эфирных масел для различных комнат, разных действий и разных целей.

Читать далее...

27.12.2017 11:23:00
Таблица масел для ароматерапии, использование ароматов для лечебного, релаксационного аромамассажа - отзывы врачей, массажистов.

Таблица масел для ароматерапии, использование ароматов для лечебного, релаксационного аромамассажа - отзывы врачей, массажистов.

Коллеги, ароматический массаж выполняется разными методами. Можно добавить аромамасло в лампу, непосредственно в базовое масло, распылять из аппарата во время сеанса массажа. Какие вы еще знаете пути доставки эфирных масел в организм клиенток?

- У меня клиентка с онкологией масла для ароматерапии пьет. Использует масло мирры (или ладана). Говорит, что чувствует себя хорошо, уже давно химию не делает. Ну и посещает у меня релаксационный массаж всего тела.

- Ого! Я много наслышан про свойства ароматерапии, но чтобы при внутреннем применении эфирных масел лечить онкологию – это что-то новое!

- Ароматерапия – это мощное средство. Есть таблица масел и, насколько я помню, масло мирры и ромашки обыкновенной стоят в первых рядах при терапии больных

Читать далее...

27.12.2017 11:05:00
Эротический, интимный ойл массаж, арома массаж всего тела - применение эфирных масел для массажа тела девушке, женщине.

Эротический, интимный ойл массаж, арома массаж всего тела - применение эфирных масел для массажа тела девушке, женщине.

Коллеги! Интересуюсь ароматерапией и аромамассажем. Смотрел тайский ойл массаж на видео. В принципе, с массажной техникой разобрался, большой вопрос по ароматам – в ароматерапии я – полный профан, прошу информации, также интересно почитать про ойл массаж отзывы у клиентов массажистов.

- Не вызывает сомнений, что на протяжении многих веков ароматические масла применялись для воздействия на эмоциональное состояние и рассудок человека. Именно поэтому их так активно использовали и используют при совершении религиозных обрядов. Известно, что запахи могут вызывать у человека мгновенную и сильную реакцию.


Читать далее...

26.12.2017 19:11:00
Использование эфирных масел при антицеллюлитном массаже тела девушке, женщине - мнение, отзывы массажиста.

Использование эфирных масел при антицеллюлитном массаже тела девушке, женщине - мнение, отзывы массажиста.

Меня спросили про антицеллюлитный массаж с эфирными маслами. Имеет ли смысл использование эфирного масла во время массажа? Будет ли антицеллюлитный аромамассаж эффективнее сухого массажа от целлюлита? В этом видео я отвечаю на этот вопрос.
Смотрите, слушайте, записывайтесь ко мне на массаж!!
Читать далее...

26.12.2017 11:23:00
Профессиональный массаж от целлюлита в Москве СПб. Отзывы о массажистах.

Профессиональный массаж от целлюлита в Москве СПб. Отзывы о массажистах.

Очередной отзыв про массаж у меня. Надеюсь, отзывы помогают вам принять правильное решение и скоро вы тоже придете ко мне на антицеллюлитный, общий или расслабляющий массаж тела.
Жду Вас!! Возможно, массаж - это именно то, что вам сейчас нужно!

Читать далее...

25.12.2017 16:51:00
Техника арома массажа тела, лица, ароматерапии, применения эфирных, ароматических масел при лечебном, релакс массаже.

Техника арома массажа тела, лица, ароматерапии, применения эфирных, ароматических масел при лечебном, релакс массаже.

Уважаемые коллеги, хочу начать делать расслабляющий аромамассаж. Хотелось бы больше узнать о технике массажа, аромамассажа тела, лица, головы и как правильно использовать эфирные масла.

- Эфирные масла добавляются в базовое масло, и вы делаете стандартный массаж, какой выбрал пациент. Почитайте свойства масел и делайте антицеллюлитный массаж с антицеллюлитными маслами, релаксационный массаж с расслабляющими маслами, интимный массаж с афродизиаками.


Читать далее...

25.12.2017 16:33:00
Аромамассаж, ароматерапия, приятный массаж тела с ароматическими маслами - техника, видео, правила массажа.

Аромамассаж, ароматерапия, приятный массаж тела с ароматическими маслами - техника, видео, правила массажа.

Такое ощущение, что весь мир помешался на ароматерапии, аромапроцедуры, аромакосметика, аромамассаж. Проблемы со здоровьем? Ароматерапия! Стресс? Ароматерапия! Недовольны своей внешностью? Ароматерапия!

Для одних увлечение ароматерапией - это дань моде, для других - вера в многовековой опыт человечества.

А главное всем помогает!

Почему я обратилась к этой теме именно в перед Новым годом? Потому что в начале зимы наш организм ослаблен и как никогда категорически требует поддержать его резервы - и физические и моральные.

Читать далее...

25.12.2017 11:33:00
Массаж для женщин, техника массажа жене, красивый расслабляющий массаж терапия в Москве, СПб.

Массаж для женщин, техника массажа жене, красивый расслабляющий массаж терапия в Москве, СПб.

Привет!

Мои клиентки спрашивают – как глубокий массаж всего тела, который я делаю, не оставляет синяков и безболезненный даже для девушек, женщин с низким болевым порогом?

Каким образом общий, расслабляющий массаж снимает мышечные зажимы, устраняет боли и напряжения в спине, убирает чувство онемения в руках и ногах, возвращает здоровый сон?

Каким образом обыкновенный общий массаж спины, всего тела нормализует морально-психологическое состояние, возвращает радость во всех аспектах жизни?

Читать далее...

24.12.2017 19:41:00
Массаж шоу. Боль от массажа. Почему нельзя есть колбасу. Много ем сладкого.

Массаж шоу. Боль от массажа. Почему нельзя есть колбасу. Много ем сладкого.

Привет!

Это видео – часть массаж шоу, посвященного правильному питанию.

Вы думаете, массаж тела – это просто полезно? Массаж у хорошего, профессионального массажиста – это еще весело, интересно и познавательно!

В данном мини видео мы с моей постоянной клиенткой Анечкой затронули тему больно ли делать массаж, а также обсудили пользу и вред колбасы, конфет и прочих вкусняшек.

Интересные мысли Анечки – в видео!

Читать далее...

22.12.2017 17:01:00
Техника массажа беременным - массаж промежности, влагалища от разрывов, релакс массаж на ранних, поздних сроках беременности.

Техника массажа беременным - массаж промежности, влагалища от разрывов, релакс массаж на ранних, поздних сроках беременности.

Уважаемые массажисты! Интересует общий массаж при беременности, особенно массаж промежности для беременных в подготовке к родам. Что вы посоветуете?

- Насколько я знаю, некоторые массажисты, доулы, даже врачи в женских консультациях делают массаж промежности, влагалища беременным перед родами. В российских же реалиях такого специалиста нужно найти.

- Массаж во время беременности

Максимально помочь в устранении неприятных явлений, возникающих во время беременности, поможет легкий массаж. Наиболее эффективным он будет, если при его выполнении использовать препараты лечебной косметики.

Например, массаж при болях в спине, возникающих из-за большой нагрузки на позвоночник можно делать с применением массажного масла для беременных «Лавандовое,

Читать далее...

22.12.2017 16:34:00
Специальный массаж против боли в спине, отека ног, токсикозе для беременных. Можно ли делать при беременности массаж?

Специальный массаж против боли в спине, отека ног, токсикозе для беременных. Можно ли делать при беременности массаж?

Здравствуйте! Я не массажист, я – беременная женщина. Скажите, пожалуйста, есть ли специальный массаж для беременных, позволяющий снять напряжение, отек ног, боли в спине, снять токсикоз и расслабить? И можно ли беременным делать массаж в принципе?

- Радует, что женщины интересуются своим здоровьем и здоровьем своего будущего ребенка. Как массажист, врач, я с уверенностью заявляю, что можно делать массаж беременным женщинам, даже нужно! Как таковой – техники массажа при беременности нет, массажист смотрит, с чем вы обратились. Обращайтесь к квалифицированному специалисту и будьте здоровы!

Читать далее...

22.12.2017 15:09:00
Аппаратный массаж - приборы для магнитного, электроволнового массажа лица и тела. Отзывы, показания, эффект.

Аппаратный массаж - приборы для магнитного, электроволнового массажа лица и тела. Отзывы, показания, эффект.

Коллеги, затрону тему вакуумный магнитный массаж, аппаратный массаж лица и тела. А именно – какие есть приборы для массажа лица и тела, магнитотроны.

Сейчас активно продвигаются на рынке как минимум 10 различных приборов, позволяющих выполнять вакуумно-магнитный массаж.

Кому интересно, могут посмотреть их по поиску.

А вот об общем механизме действия рассказать надо.

Итак, приборы предназначен для выполнения вакуумного массажа и вакуумно-магнитной терапии за счет формирования локального разряжения в специальных насадках.

Насадки чаще всего полимерные разных размеров. Приборы для массажа лица имеют свои, специфицеские насадки, однако тоже полимерные, проводящие магнитные импульсы.

Основы физиологического эффекта:

Применение вакуумного массажа усиливает крово- и лимфообращение, обменные и трофические процессы в тканях, положительно влияет на состояние нервно-мышечного аппарата,

Читать далее...

22.12.2017 14:45:00
Антицеллюлитный массаж живота, талии. Техника массажа. Расслабляющий, красивый массаж тела в Москве.

Антицеллюлитный массаж живота, талии. Техника массажа. Расслабляющий, красивый массаж тела в Москве.

Привет!

Я – известный массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников, и новая видео трансляция полного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела.

Почему при борьбе с целлюлитом нужно делать полный массаж тела? Этот вопрос девушки и женщины, интересующиеся антицеллюлитным массажем, задают мне чаще всего.

И я с удовольствием на него отвечу.

Читать далее...

21.12.2017 17:38:00
Смотреть красивый частный массаж видео. Массаж девушке, женщине в Москве, СПб. Массаж ягодиц, бедер.

Смотреть красивый частный массаж видео. Массаж девушке, женщине в Москве, СПб. Массаж ягодиц, бедер.

Привет!

Почему борьба с целлюлитом в большом количестве случаев либо бесполезна, либо способствует еще большему проявлению апельсиновых корок на теле (в особенности на бедрах и ягодицах)?

Есть несколько тому причин:

- несистемный подход;


Читать далее...

21.12.2017 15:18:00
Антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер, ног женщины. Лучший массаж в Москве, Петербурге, СПб

Антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер, ног женщины. Лучший массаж в Москве, Петербурге, СПб

Привет!

Наша очередная видеотрансляция, посвященная общему массажу тела, антицеллюлитному, профилактическому массажу бедер, ягодиц, ног.

У женщин самые подверженные целлюлиту области тела – это бедра и попа. Естественно, этим областям уделяется особое внимание.

Однако тело человека – это целостная система. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо массировать не только проблемные зоны бедер и ягодиц, но и спину, живот, бока, ноги.

Общий массаж улучшает кровообращение, отток жидкости, улучшает настроение и общее самочувствие.

Читать далее...

20.12.2017 16:03:00
Использование магнитной терапии, магнитотронов в массаже. Отзывы и мнения массажистов, врачей. Лечебный массаж как составляющая ЗОЖ.

Использование магнитной терапии, магнитотронов в массаже. Отзывы и мнения массажистов, врачей. Лечебный массаж как составляющая ЗОЖ.

Коллеги, интересная информация к размышлению.

Миниатюрные устройства на постоянных магнитах под общим названием - магнитотроны, способствуют подзарядке человеческого организма. Некоторыми из них пользуются как массажерами.

Сам эритроцит представляет соединение атомов железа с белковым носителем. Чем сильнее намагничены атомы железа в эритроците, тем лучше они отталкиваться друг от друга, и тем легче протекают через капилляры, облегчая работу сердцу и всей кровеносной системе.


Читать далее...

20.12.2017 15:20:00
Аппаратный массаж магнитами - отзывы, мнения врачей, массажистов про эффект ручного профессионального массажа и магнитного массажа.

Аппаратный массаж магнитами - отзывы, мнения врачей, массажистов про эффект ручного профессионального массажа и магнитного массажа.

Коллеги, каковы ваши мнения?

Сейчас набирает популярность аппаратный массаж магнитами. Так вот, где-то половина моих клиенток после магнитотерапии отмечает улучшение состояния, для четверти ничего не изменилось, и где-то четверть отмечает ухудшения.

Какова ваша статистика?


Читать далее...

20.12.2017 14:56:00
Магнитотерапия - показания, противопоказания. Заменит ли аппаратный магнитный маccаж ручной профессиональный массаж всего тела?

Магнитотерапия - показания, противопоказания. Заменит ли аппаратный магнитный маccаж ручной профессиональный массаж всего тела?

Уважаемые коллеги!

Что вы знаете про использование магнитов в массаже? Какие магнитотерапия имеет показания? И верно ли, то использование аппаратного магнитного массажа всего тела в скором времени заменить ручной массаж?

- Абсолютная неправда! Ну, как магниты могут выполнить эффективный антицеллюлитный массаж, расслабляющий или интенсивный массаж спины и шейно-воротниковой зоны? Разве что магнитотерапия будет как дополнение к массажу.

- Я приобрел приборы магнитотерапии – магнитные банки, шарики. Практически лежат без дела. Моя постоянная клиентка решила сравнить эффект массажа с применением магнитотерапии и чисто ручного массажа. По ее выводам – разницы никакой. Отзывы клиентов – лечение магнитами бесполезно.


Читать далее...

20.12.2017 11:43:00
Про интимные, сексуальные фантазии девушки при мастурбации, самоудовлетворении. Ответы сексолога.

Про интимные, сексуальные фантазии девушки при мастурбации, самоудовлетворении. Ответы сексолога.

Привет!

Вторая онлайн-консультация клиентки психолога-сексолога.

В прошлом видео мы обсудили глубинные причины отсутствия удовольствия во время секса, аноргазмии, половой холодности.

Задача сексолога – раскрыть и проработать самые затаенные, скрываемые от самой себя, моменты, воспоминания, приведшие к отсутствию сексуального желания и удовольствия от секса.

Читать далее...

19.12.2017 16:52:00
Массаж тела в Москве, Петербурге. Студия массажа. Как делать массаж рук, тела девушки видео.

Массаж тела в Москве, Петербурге. Студия массажа. Как делать массаж рук, тела девушки видео.

Привет!

Новое видео массаж шоу, посвященное массажу рук. Как массажист с многолетним опытом работы, я считаю, что руки массировать обязательно нужно. Особенно летом, когда девушки надевают безрукавки, открытые платья.

Обычно, когда мы говорим о борьбе с целлюлитом, абсолютное большинство моих клиенток ассоциирует апельсиновые корки с такими областями, как попа, бедра, ноги, бока, живот. Есть еще одна область тела, подверженная целлюлитной атаке – это внутренняя часть плеча.

Читать далее...

19.12.2017 11:37:00
Применение в лечебном, профилактическом, косметическом массаже банок с магнитами, магнитов, магнитного поля - отзывы, эффект, опыт использования.

Применение в лечебном, профилактическом, косметическом массаже банок с магнитами, магнитов, магнитного поля - отзывы, эффект, опыт использования.

Уважаемые коллеги! Я собираюсь применять в массаже банки с магнитами – для массажа тела и головы. И встретил такую информацию, что магнитное поле благотворно влияет на рост волос, на общее состояние организма. Каково ваше мнение?

- Мое мнение – продолжайте делать ручной массаж. Во всяком случае – эффект будет. Как массажист с 10-тилетним стажем могу сказать, что лучше ручного массажа в моей практике ничего не было.

- Коллега, я хоть и попробовал в своей практике вакуумные банки с магнитами для массажа, хоть и получил нулевой результат магнитного массажа в терапии целлюлита, однако с отрицанием к магнитному полю

Читать далее...

19.12.2017 11:20:00
Лечебный и косметологический массаж магнитами, магнитотерапия, ручной массаж лица, головы - опыт массажистов, косметологов, отзывы о массаже клиенток.

Лечебный и косметологический массаж магнитами, магнитотерапия, ручной массаж лица, головы - опыт массажистов, косметологов, отзывы о массаже клиенток.

Уважаемые коллеги!

Я – косметолог, массажист. В своей работе использую как ручной массаж головы, лица клиенток для омоложения, роста волос, прочие разновидности лечебного и косметологического массажа. Также, делаю акупнктурный массаж магнитными банками.

Последнее время клиентки стали жаловаться на побочные эффекты процедур массажа магнитами, и более склоняться к процедурам ручного массажа.

Какова ваша практика?

Что вы знаете о магнитах в косметологии, массаже, оздоровлении организма?

- Я приобрел шары для ручного массажа, магнитные. Исключительно для расширения спектра предлагаемых лечебных массажных процедур. Спустя где-то полгода применения я могу констатировать, что все больше клиенток предпочитают ручной массаж.


Читать далее...

19.12.2017 11:05:00
Магнитотерапия, магнитный массаж эффективней ручного массажа тела, лица, головы? Отзывы, опыт массажистов.

Магнитотерапия, магнитный массаж эффективней ручного массажа тела, лица, головы? Отзывы, опыт массажистов.

Уважаемые коллеги!

Что вы скажете про магнитный массаж? Действительно ли использование приборов, устройств на магнитах эффективней ручного массажа? Хотелось бы узнать ваше мнение про магнитные приборы, магнитотерапию и массаж.

- Из магнитотерапии я делал массаж магнитными банками. Что я могу сказать, коллега, против целлюлита по-прежнему в фаворитах остается ручной массаж проблемных зон. Какого-либо вау-эффекта не наблюдается.


Читать далее...

18.12.2017 15:07:00
Структурная интеграция рольфинг, ребалансинг - техника массажа тела, суставов, упражнений Иды Рольф.

Структурная интеграция рольфинг, ребалансинг - техника массажа тела, суставов, упражнений Иды Рольф.

Уважаемые коллеги! Вам знакомо такое понятие, такое направление в массаже, как структурная интеграция Иды Рольф?

Структурная интеграция, рольфинг – да, лично я практикую Deep Tissue Massage школы Арта Ригга, который преподает в Сан-Франциско с 1988 г. Он является сертифицированным рольфером высшего уровня и массажистом. Основной идеей это интеграция проработки глубоких тканей в ходе сеанса шведского (классического) массажа при необходимости или по согласию клиента и массажиста проведение глубокого массажа только на проблемных областях. Набор приемов - "инструментов" которые массажист применяет во время массажа варьируется от глубокого поглаживания (выжимания) предплечьем на спине, до работы на поперечных отростах шейного отдела подушечками пальцев практически в статическом положении,

Читать далее...

18.12.2017 13:54:00
Лечебная методика рольфинга, ребалансинга в России, оздоровление по Иде Рольф - отзывы массажистов и врачей.

Лечебная методика рольфинга, ребалансинга в России, оздоровление по Иде Рольф - отзывы массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, про свой опыт такой методики, как рольфинг и ребалансинг Иды Рольф.

- Интересно узнать про рольфинг отзывы. Я изучаю лечебный массаж тела, и мы вскользь проходим данный метод. Интересно, какие результаты дает структурная интеграция на практике, какие показания, противопоказания, особенности выполнения рольфинг массажа, ну и конечно же, отзывы.

- Рольфинг или структурная интеграция.


Читать далее...

18.12.2017 13:39:00
Структурная интеграция, рольфинг массаж, упражнения - видео, отзывы, техника массажа Иды Рольф.

Структурная интеграция, рольфинг массаж, упражнения - видео, отзывы, техника массажа Иды Рольф.

Уважаемые коллеги! Встретил новый термин, а именно – рольфинг. Кому известно, что такое рольфинг массаж, как он возник, какова техника массажа? Включает ли рольфинг упражнения для оздоровления? Интересно абсолютно все.

Заранее благодарен.

- Здравствуйте, коллега. Нашел для вас статью.

Введение в структурную интеграцию.

Читать далее...

18.12.2017 13:08:00
Массаж внутренней поверхности бедра. Профессиональный антицеллюлитный массаж ног в Москве, СПб

Массаж внутренней поверхности бедра. Профессиональный антицеллюлитный массаж ног в Москве, СПб

Привет!

Прямая трансляция для Хайп прямые трансляции, посвященная технике правильного безболезненного антицеллюлитного массажа без синяков с потрясающим эффектом.

Почему массажисту важно быть еще и психологом, сексологом? Мой массажный опыт говорит о том, что многие проблемы с телом у девушек, женщин, проистекают из морально-психологического состояния.

Поэтому, делая антицеллюлитный массаж, я работаю не только с телом клиентки, но и смотрю, в чем же корень проблемы?

Читать далее...

17.12.2017 20:26:00
Где смотреть видео массаж йони? Массаж йони - массаж половых органов женщины в Москве, Петербурге.

Где смотреть видео массаж йони? Массаж йони - массаж половых органов женщины в Москве, Петербурге.

Привет!

Этот отрывок прямой трансляции массаж шоу посвящен вопросу наших зрителей.

Можно ли увидеть массаж йони, женский эротический массаж влагалища в прямом эфире?

Я отвечу так: на массаж йони вы можете записаться.

В прямой трансляции эротический, чувственный, сексуальный массаж вы посмотреть не сможете, разве что в закрытой трансляции.

Однако, данный вид женской сексуальной, раскрывающей чувственность и женственность практик вы можете испытать на себе, с первого сеанса увидев результат.

Читать далее...

17.12.2017 18:28:00
Делают ли массаж при месячных? Расслабляющий, обезболивающий массаж тела, ног, живота при болезненной менструации - техника выполнения, отзывы.

Делают ли массаж при месячных? Расслабляющий, обезболивающий массаж тела, ног, живота при болезненной менструации - техника выполнения, отзывы.

Уважаемые массажисты! Я не профессионал, нужно ваше профессиональное мнение. Очень болезненные критические дни. Лезу на стену. Какой массаж при месячных вы посоветуете? Реально, почти неделю умираю и сижу на таблетках сильных. Уже стала барахлить печень от лошадиных доз дексалгина и диклофенака. Какой массаж при месячных можно делать, и как?

Спасибо.

- Вы практически посадили регулярными вливаниями тяжелых препаратов желудок,  спрашиваете, можно ли массаж при месячных? Можно, даже нужно. Вы можете сделать расслабляющий самомассаж, поглаживая по часовой стрелке живот. Также, помассируйте большой палец, затем – безымянный палец. Помассируйте ступни.


Читать далее...

17.12.2017 10:43:00
Причины и борьба с бессонницей. Релаксационный, лечебный массаж тела, головы, рук, ног для качественного, крепкого сна.

Причины и борьба с бессонницей. Релаксационный, лечебный массаж тела, головы, рук, ног для качественного, крепкого сна.

Коллеги, привожу без купюр статью доктора Коновалова. Не могу сказать, что мне в ней все нравится, но интересные мысли есть.

Бессонница

Понять человека, страдающего бессонницей, может только тот, кто сам испытал это ужасное состояние. Мне хотелось бы рассказать о своем видении этой проблемы и с этих позиций показать возможность ее успешного решения. Успешного, потому что у больных, обращающихся ко мне с самыми различными заболеваниями и имеющих, кроме прочих жалоб, также плохой сон, эта проблема решается, как правило, в числе первых.

Не считаю необходимым рассказывать о результатах многочисленных исследований сна и бессонницы, проводимых давно и во всем мире. По-видимому, все знают о двух фазах сна: медленном (ортодоксальном) без сновидений и быстром (парадоксальном) со сновидениями. Кроме того, все знают, что бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание, поверхностный беспокойный

Читать далее...

16.12.2017 20:46:00
Расслабляющий массаж для сна спины, шеи, ног, рук - точки акупунктуры, акупрессуры массажа при бессоннице.

Расслабляющий массаж для сна спины, шеи, ног, рук - точки акупунктуры, акупрессуры массажа при бессоннице.

Уважаемые коллеги, мы, как никто, знаем, какое значение имеет расслабляющий массаж для сна.

Нашел интересную статью для общего развития.

Как правило, мы недооцениваем роковую роль банального мышечного напряжения в своей жизни. А ведь оно приводит к усилению тревоги, участвует в формировании различных психосоматических заболеваний, не обходится без него и бессонница. До тех пор, пока мы не нашли способа расслабить свои хронические мышечные блоки, эффект от любых действий, направленных на избавление от бессонницы, будет минимальным. Причем не правильно добиваться расслабления своих мышц «химическим образом» (с помощью транквилизаторов или алкоголя), подобная тактика только загоняет проблему в угол. Мышечное напряжение должно стать предметом нашего пристального внимания: оно наш враг, с которым следует бороться с помощью специальных техник — спокойно и последовательно.

Вы знаете, как может нормализовать сон

Читать далее...

16.12.2017 18:56:00
Техники релаксационного, лечебного массажа девушкам, женщинам при бессоннице для крепкого, здорового сна. Точечный, релаксационный массаж тела, лица, головы для сна.

Техники релаксационного, лечебного массажа девушкам, женщинам при бессоннице для крепкого, здорового сна. Точечный, релаксационный массаж тела, лица, головы для сна.

Коллеги, у меня часты случаи, когда клиентки обращаются с просьбой сделать массаж при бессоннице, чтобы хорошо спать. Какие техники вы посоветуете? На практике, какой массаж тела, лица, головы наиболее эффективен для хорошего и качественного сна?

- Да, коллега, сейчас расстройства сна – это не редкость. Я советую вам проводить точечный массаж при бессоннице – есть определенные точки на лице, теле, голове, воздействие на которые помогает нормализовать сон.


Читать далее...

16.12.2017 18:38:00
Точечный, лечебный массаж рук, пальцев и кончиков пальцев рук - отзывы, видео. Как определить заболевания по виду кистей, ладоней?

Точечный, лечебный массаж рук, пальцев и кончиков пальцев рук - отзывы, видео. Как определить заболевания по виду кистей, ладоней?

Уважаемые коллеги! Я много читал про точечный массаж пальцев рук, учусь, как правильно делать хороший лечебный массаж пальцев на руках, ногах. Насколько я знаю, по состоянию рук, пальцев, можно диагностировать различные заболевания.

Есть ли у вас актуальная информация по диагностике по пальцам рук и ног?

Буду очень благодарен.

- Когда массажист выполняет массаж пальцев рук Су Джок, первое, что он делает, это проводит диагностику. Причем с потрясающей точностью. Есть определенные правила определения состояния здоровья именно по пальцам. Поучитесь по китайским трактатам.


Читать далее...

16.12.2017 10:49:00
Симптомы и признаки анорексии. Расстройство пищевого поведения у подростков

Симптомы и признаки анорексии. Расстройство пищевого поведения у подростков

Знаете, какое психическое заболевание имеет очень высокую смертность? Анорексия. По неофициальной статистике, в России умирают 30% заболевших. Это огромная цифра.

Наверняка многие слышали про это заболевание, но для тех, кто не знает, анорексия - это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется сверхценной идеей о снижении веса.

Чаще всего анорексия начинает проявляться в 12-13 лет и до 90% заболевших ею - это девочки.

Следить за своим питанием и образом жизни - это хорошо и правильно, но когда это возводится в ранг сверхценной идеи, могут начаться проблемы.

Читать далее...

15.12.2017 19:33:00
О важности лечебного, профилактического массажа, самомассажа кистей и пальцев рук - мнения, отзывы врачей и массажистов.

О важности лечебного, профилактического массажа, самомассажа кистей и пальцев рук - мнения, отзывы врачей и массажистов.

Поговорим о пальцах рук, кистях рук, о том, как важен массаж пальцев и кистей рук.

Мы делаем классический массаж  и любой другой вид массажа, не задумываемся о пальцах и кистях. Вспоминаем лишь, когда они болят! Не так ли, господа? А ведь каждый палец отвечает за свой орган.

Большой палец отражает состояние легких, бронхов, печени. Так, любые приступы кашля можно смягчить и вылечить, массируя большой палец, особенно надавливая на край лунки у основания ногтя.


Читать далее...

15.12.2017 19:17:00
Самомассаж глаз для улучшения зрения, лечебный массаж для восстановления зрения самостоятельно - отзывы.

Самомассаж глаз для улучшения зрения, лечебный массаж для восстановления зрения самостоятельно - отзывы.

Есть такая техника – самомассаж глаз для улучшения зрения.

Коллеги, поделитесь результатами, кто уже делал данный вид самомассажа. Как быстро заметили улучшения? Восстанавливает ли вообще лечебный самомассаж зрение?

Каковы ваши мнения, отзывы?

- Я много работаю у компьютера и делаю самомассаж глаз. Обратила внимание, что действительно пятиминутный массаж глазного яблока самостоятельно, простейшие движения, без надавливания, хорошо снимают напряжение с глаз.

Массаж глаз и молоко с мятой

Современные китайские врачи пропагандируют самомассаж лица, помогающий, по их мнению, справиться с разными пороками внутренних органов. Одна из самопроцедур – массаж глаз и области вокруг глаз, который необходимо делать вечерами для снятия общего

Читать далее...

15.12.2017 18:11:00
Консультация психолога: Женские интимные проблемы. Фригидность, аноргазмия, женщина не хочет секса.

Консультация психолога: Женские интимные проблемы. Фригидность, аноргазмия, женщина не хочет секса.

Привет!

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, и в этом видео пример личной консультации по скайпу.

Современные технологии позволяют провести сексологическую, психологическую консультацию в любое удобное для вас время, не выходя из дома. Идеально связаться с вашим психологом, сексологом, задать вопрос, выговориться, если вам не к кому обратиться, у вас проблемы, требующие решения. Это все – преимущества онлайн-консультаций.

Читать далее...

15.12.2017 16:58:00
Мужские интимные проблемы. Преждевременное семяизвержение причины, лечение. Проблемы с эрекцией.

Мужские интимные проблемы. Преждевременное семяизвержение причины, лечение. Проблемы с эрекцией.

Привет!

Мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, в прямой трансляции отвечаем на ваши вопросы.

Вопрос от девушки – какие мужские сексуальные проблемы наиболее часто встречаются в практике психолога-сексолога?

Похвально, когда девушки, женщины стремятся больше узнать о мужской сексуальность – что привлекает, возбуждает мужчин, какие проблемы возникают в интимной жизни мужчины, каково их решение. И вдвое лучше – когда данные вопросы задаются квалифицированному психологу-сексологу.

Читать далее...

14.12.2017 18:36:00
Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, женский сексолог Юлия. Секс блог про интимные игрушки.

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, женский сексолог Юлия. Секс блог про интимные игрушки.

Привет!

Мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, в прямой трансляции отвечаем на ваши вопросы.

Это видео посвящено одному острому вопросу наших зрителей, а именно – секс игрушки. Кому можно рекомендовать секс игрушки? Кому нельзя использовать сексуальные игрушки, польза и вред эротических девайсов.

В нашем практическом опыте, в процессе обучения, мы узнали некоторые сексологические и психологические нюансы отношения к сексуальным игрушкам для мужчин и женщин.

Читать далее...

14.12.2017 11:59:00
Лечебный аквамассаж друидов, релакс гидромассаж деревянными палочками - отзывы, эффект, фото до и после.

Лечебный аквамассаж друидов, релакс гидромассаж деревянными палочками - отзывы, эффект, фото до и после.

Уважаемые коллеги! Что вам известно про лечебный аква массаж друидов? Насколько я слышал на курсах, это техника гидромассажа деревянными палочками в воде. У кого есть отзывы, информация на сей счет?

- Это несколько разные техники. Хотя есть информация про аквамасаж, который сочетается с массажем друидов.


Читать далее...

14.12.2017 11:42:00
Массаж шоколадное обертывание спа, против целлюлита - отзывы, фото эффект до и после. Стоимость шоколадного массажа в салоне.

Массаж шоколадное обертывание спа, против целлюлита - отзывы, фото эффект до и после. Стоимость шоколадного массажа в салоне.

Уважаемые массажисты! Меня очень интересует массаж шоколадное обертывание. Что это такое, как выполняется данный массаж, каков его эффект? Слышала, что очень хорошо шоколадный массаж помогает от целлюлита.

- Действительно, шоколадный массаж может быть полезен против целлюлита. Описание этого метода дает понять, что используемое при антицеллюлитном массаже масло какое дает выраженный антицеллюлитный эффект. Однако, если эта техника сочетается с профессиональным ручным лимфодренажным массажем.

- Как правило, сейчас шоколадным массажем называют любой массаж, при выполнении которого используется шоколадное масло для массажа. Настоящее шоколадное масло – ингредиент дорогой, что существенно повышает стоимость даже не очень качественного массажа.

Читать далее...

14.12.2017 11:28:00
Эротический, лечебный спа филиппинский массаж всего тела и лица - мифы и правда, реальные отзывы про филиппинскую технику массажа.

Эротический, лечебный спа филиппинский массаж всего тела и лица - мифы и правда, реальные отзывы про филиппинскую технику массажа.

Уважаемые коллеги! Что вы знаете о таком массажном направлении, как филиппинский массаж? Где можно узнать о технике его выполнения, пройти курсы, или есть источники, где можно посмотреть, как делают филиппинский массаж тела на видео?

- Насколько я знаю, есть такое направление, как филиппинский эротический массаж тела. Типичные приемы эро массажа для женщин и мужчин. Как правило, возбуждает сексуальное желание, не более.

- Есть филиппинский гей массаж, лесби массаж. О других направления ничего не знаю. Замануха для туристов. Направлений лечебного или релаксационного филиппинского

Читать далее...

14.12.2017 11:02:00
Топография биологически-активных точек стоп. Видео рефлекторно-сегментарного массажа ног, спины - значение, польза.

Топография биологически-активных точек стоп. Видео рефлекторно-сегментарного массажа ног, спины - значение, польза.

Уважаемые коллеги! Хотелось бы еще узнать про рефлекторный массаж ног. Какова топография ступни, способы воздействия. А также – учились ли вы делать рефлекторно-сегментарный массаж по видео?

- В принципе, рефлексотерапи, на первый взгляд – массажная методика простая. Имеем точку и нажимаем на нее. Все. Однако эти простые нажатия – целая наука. Сила воздействия, время, характер, порядок работы с точками – рефлекторный массаж стоп на видео не передаст все важные нюансы работы.

- Рефлекторно-мышечный массаж я изучал 5 лет. Сопутствующе изучал и медицинские дисциплины, практиковался, начал с простого общего массажа, перешел к базовым релакс техникам, более специализированные приемы массажа, и потом уже – массаж рефлекторных зон. Тем более – лечебный массаж тела.


Читать далее...

13.12.2017 16:42:00
Сегментарно-рефлекторный массаж стоп, биологически-активных точек при острых состояниях, онкологии, высокой температуре - опыт, отзывы.

Сегментарно-рефлекторный массаж стоп, биологически-активных точек при острых состояниях, онкологии, высокой температуре - опыт, отзывы.

Уважаемые коллеги, у нас поднялся спор: показана ли рефлексология, воздействие на биологически активные точки пациентам в острых состояниях и при онкологии?

- Инфекционные заболевания с повышением температуры тела, опухоли или опасность метастазов, я считаю, абсолютное противопоказание для любого массажа. Считаю, что таким пациентам выполнять любые виды массажа нельзя.

- Думаю у нас одинаковые понятия по поводу инфекционных заболеваний с повышенной температурой, а также опухолевых состояний, так как состояния бываю разные. Если у

Читать далее...

13.12.2017 16:23:00
Рефлексотерапия Бехтерева, лечебный массаж ступней ног в домашних условиях - техника, правила массажа.

Рефлексотерапия Бехтерева, лечебный массаж ступней ног в домашних условиях - техника, правила массажа.

Массажисты, приобщающиеся к массажу, мне врач посоветовал делать массаж стоп дома. Типа, самостоятельная рефлексотерапия, ничего сложного.  Делаю.

С удивлением узнала, когда искала информацию, как сделать массаж стоп, что это очень древнее искусство. Инфы мало, хотелось бы узнать, где зародился этот вид массажа и его результаты.

- Странно, что врач не показал, как делать массаж стоп девушке, ведь техники массажа зависят от исходного диагноза. У меня возникают вопросы в компетентности врача, который не направляет к лечебному массажисту, а говорит – ну, поищите массажные техники сами в интернете, может, будут уроки онлайн.


Читать далее...

13.12.2017 11:19:00
Эффективная техника рефлексологии, рефлекторного массажа стоп, пальцев ступней ног - уроки, отзывы, видео.

Эффективная техника рефлексологии, рефлекторного массажа стоп, пальцев ступней ног - уроки, отзывы, видео.

Уважаемые коллеги! Какие нужны знания и умения, чтобы делать массаж пальцев, стоп? Существует ли какая-то особая техника массажа стоп?

Прошу прощения за наивные вопросы, я – начинающий массажист, только учусь.

 - Вы как любитель можете делать себе массаж стоп в домашних условиях, зная, что именно вам необходимо. Если же вы планируете быть профессиональным массажистом, делать хороший, полезный массаж другим людям, вам следует изучить основные техники массажа (да, их много), практиковаться в массаже.


Читать далее...

13.12.2017 11:00:00
Рекомендации по эффективному, полезному массажу стоп ног при отечности, болезненности, усталости - уроки, техника выполнения качественного массажа.

Рекомендации по эффективному, полезному массажу стоп ног при отечности, болезненности, усталости - уроки, техника выполнения качественного массажа.

Есть ли описание и рекомендации что делать при: отечности, болезненные зоны (зоны онемения), изменения стопы, изменения ногтей, гимнастика для ног и уход за ногами?

Особо интересует массаж стопы ног – можно ли пройти дистанционно обучение?

- В принципе, рефлекторный массаж стоп базируется на знании биологически активных точек, но если вы хотите стать хорошим массажистом, советую все же поучиться очно у хороших профессионалов.

- Следите за своим здоровьем.


Читать далее...

12.12.2017 13:24:00
Клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Консультация, эфир.

Клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Консультация, эфир.

Привет, друзья!

На днях меня пригласил канал Санкт-Петербург участвовать в программе «Полезная консультация».

Тема выпуска – интимные проблемы и как их решать. Приглашенный эксперт – клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников, то есть я.

Как можно говорить о сексе в программе, выходящей в 5 часов вечера? Можно, если речь идет не только о сексуальных, но и медицинских аспектах сексологических проблем.

Читать далее...

12.12.2017 12:14:00
Отзывы, личный опыт лечебного, релаксационного массажа стоп, рефлекторного массажа ступней.

Отзывы, личный опыт лечебного, релаксационного массажа стоп, рефлекторного массажа ступней.

Уважаемые коллеги! Каковы ваши отзывы про массаж стоп? Интересует рефлекторный массаж, рефлексология, лечебный и релаксационный массаж стоп ребенку, взрослому. Насколько я знаю, данные массажные техники используются в любом возрасте. Каковы ваши отзывы, опыт, есть ли про массаж стоп нормальные учебные видео?

- Все верно коллега, массаж стопы ног выполняется в возрасте от рождения и до старости. Это замечательная техника рефлексотерапии. На стопе расположены важные биологически активные точки, и их стимуляция способствует общем оздоровлению организма.


Читать далее...

12.12.2017 11:19:00
Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

Привет!

Я – известный массажист, психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, веду прямую трансляцию, посвященную секретам массажа для девушек, женщин.

Главная новость: 3 января 2018 года по многочисленным вашим просьбам я провожу тренинг по чувственному массажу для девушек и пар. Я научу вас прикасаться к партнеру так, чтобы он, она были в восторге.

Читать далее...

11.12.2017 12:32:00
Как делать лечебно-восстановительный массаж конечностей, позвоночника после перелома? Техника, правила массажа от медицинского массажиста.

Как делать лечебно-восстановительный массаж конечностей, позвоночника после перелома? Техника, правила массажа от медицинского массажиста.

Уважаемые коллеги! Медицинские массажисты, как правильно выполнять массаж после перелома? Есть ли специфические техники лечебного массажа для реабилитации спортсменов и людей после травм, переломов?

- Массаж при переломах – это область лечебных техник массажа. Насколько я знаю – это специальные техники, определенные в каждой стадии заживления кости. Нужна длительная практика и особые умения.

- Я видела лечебный массаж после перелома на видео, меня заинтересовали эти техники. Нашла любопытную статью.

Спортивная медицина - Травмы и ушибы - Методика массажа при переломах


Читать далее...

11.12.2017 11:24:00
Натуральные, синтетические кристаллы, камни для стоун терапии, лечебного, косметического массажа лица и тела.

Натуральные, синтетические кристаллы, камни для стоун терапии, лечебного, косметического массажа лица и тела.

Уважаемые коллеги! Кто делает массаж камнями? Какие кристаллы вы приобретаете (интересует – в Москве)? Натуральные или синтетические?

- Я для кристалл-массажа использую синтетические кристаллы. Обычно их продают в магазинах, торгующих маслами и ароматами. Для работы используется плоская сторона. Натуральный кварц, нефрит дороги.


Читать далее...

11.12.2017 11:12:00
Массаж кристаллами, минералами лица, шеи, тела - польза, эффект, отзывы про стоун терапию.

Массаж кристаллами, минералами лица, шеи, тела - польза, эффект, отзывы про стоун терапию.

Уважаемые коллеги, что вы знаете про массаж кристаллами? Правда ли, что массаж тела, лица, минералами, оказывает положительный эффект?

- Я не массажист, однако, сколько раз ходила на массаж вулканическими камнями, стоун терапию полудрагоценными и драгоценными камнями, холодными и горячими камнями, эффекта никакого не получила.

- Стоун терапия, массаж  драгоценными камнями насчитывает тысячелетия практики. Лечебный массаж с использованием кристаллов помогает нормализовать биополе человека, оказывает релаксационный эффект, нормализует морально-психологическое

Читать далее...

11.12.2017 10:51:00
Эффективная техника, приемы массажа головы для расслабления, против головной боли. Мнения массажистов, врачей.

Эффективная техника, приемы массажа головы для расслабления, против головной боли. Мнения массажистов, врачей.

Уважаемые коллеги! Какая техника массажа головы самая эффективная?

- Странный вопрос. Вы делаете массаж головы мужчине? Женщине? Какие цели преследуете? Какие есть показания, заболевания у пациентов? Конкретизируйте свой вопрос, пожалуйста.

- Лечебное и укрепляющее действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Дело в том, что после массажа сосуды и капилляры резко расширяются, вследствие чего кровяные тельца приближаются к стенкам сосудов и закрывают собой просветы в них. В

Читать далее...

10.12.2017 16:03:00
Имеет ли противопоказания и побочные эффекты лечебный, релаксационный массаж лица, головы?

Имеет ли противопоказания и побочные эффекты лечебный, релаксационный массаж лица, головы?

Уважаемые коллеги, имеет ли массаж головы противопоказания? Хотелось бы узнать о побочных эффектах и нежелательных действиях даже лечебного массажа.

- Первое противопоказание – это индивидуальная непереносимость массажа. Есть такие люди, которых прикосновения, как говорилось в сленге времен моей молодости, крючит и колбасит. Естественно, им противопоказан иной массаж. Ну а так, хочу отметить острые состояния.

- Неумелый мастер. Массажист должен знать, как сделать массаж головы так, чтобы он принес пользу, был полезен. Из побочных действий даже профессионального массажа отмечу повышенную возбудимость или, наоборот, вялость. Ну и головные боли после массажа бывают.

- Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только самых жирных, так как массирование волосистой части головы стимулирует деятельность сальных желез. Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен.

Читать далее...

10.12.2017 13:48:00
Насколько профессиональный лечебный, общий массаж головы, шеи полезен для кровообращения? Качественный массаж для здоровья.

Насколько профессиональный лечебный, общий массаж головы, шеи полезен для кровообращения? Качественный массаж для здоровья.

Расскажите, пожалуйста, про массаж головы, и насколько он полезен для кровообращения.

- Правильный массаж головы, да и всего тела всегда направлен на улучшение кровообращения. Любой хороший массаж – это трофика жидкостей в организме, в том числе и крови. А это – улучшение питания и кислородного обмена каждой клеточки организма. Определенно – правильный, профессиональный массаж головы и воротниковой зоны полезен.

- Есть много способов поддержания организма в отличном состоянии и один из них –

Читать далее...

10.12.2017 13:32:00
Отзывы, эффект индийского точечного массажа головы, шеи. Показания, противопоказания, техника аюрведического лечебного массажа.

Отзывы, эффект индийского точечного массажа головы, шеи. Показания, противопоказания, техника аюрведического лечебного массажа.

Уважаемые коллеги, что вы знаете про индийский массаж головы? Какие у вас отзывы, что скажете про эффект?

- Я знаю, есть такой аюрведический массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Основан на акупунктуре, энергетическом массаже. Есть массаж техник индийского массажа, смотря что вас интересует.

- Индийский массаж головы эффективен при головной боли. Есть масса техник, которые нормализуют энергетические каналы, улучшают кровообращение мозга, способствуют расслаблению. Это целая культура, целая технология разновидностей массажа.


Читать далее...

10.12.2017 12:24:00
Эффективный массаж кожи головы, маски для укрепления корней волос - отзывы, рецепты, техника массажа.

Эффективный массаж кожи головы, маски для укрепления корней волос - отзывы, рецепты, техника массажа.

Коллеги, раз уж заговорили про массаж кожи головы против выпадения волос, вы даете свои отзывы, продолжаю тему, как укрепить корни волос.

Если у вас темные волосы. Вам подойдет следующий вариант.

Натереть чищеную свежую свеклу на терке. Разделяя волосы на проборы, уложить свеклу на голосу. Завернуть голову целофаном, сверху полотенцем. На 20-30 мин. Потом свеклу вытрусить из головы, расчесать расческой и помыть голову с шампунем. После

Читать далее...

10.12.2017 12:06:00
Помогает ли качественный массаж волосистой части головы против выпадения волос? Техника эффективного массажа для красоты и здоровья волос.

Помогает ли качественный массаж волосистой части головы против выпадения волос? Техника эффективного массажа для красоты и здоровья волос.

Кто-нибудь знает, как, или видел где, как  делать массаж головы при выпадении волос?

Потому как видов массажа головы много - и для релакса, и лечебный, но именно при выпадении волос существует или нет?

Какие-нибудь определённые движения, биологически активные массажные точки, в конце концов.

Помогите, пожалуйста! Как делать массаж головы от выпадения волос?


Читать далее...

10.12.2017 11:53:00
Лечебный массаж тела вакуумными магнитными акупрессурными банками - отзывы, польза и вред, эффект вакуум массажа.

Лечебный массаж тела вакуумными магнитными акупрессурными банками - отзывы, польза и вред, эффект вакуум массажа.

Серьезные и уважаемые профессионалы!

Советуюсь ,что такое вакуумно-магнитно-акупрессурные банки (холодные китайские банки, с эффектом акупунтуры, аспирации, магнитотерапии). Могу ли я без опыта акупунктуры работать такими банками? Как правильно делать вакуумный массаж тела такими банками?

- Основной принцип работы массажиста – не навреди. Вакуумные банки для массажа могут стать как лечебным инструментом, так и наделать много нехороших дел. Советую вам пройти курсы вакуумного массажа и обучиться работать с банками. Хотя бы по видео.


Читать далее...

10.12.2017 11:36:00
Самый эффективный антицеллюлитный массаж - баночный лимфодренажный массаж проблемных зон или ручной сухой массаж против целлюлита?

Самый эффективный антицеллюлитный массаж - баночный лимфодренажный массаж проблемных зон или ручной сухой массаж против целлюлита?

Уважаемые коллеги! Хочу разнообразить свое массажное меню. Я практикую ручной антицеллюлитный массаж, желаю научиться делать вакуумный массаж банками от целлюлита, или специальным вакуумным аппаратом. Интересны ваши мнения насчет такого массажа.

- Если вы ручным массажем не можете убрать целлюлит у клиенток, я бы посоветовала вам, коллега, пройти курсы эффективного ручного антицеллюлитного лимфодренажного массажа. Если вы руками не справляетесь, банки тем более эффекта не дадут. Сравните ручной антицеллюлитный массаж и вакуумно-роликовый массаж по фото до и после, и вы увидите, что разница и эффект очевидны.

- Делаю вакуумный массаж живота – отзывы хорошие. Банки работают не только как моделирующий массаж, но и как способ улучшения пищеварения,

Читать далее...

10.12.2017 11:11:00
Аппаратный вакуум массаж насадками - вакуумными лимфодренажными банками - отзывы, видео.

Аппаратный вакуум массаж насадками - вакуумными лимфодренажными банками - отзывы, видео.

Давайте поговорим про вакуум массаж. Он интересен тем, что используется специальный прибор, на который надеваются насадки типа вакуумных банок для массажа.

Вакуум терапия, баночный массаж – токсины наружу!

Замечательный лимфодренажный эффект оказывает вакуумный массаж, проводимый с помощью банок. Вернее, это специальные насадки, которые внешне напоминают знакомую нам стеклянную тару. Их приставляют к телу, аппарат включается в сеть, и в «банках» появляется отрицательное давление. Делает вакуум массаж тела, лица столько и с таким давлением, как вы зададите.


Читать далее...

08.12.2017 16:25:00
Энергетический бесконтактный массаж лица и всего тела по методу Джуны Давиташвили - отзывы, эффект, побочные эффекты, требования к массажисту.

Энергетический бесконтактный массаж лица и всего тела по методу Джуны Давиташвили - отзывы, эффект, побочные эффекты, требования к массажисту.

Уважаемые коллеги! Открываю новые подробности про бесконтактный массаж.

Норбеков в своих книгах описывает, как его наставники используют технику управления и расслабления тела своего больного, сидя друг на против друга, и что после такого сеанса у человека была вся одежда мокрая от слёз, настолько было приятно наслаждение.

- Начало многообещающее. Я тоже хочу обучиться такому массажу. Наверное, это какой-то эротический массаж, пусть даже по бесконтактным техникам.


Читать далее...

08.12.2017 15:51:00
Точечный массаж энергиями очагов воспалительных процессов. Принципы лечения профессиональным массажем тела, головы, лица.

Точечный массаж энергиями очагов воспалительных процессов. Принципы лечения профессиональным массажем тела, головы, лица.

Прошу извинения за вторжение!

Но я по поводу энергетики и воспалительных процессов.

Если идет воспалительный процесс, к примеру, в правом плечевом суставе руки, то эта сторона будет тянуть энергию с левого, и поэтому подавать энергию надо на левый плечевой сустав, чтобы привести к балансу, а потом уж приступать к основному энергетическому массажу.

Там, где есть боль, там избыток энергетический. Значит, есть блокировка, там надо снять ее, но и естественно потом надо


Читать далее...

08.12.2017 15:31:00
Реальные отзывы про индийский, тайский энергетический массаж тела женщине - влияние бесконтактного массажа на организм девушки, женщины.

Реальные отзывы про индийский, тайский энергетический массаж тела женщине - влияние бесконтактного массажа на организм девушки, женщины.

Поделюсь своими ощущениями как пациента энергетического массажа. В ранней юности работала под началом звероподобной дамы - постоянное чувство страха вызвало вполне реальную почечную колику. Бессонная неделя катаний по полу, состояние ухудшается, белок прыгает. Решила пойти на индийский энергетический массаж – и тело подправить, и ауру подлатать.

Попадаю к этим ребятам - они кладут расслабленные кисти рук на меня - кто  где

Читать далее...

08.12.2017 15:06:00
Бесконтактный энергетический массаж - источник происхождения энергии во время массажа.

Бесконтактный энергетический массаж - источник происхождения энергии во время массажа.

Уважаемые коллеги!

Я неоднократно слышал хвалы в адрес бесконтактного массажа. Например, что тибетский энергетический массаж творит чудеса.

Какие?

Чья сила? Какая энергия? Какая бог на душу положит? Какой бог? Но если разбивать блоки руками - то уже воздействовать своей энергией на другую, а может не своей, тогда какой? И зачем разбивать, а может снять, растворить, или ещё что-то? Разбивая можно нарушить что? Разбивать, бить, убить -корень один и тот же, т.е насилие. Самая лучшая работа - через любовь, но энергия любви с энергией бить - находятся в антагонизме, т.е. они стоят в противостоянии.


Читать далее...

07.12.2017 15:04:00
Показания и основные движения бесконтактного энергетического массажа. Денежный энергетический массаж серебряными элеронами.

Показания и основные движения бесконтактного энергетического массажа. Денежный энергетический массаж серебряными элеронами.

Уважаемые коллеги! Приобщаюсь к энергетическому массажу. В Москве прохожу курсы, и нашла интересную информацию и данном загадочном, на первый взгляд, виде массажа.

Небольшое руководство к энергетическому лечению.

Противопоказания к лечению:

1. Гнойные и острые инфекционные заболевания.

2. Тяжелые и острые формы заболеваний.

3. Не установленный или неточно поставленный диагноз.

4. Беременность.

5. Болезнь целителя.


Читать далее...

07.12.2017 14:34:00
Тибетский, даосский энергетический массаж как практика оздоровления и омоложения человека - отзывы, мнения, эффект.

Тибетский, даосский энергетический массаж как практика оздоровления и омоложения человека - отзывы, мнения, эффект.

Раз уж говорим про энергетический массаж, нашла такую статью.

Энергетический массаж играет большое значение в восстановлении физического тела человека. Благодаря ему создаются условия, при которых активно включаются жизненно важные энергопотоки. Которые в свою очередь включают механизм самовосстановления участков тела, где этот поток был нарушен.

Цель любого энергомассажа – включить жизненный поток направить энергию к каждому органу и каждой клеточке тела в тех вибрациях, которые необходимы для его

Читать далее...

06.12.2017 16:17:00
Спа релакс массаж. Стоит ли посещать релаксационный, общий, классический массаж тела в spa или обратиться к профессиональному массажисту?

Спа релакс массаж. Стоит ли посещать релаксационный, общий, классический массаж тела в spa или обратиться к профессиональному массажисту?

Вопрос массажистам. Я хочу походить в спа на релакс массаж. Также, может быть, еще в бассейне поплаваю, или в баню схожу. Страшный секрет – я ни разу не была в спа. Расскажите, что там за сауна, массаж, как себя вести там нужно?

- Да как вести? Нормально. Окна не бить, ногами не топать. Шутка. По факту – можете заранее записать на релаксационный массаж к массажисту, а можете записаться на комплекс процедур.


Читать далее...

06.12.2017 15:02:00
SPA массаж в спа центрах - польза и вред, особенности процедуры, видео, отзывы, цена.

SPA массаж в спа центрах - польза и вред, особенности процедуры, видео, отзывы, цена.

Я открываю новую тему о СПА -комплексах, где проводятся массажи, работают сауны и есть бассейны. Места, где можно отдохнуть и расслабиться.

Пишите, друзья, делитесь опытом пребывания и работы в таких комплексах. Те, кто руководит такими комплексами, могут написать о своих "детищах", но без рекламы. Просто, как пришли в эту область, с какими трудностями столкнулись, как избежать возможных ошибок. Особое внимание, естественно, займет спа массаж, его польза, вред, особенности проведения процедур.

- Благодарю Вас за открытие новой темы о СПА. Был бы очень рад услышать и обсудить

Читать далее...

06.12.2017 14:36:00
Правильные упражнения самомассажа в домашних условиях головы, лица, всего тела - техника выполнения, видео, отзывы.

Правильные упражнения самомассажа в домашних условиях головы, лица, всего тела - техника выполнения, видео, отзывы.

Уважаемые коллеги, какие упражнения самомассажа вы советуете своим клиентам и клиенткам? И каковы результаты?

- Советую своим клиенткам делать простенький самомассаж от морщин лица и шеи – если бы делали регулярно, на постоянной основе, эффект был бы. По факту же - большинство женщин просто ходит на массаж лица ко мне.

- Одна моя клиентка делает точечный самомассаж головы самостоятельно – без вариантов, мигрень. Хорошая мотивация – это когда нужно снять сильную боль. Остальные клиенты особо не стараются самостоятельно помочь себе.

- Коллега, отрывок хороших приемов для самомассажа. Смело советуйте!

Самомассаж стоп.

В процессе познания мира и природы накапливались сведения о полезном и вредном для человека. Точечный массаж - метод, зародившийся в

Читать далее...

05.12.2017 12:21:00
Самомассаж суставов рук, шеи, головы, спины при остеохондрозе и малоподвижном образе жизни.

Самомассаж суставов рук, шеи, головы, спины при остеохондрозе и малоподвижном образе жизни.

Уважаемые массажисты!

Я вот уже полтора года делаю самомассаж суставов рук – сказывается сидячая работа. Также у меня есть остеохондроз, периодические боли в груди, живот стал торчать. Какой самомассаж лучше делать?

- С вашей проблемой лучше обратиться к врачу, сделать снимок, потом к профессиональному массажисту. Я так понимаю – понадобится вам мануальщик. Ну, дома начните делать самомассаж шейно-воротниковой зоны как минимум, а вообще, самостоятельно вы не справитесь.

- Как медицинский массажист, сразу скажу, у вас зажата и спина, и воротниковая зона. Самомассаж тут не поможет, вы разве что чуть симптомы снимите. Соглашусь с коллегой, вам нужен профессиональный лечебный массаж, и судя по вашему описанию – мануальная правка.


Читать далее...

05.12.2017 12:02:00
Чем полезен самомассаж тела, лица, головы. Как правильно делать домашний массаж своими руками?

Чем полезен самомассаж тела, лица, головы. Как правильно делать домашний массаж своими руками?

Уважаемые массажисты!

Расскажите, пожалуйста, про самомассаж. Чем он полезен, как правильно делать самомассаж лица и тела, есть ли какие-то учебные пособия, книги, видео по самостоятельному массажу.

- Для начала вам следует понять, с какой целью, и какой части тела вы проводите самомассаж. Посмотрите, в сети есть массаж видео, также есть книги по самомассажу – так и называются. Вы можете их купить или скачать в сети.


Читать далее...

05.12.2017 11:31:00
Целебный чувственный массаж тела, лица, головы Абхъянга - индийские аюрведические массажные практики, отзывы.

Целебный чувственный массаж тела, лица, головы Абхъянга - индийские аюрведические массажные практики, отзывы.

Коллеги! Интим массаж – прекрасная техника. Но сегодня эротический и чувственный массаж направлены, скорее, на возбуждение сексуального желания. А что вы знаете про целебный, чувственный массаж для восстановления сексуальности, с маслом? Например, тайский масляный массаж всего тела – это, скорее, инструмент в руках жриц любви.

- Индийский масляный массаж – это прекрасное лечение не только тела, но и духа человека. Их чувственный релакс массаж работает на чакры, восстанавливает работу энергетических центров. Если вы хотите овладеть приемами целебного эро массажа, изучайте индийские техники.


Читать далее...

04.12.2017 11:26:00
Боль и синяки во время и после массажа: должен ли ручной и баночный массажи от целлюлита быть не комфортными? Показатели эффективности массажных процедур.

Боль и синяки во время и после массажа: должен ли ручной и баночный массажи от целлюлита быть не комфортными? Показатели эффективности массажных процедур.

Уважаемые коллеги, поднимался вопрос синяков после массажа. Почему вакуум терапия, лимфодренажный баночный массаж оставляет синяки, это нормально, а ручной массаж тела не должен оставлять синяков?

- У меня такой же вопрос про синяки  боль - а почему тогда при баночном это нормально? Как тогда делать баночный массаж в домашних условиях, чтобы не навредить и избавиться от целлюлита? И в чем тогда разница между ручным и вакуумным массажами?


Читать далее...

04.12.2017 11:09:00
Антицеллюлитный баночный массаж проблемных зон - эффект, боль, синяки. Отзывы массажистов и клиенток массажистов.

Антицеллюлитный баночный массаж проблемных зон - эффект, боль, синяки. Отзывы массажистов и клиенток массажистов.

Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про антицеллюлитный баночный массаж тела, проблемных зон – насколько это больно для клиентки, какие отзывы, фото. Сколько читаю – девушки пишут про сильную боль во время процедуры антицеллюлитного массажа и синяки после.

Какие банки выбрать, как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж, какие противопоказания?

- Я так понимаю, вы новичок в нашем деле? У меня с пластиковыми банками были небольшие синячки, точечные. Купила стеклянные вакуумные банки с резиновой грушей вверху, синяков нет, как бы сильно не втягивало.


Читать далее...

04.12.2017 10:53:00
Лучшие банки для вакуумного массажа лица, антицеллюлитного массажа тела - отзывы, фото.

Лучшие банки для вакуумного массажа лица, антицеллюлитного массажа тела - отзывы, фото.

Скажите, коллеги, можно ли делать баночный массаж банками, купленными у неофициального производителя? И где вы приобретаете банки для массажа тела и лица? Какие лучше?

- Банки пластиковые. Размером от наперстка до 250г баночки. Высота соответственна размеру. Внутри пластмассовые вставочки - одна на другую надевается, таким образом внутри банки формируется стержень размером 1 см в диаметре и он, как раз и упирается в кожу . 1 вставочка 1 см,2 -2 и так до того количества, какой результат вы ожидаете.


Читать далее...

04.12.2017 10:36:00
Антицеллюлитный кровавый массаж живота, бедер, ягодиц банками в домашних условиях - отзывы, фото эффект.

Антицеллюлитный кровавый массаж живота, бедер, ягодиц банками в домашних условиях - отзывы, фото эффект.

Уважаемые коллеги! Меня одна клиентка «порадовала» таким трешем. Она делала себе баночный массаж от целлюлита в домашних условиях с кровью! Делала проколы и ставила банки!

Я много чего повидал, но такой мазохистский массаж в первый раз встречаю.

- Ого! А ваша клиентка с необычными наклонностями! Я многое слышал про баночный массаж, до и после разные виды тела на фото, но про кровавый массаж тела слышу впервые.

- Может, она хотела таким экзотическим методом жир откачать? Мало ли! Кровавый баночный массаж в домашних условиях делать вообще запрещено, хотя и есть такая

Читать далее...

03.12.2017 11:00:00
Польза и вред вакуумного баночного массажа лица и тела. Лимфодренажный массаж банками запретили?

Польза и вред вакуумного баночного массажа лица и тела. Лимфодренажный массаж банками запретили?

Уважаемые коллеги! Я узнал, что у нас законодательно ставить банки запретили. Ставить банки запретили, да, а как быть с баночным массажем тела? Как делать тогда баночный массаж?

Во-первых, в России банки никто не запрещал. Они до сих пор свободно продаются в аптеках. По какой причине запретили использование банок и где? Другое дело, что в руках дилетанта факел может обжечь пациента. Ну а насчет вакуумного массажа пластикатными банками – что тут запрещать?

- А можно узнать, в какой это стране запретили банки и почему? Я вот свободно делаю баночный антицеллюлитный массаж тела клиенткам, никто меня еще не приходил арестовывать.


Читать далее...

03.12.2017 10:29:00
Хороший баночный массаж от целлюлита, лечебный вакуумный массаж тела - техника выполнения, правила, отзывы.

Хороший баночный массаж от целлюлита, лечебный вакуумный массаж тела - техника выполнения, правила, отзывы.

Здравствуйте, моя мама массажист, но никогда не делала баночный массаж.

Я знаю, что она этим интересовалась, но не смогла найти хорошей книжки, диска с подробным описанием. Посоветуйте, пожалуйста, хорошую стоящую книгу, диск, кассету, где описан баночный массаж о целлюлита, лимфодренаж и прочие техники, хотелось бы наглядно (хочу сделать ей подарок).

- Спасибо за вопрос. Диска с баночным массажем


Читать далее...

03.12.2017 10:07:00
Эротический, релаксационный массаж с шоколадным маслом шоколадное обертывание. Отзывы, эффект шоколадного массажа тела.

Эротический, релаксационный массаж с шоколадным маслом шоколадное обертывание. Отзывы, эффект шоколадного массажа тела.

Коллеги, что вы скажете про релаксационный шоколадный массаж? Кто практиковал? Какие отзывы у клиенток о данном видео расслабляющего массажа тела?

- Я знаю, что есть такой эротический массаж, шоколадный, с какао маслом. Но это относится, наоборот, к стимулирующим техникам. Есть, также, шоколадное обертывание – как раз релакс и против целлюлита и лишнего веса.

- Обычное шоколадное обертывание. Массаж тела с шоколадом не делается. Максимум – вы сделаете антицеллюлитный, релаксационный, какой-либо еще массаж девушке до самой процедуры обертывания.


Читать далее...

02.12.2017 16:41:00
Вписка удалась? Психолог о вписках, подростках. Валентин Денисов-Мельников. Ответы журналистам. НСН

Вписка удалась? Психолог о вписках, подростках. Валентин Денисов-Мельников. Ответы журналистам. НСН

Выкладываю обещанное видео пресс-конференции о подростковых вписках.

Новомодные «вписки» подростков приобрели репутацию сомнительных вечеринок с непредсказуемыми последствиями. В погоне за «лайками» и сомнительной популярностью несовершеннолетние подростки, порой, готовы на все. Откровенные снимки и видеозаписи, море алкоголя, запрещенные препараты, насилие — это далеко не полный список того, чем заканчиваются подобные вечеринки.

В среду 29.11.2017 в 12:00 в пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» состоялась пресс-конференция на тему: «Детская «вписка». Как выжить в недетских играх»?
Читать далее...

02.12.2017 11:02:00
Лучшие массажисты Москвы, Спб? Как найти профессионального массажиста, делающего эффективный массаж тела?

Лучшие массажисты Москвы, Спб? Как найти профессионального массажиста, делающего эффективный массаж тела?

Надеюсь, пишу туда, куда надо. Посоветуйте хорошего массажиста! А еще, как определить – хороший массажист меня массирует, или не профессионал? Мне нужен массаж шейно-воротниковой зоны, поэтому важно, чтобы был профессионал.

- Ваше желание понятно. Шейно-воротниковая зона – очень деликатная область, требующая от массажиста особого подхода. У меня есть друзья, лучшие массажисты Москвы и Спб, обращайтесь!


Читать далее...

02.12.2017 10:35:00
Какой эффект оказывает профессиональный, хорошо выполненный массаж на организм девушки, женщины?

Какой эффект оказывает профессиональный, хорошо выполненный массаж на организм девушки, женщины?

Уважаемые коллеги-массажисты! Я – косметолог, учусь делать омолаживающий массаж для лица. Прошу информации, какой эффект оказывает хороший массаж на организм женщины в целом? Очень интересны ваши мнения, причем даже если вы делаете только массажи тела.

- В основном практикую вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж вакуумными банками, аппаратные вакуумные процедуры. Скажу как массажист – любой хороший массаж как лица, так и тела способствует улучшению кровотока, что и дает омолаживающий эффект не только для кожи, но и всего организма.


Читать далее...

02.12.2017 10:14:00
Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц - эффект качественного массажа девушке, женщине, отзывы.

Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц - эффект качественного массажа девушке, женщине, отзывы.

Волшебная сила и эффект массажа.

Коллеги, нашел такую статью, почему клиентки так любят наш целебный массаж лица и тела.
Любой массаж начинается с легкого и нежного поглаживания кожных покровов Слово "массаж" пришло к нам с Востока и означает "надавливать, трогать рукой". Получается, что массаж самый древний способ лечения. Ведь даже несмышленый малыш, ударив коленку, начинает гладить, растирать больное место руками. Самые старые описания приемов массажа найдены в Китае - им почти 5000 лет. Массаж широко использовали и римляне при лечении воинов. Гиппократ по этому поводу писал: "Сухое и сильное растирание усиливает напряжение тканей,

Читать далее...

01.12.2017 11:32:00
Гидромассаж душем Шарко, Алексеева - отзывы, фото до и после массажа тела водой, показания, противопоказания, отзывы.

Гидромассаж душем Шарко, Алексеева - отзывы, фото до и после массажа тела водой, показания, противопоказания, отзывы.

Коллеги! Интересует гидромассаж. Особый интерес вызывает водный массаж Душ Шарко. Каковы ваши отзывы? Каков эффект? Какие показания и противопоказания Душа Шарко? Также интересно, что такое душ Алексеева, который можно принять в домашних условиях.

- Многие мои клиентки посещали душ Шарко. Отзывы разные. Есть положительные, есть отрицательные. Эффект для похудения, от целлюлита есть. Однако многие клиентки жаловались на излишнюю возбудимость и бессонницу.

- Душ Шарко имеет такие противопоказания, как повышенная возбудимость и раздражительность, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Сами понимаете, что это

Читать далее...

01.12.2017 11:14:00
Какой - домашний, профессиональный - массаж для похудения, против целлюлита эффективней? Отзывы массажистов и их клиентов.

Какой - домашний, профессиональный - массаж для похудения, против целлюлита эффективней? Отзывы массажистов и их клиентов.

Уважаемые коллеги! Какой вы выполняете массаж для похудения? Что эффективней – ручной массаж, например, живота, для похудения, или гидромассаж? Какая процедура лучше?

- Делаю домашний массаж для похудения в джакузи. Мне очень нравится. У меня тонкая кожа, поэтому только в воде и не больно худеть. А вообще, чтобы похудеть и убрать целлюль, нужно меньше есть.

- Конечно, массаж для похудения в домашних усовиях, если есть джакузи – удобней, комфортней выполнять в джакузи, ведь люди, не обучавшиеся лимфодренажному массажу, вряд-ли самостоятельно могут применить правильно нужные техники. Как массажист-практик, замечу, что эффект

Читать далее...

01.12.2017 10:54:00
Сухой, гидромассаж тела, проблемных зон щеткой - отзывы, история процедуры, эффект.

Сухой, гидромассаж тела, проблемных зон щеткой - отзывы, история процедуры, эффект.

Уважаемые коллеги! Кто пробовал делать пациентам гидромассаж щетками? Я имею ввиду не антицеллюлитный сухой массаж щеткой, а именно лечебный, древний массаж щетками и водой. Интересны ваши отзывы опыт.

- Наверное, на этот вопрос вам ответят массажисты, работающие в водолечебницах или спа-салонах. Я же знаю классический антицеллюлитный массаж натуральной щеткой, который можно выполнять как у массажиста, так и в домашних условиях самостоятельно.

- Лимфодренажный массаж щеткой имеет весьма положительный отзыы использования в профилактике и лечении липодистрофии. Днако это сухая процедура. Мне, как медицинскому массажисту, также интересно почитать, что это за гидромассаж щеткой.

- Гидромассаж щетками.

Этот вид массажа был известен еще в древнем

Читать далее...

30.11.2017 16:13:00
Правильный, эффективный гидромассаж, водяной массаж тела горячей, холодной водой в домашних условиях.

Правильный, эффективный гидромассаж, водяной массаж тела горячей, холодной водой в домашних условиях.

Уважаемые коллеги! Как сделать гидромассаж в домашних условиях самостоятельно? Мои целители – массаж, вода, хочу их соединить в одной процедуре. Порекомендуйте, как правильно сделать массаж струей воды, и какую насадку приобрести?

- Ну, как правильно делать массаж – смотря какой массаж – релакс, лечебный, антицеллюлитный. Вы можете сделать массаж под водой и душем. Вы можете в джакузи помассироваться или купить насадку для душа Алексеева и принимать лечебный релакс массаж водой. Вариантов масса!

Читать далее...

30.11.2017 15:57:00
Что такое водный массаж лица тела - душ Алексеева? Мнения массажистов, цена, фото до и после.

Что такое водный массаж лица  тела - душ Алексеева? Мнения массажистов, цена, фото до и после.

Коллеги, кто что знает про душ Алексеева? Можно ли сочетать данную процедуру с приемами ручного массажа тела?

- Душ Алексеева – это гидромассаж с прекрасными лечебными свойствами. Его можно сочетать с приемами классического и лечебного ручного массажа, в зависимости от состояния клиента. Лечение подбирается индивидуально.

- Я знаю про душ Алексеева, его используют в нашем лечебном центре. Цена процедуры небольшая, доступная. Используем для релакс массажа тела в основном.

- Я смотрела, что такое душ Алексеева на фото, в принципе, это устройство можно купить и домой. Можно ли делать водный массаж тела в домашних условиях при помощи душа Алексеева?

Читать далее...

30.11.2017 15:43:00
Водный массаж тела, проблемных зон для похудения, оздоровления, против целлюлита.

Водный массаж тела, проблемных зон для похудения, оздоровления, против целлюлита.

Уважаемые массажисты! Что вы скажете про водный массаж для похудения и оздоровления? Какие механизмы его действия?

- Не понимаю, в чем разница между гидромассажем и водным массажем? Вроде суть одна – разновидности массажа струей воды или в ванне с помощью специальной системы? Так в чем различие?

- В терминологии – ни в чем. Что водный, что гидро массажи тела – это процедуры с использованием воды. Есть еще аэромассаж в воде – его суть в том, что из специального устройства в ванной подается воздух, и когда пациент лежит в ванной, его эти пузырьки массируют.


Читать далее...

29.11.2017 16:49:00
Правильный, полезный массаж тела девушкам, женщинам делают до или после бани?

Правильный, полезный массаж тела девушкам, женщинам делают до или после бани?

Уважаемые массажисты, как правильно делать целебный массаж тела в классической русской бане? И правильный массаж делают после бани или до? Интересны ваши мнения.

- Спа, массаж, баня – это замечательные процедуры. Как человек, у которого есть некоторые проблемы со здоровьем, рекомендую эти процедуры разделить. Делать массаж тела в бане можно разве что здоровому человеку.

- Попробуйте массаж в турецкой бане – там самая низкая температура. Насколько я знаю,

Читать далее...

29.11.2017 16:27:00
Аромамассаж тела в бане, сауне, хаммаме. Можно ли совмещать массаж и бассейн, душ?

Аромамассаж тела в бане, сауне, хаммаме. Можно ли совмещать массаж и бассейн, душ?

Уважаемые коллеги, можно ли делать аромамассаж в бане, сауне? И можно ли совмещать в один день массаж и бассейн?

- Аромамассаж тела прекрасно делать в сауне. Это прекрасная процедура для русской, турецкой восточной бани. Что касается массажа и бассейна – не могу ничего вам сказать.

- Чтобы делать аромамассаж, нужно правильно совмещать масла. Вот, нашла интересный материал по аромамассажу.

Читать далее...

29.11.2017 15:59:00
Мыльный и медовый массаж тела в сибирской бане - правила проведения, польза и вред.

Мыльный и медовый массаж тела в сибирской бане - правила проведения, польза и вред.

Уважаемые массажисты, а можно ли делать медовый массаж и массаж мыльной пеной одновременно в бане? И что это за разновидность банных процедур?

- Медовый антицеллюлитный массаж вы можете сделать хоть в салоне, хоть дома, хоть в любой бане. Мыльный массаж – это восточная техника, практикующаяся в хаммамах, это турецкая баня.

- Медовый массаж тела – это огромная польза для красоты и здоровья. Обычно в парной вы можете провести массаж тела или проблемных зон медом. Делаете процедуру массажа с медом после парной.

Читать далее...

29.11.2017 15:40:00
Методика самомассажа тела, спины, живота, ног парным веником в бане, сауне, парилке. Показания, противопоказания к самомассажу.

Методика самомассажа тела, спины, живота, ног парным веником в бане, сауне, парилке. Показания, противопоказания к самомассажу.

Привет всем массажистам! Как можно сделать в парилке самомассаж веником? Есть ли какие-то приемы?

- Самомассаж веником.

Если у вас не оказалось напарника, можно выполнить веничный самомассаж. Конечно, вы не сможете расслабиться так же глубоко, зато налицо некоторые преимущества: во-первых, вы сами можете дозировать силу похлестываний, во-вторых, выполняя самомассаж в парилке, вы получаете хорошую физическую нагрузку, в-третьих, вы лучшего кого бы то ни было знаете свои больные, проблемные места и сможете уделить им побольше внимания. Наконец, вряд ли вы причините себе боль, чего не скажешь о любом, самом опытном партнере по бане.

Читать далее...

29.11.2017 15:11:00
Ответы сексолога: как потерять девственность, конфликты в отношениях, проблемы с эрекцией. Депрессия.

Ответы сексолога: как потерять девственность, конфликты в отношениях, проблемы с эрекцией. Депрессия.

Добрый вечер!

С вами психологи, сексологи – Валентин Денисов-Мельников, и по скайпу – Юлия Денисова Мельникова. Вопрос, который мы обсудим сегодня – девственность, лишение девственности, психологические, физиологические аспекты, связанные с девственницами и потерей невинности.

Ежедневно мне приходит масса вопросов, касающихся мужской, и особенно – женской, девственности. Тема невинности, ее лишения острой была в течении всей истории человечества, и сегодня молодые люди, желающие вступить в свою первую интимную связь, испытывают нехватку информации.

Читать далее...

28.11.2017 16:05:00
Как правильно делать лечебный массаж тела древесным, бамбуковым веником до и после парной в бане?

Как правильно делать лечебный массаж тела древесным, бамбуковым веником до и после парной в бане?

Уважаемые коллеги кто может дать информацию о том, как делать массаж веником?

- Я практикую ручной тайский массаж, массаж бамбуковыми вениками, наверное, банный массаж с банным веником – это несколько иное. Советую пройти курсы банщиков, желательно, где-нибудь в Сибири.

- Приемы веничного массажа

Сразу оговоримся, выполнять массаж веником можно не только в парилке. Некоторые любители бани предпочитают до массажа в парной хорошо обработать тело веником еще в мыльном отделении.

Веничный массаж в парной.

Поглаживание. Выполняя этот прием, веники кладут на пятки, затем легко и неторопливо скользят ими по икрам, бедрам, ягодицам и далее по рукам (начиная от кистей) к шее. Традиционно веничный массаж принято начинать именно с этого приема. Те же самые действия выполняют

Читать далее...

28.11.2017 15:36:00
Банный лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками, вениками - как правильно делать массаж тела в бане?

Банный лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками, вениками - как правильно делать массаж тела в бане?

Коллеги, как правильно делать банный массаж? Обрабатывать клиента вениками в парной, или делать ручной массаж до или после парной?

- Если вы – массажист, и планируете работать в бане или в спа-салоне, посмотрите банный массаж на видео. Вы можете как делать целебный массаж тела вениками, так и ручной массаж спины, шеи прочих частей тела, или всего тела. В любом случае рекомендую посмотреть банный массаж на видео или походить на курсы.

- Вы хотите делать банный массаж женщинам, девушкам в бане? Ну, можете использовать веники, а можете делать классический ручной массаж. В конце концов, все зависит от состояния клиентов и их пожеланий.


Читать далее...

27.11.2017 17:09:00
Водный массаж тела, проблемных зон - чем полезен гидромассаж, отзывы до и после.

Водный массаж тела, проблемных зон - чем полезен гидромассаж, отзывы до и после.

Уважаемые коллеги, мне врач посоветовала пройти в санатории гидромассаж. Как массажист, больше верю в ручной массаж тела. Кто что может сказать о массаже водой? Интересны ваши мнения, коллеги.

- Разве вы не в курсе, чем хорош гидромассаж? Это одна из древнейших форм массажа тела. Прекрасно расслабляет и оздоравливает организм. Также огромный плюс, что гидромассаж тела – еще и температурное лечение. А в воду можно добавить соли и экстракты.


Читать далее...

27.11.2017 16:41:00
Влияние гидромассажа на нервную систему, органы дыхания, костно-мышечную систему, секреторные функции организма.

Влияние гидромассажа на нервную систему, органы дыхания, костно-мышечную систему, секреторные функции организма.

Уважаемые коллеги, нашла информацию, как бесконтактный и контактный гидромассаж воздействует на организм. Надеюсь, лечебным массажистам будет полезно!

Нервная система.

Болевые ощущения на кисти руки можно уменьшить не только прикладыванием льда к месту поражения, но и опусканием локтя в холодную воду. Местное применение тепла также оказывает определенное воздействие и притом подобное холоду: при

Читать далее...

27.11.2017 15:50:00
Физиологические эффекты гидромассажа тела, водных процедур, лечебного массажа - отзывы.

Физиологические эффекты гидромассажа тела, водных процедур, лечебного массажа - отзывы.

Почему так популярен гидромассаж, и какие он имеет показания? Я нашел интересную информацию:

Физиологическое действие гидропроцедур.

Кожа.

Первичным органом, воспринимающим раздражения в гидролечении, как и при

Читать далее...

27.11.2017 15:13:00
Водный массаж тела, лечебный гидромассаж - отзывы, мнения эффект.

Водный массаж тела, лечебный гидромассаж - отзывы, мнения эффект.

Уважаемые коллеги! Хочу узнать, кто использует гидромассаж в работе?

Широко применятся в СПА салонах. Гидромассажные процедуры оказывают положительное влияние на организм при самых разных недомоганиях. Они полезны при хронической усталости, бессоннице, нервных стрессах, улучшают кровообращение кожи и других органов. Тем не менее, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных недугов перед покупкой ванны необходимо посоветоваться с врачом, который даст рекомендации по использованию гидромассажа.

Впервые соединили ванну и гидромассаж в семье Джакузи. Трудно сказать, как сложилась бы судьба семейства Джакузи, если бы не ревматоидный артрит. Этим недугом страдал один из братьев.

Читать далее...

26.11.2017 12:04:00
Подростковый возраст. Особенности, развитие, психология подросткового возраста. Переходный возраст, подростковый секс девочек, девушек.

Подростковый возраст. Особенности, развитие, психология подросткового возраста. Переходный возраст, подростковый секс девочек, девушек.

Привет!

Я – Валентин Денисов-Мельников, психолог-сексолог, и онлайн на связи также психолог-сексолог – Юлия Денисова-Мельникова. Обсуждаем, разбираем острые психологические и сексологические темы.

Вчера меня пригласили на радио прокомментировать и обсудить случай, который так и называется – Архангельский секс на вписке. Возможно, вы уже читали в СМИ, смотрели в новостях – поднялся большой скандал.

А сегодня, в субботу, позвонили с Первого канала – и они собираются снимать передачу по поводу всех этих вписок. Приглашают меня поговорить – что это такое, что такое вписка, почему это происходит. Обсудить психологию подростков, и, как писал классик – «Кто виноват и что делать».

И раз уж мы всерьез разбираем эту тему, мы решили рассказать вам о том, что такое вписка, о ранней подростковой и подростковой психологии, специфике и особенностях подросткового возраста.

Читать далее...

25.11.2017 12:09:00
Свойства, применение банных веников для лечебного массажа тела в бане, сауне, парной.

Свойства, применение банных веников для лечебного массажа тела в бане, сауне, парной.

Уважаемые коллеги! Я знаю, что в современных банях для массажа тела применяют широко липовый веник, березовый веник. Они оказывают великолепный оздоравливающий эффект, применяются в разных техниках массажа.

Какой еще веник хорош, чтобы сделать лечебный массаж?

- Смотря что лечить. Есть лечебный массаж спины, головы, рук и ног, живота, шейно-воротниковой зоны. Хорошо, я читала, помогает от воспалительных заболеваний крапивный веник. Но эта процедура не для слабонервных.

- Сходите к профессиональному массажисту на лечебный массаж! Можете пойти к медицинскому массажисту, к частному. В Москве и Спб практикуют мои хорошие друзья, талантливые массажисты

Читать далее...

25.11.2017 11:45:00
Релакс оздоравливающий массаж тела банными вениками в парной: как правильно подготовить веники для целебного массажа.

Релакс  оздоравливающий массаж тела банными вениками в парной: как правильно подготовить веники для целебного массажа.

Раз уж разговор зашел про релакс и оздоравливающий массаж всего тела в бане, выложу полезную информацию про банные веники. Уверена, будет кому-то полезно.

Смородиновый веник

Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Смородиновый веник хорош при кожных заболеваниях, при простуде, заболеваниях почек, при ревматизме, болях в суставах. Помогает он также при хрипоте, застарелом кашле, коклюше. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с

Читать далее...

25.11.2017 11:27:00
Лечебный массаж тела после бани Кедровая бочка, инфракрасной сауны - польза и вред, мнения.

Лечебный массаж тела после бани Кедровая бочка, инфракрасной сауны - польза и вред, мнения.

Подскажите, пожалуйста! Кедровая бочка или инфракрасная сауна – что лучше? И после какой процедуры лучше делать массаж тела?

- Непонятный вопрос. Вы для дома или массажного кабинета, спа, собираетесь приобретать баньку? И какой массаж вы делать хотите – лица, тела, головы? Вид массажа? Ваш пост – это сплошные вопросы.

- Ну, делайте массаж вениками в бане. Но для дома я бы не советовал приобретать банные комплексы – быстро надоедят. Да и если вы не фанатеете от банный процедур – это напрасно потраченные деньги.

- Ой, сходите лучше на массаж бамбуковыми вениками или ручной глубокий массаж всего тела или хотя бы спины! Прекрасная процедура! А насчет сауны

Читать далее...

25.11.2017 11:08:00
Баня Кедровая бочка и лечебно-оздоравливающий массаж тела в домашних условиях - мнения, отзывы, эффект.

Баня Кедровая бочка и лечебно-оздоравливающий массаж тела в домашних условиях - мнения, отзывы, эффект.

Расскажите, пожалуйста, что такое баня кедровая бочка? Можно ли ее приобрести, чтобы париться в домашних условиях и делать расслабляющий лечебный массаж тела?

- Ну, так если вы хотите делать лечебный или какой-то иной массаж, можно обратиться к массажисту. Если вы любите попариться, то можно и купить эту портативную баню. Только вот в обычную квартиру она не войдет.


Читать далее...

25.11.2017 10:43:00
Мексиканский массаж тела с текилой и эфирными маслами - чувственный порно массаж или лечебная, релаксационнная процедура?

Мексиканский массаж тела с текилой и эфирными маслами - чувственный порно массаж или лечебная, релаксационнная процедура?

Недавно был в одном из украинских клубов - увидел там в услугах "мексиканский массаж" с текилой и эфирными маслами. В инете ничего толком не нашел по нему. Может глубоко уважаемые мной (и не только) коллеги знают что-нибудь о технике этого массажа?

- Кактус не применяли? Для экзотического, острого массажа особо чувствительных точек тела. А рядом двое музыкантов с гитарами и в сомбреро, ага!

- По-моему, это одна из разновидностей так называемых "танцев над телом" и никакого отношения к массажу не имеет, на последней выставке смотрел массаж по шоколаду - профанация массажа.


Читать далее...

24.11.2017 13:10:00
Польза и вред стоунтерапии, массажа лица и тела горячими и холодными камнями, стоун массажа.

Польза и вред стоунтерапии, массажа лица и тела горячими и холодными камнями, стоун массажа.

Стоунтерапия – это процедура массажа горячими и холодными камнями. Хотелось бы почитать отзывы, интересна стоунтерапия на фото – не оставляют ли камни каких-либо следов на коже?

- Техника стоунтерапии никак не травмирует кожу. После процедуры массажа горячими камнями будут только розовые следы на коже, которые через пару часов пропадают. А массаж холодными камнями вообще никаких следов не оставляет.

- Спа стоунтерапия вообще следов не оставляет. А массаж жадеитовыми камнями – равномерное покраснение кожи. И все. Не бойтесь, идите на массаж. Польза стоун терапии огромная!

- Интересно, а как бы вы делали вакуумный массаж, который оставляет огромные синяки на коже? Идите к стоун терапевту, у него должен быть набор гладких камней для стоунтерапи. Они вообще следов не оставляют на

Читать далее...

24.11.2017 12:44:00
Самая эффективная лечебно-оздоровительная процедура для девушек, женщин - ручной массаж или стоунтерапия?

Самая эффективная лечебно-оздоровительная процедура для девушек, женщин - ручной массаж или стоунтерапия?

Расскажите, пожалуйста, что такое стоунтерапия, и одно и то же ли это с каменным массажем? Показания, противопоказания, эффект? И что лучше – массаж или стоун терапия?

- Каменный массаж или массаж камнями и стоунтерапия – в принципе одно и то же. Есть много протоколов данной процедуры, в зависимости от назначения. Чтобы делать такую процедуру как стоунтерапия, мастер должен пройти специализированное обучение, изучить свойства камней, секреты тела и способы применения камней. Это целая наука.


Читать далее...

24.11.2017 12:21:00
Баня, сауна с массажем тела - оздоравливающая процедура для лица и тела для женщин, девушек.

Баня, сауна с массажем тела - оздоравливающая процедура для лица и тела для женщин, девушек.

Сауна с массажем – чудесное лечебное, оздоравливающее средство. Парилка, глубокий, приятный массаж тела придают сил, здоровья, по правоте заслужили звание одного из наиболее эффективных средств народной медицины. Поэтому решила приобрести себе кедровую бочку.

Что вы можете сказать о целебных свойствах бани и массажа?

- Ну, когда у меня температура, грипп, ОРЗ, предпочитаю лечиться противовирусными препаратами и антибиотиками. Тем более, ни баня, ни массаж тела не показаны в острый период заболевания.

- Мне нравится антицеллюлитный массаж в сауне, я сама посещаю спа-салон, чтобы пропариться и посетить сеанс массажа. Однако

Читать далее...

23.11.2017 10:52:00
Ручной массаж тела лучше делать до или после бани, сауны, хаммама? Польза и вред для здоровья массажа до и после парной.

Ручной массаж тела лучше делать до или после бани, сауны, хаммама? Польза и вред для здоровья массажа до и после парной.

Уважаемые специалисты! Я купила мини-сауну, парюсь, делаю массаж тела в домашних условиях. Скажите, пожалуйста, делать массаж тела и лица лучше до или после бани? И интересно почитать вашу, профессиональную, точку зрения про сауны и массаж.

- В наши дни довольно популярным становится приобретение мини-саун. Эти оздоровительные системы синтезируют в себе все лучшее, накопленное

человечеством за всю историю развития бань. Сухой и влажный пар, фитотерапия, ароматические добавки, частичное

Читать далее...

23.11.2017 10:35:00
Мнения о вреде бань, саун, глубокого релаксационного массажа тела до или после парной.

Мнения о вреде бань, саун, глубокого релаксационного массажа тела до или после парной.

Поговорим о вреде бань.

Помимо того, что массаж в женской бане может способствовать заражению грибком, инфекциями, так еще может нанести вред дыхательным путям.

Высокая температура парной раздражает терморецепторы кожи и слизистых оболочек дыхательных путей, причем тепло в бане раздражает непосредственно рецепторы верхних дыхательных путей. Можно спровоцировать приступ астмы, обострить туберкулез.

Что скажете о побочных эффектах банных процедур?

- Нужно понимать, какой массаж делают до бани, или после бани. Подходить осознанно к процедурам. А комментарий насчет инфекции и грибка не выдерживает никакой критики – выбирайте хорошие, не грязные, бани, сауны.

- Если это происходит, вы попали в имитацию бани - например, т.н. современную

Читать далее...

22.11.2017 17:52:00
Баня, сауна, антицеллюлитный, общий массаж тела: польза, вред, мнения в античные времена, Средневековье, современных врачей.

Баня, сауна, антицеллюлитный, общий массаж тела: польза, вред, мнения в античные времена, Средневековье, современных врачей.

Мы, компанией массажистов, красивые девушки, были в бане и использовали случай сделать друг другу массаж тела. Целебная процедура была совмещена с пилингом, нанесением косметических средств.

Стала интересна история возникновения бани. Как связаны баня, массаж, бассейн, практику оздоровительных процедур в античные и доантичные времена.

И вот какую интересную статью я нашла.


Читать далее...

22.11.2017 16:47:00
Побочный эффект от массажа. Привыкание к массажу. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзывы.

Побочный эффект от массажа. Привыкание к массажу. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзывы.

Про эффект и побочные действия качественного, хорошего массажа тела.

Чем полезен массаж?

Обратимся с данным вопросом к массажистам и медикам:

«Массаж помогает успокоить нервную систему, помогает справляться с депрессией, стрессом, психологическим дискомфортом. Массаж рекомендуется для людей, страдающих бессонницей. Существует целый ряд исследований, который показывает благотворное влияние массажа на нервную систему, его эффективность в лечении бессонницы, стрессовых состояний.

Читать далее...

22.11.2017 12:55:00
Общий, лечебный массаж лица и тела горячими и холодными камнями, контрастная стоун-терапия - протокол процедуры.

Общий, лечебный массаж лица и тела горячими и холодными камнями, контрастная стоун-терапия - протокол процедуры.

Продолжаем разговор о массаже горячими и холодными камнями, контрастной стоун-терапии.

Дополню протокол коллеги о стоун массаже лица и тела.

Начинается массаж лица горячими и холодными камнями.

Первый проход горячими и холодными камнями по лицу.

Один или два холодных камня можно оставить на лбу или подбородке.


Читать далее...

22.11.2017 12:36:00
Контрастная стоун терапия, каменный массаж лица и тела - протокол, описание процедуры горячими и холодными морскими камнями.

Контрастная стоун терапия, каменный массаж лица и тела - протокол, описание процедуры горячими и холодными морскими камнями.

Каменный массаж – уникальная процедура. Контрастная стоун терапия – это волшебной силы целебное мероприятие.

Мы представляем один из 50 вариантов мягкой контрастной стоун-терапии в программе ухода за лицом.

Протокол процедуры

Исходное положение клиента – лежа на спине.

Этап 1 Выкладывание камней под спину.


Читать далее...

22.11.2017 12:20:00
Японский общий массаж тела Ток Сен - описание процедуры, видео, техника наложения камней.

Японский общий массаж тела Ток Сен - описание процедуры, видео, техника наложения камней.

Уважаемые коллеги, в Японии проходил курс стоун массажа Ток Сен. Желаю практиковать данную технику в Москве. Где можно купить камни для стоун терапии тела и лица? Также, какие отзывы есть про контрастную стоун терапию: эффект, показания, противопоказания?

- Для начинающих стоун терапевтов, массажистов можно собрать разноцветную гальку на берегах моря или речек. Вообще, искать разноцветную гальку и другие камни можно в фирмах, занимающихся ландшафтным дизайном. Для продвинутых спецов в стоун массаже можно покупать и более дорогие камушки.

- Я делаю антицеллюлитный стоун массаж как завершение ручного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела. Камней

Читать далее...

21.11.2017 14:16:00
Показания и противопоказания к общему массажу лица и тела в бане, сауне, хаммаме - мнения массажистов, врачей.

Показания и противопоказания к общему массажу лица и тела в бане, сауне, хаммаме - мнения массажистов, врачей.

Раз уж разговор пошел о бане, не смог удержаться.

1. Списки противопоказаний впечатлили. Весьма. Напрасно убивают надежду. Те бани, для которых это верно, либо банями не являются, либо неправильно используются (чаще всего перегреты). Можно бы сказать и несколько жестче - большинство проблем, при которых баня как бы противопоказана, возникли у людей в основном из-за ее (настоящей бани) отсутствия. К слову, массаж маслом и баня совместимы. Именно настоящая баня и настоящее масло.

Прошелся бы по всему списку противопоказаний, но это уже будет книга.


Читать далее...

21.11.2017 12:17:00
Как правильно делать общий, лечебный массаж тела в бане - до или после парилки? Отзывы.

Как правильно делать общий, лечебный массаж тела в бане - до или после парилки? Отзывы.

Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане? И чем отличается турецкий мыльный массаж в хаммаме от традиционного русского общего массажа в русской бане. А также, можно ли делать массаж с медом до или после парной.

- Медовые растирания хороши лишь на пропаренное тело, когда оно основательно выпотело. Тогда мед хорошо проникнет в поры и пропитает кожу. В противном случае он просто вымоется с потом. Медовый

Читать далее...

21.11.2017 11:53:00
Сексолог: Воздержание от секса из-за страха беременности. Петтинг. Секс без проникновения.

Сексолог: Воздержание от секса из-за страха беременности. Петтинг. Секс без проникновения.

Привет!

Лучший контрацептив – это таблетка анальгина, зажатая между ног. Такая шутка была про секс, средства от нежелательной беременности, что, к сожалению, не лишено практического основания.

Сегодня девушка пишет, что у нее развилась практически фобия: мама внушила, что воздержание – это единственный способ избежать нежелательной и незапланированной беременности.

В итоге девушка теперь боится заниматься сексом, не хочет половых отношений, в ужасе от перспективы интимной, половой жизни, и просит как-то ей помочь.

В своих страхах девушка не одинока. Вот что пишут по поводу страха секса, интимных отношений с

Читать далее...

20.11.2017 17:51:00
Оздоравливающий турецкий мыльный массаж в хаммаме - показания, противопоказания, как правильно делать пенный массаж.

Оздоравливающий турецкий мыльный массаж в хаммаме - показания, противопоказания, как правильно делать пенный массаж.

Хаммам – это парная, имеющая свои показания и противопоказания. У кого есть информация, как делать мыльный массаж в хаммаме без вреда здоровью?

- Раз уж зашел разговор о показаниях и противопоказаниях к посещению бани, вот еще одна статья, как дополнение:

Баня, сауна: противопоказания:

Острые вирусные заболевания дыхательных путей, острые специфические и
неспецифические воспаления дыхательного тракта, бронхоэктатическая
болезнь, хронические декомпенсированные респираторные

Читать далее...

20.11.2017 16:49:00
Как правильно делать мыльный, пенный массаж лица и тела в сауне, бане, хаммаме?

Как правильно делать мыльный, пенный массаж лица и тела в сауне, бане, хаммаме?

Поговорим о простом удовольствии в этой жизни? Таком, как массаж в бане Я говорю о "Мыльном массаже". Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане?

- Мне делали на отдыхе тайский мыльный массаж – нежно, без нажима, немного проворачивая, разминая, вытягивая мышцы, суставы. Чтобы было приятно, не до боли. И без интенсивных движений, после парной это вредно.

- Итак, мы с вами в бане. Попарились веничком. Запомните – без водки! Водка повышает кровоснабжение, усиливает сердцебиение. И не нужна нам. Ведь парная тоже увеличивает потоотделение, вытягивает из организма воду и повышает

Читать далее...

20.11.2017 11:12:00
Отзывы, реальный эффект литотерапии, лечебного массажа тела и лица камнями, минералами.

Отзывы, реальный эффект литотерапии, лечебного массажа тела и лица камнями, минералами.

Коллеги, много читал про массаж камнями проходил видео обучение. Кто что знает, пробовал литотерапию, стоун массаж? Какие у вас отзывы, реальный эффект у пациентов после массажа тела камнями?

- Нашел такую информацию про литотерапию:

Гладкие и шероховатые, крупные и помельче, нагретые и прохладные; рождённые землёй, отшлифованные водой, солнцем и ветром, камни - это источник природной и космической энергии и настоящий инструмент в руках умелого spa-массажиста. Желание одно: превратить свои нервы из гитарных струн в прочные золотые нити - вперед в спа-салон! Зачем? Попробовать уникальную по своим релаксирующим свойствам процедуру – массаж горячими камнями, или стоун-терапию.


Читать далее...

20.11.2017 10:53:00
Литотерапия - искусство лечебного, расслабляющего, омолаживающего массажа лица и тела с помощью драгоценных, полудрагоценных камней, минералов.

Литотерапия - искусство лечебного, расслабляющего, омолаживающего массажа лица и тела с помощью драгоценных, полудрагоценных камней, минералов.

Коллеги, нашел информацию, что натуральные камни работают, литотерапия как лечение имеет место быть! Также, как и пассивный стоун-массаж.

