Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Главные темы: антицеллюлитный массаж, правильное питание, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж отзывы, скульптурирующий массаж, красота, вегетарианство.
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Известный массажист, создатель сайта Красотуля.ру -

Валентин Денисов-Мельников.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В  в Москве  

Антицеллюлитный массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская
попка

Один из лучших специалистов по корректирующему массажу, ведущая сайта - Пономарева Юлия

               АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В  в Москве 

Антицеллюлитный массаж в Петербурге

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Сексология   |   Женский секс форум   |   Женский форум   |   Психология

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!










Архивная версия форума








Новости 1 - 2917 из 2917
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 

22.02.2017 16:21:00
iReactor: Сексолог рассказал какой сюрприз на 24 февраля понравится любому мужчине

iReactor: Сексолог рассказал какой сюрприз на 24 февраля понравится любому мужчине

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников в преддверии главного мужского праздника страны дал несколько советов женщинам, которые хотят удивить своих мужчин.

Давайте начнем с того, чего не надо дарить мужчинам на 23 февраля. Не стоит дарить любимому мужчине носки, трусы и средства для мытья и бритья. Такие подарки никак не покажут вашу любовь. Скорее, безразличие. Это очень 

Читать далее...

22.02.2017 16:03:00
Как выбрать психолога? К какому психологу обратиться? Консультации у психолога

Как выбрать психолога? К какому психологу обратиться? Консультации у психолога

Почему вы не обращаетесь к психологам? - такой интересный опрос разместили несколько психологов в социальных сетях. Для меня особенно интересным было то, что очень многие люди, отвечая на этот вопрос, сказали о своем недоверии к людям данной профессии.

У кого-то был негативный опыт обращения к психологам, методы работы которых им не помогли. Кто-то считает, что психолог начнет навязывать свое видение мира. Кому-то кажется, что психолог захочет оскорбить, уколоть человека, который ему откроется.

Читать далее...

18.02.2017 09:50:00
​Детские комлексы. Избавление от комплексов. Иметь комплексы - это личный выбор?

Детские комлексы. Избавление от комплексов. Иметь комплексы - это личный выбор?

Встретила на нашем форуме такое мнение: "Иметь комплексы - это личный выбор." Так ли это? Давайте попробуем разобраться. С одной стороны, все комплексы родом из детства и формируются они тогда, когда ребенок еще не может в полной мере оценивать себя и свои поступки. Тогда, когда он зависим от мнения окружающих людей. И поэтому развитию комплексов способствуют окружающие, близкие люди, родители. Точнее сказать - они их формируют. Эрик Берн говорит о том, что начальное сценарное программирование происходит в

Читать далее...

18.02.2017 06:38:00
​iReactor: Сексолог объяснил, сколько сексуальных партнеров нужно иметь, чтобы счастливо жить в браке

iReactor: Сексолог объяснил, сколько сексуальных партнеров нужно иметь, чтобы счастливо жить в браке

Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что риск развода существенно сокращается, если у женщины до брака было несколько сексуальных партнеров. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросом, почему наличие сексуальных партнеров в дальнейшем влияет на успешное замужество.

«Да, этому есть и сексологические, и психологические объяснения. Когда у мужчины или у женщины не было до брака других сексуальных партнеров, то вполне вероятно возникновение мысли «А вдруг я что-то упускаю?»

Читать далее...

17.02.2017 20:31:00
​iReactor: Как избежать участи Сычевой и Шурыгиной и «не прослыть шкурой»

iReactor: Как избежать участи Сычевой и Шурыгиной и «не прослыть шкурой»

В связи с участившимися случаями изнасилований девушек, корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросами, как не стать жертвой насилия и не перевариться в насильника. Советы для молодых людей и девушек от звездного эксперта. 

Бывают ли такие случаи, что женщина «передумала»? То есть сначала она была не против полового акта, но в какой-то момент изменила своё решение. Что это за ситуации? Почему это происходит?

Да, такие ситуации бывают, и девушкам лучше чуть раньше определяться, хотят ли они секса или нет, потому что, 

Читать далее...