Вот эта статья:

Проводимые в последнее время в Европе (Великобритания, Нидерланды, Германия, Италия) и США опыты с использованием сверхчувствительных приборов подтвердили: энергетическое поле природных камней влияет на естественные биоритмы человеческого организма, создавая неуловимые вибрации. Это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным. Ученые обнаружили, что благодаря наличию особых физических (светоотражающей способности и теплоемкости) и механических (эксфолиирующих и полирующих) свойств некоторые минералы, в том числе драгоценные и полудрагоценные, являются высокоэффективным

Читать далее...

19.11.2017 20:20:00
Свойства камней и минералов для лечебного массажа тела, стоун массажа, терапии, литотерапии.

Свойства камней и минералов для лечебного массажа тела, стоун массажа, терапии, литотерапии.

Уважаемые коллеги! Я нашел интересную информацию про свойства камней и минералов. Вот так применяется литотерапия:

Световое излучение граната очищает организм от шлаков и отмерших клеток тканей, способствует процессам регенерации поврежденных и «постаревших» тканей за счет целевого действия на механизм кроветворения и косвенно на кровообращение.

Применение сердолика с белыми прожилками

Интересная методика применение сердолика с белыми прожилками была разработана врачом Е.И. Бадыгиной в 1942 г.

Читать далее...

19.11.2017 17:21:00
Литотерапия, стоунтерапия - альтернативное лечение, оздоровление, профилактика болезней, массаж тела камнями.

Литотерапия, стоунтерапия - альтернативное лечение, оздоровление, профилактика болезней, массаж тела камнями.

Уважаемые коллеги! Кто занимается медицинским массажем тела и альтернативными лечебными практиками кто что слышал, знает про литотерапию? Это та же самая стоун терапия, массаж камнями, или нечто иное? Когда применяется литотерапия, а когда массаж камнями?

- Источник один, а камни разные. Литотерапия использует энергетическое поле минералов для лечения различных заболеваний. В стоун терапии используется температура камней.


Читать далее...

19.11.2017 15:44:00
Как наладить интимную, половую жизнь и получать удовольствие от секса, оргазм? Комментирует сексолог.

Сексуальность и телесные контакты, телесная терапия. Как наладить интимную жизнь и получать радость от секса?

Сексуальность, сексуальная, половая конституция - от чего зависит частота желания половых контактов?

Очень хорошо, что все чаще грамотные психологи, сексологи подчеркивают важность массажа, прикосновений, телесной терапии.

И да, действительно, с помощью массажа можно дополучить то, что человек не получает в своей интимной жизни. Потому что телу зачастую нужны именно прикосновения, поглаживания, длительный телесный контакт.

Читать далее...

19.11.2017 10:47:00
Курс массажа ног от целлюлита. Результат массажа бедер. Отзыв про антицеллюлитный массаж Москва, СПб

Курс массажа ног от целлюлита. Результат массажа бедер. Отзыв про антицеллюлитный массаж Москва, СПб

Как работает мой массаж? Давайте спросим у моей клиентки, мамы троих детей:

- Заметила такой момент, т.к. я прохожу у вас уже не первый курс с перерывами, заметила, что после 5-6 сеанса массажа у меня исчезают напрочь мои любимые ушки на попе в зоне галифе.

- Вот эти?

- Да. Любимые попины уши, они в ковычках, конечно же.

Заканчиваю курс, набираю вес, и вижу, что ушки на попе снова весело возвращаются. Заметила, что прошла второй курс, где-то после 5-6 массажей они снова исчезают, чему я очень рада.

Читать далее...

18.11.2017 16:25:00
Лечебный массаж горячими, теплыми камнями лица тела - противопоказания, тонкости стоун терапии.

Лечебный массаж горячими, теплыми камнями лица тела - противопоказания, тонкости стоун терапии.

Я не раз видел, что при размещении горячих камней по телу, так же раскладывают и на глаза. Можно ли это делать? Ведь, насколько я знаю, нельзя воздействовать теплом на глазной белок.

Релакс массаж не должен вредить здоровью.

- Не должен. И не вредит. Массаж горячими камнями – это процедура, которую выполняют квалифицированные массажисты. Вот почему ее цена весьма и весьма высокая. Это замечательная релаксационная техника, камни нагревают до определенной температуры и раскладывают в строго определенные точки. Белки глаз не страдают.


Читать далее...

17.11.2017 18:01:00
Ощущения от массажа. Антицеллюлитный массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве

Ощущения от массажа. Антицеллюлитный массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве

Привет!

- Знаете, как говорят? Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Именно поэтому я снимаю данное видео.

- А еще лучше – почувствовать!

- Ты знала, что я хотел сказать!

Вы знаете, я снимаю видео, чтобы вы могли увидеть, как выполняется хороший массаж тела без боли и синяков. Но лучше – почувствовать, как ощущается хороший массаж, увидеть (и почувствовать) его результаты.

Читать далее...

17.11.2017 14:02:00
Детокс стоун массаж камнями для моделирования фигуры, против целлюлита - отзывы массажистов.

Детокс стоун массаж камнями для моделирования фигуры, против целлюлита - отзывы массажистов.

Что вы скажете про стоун массаж для моделирования силуэта и детоксикации организма? Насколько я знаю, массаж горячими камнями имеет противопоказания, а методика массажа печени нефритовыми нагретыми роликами может спровоцировать приступ колики.

Что скажете о детокс стоун терапии?

- Если вы имеете ввиду детокс массаж нефритом именно печени – это специфический лечебный массаж, который лучше делать медикам. Побочным эффектом может быть движение камней в желчном пузыре, однако холецистит – прямое противопоказание к проведению процедуры.

- Моделирующий массаж и детокс – это же разные процедуры! Тут уж можно вспомнить и про

Читать далее...

17.11.2017 11:34:00
Эффективный массаж ягодиц. Антицеллюлитный массаж после родов. Коррекция фигуры массажем Москва, СПб.

Эффективный массаж ягодиц. Антицеллюлитный массаж после родов. Коррекция фигуры массажем Москва, СПб.

Массаж для девушек, женщин после беременности и родов: стоит ли? Нужен ли массаж тела после рождения ребенка?

Почитаем мнения разных авторов:

«Массаж тела – это не только полезная, но очень приятная процедура. Посредством нее вы получаете море удовольствия, заряд бодрости и жизненных сил, хорошее настроение и, главное, здоровье! А мамочкам, у которых на руках грудничок, массаж особенно нужен. Ведь это один из самых эффективных способов справиться с послеродовой депрессией и восстановить физическую форму.

По поводу сроков – это сугубо индивидуально решается. Женщине после естественных родов, протекавших без каких-либо осложнений, общий, релаксационный, антицеллюлитный массаж можно делать спустя 1,5-2 месяца, и то только

Читать далее...

16.11.2017 17:51:00
Тайский омолаживающий, оздоравливающий, энергетический массаж камнями лица и тела - как правильно делать стоун массаж, техника, отзывы.

Тайский омолаживающий, оздоравливающий, энергетический массаж камнями лица и тела - как правильно делать стоун массаж, техника, отзывы.

Коллеги, как-то просматривал массаж камнями на фото, и узнал информацию, что камни эффективно используются в косметологии, для омоложения, против целлюлита. Хочу начать делать массаж камнями, пройти обучение.

Стоит ли?

Интересно почитать ваши мнения и отзывы про стоун-терапию.

- Да, в косметологии применяется стоун-терапия. Если вы – массажист-косметолог, рекомендую проводить омолаживающую процедуру массаж нефритом. Дает поразительный омолаживающий эффект. Да и против целлюлита в комбинации с антицеллюлитным массажем стоун терапия весьма хороша!

- Массаж камнями лица? Не представляю, как его делать! Я знакома с техникой релаксационного массажа тела базальтом – наблюдается стойкий расслабляющий эффект. Насчет косметологии –

Читать далее...

16.11.2017 13:09:00
Тайский релаксационный, лечебно-оздоравливающий стоун массаж тела, лица - эффект, показания, противопоказания.

Тайский релаксационный, лечебно-оздоравливающий стоун массаж тела, лица - эффект, показания, противопоказания.

Уважаемые коллеги! В отпуске посещал тайский стоун массаж и проникся данной процедурой. Что скажете? Насколько эффективен массаж камнями? Каковы его показания, противопоказания, история применения?

- Каменный массаж – древняя и полезная процедура массажа. Изначально практиковался в Китае, считался привилегией императоров. Как медик, думаю, дело в улучшении кровообращения, лимфотока и прогревании тканей.


Читать далее...

16.11.2017 12:28:00
Лучшей антистресс, антицеллюлитный массаж - ручной глубокий массаж тела или стоун терапия массаж камнями?

Лучшей антистресс, антицеллюлитный массаж - ручной глубокий массаж тела или стоун терапия массаж камнями?

Прочитала про стоун массаж. Нахожусь в городе Москва. Подскажите, массажисты, как бороться с целлюлитом? Идти на массаж камнями или делать ручной массаж тела? И еще – насколько массаж камнями работает против стресса?

- Естественно, каждый массажист будет рекламировать свои методики, однако против целлюлита куда эффективней ручной антицеллюлитный массаж, чем массаж стоун терапия. Я – медицинский массажист, провожу лазерный массаж. К сожалению, в ваших запросах мой метод не фигурирует.

- Я считаю, будет эффективен лимфодренажный и антицеллюлитный массаж плюс стоун массаж тела. Комбинирование методик даст синергический эффект. Я за то, чтобы сочетать

Читать далее...

16.11.2017 12:10:00
Стоимость и польза стоун массажа тела, лица в сочетании с общим ручным массажем - отзывы, мнения массажистов.

Стоимость и польза стоун массажа тела, лица в сочетании с общим ручным массажем - отзывы, мнения массажистов.

Уважаемые коллеги! Я много читал про стоун массаж, о воздействии теплыми, холодными камнями на биологически активные точки, работу с камнями по энергетическим меридианам (имеется ввиду использование нефритовых камней и камней из вулканического базальта).

Что вы скажете? Какова реальная польза стоун терапии? Если проводить сеансы каменного массажа, или завершать сеанс общего или лечебного массажа тела камнетерапией?


Читать далее...

16.11.2017 11:53:00
Стоун терапия, каменный массаж в домашних условиях - отзывы, тонкости, хитрости каменного массажа лица, тела.

Стоун терапия, каменный массаж в домашних условиях - отзывы, тонкости, хитрости каменного массажа лица, тела.

Расскажите, пожалуйста, про каменный массаж, какие выбрать камни для стоун терапии, и возможно ли сделать такую штуку в домашних условиях?

- В принципе, вы можете поработать с горячими камнями самостоятельно. Однако нужно прочитать массу литературы и приобрети набор для стоун терапии. Советую обратиться к профессионалам.

- Каменный массаж, иначе стоун терапия – древний способ  релаксации и лечения. В России первой данную фишку подхватила Москва, ныне же за скромные деньги пройти массаж камнями вы сможете в любо спа-салоне, у массажистов даже в глубинке.


Читать далее...

16.11.2017 11:40:00
Как победить порнозависимость? Лечение порнофилии

Порнофилия и порнозависимость. Как избавиться от порнофилии?

Комментарий психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова для журнала Citydog:

«Порнозависимость (или порнофилия) – это девиация, т. е. отклонение от нормы, которое не приносит особого вреда физическому здоровью самого человека или окружающих его людей. Болезнью это становится, когда человек забывает поесть и поспать, занимаясь по 5-6 раз в день (и более) самоудовлетворением под просмотр порно», – рассказывает клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников.

Читать далее...

16.11.2017 11:24:00
Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

Привет!

Я получил сообщение в Вотсапе: «Здравствуйте! У меня такая проблема в интиме: не могу кончить во время секса. А пробую дрочить руками – получается. Но в позе сзади ставлю ноги на расстоянии – и тогда получается. Но так очень устаю и нервничаю».

Это пишет мужчина, скорее всего – молодой парень. Говорит о трудностях с оргазмом, он не может кончить во время полового акта. Едкая проблема для мужчин, очень редкая. И по-настоящему это была бы большая проблема, если бы он не мог кончить даже во время мастурбации. Но и это решаемо.

Читать далее...

16.11.2017 10:35:00
Как лечится вагинизм? Симптомы, причины и лечение вагинизма

Как лечится вагинизм? Симптомы, причины и лечение вагинизма

Ко мне, как к сексологу, обратилась девушка с вопросом про лечение вагинизма.

И с вполне адекватным вопросом. Не про то, как вылечить вагинизм самой и в домашних условиях (а подобные запросы по сексуальным проблемам сплошь и рядом), а с вопросом, знакомы ли мне случаи вагинизма и возьмусь ли я за ее случай.
 
Конечно, надо будет уточнить симптомы, прояснить причины вагинизма, его проявления, и только потом можно будет говорить про то, что делать, в какой последовательности и сколько времени это займет.
 
Как правило, вагинизм - это психосоматика, поэтому это именно для работы с психологом-сексологом. Тут требуются и консультации, и разговорная терапия, и телесная. То есть, если у девушки вагинизм, то работать надо, конечно, и с головой (ограничивающими убеждениями, травмами, страхами), и с телом. И довольно долго работать, пока расслабится тело, пока расслабится психологическое состояние.
 
 
Читать далее...

15.11.2017 15:54:00
Антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков. Антицеллюлитный массаж и релакс. Москва, СПб

Антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков. Антицеллюлитный массаж и релакс. Москва, СПб

Вас интересует антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков? Именно такой массаж делаю я, Валентин Денисов-Мельников, и об этом я рассказываю в данном видео.

Прежде чем вы просмотрите видео, вы можете прочитать и другие мнения про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков.

Вот что пишут различные авторы про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков:

Читать далее...

15.11.2017 11:45:00
Послеродовая депрессия. Помощь женщинам после родов с помощью нейроседативного массажа для расслабления тела и головы, телесной терапии.

Послеродовая депрессия. Помощь женщинам после родов с помощью нейроседативного массажа для расслабления тела и головы, телесной терапии.

Уважаемые коллеги!

У клиентки послеродовая депрессия. Пришла ко мне с недовольством фигурой, жизнью, в общем – могу диагностировать классическую послеродовую депрессию. Как можно помочь женщине? После родов прошел месяц.

- Ну, послеродовая депрессия дает разные симптомы, смотря что у вашей клиентки. Я бы посоветовала нейроседативный антистресс массаж, телесную терапию. Также хорошо массажные методы сочетать с психотерапией. Ей бы хорошо обратиться к профессиональному психологу.

- Если у женщины послеродовая депрессия, лечение необходимо. Соглашусь с коллегой выше – антистресс массаж, телесная терапия, направление к психологу.

- Показание к нейроседативному массажу.


Читать далее...

15.11.2017 11:14:00
Антистрессовый массаж для расслабления - правильная техника релакс массажа, реакции на разминания тела.

Антистрессовый массаж для расслабления - правильная техника релакс массажа, реакции на разминания тела.

Уважаемые коллеги! Изучаю антистрессовый массаж для расслабления, был как массажистом, так и моделью. Было как приятно, так и резкие скачки давления, агрессия, различные негативные нейрореакции на массаж тела и лица. Тем не менее, не вполне понятны причины резко негативных реакций. Логичнее в таких условиях было бы ожидать нейтральных.

- Причина неприятных реакций может быть при вполне правильном проведении такого массажа в том, мое личное мнение, что человек проходит прошлые неприятные состояния. Так бывает. Если пройдет полностью (для этого надо просто не прерывать курс) - то память о них будет стерта и более беспокоить не будут (но только те, что уже пройдены). Но это может быть долго, потому что инцидентов может быть в прошлом много и по времени неравномерно. Если останавливаться, то лучше в

Читать далее...

15.11.2017 10:30:00
Нейроседативный антистрессовый массаж, глубокая релаксационная техника ручного массажа тела - отзывы, эффект.

Нейроседативный антистрессовый массаж, глубокая релаксационная техника ручного массажа тела - отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Где можно изучить нейроседативный антистрессовый массаж? Что скажете о данной релаксационной технике вообще?

- Я не массажист, клиентка массажиста. Меня из послеродовой депрессии телесной терапией вытаскивали. Я вообще потом стала увлекаться такой темой, как релаксационнный антистрессовый массаж. Смотрела эти приемы на видео. Регулярно применяю их на руках, ногах, делаю такой массаж ребенку, когда бьется в истерике. Массаж – великая сила!

- Такую интересную инфу нашел в сети:

Проходил обучение технике нейроседативного массажа в Москве.

Вопрос: Можно подробнее, где именно вы обучались и другие подробности об этих курсах: цена, время обучения, уровень преподавателей, впечатления от курсов. Стоит ли на них идти?

Фильм "Нейроседативного массаж лица

Читать далее...

14.11.2017 19:07:00
Нейроседативный антистрессовый массаж тела, лица для реабилитации после стрессов, нервных срывов - отзывы, техника, уроки.

Нейроседативный антистрессовый массаж тела, лица для реабилитации после стрессов, нервных срывов - отзывы, техника, уроки.

Уважаемые коллеги! Я глубоко изучаю релаксационные техники массажа для реабилитации пациентов после нервных стрессов, перегрузок. Что вы скажете о такой технике релаксации, как нейроседативный массаж тела и лица?

- Нейроседативный массаж тела, лица, головы - техника глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат. Массаж позволяет снять психологический стресс организма (хроническая усталость), убирается напряжение тела. Применяется для мышечной релаксации, при головных болях, апатии, при нарушении потенции, при повышенном давлении,

от бессонницы и т.д.

Также эта техника похожа на антистрессовый релакс массаж - технику глубокого

Читать далее...

14.11.2017 11:03:00
Польза и вред мануального массажа, терапии для профилактики и лечения заболеваний спины, позвоночника - отзывы.

Польза и вред мануального массажа, терапии для профилактики и лечения заболеваний спины, позвоночника - отзывы.

Уважаемые массажисты! Есть проблемы с позвоночником, хочу пойти на мануальный массаж, пока приехал по работе в Питер. Мне мой врач рекомендует технику надавливания и какой-то стрейн-кострейн. Что это такое и стоит ли идти на такой лечебный массаж спины, позвоночника?

- В технике стрейн-констрейн надавливания не проводятся. Работа на тендо пунктах, т.е. на сухожилиях и в целом на мышце, я считаю, в этой технике не проводится. Используется свойство мышцы сбрасывать остаточное напряжение после полного пассивного сокращения и последующего растяжения(поэтому и похоже чем-то на ПИР).

- Я работаю на мышцах и вижу уплотнения в местах перехода мышцы в сухожилие, которое приводит к различным патологиям. Это могут быть и триггерные точки, кстати, и т.п. Стрейн-констрейн и триггерные дела

Читать далее...

14.11.2017 10:37:00
Принципы мануального массажа спины, позвоночника стрейн-констрейн, ПИР, лечебный массаж с элементами мануальной терапии.

Принципы мануального массажа спины, позвоночника стрейн-констрейн, ПИР, лечебный массаж с элементами мануальной терапии.

Хочу поделиться своими впечатлениями от применения стрейн - констрейн. Очень простая техника, но, конечно, нельзя её применить во всех случаях. Кстати, принцип этого мануального массажа тела похож на ПИР. Упрощенно объясняю, как ею пользоваться (конечно же, в моем понимании).

Техника данного мануального массажа довольно проста. В процессе массажа находите (натыкаетесь)на уплотненную мышцу, дающую боль. Пассивным движением со стороны пациента (с Вашей активным) проводим эту мышцу в сокращенное состояние. Вот тут и проблема - на руке-ноге это сделать просто, а со спиной сложнее, тем более, когда

Читать далее...

14.11.2017 10:09:00
Какой массаж выбрать. Виды массажа - антицеллюлитный, бразильские ягодицы. Ответы на вопросы, Вопросы про массаж для коррекции фигуры. Улучшить кровообращение.

Какой массаж выбрать. Виды массажа - антицеллюлитный, бразильские ягодицы. Ответы на вопросы, Вопросы про массаж для коррекции фигуры. Улучшить кровообращение.

Я тут подумал, что мою переписку с клиентками имеет смысл иногда публиковать, т.к. многие вопросы про массаж повторяются. Так что вы можете почитать, о чем спрашивают клиентки и, возможно найдете ответы и на свои вопросы. Ну, а если не найдете... Пишите мне ВКонтакте и в WhatsApp +7-916-782-51-29 Или звоните. Итак, ответы на вопросы:


Читать далее...

13.11.2017 14:14:00
Мануальная терапия Strain & counter strain, ручной массаж спины, позвоночника - результаты, показания, противопоказания.

Мануальная терапия Strain & counter strain, ручной массаж спины, позвоночника - результаты, показания, противопоказания.

Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, что такое мануальная терапия?

- Этот вопрос поднимался неоднократно. Мануальная терапия, массаж – прекрасный лечебно-профилактический метод лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Это ручной метод массажа.

- Про мануалку нашла инфу в сети.

На приёме у массажиста женщина, которая жалуется на боль в пояснице. После осмотра специалист просит её лечь на живот, затем очень медленно поднимает её левую ногу на несколько сантиметров над кушеткой. Далее как будто ничего не происходит. Никаких движений, массажист застывает, удерживая ногу пациентки в определённом положении.

Читать далее...

13.11.2017 11:58:00
Инфракрасный массаж лица, тела тепловым излучением - отзывы, польза и вред, опыт использования.

Инфракрасный массаж лица, тела тепловым излучением - отзывы, польза и вред, опыт использования.

Коллеги, внесите ясность. Является ли лазерный массаж и инфракрасный массаж одной и той же процедурой?

- Немного разные вещи. Лазерная терапия и инфракрасный массаж разнятся длинной волн и, соответственно, оказываемы эффектом. Если лазер – это концентрированный пучок света, световой луч, то инфракрасный, тепловой массаж – это тепловое излучение, иная длина волны. Естественно, разный эффект массажа.


Читать далее...

13.11.2017 10:59:00
Фраксель лазерная, магнитная терапия, массаж спины для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника - отзывы, цена.

Фраксель лазерная, магнитная терапия, массаж спины для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника - отзывы, цена.

Добрый день, уважаемые коллеги! Читаю информацию про лазерный массаж – обычно его включают в комплекс процедур для лечения заболеваний позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата. В принципе, лазерная терапия доступна всем, но цена вместе с лечебным массажем доступна не каждому.

- У косметолога делала лазерную терапию кожи, пожаловалась на боли в спине. Она посоветовала обратиться к массажисту, а не на аппаратную терапию, как следовало бы ожидать. Сама косметолог регулярно посещает курсы массажа спины.


Читать далее...

13.11.2017 10:35:00
Применение лазерно-вакуумной терапии, массажа тела и лица в СНГ, России - отзывы, эффекты.

Применение лазерно-вакуумной терапии, массажа тела и лица в СНГ, России - отзывы, эффекты.

Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про лазер массаж – как обстоят дела на просторах стран СНГ. Какова статистика? Когда применяют лазерно-вакуумный массаж тела, показания, противопоказания к нему?

- Как косметолог, я делаю лазерный массаж лица. Мало того, что это прекрасный косметический метод омоложения кожи лица, но и замечательная релаксационная практика. Считаю, что за аппаратными методиками будущее.

- Что касается косметологии, лазерные технологии прекрасны для выравнивания рельефа кожи, омоложивающих процедур. В плане лечебного массажа тела, о котором и

Читать далее...

12.11.2017 20:40:00
Редкий секс. Мало секса в семейной жизни. Почему муж не хочет секса, близости почему, не хочет жену


Редкий секс. Мало секса в семейной жизни. Почему муж не хочет секса, близости почему, не хочет жену

Почему муж не хочет секса с женой, не хочет близости? Почему секс в супружеской семейной жизни становится таким редким? Сталкивались ли вы с этой проблемой? Да, даже при наличии любви и хороших отношений в семье, часто случается так, что сексуальная жизнь сходит на нет.

Что же делать, чтобы вернуть интимные отношения, восстановить частоту занятий любовью и вообще наладить сексуальную жизнь супругов? Хотя нехватка секса частая и распространенная проблема, и даже причины, вызвавшие сексуальное охлаждение, как правило, одни и те же, но вот решать эту проблему надо индивидуально, т.к. совету купить красивое белье, зажечь свечи и разучить танец живота, еще никому толком не помогли.

Романтическая, необычная обстановка и новые трусики могут помочь, но ненадолго, т.к. все это не решает глубокие психологические и сексологические проблемы, возникающие у пар, живущих вместе.

Читать далее...

12.11.2017 13:25:00
Стоун массаж, массаж камнями и ароматерапия в одной процедуре - влияние на здоровье женщины, девушки, отзывы массажистов.

Стоун массаж, массаж камнями и ароматерапия в одной процедуре - влияние на здоровье женщины, девушки, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Я изучаю стоун массаж, т.е. массаж камнями. Так вот, в описании процедуры встречается и ароматерапия. Как вы относитесь к сочетанию методик массажа и использования ароматических веществ?

- В целом – положительно. Если вы качественно выполняете массаж камнями, хорошо и правильно подберете ароматы для клиентки, то такой комбинированный массаж принесет только пользу.

- Ароматерапия – это особая, отдельная область знаний и практических навыков. И если у вас сейчас стоун терапия, массаж камнями, вы только проходите обучение, параллельно можете пройти курсы ароматерапевтических навыков. Но знайте, обучение массажиста

Читать далее...

12.11.2017 13:10:00
Лечебный, релаксационный массаж горячими, холодными камнями тела, стоун-терапия - отзывы, эффект.

Лечебный, релаксационный массаж горячими, холодными камнями тела, стоун-терапия - отзывы, эффект.

Читал о таком виде лечебного массажа тела, как массаж камнями. Что скажете? Какой эффект, показания, противопоказания, методика стоун массажа, как его иначе называют?

- Ну, насколько я знаю, есть массаж горячими камнями, холодными камнями и комбинированный стоун массаж. Суть его в том, что на теле пациента располагаются камни в определенном порядке. И камни должны быть специальными. В общем, это и все секреты.


Читать далее...

11.11.2017 19:20:00
Креольская техника лечебного, антицеллюлитного, релаксационнного массажа тела бамбуковыми палками, вениками.

Креольская техника лечебного, антицеллюлитного, релаксационнного массажа тела бамбуковыми палками, вениками.

Уважаемые коллеги! Интересует массаж бамбук, креольская система антицеллюлитного и релаксационного массажа бамбуковыми палочками. Подскажите, где можно поучить техники. Особо интересен релаксационный массаж палками бамбука.

- Если вы собираетесь серьезно делать массаж палочками бамбука, есть смысл совместить обучение и путешествие на Маврикий, например. У меня знакомый массажист так осваивал тайские методики массажа.


Читать далее...

11.11.2017 12:14:00
Русский вариант креольского массажа бамбуковыми палочками - массаж тела деревянными, металлическими ложками. Отзывы, эффект, видео.

Русский вариант креольского массажа бамбуковыми палочками - массаж тела деревянными, металлическими ложками. Отзывы, эффект, видео.

Бонос ночес амигос!

Мне тут показали "русско-народный " вариант креольского массажа. Знаете, впечатляет, и что самое интересное - работает, а делают его деревянными ложкам на длинных ручках (большой простор для творческой деятельности).

Ну как вам вариант?


Читать далее...

11.11.2017 11:31:00
lpg массаж тела от целлюлита и для похудения. Аппаратный лпджи массаж. Ручной массаж в Москве, СПб

lpg массаж тела от целлюлита и для похудения. Аппаратный лпджи массаж. Ручной массаж в Москве, СПб

lpg массаж - что говорят про него те, кто сами делают этот вид антицеллюлитного аппаратного массажа тела?

Отзывы про lpg массаж можно встретить самые разные, - от восторженных, где говорится про прекрасные результаты и приводятся фото до и после с заметным эффектом, до полностью разочарованных, плохих отзывов, в которых рассказывается о том, что lpg массаж практически никак не помогает и все это выброшенные деньги.

Читать далее...

10.11.2017 12:38:00
Сексология, сексблог: Трансгендеры России, секс трансгендеров. Секс втроем, полиамория, свингеры.

Сексология, сексблог: Трансгендеры России, секс трансгендеров. Секс втроем, полиамория, свингеры.

Беседы про сексуальные девиации на приеме у психолога и квалифицированного медицинского психолога-сексолога.

Валентин: Привет! С вами Валентин Денисов-Мельников и, не поверите, Юлия Денисова-Мельникова – психологи, сексологи. Мы продолжаем рассказ про трансгендеров и с чем они сталкиваются.

Юлия: Сегодняшний рассказ будет о реальных ситуациях клиентов, с которыми я общалась буквально недавно, и о том, что темы гомосексуализма, трансгендеров являются довольно экзотичными. По крайней мере – в нашей стране. Да и в мире – тоже.

Валентин: По крайней мере, темы про трансгендеров – да, Это следует из реальной практики. Юля мне пересказала забавный момент из консультации. Когда девушка обращалась к другим психологам, обычным психологам, без сексологической переподготовки, те психологи, когда слушали про полиаморию, трансгендеров и прочие сексологические моменты, становились в тупик. И разными словами, приличными, вежливыми, высказывали сакраментальное: не, ну нафиг! Их квадратные глаза округлялись, круглые становились квадратными.

Юлия: именно квадратными. Да, были такие психологи, которые просили уточнить, что означают эти термины, что лично вы под ними понимаете. Просто потому, что человек не понимал, что реально происходит.

Читать далее...

10.11.2017 11:15:00
Вся правда про массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзыв. Салон массажа в Москве, СПб

Вся правда про массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзыв. Салон массажа в Москве, СПб

Видео отзывы о массаже тела без купюр.

правда ли, что бывает полезный, эффективный массаж без боли синяков?

Спросим об этом у клиентки массажиста:

Читать далее...

09.11.2017 14:56:00
Фигура, гардероб, стиль после беременности и родов. Помощь психолога, восстанавливающий массаж молодой маме.

 

Фигура, гардероб, стиль после беременности и родов. Помощь психолога, восстанавливающий массаж молодой маме.

Девочки, я вынуждена был сменить гардероб после родов. Бывшие размеры мне категорически не подходят. У меня расширился таз, увеличилась грудь, я вообще стала другой. Сначала я комплексовала, что ни с помощью питания, ни с помощью спорта не могу вернуть дородовые параметры.

Обратилась в зал, а тренер и говорит, что похудеть я могу, но сузить кости таза и вернуть свои уши спаниэля после кормления уже никак.

А теперь я просто поменяла гардероб и не парюсь. Я не полная, растяжек нет. Просто я другая. Мое тело после беременности и родов поменялось. И это данность. Я ни о чем не жалею.


Читать далее...

09.11.2017 13:29:00
Что такое остеопатия, мануальный ручной массаж - отзывы, интервью врача-остеопата.

Что такое остеопатия, мануальный ручной массаж - отзывы, интервью врача-остеопата.

Развернутое интервью врача-остеопата о массажной остеопатической методике лечения и профилактики.

В этом материале И.Л. Викентьев беседует с доктором остеопатии Александром Георгиевичем Кирилиным. Остеопатия – что это такое и что лечит.

Викентьев И.Л.: Мы встретились с Вами, чтобы поговорить об эффективных подходах к реабилитации и лечению лиц умственного труда. Чтобы Читателям было легче, давайте используем прием из арсенала актерских тренингов. Постарайтесь рассказать не словами, а картинками – будто мы снимаем кинофильм. Просто начните с какого-то яркого случая из Вашей практики.

Кирилин А.Г.: Хорошо.

Что касается остеопатии, то картинка - 1 – обычная беседа. Вас внимательно расспросит врач. Обычно только в фильмах можно увидеть, как врач неспешно и внимательно беседует с пациентом за чашкой чая – обычного, не чудодейственного,

Читать далее...

09.11.2017 13:06:00
Правильный аппаратный вакуумный массаж рефлексогенных зон живота, спины, головы - отзывы, методики.

Правильный аппаратный вакуумный массаж рефлексогенных зон живота, спины, головы - отзывы, методики.

Коллеги, у меня вопрос про вакуумный массаж спины, груди, ног – аппаратный, ручной. Как вы выполняете правильный массаж рефлексогенных зон? Есть ли аналогичные техники с эффективным воздействием в лазерной и магнитной терапии?

- Смотря какой эффект вы хотите получить. Если лечебный массаж – изучайте зоны, работайте с ними. На антицеллюлитный массаж хорошо работать в лимфодренажных техниках. Вы не конкретизируете.

- Да, не совсем понятно о каком эффекте говорит коллега. Вакуумно-баночный массаж, аппаратный или с помощью силиконовых или стеклянных пневматических банок работает как на зоны, так и на рефлексогенные точки.


Читать далее...

08.11.2017 16:22:00
Как сохранить фигуру и красиво, стильно одеваться молодой маме после беременности и родов.

Как сохранить фигуру и красиво, стильно одеваться молодой маме после беременности и родов.

Пост жизни. Я ранее рассчитывала, как сохранить фигуру после родов. А затем было полгода в больнице, нарушение гормонального фона и плюс 50 кг лишнего веса.

И я не могу носить свои красивые вещи.

Как быть? Худеть или покупать новые вещи?

Я решила для себя, что обновлю гардероб для своего нового тела. А там – я обязательно похудею!

- У меня 53 кг при росте 170. Это фигура после вторых родов. Я наняла няню и со второй недели жизни ребенка в зале. Беременность и роды – не оправдание лишнему весу и целлюлиту. Всегда можно привести себя в порядок.

- Мда, смотрю на себя, как у меня фигура после родов, фото до и после. Пусть я и весила до родов 55 кг, а на данный момент 49, у меня исчезли талия и попа, грудь стала похожа

Читать далее...

08.11.2017 12:02:00
Фигура, тело после беременности и родов: как подобрать гардероб, похудеть и убрать целлюлит.

Фигура, тело после беременности и родов: как подобрать гардероб, похудеть и убрать целлюлит.

Я покупаю одежду для моего «сегодняшнего тела»

Прямо сейчас мне не нравится мое тело. Моя фигура во время беременности и после, моя далеко не идеальная фигура, изменилась, изменилась безвозвратно. Я бы хотела весить на 9 килограмм меньше. Я бы хотела быть в тонусе и быть менее «мягкой», так что в настоящее время я отношусь к самой себе без особой любви.

У моего веса много причин, например, три беременности подряд и длительные периоды ухода за ребенком. И наличие двух малышек с разными режимами дня (жаворонок и сова) усложняет возможность спать столько, сколько нужно. И ко всему этому, у меня

Читать далее...

08.11.2017 11:41:00
Аппаратный вакуумно-роликовый массаж против целлюлита - методики, реальные отзывы, мнения массажистов, врачей.

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж против целлюлита - методики, реальные отзывы, мнения массажистов, врачей.

Уважаемые коллеги!

Осваиваю аппаратные методики.

Прошу совета и помощи, есть у кого какие пособия по данному виду массажа, следует ли сочетать аппараты с ручным массажем тела, хорошо бы почитать про аппаратный вакуумный массаж реальные отзывы.

- Делаю аппаратный вакуумно-роликовый массаж в салоне. Как показала практика, хорошо использовать в антицеллюлитной терапии

Читать далее...

08.11.2017 11:25:00
Антицеллюлитный массаж. Моделирующий, скульптурирующий массаж Эффект массажа, результаты, цена

Антицеллюлитный массаж. Моделирующий, скульптурирующий массаж Эффект массажа, результаты, цена

Кто-то называет массаж для коррекции фигуры целлюлитным, кто-то антицеллюлитным. Конечно, Антицеллюлитный массаж звучит лучше.

Но никогда непонятно, что вы получите на самом деле, т.к. каждый мастер массажа имеет ввиду что-то свое, работает в собственной технике использует свои наработки и понимание, что такое правильный, эффективный массаж тела. Есть еще такие разновидности корректирующего фигуру массажа, как моделирующий массаж тела, скульптурирующий фигуру и так далее.

При моделирующем массаже особое внимание уделяется тем зонам тела, которые надо откорректированть, уменьшить. Он похож на антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц, но упор делается на самые проблемные места, чтобы уменьшить их объем как можно быстрее.

Читать далее...

08.11.2017 10:48:00
Как правильно делать лазерно-вакуумный массаж спины, живота против целлюлита, для похудения - методики, отзывы.

Как правильно делать лазерно-вакуумный массаж спины, живота против целлюлита, для похудения - методики, отзывы.

Коллеги, расскажите, пожалуйста, про лазерно-вакуумный массаж спины, живота. Как его правильно выполнять, и нужен ли ручной массаж тела в комплексной терапии?

- Естественно, лазерно-вакуумный массаж хорошо совмещать с классическим лечебным ручным массажем тела или проблемного участка. Так достигается эффект синергии и усиливается лечебный эффект.

- Если только тела. Лазерно-вакуумный массаж лица вообще делать не советую. Эта процедура того не стоит. Лучше ручной массаж лица по тайской методике или методу цигун.

- Мне очень нравится лазерно-вакуумный массаж от целлюлита. У одной моей клиентки полностью устранил апельсиновую корку.

- А сколько лет было вашей клиентке? Если до 30 где-то, то понятно, в этом случае методики хорошо работают. А что касается такой антицеллюлитной методики, как лазерный массаж – пустышка.

- Лазерно-вакуумный массаж.

Аппарат «АЛП-01-Латон» "Матрикс" и другие аналогичные

Читать далее...

08.11.2017 10:30:00
Могут ли аппаратные методики массажа - лазерная, вакуумно-роликовая терапия заменить классический, лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками?

Могут ли аппаратные методики массажа - лазерная, вакуумно-роликовая терапия заменить классический, лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками?

Уважаемые коллеги!

Изучаю аппаратный вакуумно-роликовый, лазерный, магнитный массаж. У вас есть информация, как правильно выполнять аппаратный массаж? И могут ли аппаратные методы массажа заменить классический ручной массаж тела – лечебный, релаксационный, антицеллюлитный?

- Наверное, вам целесообразней пройти курсы аппаратного массажа. Там вас научат, как правильно выполнять различные виды и техники массажа. Что касается замещения, никакие аппараты не заменят тепло человеческих рук. На данный момент аппаратные техники ручным методикам массажа тела, лица – не конкуренция.

- Моя клиентка делала аппаратный лимфодренажный массаж против целлюлита, отзывы

Читать далее...

07.11.2017 19:44:00
Сочетание лимфодренажного аппаратного массаж тела с ручным глубоким массажем - мнения, за и против.

Сочетание лимфодренажного аппаратного массаж тела с ручным глубоким массажем - мнения, за и против.

Уважаемые коллеги! Нужна информация. Я обучаюсь массажу на аппаратах и читал в пособии, что аппаратный лимфодренажный массаж тела обязательно нужно сочетать с ручным массажем. Так ли это?

- Я не занимаюсь аппаратным массажем сама, однако после травмы ходила на аппаратный лимфодренажный массаж ног, так сначала мне вообще половину времени делали ручной массаж. Доктор сказал, что такая техника меня на ноги  поставила.


Читать далее...

07.11.2017 19:29:00
Оздоравливающий, лимфодренажный аппаратный массаж на дому или ручной сухой массаж? Отзывы, мнения массажистов и клиентов.

Оздоравливающий, лимфодренажный аппаратный массаж на дому или ручной сухой массаж? Отзывы, мнения массажистов и клиентов.

Уважаемые коллеги!

Я – частный массажист, делаю ручной массаж, в основном – общий, оздоравливающий, лимфодренажный на дому. Такой вопрос: могу ли я использовать и аппаратный массаж – магнитную терапию, лазерную терапию на дому? И нужна ли лицензия какая-нибудь? Используются ли масла для массажа?

- Насколько я знаю, аппаратный вакуумный массаж в домашних условиях провести сложно. Это весьма дорогой аппарат, есть у нас в салоне. Если вы – частный массажист на дому, аппаратную терапию вам лучше не использовать. Хотите работать с

Читать далее...

07.11.2017 16:53:00
Как делать интимный массаж жене, женщине, девушке. Эрогенный массаж интимных зон в Москве, СПб

Как делать интимный массаж жене, женщине, девушке. Эрогенный массаж интимных зон в Москве, СПб

Часто меня спрашивают, про то, как делать массаж интимных мест своей жене, подруге, любовнице, девушке. Неважно в каких отношениях вы состоите с женщиной, но если вам захотелось подарить ей массаж интимных зон, то это точно пойдет на пользу вашим взаимоотношениям.

Конечно, интимный массаж девушке понравится только тогда, когда он выполнен аккуратно, нежно, чутко и с ориентацией на ее особенности, с учетом того, реагирует тело именно этой женщины. Интимный массаж для женщин не так просто, как это могло бы показаться. И дело тут не в том, какое масло для интимного массажа вам выбрать или какую музыку включить. Важно другое.

Читать далее...

07.11.2017 10:17:00
Антицеллюлитный магнитный, лазерный массаж. Как правильно делать аппаратный вакуумный массаж от целлюлита?

Антицеллюлитный магнитный, лазерный массаж. Как правильно делать аппаратный вакуумный массаж от целлюлита?

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать больше про магнитный и лазерный массаж, как правильно делать вакуумный массаж?

- Вы без специальных аппаратов лазерный и магнитный массаж не сделаете (разве что использовать специальные массажные магниты). А вакуумный массаж тела вы сможете сделать обычными массажными или пневматическими силиконовыми банками. О данной методике очень много информации.


Читать далее...

07.11.2017 09:47:00
Магнитно-лазерная, вакуумная терапия, массаж, отзывы, показания, противопоказания.

Магнитно-лазерная, вакуумная терапия, массаж, отзывы, показания, противопоказания.

Уважаемые коллеги, кто делает аппаратный массаж. Хотелось бы услышать про эффекты, которые дает магнитно-лазерная терапия, вакуумная терапия, массаж, массаж магнитными банками. Хочу ручной массаж дополнить аппаратными методиками.

- Лечение лазерной терапией или магнитами пациенты могут получить в клиниках. А вот хороший ручной массаж – это бесценно. Развивайте свои умения диагноста и познавайте новые области оздоравливающего, лечебного массажа.

- Ну, почему же только на ручном массаже останавливаться? Лазерная терапия Миита – прекрасная вещь! Магниты, вакуумные аппараты также показаны во многих случаях. Чем шире наш арсенал, тем лучше!


Читать далее...

06.11.2017 11:27:00
Механизмы действия лазерной, магнитной, вакуумной терапии, массажа на организм - мнения врачей.

Механизмы действия лазерной, магнитной, вакуумной терапии, массажа на организм - мнения врачей.

Продолжаем беседу про массаж лазером.

Механизмы универсального адаптогенного действия лазерного излучения.

Клинические эффекты лазерной терапии проявляются в седативном (при гиперактивности) или активирующим (при гипоактивности), анксиолитическим, антидепрессивным, умеренным снотворным, спазмолитическим, антиконвульсантным действиями, патогенетически весьма значимыми для различных психопатологических состояний.


Читать далее...

05.11.2017 19:15:00
Лазерное, аппаратное лечение. Вакуумно-магнитный массаж - отзывы, эффект, влияние на здоровье.

Лазерное, аппаратное лечение. Вакуумно-магнитный массаж - отзывы, эффект, влияние на здоровье.

Продолжаем беседу о лазерной терапии и аппаратном лечении.

Основные принципы лазерной терапии

Для того, чтобы получить максимальный терапевтический эффект необходимо соблюдать следующие основные принципы лазерной терапии:


Читать далее...

05.11.2017 19:01:00
Лазерно-магнитная терапия, вакуумный, ручной массаж тела, лица - показания, противопоказания, отзывы.

Лазерно-магнитная терапия, вакуумный, ручной массаж тела, лица - показания, противопоказания, отзывы.

Поговорим о том, что такое лазерно-вакуумно-магнитный массаж, про его пользу, вред, показания, противопоказания.

Лазер (англ. LASER, сокр. от Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation – «усиление света посредством вынужденного излучения«), оптический квантовый генератор – устройство, преобразующее энергию накачки (световую, электрическую, тепловую, химическую и др.) в энергию когерентного, монохроматического, поляризованного и узконаправленного потока излучения. Эти уникальные свойства лазерного излучения в последние десятилетия вызывают огромный интерес у медицинских специалистов. На сегодняшний день, выпускается целый ряд лазерных аппаратов для применения в хирургии, фотодинамической терапии и низкоинтенсивной лазерной терапии (НИЛТ).


Читать далее...

05.11.2017 09:49:00
Массаж, техника выполнения антицеллюлитного массажа тела. Техника лимфодренажного массажа.

Массаж, техника выполнения антицеллюлитного массажа тела. Техника лимфодренажного массажа.

Когда у меня интересуются, а что у меня за техника массажа спины или по какой технике я делаю антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, я всегда отвечаю, что я выбираю лучшую технику массажа (будь то лимфодренажный, массаж ног, антицеллюлитный или общий массаж всего тела).

И эта техника называется - Результативный массаж.

Читать далее...

04.11.2017 15:27:00
Хороший массаж молочных желез для увеличения и улучшения их формы, и скульптурный массаж против складок в подмышках.

Хороший массаж молочных желез для увеличения и улучшения их формы, и скульптурный массаж против складок в подмышках.

Продолжаем обсуждение улучшения формы и увеличения молочных желез.

Уважаемые коллеги! Можно ли массаж молочной железы сочетать с массажем области рядом с подмышками области так называемых крылышек и бочков? Клиентка хочет увеличить и подтянуть грудь и избавиться от дряблостей рядом.

Чем можно дополнить курс этого массажа, как вы думаете? Помимо обертываний. Точнее вместо них, потому что нет возможности с ними возиться. И что-нибудь простое, не требующее дополнительное оборудование, а практически только руки.

Ну, баночный массаж во второй части, это ясно.

Может, медовый массаж? Или лимфодренаж? Что и на каком этапе посоветуете?

А также хотелось бы увидеть профессиональный массаж молочных желез

Читать далее...

04.11.2017 15:05:00
Скульптурный массаж, увеличивающий грудь, бюст. Ретинол против целлюлита. Косметика, процедуры для женской красоты.

Скульптурный массаж, увеличивающий грудь, бюст. Ретинол против целлюлита. Косметика, процедуры для женской красоты.

Продолжаем обсуждение массажа, увеличивающего грудь, и улучшающего ее форму.

Бюст, конечно, хорошо, его просят увеличить многие девушки, женщины. Но убрать целлюлит все же реальней.

Расскажу свой опыт про ретинол.


Читать далее...

04.11.2017 14:11:00
Эфирное масло для упругости и увеличения груди, ароматерапия для бюста, скульптурного массажа молочных желез.

Эфирное масло для упругости и увеличения груди, ароматерапия для бюста, скульптурного массажа молочных желез.

Уважаемые коллеги! Я обучаюсь правильному массажу груди для увеличения размера и улучшения формы бюста, для улучшения лактации, лечебному массажу молочных желез. Хотелось бы узнать, какое эфирное масло для груди лучше использовать при скульптурном мамма массаже?

- Ароматерапевты добрались до нашего метода.

На первом этапе скульптурирующего массажа для изменения плотности ПЖК можно использовать такие ароматические масла:

Cupressus arizonica

Citrus limonum

Salvia officinalis

Читать далее...

03.11.2017 20:27:00
Полный массаж тела, массаж тела по зонам. Массаж каких зон входит в антицеллюлитный массаж в Москве

Полный массаж тела, массаж тела по зонам. Массаж каких зон входит в антицеллюлитный массаж в Москве

Здравствуйте!

Иногда меня спрашивают, какие зоны массажа я обрабатываю во время антицеллюлитного массажа, общего массажа,  общего массажа тела, релаксационного массажа у девушек, женщин.

Читать далее...

03.11.2017 19:40:00
Вибраторы для лечения сексуальных проблем и для удовольствия в сексе. Фаллоимитаторы

Вибраторы для лечения сексуальных проблем и для удовольствия в сексе. Фаллоимитаторы

Привет! Женская сексуальность и вибраторы. Поговорим сегодня об этом. С вами психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Знаете ли вы, что ровно 100 лет назад женские вибраторы, фаллоимитаторы становились все более компактными и рекламировались в женских журналах наряду с утюгами и фенами. Иметь фаллоимитатор дома было совершенно нормально для каждой хозяйки, потому что в массовом сознании фаллоимитатор, вибратор был медицинским прибором и ассоциировался с лечением.

Читать далее...

03.11.2017 18:54:00
Массаж тела и женские проблемы в сексе. Сексуальные расстройства. Телесная терапия, сексология

Массаж тела и женские проблемы в сексе. Сексуальные расстройства. Телесная терапия, сексология

Знаете ли вы, что при лечении большинства женских сексуальных проблем, интимных расстройств, хорошие сексологи обязательно назначают телесную терапию и массаж тела.

Для женщин особенно важен массаж поясницы, талии, бедер и ягодиц, т.к. именно эти зоны максимально отвечают за хорошее кровообращение в районе органов малого таза, а значит, такой массаж будет благотворно влиять на снятие мышечных зажимов, напряжений, блоков.

Восстановится нормальное кровообращение и циркуляция энергии в этих местах, кровь будет лучше приливать и к половым органам женщины, и все это позволит ей больше наслаждаться потом сексом, получать оргазм, быть здоровой и сексуальной.

Массаж, телесная терапия для женщин - это лечебная процедура для профилактики снижения сексуального желания, при фригидности, аноргазмии, вагинизме и т.п.

Так что лучше всего включать в работу массаж всего тела. Женские проблемы в сексе решаются через работу и с головой, и с телом. Да, телесно-ориентированная терапия и массаж лечат сексуальный расстройства.

Читать далее...

02.11.2017 12:08:00
Ответы на вопросы про массаж. Красивая студия массажа, коррекции фигуры в Москве. Салон красоты

Ответы на вопросы про массаж. Красивая студия массажа, коррекции фигуры в Москве. Салон красоты

Если вы хотите получить короткие ответы на ваши вопросы по поводу целлюлита и массажа, можете задавать их в Контакте – пишите в личные сообщения. Также можете задать мне любые вопросы про виды массажа, целлюлит в вотсапе. И если Вконтакте я отвечу кратко, в вотсапе я могу ответить более детально.

Читать далее...

02.11.2017 11:18:00
Правильный эффективный массаж молочных желез, сосков для увеличения размера груди. Визуализации, мыслеформы для идеального бюста.

Правильный эффективный массаж молочных желез, сосков для увеличения размера груди. Визуализации, мыслеформы для идеального бюста.

Продолжаем обсуждение техник массажа для увеличения размера бюста у девушек, женщин.

Коллеги, помогите разобраться.

Ко мне ходит постоянная клиентка на лимфодренажный и релаксационный массажи. Как-то она опросила сделать ей массаж бюста с целью его увеличения. Я ответил, что увеличение груди с помощью массажа – это миф. Эту тему мы закрыли, и не возвращались.

На днях она хвалится бюстом – действительно, у нее грудь подтянулась, стала выше и как будто больше. Говорит – визуализацция и работа с мыслями. Массирует груди, усиленно представляет, что они растут, и показывает результат. А он есть!


Читать далее...

02.11.2017 11:01:00
Увеличение груди, бюста с помощью скульптурного массажа молочных желез по Гребенникову - отзывы, мнения.

Увеличение груди, бюста с помощью скульптурного массажа молочных желез по Гребенникову - отзывы, мнения.

Коллеги, возник такой вот вопрос.

Меня часто девушки с малым объемом молочных желез спрашивают и просят помочь в увеличении размеров грудей. Спрашивают, как увеличить грудь массажем, и просят помассировать молочные железы для улучшения их формы и размера.

Я такое никогда не делал, и все, что я знаю, так это оперативный способ лечения.

Можно ли увеличить грудь скульптурирущим массажем и как правильно его проводить?

- С помощью скульптурирующего массажа можно увеличить мышечные обхваты (бедро, голень, плечо, предплечье). К груди этот метод никакого отношения не имеет. Молочная железа - это

Читать далее...

01.11.2017 20:04:00
Можно ли делать массаж при температуре, простуде. Вопросы про массаж в Москве, СПб.

Можно ли делать массаж при температуре, простуде. Вопросы про массаж в Москве, СПб.

Привет! Иногда у меня спрашивают, можно ли делать массаж при температуре, при простуде? Ну, в общем-то, нежелательно. Другое дело, что каждый раз ориентируйтесь по своему самочувствию. Может быть, вы уже выздоравливаете, и у вас осталась небольшая слабость. А возможно, вы только заболеваете, и тогда массаж противопоказан. Т.е. однозначного ответа нет, можно ли делать массаж тела при простуде, повышенной температуре.

Читать далее...

01.11.2017 13:32:00
Обвисла кожа при похудении. Как эффективно подтянуть кожу массажем тела при сбрасывании лишнего веса?

Обвисла кожа при похудении. Как эффективно подтянуть кожу массажем тела при сбрасывании лишнего веса?

Прошу совета: клиентка в активной фазе похудения, причем вес уходит медленнее, чем объем, общаемся на протяжении 2,5 месяца, ограничения в питании существенные, в данный момент кефир ее основная еда. У меня нет причин заподозрить ее в неискренности, потеря веса за 3 месяца - 11 кг, сейчас - 103 кг, объема ушло гораздо больше, тает на глазах. Применяю баночный массаж на бедрах, ягодицах, спине; медовый массаж на животе, предплечьях, аппликации грязевые теплые с водорослевыми экстрактами на животе, все в сочетании с ручным массажем. Проблема в обвисающей коже живота. Самый большой объем был на животе и боках, бока ушли без проблем, буквально после 3 сеансов сгинули, живот уже впал, но отвис, что делать с лишней кожей? Клиентке 33 года, не рожала, кожа, скорее, сухая, много растяжек. Как справиться с

Читать далее...

31.10.2017 15:56:00
Эффективная техника массажа живота, боков, бедер для похудения тучной женщине, девушке с гормональными нарушениями.

Эффективная техника массажа живота, боков, бедер для похудения тучной женщине, девушке с гормональными нарушениями.

Уважаемые коллеги! Ко мне на прием пришла женщина с весом более 100 кг, на массаж для похудения. По ее словам – кушает по диете врача, у нее свой огород, хозяйство, торгует на рынке своей продукцией. Есть проблемы по гинекологии. Делали операцию по удалению фибромы – удалили весь низ. Что посоветуете?

- Отправьте вашу женщину к другому, хорошему, гинекологу-эндокринологу. Налицо гормональные проблемы. Я так понимаю, у нее есть отечность, раз гинекология. В моей практике снимала отеки глубоким, но мягким лимфодренажным массажем, а также хорош медовый массаж для похудения. Но он выведет только лишнюю воду.

- Господа, барышня мало ест, сидит на диете, при этом ведёт активный образ жизни. Да, тут эндокринологу есть, где разгуляться. Моя жена прибавила 10 кг, так её участковая сразу назначила анализы. Правда, жена ей сказала, что ест очень мало, но я то знаю её порции. Всё оказалось в норме, ей надо просто меньше есть

Читать далее...

31.10.2017 10:30:00
Хороший массаж тела, уменьшающий объемы живота, боков. Техники массажа пышным, тучным женщинам.

Хороший массаж тела, уменьшающий объемы живота, боков. Техники массажа пышным, тучным женщинам.

Уважаемые коллеги, нужны советы и рекомендации про массаж, уменьшающий объемы.

У хорошей моей знакомой (потенциальной клиентки на зиму) избыточная масса тела. При росте 173 см она весит больше 150 кг (150 по её словам, но на мой взгляд даже больше).

Врач прописал диету - ничего почти не ест(реально, не обманывает). Вес не уходит, хотя она весь день торгует на рынке овощами, которые сама же и выращивает(за городом свой коттедж, хозяйство спокойно не посидишь) и довольно активная женщина.

Чисто визуально осмотрев, я подумала, что у неё сильная отёчность (говорит, что у неё все вырезано по-женски). Подозрение на

Читать далее...

30.10.2017 15:18:00
Глубокий релаксационный японский массаж тела, лица амма - отзывы о повышении либидо, улучшении самочувствия после массажа.

Глубокий релаксационный японский массаж тела, лица амма - отзывы о повышении либидо, улучшении самочувствия после массажа.

Уважаемые коллеги! Я несколько раз на курсах слышала про массаж Амма. Эта японская массажная техника дает хороший релаксационный эффект, а также нормализует либидо. Что скажете? И какие техники вы применяете?

- Я практикую японский массаж асахи, зоган. Также хороша акупунктура биологически-активных точек и шиацу. Слышал про Амма, его делают в основном слепые, потому что зрению рук уделяется особое внимание.

- Как-то смотрел японский массаж лица на видео, массажист комментировал как технику амма. Говорит – оказывает отличный релакационный и общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Нужно пробовать самому, а потом уже делать выводы, обучаться

Читать далее...

30.10.2017 10:27:00
Акупунктурный акупрессурный массаж лица, тела амма - антистрессовая релаксационная техника.

Акупунктурный акупрессурный массаж лица, тела амма - антистрессовая релаксационная техника.

Уважаемые коллеги! Кто что знает про японскую технику релакс массажа амма массаж? Прошу поделиться знаниями.

- Массаж амма был создан слепыми, где тактильность была основным способом контакта между людьми. Переводится как успокоение рукой. Благодаря большей чувствительности, слепые массажисты делали более тонкий массаж, а их движения носили более релаксационный характер.

- Да, есть такое. Японский антистрессовый массаж амма все более популярен на родине и завоевывает промышленные регионы с бешеным ритмом жизни. Характеризуется успокаивающими поглаживаниями и работой с биологически активными точками.

- То есть амма – это акупунктурный массаж, применяемый при стрессе? Что-т я такое слышал. Кажется, именно эта техника массажа популярна в Японии как способ профилактики кароши.

Читать далее...

29.10.2017 18:16:00
Презентационные сеансы массажа тела девушке, женщине как шоу бизнес. Красивый театр массажа - за и против.

Презентационные сеансы массажа тела девушке, женщине как шоу бизнес. Красивый театр массажа - за и против.

Поговорим о массаже как про шоу-бизнес. Что скажете, коллеги?

- Считаю, что лечебный массаж для людей и массаж-шоу – это разные вещи. Как шоу-бизнес или театр массажа воспринимаю только эротик шоу, но у них же иное назначение.

- Красивый эстетически массаж может быть шоу. Некоторые люди любят смотреть массаж тела. Также соглашусь с коллегой, эротические шоу уже имеют место быть и они весьма популярны.



Читать далее...

29.10.2017 15:18:00
Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

Здравствуйте! Не подскажете, где можно подробнее узнать о лимфодренажном массаже Ги Дюмона? Нет ли в открытом доступе статьи "Guy Dumont: Художник от массажа" из журнала "Массаж. Эстетика тела" №2 2006г? А также интересно, что за массаж шоу он проводит?

- Это пп шоу массаж? Хотя, вроде, этот массажист делает и лимфатический массаж тела, лица, но обставляет как яркое, эффектное шоу. Но каков эффект выполняемого массажа, применяемых массажных техник – остаетcя за кадром.

- Почему-то в голову пришло эротическое шоу массаж. Да, он действительно делает массаж лимфы, но это, скорее, из области шоу-бизнеса. И ставка – на зрелищность.

- Года два-три назад Ги Дюмон приезжал в Киев,выступал на выставке и проводил семинар. Про Ги Дюмона есть только одно упоминание на сайте

Читать далее...

29.10.2017 13:20:00
Польза и вред для здоровья массаж лимфы, лимфатического глубокого массажа.

Польза и вред для здоровья массаж лимфы, лимфатического глубокого массажа.

О важности и нужности для здоровья человека такой техники, как лимфатический массаж, я нашел интересный отрывок:

Многими исследователями была обнаружена иннервация лимфатических сосудов. По наблюдениям В.М. Петренко нервные волокна входят в стенку лимфатического сосуда на всем его протяжении, но преимущественно в области клапанов и вместе с кровеносными сосудами. В наружной оболочке лимфатического сосуда нервные волокна всегда формируют сплетение. Его густота, строение, размеры, распространение в толщу сосудистой стенки зависят, в первую очередь, от толщины сосудистой стенки, содержания и распределения в ней гладкомышечных элементов. Поэтому целесообразно также использовать

Читать далее...

29.10.2017 13:01:00
Лечебный массаж лимфы и оздоравливающий лимфодренажный массаж - техника, отзывы, сходство и различия.

Лечебный массаж лимфы и оздоравливающий лимфодренажный массаж - техника, отзывы, сходство и различия.

Уважаемые коллеги! Массаж лимфы и лимфодренажный массаж – одно и то же? Хотелось бы узнать технику, когда применяется так называемый массаж лимфы лица и тела.

- Да, это одно и то же. Массаж, разгоняющий лимфу, так и называет – лимфодренажный массаж тела, лица. Его суть в том, чтобы усилить лимфоток и нормальное функционирование клеток тканей, организма человека.

- Да, верно коллега говорит! Это массаж всего тела для оттока лимфы. Дело в том, что лимфатические сосуды имеют обратное слабое давление, то лимфу нужно разгонять. Лучшее для этого – лимфодренажные техники.

- Лимфатический дренаж, как массажную манипуляцию, следует рассматривать в большей степени

Читать далее...

29.10.2017 12:40:00
Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

Вес может стать одним из факторов испытаний, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. В моем случае вес причастен к остеопорозу. Работайте над уважением своего тела и принятием его, точно так же, как вы принимаете тот факт, что не можете увеличить рост, чтобы дотягиваться до высоких полок, или уменьшиться настолько, чтобы не ударяться лбом о низкие притолоки.

Обретя баланс, вы сможете делать то, что необходимо для борьбы с трудностями, если пожелаете.

А если у вас еще будет энергия, работайте над преодолением стигмы веса. Потому что это действительно то, что помогает людям оздоровиться физически и эмоционально, не причиняя им вреда.


Читать далее...

28.10.2017 16:04:00
Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

Вот интересно, почему худеет человек без комплексов?  В чем причины набора веса у перфекционистов? Я занимаюсь в зале, сижу на правильном питании, и не худею. Помогите!

- Многие спрашивают – не ем и не худею, почему? Вопрос – что не едите? Ваше не едите, может быть, это тазик оливье с мазиком каждый день на ночь. Ответ один – меньше жрать и не грешить на ПП.

- Нашла интересные причины, почему нельзя худеть, испытывая тяготы перфекционизма.

1. Я стыжусь своего тела.

Стыд заставляет нас сомневаться в собственной значимости и принятии другими людьми.

Люди стыдятся своего веса. Вам говорят, что ваше тело – неправильное (и все видят ваш стыд). Вы делаете, что от вас требуется – садитесь на диету, - чтобы ушел вес (и стыд). Поначалу это работает – вы худеете, вам

Читать далее...

28.10.2017 11:51:00
Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

А что вы можете сказать про лечебный тайский массаж?

- Общепринятому понятию "лечение" в тай системе придается более широкое значение. Здоровье - это не только физическое благополучие, простое отсутствие болезни; оно подразумевает равновесие, существующее между всеми факторами, которые входят в понятие "целостность". Трудно дать точное, всеохватывающее определение здоровья, но можно сказать, что оно характеризуется ощущением жизненной силы, гибкости, свободы от боли, чувством комфорта.

Помимо этого, для здорового человека характерна гармония с окружающим миром. Одно из следствий старения - нарушение этой гармонии. Когда такое происходит, не стоит отчаиваться.

Читать далее...

28.10.2017 11:27:00
Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

Уважаемые коллеги, я смотрела тайский массаж по Ютуб и обратила внимание, что большое внимание в процедуре массажа уделяется движению энергии. И нашла такую информацию:

Энергетические каналы.

Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "праной". Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичный настрой. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни.

Тайский массаж уделяет внимание основным энергетическим каналам. Оказав на них

Читать далее...

28.10.2017 11:11:00
Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

Вся правда о похудении или почему не нужно худеть в некоторых случаях.

Нашла такой интересный отрывок терапевта:

1. У меня диабет, высокий уровень холестерина, остеоартрит, и т.д., поэтому мне нужно похудеть.

Вместе с диагнозом диабета, преддиабетного состояния вам дают рекомендацию сбросить вес. Но мы уже знаем, что нет доказательств, что какая-то определенная стратегия приведет к значительному похудению.

Сначала Линсдей пыталась похудеть, и отсутствие результатов ее расстраивало и разочаровывало: она не худела, а сахар в крови оставался слишком высоким.

Я направила ее к диетологу, которая объяснила, что современные исследования показывают, что набор

Читать далее...

28.10.2017 10:46:00
Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

Ситуации, когда вопрос - нужно ли худеть принимает – альтернативное видение.

Я встретилась с новой специалистом, чтобы обсудить развившейся в левом бедре остеопороз. У меня много факторов риска для этого заболевания: наследственность, некрупный скелет, худоба и светлый цвет кожи.

Терапевт посоветовала мне проконсультироваться с ревматологом, чтобы решить, что делать. Во время беседы доктор спросила, чем я занимаюсь, и я коротко рассказала, что помогаю людям избавиться от диет и начать жить по программе «Здоровье в любом весe, который направлен на помощь людям,

Читать далее...

28.10.2017 10:24:00
Как правильно делать тайский массаж - принципы, правила, техники лечебного, релакс массажа тела, головы, конечностей.


Как правильно делать тайский массаж - принципы, правила, техники лечебного, релакс массажа тела, головы, конечностей.

Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, как делается тайский массаж, и есть ли какие-либо общие принципы данной техники?

- Вижу, коллега, что вы вообще не в курсе, тайский массаж тела только на картинках в сети видели. Если в общем, очень в общем, это древняя восточная практика массажа, работы с телом и духом, философия здоровья и исцеления. Что касается техник – их масса. Учиться нужно годами

- Я знаю более или менее только тайский расслабляющий массаж, в общем, могу сказать, что это система работы с

Читать далее...

27.10.2017 12:16:00
Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

Уважаемые коллеги! Про массаж Таиланда, волшебного Сиама написано и много, и нечего. Хотелось получить альтернативные мнения, а также увидеть видео тайского массажа тела, настоящего массажа без интима и эротики.

- Коллега, наверное, любитель альтернативной истории. В данном случае есть много версий, официальные и неофициальные, зарождения тайского массажа головы, тела ног. А технику лучше не по видео учить, а прилететь в Таиланд на курсы.


Читать далее...

27.10.2017 11:34:00
Стоимость профессионального тайского слим массажа - новый тайский, классический, оздоравливающий массаж у профессионального массажиста.

Стоимость профессионального тайского слим массажа - новый тайский, классический, оздоравливающий массаж у профессионального массажиста.

Уважаемые массажисты, а сколько стоит настоящий тайский массаж? В Таиланде я только сталкивался с интим услугами под видом массажа, а в Москве мне дарили подарочный сертификат на тайский массаж.

- Настоящий тайский йога массаж в храме не имеет определенной стоимости, а вы просто жертвуете по принципу: вам сделали добро – нужно отдать. Я жертвую 30-50 долларов. Потому что меня такой массаж на ноги поставил.

- В дуэте с тайцами


Читать далее...

26.10.2017 16:23:00
Эффект и ощущения от классического лечебного тайского массажа тела, спины, ступней - мнения клиентов, массажистов.

Эффект и ощущения от классического лечебного тайского массажа тела, спины, ступней - мнения клиентов, массажистов.

Друзья! Сегодня я попробовал настоящий лечебный тайский массаж Thai у настоящей мастерицы-тайки. Училась она у мастера в Таиланде месяц каждый день с 9 до 17.То есть - 240часов. И делала его здорово!

Проходила Тщательно по мышцам ног и рук, спины, шеи. Болели мои проблемные места (и ягодичный нерв, и подвздошный сустав), но всё было грамотно и продумано. Многие элементы, описанные на картинках и статьях, повторились на мне, как будто сошли со страниц учебных пособий.

Болевые ощущения только в местах слабых мышц.


Читать далее...

26.10.2017 15:22:00
Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

Коллеги, хотелось бы узнать про настоящий тайский массаж, не интим. Какую роль играет система отношений между массажистом и клиентом для достижения максимальных результатов в лечении?

Я делал сакральный духовный массаж в Таиланде. Так вот, мастера тайского массажа в первую очередь настраиваются на волну человека. Важно работать в соответствии с биоритмами пациента, входить с ним в резонанс. В российских реалиях – это доверительные отношения между массажистом и его клиентом.

- Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.

Тайский массаж - это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его

Читать далее...

25.10.2017 18:33:00
Профессиональный тайский массаж лица, тела, ног без продолжения для расслабления и здоровья в Питере, Москве.

Профессиональный тайский массаж лица, тела, ног без продолжения для расслабления и здоровья в Питере, Москве.

Хочу походить на тайский массаж. Санкт Петербург, мастера, кто занимается настоящим искусством сиам массажа?

- Тайский массаж

Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.

Сейчас этот массаж называется тайским, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследует цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней

Читать далее...

25.10.2017 18:15:00
Традиционный лечебно-оздоравливающий тайский массаж ног, тела, головы без интима - ощущения, боль во время массажа.

Традиционный лечебно-оздоравливающий тайский массаж ног, тела, головы без интима - ощущения, боль во время массажа.

Поговорим об ощущениях при тайском массаже. Классический тай практик – болезненный, приятный – только тайский массаж телом, но это уже эротическая услуга. Должен ли быть он болезненным?

Так, я соглашусь с отсутствием боли в классическом массаже, т.к. я в нем разбираюсь, как считаю, хорошо. Но в Таиланде, где сестра делала в разных салонах  неоднократно массаж и соответственно, у разных массажистов, это была жесткая процедура, после которой болезненные ощущения сохранялись еще долго и после массажа.

Значит, все в Таиланде выполняют неправильный Тайский массаж? Сложно согласится. Кто проходил тайский массаж на

Читать далее...

25.10.2017 12:57:00
Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

Пищевые расстройства и бисексуальность

Существует ли связь между расстройством пищевого поведения и сексуальной ориентацией?

Предполагается, что, в отличие от гетеросексуалок, бисексуалки не подвержены влиянию западных стандартов красоты, а значит, не будут стремиться к требуемым идеалам худобы и феминности. Якобы сексуальная ориентация, направленность в свой узкий, женский круг, оберегает лесбиянок и бисексуалок от влияния стандартов красоты.

На этом моменте необходимо заметить, что подверженность бисексуалок расстройствам пищевого поведения почти не изучена. Большинство крупных исследований проводились ещё в прошлом веке (более 20 лет назад!), а статистику, находящуюся в открытом доступе, крайне сложно найти. Большинство веб-сайтов, посвящённых проблеме РПП, предоставляют

Читать далее...

25.10.2017 10:48:00
Тайский эротический массаж йони, лингама для восстановления сексуальной функции.

Тайский эротический массаж йони, лингама для восстановления сексуальной функции.

Продолжаем обсуждение секретов тайского массажа и его техник, направлений. Вот что пишут массажисты и их пациенты о тай массаже.

Уважаемые коллеги, преподаватели массажа, особенно те, кто практикует тайский массаж в Спб, подскажите, пожалуйста, о технике массажа тай языком. Я читал, что это не просто экзотика, а мощный лечебный массаж тела.

- Коллега, простите, вы планируете массировать клиентов языком? Стесняюсь спросить – где. Ну, во всяком случае, ваш тайский массаж будет пользоваться спросом, цена на него должна быть соответствующей.

- Ваш вопрос будит крамольные мысли – это у вас будет тайский массаж с продолжением? Я бы остановилась на весьма действенных

Читать далее...

25.10.2017 10:08:00
Лечебно-оздоравливающий, эротический тайский массаж тела - секс услуга или философия здоровья и счастья человека?

Лечебно-оздоравливающий, эротический тайский массаж тела - секс услуга или философия здоровья и счастья человека?

Восточный массаж Таиланда – эротика или лечебная практика для души и тела?

Тайны тайского массажа

Эротика испокон веков была неотъемлемой составной частью традиционных культур Востока. Там до недавнего времени был просто рай для иностранцев - опиум, девушки, женщины, мальчики, кошечки, собачки. На любой тонкий вкус

Но Китай, Вьетнам и Кампучия выбыли из обоймы стран, посещаемых туристами. Зато особенно пышно сексуальная сфера расцветала в Юго-Восточной Азии, на стыке двух великих цивилизаций древности -

Читать далее...

24.10.2017 17:52:00
Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

Хочу поделить опытом с сестрами, как перейти на правильное питание, избавиться от лишнего веса, рпп и психологических переживаний по вопросам еды. Моим первым шагом к здоровому питанию стало долгое пережёвывание (60-100 раз). Вот реально, всем советую, выплыла из таких глубин рпп, что страшно вспоминать. Вот реально, так просто начать меньше есть!

- Я могу месяцами есть только селедку с картошкой и меня это нисколько не настораживает, я не страдаю от однообразия в еде, так как реально ничего другого не хочу. Но мое окружение это очень заботит и каждый раз все подкалывают меня, что реально злит. Плюсом я не тощая, как модель, поэтому мне благожелатели

Читать далее...

24.10.2017 15:37:00
Как рассчитать порцию правильного сбалансированного питания на каждый день для работающей женщины, девушки?

Как рассчитать порцию правильного сбалансированного питания на каждый день для работающей женщины, девушки?

Девушки, как вы рассчитываете порции? Я так и не научилась рассчитывать порцию. На работе становится проблемой, так как если не наемся приходится терпеть дискомфорт до вечера. З.ы. а ещё я не наедаюсь некоторыми продуктами (к примеру, гречкой или кашей на завтрак. Причём 2 яйца сытнее тарелки каши). С сожалению пункт "ем, когда хочу" не всегда получается соблюдать. Подскажите, какое правильное питание, меню у вас на работе? Что вы посоветуете на каждый день для женщины кушать?

- А если брать что-то непортящееся, например, кукурузные хлопья, и догоняться ими по мере необходимости? Ну, или прикупить спортивное питание, или питание для похудения для женщины, и это кушать на работе?

- Думаю, да, спортивное питание лучше. У меня иногда бывают печеньки. Ну и добегаю за кофе или пирожком. Мне,

Читать далее...

24.10.2017 08:22:00
Нормальное, здоровое, полезное питание для девушек подростков, женщин - меню, продукты, рецепты.

Нормальное, здоровое, полезное питание для девушек подростков, женщин - меню, продукты, рецепты.

Я – школьница, и хочу поговорить про нормальное питание подростка и женщины, потому что скоро выросту.

Совсем недавно прочитала фразу, которая меня возмутила "если ты встала из-за стола голодная - ты наелась, если сытая - переела, если съела лишнего - отравилась".

Шикарно, блин.

И да, написал это мужчина.

Как вы думаете, какое меню правильного питания?

- Диета нормального питания – это правила фитоняшек. Нужно кушать как можно больше овощей, свести к минимуму пищевой мусор, кушать гречу, птицу, обязательно витамины и протеин. Ну и заниматься спортом – само собой.


Читать далее...

23.10.2017 19:12:00
Гавайский ломи ломи нуи массаж тела, головы, лица в Москве, Питере - обучение, сеансы релакс массажа.

Гавайский ломи ломи нуи массаж тела, головы, лица в Москве, Питере - обучение, сеансы релакс массажа.

Уважаемые коллеги! Что вы можете сказать про гавайский массаж ломи ломи? Какова его техника и пользуется ли он спросом в Москве, Питере? Специалисты делающие ломи или Гавайский массаж, поделитесь опытом. Интересно узнать более подробно.

- В штатах популярен гавайский массаж, еще его называют Lomilomi, это слово используют сегодня, что бы описать традиционный Гавайский массаж, называемый массаж ломи ломи.

Перевод с гавайского: тереть, нажимать, сжимать, массажировать; работать как когти довольного кота.


Читать далее...

23.10.2017 18:50:00
Правильный лимфодренажный массаж внутренних органов - показания, противопоказания, техника выполнения, видео.

Правильный лимфодренажный массаж внутренних органов - показания, противопоказания, техника выполнения, видео.

О лимфодренажном массаже коллеги много пишут, сочетая данную технику с внутренним массажем органов. Но поговорим о последствиях проработки почек. Так, предостерегая просто. К данному мнению относится и проработка аппаратами зоны почек, т.е. аппаратный лимфодренажный массаж спины, живота.

Допустим, девушке на массаже за 30(да хоть и после двадцати лет). Мой учитель рекомендовал мне очень осторожно относиться к этой зоне. Пообщавшись с урологом, убедился в правильности этих наставлений. Дело в том, что у человека все хорошо, но, сам того не зная, у него песок, камни в почках, мочеточнике, да в желчном наконец. И вот я, улучшив в этой зоне кровообращение, сделав аппаратный или ручной лимфодренажный массаж, спровоцирую приступ, обострение, почечную колику. Кто виноват, спросят врачи на скорой помощи, в больнице?

Видите ли, работая по классическому массажу, мои преподаватели серьезно

Читать далее...

23.10.2017 15:30:00
Правильная техника выполнения лимфодренажного массажа лица, тела - отзывы.

Правильная техника выполнения лимфодренажного массажа лица, тела - отзывы.

Уважаемые коллеги, давайте поговорим про лимфодренажный массаж.

Я всегда считала, что есть лимфодренажный массаж - это помпаж лимфоузлов и мягкое (перекатывающее) воздействие на лимфатические сосуды, при этом начинать с проксимальных отделов (конечности).

И есть гемодренаж - это опорожняющие выжимания от периферии к центру.

Но недавно в ходе разговора с тренинг-массажистом возникло сомнение. Так как по его объяснениям лимфодренажный массаж - это то, что я считала гемодренажем. И все движения идут от периферии к животу (а именно к области печени), начиная от дистальных отделов (конечности).

С данным определением лимфодренажного

Читать далее...

22.10.2017 13:46:00
Эффективный массаж кофе, кофейной гущей от целлюлита в домашних условиях - отзывы, эффект.

Эффективный массаж кофе, кофейной гущей от целлюлита в домашних условиях - отзывы, эффект.

Продолжаем обсуждение использования кофе в косметологии и массаже.

Уважаемые коллеги! Что вы скажете про массаж кофейной гущей от целлюлита? Реально ли помогает, или лучше пойти на классический антицеллюлитный массаж?

- Пробовал кофейный пилинг, немного жестковатые частички кофе получаются. Я заливал молотый кофе кипятком и пользовался где-то через часа 4. Ну и считаю, что интенсивный антицеллюлитный массаж кофе – процедура агрессивная. Такие частички оставляют царапины.

- Смотря какой помол. Если отрегулировать жернова на мелкий помол, частички кофе получатся мельче и долго не придется ждать, когда он заварится . Ну и антицеллюлитный кофейный массаж

Читать далее...

22.10.2017 10:24:00
Пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж тела от целлюлита - отзывы, эффект.

Пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж тела от целлюлита - отзывы, эффект.

Каждая женщина выбирает для себя свой уход, наиболее приятный и подходящий для кожи. Один из домашних способов, любимых женщинами – пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж. Рецепт очень прост. Нужно нанести на чистую желательно распаренную (например, после душа) кожу кофейную гущу и дать ей чуть-чуть подсохнуть. Затем, массируя кожу круговыми движениями, снять пилинг, смывая его сначала теплой, а потом холодной водой. По окончании процедуры нанести на кожу масло (крем). Простота и доступность этого рецепта позволяет использовать кофейный пилинг дома, ведь требуется для этого только кофейная гуща, которая есть в каждом доме, где варят натуральный кофе. Сначала размалываются кофейные зерна,

Читать далее...

21.10.2017 20:05:00
Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

Скажите, пожалуйста! Я пошла на такое направление, как ведическая йога. Так там не только обучают асанам, что такое йога в ведической астрологии, но и втирают про ведическую женственность. Поизучала я эту приблуду, и решительно против. И мне интересно, везде ли на йоге втирают про женственность, и как вы вообще относитесь к понимаю и месту женщины в ведической культуре?

- Начала заниматься йогой, заинтересовалась всем этим и чувствую, что мозг чутка промывается. Например: инструктор говорит, давайте, если не боитесь, попоем мантры. Я думаю, чего бояться? Иду в инет, читаю кучу странных, пугающих, на грани адекватности вещей, что мы таким образом впадем в транс и душу

Читать далее...

21.10.2017 16:40:00
Отзывы про старославянский лечебный массаж живота, внутренних органов по Огулову массажистов, врачей, клиенток.

Отзывы про старославянский лечебный массаж живота, внутренних органов по Огулову массажистов, врачей, клиенток.

Уважаемые коллеги хотела поделиться своими наработками.

Мне коллега переслала книги Огулова по висцеральной практике, как делать правильно старославянский массаж внутренних органов, и я тут же стала опробовать на себе и на клиентах (предлагаемые техники для меня оказались легкими, т.к. я их применяю в своей технике). Результаты появились сразу же после первых сеансов - что у меня, что у клиентов.

Из статистики: у меня было в обслуживании человек 20,так вот неприятные ощущения после массажа в виде проявившегося запора (незначительного) отметили 2 человека,1человек - до массажа на фоне антибиотикотерапии появилась диспепсия, и массаж не облегчил состояние, и у всех них был

Читать далее...

21.10.2017 13:17:00
Болезненный или безболезненный лечебный массаж тела - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Болезненный или безболезненный лечебный массаж тела - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Здравствуйте всем!

Как мы боимся слова - боль. Приятная боль, распирание и т.д.- всё это боль. Не надо прятать голову в песок, как страус. Да, неправильный болевой массаж может нанести больше вреда, чем пользы (заметьте - польза все-таки может присутствовать). Но безболезненный приятный массаж при больших проблемах приносит минимум пользы, если не сказать, что бесполезен.(Как подметать мусор на мусоросвалке). Ведь если не делать больно, как найти проблему. А найдя боль, ходить вокруг да около, но не касаться её.

Боль надо не бояться, а понимать. Да, это постепенность, последовательность, контакт с больным много другого. Один из показателей правильности проведенного массажа - после окончания больной чувствует улучшение, уменьшение или исчезновение болей, легкость в теле(хотя во время массажа глаза могут

Читать далее...

20.10.2017 19:15:00
Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже.

Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже.

Продолжаем диалоги о массаже между массажистами и их клиентками. На этот раз поговорим, что такое висцеральный массаж Огулова, славянская хиропрактика, какие ощущения, показания, противопоказания, техника выполнения у данного массажа.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про висцеральный массаж живота – что это за техника, болезненный ли такой глубокий массаж тела для клиенток, показания и противопоказания.

- Висцеральный массаж по Огулову, я бы сказал - воздействие руками или другими методами через абдоминальную стенку на все структуры абдоминальной полости и не только, вызывая общую реакцию на весь организм. Насколько я знаю, есть несколько видов массажа.


Читать далее...

20.10.2017 15:05:00
Виды ручного массажа без боли шеи, головы, спины против головных болей у детей, подростков.

Виды ручного массажа без боли шеи, головы, спины против головных болей у детей, подростков.

Уважаемые специалисты! Я прочитала темы про массаж без боли и синяков, про то, какие показания и противопоказания имеет массаж головы, шеи, спины, шейно-воротниковой зоны. Хотелось бы узнать про висцеральный и прочий массажи для лечения головной боли у ребенка.

- Массаж болезненный – это массаж неправильный. Что касается техники висцерального массажа, т.е. ручной хиропрактики, и детского массажа – это разные техники. Насчет того, можно ли делать правку органов от головной боли детям – я затрудняюсь сказать.

- Должен ли массаж быть болезненным – однозначно нет. Насчет головных болей у детей – причин может быть массаж. Вам для начала нужно найти первопричину болей. Как правило, иногда детям помогает обычный общий массаж, иногда нужно подправить спинку, а порой

Читать далее...

20.10.2017 14:33:00
Ощущения, боль при висцеральном массаже, старославянской хиропрактике живота, брюшной полости.

Ощущения, боль при висцеральном массаже, старославянской хиропрактике живота, брюшной полости.

Доброго времени суток!

Подскажите, пожалуйста, какие ощущения должен испытывать пациент при висцеральном массаже? Боль при массаже – это нормально, или качественный, настоящий висцеральный массаж внутренних органов должен быть безболезненным?

И если можно, опишите, пожалуйста, саму методику, хотя бы кратко.

Дело в том, что я по рекомендации пошла на такой массаж, но болевые ощущения очень сильные, а массажист на мои вопросы отвечает сухо: "такова методика".

Если это так и должно быть, буду терпеть дальше, просто хотелось бы уточнить у независимых специалистов. Должна ли быть боль после массажа, во время массажа внутренних органов?

- Вам неправильно делают мануальную терапию внутренних органов. Настоящий, профессионально

Читать далее...

16.10.2017 16:33:00
Массаж "Ручная пластика" - коррекция фигуры и попиных ушей, галифе - отзывы, эффект.

Массаж "Ручная пластика" - коррекция фигуры и попиных ушей, галифе - отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Я редко делаю массаж красивых поп – в основном нужно сделать круглую попу, убрать целлюлит на бедрах и ягодицах, убрать попины уши. Хотелось бы узнать, как помогает массаж ручная пластика против галифе? Так массажные приемы "ручной пластики"-  это профессиональная тайна, или их никто не знает?

- Если внимательно почитаете методики господина Волынкина, то почти все станет понятно. Там суть не в секретных приемах, а в очень длительном и интенсивном воздействии на зону. Ведь для работы есть определённые законы воздействия на ткани. Кто как их

Читать далее...

15.10.2017 20:19:00
Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

Подскажите, пожалуйста! Что делать, если у меня комплексы по поводу внешности? Дело в том, что после подростковой угревой сыпи у меня остались дефекты кожи – неровный цвет лица, шрамики, акне, расширенные поры? Не могу выйти из дома без макияжа. А еще у меня есть целлюлит, и я хожу только в свободных брюках или длинной юбке. Как смириться с внешностью?

- А зачем мириться? С кожей идите к косметологу – кислотные пилинги решают проблему постакне. От целлюлита хорошо помогает антицеллюлитный массаж. Нужно не комплексовать, а ухаживать за собой!

- Как я вас понимаю! Фурункулез - моя беда! Особенно летом, когда надо надеть майку и шорты, а то жарко. В такие моменты очень выручает принятие себя такой, какая я есть. Прям легко как-то на душе становится от того, что никого, по сути, мое

Читать далее...

15.10.2017 12:56:00
Пропаганда идеальной кожи и борьба с косметическими, врожденными приобретенными, дефектами кожи лица, тела.

Пропаганда идеальной кожи и борьба с косметическими, врожденными  приобретенными, дефектами кожи лица, тела.

Хочу поднять такую тему, как идеальная кожа и пропаганда того, что обязательно кожа лица, тела, должна быть идеальной. Я понимаю, что идеальная кожа – это чистая кожа, но не учитываются некоторые особенности.

Как только на улице холодает, у меня сразу же начинается беда с руками. Тыльные стороны ладоней краснеют, шелушатся, чешутся и - самое главное и неприятное - очень сильно болят. Мучаюсь с ними уже много лет, со школы, сначала думала, что это происходит из-за того, что раньше ходила без перчаток. Иногда очень не уютно себя чувствую, периодически стараюсь спрятать. Приходится увлажнять кремами, чтобы не болели, и немного помогает. Но краснота всё равно остаётся. Вспоминается очень неприятная реклама крема, где женщина намазала им руки и подошла к мужу, и он их стал трогать. Посыл рекламы - сделай

Читать далее...

15.10.2017 11:27:00
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками или сухой ручной массаж? Отзывы, эффект, фото до и после.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками или сухой ручной массаж? Отзывы, эффект, фото до и после.

Девочки, дайте, пожалуйста, свое мнение про антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Интересуют отзывы  тех, кто посещал сеансы аналогичного лимфодренажного массажа у массажиста. Сильно больно? Есть ли синяки?

- На своем примере - я сделала всё, но массаж не стерпела. Как уж на сковородке крутилась. Эта девочка массажистка  была моя хорошая знакомая, поэтому я точно знаю, что результаты, подойдя комплексно, были хорошие. Да и антицеллюлитный массаж аппаратный не стерпела, так что отзывы будут некорректными, у меня, скорее всего, низкий болевой порог.

- Делала в августе LPG массаж, покупала абонемент 10 сеансов за 15000 руб. Было очень больно, еле терпела, кое-где оставались синяки, иногда даже просила снизить мощность. До этого читала много отзывов по LPG, многие писали, что не

Читать далее...

15.10.2017 10:59:00
Антицеллюлитный ручной массаж проблемных зон для девушек, женщин, склонных к появлению синяков - отзывы, эффект.

Антицеллюлитный ручной массаж проблемных зон для девушек, женщин, склонных к появлению синяков - отзывы, эффект.

Я из оперы людей - дотронься и будет синяк. Люди – ходячие синяки, как вы делаете антицеллюлитный массаж попки, ножек? У массажиста, в домашних условиях, банками, руками? Интересны ваши отзывы.

- Я тоже человек-синяк. Только нажать стоит на тело – синее. И болит. Ноги делать не буду больше, ибо проблемы выше. Да и венам это не айс. Один раз делала антицеллюлитный массаж в Тае, эффективность хорошая, отзывы положительные, не больно, приятно.

- А можно поподробнее про массаж в Тае? Он так и называется слим? Сколько по времени делают и сколько стоит? Эффект видите? У меня обычный отпуск в Паттайю намечается через пару недель, хочу походить на

Читать далее...

14.10.2017 23:36:00
Здоровая, идеальная кожа или дефекты внешности, лица. Лечение кожи, массаж, пластика - личный выбор?

Здоровая, идеальная кожа или дефекты внешности, лица. Лечение кожи, массаж, пластика - личный выбор?

Бесит, когда взрослые, адекватные люди мирятся с такими дефектами кожи лица и тела, как прыщи, неровный цвет лица, целлюлит и прочие. Ведь можно следить за здоровьем, весом, ухаживать за собой! Есть разные виды дефектов кожи, я понимаю, но есть же и пластика, и прочие процедуры! Почему вы, девушки, которые могли б быть красивыми, миритесь с этим? Коррекция дефектов кожи сегодня – это реальность!

- Мне 28 лет и у меня до сих пор развеселые угри, которые не поддались ни одной схеме лечения, начав проходить лишь два года назад. Больная была тема, хе-хе. Пока здоровье

Читать далее...

14.10.2017 19:00:00
Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

Вопрос: Почему вы призываете лояльно относиться к несовершенствам кожи, ведь с ними можно бороться, лечить? Разве гладкая чистая кожа — это не красиво?

Ответ: Как бы нам на всех биллбордах не показывали гладкие лица моделей, как бы нам в глянце не демонстрировали ретушированные тела, как бы все эти нереалистические представления о коже не насаждались массмедиа - факт остается фактом: большинство людей живут с кожей, которая далека от стандартов, потому что она настоящая. А стандарты - нет. Угревая сыпь, акне, поры, волосы, нарушения пигментации, сосуды, морщины - со всем этим мы учимся жить и принимать в себе как часть естественного процесса. Эти дефекты кожи –

Читать далее...

14.10.2017 18:54:00
Профессиональный антицеллюлитный массаж проблемных зон - это больно? Как часто нужно ходить на массаж тела от целлюлита?

Профессиональный антицеллюлитный массаж проблемных зон - это больно? Как часто нужно ходить на массаж тела от целлюлита?

Я хожу на всякий массаж уже год. Начинала с антицеллюлитного. Мне было очень больно, это был ад. Некоторые же даже прекращают ходить на массаж из-за такой боли. В общем, было больно, сейчас я кайфую. У меня очень запущенная стадия была, сейчас гладкие ноги, ну спереди еще поработать надо, ибо там очень мне больно. Эффект есть - ровные гладкие ноги, отсутствие дряблости кожи, хорошее настроение от отражения в зеркале, но делать надо постоянно, ибо ничего не меняя и прекратив массаж все вернется на свои круги. Антицеллюлитный массаж для похудения и для тонуса кожи – это пожизненная процедура. Такое мое мнение. Интересно почитать отзывы.

Читать далее...

13.10.2017 14:55:00
Лимфодренажный оздоравливающий массаж тела - польза и вред для здоровья. Мнения врачей, массажистов.

Лимфодренажный оздоравливающий массаж тела - польза и вред для здоровья. Мнения врачей, массажистов.

Если можно, прокомментируйте, считаете ли лимфодренаж полезной процедурой в плане оздоровления?

- Во всем важна мера, умеренность и адекватность процедуры массажа ситуации. Вам действительно надо развивать клиническое мышление. А техника всего лишь инструмент. Да надо только на курсах этому не учат, но зато этот урок я на всю жизнь запомню.

- Не всегда. У одной моей клиентки были сильные боли после lpg антицеллюлитного массажа. Как показала практика, даже против целлюлита ей более пошел релакс массаж. Иногда телу нужно расслабиться, чтобы пошел естественный лимфодренажный эффект.

- Здравствуйте. Лимфосистема - это часть общей системы

Читать далее...

13.10.2017 11:40:00
Почему появляются боль и синяки после лимфодренажного массажа? Как снять боль после массажа тела, спины, шеи?

Почему появляются боль и синяки после лимфодренажного массажа? Как снять боль после массажа тела, спины, шеи?

Уважаемые коллеги! Тут поднимался вопрос про боль мышц после массажа. У меня, как у начинающего массажиста, возник вопрос. А возможно, чтобы лимфатическая система не справилась с выводом жидкости, и из-за этого возник болевой синдром?

- Лимфосистема здесь не при делах. Это точно с ней не связано. Вы можете случайно повредить лимфоузлы, или лимфопротоки - это приведет к местной временной токсикации ткани. Ну, покроется сыпью, и все дела.

- А почему тогда болят мышцы? Я понимаю, могут быть боли после антицеллюлитного массажа проблемных зон в тканях, с этим все понятно? Ну а мышечная ткань, где была задействована не антицеллюлитная техника?

- Потому

Читать далее...

13.10.2017 09:23:00
Боли в руке, мышцах, головные боли после лимфодренаного массажа спины, шеи - причины, последствия.

Боли в руке, мышцах, головные боли после лимфодренаного массажа спины, шеи - причины, последствия.

Вчера провел лимфодренажный массаж против целлюлита клиентке. Через минут 20 возникла жгучая боль в левой руке в трицепсе и дельте. После легкого классического массажа на руке боль ушла. Вопрос - что это было и почему? Отчего появляется боль после массажа?

- Непонятен вопрос. Где была боль, и где вы проводили массаж? Возникла боль в руке после лимфодренажного массажа спины или нижней части тела? Какие действия вы предприняли? Какая техника массажа была применена? Сплошные вопросы.

- У одной моей клиентки были боли в икрах после массажа живота. В организме все взаимосвязано. Где-то было ущемление нерва, или ее целлюлит уже был в фиброзной стадии.

- А исчезнет ли тот вред здоровью, который вы наносите своими действиями и отношением к ним. Ну а по делу. Вопрос в том, как и кому вы проводили

Читать далее...

12.10.2017 11:37:00
Гигиеничность массажа гуаша тела скребком. Польза и вред китайского оздоровительного омолаживающего массажа лица, головы, тела.

Гигиеничность массажа гуаша тела скребком. Польза и вред китайского оздоровительного омолаживающего массажа лица, головы, тела.

Хочу обратиться к массажистам. Мой друг ходил на китайский эротический массаж, ему очень понравилось. Я попал на какой-то массаж гуаша спины, со скребком. В принципе, никакой эротики, даже было немного больно, остались синяки. Остался вопрос – это реально, гуаша, есть такой массаж? И насколько вообще гигиенично делать массаж тела скребком?

- Да, есть такая техника – лечебный китайский массаж гуаша. Это полноценный древний китайский метод лечения. Я сам не делаю такой вид массажа тела, в основном делаю сухой ручной массаж, а также массаж с маслом, однако про эту

Читать далее...

12.10.2017 08:21:00
Техники китайского восточного массажа лица и тела для оздоровления, омоложения организма. Массаж гуаша руками, скребком.

Техники китайского восточного массажа лица и тела для оздоровления, омоложения организма. Массаж гуаша руками, скребком.

Уважаемые метры массажа, расскажите, пожалуйста, про китайский массаж. Подразумевается массаж тела гуаша для лечения и общего оздоровления, или есть еще какие техники массажа тела и лица?

- Смотря какой в массажист – делаете разные виды массажа тела, либо вы косметолог, и специализируетесь на массаже лица, либо универсал. Есть китайский массаж лица, тела. Гуаша – это одна из методик. В традиционной китайской медицине есть много методик, гуаша – одна из них.

- Китайский массаж, способствующий выведению токсинов из организма, с недавних пор можно сделать и у нас в стране. Оказывается, китайский массаж тела и лица – решение многих проблем со здоровьем.

Читать далее...

11.10.2017 20:17:00
Китайский омолаживающий массаж лица гуаша скребком - за и против, противопоказания, мнения массажистов, косметологов.

Китайский омолаживающий массаж лица гуаша скребком - за и против, противопоказания, мнения массажистов, косметологов.

Метры, я – массажист-косметолог, очень много информации читала о том, что скребковый массаж гуаша очень полезно делать для оздоравливания и омоложения кожи лица, чтобы восстанавливались коллагеновые волокна. Поделитесь, пожалуйста, информацией, массаж лица скребком – насколько это эффективно для омоложения кожи лица?

- Я считаю, что массаж гуаша – это слишком агрессивная техника для лица. Противопоказания – это как раз нежная, чувствительная кожа, что свойственно коже лица. Я в принципе практикую сухой ручной массаж, видел неоднократно, какие следы оставляет скребковый массаж на спине, а кожа лица – она куда более тонкая и нежная.

- Массаж спины и массаж лица – это разные техники. Я не думаю

Читать далее...

11.10.2017 17:05:00
Классический китайский массаж тела лечебный, профилактический гуаша - техника, фото до и после.

Классический китайский массаж тела лечебный, профилактический гуаша - техника, фото до и после.

Уважаемые коллеги! Интересует восточный массаж гуаша. Я обучался данной технике у китайского профессора, последователя восточной медицины, а также учителей массажа Китая. Он советует использовать специальный скребок для массажа гуаша, который можно купить как в России, так и в Китае. Вопрос – вы используете специальный скребок? Применяете ли вы знания точек акупунктуры, или массируете западными методами?

- Если их внимательно посмотреть, то знающие мало-мальски КТМ, зоны Захарьина-Геда и т.п. могут заметить, что нет практически ничего нового.

При перенесении восточных методов на западный язык неплохо бы запомнить навсегда, что методы отработаны

Читать далее...

11.10.2017 08:54:00
Восточный, китайский массаж тела гуаша - отзывы, техника выполнения, боль синяки после массажа.

Восточный, китайский массаж тела гуаша - отзывы, техника выполнения, боль  синяки после массажа.

Часто слышу о китайском массаже гуаша. Информация, которая у меня есть. Это, в основном, реклама массажных салонов.

Гуаша — древнейший вид китайского массажа, в котором для обработки лечебных зон применяется небольшая пластинка или монетка. Его главное отличие от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто. Гуаша — это восточный массаж, который отличается практичностью и легкостью выполнения. Именно поэтому в современном Китае этот массаж тела получил повсеместное распространение. Ну, а главное, что гуаша в основном направлен на излечение конкретных заболеваний, оздоровление и омоложение.

Кто работает по данной системе? Какие отзывы давали ваши клиенты про

Читать далее...

10.10.2017 10:05:00
Пивной массаж, спа в пивной купели. Лечебно-оздоровительный массаж с пивом - отзывы, мнения массажистов.