17.02.2017 19:09:00
Черная маска от черных точек - отзывы и цена

Черная маска от черных точек - отзывы и цена

Девочки! В постах многих групп мелькает реклама этой маски. Типа супер эффект даёт! Кто пробовал, может, есть ли смысл покупать, какая цена, и если это не обман, то где можно приобрести не подделку? Работает ли реально черная маска от черных точек?

- Активированный уголь, желатин, молоко = ваша разрекламированная маска. Перед этим умыться, распарив лицо, чтобы поры открылись. Зачем платить деньги за то, что делается в домашних условиях практически из подручных 

Читать далее...

17.02.2017 18:55:00
iReactor: Изнасилование на вписке: феномен Сычевой, Шурыгиной и Солевой

iReactor: Изнасилование на вписке: феномен Сычевой, Шурыгиной и Солевой

Диана «Шкурыгина» Шурыгина, Ирина Сычева, Анна «Солевая» Шатова и другие девушки, ставшие «звездами» Интернета после громких изнасилований, вызывают немало споров среди граждан. Одни полностью поддерживают юных дев, другие напротив, порицают, называя их лгуньями. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с просьбой разъяснить «феномен» подобных случаев.

Читать далее...

17.02.2017 18:26:00
iReactor: На 50 оттенков не интереснее: сексолог о том, почему во Владикавказе скандальный фильм сняли с проката

iReactor: На 50 оттенков не интереснее: сексолог о том, почему во Владикавказе скандальный фильм сняли с проката

Нашумевшая эротическая мелодрама «На 50 оттенков темнее» была снята с проката во Владикавказе в связи с общественными протестами. Обоснование запрета написано на одном из сайтов кинотеатра Владикавказа: «фильм не укладывается в сознании осетинского народа и противоречит культуре многонациональной Осетии». Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с просьбой разъяснить, в чем же была ошибка прокатчиков.

Читать далее...

17.02.2017 17:42:00
Всякая коммуникация - это манипуляция. Правила общения с людьми. НЛП и манипуляции

Всякая коммуникация - это манипуляция. Правила общения с людьми. НЛП и манипуляции

Наверное, каждый из вас (ну, или почти каждый) слышал пренебрежительное утверждение о том, что НЛП учит людей манипулировать, а я, мол, такой весь естественный. Настоящий. Мне это ни к чему. Так почему важно понимать, что эти люди неправы? Потому что они тоже манипулируют. Но отличие в том, что случайная, непродуманная манипуляция наносит вред этому миру.

Любое действие – это манипуляция. Вы манипулируете компьютером, когда на нем работаете. Вы манипулируете вилкой и ножом, когда ужинаете. И вы манипулируете человеком, когда с ним общаетесь. 

Читать далее...

16.02.2017 19:30:00
Бижутерия и ювелирные изделия - что вы выберете?

Бижутерия и ювелирные изделия - что вы выберете?

Хочу спросить. Вы носите бижутерию? У меня есть какой-то комплекс, я не могу ее носить. Когда на мои украшения смотрят другие девушки, мне кажется, они прикидывают, сколько стоит эта стекляшка, и мысленно смеются, мол, нищенка.

Из металлов могу позволить себе только серебро, на золото аллергия. В разнообразии серебра очень сложно найти то, что хочется. А бижутерии много красивой.

В общем, делитесь, может у кого такие же тараканы. Носите бижутерию? Или вообще не носите украшений?

Читать далее...

Массаж тела. Расслабляющий массаж, моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж. Массаж бедер, массаж ягодиц, массаж ног, массаж попы, массаж груди, массаж живота, массаж для красоты и здоровья. Массаж в Санкт-Петербурге. Массажист, Санкт-Петербург. 16.02.2017 02:14:00
Валентин Денисов-Мельников. Антицеллюлитный массаж в СПб. Массаж Петербург Хороший массажист

Авторский антицеллюлитный массаж.

Первые ощутимые результаты от массажа вы заметите уже после 2-3 сеансов.