Пивной массаж, спа в пивной купели. Лечебно-оздоровительный массаж с пивом - отзывы, мнения массажистов.

Пивной массаж. О такой экзотике хорошо наслышаны в Чехии – истинные любители пива принимают сей божественный напиток не только внутрь, но и принимают, СПА, массаж. Что скажете, уважаемые коллеги?

- Да, я читала – есть такой оздоровительный массаж с пивом. Суть в том, что пиво богато разными полезными веществами, и в процессе массажа все эти вещества попадают в кровяное русло. Также, хорошо данные компоненты воздействуют на жировую ткань.

- В пиве же алкоголь! Какой лечебно-оздоровительный массаж? Человек же принимает то же пиво, только через кожу. А насчет антицеллюлитного массажа – ну, у женщин целлюль вызывает эстроген, а пиво богато фитоэстрогенами, т.е.

Читать далее...

09.10.2017 21:26:00
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж, коррекция фигуры бамбуковыми палочками, банками, вениками по самурайской, бразильской, тибетской методикам.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж, коррекция фигуры бамбуковыми палочками, банками, вениками по самурайской, бразильской, тибетской методикам.

Сейчас я прохожу курсы, изучаю антицеллюлитный лимодренажный массаж, коррекцию фигуры. Наш преподаватель говорит, что есть много разновидностей массажа против целлюлита, одна из них – антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками. Также говорит, что в целом бамбук-массаж очень полезен. Какой есть у вас опыт, мнения?

- Такой массаж очень позитивно влияет на организм, после его посещения у пациента появляются заметные улучшения: кровеносная и лимфатическая системы активно стимулируются, исчезает хроническая усталость, пропадает прежняя напряженность мышц. Способствует проведения подобной процедуры и

Читать далее...

09.10.2017 17:04:00
Бразильский, самурайский бамбук - массаж тела против целлюлита палочками, вениками - отзывы, обучение.

Бразильский, самурайский бамбук - массаж тела против целлюлита палочками, вениками - отзывы, обучение.

Уважаемые коллеги, собираюсь приобрести бамбуковые палочки для массажа. Посоветуйте, где обучиться технике, какие есть особенности проведения массажа с бамбуковыми палочками? Интересует японский и креольский массажи, а также классический египетский массаж тела.

- Еще есть бразильский массаж бамбуковыми палочками. Это к слову. Коллега, если вы планируете делать бамбук-массаж тела, вам следует обучиться на специальных курсах, перелопатить горы литературы, посмотреть массу видео, попрактиковаться. Короче, обучиться точно так же, как и любому другому виду массажа.

- Бамбуковый массаж стал известен не так давно, но в последнее время стало появляться все больше

Читать далее...

09.10.2017 15:52:00
Креольский, бразильский массаж тела бамбуковыми палочками, вениками. Оздоравливающий, антицеллюлитный бамбук-массаж - отзывы.

Креольский, бразильский массаж тела бамбуковыми палочками, вениками. Оздоравливающий, антицеллюлитный бамбук-массаж - отзывы.

Уважаемые коллеги! Что вы скажите про бамбуковый массаж? Антицеллюлитный лимфодренажный, оздоровительный и прочие техники массажа с бамбуковыми палочками, вениками? Хотелось бы услышать ваше мнение, особенно про массаж бамбуковыми палочками.

- Вообще, бамбуковые метлы или веники – традиционный инструмент массажа, которые применяются для поглаживающих и ударных приемов по телу, чем-то напоминающий массаж русским веником.

Метлы показаны для беременных женщин и молодых мам, а также тем, кто страдает астеническим синдромом: для них применяется слабые удары метелками, реже – средние.

Массаж метлами со

Читать далее...

09.10.2017 13:32:00
Массаж хождение по спине ногами - за или против? Лечебный массаж или вред здоровью?

Массаж хождение по спине ногами - за или против? Лечебный массаж или вред здоровью?

Уже устал править спины после того, как какой-нибудь "массажист" пройдётся человеку по спине. Вообще не понимаю смысл этого хождения, я руками разомну так, что никакими ногами никогда не получится. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу – хождение по спине ногами: за или против?

- А некоторые ногами разомнут так, что у вас не получится руками. Хождение по спине ногами – это одна из техник массажа, имеет свои показания и противопоказания. В тайском массаже, например, это одна из техник правки позвоночника. Нужно подходить очень аккуратно, но такой массаж спины имеет место быть.

- Я видел работы этих ног - потом вместо 10 сеансов 15 мало. Правка позвоночника,

Читать далее...

09.10.2017 07:49:00
Коррекция фигуры, живота массажем при тромбофлебите, варикозе - показания, противопоказания, мнения массажистов.

Коррекция фигуры, живота массажем при тромбофлебите, варикозе - показания, противопоказания, мнения массажистов.

Скажите, пожалуйста, уважаемые коллеги, коррекция живота, массаж при варикозе – можно ли вообще делать массаж, корректировать живот, фигуру, если у пациентки варикозное расширение вен или тромбофлебит? Особо волнует медовый антицеллюлитный массаж.

- Сейчас многие начинающие специалисты, наивно полагая, что все запросто, и просто без разбора мажут и хлещут отдирая шкуру под собственные аплодисменты и визги испытуемого (те же перепетии в 90-х прошла и мануальная терапия "советской интерпретации",  чему немало свидетелей-инвалидов. Да и сейчас нет-нет, да и попадаются жертвы любителей неосознанного хруста. По сему, смею вас заверить , что в

Читать далее...

08.10.2017 18:17:00
Ручной массаж коррекция фигуры, живота - отзывы, эффективные методы скульптурного массажа тела.

Ручной массаж коррекция фигуры, живота - отзывы, эффективные методы скульптурного массажа тела.

Хотелось бы более узнать про массаж коррекция живота. Уважаемые коллеги, поделитесь своим опытом. Многих клиенток беспокоит данная тема, как наиболее эффективно проводить процедуру? Может, кто подскажет более эффективные методы.

Особенно волнует тема с проработкой мышц, и с последующим их подкачиванием. С жиром пока справляемся. На этом уровне коррекция живота проводится довольно эффективно, вопрос в придании формы и тонуса мышцам, сохранении эффекта.

Отдельно хотелось бы задать вопрос - как быть,

Читать далее...

08.10.2017 10:31:00
Китайский лечебно-оздоравливающий массаж лица и тела Гуаша - отзывы массажистов и врачей, клиентов.

Китайский лечебно-оздоравливающий массаж лица и тела Гуаша - отзывы массажистов и врачей, клиентов.

Каждое заболевание, недомогание, хроническая усталость, недостаток сил и энергии - все это имеет свою причину. Не всегда врач понимает причину жалоб и поэтому не может правильно назначить лечение. Даже более – многие жалобы пациентов остаются без внимания, без должного лечения. Например, такие, как хроническая усталость, головные боли (мигрень), подавленное настроение и расстройства стула, сна без видимой на то причины.

Массаж Гуаша помогает организму самому найти причину заболевания и, таким образом, мы как бы включаем организм на процессы самоисцеления, самовосстановления и самовыздоровления.

С помощью Гуаша идет очищение организма от шлаков, токсинов, солей, внутренних гематом, застойных явлений. Тем самым идет стимуляция организма на процессы регенерации тканей и органов, активизации

Читать далее...

07.10.2017 23:02:00
Вакуумный лимфодренажный массаж банками в русской хиропрактике, висцеральном массаже - отзывы, мнения.

Вакуумный лимфодренажный массаж банками в русской хиропрактике, висцеральном массаже - отзывы, мнения.

Уважаемые коллеги! Русская хиропрактика подразумевает работу не только руками, но и вакуумный лимфоденажный массаж банками. Естественно, используется огонь. Как вы решаете вопрос противопожарной безопасности?

- Не  курсе. Огулов рекомендует ручной массаж. Использование вспомогательных приспособлений вторично. Хиропрактика дает исцеление при работе руками. Если же вы хотите использовать банки, но боитесь пожара – силиконовые баночки вам в помощь.

- При использовании вакуумной терапии приходится работать с огнем. Поэтому необходимо соблюдать меры пожарной безопасности. Специалисту надо максимально обезопасить пациента и себя от ожогов, а

Читать далее...

07.10.2017 16:44:00
Лечебно-оздоровительный старорусский массаж, висцеральная хиропрактика Огулова для реабилитации последствий черепно-мозговых травм.

Лечебно-оздоровительный старорусский массаж, висцеральная хиропрактика Огулова для реабилитации последствий черепно-мозговых травм.

Уважаемы коллеги! Попалась мне информация, что висцеральная хиропрактика в старорусской медицине работала не только как метод нормализации работы внутренних органов, кровотока и лимфотока, но и против черепно-мозговых травм, различных проблем с сосудами головного мозга. Правда ли это? Может ли использоваться хиропрактика Огулова в качестве реабилитации пациентов после черепно-мозговых травм?

- Да, есть такие методики в старорусском массаже.

Решето в зубы — голове легче.

В народной медицине существовало множество способов устранения напряжений, возникающих в костных тканях после сотрясения мозга. Вот некоторые из наиболее известных и результативных способов, дошедших до наших дней.

При всех видах сотрясений основным критерием является жалоба пациента на головную

Читать далее...

07.10.2017 14:37:00
Старорусская висцеральная хиропрактика, лечебный массаж по Огулову против болезней уха, оздоравливающая терапия.

Старорусская висцеральная хиропрактика, лечебный массаж по Огулову против болезней уха, оздоравливающая терапия.

Уважаемые коллеги! Изучаю старорусский массаж живота по видео. Была такая информация, что данная практика позволяет даже улучшить слух! Что скажете?

- Я знаю, что широко применима  техника старорусского массажа живота для снижения веса и формирования контуров тела. Так что не удивлюсь, что висцеральные хиропрактики применяются, в том числе, для улучшения слуха, зрения.

- Да, хиропрактика применяется для улучшения слуха. Подручные средства широко использовались нашими предками для устранения серных пробок из ушей и для улучшения слуха. Висцеральная хиропрактика существенно улучшала качество жизни еще 100-150 лет тому назад. Вот

Читать далее...

07.10.2017 09:14:00
Можно ли проводить профилактику и лечение грыжи, заболеваний почек хиропрактикой, старорусским висцеральным массажем? Мнения врачей, массажистов.

Можно ли проводить профилактику и лечение грыжи, заболеваний почек хиропрактикой, старорусским висцеральным массажем? Мнения врачей, массажистов.

Уважаемые коллеги! Интересно узнать про старорусские массажи, хиропрактику – как лечились наши предки. Также – обучиться делать славянский массаж. Расскажите немного про старорусский массаж живота.

- Уважаемый коллега, с удовольствием!

Скалкой по почкам. Эффективным подручным средством при проведении мануальной терапии внутренних органов является такой известный каждой хозяйке предмет, как скалка. Он может пригодиться не только для раскатывания теста. Например, самопомощь при нарушении функции почек заключается в продавливании области почек через живот скалкой или бутылкой до появления боли.

Иногда для стимуляции почек можно использовать в качестве подручного средства обыкновенный стул. Достаточно ежедневно по

Читать далее...

06.10.2017 23:55:00
Кому полезен, вреден старославянский висцеральный массаж живота, брюшной полости? Отзывы, результаты, мнения врачей.

Кому полезен, вреден старославянский висцеральный массаж живота, брюшной полости? Отзывы, результаты, мнения врачей.

Я – начинающий массажист. Читал, что есть такие курсы – висцеральный массаж живота в Москве, старославянская техника массажа органов брюшной полости, возрожденная Александром Огуловым.  Есть ли коллеги, которые владеют данной техникой? Что вы скажете про висцеральный массаж? Каковы отзывы, результаты?

- Возникновение большинства заболеваний связано с нарушением работы внутренних органов, расположенных в области живота. Не случайно наши предки, принимаясь за лечение какой-то болезни, уделяли особое внимание всевозможным манипуляциям в области живота. Терапия живота, с давних пор использующаяся в народном врачевании, в настоящее время обрела

Читать далее...

06.10.2017 20:35:00
Можно ли делать самостоятельно старорусский массаж внутренних органов, висцеральную терапию для похудения, оздоровления - мнения массажистов.

Можно ли делать самостоятельно старорусский массаж внутренних органов, висцеральную терапию для похудения, оздоровления - мнения массажистов.

Подскажите, пожалуйста, такую вещь. Я начал изучать висцеральный массаж в Спб. Наш преподаватель, профессор, говорит, что мы можем тренировать на себе. Подскажите, можно ли делать такой лечебный массаж самому себе?

- Почему же нет? Вы же учитесь делать массаж другим людям! Естественно, вы можете потренироваться на себе, ведь брюшная полость расположена таким образом, что вы можете стать сам себе первым пациентом!

- У вас весьма правильные курсы висцерального массажа. Естественно, вы можете попробовать сам себе сделать массаж живота. И обучение, и вы понимаете, что ответственности больше. Учитесь,

Читать далее...

06.10.2017 16:20:00
Техника висцерального массажа живота по Огулову, обдавливание внутренних органов для похудения, оздоровления - отзывы, личный опыт.

Техника висцерального массажа живота по Огулову, обдавливание внутренних органов для похудения, оздоровления - отзывы, личный опыт.

Сейчас изучаю на курсах такой вид мануального воздействия, как висцеральный массаж живота. Обучение в основном практическое, есть же и довольно интересна теоретическая часть.

Боль под давлением.

Техника выполнения массажа внутренних органов довольно проста. Если надавить на область расположения функционально ослабленного органа через переднюю стенку живота до появления легкой или терпимой внутренней боли (а в некоторых случаях и до появления легкого дискомфорта) руками или подручными предметами, затем задержать приложенное к животу усилие до исчезновения боли или снижения болевого или дискомфортного ощущения, то это действие и будет частью основного принципа мануальной терапии внутренних органов.

После такого надавливания в одной плоскости изменяется место

Читать далее...

05.10.2017 21:04:00
Хиропрактика, висцеральный массаж, показания для проведения старорусского ручного массажа живота.

Хиропрактика, висцеральный массаж, показания для проведения старорусского ручного массажа живота.

Я изучаю висцеральный массаж. Благо – Москва предлагает массу школ, где можно обучиться практике. Но не все так просто. Вот такой интересный материал я нашел.

Ни больной, ни здоровый

Состояние того или иного органа в висцеральной хиропрактике, в отличие от официальной медицины, не оценивается такими понятиями, как больной или здоровый. Здесь в ходу другой термин — «функциональное ослабление». Он указывает на состояние органов или всего организма в целом, когда наблюдается снижение их работоспособности, не проявляющееся ни в анализах крови, мочи, кала, ни в компьютерных обследованиях, а заявляющее о себе только легкими внешними или внутренними признаками. Практически они малозаметны как для самого человека, так и для не слишком компетентного врача. Между тем существуют особые признаки, позволяющие провести

Читать далее...

05.10.2017 17:19:00
Старорусский массаж живота по Огулову - показания, противопоказания. Видео висцерального массажа.

Старорусский массаж живота по Огулову - показания, противопоказания. Видео висцерального массажа.

Русский массажист и дзюдоист Огулов вернул народу висцеральный массаж. Что это за техника?

Корень болезни — в животе.

Висцеральная хиропрактика основана на одном из универсальных подходов к лечению болезней внутренних и наружных органов, который природа предусмотрела для человека. Он заключается в очень простом принципе.

В каждом заболевшем органе, как правило, находят парез нервного волокна и спазм сосудов. Следовательно, все болезни связаны с этими нарушениями. Из-за недостаточного поступления кислорода, питательных веществ, венозного и лимфатического застоя, слабого оттока продуктов обмена и развития на этой почве патогенной микрофлоры начинается самоотравление клеток. В итоге нарушение работы капилляров ведет к возникновению многих болезней, а нередко является их первопричиной.

Устранение

Читать далее...

05.10.2017 11:58:00
Старославянский висцеральный массаж живота по Огулову - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Старославянский висцеральный массаж живота по Огулову - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Хочу поднять вопрос одной очень интересной техники массажа, оздоравливающего, профилактического и релаксационного массажа. А именно – висцеральный массаж живота. Старославянский массаж или висцеральный массаж внутренних органов.

- Исцеление руками - один из самых древних народных способов лечения. Еще не зная современной аппаратуры и методов, человек научился исцелять многие заболевания с помощью собственных рук.

- Народным лекарям давно был известен такой прием, как продавливание живота, его называли снятием спазма - это и есть метод висцеральной терапии. Уникальный старославянский массаж внутренних органов через переднюю стенку живота не имеет аналогов в мировой практике. Он позволяет устранить венозные и лимфатические застои, нормализовать положение внутренних органов, снять спазм с

Читать далее...

04.10.2017 22:57:00
Занятия, упражнения на виброплатформе - польза и вред. Чем ручной сухой массаж лучше, чем тренажер виброплатформа - отзывы врачей.

Занятия, упражнения на виброплатформе - польза и вред. Чем ручной сухой массаж лучше, чем тренажер виброплатформа - отзывы врачей.

Вот только что было обсуждение пользы или вреда виброплатформы. Коллега дал убийственную характеристику этой методики. И я вот тут нашел этот материал именно в эту тему. О том, какой вред причиняет организму тренажер виброплатформа.

Вибрационный массаж может быть прекрасным средством для тонизирования своего тела и приведения мышц в порядок, однако мало кто знает, что он может также быть прекрасным средством для потери памяти и интеллектуальных способностей.

Профессор медицинской инженерии Клинтон Рубин из Нью-Йоркского государственного университета считает, что подобная вибрация способна вызвать потерю зрения и слуха, повреждение хрящевой ткани и вещества мозга.

Он сделал запрос в фирмы, которые выпускают данное оборудование, чтобы подчеркнуть то, что оснований и свидетельств безопасности применения подобного оборудования до сих пор нет.

Рекламные проспекты также

Читать далее...

04.10.2017 17:43:00
Тренажер виброплатформа для похудения после антицеллюлитного лимфодренажного массажа - польза и вред, показания и противопоказания, отзывы.

Тренажер виброплатформа для похудения после антицеллюлитного лимфодренажного массажа - польза и вред, показания и противопоказания, отзывы.

Уважаемые профи! Прошу высказать Ваше мнение, исходящее из опыта о таком тренажере, используемом в велнесс центрах для снижения веса и коррекции фигуры, как виброплатформа. Делаю массаж у себя на дому, без работы не сижу, примерно 50% спроса на коррекцию фигуры, в перспективе меня больше интересует СПА и ВЕЛНЕСС направление.

Возникла идея поставить у себя виброплатформу в качестве завлекушечки, минут 10-15 на вибро, потом на массажный стол, промять или расслабить, кому что. Но вот мнения в интернете противоречивые насчет вибро. Что скажете? Как себя показала у вас на практике виброплатформа, каковы ваши отзывы?

- Я одно время работал в салоне с такой фиговиной. Вел несколько клиенток месяца три. На мой взгляд - полная ерунда с точки зрения

Читать далее...

04.10.2017 08:55:00
Постизометрическая релаксация, ПИР шейного, поясничного отделов позвоночника в релакс массаже - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Постизометрическая релаксация, ПИР шейного, поясничного отделов позвоночника в релакс массаже - отзывы, мнения врачей, массажистов.

Я изучаю такую технику релакс массажа, как постизометрическая релаксация. Учу по видео, пробую на брате, также массажисте. Подскажите, пожалуйста, как фиксировать улучшения или ухудшения у клиента во время массажа?

- Как говорил профессор Еремушкин, один из основателей данной методики , люди – не котики, могут и сказать, когда больно, когда после массажа улучшилось или ухудшилось самочувствие. Общайтесь с клиентом, доверяйте рукам (если больно – пациент сжимается, напрягается, отторгает ваши движения). Постизометрическая релаксация – это тот же массаж.

- Чувствовать пациента надо всегда и не только пальцами или руками. Следите за мимикой лица, очень часто, если Вы делаете что-то не так-всё отражается на лице пациента. Даже, если Вы делаете обычный массаж.

Читать далее...

03.10.2017 23:41:00
Релаксационный массаж тела - постизометрическая релаксация мышц спины, шеи, поясничного отдела - отзывы, техника выполнения.

Релаксационный массаж тела - постизометрическая релаксация мышц спины, шеи, поясничного отдела - отзывы, техника выполнения.

В технике релаксационного массажа есть прием под названием постизометрическая релаксация. Обсудим?

Постизометрическая релаксация.

Сущность методики заключается в сочетании кратковременной 5-10 с изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы в последующие также 5-10 с. Повторение таких сочетаний проводится 3-6 раз. В результате в мышце возникает стойкая гипотония и исчезает исходная болезненность. Основные предпосылки постизометрической релаксации скелетной мускулатуры следующие:

- активное усилие пациента - изометрическая работа - должно быть минимальной интенсивности и достаточно кратковременным;

- усилие средней, тем более большой интенсивности, вызывает в мускулатуре изменения совершенно другого рода, в результате чего релаксация мышц не наступает;

- значительные временные интервалы вызывают утомление мышцы, чересчур кратковременное усилие не способно вызвать в мышце пространственные перестройки сократительного субстрата, что в лечебном отношении

Читать далее...

03.10.2017 19:26:00
Релаксационный массаж - техника палсинг холистический шведский массаж - отзывы, эффект.

Релаксационный массаж - техника палсинг холистический шведский массаж - отзывы, эффект.

Хотелось бы поговорить про холистический массаж. Коллеги, кто знает технику и методику данного вида массажа? Откликнитесь, поделитесь опытом.

- Вас замучили болезни и вечные неприятности - хотите обрести физическое, эмоциональное и духовное здоровье? Мы предлагаем уникальный метод лечения – холистический пульсационный массаж.

Это мягкая, нежная техника воздействия на тело человека. Сеансы холистического массажа подходят для людей любого возраста и практически не имеют ограничений. Положительные результаты получены при беременности и при гармонизации взаимоотношений в семейных парах.

Холистический массаж:


Читать далее...

02.10.2017 19:46:00
Что эффективней - аппаратная коррекция фигуры или ручной антицеллюлитный скульптурный массаж? Мнения, отзывы массажистов, клиенток.

Что эффективней - аппаратная коррекция фигуры или ручной антицеллюлитный скульптурный массаж? Мнения, отзывы массажистов, клиенток.

Как вы считаете, уважаемые коллеги, аппаратная коррекция тела, фигуры – это реальная альтернатива ручному массажу?

- Я считаю, что самая эффективная методика коррекции тела и похудения – это сочетание самых эффективных приемов. Это как ручной массаж, так и аппаратные методы, обертывания. Я более скажу – рекомендую клиенткам также придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения.

- Наверное, я – выпускник старой школы, считаю, что наиболее эффективна коррекция контуров тела – это сухой ручной массаж, мануальная терапия, телесная терапия и психотерапия. Впрочем, эффективности аппаратной косметологии и

Читать далее...

02.10.2017 15:29:00
Уникальная, индивидуальная техника антицеллюлитного, лимфодренажного массажа для коррекции фигуры в Москве, Санкт-Петербурге.

 Уникальная, индивидуальная техника антицеллюлитного, лимфодренажного массажа для коррекции фигуры в Москве, Санкт-Петербурге.

Как сейчас так раньше считаю, что одинаковых специалистов не бывает. Даже если и учились вместе и учили одно и то же, у каждого из нас будет своя интерпретация воспроизведения того, что учили.

Например, мой преподаватель массажа интересно выполняет любой массаж – коррекция тела, антицеллюлитный, релаксационный. Здесь диалог между телом и руками совершенно на другом уровне. Нет: скольжения, растирания, разминания и т.д. Здесь прикосновение и выжидание пропуска на допуск, и различные уровни, на которые ты можешь быть допущен или не допущен. Нельзя пройти что-то либо экспрессом. Кстати на первых сеансах засыпают не только детки, но и взрослые. Сам был немало удивлен, услышав свой храп. Ощущения уникальные: ты лежишь и слушаешь, как ты сам храпишь. Кто-бы рассказал, не поверил-бы. Но что было, то было. Эти нежнейшие прикосновения дают возможность почувствовать, услышать дыхание тела. Это не пульс, не вдох и выдох, не кранио-сакральные ритмы, это другое и в любой части тела. Целью является работа с фасциями, соответственно, которым нет числа. И вот эта методика позволяет работать там, где ранее в силу кучи противопоказаний я работать не мог. Эта удивительная методика применяется даже там,

Читать далее...

01.10.2017 22:46:00
Лимфодренажный массаж, телесная терапия, релаксационные техники против целлюлита и для коррекции фигуры. Мнения, отзывы.

Лимфодренажный массаж, телесная терапия, релаксационные техники против целлюлита и для коррекции фигуры. Мнения, отзывы.

О важности лимфодренажного массажа в процессе коррекции фигуры.

Лимфодренаж делается с целью детоксикации организма, но так как лимфосистема тесно связана с кровеносной системой, то целесообразнее совмещать работу по улучшению лимфооттока вместе с венозным кровоток. Поэтому каждый кабинет коррекции фигуры, массажист, занимающийся моделирующим и скульптурирующим массажем, обязательно должны задействовать лимфодренажные техники массажа.

- Я то же думаю, что в основном улучшается венозный отток. Не верится, что можно заставить лимфоузлы пропускать лимфу быстрее чем они могут.

Детоксикация происходит в печени (венозная кровь), а лимфа транзитом идет по грудному лимфотическому протоку вверх. Или я не прав?

- Вы не совсем правы.

Читать далее...

01.10.2017 18:28:00
Методы коррекции фигуры - аюрведа, японский массаж, лимфодренаж - мнения массажистов, клиенток, отзывы.

Методы коррекции фигуры - аюрведа, японский массаж, лимфодренаж - мнения массажистов, клиенток, отзывы.

Я нас на курсах изучала такой метод, как японская коррекция фигуры. Но углубились в аюрведу. Вот такой интересный акт.

По соматотипу человека можно определить, чего более не хватает и с чего надо начинать. Вначале нужно сделать типологический анализ - фенотип, генотип, определить свойства организма. На самом деле некоторым людям, по аюрведе – жарким, напряженным, с застоем жара, чтобы "убрать" живот, надо перейти на обильное питание но на холодную (по свойствам) пищу - молочное, мучное, сладкое и жирное(сало).У этих-то с психикой " всё в порядке" экстравертные эгоисты, у них проблемы с диафрагмой от печени, от того и застой в животе.

- Странно, вы изучали японские методики, а пишите про аюрведу. Как вы себе представляете - приходит дама ко мне с целлюлитом, а я ей - сделайте генетический анализ! И потом свойства организма - какие из его свойств? Как-то не состыкуются ваши познания между собой.

- Я не думаю, что коррекция

Читать далее...

01.10.2017 15:20:00
Эффективные методы коррекции фигуры, против целлюлита - мануальная правка, терапия. Отзывы, мнения массажистов.

Эффективные методы коррекции фигуры, против целлюлита - мануальная правка, терапия. Отзывы, мнения массажистов.

Уважаемые коллеги! Я слышала на курсах про такие методы коррекции фигуры, как мануальная правка. Что подразумевается под мануальной правкой? И чем она лучше, чем зарекомендовавшая себя в последние годы аппаратная коррекция фигуры?

- Мануальная терапия — (лат. manus — кисть, греч. θεραπεία [therapeia] — лечение, оздоровление) терапия, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а также заболеваний внутренних органов. Специфическое словосочетание в медицине, воспринимаемое как «лечение руками».

- А что есть психосоматическая коррекция? Я встречался с такой методикой, как коррекция фигуры онлайн. Суть ее сводится к обычной беседе и выполнении некоторых упражнений для разума. Что удивительно, по отзывам это

Читать далее...

01.10.2017 13:37:00
Что такое коррекция фигуры, тела - методы, приемы, отзывы. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж для коррекции тела в Москве, Питере.

Что такое коррекция фигуры, тела - методы, приемы, отзывы. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж для коррекции тела в Москве, Питере.

Коррекция фигуры. Виды массажа для усовершенствования параметров тела – какой массаж нужно применять для коррекции фигуры.

Насколько я вижу - это очень большой пласт со своими тонкостями и "подковыркам" и я хочу выставить на обсуждение такую тему - "Основы коррекции фигуры". Как некие его "киты", на которых он держится!

Понимаю это так:

1. В первую очередь проводиться мануальная правка, висцеральная, МФР, пир или сочетание этих практик для того, чтобы сначала все поставить на место! Иначе все лимфодренажи, обертывания, антицеллюлитная работа не будет иметь смысла! Так как "неполадки" не дадут правильно "слиться" жидкости из отечных тканей и более того всевозможные защемления, тяжи, смещения будут новым образованиям отечности и "неправильных" форм.

Читать далее...

30.09.2017 19:51:00
Инфракрасное одеяло для здорового сна, термоодеяло для обертываний от целлюлита - отзывы.Преимущества и недостатки одеяла с подогревом.

Инфракрасное одеяло для здорового сна, термоодеяло для обертываний от целлюлита - отзывы.Преимущества и недостатки одеяла с подогревом.

Для тех, кто не понимает, что такое инфракрасное одеяло, разница между тем одеялом, что применяют для обертываний, и почему в суровом климате хорошо бы купить постельную принадлежность под этим названием.

Термотерапия (Инфракрасные штаны и инфракрасное одеяло)

Инфракрасное прогревание - процедура во многом схожая по эффекту с посещением сауны, но обеспечивает значительно (до 10-15 раз) более глубокий прогрев, что приводит к более выраженному и устойчивому результату.

Под действием инфракрасного тепла жировая прослойка разогревается, в ней усиливается циркуляция крови и лимфы, это способствует тому, что продукты жизнедеятельности клеток выводятся наружу вместе с излишками воды из подкожной жировой клетчатки.

Использование инфракрасной

Читать далее...

30.09.2017 16:34:00
Инфракрасное излучение, термоодеяло, сауна, обертывания против целлюлита или ручной сухой массаж? Мнения, отзывы.

Инфракрасное излучение, термоодеяло, сауна, обертывания против целлюлита или ручной сухой массаж? Мнения, отзывы.

Странно, почему-то всегда думал, что ИК лучи - это тепло от печки, от батареи отопления, от человека, от нагретого на солнце камня и.т.д. И чё? Понятно, что в холоде все процессы жизнедеятельности замедляются. Интересно, кто первый жить на улицу пойдёт, оставит тёплый унитаз. Конечно, если человек жаркий по свойствам - ему и так всегда тепло - от него идёт инфракрасное излучение, это в народе называется - мужик. А если человек по свойствам - напряжённый, ему тепла постоянно не хватает или свойства медлительности, у них ослаблен отток жидкости с подкожно-жировой клетчатки, и это одеяло им прекрасно помогает пропотеть - детоксикация.

Да и от горячей пищи тоже инфракрасное излучение идёт и прямо в Ваше тело попадает. Не понимаю я сути этого устройства. Термоодеяло – очередная бесполезная штука на

Читать далее...

30.09.2017 12:57:00
Противопоказания и показания для использования инфракрасного одеяла для похудения, против целлюлита. Виды инфракрасных термоодеял.

Противопоказания и показания для использования инфракрасного одеяла для похудения, против целлюлита. Виды инфракрасных термоодеял.

Я много слышала про термоодеяло. У нас есть такая фольговая штука, берем в поход. Прекрасно греет в походных условиях. Не знала, что он используются в домашних условиях. Мельком читала про термоодеяло в кабинетах спа-терапии, но о домашнем использовании – ни разу не слышала. Поможет ли термоодеяло после массажа от целлюлита, после обертываний усилить эффект: Я понимаю, помимо показаний есть и противопоказания? Интересуют гормональные нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы.

- Термоодеяло для похудения широко используется в салонах массажа как элемент терапии борьбы против целлюлита и ожирения, в косметологических процедурах для обертываний. Ваше походное инфракрасное одеяло – это одно, а одеяло с подогревом для процедур – это

Читать далее...

29.09.2017 20:17:00
Как пользоваться термоодеялом для коррекции фигуры, против целлюлита. Инфракрасное одеяло - показания, противопоказания, правила использования.

Как пользоваться термоодеялом для коррекции фигуры, против целлюлита. Инфракрасное одеяло - показания, противопоказания, правила использования.

Хочу купить инфракрасное одеяло. Подскажите, как пользоваться термоодеялом, и какой оно дает эффект? Хотелось бы знать побольше. И можно ли использовать его против целлюлита, и как?

- Термоодеяло – это лечебная процедура, по нему многие писали отзывы, почитайте форум.

А я нашла такую статью, вроде еще не было.

Облегчение боли

Ослабьте боль в спине, мышцах, артритов и болей в суставах, избавьтесь от синдрома хронической усталости и ежедневных болей.

Применение инфракрасных процедур очень полезно при лечении болей в суставах, синдроме хронической усталости и других болезней суставов, мышц, костей. Многие врачи считают, что количество токсичных веществ в организме таких пациентов сильно превышает нормальный

Читать далее...

29.09.2017 17:00:00
Термоодеяло используют только в СПА-салонах и студиях массажа? Инфракрасное одеяло для использования в домашних условиях.

Термоодеяло используют только в СПА-салонах и студиях массажа? Инфракрасное одеяло для использования в домашних условиях.

Есть мнение, что термоодеяло используется исключительно в салонах для СПА-процедур. Нашла такой материал:

Детоксификация организма

Тело современного человека заполнено молекулами, о которых 50 лет назад ученые даже не подозревали. Технологический прогресс — источник невероятного количества новых токсичных веществ. Наш организм пока не способен безопасно перерабатывать и выделять все вещества, попадающие в него в это синтетическое время. Исследования показывают, что многие широко применяемые лекарства и химические вещества впитываются жировыми тканями человеческого тела и скапливаются в них в отсутствие механизма их выделения на поверхность кожи. Обычный естественный процесс обмена веществ не всегда удаляет токсические вещества из тела! Часто

Читать далее...

29.09.2017 14:45:00
Инфракрасное термоодеяло с подогревом - для здоровья, против целлюлита, в салоне массажа и в домашних условиях.

Инфракрасное термоодеяло с подогревом - для здоровья, против целлюлита, в салоне массажа и в домашних условиях.

Если вы хотите купить термоодеяло, но еще не взвесили все за и против, нашла интересную статью.

Несмотря на то, что врачам и ученым давно известно о пользе инфракрасного излучения для здоровья, они все ещё только начинают раскрывать его реальный потенциал для человеческого организма. Хотя инфракрасная технология кажется достаточно сложной, основы воздействия на организм достаточно просты. Инфракрасные лучи глубоко проникают в организм, мышцы и ткани. Вследствие этого достигаются три основных эффекта — это повышение температуры тела, ускорение сердцебиения и выведение вредных веществ из организма.

Первый эффект от воздействия инфракрасного излучения на организм состоит в повышении внутренней температуры тела. В течение 15-30 минутного сеанса сауны температура кожи возрастает до

Читать далее...

29.09.2017 11:24:00
Термоодеяло, одеяло с подогревом для дома, для салона массажа, СПА, обертываний - отзывы, цена.

Термоодеяло, одеяло с подогревом для дома, для салона массажа, СПА, обертываний - отзывы, цена.

Мне тут пора сменить одеяло. Вот наткнулась в инете на инфракрасные варианты, так называемое термоодеяло. Инфы почти нет. Взвешиваю.

Подскажите, при коррекции фигуры какое термоодеяло лучше выбрать и купить? Я обёртывания с термо-одеялом делаю. Плюс - почти в 2 раза дешевле есть возможность купить - во Владивостоке продаются, муж оттуда, в октябре как раз поедет родных навестить. Можно ли использовать термоодело для сна и делать с его использование обертывания? У кого есть информация?

- Вроде описывается в сети, что инфракрасное всё такое расчудесное и прогревает глубже, а такое ощущение, что на практике их мало кто использует. Почему? Термоодеяло с подогревом в средней полосе и на севере России – самое оно! Что у него с противопоказаниями не понятно? Может, у него перечень противопоказаний широкий, и поэтому не используют из-за не универсальности?

- Одеяло с подогревом, инфракрасное термоодеяло - это

Читать далее...

28.09.2017 23:45:00
Восстановительный комплекс спортивного фитнес массажа тела после тренировок, травм, растяжений для девушек, женщин.

Восстановительный комплекс спортивного фитнес массажа тела после тренировок, травм, растяжений для девушек, женщин.

Рекомендую такой комплекс спортивного массажа. Привожу выдержку из пособия.

Глубокий рефлекторно-мышечный массаж.

Отличие глубокого рефлекторно-мышечного массажа от обычного в том, что процедура состоит из 2 этапов. Первый проводится по методике Н. А. Белой. Второй этап заключается в тщательном нежном разминании поверхностного и глубоко расположенных покровных тканей, сегментарно связанных с шейным отделом спинного мозга. К массажу более глубоко расположенных слоев приступаем по мере расслабления поверхностных. После этого массируем болезненные точки, места прикрепления мышц к надкостнице. Начинаем с менее болезненных покровных тканей и точек, затем постепенно, по мере стихания болей, расширяем область, увеличиваем интенсивность воздействия и количество обрабатываемых точек,

Читать далее...

28.09.2017 21:00:00
Приемы спортивного фитнес массажа бедер, ягодиц при упражнениях для увеличения попы.

Приемы спортивного фитнес массажа бедер, ягодиц при упражнениях для увеличения попы.

Про приемы спортивного массажа в зависимости от болевого синдрома.

Piriformis (PNA, BNA, JNA; primus quadrigeminus, iliacus externus piriformis), грушевидная мышца - мышца ягодичной области, отводящая и вращающая бедро кнаружи; начало: тазовая поверхность крестца латеральнее II - IV тазовых крестцовых отверстий, капсула крестцово-подвздошного сустава, верхний край большой седалищной вырезки; прикрепление: медиальная поверхность большого вертела бедренной кости. Седалищный нерв бежит очень близко к этому мускулу и иногда даже через эту мышцу. При защемлении – сильная боль, отказывает нога.  Актуально для девушек, которые качают попу. Как вы поможете клиентке?

- Я использую гомеопатическое массажное масло арники фирмы Веледа.

Помогает во всех случаях, когда есть боль, отек, ощущение распирания после

Читать далее...

28.09.2017 18:39:00
Мазь, крем для спортивного массажа тела после травм, растяжений, перенапряжения. Помощники массажиста - Троксевазин, Долгит, Финалгон.

Мазь, крем для спортивного массажа тела после травм, растяжений, перенапряжения. Помощники массажиста - Троксевазин, Долгит, Финалгон.

Какие помощники у массажиста, проводящего спортивный массаж? Нашла информацию по мазям

1. Troxevasin

Наружная мазь Троксевазин - гель для снижения проницаемости и ломкости капилляров. Содержит троксерутин. Показания: боли и отеки в конечностях, обусловленные венозной недостаточностью, варикозное расширение вен, поверхностный тромбофлебит, геморрой, варикозные язвы, боли и отеки травматического характера, синяки. Делают болгары.

Это - самая важная мазь, т.к. применять ее можно, как говориться, "и от головы и от... сами знаете чего". А если серьезно, применение после боя снижает вероятность появления синяков и опухолей на костях голени и

Читать далее...

28.09.2017 15:18:00
Масла, препараты при спортивном массаже с разными видами травм, растяжений, крепатуре мышц.

Масла, препараты при спортивном массаже с разными видами травм, растяжений, крепатуре мышц.

Хорошо при спортивном массаже использовать масло тимьяна

(чабрец), мятное и эвкалиптовое масла, мази Бен-Гей, Тигровая, а сейчас появилась мазь Нео-Дол - включает медвежью жёлчь и травы. Вообще старайтесь работать со спреями, восстанавливающими мышечный тонус быстро. Когда работал в футбольной команде в Харькове, были зарубежные спреи и мази.

Здесь тоже работал в командах, и чемоданчик врача включает кроме лекарств, бинтов, резиновых жгутов и спреи, моментально замораживающие судорогу в мышце голени и мази теплового назначения для разогрева. Смотря для чего кому нужно.

Друзья, кто из вас работает со спортсменами и с какими, ведь футболистам нужен один массаж, а боксёру, скажем, другой. И средства для массажа требуются иные

- Делаю массаж спортивный, антицеллюлитный на дому. При травмах использую мази, помогающие заживлению и восстановлению, а в лечебно-профилактических целях практикую сухой ручной массаж.

Читать далее...

28.09.2017 11:41:00
Эффективная техника и правила выполнения спортивного фитнес массажа до и после тренировок.

Эффективная техника и правила выполнения спортивного фитнес массажа до и после тренировок.

Спортивный массаж, его техника и правила выполнения – это особая область массажа, направленная на восстановление после тяжелый физических нагрузок. Многие массажисты учатся по видео, пособиям, однако я считаю, что лучшее обучение – это практика.

Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Массаж - одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения ими травм различного характера.

Наиболее часто встречающимися травмами являются различные ушибы, растяжения связок, вывихи и повреждения мышц и сухожилий.

Массаж, проводимый при спортивных травмах и других повреждениях, влияет следующим образом:

- являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;

- активизирует мышечные сокращения;

- резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;

- благоприятствует активному приливу крови к

Читать далее...

28.09.2017 08:21:00
Виды спортивного лечебного массажа и правильная техника выполнения, правила массажа тела.

Виды спортивного лечебного массажа и правильная техника выполнения, правила массажа тела.

Я работаю со спортивным олимпийским резервом и делаю спортивный лечебный массаж. В практике спортивного массажа использую всегда компрессию мышц в строгой последовательности. Но вначале вытираю тщательно все массажное масло с определенного участка и со своих рук. Почти до сухости. Затем начинаю последовательную компрессию мышц.

Эффект очень хороший.

И не только если существует боль, но и для профилактики появлений МТТ.

На короткое время как бы создается депо останавливаемого кровотока в мышечной массе, которое после окончания компрессии моментально заполняет всю мышцу и свободно струится в ней. Снимается любой

Читать далее...

27.09.2017 23:02:00
Причины боли в теле после занятий спортом, травм и их коррекция путем спортивного массажа тела.

Причины боли в теле после занятий спортом, травм и их коррекция путем спортивного массажа тела.

Вот статья по коррекции болевого синдрома у пациента посредством массажа.

Савченко В.А.

О проблеме миосцефальной боли и методах ее коррекции.

Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации №1, 2003 С.15-20

В настоящее время в России и США наряду с массажем и другими средствами физической реабилитации широкое распространение получила миофасциальная терапия, направленная на инактивацию триггерных (курковых) зон или точек, в качестве эффективного средства коррекции функционального состояния нервно мышечного аппарата. Методика Д. Трэвела (1976) с успехом используется в спортивной и лечебной практике. Миофасциальные триггерные точки (МТТ) являются одной из причин мучительных болей, возникающих после неадекватных физических нагрузок, длительного психоэмоционального напряжения, травм, переохлаждения, дефектах осанки, а также в случае синдромов остеохондроза позвоночника (люмбаго, люмбоишиалгия, плечелопаточный периартроз) и других факторов. Термины синонимы ММТ, встречающиеся в литературе, следующие: миогелоз, миалгия, миофасцит, фиброзит (3).

Что же представляет собой МТТ? По Д. Трэвелл — это фокус гиперраздражительности ткани в уплотненном или тугом тяже в пределах скелетной

Читать далее...

27.09.2017 19:42:00
Профессиональный восстанавливающий спортивный массаж тела - техника, правила выполнения.

Профессиональный восстанавливающий спортивный массаж тела  - техника, правила выполнения.

Уважаемые коллеги! Есть ли у вас информация по спортивному массажу и лечению травм? Такая тема преподается на курсах, если да, то кем? И расскажите немного про спортивный массаж – где востребованы такие специалисты, какова техника выполнения, особенности.

- Все газеты по трудоустройству переполнены вакансиями массажистов, а их продолжают штамповать. Это очень тяжелый труд и не приносит такой доход, какой ожидают слушатели курсов. Я работаю массажистом со спортсменами международного уровня. Спортивный массаж изучал по видео, на специальных курсах. А еще есть данное направление – спортивная медицина – в меде.

- Приветствую! Так почему такой пессимизм в отношении своей профессии?

Однако именно по причине того, что не все курсанты найдут себе "спортсменов международного уровня"

Читать далее...

27.09.2017 00:01:00
Влияние медового массажа на здоровье женщины, девушки. Обучение, уроки массажа с медом проблемных зон от целлюлита.

Влияние медового массажа на здоровье женщины, девушки. Обучение, уроки массажа с медом проблемных зон от целлюлита.

Влияние медового массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью такого массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния.

Говорить об уникальных лечебно-оздоровительных свойствах медового массажа можно долго. К сожалению, в настоящее время в основном медовый массаж рекламируется как антицеллюлитное средство, что существенно заужает его возможности. Более того, такое узконаправленное использование медового массажа приводит к тому, что появляется всё больше негативных отзывов о нем.

Чем это обусловлено?


Читать далее...

26.09.2017 21:28:00
Признаки, техника профессионального эффективного медового массажа против целлюлита и лишнего веса.

Признаки, техника профессионального эффективного медового массажа против целлюлита и лишнего веса.

Здравствуйте! Разрешите и мне пару слов сказать о медовом массаже.

У меня был такой случай. Предложил сеанс массажа с медом своей пациентке для ознакомления. Рассказал все, что знал, не забыв предупредить о том, что процедура не самая приятная. Массаж проводил на воротниковой зоне. Старался щадить, но все равно было больно, однако женщина принципиально сказала, что вытерпит до конца. После сеанса моя пациентка сказала, что если б знала бы раньше, вряд ли согласилась. И каково было моё удивление, когда она пришла на следующий день и сама попросила провести медовый массаж бедер. А мотивировала она это тем, что такой легкости и такого хорошего сна она уже давно не помнила. Вот вам и банальный антицеллюлитный медовый массаж. А потом мы сделали фото, и разница поразительна!

Учил меня медовому массажу

Читать далее...

26.09.2017 18:12:00
Как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж с вином, апельсиновым фрешем - отзывы, личный опыт.

Как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж с вином, апельсиновым фрешем - отзывы, личный опыт.

Я в антицеллюлитном массаже новичок, поэтому много спрашиваю А можно чередовать обертывания, например: 1день апельсиновый фреш, второй - обертывание из водорослей и т.д. или лучше на чем-то одном остановиться?

И, можно ли совмещать в одном сеансе массажа ручной, баночный и медовый, при условии, что сеансы будут через день? И как правильно делать медовый массаж, желательно – описание, нужна ли облегченная техника при совмещении, или массажный стандарт против целлюлита?

- Совмещать не нужно - большая нагрузка на организм. Знаешь, как на Украине говорят: "Що занадто, то не здраво!" А чередовать можно, несмотря на то, что лечение через день. Как делать медовый массаж от целлюлита? Используйте стандартную технику лимфодренажа. Удачи!

Читать далее...

26.09.2017 08:25:00
Массаж с медом, антицеллюлитный, лечебный, профилактический - лечебная процедура или шарлатанство? Отзывы, мнения врачей, массажистов.

Массаж с медом, антицеллюлитный, лечебный, профилактический - лечебная процедура или шарлатанство? Отзывы, мнения врачей, массажистов.

Я смотрела про медовый массаж от целлюлита массу видео. Так многие врачи говорят, что это все – шарлатанство. Если вы хотите вылечить болезнь – обращайтесь к медицине, а не к массажистам. Другое дело – целлюлит это коммерческий проект.

- В этом году, по вине и ошибке врачей, я похоронила девушку, остался ребёнок. Ей отказали в помощи в одной больнице, в другой без оказания помощи положили коридор, ночью я перевела её в другую больницу - но было поздно. В прошлом году, дочь моей подруги умерла, по ошибке врачей. Это как? Шарлатанизм? Непрофессионализм? А сколько деток по вине акушерок становятся инвалидами? А после прививок?

Читать далее...

25.09.2017 23:25:00
Техника медового массажа и психология, признаки выздоровления. Вопросы и ответы про массаж медом.

Техника медового массажа и психология, признаки выздоровления. Вопросы и ответы про массаж медом.

Услышала интересную фразу в видео курсе медового массажа - этот прием прилипания отлипания ладоней  может применяться у пациентов с повышенным оволосенением. А медовый массаж разве в таких случаях применяют? Или вместо депиляции? Кстати, серые катышки – это кожа. Или вы будете уверять, что и синяки после медового массажа – признак оздоровления организма?

- С волосяным покровом медовый массаж не делают. Больно. А вот при аппликациях действительно у меня были серо-белые катышечки на ладонях-это и есть выход шлаков из кожного покрова. Но Вы же не спорите, что медовый массаж вытягивает из потовых и сальных желёз лишнюю "грязь"?

Читать далее...

25.09.2017 20:10:00
Ароматерапия, аромасмеси эфирных масел для медового массажа тела, позвоночника, шеи, живота: показания и противопоказания.

Ароматерапия, аромасмеси эфирных масел для медового массажа тела, позвоночника, шеи, живота: показания и противопоказания.

Я сейчас делаю медовый массаж при грыже позвоночника, в целом же практикую различные виды массажа. Привожу инфу по моему любимому виду – массажу от целлюлита и для похудения.

Медовый массаж против целлюлита.

Медовый массаж используется в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Для массажа необходим мед -

Читать далее...

24.09.2017 20:04:00
Массаж с медом лица массажиста самому себе в домашних условиях для обучения технике медового массажа.

Массаж с медом лица массажиста самому себе в домашних условиях для обучения технике медового массажа.

Сегодня в очередной раз сделала себе массаж лица с медом. Да, я делаю медовый массаж в домашних условиях, ибо читала отзывы, что это болезненно, и сами массажисты не опробуют свои методики на себе. Я советую вам, попробуйте сами, прежде чем приступите к пациентам.

Это очень легко и безопасно. Наносите равномерными движениями мед на поверхность кожи и начинаете после массажных растирающих движений равномерные отлипающие движения или перекатом с мизинцевой части ладони на противоположную сторону, или используйте подушечки пальцев. Пройдите боковые стороны подбородка, его нижнюю часть, лицо в области щек, в общем, где нанесли медовую

Читать далее...

24.09.2017 15:37:00
Медовый массаж - антицеллюлитный, косметический для лица и шеи, для детей в лечебных целях. Отзывы, практика использования массажа с медом.

Медовый массаж - антицеллюлитный, косметический для лица и шеи, для детей в лечебных целях. Отзывы, практика использования массажа с медом.

Заинтересовало мнение, что многие профессиональные массажисты делают медовый массаж маленьким детям, как косметический на лице и шее. Основная масса массажистов и официальных массажных Гуру такое категорически отвергают из-за травматичности для кожи и сильной болезненности. Могли бы Вы подробнее описать вашу методику массажа? Можно ли делать медовый массаж маленьким детям и на лице?

- Тут надо сразу разграничить. Я делаю медовый массаж детям. И я делаю медовый косметический

Читать далее...

23.09.2017 23:04:00
Медовый массажа - от целлюлита, для похудения, лечения и профилактики различных заболеваний у девушек, женщин.

Медовый массажа - от целлюлита, для похудения, лечения и профилактики различных заболеваний у девушек, женщин.

Уважаемые коллеги! Кто практикует медовый массаж от целлюлита? Чьи клиентки пробовали данный вид массажа в домашних условиях? Прохожу курсы повышения квалификации массажистов, приведу интересный отрывок из учебных пособий по медовому массажу.

Медовый массаж.

Особенно хорош этот вид массажа при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и болезней дыхательных путей.

Медовый массаж как процедура появился в древнем Тибете. Уникальная способность меда абсорбировать токсины и быстро выводить их из организма была отлично известна тибетским целителям. Во время такого массажа кожа взаимодействует с биологически активными полезными веществами и витаминами, содержащимися в меде.

Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии,

Читать далее...

22.09.2017 22:37:00
Эффект медового массажа лица, тела при молитве, поддержке Бога. Отзывы, мнения, личный опыт.

Эффект медового массажа лица, тела при молитве, поддержке Бога. Отзывы, мнения, личный опыт.

Делаю медовый массаж лица сама себе в домашних условиях. Когда я стала во время процедуры обращаться к Господу Богу, эффект от массажа стал проявлен куда больше. Что скажете о божественной поддержке?

- Сомневаюсь, что, если я буду делать медовый массаж для похудения, от целлюлита, призывая на помощь высшие силы, что-то изменится. Скорее всего, у вас срабатывает эффект плацебо. Хотя интересно почитать и отзывы.

- Если Вы верите в Господа Бога, то предлагаем Вам нижеследующее лечение посредством молитвы. Читайте молитву по Понедельникам и Четвергам с 20.55 до 21.15. После прочтения "Отче наш" представляйте себе, как все болезни выходят из Вашего тела, как кожа очищается, и отправляйте все болезни и нечистоты подальше от себя, лучше закапывайте мысленно глубоко в землю. Желательно ноги вытянуть на Восток (там, где Солнце встает, а не по компасу). Можете при этом использовать освещенную свечу.

Хочу добавить, что зажжённых свечей

Читать далее...

22.09.2017 19:06:00
Как правильно делать хороший, полезный медовый массаж лица, тела - опыт массажистов.

Как правильно делать хороший, полезный медовый массаж лица, тела - опыт массажистов.

Когда речь идет про медовый массаж, ключевая раза в данном вопросе – как правильно делать данные манипуляции для достижения максимального положительного эффекта и минимизации возможных негативных последствий.

Я использую медовый массаж как антицеллюлитный для бедер, живота, при массаже спины, груди (дыхательные пути, болезни почек), при угревой сыпи спины, ягодиц, при косметическом массаже лица и шеи, кстати не только улучшение микроциркуляции, но и прекрасная подтяжка кожи лица и шеи. И естественно омолаживающий эффект налицо при первой же процедуре.

Делаю медовый массаж около 3 лет, наряду с другими разновидностями массажа. Эффект, если смотреть на состояние клиентов до и после манипуляций, огромный.

При заболеваниях артритами массаж с медом показан, настоятельно

Читать далее...

22.09.2017 17:43:00
Эффективный полезный медовый массаж тела, лица - отзывы, правда и мифы о массаже с медом.

Эффективный полезный медовый массаж тела, лица - отзывы, правда и мифы о массаже с медом.

Хотелось бы обменяться опытом. Кто практикует медовый массаж?

Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа, о чем говорят многочисленные положительные отзывы.

Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость,

Читать далее...

21.09.2017 22:51:00
Тибетский, китайский огненный массаж - отзывы, польза и вред. Массаж огнем хо ляо - видео, обучение.

Тибетский, китайский огненный массаж - отзывы, польза и вред. Массаж огнем хо ляо - видео, обучение.

Моя знакомая ездила в Китай. И ей там делали огненный массаж тела. Своеобразная процедура, она отзывалась с восторгом!

Честно, в первый раз увидела фотографии массажа огнём. Век живи, век - учись.

Нашла вот такую информацию:

Огненный массаж - экзотический способ поправить здоровье. Отзывы о нем у самих китайцев – как о целительной практике очищающей энергетическое поле человека.

Ароматические масла, лечебный настой из трав, мягкие полотенца, восточная музыка и огонь - вот составляющие лечебного массажа.


Читать далее...

12.09.2017 23:30:00
Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

Мнение массажиста:

Хочу выразить поддержку и уважение Киссельгофу. А также всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры. Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами, Киссельгофа знают в Москве давно. Что удивляет, раньше, чем некоторые массажисты (коллеги)! Разумеется, знает только та категория женщин, которым нужна именно коррекция не всей фигуры, а только исправление локальных недостатков и диспропорции. (Что мне видимо не удалось объяснить о Волынкине - в чем же принципиальная разница между "коррекцией фигуры"(понятием общим и размытым) и коррекцией собственно фигуры). А также, чем отличается моделирующий и антицеллюлитный массаж.

Это действительно новое направление, его нужно развивать - это "мост" между косметологией (массажем) и хирургией. Ведь речь идет у определенной категории девушек не между "больно" и "не больно". Речь идет у них между "жить" и "не жить". Мы все заварились в

Читать далее...

12.09.2017 21:58:00
Скульптурный моделирующий массаж тела как альтернатива пластической хирургии. Убрать лишний вес, целлюлит без боли и операций.

Скульптурный моделирующий массаж тела как альтернатива пластической хирургии. Убрать лишний вес, целлюлит без боли и операций.

Мне массажистка предложила моделирующий массаж тела, техника Киссельгофа. Я хочу скорректировать бочка и сделать талию. Говорит, что это альтернатива пластической хирургии и целлюлит хорошо убирает. Что скажете?

- О, данный моделирующий массаж тела очень болезненный! Я на видео, когда только обучался массажу, видел, как кривилась и охала женщина, которую так наминали. Зато эффект потрясающий. Сможете ли вы выдержать такие ощущения?

- Предлагаемый способ ручного массажа радикально отличается от всех известных в настоящее время методик ручного массажа тем, что основан на использовании энергии и силы всего тела, всех крупных мышечных групп туловища и нижних конечностей. Мышцы верхней конечности относительно малы и слабы и недостаточно выносливы. Напротив, мускулатура туловища, спины, живота, нижних конечностей крупна, мощна, очень вынослива при интенсивной нагрузке, выполнении, ритмически циклических

Читать далее...

12.09.2017 15:31:00
Бывают ли от качественного, профессионального антицеллюлитного массажа тела синяки, гематомы на попе и бедрах?

Бывают ли от качественного, профессионального антицеллюлитного массажа тела синяки, гематомы на попе и бедрах?

День добрый! Обращаюсь к профессионалам. Моей жене 32 года, она сходила на курс антицеллюлитный массажа, в итоге получился тихий ужас! Сложилось такое чувство, что ее неделю били палками по ногам и попе, она была вся синяя, но это помогло. Так вот, скажите, пожалуйста, это нормально, так и должно быть? Что все тело в синяках? И сколько раз делать антицеллюлитный массаж в неделю, в месяц, чтобы был эффект, но не было синяков?

- Не так давно прошла процедуру антицеллюлитного слим-массажа, который представляет собой сочетание интенсивного тайского массажа с применением слим-крема. Делала, когда отдыхала с мужем в отпуске. Ощущения просто божественные. И апельсиновая корка с целлюлитом ушли после 5-ти сеансов. А синяки – это ужас! Общий антицеллюлитный массаж у профессионала не должен

Читать далее...

12.09.2017 11:16:00
Ручной сухой антицеллюлитный массаж живота, бедер, ягодиц без боли и синяков в Москве, Санкт-Петербурге.

Ручной сухой антицеллюлитный массаж живота, бедер, ягодиц без боли и синяков в Москве, Санкт-Петербурге.

Посоветуйте, пожалуйста, хорошего опытного массажиста в Москве, который практикует ручной антицеллюлитный массаж, и умеет работать, не оставляя гематом. Интересует антицеллюлитный массаж живота, также результат до и после.

- Как-то прочитала в одном из женских журналов об ананасовом пилинге. Ухмыльнулась и забыла . А на днях попалась опять мне статья об этом интригующем пилинге. Ну, думаю, если дважды мне "посланы свыше" подсказки, почему не воспользоваться?  И что в итоге? Очень классная штука - этот фрукт, пилингует кожу и что немаловажно, увлажняет ее. Вот что я еще вычитала: "В борьбе с целлюлитом и лишним весом огромную помощь оказывает такой фрукт, как ананас.

Читать далее...

11.09.2017 14:11:00
Рецепт эффективного обертывания проблемных зон в антицеллюлитном массаже - отзывы, эффект.

Рецепт эффективного обертывания проблемных зон в антицеллюлитном массаже - отзывы, эффект.

Быстрее берите ручку и бумагу и записывайте! Новое в антицеллюлитном массаже. Рецепт обертывания:

1. Морская соль (мелкая) - 1 столовая ложка;

2. Яичный желток - 1;

3. Мед - 2 столовых ложки.

Хорошо размешать и нанести на проблемные участки на 20 минут. Затем смыть. А еще добавлю, что это обертывание и антицеллюлитный массаж при месячных можно делать, но осторожно. Если у вас сильное кровотечение, либо есть боли, либо какое-либо гинекологическое заболевание (миомы и фибромы – отдельным списком, это противопоказание к обертываниям и вообще воздействию на живот), лучше массажные процедуры ограничить.

Обсудим?

- Отличный рецепт, спасибо, никогда не слышал. Просто обертывание, или параллельно делать массаж?

Читать далее...

11.09.2017 10:20:00
Правильный антицеллюлитный массаж против апельсиновых корок на попе и бедрах без лишнего веса.

Правильный антицеллюлитный массаж против апельсиновых корок на попе и бедрах без лишнего веса.

Уважаемые профессионалы! Хочу походить на антицеллюлитный массаж, убрать апельсиновые корки с живота и бедер. Подскажите, как часто нужно выполнять данные процедуры, и что еще из водных мероприятий вы посоветуете – душ Шарко, гидромассаж, бассейн? Вес в норме, целлюлит появился с началом полового созревания, и ничего не помогает.

- Для вас важно, как правильно делать антицеллюлитный массаж дома. Рекомендую работать сухой щеткой, а также походить на шейпинг и кардио тренировки – хорошо убирает целлюлит. На силовые лучше не ходить.

- Душ Шарко, гидромассаж при неправильном выполнении – гарантия синяков, более серьезных микротравм тканей, которые могут привести к более сильному целлюлю с будущем. Да и не соглашусь с коллегой выше – техника антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Читать далее...

11.09.2017 06:52:00
Комплекс процедур для девушки, женщины после родов. Антицеллюлитный массаж тела, гидромассаж - отзывы.

Комплекс процедур для девушки, женщины после родов. Антицеллюлитный массаж тела, гидромассаж - отзывы.

Я работала со многими клиентами по системе и программе, рассчитанной на 3 месяца, чередуя процедуры: очистительные методики, водные процедуры (если нет противопоказаний), массаж ручной, медовый, обертывания, аэробика и косметика с коллагеном, результат был супер. Еще массаж банкой против целлюлита, если не вижу противопоказаний и они не подтверждены медицински.

На себе тоже попробовала - очень довольна, результат на лицо!

Душ Шарко начинать надо с минимального давления, постепенно увеличивая и таким образом тренируя кожу и сосуды.

Точно также и с аэробикой, есть 50 минутные программы, которые с правильным подходом инструктора или тренера дают хорошие результаты.

Еще нужно рассчитывать программу и подбирать ее по

Читать далее...

10.09.2017 18:21:00
Методика массажа живота против обвисания, целлюлита, растяжек, общий оздоровительный массаж после беременности и родов.

Методика массажа живота против обвисания, целлюлита, растяжек, общий оздоровительный массаж после беременности и родов.

Подскажите, пожалуйста, массажную методику, как эффективней убрать девушке живот после родов. Работает ли массаж мочалкой от целлюлита для улучшения тонуса кожи живота? И какую технику вы бы посоветовали использовать не просто для моделирующего массажа, но и для общего оздоровления организма после родов?

- После родов образуются спайки, поэтому необходимо сначала сделать массаж классический, затем начать антицеллюлитный с препаратами Юст или другой компании, плюс самой девушке дома мазать гелем и маслом. Курс массажа от целлюлита значительно улучшит внешний вид и тургор кожи, тонус мышц. Плюс зарядка, качать пресс - осторожно поначалу = комплекс мер поможет. Удачи!

- Девушка параллельно ходит на занятия шейпингом, но жалуется, что после антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше. Если раньше был одним пластом, то теперь куча мелких конгломератов.

- Наверное, вы применяете

Читать далее...

10.09.2017 15:05:00
Белорусский антицеллюлитный крем Витекс для массажа от целлюлита с лимфодренажным эффектом - эффект, отзывы.

Белорусский антицеллюлитный крем Витекс для массажа от целлюлита с лимфодренажным эффектом - эффект, отзывы.

Уважаемые коллеги, интересно ваше мнение.

Я делал знакомой курс массажа с применением белорусского Витэкса,

с акцентом на ягодицы. После массажа бедняга минут 30 не могла сидеть - ягодицы горели, но результат был заметен и довольно сильно. Хотелось бы ознакомиться с новой методикой массажа. А также, какое эфирное масло для массажа от целлюлита вы посоветуете применять как самое нейтральное и эффективное.

- Объясните, пожалуйста, что такое крем ВИТЭКС? Из чего состоит? Насчет аромамассажа – выбираете эфирное масло вместе с клиенткой. За раз дегустируете не более трех ароматов. Какой аромат наиболее приятен, тем и делаете.

- ВИТЭКС - это белорусский антицеллюлитный крем. В его состав входят масло косточки винограда, зародышей пшеницы, лимона,

Читать далее...

10.09.2017 12:48:00
Антицеллюлитный ручной массаж тела - вопросы и ответы, опыт массажиста.Как избавиться от целлюлита.

Антицеллюлитный ручной массаж тела - вопросы и ответы, опыт массажиста.Как избавиться от целлюлита.

Есть такая массажная процедура, часто используется в ручном сухом антицеллюлитном массажа – накатывания. Не могли бы вы объяснить подробнее - я не специалист по массажу.

И еще вопросы (прошу прощения, если они покажутся Вам глупыми):

1. Я читала, что водоросли для обертываний можно купить у нас в аптеках - в Суперфарм и Ньюфарм, или специализированных?

2. Пожалуйста, объясните разницу между антицеллюлитным массажем и дренирующим. Насколько я поняла это не одно и то же?

3. За какое время до самомассажа можно есть и через какое время после?

4. Можно ли делать массаж и, или самомассаж во время

Читать далее...

09.09.2017 21:01:00
Польза оздоровительного общего массажа тела для здоровья человека - мнение врача-массажиста.

Польза оздоровительного общего массажа тела для здоровья человека - мнение врача-массажиста.

Мнение врача-массажиста.

 Неоднократно писал о пользе такой процедуры, как оздоровительный массаж. Приведу еще несколько фактов.

Интересный вопрос. Почему люди так часто болеют?

Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало.

Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю жизнь.

И ещё. В мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи

Читать далее...

09.09.2017 16:09:00
Через сколько после родов можно делать восстанавливающий оздоровительный массаж тела, спины, живота кормящей маме?

Через сколько после родов можно делать восстанавливающий оздоровительный массаж тела, спины, живота кормящей маме?

Уважаемые массажисты, как массажист, плюсом – врач-гинеколог, вынесу на суд такой случай. После родов у пациентки было опущение матки. Мой коллега на ее вопрос, можно ли делать гинекологический массаж, отговорил ее от данного мероприятия – послеродовой период. Через 4 месяца, когда ее состояние вроде бы стабилизировалось, у нее произошло выпадение матки. Пациентка объявила коллегу виновным, что он запретил ей делать массаж матки прямо после родов.

Пациент, который находится вне врачебной профессии, но ему, по его ощущениям, ожиданиям и результатам, не оказали должной врачебной услуги, то бишь медицинской услуги не оказали, отзываться об этом не должен никак? Если этому пациенту не оказали должной услуги, то все его оценки услуги врача неверные?

- Коллега, не вижу в действиях врача криминала. Для гинекологического массажа есть четкое противопоказание – послеродовой период. В принципе, через 3 месяца она

Читать далее...

09.09.2017 10:50:00
Общий восстановительный массаж спины, живота после родов при диастазе, послеродовой депрессии - отзывы.

Общий восстановительный массаж спины, живота после родов при диастазе, послеродовой депрессии - отзывы.

Как массажист, как мама, напишу свой опыт. Было не схождение тазовых костей, показана была правка, операция. Обратилась к коллеге, хорошему массажисту в Москве, сделать коррекционный массаж после родов.

На данный момент (после мануальной правки) ноги выровнялись и обхват таза (это такая портновская мерка, достаточно объективная) стал сантиметров на 7-8 меньше.

Свод стопы поднялся, хотя не знаю, удержится ли надолго.

Добавила и массаж живота. После родов остался серьезный диастаз, который мог бы воспрепятствовать дальнейшей моей массажной деятельности. Коллега правит уже чувствую и вижу улучшения – диастаз сошелся на сантиметр.

То, что я изучала в теории, послеродовая помощь массажиста, оказалось правдой. Выйду из декрета освою данные массажные техники. От себя добавлю, что профессиональный массажист после родов – лучший друг мамочки.

- Как вдохновил ваш пост! У меня

Читать далее...

08.09.2017 18:26:00
Ухудшение здоровья, психоэмоционального состояния, внешнего вида после беременности и родов исправит ручной качественный массаж? Реальные отзывы.

Ухудшение здоровья, психоэмоционального состояния, внешнего вида после беременности и родов исправит ручной качественный массаж? Реальные отзывы.

Хочу поднять такую тему, как здоровье после родов. Я родила 3 года назад – резко ухудшилось здоровье, испортилась фигура, я впала в депрессию, болел ребенок. Меня лечили много врачей. И мне становилось только хуже. По совету подруги я пошла, поползла из последних сил на массаж телесная терапия. И мне стало легче! Сошлись тазовые кости, ушли изматывающие боли в спине и тазе, нормализовался сон, аппетит, стала проходить депрессия, перестало шарашить давление.

Короче, мои колоссальные проблемы со здоровьем после родов, что не могли исправить врачи, решил массаж, за что массажисту низкий поклон. Я на своем опыте убедилась, что грамотный, профессиональный массаж – это великая сила!

- Очень приятно читать такие отзывы! Действительно, здоровье женщины после родов может существенно ухудшиться за счет именно эмоциональной составляющей. И массажист нашел первопричину, что не удавалось сделать медикам. И неудивительно, что вам стало

Читать далее...

08.09.2017 15:41:00
Обвисшая, дряблая, целлюлитная попа после беременности и родов - скульптурирующий массаж, упражнения.

Обвисшая, дряблая, целлюлитная попа после беременности и родов - скульптурирующий массаж, упражнения.

Специалисты, кто может мне помочь? У меня обвисла попа после родов – что делать? Попа плоская, висит, есть попины уши. Беременность была сложная, ребенок болезненный, аллергик. О том, чтобы кушать какие-то вкусняшки – речи быть не может, соблюдаю диету. Также были тяжелые роды, о сих пор таз болит.

Пока ребенок сильно болел – не было и речи, чтобы приводить себя в порядок. Сейчас же весь треш позади, я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Что делать?

- Мне кажется, что у вас не только обвисла попа. Как подтянуть – это так себе вопрос. Вам в целом нужен курс оздоровления организма. Рекомендую релаксационный массаж, обертывания, маски для лица. Также, после всего пережитого, хороша будет психотерапия. Или, что еще эффективней, работа с психотерапевтом и телесным терапевтом.

- Соглашусь, обвисшая попа – не главная ваша беда. Основное – полное истощение организма. Как подтянуть кожу, я так понимаю, мышцы – вот ваш

Читать далее...

08.09.2017 12:24:00
Как исправить испортившуюся после беременности и родов фигуру, попу ручным сухим массажем проблемных зон в Москве?

Как исправить испортившуюся после беременности и родов фигуру, попу ручным сухим массажем проблемных зон в Москве?

Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме.

Я хочу решить проблему попиных ушей – это первое, и в общем - как восстановить фигуру после беременности. Убрать бедра и иметь ровную осанку. Уважаемые лекари, посоветуйте к кому могу обратится в Москве?

- Считается, что состояние ягодичных мышц является причиной образования у женщин формы бедер, которые в народе, да и среди специалистов тоже, называют "попины уши". На самом деле это не так. Или, вернее сказать, состояние этих мышц не является первопричиной попиных ушей, а их состояние тоже является следствием этой первопричины. Восстановление фигуры после беременности – длительный процесс. Запаситесь терпением, увеличивайте физические нагрузки, питайтесь правильно и полноценно, калорийно. Я могу догадываться какая у вас фигура после беременности, фото, к сожалению, нет, но для вас главное – сбалансировать тонус мышц. Парадоксально, но посоветую

Читать далее...

08.09.2017 09:07:00
Убираем попины уши после беременности и родов глубоким безболезненным массажем тела - эффект, отзывы.

Убираем попины уши после беременности и родов глубоким безболезненным массажем тела - эффект, отзывы.

Добрый день! Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме. Мне 31 год, были 1 роды, мои параметры на сегодня: рост 172, вес 52, грудь 80, талия 60, бедра 92, бедро в обхвате 51. С рождения имею плохой аппетит и маленький вес. С 14 лет вялая осанка, к 15-16 появились попины уши и растяжки по всем бедрам, хотя в весе не прибавляла. Вес с 17 лет до 25 был 48кг. Во время беременности поднялся до 59 кг, и на пятый день после родов я весила 47.

Во время и после беременности появились сильные боли в поясничном отделе, стала посещать остеопата. Боль ушла, а поясница стала какая-то неподвижная, и стал выпирать живот. (Сразу скажу, что делала около 10 сеансов с периодичностью 1-2 недели, и не только на поясницу.) С остеопатом решила временно завязать. Последние 7 месяцев посещаю спортзал+ правильное питание и пью много воды, вследствии чего и набрала до сегодняшних 52 кг.

Но, спортом попоуши не убираются (по крайней мере, пока), и в них отчетливо видна асимметрия. Плюс - я отчетливо ощущаю дисбаланс - правая сторона тела гораздо быстрее, сильнее

Читать далее...

08.09.2017 06:50:00
Как накачать сделать кубики на животе, идеальный рельефный пресс девушке, женщине с помощью массажа, спорта?

Как накачать сделать кубики на животе, идеальный рельефный пресс девушке, женщине с помощью массажа, спорта?

Уважаемые специалисты, нужен ваш совет и посильная помощь. Хожу уже три года в качалку, сушилась, занимаюсь бодибилдингом. Давно уже есть рельефный пресс и кубики на животе. Но мой тренер говорит, что они, т.е. кубики – маленькие! Как накачать кубики на животе, чтобы они были нормального размера – побольше?

Пиво пробовала, пельмени со сметаной и водкой тоже, не помогает. Может, массаж какой скульптурирующий живота попробовать? Как сделать кубики на животе по факту больше?

- Бодибилдинг, маленькие кубики, пельмени, пиво, водка – суровая вы девушка! Начнем с того, что кубики на животе вы не в домашних условиях качали, а уже профессионально, плюс – сушились. Второе – сделать их больше нереально, это размер мышцы. Вам нужно будет растить торс. И вообще, странное заявление от

Читать далее...

07.09.2017 16:59:00
Как улучшить форму рук, плеч, подтянуть обвисшие руки, плечи качественным скульптурирующим массажем.

Как улучшить форму рук, плеч, подтянуть обвисшие руки, плечи качественным скульптурирующим массажем.

Уважаемые массажисты! Часто ли вам женщины дают задание помочь им улучшить форму рук ,  конкретнее - обвисшую внутреннюю поверхность плеча. Как вам это удается сделать? Как вы приводите в норму дряблые, обвисшие руки, а точнее – крылышки на плечах?

- Упражнения калланетик претендуют на это. Определенным образом руки отводятся назад и держатся больше минуты. Также хорошо комбинировать упражнения с моделирующим массажем тела. Определенные массажные техники хорошо подтягивают дряблость на плечах. А вообще, если обвисла кожа рук, женщина не занималась собой. Проще проблему профилактировать, чем решать.

- Мне хотелось бы еще какие-то процедуры человеку предложить. Ведь из калланетики я только могу рекомендовать упражнения, но все равно знать полезно. Подойдет ли общий массаж, или нужен лимфодренажный, антицеллюлитный массаж рук? Обертывания, косметика? Что еще поможет улучшить тонус кожи?

- Крио, ложечный массаж прекрасно помогает. Мне лично нравится больше всего. После тридцати появились крылышки, причем я

Читать далее...

07.09.2017 14:42:00
Обвисшая, дряблая попа. Как убрать складки под ягодицами скульптурирующим массажем "Бразильские ягодицы".

Обвисшая, дряблая попа. Как убрать складки под ягодицами скульптурирующим массажем "Бразильские ягодицы".

Уважаемые профессионалы, что делать? У меня, когда я начала худеть и заниматься спортом, образовалась складка под попой. Выглядит – как будто жопка провисла, к тому же одно полупопие ниже стало, чем другое. Почему так? Я же и качаюсь, и бегаю, и прыгаю.

И еще вопрос - всякие там антицеллюлитные массажи и другие подобные процедуры мне не помогут? Ну, то есть, все, что направлено на лифтинг кожи? Как мне лучше убрать складки под попой? Они все портят!

- Прежде чем идти на антицеллюлитный моделирующий массаж, нужно проверить, не нарушена ли у вас симметрия позвоночника? Судя по описанию, у вас началась деформация позвоночного столба. Как минимум – сходите к хирургу.

- Ну, это не проблема лишнего веса или накачанной не накачанной мышцы. По ходу, у вас искривление позвоночника. Даже массаж Бразильская попа не исправит ситуацию, пока вы не исключите сколиоз. Вам к массажисту – мануальному терапевту.

Читать далее...

07.09.2017 11:21:00
Как убрать складку, две складки под ягодицами, попой с помощью ручного профессионального массажа.

Как убрать складку, две складки под ягодицами, попой с помощью ручного профессионального массажа.

Здравствуйте, уважаемые массажисты. Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моей проблемой. Изучаю уже пару месяцев интернет и так и не придумала, что сделать. Постепенно возникла мысль, что может помочь хороший массажист, но тоже не уверена - в общем, очень надеюсь на ваши ответы. Меня беспокоит складка под ягодицами.

История такова. Я занимаюсь спортом, на фигуру никогда не жаловалась, ягодицы всегда были в хорошей форме. Потом я похудела, килограмм на 5, на фоне очень активных занятий и большого количества упражнений на растяжку. В итоге кожа под попой растянулась и под одной ягодицей образовалась дополнительная, вторая складка (правой). Если быть точнее, даже не вторая складка, а много мелких складок, из-за которых форма ягодицы перестала быть круглой - попа как бы повисла вниз.Как убрать эту складку под ягодицами? Массаж мне поможет?

 На самом деле причину этого изменения я не знаю, что описываю - это только мои предположения. Что я делала, чтобы это исправить  - бросила растяжки, занималась упражнениями с утяжелениями

Читать далее...

07.09.2017 08:04:00
Избавиться от обвисшего после похудения, родов живота с помощью профессионального антицеллюлитного моделирующего массажа - отзывы, эффект.

Избавиться от обвисшего после похудения, родов живота с помощью профессионального антицеллюлитного моделирующего массажа - отзывы, эффект.

Короче, я была на курсе антицеллюлитного массажа попы, разговорилась с массажисткой. Она говорит, что к ней многие женщины обращаются – как избавиться от обвисшего живота, галифе, висящих предплечий. Я слушаю и думаю – кошмар! Они не хотят худеть, а чтобы массажистка избавила их от нажранных проблем!

Ну, вот набрала я 20 кг. Что я к массажисту побегу? Сначала скину 15, а потом уже для придания формы пойду отшлифовывать фигуру. Ну надо же здравый смысл иметь! Ну да, обвисла кожа на животе, как убрать целлюль, но, блин, продолжать жрать и хотеть идеальную фигуру и убрать целлюлит на огромной попе и колоннообразных бедрах – это слишком!

- Ну, как убрать обвисшую кожу на животе, я вам не скажу, на моем опыте сделать идеальный пресс из фартука удавалось только хирургу путем иссечения лишней кожи. А по вашей логике – нужно допустить обвисание? Массаж живота помогает при постепенном похудении не допустить обвисания. И как убрать обвисший живот после похудения – это сложный вопрос. Не допустить обвисания

Читать далее...

06.09.2017 15:15:00
Как есть мучное, вкусное и убрать обвисший живот, жир на животе лимфодренажным массажем в домашних условиях.

Как есть мучное, вкусное и убрать обвисший живот, жир на животе лимфодренажным массажем в домашних условиях.

У меня проблема - любовь к хлебу. И этим всё сказано. Месяц принципиально не покупала пшеничного. Месяц. И шо? Как вчера зашла в пекарню - а там, там хачапури. Кстати, до беременности девочкой такого не было. А всё почему? Погода меняется. А если по чесноку – как убрать обвисший живот в домашних условиях?

- Ну, съешьте один хачапури, ведь не десять же. Ограничениями вы ничего не добьетесь. Я так понимаю, у вас обвисший живот после похудения после родов, вы продолжаете ограничивать себя в хлебе? А вы не пробовали обертывания, массаж для тонуса тела?

- Не, я не обжора. И застолья не люблю, но вот с шести вечера до восьми утра прожить без небольшой поддержки не могу, а поскольку не окончательно смирилась с тем, что 34 года прожила с весом до 47, то, конечно, мучаюсь совестью за каждый хачапурик.

Читать далее...

06.09.2017 13:55:00
Отзывы как эффективно убрать жир с живота, обвисший живот массажем, растяжкой.

Отзывы как эффективно убрать жир с живота, обвисший живот массажем, растяжкой.

Как убрать жир с живота по японской методике.

Коллега приводил метод японского доктора по похудению в области живота с помощью валика из полотенца. Я, как истинный ученый, решил проверить его действенность. Мама включилась в эксперимент.

Мои комментарии: делаем с мамой уже вторую неделю, поэтому рассказываю наши ощущения:

- делая это упражнение в первый раз, лучше чтобы кто-то был рядом,

чтобы понять, куда точно этот валик подкладывать;

- поставить часы на видное для себя место;

- после 5 минут аккуратно перекатиться с валика на правый бок - так легче,

сразу не вставать, а полежать 1 минуту, затем сесть и посидеть еще 1 минуту, осторожно встать и не спешить, будет тяжело;

- через 3 минуты все пройдет;

- вылежать 5 минут в такой позе для нас оказалось не сложно, можем и больше, но не знаем можно ли;

- реально подтягиваются мышцы живота;

- однажды мы сделали поздним вечером, и мама

Читать далее...

06.09.2017 11:06:00
Как убрать дряблый висящий живот с помощью массажа, японской методики моделирования тела.

Как убрать дряблый висящий живот с помощью массажа, японской методики моделирования тела.

Вот вам методика, как убрать фартук на животе в домашних условиях. Все просто.

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.  Быстрое и эффективное похудение. Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег.

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот

Читать далее...

06.09.2017 08:51:00
Антицеллюлитный моделирующий массаж помогает убрать висящий живот фартук, обвисший жир, кожу на животе.

Антицеллюлитный моделирующий массаж помогает убрать висящий живот фартук, обвисший жир, кожу на животе.

Коллеги, хочу поделиться эффективной методикой, проверенной на собственном опыте, как убрать висящий живот. Моя клиентка, на которой я опробировал метод массажа, дама около 120 кг в исходнике, начала в домашних условиях худеть. Обратилась ко мне с жалобой – сильно висит живот, когда скинула хорошо так 20 кг.

Вот как я ее массажировал:

Сначала делаем массаж по сухой коже. Растягиваем прямые и косые мышцы живота. Кожную складку растягиваем в разных направлениях, потом смещаем, скручиваем и растягиваем одновременно.

Различные мелкие движения по коже – вибрация, стоит, 2 и 3 быстро бегут к нему, круговые движения 1 и 2 пальцами, веер, все вверх.

На уровне пупка глубоко погружаем 1 и 3 пальцы, делаем медленно круг, где идет трудно, растягиваем.


Читать далее...

05.09.2017 23:24:00
Гормональный целлюлит и ароматерапия, эфирные масла. Как правильно сделать антицеллюлитный массаж тела.

Гормональный целлюлит и ароматерапия, эфирные масла. Как правильно сделать антицеллюлитный массаж тела.

Обогащение эфирными маслами антицеллюлитных средств.

Слово «целлюлит» используется для описания состояния, являющегося предметом больших споров. Медики обозначают этим термином воспаление клеточной ткани в целом, обычно вследствие нагноения раны, а косметологи и специалисты в области альтернативной медицины описывают этим словом состояние, при котором в подкожных жировых клетках происходит накопление жидкости и токсичных отходов.

Некоторые женщины, страдающие целлюлитом, имеют лишний вес, но от целлюлита не застрахованы и женщины худощавые. Мне известен, по крайней мере, один случай целлюлита у женщины, страдающей анорексией. Ей делали массаж против целлюлита с нулевым результатом, этот случай есть на видео в англоязычных источниках.

Целлюлит бывает почти

Читать далее...

05.09.2017 20:11:00
Правила аппаратного, ручного лимфодренажного массажа против целлюлита с максимальным эффектом.

Правила аппаратного, ручного лимфодренажного массажа против целлюлита с максимальным эффектом.

Коллеги, частые вопросы по антицеллюлитному массажу.

1. Прочитала на одном сайте, что массаж необходимо делать всухую, без масел и кремов. Насколько это разумно?

2. На том же сайте увидела, что потребление воды во время курса должно быть "разумным". Что это значит? Я считаю, что пить менее 2 литров воды - это неразумно..

3. Все же синячки после массажа - это нормально?

Как врач и преподаватель массажа с 27 летним стажем хочу опротестовать то, что где-то написано про антицеллюлитный массаж.

1) Массаж проводится обязательно с кремами и маслами противо-целлюлитными, не на сухую!

2) Воду надо пить до массажа, во время и не меньше 2 литров после

массажа обязательно!

3) Синяки после антицеллюлитного массажа изредка возможны ввиду

разной чувствительности кожи.

Интересно ваше мнение, отзывы.

Читать далее...

05.09.2017 18:58:00
Натуральные эфирные масла, ароматерапия и антицеллюлитная косметика, лимодренажный массаж от целлюлита.

Натуральные эфирные масла, ароматерапия и антицеллюлитная косметика, лимодренажный массаж от целлюлита.

Обогащаем средства ухода за телом натуральными эфирными маслами.

Эфирные масла усилят действие Антицеллюлитной программы, а главное - вплетут в ваш образ ауру растительных ароматов.

Герань (1 капля на 5 мл основы) стимулирует лимфообращение и выводит токсины.

Грейпфрут (3-5 капель на 15 мл основы) регулирует жировой обмен, очищает, дезинфицирует и тонизирует кожу.

Пачули (1-5 капель на 10 мл основы) придает упругость и свежесть сухой и утомленной коже, способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.

Петитгрейн тонизирует кожу, возвращает ей упругость, контролирует работу сальных желез и нормализует обменные процессы в коже.

Розовое дерево (1-3 капли на 5 мл основы) обеспечивает мягкий уход, питает и увлажняет.

Сосна (1-3 капли на 5 мл основы) очищает поры, дезинфицирует кожу, улучшает микроциркуляцию.

Лаванда (4 капли на 10 мл основы) хорошо очищает и питает кожу, увлажняет ее, снимает раздражение и шелушение.

Лимон (2 капли на 5 мл основы) помогает справиться с бактериально-вирусной сыпью,

Читать далее...

05.09.2017 15:39:00
Почему не работает антицеллюлитный массаж? Ошибки в борьбе с целлюлитом, лишним весом - мнение профессионала.

Почему не работает антицеллюлитный массаж? Ошибки в борьбе с целлюлитом, лишним весом - мнение профессионала.

Вот такое интересное мнение от профессионалов про антицеллюлитную терапию.

Почему иногда не работает лимфодренажный массаж от целлюлита. Отзывы известных массажистов.

Начинать борьбу с целлюлитом нужно с очищения кишечника и лимфы. Недаром лимфодренаж является одним из распространенных способов лечения.

Дайте целлюлиту путь к отступлению!

Эффективен ли массаж бедер, ягодиц от целлюлита? На практике мы получаем противоречивые отзывы. Почему?

Целлюлит, может, и рад был бы сдаться, но мы сами отрезаем ему пути к отступлению, когда малоподвижным образом жизни, тесной одеждой или другими способами лишаем жировые клетки доступа к источникам выведения шлаков и токсинов - лимфатическим сосудам.

Наша задача - с помощью фиточая, зелёного чая, диеты, сборов трав

вывести из организма клетчатку со шлаками и способствовать устранению лишней жидкости из организма, что очень важно на первой, начальной стадии целлюлита: иногда только эта мера способна предотвратить развитие проблемы!

Читать далее...

05.09.2017 12:25:00
Дорогая или дешевая косметика, программа против целлюлита. Эффект массажа с антицеллюлитными средствами - отзывы.

Дорогая или дешевая косметика, программа против целлюлита. Эффект массажа с антицеллюлитными средствами - отзывы.

Если купить белорусский Витэкс Антицеллюлитный крем и использовать его во время всего массажа и перед этим, например, сделать кедровую бочку или принять горячую ванну, то насколько будет отличаться эффект от того, что получите вы с использованием профессиональной антицеллюлитной косметики? При условии, что техника и выполнение массажа отличаться не будет. Например если это будет массаж ног против целлюлита?

- Вы хотите, чтобы ваши пациенты теряли каждые сутки по сантиметру в объеме? Если да, тогда необходимо воспользоваться усиленной программой контурирования: это поочередное втирание следующих кремов:

1. Базисный крем.

2. Вспомогательный крем для потенцирования действия базисного и синхронной подтяжки кожи.

3. Текстурирующий крем.

4. Активатор кремов.

Массаж от целлюлита с применением косметики эффективней, т.к. антицеллюлитные средства дают и мощный поверхностный эффект.

Читать далее...

05.09.2017 06:40:00
Курс массажа, обертываний, гирудотерапии против целлюлита - отзывы, эффект, фото до и после.

Курс массажа, обертываний, гирудотерапии против целлюлита - отзывы, эффект, фото до и после.

Уважаемые коллеги, как вы относитесь к гирудотерапии против целлюлита?

Некогда был опыт применения антицеллюлитного массажа после терапии пиявками - потрясающие результаты, как по словам клиентки, так и по виду!

Возможно, случайность, и опыта маловато (2 раза) но я это видел.

Использовались:

1 курс (5раз) гирудотерапии.

2 - антицеллюлитный массаж в сочетании с баночным и упрощенным креольским разминаниями тела, проблемных зон.

3 - курс термообёртываний (TALAC) 5раз

Шутки шутками, но без гирудотерапии то же самое давало небольшой результат.

- Очень интересно. А все перечисленное применялось в описанной последовательности или в сочетании друг с другом? Как-то делал аппаратный массаж о целлюлита клиентке с проблемами с сосудами, у нее были весьма теплые отзывы о лечении пиявками.

- Честно говоря, я не очень люблю пиявок. Может быть, еще не созрел до работы с этими милыми зубастиками, хотя технику изучал на курсах повышения квалификации.

Читать далее...

04.09.2017 21:33:00
Можно ли делать массаж при атеросклерозе? Облитерирующий атеросклероз - противопоказание к массажу?

Можно ли делать массаж при атеросклерозе? Облитерирующий атеросклероз - противопоказание к массажу?

Если уж речь зашла о тромбозе и тромбофлебите как показаниям или противопоказаниям к массажу, поговорим о том, можно ли делать массаж ног, головы, да и всего тела при атеросклерозе.

Облитерирующий атеросклероз (то есть тот атеросклероз, который приводит к «зарастанию» просвета сосуда) относят к окклюзионным поражениям артерий. Окклюзией (от латинского слова occlusus – «запертый»), в свою очередь, называют закупорку любого сосуда вследствие различных причин, в том числе и в результате атеросклеротического поражения. Очевидно, что закупорка артерии, например, бедренной, приводит к прекращению движения крови по ней и нарушению кровоснабжения ноги. Таким образом, облитерирующий атеросклероз является частным случаем окклюзионного поражения артерий, при котором к закупорке артерий приводит прогрессирующий рост атеросклеротической бляшки внутри сосуда.

Читать далее...

04.09.2017 21:07:00
Можно ли делать массаж при тромбофлебите? Массаж ног при тромбозе

Можно ли делать массаж при тромбофлебите? Массаж ног при тромбозе 

В свете последних дискуссий, уважаемые коллеги, хочу задать вопрос: можно ли делать массаж при тромбофлебите нижних конечностей? У кого какие мнения, опыт по данному вопросу?

- Интересный вопрос, задам похожий – можно ли при тромбозе делать массаж? Я считаю, что грамотные лимфодренажные техники принесут больше пользы, уберут отек. Но есть и определенные опасности такого массажа. К какому мнению склоняетесь вы?

- Тема интересная. С тромбофлебитом как показанием для массажа все же воздержался не потому, что это написано в книжке. Был как-то у меня случай, работал я в терапевтическом отделении и назначили мне одного пациента на массаж спины и конечностей после инфаркта. Так вот, мне повезло - как раз перед тем, как прийти, у него оторвался тромб и застрял в паху. Конечно, ему сразу постельный режим, капельницу с разжижающим, так что это спорный вопрос, про тромбоз и массаж.

Читать далее...

04.09.2017 17:00:00
Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

Каждый из нас прошел свою школу диет.
Мне было интересно самой не, на теории, а на практике, понять причины набора веса или, точнее, не правильного питания.
Ответ нашла, как и набрала и вешу 100 кг. Сейчас готова к психо-эмоционально-волевой работе. Как обычно, нашел психологические причины лишнего веса.
Причины набора веса.
1.Слабая вера (принятое понятие в психологии).

2.негативные пси-эмоциональные энергии, перекрывающие разумное мышление (недовольство, обиды, злость).Как внешнее воздействие близких и коллег, так и свои негативы. Отсюда появляется булимия.
3.Малая физическая нагрузка.
4.Слабый волевой контроль. Причина в пси-эмоциональных энергиях перекрывающих волевое напряжение.
5.Слабая духовность (добавочно для себя), выраженная в любви к себе.
Решая все эти вопросы, мы приходим к реальной возможности и нормальному весу. Экперимент на себе. Сейчас 100кг, а сколько будет через месяц? Я думаю минус 5 кг. Начинаю с конца сентября, начала октября. Спасибо.
 

-  Ни диеты, ни фитнес, ни массаж не являются способами

Читать далее...

04.09.2017 14:39:00
Как массаж тела влияет на гормоны, гормональный фон для похудения, против целлюлита.

Как массаж тела влияет на гормоны, гормональный фон для похудения, против целлюлита.

Немного про гормоны и массаж для похудения.

Обмен веществ регулируется как нервными, так и гуморальными факторами.

Метаболические эффекты создаёт симпатическая нервная система, которая под действием массажа активируется. Что в свою очередь приводит к ускорению крово (улучшается артериальное кровообращение, уменьшается венозный застой) и лимфотока (усиливается рассасывание продуктов распада), возбуждение деятельности клеток и следовательно усилению распада белковых веществ, улучшение всасывания жиров, повышение диуреза и уровня общего обмена. Это что касается воздействия массажных приёмов на нервную систему.

Что касается гуморального воздействия массажный приёмов.

Можно опять же выделить местную регуляцию (за счёт биологически активных веществ или простейших метаболитов и "креаторных связей") и общую ( за счёт гормонов). Так какие гормоны для похудения нужны, и как массаж тела влияет на эти тонкие процессы.


Читать далее...

04.09.2017 10:20:00
Гормон L Тироксин для похудения, против целлюлита - эффект, отзывы принимавших.

Гормон L Тироксин для похудения, против целлюлита - эффект, отзывы принимавших.

Вы слышали, что некоторые дамы, отчаявшиеся в борьбе с лишним весом и целлюлем, принимают гормон щитовидной железы тироксин для похудения? Вот такую информацию о данном гормоне против ожирения и целлюлита можно найти в свободном доступе (как, собственно, и сам препарат).

Эффекты тироксина:

- Ускорение метаболизма.

- Усиление теплопродукции.

- Сжигание жира.


Читать далее...

03.09.2017 14:55:00
Массаж против целлюлита и антицеллюлитные обертывания бедер - отзывы, фото до и после, эффект.

Массаж против целлюлита и антицеллюлитные обертывания бедер - отзывы, фото до и после, эффект.

Уважаемые профессионалы! Как вы смотрите на то, чтобы делать массаж против целлюлита на бедрах (моя самая проблемная зона, с 12 лет выраженный целлюль), и совмещать его с антицеллюлитным обертыванием? И что вы посоветуете против апельсиновых корок вообще?

- У меня та же самая ерунда – так называемый гормональный целюль. Посмотрите видео, как делать массаж вакуумными банками от целлюлита на ваших ногах. Мне лично такой баночный лимфодренажный массаж очень помогает.

- Обертывания – крутая штука! Я делаю водорослевые в салоне. Также офигенно медовый массаж от целлюлита помогает. Я прочитала отзывы, поделала с марта, и не прогадала. На фото с летнего отпуска заметно видно, что апельсиновые корки на задней части бедра практически не видны. Делайте.

- Обертывания плюс правильная техника массажа банками от целлюлита. Вообще классное сочетание! Сложный целлюлит на руках так называемые крылышки убрал на ура!

- Я после родов делала обертывания из морской грязи и массаж от целлюлита все в домашних условиях. Доча подросла, я пошла на

Читать далее...

03.09.2017 11:43:00
Как правильно выбрать массажиста для проведения скульптурного антицеллюлитного массажа тела, проблемных зон?

Как правильно выбрать массажиста для проведения скульптурного антицеллюлитного массажа тела, проблемных зон?

Напишу о своем опыте массажа. Пусть я сам – мужчина, массажист, тем интересней мой отзыв.

Меня всегда интересовали различные массажные направления, но к великому сожалению чаще это был обман, не соответствующий рекламе. Мне попалась реклама в солидном издании о прорывной методе массажа 60 ударов в секунду, и ваши позвонки все встали на место. Сам я делаю скульптурный массаж от целлюлита, о результатах до и после наслышан, вижу собственными глазами и чувствую руками. Заинтересовала методика меня, как профессионала.
Написано было очень складно я и не повторю, ну да суть не в этом.  Позвонил, я, уточнил, записался на приём, в назначенное время пришёл и тут мне бы сразу уйти, потому как, записывался к автору метода, а принимал молодой парнишка гарантируя, что всё будет на высшем уровне. Ладно, думаю, посмотрим, что за метода такая. Тем более, как специалист, делающий скульптурный глубокотканный

Читать далее...

03.09.2017 08:13:00
Женская красота, здоровье и скульптурный омолаживающий массаж тела против целлюлита, естественная оздоровительная система организма.

Женская красота, здоровье и скульптурный омолаживающий массаж тела против целлюлита, естественная оздоровительная система организма.

О женской красоте  массаже как оздоровительной, лечебной и омолаживающей практике.

Что касается ширины и объемов нижней части женского тела, то здесь можно спорить до бесконечности, что является молодым или старым, женственным или нет, эротичным или эстетичным – сколько людей, столько и вкусов. Но категории «тяжесть» и «легкость», такие простые восприятия чувственного мира, которыми редко оперируют в оценке этой части тела, не отменишь - легкость присуща молодости.
«Эликсир молодости» люди понимают только как что-то, что можно выпить, съесть, уколоть, намазать на себя и непременно быстро, мгновенно, «чудесно» помолодеть. Омоложение, как работа над телом, да еще участок за участком, да еще каким-то неуважаемым и непонятным массажем – почти не воспринимается современными людьми. Скульптурный массаж тела, оздоравливающий, лимфодренажный массажи в основном

Читать далее...

02.09.2017 23:46:00
Скульптурный омолаживающий массаж тела, проблемных зон против целлюлита, для оздоровления организма в Москве, Спб.

Скульптурный омолаживающий массаж тела, проблемных зон против целлюлита, для оздоровления организма в Москве, Спб.

Вот что пишет известный массажист Волынкин про пластический массаж либо ручную пластику:

В предложенном мною методе присутствует главный принцип практической лимфологии – восстановление (разблокирование) внесосудистого тканевого гуморального транспорта, улучшение практически всех других функций лимфатической системы. Ведь нарушения тканевого гуморального транспорта, функций среды обитания клеток и лимфатической системы, как доказывают представители новой эндоэкологической медицины, непреложные компоненты патогенеза любой болезни, во многом определяющие ее течение и исход.
Также недостаточно внимание и к собственно соединительной ткани (за исключением специфических и редких ее заболеваний), а она ведь составляет более половины массы тела человека. И тоже участвует в процессах обмена, в регуляции питания различных тканевых структур, регенерации, выработке иммунных тел, в поддержании гомеостаза. Пластический массаж как раз усиливает местно гомеостаз, что и обеспечивает хвалебные отзывы правильно проведенной процедуре.
Вместе с кровью и лимфой соединительные ткани

Читать далее...

02.09.2017 19:27:00
Лимфодренажный массаж "Ручная пластика" против целлюлита, ожирения, липоматоза у женщины, девушки.

Лимфодренажный массаж "Ручная пластика" против целлюлита, ожирения, липоматоза у женщины, девушки.

Прошу совет у специалистов. Я пошла на массаж ручная пластика к массажисту в Спб, он мне сказал, что  меня липоматоз. Короче, мне нужно проверить щитовидку, сдать анализ на гормоны, питаться правильно, выполнять физические упражнения, а то вес не сдвинется и целлюлит на ногах и попе не уйдет.

Считаю, что ручная пластика тела – это развод, обучение которой нужно запретить!

- А что вас так удивляет? Массажист – это лечебник. И он видит, что с вами что-то не так. И все верно он говорит – один антицеллюлитный либо массаж ручная пластика тела вам не поможет. Запустить процессы улучшения фигуры можно только комплексно – проверить здоровье, пересмотреть рацион и больше двигаться! Ваш массажист полностью прав!

- Да, коллега, согласен. Я делаю массаж ручная пластика в Москве, мне часто встречаются клиентки, которые, имея заведомо лишний вес, хотят с помощью массажа стать моделями. Я, как массажист, врач, говорю прямо, что без пересмотра рациона и образа жизни это невозможно.

- О плотных жировых тканях.
В клиницистике есть названия некоторым явлениям, внимание на которые обращают лишь в утрированных случаях.  Липоматоз (или болезнь Деркума) – своеобразный (необычный) четвертый вид ожирения, для которого характерны наличие жировых узлов,

Читать далее...

02.09.2017 11:37:00
Скульптурный корректирующий массаж тела "Ручная пластика" - отзывы, эффект, фото до и после массажа.

Скульптурный корректирующий массаж тела "Ручная пластика" - отзывы, эффект, фото до и после массажа.

Хотелось услышать мнение специалистов. Помогает ли ручная пластика, есть такой метод моделирующего массажа тела, против целлюлита, галифе, торчащего живота? Что могут сказать уважаемые специалисты?

- В мире нет ни одного метода, разработанного для фиброзной ткани. Поэтому Ручная Пластика тела  - это не альтернатива липосакции и всему, что создано в коррекции фигуры на сегодняшний день. Все аппараты, препараты и даже хирургическая канюля работают с обычной, "жидкой" жировой тканью. Поэтому заблуждение думать, что липосакция или новейшие химические препараты, вводимые глубоко в ткани - последний и надежный выход для коррекции самых упорных мест. Заблуждение проистекает от того, что до сих пор не различают самое важное - есть жировая ткань "калорийного" происхождения ("жидкая", способная утилизироваться) и есть жировая конституционная ткань (плотная), присутствующая только у женщин (как вторичный половой признак) и которая состоит в большинстве своем из фиброза.

- Знаете, я ходила на массаж, называется ручная пластика. Скажу более – мне массажист говорил,

Читать далее...

02.09.2017 08:23:00
Сколько курсов антицеллюлитного лимфодренажного массажа бедер и ягодиц, спину нужно для идеального тела.

Сколько курсов антицеллюлитного лимфодренажного массажа бедер и ягодиц, спину нужно для идеального тела.

Уважаемые специалисты, у меня вопрос, что такое целлюлит и помогает ли лимфодренажный массаж от этого самого целлюлита? И сколько курсов нужно пройти для видимого эффекта?

- Целлюлит, или липодистрофия - это анормальное скопление жиров в адипоцитах – жировых клетках гиподермы. Гипертрофия адипоцитов приводит к тому, что они сдавливают сосуды. В результате наблюдается локальная аккумуляция жиров, воды и токсинов, что вызывает образование целлюлитных бугорков. В то же время идет процесс распада волокон коллагена, их сеть становится более редкой, что ускоряет старение соединительной ткани. Все это и вызывает появление характерного «бугорчатого» вида при целлюлите, который называется «апельсиновой коркой».

Существует три типа целлюлита, каждый из которых соответствует определенной стадии его развития:

Адипозный (мягкий) целлюлит – рыхлый и безболезненный при пальпации. Он встречается на бедрах, ягодицах, на животе или на руках и вызывается слишком жирной пищей, а в целом – избыточной массой

Читать далее...

01.09.2017 17:47:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж с косметикой против липодистрофии, сухие техники масcажа - лимфодренажа.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж с косметикой против липодистрофии, сухие техники масcажа - лимфодренажа.

Добрый день! Если можно, скажите, как пользоваться различными кремами, в течение одного сеанса наносить все 4 типа мазей против всех проявлений целлюлита на теле для комплексного действия?

- Там максимум 3 вида кремов и жидкий активатор, который распыляется с помощью аэрозоля. Кремы быстро впитываются. Распределение их нанесения: если всего расходных материалов четыре, делим время массажа одного сегмента (к примеру, нижняя часть спины и поясница) на четыре и заполняем эти четыре промежутка нанесением крема или активатора.

- Спасибо за ответ! Я могу закончить сеанс, сделав массаж банками от целлюлита? На курсах мы не проходили подобные действия практически только видео смотрели. После нанесения активатор можно применять вакуум?

- Сложно сказать. Одной клиентке я делал медовый массаж от целлюлита уже после первого этапа из 4-х

Читать далее...

01.09.2017 12:27:00
Новые методики антицеллюлитного массажа тела и косметика, средства против целлюлита на основе водорослей - отзывы.

Новые методики антицеллюлитного массажа тела и косметика, средства против целлюлита на основе водорослей - отзывы.

Я работаю по новой (возможно она уже давно знакома) методике антицеллюлитного массажа, состоящей из трёх этапов. Могу сказать, что довольно эффективная, у тех клиенток, кто соблюдает мои рекомендации, очень хорошие результаты.  Если кому-то будет интересно, напишу.

- Конечно, интересно!

Друзья! Просмотрел довольно много советов известных массажистов, а так и не увидел рекомендации по применению каких либо конкретных кремов, мазей, точнее о фирмах, их выпускающих, которые успешно помогают нам в борьбе с целлюлитом! Я, например, знаю поистине потрясающую фирму "GUAM", которая выпускает, на мой взгляд, наилучшие средства, включающие целые программы (в том числе и обёртывания). Но они, в силу дороговизны, не всегда доступные клиентам. А также, какая щетка для массажа от целлюлита

Читать далее...

01.09.2017 07:13:00
Массаж тела против лишнего жира и целлюлита - правильная техника лимфодренажного массажа, сходства, различия.

Массаж тела против лишнего жира и целлюлита - правильная техника лимфодренажного массажа, сходства, различия.

Для начала определимся, что целлюлит и "лишний жир" - две большие разницы. Объединяет их, по моему мнению, это изначально психосоматические нарушения и, как следствие, нарушение обменных процессов в организме. В случае целлюлита нарушается первый и второй уровень обмена веществ, по определению целлюлит на ногах, бедрах  прочих частях женского тела - это исключительно патология в коже, и говорить о жировых отложениях смысла нет. А "лишний жир" относится к подкожно-жировой клетчатке, а это уже третий уровень обмена веществ, и, соответственно, подход к лечению и устранению косметического недостатка будет разным.

По методике используемого массажа высказываться пока не буду, т.к. каждая пациентка особенная,

Читать далее...

31.08.2017 14:26:00
Мед, продукты пчеловодства против целлюлита на теле, ягодицах, бедрах. Эффект медового массажа от целлюлита у женщин, девушек.

Мед, продукты пчеловодства против целлюлита на теле, ягодицах, бедрах. Эффект медового массажа от целлюлита у женщин, девушек.

Скажите, пожалуйста, как помогает мед от целлюля? У вас есть фото целлюлита после медового массажа? Ну и заодно про баночный массаж от этого самого целлюлита, какие у кого отзывы, фото.

- Как специалист скажу, что массаж тела от целлюлита – это одна из самых эффективных неинвазивных процедур. Какой вид выбрать – с медом, банками, зависит больше от вас. Отзывы и фото – это субъектив, профессиональный массажист смотрит именно на вашу реакцию. Одной клиентке может подойти мед, а другой – банки. Пробуйте.

- Делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Мне, скорее помогает от отеков и дает косметический эффект. Хотя я массируюсь пару месяцев, по 3-4 раза в неделю. Посмотрим.

- Для начала нужно понимать, с чем вы имеете дело. Целлюлит - это жировая ткань, видоизмененная в результате

Читать далее...

31.08.2017 09:09:00
Вакуумный баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитные гель, крем - отзывы, фото до и после.

Вакуумный баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитные гель, крем - отзывы, фото до и после.

Расскажите, пожалуйста, о кремах, гелях и масла против целлюлита. Уважаемые профессионалы, вы их применяете? И есть ли у вас фото до и после медового, баночного массирования проблемных мест?

- Я пользователь, у меня обычная силиконовая банка для массажа от целлюлита. Было очень больно работать с ней, и подруга посоветовала купить крем для массажа, в такой зеленой тубе, белорусский. Классно работает! Печет! Но банкой уже не так больно орудовать и массаж куда более эффективен.

- Ну, я люблю медовый массаж от целлюлита. Естественно, у меня используется мед. Отзывы? Мне нравится эффект на бедрах и ягодицах. Особенно кожа стала шикарной. А муж говорит, что я стала классно пахнуть, сладенько.

- Антицеллюлитые кремы и гели.

Основные масла в лечении целлюлита и компоненты антицеллюлитных

Читать далее...

31.08.2017 00:08:00
Эфирные масла, ароматерапия и сухой массаж тела против целлюлита, дряблостей, липодистрофии.

Эфирные масла, ароматерапия и сухой массаж тела против целлюлита, дряблостей, липодистрофии.

Ароматерапия против целлюлита.

Ароматерапия – еще одно средство в борьбе с целлюлитом и в сочетании с иными методами рекомендуется для лечения всех типов целлюлита. Основными препаратами ароматерапии являются эфирные масла. Они наносятся прямо на кожу, быстро поглощаются ею. Некоторые женщины отмечали, что баночный массаж от целлюлита в домашних условиях не столь болезненный, если использовать эфирные масла. Их можно не только разводить в базовом масле, но и вдыхать, добавлять в ванну.

Эфирные масла достигают сначала глубоких слоев кожи, а затем попадают в кровь. Находясь в организме человека, масла воздействуют на многие органы и по своим лечебным свойствам ничем не уступают обычным медикаментам.

Препараты необходимо наносить на кожу после душа или ванны. В состав некоторых натуральных очищающих средств входит обширный комплекс эфирных масел. Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава, мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная от лодыжек и выше. Втирайте состав особенно тщательно в те участки тела,

Читать далее...

27.08.2017 22:00:00
Эффективный антицеллюлитный лимфодренажный массаж попы и бедер, ног самостоятельно, самой себе - отзывы, эффект.

Эффективный антицеллюлитный лимфодренажный массаж попы и бедер, ног самостоятельно, самой себе - отзывы, эффект.

Ответьте, пожалуйста, может ли не специалист делать антицеллюлитный массаж сам себе? Я много читаю о самомассаже, а попасть на хороший, профессиональный курс к профессионалу нет возможности.

- Полноценно нет, т.к. пациентка себя щадит. Даже антицеллюлитный баночный массаж при самостоятельном выполнении не дает таких результатов, потому что ваши действия щадящие, вы боитесь боли. А техники безболезненного массажа и лимфодренажа вы не знаете, этому нужно длительно обучаться.

-  Чтобы массаж дал результат, нужно не только знать технику, но

и анатомию человека, и как вы сделаете себе на спине и на шее? Некоторые женщины применяют такие экзотические предметы, как скалка, но как специалист с большим массажным опытом, скажу, что такой самостоятельный массаж бедер, ягодиц, тем более – спины даст эффект ниже среднего, чем мог бы быть при проведении курса антицеллюлит у грамотного специалиста.

- Меня еще очень волнует вопрос о

Читать далее...

27.08.2017 16:21:00
Как распознать целлюлит, липодистрофию на теле на ранней стадии? Тест: грозит ли вам целлюлит?

Как распознать целлюлит, липодистрофию на теле на ранней стадии? Тест: грозит ли вам целлюлит?

Уважаемые профессионалы! Как можно распознать целлюлит на ранней стадии? Есть ли какие тесты? Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, делаю баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Бедра у меня чуть отечные, не знаю, что бы еще купить и как еще бороться с апельсиновыми корками?

- Ну, скорее всего у вас первая стадия целлюлита. Я сужу по вашему описанию – бедра отечные. Ну а так у меня еще вопрос – я делаю антицеллюлитный массаж при беременности, можно ли работать с животом на ранних сроках?

- Да, все верно, у вас первая стадия целлюлита. По поводу второго вопроса – ни в коем случае! Вы можете работать над бедрами, ягодицами, руками, но никак не животом. Активный массаж с лимфодренажем может спровоцировать выкидыш. Поставьте своего массажиста в известность о вашем положении.

- Первой девушке – может быть, у вас и нет целлюлита. Ответ второй девушке – я лично начала делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Живот раньше трогать нельзя. И то, я

Читать далее...

27.08.2017 11:53:00
Правильный эффективный уход за кожей тела против целлюлита, липодистрофии - антицеллюлитный массаж, косметика для тела.

Правильный эффективный уход за кожей тела против целлюлита, липодистрофии - антицеллюлитный массаж, косметика для тела.

Кожа тела требует ежедневного очищения. Сейчас очень популярны средства по уходу за телом с эфирными маслами и морскими водорослями. Также 1-2 раза в неделю желательно принимать душ со скрабом, это сделает кожу мягче и облегчит проникновение косметических средств. После душа лёгкими массажными движениями наносят на тело питательные или увлажняющие кремы. В области бедер массажные движения направлены снизу вверх, допускаются все приёмы массажа (поглаживания, растирания, разминания и т.п.). При наличии целлюлита часто используются крема с антицеллюлитным эффектом, например – антицеллюлитный крем баня сауна массаж, или вы можете купить средства иностранных производителей.

Если на коже заметны расширенные сосуды, массаж должен быть строго дозированным и проводиться квалифицированным специалистом. Также не рекомендуется

Читать далее...

26.08.2017 15:18:00
Антицеллюлитный массаж от целлюля, отеков, дряблостей проблемных зон - правд или мифы? Реальный эффект массажа тела.

Антицеллюлитный массаж от целлюля, отеков, дряблостей проблемных зон - правд или мифы? Реальный эффект массажа тела.

Уважаемые коллеги, выскажусь как массажист. В действенности т.н. "антицеллюлитного массажа" глубоко сомневаюсь, и ещё ни разу не убедился в обратном. Конечно, мы можем это продавать, не вредит в любом случае, но вот действует ли? Может быть только как плацебо?

- У меня лично рекорд уменьшения объемов составлял 25 см на талии у женщины, 15 кг она потеряла в весе. Три месяца курс: 1 и 3 месяц антицеллюлитный массаж с системой, конечно, весь период - диета и сорбенты. Плацебо? Исключение – антицеллюлитный массаж при месячных, когда его действительно лучше не проводить.

-  Год работал с продукцией компании "Нью вейс" и результаты даже месяца были иногда шокирующие.У одной дамы за сеанс - в объёме было уменьшение от 3 до 5 см. Правильно сделанный массаж с предварительной профессиональной чисткой кишечника, диета,

Читать далее...

26.08.2017 11:03:00
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж задней поверхности бедра и ягодиц для похудения, против целлюлита.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж задней поверхности бедра и ягодиц для похудения, против целлюлита.

Уважаемые коллеги, какие техники вы используете, когда делаете массаж антицеллюлитный для похудения? Нужен ли глубокий лимфодренаж? Ваше мнение?

- Коллега, предлагаю вам попробовать классическую методику русской массажной школы.

Антицеллюлитный массаж задней поверхности бедер и массаж ягодиц

Массаж задней поверхности бедер проводится аналогично массажу передней поверхности.

Массаж ягодиц. Стандартными проблемами этой зоны являются:

- утрата формы и тонуса;

- лишние жировые отложения;

- неровный рельеф.

Поэтому все приемы массажа должны выполняться в направлениях, по которым происходит движение тока лимфы, и по возможности способствовать улучшению формы ягодиц. Добавлю ремарку, некоторые клиентки, убедившись в эффективности данной методиуи, пробовали аналогично делать антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях что я не приветствую.

Приоритетные направления: от периферии к центру и снизу

Читать далее...

26.08.2017 06:47:00
Ручной сухой массаж против целлюлита на передней поверхности бедра - методика, отзывы.

Ручной сухой массаж против целлюлита на передней поверхности бедра - методика, отзывы.

Уважаемые коллеги, представлю вам одну из эффективных методику массажа передней поверхности бедра при липодистрофии. Вы можете смотреть видео, практиковать массаж на ваших клиентках, используя антицеллюлитный крем, либо нет. Я же, как и мой учитель, рекомендую сухой глубокий массаж.

Итак, массаж передней поверхности бедер.

Основными проблемами этой зоны являются:

- локальные жировые отложения, особенно в области галифе;

- неравномерная структура рельефа ПЖК.

Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах.

Для уменьшения объема и придания равномерности ПЖК нужны разминания.

Читать далее...

24.08.2017 21:25:00
Лимфодренажный антицеллюлитный массаж банкой или профессиональный ручной массаж бедер и ягодиц против целлюлита - что лучше?

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж банкой или профессиональный ручной массаж бедер и ягодиц против целлюлита - что лучше?

Уважаемые коллеги слышал от своих клиенток много отзывов о том, что банка для антицеллюлитного массажа заменяет работу массажиста. Достаточно купить сей девайс, и у женщины будут гладкие бедра и ягодицы. Встречались ли вам подобные мнения?

- У меня была одна такая клиентка, собиралась банки для антицеллюлитного массажа купить. Через полгода вернулась снова. Говорит, что такой эффект, как от ручного сухого массажа с банками невозможен. Я ужаснулся виду ее ног – все в синяках разных оттенков. Но хуже всего внутренние гематомы. На передней поверхности бедра она себе вреда наделала.

- Ужас какой! А она не массировала себе банкой внутреннюю поверхность бедра? Есть и такие дамы, которые не слушают никаких доводов, делают антицеллюлитный массаж так, как считают

Читать далее...

24.08.2017 18:58:00
Антицеллюлитный массаж живота и дыхательные упражнения, правильное дыхание при глубоком массаже.

Антицеллюлитный массаж живота и дыхательные упражнения, правильное дыхание при глубоком массаже.

Массажисты, разъясните момент! Я ранее делала антицеллюлитный массаж, ну недорого, у подруги. И просто она меня разминала, и все. Пошла к профессиональному массажисту, так оказалось, какие-то дыхательные упражнения есть! И теперь перед тем, как избавлять от дряблости и целлюля мои живот и жопу, я правильно дышу. Как сочетаются дыхательные упражнения с массажем?

- О, это интересный вопрос! Я также учу по видео, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно, и встречала рекомендации по дыханию. Насколько это нужно, чтобы просто убрать некрасивые апельсиновые корки?

- Отвечу вам как массажист. Лимфодренажный массаж против целлюлита часто сочетается с правильным дыханием.

Читать далее...

23.08.2017 20:08:00
Диеты как причина аменореи. Пропали месячные из-за недостаточного питания

Диеты как причина аменореи. Пропали месячные из-за недостаточного питания

Обращаюсь к вам за советом. Если кто-то сталкивался с этим, отпишитесь в комментариях. Дело вот в чем. Решила я перейти на правильное питание с целью сбросить вес, пару килограмм и как все дамы прекрасного пола с мечтой о стабильном весе. Начала ходить в фитнес-центр, взяла услуги персонального тренера, прочитала множество статей, посмотрела много видео о правильном питании, как мне казалось, разобралась во всем. Месяц прозанималась с тренером, он меня научил технике выполнения упражнений и составил план тренировок, дал точные указания на питание, рассказал в какой прием пищи, что лучше кушать. Я думала, все замечательно, объемы уходили, сбросила лишний вес где-то 1.5-2 кг. Но я по своей ошибке употребляла слишком мало калорий, как я думала около 1200 (дневник питания не вела), но сейчас, оглядываясь назад и вспоминая весь свой рацион, вижу, было меньше нормы калорий, также не следила за употреблением жиров (а ведь они очень важны для женского организма). Так вот я бы и не задумалась о том, что я делаю, если бы мой менструальный цикл начался по расписанию, но этого не произошло (прочитала, что 5 дней задержки - это нормально, так как организму свойственно немного перестраиваться). 

Читать далее...

23.08.2017 12:08:00
Массаж ручной, банкой для похудения, против целлюлита живота для идеального пресса к пляжному сезону.

Массаж ручной, банкой для похудения, против целлюлита живота для идеального пресса к пляжному сезону.

Девушки, кто еще не подготовился к лету, как вы готовитесь к бархатному сезону? Я правильно питаюсь, бегаю и делаю массаж банкой для похудения. Негативно отношусь к тем, кто не похудел к лету. Считаю, что упругий пресс кубиками для девушки летом на пляже обязателен. Висящие курдюки выглядят ужасно. Я сама избавилась от висящего живота питание и массажем. Вы тоже сможете.

- А я думаю, что вы излишне серьезны, во всем видите "свою точку" зрения и ни капли юмора, очень жаль. Хотите делать массаж банками для похудения, сидеть на диетах – ваше личное дело. А кто сколько весит – это не должно быть вашим делом.

- Муж седым стал, вот и другие пусть на краску для волос раскошеливаются. Ага! Ну и худейте себе, какое вам дело до кого-то там? Ценитель вы сама. И приводить себя не нужно. Нужно работать над собой, постоянно. А не оценивать жиры и целлюлит других людей.

- Мне ок в моём теле всегда. И нет ничего в этом мире, что заставит меня худеть!

Читать далее...

23.08.2017 07:51:00
Профессиональный массаж для похудения, против целлюлита привести тело, фигуру в порядок к лету, пляжному сезону.

Профессиональный массаж для похудения, против целлюлита привести тело, фигуру в порядок к лету, пляжному сезону.

В продолжение темы похудения. Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже.. А то перед пляжным сезоном только большинство вспоминает, что нужен массаж для похудения и от целлюля в домашних условиях, у массажиста, хватаются за правильное питание и гантели, покрытые паутиной. А вы как думаете?

- Полностью согласна! Но хорошо, что они хотя бы к лету это делают, а не позорят своих половинок! Лично я делаю массаж живота для похудения в домашних условиях круглогодично. Тип фигуры – яблоко, нужно очень постараться, чтобы добиться талии.

- Я думаю, что в этом году мне даже не стоит заморачиваться по этому поводу. У меня будет самая замечательная фигура- 90 120 90. А уж после родов буду пробовать

Читать далее...

23.08.2017 00:05:00
Эффективная техника антицеллюлитного массажа - фото до и после, эффект, отзывы, ощущения до и после массажа.

Эффективная техника антицеллюлитного массажа - фото до и после, эффект, отзывы, ощущения до и после массажа.

Здравствуйте, уважаемые коллеги! Интересно, как вы делаете антицеллюлитный массаж? Интересны отзывы, эффект, фото, если можно, побочные эффекты и описание ощущений клиенток.

И предложу вам свою методику проведения массажных мероприятий. Вот одна их них.

Перед началом массажа-дыхательные упражнения. Они позволяют

полностью расслабиться и способствуют созданию отрицательного внутрибрюшного давления, что усиливает отток лимфы во внутрибрюшные лимфоузлы и в лимфоузлы кишечника, т.е. осуществляется лимфодренаж на уровне глубокого звена.

Сначала проводится "вибрация на вдохе" - руки массажиста на боковых поверхностях грудной клетки, оказывая на выдохе лёгкое надавливание со стабильной вибрацией. Этим обеспечиваем помпаж грудного протока. Далее-- "брюшное дыхание" в сочетании с глубокой пальпацией кишечника. Клиент дышит животом. На выдохе - пальпация кишечника по часовой стрелке. Приём полезен для перильстатики кишечника

Читать далее...

22.08.2017 12:59:00
Правильный антицеллюлитный массаж ног, бедер, ягодиц, живота при варикозном расширении вен, варикозе девушкам, женщинам в Спб, Мск.

Правильный антицеллюлитный массаж ног, бедер, ягодиц, живота при варикозном расширении вен, варикозе девушкам, женщинам в Спб, Мск.

Уважаемые коллеги, представлю вам новую технику, как можно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон – живота, ягодиц, бедер, ног с максимальным эффектом. Начну с того, что каждый массажист должен составить план лечения пациента. Это и запись на каждом приёме размеров - объёмов тела человека, его вес до и после процедуры, наличие "апельсиновой корки", материал (масла и крема), количество процедур, наличие плёнки (если вы будете делать обёртывание после процедуры), назначить пациенту физические упражнения и составить диету, вести учёт процедур - 2-3 раза в неделю.

Перед массажем дать клиенту заполнить бланк вопросов, в котором необходимы быть сведения - имя, фамилия, возраст, вес, рост, наличие заболеваний перенесенных, перечень операций, тренировка в спортзале и т.д.

Продиагностируйте пациента, прежде чем решать, какой антицеллюлитный массаж делать, сколько сеансов (количество сеансов корректируется в зависимости от реакции тела на массаж) - где объёмы

Читать далее...

22.08.2017 09:35:00
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела по Галенко с маслом, без масла - отзывы, опыт, эффект до и после.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела по Галенко с маслом, без масла - отзывы, опыт, эффект до и после.

Приветствую! Читал довольно таки много про антицеллюлитный массаж тела по Галенко. Вы можете дать рекомендации более подробные по маслам или это уже секрет фирмы? Мне иногда приходится заниматься и таким видом массажа.

- Из антицеллюлитных систем считаю наиболее эффективной "Стройное тело" компании Neways Inc. Хотя на практике считаю, что самый лучший метод избавления от дряблостей  апельсиновых корок – это ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон. Отзывы о процедуре хороши как у клиенток, так и у коллег-массажистов.

- Мое видение антицеллюлитного массажа, правда, образца 1998года, давно уже применимо мной. Так как массаж от целлюлита входит в цикл специализации, всегда интересно читать статьи по этой теме.

Привожу одну из них, что особенно будет интересно тем, кто предпочитает антицеллюлитный массаж в домашних

Читать далее...

21.08.2017 21:29:00
Техника моделирующего массажа против целлюлита, растяжек, для похудения после родов - отзывы.

Техника моделирующего массажа против целлюлита, растяжек, для похудения после родов - отзывы.

Девушки, как похудеть после родов? Сильно набрала вес, а мужу не нравится, что я из худышки в 50 кг стала тетей в 90 кг. Я читала, что есть такая техника моделирующиего массажа, что улучшает эффект от физических нагрузок и правильного питания. Я хочу не просто скинуть вес, а есть такая проблема, что я как шарик стала необъятной, плюс – рыхлая вся, в целлюлите. А еще из-за лишнего веса по животу пошли растяжки, цела, что целюлит на попе, бедрах, руках, ногах, везде. И даже лицо поплыло. Было с точеными скулами, а сейчас все оплывшее, как блин. Кстати, слышала, что есть такая фишка, как моделирующий массаж лица, и если посмотреть фото до и после плюс похудение, я верну себе овал. Короче, как похудеть?

- Много текста, до конца не дочитала, общая жалоба ясна на этапе из 50 в 90 кг. Ну, что я могу сказать – путь долгий. Переходи на правильное питание, начинай потихоньку заниматься спортом, хотя бы ходить побольше. Моделирующий массаж тела – это тема! Если смотреть эффект на фото до и

Читать далее...

21.08.2017 18:07:00
Профессиональный испанский моделирующий массаж тела, проблемных зон против целлюлита и лишнего веса в Москве, Питере.

Профессиональный испанский моделирующий массаж тела, проблемных зон против целлюлита и лишнего веса в Москве, Питере.

Девушки, такой вопрос. Естественно, после беременности и родов у меня пошли растяжки, целлюль (и это в 19 лет). Мой муж, значительно меня старше, хочет, чтобы я выглядела идеально, и отправляет в зал, нанял диетолога, дал мне абонемент на испанский моделирующий массаж тела для возвращения талии - для него неприемлемо, чтобы я выглядела плохо. Не обрадовало, если честно.

- Так если муж согласен оплачивать зал, массажиста и сидеть с ребёнком, пока мама качается, то в чем проблема? Радуйся, что тебе муж все оплатил! Если женщина себя любит, она просто обязана вернуть себе форму! И дело даже не в муже. А муж прав, только сформулировал криво.

- Массаж моделирующий – это дело! Я смотрела

Читать далее...

21.08.2017 15:51:00
Что такое гинекологический массаж женщине, девушке, эффект при спайках, бесплодии, опущении и выпадении матки, воспалительных процессах половой сферы.

Что такое гинекологический массаж женщине, девушке, эффект при спайках, бесплодии, опущении и выпадении матки, воспалительных процессах половой сферы.

Очередной вопрос от женщины по гинекологическому массажу.

У меня есть определенные проблемы по гинекологи, и я хочу пойти на гинекологический массаж в Спб. Читала, что есть различия между эротическими, ведическими практиками и настоящим лечебным массажем матки. Хотелось бы узнать, рассасывает ли гинекологический массаж спайки, и какие есть противопоказания к данной процедуре?

- Наверное, вы смотрели гинекологический массаж на видео бесплатно в ютуб. Это обычное порно. На самом деле то, о чем вы говорите – лечебная медицинская процедура. Да, при спайках гинекологический массаж очень полезен, одна моя пациентка даже забеременела, хотя у нее из-за спаечного процесса было бесплодие.

- У меня была схожая проблема – носила в свое время низкие джинсы и короткие куртки, застудила придатки. Из-за спаек не могла забеременеть. Мой массажист посоветовал мне хорошего гинеколога, который, в свою очередь, назначил мне

Читать далее...

21.08.2017 11:30:00
Чем гинекологический массаж половых органов отличается от эротического интим массажа для возбуждения, оргазма?

Чем гинекологический массаж половых органов отличается от эротического интим массажа для возбуждения, оргазма?

Многие женщины не владеют полной информацией о том, что же такое гинекологический массаж, чем он отличается от сексуального массажа для полового возбуждения и достижения оргазма. В связи с обилием вопросов на тему женского здоровья и массажа половых органов, разберемся, что же из себя представляет массаж на гинекологическом кресле, его отличие от сексуальных практик, кто выполняет эту процедуру и зачем она нужна женщине, девушке.

Следующий вопрос от девушки:

Много читала про массаж на гинекологическом кресле. Есть техники, которые помогают улучшить состояние женского здоровья вплоть до того, что убирается бесплодие и рассасывается спайки. Хотелось бы узнать подробней про гинекологический массаж, можно ли научиться делать такой массаж вагины, если просто видео смотреть?

- Если вы хотите делать массаж матки, придатков, яичников, то нужно только учиться на практике. Такого рода массажи проводят только сертифицированные гинекологи. Это же вам не эротический массаж йони.

- Все верно. Вы пишите о лечебной процедуре по назначению гинеколога. Каюсь – я ранее тоже считала, что любой массаж половых органов – это грязно, пошло, связано с сексом и даже какими-то извращениями типа БДСМ. Оказалось, что это лечебная процедура, которую я проходила после тяжелых родов, чтобы восстановить положение матки при опущении.

- Да, мне, кстати, мой массажист рассказывал, что гинекологический массаж, в отличие от интимного, как раз таки работает с

Читать далее...

20.08.2017 23:42:00
Интимный массаж простаты мужу, мужчине, парню дома пальцем для кайфа, сексуального здоровья.

Интимный массаж простаты мужу, мужчине, парню дома пальцем для кайфа, сексуального здоровья.

Поговорим о разных видах лечебно-профилактического массажа.

История не моя, но интересная. Как раз на такую популярную нынче тему, как массаж простаты.

История имела место быть около 10 лет назад, когда я только закончил Ярославский медицинский институт и пришел работать в областную больницу г. Костромы. Есть там такое отделение - урология. Полагаю, что объяснять, что там за пациенты лежат, нет необходимости.

Так вот, одной из процедур, проводимых в означенном отделении была такая, как массаж предстательной железы. Мужчины, особенно старшего возраста, знают, что это такое, а кто не знает, коротенько поясню - в прямую кишку (проще говоря, в задницу) пациента врач вставляет палец и затем совершает достаточно энергичные вращательно-поступательные движения. Пациент в это время стоит, нагнувшись вперед, за ширмой, выставив наружу лишь заднюю часть своего тела. Врач же, одной рукой совершая действие, другую кладет на плечо больного, дабы таким упором добиться более жесткого, а, следовательно, качественного массирования. Так вот, процедуру эту проводил мой приятель, тоже недавно закончивший институт. Ну, трудится он, значит, в поте лица, одна рука (вернее, указательной палец) у пациента в заднице, второй рукой, как и положено, держит его за плечо. В это время заходит в процедурный кабинет его старший наставник, чтобы лично проверить, как его подопечный справляется с работой. Заходит, молча подходит к больному (который, ессно, его не видит) и так же молча кладет больному руку на плечо.

Состояние пациента, как

Читать далее...

20.08.2017 20:37:00
Женский гинекологический массаж матки, вагины - отзывы, видео, показания и противопоказания.

Женский гинекологический массаж матки, вагины - отзывы, видео, показания и противопоказания.

Гинекологический массаж

Процедуры в таинственном для мужчин кабинете гинеколога бывают разные. Но все - лечебные!

Приходит домой жена и заявляет: мне, мол, предложили пойти на гинекологический массаж. Как она мне об этом сообщила, я просто потерял покой. Ну, когда врачи лечат от женских болезней, ясное дело, терпишь, что к твоей женщине в интимные места лазят. А эти излишества зачем? Жена кричит - успокойся, там женщина все делает. Ну и что? Она (массажистка) наделает жене там оргазмов, так и лесбиянкой недолго стать А про массажистов - мужиков я уж и не говорю.  Смотрел я, что такое гинекологический массаж видео ролики всякие. Против, короче.

- За разъяснениями мы обратились к врачу-гинекологу Ирине Сириной.

- Гинекологический массаж. Звучит странновато. Как проходит такая пикантная процедура и какие отзывы женщин и врачей гинекологов?

- Она не пикантней обыкновенного гинекологического

Читать далее...

20.08.2017 16:57:00
СХУ, депрессивное состояние - лечение, симптомы. Релаксационный массаж при синдроме хронической усталости для женщин, девушек.

СХУ, депрессивное состояние - лечение, симптомы. Релаксационный массаж при синдроме хронической усталости для женщин, девушек.

Синдром хронической усталости - бич нашего времени. Кто что может сказать на эту тему? Проблема в том, что объективно почти ничего не удаётся обнаружить, кроме, разве что, незначительного снижения уровня гормонов щитовидной железы и гемоглобина. В то же время, почти у всех больных наблюдается депрессивное состояние разной степени выраженности. Так что, по Вашему мнению, первично - соматика или психика? И почему во многих случаях при СХУ помогает обыкновенный общий массаж тела?

-  Думаю, психика доминирует.

Недаром основные пациенты с СХУ- урбанизированные работники офисов, которые с 10 утра до 10 вечера получают свою порцию стресса. Мы можем им помочь только профессиональными сеансами массажа минимум 1 сеанс в неделю, что отлично помогает! Были у меня случаи, когда приходили женщины делать антицеллюлитный и лимфодренажный массаж бедер и ягодиц, и избавлялись от депрессии. Я уже не говорю про массажные мероприятия области спины и шейно-воротниковой зоны.

-

Читать далее...

20.08.2017 12:43:00
Почему во время и после беременности появляется целлюлит на ногах, ягодицах, животе у худых, когда худеешь?

Почему во время и после беременности появляется целлюлит на ногах, ягодицах, животе у худых, когда худеешь?

Уважаемые массажисты, интересно узнать: почему появляется целлюлит? Я худела – появились бугры на теле. Убрала. Я забеременнела – появился целлюль опять. Родила, убрала массажем, похудела, дряблости появились снова. Что за ерунда? Почему, сколько бы я н старалась, у меня появляется целлюлит на ногах и попе? Пусть он исчезает, но апельсины при любом изменении в образе жизни появляются вновь!

- О соглашусь! Тоже интересно почему целлюлит появляется у худых? Я качалась, сушилась, а после выступления на фитнес бикини меня снова залило и вылез ну просто адовый целлюль! И не только у меня! У девочек-бикинисток дряблость на проблемных местах – это трагедия жизни!

- Не думала, что целик – это проблема бикинисток  фитоняшек. У меня другой вопрос – если я всю жизнь правильно питалась, занимаюсь спортом, не ем всякий мусор. А почему во время беременности появился целлюлит? Хожу на лимфодренажный массаж проблемных зон, вроде уходит, но в чем дело? Вешу 54 кг уже!

- Уважаемые девушки, попробуй обобщить ваши вопросы. Каков механизм возникновения целлюлита? Ученые называют следующие причины:


Читать далее...

20.08.2017 08:27:00
Как мужчины относятся к целлюлиту на теле у женщин, девушек? Целлюлит у мужчин.

Как мужчины относятся к целлюлиту на теле у женщин, девушек? Целлюлит у мужчин.

Коллеги-женщины, поговорим про отношение мужчин к апельсиновым коркам, целлюлит у мужчин. У них-то целлюля не бывает. Наверное, поэтому я столько раз слышала далеко не тактичные высказывания по поводу целлюлита у нас. Мол, гадость какая, надо следить за собой. Избаловали мы их совсем! Мы столько сил, нервов и денег тратим на то, чтобы разгладить кожу. А в результате мужчинами абсолютно ровная кожа воспринимается как должное.

Пока мы окончательно не погрязли в комплексах по поводу внешности, давайте на секунду приостановим поиск совершенства в себе и разберемся, что же на самом деле представляет собой целлюлит. Мужчинам это тоже полезно будет узнать. Также как и бывает ли целлюлит у мужчин.

Любопытный факт:

Читать далее...

19.08.2017 23:59:00
Правильная техника массажа тела - хороший, лучший массажист Москвы, Санкт-Петербурга, отзывы.

Правильная техника массажа тела - хороший, лучший массажист Москвы, Санкт-Петербурга, отзывы.

Прошу отзывы коллег. Я была на курсах массажа, и хороший массажист, как преподаватель себя позиционировала, показывала техники релаксационного массажа. Так вот: я побыла моделью на этом массаже, так потом у меня было состояние – просто ужасное, поднялось давление, мне хотелось куда-то идти, бежать, что-то делать. Короче, релакс техника оказалась нифига не расслабляющий. Плюс – повысилось давление, хотя гипертоником я никогда не была. Повторюсь – наша преподаватель позиционировалась как хороший массажист и учитель массажа, когда я выбирала курсы, отзывы были замечательными. Но что это было?

- У меня тоже был опыт обучения на курсах чувственного массажа, где похожих, но несколько иного характера поглаживаний было существенно больше. При этом желание побыть в качестве модели ни у кого не ослабевало и на дискомфорт тоже не жаловались. Даже когда массаж делали совсем неопытные участники, и тем более - преподаватели. Но стрессирующий,

Читать далее...

19.08.2017 20:19:00
Правильный релакс расслабляющий массаж ног, спины, всего тела в Москве, Спб - техника, отзывы.

Правильный релакс расслабляющий массаж ног, спины, всего тела в Москве, Спб - техника, отзывы.

Уважаемые массажисты, нужен ваш совет. Подскажите, какой релакс массаж нужен, на какие зоны надо воздействовать и с каким усилием, чтобы максимально расслабить мышцы и организм в целом. То есть расслабляющий массаж.

- Всё зависит от того,что вы хотите расслабить и для чего. Мы не говорим о Эротическом расслаблении. Об Обычном. Так что могу предложить вам шведский расслабляющий массаж всего тела. Конкретизируйте, пожалуйста, вы хотите расслабить только ноги, руки или полностью человека? Есть и точки расслабления.

- Уважаемые коллеги! Обычно я делаю расслабляющий массаж ног для релакса всего

Читать далее...

19.08.2017 16:13:00
Моделирующий массаж тела после родов, фитнес, чтобы убрать лишний вес и целлюлит - парень требует идеальное тело.

Моделирующий массаж тела после родов, фитнес, чтобы убрать лишний вес и целлюлит - парень требует идеальное тело.

Девочки, короче с женихом смотрели вчера видос – массаж скульптурирующий по телу, ну, типа, видеоурок, учимся, короче. Так вот, он сказал, что меня бросит, если я раскабанею после родов. Ну, он меня сразу отправит в зал и убирать целлюль и пузо отвисшее, с растяжками что-то делать. И вообще, он хочет меня всегда такой классной видеть. Ну, не знаю, че думать тут.

- А он в курсе, что Вы еще и стареть будете, не? И процесс необратим. Пошел нафиг с такими претензиями. Аполлон, блин.  Значит, его люби, какой он есть, а он тебя разлюбит в случае изменений в фигуре. Слабо, видимо. Хорошо, конечно, что вы изучаете скульптурирующий массаж, но, блин, если вы там массажисты, должны шарить в анатомии, что цена беременности –

Читать далее...

19.08.2017 12:56:00
Лишний вес, целлюлит у женщины - скульптурирующий массаж тела по Гребенникову. Отзывы, фото до и после.

Лишний вес, целлюлит у женщины - скульптурирующий массаж тела по Гребенникову. Отзывы, фото до и после.

Навеяло темой о том, что мамочки жалуются на заявления мужей – не нравится лишний вес и целлюль на теле после родов. Я соглашусь с мужчинами – неприятно видеть рядом с собой потерявшую формы, неопрятную, замученную женщину. Мужчина же вам замуж не такой брал? А свежей конфеткой! И ваш послеродовой вид – это большое разочарование. А потом жалуетесь, что изменяют вам.

Да, я из тех женщин, которых после рождения ребенка понесло. Ничего не ела, а пухла. Пропила гормональные препараты, проходила на скульптурирующий массаж, сижу на правильном питании на пожизненном основании. Да, у меня после родов по звезде пошли гормоны и я, если не буду работать над собой – раскабанею. Тем не менее, моей дочке 3 годика и она может гордиться мамой в 55 кило и без бугров на бедрах и ягодицах. Сложно, но возможно. Так что за дело и тело, девочки!

- Пожалуй, из всего могу только массажик сейчас посетить, поспать. Как-то еще до беременности делала скульптурирующий массаж лица, есть аналогичный вариант и для тушки кита после рождения ребенка? Я бы с удовольствием.

Читать далее...

19.08.2017 08:36:00
Обертывание детокс "Мокрая Рубаха" или "Испанский плащ" - отзывы, лимфодренажный эффект.

Обертывание детокс "Мокрая Рубаха" или "Испанский плащ" - отзывы, лимфодренажный эффект.

Продолжаем разговор про обертывание Испанский плащ, и почему эту процедуру так любили сочетать с массажем.

–Вот еще информация про обертывание Испанский плащ.

Для оздоровления и "выгонки" простуды необходимы листья или травы, которые вы, если не поленились, уже собрали, как я предлагал. Если же вы этого не сделали, не отчаивайтесь: еще не поздно. Но времени на раскачку остается все меньше и меньше. Поэтому – вперед на улицу, на дачу или просто в парк за листьями. Это могут быть листья грецкого ореха (очень полезны и наиболее сейчас доступны), вишни, малины, смородины, березы, дуба, если он есть поблизости.

Что же со всем этим хламом и мусором делать? А вот что. Предварительно купите метра 3-4 широкой пленки (как на теплицы), найдите старенькую хлопчатобумажную или байковую ткань

Читать далее...

18.08.2017 22:01:00
"Испанский Плащ" - методика ощелачивания, обертывания солевым раствором против целлюлита, лишнего веса, для общего оздоровления организма.

"Испанский Плащ" - методика ощелачивания, обертывания солевым раствором против целлюлита, лишнего веса, для общего оздоровления организма.

Слышал о методике массажа под названием "испанский плащ". Относится то ли к миофасциальному, то ли к чему-то в этом роде. Кто знает - помогите узнать побольше! Что такое массаж Испанский плащ? И как помогает эта техника от целлюлита?

- Наверное, вы имеете ввиду обертывание Испанский плащ. Я практикую антицеллюлитный лимфодренажный массаж, такой массажной техники не существует. А вот оздоровительная методика обертывания, против целлюлита, кстати, тоже, с таким названием имеется.

- Испанский плащ". Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным или другим уксусом, укутаться в нее так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху - шерстяными одеялами и периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги или кальку, но ни в коем случае не

Читать далее...

18.08.2017 19:43:00
Профилактический, лечебный массаж спины, шейно-воротниковой зоны при болях в спине, шее, голове при малоподвижном образе жизни в Мк, Спб.

Профилактический, лечебный массаж спины, шейно-воротниковой зоны при болях в спине, шее, голове при малоподвижном образе жизни в Мк, Спб.

Граждане! Помогите! Я программист. Много сижу. Недавно начала болеть правая рука и лопатка. Также есть странные ощущения типа покалывания в руке. Продолжается это уже 2.5 месяца. Народ (не важно, кто именно) утверждает, что это связано с раздражением неких корешков на уровне 7 шейного позвонка. Еще народ утверждает, что прогноз хреновый. Ходил здесь ко всяким разным врачам и целителям. Одни говорят - это зажатые мышцы, другие говорят - это плохие позвонки. Каждый пытается лечить по-своему. Толку никакого. Как болела спина и шея, так и болит. Ходил в поликлинику, там отправили на физиотерапию, очередь ждать 1.5 месяца.

Нужен совет, что делать дальше и желательно грамотное объяснение этиологии проблемы. Может, мне массаж какой-нибудь при сидячей работе нужен?

- К сожалению, Вы не одиноки в своей проблеме, большинство людей, проводящих много времени в фиксированной позе в той или

Читать далее...

18.08.2017 15:28:00
Как общий ручной массаж спины и поясницы влияет на месячные, менструальный цикл женщины, девушки?

Как общий ручной массаж спины и поясницы влияет на месячные, менструальный цикл женщины, девушки?

После двух сеансов массажа, спина + поясница, (классический массаж) при артериальном давлении 110/ 78, у пациентки на две недели раньше пошли месячные. Раньше цикл по её словам был стабильный 29 дней. Других заболеваний не наблюдалось. Массаж при месячных не делали. В чём может быть причина?

- Изменение цикла не всегда связано с массажем. Практически. Может способствовать поднятие женщиной тяжёлого груза, даже сумок или упаковки с водой. Нарушение цикла очень редко может пойти после сильного надавливания на почки, поясницу (нижняя часть) и т.д. Проверка у гинеколога и наблюдение в течении 2-3месяцев дадут чёткую картину изменения цикла. К слову, не сильный, общий или расслабляющий массаж при месячных можно делать. Я бы

Читать далее...

18.08.2017 11:58:00
Расслабляющий массаж шеи, спины, плеч, ног при беременности на ранних сроках женщине - отзывы, показания.

Расслабляющий массаж шеи, спины, плеч, ног при беременности на ранних сроках женщине - отзывы, показания.

Здравствуйте! Я к вам хочу обратиться с таким вопросом.

У меня беременность 12 недель. Я работаю на сидящей работе и у меня очень часто наблюдаются.... мммм, я не знаю как это по-научному, в общем, спина и шея деревенеют, и к ним невозможно прикоснуться, так все болит. Муж мне иногда делает просто расслабляющий массаж шеи и мышц спины и плеч. Становиться намного легче.

Нет ли противопоказания такому массажу в моем положении? Если есть, то что вы можете мне посоветовать еще, т.к. без такого массажа я долго не могу - не умею расслаблять и снимать напряжение сама. Не противопоказан ли массаж при беременности?

- Беременность - это физиологическое состояние, а не болезнь, поэтому ставить ее в абсолютные противопоказания к массажу, тем более в локализации массажа воротниковой зоны (может + грудной отдел позвоночника) было бы неправильно. В женской консультации по месту жительства у Вас есть участковый врач, который должен знать состояние беременности у Вас

Читать далее...

18.08.2017 00:26:00
Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

В общем, такой вопрос. После родов я пополнела, появился целлюлит. Еще мне по медицинским показаниям нельзя идти на спорт, да и ребенка не с кем оставить. А муж говорит что, если я не приведу себя в порядок, не верну добеременный вес, не накачаю заново задницу, и не уберу целюлит на попе и ногах, он от меня уйдет. Что делать?

- А что должен он делать, чтоб я от него не ушла? Никогда не понимала, как можно женщине ляпнуть такую бесятину? Я, быть может, и привела свою фигуру в первоначальный вид, но мой всегда знал, что не дай бог у него появится какой-нибудь изъян, я его зачмарю. А обиду я никогда не забываю. Так что такие разговоры у нас пресекаются не начавшись. А найти у мужика проблемку - раз плюнуть. Я ему куплю банки для массажа от целлюлита, и пусть отзывы читает, как мамон свой убирать, и молчит.

- Всё правильно. Женщина должна

Читать далее...

17.08.2017 21:04:00
Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

Девочки, я в шоке! Полгода назад я родила ребенка. Естественно, беременность и роды сказались на моем внешнем виде и моей фигуре не лучшим образом - появился целлюлит на ногах, попа стала плоской а живот, наоборот, торчать. Я уже месяц занимаюсь спортом, слежу за питанием и хожу на лимфодренажный массаж против целлюлита. Также я делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения отточена до мелочей. Но дело в том, что мой муж насмотрелся инсты фитоняшек, которые с малыми детьми на ото – и уже подкаченные. Муж хочет, чтобы я был такой, как фитоняшка – стройной, накачанной, без целлюлита. Как быть?

- То, что являют собой фитоняшки - это чистая химия! Одним спортом мало кто способен сделать из себя такое! (особенно если "до" не имел отношение к спорту) + генетика! Жаль, что не все это понимают! Но вот я так же

Читать далее...

17.08.2017 17:20:00
Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

Читала много криков души девочек, что после родов муж заставляет быть стройной, тут-же убирать целлюлит на попе. Не верила, пока сама не столкнулась.  Два месяца назад прокесарили, еще швы не зажили толком, а муж стал наседать, чтобы ходила в зал приводила себя в порядок. Я толком не оправилась после тяжелой беременности и экстренного кесарева, живот зашит-перешит. Плюсом – ребенок беспокойный, мы не спим, мучаемся коликами. И какой мне зал? Максимум – вакуумный массаж от целлюлита потихоньку на ноги делаю, попросила мужа купить массажер. С недовольным видом, что, мол, еще тратиться на тебя, и так за беременность столько денег вбухали. Короче, хочет и стройную жену, и чтобы в зале вот прям сейчас занималась, и недоволен тратами.

- Понимаю вас, у меня схожая история была, развелась. Ещё и общество заклюет и предаст анафеме, что это не мужик

Читать далее...

17.08.2017 15:08:00
Убрать после родов целлюлит на попе и обвисший живот медовым массажем тела - отзывы, фото до и после.

Убрать после родов целлюлит на попе и обвисший живот медовым массажем тела - отзывы, фото до и после.

Подруги, как вы с мужьями контачите после родов? Мой муж не хочет мне помогать с ребенком, но требует, чтобы я хорошо выглядела и пошла на фитнес убирать обвисший животик и целлюлит на попе. А куда мне деть дочку полтора месяца на то время, пока я буду в зале заниматься? Он не хочет с ребенком. Но также хочет, чтобы я пошла на массаж против целлюлита, не нравится, что у меня и ноги стали дряблыми, с целлюле. Я читала отзывы девочек, что такое не редкость. Как поступить? Что делать?

- Ну, это естественно, что  женщины после родов и на ГВ появляется целлюлит. Тем более, сами пишите, что дочке полтора месяца. А ваш муж вообще оборзел – или вы идете в зал, а он смотрит за ребенком, или пусть засунет свое мнение куда подальше. А по сабжу – когда ребенок заснет, делайте себе медовый массаж от целлюлита на ноги и попу. Посмотрите в сети отзывы, фото, мамочки пишут, что

Читать далее...

17.08.2017 11:00:00
Лишние килограммы, целлюлит, после беременности с гормональной терапией и родов с эпизиотомией. Ручной, вакуумный массаж проблемных зон от целлюлита.

Лишние килограммы, целлюлит, после беременности с гормональной терапией и родов с эпизиотомией. Ручной, вакуумный массаж проблемных зон от целлюлита.

Ужас! Что делать, девы? Я родила, естественно, набрала лишние килограммы. Беременность и роды были тяжелыми, сидела на гормонах, только начала восстанавливаться. Была эпизитомия, я вся зашитая еще. А муж говорит, что я толстая  целлюлитная. Что нужно худеть. Я и так мало что ем, у ребенка из-за лекарств, что я пила при беременности, аллергия, а заниматься еще нельзя. А муж требует, чтобы я худела. Что делать?

- Я не пойму, а что плохого. Он же не готовку с уборкой заставляет, а ухаживать за собой. Хочет так, пусть получит. Ну если у него есть деньги все это оплачивать, почему бы не найти время. Я бы еще приписала бы к этому списку сама: антицелюлитные процедуры в спа-салоне, салон красоты, роликовый, ручной, аппаратный массаж проблемных зон, обновить гардероб, а то все вещи растянутые и т.д. Няню наймите на час или он сидит, пока вы на фитнесе. Все для тебя, мой любименький. Если он заноет, вы ему припомните его же

Читать далее...

17.08.2017 07:32:00
Как убрать лишний вес, целлюлит на попе и ногах после тяжелой беременности, кесарева, при ГВ, если беспокойный ребенок?

Как убрать лишний вес, целлюлит на попе и ногах после тяжелой беременности, кесарева, при ГВ, если беспокойный ребенок?

Девушки, короче! У меня после родов пошел сильный целлюлит на попе и ногах, а при гв тяжело сбрасывать, пробовала ограничивать питание, ребенок не наедается. А муж говорит, что я должна ходить в зал и качать пресс, заниматься. Я пойду, но, как и говорит доктор, после полугода, и то, если швы нормально заживут. У меня было кесарево, поэтому пока заниматься нормально не могу. А он требует, чтобы я хорошо выглядела. Ребенок беспокойный, и я не высыпаюсь, не то, чтобы в зал ходить или на массаж. Как быть?

- Рассуждают так все! но вслух говорят не многие и себе не признаются остальные. Суть в том, что женщина должна любить себя, и тогда она будет интересна мужу (и не только). А если она себя закинула, в бигудях и рейтузах, то почему мужик должен уважать и хотеть? Ну, что могу посоветовать, делайте баночный массаж от целлюлита в домашних условиях.

- Зачастую так рассуждает мужчинка, который зал только по телевизору видел. Мне без детей иногда так тяжело встать с утра на тренировку, а тут я представляю, день с дитем наскачешься, а

Читать далее...

17.08.2017 00:48:00
Когда уходят лишний вес, целлюлит на теле, растяжки на животе после беременности и родов?

Когда уходят лишний вес, целлюлит на теле, растяжки на животе после беременности и родов?

Девушки, у меня второй месяц беременности, и тут мне муж сделал заяву, типа, я не должна сильно расплываться за беременность. А после того, как рожу, сразу же заняться своим телом. А у меня уже идет прибавка в весе, отек, и пошел целлюлит. А он говорит, что женщина всегда должна оставаться прекрасной, даже во время беременности и после родов. Так вот, вопрос: как мне с таким мужчиной жить дальше? Ну и дугой вопрос – пройдет ли целлюлит после родов?

- Я б вот тоже не хотела выйти за подтянутого мужчину, а потом получить жирного хряка. За собой нужно следить, как бы тяжело это не было, исключаю, конечно, болезни, при которых это невозможно. Ну а целлюлит на животе после родов я сгоняла долго в зале. И все равно немного остался. Но немного!

- Ну, в общем-то за собой всегда ухаживать надо, зачем ребенком прикрываться. Обрюзгшего раскабаневшего мужика тоже малоприятно терпеть и давать ему. Мужу тоже противно, если у жены

Читать далее...

16.08.2017 16:09:00
Массаж против целлюлита в домашних условиях после беременности, родов, во время ГВ.

Массаж против целлюлита в домашних условиях после беременности, родов, во время ГВ.

Девы, подскажите! Набрала лишний вес после родов. До свадьбы была мастером спорта по легкой атлетике, постоянный спорт, сборы, тренировки. Расползлась, как забеременнела. И сейчас, сижу на диете для кормящих, ребенку 2 месяца, я бегаю, хожу в зал, а вес все ползет вверх. За последний месяц еще 2 кг набрала. Появился целлюлит, делаю 2 раза в неделю массаж целлюлита на ногах в салоне, чаще не могу – спорт, ребенок. Как мне убрать целлюлит и скинуть вес?

- Не обрадую – многие спортсменки во время беременности расползаются. А у вас, если вы все выполняете, как написали, еще и с гормонами проблемы. Ну, не может человек на диете для кормящих мам, занимающийся спортом, полнеть! Я после родов делала массаж против целлюлита в домашних условиях, спортом не занималась из-за диастаза, особо диеты не придерживалась. За год вернулась к

Читать далее...

15.08.2017 16:29:00
Стесняюсь целлюлита на ногах попе, после родов, кесарева сечения. Убрать целлюлит на теле питанием, массажем.

Стесняюсь целлюлита на ногах попе, после родов, кесарева сечения. Убрать целлюлит на теле питанием, массажем.

Девушки, что делать? После родов я стесняюсь своего тела и сильного целлюлита на ногах, попе, везде. С мужем сексом последний раз до родов занимались, мне стыдно. Подскажите, может, какое питание для избавления от целлюлита есть? Спорт еще нельзя, швы полностью не зажили.

Лучше бы, конечно, привести себя в форму, тогда вам намного легче будет. Но не всегда здоровье позволяет. Правильно говорят, если муж изначально выбрал вас с таким телом, не надо стесняться. Сходите к психологу, если средства позволяют. Питайтесь правльно, но без диет. Восстанавливайтесь.

- А заняться спортом, перейти на пп и заняться процедурами и массажами не судьба? Сейчас столько средств, которые реально помогают. Можно к врачу сходить, если это гормональное. Ну, уж точно не ныть об этом в интернетиках. Питание, чтобы избавиться от целлюлита на теле простое – не жрать сладкое, жирное, жареное. Все.

- Никакие диеты, пп и спорт не наведут порядок в голове и не избавят от комплексов, уясните для себя просто. Иначе не было бы проблем с

Читать далее...

15.08.2017 12:04:00
Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

Привет всем замужним! У меня такая проблема: я стесняюсь раздеваться перед мужем. Я не толстая, но фигура не идеальная. Есть целлюлит, небольшой животик и бочка, нижняя часть по конституции массивная… Секс только в темноте, за полтора года вместе он меня даже ни разу не видел в нижнем белье при свете. Как от этого избавиться? У меня есть подруги, у которых тело гораздо хуже, куда более ужасный целлюль, а они своих мужчин не стесняются совсем, А я стесняюсь целлюлита и лишнего веса.

- У меня тело ужасное, но я не стесняюсь. Считаю, раз муж взял тебя в жены с таким телом, значит, его все устраивает. Он же своего тела не стесняется. Поверь, муж все видел.  Если тебе никак, мешает дряблость и целлюль, иди в спортзал, или занимайся дома, сходи на пару курсов антицеллюлитного массажа, и нечего будет стесняться.

- Я как те Ваши подруги. Фигура никогда идеальной не была, но я

Читать далее...

15.08.2017 07:44:00
Полезное правильное питание от целлюлита на теле, лишнего веса для девушек, женщин.

Полезное правильное питание от целлюлита на теле, лишнего веса для девушек, женщин.

Девочки, вот интересно, какое оно – правильное питание при целлюлите? Ну, фрукты - это привет лишние кг. А так, кило сезонных яблок стоит не дороже коробки макарон. И, в конце концов, можно купить гречку, овсянку, пшено вместо макарон. Также кисломолочка, те же капуста и морковка недорогие. Прекрасна еда против целлюля и лишнего веса, жира, складок на боках. И второй вопрос, ну надо как-то шевелиться, хоть на достойную еду зарабатывать. Но это уже совсем другая песня.

- Дело не в том, какое питание против целлюлита на ногах и попе помогает. Избавиться от целлюля – это комплекс мероприятий. При этом, даже если даже при наличии лишних кг, женщин, которые за собой следят, едят правильно, двигаются - видео сразу. Они подтянуты. Лишний вес-это одно, целлюлит - совсем другое.

- Ну а что тогда жаловаться. Сами себе целлюлит заработали. А потом удивляются. Двигайтесь больше. Банально, но факт, правильное питание от целлюлита реально помогает, бугры становятся меньше. Также – массаж, самомассаж проблемных зон, о чем говорено неоднократно. Избавляться от целлюля – это не деньги нужны, а

Читать далее...

14.08.2017 17:06:00
Обертывания, массаж, диеты, йога для похудения и от целлюлита на теле - отзывы, фото.

Обертывания, массаж, диеты, йога для похудения и от целлюлита на теле - отзывы, фото.

Девушки, вот я читаю, что у многих мужья замечают целлюлит на бедрах, попе, животе. Как вы с ним сражаетесь? Я йогой дома занималась по видео на ютубе. После родов опять буду практиковать (как только будет время, а то с двумя детьми сразу не получится).

А на счет диет… Я хорошо скинула лишнее по системе питания "Минус 60" (автор Катерина Мириманова). Там нет четкого меню лобстеры-фуагра-ананасы, можно подбирать под свои финансы. И желудок не гробит. Я когда по ней питалась, заметила улучшения во всех сферах. Также делала скульптурирующий массаж и обертывания для похудения и  от целлюлита.

- У моей знакомой неестественная худоба. Она в больничку ходила, сдавала анализы, сказали, что пища не усваивается, прописали лечение. Говорила, что уже лучше себя чувствует, вроде помогло. Это я к чему. Если вы пишете что при похудении уходит целлюлит, тогда почему эта худенькая женщина была вся в буграх?

- Даже смешно читать темы типа уходит ли целлюлит с ляшек при похудении. Когда я достигла веса в 29 кг, и

Читать далее...

14.08.2017 14:16:00
Как убрать лишний жир, целлюлит ног, на бедрах и ягодицах. Масла, массаж тела для похудения и против целлюлита.

Как убрать лишний жир, целлюлит ног, на бедрах и ягодицах. Масла, массаж тела для похудения и против целлюлита.

Короче, навеяло обсуждениями целлюля. Для меня это остро, потому что сама пью рыбий жир и правильно питаюсь, чтобы убрать целлюлит.

Мы больше заморачиваемся о наших телах, чем мужики. Я вообще сплошной недостаток: и волосы как солома, и нос картошкой, и сиськи маленькие, и живот после кесарева полностью не сгонялся даже при похудении, и зад толстый, и ляхи целлюлитные, и ноги кривые, и даже пальцы на ногах длиннее, чем у других. Короче, если бы это было моими комплексами, я б, наверное, в парандже ходила, или из дома не выходила бы. Конечно, как убрать жир и целлюлит с ног, попку подтянуть, я заморачиваюсь, но уже не сильно. Да и рыбий жир пью для общего здоровья.

Мой муж замечал мой лишний вес (лишних 20 кг тяжело не заметить), но сам на это никогда не указывал. Зато всегда поддерживал во всех моих начинаниях похудеть: подарки мотивирующие дарил, записал к классному массажисту на моделирующий лимфодренажный массаж. Я сбросила лишних 15 кг.

И вот недавно смотрели фото старые, где я со всеми этими лишними кг, и я была в шоке - какой я была бегемот! А с мужа еще и прикалывалась: "ты извращенец, раз меня такой хотел и любил" Но на самом деле, я ему за это очень благодарна, даже в самом большом размере чувствовала себя желанной женщиной. А целюль хорошо разбивается массажерами и массажными варежками с шипами. Также целлюлит и

Читать далее...

14.08.2017 11:13:00
Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

Как мужчины воспринимают разные формы целлюлита? Я слышала от мужа что, если целлюлит такой, тверденький, мужчинам он больше нравится, а если телепается, как желе, это реально недостаток. Как мужчины, ваш парень, муж, реагируют на целлюль на теле? Ваша привлекательность для него не становится меньше из-за того, что у вас есть апельсиновые корки и неровности где-то на попе или ногах?

- Где-то читала, нужно отойти от зеркала на 2-3 метра и посмотреть на весь свой образ в целом. Именно так воспринимают нас мужчины, а на отдельные мелочи они не обращают внимания.

- Основная форма целлюлита на женском теле – это бугры. Разной формы и вида. Но для мужчин ваш целлюль на ляшках и жопе – все равно бугры. Неважно, какой они формы, размера, консистенции, мужики однозначно считают апельсиновые корки на женском теле недостатком.

- У меня целлюлит даже в 100 кг особо незаметен, кожа такая. Но у меня и без

Читать далее...

14.08.2017 08:42:00
Целлюлит на теле и женская сексуальная привлекательность. Как мужчины относятся к целлюлиту у девушек, женщин?

Целлюлит на теле и женская сексуальная привлекательность. Как мужчины относятся к целлюлиту у девушек, женщин?

Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.

Не всем повезло, не каждый не ленивый.

У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы. Муж говорит, что у меня целлюля нет, что я несу ерунду и он без ума от моей фигуры. Я стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Лично у меня сексуальность и наличие, отсутствие целлюлита на теле и лишнего веса очень тесно связаны. Не верю я, что не видят они ничего.

Анонимное голосование для девушек, как мужчины относятся к целлюлиту на ваших попе и бедрах.

Опрос:

Положительно, ему даже нравится бугристость у меня на ляшках - 7.7% (48);

Нейтрально, не обращает внимания на то, есть ли у меня целлюль на ляшках - 58.2% (361);

Негативно, обидно высказывается о моих буграх на теле - 7.9% (49);

Не знает, что это такое - целлюлит у девушек - 15.5% (96)

Свой ответ - 10.6% (66)

Проголосовало 620 человек.

Как думаете вы, как мужчины относятся к женскому целлюлиту на ногах, попе, животе, руках или ногах?

- Целлюлит и борьбу с ним придумали для

Читать далее...

13.08.2017 23:27:00
Помогает ли ручной массаж ануса, прямой кишки при геморрое? Самомассаж анального отверстия от геморроя - отзывы, правила массажа.

Помогает ли ручной массаж ануса, прямой кишки при геморрое? Самомассаж анального отверстия от геморроя - отзывы, правила массажа.

Раз уж разговорились про тромбофлебиты, коллеги, может, вы подскажите. Помогает ли массаж при геморрое? Геморрой у меня (хотя один врач мне ставил выпадение прямой кишки, или это одно и то же что и геморрой?) является типа тромбофлебитом в конце прямой кишки. (Вы уж к словам не цепляйтесь, мы академиев не кончали).

Так вот, хотел бы задать общий вопрос - есть ли какие-то четко определенные прямые положительные результаты применения массажа анального отверстия, не знаю, как сказать - при геморрое, вроде бы как-то неопределенно, неграмотно, скажем так - результаты массажа геморроя. Делают ли массаж от геморроя в лечебных целях в принципе? Например, массаж ног при варикозе дает хорошие результаты даже в моем, не таком уж и профессиональном исполнении. Сдается мне, массаж выхода прямой кишки несколько опасен, при неграмотном исполнении. А есть ли вообще такая практика?

- Ну, это вам к проктологу. Вроде бы у них есть специальные техники массажа прямой кишки для уменьшения геморроидальных узлов. Как массажист, я практикую массажные техники на других участках тела, про такие специфические формы, как массаж ануса, влагалища, простаты и прочие внутренние массажи знаю только в

Читать далее...

13.08.2017 20:08:00
Можно ли делать ручной лимфодренажный релаксационный массаж ног, стопы при нарушении кровообращения?

Можно ли делать ручной лимфодренажный релаксационный массаж ног, стопы при нарушении кровообращения?

 Прошу совета у коллег-массажистов при массаже с нарушением кровообращения нижних конечностей. У пациентки облитерирующий эндартрит и атеростклероз. Можно ли делать массаж ног при таком нарушении кровообращения в нижних конечностях? И какую технику массажа вы порекомендуете?

- Облитерирующий эндартрит и атеростклероз - это совершенно другая тема и совершенно другая методика массажа. Боюсь, что массаж здесь может служить только в качестве симптоматического лечения. Я бы не стал делать такой клиентке лимфодренжный массаж ног.

- Все физиотерапевтические процедуры строго противопоказаны. Несмотря на многовековую историю, проблема диагностики и лечения заболеваний вен не только не утратила своего значения, но напротив, актуальность ее в современной медицине неуклонно возрастает. У меня был сходный случай, когда я отказался делать массаж ног из-за сильного тромбофлебита. Помню, лет 8 назад это было. Сделал видео и

Читать далее...

13.08.2017 17:54:00
Лимфодренажный общий массаж ног, шеи, тела при атеросклерозе, склерозе нижних конечностей, сосудов головного мозга.

Лимфодренажный общий массаж ног, шеи, тела при атеросклерозе, склерозе нижних конечностей, сосудов головного мозга.

Если уж речь зашла о тромбозе и тромбофлебите как показаниям или противопоказаниям к массажу, поговорим о том, можно ли делать массаж ног, головы, да и всего тела при атеросклерозе.

Облитерирующий атеросклероз (то есть тот атеросклероз, который приводит к «зарастанию» просвета сосуда) относят к окклюзионным поражениям артерий. Окклюзией (от латинского слова occlusus – «запертый»), в свою очередь, называют закупорку любого сосуда вследствие различных причин, в том числе и в результате атеросклеротического поражения. Очевидно, что закупорка артерии, например, бедренной, приводит к прекращению движения крови по ней и нарушению кровоснабжения ноги. Таким образом, облитерирующий атеросклероз является частным случаем окклюзионного поражения артерий, при котором к закупорке артерий приводит прогрессирующий рост атеросклеротической бляшки внутри сосуда.

Облитерирующий атеросклероз может развиваться в любой из артерий конечностей, но чаще он встречается в артериях ног. Поэтому поговорим об атеросклеротическом поражении артерий ног или

Читать далее...

13.08.2017 14:37:00
Тромбоз, тромбофлебит ног и ручной лимфодренажный массаж. Можно ли при тромбозе, тромбофлебите делать массаж нижних конечностей?

Тромбоз, тромбофлебит ног и ручной лимфодренажный массаж. Можно ли при тромбозе, тромбофлебите делать массаж нижних конечностей?

В свете последних дискуссий, уважаемые коллеги, хочу задать вопрос: можно ли делать массаж при тромбофлебите нижних конечностей? У кого какие мнения, опыт по данному вопросу?

- Интересный вопрос, задам похожий – можно ли при тромбозе делать массаж? Я считаю, что грамотные лимфодренажные техники принесут больше пользы, уберут отек. Но есть и определенные опасности такого массажа. К какому мнению склоняетесь вы?

- Тема интересная. С тромбофлебитом как показанием для массажа все же воздержался не потому, что это написано в книжке. Был как-то у меня случай, работал я в терапевтическом отделении и назначили мне одного пациента на массаж спины и конечностей после инфаркта. Так вот, мне повезло - как раз перед тем, как прийти, у него оторвался тромб и застрял в паху. Конечно, ему сразу постельный режим, капельницу с разжижающим, так что это спорный вопрос, про тромбоз и массаж.

Еще пример - у моей родственницы такой тромбофлебит, что

Читать далее...

13.08.2017 11:13:00
Хороший ручной лимфодренажный массаж колена при болях, нарушении подвижности - отзывы, эффект.

Хороший ручной лимфодренажный массаж колена при болях, нарушении подвижности - отзывы, эффект.

Расскажу о том, как лимфодренажный массаж колена решил очень серьезную проблему у одной моей пациентки. Недавно ко мне обратилась больная по поводу болей в коленях, за несколько лет страданий к каким она только специалистам не обращалась и что ей только не ставили - и "трещину в суставе" и "подколенную кисту". После второго сеанса у неё почти полностью прошли боли, и значительно увеличилась амплитуда движений в коленных суставах, и это не потому, что я ей сделал что-то особенное - обыкновенный грамотный лимфодренажный массаж, а потому, что посмотрел на её проблему не предвзято: зачем искать проблему в суставе, когда она вокруг сустава.

Засим, вопрос, уважаемые коллеги: почему ортопеды причину суставных болей всегда ищут в костях, его образующих? И зачем назначать сложные процедуры и опасные препараты, если помогает обычный лечебно-профилактический массаж от боли в

Читать далее...

13.08.2017 09:44:00
Отношение обеспеченных мужчин к целлюлиту на ногах и попе, растяжкам у жены, женщины после родов.

Отношение обеспеченных мужчин к целлюлиту на ногах и попе, растяжкам у жены, женщины после родов.

Девочки, нужен вас совет! Что делать? Замужем за состоятельным человеком уже 3 года. Есть ребёнок двух лет. Перед свадьбой мы подписали контракт, по которому, если разведусь, ничего не получу. Дело в том, что мы с дочерью хорошо живём! У нас есть все! В деньгах не нуждаемся. На себя у меня времени нет вообще! Муж начал изменять открыто. Говорит, что не хочет жирную корову с целлюлитом! Что делать? Уйти не могу, люблю! Если разводиться, смогу ли я отобрать у его половину имущества? И вообще, почему такое отношение мужчин к целлюлиту? Я же ему ребенка родила!

- Это вам с адвокатом надо консультироваться, а не с инетом. Одно могу сказать, как мужчины относятся к целлюлиту. К сожалению, не только обеспеченные мужчины не хотят, чтобы их жена была располневшей и неухоженной. Заявление вашего мужа обоснованно. Он дает вам все, а взамен хочет видеть с собой красивую, стройную, сексуальную кошечку. То, что вы родили – это ваши проблемы, пора бы уже привести себя в порядок. Так что или разводитесь, ли прилагайте все усилия, чтобы убрать целлюлит и похудеть.

- Нет, не сможете. Только алименты на ребёнка. Вы описали типичный пример, как мужчины относятся к женскому целлюлиту.

Читать далее...

13.08.2017 06:57:00
Аппаратный лимфодренажный вакуумный массаж тела или ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон? Отзывы, мнения.

Аппаратный лимфодренажный вакуумный массаж тела или ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон? Отзывы, мнения.

Интересны мнения про аппаратный и ручной массажи. Особо про его термические направления. Инфракрасные лучи применяются в медицинских целях, если излучение не слишком сильно. Инфракрасные лучи обладают возможностью повышать местный кровоток в организме, усиливать обмен веществ, расширять кровеносные сосуды. Лечебно- оздоровительный и релаксационный термо массаж массаж тела с применением светодиодного лазера активно используют в медицине, как и классический ручной массаж. По сравнению с обычной лампочкой он эффективнее и безопаснее. Что вы скажете, ваши предпочтения, уважаемые коллеги – аппаратный массаж или ручная работа с телом?

 - Я делаю в салоне аппаратный антицеллюлитный массаж, мнения пациенток разделилось. Половина продолжает пользоваться нашими услугами, половина ушли на ручной лимфодренажный массаж. Особенно это отмечается в сети салонов в Москве, меньше – в Спб.

- Предпочитаю делать аппаратный термомассаж. У аппаратов есть масса преимуществ перед ручным массажес – сухим или с применением смазочных материалов. Для профессионала плюс – нет болей в руках.

- Выскажусь как клиентка – я делала аппаратный вакуумный массаж против целлюлита, моделирующий, скульптурирующий массаж. По эффекту, по ощущениям, выбрала сухой ручной массаж. Я как раз в Москве,

Читать далее...

13.08.2017 01:30:00
Термомассаж, теплый, инфракрасный массаж тела - показания и противопоказания, отзывы, эффект.

Термомассаж, теплый, инфракрасный массаж тела - показания и противопоказания, отзывы, эффект.

Расскажем о таком направлении в массажной практике, как теплый массаж. Для начала немного теории.

Инфракра́сное излуче́ние — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным концом видимого света (с длиной волны λ = 0,74 мкм) и микроволновым излучением (λ ~ 1—2 мм).

Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения делят на три составляющих:

коротковолновая область: λ = 0,74—2,5 мкм;

средневолновая область: λ = 2,5—50 мкм;

длинноволновая область: λ = 50—2000 мкм;

Последнее время длинноволновую окраину этого диапазона выделяют в отдельный, независимый диапазон электромагнитных волн — терагерцовое излучение (субмиллиметровое излучение).

Инфракрасное излучение также называют «тепловым» излучением, так как инфракрасное излучение от нагретых предметов воспринимается кожей человека как ощущение тепла. При этом длины волн, излучаемые телом, зависят от температуры нагревания: чем выше температура, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.

- Термо массаж - массаж

Читать далее...

12.08.2017 21:06:00
Пластический, скульптурный массаж для подтяжки груди до и после родов, для лактации при кормлении - отзывы, мнения.

Пластический, скульптурный массаж для подтяжки груди до и после родов, для лактации при кормлении - отзывы, мнения.

Пластический скульптурный массаж для улучшения формы груди и оздоровления молочных желез в период беременности и лактации, в постлактационном периоде.

Мир Вам господа.

Хочу сказать несколько слов по поводу массажа молочных желез у кормящих матерей. В августе прошлого года племянница родила ребенка, появились проблемы с грудью (не будучи маммологом, я взял самоотвод).

Ей пришлось по знакомству обратиться к одному массажисту, с ее слов боль была невыносимая, первый сеанс выдержала с огромным трудом. После звонка на скорую, где ей дали телефон прекрасного специалиста, который на удивление выполнял этот массаж не причиняя боли. После четвертого сеанса, о проблемах связанных с грудью и маститом она полностью забыла.

Поэтому, господа, оставьте этот вид массажа хорошим маммологам.

- Для того, чтобы грудь была красивой и не отвисшей после беременности и кормления, нужно правильно ребенка кормить, не сцеживаться, не перевязывать грудь, не бросать резко кормить. Отлучать ребенка постепенно

Читать далее...

12.08.2017 18:51:00
Скульптурирующий массаж груди после беременности, родов и лактации - можно ли подтянуть, увеличить грудь массажем?

Скульптурирующий массаж груди после беременности, родов и лактации - можно ли подтянуть, увеличить грудь массажем?

После родов обвисла грудь. Возможно ли подтянуть её при помощи массажа? Какая техника массажа подойдёт?

- Техника пластического косметического массажа, он же - текстурирующий. Изучается на курсах ПРК в разделе специализации. Крем есть для него с текстурирующим действием- Firm Up называется. Массаж груди подтянет формы, но если у вас сильный птоз, вернуть дородовые формы не получится.

- Спасибо за информацию. У меня всё ещё впереди, обязательно пойду на специализацию. Хочу спросить, сколько стоит крем для подтяжки груди и где его можно купить. И главное, можно ли сочетать крем и массаж для увеличения и подтяжки отвисшей груди.

- Здесь нет рецепта. Если женщина думает, что после родов она заплатит какие-то деньги массажисту, и он ей сделает грудь такую, какая была у нее до родов, то она очень глубоко ошибается. Она должна сама немножко попотеть и потрудиться над собой. Самое приятное, что можно предложить этим женщинам, делать боди массаж любимому мужчине. А самое неприятное -

Читать далее...

12.08.2017 14:35:00
Сухой массаж тела без масла и крема лучше? Дискуссия про детский массаж.

Сухой массаж тела без масла и крема лучше? Дискуссия про детский массаж.

Спрашивает массажист, специализирующийся на детском массаже.

Уважаемые мэтры! Возник вопрос. В детском массаже не рекомендуют использование кремов, присыпок, масел. Но почему детский массаж считается более эффективны на сухую кожу?

- Для снижения риска аллергических реакций. Если и использовать масла и кремы, то наименее аллергенные: чистое вазелиновое или рафинированное растительное. Детский крем "Зайчик" не годится, так как слишком быстро впитывается в кожу, но аллергию выдает крайне редко. Обратите внимание: "Джонсонс-беби" для массажа не годится! Очень много аллергических реакций. Сухой массаж показан всем детям, в том числе – детям аллергикам и даже взрослым.

- Я думаю, что это рекомендации определенного вида техники, но не вообще. Крема – да, очень быстро впитываются и "отяжеляют" кожу. Можно найти крем и мало впитывающийся, но для детей желательно малокомпонентный, на мой взгляд. Масла – лучше, они ложаться тоньше. Насчет Джонсон-беби - аллергий не встречала, но может быть, детям я делаю нечасто релаксационный и общий оздоровительный массаж.

- Считаю, что массаж без масла лучше. Делаю общий, релаксационный, лечебно-оздоровительный массаж тела как взрослым, так и детям. Считаю сухой массаж куда более сложным технически, но

Читать далее...

12.08.2017 09:02:00
Как правильно делать эффективный и полезный массаж, самомассаж лица в домашних условиях.

Как правильно делать эффективный и полезный массаж, самомассаж лица в домашних условиях.

Секреты женской красоты – эффективный массаж в помощь продлению молодости и красоты Вашего лица..

Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежного сна. Учимся правильно делать самомассаж лица. Поверьте, это очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания.

1. Поставьте локти на стол (или на туалетный столик). Опустите голову на руки, чтобы подушечки ладоней легли на глаза. Оставайтесь в таком положении в течение 30 секунд, а затем переместите ладони на брови и поглаживающим движением проведите по ним в направлении висков. Такими же движениями обработайте весь лоб, поднимаясь до линии волос. Такой самомассаж лица в домашних условиях отлично снимает усталость и отеки, общее напряжение, улучшает качество сна. Также, выполняя регулярно такие движения, вы заметите, что утром ваше лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.

2. Упритесь пальцами в

Читать далее...

11.08.2017 22:17:00
Можно ли прогревать вдовий, бизоний горб пере упражнениями, массажем шейно-воротниковой зоны девушке, женщине?

Можно ли прогревать вдовий, бизоний горб пере упражнениями, массажем шейно-воротниковой зоны девушке, женщине?

Продолжаем обсуждать вопрос, как быстро убрать горб в шейно-воротниковом отделе позвоночника.

Приветствую! Можно ли прогревать горбик (парафин, солевая грелка) перед массажем? Ваше мнение?

- Можно прогревать, но лучше мёдом. Вытереть горячим полотенцем, а затем сделать массаж воротниковой зоны. Что страшно, убираю горбы у детей. В плане как убрать горб у подростка данные методики помогают. Отсасывающая методика подходит и для более зрелого возраста.

- Расскажите, пожалуйста, что за такой специфический массаж "воротниковой зоны" и отсасывающая методика. Заинтересовалась, хочу пробовать на одной пациентке. Пришла с вопросом, как убрать соляной горб на шее, 48 лет.

Читать далее...

11.08.2017 18:44:00
Упражнения, общий, лечебно-профилактический массаж чтобы убрать бизоний, вдовий горб на спине и шее.

Упражнения, общий, лечебно-профилактический массаж чтобы убрать бизоний, вдовий горб на спине и шее.

Господа массажисты и медики, часто встречающаяся патология у женщин разных возрастов - горб на уровне нижне-шейных и верхне-грудных позвонков. Какова его причина? Одни специалисты называют его климактерическим бугорком, но почему он встречается у молодых девушек? Другие считают, это патология шейно грудного перехода, но я наблюдал пациентов и без патологии в шейно-грудном переходе.

Как бороться с этой патологией? Как убрать горб со спины пациенток, у которых как таковых причин к его возникновению нет? Одни придерживаются жестких методик воздействия - от массажа до простукивания бамбуковыми молоточками, другие призывают вообще на него не воздействовать. Если уж возник на шее горб, на то есть причины. И как убрать – это из разряда

Читать далее...

11.08.2017 14:31:00
Нужно ли хорошему массажисту обучение массажу, курсы массажистов? Что должен знать и уметь профессиональный массажист?

Нужно ли хорошему массажисту обучение массажу, курсы массажистов? Что должен знать и уметь профессиональный массажист?

Обучение массажу. Нужно ли учиться на массажиста, как правильно делать массаж, и сколько и где должен учиться профессиональный массажист.

К тому, с чего начинать обучение массажистов. Представлю нашу точку зрения на этот вопрос. В Институте Вингейта, где преподает и Ваш покорный слуга, принята следующая система обучения массажу.

В начале обучения, при изучении общей методики, студентам дается определенная, жесткая схема приемов. И первый экзамен они сдают именно по этой схеме. Как правильно делать массаж, научат и курсы, но Институт дает базовые знания именно как базу. И только тогда, когда массажист хорошо освоил эту азбуку, он может импровизировать. Снчала – обучение, затем – импровизация.

В начале мы добиваемся от учеников понимания того, что и зачем они

Читать далее...

11.08.2017 01:15:00
Какие виды массажа использует профессиональный массажист с опытом работы во время сеанса для девушки, женщины?

Какие виды массажа использует профессиональный массажист с опытом работы во время сеанса для девушки, женщины?

Используют ли массажисты чистые виды массажа? Рассказывает медицинский массажист.

Начну с понятного мне массажа, который практикую регулярно. В понятие "лечебный", входят приемы всех видов массажа и набор приемов для конкретного пациента, зависит от множества причин, начиная от состояния кожи, мышц, количества волос на теле и заканчивая настроением пациента и его желанием. Конечно, когда есть конкретная проблема (боль в суставе, или каком-то участке спины, например) - то и лечение более конкретно. А если пациент буквально падает на стол и говорит: "Устал, как лошадь", а на вопрос - "что болит?", отвечает - "все!", то тут простор в приемах ограничен только знаниями и опытом массажиста. Та классификация, которую я учила в институте, на курсах, на симпозиумах, виды массажа и их описание, отступает перед ощущениями рук.

Например, я не сделала ни одного чисто классического "шведского", "нейро-седативного", "лимфодренажного" массажа. Мне кажется, каждый массажист

Читать далее...

10.08.2017 22:59:00
Энергетика массажиста, массажа. Как действует качественный, профессиональный массаж на энергетику человека, восстановление энергии.

Энергетика массажиста, массажа. Как действует качественный, профессиональный массаж на энергетику человека, восстановление энергии.

Массаж. Взгляд изнутри. Все, что вы хотели знать о массаже, но стеснялись спросить.

Хотелось бы узнать по поводу потери энергетики. Можно ли как-то массажисту минимизировать потерю своей энергетики, или восстановить после сеансов массажа? Энергетика массажиста ухудшается от большого количества массажей, когда работаешь с отдачей. А без отдачи ты хороший, качественный массаж девушке, женщине не сделаешь. Энергетика массажа чувствуется пациенткой. Как с этим вопросом восстановления энергии после массажа поступаете вы?

- Я в энергиях очень хорошо разбираюсь и давно с ними работаю. Что бы попроще вам ответить скажу: самая лучшая защита – молитва, любая ( я имею в виду любой конфессии) "Отче наш - на любом языке. Второе -жить по заповедям и чуть-чуть больше, чем по 10-и! Третье - любить людей и быть в хорошем настроении - самый высокий уровень энергетики! Вы должны понмать как действует массаж на энергетику, вы пополняетесь от силы Бога.

Обязательно - утором душ или обливание , вечером душ или обливание с головой, желательно, что бы вода попала на макушку - мысленно можно говорить себе - что-то типа:

Читать далее...

10.08.2017 18:45:00
Нужна ли база массажа профессиональному массажисту? Как правильно делать антицеллюлитный, хороший массаж тела?

Нужна ли база массажа профессиональному массажисту? Как правильно делать антицеллюлитный, хороший массаж тела?

Вот что пишет профессор массажа.

База массажа. Нужна ли она? Я столкнулся с критикой того, что меня обвиняют как не профессионала, что я учу учеников-массажистов, что не надо знать анатомию и физиологию. Делает ли массажист антицеллюлитный массаж или какой-либо из видов лечебного, восстановительного массажа тела. Речь шла о гармонии души и рук, ведь ты знаешь сам, что выполняя не автоматически массаж - мы и танцуем у стола, выбирая правильную стойку и не нагружая спину.

Мы не заставляем наши руки двигаться только так, а не иначе. Смысл моего учения намного глубже, чем кажется после первого прочтения. Никто не говорит, что анатомия не нужна, наоборот, чтобы было понимание, как правильно делать массаж, знать анатомию человека квалифицированный массажист обязан.

 Но согласись, можно прекрасно знать, где какая лежит мышца и не знать, что с ней надо делать. Поэтому важно, делая массаж стоп ног, поясницы, любых проблемных зон, чувствовать

Читать далее...

10.08.2017 14:21:00
Полезный, оздоровительный и профилактический массаж - интуитивный, авторский, или запатентованные массажные техники?

Полезный, оздоровительный и профилактический массаж - интуитивный, авторский, или запатентованные массажные техники?

Качественный массаж – интуитивный, или опирающийся на базу знаний, практик, коллективного опыта. Обсудим данную тему, какой он – эффективный массаж.

Как массажист со стажем, специализирующийся на лимфодренажных техниках, я прочитал правила проведения конкретно вакуумного массажа. И что же? Академик советует делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания. Вы предлагаете делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания? Это какой массаж? Давайте, обсудим эту тему предметно и без ветра в печени?

- Мир Вам коллеги. Ну, зачем же Вы так сразу.  По-моему, все предельно ясно. Доктор пытался сформулировать мысль об импровизации. А получилось, или нет... Так с кем не бывает? Если речь идет о импровизации, то мое глубокое убеждение - импровизация возможна только на базе полученных знаний. Делаете массаж ног – правила массажа ног вам в помощь. И не иначе. Модельеры тоже не в состоянии выдумать все из головы. Они просматривают огромное количество информации, на базе которых создают " новое".

- У меня тоже есть такое

Читать далее...

10.08.2017 11:05:00
Общие правила, признаки хорошего, качественного, профессионального массажа шеи, спины, ягодиц, рук и ног.

Общие правила, признаки хорошего, качественного, профессионального массажа шеи, спины, ягодиц, рук и ног.

Если Вы учитесь делать массаж в своем собственном стиле, работаете по авторской методике, Вы логично можете задать вопрос: есть ли правила массажа, которым нужно следовать независимо от Вашего стиля исполнения практик?

Вот правила проведения массажа, которые сначала все-таки Вам нужно знать

1. На спине приоритетное направление движений снизу вверх. Сверху вниз массаж делается с меньшим давлением.

2. На шее – обязательно вниз. Эта техника сопряжена с особенностями кровотока, чтобы массаж шейно-воротниковой зоны не вызвал повышение внутричерепного давления.

3. На животе – по часовой стрелке. Правила, связанные с расположением кишечника.

4. На руках и ногах – от концов в сторону туловища. Зависит от капиллярного кровотока.

5. Долго не мните в одном и том же месте – это неприятно. Любой массаж тела должен быть приятным.


Читать далее...

10.08.2017 06:43:00
В чем заключается работа массажистом - работа с сознанием, качественный, эффективный массаж девушке, женщине.

В чем заключается работа массажистом - работа с сознанием, качественный, эффективный массаж девушке, женщине.

В каком положении должен сидеть или лежать человек, которому делают хороший массаж тела? В удобном (В каком же еще?). Удобном - для него, и для Вас. Это единственное условие, которое выполняет массажист, подготавливая клиента к процедуре массажа. Вы можете сделать массаж плеч, спины, ног, рук, кистей, стоп, головы, живота - сидя, лежа (стоя – если это удобно) на обнаженный участок тела или через одежду.

Работа массажистом заключается и в работе с сознанием человека. Тело клиента или клиентки должно быть расслабленным, человек настраивается на массаж. Вся процедура может проходить в тишине, в приятном разговоре, под музыку. Заранее подготовьте музыку, лучше иностранную, чтобы не отвлекала словами. Медленную и приятную. С удобным ритмом.

И вот, человек находится перед Вами, приготовился к массажу, подставил тело, и

Читать далее...

09.08.2017 23:18:00
Боль во время массажа. Качественный, профессиональный массаж тела для девушек, женщин без боли в Москве, Питере.

Боль во время массажа. Качественный, профессиональный массаж тела для девушек, женщин без боли в Москве, Питере.

Я практикую вакуумный и лимфодренажный массаж. С одной клиенткой, тоже будущим массажистом, возникла дискуссия: Должен ли массаж быть болезненным? Она говорит, что массаж без боли, особенно его лимфодренажные разновидности – это процедуры без эффекта. Я за 27 лет работы понял одно – не насилуй мышцы, а научись их слушать и понимать. Любой массаж – вакуумный, лимфодренажный, антицеллюлитный, лечебный и прочие виды не должны быть болезненными.  Жду ответов, должна ли быть боль во время массажа? Выскажите своё мнение!

- Самое главное в массажных ощущениях - это чувство комфорта. Болевые ощущения допустимы только в антицеллюлитном массаже. Болезненный массаж не приносит пользы.

Читать далее...

09.08.2017 19:00:00
Как правильно делать массаж девушке, женщине. Ощущения во время хорошего, качественного массажа тела.

Как правильно делать массаж девушке, женщине. Ощущения во время хорошего, качественного массажа тела.

Чтобы научиться, как правильно делать массаж различных частей тела – шеи, спины, головы, конечностей, нужно правильно классифицировать ощущения во время массажа. На некоторых их особенностях я, пожалуй, остановлю Ваше внимание. Чтобы Вы быстрее сориентировались. И в будущем могли ими легко управлять.

МУРАШКИ. Где-то в теле Вы раскопаете поселения мурашек, которые при определенных движениях и силе нажатия будут совершать кросс по организму. Чаще всего они селятся на шее, месте перехода шеи в плечи и чуть ниже. Но высунутся они оттуда только при определенных движениях Ваших рук. Не слишком сильных и не слишком слабых. Постарайтесь отыскать эти движения. А позднее научитесь уже интуитивно высвобождать бедных мурашек из их мышечного заточения. Очень полезный навык! Так Вы можете с первых прикосновений расположить к себе человека и доказать, что на Вашем массаже

Читать далее...

09.08.2017 15:48:00
Как найти профессионального, грамотного массажиста в Москве, Спб. Признаки качественного массажа тела.

Как найти профессионального, грамотного массажиста в Москве, Спб. Признаки качественного массажа тела.

Поговорим о том, какими качествами, навыками, знаниями должен обладать массажист для понимания, как правильно делать качественный массаж тела.

Как выработать в себе умение чувствовать ощущения тех, кому Вы делаете массаж? Ведь массажист всегда должен знать, когда он вдруг причиняет боль, а когда доставляет удовольствие. И какой именно оттенок имеет это ощущение. От какого Вашего прикосновения побегут мурашки. И как обойти любую боль, которая встретится на Вашем массажном пути? Ни один учитель вас не научит, как правильно делать массаж, ни одно видео не покажет единую универсальную технику для всех пациентов. Что же Вам нужно, чтобы научиться, как правильно делать массаж тела, спины, головы, конечностей?

Первое, что Вам нужно найти, это желающих почувствовать Ваш массаж. Вот только сеанс этот будет не совсем обычный. Не тот, к которому

Читать далее...

09.08.2017 12:19:00
Сколько сеансов хорошего, качественного массажа должен включать курс? Мнения массажистов, врачей.

Сколько сеансов хорошего, качественного массажа должен включать курс? Мнения массажистов, врачей.

Здравствуйте всем. Вопрос: а что за магическое число 10? И курс должен на это число опираться? Эта цифра хороша для бесплатников в массаже и т.п. У меня курс длится до исчезновения проблемы, боли или денег (кому что подходит). Длительность курса может быть утомительной при ежедневном массаже, и то можно привыкнуть, только если большая запущенность организма - человек может чувствовать усталость и сам скажет, что перебор. А при некоторых "расслабляющих" массажах можно жить, не замечая

Читать далее...

08.08.2017 08:28:00
Велотренажер, эллипс, роликовый или вибро тренажер против целлюлита на теле, бедрах и ягодицах - отзывы.

Велотренажер, эллипс, роликовый или вибро тренажер против целлюлита на теле, бедрах и ягодицах - отзывы.

Кто занимался на велотренажере, как результаты? Читала кучу статей, что от целлюлита помогает.  Хотелось бы услышать отзывы реальных людей, как работает велотренажер от целлюлита, и что вы еще посоветуете. Всем спасибо.

- У меня подруга на велике километры наматывала долго, систематически и годами, ну просто нравился ей сам процесс. На целлюлит и жопу в целом не повлияло никак вообще, только ниже колен "банки" накачались здоровые как у мужика. Велотренажер по тому же принципу работает. Может, и помогает от целлюлита кому-то, но на подруге эффекта не увидела.

- У меня лет 15 велик и эллипс вместо вешалки стоят. Покупались просто так. Ну, телек иногда смотрела, крутя педали. Вообще не знаю, зачем покупала мама, модно было в начале 2000-х. Ну я потом у мамы себе забрала. Велотренажер от целлюлита вообще никак не поможет, целлюль надо разбивать массажем, парилками, правильным питанием, обертывания с водорослями, маслами грейпфрута и прочими мазилками под воздействием массажа или мезороллера. Блин, почему люди не врубаются, что целлюль - это проблемы подкожной жировой клетчатки, это в целом проблемы с кожей, и ни бег, ни кардио треньки, ни железо в зале не поможет от него избавиться? Ну, почитайте уже реальные отзывы, а не рекламы фитнес тренеров самих себя!

- Лучше на беговой работай. Убрать целлюлит велотренажером, открою страшную тайну, не удавалось никому. Похудеть – да, избавиться от

Читать далее...

07.08.2017 13:20:00
Причины появления и лечение солевого вдовьего горба на шее у девушек и женщин в Москве, Санкт-Петербурге.

Причины появления и лечение солевого вдовьего горба на шее у девушек и женщин в Москве, Санкт-Петербурге.

Продолжаем разговор про бухгалтерский горб на шее у девушек, женщин.

Бизоний, климактерический  горб на шее – как избавиться от жировых отложений в шейно-плечевом отделе.
Скопления жира, откладывающиеся в области позвонка С7 на шее (иначе говоря – седьмого шейного позвонка), с течением времени приобретают форму небольшого горба. Даже если у вас еще нет видимых проявлений, ы можете наклонить голову вперед и увидеть этот выступающий позвонок – место локализации холки.
Именно так в народе называют отложения жира и солей в шейно-воротниковой зоне позвоночника -  «холка», «бизоний» или «соляной» горб, еще одно народное название – «вдовий горб», потому что появляется он у женщин в солидном возрасте, имеющих лишний вес.Однако появляется он и у юных девушек, которые ведут малоподвижный образ жизни и не делают упражнения от горба на шее, не занимаются физическим трудом или, как минимум, зарядкой.
Этот бизоний горб на шее доставляет своему обладателю массу неудобств: начинаются боли в

Читать далее...