Одна из моих клиенток как-то сказала: «Девчонки так описывали походы на массаж, что не польститься на это было просто невозможно».

http://cs623318.vk.me/v623318286/212a6/RChXLRmPUyc.jpgИ действительно – отзывы о моих сеансах массажа звучат порой очень интригующе. Например, вот так:

отзывы о массаже в СПб - Руки Валентина творили чудеса, чувствовалось, что массаж делается чутко и профессионально. И именно так, как надо тебе. Я таяла. Ощущение, что я стала легче, что ноги вообще не мои!  Галя

отзывы о массаже в СПб- Сам массаж - сказка, чувствуешь себя так легко, как будто кожу всю сняли с тебя и новую надели, красивую, нежную, шелковистую... Ну и жир соскребли, кстати! Ольга

отзывы о массаже в СПб- Это так приятно, как будто он скульптор, и слепил мое тело заново. Жанна

Сказок и чудес я, конечно, вам не обещаю. Но результат вам точно понравится – это подтверждают уже более 1200 клиенток за 14 лет моей работы массажистом.

Читать далее...

14.02.2017 18:19:00
iReactor: Сексолог рассказал, как признаться в любви в День святого Валентина

iReactor: Сексолог рассказал, как признаться в любви в День святого Валентина

Сексолог-психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, что нужно делать 14 февраля с безответными чувствами, чтобы не праздновать в одиночестве.

День Всех Влюбленных — это лучший день в году для того, чтобы рассказать о своих чувствах. Да, если вы еще не открылись объекту ваших мечтаний, то сделать это 14 февраля, будет самым разумным решением.


Читать далее...

14.02.2017 18:07:00
iReactor: Сексолог раскрыл, чем можно удивить мужчину 14 февраля

iReactor: Сексолог раскрыл, чем можно удивить мужчину 14 февраля

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказывает, как можно удивить вторую половинку в День всех влюбленных.

Как сделать 14 февраля незабываемым днем и для себя, и для своего партнера?

Вот вам, например, такая идея: возьмите несколько красивых цветных бумажек, вырежьте из них сердечки и напишите на каждом что-то, что вы готовы сделать для удовольствия вашего партнера. Что-то из того, что он очень любит.

Важно, чтобы и вам это нравилось. Не надо писать на сердечке «Страстные оральные ласки», если обычно вам не нравится этот вид секса. Нет, хорошо должно быть всем! Просто предложите нечто, что он любит очень сильно, но не получает в том объеме, в котором хочет. Это может быть секс в шкафу (если у партнера есть такая фантазия) или в лифте. Вы всегда чувствовали, что тоже не против, но как-то стеснялись, а сегодня, в День Всех Влюбленных, готовы пойти и на это, если он вдруг вытянет именно это сердечко.

Читать далее...

13.02.2017 01:29:00
Голливудские звезды и апельсиновые корки. Целлюлит у звезд. Как избавиться от целлюлита?

Голливудские звезды и апельсиновые корки. Целлюлит у звезд. Как избавиться от целлюлита?

Звезды, которые не переживают из-за целлюлита. И правильно делают!

- Я говорила лишь о том, что целлюлит - это нормальное состояние кожи женщины. Другое дело, стадия этого целлюлита! Вот с этим надо что-то делать. Конечно, и за питанием следить, и пить достаточно воды, и массаж делать. Это основное. Потом уже спорт. И самую малость - крем. Кое-кому и без консультации эндокринолога не обойтись. Просто не стоит ждать, что кожа будет ровной, как у мячика. Такое бывает либо до полового созревания, либо у совсем небольшого количества женщин. Надо включать голову и любить себя. Не распускать, а именно любить. Вот на Лонгорию посмотрите. И плотная, и с целлюлитом. И что? Она не дряблая, она аппетитная. И если бы глянец не тыкал вечно этим целлюлитом, то никто бы даже не обратил внимание на её неровности. Прекрасная женщина! А тут знатоки и идеалы её и прочих помидорами забросали.

Читать далее...