07.08.2017 08:58:00
Почему появляется бухгалтерский, вдовий горб на шее у девушки, женщины? Как избавиться от солевого, жирового горба - упражнения, массаж в Мск, Спб.

Почему появляется бухгалтерский, вдовий горб на шее у девушки, женщины? Как избавиться от солевого, жирового горба - упражнения, массаж в Мск, Спб.

Название вдовий горб или  бухгалтерский, бизоний горб, как его еще именуют, родом из средневековья. В то время эта проблема поражала женщин в возрасте 45-50 лет, которые в молодом по сегодняшним меркам возрасте уже были вдовами. Это связано с тем, что мужчины в средневековые времена жили в среднем до 50 лет. И с того времени горб на шее или холку принято называть вдовьим, хотя сегодня женщина с развивающейся патологией может даже не быть замужем.
На самом деле причины формирования холки никак и наличие или отсутствие законного супруга никак не коррелируются между собой, но данное название используется по сей день. У патологии 7 позвонка есть масса и других названий, к котором некоторые специалисты добавили бы и компьютерный горб.
Часто такой симптом утраты стабильности позвоночного столба у женщин связано с менопаузой, когда начинаются изменения в уровне гормонов – эстрогены существенно падают, а тестостерон повышается. При таких гормональных нарушениях жир начинает откладываться по мужскому типу, то есть в области плечевого пояса.

Как убрать горб на шее? Рекомендован общий массаж шейного-воротниковой зоны для женщины. Также вдовий горб на шее убирается

Читать далее...

06.08.2017 21:55:00
Как убрать вдовий, климактерический горб или холку на шее и выровнять осанку - массаж шейно-воротниковой зоны Мск, Спб.

Как убрать вдовий, климактерический горб или холку на шее и выровнять осанку - массаж шейно-воротниковой зоны Мск, Спб.

Продолжаем беседу о том, как убрать холку на шее и выровнять осанку.

Выглядеть красиво и быть здоровой – естественное желание для девушки, женщины, поэтому каждая стремится создать свое тело и внешность идеальными или хотя бы максимально приблизиться к желаемому. Но на  пути к данной цели большинство сталкивается с целым возом проблем со здоровьем, являющихся или следствием перенесенных болезней, или связанных с профессиональной деятельностью хронических отклонений. В числе такой хроники - образование вдовьей холки на шее, более известной в не медицинской среде, как вдовий, бизоний или бухгалтерский горб. Убрать холку на шее непросто – многие делают упражнения по видео, посещают массаж. Как как же убрать холку на шее в домашних условиях?


Важно изначально серьезно относится к данной проблеме

Читать далее...

06.08.2017 13:45:00
Целлюлит, апельсиновые корки на ляшках и попе. Упражнения, массаж против целлюлита на теле девушке, женщине.

Целлюлит, апельсиновые корки на ляшках и попе. Упражнения, массаж против целлюлита на теле девушке, женщине.

Девушки, кто как убирал апельсиновые корки на теле? У меня капец все какое бугристое, особо нижняя часть. Я занимаюсь спортом – хожу в зал 4 раза в неделю по 2 часа, плаваю в бассейне, посещаю сауну. Также правильно питаюсь, перехожу на вегетарианство. А мини и шорты летом вообще надеть не могу – кошмар на ногах. Как избавиться от целлюлита на ляшках, что посоветуете?

- При похудении он исчезает, и еще на море! Тогда худей. И едь на моря. Мне лично плавание хорошо помогает! После зимы адовый целлюлит на ляшках и попе, смоталась в Марокко по горящей путевке, поплавала в океане, походила на массаж, целлюлит на ляшках и попе как испарился.

- Сейчас лето, плавайте! Делай массаж банками курсами от 15 сеансов 2 раза в год. Также походи на антицеллюлитный ручной массаж, пусть массажист промассирует твои жировые отложения. Видимо, у тебя форма такая подкожно-жировой прослойки, что как ни старайся, а

Читать далее...

06.08.2017 08:29:00
Массаж, обертывания, упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на теле?

Массаж, обертывания, упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на теле?

Доброе утро всем! В интернете миллионы статей и отзывов о различных способах борьбы с целлюлитом, но в свои 27 лет я перепробовала, мне кажется, всё. А в итоге ничего не изменилось, целлюлит на бедрах и ягодицах даже сильнее стал, хотя в общем зачете я и похудела.  Спортом занимаюсь давно, питание правильное вот уже года два, массажи, обертывания, маски и прочая фигня не помогает. Может быть, кому-то удалось действительно избавиться от этого ужаса, расскажите, пожалуйста, как?

- Не поверю, что интенсивные тренировки не работают против целлюлита на бедрах и ягодицах. Или ты недостаточно делала подходов или веса. Штанга в 50 кг в приседе палит целлюль на раз. Нужно чередовать кардио с силовыми для избавления от апельсинов, кардио сначала, потом – силовыми.

- Понимаю. У меня пошел целлюлит на бедрах и ягодицах, когда мне назначили гормональные для щитовидной железы (гипотиреоз). Чего я только не пробовала! И

Читать далее...

05.08.2017 17:40:00
Сильные боли после массажа. Болезненные ощущения и крепатура после антицеллюлитного массажа

боль после массажа, не боли массаж, боль после массажа спины, Сильные боли после массажа. Болезненные ощущения и крепатура после антицеллюлитного массажа

Многих интересует вопрос про боль во время массажа и болезненные ощущения после окончания массажного сеанса.

Почитаем мнения самих массажистов о том, должно ли быть клиенту больно после массажа или во время процедуры.

- Если проводится массаж грубо и не на разогретое тело, т.е. не подготовленное для определённых манипуляций , то, конечно, человеку будет больно. Массаж подразумевает понятную последовательность массажных движений и приемов. И когда массажист профессионал и все делает правильно, то боли от массажа не будет.

Читать далее...

05.08.2017 14:34:00
Шведский релаксационный викинг массаж - польза и вред, отзывы, обучение.

Шведский релаксационный викинг массаж - польза и вред, отзывы, обучение.

Шведский расслабляющий массаж.

Этот вид массажной техники направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Шведский релакс-массаж - это прекрасная оздоровительная процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение; это не только удовольствие, но и весьма эффективный метод лечения и профилактики многих заболеваний.

Приемы, выполняемые массажистом, состоят из нескольких фаз и различаются между собой по силе нажатия на тело пациента: сильное нажатие чередуется с легкими прикосновениями. Это создает ощущение легкости и расслабленности.  Понять, что такое шведский массаж, и каковы особенности его техники можно и по видео мы же расскажем саму историю формирования данной практики, и почему шведский холический массаж очень полезен для современного работающего человека.

Появление данной техники массажа тела произошло практическим путем. Викинг в полном вооружении мог продержаться очень не долго: в руке топор, сверху щит, сам в броне. Как показывают современные исследования, воин мог драться в полную силу всего 8 минут, а берсерк, напившийся отвара из мухоморов и наводивший после этого ужас на врагов, должен был во время абстиненции испытывать жутчайшие боли в мышцах.

Как известно при употреблении

Читать далее...

05.08.2017 08:21:00
Суфийский релаксационный энергетический массаж тела девушке, женщине - польза и вред, отзывы.

Суфийский релаксационный энергетический массаж тела девушке, женщине - польза и вред, отзывы.

Продолжаем разговор про суфийский энергетический массаж.

Курс Суфийского массажа тела состоит из трех этапов (3 дня). Работа ведется со всем организмом (так называемый общий массаж).

1-й день. Очищение.

Происходит включение всех органов и систем в активную работу. Идет активизация восстановительных процессов. Это позволяет выявить основные проблемы, которые требуют усиленного воздействия на различные зоны организма. Этот этап обязателен, даже если делается суфийский энергетический массаж лица, не говоря уже о телесной терапии. Данный этап связан с изменениями в питании, отказ от

Читать далее...

04.08.2017 07:43:00
Подготовка массажиста к сеансу массажа тела. Качественный антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела девушке, женщине в Москве, Спб.

Подготовка массажиста к сеансу массажа тела. Качественный антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела девушке, женщине в Москве, Спб.

Как массажисту подготовиться к массажу.

Уход за руками для массажиста - это не только крема маски и многое

полезное, не менее важно подготовить руки массажиста к проведению массажа! Выполняя антицеллюлитный, лимфодренажный или общий массаж, специалист прикладывает существенные усилия, которые сосредоточены не только в руках, спине, но и свои моральные, ментальные силы. Ведь качественный массаж – это обмен энергиями с клиенткой, это возвращение

Читать далее...

31.07.2017 08:19:00
Белые, дряблые, целлюлитные ноги в шортах, мини юбках летом. Как скрыть, убрать целлюлит?

Белые, дряблые, целлюлитные ноги в шортах, мини юбках летом. Как скрыть, убрать целлюлит?

Девчонки, не носите короткие платья, а то своими ляжками белыми в целюлите дребезжите!

- А сам, наверное, "Мистер Вселенная"? Видимо, у кого-то зависть, или бросили. Ты на целлюлит смотришь, а радоваться надо, лето настало! Ты поучи еще людей, как им одеваться!

- Обычно подобное пишут про фигуристых девушек , завистливые люди, которые сами покрыты целюлитной коркой. Вот и орут, типа, целлюлитные в шортах все заполонили.

- Блин, вы свои шорты носите, когда целлюлит загорит. Эти белые ноги со всеми дряблостями в шортах, трясущиеся, как желе. Смотрится мерзко.

- А с белыми ляжкам без целлюлита, можно? Я ходила всю зиму на антицеллюлитный массаж, ножки ровные, гладкие, без капельки апельсиновых корок. А вот солярий не люблю. До моря похожу так.

- Целлюлит - это инфекция. И с ним не ходят, а лежат, в больнице. Может, имеют в виду подкожную клетчатку? Кстати, дребезжать любые ляжки. Почти. А мужики, которым нравятся тугие мышцы на девушках - геи, и это не мнение, а исследования. Поздравляю, автор, тебе скорее милы мужики, кем бы ты ни был. У самого, небось,

Читать далее...

30.07.2017 16:05:00
Правильный лечебный, расслабляющий массаж после инсульта и при нарушении мозгового кровообращения.

Правильный лечебный, расслабляющий массаж после инсульта и при нарушении мозгового кровообращения.

Продолжение темы о терапии последствий инсульта.

Массаж в комплексном лечении последствий инсульта

Очень часто проблема восстановления движений парализованных конечностей имеет не медицинскую, а педагогическую проблему, то есть, непосредственно сами движения руки и ноги возможны, как говорится, голова уже "подключена к мышцам" и способна управлять ими, но осуществить их практически невозможно из-за большой слабости мышц. Вот почему нужно тщательно выбрать, какой массаж после инсульта будет наиболее эффективен.

В этом случае для тренировки каждой мышечной группы необходимо создать оптимальные условия, подобрать суставные углы такие, при которых движение осуществимо. Далее все производится согласно основным принципам тренировки (принципы маятника, постепенности, последовательности и т.д.) с учетом конкретной ситуации. И в этом поможет массаж. Восстановить руки, ноги после инсульта можно и нужно.

Метод компаса

В описанной выше ситуации уместно использовать "метод компаса".

Больной лежит на спине парализованная рука без движений, но, как я говорю, "подключена", то есть, хотя бы, некоторые попытки напрячь и согнуть руку в локте, за счет

Читать далее...

30.07.2017 12:46:00
Правильная реабилитация после инсульта в домашних условиях, в больнице. Массаж, упражнения, лечение.

Правильная реабилитация после инсульта в домашних условиях, в больнице. Массаж, упражнения, лечение.

Инсульт после перегрузок. Продолжаем рассказ о реабилитации с помощью массажа и прочих техник для больного. Начало статьи Вы можете прочитать здесь - http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4764

Следующий этап—научить сидеть со спущенными с постели ногами. Под спину для устойчивости подкладывают подушку, больную руку подвешивают на косынке, а здоровую ногу время от времени кладут на больную. Так же усаживают больного на стул. Если у больного инсульт, массаж руки в виде поглаживаний можете проводить регулярно. Как это делать – посмотрите в видео, которые может предоставить персонал больницы.

Обучение ходьбе начинается еще в постели. Больной лежит на спине, ухаживающий за ним встает у его ног, обхватывает их руками около щиколоток, попеременно сгибает и разгибает в коленном и тазобедренном суставах, имитируя ходьбу, стопы ног скользят по кровати. Со временем эти движения больной выполняет без

Читать далее...

30.07.2017 07:14:00
Массаж после ишемического, геморралогического инсульта - видео, техника, правила реабилитации.

Массаж после ишемического, геморралогического инсульта - видео, техника, правила реабилитации.

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в печальной статистике причин смерти людей в мире. Расскажем детальней про инсульт, реабилитацию больных после инсульта, как массаж может качественно улучшить жизнь человека, перенесшего это тяжелое состояние.

Наиболее частым клиническим проявлением мозгового инсульта является односторонний паралич руки и ноги. Вследствие повышения тонуса мышц в определенных мышечных группах они принимают вынужденное положение: рука согнута в локтевом суставе, приведена к туловищу, кисть согнута, пальцы сжаты в кулак, нога выпрямлена, стопа несколько повернута кнутри. Если в раннем периоде болезни не проводятся определенные лечебные мероприятия, не проводить массаж после инсульта, то в дальнейшем эта поза зафиксируется; возникнет ограничение подвижности в суставах—разовьются контрактуры парализованных конечностей, что затруднит восстановление нарушенных движений.

Как предупредить или ослабить развитие контрактур? Прежде всего, необходимо правильно укладывать больного в постели, своевременно начинать массаж и движения. Все это требует настойчивости и терпения. Чем раньше начата тренировка, тем скорее восстанавливаются утраченные функции. И пока больной не может сам двигать парализованной рукой и ногой, надо помогать ему это делать. Что и обеспечивает массаж при инсульте.

На третий—восьмой день после инсульта, если позволяет общее состояние больного и состояние сердечнососудистой системы, важно правильно

Читать далее...

29.07.2017 23:22:00
Общий оздоровительный массаж для недоношенных новорожденных детей - техника, польза правила.

Общий оздоровительный массаж для недоношенных новорожденных детей - техника, польза правила.

Младенческий массаж - прекрасный способ передать свою любовь. Особенно важен массаж для недоношенных деток. У недоношенных младенцев прикосновения часто ассоциируются с болью, поскольку им пришлось натерпеться уколов и медицинских процедур. Нежные, родные прикосновения могут снова вселить в них доверие к миру.

Если ваш младенец все еще крохотен и хрупок, касайтесь его нежно, представляя себе, как между вашими сердцами возникает связь. По мере того как ребенок растет и привыкает к вашим прикосновениям, переходите к уверенному поглаживанию ног, чтобы выработать в них привычку к стимуляции. Со временем вы сможете делать больше.

Исследования, проведенные в Медицинской школе Университета Майами, показали, что недоношенные младенцы, подвергавшиеся массажу, набирали на 47% больше веса, чем остальные. Недоношенные младенцы, регулярно получающие массаж, проводят в больнице в среднем на шесть дней меньше, чем остальные. Вот почему сегодня массаж часто применяют в отделениях интенсивной терапии для новорожденных. Массаж недоношенных детей – часть общей терапии для таких деток.

Если ваш ребенок госпитализирован, поговорите об оптимальной степени массажа с медиками. Маленькие младенцы

Читать далее...

29.07.2017 18:54:00
О пользе массажа для младенцев, деток 1,2,3 месяца и старше. Детский массаж.

О пользе массажа для младенцев, деток 1,2,3 месяца и старше. Детский массаж.

Я пока готовлюсь стать мамой, жду малыша в сентябре. Думаю, вопросы будут. Ищу много информации, например, о грудном вскармливании, родах, плачут ли дети во время массажа, какие ощущения у детей после массажа, ну  прочее. Сидела я в сети и нашла такую информацию.

Волшебный массаж прикосновений имеет множество физиологических преимуществ. Он начинается с матки, где младенцу тепло и уютно и где его постоянно массируют различные процессы внутри организма. Сразу после рождения младенец узнает нежные прикосновения акушеров, родителей, их друзей. Постоянные ласки и поглаживания в детстве приводят к повышению уровня гормона роста и утолщению миелиновой оболочки двигательных нервов. Помимо физического роста, массаж способствует эмоциональному и психическому благополучию младенцев.

Стимуляция необходима для

Читать далее...

27.07.2017 13:31:00
Дряблое тело после беременности и рождения ребенка - упражнения в домашних условиях, качественный массаж.

Дряблое тело после беременности и рождения ребенка - упражнения в домашних условиях, качественный массаж.

Девушки, проблема! Как убрать дряблость кожи живота после родов? Набрала много, был большой живот, похудела, и живот просто как тесто дрожжевое мотыляется. Массаж? Банки? Я и так уже худею, похудела, блин. И в спортзал хожу – все равно живот – тесто.

- Дряблость кожи живота естественна после родов. Сейчас я советую массаж, спа-процедуры, скорей приведи себя в порядок, чтобы муж не бросил. Мужикам мерзко смотреть на тесто на пузе.

- Да задрали эти мужики! Вы живёте исключительно ради мужиков я не пойму? Почему я должна нестись сломя голову в зал, увидев небольшую неровность кожи под ягодицами, если мне хочется после работы просто почитать книгу спокойно в тишине? Чтобы мужику глаз, что ли, своей жопой высокой радовать? Да не пошёл бы он нафиг! Пусть мне обеспечит условия такие, чтобы у меня не было выбора - бежать после работы жрать готовить или жопу качать, но пить кефир, прибираться в квартире или качать пресс, но дышать пылью, деградировать без чтения книг, зато иметь жопу красивую. Не нравится дряблая кожа тела на моей жопе – пусть условия обеспечит. А мужик, который только требования выставляет – нафиг он нужен? Причины наших бед – в

Читать далее...

27.07.2017 09:24:00
Тело стало дряблым после беременности и родов, сухая, дряблая кожа - что делать?

Тело стало дряблым после беременности и родов, сухая, дряблая кожа - что делать?

Девушки, у меня дряблое тело после родов. Сильно набрала вес, был большой живот, потом похудела. В итоге вся как бабка старая. Как мне привести себя в порядок? Я и правильно питаюсь, и в зал схожу. На массаж походить? Делать самой себе массаж банками? Или пойти к косметологу на процедуры? Посоветуйте, кому что помогло? Очень дряблое тело, обнажиться стыдно.

Соглашусь про банки! А еще попринимай коллаген. Мне такая штука помогла, 2 месяца пропила и кожа разгладилась (без спортзала), но срок приема каждому свой, наверно, от выраженности проблемы зависит.

- Можно добавить витамины, сама пропила. Без зала эффект от любой процедуры держится, к сожалению, недолго. И если тело стало дряблым, то только спорт. Автор сама пишет, что пошла в зал. Что делать? Заниматься правильно питаться, и эффект обязательно будет!

- Рекомендую ручной скульптурный массаж хотя бы 3 раза в неделю, и СПА (хамам, очищение, обертывания на косметике тальго) раз в неделю. Еще наладьте питьевой режим и не кушайте лишнего. Кстати, после окончания кормления у многих дряблость уменьшается.

- Как? Как вы набираете вес? Я только на 2 кг поправилась, вышла на работу, понервничала и прежний вес вернулся! Беременность – не оправдание, сами виноваты, что дряблая кожа на теле! Что делать? Да все! И спорт  питание, и массаж, и СПА, и не забуть про

Читать далее...

26.07.2017 23:59:00
Сухая, дряблая кожа тела, дряблость. Как подтянуть тело в домашних условиях?

Сухая, дряблая кожа тела, дряблость. Как подтянуть тело в домашних условиях?

Проблема такая - мне 29 лет, я толстой никогда не была, но недавно взяла себя в руки и сбросила последние 3 кг, которые мешались. Теперь я худая, xs размер, но ...дряблая. Упражнения включила, в зал обязательно пойду, питаюсь правильно (последние 2 месяца). Но кожа уставшая, с целлюлитом, неровная и небольшие растяжки кое-где. Посоветовалась с косметологом, как убрать дряблость тела, и в итоге мне присоветовали процедуры против моей проблемы. Поэтому я хочу сделать косметологические процедуры для повышения упругости тела, разглаживания и придания тонуса коже, ну и целюль убрать. Выделила для себя несколько процедур.

1. Микротоки

2. Мезотерапия тела

3. LPG-массаж

4. RF-лифтинг.

Отзывы на эти процедуры почитала, но все же противоречивые впечатления остались, не могу понять, что лучше именно для

Читать далее...

26.07.2017 20:23:00
Как снять отечность тела - рук, ног, лица женщине при беременности. Отекаю, причины.

Как снять отечность тела - рук, ног, лица женщине при беременности. Отекаю, причины.

Девушки, помогите! Как снять отечность ног? В принципе, я вся отекаю, но ноги особенно. Слышала, что помогает здоровый образ жизни, массаж, контрастный душ, питьевой режим – как вы считаете? А то и ЗОЖ веду – все бестолку, все равно отечность присутствует.

- Не бухать пробовала? А по чесноку – проверь сердце, почки. Если ты начала отекать без видимых на то причин, это свидетельство нарушений в организме. Не в инетике спрашивай, а дуй к врачу. У моей сестры была сильная отечность рук, так ей какую-ту болячку в почках диагностировали. Лечится, уже меньше отекает.

- Я, когда на ночь попью воду, то на утро просто шар земной. Не пей за пару часов до сна. Кстати, лимфодренажный массаж реально работает, особо если у тебя сидячий образ жизни. Ну и про спорт не забывай.

- Никогда не опухаю и знаю о проблеме только из рассказов других, а все потому, что ссу каждые 5 минут. Что тоже как-то не очень. Писай чаще. Реально, когда не помогало, это отеки при беременности снимать.

Читать далее...

26.07.2017 15:58:00
Как снять отечность ног, рук, лица. Лечение отечности у женщин.

Как снять отечность  ног, рук, лица. Лечение отечности у женщин.

Как справиться с отечностью. 10 советов.

Отёчность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе.

Наша лимфатическая система ежедневно проделывает огромную работу. Она служит чем-то вроде канализации для нашего организма — через неё выводятся токсины, попадающие в организм с пищей, воздухом и водой, около миллиарда ежедневно отмирающих в организме клеток, а также вирусы и бактерии, уничтожаемые нашей иммунной системой. Внешним проявлением ухудшения лимфотока может стать повышенная отёчность на лице, рук, ног, мешки под глазами, высыпания на коже, появление пигментных пятен и целлюлит. Поэтому как бы мы ни старались исключать из рациона всё солёное и намазывать себя лучшими кремами, это не повлияет на наше опухшее лицо и высыпания на коже, если наша лимфатическая система перегружена.

1. Питаться лучше

Наш кишечник и печень непосредственно влияют на чистоту нашей лимфы и наличие или отсутствие отёков. Чем эффективнее работает наше пищеварение, чем меньше рафинированных, жареных продуктов мы употребляем и чем меньше алкоголя присутствует в нашей жизни, тем меньше

Читать далее...

25.07.2017 23:52:00
Массаж при грудном, брюшном, поясничном сколиозе. Профессиональный частный массажист в Спб, Мск.

Массаж при грудном, брюшном, поясничном сколиозе. Профессиональный частный массажист в Спб, Мск.

Я слышал, что можно с помощью банок "поднимать" запавший позвонок, диск. Можно узнать подробнее об этой методике? Есть так же вопрос такого плана, меня на курсах учили, не ставить банки на позвонок. Как быть тогда в ситуации с "поднятием" позвонка с помощью банок. И как быть, если массажит поправил спину – массаж при сколиозе 1 степени банками оказался эффективным? Так можно ли ставить банки на позвоночник и выполнять ими мануальную терапию, если массаж при грудном сколиозе проблему решил полностью. Спасибо.

- Господа и дамы, будьте осторожны! Массажист без опыта и специальной подготовки  в позвоночник лезть не должен. Этим методикам надо долго учиться у хорошего мастера. Для снятия небольших проблем после тщательного миорелаксирующего массажа спины модно поставить клиента на четвереньки и легко постукивать вдоль позвоночника и по околопозвоночниковой линии. Мелкие проблемы уберутся, но с грыжами

Читать далее...

25.07.2017 19:48:00
Искривление позвоночника, сколиоз и массаж, мануальная терапия. Массаж при сколиозе позвоночника 1,2,3 степени.

Искривление позвоночника, сколиоз и массаж, мануальная терапия. Массаж при сколиозе позвоночника 1,2,3 степени.

Ищу информацию, какие техники, массаж, лучше применять при сколиозе. Не нашла нужной темы, помогите пожалуйста любой информацией.

- Вчера познакомилась с гомотоксикологом (хирург по специальности), так он все наши методы отвергает и массаж и китайскую медицину и прочее. Сказал, при сколиозе нужно применять гомеопатию. Причем, на каждую точку свою. Много говорил, интересно. Хвалил Хелевские препараты. Послушала. Спорить не могу. Ничего об этом не знаю.

Попробую поближе познакомиться с его методами и посмотреть результаты. Может он и прав.

- Передай энтому спецу, что при сколиозе очень модно принимать соли цианидов. Очень помогают. Сколиоз, и все остальное проходит быстро и навсегда. Кстати. Среди специалистов, которые занимаются кранио-сакральной терапией, бытует мнение, что массаж крайне вреден.  Ну, что тут поделаешь? Хотя я более чем уверен, что техники массаж при сколиозе они видели исключительно на видео, и ни разу не ознакамливались с реальными результатами.

- Я знаю много Мастеров Цигун, так они тоже - "только силой мысли" и никаких препаратов! А как же дети? Они-то еще не владеют цигун. Я например не всегда могу себя уговорить - настроить свои мысли правильно. И погонять "Баланс 4-х стихий". Знаешь как говорят в таких случаях :"Сила есть, дух есть! Силы духа нет!" И что делать? Вот почему массаж при сколиозе

Читать далее...

25.07.2017 15:43:00
Профессиональный массаж при болях в спине и пояснице у девушки, женщины. Профилактический, релакс массаж в Мск, Спб.

Профессиональный массаж при болях в спине и пояснице у девушки, женщины. Профилактический, релакс массаж в Мск, Спб.

Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел - и на работу надо, и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А вечером можно и в ресторанчик с подругами поболтать. После этого говорим с такой легкой досадой: «что-то спина болит, наверное, застудила. И голова разболелась». И в большинстве случае думает, что я лучше сделаю массаж от головной боли в домашних условиях самостоятельно, чем обращусь к профессионалу или пойду к врачу. Поговорили и забыли.

А ведь симптомы похожи на такое серьезное заболевание как «остеохондроз». Но забота о собственном здоровье у нас, почему-то стоит не на первом месте. Вам следует серьезно подумать, - домашние дела и ответственная работа будут всегда, а здоровье у вас одно. Семейные хлопоты вы можете поделить между всеми членами семьи. На работе можно взять больничный или отпуск. И только больную спину на здоровую вам уже никто не поменяет.

Для начала нужно определить причину болей в спине. Сразу делать интенсивный массаж при болях в спине и пояснице все-же нежелательно. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только

Читать далее...

25.07.2017 07:30:00
Болит спина, поясница. Можно ли делать классический, общий расслабляющий массаж тела?

Болит спина, поясница. Можно ли делать классический, общий расслабляющий массаж тела?

Где образовывается болевой синдром? Чем Вас не устраивают мышцы как источник боли? Слишком банально? Ведь если перенапряжение мышц формирует боль, то обыденный классический массаж может существенно облегчить состояние.

- Нет не банально. "Мышечная" боль - это одно, а вертебральный синдром с анталгическим компонентом совершенно другое, и мышцы никогда не будут выступать первопричиной такого состояния. Изменение их тонуса - это уже ответ на катастрофу, а не первопричина. Так же, как и боль из-за любых неполадок в организме, например – боль от нарушения функции кишечника, воспалительного процесса в органе и тканях. Массаж как метод избавления от боли в этих случаях, увы, не работает.

- Трудно не согласиться с ним, я сам не люблю этот термин "остеохондроз", в него наваливается всё, что можно и что нельзя, а, в общем-то он не говорит ни о чём: если это возрастные дистрофические изменения, то откуда они у молодых(а "остеохондроз" сейчас резко помолодел), да и почему он должен сопровождаться болями? Ведь не болят же наши морщины и седые волосы , а если причины в травмах, то больной должен, по крайне мере о них помнить. Массаж противопоказан при острых состояниях, сопровождаемых болью, да и любая процедура запрещена! Тут нужно иное решение.

- Согласен, остеохондроз больше

Читать далее...

24.07.2017 13:57:00
Какой массаж может делать частный профессиональный массажист. Антицеллюлитный, релаксационный общий массаж в Москве, Питере.

Какой массаж может делать частный профессиональный массажист. Антицеллюлитный, релаксационный общий массаж в Москве, Питере.

Если массажист имеет медицинское образование, кроме массажа он имеет право выполнять мягкотканые мануальные техники, тракционные техники (вытяжение позвоночника по оси) и мобилизационную технику. Массажисту запрещено выполнять манипуляции на позвоночнике и манипуляции на шейном отделе из-за позвоночной артерии. Как вы считаете, какой массаж имеет право делать массажист?

- По образованию я фельдшер, работаю массажистом 10 лет в отделении реабилитации, закончил заочно ВУЗ по специальности реабилитация(спортивный). Массажу учился в НИИ ортопедии и травматологии 6месяцев,курсы по мануальной терапии при институте усовершенствования врачей - 3.5 месяца. Работа массажиста не более опасна, чем любая отрасль в медицине. Если человек понимает, что делает,  помнит основной постулат медицины - "не навреди", то ничего опасного нет и в мануальной терапии. Сейчас из-за обилия шарлатанов от медицины происходит дескридитация метода. Я много лет пользуюсь мягкоткаными техниками, осложнений не было. Не приемлю ударную технику по Касьяну. Какой массаж можно делать – зависит от квалификации массажиста.

- Массажиста- согласен. Но не

Читать далее...

24.07.2017 08:42:00
Целлюлит и варикоз. Массаж, крем, упражнения от целлюлита при варикозе.

Целлюлит и варикоз. Массаж, крем, упражнения от целлюлита при варикозе.

Девы, проблемка!

На коже имеется не ярко выраженный целлюлит(когда кожу "сжимаешь")!

Мне 20, детей нет, целлюль появился года 3-4 назад, проблема была в питании, гормонах и в варикозе (да-да, он у меня до сих пор есть, и, я так понимаю, целлюлит и варикоз взаимосвязаны). В пубертатный периоде принимала гормоны (это тоже подействовало).

Поменяла питание, похудела с 56 до 48 кг, спорт, стараюсь много ходить (чаще на авто), иногда массаж делаю (не в салоне), мажу всякие мази, обертывания: ничего не помогает! Да, стал меньше, но все равно, когда сжимаю кожу, появляется корка!

У меня варикоз на ногах, сейчас стараюсь их убрать, чтобы записаться на приём к профессиональному массажисту в Москве, а то с варикозном не станут делать, ибо противопоказано.

В шортах ходить стыдно, хоть я и худенькая, худею ещё из-за этого верх вообще дрыщавый, а снизу все так же. Нужен в советы тех, кто уже поборол целлюлит сам! И те, кто поборол варикоз тоже (много времени на ногах провожу, работа вечно такая)! Может, какие-то обертывания от целлюлита при варикозе посоветуете? Спасибо заранее!

- Он всё равно победит. Все метания, как избавиться от целлюлита при варикозе – в принципе

Читать далее...

23.07.2017 22:09:00
Кто имеет право работать фитнес тренером - образование, сертификат инструктора по фитнесу, уровень квалификации тренера.

Кто имеет право работать фитнес тренером - образование, сертификат инструктора по фитнесу, уровень квалификации тренера.

Девушки, столкнулась с тем, что большинство фитнес тренеров – это просто фитоняши, которые сами накачались, а теперь дают персональные тренировки. Причем они агрессивны от своего незнания, категорично орут, что всем надо качаться и скидывать жир. Причем они сами не имеют ни опыта, ни знаний, но считают себя гуру фитнеса, потому что сами-то накачались. Как в к этому относитесь?

- Вы путаете тренера и инструктора ЛФК с медицинским образованием. Тренер может знать все весьма поверхностно, они знают набор упражнений, а поскольку не медики, они не будут учитывать ваше состояние. Бывает, конечно, что тренеры знают процессы, которые происходят в организме, но это в любом случае не медики. В инструкции как стать фитнес тренером с нуля не предусмотрено образование медика и то, что они будут работать с патологиями.

- Да, но как тогда быть, если у тебя есть проблемы, (а проблемы в наше время есть почти у всех) - ездить в другой город к тренеру с хорошими знаниями или ограничиться лфк? Или позаниматься с таким вот пупсиком, а потом офигевать у ортопеда? Ведь суставы, как известно, мстят не сразу, они злопамятны и жопа начинается спустя несколько лет. И сразу второй вопрос: стоит это идеальной фигуры, которую такой тренер, вероятно, сможет тебе построить?

- Как боженька смолвила! Я когда давно в зал ходила лет 10 назад, тренеры все девушки были

Читать далее...

23.07.2017 13:20:00
Неквалифицированный и непрофессиональный фитнес тренер в зале - ваше отношение к инструктору по фитнесу без образования.

Неквалифицированный и непрофессиональный фитнес тренер в зале - ваше отношение к инструктору по фитнесу без образования.

Девочки, возник "спортивный" вопрос.

Как недавно была мода на силиконовые сиськи, так теперь на натуральность и спортивность. Естественно, на моде хорошо зарабатывается. Но если делать сиськи может только врач, то стать тренером - почти что любой желающий (по крайней мере, в России).  Тут, как говориться, куда ни плюнь – везде фитнес тренер.

Скажите честно, вас не напрягает, что последнее время в "фитнес-тренеры" стали лезть модели, инстаграм-телочки, стрипушки и прочие? Мне становится не по себе при виде этого. Вы бы доверились такому специалисту, стали бы платить им деньги, основываясь на доверии к их "опыту", без каких либо знаний физиологии, анатомии, биохимии? Если даже они не соизволили пройти курсы фитнес тренера, я уже не говорю о

Читать далее...

23.07.2017 08:55:00
Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа - лимфодренажный, тайский, моделирующий. Отзывы, эффект массажа в Москве, Питере.

Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа - лимфодренажный, тайский, моделирующий. Отзывы, эффект массажа в Москве, Питере.

5 видов антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу. Какие основные виды антицеллюлитного массажа наиболее полезны и важны в борьбе с апельсиновыми корками на теле?

1. Лечебный массаж

Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Это классический антицеллюлитный массаж, наиболее распространенный набор лимфодренажных техник против неровностей на теле. Эффект от массажа усилит обертывание или посещение хаммама.

2. Индийский массаж

Индийский антицеллюлитный массаж с

Читать далее...

22.07.2017 19:56:00
Причины образования целлюлита на руках, икрах, по всему телу у стройных женщин и девушек.

Причины образования целлюлита на руках, икрах, по всему телу у стройных женщин и девушек.

Девочки, веду здоровый образ жизни, а появился целлюлит на ногах. Не могу понять причины, какое должно быть лечение? У меня правильное питание, занимаюсь  раза в неделю в зале, не ем вредностей. Откуда целлюлит?

- А алкоголь? Я читала, что от пива и шампанского может быть целлюлит на бедрах. Причины его возникновения – фитоэстрогены в напитках и высокая калорийности. Меньше бухай, короче.

- Да хоть сто целлюлитов пусть будет, отказаться от пивасика - ни за что! Не считаю нужным от этого отказываться ради гладких бедер! К тому же, спорт, антицеллюлитный массаж  и соответствующий уход решает проблему на ура с минимальными жертвами, если в деле не замешаны гормональные сбои, конечно же!

- Почему все сразу решили, что автор бухает? Может, реально гормональный сбой! Даже при ЗОЖ бывает! Если в России много буховеев, это не значит, что автор пьет, целлюлит – малоизученная штука, причины появления и лечение индивидуальны.

- Поверь, Россия далеко не самая пьющая страна, даже если в литрах считать. Россияне не умеют пить, нахрюкиваются - это да. Но некоторый алкоголь в малых дозах вполне полезен, и жахнуть при простуде бывает очень хорошо. Мне так несколько раз удалось не разболеться. Никаких иммуномодуляторы и прочие фишки

Читать далее...

22.07.2017 14:39:00
Почему появляется целлюлит у худых, полных девушек и женщин? Алкоголь, питание и целлюлит.

Почему появляется целлюлит у худых, полных девушек и женщин? Алкоголь, питание и целлюлит.

Девочки, как вы думаете, почему появляется целлюлит? Я слышала много версий – что от неправильного питания, малоподвижного образа жизни, болезней. Потом еще есть версии, что от спорта, гормонов, что это генетика. Также читала, что целлюль вызывают некоторые продукты  напитки типа сока, кофе, алкоголя, молока, что даже яблоки провоцируют апельсиновые корки! Помогите разобраться!

- Насчет свежевыжатого сока не так однозначно. В свежевыжатом соке огромная туча простого сахара (ведь на сок идет не один фрукт или цитрус, а несколько), выходит настоящая углеводная бомба, поэтому лучше отказаться и от них. Кофе задерживает воду в организме, отсюда и набухают целлюлитные бугры. Также некоторые девочки жаловались, что после силовых у них сильно целлюль играет.

- Ничего из этого не пью и не ем практически, кроме кофе утром, но ляхи сзади чот не журнальные, хотя я последний раз на них смотрела с полгода назад, потому что в целом как-то пофиг. Насчет еды согласна – меньше жрать – и да будет вам счастье! А вот почему появляется целлюлит на ногах если усиленно занимаешься

Читать далее...

22.07.2017 09:22:00
Причины появления целлюлита на попе, ногах, животе - еда, напитки?

Причины появления целлюлита на попе, ногах, животе - еда, напитки?

А вы знали, что целлюлит провоцируют такие напитки как пиво, шампусь, коктейльчики, энергетики, даже чай, кофе и молоко! Причем именно молоко разбавленное, гомогенизированное на заводах. Вот, сама только узнала, а все грешила на еду. Что вы думаете? От этих ли напитков появляется целлюлит на ногах и попе, или есть еще и другие причины?

- Это генетика. Я в общаге жила 3 года, общепит был. Жрали одно и то же. Итог - я 47/170 без целюля, а подруга 159/59 и жопа, как на картинах Рембрандта. Вместе пили магазинное молоко и пивасик, только почему-то пострадали ее телеса.

-  Я, значит, не человек. Иначе бы превратилась в сплошной целлюлит, судя по списку провоцирующих его напитков. Плюсую за генетику. Причины появления целлюлита на ногах и на прочих частях тела в чем-то другом, иначе при моей любви к пиву и коктейлям я бы уже давно была бы человеком-целлюлем.

- Гомогенизированное молоко разбавленное? Я вас умоляю, перед тем, как что-либо писать изучите технику обработки, что ли! И да, апельсиновые корки посещают вашу задницу, если вы

Читать далее...

21.07.2017 20:59:00
Причины появления целлюлита на ногах и попе у женщин - это еда и напитки?

Причины появления целлюлита на ногах и попе у женщин - это еда и напитки?

Какие напитки провоцируют появление целлюлита? Да, да! Вы все идеальные, с упругими спортивными попами, спортом не занимаетесь, пьете и едите все подряд, и ничего страшного, красота все множится (вширь). Для остальных девушек, которые следят за собой и за своей фигурой, этот обзор.

Исключите из рациона эти напитки и попрощайтесь с «апельсиновой коркой». А также добавьте уже известный список, от какой еды возникает целлюлит.

ПИВО

Как известно, в пиве содержится растительный эстроген — женский гормон, который транспортирует шлаки из жизненно важных органов в те места, где продукты распада будут менее опасны для организма. Именно там и образовывается целлюль. Кроме того, стоит иметь в виду, что алкоголь повышает аппетит, а в качестве закуски мы привыкли выбирать что-нибудь соленое или острое. Мы наедаемся чипсами и жареной рыбой, мясом, морепродуктами, и потом гадаем, от какой еды появляется целлюлит и почему. Как результат  гастрономического и пивного разврата— непривлекательная дряблость на коже. Хожу на массаж в Москве, так мне масажист говорит, что пиво – главный враг красоты вообще.

ШАМПАНСКОЕ

Шампанское — очень калорийный напиток, а самыми вредоносными для фигуры признаны два его вида:

Читать далее...

21.07.2017 12:29:00
Можно ли делать общий релаксационный массаж при болях в спине, шее девушка, женщинам?

Можно ли делать общий релаксационный массаж при болях в спине, шее девушка, женщинам?

Разберемся, насколько полезен массаж при болях в спине и в пояснице. Для этого необходимо понимать строение и функции позвонков.

Каждый позвонок состоит из круглого или почкообразного тела и дуги, замыкающей позвоночное отверстие. От нее отходят суставные отростки, служащие для сочленения с выше- и нижележащими позвонками.

В зависимости от того, какой части позвоночника принадлежат позвонки, формы их тел и отростков имеют некоторые различия. В целом можно сказать, что поясничные позвонки более массивны, чем шейные, имеющие меньшие по размеру тела и менее развитые отростки. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится большая нагрузка, чем на шейные, которые несут лишь тяжесть головы. Уже в самом отличии строения видно, что массаж при болях в спине уже отличается от массажа шеи.

Между позвонками находятся межпозвонковые диски, которые состоят из фиброзных колец и студенистого ядра. Эластичная консистенция диска позволяет ему менять форму. Способность диска принимать на себя и распределять давление между позвонками позволяет ему играть роль амортизатора и дает возможность позвоночнику сгибаться. Потеря диска амортизирующих способностей приводит к

Читать далее...

21.07.2017 07:14:00
Причины болей в позвоночнике и головных болей. Расслабляющий, общий массаж тела, шеи против болевого синдрома.

Причины болей в позвоночнике и головных болей. Расслабляющий, общий массаж тела, шеи против болевого синдрома.

Почему возникает боль в позвоночнике и головные боли? Давайте разберемся в самой частой причине головных болей, и почему массаж головы при головных болях порой не работает.  Величина нагрузки, сжимающей два позвонка, в большой степени определяется положением тела. Наименьшей она бывает, когда тело находится в горизонтальном положении. В положении стоя давление между позвонками увеличивается. В нижней части поясничного отдела оно в 4 раза больше, когда человек стоит, чем когда он лежит. Общая величина нагрузки в этом случае равна общей массе верхней части туловища.

При наклоне вперед из положения стоя общая нагрузка увеличивается в огромной степени, что связано с эффектом рычага, образуемого между той частью тела, которая наклоняется вперед, и самим позвонком. Подобный эффект ведет к тому, что давление между двумя позвонками в нижней части поясничного отдела позвоночника при наклоне в 2,5 раза больше по сравнению с тем, когда мы стоим прямо, и в 10 раз больше, чем

Читать далее...

20.07.2017 17:36:00
О необходимости массажа для современного человека. Массаж при боли в шее, спине, пояснице, головных болях.

О необходимости массажа для современного человека. Массаж при боли в шее, спине, пояснице, головных болях.

Среди всех живых существ, населяющих нашу планету, только люди ходят исключительно в вертикальном положении. Конечно, используя это свойство, существенно проще достать пакет с чипсами, припрятанный на самой верхней полке буфета, но прямохождение не всегда сулит спине хорошее здоровье. Ходьба на всех четырех конечностях уменьшает нагрузку на позвоночник Усилия, необходимые для поддержания равновесия, в большей степени приходятся на ноги, а не на спину. Однако ходьба на четвереньках сегодня вряд ли поможет людям, так наши внутренние органы уже ориентированы на вертикальное положение. Однако силу земного притяжения данная ориентировка не отменяет. Если у вас после массажа болит спина и шея, это уже симптом того, что позвоночник испытывает перегрузки.

Если Вы принадлежите к тем немногим счастливчикам, чья спина болит редко, то, вероятно, то, вероятно, даже не знакомы с устройством этой удивительной структуры. Но если приступы боли и "прострелы" - знакомые напоминания о том, что у Вас есть "спина", Вы знаете, как иногда из-за неловкого движения весь день переворачивается вверх тормашками. Длительное сидение изменяет естественный изгиб позвоночника, вызывая нагрузку на мышцы и связки спины. Встаньте и походите или потянитесь в течение 5-10 минут. Это следует делать каждые

Читать далее...

20.07.2017 13:18:00
Почему необходим массаж? Лечебные, расслабляющие, терапевтические функции массажа спины, шеи, поясницы.

Почему необходим массаж? Лечебные, расслабляющие, терапевтические функции массажа спины, шеи, поясницы.

Актуальность заболеваний позвоночника

От болезней позвоночника люди страдали во все времена. Эти болезни распространены в такой степени, что почти каждый человек страдает от них когда-нибудь. Даже в такой благополучной стране, как Швеция, болезни позвоночника - 10-15 % случаев нетрудоспособности. Из 1000 больных, впервые обратившихся к врачу в связи с заболеванием позвоночника, 400 направляются в больницу, 30 из них остаются там для обследования и лечения, причем 5 - оперируются. В основном о своих проблемах сами пациенты узнают, когда начинаются сильные боли после массажа. «Первые ласточки» проблем с позвоночным столбом не только отечественными, но и зарубежными пациентами игнорируются.

Ознакомление с положением дел показывает, что такие заболевания приблизительно равномерно распространены во всех

Читать далее...

20.07.2017 07:03:00
Как убрать целлюлит в домашних условиях? Антицеллюлитный массаж, обертывания против целлюлита, спорт, правильное питание - отзывы.

Как убрать целлюлит в домашних условиях? Антицеллюлитный массаж, обертывания против целлюлита, спорт, правильное питание - отзывы.

Девочки, какие обертывания от целлюлита посоветуете? И вообще – что лично вам помогло избавиться от неэстетичного апельсина на попе? Я и правильно питалась, и пила по 2 л в день, и спорт по часу в день, и массажи, и чистое эфирное масло апельсина пробовала - стал менее заметнее, но не ушел.

-  Массаж хорошо убирает целлюлит. Я в Москве делала, классный есть специалист. А вот эфирки не советую юзать. Я один раз в ванну перелила апельсиновое эфирное масло - до сих пор маленький ожог, на родимое пятно похожий на ноге - в чистом виде никогда нельзя наносить.

- Ела гречку. Она очень не вкусная, без соли и всего прочего, я сегодня с утра съела 3 столовые ложки и поняла, что в депрессию кану от этой диеты. Лучше просто вечером вместо ужина буду пить кефирчик и порции уменьшать. А как делать обертывания от целлюлита – сама не знаю, не верю в эффективность данного метода.

- Еще бы и физнагрузки сюда включила - было бы вообще замечательно! Когда я сидела на гречневой диете, и так же запаривала гречку на ночь - я перед каждым приемом заливала ее

Читать далее...

19.07.2017 20:29:00
Самые лучшие, эффективные обертывания, массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах - отзывы.

Самые лучшие, эффективные обертывания, массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах - отзывы.

Девули, подскажите, пожалуйста, самые эффективные обертывания от целлюлита, какие вы только знаете. Пополнела, потом похудела, и появились апельсиновые корочки. Но больше беспокоит именно какая-то дряблость  студенистость попы и бедер. Что помогло вам?

- Покупаете фитнес боди – скраб и обертывание, идете в зал. После зала идете в сауну, наносите его на проблемные места и массирующими движениями втирате, кожа разогревается. Проблемные места более усиленно массируете, на остальных местах слегка, но, конечно же, без фанатазима на проблемных зонах. Скраб не чаще 2-х раз в неделю, на проблемных зонах можно три. А сами обертывания от целлюлита на бедрах нужно делать раз в неделю.

- Я делаю периодически с капсикамом обертывания. Ощущение - будто на сковороде голой жопой сидишь, огонь вообще. Я даже не знаю, помогает или нет, но когда мне хочется экстрима, я их делаю. Самое крутое обертывание ягодиц от целлюлита, попа – пэрсык! Ну а так да, согласна с тем, что необходимо комплексно к этому подходить

Читать далее...

19.07.2017 13:09:00
Боль и жжение во время массажа - причины, последствия. Нормальны ли болевые ощущения при массаже?

Боль и жжение во время массажа - причины, последствия. Нормальны ли болевые ощущения при массаже?

Прошу помочь решить практическую задачку: делаю массаж клиентке, у которой боли в крестцовом отделе в местах, где часто защемляются нервы, а также по верхней линии ягодиц. При массаже клиентка испытывает в этих местах "приятную" боль, а при проминании точек крестца - легкое жжение (?) в этих точках. Основная (неприятная) боль бывает по ночам, даже мешает спать, тянущая, отдает в ноги и присутствует в крестце и по верхней линии ягодиц.  Ощущает боли после массажа поясницы не только в самой области крестца,  и в ногах. Сделанное обследование ничего не выявляет, ей говорят, что она здорова. Я провела уже 4 сеанса, результаты не впечатляют (ночью боли продолжаются. Днем болей практически нет). Вопрос: Что это может быть? Чем вызвано жжение в точках во время массажа? И что с этим можно сделать (может быть, на что обратить надо внимание в массаже)?

- Как правило, ночные боли - это

Читать далее...

19.07.2017 07:54:00
Можно ли делать массаж при болях в спине, шее, головных болях? Польза и вред массажа.

Можно ли делать массаж при болях в спине, шее, головных болях? Польза и вред массажа.

Вопрос медикам. Давайте разберемся, почему довольно часто нашим пациентам с болевым синдромом неясного генеза, хроническими заболеваниями (не только опорно-двигательного аппарата) помогает качественный лечебный и профилактический массаж? Неужели многие исследователи связи сознания с телом правы, и действительно болезни имеют психосоматическую природу? И почему после массажа болит казалось бы здоровый участок тела а потом пациент открывает в себе психологические проблемы, которые и зеркалит эта часть организма?

- Да! Такой вариант возможен, если боль вызвана психосоматикой! А какой врач вообще о ней знает? И если на то пошло, то...80 % болезней связано именно с психосоматикой. Болят ноги – помогает массаж. А потому что телесная терапия помогает справиться с первопричиной заболевания. Вот почему я склонен совмещать классическое лечение с психотерапией, работой с психологом, и массажем, а также физиотерапевтическими процедурами.

- Давайте вообще лечить по интернету, если сами пациенты вправе решать, что является причиной боли. Если врачи не справляются со своей работой, то этот выход из создавшегося положения очень скоро будет распространённым. А что доктор

Читать далее...

18.07.2017 23:37:00
Боль - природа, как избавиться. Качественный расслабляющий массаж против боли в спине шее в Москве, Питере.

Боль - природа, как избавиться. Качественный расслабляющий массаж против боли в спине шее в Москве, Питере.

Поговорим о природе боли в спине. Что о болевом синдроме думают специалисты и как с ним бороться?

-Я бы хотел услышать ваше мнение по поводу именно дегенеративных процессов в позвоночнике. С чего всё начинается? Где точка старта этих процессов? Мышечнотонический синдром (миофасциальные, миотонические и т.д. феномены), это следствие патологического процесса в позвоночнике или же причина? Дегенерация неотвратима (как период жизни человека), это факт. Но почему нет прямой корреляции между выраженностью анатомических изменений в позвоночнике и самочувствием пациента?

- Я соглашусь. Порой, что было в моей практике, ноющая боль после массажа была симптомом глистной инвазии. Состояние позвоночника в данной области (брюшной) не вызывало никаких тревог у специалистов. Болевой синдром врачи приписывали даже метеоризму. Оказалось –

Читать далее...

18.07.2017 13:11:00
Обертывания от целлюлита, правильное питание, процедуры, массаж. Убираем целлюлит в домашних условиях.

Обертывания от целлюлита, правильное питание, процедуры, массаж. Убираем целлюлит в домашних условиях.

Кто убирал целлюлитную жопу обертываниями: капсикам+кофеин? И кто сидел на гречнево-кефирной диете? Помогло ли? Я на ночь запарила гречку, с завтрашнего дня начинаю. Почему-то за 3 месяца резко набралось 4 кг, вес обычно стабильный, и все в задницу идёт. Бесит уже, не могу. Короче, на фоне всех остальных мероприятий обертывания от целлюлита помогают?

- Если вы без явной причины набрали вес, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. А целлюлит одними обертываниями никогда не убрать. Только комплексный подход, а это массаж LPG, антицеллюлитный массаж у профессионала  или самомассаж дома, нормализация водного баланса в организме, постоянная физическая активность и т.д. На обертывания от целлюлита в домашних условиях надеяться по меньшей мере наивно.

- Когда уже все поймут, что кремами и обертыванием его не убрать! Спорт и горячий солевой скраб в сауне, мне лично помогло! Вы хотели узнать про

Читать далее...

18.07.2017 08:55:00
Причины боли в спине у женщин. Почему болит спина слева, справа, что делать? Массаж против болей.

Причины боли в спине у женщин. Почему болит спина слева, справа, что делать? Массаж против болей.

Первопричина боли в "спине". Что болит? Всем, кому интересно, и не безразлична суть процесса, при котором возникают болевые ощущения, поделитесь вашим видением процесса. Итак, вопрос. Источник боли – где он? Почему возникает боль? Например, каковы причины боли в спине у мужчин, женщин, детей?

- Как медик, я считаю, что источник боли – в прохождении через кожные рецепторы, через нервные окончания, сигнал поступает в головной мозг, в блок боли и одновременно в блок памяти, затем сигнал по близлежащим нервам подаётся обратно к месту боли (пореза, раны, т.д). Через день-два

боль распространяется дальше, поражая и другие близкорасположенные места. А так причины в боли в спине, в области лопаток, брюшного отдела, поясницы – самые разные. Но сам механизм возникновения боли приблизительно одинаков. Я более скажу – в современном мире чаще всего боль в спине возникает из-за перенапряжения, работе сидя или стоя в течении многих часов.

- У меня частые боли в спине в области поясницы. Причины

Читать далее...

17.07.2017 15:32:00
Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

С наступлением лета наблюдаю такую картину. Жирные ходят в открытой, облегающей одежде и трясут целлюлитом везде. На пляжах – еще хуже. Толстухи загорают в лучшем случае в обычных купальниках, а то топлесс, раскинув свое вымя по всему пляжу. Ведь есть же стильная, свободная одежда для толстушек! Зачем ну зачем превращать себя в чудовище, ведь можно в любом весе выглядеть прекрасно!

- Резонный вопрос автору - а после скольких кг становятся жиртресками? Лично я не вижу такого ужаса, что описывается в посте, на пляже ли на улицах. Вообще такого, как пишет автор, ужасного жира и целлюлита вокруг я не наблюдаю. И как говорил мой массажист, за последние пару лет люди стали больше обращать внимание на свое здоровье, вес и следить за собой.

-  Это значит, что все, кто имеет лишним кг, должны прятаться в тени и одеваться после осуждения общества, что им идет, а что нет. Ну бред какой-то. Не нравятся толстухи без одежды или в откровенной одежде? Не смотрите! Вы тоже, кстати, нравитесь далеко не всем.

- Автор ведь намекнул на одежду, неприятно видеть, что женщина, которая воплощает в себе "красоту и элегантность", бог с этой элегантностью, хотя бы красоту, одевается как, извиняюсь, колбаса, обтянутая пищевой веревкой или шнурком.

Читать далее...

15.07.2017 14:18:00
Как убрать шрамы и рубцы на лице после прыщей, ветрянки, операций? Пилинг, лазерная шлифовка лица, препараты.

Как убрать шрамы и рубцы на лице после прыщей, ветрянки, операций? Пилинг, лазерная шлифовка лица, препараты.

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, процедуры для избавления от рубцов и мелких морщин на лице, для выравнивания кожи. Не народные средства, а конкретные косметические процедуры, как убрать видные рубцы на лице. Кто пробовал делать лазерную шлифовку, как эффект? Заранее спасибо!

- Отвратительные ощущения при лазерной шлифовке. Давно корейцами придуман её аналог. Поищите про препарат cell story. Посмотрите на их ресурсах, как убрать рубцы от прыщей на лице, какие штуки применяются, сколько стоит и где заказать.

- Пилинг или лазер, но точно вам сможет сказать только косметолог, после личного осмотра. Хорошо, что вы не рассматриваете варианты, как убрать рубцы на лице в домашних условиях, а то как намажетесь кремами всякими, ожоги могут быть.

- Моя знакомая в 47 лет делала

Читать далее...

13.07.2017 21:07:00
Как правильно использовать косметическое масло для кожи лица, вокруг глаз против морщин гусиных лапок.

Как правильно использовать косметbческое масло для кожи лица, вокруг глаз против морщин гусиных лапок.

Красотки! У меня началась гусиные лапки. Подскажите, пожалуйста, масла от морщинок вокруг глаз и как использовать масло, чтобы глаза не отекали? Спасибо!

- Блин, тебя в интернете забанили? Вот тебе выдержка, гугл нашел. Не благодари.

Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться.

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от гусиных лапок  вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Можно использовать масло даже аллергикам и людям с чувствительной кожей. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Какое масло использовать, если дома нет ни единого косметического средства?

Читать далее...

13.07.2017 16:46:00
Косметическое масло шиповника для кожи лица и вокруг глаз от морщин - отзывы, применение, цена, эффект.

Косметическое масло шиповника для кожи лица и вокруг глаз от морщин - отзывы, применение, цена, эффект.

Девочки, мне 21 год, а уже пошли морщинки. Носогубки, вокруг глаз, на лбу намечаются полоски. Скажите, я читала про то, что масло шиповника от морщин очень эффективно на молодой коже. Кто пробовал? У кого какие отзывы?

- Я б на твоем месте к врачу сходила бы. Морщинки в 21 год – это тревожные симптомы. Сначала к терапевту, потом эндокринологу, гинекологу. Еще, может быть, у тебя аллергия и постоянные сыпи, а очень сухая и воспаленная кожа может выглядеть как ранее старение. Короче, разберись со здоровьем, масло от морщин поюзаешь лет через 10.

- Кедровое масло попробуй. Ну, я мешаю с кремом увлажняющим или гелем для проблемной кожи (у меня такой тип, ты можешь в любое косметическое средство). Беру упаковку от использованного крема и

Читать далее...

13.07.2017 12:29:00
Масла для кожи лица от морщин - персиковое, касторовое, льняное, кокосовое. Какое масло лучше?

Масла для кожи лица от морщин - персиковое, касторовое, льняное, кокосовое. Какое масло лучше?

Девочки, вы пробовали натуральные средства от первых признаков старения кожи? Мне подруга очень советовала оливковое масло от морщин, особенно заломов в носогубной области. Она накачала губы, и образовались заломы, говорит, ей пользоваться маслом посоветовал косметолог. Какие-то бабушкины средства, сомневаюсь. Вы пользовались маслами? Какой эффект?

- Мне аргановое и кокосовое масла больше всего нравятся .Но масел мало для того, чтобы кожа выглядела идеально. Возможно, ваша подруга втайне кольнула ботокса или филлерами заполнила заломы, а теперь понтуется, что я такая молодая, у меня такая классная генетика, что могу помочь себе народными средствами.

- Лучшее масло, которое пробовала - это масло

Читать далее...

13.07.2017 08:11:00
Лучшие масла против морщин для кожи лица, вокруг глаз, шеи. Топ 10 натуральных масел.

Лучшие масла против морщин для кожи лица, вокруг глаз, шеи. Топ 10 натуральных масел.

Натуральные масла когда-то были единственным способом сохранить молодость и красоту. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы отодвинуть возрастные изменения и сделать себя прекрасными. Позже натуральные средства вытеснила химическая косметика, и они остались несправедливо забытыми. А зря, ведь масла от морщин очень эффективны, что доказал тысячелетний опыт их использования в косметологии и медицине. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно  косметику смывать!

Лучшие масла против морщин на лице.

С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая девушка. Первые морщинки могут появиться в весьма раннем возрасте, причем даже у подростков. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с первыми признаками старения кожи, тем больше шансов дольше сохранить ее свежей и гладкой. В этом вам поможет масло для лица от морщин. Какое? Читайте далее!

Читать далее...

11.07.2017 20:57:00
Повышенная кислотность желудка после еды, приступ гастрита. Еда, понижающая кислотность, вне дома.

Повышенная кислотность желудка после еды, приступ гастрита. Еда, понижающая кислотность, вне дома.

Короче, приключилась со мной такая история. Всегда обедала в кафешке на углу моего института, плюс – брала с собой яблоко, чтобы перекусить на ходу. И тут меня так скрутило, что вообще – в животе как огнем пекло. Короче, увезли по скорой накололи, обследовали, оказывается, у меня гастрит, сильно повышенная кислотность, такая еда, что в этой кафешке, и спровоцировала приступ. Короче, теперь мне противопоказана еда, повышающая кислотность, сижу на диете, и возник вопрос: что вы берете в универ и что заказываете в кафе с таким диагнозом?

- Пост вызвал у меня нездоровый интерес – что ты такого точила, что тебя так скрутило, да еще и желудок остался больной? Бургеры с копченостями, крылышки в остром соусе, пельмени со шкварками? А может, кафешка была просто фиговой, дали какую-то фигню, вот у тебя пищеварительный тракт и схватил? А так – гаси кислотность после еды всем известным Гависконом. Мне лично помогает.

- Я всегда в хороших дорогих рестах харчу, и все ноги, а тут решила около дома найти кафе, чтоб обедать туда ходить. Вроде ресторан был, не дешёвый, поела там и несварение. Потом думаю – ну, наверное, не то съела. Пришла ещё раз поела туда - и опять плохо. Причём че б не съела - так было. Я решила, что там грязная кухня и не качественные продукты. Оббегаю его теперь стороной. Кстати, когда

Читать далее...

11.07.2017 14:34:00
Список полезной еды при остром, хроническом гастрите с пониженной и повышенной кислотностью и язве желудка

Список полезной еды при остром, хроническом гастрите с пониженной и повышенной кислотностью и язве желудка

Девушки такая тема. Я учусь в универе, второй курс. Начался гастрит. Я пролежала в больнице, пролечила самые обострения, о жить-то дальше нужно! Придерживаюсь специальной диеты, но не знаю, как совместить ее с ритмом жизни Я питаюсь в университетской столовке, потом после трени коктейльчик пью, и все равно Изжога после еды, тошнит, боли. Как при гастрите правильно питаться и выстроить режим дня, чтобы жить полноценно?

 А ты в курсах, почему во время обострений гастритчикам запрещают сильные физические нагрузки? Правильно, потому что тошнота, рвота, обостряется болячка. Снизь до минимума нагрузки, загляни в список рекомендуемых продуктов и именно это заказывай в столовке в универе.

- Сходи к гастроэнтерологу, он даст список, какую еду можн

Читать далее...

11.07.2017 08:15:00
Лечебная, полезная еда при гастрите желудка с повышенной и пониженной кислотностью.

Лечебная, полезная еда при гастрите желудка с повышенной и пониженной кислотностью.

Девочки, у кого гастрит с повышенной кислотностью? Расскажите, пожалуйста, что можно и что нельзя употреблять? Какой у вас рацион? И что брать с собой в университет? Какая еда при гастрите оптимальная с собой, чтобы перекусить вне дома? Беру яблоки и воду, а когда прихожу домой то налетаю на еду. В столовой не хочу питаться, поскольку все жирное. Спасибо огромное, кто отозвался.

- Очередная тупица! Сколько вас?(кроме меня). Да разве можно хавать яблоки вместо полноценного обеда? Такая, с позволения сказать, еда при гастрите желудка тебя тупо добьет. Чувствуешь, как жжет, болит, тошнит после твоего яблочка? Да булку полезней заточить! Каши бери одноразовые с собой, разводи и ешь. Мне мой массажист порекомендовал. Кстати, после массажа у меня боли стали меньше.

- Обратись с этим вопросом к гастроэнтерологу и диетологу. Тут насоветуют, потом с язвой ляжешь. Тем более, если у тебя гастрит, многое вообще есть нельзя. Боль после еды должна стать

Читать далее...

10.07.2017 14:29:00
Суть и последствия веганства. Вегетарианство, сыроедение, мясоедение - польза и вред, мнения врачей.

Суть и последствия веганства. Вегетарианство, сыроедение, мясоедение - польза и вред, мнения врачей.

Девы, разрулите ситуэйшн! Я перешла на вегетарианство, в планах веганство, и считаю, что люди, которые едят мясо – трупоеды. Вот само собой пришло это понимание и теперь я не могу терпеть, когда кто-то ест мясо. Я заведомо вижу, что это больной человек с кучей дефектов и больным потомством в перспективе или уже имеющимся. Веганство и чтение различных трудов о нем дает мне потихоньку понимание, что трупоеды – это низшие существа.

А как вы думаете? Есть среди вас идейные чистые люди, не оскверняющие себя трупными ядами?

- Девушка, в первую очередь вы для себя уже определите, что у вас – вегетарианство и веганство вы, походу, путаете. У вас началась типичная мания величия, типа, я избранная и мое мнение – это истина в последней инстанции. Поймите, что каждый решает сам для себя, что ему кушать. Вы же этот пост не от большого ума написали.

- Смешно читать от идейных «я не ем мясо», когда они путают веганство и вегетарианство, не могут охарактеризовать состав своей тарелки, походу, не разбираются, в чем разница между двумя казалось бы схожими стилями жизни. Вам, девушка, выделиться больше нечем, вот вы и напираете на то, что я не ем братьев наших меньших, я вся такая просветленная. Больше похоже на то, что черепушка у вас просветленная, из одного уха виден просвет второго, да простят меня медики.

- Люблю эту тему веганскую, как стала поститься

Читать далее...

10.07.2017 09:03:00
Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

Девченки, тут после полугодичного перерыва в общении с подругой, встретила ее и узнала много нового. Оказывается, она начиталась разных книг, открывших ей суть веганства и этики отношения с окружающей средой. Она осудила меня что я ем мясо, одеваюсь и обуваюсь в шкуры животных и шерсть. Сама она кушает только растительные продукт, не приемлет даже яиц, молока, меда как продуктов, получаемых путем эксплуатации животных. Короче, исповедует она веганство, продукты только растительные, одежда без намека на животные производные. А меня называет трупоедом и уничтожителем планеты Земля.

Как на это реагировать?

- Судя по описанию, ваша подруга эти полгода провела в Кащенко с обострением шизофринии. Даже ярые последователи рассказывают про веганство, мотивируют плюсы и минусы (да, минусы у этого образа жизни есть), ну и оскорбления типа трупоед и вменять вину в уничтожении экосистемы – это уже явные признаки психического расстройства.

- Наверное, на своей капусте совсем поехала. Да и, скорее всего, завидно ей, что у тебя как минимум обувь кожаная (к словам о том, что осудила тебя за то, что обуваешься и одеваешься в шкуры животных), во  начала втирать модную ныне тему этичного отношения к окружающей среде. Как бы я тоже похудела на

Читать далее...

09.07.2017 14:32:00
Польза вегетарианства, веганства - научные исследования, мнения врачей.

Польза вегетарианства, веганства - научные исследования, мнения врачей.

Привет, поклонник полезного и правильного питания!

Есть среди вас профессиональные вегетарианцы, не те, которые на общей волне попьюлэрити в 2016 решили отказаться от мяса и сидят теперь в клетках напротив фастфуда, защищая права кур, а действительно люди, которые по этическим причинам не употребляют животную пищу?

Прочла много докторско-научных книг, где описывают разницу между веганами и трупоедами, приводят примеры о том, какова польза веганства для организма человека, например:

Веганы - наиболее умиротворенные, а люди трупоеды - обычно агрессивные по характеру! Теперь, когда закатываю истерику своему бойфренду, сразу думаю, что все из-за проклятого мяса.

Веганы - физически более здоровые и меньше подвержены паразитам, а трупоеды - подхватывают много инфекций с мясом животных, болезни, различных глистов, цепней и других вредителей. И сидят на вормиле со своими глистами, анализируя вегетарианство, когда польза и вред его даже в контексте опасности заражения паразитами, несоизмеримы.

- Веганы - обладают повышенной мозговой и умственной деятельность, а трупоеды - зачастую отстают в интеллекте и развитии от вегетарианцев.

Веганы - в сексуальном плане более активны и горячи, мужчины обладают сочной потенцией, а трупоеды - быстрее устают и кончают; мужчины подвержены ранней импотенции. Польза вегетарианства для женщин заключается в том, что

Читать далее...

08.07.2017 20:57:00
Лучшие средства для очищения пор лица в домашних условиях - отзывы экспертиза, личный опыт.

Лучшие средства для очищения пор лица в домашних условиях - отзывы экспертиза, личный опыт.

Девочки, у меня акне гормонального порядка (лечусь, конечно же, но хочется выглядеть идеально)!  Пока проблемная кожа не прошла, порекомендуйте какие-нибудь скрабики, пилинговые средства, которые не вредят коже. Я читала в различных источниках, что скрабировать кожу – вообще вредно, тем более – летом. И тут же натыкаюсь на отзывы о супер штуке от Натуры Сиберики, типа, содержимое розовой упаковочки реально очищает лицо и делает кожу максимально классно, лечит ее. Какие у вас отзывы, что посоветуете, какие средства для очищения кожи лица, по вашему опыту, самые крутые?

- Я использую такой Сиберикой, о котором вы пишете, причем использую настолько давно, что застала еще старое оформление, где туба была в голубо-желтом цвете. Я его советую всем и вся - все мои друзья (а они, между прочим, мужского пола) используют его и все счастливы. Этот скраб

Читать далее...

08.07.2017 10:35:00
Средства для очищения лица - маски, скраб и пиллинг: польза или вред?

Средства для очищения лица - маски, скраб и пиллинг: польза или вред?

Девчонки, я много начиталась о вреде скрабов и, на самом деле, когда перестала пользоваться ими, кожа лучше стала. Однако, поры все же хочется как-то очищать, кожу отшелушивать, ну, понимаете. Какое есть альтернативное очищение лица? Чем пользуетесь вы? Я знаю о пилингах, но, летом же не вариант. Может скрабом, можно как-то прочиститься, но максимально редко?

- Ферментный пилинг можно и летом вполне делать. Teama, например. Это препарат, который чистит прекрасно как поры, так и убирает верхний слой омертвевших клеток, главное потом – хорошо умыться. Уровень кислот допустим для использования в летнее время года, когда повышен фон солнечной радиации. Во время процедуры как раз сделаете массаж лица, что очень полезно для кровообращения и обновления клеток всех слоев эпидермиса. Пробуйте, штука отличная!

- Можно пилинги летом пользоваться. Главное

Читать далее...

07.07.2017 20:24:00
Лучший крем от мешков, припухлостей, отеков под глазами для молодой кожи.

Лучший крем от мешков, припухлостей, отеков под глазами для молодой кожи.

Как убрать мешки и  припухлости век в юном возрасте, и когда начинать уход за собой, с какого возраста – говорят реальные люди.

Красотки, подскажите лучший крем от мешков под глазами! Чтоб прям утром нанесла – и нету мешков! И скажите не рано ли в 16 лет начинать ухаживать за кожей век спецом, чтобы морщин дольше не было, а то надо мной подруги издеваются, типа, уже старая бабка, что волнуюсь за возраст.

- Чтобы вот так – нанести крем и нет мешков под глазами – это вам в Хогвартс. Тем более, в вашем возрасте мешки связаны либо с проблемами со здоровьем, либо с хроническим недосыпом. А то, что уже задумываетесь об уходе за кожей под глазами – это правильно, она первой стареть начинает. Советую натуральные крема с петрушкой, огурцом, алоэ от Крымской розы, у них клевый крем под глаза и вокруг глаз. И купите

Читать далее...

07.07.2017 13:01:00
Эффективный увлажняющий крем против темных кругов под глазами юной девушке - отзывы.

Эффективный увлажняющий крем против темных кругов под глазами юной девушке - отзывы.

Продолжаем беседу о том, во сколько лет нужно начинать ухаживать за нежной, тонкой кожей вокруг глаз, и какие средства подобрать подростку.

Девушки, подскажите, пожалуйста, как начать уход за кожей вокруг глаз? Мне 16 лет, хочу уже начать ухаживать за собой, чтобы в дальнейшем не было рано морщинок и прочих возрастных проблем. В основном у меня небольшие припухлости – мало сплю, учусь,  подработка. Какой крем от мешков под глазами вы посоветуете, и чтобы ухаживал за кожей и увлажнял ее? Какие ваши отзывы и о каких средствах?

- А выспаться – не, не судьба? У тебя отек от усталости, с кожей все нормально по возрасту. Ну, раз уж так, купи глазной крем, мне реально помог. Он стоил рублей 150-200 в органик шопе, расход очень скромный, наношу каждый день под консилер.

- Либридерм гилауроновый хороший, нормально так увлажняет. И реально работает как крем от кругов под глазами, причем самый лучший (хоть в аннотации такой эффект и не заявлен). Насчет того, какие отзывы о

Читать далее...

07.07.2017 06:41:00
Ежедневный уход за кожей под глазами дома. Сыворотка, гель, крем под глаза.

Ежедневный уход за кожей под глазами дома. Сыворотка, гель, крем под глаза.

Красавицы, назрел вопрос о коже вокруг глаз. Очень мало информации на этот счёт в принципе. Я вот видела крема и прочее, но все 40+, антивозрастные. А какой уход за кожей под глазами выбрать молодой девушке 18+, чтобы сохранить красоту и молодость кожи и максимально отсрочить появление первых морщинок гусиных лапок? Да и вообще – улучшить внешний вид век, избавиться от синяков, сосудистой сетки, отеков. Хочу обычный крем, для увлажнения. Пробовала маслом мазать, но глаза очень плохо отреагировали.

Стоит ли ухаживать за кожей вокруг глаз до 20 лет? Чем пользуетесь вы?

- Конечно, уже стоит начинать заботиться о молодости и красоте и давать задел на перспективу. Ежедневный уход за кожей под глазами дома должен начинаться уже с

Читать далее...

06.07.2017 19:10:00
Лучший натуральный без вредных добавок увлажняющий крем для лица, шеи, кожи декольте летом отзывы, советы реальных людей.

Лучший натуральный без вредных добавок увлажняющий крем для лица, шеи, кожи декольте летом отзывы, советы реальных людей.

Привет, красотки!

Имеем комбинированную и обезвоженную кожу. Есть расширенные поры и черные точки.

Девочки, посоветуйте увлажняющий крем, который будет:

- хорошо впитываться и не скатываться.

- не блестеть на лице.

- в составе которого не будет силиконов и масел, которые забивают поры.

- и в составе которого не будет вредного спирта( Denatured Alcohol, Ethanol, Ethyl alcohol, Methyl alcohol, Isopropyl alcohol, Benzyl alcohol).

Возможно ли найти такое чудо?

- При тех же исходных данных хорошо себя показал Clinique Moisture surge. Прекрасный увлажняющий крем для лица, который подходит и для аллергичной кожик. Его плюс в том, что впитывается моментально и идеален для макияжа как база. Только пользоваться им лучше летом, зимой дискомфортно, замерзает.

- Мне очень понравились крема

Читать далее...

06.07.2017 11:56:00
Для чего нужна термальная вода для лица - польза и вред термальной воды Vichi, Avene, Uriage, Librederm, отзывы.

Для чего нужна термальная вода для лица - польза и вред термальной воды Vichi, Avene, Uriage, Librederm, отзывы.

Девочки, объясните, пожалуйста, что такое термальная вода, для чего она и есть ли острая необходимость в ее использовании? И если да, какую посоветуете? Можно ли ей заменить тоник? Чувствительный тип кожи, 24 года, высыпания бывают, но редко (перед кд или когда конфет нажрусь). Какой термальной водичкой пользуетесь вы?

- Увлажняет, освежает, но не очищает. Ей можно закрепить мэйк, если блеск на лбу появился, можно пшикнуть, некоторая вода от покраснений-всыпаний поможет. Но я ей именно освежаю лицо в течение дня. Ля Рош позе у меня или Авен - они самые нейтральные, по-моему.

- Только никогда не берите термалку в

Читать далее...

05.07.2017 13:18:00
Кожа лица после загара - пятна, шелушение, отек, краснота на лице. Средства для кожи лица - маска, гель, крем, народные средства после загара.

Кожа лица после загара - пятна, шелушение, отек, краснота на лице. Средства для кожи лица - маска, гель, крем, народные средства после загара.

Девушки, посоветуйте гели, крема, маски, сыворотки для лица, чтобы успокоить, охладить кожу после дня пребывания на солнце. Лицо после загара ужасно выглядит, опухло и покраснело, пошло пятнами и чешется

- Вот, без шуток - сметанка из холодильника. Или кефирчик, тоже прекрасно помогает успокоить и увлажнить кожу. Я сама – рыжая, понимаете, что это белая кожа с веснушками в принципе агрессивно настроенная к ультрафиолету. Сами понимаете, что отбелить такое лицо после загара, тем более, успокоить его – это целое дело, особенно в домашних условиях. Народные средства помогают, даже очень.

- Успокаивающая маска от

Читать далее...

05.07.2017 06:59:00
Лучший крем для загара, после загара для солярия с бронзатором, с тингл эффектом, отзывы. Можно ли загорать в солярии без крема?

Лучший крем для загара, после загара для солярия с бронзатором, с тингл эффектом, отзывы. Можно ли загорать в солярии без крема?

Доброго времени суток. Я к вам послушать про крем для солярия отзывы. Последние несколько лет предпочитала бледность, максимум - естественно прилипающий лёгкий загар до уровня шортиков и маек, ну и спина с шеей а-ля труженик полей и огорода. А тут бац - захотелось попробовать стать с головы до ног приятно смуглого, естественного тона. Специально на пляже никогда валялась и сейчас не горю желанием, поэтому выбор логично упал на солярий. А вот с выбором средств для него возникли сложности - от обилия кремов в магазине просто голова кругом. Наобум купила средство для солярия. На первый раз сегодня взяла по совету продавца вот эти три, больше всего по текстуре и аромату приглянулся розовый MegaTan, но хотелось бы попробовать ещё что-нибудь и купить в итоге большую упаковку.

Итак, прошу опытных бойцов загорелого фронта в выборе крема для тела и лица до и после солярия, с бронзаторами или без (если кто отдельно пояснит за плюсы и минусы бронзаторов, буду весьма признательна). Ну и что лучше – солярий или

Читать далее...

03.07.2017 22:22:00
Косметика в поездку. Мини средства, баночки, уходовая и декоративная косметика в дорогу, путешествия в самолете, поезде, автобусе. Набор путешественницы.

Косметика в поездку. Мини средства, баночки, уходовая и декоративная косметика в дорогу, путешествия в самолете, поезде, автобусе. Набор путешественницы.

Всем привет. Очень мучает вопрос, что взять с собой в дорогу, в плане уходовой косметики, чтобы влезло в небольшую косметичку и было удобно пользоваться.  Какая у вас косметика в дорогу, что вы берете для вот такой поездки. Я буду ехать 12 часов на автобусе, а после 12 на поезде, зная свою комбинированную и проблемную кожу, после такого на ней будет просто какой-то полигон акне. Посоветуйте, какие средства взять, чтобы защитить кожу от этого?

- Салфетки матирующие, мицелярку, умывалку (в поезде есть вода, если нет, то и бутылку с водой), лёгкий крем увлажняющий. Вообще есть специальные наборы косметики в дорогу,

Читать далее...

03.07.2017 18:53:00
Здоровое, правильное, полноценное питание для похудения на каждый день при малоподвижном образе жизни. Меню, рецепты блюд.

Здоровое, правильное, полноценное питание для похудения на каждый день при малоподвижном образе жизни. Меню, рецепты блюд.

Дорогие, подскажите питание для похудения! Я сломала ногу, перелом довольно таки сложный. И я не смогу заниматься спортом несколько месяцев. А так как я привыкла к спорту, то я начала набирать вес при неподвижном образе жизни, и уже вешу почти 80 кг. Какое оно должно быть, правильное питание для похудения при практически малоподвижно образе жизни?

- Блин, а я ногу сломала, я не могу спортом заниматься, но мне надо скинуть тоже к новому году. Если я просто буду нормально питаться, хоть немного скину к новому году? Перелом серьезный, хожу в аппарате Илизарова, заниматься смогу не ранее чем через полгода.

- Блин, ты что, ешь постоянно? И ты же спортсменка, знаешь, какое должно быть питание для похудения, можешь составить меню. Так вот, составь себе график питания, меню, и кушай вот так четенько. А чтобы не было мыслей о пожрать,

Читать далее...

03.07.2017 13:33:00
Как правильно похудеть без диет на 10 кг за месяц легко и без вреда для здоровья, навсегда. Здоровое питание, спорт или массаж?

Как правильно похудеть без диет на 10 кг за месяц легко и без вреда для здоровья, навсегда. Здоровое питание, спорт или массаж?

Девушки, нужна ваша помощь, как похудеть. Диета не помогает. Додиетилась уже до 80 кг при росте чуть более 160 см. Как вы худеете? Подскажите способ скинуть лишний вес до хотя бы 60 кг.

- Надо просто ходить на работу и вообще хоть раз вставать с дивана. Если ты валяешься постоянно на диване и только жрешь, то нифига не похудеешь. Вставай и дергай булками.

- Пить воды 2 л в день и исключить жаренное и мучное. Ну, еще зарядку хотя бы. Мне помогло за месяц 12 кг сбросить. Банальное перестать жрать мучное и начать двигаться. Ты удивишься насколько можно похудеть, если так минимально изменить свою жизнь. У меня в том году были такие же параметры ,только вес чуть больше.

- Если всю жизнь были такой полной, то сначала к эндокринологу сходите провериться. Если там все нормально, то уже другой разговор. Я похудела за год с 65 до 55, когда

Читать далее...

03.07.2017 07:15:00
Как скинуть вес, похудеть на 20, 25, 30 кг? Диеты, правильное питание, массаж, упражнения для похудения в домашних условиях - легко и навсегда.

Как скинуть вес, похудеть на 20, 25, 30 кг? Диеты, правильное питание, массаж, упражнения для похудения в домашних условиях - легко и навсегда.

Девушки, напишете диеты или правильное питание, как вы пытаетесь и по каким часам, чтобы убрать жирки? Рост 164, а вес уже 80кг, я жирная корова, хочу скинуть вес. Как похудеть быстро и эффективно, только без вреда для здоровья? Здоровье и так уже никакое.  Спасибо.

- Тренироваться надо, а не на диетах сидеть. Эти диеты, типа, похудей за неделю – развод. Ты можешь похудеть без вреда доя здоровья, если будешь нормально питаться, овощей побольше кушать, и заниматься в зале. С диеты все равно потом выходишь, иногда обмен веществ нарушается. А когда тренируешься - можешь контролировать что именно хочешь изменить в себе и работать над этим.

- К диетологу иди, а не тут спрашивай. У каждого свой организм и разный обмен веществ. Я в прошлом году была 87,5 , сейчас 65,5. Ничего не держит вес, как тренировки, регулярные пробежки и контроль потребления жидкости в организме. Спрашиваешь – как? Похудей под руководством только грамотного специалиста.

- Может, все же лучше к врачу? Я два года назад весила 85кг,

Читать далее...

02.07.2017 13:01:00
Этапы ухода за кожей ног, ступней летом. Красивые, ухоженные женские ножки - как правильно ухаживать за ногами.

Этапы ухода за кожей ног, ступней летом. Красивые, ухоженные женские ножки - как правильно ухаживать за ногами.

О важности крема для ног летом. Сегодня интернет не желает, чтобы я с ним работала. Пойду против системы, и постараюсь выложить пост о важности ухода за ступнями ног.

Что обнажает лето? Ступни, ножки, наличие ил отсутствие ухода за ними. Однако даже при интенсивном уходе такие факторы, как предрасположенность к очень сухой коже ступней, пяточек, пальчиков, неудобная обувь, длительное ношение теплой обуви, носков из синтетических тканей способствует печальному виду ступней.vКак правильно ухаживать за ступнями, чтобы с наступлением лета хотелось любоваться ими, чувствовать легкость и комфорт ножек?

1.

Читать далее...

02.07.2017 06:33:00
Что такое sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) в косметике? Почему лучше не пользоваться шампунем, гелем для душа с SLS и SLES.

Что такое sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) в косметике? Почему лучше не пользоваться шампунем, гелем для душа с SLS и SLES.

Что такое SLS, SLES, и почему этим лучше не пользоваться.

SLS или SLES, обозначают, соответственно, sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) и sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия). Что это за звери такие? SLS и SLES - поверхностно активные вещества, тот самый компонент, который делает мыло, шампуни, пенки и гели для лица и тела очистителями. Это полностью синтетические, чрезвычайно активные вещества, получаемые путем переработки нефти или кокосового масла (источник никак не влияет на вредность или полезность вещества).

SLS и SLES обладают прекрасными очищающими свойствами, дешевы, долго сохраняют свои моющие свойства, за что их так любят производители косметики от самых бюджетных марок и до брендовых средств. Так почему я предпочитаю не пользоваться средствами с содиум лаурилсульфат натрия и с содиум лауретсульфат натрия?

Эти ПАВ -
Читать далее...

30.06.2017 15:07:00
Лучшие препараты для увеличения губ - Ювидерм, Сурджидерм, Реванесс Канада, Волюм Принцесс, гиалуроновая кислота.

Лучшие препараты для увеличения губ - Ювидерм, Сурджидерм, Реванесс Канада, Волюм Принцесс, гиалуроновая кислота.

Девушки, кто из вас накачивал губы, какой препарат лучше? (шуточки из рода "мозг себе накачай" устарели) Реванесс Канада, Принцесс Волюм, ювидерм? Что из этого лучше и дольше будет держаться, какие препараты для увеличения губ посоветуете? Срочно надо, заранее спасибо за ответы!

- Мозг себе накачай. Уже было? Если у тебя нормальные губы, зачем платить кучу денег, чтобы становиться похожей на утку? Лучше гимнастику для губ делай, это лучшие препараты для увеличения губ. Зато и мышцы лица проработаешь, морщины позже пойдут. Это сложней, но полезней.

- Делала принцесс волюм. Третий год держатся губы. Я делала 1 мл, объем увеличился, я думала, что буду как утка, в течение месяца губы пришли в норму, лишний объем ушел. И уже три года держится без изменений. Короче, Принцесс Волюм – лучший препарат для увеличения губ. Во всяком случае – надолго хватает, не как просто гиалуронки.

Читать далее...

29.06.2017 06:58:00
Парабены, консерванты в косметике. Мифы и правда о парабенах, их польза и вред.Состав косметики.

Парабены, консерванты в косметике. Мифы и правда о парабенах, их польза и вред.Состав косметики.

Что такое парабены? Вики говорит, что парабены - это группа веществ, эфиров пара-гидроксибензойнойной кислоты, получаемые полностью синтетическим путем и являющиеся по своей сути - синтетическими консервантами. Парабены пользуются огромной популярностью в связи с их высокими консервационными качествами, эта группа веществ эффективно угнетает развитие бактерий и грибов всех типов. Также, вики говорит, что парабены практически безвредны.

Ключевое слово - практически. Любое синтетическое вещество, тем более, не нейтральное, используемое с целью консервации продукта обладает свойством угнетения ДНК живых клеток. Парабены губительный для всех видов бактерий и грибов, а как они влияют на органические составляющие в косметике? А на организм человека?

Читать далее...

28.06.2017 23:18:00
Препарат для роста бровей и ресниц Карепрост - применение, цена, отзывы врачей, фото до и после, инструкция по применению.

Препарат для роста бровей и ресниц Карепрост - применение, цена, отзывы врачей, фото до и после, инструкция по применению.

Девушки вы пользовались когда-нибудь средством для роста ресниц Карепрост? Как вам эффект? Действительно ли ресницы растут, как ошалевшие?

- Это средство для глаз, а не для ресниц. Им перестанешь пользоваться - ресницы выпадут нафиг. Задрали с этим карепросто! Ты еще мазью против геморроя намажься, говорят, тоже ресницы прут.

- Уже 3 года пользуюсь, был перерыв полгода, свои реснички не выпали. Просто стали обычной длины. Мне средство нравится, побочек нет. Читала отзывы карепроста и ржала. Люди, у вас беда с головой! Ресницы не выпадают, они становятся такими же, как  были до использования.

- Да нарасти ты лучше ресницы, чем этим мазать. Побочки никто не отменял. Прочитай отзывы карепроста, это препарат для глаз. На здоровые глаза его лучше не применять! Ты же не ешь пачками таблетки от головной боли, когда не болит голова, только потому, что прочитала, что от этого препарата целлюлит проходит? же

- Пользовалась! Да, мне понравилось! Единственное, что мне не понравилось, в глазах было покраснение. И как-то усталость в глазах была, также карепрост дает как-бы напряжение. Отзывы на это счет есть.

Читать далее...

28.06.2017 20:47:00
Как убрать мимические морщины гусиные лапки и мешки под глазами, вокруг глаз в домашних условиях, у косметолога?

Как убрать мимические морщины гусиные лапки и мешки под глазами, вокруг глаз в домашних условиях, у косметолога?

К 28 годам появились морщины под глазами, их еще гусиными лапками называют. Я комплексую жутко. Особенно когда смеюсь, эти гусиные лапки так ужасно выглядят, а смеяться я обожаю. Один косметолог посоветовал биовитаризацию, другой гиалуроновую кислоту. Крема не помогают. Кто-нибудь сталкивался с таким, что в 28 мимические морщинки, на которые крема не действуют? Что посоветуете? Чем убираете гусиные лапки вокруг глаз?

- Убери морщинки, превратить в киборга. И никогда не улыбайся. Их только ты видишь. Это нормально, когда ты смеешься, кожа складывается в складки. Не поверишь, но это норма.

- Увы, тебе скоро 30 и все, ты уже не сексуально привлекательна для мужчин и можешь заканчивать свою жизнь, ибо ты никому не нужна. Гусиные лапки под глазами – это первые ласточки. Стареешь.

- Люди без мимических морщин - киборги. Автор, улыбайтесь и не парьтесь. Кто вам внушил такую глупость, что от естественных мимических складок нужно срочно что-то делать, чтобы ни единого заломчика, когда ты даже смеешься. Гусиные лапки под глазами – это норма!

- А по-моему это мило. В 30 лет жизнь только начинается. Строить жизнь и быть счастливым от "сексуальной привлекательности у мужчин" - удел людей 18-20 лет. После (у адекватных людей) возникают потребности в самой жизни и развитии. Вопросы про то, как убрать гусиные лапки, естественные мимические морщинки не от большого ума возникают.

Читать далее...

28.06.2017 17:51:00
Как правильно ухаживать за руками, кожей рук летом, зимой. Скраб, маска, крем, обертывания для кожи рук, кистей в домашних условиях.

Как правильно ухаживать за руками, кожей рук летом, зимой. Скраб, маска, крем, обертывания для кожи рук, кистей в домашних условиях.

Спасите наши руки.

Уход за кожей рук - важная часть ухода за собой. Руки женщины выдают ее возраст, неопрятно выглядящие руки вызывают брезгливое чувство у собеседника. Почему ручки могут выглядеть не самым лучшим образом?

- Генетика. Сухая и осень сухая кожа рук создает эффект преждевременного старения кожи рук, когда рисунок на ладошках становится более выражен, а внешняя сторона кисти покрывается сеточкой мелких морщинок, кожа сморщивается, теряет тонус;

- Воздействие факторов окружающей среды. В первую очередь - это домашнее хозяйство. Когда мы моем, убираем, готовим, кожа рук испытывает огромные нагрузки, химическую атаку различных моющих веществ. Это способствует раздражению, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и аллергическим реакциям. Ветер, солнце тоже отрицательно воздействуют на состояние кожи, высушивая ее и вызывая преждевременное старение.;

Читать далее...

28.06.2017 12:34:00
Ароматерапия, эфирные масла для снятия нервного напряжения, головной боли, переутомления, бессонницы, нормализации психоэмоционального состояния

Ароматерапия, эфирные масла для снятия нервного напряжения, головной боли, переутомления, бессонницы, нормализации психоэмоционального состояния

Ароматерапия против стресса и головной боли.

Когда ты кардинально меняешь свою жизнь, привыкаешь к чему-то новому, да и просто - если ты устала, не можешь заснуть и выбросить массу мыслей из голову, все это причиняет дискомфорт, изматывает, в конце концов. Как помочь себе?

Я в свободные минуты стараюсь танцевать. Даже когда готовлю, включаю музыку и танцую. А еще я обожаю ароматерапию, эфирные масла, природные ароматы. Лекарь-запах позитивно влияет на меня - снимает боли, стресс, напряжение. В конце-концов - приятный запах приносит эстетическое удовольствие, кто сильно ощущает запах - меня поймет.

Читать далее...

28.06.2017 07:14:00
Горячий антицеллюлитный скраб Фитнес Боди, Fitnes Body против целлюлита в домашних условиях - отзывы, цена, эффект.

Горячий антицеллюлитный скраб Фитнес Боди, Fitnes Body против целлюлита в домашних условиях - отзывы, цена, эффект.

Девушки, кто пользовался таким антицеллюлитным скрабом? Помогает ли? Как скрабирует кожу? А то жалко 8 евро на ветер выбрасывать. Кто использовал этот  антицеллюлитный горячий скраб, отзывы напишите, пожалуйста!

- Ого, в России он гораздо дешевле, но, увы, бесполезен. Полгода терлась им, вообще никакого эффекта. Разве что кожа мягче и более гладкой стала. Но такой эффект дает обычный крем для тела. Антицеллюлитный скраб – развод. Лучше на массаж походи и питание скорректируй.

- Отличный. Я после спортзала шла в сауну и в душе хорошенько натирала проблемные места! И реально целлюлит меньше стал! Только его с физическими нагрузками нужно совмещать, тогда будет эффект. Скраб для тела антицеллюлитный эффект дает, когда вы хорошо на тренировке разогрелись.

- Девочки, скажите, если я буду каждый день капусту жевать и эту жёванную кашу на сиськи ложить и спать так, обмотанная в пищевую пленку, у меня перестанут расти волосы на письке? Из этой оперы. Антицеллюлитный горячий скраб – это для лохушек. Спортом нужно заниматься.

- Я помню, его хвалили, сама не пользовалась (у нас он дешёвый). Подруга покупала, коллеги покупали, говорили, что реально кожа становится более подтянутой, уходит дряблость и уменьшается целлюлит. Но у нас он от силы 2 евро стоит, чего у вас так дорого? Но я не верю, что антицеллюлитный скраб в домашних условиях так уж прям избавит от застаревшего целлюлита, разве что на начальных стадиях.

Читать далее...

27.06.2017 17:32:00
Процедуры у косметолога после 30, 35 лет. Антивозрастной, профилактический уход за кожей лица, вокруг глаз, шеи у косметолога - с какого возраста, сколько стоит.

Процедуры у косметолога после 30, 35 лет. Антивозрастной, профилактический уход за кожей лица, вокруг глаз, шеи у косметолога - с какого возраста, сколько стоит.

Девушки, мне скоро исполняется 30 лет. Кожа у меня жирная, раньше была проблемной, с угревой сыпью, теперь просто жирная. Других проблем нет. Так вот, какие процедуры у косметолога после 30 лет показаны? В таком возрасте что нужно для кожи?

- Не парьтесь! Вам только 30 лет! Просто ухаживайте за кожей, очищайте, тонизируйте и питайте ее. Косметологическй уход от старости обычно начинают в 42-45 лет, когда уже начинается старение кожи. А так, чисто какие процедуры можно сделать у косметолога для галочки, хотя у меня все в порядке – это зависимость от рекламы.

Читать далее...

27.06.2017 11:14:00
Независимое мнение, отзывы о брендовой, элитной косметике в России и странах СНГ. Можно ли купить качественную косметику, оригинал в России?

Независимое мнение, отзывы о брендовой, элитной косметике в России и странах СНГ. Можно ли купить качественную косметику, оригинал в России?

Почему в России брендовую косметику лучше не покупать.

Ах эти европейские марки, обещающие чудеса для красоты! Так ли это? Если вы бываете в Европе, Штатах, Японии, приобретите какой-нибудь косметический продукт там, а как приедете - приобретите аналогичный продукт в России

Первое, что вас удивит - это цена. Аналогичный продукт в России стоит столько же, либо дешевле. Редко - дороже, и то это - прерогатива люксовых магазинов с наценкой от продавца. Почему так происходит? Ведь продукт проходит таможню, растаможку, куда больше посредников, чем при попадании на прилавки европейских магазинов. Этот секрет раскрою далее.

Второе - название. Например, шампунь Эльсев во Франции, стране-производителе, называется Эльвив. И это не единственный пример, когда наименование продукта в России и Европе отличается не просто на разницу в грамматике. И этот секрет я раскрою далее.

Читать далее...

27.06.2017 06:57:00
С какого возраста нужно проводить процедуры по уходу за кожей, омоложению у косметолога? Уход за лицом в 25 лет, после 30 лет, после 60 лет.

С какого возраста нужно проводить процедуры по уходу за кожей, омоложению у косметолога? Уход за лицом в 25 лет, после 30 лет, после 60 лет.

Девушки, как считаете, в 28 лет пора уже начинать делать у косметолога какие-то антивозрастные процедуры? И с какого возраста можно обращаться к косметологу без вреда для кожи? Кожа у меня жирная, много забитых салом пор, но они не воспаляються и меня особо сильно не беспокоят. Никакие чистки лица делать не хочу, так как после них у меня начинают высыпать гнойнички на лице. Может, подскажите какие-то конкретные процедуры для моего возраста, какие процедуры у косметолога в 30 лет, чуть меньше, вы делаете.

- Блин, у тебя забитые салом поры и жирная кожа, скорее всего – грязна и неухоженная! И ты спрашиваешь, с какого возраста нужно ходить к косметологу? Тебе – еще вчера.

-Лучше к косметологу сходите. Тем более, если у вас поры салом забиты. А так – по-разному. Кто-то только к 40 прибегает к помощи косметологов, а кто-то и в 25, а то и раньше. Смотря какая кожа.

- В 28 бежать уже надо! Иди и обколи себя ботоксом, ты уже старая в 28 лет и вся в морщинах. Антивозрастные процедуры у косметолога – твое все. С 25 нужно вообще-то заниматься собой!

- Тебе нужно бежать и скорее. В 28 иметь такую кожу - неприлично. А мыслить подобным образом – это жесть. Складывается впечатление, что человек из забитой дыры. Но откуда тогда там интернет? И откуда ты вообще знаешь, кто такой косметолог, какие процедуры тебе пора? Ужас, неужели в 21 веке еще есть такие экспонаты, как автор?

Читать далее...

26.06.2017 08:57:00
Пилинг, скраб, мочалка, массаж в бане и сауне. Как правильно ухаживать за кожей лица и тела в сауне, бане? Средства для кожи своими руками.

Пилинг, скраб, мочалка, массаж в бане и сауне. Как правильно ухаживать за кожей лица и тела в сауне, бане? Средства для кожи своими руками.

Пилинг, скраб или мочалка?

Что лучше для вас? Подруга гостила у свекрови в деревне месяц, были в бане, они все трут лица мочалками (разумеется, аккуратно, не сильно), а личики у них у всех чистенькие, гладкие, розовые, как у детей. Причем такой пилинг в бане у них на постоянке. Вот уже три месяца она делает так раз в неделю. Кожа чистая, светится, блестящая, ровненькая. А у вас как? Что лучше и эффективнее? Посоветуйте, как сделать скраб для бани, чтобы был такой эффективный, или вы третесь мочалкой?

- Когда моюсь в бане, тоже мочалкой умываюсь. Только нужна специальная мочалка, из такого растения, как мочало, ил джутовая. Я заказала себе джутовую мочалку, ею морду и полирую.

- Я мочалкой лицо не тру и не буду, треш какой-то. А так предпочитаю скраб медовый для бани - просто мед, без добавок. Трусь, пока мед не станет серым. Это значит, не просто снимается верхний слой эпидермиса, но и токсины выводятся из организма.

Читать далее...

25.06.2017 08:01:00
Как избавиться от целлюлита на ногах, бедрах, попе, животе, теле легко и навсегда. Целлюлит уходит навсегда!

Как избавиться от целлюлита на ногах, бедрах, попе, животе, теле легко и навсегда. Целлюлит уходит навсегда!

Избавиться от целлюлита, если питание и спорт не помогают.
Как я писала в посте о том, что не все БАДы бесполезны, обуял меня в 21 год целлюлит. Стал он следствием удаления семейства лимфатических узлов на шее. Казалось бы, какая связь? А все в организме взаимосвязано. Лирика лирикой, получила я отечность и бугристость не только на бедрах и ягодицах, но и на прочих частях тела. Болезненная, водянистая, трясущаяся при малейшем движении бугристая желеобразная масса. Зрелище малопривлекательно, и доставляющее реальный физический дискомфорт.

Читать далее...

23.06.2017 19:14:00
Фиктивный неравный брак с иностранцем ради гражданства, денег, карьеры. Брак по любви или по расчету?

Фиктивный неравный брак с иностранцем ради гражданства, денег, карьеры. Брак по любви или по расчету?

Девочки, а как вы относитесь к фиктивному браку, какие у него плюсы и минусы? Что дает женщине фиктивный брак в реальности? В замужестве реальном – быт, отсутствие цветов и подарков, наплевательское отношение мужа, накушалась уже всего, даже ребенок рад, что папа ушел. Замужем я уже была, ничего хорошего там не видела, а теперь мне иностранец предлагает фиктивный брак: для него профит – наследство, мне профит – гражданство, жилье, хорошая работа. Как вы относитесь к такому формату отношений?

- Ну а как относиться? Вам предлагают бизнес сделку, выигрывают обе стороны, ничего плохого  не делаете. Сплошные плюсы вступления в брак!

- А в семье нет романтики, цветов и прочего? Какая-то неправильная у меня семья. Нормальные люди создают семью, когда есть любовь, желание жить общей жизнью и быть опорой друг для друга, когда, проснувшись, хочется улыбаться друг другу, продолжать свою жизнь в создании новой жизни. Вам просто не повезло, а так в браке нет ничего плохого.

- А как же ребенок ваш? Вам не кажется, что он будет как в детском доме при фиктивном муже и занятой своими делами маме? В детском доме детям оказывают все услуги, необходимые для жизни. Еда, тепло, комфорт. Тоже, что и вам обеспечивает охрана по сути. Удовлетворяет ваши потребности. Но что бы понять разницу между родственными отношениями, и услугами оплаченными, достаточно рассмотреть человека на самом раннем этапе своей жизни. Малыш не может быть здоров без любви мамы. Человек нуждается в заботе, нежности. Даже если он заставил себя поверить в обратное. Хотя, может я не права. Сами ищите плюсы и минусы юридического брака с вашими целями. Но мне кажется, у вас кидалово.

Читать далее...

21.06.2017 07:27:00
Почему мы много едим и полнеем? Как избавиться от психологической, физиологической зависимости от еды?

Почему мы много едим и полнеем? Как избавиться от психологической, физиологической зависимости от еды?

Вкусняшкозависимость. Часть вторая.

Написать этот пост меня сподвигли личные наблюдизмы. У нас дома водятся разные вкусняшки-вредняшки. Закупаются в семье оптово, ввиду желания побаловать младших ее членов. Но насколько желание побаловать положительно скажется на здоровье и фигуре?

Разбираюсь.

На фото представлена коробочка с печеньем. Стоило ее только распаковать, приторный аромат пряников с фруктовой начинкой наполнил всю немалую кубатуру квартиры. Каюсь - рука сама потянулась за печенькой. Вкус ее был, как для меня человека, привыкшего к натуральным вкусняшкам, органическим и домашним сладостям из натуральных продуктов, фруктам и ягодам, слишком приторным. Сложно сказать, понравилось или нет, но рука на автомате потянулась за следующей печенькой.

Если мне не очень понравился вкус, почему рука потянулась за следующим сердечком, а слюна потекла, как у ротвейлера? Поищу ответ в составе. Состав какой-то слишком длинный для пряников с фруктовой начинкой. Я лично пекла пряники с вареньем, знаю, что состав там куда короче. Читаю - какие-то непонятные компоненты, куча ешек, съедобно это, или нет, под вопросом.

Читать далее...

19.06.2017 09:02:00
Шелушащаяся, сухая, чувствительная, жесткая кожа тела - правильный уход натуральная органическая косметика в уходе за кожей тела.

Шелушащаяся, сухая, чувствительная, жесткая кожа тела - правильный уход натуральная органическая косметика в уходе за кожей тела.

Сухая кожа тела.

Сухая, плотная, жесткая кожа тела - моя проблема с детства. Помню - еще в юности не очень хорошие люди говорили, что моя кожа - как кирзачи. Люди нехорошие, но ценю за честность. На голенях, например, моя кожа весной и осенью жестче кирзачей.

Как я с этим борюсь?

Жесткая кожа с сухостью может быть как наследственным, так и приобретенным фактором. В случае наследственного фактора сухая кожа тела нуждается в регулярном скрабировании и питании, увлажнении. Если же сухость кожи обусловлена какими-то внешними или внутренними причинами, нужно решать проблему изнутри. Хорошо помогают витамины А и Е в капсулах, рыбий жир, пивные дрожжи, нормализация питания и режима сна-бодрствования. Обязательно пить воду! Достаточное количество воды - залог красоты!

Читать далее...

18.06.2017 11:58:00
Японское масляное умывание гидрофильным маслом - отзывы, до и после, как правильно умываться.

Японское масляное умывание гидрофильным маслом - отзывы, до и после, как правильно умываться.

Японское умывание с маслом японамама, или как самым бережным способом очистить кожу.
В начале 2013 года мне на лицо упала такая проблема, как забитые расширенные поры и невозможность сделать пилинг, чистку в связи с букетом аллергических реакций, переухоженной кожей и прочими последствиями злоупотребления косметикой и не только. В интернете я вычитала рецепт так называемого японского умывания. Суть его в том, что на лицо наносится масло, делается массаж лица, затем взбивается мыльная пена, и делается массаж пеной поверх масла, причем руки не касаются кожи, пена как будто катается по лицо. Ого, премудрости!

Читать далее...

18.06.2017 10:47:00
Массаж от боли в пояснице. Тянущая и острая боль в пояснице у женщин

Массаж от боли в пояснице. Тянущая и острая боль в пояснице у женщин

Статья Богдана Лукьянова:

Боль в пояснице у женщин – одна из самых распространённых проблем тела. 

И чаще всего это вызвано неравномерным положением таза: таз излишне подаётся назад, возникает избыточный прогиб позвоночника (гиперлордоз), отчего резко возрастает нагрузка на поясничные позвонки, они смещаются и могут защемлять нервы, вызывая радикулитные боли в спине и в пояснице. 

Читать далее...

15.06.2017 10:27:00
Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

Химия и физиология вкусняшкозависимости.
Почему мы хотим сладкого? Желательно - побольше и послаже? Психологи выдвигают версию о том, что сладкое заменяет недополученные наслаждения, физиологи - что сахар, как наркотик, вызывает зависимость и привыкание. Так где же истина? А истина, как говориться, в.... составе.
Вы читали этикетки различных вкусняшек, которые вы трескаете, даже не замечая, что разумный предел потребления сахара и калорий превышен? Я позавчера и вчера, когда племяши моего мужа, а также я, впороли конфеток больше, чем это в принципе было нужно организму. Так вот - прошу не любить и убрать из своего менююююю!!!! Глутамат натрия, сахарррр! И пальмовое маслоооо!
Если с сахаром все понятно, сладкий наркотик, который вызывает зависимость, резкий выброс уровня инсулина и эндорфинов, ожирение, риск развития сахарного диабета, то что за звери глутамат натрия и пальмовое масло? И чем масло-то вредно (кроме его калорийности)?

Читать далее...

14.06.2017 18:56:00
С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

Привет! Тут наверняка есть ППшницы и спортсменки? Я решила взяться за себя! Рост 167, вес 49, худая вроде, только брюшко есть - как сяду расслабленная - 4 складки жира, попа плоская, ручки и ноги тоненькие. Иногда при сильном ветре еле держусь на ногах, начало тренировок в принципе самостоятельно не дается. В общем, не устраиваю я себя в 25 лет. Помогите, пожалуйста, знающие девушки! По питанию и тренировкам! С чего начать тренировки? Что подойдет мне? Хочу накачаться!У меня нет мышц вообще, никогда не занималась спортом, хочу правильно питаться и заниматься спортом! Подскажите начало тренировок в зале или дома!

- Встала, оделась и пошла в зал к хорошему тренеру. Он поставит тебя на путь истинный. Также и по питанию. Если ты ни разу не занималась, за всю свою жизнь не разбиралась в принципах правильного питания, обратись к профессионалу.

- Берешь, покупаешь абонемент в зал на полгода, берешь индивидуального  тренера и вуаля! Расскажет, с чего начать тренировки в зале, как правильно питаться. Чего ты хочешь узнать в интернете?

Читать далее...

13.06.2017 13:48:00
Как снять воспаления, сыпь на лице, аллергию на косметику. Маска, крем, гель от воспалений на коже лица в домашних условиях, в салоне.

Как снять воспаления, сыпь на лице, аллергию на косметику. Маска, крем, гель от воспалений на коже лица в домашних условиях, в салоне.

Куколки, помогите. Дело в том, что купила с дуру крем от Ив роше питательный, который вызвал у меня жуткие прыщи и воспаления на лице. Крем отдала маме. Теперь не знаю, как восстановить кожу (кожа у меня комбинированная). Я в полном разочаровании. Не знаю, какой теперь крем брать для себя. Может, вы что-нибудь посоветуете, заранее спасибо!

- А маме, значит, можно и прыщи, и воспаление? Странная ты. Сделай пилинг сними верхний слов отмерших клеток, тогда кожа задыхаться не будет, и подобные крема не будут для твоей кожи провокатором. Воспаление кожи лица может быть из-за большого количества мусора и плохого очищения. Но маме зачем это скидывать?

- Либридерм - питательный (он совсем не жирный). Можно что то дороже приобрести. Это на ваше усмотрение. Смотрите крема с пантенолом еще. А еще очищайте кожу регулярно и делайте скрабы. Воспаление прыщей на лице – куда более вредная шняга.

- Мало того что ты прыщавая, так ещё и маме это дерьмо отдала! Редиска ты злая! Выкинуть это сранье далко, да? Нехай мама на лицо помажет, и с тобой за компанию с прыщавой харей поживет, шо за люди?

- Кремом унидерм намажьте. через 2 дня всё пройдёт. То же самое было, в больницу ходила. Это может быть не только воспаление на лице, но и аллергическая реакция на сетевую косметику. Лечение – попей сорбент на всякий случай.

- Вот и я говорю - маме подходит значит, если забрала. Что, взрослая женщина не разберется сама, что ли? Может быть, маме как раз такая косметика подходит идеально, и дочь по ее примеру купила себе тот крем.

Читать далее...

10.06.2017 23:28:00
Как избавиться от акне и постакне на лице? Пилинг, мазь, лечение, мезотерапия, солкосерил имофераза - средства от постакне отзывы, фото до и после.

Как избавиться от акне и постакне на лице? Пилинг, мазь, лечение, мезотерапия, солкосерил имофераза - средства от постакне отзывы, фото до и после.

Девушки, такая проблема! У меня в юности было очень много прыщей, от них остались следы. Подскажите, как избавиться от постакне на лице? Я много чего перепробовала: делала маски, специальными кремами пользовалась длительное время, протирала салицилкой лицо. Даже делала специальный пилинг от постакне (не глубинный). И все равно на лице остаются более светлые области и шрамики. Кто как решал эту проблему? Какие, ваш взгляд, самые лучшие средства от шрамов и пятен постакне?

- Радикально решает вопрос несовершенств на коже только фенольный пилинг. Нужно делать эту процедуру в специализированной клинике, желательно при больнице.

- Это интересно! Возможно, у меня тоже будут шрамы, лечение после акне и постакне нужно будет. Расскажите, где делали, сколько стоит эта процедура?

- Я делала глубокий пилинг в Нижнем Новгороде три года назад 8 000 руб. Но такой пилинг один раз в жизни только делают. Фенол на печень может сказаться, если своевременно не выйдет из организма, поэтому до пилинга глюкозу, и после два раза делала на всякий случай.

- А вы пробовали мазь от постакне типа контрактубекс? Отзывы о ней хорошие, я читала, даже келоидные рубцы лечит.

Читать далее...

10.06.2017 15:09:00
Лазер, шлифовка, пилинг маски, масло, бадяга, крем против рубцов и шрамов постакне. Как избавиться от постакне в салоне, в домашних условиях?

Лазер, шлифовка, пилинг маски, масло, бадяга, крем против рубцов и шрамов постакне. Как избавиться от постакне в салоне, в домашних условиях?

Девушки, посоветуйте, пожалуйста, чем можно отбелить кожу, у меня образовались пигментные пятна и пятна от постакне. Кто как бороться с этой напастью? Прыщики были глубокие, остались не только пятнышки, но и реальные неровности на коже. Как это все убрать? Кто избавлялся от постакне? Реальные отзывы интересно почитать.

- Чем вообще можно отбеливать всю кожу на теле? Может, лекарства какие есть, а я не знаю о них? У меня тоже были в юном возрасте прыщи, остались следы на коже от постакне. Лечение разное проходила, эффекта особого замечено не было.

- Пилинг. Только вот пока не сезон. Летом загорай на здоровье, а как холода начнутся, то можешь делать курсом процедуры. А также добавь крем от постакне, косметолог назначит.

Читать далее...

10.06.2017 11:26:00
После бассейна сухая кожа, как защитить кожу от хлорки в бассейне. Чешется, сохнет кожа после бассейна. Уход за кожей после бассейна.

После бассейна сухая кожа, как защитить кожу от хлорки в бассейне. Чешется, сохнет кожа после бассейна. Уход за кожей после бассейна.

Господа знатоки, вопрос! У меня после бассейна сухая кожа.

Существует ли средство для тела, сводящее на нет действие дезинфекторов?

Но. Не все так просто. До захода в бассейн нельзя наносить ничего на кожу. После есть время только принять душ с гелем или мылом. А дальше злобный цербер в лице медсестры в раздевалке одергивает каждую, кто пытается воспользоваться кремом для тела, а еще позже наносить на тело что-то - это только дома. Волосы спасает масло, а вот лицо и тело - ничегошеньки. Подскажите, как защитить кожу в бассейне?

Читать далее...

09.06.2017 22:02:00
Чешутся веки глаз, причины, лечение. Веки опухли и чешутся. Почему чешутся веки глаз. Чешется веко глаза и шелушится.

Чешутся веки глаз, причины, лечение. Веки опухли и чешутся. Почему чешутся веки глаз. Чешется веко глаза и шелушится.

Первый раз сталкиваюсь с подобным, спросить не у кого, вся надежда на вас! У меня веки чешутся и шелушатся, какие причины могут быть и чем лечить их?

Моя кожа на лице никогда не была чувствительной. Но в какой-то момент у меня стали постоянно чесаться верхние веки глаз и в течение дня я обнаруживаю на них своеобразные чешуйки, как будто верхний слой кожи высох и скатался (фото, к сожалению, нет возможности приложить). Их можно подцепить и убрать (пинцетом, ногтем), но они все равно появляются потом, с ними даже глаза не накрасишь никак. Предполагаю, что это кожа на веках раздражилась из-за двухфазной смывки для макияжа Sephora. Пользоваться ею я уже недели 3, как перестала, а эта ерунда все равно не проходит! Из-за этого я не то, что перестала пользоваться вообще какими-либо средствами для снятия макияжа глаз, но перестала в принципе глаза красить (даже тушью). Близкие беспокоятся, спрашивают, что у меня на глазах, а я и не знаю, что ответить.

Читать далее...

09.06.2017 19:42:00
Эффективные средства, упражнения, антицеллюлитный массаж против целлюлита на передней и задней поверхности бедра - эффект, отзывы, фото. Целлюлит у спортсменок.

Эффективные средства, упражнения, антицеллюлитный массаж против целлюлита на передней и задней поверхности бедра - эффект, отзывы, фото. Целлюлит у спортсменок.

Помогите! Мы – сестры, нам по 16 лет, и у нас целлюлит на бедрах. Оставьте отзывы, пожалуйста, о средствах от этой напасти! Мы – спортивные девушки, лауреаты областных соревнований по художественной гимнастике. Занимаемся, диеты, а в купальниках все равно стыдно показаться. Как сделать такие идеальные попки?

- Купи банки для вакуумного массажа, и делай дома с маслом. Даже удобно – вы с сестрой друг другу делаете массаж. Хорошо делать самомассаж после бани или сауны.

- Похоже, гимнастки вы только в своих влажных мечтах. Занимались бы реально, были бы реально лауреатками, вы бы не выклянчивали в сети средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Худейте, лауреатки, блин.

- У худых, у реально худых девушек, не бывает целлюлита. Это как раз относится к гимнасткам. Так что что-то ты привираешь.

- Ну, целлюлит на задней поверхности бедра у всех бывает. Где-то неправильно вы занимаетесь, где-то застои лимфы, крови, возможно – после травмы, сильного ушиба. А к спортивному врачу пойти?

Читать далее...

09.06.2017 05:55:00
Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

Подскажите, кто встречался с такой проблемой. Дело в том, что у меня на внутренней поверхности бедер целлюлит. Занимаюсь фитнесом, кушаю по возможности правильно. Ничего не помогает. Сама я стройная, попа подтянутая, ноги худые, к полноте не склонна. Что делать, если целлюлит на бедрах в моем возрасте. Если что, мне 15.

- Финал шикарный, 10/10! Скорее всего, там реально тетенька за 30, описывает свои влажные фантазии. Стройная, спорт, ПП, массаж, а целлюлит все есть. Ты попробуй меньше жрать и реально спортом заниматься!

-К сожалению, рыхлые бедра у подростков – обычное явление.  Целлюлит на бедрах и ягодицах в вашем случае – гормональная фиготень. Переходный период, гормоны шкалят. Просто продолжать правильно питаться, заниматься спортом и ходить на массаж.

Читать далее...

08.06.2017 21:16:00
Фолликулярный кератоз кожи, гусиная кожа на руках и ногах. Как избавиться от гусиной кожи на руках. Сыпь на руках, гусиная кожа, что делать.

Фолликулярный кератоз, лечение. Гусиная кожа на руках и ногах.

Давайте поговорим о том, как можно избавиться от гусиной кожи на руках, потому что такая неприятная вещь, как мелкие пупырышки на руках, похожие на сыпь, не делают нас красивыми. Итак, что же делать с фолликулярным кератозом кожи?

Меня интересует лечение фолликулярного кератоза и уход за кожей рук, у меня только на руках от локтя до кистей, больше нигде такого нет. Кожа достаточно хорошая и не такая жуткая, как на фото в гугл картинках, выглядят, просто как мурашки очень маленькие.

Расскажите о вашем опыте, отзывы, как можно подробнее, как можно избавиться от гусиной кожи на руках.

Читать далее...

08.06.2017 20:44:00
Лечение булимии отзывы. Как избавиться от булимии и похудеть, психологическая булимия. Как справиться с булимией самостоятельно.

Лечение булимии отзывы. Как избавиться от булимии и похудеть, психологическая булимия. Как справиться с булимией самостоятельно.

Продолжение разговора о нервной булимии, симптомах, начало Булимия как лечить самостоятельно, еда и булимия. Нервная булимия симптомы, последствия булимии для организма. Булимия еда или жизнь.

- Очень мудрые и дельные слова - поскорее переехать от матери. Она - подросток, еще успеется пожить одной в будущем. Уж я знаю, о чем пишу. Не нужно раньше времени взрослеть и слишком многое на себя брать, от этого и идет большинство проблем.

- Я с 16 живу где-то отдельно. По-моему, это, наоборот, добавляет уверенности в себе.

Читать далее...

08.06.2017 20:32:00
Булимия как лечить самостоятельно, еда и булимия. Нервная булимия симптомы, последствия булимии для организма. Булимия еда или жизнь.

Булимия как лечить самостоятельно, еда и булимия. Нервная булимия симптомы, последствия булимии для организма. Булимия еда или жизнь.

Помогите, как избавиться от булимии? Рассказ о том, как очередная 16-летка гробит своё здоровье. (Если вы, прочитав это, сразу же настроились на агрессию, то лучше пролистывайте дальше).

Итак, январь 2016 года. Мне исполнилось 15 лет. До этого мой вес был 62-63 кг при росте 172-173 см. Ну, вполне нормальный вес. Я не имела особой мысли худеть. Но сначала простудилась сильно, потом сильно увлеклась учебой, а также довольно много времени гуляла с другом. Плюс как минимум 3 раза в неделю тренировки дзюдо. Вследствие всего этого я ела крайне мало, ибо я просто забывала или не успевала.

Так за месяц я резко похудела и стала весить где-то 57-58 кг. Мне это понравилось, поэтому я даже и не старалась есть больше. Такими темпами к лету я весила 55, никоим образом себя не ограничивая. Если я была дома, и имелась возможность хорошо и вкусно, то есть вредно и калорийно покушать, то я себе ни в чем не отказывала. Наверное, это были первые признаки или симптомы булимии. Летом у меня, как крышу снесло. Я начала очень много заниматься спортом.

Читать далее...

07.06.2017 11:35:00
Как выпрямить волосы без утюжка и фена в домашних условиях, салонные процедуры для волос.

Как выпрямить волосы без утюжка и фена в домашних условиях, салонные процедуры для волос.

Девочки, посоветуйте процедуру для выпрямление волос, надоело плойкой выпрямлять. Кератин, ботокс, химическое выпрямление советуют знакомые, но боюсь, что волос выпадет. Посоветуйте наиболее щадящую процедуру,  как выпрямить волосы. Знаю, что такие темы уже обсуждались, но очень давно, посоветуйте способы выпрямления волос.

- Сейчас будут кричать, что вредно. Моя подруга делает кератиновое восстановление уже два года, волосы выглядят потрясающе, блестящие и мягкие. Делает, т.к. волосы непослушные, пушистые, а кератин с этим прекрасно справляется.

- От кератина ничего не выпадает! Наоборот, это единственный способ, как выпрямить волосы без утюжков и даже полечить их. Делай!

Читать далее...

07.06.2017 07:04:00
Керамические композитные виниры на зубы - отзывы, минусы и плюсы. Стоит ли поставить виниры на зубы?

Керамические композитные виниры на зубы - отзывы, минусы и плюсы. Стоит ли поставить виниры на зубы?

Девушки, кто делал виниры? Много ли спиливают под них свой зуб? Как потом в носке? Довольны ли вы? Интересует особенно, может, кто в Украине делал зубные виниры, или в России недалеко.

- В носке офигенно, доволен. Но в двух-то лучше. Я делал виниры на зубы в Москве. Дорого, зато там делают себе зубы все селебрити. Качество абсолютное.

- Они классные, вот только их вроде как менять надо каждые 10 лет (но это возможно). Как раз тоже сейчас про них смотрела, жалею, что не сделала их, а поставила брекеты.

- Я бы поставила, но у меня свои зубы хорошие. Жалко. Но все равно, чтобы поставить виниры, нужно выпиливать свои зубы. Отзывы об этой процедуре неоднозначные. У вас клыки после этого не портились?

Читать далее...

05.06.2017 20:27:00
Как восстановить волосы, сухие кончики волос после осветления. Маски, бальзамы, сыворотки для очень сухих волос.

Как восстановить волосы, сухие кончики волос после осветления. Маски, бальзамы, сыворотки для очень сухих волос.

Девушки, подскажите, как восстановить сухие кончики волос после осветления? Мне мастер вместо тройки девятку оксида ливанул, в итоге волосы – как мочалка! Кончики в хлам! Так еще и волосы того самого колхозного желтого цвета. Я в депрессии, что делать?

- Господи, волосы не зубы, отрастут! Че так расстраиваться, жалко да, но что теперь поделать? Маслами на ночь увлажняй, миндальное, жожоба, кокосовое и масло Амлы, очень хорошие, я ими свои волосы хорошо подлечила, от репейного хорошо густеют, я как нарощенные волосы сняла, был мышиный хвостик, стала пользоваться репейным, на ночь на корни и по всей длине, и так раза 3 в неделю, а на кончики миндальное, и волосы ожили реально. Полечи их, а потом можно и наростить, главное - у хорошего мастера.

- Сделай тонировку, и все. Цвет с фиолетовым оттенком должен быть. Оксид 3% или 1,5%. А так из ухода купи масло или жидкие кристаллы. Как бы базовые советы, как восстановить сухие волосы после салона.


Читать далее...

05.06.2017 16:07:00
Волосы пожелтели, посеклись, выпадают после салона красоты. Испортили волосы в салоне красоты - что делать, как восстановить?

Волосы пожелтели, посеклись, выпадают после салона красоты. Испортили волосы в салоне красоты - что делать, как восстановить?

Испорченные волосы только отрезать?

Устала плакать, девочки. Тут летом писала девушка, которой мастер перепутала оксид и ливанула 12% вместо 6%, и волосам пришла хана. И тут у меня так же! Волосы пожелтели, но если бы только это!

Я хожу к ней стричься уже лет 7, я сращиваю каскад в одну прямую линию, поэтому ровняли часто, иногда тонировали волосы, чтобы поярче были, вреда это не несло, но цвет был светло-русый.

Тут мы подстриглись, и перед днем рождения я попросила еще и протонировать меня как раньше, она делала это уже раз 10 в течение 5 лет. Все одно и то же! И тут она перепутала оксиды! Парикмахер! На складе взяла и не посмотрела, что льет, налила 9 вместо 3! Оксид! Как?

Покрасила меня, и я смотрю - волосы не сереют, а стремительно желтеют! Пожелтели волосы после окрашивания? Они еще во время нанесения краски с оксидом желтеть начали! Я с рыданиями кинулась к раковине, прошу смыть, а она, дура, мямлит - да все как раньше.

Итог - у меня просто желтая голова! Вся! Обесцветилась до желтизны.

Читать далее...

05.06.2017 13:03:00
Отечное лицо что делать, отечное лицо по утрам причины. Как убрать отечность, одутловатость лица быстро в домашних условиях.

Отечное лицо что делать, отечное лицо по утрам причины. Как убрать отечность, одутловатость лица быстро в домашних условиях.

Уже давно столкнулась с проблемой так называемого "мясистого лица": у меня щеки, большой нос (но не картошка), второй подбородок, нет четкого контура лица. Выглядит это все так, будто я вечно с похмелья. Поначалу думала, что у меня отек, он реально есть, уже не знаю, как с ним бороться.

Так главный вопрос из всего этого, может, кто тоже является "счастливым" обладателем пухлого отечного лица, как сделать ситуацию менее плачевной и в плане похудения лица, и снятия отека. Как убрать отечность, одутловатость лица?

Читать далее...

05.06.2017 11:41:00
Лучшее средство для укладки, прикорневого объема тонких волос отзывы, где купить. Препараты для придания волосам объема у корней.

Лучшее средство для укладки, прикорневого объема тонких волос отзывы, где купить. Препараты для придания волосам объема у корней.

Продолжаем обсуждение темы смешанного типа волос. Как ухаживать за тонкими, лишенными объема, сухими на кончиках и жирными у корней волосами.

У меня проблема. От природы очень тонкие волосы. И мало того, что волосы как паутинки, так еще к вечеру жирнятся. Мою каждый день голову, от этого сами волоски становятся сухими и безжизненными. Подскажите средства для прикорневого объема волос, и чтобы меньше жирнились.

- У вас смешанный тип волос, то есть ваша прическа жирная у корней и сухая у кончиков. Вам все средства нужно подбирать с учетом типа волос. Я лично советую серию Ванилла Крым.

- Ну, средства для объема тонких волос нужно искать индивидуально, отзывы – это только подсказка. Все мы индивидуальны.

- Прелесть для объёма хорошо, и кислородный шампунь дав, никогда не понимала тех, кто голову каждый день моет, что с длинными, что с короткими, больше 2-х раз в неделю никогда не мыла. Когда повышенная жирность была, хеир витал быстро проблему исправил.

Читать далее...

05.06.2017 06:26:00
Тонкие волосы жирные от корней, сухие на кончиках. Лучшие средства для прикорневого объема смешанного типа волос - отзывы, купить.

Тонкие волосы жирные от корней, сухие на кончиках. Лучшие средства для прикорневого объема смешанного типа волос - отзывы, купить.

Девушки, посоветуйте крутой шампунь либо средства для объема волос. У меня тонкие волосы, мою каждый день, потому что на второй день с такой головой нельзя ходить. Я понимаю, это выделение кожного жира и тд, но может, есть такие шампуни, которые хотя бы немножечко исправят эту ситуацию. Делитесь вашими маст хэвами, какие средства для объема волос вы используете, ваши отзывы. Заранее спасибо!

- Щас будут советовать не мыться неделю, как обычно. А вообще, приобрети средство для жирных от корней волос и мой голову чуть теплой водой.

- Советую, чем пользуюсь сама. В шампунь добавь масло лаванды, мне помогает. Но не борщи - жирнить будет. Так же это супер средство для объема волос у корней.

Читать далее...

04.06.2017 11:39:00
Как делают гинекологический массаж? Описание гинекологического массажа, отзывы, показания

гинекологический массаж, массаж внутренних органовКак делают гинекологический массаж? Описание гинекологического массажа, отзывы, показания

Процедуры в таинственном для мужчин кабинете гинеколога бывают разные. Но все - лечебные!

Гинекологический массаж - одна из них.

Приходит домой жена и заявляет: мне, мол, предложили пойти на гинекологический массаж. 

Как она мне об этом сообщила, я просто потерял покой. Ну, когда врачи лечат от женских болезней, ясное дело, терпишь, что к твоей женщине в интимные места залезают. А эти излишества в виде массажа интимных мест зачем? 

 
Читать далее...

03.06.2017 19:29:00
Как пользоваться дезодорантом Драй Драй? Dry Dry дезодорант отзывы врачей, инструкция.

Как пользоваться дезодорантом Драй Драй? Dry Dry дезодорант отзывы врачей, инструкция.

Девочки, нужна ваша помощь и совет! Я сильно потею. Читала про драй драй дезодорант, виды, фото смотрела, пишут отзывы, что после применения реально потеть перестаешь. Правда ли это? Кто пользовался этим средством? Действительно ли перестаешь потеть, и какие побочки?

- Шутка про мертвые не потеют уже была? А по факту мне лично этот хваленый дезодорант антиперспирант или как его там ни разу не помог.

- Я не потею и не воняю. Про dry dry дезодорант слышала, веры мало, что есть чудо-средство, иначе бы все уже перестали потеть, вывели бы прыщи, ну и так далее.

- Ну, обычно пользуется дезодорантом после душа, естественно, на чистенькое тело, а не воняют и пользуются. А если ты просто потеешь, и не воняешь, ничего страшного

- Что касается не потеющих с запахом, такое правда есть, у меня мама вообще не пользуется дезодорантом, даже летом, запаха пота нет вообще. А про dry dry отзывы врачей читала, вроде как он поры сильно закупоривает.

Читать далее...

03.06.2017 10:13:00
Антиперспирант дезодорант для ног, тела драй драй - купить, цена, отзывы, применение, состав, эффект, противопоказания.

Антиперспирант дезодорант для ног, тела драй драй - купить, цена, отзывы, применение, состав, эффект, противопоказания.

Девушки, хочу поинтересоваться вашими отзывами о дезодоранте dry dry? Уже очень много лет мучаюсь гипергидрозом - даже в мороз -30 потная по пояс хожу, о ярких шелковых рубашках даже и не думаю. Недавно зашла в аптеку и не думая купила dry dry дезодорант, пришла домой, начиталась отзывов о том, что он вызывает рак груди- боюсь пользоваться. А какими дезодорантами пользуетесь вы? Рексона, дав и подобное - не помогает абсолютно.

- Ну, не знаю, дезодорант помогает больше от запаха, а потеешь в любом случае. Вообще акс хороший. Я не верю в фишки, которые обещают избавление от пота. Разве что мертвые не потеют.

- Так как я не потею, пользуюсь самым обычным, мне главное, чтобы они пятна на кофтах и платьях не оставляли. Дезодорант драй драй не использовала.

Читать далее...

02.06.2017 22:13:00
Терморегуляция организма человека, сжигание жира холодом. Терморегуляция тела, кожи, нарушение терморегуляции организма.

Терморегуляция организма человека, сжигание жира холодом. Терморегуляция тела, кожи, нарушение терморегуляции организма.

На улице холодно, в выходные обещают снег. А как у вас погода?

Я каждый год с наступлением холодов рассказываю про терморегуляцию организма человека, как естественный процесс сохранения температуры тела любого живого организма. И сейчас снова хочу напомнить, используя знания по терморегуляции!

Зимнее время самое лучшее для жиросжигания, наш организм тратит больше жировых запасов, особенно старых отложений жира, именно в холодное время года. Это естественный процесс, который необходим для защиты нашего организма.

Читать далее...

02.06.2017 15:09:00
Депрессия у женщин: причины, симптомы, как лечить. Неврозы, стресс и депрессия - как выйти из депрессии, подавленного состояния.

Депрессия у женщин: причины, симптомы, как лечить. Неврозы, стресс и депрессия - как выйти из депрессии, подавленного состояния.

Депрессия. Никогда не говори никогда.

Некоторые обесценивают эту болезнь, называют "с жиру бесятся, да на них пахать надо и т.д" Но по насмешке судьбы сами через какое то время могут испытать подобное на собственной шкуре.

Причины настоящей депрессии далеко не пусты и глупы. Это не так называемая домашняя депрессия, когда человек от скуки придумывает себе проблемы, тут все сложней. Это может быть смерть кого-то, расставание, порой по общей боли, приравненное к смерти, резкие изменения в худшую сторону, тупик, резкое осознание своих заблуждений, серьезные материальные проблемы и т.д.

Симптомы у многих схожи:

Читать далее...

02.06.2017 11:19:00
Какие витамины нужны при диете для похудения, отзывы. Самые эффективные витамины для похудения. Витамины при диете какие лучше, комплекс витаминов при похудении.

Какие витамины нужны при диете для похудения, отзывы. Самые эффективные витамины для похудения. Витамины при диете какие лучше, комплекс витаминов при похудении.

Привет всем стройным особям и жаждущим скинуть толстую оболочку дамочкам! Я - из последнего числа, но вопрос мой не будет связан с похудением напрямую. Сажусь на диету, не хочу верить в женскую глупость, но всё же скажу - я знаю про пп и спорт, поэтому не тратьте время, рассказывая мне об этом. В связи с этим вопрос: какие лучшие витамины при диетах можете посоветовать! Не хотелось бы встретиться визави с лучшими друзьями диеты: с упадком сил, низкой работоспособностью (!), клочками волос на несчастном тангл тизере и прочее. Какие недорогие витамины для похудения эффективные, ваши отзывы.

Сколько готова отдать за баночку витаминов? Не более 1000 рублей, желательно, ибо кошелек худ, в отличие от хозяйки.

Если вам ничего не известно о витаминах, просто хочется что-то написать, - многие же такие, ну, - дайте просто советов в путь дорожку, как не ослабнуть духом, не наброситься на ближайший круассан и банально держать себя в руках!

P.S. Если знаете рецепт от мразей-растяжек, будь то кофе или какая-либо процедура в клинике, я тоже вас тут жду. Всем любви, всем теплой погоды, всем сертификатов в золотое яблоко и гладких поп.

Читать далее...

01.06.2017 20:24:00
Как лечить андрогенную алопецию у женщин - миноксидин, гормональная терапия, мезотерапия, народные средства в домашних условиях.

Как лечить андрогенную алопецию у женщин - миноксидин, гормональная терапия, мезотерапия, народные средства в домашних условиях.

Продолжаем обсуждение такой проблемы, как андрогенная алопеция у женщин. Вот такой вопрос задает девушка:

Тут уже писали про такую гадость, как андрогенная алопеция у женщин, народные средства советовали. У меня эта беда. Уже и лечилась у трихолога, все равно, хоть кучу денег выбросила, по-прежнему на голове залысины. Подскажите, что мне делать? Лечусь долго, толку – ноль.

- Так ты не у того специалиста лечишься. С твоей проблемой – к эндокринологу. А народные средства типа масел или хны -–это все вспомагательно. Причину нужно устранять.

- А я хной пользовалась, красивый цвет получился. И я своим осталась довольна - ходила 3 часа с ней, получился очень темный, а на солнце прям оранжево – красно - каштановый какой-то. Но масло нужно обязательно, что б не сушило. Ну тут проблема другого рода, тут к врачу надо. Если такая андрогенная алопеция, препараты нужно гормональные принимать, а выпишет их эндокринолог.


Читать далее...

01.06.2017 14:06:00
Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

Девчули, помогите! Посоветуйте диету, чтобы за несколько дней скинуть пару килограмм. Про спортзал ничего говорить не надо, ибо прошу именно диету. Своё мнение по этому поводу тоже прошу оставить при себе. Мне нужна именно краткосрочная диета, чтобы на неделю – максимум.

- Вода и черный хлеб. Или просто вода. Голодовка полная. Как раз за 2-3 дня пару кг скинешь. Только это будет не жир.

- За пару дней пару кг? Губа не мешает ходить? Даже на чистом голоде за пару дней максимум полтора, два кг уйдёт, и большая половина из них в виде шоколадных сарделек в унитазе. Краткосрочные диеты для похудения не убирают жир.

- Пей вода, ешь вода, какать не будешь никогда. Советую не жрать вообще. Ты же не хочешь нормально худеть, как все люди, на правильном питании, спорте, делать массаж.

- Попейте мочегонные, самое действенное, когда нужен быстрый результат. Но эффективные краткосрочные диеты для похудения работают именно на вывод воды и содержимого кишечника. Понимай это.

- Вам нужно исключить солёное по максимуму, яблоки-кефирчик, никакого открытия Америки, собственно. Но и то уйдет где-то кило за пару дней. Если больше – это так был ваш кишечник забит.

- Пей 5 дней кефир только, скинешь кг 4-6. Все эффективные диеты на кефире, очищение кишечника.


Читать далее...

01.06.2017 10:43:00
Андрогенная алопеция у женщин - симптомы, причины, отзывы. Чем и как лечить андрогенную алопецию у женщин, лечение в домашних условиях, народными средствами.

Андрогенная алопеция у женщин - симптомы, причины, отзывы. Чем и как лечить андрогенную алопецию у женщин, лечение в домашних условиях, народными средствами.

Помогите, пожалуйста! Тема очень деликатная. Я почти всю жизнь борюсь с андрогенной алопецией (сильное выпадение волос, их истончение и поредение). В первое время по незнанию потратила кучу денег на всякую ерунду и витамины, которые для меня были бесполезны. Лет пять назад все-таки дошла до врача-трихолога, который и поставил мне мой диагноз – андрогенная алопеция. Мне тут же прописали кучу процедур в их же клинике, на которые я исправно ходила, только вот толку было мало.

Сейчас понимаю, что из меня просто тупо вытягивали деньги, а все эти процедуры рассчитаны на то, чтобы ходить на них постоянно. Мне даже толком не объяснили, что проблема у меня гормональная, а значит втирать и колоть всякие штуки в голову в принципе бесполезно. Недавно я наткнулась на новую для себя информацию, что девушки с подобной проблемой решают ее приемом каких-то определенных противозачаточных или еще каких-то таблеток, которые выравнивают проблемы с гормонами, и рост волос приходит в норму. То есть андрогенная алопеция у женщин может быть вылечена гормонами.


Читать далее...

31.05.2017 22:33:00
Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

Девочки, читаю разные правила питания и вообще жизни, почему при тренировках не уходит вес, и что делать, чтоб худеть.

Типа, нужно завтракать, питаться дробно, не отказываться от сахара и жиров, не паниковать, если у тебя сходят объемы, но не уходит вес, не сидеть на диетах и прочее. Еще кокосовое масло и много сельдерея жрать. Как вы вообще к подобным правилам относитесь? Вам помогает соблюдение таких рекомендаций похудеть?

- Организму нужна суточная норма кбжу, с учётом активности, образа жизни и поставленных целей. От сахара всплеск уровня инсулина быстро его в жир запасет, и организм потребует еще. Плюс - для ЖКТ будет некомфортно. Как бы все.

- Не знаю, что там за правила, мне помогают держать вес в норме преимущественно вегетарианское питание, занятия йогой и в тренажерном зале, массаж.

Читать далее...

31.05.2017 09:04:00
Почему не уходит вес на диете, правильном питании? Занимаюсь, а вес стоит, объемы уходят. Золотые правила похудения.

Почему не уходит вес на диете, правильном питании? Занимаюсь, а вес стоит, объемы уходят. Золотые правила похудения.

Если вы хотите похудеть, а вес никак не желает уходить, вам нужно внести в свою жизнь некоторые изменения. Вес не уходит, потому что вы допускаете некоторые ошибки.

Вот советы от трёх специалистов по здоровому питанию, которые помогут вам в этом.

Следуя их советам, вы сможете быстро сбросить вес(мне это удаётся).

1. НИКАКИХ ДИЕТ!

Доктор Мэрилин Гленвил с блога, посвящённого природным заменителям сахара, советует: «Никаких диет! Организм воспринимает их как экстренную ситуацию и начинает делать запасы». К диетам если и прибегать, то в экстренных ситуациях типа "через неделю иду на праздник и в праздничное платье не влезаю". И организм за это время просто сушится и обезвоживается, даже если вы часто пьёте воду. И конечно такие экстренные сушки тела на здоровье не сказываются хорошо. И да, потом вы будете спрашивать, почему не уходит вес.

Читать далее...

30.05.2017 14:32:00
Недостаточный вес тела - причины, как правильно набрать вес девушке в домашних условиях.

Недостаточный вес тела - причины, как правильно набрать вес девушке в домашних условиях.

Девушки, приветствую. У меня такая проблема, я вешу всего 42кг. При росте 165см. Даже при довольно таки хорошем и калорийном питании вес не прибавляется. Может, кто какие препараты принимал для набора веса? Читала о Нутризоне. Кто-нибудь пробовал, может, его пить? И что делать, если недостаточный вес?

- А врачи что говорят? Или как обычно разводят руками? А вообще – ну, худая, живи и радуйся, блин! Тут сбросить вес мечтают! Наверное, и целлюлит отсутствует! Мечта!

- А шутка про глисты актуальна? Значит, это ваш вес. Я тоже не могу набрать. 47 - предел. А сбавить - пожалуйста. Такая у ж у тебя комплекция и такой вес.

- Мне бы ваши проблемы! Радовалась бы! Недостаточный вес тела в моде! Главное, чтобы вы себя нормально чувствовали!


Читать далее...

30.05.2017 07:42:00
Губка спонж для макияжа beauty blender или Real techniques оригинал, аналоги. Купить, отзывы, цена.

Губка спонж для макияжа beauty blender или Real techniques оригинал, аналоги. Купить, отзывы, цена.

Знаю я, что вы прекрасно сведущие в бьюти мире. Так вот, вопрос стоит ли тратить деньги на beauty blender или его аналог от Real techniques, не намного хуже?

- Блендер растягивает, техникс вбивает все в кожу - в этом и отличие. Если хочешь – бери, что хочешь.

- Я заказала такой на Али, ничем не уступает тем, что в магазинах. Отличная вещь! Бери Бьюти блендер на Ал.

- Я довольна бьюти блендером, не пожалела, что купила. Не знаю, что там за отрицательные отзывы, мне лично для нанесения макияжа все нравится.

- Если уметь им пользоваться, то и аналоги хороши, не стоит переплачивать за один лишь бренд.

- Купила в магазине, после увидела на Али за 40 рублей, жаба душит до сих пор. А так вещь очень хорошая, удобно пользоваться. Спонж бьюти блендер в целом – вещь!

- Блендер тоже вбивать может - зависит от техники. А у меня блендер тоже какой-то левый безымянный - отличная штука, живет долго уже, моется отлично.

- Блендер есть. Но жрет тональник мой ужас как. Обычно хватает бутылки тона мне на полгода, а с ним месяца на три хватило. Конечно, наносит ровноно обычно я все-таки?  или кистью наношу, или ладохой по табло растираю.

Читать далее...

29.05.2017 23:20:00
Тонирование волос после осветления блондинкам фото, отзывы, в домашних условиях. Тонировка волос - цена, препараты.

Тонирование волос после осветления блондинкам фото, отзывы, в домашних условиях. Тонировка волос - цена, препараты.

Девочки, подскажите, тонировка волос дома возможна? Я осветлила свои волосики, теперь хочу, чтобы они были красивого пепельного тона, убирать желтизну регулярно. У меня нет возможности тонировать волосы у профессионалов, дорого очень, а красивые кудри без желтизны иметь хочется. У кого есть какие секретики? Делитесь!

- Я осветляю волосы краской из серии ультра блонд, потом тонирую в необходимый цвет, крашусь сама, цвет получается идеальный, использую keune. Естественно, самостоятельно окрашивать и тонировать волосы дешевле.

- Раз в месяц тонируюсь в салоне и крашусь раз в 2-2,5 месяца. Оттеночный бальзам и шампунь от капус - супер тема. Волосы живые, мягкие, желтизны нет. Более бюджетный вариант – тонировка волос Эстель.

Читать далее...

29.05.2017 11:04:00
Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

Ночные жрицы! Давайте, признавайтесь, кто любит атаковать холодильник поздно ночью, пока все спят? Что любите уничтожать? Я вот днем терпеть не могу сладкое, а ночью если автопилот включается, то жру все сладкое, что нахожу. Лучшая еда на ночь – это конфеты и разные печенюшки.

Еще часто бывает, что проснувшись, не помню что хомячила, пока на кухню не зайду и не обнаружу следы нашествия жратозавра.

- Я ем сладкое именно на ночь, чтобы больше жиров было. Жрать - мое любимое в жизни занятие, безусловно. Когда на свидание спрашивают, какое твое увлечение, на ум сразу приходит – Жрать!

- Еду я очень люблю, в жизни столько всяких блюд. Я ела многие из них, очень люблю есть. Еще люблю часами говорить про еду. Про кухню. Любимый ночной перекус – бутер с соленым огурчиком из черного хлебушка. И с салом.

Читать далее...

27.05.2017 22:49:00
Белые внутренние подкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей - средства, отзывы, фото до и после.

Белые внутренние подкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей - средства, отзывы, фото до и после.

В общем, замучили мелкие подкожные прыщи на лбу, немного на щеках + черные точки. (Фото моё). К врачу идти собираюсь! Но остановилась пока на дерматологе(хочу сдать соскоб на демодекс) и враче гинекологе -эндокринологе. Косметолог - понятное дело. Ещё хочу с начала июня исключить все гадости в еде, скрипя зубами, но буду стараться. Может, даст результат. Почему пишу сюда? Возможно, у кого-то из вас была такая ситуация. К кому ходили вы? Что сдавали? Да и вообще интересно послушать, что вам прописывались пить, мазать (самолечением заниматься не собираюсь).

- Кислотные маски помогают. Сходите к косметологу на чистку, попейте полисорб. Проблемная кожа бывает от зашлакованности организма. И да, исключите все вредности уже сегодня. Подкожные прыщи на лице от сладкого и молочного сыпят сильно.

- Ай. Фигня все эти врачи. У меня постоянно какие-нибудь прыщики лезут, хотя мне 27 уже. И кровь сдавала и УЗИ всякие делала, короче, вообще всё проверяла - всё норм. Ещё прикол был после отмены ок два года назад. Пришла к дерматологу, у меня тогда жесть была - красные огромные болючие прыщи, которые ещё и не выдавливались. Она посмотрела на это ад и сказала "и что такого? У всех бывают. У вас что, первый раз что ли?" К сожалению, толку мало от всех этих врачей. Ну, в лучшем случае антибиотики пропишут, или противозачаточные. Автор, попробуйте поменять питание, молочные продукты убрать, жирное и ид. Сладкого поменьше. Я вот не могу без газировки. Для лица пользуйтесь увлажняющими кремами и мирамистином (про второе погугли), чаще менять наволочку и не ковырять лицо - так ты сведёшь высыпания к минимуму.

Читать далее...

27.05.2017 18:28:00
Какая СПФ защита лучше для смуглой, светлой кожи? Какой SPF выбрать для пляжного отдыха. Тональная основа, крем с СПФ фильтрами.

Какая СПФ защита лучше для смуглой, светлой кожи? Какой SPF выбрать для пляжного отдыха. Тональная основа, крем с СПФ фильтрами.

Девчат, кто разбирается в spf кремах от солнца? Если я еду отдыхать и будет жаркое солнышко, какой процент спф использовать? И ещё, пользуетесь ли вы лёгкими тональными на отдыхе? Я бы и вовсе отказалась, но лицо без него красными пятнами.

-Зачем тональник на отдыхе? Ваше лицо тоже хочет отдохнуть. Как же умиляют намакияженные барышни на пляжах. СПФ берите в зависимости от вашего цветотипа – чем кожа светлей, тем выше spf.

- Никогда декоративной косметикой на отдыхе не пользуюсь, а защиту 50 беру, на экваторе за 10 минут сгореть можно. Тональник на отдыхе не используй. Даже если лицо ваше красными пятнами, всем плевать, дайте коже тоже отдохнуть.

Читать далее...

26.05.2017 16:50:00
Уход за ресницами и бровями. Средства - масло, гель, хна, кондиционер для бровей и ресниц, отзывы, до и после.

Уход за ресницами и бровями. Средства - масло, гель, хна, кондиционер для бровей и ресниц, отзывы, до и после.

Девушки, расскажите, как вы ухаживаете за ресницами и бровями? Особенно интересуют масла и бюджетные средства, так как всякие средства для бровей и ресниц, сыворотки от ЛяЖопэ за 4000 мне не по кармашку, к сожалению.

- В аптеках масла для ресниц продаются. В форме туши. Рублей 150 стоит. Хорошо так помогает сделать бровки и реснички гуще и ухоженней.

- Растут и растут. Чего их трогать. Брови красила краской, чтобы были поярче. Потом выиграла татуаж бровей и горя не знаю. А ресницы - просто тушь. Зачем трогать то, что не болит и не проблемное. Или что, если ресницы мазать всяческими средствами, они будут неимоверно пышными и длинными? Глупости, я считаю. Сколько организму надо, настолько и будет объем. Лишние заморочки женщины себе создают сами. Пейте кальций, будут здоровыми и волосы, и кости, и зубы.

-Несколько лет пользуюсь касторовым маслом, ресницы действительно становятся более плотными, меньше выпадают. Попробуй масло для бровей и ресниц, действительно – вещь. И недорого бюджетно.

Читать далее...

25.05.2017 12:24:00
Как убрать мимические, возрастные морщины под глазами, вокруг глаз. Средства, маски, препараты, процедуры против морщин.

Как убрать мимические, возрастные морщины под глазами, вокруг глаз. Средства, маски, препараты, процедуры против морщин.

Девушки, как бороться с морщинками под глазами? Мне всего 29, и они резко появились, причем одна глубокая, что с ней делать, может уколы, чтобы "заполнить" морщину? Или уже все? Я в первый раз нарастила ресницы, и после этого появилась морщинка, причем ее не было. Как это может быть связано, у вас бывало такое? Можно ли убрать такие морщины под глазами?

Крем только на ночь, если утром, то обязательно спф 25 сверху, даже зимой. Ретинол может дать пятна. И он после вскрытия упаковки работает 6 мес. Я беру на осень и до весны весь его вымазываю как раз. Это хорошая профилактика и помощь. Попробуйте, вам он уже показан, чтобы убрать морщины под глазами в домашних условиях.

- Уколи ботокс, если только появилась глубокая морщинка под глазом. Потом еще разок, и вообще исчезнет. Как правило, в твоем возрасте это еще должно сработать.

Читать далее...

25.05.2017 06:06:00
Никотиновая кислота для роста, против выпадения волос отзывы, фото. Маска для волос с никотиновой кислотой эффект до и после.

Никотиновая кислота для роста, против выпадения волос отзывы, фото. Маска для волос с никотиновой кислотой эффект до и после.

Девочки и мальчики, кто пользовался никотиновой кислотой для волос в ампулах для роста волос. У меня густой волос ниже плеч, но я сама блондинка и крашу в тёмный (не черный) цвет, когда волос хоть немного отрастает на макушке - появляется плешь. В последнее время начинает казаться, что волос в макушке поредел. Кто что делал в таких ситуациях? Я пытаюсь вылечить никотиновой кислотой. Фото мое. Корни красила неделю назад.

- Просто чтобы не ждать следующего окрашивания и не ходить с такими пролысинами (вот терпеть не люблю темные волосы и светлые отросшие корни) или не убивать их частым окрашиванием, нужно подобрать оттеночный шампунь или бальзам хороший, который идеально подойдёт по цвету. Сама крашу на три уровня темнее своего, поэтому проблема знакомая. Никотиновая кислота для волос не решит вашу проблему.

- Никотинка не для роста волос, а для расширения сосудов. Хотите мучиться головными болями - вперед в аптеку. Ваши проплешины эти волшебные ампулы с никотиновой кислотой не уберут.

- Я пробовала никотиновую кислоту! Старательно втирала её каждый вечер на протяжении 2- х месяцев, эффекта – 0. так что не тратьте время, подберите что-то другое.

Читать далее...

24.05.2017 05:26:00
Джесс Плюс, Моделль Про - какие ОК, КОК лучше? Какой контрацептив, противозачаточные таблетки лучше выбрать?

Джесс Плюс, Моделль Про - какие ОК, КОК лучше? Какой контрацептив, противозачаточные таблетки лучше выбрать?

Девочки, подскажите, какие ОК лучше принимать? Мне врач выписал два на выбор – Джес плюс или Моделль про. Что з этого выбрать?

- У меня обычный джес. Пью больше года, кожа, вес, целик, настроение в норме, либидо немного снизилось, но это мне лично на руку. Целлюлит появился, это минус.

- Может, тебе стоит задуматься о том у какого врача лучше лечиться?  Блин, так гормоны не назначают – вот вам списочек, выберите себе сами. Меняй врача, короче.

- Я с перерывами 2 раза была на гормональной контрацепции, цикл такой же ровный, вес в норме, либидо огонь, никаких боже упаси депрессий. Как будто и не бросала. Одно но - после повторного приема, снова выросла грудь почти на размер.

- Про второе ничего не слышала, а вот Джес плюс сама пью уже второй год. Предохранение от беременности, рассосалась киста, скинула ненавистные 10 кило.

- Самая подстава в противозачаточных в том, что, когда их пьёшь, то в большинстве случаев всё шикарно, а вот когда перестаёшь их пить, то организм в афиге начинает перестраиваться, а тут уж все что угодно может быть: и месячные могут на хрен исчезнуть, либо сыпью покроешься, либо растолстеешь и тд. И потом надо будет очень долго и грустно восстанавливаться. Это непредсказуемо и ни один врач не сможет предугадат, придёт ли после их применения капец, и каких масштабов он будет. Так что думай сама. Если всё нормально с гормонами, то не надо пичкать организм этой дрянью. Купи лучше презервативы.

Читать далее...

23.05.2017 18:57:00
Л теанин отзывы, инструкция, побочные эффекты. Как снять нервное напряжение и стресс. Антистресс. Релаксация.

Л теанин отзывы, инструкция, побочные эффекты. Как снять нервное напряжение и стресс. Антистресс. Релаксация.

Доброе утро всем! Всем тем, кто много работает, тренируется, не сидит на месте этот пост покажется полезным! Как всегда, с удовольствием делюсь своими мыслями, знаниями, а сейчас и находкой! Я раньше писала, кто меня давно читает - знают, что при сильных физических нагрузках я люблю использовать ГАБА (GABA), помогает мне снять напряжение.

Читать далее...

23.05.2017 15:10:00
Лазерная шлифовка растяжек фото, цена, отзывы. Удаление растяжек лазером фото до и после, цена, отзывы.

Лазерная шлифовка растяжек фото, цена, отзывы. Удаление растяжек лазером фото до и после, цена, отзывы.

Девочки, всем привет! Может быть, есть такие, кто удалял лазером растяжки на животе? Хороший результат? Можно ли удалить растяжки лазером радикально?

- Девочки, ну смиритесь, никак растяжки не удалить! Это разорвавшаяся кожа и вросшая соединительная ткань. Их можно сделать менее заметными, но удалить – никак.

- Удаляла стрии на жопе. Несколько длинных. Процедуры болезненные. И до конца они не пропадают. Делала 10 процедур.

- Просто посмотрела фото до и после в клинике линлайн и прям эффект такой обещают, думаю, спрошу тут, дорого, блин, обидно, если результата не будет.

- Моя мама с такими стриями потом ещё 2 раза замуж вышла.  Последний её брак уже более тридцати лет. Всё это фигня такая. Не стоит зацикливаться.

- Родили вы не так давно, так что, потерпите, растяжки еще посветлеют, родила три года прошло, нет растяжек, хотя живот был весь в стриях. Не нужна вам никакая лазерная шлифовка растяжек!

- А я решила, что сделаю татуировку на живот, и все, думаю, что-то подобное, как цветочный орнамент, но ещё не решила, что именно. А растяжек после беременности на животе, просто капец, прошло почти 2 года, посветлели, но видно их сильно, и никуда стрии не денутся.


Читать далее...

23.05.2017 10:36:00
Гормональные контрацептивы Джесс Плюс, Моделль про - отзывы, эффект, цена. Какие противозачаточные таблетки лучше выбрать?

Гормональные контрацептивы Джесс Плюс, Моделль про - отзывы, эффект, цена. Какие противозачаточные таблетки лучше выбрать?

Девочки, подскажите, пожалуйста, по поводу противозачаточных таблеток? Мне выписали джес плюс. Либо модэль про. Подскажите, какие лучше, ну и вообще, какие побочные действия и тд.

- Девчонки-то лучше врача знают, естественно.  Джес пила, никаких побочек если тебе это и нужно знать, не было.

- Много лет пью Джес, все устраивает. Все индивидуально. Кого-то разносит, кому-то не подходит. Мне капец как они не подошли.

- От любых противозачаточных после прекращения приема таблеток будет жопа(извиняюсь),пропадает желание в плане интима, с чувствительностью вообще беда, да и еще депрессии. Мне, чтобы восстановить баланс, так выразимся, понадобилось 2 года, и это было нечто. В общем, смотрите сами, какие противозачаточные таблетки выбрать.

- Мне все не подошли. Пила Ярину, Джес, Регулон, меняла их бесконечно, а побочки вылазили все равно. Назначали мне их врачи, а толку – ноль. Либидо на нуле, настроение хочется всех прибить, сонливость, тошнота и вылез варикоз. Конечно, не забеременеешь, когда секс два раза в месяц. Как вспомню - никогда их пить не буду!

- У меня две подруги забеременели во время приема ОК. Смысла их пить при таких побочках не вижу. И альтернативы нет, что печально.

- Я сдала все анализы и мне тоже джес+ выписали. Я всю жизнь на ок, не собираюсь бросать. Через года 2 опять сдам анализы на гормоны.

Читать далее...

22.05.2017 23:32:00
Как раcпутать сильно запутанные волосы и колтуны в волосах в домашних условиях.

Как раcпутать сильно запутанные волосы и колтуны в волосах в домашних условиях.

У меня спутались волосы, что делать? Болела, постельный режим, волосы по длине ниже пояса. Теперь нереальные колтуны, которые не знаю, как расчесать. Кто как сражался с этой проблемой?

- Тут два варианта

1) нафиг все отрезать.

2) набраться терпения, взять тоненькую расческу, и медленно распутать.

- Берешь маску для волос, наносишь, стараясь не спутывать свои колтуны еще сильней, сидишь с ней, расчесываешь аккуратно. Можешь использовать бальзам для волос.

- Купи кератин для волос, намажь хорошо так, посиди, аккуратно расчеши. Те колтуны, что не можешь распутать, срежь. Потом помой голову и нанеси кератин еще раз.

- Пойди в душ и под водой аккуратно распутывай волосы. Я таким образом колтуны в волосах распутываю.

- Это действительно серьёзная проблема. У меня, например, волосы очень сильно путаются, и если не расчесать несколько дней и лежать, образуется огромный ком, похожий на мочалку. Спреи не помогут, если сильное запутывание. Плюсую к маскам и бальзамам, нанести на мокрые волосы, посидеть минут 10, и попытаться расчесать.

Читать далее...

21.05.2017 19:08:00
Как ухаживать за жирной кожей лица - средства, процедуры для жирной кожи. Проблемная жирная кожа.

Как ухаживать за жирной кожей лица - средства, процедуры для жирной кожи. Проблемная жирная кожа.

Девочки, иногда смотрю на фото: кожа аж светится у некоторых, даже завидую, уже так плакать хочется. Достала жирная кожа и расширенные поры, сил нет, кожа вечно блестит, матирующие салфетки всегда под рукой, т.к. от пудры эффект на полчаса максимум, из косметики чем только не умывалась и не мазалась, от глины голубой до салонного химического пилинга (он вообще радовал неделю, а потом все усугубилось только). А раз в неделю 6000 рублей за него отдавать я не в состоянии. Эффект несколько дней от любого средства, ощущение что привыкает и все равно становится, ещё не могу матирующими и стойкими тональными пользоваться. Вот не могу, ощущение что на лице маска.

Больше нравится лёгкий от шизейдо, но опять же: хоть умывайся бегай в обед и заново наноси, будто блин на лице, витамины пью, прыщиков практически нет. Ну, в ПМС позволяю себе со сладким переборщить, и на лице сразу катастрофа. Читаю про ЭЛОС и криолифтинг, может кто-то делал? Хочется услышать мнения реальных людей, есть ли эффект, не хочу деньги на ветер выкидывать, эффект хочу! Как ухаживать за жирной кожей, чтобы она стала нормальной?

- То есть, если бы могла, ты бы каждую неделю собачила пилинг себе на лицо? Ты реально? Я думаю, ты сама доухаживалась за кожей так, что она стала жирной и проблемной.

- Пилинг каждые три дня и да, умыться мочой. Косметолог что сказал? Ты не пробовал обратиться к специалисту, раз такое? Это может быть заухоженная кожа, либо с гормонами неполадки.

- Я тебе сочувствую. Да, кожа это главное, если с ней непорядок - то даже самые красивые губы, глаза и макияж бесполезны.

- Проверь гормоны. Сходи к хорошему косметологу. Была похожая проблема, причиной была обезвоженность кожи. Тебе влага нужна. Реально, сходи к специалисту. Тебе все расскажут, как ухаживать за жирной кожей лица.

- Увлажняй кожу. Я просекла штуку такую, бельди называется. Отличная вещь, очищает и тонизирует. По увлажнению лидер – бельди с ламинарией. Я заказывала в Спивак.

- О, ужас. Столько всего перечислила, и всё до лампочки? Ну, смирись тогда, че. Это у тебя генетически такой тип кожи лица

- А почему ты лечишь только внешне? Может быть зашлакованность организма, или с гормонами проблемы. Внешне может быть и демодекс. Ты не только к косметологу ходи, раз проблема усугубляется.

Читать далее...

19.05.2017 15:57:00
Konjak sponge. Конжаковый спонж для ухода за кожей лица. Спонж конжак - как пользоваться, где купить, отзывы.

Konjak sponge. Конжаковый спонж для ухода за кожей лица. Спонж конжак - как пользоваться, где купить, отзывы.

Девочки, видела в инете такую примочку, как конжаковый спонж. Он на губку похож. По отзывам – хорошая штука. А вы пользовались это примочкой?  Стоит ли покупать этот конжак, или конняку, не знаю, как правильно.

- Клевый спонж! Давно использую. Там он по типам кожи. Смотри, какой тебе больше подходит, и покупай.

- Я за одноразовые средства для умывания. Этот спонжик – рассадник инфекции, тем более, если у вас проблемная кожа.

- Жду шуток про Коньяк и коняку. А рили – я без всех этих штук нормально умоюсь. Не понимаю я спонжи для умывания.

- Я ничего в нем не поняла, люблю более агрессивные, чтобы немного скрабили мою жирную кожу. Спонж конжак – это так, как тряпочкой по морде поелозить.

- А вот и зря вы любите более жесткие и абразивные штуки. Жирная кожа это не любит. Она ответит ещё более сильным выделение жира.

- 150 рубасов в любом магазине - хозяйственном или косметическом. Продаются в герметичном пакетике с водой внутри. Лично я не понимаю этот прикол. Такую штуку не пробовала и пробовать не хочу.

Читать далее...

19.05.2017 07:36:00
Конжак. Натуральный спонж конняку для лица - отзывы, где купить, цена. Как пользоваться спонжем конняку.

Конжак. Натуральный спонж конняку для лица - отзывы, где купить, цена. Как пользоваться спонжем конняку.

Очищаем кожу спонжем Конняку

Обратила внимание, что не все девушки знают о такой губке для ухода за кожей лица, как губка Конняку. Немного об этом простом и удобном инструменте по уходу.

Спонж конняку – это губка для умывания, изготовленная из корней Азиатского растения, разновидности картофеля. На 97% конняку состоит из воды, наполненной минералами, при этом имеющей идеальный уровень щелочности, что отлично отражается на коже.

Именно поэтому в Японии, Китае и Корее уже более 1500 лет его используют в индустрии красоты и медицины.

Главные особенности губки конняку: натуральность, отсутствие вредных химических добавок, экологически безопасный продукт, биоразлагаемый, обеспечивает естественное увлажнение, и главное – подходит для всех типов кожи.

В сухом виде своей твердостью и жесткостью конняку напоминает кусочек легкого камня, а будучи влажным, становится мягким, желеобразным и весьма приятным на ощупь. Эта особенность и вызывает желание спонж конняку купить, потому что его применение – еще и комфортный массаж лица.

В отличие от остальных спонжей для лица, он не просто очищает, но и отлично отшелушивает, а также помогает усилить свойства очищающих средств и хорошо вычищает поры. Добавлю так же, что помогает, крайне экономно, расходовать очищающие косметические средства.

Губка конняку способствует проникновению жидкости к верхним слоям эпидермиса, тем самым увлажняя и делая кожу более эластичной.

Благодаря своей мягкой, но при этом весьма упругой текстуре, травмировать кожу во время отшелушивания невозможно, а ввиду ее стопроцентной натуральности, можно исключить появление аллергии или раздражения. Так описывают пользователи спонж конняку, отзывы о нем весьма похвальные.

Читать далее...

18.05.2017 23:36:00
Средство для удаления мозолей и натоптышей. Сухие пятки, удаление мозолей и натоптышей.

Средство для удаления мозолей и натоптышей. Сухие пятки, удаление мозолей и натоптышей.

Прошу помощи! У меня нереально сухая кожа на пятках! Испробовала все, я ее уже тупо ножом срезаю, куски вообще толстые. Что делать? Какизбавиться от жутких, жестяковых мозолей и натоптышей на пятках?

- Что ты делала со своими пятками, что добилась такого эффекта? Ты босиком огород окучиваешь, пятки порепаные, как у сельской женщины на колхозе? Блин, ты про педикюр у специалиста не слышала? Сходи на профессиональный педикюр – мой тебе совет.

- Носочки для педикюра "sosu", они недорогие, в магазинах 700-900 р, на авито 250,на китайском сайте 200,только обязательно соблюдайте инструкцию, у меня знакомая оставила их на ночь на ногах (думала, эффект будет лучше, использовала впервые) - в итоге кожа до мяса слезла, ужасно.

- У меня так осенью и зимой! Пейте витамины, которые идут в паре с капсулой, в которой масло! И через некоторое время станет легче, и идите на педикюр. Но пить постоянно! До лета! Тогда удаление мозолей и натоптышей – верняк!

- Ножом? Бензопилой нужно, а потом наждажкой сверху потереть. Не забывайте, что иногда косметические проблемы становятся медицинскими! Поэтому в таком случае отложите поход на педикюр и займитесь лечением, пока это не привело к чему-то отвратительному (и на ногу стать не сможете)


Читать далее...

18.05.2017 14:48:00
Как избавиться от сухих натоптышей и мозолей на ступнях? Терка для пяток, средство от натоптышей - что эффективней?

Как избавиться от сухих натоптышей и мозолей на ступнях? Терка для пяток, средство от натоптышей - что эффективней?

Подскажите хорошую терку или средство от застарелых натоптышей.

Я уже ножиком срезать начала, и откуда они берутся на пятках, и трескается еще капец! Как избавиться от мозолей и натоптышей?

- Ножиком срезала? Не, не круто, не брутально! Попробуй автогеном! А если по чесноку – ты этим и провоцируешь появление натоптышей. Мажь кремом для очень сухой кожи пяточки, попробуй кислотный педикюр в салоне и купи нормальную обувь.

- Ножиком. Пилой попробуй. А бензопилой лучше. Ходи регулярно в салон, делай педикюр, кислотный и обрезной, пользуйся кремами для экстра сухой кожи.

- Ванночки – соль, сода. Распарили, вытерли, и хорошенько потёрли щеткой с наждачкой или похожей. И делать так раз в неделю - постепенно будете делать реже.

- Купи маску-носочки. Все слезет ненужное. Терка для пяток только провоцирует их.

- Шоль полная фигня, особенно для тех, у кого проблемные стопы. Не тратьте деньги и не покупайте это говно. Лучше купите обычную терочку в аптеке, постепенно будут сходить огрубелости.

- В кабинет маникюрный не? Чем больше режете (ножом?) тем больше будут появляться мозоли и натоптыши на ногах.

- Шоль возможен, если у вас и так идеальные пятки. На аппаратно-кислотный педикюр идите в салон, за пару раз уберут, но нужно решить проблему с неудобной обувью и ухаживать за стопой ежедневно.

Читать далее...

17.05.2017 11:49:00
Причины резкого набора веса. Признаки гормонального сбоя у женщин. Ожирение, целлюлит.

Причины резкого набора веса. Признаки гормонального сбоя у женщин. Ожирение, целлюлит.

Помогите! Я за неделю набрала 4 кг. И никак не могу сбросить. Отечная такая. Я набрала, как села на диету, а еще у меня 2 месяца не было месячных прыщи пошли сильные. Я сходила к гинекологу, эндокринологу, все нормально. И скинуть вес я не могу. Помогите, что мне делать? Может, гормональный сбой, или что-то еще?

- Тебе нужно проверить лимфатическую систему, а может, есть инфекции? А на лейкоциты кровь сдавала?

- Вполне возможно, что это беременность. У меня тоже такое было – отеки, пропали месячные, вес резко набрался. Оказалось – это залет. Ты проверься на всякий случай.

- Всегда было интересно, как это месячные с залетом. Некоторые, типа, чуть ли не к 12 неделям узнают. Все равно же при беременности грудь сильнее, чем перед месячными, наливается, и не сходит после них, неужели это не настораживает?

- Ну, до 12 то недель не ясно. А вот, то что "менструация" была и тесты отрицательные, не знаю, так то все равно же чувствуешь, что, что-то не то, связки на матке из за растяжения ноют, так их и с пмс спутать можно, грудь налилась так же, как и при пмс. Обычно, когда на 4-6 неделе только узнают, это норма. Меня эти отрицательные тесты напрягали, я к коллеге подошла на работе, чтоб узи сделали. Там и видно было желточный мешок с эмбрионом. Так что не обязательно гормональный сбой, у женщин это может быть и беременность.

- Милая девушка, а вы именно на пролактин и лютеин сдавали? На лицо скачок одного из них или даже обоих. Стресс был до подъема веса? Вообще всд косвенно, но может влиять. Если у вас сильные панические атаки, то в этот момент в организме происходит гормональный взрыв. Хорошо бы еще гипофиз проверить.

Читать далее...

17.05.2017 08:30:00
Пропали месячные, отеки, набор веса, не могу похудеть. Как сбросить вес? Гормональный сбой.

Пропали месячные, отеки, набор веса, не могу похудеть. Как сбросить вес? Гормональный сбой.

Девчонки, вот какой вопрос.

У меня произошёл какой-то сбой в организме. Буквально дня за 4 прибавился вес 4 кг. Ещё в июле. Этот набор веса сопровождался трешем. Месячных не было два месяца, лицо все осыпало аж язвами какими-то. Раньше никогда прыщей даже особо не было.

Образ жизни не поменялся. Я всегда ограничивала себя в еде. В плане фаст фуда, жирного, жареного, мучного,и еды на ночь. Так вот. Села я с конца августа на диету. Пила два литра воды в день. Делала белковые дни. Вообще исключила сладости и мучное, жарено, по три раза в неделю стала дома заниматься.

Все бесполезно, вес стоит. Раньше, я бы похудела уже килограмм на 6 точно.

Самое интересное, то что параметры (ог, от, об, ож, он) вообще не изменились. Одежда вся какая была - как раз, даже обтягивающая. Но на внешний вид я как налитая вся, как желе. Отеки пошли.  Появились какие-то бугры как целлюлит. Везде! Даже на руках и лодыжках. Мне так неудобно, я как шар надулась вся внутри. Ходила к эндокринологу, сдавала анализы на гормоны, они в норме.

Может, мне нужно почистить организм как то, вывести лишнюю жидкость, шлаки, токсины, соли, что там ещё выводят? Посоветуйте, мне что делать. Я хотела пропить полисорб две недели, и в это в это время сесть на строгую-строгую диету. Знакомая советует мочегонное попить. Был ли у вас опыт чистки организма? Что вы принимали? Если к врачу сходить, то к какому?

Или диета? С почками у меня не было никогда проблем, последний раз их проверяла в июне, кстати. УЗИ делала.

Читать далее...

16.05.2017 22:36:00
Польза и техника раннего пробуждения. Учимся рано вставать

Раннее пробуждение утром. Как научиться вставать в 5 утра?

Для начала стоит понять, а действительно ли вам это нужно? Вот по-честному. Знаю людей, который прочитав о пользе раннего пробуждения месяцами мучили себя и свою семью своими ранними подъемами и своим плохим сонным настроением, тогда как большой необходимости вставать в 5 не было. 

Если это не ваше, то лучше не придумывать себе испытаний будильником, а нормально высыпаться. И если есть необходимость, то подумать о том, как оптимизировать время в течение дня и разумнее его распределять.

Что касается меня, то я обожаю вставать рано утром! Еще в 3 года я любила будить родителей в 5 утра и требовать еды :-)) С тех пор мало что поменялось :-)) Поэтому вставать рано мне не сложно, но все равно должны быть соблюдены определенные условия:


Читать далее...

16.05.2017 16:10:00
Как подтянуть рыхлое дряблое тело и избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный лимфодренажный массаж против целлюлита.

Как подтянуть рыхлое дряблое тело и избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный лимфодренажный массаж против целлюлита.

Девушки, помогите советом. У меня целлюлит на пол тела и тело дряхлое, мне 30, а я безобразная, тело ужас, дребота и целюлит, что делать? Дайте совет. Всем спасибо за понимание.

- Спортзал. Бег и фитнес до изнеможения. Только спортом уберете дряблость, рыхлость и целлюлит.

- В 30 лет уже поздно метаться. В таком возрасте уже бесполезно пытаться исправить тело, после 30 организм уже начинает потихоньку "умирать" и как бы ты не старалась, красивей, чем ты сейчас есть, уже не станешь!

- Всевозможные антицелюлюные массажи, обертывания, фитнес, силовые, диета.

- Массаж, в первую очередь. Обертывания водорослями и шоколадные, мезотерапия.

- Спохватилась в 30 лет, когда жиром и целлюлем заплыла, надо было изначально фигуру в тонусе поддерживать. Сейчас будет очень сложно в тонус прийти. ПП+ спорт зал+ массажи! Удачи!

- На попе и бедрах - приседание помогает лучше всего. Попробуйте упражнения на растяжку. Поделайте массаж, вибрации.

- Мда, действительно, что же делать? Прикалываетесь? Или в пещере живете? Вдали от людей и цивилизации. Про физические упражнения для мышц не слышали? Как питание влияет на организм - не читали? Массаж, не?

- Какой тут может быть совет, если он очевиден. Или волшебства кто-то хочет? От целлюлита вам массаж, спорт и правильное питание. Рыхлое тело от фаст-фуда бывает еще.

Читать далее...

16.05.2017 10:28:00
Сухие пористые волосы. Лучшая домашняя маска для сухих волос. Маски от выпадения, для роста, красоты волос.

Сухие пористые волосы. Лучшая домашняя маска для сухих волос. Маски от выпадения, для роста, красоты волос.

Девушки, привет!

Раз так востребована тема волос, то, может, поделитесь хорошими масками для волос? Цена не имеет значения, главное чтобы хотя бы внешний эффект был после мытья волос. А если бы еще и лечила – вообще класс!  Волосы даже с многократными процедурами кератина смотрятся пористыми (хотя волос не окрашен). Какая маска для волос мне поможет?

- Если ты реально готова на все, вот тебе цыганский рецепт для густоты и красоты волос. Мочой – своей или ребенка – намазать волосы, обернуть полиэтиленом и чем-то теплым, через час смыть. Пока делала – волосы были в руку толщиной коса. А сейчас делаю такую маску, когда муж в командировку уезжает.

- Послушаю. И если знает кто-нибудь, посоветуйте маски, чтобы не лезли волосы. Лысая скоро останусь.

- Попробуй мочу, реально помогает. Это реальная домашняя маска для волос, проверенная веками.

- Вы еще говном волосы мазать предложите! Ну, кто еще больше прикола предложет? Моча? Говно? Что еще? Давайте обойдемся без треша.

- Керастаз, шампунь и маска у меня.  В случае сухости волос выбирайте для сухих и пористых волос линию. Странно, что кератинирование волос не помогло вам.

- Самая лучшая что я пробовала- это Moroccan oil hydrating mask. Лучше просто не бывает!

- Тебе лучше тонировать волосы хорошей краской в свой цвет. Именно тонировать! На минимальном % . Бывают случаи, когда окрашенные волосы лучше натуральных.

Читать далее...

15.05.2017 20:57:00
Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

Продолжаем обсуждение о том, что девушка маниакально выдавливает прыщи до тех пор, пока все лицо не станет красным и воспаленным. Почитаем, что о этом пишут реальные люди.

- После того, как прыщи навыдавливаю, мажу огуречным лосьоном с ашана

Единственное, что мне помогает с утра потом не проснутся с ужасом на лице. Тоже нравится ковырять кожу.

- Раньше бывало - могла расчесать лицо в мясо, но сейчас ни в коем случае. Лишний раз к лицу руками не прикасаюсь. К лицу без макияжа кожи хорошо отношусь, окружающие не замечают разницы с тоном я, или без.

- Была у меня такая привычка. Тоже кожа не проблемная, но перед кд обязательно выскочит несколько штук, и ты такая думаешь: выдавлю-ка я этот прыщик, так, совсем слегка, замажу, и никто не увидит. Начинаешь давить и понимаешь, что вот еще вот эту черную точку можно выдавить, и еще и еще. Ну, у меня такое где-то раз в месяц было, но правда не в таких масштабах что я из дома не могла выйти, потому что я все-таки себя контролирую. Поняла, что если буду это делать, кожа выглядеть лучше не станет. Поэтому тут остается только держать себя в руках.

Читать далее...

15.05.2017 15:49:00
Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

Девушки, у меня есть одна проблема. Я давлю прыщи. Все сейчас скажут: "ну и че? все давят. Давить прыщи – распространенное развлечение". Но дело в том, что иногда я просто не могу остановиться, "перепахиваю" все лицо, что потом вся рожа красная и болит. Бывали случаи, что ковыряла места на лице так, что невозможно было замазать ничем, и я оставалась дома, пропускала все дела, ссылаясь на болезнь.

 От этого, конечно, появляется ужасная неуверенность в себе и депрессняк. А от этого я начинала раздирать лицо снова, чтобы "снять стресс". Замкнутый круг. Многие захотят написать: "делать тебе нехрен, займись чем-то!". Я всегда чем-то занята, учусь, работаю, у меня есть друзья и молодой человек, я не диванная жопа. И, как на зло, всегда расковыриваюсь перед каким-либо важным событием или когда нужно идти куда-то! Почему давят прыщи, когда нервничают?

У меня вполне нормальная кожа, не страдаю акне, случаются несколько "именно прыщей" раз-два в месяц. Но вы спросите: "а что же ты давишь?". В том-то и дело, что частенько, выдавливая прыщ, начинаю просто искать различные черные точки, забитые поры и т.д. Меня ужасно выводит осознание того, что кожа "грязная". Часто это легко так не выдавливается, и получаются огромные раны прям на лице.

Читать далее...

15.05.2017 06:44:00
Косметика TIGI для волос - купить, цена, отзывы. Поможет ли профессиональная серия остановить выпадение и сечение волос?

Косметика TIGI для волос - купить, цена, отзывы. Поможет ли профессиональная серия остановить выпадение и сечение волос?

Хочется затронуть тему волос. Возможно ли вообще отрастить волосы, чтобы не было секущихся? Или все равно как-то погода влияет на это или другое что-то?

Сама хочу сделать короткую стрижку, я так обрежу все секущиеся волосы, но очень боюсь, что опять сечься будут. Фены и плойки не использую и не буду, вообще испортила волосы краской. Может, знаете хорошие маски для волос или спреи, типо защита от секущихся волос там?

И посоветуйте хорошую косметику, типа увлажняет, укрепляет волосы спреи, маски и прочее). Как вам, кстати, tigi? Пробовали?


В профессиональной косметике есть специальные склеивающие штуки для кончиков волос, поищите в интернете у марок Trissola и Brazilian Blowout. Но вообще это средства для салонов, поэтому стоит довольно дорого и использовать надо аккуратно. Кроме самого средства понадобится очищающий шампунь и круглая расческа с натуральной щетиной. Косметика Tigi середнячек, ничего особенного.

Пробовала шампунь зелёный с бальзамом – классный эффект! А ещё вот эта красная маска, хоть она и недешевая, но она стоит того! Кстати, трикоген для роста тож бомбический! А шампунь Tigi теперь мой фаворит!


Читать далее...

14.05.2017 12:52:00
Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

Расскажите, кто пользуется термальной водой. Какую фирму вы выбираете? И не портится ли с ней макияж в течении дня? Для чего нужна термальная вода вообще?

- La Roche-posay – моя любимая водичка. Макияж не портится, пользуюсь 3-4 раза в день.

 

- У меня локситан карите. Очень нравится как летом на море , так и зимой в помещении.

- Косметолог хвалила свою VICHY термальную воду. Типа кожа оживает.

- Раньше пользовалась кадали, сейчас перешла на более бюджетные. Пользуюсь только летом. Термальная вода Белита.

- У меня Бобер. Крутая вообще марка. Лицо увлажненное, макияж не течет.

- Что такое термальная вода? Лень гугл открывать, расскажите, зачем эта вода?

- Avene! Подсела на неё капитально. Маленький флакон таскаю с собой, большой дома стоит, удобно.

- Ла рош. Только летом. Зимой очень редко, когда дома. Не пользуйтесь термалкой в мороз!


Читать далее...

14.05.2017 10:37:00
Очень жирная кожа лица - что делать? Средства, уход за жирной кожей лица. Отзывы, экспертиза.

Очень жирная кожа лица - что делать? Средства, уход за жирной кожей лица. Отзывы, экспертиза.

Девушки, мне 20 лет и у меня очень жирная кожа лица. Чтобы понять насколько, скажу, что примерно спустя час после умывания на ней уже капельки кожного сала в порах. Из-за этого есть немного чёрных точек, периодические высыпания в небольшом количестве, а так же маленькие белые подкожники (преимущественно в зоне подбородка).

Скажите, что нужно сдать анализы, пойти к врачу и увлажнять кожу? Всё это пройдено. Демодекоза нет, гормоны в норме, питание налажено (не ем сладкое, жареное и соленое). Была у нескольких дерматологов, на моё обращение я слышала примерно один и тот же ответ: "Ну что поделать, эта особенность кожи, методом проб и ошибок подбирай уход. А вообще тебе лучше к косметологу, тут ничего по нашей сфере нет". Для меня сходить к косметологу - дорогое удовольствие, которое я не могу себе позволить. Да и если идти, нужно знать к кому. Думаю, вы согласитесь, найти хорошего косметолога - дело непростое. Тем более, если очень жирная кожа, а медицинских проблем нет.

Девушки, у которых наблюдаются такие же проблемы, расскажите о реально действующих средствах, которые помогли улучшить состояние вашей кожи.

Скажу сразу, чем я пользовалась.

1) почти всей линейкой joyskin. Абсолютно бесполезная вещь

2) некоторыми продуктами LA rosh posey. Сначала показалось эффективно, но действие сводилось на нет. Кожа, наверное, привыкла.

3) умывалкой и кремом урьяж с кислотами. Вроде неплохо, но ничего особенного. Следы от прыщиков как были, так и есть, впрочем, как и жирность кожи.

4) хваленая маска авен. Не много эффективней глины. Ничего особенного.


Читать далее...

11.05.2017 15:15:00
Ощущения в презервативе, без презерватива во время секса. Методы контрацепции и полноценная половая жизнь.

Ощущения в презервативе, без презерватива во время секса. Методы контрацепции и полноценная половая жизнь.

Вопрос девушкам. Реально, что секс в презервативе для вас, по ощущениям, очень отличается от секса без него? И какие современные средства защиты можно использовать? Если резина вообще не актуальна. Какая контрацепция и защита у вас?

- Прерванный половой акт, таблетки. Постоянный партнер.

- Защиты от чего? Имей дуню кулакову,100% защита от зппп и беременностей.

- Нормально ощущаю презервативы. Если мало смазки, то дискомфорт будет чувствоваться.

- В презике энергетика не передается. А для секса обычно выбираешь того, с кем хочется повязаться в первую очередь на энергетическом уровне! Это парни могут пофг с кем заниматься сексом, лишь бы взбрызнуть.

- Спираль, кольца, пластыри, инъекции противозачаточные, кремы, свечи, таблетки, капсулы под кожу. Выбирай, что нравится. Я же за секс с презервативом.

- Никакой разницы – что секс с презиком, что без, если только презик без пупырышек.


Читать далее...

10.05.2017 10:20:00
Силиконовая менструальная чаша. Отзывы. Где купить, как пользоваться менструальной чашей.

Силиконовая менструальная чаша. Отзывы. Где купить, как пользоваться менструальной чашей.

Менструальная чаша – это именно то, о чем Вы подумали. Это емкость, которая собирает менструальную жидкость.

Первая версия этого средства гигиены в форме колокола была запатентована еще в 1932 году, в 1960-х годах менструальные чаши выпускались под брендом Tassaway, однако они не имели коммерческого успеха, видимо женщины тогда еще не были готовы к такому средству гигиены. Они стали приобретать популярность позднее, в конце 1980-х. Сначала чаши изготавливались только из резины, но на латекс и другие компоненты резины у многих женщин аллергия, поэтому сейчас более распространены силиконовые менструальные чаши.

При использовании менструальной чаши влагалище работает в нормальном режиме, оно самоочищается, и стенки влагалища остаются влажными, что важно для защиты от инфекций и повреждений.

Чаши изготавливаются из медицинского силикона, это означает, что бактериям негде размножаться.

Читать далее...

27.04.2017 23:06:00
Гормональная терапия и лишний вес, целлюлит. Можно ли набрать вес, получить ожирение от гормонов?

Гормональная терапия и лишний вес, целлюлит. Можно ли набрать вес, получить ожирение от гормонов?

Возможно ли от 3 таблеток гормональных набрать вес? Как вообще гормоны влияют на вес?

- Честно, достали такие посты. Вес набирают от неумения контролировать свой желудок и от переедания, но во всех своих проблемах почему-то винят не себя, а "гормоны" и таблетки, которые как бэ не просто так прописывают!

- Если врач прописал не совсем подходящие таблетки - возможно набрать. Моей сестре так назначали. И это не ошибка врача, а просто тяжело угадать, какие именно гормональные препараты надо.

- От трех, если дозировка не большая, вряд ли можно.

Во всяком случае, с гормональными препаратами можно поправиться, какие бы мнение об этом не писали выше.

Есть ведь масса случаев, когда люди ведя здоровый образ жизни, имели нарушение обмена веществ, с которым пытались бороться.

Гормональный сбой - это очень серьезно.

- Я не знаю историю вашей сестры, сама прежде, чем попала к своему нынешнему врачу, побывала у нескольких так называемых "специалистов", где мне поставили мягко говоря неверный диагноз и несколько месяцев лечили "на от...сь" не тем и не от того. Но вот почему-то даже от не тех "гормонов" никаких проблем в плане веса не было. Так что я знаю, о чем говорю. Лишний вес только от передания.

- Я,  когда села на гормоны, ничего не меняя в своей жизни, похудела на пять килограмм. А все от того, что мне выровняли уровень гормонов, потому что мужской зашкаливал.

Читать далее...

27.04.2017 17:46:00
Как похудеть с 80 до 60 кг быстро. Массаж, правильное питание, спорт. Быстрое похудение, убрать лишний вес.

Как похудеть с 80 до 60 кг быстро. Массаж, правильное питание, спорт. Быстрое похудение, убрать лишний вес.

Всем привет! Кто худел с 80 кг до 60 ? И за какое время вы похудели? И самое главное – как похудеть с 80 до 60 кг? Спасибо за советы!

- С 98 до 62 около 2 лет с парой переходов на поддержание месяца по три. Подсчёт калорий, избавление от пищевого мусора, повышение физической активности. Первые 20 килограмм за полгода где-то (графики все утрачены, к сожалению). Первый отвес был 6 за месяц, потом в среднем около 3-4 за месяц, но бывало и меньше. Можно было бы и быстрее, наверное, зато кожа успела подтянуться-огромный плюс медленного снижения веса. Рост 170.

- С 71 до 50, как и сказано выше, за полгода. Подвижная работа, избавление от пищевого мусора, питьевой режим, отказ от соленого и сладкого, жареного, правильное, дробное, раздельное питание. Целлюлит ушел последним, до сих пор полностью не избавилась.

- Поддерживаю комментарий выше с 70 до 48 за 5 месяцев . ПП+ спорт, ничего нового.


Читать далее...

26.04.2017 22:57:00
Почему не уходит жир, лишний вес, если у меня правильное питание. Похудение с большого веса.

Почему не уходит жир, лишний вес, если у меня правильное питание. Похудение с большого веса.

Девушки, что делать.7дней сижу на пп - считаю калории, в день кушаю от 890 -1300 калорий, после 6 не ем, стараюсь выпивать 2 литра воды, делаю регулярно зарядку утром и вечером, но вес не уходит вообще ни сколько. Вешу 101кг рост 172, я расстроена. Что делать?

- Я не девушка, но скажу, что нужно больше движений. Диета - это хорошо, но нужно сжигать калории. Кардио, кардио, кардио, много кардио. Занимайся спортом, короче.

- Есть после 6-это раз! (За 2 часа до сна не кушать). Повысить калораж немного - это два. Спорт – три. С водой молодец! Скорее всего, организм в стрессе, поэтому метаболизм замедлен.

- С вашим весом должно быть точно не 1300 калорий, рассчитайте правильно, и действительно ли правильно питаетесь? У вас такой лишний вес, что должен уходит быстро, особенно первый десяток.

- Круто же! Живой генератор энергии. Потребляет меньше, чем выделяет на обогрев тела. КПД надо высчитать. А если серьёзно, то во-первых, счёт калорий нужно пересмотреть. Во вторых, зарядка никоим образом не влияет, пока она без цифр. В третьих, вода вообще последний из тех вопросов, которые нужно решить.

- Если вы серьезно занялись собой, то нужно очень много информации усвоить по началу будет тяжело пока вы узнаете свой организм

Читать далее...

26.04.2017 20:56:00
Лучшие витамины, отзывы, витаминный комплекс. Диета abc и витамины для женщин. Какие витамины пить.

Лучшие витамины, отзывы, витаминный комплекс. Диета abc и витамины для женщин. Какие витамины пить.

Посоветуйте лучшие витамины, отзывы. Я сижу на диете аbc, какие витамины нужны? Но считаю, что все алфавит и подобные – ерунда полная. Если знаете, какие витамины лучше, может дорогие, посоветуйте, пожалуйста.

- Тоже на диете авс. Мерц пей.

- Овощи и фрукты. Если Ваша диета запрещает их употреблять или каким-то образом ограничивает количество, то эти уже не диета, а потеря здоровья.

Читать далее...

25.04.2017 14:09:00
Правильное питание и слабость при похудении. Здоровое питание для похудения - польза и вред.

Правильное питание и слабость при похудении. ПП - вред здоровью? Здоровое питание для похудения - польза и вред.

Привет всем.

Я решила перейти на правильное питание, нужно немного похудеть. Второй день слабость в теле. На завтрак съедаю 2-4 кубика горького шоколада (пока не могу полностью отказаться от сладкого), сегодня еще часа в 3-4 съела 4 пастилы (да-да, понимаю, хочу похудеть, а ем сладкое). Почему слабость? Не могу даже выполнять физические нагрузки даже.

- Да не в шоколаде дело и не в пастиле. Вот что действительно важно - это посмотреть на разницу питания до перехода на ПП и сейчас. Там все ответы. Слабость при похудении дает резкий перепад калорийности.


Читать далее...

23.04.2017 22:22:00
Рацион меню питания для похудения. Калорийность, КБЖУ рациона на поддержание веса.

Рацион меню питания для похудения. Калорийность, КБЖУ рациона на поддержание веса.

Привет, ПП-шники! Оцените сегодняшнее меню на 1800-1900 ккал. 21 год. Вес - 64, рост 172. Поддержание

Завтрак:

5-7 Сырников с изюмом и небольшим колическом семян льна и ложкой сгущенки + сок морковный свежевыжатый + (через полчасика)1 ц/з кусочек хлебушка с домашней ветчиной

1 перекус:

2 кусочка Рулетика из бездрожжевого лаваша( основа - творожный сыр, листья салата, обжаренная на сковороде-гриль куриное филе)+ 6 квадратиков молочного шоколада + чай

Обед:

Суп рассольник на курином бульоне (2 половника)

Через полчасика

Вареная свекла на терке и средняя паровая котлета из домашнего фарша (30% говядина 70% курица)

Чай с черносливом (вместо печенек)

2 перекус:

Фруктовый салат с домашним ягодным йогуртом и кедровыми орешками + сок яблочный свежевыжатый

Ужин:

Рыба, запеченная с лимоном + смесь дикого и бурого риса + свежая зелень

Через 1-1,5:

Творог 5% с 15% сметаной с черникой и бананом.

За час перед сном:

1 стакан кефира.

Как вам такое меню питания?


Читать далее...

23.04.2017 08:50:00
Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

Здравствуйте, извините за поток слов.

Вот как. как начать питаться интуитивно, а не жрать все подряд все время?

Я уже даже на диетах не сижу, хотя все еще не люблю свое тело и внешность. Надо мной постоянно одноклассники издеваются, типа я много жру. Классуха заказала торт на днюху директрисы и поставила на стол. Одна тп заорала "не подходи к торту, ты его щас сожрешь! Жирная тварь!"

И это правда, я каждый день беру у одноклассников бутеры, которые они не едят, хотя не голодна и плотно позавтракала, и с собой взяла еду. После школы 2 порции еды, вечером 2 порции еды.

Я ненавижу себя за свою обжорливость, но ничего не могу поделать. все началось после какой-то недельной депрессухи в 11 лет. После этого у меня началась булимия.


Читать далее...

22.04.2017 17:51:00
Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

Дорогие мои, помогите, пожалуйста.

Мне 17 лет. Рост 173 см. Я никогда особо полной не была. Летом кушала мало, много гуляла и занималась спортом, похудела до 53 кг. В августе начались тренировки (я занимаюсь дзюдо), и мне до сентября нужно было набрать до 57 кг. Я кушала (не сказать, что по своему желанию) вредоности-вкусности, набрала до 56 кг. Успокаивала себя тем, что, как приеду с соревнований, начну ходить в тренажерный зал и сгоню все лишнее, а вес буду стараться набирать мышцами (какая наивная, боже). Ну, думаю понятно, что, когда я приехала, ни в какую тренажерку я не пошла. Но я занималась дома, у меня был плоский животик и хорошая попа. Вес был 57-58 кг, но меня все устраивало. Где-то начиная с ноября начались проблемы в жизни и я начала заедать это. Банальная ситуация. Вот тогда-то и началось страшное. Началась депрессия.

Я много кушала: сначала это было типо "срыв на яблоки, овсянку, гречку", а вот потом в ход пошли вредности. Ну и началась булимия. Жизнь превратилась в ад. Тратила сотни, тысячи в магазине, прогуливала школу, съедала это все за неимоверно быстрое время, а потом со слезами к унитазу. Потом к этому добавились ещё и слабительные. Сначала это была сенна, потом еще и флуоксетин. Стул был нарушен полностью. Пищевое повеление в хлам.

Я набрала до 60-61 кг. При этом я все же начала ходить в зал. Тренировок было много (дзюдо + зал), поэтому фигура все же выглядела неплохо. Но внутри я погибала. Наступил НГ. Там моя душенька разгулялась... Короче говоря, набрала до 63 кг. Понимаю, что это были отеки. Но я узнала, что на соревнованиях через неделю мне нужно весить около 61 кг. Поэтому я пила слабительные и мочегонные. Лишний вес вроде стал уходить.


Читать далее...

22.04.2017 15:32:00
Ложный голод, постоянно хочу есть после еды. Как перебороть аппетит, чувство голода?

Ложный голод, постоянно хочу есть после еды. Как перебороть аппетит, чувство голода?

Может было у кого так - после приёма пищи (порция средняя) минут через 40 наступает чувство голода. Воды пью 1,5 л, еле дожидаюсь когда пройдёт часа 2 хотя бы. Как быть?

- У меня тоже такая проблема, заедаю капустой. Сырая хорошо насыщает.

- Кушайте в начале приёма пищи больше овощей, помогает. И скоро привыкните.

- Возможно, вам нечем заняться? И от скуки вам хочется кушать? А может, порции не средние, а маленькие? (должно быть 250-400г)

- Когда дома - всегда так. Постоянный голод и желание чего-либо пожевать. Больше гуляй. Скорее, это от скуки

- Когда я дома, тоже бывают такие моменты. Просто я, например, знаю, что в холодильнике лежит что-то вкусное. А когда не дома, то как-то легче переносить это все.

- От "нечего делать" такое у меня бывает. Займи себя чем-нибудь полезным.


Читать далее...