12.02.2017 23:55:00
Стройная фигура, низкая самооценка и отношения. Дисморфофобия.

Стройная фигура, низкая самооценка и отношения. Дисморфофобия.

Сестру два месяца назад бросил муж. А причина, которую он озвучил, вообще неадекватная. Сказал, что у нее большая попа, и ему надоело жить с бегемотом. Чтоб вы понимали, "бегемот" весит 56 кг при росте 172 см и попа, то бишь объем бедер у нее 93 см. Реально у нее стройная фигура! Сестра спортивная, подтянутая, ходила на фитнесс три раза в неделю. И вообще, он ее полтора года назад с такими же параметрами замуж взял. А теперь вот так. Теперь сестра с утра до ночи убивается в спортзале, и уже успела заработать себе травму колена от чрезмерной нагрузки с приседаниями.

Как ей донести, чтоб все с ней в порядке и не надо над собой издеваться? Не слушает никого: ни нас с родителями, ни подруг, ни даже психолога, к которому мы ее водили с ее же согласия. Все дальше твердит, что она жирная, что уродина и поэтому осталась одна.

Комментирует психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

Читать далее...

12.02.2017 23:02:00
Как отрастить брови заново? Эффективные средства для роста бровей.

Как отрастить брови заново? Эффективные средства для роста бровей.

Девочки! Такой вопрос!

Были пышные и шикарные брови, но переклинило, и сделала микроблейдинг (не спрашивайте зачем - мне это не понятно до сих пор). Брови стали очень тонкие и редкие, в местах "рисования" волосков теперь и вовсе не растут. Дримлэш, карепрост и касторовое масло для бровей чего-то не особо помогают. И тут главный вопрос - когда микроблейдинг сойдёт (через год), будут ли расти брови нормально, как средста для бровей порекомендуете?

Может, кто сталкивался.

Читать далее...

10.02.2017 20:18:00
Серьезные отношения, замужество и брак. Когда пора регистрировать брак?

Серьезные отношения, замужество и брак. Когда пора регистрировать брак?

Я вот лично тоже считаю, что если мужик не ошалел от вас и не позвал замуж в первые полгода знакомства, то дальше смысла с ним возиться нет. Не годный мужик.

- Это еще, когда учишься в школе или в универе, встречаться по три-четыре года - норма. Куча причин и отмазок: от "ой, нет денег" и "нужно получить диплом" и т.д. Я считаю, что после 23-24, повстречались полгода-полтора и женитесь, выходите замуж, а нет - следующий. Хотеть семью с нормальным мужчиной и любовью это нормально. В зрелом возрасте этого времени вполне достаточно разглядеть недостатки человека и осознать, сможешь ты с ним ужиться или нет. Нежелание вступления в брак, женитьбы - психологическая неуверенность в 

Читать далее...

10.02.2017 20:14:00
Девушка старше парня - отношения, любовь, перспективы брака

Девушка старше парня - отношения, любовь, перспективы брака

Мне 30, ему 23. Жду его с армии. Люблю до безумия. Знакома с родителями, офигенные они. Боюсь, что нет у нас перспективы.

Может, есть у кого неравные отношения? Помогите! Отпустить его? Или возможны отношения, если девушка старше.

- Нельзя отпустить то, чего у тебя нет. Но желаю удачи всё равно! В 30 так выражаться. Всё получится, ты явно не повзрослела. Может, оно и стоит того. Любви все возрасты покорны.

- Ждешь, чтоб усыновить потом, парни в таком возрасте редко думают о будущем и определяются. С армии сразу в семью? В 23 года не нагулялся еще!

Читать далее...

09.02.2017 22:07:00
Танцы на пилоне. Пол денс или танец на шесте

Танцы на пилоне. Пол денс или танец на шесте

Кто-нибудь занимался танцами на пилоне (pole dance)? Как вам? Как быстро освоились и сильно ли тяжело?

Вам нравится такой вид танцев?

- Занималась pole dance 1,5 года, был тайм аут полгода из-за травмы, буду возвращаться вот.