21.04.2017 22:50:00
Рацион правильного питания для похудения. Сколько фиников, орехов, сухофруктов можно съедать в день.

Рацион правильного питания для похудения. Сколько фиников, орехов, сухофруктов можно съедать в день.

Скажите, сколько можно за один прием есть фиников? (допустим, как отдельный прием пищи (перекус)?

И вообще, сухофруктов и орехов сколько можно кушать?

Извиняюсь за глупые вопросы, везде разная информация, а я в этом деле новичок, не знаю, как правильно кушать сухофрукты.

- Из орехов я ела только арахис и грецкий. Арахис в день оптимально 15-20 орешков (я же брала на глаз и за один приём съедала до 100 орешков). Потому что безумно его люблю. Так делать нельзя☝) , грецкий я немного добавляла в творог. Финики больше 3-х съесть не могла, да и не нужно, очень приторные. P.s. в Гугле куча этой информации, сколько чего можно в день есть.

- Как раз это неглупый вопрос, по сравнению с другими... Думаю, что горсти в день будет достаточно. Финики хоть и полезные, но очень калорийные.

- Я кушаю в день от 20 до 40 грамм. Читала, что армия Александра Македонского только финиками и питалась в пустыне, а бои выигрывали.

Читать далее...

21.04.2017 15:11:00
Режим питания без завтрака и ужина. Можно ли похудеть, если только обедать? Меню питания - убрать лишний вес и целлюлит.

Режим питания без завтрака и ужина. Можно ли похудеть, если только обедать? Меню питания - убрать лишний вес и целлюлит.

Можно ли похудеть, если только обедать, не завтракать, и не ужинать? Я хочу выстроить такой режим питания.

Вода, зелёный чай - естественно!

- Без обеда быстрее похудеете.  Вы не только не кушайте, а и не дышите. Помогает! Тогда и худеть не придется!

- Как по мне, лучше обильно завтракать, есть такая диета питание до 12, но я бы все равно не советовала.

- Да уж. Была у меня одна знакомая, которая худела именно так. Похудела очень сильно. Так, что я ее на улице не узнала бы, если бы она не была со своим отцом. Одной ей ходить тяжело было. Ходячий скелет. Жуткое зрелище. В результате эндокринолог - её главный врач, плюс - диагноз бесплодие.

- Весеннее обострение продолжается, диеты становятся все изощренней. По факту, вам головушку лечить надо.

Читать далее...

20.04.2017 21:45:00
Почему надут живот, вздутие живота, если у меня правильное питание, спорт, здоровый образ жизни?

Почему надут живот, вздутие живота, если у меня правильное питание, спорт, здоровый образ жизни?

Девчонки, около года уже правильно питаюсь. А последние три месяца стала считать калории, заниматься в зале. Так вот, похудела на 15кг в общем, за все время. Уменьшились в объемах ноги, бока ушли, руки, щеки, грудь. А живот буквально на пару см. Еще после приема пищи раздувается и выпирает. А после творога и кефира на ночь еще больше. Что делать? Почему живот не уходит, почему выпирает? Долгое время делаю вакуум еще. Дефицит присутствует. Может, от молочки или что? Обидно, что всё тело похудело ,а живот все никак. Подскажите, знающие, почему надут живот.

- Возможно, у вас вздутие. Посмотрите, после каких продуктов у вас это начинается. И попробуйте не употреблять их некоторое время.

- Обычное вздутие живота. Если система, обратитесь к врачу. Смените рацион, посмотрите, какие продукты вызывают ощущение живота барабана.

- Чем же так всем молочка не угождает. Обычно от обилия овоще й и фруктов живот прет.

Читать далее...

20.04.2017 14:50:00
Соотношение БЖУ, КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность питания для похудения.

Соотношение БЖУ, КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность питания для похудения.

На моем форуме худеющих девушка задала такой вопрос:

Какое соотношение БЖУ должно быть при похудении?

- В зависимости от роста, веса, и вашей активности. Считайте индивидуально, в сети масса информации.

- Как вам удобно. У меня было 35%:30%:35%. Довольно таки эффективное питание для похудения. Я похудела при таком раскладе.

- Скачайте себе какой-нибудь счётчик калорий, введите начальные параметры, и он вам все рассчитает сам.

- 1 г белка, 1 г Жира и 2 г углеводов на кг веса. Клетчатка не считается.

- 1-1,5г белка,1г жиров,3-4г углеводов на кг веса.(Количество углеводов в зависимости от физической активности). Считайте КБЖУ, с учетом калорийности и вашего обмена веществ.

Читать далее...

19.04.2017 13:32:00
О пользе массажа. Лечебный профилактический массаж тела общеоздоровительный, от целлюлита, релакс. Эффект массажа.

О пользе массажа. Лечебный профилактический массаж тела общеоздоровительный, от целлюлита, релакс. Эффект массажа.

Продолжаем разговор о такой процедуре, как массаж, ее пользе, вреде, эффекте. Каков реальный эффект массажа, спросим специалистов и реальных людей.

- Я, говоря с позиции практикующего специалиста и преподавателя классического, рефлекторно-сегментарного, точечного массажа и медицинского массажа с не малым опытом работы. В настоящее время провожу исследования по болевой чувствительности, болевому синдрому. Это исследование связанно с моей диссиртационой работой. Мануальная терапия в широком смысле этого слова является самым эффективным способом решения проблем связанных с позвоночником и сопутствующими заболеваниями.

- Отрицать, что лимфодренажный массаж борется с целлюлитом – глупо. Также релакс массаж позволяет расслабиться. Многие пациенты отмечают эффект. Это и есть те самые клинические исследования.

- Вы как хотите, но именно массаж помог мне справиться с хроническими головными болями. У меня годами болела голова, ничего не помогало. И только когда я прошел курс массажа шейно-воротниковой зоны, головные боли прекратились. Теперь я прохожу курс каждые 3 месяца.

Читать далее...

17.04.2017 17:47:00
Рацион питания, меню питания для похудения и поддержания веса, формы, здоровья. ПП меню.

Рацион питания, меню питания для похудения и поддержания веса, формы, здоровья. ПП меню.

Всем привет! Девочки, посмотрите, пожалуйста, мой примерный рацион питания. Какие ошибки?

Завтрак каша5 злаков на воде с молоком плюс пол банана и иногда изюм еще, 2 хлебца с сыром сулунгуни 2 кусочка. Минут через 30-40 чай с пп выпечкой, либо с творогом, либо адыгейский сыр жареный с медом. Обед суп, мясо на пару, котлеты и гарнир (рис, макароны, гречка, либо просто овощной салат). Перекус - фрукты, тыквенные семечки Ужин - творог с яйцом (запеканка) без сахара но с финиками. Второй ужин кефир 2.5%-3.5% либо ряженка.

- Все хорошо, главное, в каком количестве. А так нормальный такой рацион на поддержание веса.

- 1. Каша с утра должна быть долгой варки, обычная крупа. Крупы быстрого приготовления это быстрые углеводы, а их в день должно быть 20%, медленных 80%.

2. Чай или кофе можно через 30-40 мин после еды, но без всего! Выпечку убрать. Жидкость разбавляет желудочный сок и пища плохо усваивается.

3. Суп нежелательно, жидкая пища не насыщает. Гарнир обязателен с нежирным белком, овощи - хорошее дополнение.

4. Между завтраком и обедом перекус - возьмите пару хлебцев, кусочек сыра нежирного или йогурт/творог.

5. Второй перекус можно фрукт, но до 16.00. Лучше упаковка йогурта без добавок.

6. Ужин только белки (говядина, курица, индейка, омлет без масла, творог, рыба), овощной салат. Никаких углеводов!

Вечером за 2 часа до сна кефир или ряженка - отлично!

Читать далее...

17.04.2017 06:50:00
Увеличение калорийности питания для правильного похудения. Как начать полноценно и сытно питаться и худеть.

Увеличение калорийности питания для правильного похудения. Как начать полноценно и сытно питаться и худеть.

Девочки, привет! Мне нужна ваша консультация: если ранее питалась на меньшее количество калорий, в результате чего были срывы, а сейчас калории увеличила, чтобы оставить срывы в прошлом, и начать худеть постепенно и верно, чтобы наладить обмен веществ (калории не считаю), может первое время вес увеличится, и через какое время начнет уменьшаться? Как увеличение калорийности питания скажется на весе?

- Конечно, вес увеличится. Но если не начнёте считать калории, возможно, и не начнёт уменьшаться. Может быть ведь такое, что вы на профицит перешли. Надо считать. Без этого никак.

- Вес может и не увеличиться, к примеру, если твой ноль - 1600 ккал, а ты их увеличила с 1200 до 1400.

Читать далее...

14.04.2017 13:11:00
Массаж спины, тела девушке, женщине. Мифы и правда о пользе массажа. Насколько эффективны массажные техники.

Массаж спины, тела девушке, женщине. Мифы и правда о пользе массажа. Насколько эффективны массажные техники.

Лечебный массаж — приемы механического и рефлекторного воздействия на мягкие ткани в виде растирания, давления, вибрации с целью достижения лечебного эффекта. Список показаний лечебного массажа обширен: от миалгий и миозитов до гипертонии и гипотонии (соответственно релаксирующий и тонизирующий массаж), болей разного происхождения и локализации. Другими показаниями являются реабилитационный период после инфаркта миокарда, хронический гастрит и нарушение моторной функции толстого кишечника.

- Вообще, стандартные техники массажистов к лечебному массажу отношения не имеют. При наличии проблем с позвоночником эти техники скорее спровоцируют обострение. Особенно массаж ШОП - при смещениях, при нестабильности - головные боли обеспечены.

- Наличие проблем с позвоночником — это одно из относительных противопоказаний для массажа (если вы не врач). Так же как обширные родимые пятна, или рубцовые изменения кожи, или кожная инфекция. Массаж, как и абсолютно любая манипуляция, имеет свои ограничения и противопоказания. Но их гораздо меньше, чем показаний.

Читать далее...

14.04.2017 09:00:00
Домашний творог - польза и вред для правильного питания. Жиры в твороге и похудение, здоровье, красота.

Домашний творог - польза и вред для правильного питания. Жиры в твороге и похудение, здоровье, красота.

Всем привет. Парень работает в магазине продавцом и купил мне творог, как он говорит - привозят домашний и фасуют в магазине. На этикетке магазина указана жирность 18%. Я никогда такого жирного творога не видела. Можно ли есть такой творог на пп? При этом у меня еще есть творог 0,2% процента жирности. Если их смешать, то это улучшит ситуацию с жирностью?

- От всех жиров отказываться нельзя. А творог имеет полезные жиры, кушайте на здоровье. Тем более, это нормальная жирность для домашнего творога.

Читать далее...

12.04.2017 21:56:00
Замедлился обмен веществ, запор. Как ускорить метаболизм и эффективные средства против запора

Замедлился обмен веществ, запор. Как ускорить метаболизм и эффективные средства против запора

Ребят, такая проблема, я перешла на пп, но метаболизм нарушился, в день ем около 1200-1400 ккал. А в туалет могу не ходить дней 5,меня это настораживает и приходится пить слабительное, ну на крайний случай - начинаю много есть, чтобы все "протолкнуть". Кто и как разгонял обменку?

- У меня то же самое. Абсолютно. Это значит, что-то с метоболизмом? Хочу тоже послушать советы. Перешла на правильное питание, и начались запоры, хотя ем много овощей и пью воду.

- Делайте читмил. Только не хренью, а полезной пищей! Так называемый углеводный загруз. А вообще - чернослив очень хорошо для пищеварения. Кефир с отрубями. На ужин - салат щётка хорошо тоже.


Читать далее...

12.04.2017 18:59:00
Перестать курить. Средство от курения, отказ от курения. Способы бросить курить.

Перестать курить. Средство от курения, отказ от курения. Способы бросить курить.

Я курила 10 лет, мне нравилось курить, но потом курение начало доставлять дискомфорт - начался кашель, было некомфортно. К тому же муж бросил курить, и мне как-то стало стыдно за саму себя, что мужик мой будет с пепельницей целоваться, при этом все окружение курило и курит до сих пор.

Пробовала сокращением числа сигарет (Аллен Карр), легкие сигареты и т.д. - все это ерунда! Все равно срывалась. Пока где-то не услышала или не прочитала фразу, которая поменяла мое мировоззрение - "просто стань некурящим человеком, думай, как некурящий человек".

Некурящий человек не покупает сигареты, не ходит курить с курящими, не закурит, когда выпьет, ему не нужны книги, табексы, вайпы. Ведь он теперь некурящий! Каждый раз, когда хотелось курить (а хотелось до слез, до паники, снились сигареты, и это продолжалось около полугода) - я говорила себе, что я-то не курящий человек! Что за бредовые мысли?

Читать далее...

12.04.2017 18:49:00
Боюсь рожать. Страх родов. Обезболивание и осложнения

Боюсь рожать. Страх родов. Обезболивание и осложнения

Через три месяца рожать. Чем ближе это событие, тем страшнее. Расскажите про свои роды и страх, как можно подробнее. Знаю, что все проходят через это, но без переживаний тут никак. Очень боюсь неизвестности и боли при родах, которую не избежать.

- Я со схватками пролежала 16 часов. Но ни разу не пискнула даже. Врачи бегали и смотрели, не умерла ли я. Тетки взрослые кричали, как резанные. Но помню я именно одну, которая орала "нет, не хочу, вытащите это, я не хочу рожать, не трогайте меня и т.д." Все со схватками угорали, как кони. Хоть и схватки 16 часов, родила за 2-3 минуты, порвалась. Было очень больно при родах, но я терпеливая, самое больное, как мне показалось, это когда потуги, будто кости все разом ломают, больше всего болит спина, чем живот!

- Подруга родила на той неделе, родила сама за 20 минут - хвалилась нам, что все прошло идеально, на выписке, как модель красивая и счастливая. Но она сильная духом девушка, так что не бойся родить!

- У меня знакомая говорит, рожала как из пулемета, выплюнула прям, врачи в шоке были. Но порвалась оба раза.

Тебе лучше не спрашивать, потому что у каждой свои страхи при родах.

Читать далее...

12.04.2017 17:01:00
Меню правильного питания для похудения и здоровья. Нормален ли такой рацион питания для молодой женщины?

Меню правильного питания для похудения и здоровья. Нормален ли такой рацион питания для молодой женщины?

Нормально ли так кушать? Вот мое пп меню:

Завтрак: 8:30-9

Каша пшенная на молоке (4 таблетки сахзама и немного ванилина) каши где-то в готовом виде ложки 4 и молоком заливаю.

Потом в 12:30 ем сырник : 2 столовые ложки творога, кусочек банана, манка(пол столовой ложки, белок яйца, сахзам , какао немного, кефира чайная ложка и молока) это все в микроволновке печётся.

Потом в 15:30 : рыба в овощах ( фото прикреплю )

В 19:30 ем печёное яблоко, большое, внутри с творогом

И в 21-22 150 грамм Активии с сахзамом и какао внутри.

И сколько это примерно калорий выходит?

- Мало. Мало очень. А ккал - приложение скачайте любое, и там высчитывайте меню питания и его калорийность.

Читать далее...

12.04.2017 16:59:00
Польза утренней пробежки при дефиците сна. Как заставить себя бегать по утрам, если нужно рано встать и поздно лечь спать?

Польза утренней пробежки при дефиците сна. Как заставить себя бегать по утрам, если нужно рано встать и поздно лечь спать?

Как заставить себя вставать в 6 утра на пробежку? Ложусь в 00.00.на работу вставать в 7.20. Короче как заставить себя бегать по утрам?

- Никак, Вы и так мало спите. Полтора часа сна при таком дефиците будут полезнее любой пробежки. В вашем случае будет только вред.

- Раньше ложится спать, просто идти и делать, не думайте, просто идите и делайте, удачи! А в общем, можно завести собаку. И с утра, и с вечера пробежки гарантированы!

- Я полностью согласна с вами. Или ложиться раньше, или завести собаку. Я тоже ложусь поздно и встаю в 05:00,но это уже образ жизни. Удачи всем! Главное - не лениться. Утренняя пробежка – это круто!

- Сон для похудения важнее бега, так то. От недосыпа процесс жиросжигания тормозится. Если нет возможности лечь раньше, то бегайте в выходные. Лучше полноценно 2 раза в неделю и хороший сон, чем через силу кое-как каждый день с недосыпом. Ну, или бегайте вечером, перед сном, если есть возможность.

Читать далее...

12.04.2017 14:30:00
Быстрое похудение на 15 кг за 2 месяца - реально? Как быстро сбросить вес без вреда для здоровья?

Быстрое похудение на 15 кг за 2 месяца - реально? Как быстро сбросить вес без вреда для здоровья?

Реально ли скинуть 10-15 кг? За 2 месяца, если сидеть на пп, и ходить каждый день в спортзал?

- Ну, если вы весите больше 130-140 кг - да. В другом случае – нет. Быстрое похудение тоже имеет свои пределы. Если у вас только эти 10-15 кг лишние, то нереально.

- К чему такая спешка? Скинуть 15 кг именно ЖИРА Вам точно не удастся за такой короткий срок. Жир уходит со скоростью максимум 90 грамм в сутки. Считайте сами, сколько вы можете скинуть.

- Реально, если вы кормящая мама. Проверено на себе. Очень быстрое похудение на 23 кг за 3 месяца после рождения сына. Но это был ад без сна.

- Не сможете Вы ходить каждый день в зал. Реально, у вас мышцы сгорят. Да после 2-3 заходов с упахиванием вы встать утром не сможете. Худейте физиологично.

Читать далее...

12.04.2017 10:20:00
Упражнения для похудения в домашних условиях, физическая активность для жиросжигания. Кардио тренировка, силовые тренировки для идеальной фигуры.

Упражнения для похудения в домашних условиях, физическая активность для жиросжигания. Кардио тренировка, силовые тренировки для идеальной фигуры.

Привет всем! Пишу сюда не первый раз, но всё никак не могу разобраться что делать. Силовые тренировки с весом нельзя еще пару месяцев по состоянию здоровья.

20 лет, рост 165, вес 63, бжу 120-60-130

До этого ходила в зал и наращивала мышцы. Вместе с ними пришел и жирок. Решила пока эти пару месяцев посвятить похудению, скинуть надо около 3кг.

Так вот: чтобы сохранить мышечную массу при дефиците калорий, какие тренировки лучше всего? Круговые многоповторки, стрейчинг, танцы, бег или велосипед? И если бег, то какой? Интервальный или низкоинтенсивный?

В общем, вопрос в том, какой физической активностью заниматься (не силовой), чтобы при похудении сохранить наработанные мышцы? Очень много мнений, и все они противоречат друг другу.

И мне кажется, что я таю с каждым часом, причем именно за счет мышц. Начал пропадать рельеф и объемы там, где они пропадать не должны, а ненавистный животик так и остается на месте. Короче, как работать на жиросжигание?

Читать далее...

11.04.2017 15:30:00
Можно ли пить после еды? Когда пить правильно - до еды, во время еды, после еды?

Можно ли пить после еды? Когда пить правильно - до еды, во время еды, после еды?

Через какое время после еды можно пить?

- Не меньше, чем через 40 мин. И пить после еды можно воду, а не кофе, чай и прочие напитки. Их лучше вообще исключить из рациона.

- По догмам ПП или по личному опыту? По догмам - через 30-40 минут. По личному опыту - хоть суп запивайте, разницу лично я не ощутила никакую.

Кстати, суп - жидкость. Как его употреблять по отношению ко второму и салату?

- Еда хуже усваивается, так как снижается концентрация желудочного сока, особенно если это холодная вода. Да и желудок растягивается. И по личному опыту считаю, что нельзя пить после еды.

Читать далее...

11.04.2017 11:21:00
Овсяное молочко для похудения, детокса - отзывы, эффект, где купить. Суперфуды для похудения - работают ли пищевые добавки?

Овсяное молочко для похудения, детокса - отзывы, эффект, где купить. Суперфуды для похудения - работают ли пищевые добавки?

Подскажите кто-нибудь, пожалуйста!

Кто проходил курс "овсяного молочка", какие результаты? Может, чем заменить можно это молочко или самой сделать? Одну пачку купила, больше нигде найти не могу, курс написано месяц. Где найти это овсяное молоко? Вполне вкусно с мёдом.

- А вам зачем курс из продукта, который придумали чисто для получения денег от легковерных покупательниц? Купите самую дешевую овсянку, которую варят не менее 15 минут. Но и она - не более, чем еда. Ничего не "чистит", " жиры не сжигает", просто сытно и долгие углеводы.

Никакой самый полезный продукт, даже если "принимать" его курсом, не избавит от лишнего веса и проблем со здоровьем, это факт.


Читать далее...

10.04.2017 10:54:00
Как похудеть за неделю, месяц эффективно? Упражнения, правильное питание, массаж для похудения и против целлюлита.

Как похудеть за неделю, месяц эффективно? Упражнения, правильное питание, массаж для похудения и против целлюлита.

Девушки, что делать? 7дней сижу на пп - считаю калории в день кушаю от 890-1300 каллорий, после 6 не ем, стараюсь выпивать 2 литра воды, делаю регулярно зарядку утром и вечером, но вес не уходит вообще ни сколько. Вешу 101кг рост 172, я расстроена. Что делать?

 

- Спорт. Я не девушка, но скажу, что нужно больше движений. Диета - это хорошо, но нужно сжигать калории. Кардио, кардио, кардио, много кардио.

- Есть после 6 - это раз! (За 2 часа до сна не кушать). Повысить калораж немного - это два. Спорт – три. С водой молодец! Скорее всего, организм в стрессе, поэтому метаболизм замедлен. Вообще правильное питание – это верная стратегия.


Читать далее...

09.04.2017 13:47:00
Сколько стоит похудение, правильное питание? Здоровое питание - стоимость, меню, как организовать полезное питание?

Сколько стоит похудение, правильное питание? Здоровое питание - стоимость, меню, как организовать полезное питание?

Подскажите, пожалуйста! Вот все говорят пп помогает похудеть. К сожалению, у меня финансовые трудности и мне просто не потянуть пп. Если какие-либо альтернативы? Диетами уж точно не хочется себя мучить. Спасибо.

- Да уж гречка-то с овсянкой нынче такие дорогие. А творог с молоком, а бананы с яблоками, а овощи- так вообще. Интересно, чем Вы таким питаетесь, что выходит значительно дешевле. Продукты либо пп, либо не пп, какие альтернативы? А вообще, отмаз кучу можно найти. Не думаю, что тут одни олигархи сидят.

- Семена чиа, гребешки, креветосы, урбеч из кокоса и миндаля, рибай, блэк ангус, свиная вырезка, авакадо, пармезан, трюфеля нынче недешевы.

Читать далее...

07.04.2017 14:02:00
Быстрое похудение и сбой цикла, дефицит массы тела и проблемы с месячными. Ограничения в питании и месячный цикл, поддержание веса.

Быстрое похудение и сбой цикла, дефицит массы тела и проблемы с месячными. Ограничения в питании и месячный цикл, поддержание веса.

Вопрос по теме восстановим месячные. Мой рост 164, вес 46, жиров употребляю 51-52 г. Как думаете повысить и если да, то насколько?

- Мне врач вообще говорил, что для восстановления надо около 70-80 жиров и примерно до двух недель длится восстановление менструального цикла (первая неделя - максимальная перестройка, вторая - завершение и улучшение). Я помню, в пределах двух недель как раз и восстанавливала, но очень будет полезным, если пить либо льняное масло или же семена льна (каждый день, обязательно).

Читать далее...

06.04.2017 17:14:00
Способ бросить курить, отказ от курения. Электронная сигарета, таблетки табекс, чампикс против курения.

Способ бросить курить, отказ от курения. Электронная сигарета, таблетки табекс, чампикс против курения.

Продолжение разговора о способе бросить курить, начало Как бросить курить самостоятельно. Отказ от курения и лишний вес. Никорета спрей, испаритель сигарета.

- Первый раз с таблетками табекс год не курила. Потом по тупости начала. И потом он реально вообще не так помогает, не знаю, как так.

- Я пока перешла на электронную сигарету. Вообще потрясающая вещь! Вони нет, выбор приятных ароматов велик, вреда вроде как чуть меньше. Переходи на электронку для начала, а там уже отвыкнешь, может быть.

Читать далее...

06.04.2017 16:53:00
Как бросить курить самостоятельно. Отказ от курения и лишний вес. Никорета спрей, испаритель сигарета.

Как бросить курить самостоятельно. Отказ от курения и лишний вес. Никорета спрей, испаритель сигарета.

Подскажите, как бросить курить самостостельно? Очень хочу бросить, но не могу. Могу дома не курить дня три-четыре. Выхожу на работу и опять бегу курить. Поделитесь опытом.

Читать далее...

05.04.2017 08:34:00
Я испытываю постоянное сильное чувство страха и тревоги. Невроз - симптом, лечение, помощь психолога.

Я испытываю постоянное сильное чувство страха и тревоги. Невроз - симптом, лечение, помощь психолога.

В последнее время постоянно испытываю чувство страха и тревоги. Боюсь ездить на машине. Сильно переживаю за родителей, если они не дома. Выхожу из дома и не помню, закрыла ли я дверь, все ли я выключила.

Совсем недавно ничего не боялась. Каталась на мотоцикле. Участвовала в автомобильных гонках по городу ночью. Прыгала со зданий.

Сейчас постоянное чувство, что произойдёт что-то плохое. Как с этим бороться? Что со мной?

Комментирует известный клинический психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

С вами – небольшое невротическое расстройство. Накопилось много переживаний, видимо, может быть, вы наслушались нехороших историй и восприняли их близко к сердцу, и.т.д. На невротическое расстройство указывают как ваши страхи, так и некоторые признаки ОКР, то есть обсессивно-компульсивного расстройства, а именно моменты, когда вы начинаете сомневаться и возвращаетесь проверить, все ли вы выключили, и тому подобное.

Что делать? Обратиться к психологу, который сможет вам помочь. Я бы советовал обратиться к клиническому психологу с опытом работы с неврозами.

Читать далее...

04.04.2017 15:53:00
Вода для похудения во время тренировки. Питьевой режим: как правильно пить воду для красоты и здоровья?

Вода для похудения во время тренировки. Питьевой режим: как правильно пить воду для красоты и здоровья?

Продолжаем обсуждение темы: пить ли во время тренировки воду? Почитаем, что пишут на этот счет реальные люди:

- Я поставила в телефон программу-напоминалку про воду (тренькает каждый час с утра до вечера, и вносишь количество выпитой воды за день). Немного помогает. Плюс стараюсь выпить с лимонным соком (буквально ложечка) один-два стакана воды с утра. Пока получается немного - 1,5 литра даже не каждый день выпиваю. Но по сравнению с одним стаканом воды за день ещё месяц назад - это прогресс. Пошла на этой неделе в фитнес-зал, так там так захотелось пить, что я поняла - воду начала любить и пить.

- Во время небольшого нервного потрясения - пропал аппетит, стала пить больше воды, не стакан как раньше, а выделила 1,5 л бутыль для начала. Так и приучила пить воду; аппетит, кстати, резко уменьшился.


Читать далее...

03.04.2017 21:17:00
Правильное питание и работа кишечника. Проблемы со стулом, питание вне дома. Как избавиться от запора.

Правильное питание и работа кишечника. Проблемы со стулом, питание вне дома. Как избавиться от запора.

Девочки, какое питание при запорах? Стул через день. Около года ем белок примерно два грамма на кг веса, так как занимаюсь бодибиллдингом, наверно, это тоже провоцирует нерегулярный стул? Но ранее я точно помню, были проблемы со стулом, также стул был не каждый день.

Читать далее...

01.04.2017 22:11:00
Высыпания на лице, прыщики, угри. Причина прыщей. Избавиться от прыщей. Аптечное средство, мазь от прыщей.

Высыпания на лице, прыщики, угри. Причина прыщей. Избавиться от прыщей. Аптечное средство, мазь от прыщей.


Продолжение разговора о лечебных средствах от прыщей, акне, угрей, начало
Прыщи на лице, причина высыпаний, Правильное питание, гормональный фон и состояние кожи.

Читать далее...

01.04.2017 21:58:00
Прыщи на лице, причина высыпаний. Угревой клещ. Проблемная кожа. Гормональный фон и состояние кожи.

Прыщи на лице, причина высыпаний. Угревой клещ. Проблемная кожа. Гормональный фон и состояние кожи.

У меня такая проблема: на протяжении четырех лет борюсь с прыщами на лице.

Раньше все было не так запущено, как сейчас, было и такое, что они не появлялись долгое время, а потом опять выскакивали. Стали появляться намного чаще и в большем количестве прыщи, на щеках сейчас даже, и именно с сентября в огромном количестве в зоне висков. Слежу за питанием, занимаюсь спортом регулярно, за три месяца пропила дрожжи, пентовит и лактофильтрум (думала, что поможет вывести токсины). Не помогло.

Читать далее...

31.03.2017 18:10:00
Лечение цистита у женщин. Цистит медового месяца. Урологический сбор и антибиотики при цистите.

Лечение цистита у женщин. Цистит медового месяца. Урологический сбор и антибиотики при цистите.

Продолжение разговора о причинах и лечении цистита, начало
Цистит у женщин. Как лечить цистит в домашних условиях. Хронический цистит. Травы при цистите.

- Может, на презерватив такая реакция? Похоже на аллергию.

- В том-то и дело, что интима нет с июля, а симптомы не уходят, 3-х гинекологов сменила, руками разводят только.

Читать далее...

31.03.2017 17:56:00
Цистит у женщин. Как лечить цистит в домашних условиях. Хронический цистит. Травы при цистите.

Цистит у женщин. Как лечить цистит в домашних условиях. Хронический цистит. Травы при цистите.

Вышла замуж, и замучил цистит после полового акта, раз в месяц. До мужа был один партнер, и предохранялись всегда. Мучал цистит раз в два месяца. Сегодня опять начался, такая боль, хоть на стенку лез. Анализы все норм, пила антибиотики, но он опять возвращается. Может у кого-нибудь есть рецепт исцеления, спасибо, милые.

Читать далее...

31.03.2017 15:14:00
Правильное питание, норма калорий, низкий вес и отсутствие месячных. Гормональные препараты и аппетит. Рацион питания, физические нагрузки.

Правильное питание, норма калорий, низкий вес и отсутствие месячных. Гормональные препараты и аппетит. Рацион питания, физические нагрузки.

Мне 14 лет. Такая проблема. Я на правильном питании, если так можно сказать (КБЖУ не считаю, могу иногда съесть не полезное), но КД почти 3 месяца нет. Никогда не голодала, вроде здорова. 2 месяца - для меня еще норма, но 3. Помогите советом, если не трудно. Может, это нормально (у меня чуть больше года ходят)?

И ещё, тренировки у меня 5 раз в неделю, 2 дня – 2 подряд.

Читать далее...

30.03.2017 21:08:00
Как накачать попу, убрать лишний жир на ногах. Женское здоровье и силовые тренировки.

Как накачать попу, убрать лишний жир на ногах. Женское здоровье и силовые тренировки.

Никак не могу согнать ненавистный жир с задней поверхности бедра и нижней части ягодиц. В целом - стройная и подтянутая фигура, но из-за жира на ногах и попе жутко комплексую. Занимаюсь профессиональным спортом, скрабы, массажи, придерживаюсь правильного питания, но бывают срывы, т.к. не вижу результатов, и руки сами опускаются. Очень обидно, ведь именно с попы жир никак выниматься не хочет. Как убрать жир с ног? Что посоветуете? Есть ли тут девушки с типом фигуры "груша", которым удалось избавиться от такой проблемы, как у меня?

- А профессиональный спорт - это что у вас?

- Такая же проблема. Думаю грудь вставить для "равновесия".

Читать далее...

30.03.2017 11:06:00
Правильное похудение и проблемы женского здоровья. Возраст, физическая активность и метаболизм.

Правильное похудение и проблемы женского здоровья. Возраст, физическая активность и метаболизм.

Сижу на дефиците калорий (1500) уже 2 месяца, так же вписываюсь в БЖУ прекрасно, но за 2 месяца ушло только 2 кг лишнего веса. При том, что первоначальный вес выше 100 кг. Что я делаю не так? Спорт мне нельзя, только много хожу. И на завтрак позволяю себе сладкое (все вписываются в калории).

- А норму потребления жидкости соблюдаете? Может калорий мало? Мне кажется, что при таком весе надо побольше. И уменьшать с потерей веса.

Читать далее...

29.03.2017 17:34:00
Кетогенная, питьевая диеты, голодание для похудения. Лишний вес и последствия диет, проблемы со здоровьем.

Кетогенная, питьевая диеты, голодание для похудения. Лишний вес и последствия диет, проблемы со здоровьем.

Не так давно натолкнулась на статью в интернете о кетогенной диете. На самом деле очень непривычным показалось распределение в общем рационе питания количествя нутриентов (БЖУ - 30/65/5). Может, кто пробовал подобное питание. И какие вообще результаты, последствия диеты?

- Пробовал, всё хорошо, но неудобно. Снижение веса достаточно быстрое, если калорийность питания правильная, однако на тренировки сил заметно меньше, чем с хорошим количеством углеводов, но это актуально тем, кто занят тренировками помимо выдерживания питания.

Читать далее...

29.03.2017 11:31:00
Снижение веса и отеки, задержка воды в организме. Натуральные мочегонные средства. Диуретики.

Снижение веса и отеки, задержка воды в организме. Натуральные мочегонные средства. Диуретики.

Кто-нибудь пил фуросемид? Как ощущения? И какие посоветуете натуральные диуретики, типа какие-то отвары или продукты?

- Я знаю, девочка пила! И через 1,5 месяца ее увезли на скорой от обезвоживания.

Читать далее...

28.03.2017 22:04:00
Витамины польза и вред, отзывы. Лучшие витамины для кожи, ногтей, волос. Состав витаминов.

Витамины польза и вред, отзывы. Лучшие витамины для кожи, ногтей, волос. Состав витаминов.

На последнем визите врач сказала пропить курс "каких-нибудь" витаминов, дабы спасти мой слабый иммунитет. (Обожаю наших врачей, но пост не об этом).

Лезут волосы, ногти тонкие, как папирус (но это ещё после наращивания), кожа тоже оставляет желать лучшего. Мне 19, посоветуйте, пожалуйста, проверенный комплекс витаминов. Что думаете про Компливит Сияние, Витрум, Нутрилайт?

- Перфектил может? Вообще, лучше сходить к другому врачу.

- Супрадин попробуйте. Ещу в магазине спорт. питания много хороших комплексов витаминов, я люблю opti woman.

Читать далее...

26.03.2017 15:33:00
Детские истерики. Детские капризы. Истерический невроз у ребенка

Детские истерики. Детские капризы. Истерический невроз у ребенка

Что означают детские истерики с падениями на пол, криками и припадками? 

Такое поведение может быть продиктовано истерическим неврозом. Так что любое подобное поведение - это не безобидные особенности, на которые можно не обращать внимание, а признаки невротических расстройств, с которыми лучше обращаться к психологу, чтобы понять, в чем же проблема.

Хорошая новость для родителей в том, что неврозы обратимы и успешно корректируются, лечатся. И даже не невропатологом, а клиническим (медицинским) психологом.

Читать далее...

24.03.2017 13:50:00
Педикюр. Проблема с ногтями. Грибок ногтей, лечение грибка ногтей на ногах.

Педикюр. Проблема с ногтями. Грибок ногтей, лечение грибка ногтей на ногах.

Довольно давно стала замечать проблему с ногтями на ногах. Они крепкие, но немного неприятно пахнут (запах заметила после того, как их стригла, остался на пальцах), отрастают с какими-то белыми полосками кожи, наверное, и некоторые будто с утолщением. Только недавно начала подозревать грибок ногтей.

Ногти на руках при этом хорошие и нормально растут.

Подскажите, что можно и нужно делать, чтобы ногти на ногах были красивыми и аккуратными? Какие средства для лечения грибка ногтей на ногах помогли вам, если у вас такое было?

Читать далее...

23.03.2017 21:00:00
Психосоматическая аллергия. Вопросы к психологу. Аллергия от стресса

Психосоматическая аллергия. Вопросы к психологу. Аллергия от стресса

"У меня 3 года назад был ужасный стресс. У меня были первые отношения и мч меня был, издевался, морально давил, заставлял врать и т.д. На этом фоне появилось несколько аллергий...на клубнику, цитрусовые, а в начале и на воду была! Да и вообще постоянно чесалась.. сейчас если сильно понервничаю, тоже могу начать чесаться и может появляться сыпь. От этого можно избавиться??? Помогите пожалуйста"

Да, избавиться от этого можно. Хорошо, что Вы понимаете, что Ваша аллергия психогенного характера. Потому что в моей практике были люди, которые лечили подобные психосоматические аллергии годами и безуспешно. И все потому что лечили именно тело (симптоматическое лечение), а проблема-то была не в теле, а в голове. В теле она только проявлялась. 

Читать далее...

21.03.2017 19:57:00
Чувствительная кожа. Аллергия, раздражение на коже и уход за телом. Гипоаллергенная косметика.

Чувствительная кожа. Аллергия, раздражение на коже и уход за телом. Гипоаллергенная косметика.


Девочки, прошу помощи! Дело в том, что я по своей натуре - аллергик, и, в основном, реакции ранее проявлялись либо на пищу, либо на цветение сорных трав. Но, в последнее время, произошло нечто ужасное - организм полностью начал отвергать весь уход за кожей, на большинство средств выдает такие перлы, что я просто нахожусь в шоке. А именно - слезы, отеки, чихание, крапивница и тому подобная "прелесть". При условии, что на декоративную косметику никогда подобной реакции не случалось. Хотелось бы узнать от девушек гипоаллергенные средства по уходу за телом, а именно: шампуни, бальзамы, гели для душа, средства для очищения, увлажняющие кремы для тела и лица и всё тому подобное, что не вызывает жутких последствий. Ибо теперь страшно лишний раз намазать на себя хоть что-нибудь, либо банально помыть голову и случайно вызвать этим отек Квинке, с которым сталкивалась уже не раз. В общем, если кто чем сможет - поможет, буду премного благодарна. С миру по нитке, как говорится. Прошу не кидать тапками, к аллергологу, разумеется, скоро пойду, но пока нужны хоть какие-то уходовые средства, от которых я не буду раздуваться, как рыбка фугу. Понимаю, что вопрос обширный, да и гугл мне в помощь, но хочется услышать отзывы от реальных людей, а особенно от тех, кто, возможно, сталкивался с такой же проблемой. Очень не хочется ходить и чихать, а хочется быть мягкой и хорошенькой.

Читать далее...

21.03.2017 19:35:00
Вода и похудение, отеки. Задержка воды и лишний вес. Вода сасси, отзывы, мочегонный эффект.

Вода и похудение, отеки. Задержка воды и лишний вес. Вода сасси, отзывы, мочегонный эффект.

У меня уменьшатся отеки, или, наоборот - проявятся все сильнее, если я буду пить воды много? Пью 3, иногда 3,5 литра (рост 160). Пью в основном по жажде, проблем со здоровьем, указывающих на жажду, у меня нет, просто пью воду. Возможно, что отеки от этого? Вообще, много пить – польза или вред?

- Если пить нормальное количество воды, то никаких отеков не будет. Может, вы много соли употребляете?

Я от неё отказалась и никаких отеков.

- По-моему, с водой вы перебираете. У вас такая жажда в это время года? Я летом хочу пить. Сейчас нет желания. Не насилую себя водой. У вас проблема. И вода ни причём, на мой взгляд.

- Мне кажется, много пить – тоже нехорошо. Вода и похудение не связаны напрямую. Я при 160 пью до 2 л. И нет отеков. По мне, если соль убрать из еды, то воду минеральную надо пить, соль ведь тоже нужна организму. Кто ещё, что думает по этому поводу?

- Смотря, что едите. Возможно, много соли, сахара и консервантов в еде. Они вызывают жажду и задерживают воду в организме. Отсюда и отеки.

Читать далее...

17.03.2017 19:58:00
Амвей. БАДы. Витамины. Биодобавки для восстановления волос, ногтей и кожи.

Амвей. БАДы. Витамины. Биодобавки для восстановления волос, ногтей и кожи.

Недавно наткнулась на хвалебные отзывы о биодобавках Amway. Интересно узнать, пробовал ли тут кто-то добавки этой фирмы (или какой либо еще), был ли положительный эффект для здоровья? Стоит ли тратиться? Нужны биодобавки, которые бы способствовали глубокому восстановлению волос, ногтей и кожи, стоит ли этого от них ожидать вообще?

Читать далее...

16.03.2017 22:47:00
​Лечение булимии. Симптомы и последствия булимии и нервной анорексии.

Лечение булимии. Симптомы и последствия булимии и нервной анорексии.

У меня булимия. У меня с детства было все плохо и с внешностью и с общением и с отношениями в семье...и в 17 лет я решила жить по-другому. Многое в моей внешности зависит от питания. Я его наладила + спорт работа(летом) любимые занятия - и я была счастлива и красива. Даже подружка появилась. А потом то кто то что то скажет-расстроюсь - наемся что-то вспомню - наемся и т.д. много таких идиотских мелких ситуаций из-за которых опять началась булимия.

Читать далее...

09.02.2017 19:54:00
Беременность с презервативом. Какова вероятность беременности?

Беременность с презервативом. Какова вероятность беременности?

У меня вопрос, вроде бы глупый, но волнующий меня уже несколько дней.

Какова вероятность забеременеть, используя презерватив? Знаю, что он не даёт стопроцентной защиты. Задержка месячных уже полторы недели, вроде в 18-19 лет это нормально, но я все равно дико загоняюсь.

И ещё вопрос - были ли у вас такие заморочки? У меня просто дикий страх того, что я могу залететь, после каждого полового акта накатывают мурашки и ураган в животе, страшно безумно. Регулярный секс где-то 5 месяцев уже, а страх не проходит.

Здесь много чудесных отзывчивых девушек и женщин. Помогите, пожалуйста, я извелась.

Читать далее...

08.02.2017 23:00:00
iReactor: Сексолог объяснил, как лечение рака в детстве повлияет на будущую половую жизнь.

iReactor: Сексолог объяснил, как лечение рака в детстве повлияет на будущую половую жизнь.

Американские ученые из Университета штата Огайо провели исследование, которое показало, что прохождение лечения от рака в детском возрасте способно повлиять на сексуальность в будущем. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников прокомментировал данное исследование и рассказал, почему такие тяжелые заболевания навсегда оставляют отпечаток на сексуальности человека.

«Безусловно, серьезные заболевания очень влияют на состояние организма в целом, и на сексуальную жизнь в частности. Многие препараты подавляют половую функцию даже у взрослых, а уж любые сильнодействующие вещества, применяемые при лечении тяжелых заболеваний, не просто влияют на половую сферу, но и

Читать далее...

05.02.2017 22:01:00
Либидо и оральные контрацептивы. Влияние гормональных контрацептивов на сексуальное влечение

Либидо и оральные контрацептивы. Влияние гормональных контрацептивов на сексуальное влечение

Пью гормональные таблетки уже около 2-х лет, сначала "Джесс", потом "Линдинет20". (Подбирали с врачом). Снижение либидо на нет, стала раздражительной, но восстановился цикл. Вопрос: что делать с этим самым либидо (врач внятного ответа не дает, предлагает подбор оральных контрацептивов) и как вообще относитесь к противозачаточным таблеткам?

- Отрицательно отношусь. Конечно, это лучше, чем аборт, но по возможности лучше и от них отказаться. Цикл у вас не восстановился, он типа восстановился, так как ваши критические дни не настоящие, они из-за оральных контрацептивов.

Косяк противозачаточных таблеток в том, что никто не может дать вам гарантий, что после их отмены не возникнет проблем. Когда пьёшь их, то кажется, что все круто, ведь организм не сам работает, а искусственно. При отмене в организме могут быть сбои, как просто неприятные, так и довольно серьёзные. Лично я после отмены гормональных препаратов восстанавливалась два года: восстанавливался цикл, а лицо и шея покрылись красными болючими прыщами, которые не хотели проходить. Ходила по врачам, сдавала анализы, делала всякие УЗИ - все результаты были хорошими, без каких-либо отклонений, хотя на момент анализов были не только прыщи, но и задержка два месяца. Сейчас всё хорошо, но тогда я изрядно намучилась. И у многих моих знакомых было немало проблем из-за гормональных контрацептивов, так что лучше их не пить.

Читать далее...

29.01.2017 19:05:00
Как избавиться от храпа? Храп у мужчины

Как избавиться от храпа? Храп у мужчины

Взываю к накопленной мудрости всех тех стойких представительниц женской половины человечества, кто справился с этой проблемой!! Девочки как вы справились или справляетесь с храпом у мужчины? Беруши не помогают, толкать его всю ночь - тоже не вариант, сама не выспишься, хотя и так не высыпаешься. Да и засыпает, гад такой, мгновенно. Это тоже, кстати, какая-то чисто мужская магия, положил голову на подушку и все, спустя минуту, нет его. Как избавиться от храпа?

- Нет мужа - нет проблем!

А если серьезно, зачем Вы спите вместе с ним?

- Лечение храпа - хирургическое вмешательство или подушка.

Читать далее...

29.01.2017 17:46:00
Гормоны и лишний вес. Последствия приема гормональных препаратов

Гормоны и лишний вес. Последствия приема гормональных препаратов

На фоне достаточно тяжелой и продолжительной болезни развилось постоянное немного депрессивное состояние. Из-за гормональных препаратов увеличивается вес, за два месяца резко ухудшилось зрение, появились некоторые проблемы с памятью. Врачи говорят, что это нормально. Помимо всего прочего выгляжу я намного старше своего возраста, опять же из-за постоянных вмешательств и нервов.

Не знаю даже, зачем пишу вам, просто хочется поделиться. Может тут есть люди, кто сидел на гормонах, как у вас это проходило? Рос ли вес?

- Пью противозачаточные, назначили как гормонотерапию. Пью второй месяц, наверное, рано ещё судить о каких либо эффектах, пока ничего. Сама к полноте не склонна, врач сказал, если и наберу пару кг, то мне это будет только на пользу. А что вы теряете зрение и память - это не есть хорошо. Обратитесь к другому спецу.

Читать далее...

26.01.2017 08:54:00
Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

Что делать, если у вас психосоматические расстройства?

Если вам изменили, то нужно обязательно получить компенсацию в любом виде. Закон равновесия. Тогда психосоматика будет компенсирована. Он достигается только тогда, когда зло, причинённое нам, мы компенсируем чуть меньшим злом. Это по Хелленгеру. (Кто знает про расстановки). Если вам изменили, то получите компенсацию, чтобы вы полностью освободились от ревности и обиды с желанием отомстить. Соблюдайте закон равновесия. Больное горло. Вы подавляете печаль. Сразу находите фразы, слова: ком в горле, ком в горле это когда? Когда плакать хочется. Поэтому болезни связанные с горлом это не выплаканные слезы. Если у человека есть запрет на выражение плача - это болезни связанные с носом: ринит, синусит, а также связанные с глазами: конъюнктивит, блефарит. Боль в горле - это ещё про отвращение. Когда рвота хочет выйти, она не минует горло. У вас к кому-то или к чему-то отвращение, вагус вырабатывает гормон, но вы подавляете себя и находитесь в этой ситуации ничего не меняя.

Читать далее...

26.01.2017 02:29:00
Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

Девочки, кто лечил акне, отзывы? Помогите советом, я не могу никак докопаться до причины акне. На данный момент, сдано масса анализов. Акне беспокоит уже год, лицо, плечи, грудная клетка. Демодекоз отрицателен, бак. посев, высеяли - стафилококк эпидермальный. По гормонам, повышен пролактин, тестостерон в норме. Пила антибиотик, который назначили по результату бак посева, чувствительности, на время приема все прошло, но после вернулось. В результате имеем еще кисты из-за повышенного пролактина. В общем, девочки, так устала, выгляжу, как лох, хотя ухаживаю очень за собой. Это все началось после моря, кстати. Является ли стафилококк эпидермальный причиной высыпаний и надо еще пить антибиотики, или же это из-за высокого пролактина? Может, кто-то сталкивался реально? Мнение моих врачей расходятся. Одни тупицы попадаются. Только пичкают антибиотиками. Это крик души! Если у вас есть такой опыт, поделитесь, плиз.

Читать далее...

25.01.2017 23:55:00
Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

Милые дамы, я впала в отчаяние и спрашиваю у общественности.

Моя голова с каждым годом все активнее изображает из себя голубую кровь. Какой шампунь не куплю, то перхотью сыпется, то корками покрывается. При этом волосы длинные и густые - на все питательные средства они дают реакцию сосульки.

Каждые две недели покупаю новый шампунь, скоро смогу построить из баночек замок.

Расскажите, почему волосы так себя ведут, и кому что помогает из средств для волос, пожалуйста. Предпочтительнее, конечно, что-то попроще, чтоб в Минске можно было купить. Спасибо.

- У меня постоянно такая проблема. Не помогли аптечные шампуни. Более или менее нейтрально - облепиховый шампунь из Планеты органики, но потом и он стал раздражать. Прошла курс дарсонваля, мазала какой-то мазью, дерматолог выписывал - но все действует, только пока пользуешься. Потом опять сначала. Сейчас пользуюсь Хэд-н-Шолдерс, увлажняющий с миндалем или эвкалиптовый для зудящей кожи головы. Вот с ними прошло все.

- A мне помогла, брала 1% пасту, выпадать волосы перестали, и расти хорошо стали, за месяц 5 см, кожа перестала чесаться, хотя и перхоти до этого не было. Муж пользовался 2% пастой, у него эта проблема с подросткового возраста была, и сколько чего не перепробовали, и к трихологу, дематологу, косметологу его водила, и себозол покупала, и низорал пробовали, цинокап ещё выписывали, а помогла только сульсена.

Читать далее...

25.01.2017 19:39:00
Стоит ли делать пластическую операцию, если родные против? Осуждение пластики окружающими

Стоит ли делать пластическую операцию, если родные против? Осуждение пластики окружающими

Продолжение разговора в пластике, внешности, начало:

Пластическая операция и риск здоровью. Внешность и общество, Изменение внешности и пластика.

- Вот интересно, "для себя" меняют форму носа (горбинки убирают, тоньше делают), кожу натягивают, губы, груди накачивают, но что-то я ни разу не видела, чтобы кто-то хотел, скажем, увеличить нос, сделать его кубическим, например. Или заложить на щеках симметричные складки, грудь расставить, чтобы лучше выделялся живот и т.д. Косметические изменения приближают к стандарту красоты, одобряемому обществом, зачем обманываться?

- В "замечательные" подростковые годы мечтала сделать себе пластику груди и что-нибудь с очень сильным нависшим верхним веком. Хотела изменить внешность ровно до тех пор, пока мне не удалили гланды. После этого желание улетучилось. Не буду кривить душой, мне нравится красивая стоячая и симметричная грудь, но я как-то свыклась со своей. И меня она вполне устраивает. Да и к своей экзотической внешности азиатки (из-за верхнего века) давным-давно привыкла. Но вот что действительно хочу, так это совсем чуть подкачать верхнюю губу, чтобы по полноте она догоняла нижнюю. В этом вопросе всегда нужно слушать только себя и специалиста. Подходить к этому очень серьёзно и взвешенно. Не спрашивать мнения мужиков на этот счёт. И для большей трезвости читать, смотреть материал, где во всех тошнотворных подробностях рассказывают и показывают людей с неудачной пластикой.

Читать далее...

25.01.2017 18:34:00
Пластические операции реакция окружающих. Изменить внешность пластической хирургией

Пластические операции реакция окружающих. Изменить внешность пластической хирургией

Бесит, когда собираешься сделать пластику для себя, потому что об этом давно мечтала, и понимаешь, что это изменит только твою внешность, а не отношение к тебе или отношение других к тебе. Но общество говорит: "Ой, зачем? Ты и так красивая, зачем уродовать себя пластикой? А что твой муж скажет? Это будет не натурально". Бесит, мое тело – делаю, что хочу. Простите, накипело.

- Блин, почему делать что-то, чтобы стать такой, какой хочется, - это обязательно не любить себя? Причём только в одном случае: если ваше мнение совпадает с мнением большинства. А вот если вы в меньшинстве - да вы герой и всё правильно делаете. Кому-то не нравится "скучный" русый цвет волос, и они красятся в ярко-розовый. Это не очень полезно для волос, нужно тратиться на краску, надо подкрашивать корни и так далее. Однако тут никто не скажет: "Да вы что, любите себя такой, какая вы есть. Это всё для неформалов, которые вас окружают. Вы насмотрелись на типа нестандартных неформатных моделей и хотите так же. Вам кажется, что без розовых волос вы будете неинтересной, а на деле - это только для вашего парня-рокера, для которого вы серая мышь".

Читать далее...

09.01.2017 12:11:00
Профилактика и борьба с ВИЧ при критическом уровне ВИЧ в стране. Комментарий сексолога

Профилактика и борьба с ВИЧ при критическом уровне ВИЧ в стране. Комментарий сексолога

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова заявила о том, что в десяти регионах России сложилась критическая ситуация в плане распространения ВИЧ-инфекции. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельниковрассказал корреспонденту iReactor о том, как можно обезопасить себя от ВИЧ-инфекции.

«Для того, чтобы эффективно бороться с любой проблемой, надо сначала установить источник ее возникновения. В случае с ростом заболеваемости ВИЧ, надо выяснить и проанализировать, что послужило причиной? Как именно происходило заражение? Связано ли это с ростом случайных половых связей? Или имело место заражение в учреждениях, работающих с кровью? Или всему виной плохая стерилизация инструментов в салонах красоты и стоматологиях? Как видите, источников проблем может быть много. И пока мы не узнаем, что привело к вспышке заболеваемости, трудно говорить об эффективной борьбе.

Читать далее...

04.01.2017 22:51:00
Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

Я столкнулась с такой проблемой и уже довольно таки давно - очень сильно шелушится кожа лица. И не такая уж она и сухая, скорее комбинированная, но шелушений очень и очень много, вплоть до того, что на одежде очень заметны отлетевшие чешуйки. А еще беспокоит шелушение, перхоть на голове - шелушения кожи ужасные!

В общем, вся голова страдает заодно с лицом. Может быть, кто-то сталкивался с таким? Порекомендуете что-то попробовать?

Ага, про трихолога и дерматолога слышала. Но интересуют именно средства против перхоти и от шелушения кожи, которыми пользовались вы и действительно был результат! Заранее большое спасибо!

- Я бы ещё гастроэнтеролога посоветовала на всякий. Была та же фигня, у носа шелушилась сильно кожа, мне сказали, что с желчным у меня проблемы. Прописали желчегонные таблетки, через неделю (если не раньше) почти все прошло.

- Если хочешь к дерматологу, то запишись по месту жительства в КВД. Против перхоти и шелушений кожи - шампунь Ducray Elution: у него нейтральная PH, он не сушит, не раздражает кожу. Для лица крем Avene, дорого - но эффективно в уходе за кожей. Все средства проверила на себе, у меня были похожие проблемы.

- Такая же проблема, спасает сульсеновый шампунь от перхоти, лосьон Сетафил и аптечная косметика Avene и витамины А и Е. Да-да, про витамины А и Е, их в дерматологии пить курсом от 20 до 40 дней, перерыв между курсами 2-3 месяца.

Читать далее...

04.01.2017 22:43:00
Запах пота и дезодоранты. Неприятный запах и гигиена

Запах пота и дезодоранты. Неприятный запах и гигиена

Продолжение разговора о дезодорантах, диетах и полных людях, которое было начато Дезодоранты и диеты, полнота и неприятный запах, Полные люди, дезики, личная гигиена.>>>

- Может, кому пригодится ещё мой опыт, такого, вроде, не писали. Если волосы подмышками не сбривать полностью, а подстригать триммером, они хорошо впитывают и изолируют пот, а для пущей надёжности можно сразу после душа ещё припудрить пудрой или тальком. Если повезёт найти дезодорант с пудрой - вообще отлично. Конечно, это если вещи не без рукавов или чёрные, иначе пудра выглядит странновато. Да, требуется душ или хоть влажная салфетка в конце дня, но так довольно сносно. Вообще, можно пару раз на протяжении дня протирать салфетками. Ещё есть отличный лайфхак, если уже вспотели и пот высох, и неприятно пахнет - антибактериальный спрей для ткани. Пшикаете прямо на одежду в подмышках, то есть как спрей-дезодорант, но, не снимая одежды. Он убьёт все бактерии, которые плодят запах, сама отдушка быстро выветрится, оставив лёгкий запах стираной ткани, а для кожи совсем безопасно.

Читать далее...

11.12.2016 08:32:00
Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

Массаж, Йони, Массаж йони Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

Возможно, вы очень удивитесь, как удивились и мы, однако на Западе все большую популярность набирает массаж влагалища, или Йони. Специально для вас мы перевели статью одного из солидных западных изданий про технику йони – физиологически и этические аспекты массажа влагалица.

Новый вид массажа – массаж влагалища.

И нет, это не имеет ничего общего с эротическим массажем с оргазмом как конечной целью.

Читать далее...

04.12.2016 18:28:00
Расстройство пищевого поведения, депрессия. Здоровый образ жизни – что это? Как я хотела похудеть? Меню для похудения.

Расстройство пищевого поведения, депрессия. Здоровый образ жизни – что это? Как я хотела похудеть? Меню для похудения.

Исповедь девушки, страдающей расстройством пищевого поведения.

Ситуация, в которой «виноваты» коллеги. 

Лето, день рождения нашего бухгалтера. Она по-свойски собирает весь наш коллектив за столом: вино, салаты, нарезки. А я – я теоретически всё это могу сожрать, знаете, почему? Чувствую себя злым гением и похихикиваю. Потому что я нашла для себя новую систему питания, новый режим! Я знаю, как похудеть и есть!

IIFYM – то, что вписывается в твои КБЖУ – это же гастрономический праздник какой-то, считала я. Еще бы – я могла есть торт (жаль, что больше в мой баланс ничего не вписывалось, и вечерами приходилось уже даже не огурцы жевать, а пить водичку и тихонько поскуливать). Теперь мои 1000 калорий замечательно раскидывались на целый день, и я точно знала, что и когда я съем, и что это будет сытно, правильно и сбалансированно! Только вот беда – весь свой 1000-1200-калоришный рацион я начинала поглощать в первой половине дня, потому как очень, очень хотела есть. Как я думаю сейчас – просто организму дали понять, что в мире вокруг него ещё осталась нормальная еда, и теперь он требовал её усерднее, быстрее и больше. Я могла съесть все любовно заготовленные контейнеры до 15 часов, а потом голодать оставшийся день – в IIFYM можно было вписать только чай и ложку Фитпарада

Читать далее...

04.12.2016 18:05:00
Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

Исповедь девушки с РПП

Всем привет, дорогие друзья (хотя тут, наверное, больше будет именно подружек).

Меня зовут Алёна, мне 23 года, рост - 168, вес - ???, по образованию я режиссёр рекламы, работаю пиарщиком, чувствую себя филологом, с недавнего времени – замужем. И у меня – ограничительное расстройство пищевого поведения, жуткие компульсивные переедания, вызванные богатой историей диет, прогрессировавшей анорексией и уверенными зачатками булимии (почему-то именно тут я поняла, что лопнувшие от рвоты сосуды в глазах – наверное, не очень правильно и красиво).

Сейчас я начала следовать рекавери (сначала хотела написать, "системе рекавери", но одёрнула себя – системе? Что? Я не придерживаюсь никакой Системы, с 8 сентября 2016 года, то есть всего полторы недели, я восстанавливаюсь по рекавери-протоколу Minnie Maud, хожу к психологу и общаюсь с замечательными девушками, которые прошли этот путь дальше меня и очень поддерживают своим опытом (об этом позже). И самое главное, что я хочу сказать – я предлагаю пройти этот путь вместе со мной!

Читать далее...

03.12.2016 22:51:00
Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

Про перемены настроения и «без вины виноватых».

Ни для кого не секрет, что в ограничительных расстройствах пищевого поведения в одну из первых очередей страдает нервная система. Похудение на ней сказывается совсем уж нехорошим образом. Причём не только владельца заболевания, но и окружающих. Царь моего самосознания бесился и своенравничал. Я могла нагрубить или даже ударить, пожалеть, приласкать, посмеяться, заняться сексом, потом посреди него испытать приступ злости, обидеться, расплакаться и заснуть. Весь этот барабан Поля Чудес прокручивался в моей головушке за час. Сектор "Жир" на барабане, если случайно во время какой-то позы увидела складку кожи на животе – и всё, вечер испорчен, несите царю успокоительное!

Вспоминаю все наши ссоры с мужем, родителями, и мне становится гадко. Я чётко понимаю, что те конфликты, в которых Федя вопрошал: «Алёна, что с тобой опять происходит?», были спровоцированы симптомами болезни. Но тогда я не знала ответ, поэтому любая спорная ситуация признавалась провокативной, а её виновником назначался супруг. Хотя, это было РПП, а не супруг.

Читать далее...

03.12.2016 21:18:00
Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

Дамы, может, кто сталкивался с подобной ситуацией, и поможет мне из неё выбраться.

При лечении угревой сыпи на лице препаратом Сотрет (это как роаккутан, только отечественный) из-за неправильно рассчитанной дозировки врача, у меня случился рецидив, поэтому решила принимать препарат заново.

Собственно, моя кожа снова прекрасна и чиста, но выпала добрая половина волос, а впереди ещё половина курса таблеток.

1. Поделитесь своим опытом приёма данных препаратов, какие у вас были побочные действия?

Читать далее...

02.12.2016 17:11:00
Осмотр у гинеколога. Норма секса – сколько половых партнеров? Количество половых партнеров, секс – где видит норму хороший гинеколог?

Осмотр у гинеколога. Норма секса – сколько половых партнеров? Количество половых партнеров, секс – где видит норму хороший гинеколог?

Что такое секс?

«Ведете ли вы половую жизнь?» и «Сколько у вас было половых партнеров?» - два вопроса, которые все время ставят меня в тупик. Понятно, что врач интересуется не из праздного любопытства, а чтобы разработать наилучшую стратегию осмотра и, если нужно, лечения. И поэтому я бы хотела отвечать максимально честно, но иногда я боюсь или не знаю, что сказать.

Если не было секса год, я все еще веду половую жизнь? А если 5 лет? 10 лет?

Я сплю с женщинами, считается ли это сексом? А если вагинального проникновения не было? Если был только петтинг - это считается? Мы не раздевались, но обе кончили – это секс? Мы использовали страпон, и я была активом, могла ли я заразиться?

Читать далее...

30.11.2016 18:20:00
Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

Добрый день снова. К теме про девственность и боль. Я прочитала комментарии, писали, что это не так уж и больно – лишение девственности, но дело в том, что боль действительно такая, как будто ногу режут, даже память отшибает, не помню даже потом, как хотела все закончить. Пробовала пить обезболивающие, но тоже не помогло. Вообще это самое ужасное, что я когда-либо чувствовала. К комментариям про то, зачем делать, если не хочется. Я этого хочу. Парень внимательный, но у него это тоже в первый раз. Думаю все-таки сходить к гинекологу. На самом деле уже находит отчаяние. Хотела бы ещё посмотреть, что ответят на этот пост. Спасибо.

Как прокомментировал пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

При первом сексе вполне естественно наличие страха. Это страх неизвестности, страх какого-то нового действия, которого раньше не было, плюс – рассказы о том, что бывает больно, много крови, и тому подобное. Разумеется, девушка может быть не в самом лучшем психологическом настрое перед первой близостью, и это, в свою очередь, заставляет ее тело сжиматься, ожидать боль и готовиться к боли.

Читать далее...

28.11.2016 13:26:00
Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

Вопрос заключается вот в чем: через полторы недели ринопластика, и лицо приобретет вид побитого алкаша, а выходить на улицу будет необходимо. Очки носить мне запретили, т.к. кости должны срастаться правильно, значит, за ними себя спрятать не удастся. В связи с этим прошу у вас посоветовать:

1. супер-мега-космически плотный тональник или консилер для жирной кожи, который можно купить в обычных летуале или ривгоше,

2. как же всё-таки скрыть лицо, и при этом не прослыть городской сумасшедшей? Думала о вуали, но интернет предлагает либо свадебную, либо траурную, да и как носить ее в обычной жизни, тоже мало представляю.

Жду неординарных и ординарных решений.

- Необязательно плотный тональный крем. Медицинскую маску можно, в Японии это очень популярно. Медицинские маски есть всякие, с рисунками и прочим.

- Либо маску, либо прикинуться мусульманкой ненадолго. А что, вы сразу на работу пойдёте? Должен же быть какой-то восстановительный период, за который отеки после ринопластики спадут. Из косметики мне кажется лучше что-то минеральное подобрать, только такие тональные основы способны перекрыть цвет кожи, если интенсивно нанести, при этом не будет эффекта маски. Мне нравится пудра MAC Mineralize Skinfinish Natural. У меня достаточно проблемная кожа, то блестит, как чан в лагерной столовке, то шелушится, эта пудра легко справляется с блеском, а ещё не подчёркивает шелушения. Больше ничего минерального не пробовала, но мне кажется, вам именно оно и подойдёт.

Читать далее...

26.11.2016 22:45:00
Зачатие, беременность и роды – идеальный возраст. Нужно ли рожать поздно?

Зачатие, беременность и роды – идеальный возраст. Нужно ли рожать поздно?

В прошлых публикация касательно поздних родов девушки высказывали свое мнение про идеальный возраст для беременности и родов. В этом посте им ответила девушка чайлдфри:

«Вы все помешаны на детях. Неужели в жизни женщины нет ничего, кроме как размножаться? Зачем вам орущие дети? Женщины, придите в себя! В мире есть путешествия, карьера, самореализация! И зачем портить здоровье, рожать, если вы и так уже ощутили вкус жизни без детей? Зачем вам все это? Вы же сами обрекаете себя на прозябание среди подгузников и пеленок! Мало того, ваши дети создают неудобства другим людям! Просто подумайте, зачем вам это надо?

И еще, меня бесит, когда все эти мамашки считают, что им все всё должны за то, что они размножились. Окружающие, государство, весь мир. Вы родили – это ваше решение было. Вы и несите за него ответственность. А если вы не в состоянии нести ответственность за своих детей – зачем вы рожали?»

Как ответили ей мужчины и женщины:

- Если ты не рожаешь – это твое решение. Сама же писала. А другие и без тебя решат, как им поступать. Сама-то не иначе на свет появилась. И что, твоя мама – это тоже мамашка, которой все должны? Обиженная на весь мир! Я более чем уверен, что путешествия и саморазвитие – только в твоем воображении. Реально же ты – неудачница, ничего не добившаяся в жизни. Даже не размножившаяся. Мне жаль вас, некоторых чайлдфри. Вы принимаете желаемое за действительное.

Читать далее...

26.11.2016 09:39:00
Первая беременность и возраст женщины.

Первая беременность и возраст женщины.

Продолжаем тему о том, какие мифы окружают такое явление, как поздняя беременность, и что из этого правда.

На статью откликнулась молодая девушка, чье письмо было опубликовано в прошлой теме. В данном же посте мы публикуем пост женщины, которая поздно родила:

« Читаю, и понимаю, сколько же мифов и легенд окружает деторождение. Я сама – их жертва. Для начала – построй карьеру, а потом рожай. Это было актуально в суровые 90-е, когда шел кризис за кризисом, и приходилось выплывать. Ни о каком деторождении не могло быть и речи. Потом – укрепление своих позиций в бизнесе, а потом, к 2003 году, я пришла в 40 лет к тому, что у меня нет ни семью, ни детей. Женщина я привлекательная, мужским вниманием не обделена. И я, наконец-то откликнулась не предложение руки и сердца.

Через полгода после свадьбы я заметила, что у меня не пошли вовремя месячные. Думаю - вот он, климакс. Месячные не пошли и через месяц, и еще через месяц. Думаю – пора к гинекологу. И доктор огорошила меня новостью – у вас будет двойня!

Читать далее...

25.11.2016 09:49:00
ЗППП, СПИД, ВИЧ – как рассказать партнеру о венерических заболеваниях. ЗППП у мужчин, ЗППП у женщин, анализы на ЗППП. Заболевания, передающиеся половым путем.

ЗППП, Анализы на ЗППП, Сдать на ЗПППЗППП, СПИД, ВИЧ – как рассказать партнеру о венерических заболеваниях. ЗППП у мужчин, ЗППП у женщин, анализы на ЗППП. Заболевания, передающиеся половым путем.

Как рассказать партнеру о том, что ты имеешь заболевание, передающиеся половым путем (ЗППП). Статья о безопасных отношениях

Узнать то, что ты имеешь ЗППП, может быть досадно и пугающе, особенно если это заболевание окружено мифами и стигматизировано. Вероятно, больше всего в этой ситуации ты боишься разговора с настоящей или потенциальной партнершей (если вы занимаетесь сексом). Американская ассоциация сексуального здоровья сообщает, что каждая вторая имела,будет иметь ЗППП в какой-либо период своей жизни. Однако, вопрос о том, как рассказать о своем ЗППП+ статусе партнера, до сих пор редко освещается.

Читать далее...

25.11.2016 09:33:00
Возраст женщины и роды. Когда беременность принимают за климакс.

Возраст женщины и роды. Когда беременность принимают за климакс.

В прошлой публикации о поздней беременности девушка приводила объективные научные данные о том, почему зачатие в зрелом возрасте – это обычная страшилка, почему женщина после 35 может спокойно забеременеть и выносить ребенка. В ответ на данный пост написала девушка письмо, которая высказала свою точку зрения. Читаем:

«Какой бред! Рожать нужно рано, когда ты еще молода! А что после 30? Ты уже старая бабка, какая там беременность и роды? Да на вас в этом возрасте не посмотрит никто! Вот я первого в 17 родила, второго в 19. Все отлично! Мне родители помогают, парни алименты платят, живу нормально и воспитываю детей! Я вообще не представляю, как это, на старости лет рожать! Да вы уже изношенные кошелки! Рожайте раньше, и вас обеспечат отцы детей. Это правильно. Все равно вы никогда сами столько денег, сколько нужно вам и детям, не заработаете!»

Как прокомментировали тему мужчины и женщины:

Читать далее...

24.11.2016 21:38:00
Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

Быть толстой женщиной в нашем обществе это сродни приговору. Даже не приговору, а, проклятью, заслуженному наказанию, от которого можно попытаться (да-да, именно попытаться) избавиться, если похудеешь. Общество крайне и бессмысленно жестоко, полнота – это стигма, это штамп, это одобряемое разрешение на насилие в отношении женщины. Над толстыми людьми смеются, их презрительно жалеют, им пророчат быструю смерть от ожирения.

Вот похудеешь, и все у тебя в жизни изменится! Все – это все, начиная от моментально поправившегося здоровья (похудение - панацея, известный факт), заканчивая обязательно обретенным мужчиной твоей мечты (ведь ты же мечтаешь о сильном мужском плече, признайся).

А пока ты не похудела, смирись со своей стигмой и с достоинством (точнее с его отсутствием) принимай все тычки. Будь примерной. Примерной Толстушкой.

Примерная Толстушка – это толстая женщина, которой никогда не стать социально приемлемой, но которая публично занимается самобичеванием из-за избыточного веса.

У Примерной Толстушки много обликов, наиболее часто встречающийся – это живущая с оглядкой, извиняющаяся, старающаяся не быть толстой полная женщина.

Читать далее...

24.11.2016 21:27:00
Какой должна быть девушка. Идеальная фигура. Женское тело. Какой вес должен быть у женщины

Какой должна быть девушка. Идеальная фигура. Женское тело. Какой вес должен быть у женщины

Комментарий к статье о здоровом питании и красивой фигуре

Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Очень любопытное утверждение, что о красоте своей фигуры пекутся только женщины, охочие до секса. Ну, начнем с того, что хотеть секса – это как раз свидетельство здоровья организма и нормального функционирования половой сферы женщины. Если женщина не хочет секса, если женщине секс неприятен – вот это симптомы серьезных психологических и сексологических проблем. Почему психологических – редко проблемы в сексе бывают без проблем в общем психологическом состоянии человека.

Итак, разбираю по кусочкам тезисы этого утверждения:

Читать далее...

24.11.2016 16:35:00
Как лечить вагинизм у женщин? Таблетки феназепам, применение, транквилизаторы.

Как лечить вагинизм у женщин? Таблетки феназепам, применение, транквилизаторы.

Здравствуйте. Поставили диагноз "вагинизм", прописали "феназепам" - за 2 недели ничего не изменилось. Врач настаивает на продолжении приема, но я уже не верю в эффект от лечения. Другой врач сказал, что все правильно, продолжайте лечение. От этих таблеток все время подавленное состояние. Знакомая посоветовала массаж лобка и наружных половых органов - тоже эффекта пока ноль. Что мне делать? Может у кого-то была такая проблема?

Что советует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Лечение вагинизма с помощью феназепама представляется несколько спорным. Успокаивающие препараты, скорее, призваны снять стресс по поводу вагинизма, но сами по себе проблему не решат. Конечно, врач смотрит, в каком психологическом состоянии находится женщина и может прописать ей успокаивающие препараты. Но сама по себе проблема имеет психологическую природу.

Читать далее...

24.11.2016 16:03:00
Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

 Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

А вы не знали? Мы тоже не знали! Оказывается, в Европе, США набирает популярность новая услуга – массаж рук для тех, кто постоянно работает с гаджетами.

30-ти минутная процедура для рук стоимостью 80 долларов США обретает все большую популярность среди гаджетозависимых.

Итак, это был всего лишь вопрос времени.

В настоящее время есть массаж для людей, которые не выпускают из рук гаджеты. Постоянная работа в смартфоре, планшете, айфоне и айпаде требует задействия не только мышц пальцев, рук, но и шейно-воротниковой зоны. Как результат, у пользователя гаджетов развивается не только хронический тоннельный синдром запястий, но и синдром перенапряжения мышц шеи, трапецевидных мышц и чрезмерная нагрузка на шейный отдел позвоночника. В такой ситуации массаж просто необходим.

Читать далее...

24.11.2016 09:22:00
Идеальный возраст для родов. Поздние роды, позднее зачатие – мифы и правда.

Идеальный возраст для родов. Поздние роды, позднее зачатие – мифы и правда.

Ваши часики не тикают: миф о зачатии после 35

По народному поверью, у женщин есть список обязанностей. Первый пункт – материнство. Если решили не заводить детей, вас назовут чайлдфри и поставят крест (про осознанное не-материнство мы уже писали). Но если вы планируете рожать, ждите совета – зачать пораньше. Беременность необходима в юном возрасте. Якобы с возрастом репродуктивная функция слабеет, и родить нужно до определенного времени. Десяток лет назад в нашей стране рожениц старше 25-ти называли старородящими. В США точка невозврата наступает в 35.

В своей колонке Оливия Катрандиан рассказывает об истории паники вокруг зачатия. Оливии почти 30, и она говорит, что чувствует приближение «того самого дедлайна»

Я - незамужняя женщина, мне скоро 30. Я отлично знаю, что приближается дедлайн. Этот дедлайн может усложнить карьеру и семейную жизнь. По крайней мере, я так думаю.

Читать далее...

23.11.2016 18:45:00
Ожирение, избыточный вес и врачебная ошибка. Дискриминация полных докторами.

Ожирение, избыточный вес и врачебная ошибка. Дискриминация полных докторами.

- О, да. Тысячу раз да. Возьму последнюю фразу на заметку. Этим летом сломала руку. Был сложный перелом. Осколки. Через пару дней поступила девушка, практически с аналогичным переломом. Такого же возраста - 29 лет. Единственная серьезная разница между нами была в весе - я 56, она больше 100. Ей было намного сложнее двигаться, и до операции, а особенно - после, она стала практически лежачей. Ей приходилось прилагать множество усилий для того, чтобы просто повернуться. И наркоз пошел плохо (нам делали общий), с ее слов- все слышала, что говорили врачи. Не рассчитали они. Вчера встретила ее- уже все зажило, динамика одинаковая, хотя говорит, что хочет скинуть немного (рука, как и у меня, еще не полностью подвижна, это создает трудности при уходе за собой). Это я к тому, что временами действительно с большим весом бывает тяжелее, хотя тут еще много других факторов. Я очень рада, что она поправилась. Чудесная девушка, очень хороший человек.

Читать далее...

23.11.2016 18:32:00
Женское обрезание – что это и зачем. Обрезание девочек.

Женское обрезание – что это и зачем. Обрезание девочек.

No more cutting - Больше никакого обрезания

"No more cutting" - проект дизайнера и креатора Мэнди Смит из Амстердама. Он привлекает внимание к интимной, скрытой, но очень распространенной проблеме - насильственному травмированию женских половых органов, именуемое женское обрезание.

В культурной традиции многих африканских и арабских стран присутствует обряд, когда юным девочкам обрезают половые органы, удаляют клитор, зашивают половые губы - в эстетических или религиозных целях. Операции проводятся в антисанитарных условиях, а в качестве инструмента зачастую используются ножи, заточенные камни или куски стекла.

Многие девочки умирают от болевого шока или инфекции, причем точное число неизвестно - люди замалчивают этот факт, а правительство предпочитает закрывать глаза на такие культурные особенности. Практика ритуального насилия неоднократно наблюдалась у мигрантов и в Европе.

Читать далее...

20.11.2016 20:57:00
Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

Навязчивое поведение: трихотилломания и дерматилломания.

Трихотилломания – это навязчивое поведение, заключающееся в вырывании волос на любых участках тела. Дерматилломания – навязчивое отрывание кусочков кожи.

Эти два типа поведения относятся к так называемому телесно-фокусированному навязчивому поведению, которое в более тяжелой форме называется телесно-фокусированное навязчивое расстройство (ТФНР).

Иногда ТФНР – это побочное явление другого заболевания: соматического (например, экзема) или психиатрического (например, обсессивно-компульсивное расстройство). А иногда ТФНР возникают сами по себе, в отсутствии фоновых заболеваний.

ТФНР бывают разной интенсивности. Они считаются особенно серьезными в тех случаях, когда отнимают много времени, мешают социальной жизни или работе, а также вызывают воспаление кожи или значительную потерю волос.

Читать далее...

19.11.2016 13:52:00
Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

ранки на лице, кожа лица, лечение лица, раны на лице, рана заживление, Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

Срочно нужна помощь! Недавно я пыталась выдавить большую чёрную точку (как мне показалось, может, это было что-то другое, кто его знает) на коже лица. Так вот это нечто никак мне не поддавалось, но я отчаянно пыталась вывести его с моего лица, хотя и знала, что ничем хорошим это не закончится. Закончила я процедуру обработки раны кожи, намазав её специальным аптечным средством против пигментации.

На следующее утро в этой области образовалось тёмное пятно, будто бы покрытое слегка сморщенной корочкой (которой на самом деле нет), пощипывающее при соприкосновении с ним.

Читать далее...

18.11.2016 20:17:00
Лечение сухой мозоли на ноге. Как избавиться от сухих мозолей?

Лечение сухой мозоли на ноге. Как избавиться от сухих мозолей?

Года не прошло и до меня дошло, что само оно не проходит и, видимо, с этим что-то нужно делать.

Я диагностировала это как сухую мозоль со стержнем. Сразу говорю, что получу зарплату и побегу в косметологию или еще куда, так что не нужно меня туда посылать.

Вопросы у меня такие:

- кто с этим сталкивался, как это было, что это за сухой мозоль у меня на пальце уже два месяца не дает мне обуть каблуки,

- как избавиться от сухих мозолей самостоятельно в домашних условиях,

- как называлась процедура удаления сухих мозолей, если вам помог специалист,

- каким образом можно предотвратить появление стержневого мозоля, если удобной обуви мне не светит до тех пор, пока я не разбогатею и не начну покупать изготовленную на заказ?

Читать далее...

17.11.2016 20:55:00
Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

В прошлом посте девушка писала советы для страдающих трихотилломанией и дерматилломанией, как бороться с проявлениями болезни. В ответ на пост читательница прислала такое сообщение:

«Я впервые тут прочитала, как называется то, что я делаю. Когда у меня паническая атака, лучший способ с ней справиться – царапать себя, выдирать себе волосы. И это единственное, что помогает мне не потерять сознание, контролировать себя. Обычно я расчесываю руку в кровь, либо клочьями рву волосы. Я понимаю, что это лишь следствие, но все-же хочу от этих следствий избавиться.

Даже когда я отношсительно стабильна, при малейшем неврозе, увлечении чем либо, я начинаю крутить волосы, накручивать на палец, а потом и вовсе выбираю их. Или ковыряю кожу рук. Один раз в сильном стрессе я практически выдрала себе ноготь.

Мне стыдно обратиться с этой проблемой. Подскажите, как ее решить? Почему так происходит? Можете ли вы, как психолог, подсказать мне, что делать?»

Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Трихотилломания – это вырывание волос на голове, на лобке подмышками, во всех местах, где они растут. Интересно, что трихотилломания значительно чаще встречается у женщин. Считается, что примерно в два раза чаще с этой проблемой сталкиваются женщины. Данное заболевание встречается у людей при неврозах, повышенном тревожном состоянии, при психических заболеваниях. Считается, что бывает оно и у людей с заболеваниями головного мозга.

Читать далее...

16.11.2016 22:02:00
Сексуальное влечение к полным женщинам. Молодые полные девушки.

Сексуальное влечение к полным женщинам.Молодые полные девушки.

Толстые и красивые?

Что общего у песни Линдеманна «Fat», группы знакомств «Симпатичные пышки», модели плюс-сайз и жанра BBW?

То, что везде объективириуются и сексуализируются полные и толстые женщины, которые превращаются из личности в фэтфетиш.

Теперь подробнее и немного объяснения. Фэтфетишизация – термин, образованный от английских слов «фэт» (fat, толстый) и «фетиш» (fetish, здесь – разновидность сексуального поведения, фиксация на определенном предмете или процессе). Это значит «сексуальное влечение к толстым женщинам». В контексте патриархального общества все, что вызывает сексуальное влечение у мужчины, обезличивается, получает некие предметные характеристики и служит исключительно для удовлетворения сексуальных потребностей. Об этом четко говорится в аббревиатуре порнографического жанра BBW (big beautiful women, «большие красивые женщины»). А если женщина не вызывает сексуального влечения, она должна начать его вызывать, иначе она утрачивает право на автономное существование.

Быть толстой в нашем мире обычно обозначает «выбор» из двух категорий – женщина либо стигматизируется и высмеивается за несоответствие стандартам красоты (в моде – стройные тела), либо ей остается другое – стать фетишем для мужчин - любителей полных.

Читать далее...

13.11.2016 18:00:00
ИМТ не является показателем здоровья!

ИМТ не является показателем здоровья!

По данным нового исследования, 54 миллиона американцев, ИМТ которых говорит о наличии избыточного веса или ожирения, обладают идеальным здоровьем, в то время как 21 миллион человек с нормальным весом по ИМТ не здоровы. Учёные приводят доказательства, что индекс массы тела человека (ИМТ = вес в кг, делённый на квадрат роста в м) нельзя считать адекватным показателем здоровья.

Статья о результатах исследования опубликована в «Международном журнале по вопросам ожирения» (International Journal of Obesity). Тем не менее, люди продолжают делать выводы о здоровье, основываясь на ИМТ. По словам ученых, многие работодатели учитывают ИМТ при расчёте расходов на медицинское обслуживание работников.

Более того, если будет принято правило, предложенное Комиссией по соблюдению равноправия при трудоустройстве, работодатели в США смогут взыскивать с подчинённых до 30% суммы расходов на медицинское обслуживание, если их здоровье не будет удовлетворять определённым критериям, в числе которых ИМТ в пределах нормального (от 18,5 до 24,99).

Читать далее...

08.11.2016 16:14:00
​Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

Хотелось бы, чтобы диагностировать расстройства пищевого поведения было легко, однако зачастую это не так. Любой склонный к заболеванию человек может обнаружить у себя одновременно несколько признаков, а список симптомов необязательно одинаковый для всех. Важно понимать, что связанные с расстройством пищевого поведения сигналы менее очевидны, чем мы думаем. Не все страдающие от расстройств пищевого поведения выглядят изможденными и голодными. Существует множество стереотипов о психических заболеваниях, которые связаны с едой. И люди, которые борются с расстройством пищевого поведения, будут делать все от них зависящее, чтобы сохранить свою проблему в тайне.

Я борюсь с приступообразным перееданием с подросткового возраста и знаю, как тяжело жить с множеством тайных привычек, которые незаметны для окружающих. Мне казалось, что некоторые из них не связаны между собой. Однако сейчас, уже после выздоровления, я оглядываюсь назад и понимаю, насколько они все взаимосвязаны. Психолог Тед Велтзин рассказал Huffington Post , что становится все труднее точно диагностировать расстройства пищевого поведения, отчасти потому, что сигналы очень незаметны. Поэтому он учит студентов-медиков тщательнее различать признаки расстройства пищевого поведения и знать, что с ними делать.

Читать далее...

04.11.2016 09:14:00
Панические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

Панические атаки, Страх тревога, Панические атаки симптомыПанические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

Доброй ночи! Все такие няшки тут, еще и советом помогают. Может, и мне поможете, пожалуйста?

Тема "панические атаки". Не могу понять, в какой момент все переключилось. Думаю, лет в 20 (мне 23). Была я обычным подростком, на велосипеде ездила, в деревни всякие с друзьями, даже над 25м ущельем в море плавала. Но сейчас панические атаки жизни мне не дают. Боли в боку перед месячными (как оказалось) в последний раз обернулись мне анализами всего организма. Потратила кучу денег и времени.

Паника начинается иногда даже если в транспорте на светофоре пропускаем кого-то дольше обычного, постоянно кажется, что я упаду в обморок. Не могу заснуть от сильного сердцебиения порой. Дыхательные техники не помогают, хорошо действует холодная вода, но ее в общественных местах не используешь.

Читать далее...

18.10.2016 19:02:00
Правильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

Осанка, Нарушение осанки, Правильная осанкаПравильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

Дамы, подскажите, как улучшить осанку? Что-то испытанное на себе. Надоело ходить согнувшись.

- Мышцы спины тренировать надо. Для этого походи в зал, позанимайся с тренером. Именно упор на упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Походи на массаж, контролируй себя.

Читать далее...

16.10.2016 16:33:00
Осмотр у гинеколога. Грубость врачей. Врач гинеколог, хороший гинеколог. Хамство врачей.

Гинеколог, Врач гинеколог, Хороший гинекологОсмотр у гинеколога. Грубость врачей. Врач гинеколог, хороший гинеколог. Хамство врачей.

Богинюшки, у меня проблема гинекологического характера. Обнаружили кольпит. Я бы вообще к врачу не пошла, причина была другая: месячные не заканчивались долгое время. Лечусь, все нормально, но!

Спецом пошла к платному врачу, чтобы избежать грубостей и колкостей, но все равно наслушалась: "двадцать лет, а уже кольпит заработала", "меньше спринцеваться надо было, кто тебя такой гадости научил", и.т.д. Сказала, что у женщин в норме волос на ногах нет, максимум - пушковые, поэтому надо гормоны проверять. 

У вас были проблемы по гинекологии? Как вы нашли "своего" врача? Вам грубили?

Читать далее...

10.10.2016 20:22:00
ВИДЕО: Собираю лекарства в отпуск. Моя аптечка в Таиланде. Какие лекарства взять в путешествие?

ВИДЕО: Собираю лекарства в отпуск. Моя аптечка в Таиланде. Какие лекарства взять в путешествие? 

Здравствуйте, дорогие зрители!


Сегодня хочу поделиться с вами тем, какие лекарства я обычно беру с собой в отпуск. Список лекарств в путешествие уже довольно устоявшийся, проверенный во многих поездках. В частности, я сейчас собираюсь в Таиланд на месяц, и в связи с этим собираю те лекарства, которые могут пригодиться там. 


Читать далее...

23.09.2016 21:09:00
Экстремальные способы похудения – бандажирование желудка.

Шунтирование желудка, Уменьшение желудка, Бандажирование желудкаЭкстремальные способы похудения – бандажирование желудка.

Недавно встретила свою однокурсницу, которая на протяжении всего обучения была весом более сто кило, а тут похудела, посвежела, даже помолодела. В общем, разговорилась, и она мне поведала, что почти год назад сделала она операцию, называется шунтирование желудка, и за 3 месяца скинула более 20 кг, и дальше вес продолжает постепенно снижаться, сейчас она весит где-то около 60кг.

У моей мамы вес более 120 кг, что она только не перепробовала чтобы скинуть, физические нагрузки ей противопоказаны, правильное питание не помогает, вес держится уже более 5 лет. Вот думаю - посоветовать ей сделать такую операцию?

Девчат, кто что знает именно о шунтировании желудка? Реально ли добиться таких результатов? Какие минусы и плюсы?

Читать далее...

22.09.2016 18:44:00
Как отсрочить месячные на время отпуска. Средство отсрочить месячные.

Как отсрочить месячные, Как отсрочить месячные на день, Как отсрочить месячные на неделюКак отсрочить месячные на время отпуска. Средство отсрочить месячные.

Девочки, хотелось бы поднять одну щепетильную тему, смею предположить, что она уже поднималась в группе не однократно. Но лето, как-никак (и мне, если честно, наболело). Как отсрочить месячные на время отпуска?

Лето - сезон отпусков. И так как я являюсь счастливым обладателем диплома медика, все мои знакомые спешат с этим вопросом ко мне (жаль люди не понимают, что психиатрия с гинекологией слабо связаны, но не об этом). Сама давно уже пользуюсь гормональными контрацептивами, засим "советы" с интернета до меня доходят только через подруг. Если позволите, несколько из них:

Читать далее...

21.09.2016 18:38:00
Можно ли отравиться в фаст фуде. Отравление фаст фудом

Можно ли отравиться в фаст фуде. Отравление фаст фудом

Красотки, давайте поговорим об отравлениях в фастфуде. Расскажите о ваших неприятных случаях желудковредительства вне дома. Давайте составим статистику самого вредного "ресторана" быстрого питания. Я недавно с ночной голодухи сожрала бигмак со вкусом туалетной бумаги и потом обнималась с унитазом двое суток. В kfc или бургер кинге ни разу не травилась, хотя от своих друзей часто слышу жалобы на kfc. То, что весь этот третьесортный корм - шлак, похуже свиного, это понятно и не обсуждается. Но иногда так сожрать хочется, что трясёт челюсть и начинается ломка. Фаст фуд – тот еще наркотик.Делитесь вашими историями, бургерные наркоманы. Пусть знают, у кого болит жопа и прочищен кишечник вместо мозгов.


Читать далее...

21.09.2016 13:02:00
Высокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

Пролактин, Пролактин повышен, Пролактин нормаВысокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

Куколки, подскажите, может, у кого такое было такое? Сдала анализ на гормоны, повышен пролактин в 2 раза, тестостерон и прогестерон в норме. Может ли это быть причиной акне на лице и плечах? Врач говорит - нет. И вообще, кто сталкивался с повышенным пролактином? Понятное дело, что все будет объяснять врач, и назначать врач и.т.д, просто интересно узнать о вашем опыте. А то я че то расклеилась совсем. Спасибо заранее.

Читать далее...

20.09.2016 21:01:00
Врач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

Трихолог, Трихолог отзывы, Врач трихологВрач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

Куколки, кто ходил к трихологу? Реально ли решает проблему с волосами, или выкачка денег? Ваш опыт?

- Я ходила. Посмотрели каким-то там прибором специальным. Назначили мне анализы сдать, чтоб определить причину выпадения. Но на повторный прием так и не дошла сами перестали выпадать. Так что если у вас вдруг какая-то фигня с волосами началась, то сходите, помогут причину найти, а если действительно как пишут просто от природы все плохо, то ничем не помогут. Максимум - начнут специальными средства для волос впаривать (так у подруги было, у нее генетическое).


Читать далее...

19.09.2016 19:35:00
Лечебное голодание. Сухое голодание, голодание на воде. Лечение голодом отзывы.

Лечебное голодание, Лечебное голодание в домашних условиях, Лечебное голодание отзывыЛечебное голодание. Сухое голодание, голодание на воде. Лечение голодом отзывы.

Меня интересует лечебное голодание. Кто-нибудь пробовал, и как у вас со здоровьем после? Сколько дней вы это практиковали? Я интересуюсь не в целях похудения, а именно очищения организма. Много статей видела, что лечебное голодание оздоравливает, но стоит ли им доверять, ведь со здоровьем шутки плохи!

- Полное исключение пищи (голодание) приводит к удивительным изменениям. Обычные механизмы поступления энергии больше не действуют, и организм переходит на совершенно новый уровень функционирования. Начинается активное расщепление собственных жировых запасов, кроме этого для получения энергии используются все измененные, патологические ткани, а также происходит усвоение азота из воздуха. 

Читать далее...

16.09.2016 17:25:00
Противозачаточные средства. Побочные эффекты гормональных препаратов.

Противозачаточные таблетки, Пила противозачаточные таблетки, Прием противозачаточных таблетокПротивозачаточные средства. Побочные эффекты гормональных препаратов.

Девули, хотела бы спросить. Противозачаточные таблетки имеют побочные эффекты? Ну там - проблемы потом с зачатием детей могут быть? У кого какой опыт, расскажите, пожалуйста!

- Их нужно только по рекомендации врача принимать. Многие из них гормональные. Будьте осторожны! ОК – только по назначению врача и только по крайней необходимости.

- Дорогая автор, побочные эффекты имеются, к сожалению, у любых препаратов. Поэтому главное - чтобы коэффициент их полезного действия превышал вероятность и степень тяжести этих самых "побочек".

Если говорить кратко, то противозачаточные таблетки благодаря напичканным в них гормонам как бы заставляют организм поверить, что его хозяйка уже беременна, и, как следствие, овуляция не наступает, настоящая беременность, соответственно, невозможна, а месячные - на самом деле вовсе не месячные, а так называемое "кровотечение отмены". Яичники в период приема пилюль как бы отдыхают, и, благодаря этому эффекту, беременность после отмена приема препарата может наступить в кратчайшие сроки, и гинекологи, зная об этом, порой назначают противозачаточные для ускорения наступления беременности. Также эскулапы обожают использовать "препараты против детей" для регуляции менструального цикла, избавления от акне и вообще как панацею от многих напастей.

Читать далее...

15.09.2016 22:11:00
Жирная перхоть, сухая перхоть. Как избавиться от перхоти? Средства от перхоти – отзывы, личный опыт

Перхоть, Зуд головы, Шампунь от перхотиЖирная перхоть, сухая перхоть. Как избавиться от перхоти? Средства от перхоти – отзывы, личный опыт

Нужна помощь, не знаю уже, что использовать.

В общем, у меня перхоть. Первые проблемы с ней появились в феврале 2015, использовала пасту и шампунь сульсеновую, мне помогало. С ноября и до сегоднешнего дня эта проблема не покидает меня. По осени опять же пользовалась сульсеновым шампунем и пастой. Помогло на маленько, НО перхоть вернулась. С зимы этого года опять же эти проблемы с ней, да и по лето. Сульсеновый шампунь не спасает. Так же голова часто марается, приходится чуть ли не каждый день мыть. И еще этот зуд, жирная перхоть. И она осыпается.

Может, кто какие-то отвары знает, другие шампуни? Похалуйста, посоветуйте что-нибудь!

Читать далее...

10.09.2016 11:12:00
Витамины В6 и В12 в инъекциях. Опыт приема, польза и вред.

Витамины, Витамин В, Витамин В12Витамины В6 и В12 в инъекциях. Опыт приема, польза и вред.

Девушки, доброго времени суток. Вот хочу начать колоть витамины В6 и В12. У кого был опыт. Как результат?

- Колют их внутримышечно, коля в комплексе, например: Мильгаммма или Комплигамм Б, я сама себе колола при анемии и обмороках, и нервном истощении. Восстанавливает нервные волокна и повышает гемоглобин, если анемия Б зависимая. И да, болючие. Даже при том, что идут в комплексе с лидакоином.

Читать далее...

07.09.2016 19:38:00
Месячные. Все о месячных. Как сохранить психологическое равновесие и физический тонус во время месячных.

Месячные, Во время месячных, Перед месячнымиМесячные. Все о месячных. Как сохранить психологическое равновесие и физический тонус во время месячных.

Давайте поговорим о женских критических днях?

Расскажите, болезненно ли Вы переживаете данный период? Боли в животе сильные? Присутствует ли эмоциональная нестабильность, необоснованная раздражительность, тревога, ухудшение настроения, потеря интереса к повседневной жизни, повышается ли утомляемость, наблюдаете ухудшение сна (бессонница или сонливость), появляется зверский аппетит - ПМС, одним словом, есть?

Или же у Вас все проходит легко и просто: никаких болей в животе и ПМС.

Читать далее...

06.09.2016 20:49:00
Причины акне в молодости и в зрелом возрасте

Причины акне в молодости и в зрелом возрасте

Недавно итальянские ученые выяснили, что тяжесть акне зависит от состава секрета сальных желез.

При острой стадии у подростков исследователи обнаружили повышенное содержание диацилглицеринов. Исследования были опубликованы в научном журнале Journal of Lipid Research.

Акне – это хроническое воспаление сальных желез, которое в разной степени поражает 80% подростков.

Читать далее...

03.09.2016 15:07:00
Удаление зубов мудрости для скул. Скулы после удаление зубов мудрости. Как сделать скулы.

Скулы после удаления зубов мудрости, Удаление зубов мудрости для скул, После удаления зубовУдаление зубов мудрости для скул. Скулы после удаление зубов мудрости. Как сделать скулы.

Девушки, кто удалял зубы мудрости для скул?

Поменялся ли овал лица? Как сильно? А сама процедура очень болезненная? Долго отходили? Интересно абсолютно всё! С моими скулами все ок, мне сами зубы с одной стороны прям уж очень мешают. Для симметрии придется удалять с двух сторон - слева верхний и нижний, и справа так же. И вот, собственно, переживаю, что у меня они ввалятся так, что я буду как какой-то скелет.

Большое спасибо за любые ответы.

Читать далее...

03.09.2016 14:49:00
Интимная гигиена и женское здоровье

Интимная гигиена, Гель для интимной гигиены, Средства для интимной гигиеныИнтимная гигиена и женское здоровье

Тема интимной гигиены очень деликатна. Обычно все стараются ее не затрагивать. Даже мамы порой стесняются рассказывать об этом своим дочерям. Но такое замалчивание может обернуться большими неприятностями.

Правила интимной гигиены

Для подмывания необходимо использовать не мыло, а только теплую воду или специальные составы для интимной гигиены, не нарушающие кислотность влагалищной среды и создающие условия для роста лактобактерий. Подмываться нужно чисто вымытыми руками, не реже раза в день.

Читать далее...

24.08.2016 11:55:00
Омолаживающие процедуры - плюсы и минусы, противопоказания, возраст. Советы пластического хирурга

омолаживающие процедуры, омолаживающие процедуры для лица, омолаживающие процедуры послеОмолаживающие процедуры - плюсы и минусы, противопоказания, возраст. Советы пластического хирурга

Все основные направления развития современной эстетической хирургии являются отражением желания большинства пациенток, которые хотят получить естественный и долгосрочный результат, при минимальной травматичности. Можно ли обойтись без хирургического вмешательства и сосредоточиться только на корректирующих процедурах? В каком возрасте нужно прибегать к услугам специалистов и какие минусы могут стать неожиданностью для пациенток? На эти вопросы отвечает пластический хирург с 15-летним стажем, кандидат медицинских наук, Светлана Юрьевна Пшонкина.

С какого возраста необходимо прибегать к омолаживающим процедурам?

Рекомендую прибегать с молодых лет, поскольку у женщин молодого возраста эти процедуры могут носить не омолаживающий характер, а корректирующий, поддерживающий состояние кожи и её тонус. 

Читать далее...

24.08.2016 11:45:00
Дженерики. Дешевые аналоги дорогих препаратов – цена, отзывы, действие. Лекарственные препараты дженерики

Лекарственные препараты, Лекарства в аптеках, Аналоги препаратовДженерики. Дешевые аналоги дорогих препаратов – цена, отзывы, действие. Лекарственные препараты дженерики

Наверное, многим уже известен тот факт, что зачастую существует несколько препаратов с одним и тем же действующим веществом, но в разной ценовой категории. И зная об этом, можно подобрать препарат, аналогичный назначенному, но по более низкой цене. Каковы же аналоги (дженерики) всем известных препаратов и есть ли здесь подвох в эффективности препаратов, давайте попробуем разобраться.

Дженерики и их аналоги.

Читать далее...

20.08.2016 16:42:00
Как избавиться от подкожных прыщей на лице после химиотерапии

Подкожные прыщи, Подкожные прыщи на лице, Как избавиться от подкожных прыщейКак избавиться от подкожных прыщей на лице после химиотерапии

Нужны ваши советы! Может, кто-то сталкивался с подобным. На фоне продолжительного курса химиотерапии, все лицо обсыпало мелкими подкожными прыщами. Я понимаю, что закончив принимать таблетки, все придет в норму, НО, красивой и ухоженной хочется быть всегда. Я думаю, многие девочки меня поймут. До лечения кожа была в прекрасном состоянии (не считая подросткового периода). И сейчас у меня такое чувство, что мне не 24 года, а снова 14. По совету врача пропила курс «Линекс» и других пробиотиков – эффекта ноль! Немного помогает «Нарине» (но мне кажется, это эффект плацебо, просто улучшилось пищеварение от него), стало получше, прыщи стали не такие ужасные, покраснение ушло, но сами прыщики остались. Визуально стало лучше, но, когда провожу пальцами по лицу - ощущаю всю «красоту». Такие белые прыщи остались по всему лицу, особо заметно – на лбу.

Девочки, что посоветуете? Плюс ко всему, кожа стала очень жирная, как блин с маслом.

Читать далее...

13.08.2016 18:05:00
Беременность и красота. Как ухаживать за собой во время беременности.

Кожа во время беременности, Кожа при беременности, Волосы во время беременностиБеременность и красота. Как ухаживать за собой во время беременности.

Иногда беременнось долгожданная и запланированная, а иногда, как в случае автора вопроса - совершенно неожиданная. И в любом случае, женщине во время беременности стоит уделять особое внимание своему здоровью, красоте и уходу за собой. Какие уходовые процедуры, питание и упражнеия можно во время беременности, мы узнаем из опыта женщин, давших советы автору:

Девочки, на днях узнала, что беременна, и очень даже приличный срок. Я абсолютно не готова, ведь мы, с мужем не планировали детей, пока что. Подскажите, как вы питались во время беременности, как страховались от фиолетовых звездочек и растяжек, и самое важное, какие упражнения можно делать при беременности (у меня 16-я неделя). Еще добавлю, что незадолго до беременности, я сильно похудела, и не очень правильно, потому что, исключительно путем диеты, абсолютно не совмещая ее со спортом. Теперь, очень боюсь, что после родов мое тело, будет еще более дряблое. Хочется все сделать правильно, но, учитывая, сколько времени упущено, теперь надо постараться, чтобы все догнать. Заранее спасибо.

Читать далее...

13.08.2016 16:20:00
Искривление позвоночника. Сколиоз. Как лечить сколиоз - массаж, упражнения.

Искривление позвоночника, Искривление позвоночника лечение, Искривление позвоночника как исправитьИскривление позвоночника. Сколиоз. Как лечить сколиоз - массаж, упражнения.

Добрый день, девушки. Такой вопрос. Мне 25 лет и у меня сильное искривление позвоночника. Вообще в одежде это не слишком заметно и спина пока не болит. Но я знаю, что это очень опасно и вредно. И что со временем возможны сильные боли. К тому же, это очень некрасиво. Понимаю, что идеальной осанки мне уже не добиться. Но может быть есть какие-то способы улучшить ситуацию - ЛФК, например. Читала, что йога наоборот противопоказана при сколиозах, что еще больше расшатывает позвонки. Кто что знает об этом? Может быть, кто-то сталкивался с такой ситуацией? В детстве занималась ЛФК, на массажи ходила и на процедуры. А потом как-то все забросилось, к моему огромному сожалению.

Читать далее...

13.08.2016 16:05:00
Бессонница и внешность. Плохой сон портит внешность. Так ли это?

Бессонница, Бессонница лечение, Бессонница что делатьБессонница и внешность. Плохой сон портит внешность. Так ли это?

Очень жалею, что не спала 2 месяца из-за грёбаных экзаменов, попались строгие преподаватели и запугали всех, что если не будем учить, то не сдадим. Я 2 месяца ложилась спать только к утру, теперь привыкла к такому режиму, даже круги под глазами уже появляются. Спать не хочется, откладываю телефон, могу пол часа лежать просто, не знаю что это, может бессонница, пытаюсь нагружать себя за день, чтобы к вечеру устать и лечь спать, понемногу это получается.

Девушки кто по ночам не может уснуть, вы замечаете изменения во внешности?

Читать далее...

12.07.2016 17:35:00
Как бросить курить и не набрать вес. Бросаем курить без набора веса.

Бросить курить и не набрать вес, Почему когда бросаешь курить набираешь вес, Если бросить курить можно набрать весКак бросить курить и не набрать вес. Бросаем курить без набора веса.

Всем привет. У меня вопрос, кто-нибудь когда бросал курить и набирал вес? Бросила курить, ужасно боюсь, а вес и так не айс. Если набирали, то скажите, как с этим бороться? И девочки, кто может рассказать о таблетках для похудения, например "турбослим" и так далее? Как бросить курить и не набрать вес?

- Вес набирается за счет того, что со скуки начинаешь жрать в те моменты, где раньше бы покурила, надо контролировать себя, бег помогает еще. Турбослим - это просто мочегонное и слабительное. Развод на деньги.

- Я набрала чуть, потому что когда хотела пососать сигарету, занимала рот жратвой. Но потом прошло. Через года два.

Читать далее...

11.07.2016 11:52:00
Постоянная усталость и хочется спать. Что делать?

Постоянная усталость и хочется спать. Что делать?

Здравствуйте, дорогие жители интернета. Уже не знаю, куда обратиться.

Такое чувство, что я стала зомби: не чувствую себя живой. Я все время хочу спать, чувствую слабость, зеваю бесконечно. У меня постоянно сонливость, усталость. Даже если я буду спать с 8 вечера до трех дня, я все равно чувствую себя устало. Пять минут проходит после сна, и чувство, будто не спала несколько суток.

Я уже не могу нормально работать, нормально существовать. Пыталась заниматься активным спортом, но ничего не помогает, пила витамины - компливит, алфавит, но даже несколько килограммов тяжести, поднять не могу. Чувство, что в руках силы нет, абсолютно.

Ходила по врачам - все разводят руками, говорят, что нужно меньше работать и не загружать себя, но я и так уже загружаю себя по минимуму.

Я ведь не могу, как медведь, впасть в спячку.

Давление совсем низкое, иногда на грани. Хочется лечь и спать. Родные тоже говорят, что я выдумываю. Врачи говорят, что как будут серьёзные проблемы, тогда и нужно приходить, а сейчас - нечего паниковать без повода.

Читать далее...

06.07.2016 23:22:00
Синдром ПМС у женщин – признаки, лечение, профилактика. Причины ПМС

ПМС, Предменструальный синдром, День ПМССиндром ПМС у женщин – признаки, лечение, профилактика. Причины ПМС

Вопрос к девушкам и женщинам. Кого донимает ПМС (предменструальный синдром)? Со мной он творит кошмар. Мне за 10-14 дней до месячных стает очень плохо. Скачет давление, нападает дикий жор, хочется съесть всего и побольше, живот раздувает как на 3-месяце беременности. Отеки - это вообще ужас. Настроение постоянно меняется, то появляется сильная слабость и апатия ко всему. Сил нет ни на что. 5 лет назад я сдавала на гормоны. Был небольшой дисбаланс. Назначали Линдинет-20. Я его не принимала, почитав отзывы девочок, которые его принимали. Я не знаю, что уже делать. Меня это состояние выводит из нормального ритма жизни и мне очень плохо. Мне 29.

Читать далее...

06.07.2016 22:49:00
БАДы, витамины для иммунитета. Как поднять иммунитет? Средства для иммунитета.

Купить БАДы, Препараты для повышения, Иммунные препаратыБАДы, витамины для иммунитета. Как поднять иммунитет? Средства для иммунитета.

Девочки, какие витамины, БАДы или способы вы знаете для того, что бы повысить иммунитет? Возможно, что-то вам помогло в своё время. Поделитесь. Очень нужно!

- Не повысят они иммунитет, ни БАДы, ни витамины. Закаливание умеренное, хорошее сбалансированное питание, частые прогулки на свежем воздухе. Только так вы укрепите иммунитет.

- Хлебина от тенториум сестре очень помогла.

- Не ешьте БАДы, ешьте ягоды.

Читать далее...

03.07.2016 11:53:00
Удаление комков биша – фото до и после, цена, отзывы.

Комков биша, Комки биша, Удаление комков бишаУдаление комков биша – фото до и после, цена, отзывы.

Девушки, хочу убрать комки биша. Поделитесь опытом (во сколько лет убрали, как с возрастом выглядит) и посоветуйте клинику или врача в Москве.

- Мне не нравятся чересчур скуластые физиономии, как у мужиков (а тут, блин, хочешь-не хочешь, с возрастом пришла тенденция). При похудении первым лицо "уходит", хоть бери и наращивай эти комки, или что там. Вот почему я не понимаю людей, которые хотят убрать комки биша. Мое лицо с ними выглядело куда милей, симпатичней.

Читать далее...

27.06.2016 19:36:00
Аллергия на гель лак – фото, что делать, чем лечить. Может ли быть аллергия на гель лак?

Аллергия на гель лак, Аллергия на гель лак фото, Аллергия на гель лак что делатьАллергия на гель лак – фото, что делать, чем лечить. Может ли быть аллергия на гель лак?

Доброго времени суток, девчули! Кто-нибудь сталкивался с аллергией на гель лак? Реально ли вылечить ее? Делала покрытие гель лаком, и вот что случилось с моими ручками. Что делать?

Читать далее...

24.06.2016 18:58:00
Меланотан, Меланотан 2 спрей – цена, отзывы, эффект, где купить.

Меланотан, Метанотан 2, Меланотан купить Меланотан, Меланотан 2 спрей – цена, отзывы, эффект, где купить.

Девочки, кто пользовался Мелатонан 2 в спрее, подскажите, сколько впрысков в день вы делали? Не могу найти этой информации в интернете. Заранее спасибо.

- Че, никто не пользовался?

- Уже лето, типа, на солнце выйди, загоришь.

Меланотан – обычная краска. Купите лучше масло для загара и кушайте морковку с помидорами. И для фигуры полезно, и загорите хорошо.

- Вы только порно можете найти в интернете.

Читать далее...

24.06.2016 18:23:00
Стоит ли делать увеличение груди до родов?

Увеличение груди, Как увеличить грудь, Увеличение грудных железСтоит ли делать увеличение груди до родов?

Девушки, которые увеличивали грудь до родов, скажите, она не потеряла прежний вид? Пришлось ли Вам снова переделывать грудь? Очень хочу сделать до родов, но начиталась, что потом придется все исправлять.

- Я делала до родов. Потом кормила отпрыска силиконом. Экономили на молоке. Делай.

- Грудь может обвиснуть. Лучше подтянешь сиси после родов.

- Лучше не делай. Грудь может обвиснуть, и чтобы не переделывать – лучше сделай, как откормишь.

- Лучше анус отбели, зачем вставлять в себя протезы?

Читать далее...

24.06.2016 18:01:00
Гормональный сбой и ожирение после родов. Как похудеть?

Гормональный сбой, Гормональный сбой у женщин, Гормональный сбой послеГормональный сбой и ожирение после родов. Как похудеть?

Помогите, что мне делать? После родов у меня начался гормональный сбой, сильно пополнела. До родов - 53 кг, рожала - 68 кг, через 5 месяцев после родов - 95 кг. Потом вес дошел до 100 кг. Я закончила кормить ребенка в 8 месяцев и взялась за себя. Прошла курс гормональной терапии. Похудела до 70 кг, а дальше вес тупо не хочет уходить. Ничего не помогает. Я на правильном питании, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, с ребенком много двигаюсь.

Как похудеть? Кто худел после родов при гормональном сбое?

- Главное - не останавливайся, у меня год тупо вес стоял на месте. Хотя я и в зале занималась и пыталась питаться правильно. В итоге после года мучений за полтора месяца скинула 15 кг. Просто продолжая активный образ жизни, исключила из рациона: мучное, сладкое и газировку. И как можно больше кардио.

- Так вам к врачу надо, а не тут спрашивать. Это у вас гормональный сбой.

Читать далее...

16.06.2016 14:33:00
Шрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

Шрам, Шрам после, Удаление шрамовШрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

Дорогие девушки, прошу вашего совета. У меня к вам вот какой вопрос: как удалить шрамы от порезов на руках? Знаю, что зря я это сделала. Как Вы относитесь к людям со шрамами? Причину порезов говорить не буду, но это не из-за любви. Сейчас не знаю, как убрать рубцы.

- Грех это. По любви или нет. Ты же пыталась покончить жизнь самоубийством я верно поняла? И резала вены?

- Нейтрально. Это ваше дело.

- Никак. Ты просто дура малолетняя.

- Никак, наверно. Сразу пишу – гель от рубцов юзала – не помогло.

Читать далее...

11.06.2016 21:18:00
Чешется кожа головы. Зуд кожи головы. Причины, лечение.

Чешется голова, Почему чешется голова, Чешется кожа головыЧешется кожа головы. Зуд кожи головы. Причины, лечение.

Очень сильно чешется кожа головы. Уже на протяжении года и больше. Чешется так, что аж до крови расчесываю и остаются болячки.Ходила к дерматологу, но тот ничего внятного не сказал.

Думаю, что, может, аллергия на шампунь? Мыла чистой линией, а когда сменила шампунь на натуральный, то болячки немного прошли, но потом пару раз помыла опять чистой линией, и все пошло заново, поменяла опять шампунь, Но уже не натуральный, а зуд и болячки не прекратились.

Читать далее...

07.06.2016 18:41:00
Таблетки для прерывания беременности. Абортивные таблетки отзывы.

Таблетки для прерывания беременности,  Таблетки для прерывания ранней беременности, Сроки прерывания беременности таблеткамиТаблетки для прерывания беременности. Абортивные таблетки отзывы.

Расскажите о таблетках для прерывания беременности, какие лучше, какие хуже, какие у вас были последствия.

- Пила постинор разок, ничего не было. Таблетки для прерывания беременности мне нормально пошли. Только часто их пить нельзя.

- К врачу. Если срок больше 2 недель, это уже медикаментозный аборт - не все так просто. Только доктор может решить, как прервать беременность лучше для тебя.

Читать далее...

05.06.2016 17:57:00
Противозачаточные таблетки Джес от прыщей. Помогает ли Джес от прыщей?

Противозачаточные таблетки Джес от прыщей. Помогает ли Джес от прыщей?

Девочки, кому помог Джес от прыщей? Пью 3 недели, но улучшений что-то не замечаю! Назначил гинеколог.

- Надо лечить проблему изнутри, все эти витаминчики бесполезны. Моей подруге назначили, не помогло.

- Это гормональные таблетки, а не витамины, нужно быть с ними аккуратней.

- Пейте еще и фолиевую кислоту. Контрацептивы ее сильно выводят. Прыщи - не такая уж проблема чтоб ок назначать как по мне, так как после того, как я перестала их пить, именно джес, проблем стало больше.

Читать далее...

03.06.2016 20:16:00
Варикозное расширение вен. Варикоз. Профилактика и предупреждение варикоза.

Варкоз, Лечение вен, Варикозное расширене венВарикозное расширение вен. Варикоз. Профилактика и предупреждение варикоза.

Добрый день, девушки. Мне только исполнилось 20 лет. Заметила на ногах первые признаки варикоза (сине-фиолетовые венки). К врачу только через 3 недели, а венок с каждым днём всё больше. Может, у кого-то тоже так, что делали или делаете? Может, возможно, если не убрать их, то хотя бы замедлить процесс. Спасибо за советы.

Читать далее...

03.06.2016 19:30:00
Таблетки для похудения флуоксетин – отзывы, инструкция, эффект.

Флуоксетин, Флуоксетин отзывы, Флуоксетин инструкцияТаблетки для похудения флуоксетин – отзывы, инструкция, эффект.

Нужен совет, подруга начала худеть на таблетках флуоксетин, отбивает аппетит, мне кажется они вредные и неоднократно я ей говорила что бы прекратила их пить. Может, кто-нибудь пил эти таблетки, какие были ощущения?

- Волосы выпадали. Я бы не стала их пить для похудения, все же это антидепрессанты.

Читать далее...

31.05.2016 01:06:00
Гормональные таблетки Ярина – отзывы, инструкция, цена, применение.

Ярина, Ярина инструкция, Ярина отзывыГормональные таблетки Ярина – отзывы, инструкция, цена, применение.

Девушки, кто принимал таблетки Ярина? Поделитесь отзывами, впечатлениями, побочных не было, в весе прибавляли, или нет? И еще вопрос. На УЗИ мой гинеколог-эндокринолог обнаружила варикозное расширение вен маточных труб, кист нет, тьфу-тьфу. Сказала, ничего страшного (она заведующая отделением). Может, кто сталкивался с такой болячкой и как вы ее лечили, не лечили. Особенно если гормональный сбой.

- Я принимаю, у меня гормоны повышены, поэтому проблемы с кожей, в весе прибавила, хотя врач сказала, это не от них, а так нормально, побочек вроде не было. Мне подошла Ярина.

Читать далее...

21.05.2016 16:57:00
Девственницы. Как пользоваться тампонами. Можно ли тампон использовать невинной девушке?

Девственницы. Как пользоваться тампонами. Можно ли тампон использовать невинной девушке?

Девушки, можно ли девственницам в период критических дней пользоваться тампонами? Не случится ли разрыв девственной плевы? И если можно, то посоветуйте - какими. Просто тренировки постоянные, а с прокладками неудобно.

- Можно, конечно. Оби, например. Не бойся, ты не лишишься девственности с тампоном!

- Я, например, никогда не пользовалась тампонами. Даже не знаю, а как же девственницам пользоваться ими? Вроде как не всунешь никак.

Читать далее...

18.05.2016 09:31:00
Девственницы у гинеколога. Пациентки девственницы

Пациентки девственницы, Девственницы у гинеколога, Анальная девственницаДевственницы у гинеколога. Пациентки девственницы

Медицина – клондайк веселых, странных и поучительных историй, особенно это касается репродуктивного здоровья женщин. Читаем, что рассказывают врачи из своего опыта.

Жалоба.

"...Прошу привлечь лаборанта к уголовной ответственности за то, что она мне поставила "триппер", а ведь я старая девственница и "триппера" у меня быть не может."

Читать далее...

14.05.2016 15:59:00
Занятия спортом и вред здоровью. Вред спортивного питания

Занятия спортом и вред здоровью. Вред спортивного питания

Фитнес-упоротость приводит к депрессии и потере здоровья.

Нулевой эстрадиол, аменорея, полное отсутствие либидо, непрекращающаяся депрессия, снижение эмоционального фона, интеллекта и вообще желания жить — это цена, которую платят некоторые девушки за тело своей мечты.

И чем меньше процент жира, чем виднее кубики и круглее плечи, тем больше усилий и вреда для своего здоровья и настроения они наносят.

Читать далее...

12.05.2016 19:01:00
Причины прыщей. Акне на лице. Как избавиться от прыщей?

Причины прыщей. Акне на лице. Как избавиться от прыщей?

акне, прыщи, прыщи на лице, как избавиться от прыщей, Давайте обсудим такую тему, как прыщи на лице, акне. Почему появляются прыщи? Как избавиться от прыщей в зависимости от причины появления прыщей? Эффективные маски от прыщей.

И все, что касается прыщей.

Автор пишет:

Девочки, просто крик души! Писать буду много, чтобы всё более понятно было. У меня полезли прыщи. Не то, чтобы их раньше не было. Были, но не в таком количестве и не такие проблемные.

Читать далее...

12.05.2016 18:25:00
Как избавиться от прыщей на лице. Оральные контрацептивы Диане 35 против прыщей. Проблемная кожа и гормональное лечение.

Диане 35, Диане 35 отзывы, Диане 35 инструкцияКак избавиться от прыщей на лице. Оральные контрацептивы Диане 35 против прыщей. Проблемная кожа и гормональное лечение.

Девушки, кому помог препарат Диане 35 для уменьшения жирности кожи, волос, а также от прыщей? Раньше принимала Джес, бросила в октябре, теперь быстро жирнеют волосы, кожа блестит, поры расширенные, и это все при очень тщательном очищении и уходе. Кто принимал от прыщей и черных точек Диане 35, отзывы какие у вас?

Читать далее...

05.05.2016 22:00:00
Девушка девственница и венерические заболевания. Оральный секс, анальный секс, русские девственницы.

Девушка девственница и венерические заболевания. Оральный секс, анальный секс, русские девственницы.

Не секрет, что некоторые "девственницы" практикуют различные виды секса, при которых технически не нарушается целостность девственной плевы.

Отдельные исследования, проведенные в 70—80 гг. показали, что орально-генитальный секс со времен Кинзи стал более популярен среди подростков.

Данные, полученные при опросе подростков Среднего Запада (средний возраст анкетируемых 16,3 года), свидетельствуют о том, что орально-генитальный секс практикуют 53% мальчиков и 42% девочек.

Примечательно, что эта форма половой активности зарегистрирована у четверти мальчиков-девственников и у 16% девственниц.

Читать далее...

03.05.2016 10:50:00
Белара, Джес, Джес плюс, Димиа – отзывы. Противозачаточные таблетки.

Белара, Джес, Джес плюс, Димиа – отзывы. 

Противозачаточные таблетки.

Девочки, кто принимал противозачаточные от прыщей и волос на теле, вопрос к вам.

 Гинеколог выписала 3 препарата на выбор: "Белара", "Джес", "Димиа". Предпочтение она отдала первому. Для меня главное, чтобы не было прибавки в весе. Врач сказала, что эти препараты не увеличивают вес, а иногда помогают даже сбросить. Но в инструкциях к данным препаратам в побочных эффектах как раз есть лишний вес. На форумах кто что пишет. Те, кто принимал их, расскажите, как они на вас повлияли. Спасибо. И, пожалуйста, не нужно советовать другие препараты, даже если они вам помогли. Мне выписали именно эти противозачаточные.

Читать далее...

25.04.2016 23:49:00
Интимная пластика у женщин. Операция по пластике интимной зоны

Интимная пластика у женщин. Операция по пластике интимной зоны

Давайте обсудим такую тему как - интимная пластика у женщин, какие отзывы о пластике интимной зоны? Стоит ли делать пластику интимных губ, влагалища?

Какие ощущения после женской интимной пластики?

И все, что касается интимной пластики.

Читать далее...

20.04.2016 23:44:00
Лазерная коррекция зрения - плюсы и минусы. Восстановление зрения с помощью операции на глаза

Лазерная коррекция зрения - плюсы и минусы. Восстановление зрения с помощью операции на глаза

Давайте обсудим такую тему как лазерная коррекция зрения, операция на глаза.

Отзывы после лазерной коррекции зрения, цена. Стоит ли делать лазерную коррекцию зрения, плюсы и минусы?

И все, что касается лазерной коррекции зрения.

Читать далее...

20.04.2016 23:18:00
Кератиновое выпрямление волос при лактации. Отзывы о кератиновом выпрямлении

Кератиновое выпрямление волос при лактации. Отзывы о кератиновом выпрямлении

Давайте обсудим такую тему как кератиновое выпрямление волос, отзывы. Можно ли кератиновое выпрямление при лактации, какие последствия?

И все, что касается кератинового выпрямления.

Автор пишет:

Девочки, можно ли кератиновое выпрямление при лактации? Кто-нибудь делал?

Читать далее...

14.04.2016 08:16:00
Лучшие противозачаточные таблетки и гормональные контрацептивы

Лучшие противозачаточные таблетки и гормональные контрацептивы

Давайте обсудим такую тему как противозачаточные средства, лучшие противозачаточные таблетки, гормональные контрацептивы. Кто принимает противозачаточные после родов? Противозачаточные таблетки какие лучше, отзывы?

Автор спрашивает:

Вопрос к дамам. Кто какие пьет противозачаточные таблетки 

после рождения ребенка?? 

И какие именно таблетки от беременности?

У меня есть дочь 9 месяцев. И я до ужаса не хочу пока что детей.

И вот какие комментарии были получены:

- Хорошие противозачаточные таблетки Джес, пью несколько лет.

- Противозачаточные таблетки должны подбираться врачом после обязательного осмотра и сдачи анализов!

Не вздумайте принимать что-то "по рекомендации", даже от тщательно подобранных гормональных таблеток бывают побочные эффекты, что уж говорить о самоназначенных оральных контрацептивах.

Читать далее...

13.04.2016 22:31:00
Неприятный запах изо рта: причины и лечение. Ополаскиватель СВ12 для полости рта.

Неприятный запах изо рта: причины и лечение. Ополаскиватель СВ12 для полости рта.

Девушки, как вы боретесь с неприятным запахом изо рта в течении дня? Только не надо писать про гигиену, все и так чистят зубы 2 раза в день, но все равно не помогает. Какими средствами пользуетесь для свежего дыхания? Кто пользовался ополаскивателем СВ 12,что можете сказать? Убирает ли он запах изо рта?

Читать далее...

13.04.2016 22:06:00
Почему болит и щелкает челюсть при открытии рта, при жевании.

Почему болит и щелкает челюсть при открытии рта, при жевании?

Девочки, столкнулась с проблемой, может быть, у кого-то было такое.

У меня смещён челюстно-височный суставной диск (пишу, как умею)

То есть, когда с одной стороны челюсть размыкается с трудом (у многих это выражено щелчками, когда они едят, или просто боли в этой области). Я ходила к врачу, сделали капу. Пол года ношу, кажется, что становится хуже, врач ничего не предпринимает, болит и щелкает челюсть. Если у кого была такая ситуация, как лечили?

Читать далее...

13.04.2016 06:05:00
Брекет система и установка брекетов. Сколько носят брекеты?

Брекет система и установка брекетов. Сколько носят брекеты?

Давайте обсудим такую тему как брекет система, установка брекетов.

Стоит ли ставить брекеты? У кого сколько стоят брекеты, отзывы? Сколько носить брекеты?

И все, что связано с брекетами.

Автор пишет:

Девочки, зубки неровные и разные, стоит ли поставить брекеты.

Читать далее...

12.04.2016 20:07:00
Засос на шее. Как убрать засос?

Засос на шее. Как убрать засос?

На шее образовался засос, а я каждый день работаю с людьми, и нет возможности его прикрыть (униформа не позволяет). Как быстро избавиться от него? Какие есть способы и методы? Заранее спасибо всем за помощь и адекватные ответы.

- Образовался засос. Так уж сам по себе образовался? Массаж губами тебе делали, ага?

Читать далее...

11.04.2016 20:22:00
Интимные проблемы женщины. Запах из влагалища. Выделения с запахом, венерические заболевания, молочница.

Интимные проблемы женщины. Запах из влагалища. Выделения с запахом, венерические заболевания, молочница.

Мне 23 года, я живу уже 3 года половой жизнью. До этого были отношения и сейчас с парнем встречаюсь. Спим без презервативов. Он вроде не гуляет. Я только с ним занимаюсь сексом. Но из интимного места у меня пахнет. И выделения именно сейчас весной побольше. Я проверялась полгода назад, все нормально. То ли я возбуждаюсь от парней, сильно весной гормоны прут, или что не понимаю. Помогите разобраться. Может у кого-то также интимные проблемы, как запах из влагалища?

Читать далее...

10.04.2016 22:53:00
Постоянный голод. Постоянное чувство голода. Гормональный сбой и аппетит. Как похудеть после гормонального лечения.

Постоянный голод. Постоянное чувство голода. Гормональный сбой и аппетит. Как похудеть после гормонального лечения.

Девушки, помогите! У меня серьезные проблемы со здоровьем, сейчас прохожу курс гормонального лечения. У этого курса оказался один побочный эффект: все время хочу жрать. Жрать хочу неимоверно! Волевыми усилиями заставляю себя есть меньше, составляю меню на неделю, веду дневник питания, четко отмеряю порции. У меня постоянный голод. По спорту - мне категорически запрещены нагрузки, только что-то легкое тепа базовой школьной физкультуры. Занимаюсь ею каждый день, в общей сложности - около двух часов посвящаю физическим упражнениям.

До болезни была не полной, не худой, особо фанаткой еды не была, кушала умеренно, моей диетой было правильное питание. Вес держался, как приколоченный, плюс - занятия спортом способствовали.

Читать далее...

10.04.2016 21:28:00
Авитаминоз. Весенний авитаминоз. Авитаминоз – профилактика, симптомы, лечение. Какие витамины принимать при авитаминозе.

Авитаминоз. Весенний авитаминоз. Авитаминоз – профилактика, симптомы, лечение. Какие витамины принимать при авитаминозе.

Девчонки, наступила весна, и у меня начался авитаминоз. Выпадают волосы и шелушится кожа, плохое настроение, сил нет. Кто какие витамины пьет? Что посоветуете?

- Пиво.

- Виски и секс.

- Если у тебя плохое настроение, психолог тебе поможет. А авитаминоз и гиповитаминоз можно витаминными комплексами лечить. Обратись к врачу, пусть посоветует, что тебе принимать.


Читать далее...

08.04.2016 16:07:00
Щитовидная железа. Заболевания щитовидной железы. Лечение щитовидной железы. Гормональные препараты для щитовидной железы.

Щитовидная железа. Заболевания щитовидной железы. Лечение щитовидной железы. Гормональные препараты для щитовидной железы.

Вопрос к девочкам, которые столкнулись с этой 

проблемой. Проблемой - щитовидной железы. У меня диффузный зоб 1 степени. Я понимаю, что сдав анализы на гормон, мне припишут гормональные таблетки. Поскольку я сама понимаю по своему организму, что в этой сфере возникли проблемы. Девочки, кто столкнулся с такой ситуацией, как вы вылечили щитовидку?

Вопрос собственно в чем, возникли противоречивые отзывы от близких, что пить гормон - зло. Мол, за собой потом понесёт другие проблемы.

Читать далее...

08.04.2016 12:57:00
Плоские, втянутые соски что делать, коррекция втянутых сосков.

Плоские, втянутые соски что делать, коррекция втянутых сосков.

Давайте обсудим такую тему как, плоские соски, втянутые соски что делать, грудь с плоским соском, сосок втянут внутрь, втянутые соски операция поможет? 

И все, что касается плоских втянутых сосков.

Автор пишет:

Итак, милые дамы и господа, хотелось бы задать вам волнующий меня вопрос. 

Мне 22 года, но мои втянутые соски, они, как бы, как у ребёнка. Совсем плоские соски. Никакие. Вообще. Просто убожество. 

Мой молодой человек намекает активно на более близкие отношения, а я даже стесняюсь раздеваться и показывать это. Ведь все нормальные люди (не хочу ни в коем случае обидеть обладателей таких же, как у меня) привыкли к обычным выпуклым сосочкам, а у меня плоские соски.

Читать далее...

08.04.2016 10:36:00
Гель клензит от прыщей - отзывы, цена.

Гель клензит от прыщей - отзывы, цена.

Давайте обсудим такую тему - "клензит" и "клензит-с", ваши отзывы после применения "клензит" и "клензит-с" от прыщей, гель "клензит" и "клензит-с", может, вы пробовали аналоги "клензит" и "клензит-с".

Автор пишет:

Девчонки!

Кто-нибудь пробовал "клензит" и "клензит-с"?

Читать далее...

04.04.2016 09:47:00
Противозачаточные таблетки Белара. Применение. Отзывы женщин.


Противозачаточные таблетки Белара. Применение. Отзывы женщин.

Давайте обсудим такую тему – таблетки белара, оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные таблетки, противозачаточные средства, контрацептивы для женщин, лучшие противозачаточные таблетки, гормональные препараты, гормональные контрацептивы, гормональные средства.

И все, что касается оральных контрацептивов Белара.

Автор спрашивает:

Девоньки!

Кто пользовался оральными контрацептивами Белара плюс или Белара, какие отзывы?

Мне прописал врач, купила контрацептив. Пить начинаю их еще не скоро. На айрекомендет отзывы о противозачаточных хорошие, но!

Наткнулась на один сайт, так отзывы по гормональному препарату ужасные. Вплоть до того, что девочки не могут забеременеть после применения Белары.

Читать далее...

30.03.2016 10:08:00
Жанин. Оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные препараты

Жанин. Оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные препараты

Давайте обсудим такую тему - оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные таблетки, противозачаточные средства, контрацептивы для женщин, лучшие противозачаточные таблетки, гормональные препараты, гормональные контрацептивы, гормональные средства.
Читать далее...

14.03.2016 13:29:00
Анемия. Низкий гемоглобин. Препараты железа

Анемия. Низкий гемоглобин. Препараты железа

Девушки, кому ставили анемию, как вы лечились? Полно витаминов всяких и дорогих и дешевых. Кто что действующее принимал? Цвет лица бледный, вялая, синяки под глазами. Вид больной.

- У меня была анемия, ешь красные фрукты и овощи, ну, а я пила чай красный, каркаде и у меня прошло.

- Ешьте как можно больше зеленых овощей, салата и зелени для получения достаточного количества фолиевой кислоты. И избегайте употребления напитков, содержащих кофеин (например, чая, кофе, колы), особенно во время еды, т.к. кофеин мешает всасыванию железа.

Читать далее...

14.03.2016 12:54:00
Психосоматика. Психосоматические заболевания.

Психосоматика. Психосоматические заболевания.

Меня задрали эти умники, которые все сваливают на психосоматику! Онкология - от потери цели в жизни, горло болит - от невысказанных эмоций, астма бронхиальная - от отсутствия самореализации в жизни. У свекрови давление 180/120, лечится мантрами. Вот хватит ее инсульт, кто ухаживать будет? Я буду, конечно. Нет никаких сил.

- О, да! Моя подруга меня вечно душит подобными "диагнозами" из психосоматики. Головная боль ещё от плохих мыслей. Причём горло болит у детей тоже от недосказанного. Когда затронули с ней смерть детей от тяжёлых болезней, она выдала, что это даже хорошо, потому что при жизни их бы, скорее всего, били бы потом родители. А так умер в муках разок - больше мучений не будет.

- А в конце окажется, что все от того, что диван стоял не по фен-шую..

- Именно, как отвлекающая терапия. Всякие йоги, мантры. И действительно, работают. В комплексе с традиционной медициной. Но когда им (асанам и мантрам) приписывают чудодейственное исцеление психосоматических заболеваний – прямо ноу комментс!

Читать далее...

26.02.2016 15:07:00
Оральные контрацептивы или "Противозачаточные таблетки".

Оральные контрацептивы или 

"Противозачаточные таблетки".

Комбинированные оральные контрацептивы (полное название оральных контрацептивов - КОК) - группа гормональных препаратов для предотвращения нежелательной беременности, содержащая два вида женских гормонов - эстрогены и прогестины.

Это наиболее часто используемое средство контрацепции в развитых странах. При правильном приёме, оральные контрацептивы - один из наиболее надёжных методов предохранения от нежелательной беременности (близкий к 99%). Более надёжный, чем использование презерватива. Однако, они не защищают от заболеваний, передающихся половым путём.

История появления.

Читать далее...

17.02.2016 15:20:00
Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Часть 2: Падма Лакшми.

Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Часть 2: Падма Лакшми.

Эндометриоз – гинекологическое заболевание, при котором клетки, образующие матку (клетки эндометрия), оказываются в других частях тела женщины (известны случаи, когда их находили даже в клиторе). При наступлении месячных эти клетки ведут себя точно так же, как и в матке: они кровоточат. Но этой крови некуда идти, и болезнь может привести к образованию кист, болезненных рубцов, сращиванию органов и бесплодию. Как, собственно и проявляет себя эндометриоз яичника.

Несмотря на то, что эндометриозом болеют 10% американок и каждая 11-я россиянка, проблеме уделяется крайне мало внимания. Многие женщины ждут постановки диагноза десятилетиями, при этом испытывая серьёзные проблемы в жизненной самореализации. Почему?

Читать далее...

17.02.2016 15:07:00
Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Киста яичника. Миома матки. Часть 1: Лина Данэм

Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Киста яичника. Миома матки. Часть 1: Лина Данэм

Эндометриоз – гинекологическое заболевание, при котором клетки, образующие матку (клетки эндометрия), оказываются в других частях тела женщины (известны случаи, когда их находили даже в клиторе). При наступлении месячных эти клетки ведут себя точно так же, как и в матке: они кровоточат. Но этой крови некуда идти, и болезнь может привести к образованию кист, болезненных рубцов, сращиванию органов и бесплодию.

Читать далее...

31.01.2016 14:06:00
Бессознательное в похудении. Почему не получается похудеть? Гормональные причины похудения

Бессознательное в похудении. Почему не получается похудеть? Гормональные причины похудения

У меня лишний вес. И никак не получается от него избавиться. Я пробовала различные техники похудения, однако после окончания курса мой вес возвращался к родным 83 кг. 

Я слышала, что моя проблема лишнего весаможет быть связана с работой подсознательного я и гормональной системой. Поэтому лечение ожирения стоит доверить не только диетологам и фитнес - тренерам, но и психологу, гипнотизеру, психотерапевту.

Читать далее...

02.11.2015 21:28:00
Препараты для набора мышечной массы. Вред стероидов для набора массы.

Препараты для набора мышечной массы. Вред стероидов для набора массы.

Дорогие фитоняши! Случилась в нашем тренажерном зале беда. Наша тренер серьезно заболела. Лежит в больнице, ей очень плохо. Как оказалось, ради достижения формы, она давно принимала различные препараты и гормоны. Благодаря таблеткам и уколам ее тело соответствовало соревновательной форме без перерывов. Оказалось, что уколы и протеин на завтрак, обед и ужин вывели из строя ее почки, у нее два года отсутствовали месячные. И тренерша хотела нас подсадить на эту фарму. Говорила, что препараты – наш путь к успеху. Теперь лежит в больнице и неизвестно, выйдет ли оттуда. Не делайте так!

- Ладно, бизнес, подсаживать школоту и тупиц на стероиды, пептиды и прочую мутотень, но самому жрать и колоть! Да ни один умный человек, чего то добившийся, не будет таким заниматься.

- Пардон – ваша тренерша сама виновата. Фитоняша без мозгов. Не вздумайте повторять ее глупости!

Читать далее...

02.11.2015 13:07:00
Боли у женщин. Женская боль и дискриминация женщин

Боли у женщин. Женская боль и дискриминация женщин

Женская боль.

Боль – неотъемлемая часть нашего существования и нашего общения с собственным телом, она сигнал о его состоянии, здоровье и комфорте. Женские боли, связанные с репродукцией, врачами настойчиво выборочно игнорируются. Лечится только боль, связанная с риском бесплодия, прерывания беременности и риском для плода. А вот боль, дискомфорт и прочие прелести, которые не влияют – в тотальном игноре. Яркие примеры: боли при менструации, отказ делать кесарево по желанию, нежелание делать эпидуральную анестезию, без поиска иного, более безопасного способа облегчения родов; вроде на дворе век технологий и науки, а после родов разрывы во влагалище до сих пор зашивают без анестезии, даже если женщина прямо указывает на боль, ей говорят – ты не должна ее чувствовать. Тоже самое с мифом о нечувствительности шейки матки. Газлайт в чистом виде. Да, аборты в некоторых государственных клиниках тоже до сих пор производятся без анестезии, вот это уж точно прошлый век, тут видимо еще плюсом наказание «за блуд». Боли от грудного вскармливания, маститы, треснувшие соски, воспаления и разные прелести – не важно, должна кормить! Хотя есть смеси и заменить вполне себе можно, но ты должна игнорировать свою боль во имя жертвы, во имя идеи. Ты не человек, а приложение к матке, к ребенку.


Читать далее...

01.11.2015 12:22:00
Хамство и грубость на осмотре у гинеколога. На приеме у гинеколога.

Хамство и грубость на осмотре у гинеколога. На приеме у гинеколога. Халатность врачей

Не могу больше молчать, расскажу, как меня достало хамство врачей. У меня проблемы по гинекологической части, хотя мне всего - лишь 23 года. Лечусь я с 11 лет. Фишка в том, что мне до сих пор не могут поставить точный диагноз. Я едва ли не химиотерапию принимала в процессе лечения, потому что доктор ошибся с диагнозом. Короче, отношения с врачом у меня не заладились.

Мне в 13 лет делали мини-операцию во время кровотечения. Пришлось убрать девственную плеву. По этому поводу я каждый раз выслушивала унижения в свой адрес, мол, рано дебютировала, проститутка, вот и лечись теперь.

Откровенное хамство врачей сочеталось с их непрофессионализмом. Я пила ядреные таблетки, от которых дико болел живот и выворачивало наизнанку. Мне приходилось часами высиживать очереди в поликлинике.

Короче, долго описывать мои мучения и унижения, которым я подвергаюсь в больнице. На частного врача денег у меня нет.

Кто сталкивался с таким? Нормальны ли такие отношения врача и пациента? 

Читать далее...

30.10.2015 15:43:00
Отношение к женщинам в роддоме. Больничные роды. Рожать самой или кесарево?

Отношение к женщинам в роддоме. Больничные роды. Рожать самой или кесарево?

Наболело. Я рожала первого сыночка три года назад. Сама беременность и роды прошли легко, тяжелое впечатление оставил именно медицинский персонал. Во время беременностимне постоянно все запрещали, называли больной, сумасшедшей, хамили и грубили.

Роды в поставленный срок не пришли так меня хотели стимулировать! Муж поставил всех на место и меня оставили в покое. В результате, сынишка родился через неделю. Роды были бы терпимыми даже с болью, если бы не постоянное лазание во мне, прощупывание, грубые крики и ругательства. В итоге рожать мне стало дико больно! Это непередаваемая боль! И мне казалось, что специально мне хотят сделать больно! Я долго не могла отойти после такого ужаса и унижения после родов.

Короче, отечественный медицинский персонал оставил у меня тяжелое впечатление.

Как так можно обращаться с будущими мамами? Я теперь боюсь рожать второго. Такое снова пережить! Я вообще хочу кесарево или эпидуральную анестезию, чтобы хоть не чувствовать это сказочное родовспоможение. Извините. Что сумбурно, я на эмоциях.

Читать далее...

30.10.2015 11:55:00
Боли перед месячными. Болезненные месячные. Боли при менструации. Что делать, если при менструации болит живот?

Боли перед месячными. Болезненные месячные. Боли при менструации. Что делать, если при менструации болит живот?

Девочки, помогите! У меня болезненные месячные. Причем настолько, что каждый цикл я по два, три, четыре дня просто лежу пластом. У меня из-за этого проблемы на работе, потому что регулярно я прошу отгулы на первые дни, я же встать не могу! У меня эти дни месячныхреально выпадают из жизни. И что вообще ужасно – сколько я не обращаюсь к докторам, все говорят, что я здорова, просто такой организм. Что менструация протекает с болью. Сколько бы я не ходила, не обследовалась. Говорят, я здорова, все в норме. Что делать – разводят руками. Вы абсолютно здоровая женщина.

Я так больше не могу жить. Боль измучивает. Лежу с тазиком у кровати, свернувшись эмбрионом. У вас такое бывает? Подскажите, что делать?

- Когда жалуешься на боли при менструации и правда слышишь: "А что ты хотела? С этим НИЧЕГО не поделаешь."

- Не носи сдавливающие джинсы, и все пройдет!

- Сейчас отказалась ехать с семьей на пляж, потому что ломит поясницу и живот болит буквально до слез и искр из глаз. И что я слышу? "Перетерпи, это естественно, это у всех бывает". Бесит бессилие!

Читать далее...

08.10.2015 12:00:00
Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже? Физические упражнения с межпозвоночной грыжей.

Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже? Физические упражнения с межпозвоночной грыжей.

 
В этой статье я опишу свой опыт тренировок с межпозвоночной грыжей
 
Сразу скажу, что свои тренировки при грыже позвоночника подробно расписывать не буду, они были разнообразными и подстраивались под мое самочувствие в конкретный день, да и тренироваться по совету тети из интернета, при таких серьезных заболеваниях, как межпозвоночные грыжи, нельзя! У каждого человека болезнь протекает по разному и при неправильном подходе может привести к осложнениям. Поэтому напишу лишь примерный перечень упражнений при межпозвоночный грыже и рекомендаций по гимнастике. 
Читать далее...

24.09.2015 20:58:00
Хожу без лифчика. Можно ли ходить без бюстгальтера? Почему девушки обнажают грудь?

Хожу без лифчика. Можно ли ходить без бюстгальтера? Почему девушки обнажают грудь?

Использование утягивающих и поддерживающих вещей, или как я отказалась от лифчиков.

Предыстория:

У меня четвёртый размер груди. Разумеется, она не стоит перпендикулярно грудной клетке, и, к тому же, имеет свойство непредсказуемо для меня менять форму от болтающихся маятников до "лисьего носика". Раньше я носила бюстгальтеры пуш-ап, чтобы она казалась округлой и вздёрнутой. Сверху полагалось надеть облегающую футболку, кричащую о том, что я, хоть и многовато вешу, но, смотрите! У меня тоже есть талия! И вообще я худею, то ли ещё будет.

Лямки бюстгальтера впивались в плечи, грудь потела, выскальзывала из чашечек, а застёжка на спине упиралась в позвоночник и периодически расстёгивалась в момент, который даже теоретически не мог бы называться подходящим, но я резонно думала, что на самом деле мне удобно, а это всё лишь часть жизни, с каждой бывает.

История:

Сначала я перешла на спортивный топ, который в течение более чем полугода казался отличной альтернативой, ввиду отсутствия у него каркаса и застёжки, при этом он всё ещё создавал иллюзию 

Читать далее...

24.09.2015 20:08:00
Худые девушки и толстые девушки - нужно ли контролировать модные тенденции на идеальное тело?

Худые девушки и толстые девушки - нужно ли контролировать модные тенденции на идеальное тело?

В Великобритании очередной скандал с «худой» рекламой. Местная комиссия по рекламным стандартам запретила рекламу модного дома Yves Saint Laurent, на которой модель выглядит «нездорово».

Представители дома моды Yves Saint Laurent считают, что с девушкой всё в порядке, она вполне здорова.

Модный дом Yves Saint Laurent отказался считать модель на запрещённом рекламном снимке «нездорово худой». Комиссия по рекламным стандартам Великобритании (Advertising Standards Authority или ASA) запретила к распространению рекламу модного бренда Yves Saint Laurent из-за «нездоровой худобы».

- Хочется взять и покормить эту модель. У нее, определенно, анорексия.

- У меня член толще, чем ее ноги. Эта девушка из рекламы меня определенно пугает.

- Это оскорбляет чувства худых девушек.

Читать далее...

19.09.2015 16:50:00
Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

Мера бодипозитива

Девушки, у меня очень интересная тема и вопрос. Последнее время в моду вошел бодипозитив. На первый взгляд все хорошо – люди принимают свою внешность, перестают стесняться, любят себя и принимают свои недостатки. Однако я столкнулась с тем, что бодипозитивщицы не просто приняли свои недостатки, не хотят с ними бороться. Но еще и насаждают свое мнение среди людей, которые борются со своими недостатками. Например,жирные бабы не просто любят свой жир (любите на здоровье, мне то что), но и заставляют других признать свою красоту. А кто не согласен – враг, фашист, дискриминатор. Получается, бодипозитив превратился в пародию на себя! Теперь нельзя быть красивой, чтобы, не дай Боже, не оскорбить чувства бодипозитивщиц.

Вы с таким встречались? И где она, мера бодипозитива?

Читать далее...

17.09.2015 23:22:00
Причины лишнего веса. Причины ожирения. Проблема лишнего веса и болезни от лишнего веса

Причины лишнего веса. Причины ожирения. Проблема лишнего веса и болезни от лишнего веса

Я набрала лишний вес. Полгода назад попала в автомобильную катастрофу – сильные ушибы грудной клетки, обе ноги в аппаратах Илизарова, перелом нескольких ребер практически полная неподвижность длительное время. И, что особо обидно, я очень мало ем, а меня разносит.

Доктор сказал, что от ушибов у меня нарушена функция щитовидной железы, неправильно работает обмен веществ. Плюс из-за этого всего сильный стресс. Я так после родов не набирала

Сейчас я уже хожу, постепенно выздоравливаю, мне дают надежду на полное восстановление. Но еще нужно лечиться пару лет. И, что страшно, вес растет. Мне заказаны спортзалы, все виды физических нагрузок еще годы.

Плюс – мой лишний вес связан с какими-то нарушениями.

Вообще, бывает ли лишний вес из-за болезни?

Смогу ли я похудеть?

Читать далее...

15.09.2015 20:31:00
Женщины писают стоя? Женский общественный туалет и туалеты в общественных местах

Женщины писают стоя? Женский общественный туалет и туалеты в общественных местах

Могут ли девочки писать стоя?

Находясь в грязном туалете или в местности, где туалета нет вообще, женщины нередко завидуют мужчинам, которые могут «облегчиться» стоя. Вопреки стереотипам, женская физиология ничуть не противоречит такому виду мочеиспускания, самое главное – найти подходящий именно для вас метод. 

Помните, мочеиспускание – абсолютно естественный процесс, в котором нет НИЧЕГО постыдного. И только вы имеете право определять, что именно комфортно для вас.

Читать далее...

15.09.2015 13:53:00
Зубы у вегана. Зубы у сыроеда. Восстановление эмали зубов у веганов.

Зубы у вегана. Зубы у сыроеда. Восстановление эмали зубов у веганов.

Привет, веганы! Я практикую полное веганство уже больше полугода, и тут столкнулась с такой проблемой: эмаль с зубов как будто стала сходить. Я вижу, что стало намного больше мест, где зубы как-бы не то, что просвечиваются, но видно, что какие-то серовато-прозрачные стали. К слову, зубы у меня всегда были не очень, это наследственное, но с подобными изменениями не сталкивалась ни разу. За рационом слежу, и сейчас, и до веганства. Иногда я пропивала курс витаминов, кальция. Я просмотрела информацию в интернете касательно моей проблемы. Оказывается, такое бывает с зубами у сыроедов.

Кто-нибудь из вас сталкивался с подобным?

Читать далее...

14.09.2015 16:21:00
Зачем люди ходят в фитнес зал? Всем ли нужны занятия в тренажерном зале? Тренировки в тренажерном зале или массаж?

 

Зачем люди ходят в фитнес зал? Всем ли нужны занятия в тренажерном зале? Тренировки в тренажерном зале или массаж?

Летом я, товарищи, начала новую жизнь и купила карту фитнес-клуба. Мне полагалось два бонуса — лекция диетолога и вводный инструктаж тренера.

Диетолог был моим потрясением.

В аудитории собралось человек десять девушек с комплекцией кузнечиков и подтянутыми ягодицами. Диетолог обратилась к нам со словами: «Поймите, если вы не измените схему питания, вы не похудеете. Никогда».

Я тихо икнула от изумления.

Ей не могло и в голову прийти, что кто-то из этих тщедушных девочек может НЕ ХОТЕТЬ похудеть. Или что кто-то из людей другой комплекции может быть удовлетворен своим весом. В ее картине мира похудеть хотели все без исключения. Женщины, мужчины, дети, кошки, собаки и волнистые попугайчики.

Диетолог категорически запретила всем белые булочки и домашнюю выпечку. Потом запретила есть фрукты после 6 вечера. Потом запретила все остальное. Несколько раз повторила, что, «пока мы позволяем себе есть углеводы, жиры не уходят». Почему и куда должны были уйти совершенно необходимые для нашего организма жиры? Между делом она заметила, как прекрасно бывает заменить ужин белковым коктейлем. Выпил - и весь вечер свободен. Отметила несомненную пользу отрубей, этой панацеи от всех болезней.

Девочки делали пометочки в ежедневниках.

Единственным вопросом из аудитории было – какие отруби лучше?

Читать далее...

19.08.2015 06:00:00
Беременность лечит болезни? Что лечит беременность? Халатность врачей.

Беременность лечит болезни? Что лечит беременность? Халатность врачей.

Девушки, меня доктора постоянно заставляют рожать. Мне 19 лет. Я пошла к гинекологу с кистой, а она сказала – рожатьРоды – это что, панацея? Беременность лечит болезни? Почему они заставляют плодиться? Это система такая?

Кто еще сталкивался с такими ситуациями и халатностью врачей?

- Вот тут пишут время от времени, что доктора дают какие-то рекомендации пациентками исходя из постулата НАДО РОЖАТЬ. Сама не сталкивалась до сегодняшнего дня - лежу на массаже, и тут мне массажистка такая - у тебя лордоз на пояснице, смотри аккуратнее, а то ведь рожать еще - спина заболеть может.

Читать далее...

18.08.2015 17:18:00
Лишний вес и недостаточный вес. Проблемы избыточного веса. Болезни избыточного веса.

Лишний вес и недостаточный вес. Проблемы избыточного веса. Болезни избыточного веса.

Часто врачи говорят, что виной всех проблем является избыточный вес. Вы что скажете об этом?

- Очень актуально! А иногда врачи на пациентов даже не смотрят, но песню про избыточный вес заводят.

- Вы не первая и не последняя, кто приходит и начинает вещать о вреде лишнего веса. Бодипозитив – это не медицина, это принятие себя. И больным, и здоровым. Избыточный вес человека вреден. Но для излечения его тоже нужно принять и перестать ненавидеть свое тело. Улавливаете мысль?

Читать далее...

16.08.2015 17:35:00
Нравится целлюлит и лишний вес? Или вы против целлюлита? Фото целлюлита, обсуждения с форума

Вы против целлюлита? Целлюлит фото. Целлюлит, похудение, избавление от целлюлита, форум.как избавиться от целлюлита, от целлюлита отзывы, от целлюлита в домашних	условиях, против целлюлита,

- Мы ж не рок звезды, чтобы быть настолько привередливыми. Если у тебя когда-либо был секс, то целлюль - это не худшее, что бы ты мог увидеть.

- Не нужно принимать себя такой какая есть, нужно работать над собой, тем более, что то, что я вижу на фото, не совсем так печально, бывает и намного хуже. Так что девушка, не вступайте в клубы анонимных толстушек, а бегом в фитнес клуб, на первое время берите индивидуальные занятия с тренером, и всё получится! А от целлюлита - массаж лучшее средство!
 

- С одной стороны поддерживаю - вообще не кайф такое видеть! С другой стороны... Ну далеко не все фитоняшки. И есть много девчонок очень симпатичных и с целлюлитом. Не с таким, конечно, страшным, это вообще из разряда жирных жоп, заплывших целлюлем.

Читать далее...

13.08.2015 06:00:00
На море с месячными. Месячные на отдыхе. Можно купаться при месячных?

На море с месячными. Месячные на отдыхе. Можно купаться при месячных?

Каждое лето девушек и женщин заботит одна проблема: месячные на отдыхе. Как спланировать свой отдых таким образом, чтобы он не выпал на критические дни и не был испорчен?

Что говорят по поводу месячных во время отпуска и пляжного отдыха:

Читать далее...

12.08.2015 06:19:00
Отсутствие менструации – это норма? Месячные - это патология? Нарушение менструального цикла - признак здоровья?

Отсутствие менструации – это норма? Месячные - это патология? Нарушение менструального цикла - признак здоровья?

Помогите разобраться!

Я прочитала в сыроедческих пабликах, что месячные – это патология. Якобы организм таким образом пытается избавиться от вредных веществ, которые получает с неправильным питанием. А доктора говорят, что это у сыроедов в головах не норма.

Где истина?


Читать далее...

10.08.2015 21:00:00
Дистиллированная вода. Можно ли пить дистиллированную воду? Какую воду можно пить?

Дистиллированная вода. Можно ли пить дистиллированную воду? Какую воду можно пить?

Короче, мне надоела эта магазинная вода, бесконечное количество выкидываемого мною пластика и вера лживым этикеткам типа "вода из источника в горах, день покажется светлым, ты только делаешь глоток, отвечаю, станешь здоровым" и прочие рекламные заверения.

Итак, вопрос:

Кто пользуется дистиллятором воды? Интересны ваши отзывы об использовании дистиллятора воды (купил и забыл или есть расходники какие-то), каких производителей купить дистиллятор воды советуете? Где покупали или заказывали? Ну и, наверное, изменилось ли общее состояние вашего здоровья с переходом на дистиллированную воду? Хотела делать талую воду, но нет возможности по ряду причин.

Заранее спасибо за ответы

Читать далее...

08.08.2015 21:00:00
Спорт и здоровье. Спорт и женское здоровье. Построить красивое и здоровое тело.

Спорт и здоровье. Спорт и женское здоровье. Построить красивое и здорове тело.

Основной целью женского спорта является здоровое и красивое тело. Поэтому основополагающий принцип любой физической нагрузки для женщин – не навреди.

Однако спортивная индустрия построена на получении прибыли и на стремлении к идеалу, совершенно искусственному, не имеющему ничего общего с физиологической нормой. К чему и стремятся женщины.

В итоге от женщин поступает масса вопросов касательно спорта и здоровья.

Читать далее...

08.08.2015 18:00:00
Сколько пить воды. Как пить воду, чтобы похудеть. Пить воду полезно?

Сколько пить воды. Как пить воду, чтобы похудеть. Пить воду полезно?

«Надо пить много водыПить воду полезно» - эту фразу с вариациями на тему того, сколько воды пить в литрах можно найти практически во всех источниках информации по похудению. Давайте разберемся, сколько воды нужно пить чтобы похудеть и сколько воды реально необходимо человеку, и откуда взялся миф про то, что воду надо пить литрами. И миф ли это?

Читать далее...

08.08.2015 06:00:00
Дефект ног. Комплексую из-за некрасивых ног.

Дефект ног. Комплексую из-за некрасивых ног.

Привет, любимый! Хочу рассказать свою маленькую историю. Нужно было хирургическим путем удалить часть кости из пальца, а для этого пришлось снять ногтевую пластину. Вот так выглядит мой ноготь после операции. Уже год прошел. Почти не растет. Раньше я стеснялась его, боялась выходить на улицу в босоножках, думала , люди не поймут. Но благодаря подруге, которой он пришелся по душе, и вам, я полюбила эту мою особенность! Я уже не надеюсь на то, что он вырастет, я привыкла к нему, он — часть меня! подруга даже в шутку зовет его мистером пальцем! Поэтому лучше принимать каждую мелочь и не стыдиться её, все мы разные и лучшие.

- Свитерок на пальце умилил. Такая забота! Пошла искать свитер для своего пальца!

- Мне кажется, длинные ногти на пальцах ног ни к чему. И неудобно, и возможен вросший ноготь.

Читать далее...

03.08.2015 06:52:00
Похудеть после родов, спорт после родов, фитнес после родов

Как привести себя в форму после родов, Фитнес для мам, беременность до и после,Как привести себя в форму после родов? Фитнес для молодых мамочек

Я долго и упорно игнорировала этот вопрос, поскольку считаю его глупым. Но вы продолжаете настаивать на ответе. Что ж: получайте!

Если ты, родив или будучи беременной, задаёшься вопросом о том, как привести себя в форму после родов, это говорит о том, что и до беременности твоя фигура была тем еще дерьмом.

До беременности ты не замечала низкого качества своего тела. Тебе, чтобы считать себя женщиной с хорошей фигурой, достаточно было влезать в джинсы определённого размера. Теперь ты в них не влезаешь и по этой причине считаешь себя расплывшейся свиньёй. И теперь тебе подавай фитнес для молодых мамочек.

Не парься: свиньёй ты была ещё до беременности, поэтому принципиально для тебя ничего не изменилось. Просто раньше ты была свиньёй, которая носила джинсы на размер или на три меньше, чем сейчас.

Читать далее...

02.08.2015 17:07:00
Если поднялась температура тела. Что делать при высокой температуре? Как сбить жар?

Если поднялась температура тела. Что делать при высокой температуре? Как сбить жар?

Вот такое любопытное обсуждение вопроса о высокой температуре тела, мы предлагаем вам сегодня:

- Как вы сбиваете высокую температуру? Возможно ли сбить температуру 38-39 градусов без таблеток?
Я смотрела информацию в интернете о том, как сбить высокую температуру с помощью воды, лимонов и прочими народными методами. Пробую. У меня температура в обед была 37. Стала повышаться. Сейчас 38.1.
Я веганка. Не хочу пить таблетки.

Такие комментарии собрала эта просьба о помощи:

Читать далее...

01.08.2015 15:28:00
Вросший ноготь на ноге. Лечение вросшего ногтя.

Вросший ноготь на ноге. Лечение вросшего ногтя.

Привет, девочки! Кто знаком с проблемой вросшего ногтя на ноге? Подскажите, пожалуйста, как и чем раз и навсегда победить эту боль?

- Хирург тебе в помощь.

- Чтобы не возникала проблема вросшего ногтя нужно делать педикюр - каждый месяц! Только у опытного мастера, который удаляет вросший ноготь.

Вросший ноготь никак не вылечить только постоянно выстригать его... Чтоб не было таких проблем, нужно деткам правильно ногти обстригать.

Читать далее...

19.07.2015 20:08:00
Вегетарианство, веганство, здоровье волос. Почему выпадают волосы?

Вегетарианство, веганство, здоровье волос. Почему выпадают волосы?

Очередной вопрос из разряда "Глупые вопросы к вегетарианцам". Почему глупый?! Поймете и из вопроса, и из комментариев.

Итак:

"Вегетарианцы, веганы! У меня назрел вопрос. Я вегетарианка 1,5 года. Где-то месяц назад начали вылезать волосы. Сейчас стали очень жидкими. Может, это быть связано с моим питанием? Думаю, что ещё с парикмахером посоветуюсь, и если всё так, придётся начать есть курицу хотя бы. И ещё можете, пожалуйста, посоветовать "вегетарианские" маски для очень жирных волос?
Заранее огромное спасибо."


И вот какие ответы получил автор от бесчувственных и жестоких вегетарианцев. Да, такие уж мы, когда слышим глупости. Хотя, может, очень терпеливые веганы и вегетарианцы тоже бывают.

Читать далее...

07.07.2015 00:11:00
Дюфастон. Отзывы о Дюфастоне. Кому помог Дюфастон?

Дюфастон. Отзывы о Дюфастоне. Кому помог Дюфастон?

Гинеколог посоветовал пропить курс Дюфастона. Я полезла в интернет искать отзывы о Дюфастоне. Узнала, что Дюфастон - это что-то вроде синтетического аналога прогестерона. Но вот отзывы противоречивые. Думаю, может ли боровая матка (отвар) заменить Дюфастон? Очень боюсь поправиться. Может, кто-то пил Дюфастон? Помог ли он вам? Можно ли от Дюфастона поправиться? И стоит ли начинать его принимать?

Читать далее...

02.07.2015 11:35:00
Образование целлюлита, нарушение гормонального фона женщины

Конечно, вы слышали, что гормональный фон женщины влияет на образование целлюлита. Да, не только питание, малоподвижный образ жизни и лишний вес являются причиной появления целлюлита.
Гормональный фактор тоже в перечне причин появления целлюлита.

Различные нарушения гормонального фона, гормональные встряски - все это может оказать существенное влияние на появление целлюлита на бедрах, угодицах, животе.


Именно о том, как изменение гормонального фона может повлиять на появление и развитие целлюлита, и говорится в этом видео.

Читать далее...

30.06.2015 18:25:00
Здоровье спины. Упражнения для спины. Упражнения для мышц спины

Здоровье спины, упражнения для спины, упражнения для мышц спины

Здоровье спины. Упражнения для спины. Упражнения для мышц спины

Я не врач. Все, что я напишу про здоровье спины и упражнения для мышц спины - для условно-здоровых людей со слабой соединительной тканью, начальным сколиозом (СК) и нестабильной поясницей. СК - боковое искривление позвоночника, приобретается в детском и подростковом возрасте, когда скелет формируется. Если у вас одно плечо выше другого - это оно. Если при наклоне вперед с опущенными руками у вас на спине с одной стороны горб - это оно. Грыжи - смещение позвонков, чаще всего в пояснице. Если у вас сильный сколиоз (>20 градусов) и грыжи - здоровьем вашей спины занимается врач, и соответствено, тренировки "присед-становая-жим" вам нельзя.

Читать далее...

30.06.2015 12:35:00
Беременность и вегетарианство - совместимы ли эти понятия? Беременность без мяса.

Беременность и вегетарианство - совместимы ли эти понятия? Беременность без мяса.

Думаю, многие в детстве задумывались о том, что зверюшек есть неправильно, но родители рассказывали: так устроена жизнь и это просто необходимо, "иначе умрёшь". Я с детства мясо не любила и при возможности старалась выбрать себе пищу без него. Осознание того, что вегетарианство - это мой путь, пришло, уже когда стала жить самостоятельно.

Сначала было лакто-ово-вегетарианство. Я очень радовалась, что сама пришла к этому: без интернета, книг, без какой-либо информации по данной теме и без живого примера перед глазами. О том, что молоко и яйца также неэтично употреблять, я не задумывалась особо, думала, что "никто для этого не умирает".

Так продолжалось два года, затем

Читать далее...

04.05.2015
Сыроедение. Сыроедение – полезно или нет?
Сыроедение. Сыроедение – полезно или нет?


Сыроедение — это своеобразная диета, имеющая отношение вовсе не к сыру (как некоторые думают), а к употреблению всех продуктов только в сыром виде. И как у любой теории питания, у сыроедения есть как горячие поклонники, так и непримиримые противники. Итак, кому же верить?

Сыроеды питаются лишь молочно-растительными продуктами без всякого воздействия на них огня или пара. Они считают, что такой способ приема пищи позволяет усваивать полезные вещества в первозданном виде, в то время как под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов и доступность необходимых соединений уменьшается.

Многочисленные исследования показывают, что те люди, которые потребляют много овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями сердца. Наилучшее воздействие на организм оказывают свежие невареные овощи и фрукты. При варке разрушается 30-50% всех полезных элементов, определяющих специфический острый вкус крестоцветных: горчицы, капусты, кресс-салата и хрена. Эти вещества не только создают особые, ни с чем не сравнимые вкусовые ощущения, но и защищают любителей овощей от рака.
Читать далее...

29.01.2015 09:49:00
Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудах на ногах?

Вопрос: Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудиках на ногах?

Ответ: Зависит от того, кто и как Вам делает массаж.

На самом деле, если на ногах есть венки, сосудики – однозначно не делайте баночный массаж. Также нежелательно – медовый, потому что от этих видов массажа сосудиков зачастую появляется больше.

Читать далее...

30.11.2014
Лишний вес. Пищевое ожирение. Причины и последствия

Лишний вес. Пищевое ожирение. Причины и последствия

Алиментарное (или пищевое) ожирение – это именно то, о чем мы постоянно говорим на нашем сайте.

В основе этого вида ожирения лежит не какая-то болезнь, а переедание.
Переедание может быть вызвано пищевой зависимостью, нехваткой положительных эмоций и ощущений, недостатком эротических переживаний, которые компенсируются пищевыми ощущениями, психологической распущенностью и многими другими причинами, но главное – это именно пищевое ожирение.

Читать далее...

11.11.2014
Фрукты и овощи против разных болезней

«Зеленое» лекарство.

Небольшая табличка о том, что нужно есть (и желательно каждый день) что бы поддержать организм во время борьбы с заболеваниями или воспрепятствовать обострению их.

Читать далее...

03.09.2014
Вода. Сколько человек должен выпивать воды в день?!!

Вода. Сколько человек должен выпивать воды в день?!!

Человек должен выпивать воды в среднем около 2 л за сутки. Таковы рекомендации специалистов, отраженные в популярной медицинской литературе. 

Однажды я посчитала, сколько выпила за день чая, кофе, компота, даже суп приплюсовала (причем казалось - только то и делала, что чаи гоняла), и получилось всего 1,25 л - намного меньше нормы. 

Я забеспокоилась, стала всюду читать и знающих людей расспрашивать, что лучше: недопить или перепить? Чем грозит недостаточное или избыточное потребление жидкости?  И сколько литров воды должен выпивать человек в день?

Читать далее...

23.08.2014
Фаст фуд, Макдональдс, быстрая еда, ожирение, лишний вес, вред для здоровья.
Американцы все чаще стали подавать в суд на такие компании, как McDonald's, Burger King, Wendy's и Kentucky Fried Chicken, т.к. по мнению истцов, эти фирмы причиняют ущерб здоровью своих клиентов, завлекая их жирной, соленой и сладкой пищей.
По словам истцов, они всю жизнь послушно кушали гамбургеры и прочий фаст-фуд, наивно полагая, что это и есть вкусная и здоровая пища. И только через несколько десятков лет поняли, что в гамбургере жиров и калорий гораздо больше, нежели витаминов. А поскольку в рекламе ничего о вреде фаст-фуда не говорилось, то истцы верили, что не причиняют своему организму никакого вреда.
Читать далее...

11.05.2014
Это пищевой невроз? Помогите!
Это пищевой невроз? Помогите!


Добрый вечер! Приветствую всех, кто обретается на этом форуме. Я здесь в первый раз, но уже успела найти много нужного и интересного. Спасибо!
У меня такая проблема и я очень прошу вашей помощи. Начну немного издалека, чтобы ситуация была более ясной. Я с детства была полной и еще плюс к этому я крупная (с конституцией не поспоришь), высокая. Конечно, это имеет свою и положительную сторону (о чем мне твердят окружающие). Я это понимаю, но все же мои природные данные приносят мне больше проблем. Мне 21 год и я до сих пор ни с кем не встречалась. В отношении этого я имею свое мнение, которое здесь приводить ни к чему, но в тоже время я понимаю, что моя внешность играет здесь определенное значение - я некрасивая.
Для меня практически невозможно поверить в свою женственность, возможность того, что меня можно полюбить.
Читать далее...

13.10.2013
Варикозное расширение вен, лечение, профилактика. Что делать при варикозе?!!
Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний женщин. Статистика выяснила, что этому заболеванию подвержена половина женщин в возрасте после 30 лет.
Что же такое «варикоз»?
Это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, отекать иногда дело доходит до судорог икроножных мышц.
Читать далее...

20.09.2013 02:05:00
Польза массажа. Массаж полезен и приятен. Массаж стоит делать даже просто так!!

Польза массажа. Массаж полезен и приятен. Массаж стоит делать даже просто так!!

Вопрос: Если я довольна своей фигурой, но мне бы хотелось походить на массаж, стоит ли это делать?

Ответ: - Думаю да. Массажу пять тысяч лет, т.е. это нечто, что живет с человеком на протяжении почти всей его истории, мы интуитивно понимаем пользу массажа.

Если мы где-то чуть-чуть ушиблись, что мы делаем?

Мы начинаем тереть, гладить, массировать.

Если ребенок там упал, ударился, что мы будем делать?! Будем поглаживать, т.е. так или иначе бессознательно будем делать массаж, растирать себя если вдруг что-то болит, т.е. массаж.

Читать далее...

15.06.2013
Сыроедение. Правила безопасного сыроедения
Сыроедение. Правила безопасного сыроедения


Переход с вашего обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным, чтобы приучить организм. Резкий переход от привычного питания к совершенно новому рациону крайне опасен для здоровья.

К молочно-растительному режиму сравнительно легко переходят сразу те, кто уже отвык от мяса и потребляет мало животных продуктов. Если же вы едите мясо или рыбу ежедневно, то для вас этот переход будет крайне мучительным.

Диетологи не рекомендуют отказываться от привычной пищи резко. Это не только тяжело психологически, но и является сильным стрессом для всего организма. Лучше в первые дни и недели не отказывать себе в желании съесть что-либо из прежнего рациона. Со временем такие случаи будут проявляться все реже и реже, по мере приспособления организма к новому питанию. Однако есть вещи, которые нужно исключить уже на этом переходном этапе: кондитерские изделия, экстракты (например, мясной бульон), мучные супы и макаронные изделия.
Читать далее...

11.06.2013
Шесть способов превратить обыкновенную воду в лечебную
Шесть способов превратить обыкновенную воду в лечебную


Среди разнообразных способов очистки воды есть такие, которые придают ей полезные свойства. Вот несколько способов получения такой воды в домашних условиях.

Кремневая вода

Как приготовить


Несколько небольших кусочков кремня могут легко заменить любой домашний фильтр. Положите их на дно стеклянной банки, залейте обычной водой и настаивайте 2-3 дня. Камешек величиной в один кубический сантиметр может очистить 1 литр воды. Камешки можно использовать долго, достаточно только каждый раз перед применением промывать их проточной водой.

Читать далее...

07.06.2013
Хорошее зрение и витамины. Витамины для глаз.

Хорошее зрение и витамины. Витамины для глаз. 

 
ВИТАМИН А (ретинол) входит в состав зрительного пигмента, который превращает свет, который попадается на сетчатку, на электрические импульсы, а те поступают в мозг и создают зрительные образы. Так вот, снижение остроты зрения в тьме - один из ранних симптомов недостатка именно этого витамина. Когда его дефицит обостряется, глаза болезненно реагируют на яркий свет и его отблески. Теряется и стойкость к инфекциям, и тогда начинают наскучат частые ячмени и конъюнктивиты. Поскольку слезовые железы перестают постоянно увлажнять поверхность глаза и не могут удалять загрязнения и уничтожать микробы, роговица растравляется и отмирает, и со временем способность видеть полностью теряется. Чтобы такого не произошло, регулярно "подкармливайте" глаза морковью, тыквой, облепихой, абрикосами, листвой петрушки и салата - они богатые на провитамин А. Как и сметана, сливки - в них содержится уже готовый витамин А .
Читать далее...

13.01.2013
Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела.

Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела.

В моем топике на форуме 

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

зашла речь о том, насколько важной потребностью являются для нас прикосновения. Да, именно потребностью, а не просто желанием.

И я хочу процитировать то интересное, что там было написано.

Сначала написал я:

Понимание со стороны других людей и прикосновения это именно потребности. Причем базовые. Их удовлетворение способствует психическому и физическому здоровью и эмоциональной стабильности!!

Читать далее...

27.10.2012
Чем так важен и полезен магний для нашего организма?!! В чем содержится магний.
Главным металлом жизни называют медики магний. Наиболее богаты им нейроны головного мозга, сердечная мышца, проводящая система сердца, скелетная мускулатура и эритроциты. Отсюда и черпает его организм, когда возникает необходимость, ибо ни один энергетический процесс в нем невозможен без магния.
В тех стрессовых ситуациях, в которые попадает спортсмен при длительных и интенсивных тренировках, на ответственных соревнованиях, возникает острый дефицит магния. Чем выше ответственность, тем чаще этот дефицит встречается. Также дефицит магния нередок у тех, кто занимает высокие посты и много работает на нервной работе.
Читать далее...

Гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, диспепсия. Причины возникновения. Лечение. 26.10.2012
Гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, диспепсия. Причины возникновения. Лечение.

Боли при диспепсии - наиболее важный свидетельствующий об обезвоживании сигнал, подаваемый человеческим организмом. Он указывает на то, что организм испытывает жажду, и может возникать не только у пожилых людей, но и у молодых. 

Хроническое обезвоживание - это коренная причина практически всех известных на сегодняшний день заболеваний.

Боли при диспепсии (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки) следует лечить исключительно при помощи воды. При наличии язвы необходимо определить ежедневный режим приема, чтобы ускорить процесс заживления язвы.

Согласно исследованиям профессора Говарда Спайро из Йелльского университета, у 12 процентов страдающих диспепсией язва двенадцатиперстной кишки развивается через шесть лет, у 30 процентов - через 10 лет и у 40 процентов - через 27 лет. Значение имеет именно диспепсическая боль, хотя на серьезность положения внимание обращается лишь тогда, когда язва обнаруживается путем эндоскопического обследования. 

Читать далее...

14.10.2012
Волшебство прикосновений.
Мы часто недооцениваем важность ощущений, а между тем, кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов.
Общая площадь кожи взрослого человека - около 2-2,5 квадратных метров, вес кожи - около 3 килограммов.
Участок кожи 2 кв.см. содержит:
более 3 миллионов клеток, от 100 до 300 потовых желёз, 50 нервных окончаний, около 1 метра кровеносных сосудов.
Данные научных исследований показали:
Читать далее...

11.10.2012
Польза обнажения. Желание раздеться естесственно и физиологично.

Как вы думаете, почему обнажившийся человек ощущает необыкновенную легкость и эмоциональный подъем?

Почему при наступлении первых же теплых дней нам так хочется сбросить опостылевшую одежду и подставить тело солнечным лучам и легкому ветерку?

Почему, сняв обувь и освободив ноги, мы испытываем необыкновенное облегчение и улучшение самочувствия?

Вряд ли, кто задумывался над причинами положительных изменений состояния организма человека при создании для него естественных условий.
Попробуем объяснить это с точки зрения физиологии, а попутно уяснить себе, какой вред причиняет организму постоянное ношение одежды.

Читать далее...

Витамины, минералы, красота тела, кожи 25.05.2012
Что такое витамины?!! Авитаминоз, гиповитаминоз, витаминная недостаточность
Витамины (лат. vita - жизнь + амин) - пищевые вещества, необходимые для поддержания жизненных функций. Организм человека и животных не синтезирует витамины или синтезирует в недостаточном количестве и поэтому должен получать их в готовом виде.
Витамины требуются организму от нескольких микрограммов до нескольких миллиграммов. В отличие от других незаменимых факторов питания (незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты и др.), витамины не являются пластическим материалом или источником энергии и участвуют в обмене веществ преимущественно как участники механизмов регуляции отдельных биохимических и физиологических процессов.
Недостаток витаминов в пище или изменение процессов их усвоения приводит к нарушению обмена веществ и в конечном счете к развитию гипо- и авитаминозов.
Читать далее...

11.05.2012
Продукты обмена веществ. Как протекают обменные процессы и как образуются шлаки
Триллионы клеток нашею организма находятся в непрестанной работе по питанию, восстановлению и обновлению самих себя. В результате этой непрерывной деятельности, которая носит название клеточного метаболизма или обмена, образуются продукты, которые подлежат немедленному удалению.
В течение суток взрослый человек средних габаритов теряет миллионы клеток, и эти изношенные или мертвые клетки должны были удалены из организма. Непереваренная или частично переваренная пища вносит свою лепту в обычное количество продуктов выделения.
Читать далее...

10.05.2012
ВСЕ О НАШЕМ МЕТАБОЛИЗМЕ. Как улучшить, ускорить обменные процессы в организме?!!
Что такое метаболизм?
Говоря простым языком - это интенсивность, с которой наш организм превращает содержащиеся в продуктах питания вещества в энергию или калории. Так, съеденный вами бутерброд преобразуется в субстанцию, именуемую глюкозой. Но если в данный момент организм не испытывает потребности в энергии, то калории превратятся в жир. Если же вы удовлетворяли законный голод, они без остатка уйдут на поддержание работы всех органов и систем.

Отсюда следует базовое понятие метаболизма: не хотите обзавестись лишними килограммами, не потребляйте больше калорий, чем можете израсходовать.
Читать далее...

20.04.2012
Зеленый чай улучшает иммунитет и защищает от аутоиммунных заболеваний.
Биолог Stephen Hsu из Медицинского Колледжа Джорджии (США) предположил, что зеленый чай может предотвращать развитие аутоиммунных заболеваний. Этот ученый уже собрал огромное количество доказательств целебных свойств зеленого чая, который полезен при самых разных состояниях, начиная онкологическими заболеваниями и заканчивая старением кожи.
Все эти чудесные эффекты связаны с полифенолами, которые содержатся в напитке и защищают ДНК клеток от свободных радикалов. С помощью белка p57, появляющегося при употреблении зеленого чая, полифенолы разрушают раковые клетки и сохраняют здоровые.
Читать далее...

04.04.2012
Брось каку! (Как бросить курить)
Брось каку! (Как бросить курить)



И я раньше это уже делала. Вернее, только пыталась, потому как моя борьба с курением надолго не затянулась. В первый раз я продержалась месяц и закурила, как это ни смешно, в санатории - от скуки и потому что все там курили, даже врачи. Второй раз меня хватило дней на десять. Из чего пришлось сделать печальный вывод: с силой воли все плохо. Как, впрочем, у 85% курильщиков (по данным ВОЗ).

Процесс отвыкания - это как борьба сумо, только вместо противника - ты сама. Стоит человеку что-то себе запретить, у него тут же начинается натуральное раздвоение личности. Одна личность требует на все "забить" и дать ей сигарету (и, кстати, приводит массу внятных аргументов по этому поводу), вторая пытается любыми способами заткнуть рот первой. Кто хоть раз сидел на диете, поймет.
Читать далее...

21.03.2012
ВИТАМИН А (ретинол), ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) ВИТАМИН E (токоферол)
ВИТАМИН А синонимы ретинол, ретинал или ретиноид в зависимости от химической формы содержится в сливочном масле, цельном молоке, сыре, а также красномякотных овощах (перец, морковь, томаты).
Широко известны жиросодержащие предшественники витамина А - красные пигменты каротины, из них особенно хорошо изучен бета-каротин,
Функции витамина А: защита слизистых оболочек организма от ороговения и воспаления, улучшение регенерации кожи, улучшение зрения, укрепление волос и ногтей.
Стимулирует клеточный обмен, способствуя омоложению кожи.
Обладает антиоксидантными свойствами.
Читать далее...

26.01.2012
Болезни людей с избыточным весом. Чем опасен лишний вес для здоровья
Гипертоническая болезнь является самым частым спутником ожирения, однако на этом перечень заболеваний, тесно связанных с ожирением, к сожалению, не заканчивается.
Как правило, у полных людей нарушен жировой обмен, что проявляется повышением содержания жира в крови, во всех тканях и органах, даже коже. Внешне это может проявляться в виде белесовато-желтых бугорков на лице, вокруг глаз, на коже рук и ног. Эти изменения представляют собой отложения холестерина (одного из липидов) и свидетельствуют о значительных нарушениях липидного обмена.
Читать далее...

18.01.2012
Сосудистые звездочки, сеточки. Почему появляются сосудистые сеточки
Нередко на коже ног появляются так называемые сосудистые "звездочки" - красноватые прожилки, которые являются следствием расширения мелких вен, находящихся в слое кожи. Чаще всего "звездочки" появляются при сильных перепадах температур, например, когда человек часто переходит из холода в теплое помещение и обратно. Нередко этот косметический недостаток возникает у людей с нарушенным артериальным давлением. Появлению сосудистых "звездочек" способствуют употребление алкоголя и курение.
Чаще всего сосудистые "звездочки" не являются симптомом серьезных нарушений кровообращения в организме и прочих заболеваний, но все-таки при их появлении необходимо проконсультироваться с врачом. Только консультация специалиста поможет установить истинную причину появления этого недостатка.
Несмотря на то что "звездочки", как правило, не приводят к возникновению заболеваний, большинство женщин стремятся избавиться от этого изъяна. К тому же, несмотря на относительную безопасность, сосудистые "звездочки" могут доставлять беспокойство тем, что в местах их возникновения появляется чувство легкого "жжения". Это происходит от того, что в тех участках верхних тканей, где расположены "звездочки" усилен кровоток.
Читать далее...

20.11.2011
Очищение кишечника. Запор и что с ним делать? Как избавиться от запоров?
Запор является одной из наиболее частых жалоб у многих людей. Во Франции, например запорами страдают около 10 млн человек, в ФРГ - 30% жителей. Многие врачи отмечают увеличение в последние десятилетия числа людей, жалующихся на запоры. Почему же? Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. В настоящее время принято считать нормальной частоту стула от 3 раз в день до 3 раз в неделю.
Под запором понимают замедленную, затрудненную или систематически недостаточное опорожнение кишечника.
Хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 ч следует рассматривать как запор.
Читать далее...

05.11.2011
Варикоз. Как ему противостоять?! Упражнения, советы, народные рецепты, процедуры
Варикозное расширение вен - это не приговор.
С таким серьезным диагнозом, конечно, нужно считаться, но вряд ли стоит мириться. Особенно, если до болезни вы вели малоподвижный образ жизни. Главное, что следует помнить, - красота и здоровье ног в ваших руках. Вот почему при первых же признаках заболевания (отечность и тяжесть в ногах, судороги икроножных мышц) пройдите обследование, займитесь фитнесом и пересмотрите свои пристрастия в еде. Только в этом случае варикоз не сможет навсегда сделать вас своей жертвой.
Наш организм напоминает огромную автостраду с двусторонним движением. По артериям кровь течет от сердца (и ей помогает сила земного притяжения), а по венам возвращается обратно (преодолевая силу тяжести с помощью икроножных мышц, которые выполняют функцию насоса). А чтобы кровь не повернула вспять, природа создала в венах «заслонки» - специальные клапаны. Если вы долго стоите или сидите, носите тесную обувь или сдавливающую в бедрах и плечах одежду, кровь скапливается в каком либо одном месте.
Читать далее...

Артрит, артроз, боль в суставах. Лечение артрита 20.10.2011
Артрит, артроз, боли в суставах. Эффективные способы лечения

Около 50 миллионов американцев страдают от той или иной формы артрита: 30 миллионов человек страдают от болей в области поясницы, миллионы - от болей в области шеи, а 200 тысяч детей поражены юношеским артритом. Это обрекает человека на мучения до конца жизни - если только он не осознает истинной причины этой проблемы.

Ревматоидно-артритные боли следует с самого начала рассматривать как индикаторы недостатка воды в пораженных суставах. В некоторых случаях в качестве дополнительного фактора выступает недостаток соли.
Хрящи костей содержат большое количество воды. Вода, как смазка, способствует тому, что поверхности соприкасающихся хрящей в суставе свободно трутся друг о друга.

В то время как клетки костей погружены в кальциевые отложения, хрящевые клетки погружены в матрикс - межклеточный материал, содержащий большое количество воды.

Читать далее...

11.10.2011
Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз - бич современного общества. По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни.

Профилактика возникновения и обострения шейного остеохондроза

Боль в спине - не приговор. Необходимо научиться жить с этим недугом, поддерживая свою спину на уровне, достаточном для повседневной жизни. Это достигается прежде всего путём самопрофилактики. Среди методов самопрофилактики, в последнее время получил широкое распространение метод вытяжения позвоночника.
В последние годы применение современных материалов позволило создать достаточно простую и безопасную систему вытяжения шейного отдела позвоночника, в том числе с возможностью применения в домашних условиях для профилактики обострений боли в шейном отделе позвоночника. Такой системой, на сегодняшний день является Надувной шейный воротник, с системой плавного пневматического вытяжения.

Читать далее...

03.06.2011
Раннее половое созревание. Причины, последствия, опасности.

Раннее половое созревание. Причины, последствия,  опасности.

Чем только не пичкают животных!! Сотни и тысячи различных гормонов и антибиотиков идут в ход, чтобы быстрее вырастить скот. Половые гормоны, их синтетические аналоги, фитогормоны, анаболические стероиды…

И все это не проходит бесследно. Все эти прелести накапливаются в мясе, и влияют на тех, кто его употребляет.
Особо опасным считается употребление в животноводстве стероидных гормонов, которые являются мощными регулятора обмена веществ.
Они не только прекрасно сохраняются и в замороженном мясе, и после термической обработки, но и совершенно неплохо всасываются организмом человеком из потребляемого мяса. И что происходит дальше?!! Они нарушают обмен веществ, начинают оказывать влияние на половую сферу, вмешиваются в гормональные процессы.

Читать далее...

25.05.2011
Суши, суши, суши... Полезны и низкокалорийны?!!
Любая рыба, в том числе и морская, поражается гельминтами, то есть глистами. Как утверждает руководитель городского кабинета паразитарных болезней и тропической медицины при клинической инфекционной больнице № 1, доктор медицинских наук, профессор Александра Бронштейн, уровень поражения гельминтозами больше всего там, где распространено потребление сырой рыбы.
«Вы не представляете, сколько японцев и корейцев заражено гельминтами, которые они получают от сырой рыбы», - говорит Бронштейн.
За многолетнее пристрастие к сырой рыбе японский служащий Шота Фудживара поплатился собственным здоровьем. В голове мужчины были обнаружены маленькие черви, о существовании которых он даже не подозревал. Начавшаяся сильная мигрень вскоре у мужчины перешла в нарушение двигательных функций. Однако проведенное сканирование мозга и рентген не дали точных результатов. Только вскрытие черепа помогло японским медикам обнаружить гигантское количество мелких выползающих из головы червей.
Читать далее...

16.05.2011
Красивая осанка, или Как избавиться от привычки сутулиться
Красивая осанка, или Как избавиться от привычки сутулиться


Частая деформация позвоночника - беда нашего "сумочного"времени. Особенно важны здоровый позвоночник, осанка для будущей мамы. Как ее выработать, рассказывает врач Глеб Андреевич Колесников.

Ходить как Брижит

Осанка Брижит Бардо - наверняка мечта многих женщин.

Но ее гордая поступь - не бесплатный дар природы, а постоянная работа над собой. Если у вас будет такая осанка, значит, позвоночник в порядке.
Читать далее...

08.01.2011
Железо в организме. Анемия. Как повысить гемоглобин и справиться с анемией?!!
Бытует ошибочное мнение, что если не есть мяса, то организму не будет хватать железа и начнется малокровие.
В мясе действительно в большом количестве содержится такой микроэлемент, как железо, а недостаток его в организме может стать причиной малокровия. Но можно вообще отказаться от мяса и удовлетворять потребность организма в железе за счет других продуктов.
Наиболее богаты железом горький шоколад, хурма, гранатовый сок, сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
Читать далее...

17.01.2009
Головная боль, мигрень. Причины, способы лечения

Исходя из собственного опыта, могу утверждать, что среди причин мигрени можно выделить следующие: обезвоживание; слишком теплое одеяло; алкогольные напитки, инициирующие процесс клеточного обезвоживания, особенно в мозге; аллергические факторы, обусловливающие высвобождение гистамина; высокая температура атмосферы при недостатке воды. 

Как правило, мигрень свидетельствует о "тепловом стрессе". 

Таким образом, в усилении головных болей обезвоживание играет далеко не последнюю роль.

Наиболее разумный и логичный способ борьбы с мигренью - регулярное употребление воды. 

Читать далее...

14.10.2007
Что такое стресс? И как стресс отражается на работе нашего организма.
Что такое стресс? И как стресс отражается на работе нашего организма.


"Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят".

Эпиктет


Стресс - системная реакция организма на любое биологическое, химическое, физическое, психологическое воздействие (стрессор), имеющая приспособительное значение. Термин "стресс" вошел в медицинскую практику в 1936 году с легкой руки ученого Ганса Селье.

Он позаимствовал этот технический термин, означающий "напряжение", "нажим", "давление", из науки о сопротивлении материалов. Селье метко употребил его применительно к человеку. С тех пор слово "стресс" - на устах всего человечества. Потому что ни одного из нас "чаша сия" не миновала: каждый день, каждый час мы то пригубляем из нее, то пьем взахлеб. Стресс - при болевом воздействии, сопровождаемый, как правило, отрицательными эмоциями, называют дистрессом.
Читать далее...

18.06.2007
В чем польза курения?

В наш просвещенный век наблюдается любопытная тенденция. С каждым днем курящих становится все больше, несмотря на различные предупреждения минздравов разных стран, на высказывания врачей насчет рака легких, на горячие дискуссии и сто и один способ, как бросить курить. Курит все больше женщин, девушек, начинают с многозначительным прищуром затягиваться подростки и просто дети.

Интернет запружен статьями о вреде курения, выходят брошюрки о вреде курения, журналы вперемежку с рекламой табачных компаний советуют все новые и новые способы бросить… А число курящих растет. Причем, зачастую, курят даже высокообразованные люди. Учителя, врачи, психологи, технические специалисты. 
И это при том, что в цивилизованном мире с каждым днем курильщиков становится все меньше!

У "них" к курильщикам относятся как к наркоманам! Курильщиков не берут на работу, им отводят специальные помещения для курения, а за курение в неположенном месте нарушителя ожидает штраф на весьма кругленькую сумму! Кроме того, за рубежом реклама сигарет просто запрещена, в любом виде!

Читать далее...

10.06.2006
Луиза Хей. Аффирмации Абсцесс, Аденоиды, Алкоголизм, Аллергия, Аменорея, Амнезия
ПРОБЛЕМА - Абсцесс (гнойник)
ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА - Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
НОВЫЙ ПОДХОД - Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.

ПРОБЛЕМА - Аденоиды
ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА - Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.
НОВЫЙ ПОДХОД - Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый.
Читать далее...

Массаж спины. Видео. Диалог с клиенткой об ощущениях, впечатлениях и о том, чем полезен массаж спины.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и скульптурирующий МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ и в Москве. Небольшая видео демонстрация массажа.

Массаж спины плюс активный диалог с клиенткой об ощущениях, впечатлениях и вообще о том, чем полезен массаж спины.

Краткое содержание:

Демонстрация движений, которые используются при массаже спины. Плюс активный диалог с клиенткой.

Далее, на второй минуте рассказ о том, как у кого краснеет кожа.

2-4 минута рассказ об эффекте и результатах, которые достигаются при массаже спины.

3-4 минута - чем полезен массаж спины.

4-5 минута - почему надо массировать спину. 

Читать далее...

Остеохондроз, боли в спине проходят от массажа. Массаж спины - результаты, эффект, улучшения

Остеохондроз, боли в спине проходят от массажа. Массаж спины - результаты, эффект, улучшения.

Вопрос: Когда ждать результатов от массажа спины?

Ответ: Чудесно. Со спиной все более просто, более предсказуемо, потому что, как правило, девушки, которые ходят ко мне, обращаются с одной и той же проблемой: воротниковая зона, плечи, шея, между лопаток – некоторая болезненность от постоянного сидения за компьютером.

Понятна причина: неудобная поза, постоянно неудобная поза.

И здесь можно более уверенно сказать, что результаты будут после первого сеанса массажа.

Читать далее...

Вода, питьевой режим и спорт. Можно ли пить воду во время тренировок? Сколько воды пить во время занятий спортом?

Вода, питьевой режим и спорт. Можно ли пить воду во время тренировок? Сколько воды пить во время занятий спортом?

Вода на тренировках! Можно ли пить воду на тренировках? Очень плохо, если вы не пьете воду на тренировках!

Часто мне пишут девушки, что не могут пить много и не пьют. Мол, булькает вода в животе или не могут пить более 200 мл воды. Ну что же, спешу порадовать вас тем, что у вас проблема! Организм обезвожен, вода очень тяжело всасывается и у вас нарушены обменные процессы. Умею утешить. И вы просто обязаны запустить процесс насыщения водой организм, потому что если вы не будете продолжать пить воду и увеличивать её объёмы, то обменные процессы не улучшатся.

Часто мне пишут девушки, что занимаются, питаются как бы правильно, но не худеют. Я спрашиваю, а воду пьём? Получаю ответ: ой, не люблю я её пить. Ну и не похудеете - отвечаю я. И на это есть одна главная причина и запомните её раз и навсегда! Пить воду на тренировке нужно!

Читать далее...

Психологические причины болезней. Здоровье и психология, психосоматика. Как не болеть, жить здОрово и здорОво.

Психологические причины болезней. Здоровье и психология, психосоматика. Как не болеть, жить здОрово и здорОво.

Я писал на форуме о том, что, по мнению некоторых заслуженных психиатров, которых мне посчастливилось видеть и слушать, не просто многие болезни от нервов, а практически все. Помните, как говорилось в шутке: «Все болезни от нервов, только сифилис – от удовольствия»? Вы будете удивлены, но психическая составляющая есть и в таких болезнях, как сифилис и прочие венерические болезни, и даже в травмах! Но вот казалось бы: откуда психогенный факто в переломе ноги? И когда ты рассказываешь людям о том, что и здесь имеет место психическая не гармоничность, они справедливо задаются вопросом: а как же так? Ну, откуда в травме может быть психический фактор? Давайте я попробую немного объяснить.

Читать далее...

Сожгла ресницы, брови что делать. Как восстановить, отрастить брови и ресницы. Опалила ресницы, через сколько вырастут.

Сожгла ресницы, брови что делать. Как восстановить, отрастить брови и ресницы. Опалила ресницы, через сколько вырастут.

Дамы, это дичайшая катастрофа. Сожгла ресницы, кожу бровей что делать? По нелепой случайности я попала в мелкий бытовой пожар, все в порядке и даже почти ничего не сгорело, кроме волос на моём светлом лике (волосы возле лба, виски) и попы там, где она должна быть во всех смыслах. Выглядит это, мягко говоря, не очень и что предпринять, я даже не представляю.

Как восстанавливать свои рост бровей и ресницы в домашних условиях, которыми я раньше могла хлопать и взлетать, и брови, колосившиеся под знаком луны?

За какой период времени все станет, как было, было, было, но прошло, и станет ли?

Читать далее...

Биологически активные добавки, БАДы для профилактики и лечения различных заболеваний SOLGAR, Natures Bounty - свойства, польза и вред, отзывы.

 Биологически активные добавки, БАДы для профилактики и лечения различных заболеваний SOLGAR, Natures Bounty - свойства,  польза и вред, отзывы.

У нас в аптеке продаются дорогие БАДы из США, SOLGAR и Natures Bounty. Сложно предлагать, не зная их эффекта. Может, кто принимал эти препараты, расскажите, что, и помогло ли, какой эффект от пищевых добавок?

- Я пью SOLGAR и Natures Bounty. Хуже не стало. У натуры рыбий жир пью. Купила как-то по случаю 2 банки огромные. Солгар для ногтей не помог - не укрепил, в смысле.

- И не собираюсь всякую фигню пить. Неизвестно, из чего сделаны на самом деле эти биологические добавки, они же не сертифицируются как лекарственные средства.

- Пила скин, никаких изменений не заметила, похоже, опилки это. Вообще ноль эффекта. Считаю, что нет смысла это вообще пить. К тому же, дорогие, заразы.

Читать далее...

Новости 1 - 1101 из 1101
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.