Все будет зависеть от изначальной физ. подготовки, если никогда ничем не занимались, то будет сложно, могут болеть пальцы рук, будут синяки по всему телу, будет больно делать первое время некоторые элементы, т.к. кожа ещё не привыкла (оттуда будут и синяки). Сила со временем будет появляться в руках, а кожа привыкать, вот тогда дело и пойдёт.

Читать далее...

09.02.2017 22:00:00
Отбеливающий крем от пигментных пятен. Отбеливающие средства и отзывы на них

Отбеливающий крем от пигментных пятен. Отбеливающие средства и отзывы на них

Отбеливающие кремы и средства против пигментации.

Многие, приобретая крем против пигментации, ждут от него сверхъестественного: нанесут они его на кожу, а наутро на лице не останется ни одного пятнышка. Стоит избегать такой наивности и возлагать даже на самое эффективное средство столь радужные надежды.

Чтобы отбеливающий крем не разочаровал, нужно четко представлять, чего от него можно ожидать. Об эффективности таких отбеливающих лицо средств нужно знать следующие нюансы:

Читать далее...

09.02.2017 19:54:00
Беременность с презервативом. Какова вероятность беременности?

Беременность с презервативом. Какова вероятность беременности?

У меня вопрос, вроде бы глупый, но волнующий меня уже несколько дней.

Какова вероятность забеременеть, используя презерватив? Знаю, что он не даёт стопроцентной защиты. Задержка месячных уже полторы недели, вроде в 18-19 лет это нормально, но я все равно дико загоняюсь.

И ещё вопрос - были ли у вас такие заморочки? У меня просто дикий страх того, что я могу залететь, после каждого полового акта накатывают мурашки и ураган в животе, страшно безумно. Регулярный секс где-то 5 месяцев уже, а страх не проходит.

Здесь много чудесных отзывчивых девушек и женщин. Помогите, пожалуйста, я извелась.

Читать далее...

09.02.2017 19:28:00
Как вернуть фигуру после родов. Опыт снижения веса после рождения ребенка.

Как вернуть фигуру после родов. Опыт снижения веса после рождения ребенка.

Про фигуру и роды. Мой опыт был таков, что я не вышла из роддома ещё худее (или стройнее) чем была. А все потому, что мне никто не зашил рот во время беременности, и я набрала +15 кг! Это с учётом того, что отходила я всего 36 недель! Анекдот "милый, подари мне что-нибудь такое, чтоб легонько так ножкой нажала и стрелка от 0 до 100! - дорогая, но у нас уже есть весы" - был про меня! Рассуждая сейчас, я бы конечно посоветовала контролировать питание во время Беременности, но вспоминая себя, понимаю, что это невозможно.

К моменту выписки из роддома у меня было всего +5 кг от добеременного веса, спустя месяц + 3. И вот дольше всего уходили именно эти 3! Почти 4 месяца. Но хочу заметить, что ничего для этого я не делала! Ела много, калорийно, кормила грудью! На сегодняшний день вес стал на 2,5 кг меньше чем до беременности, но! Сама структура тела оставляет желать лучшего. Если раньше я могла 

Читать далее...

09.02.2017 18:17:00
Любовь - дружба. Виды любви и сексуальных отношений. Секс на стороне.

Любовь - дружба. Виды любви и сексуальных отношений. Секс на стороне.

Это ли не любовь?

Поняла одну очень интересную вещь. Многие не одобрят, т.к. данная идея на любителя, но все же выскажусь.

Я считаю, что истинная любовь кроется в дружбе. Дружба - и есть самая чистая, натуральная, непорочная любовь. Если мужчина и женщина будут относиться друг к другу не как к собственности, а как к лучшему товарищу, партнёру по жизни (позволять свободу, вместе печь пиццу, пить винишко и смотреть сериалы по вечерам, идти на компромиссы), то и не будет никакой ревности. Если изначально строить отношения, брак и т.д., основываясь именно на дружбе, а не на чувствах, то никаких депрессий и страданий не будет) а если, как многие, ревновать, бояться измен, ограничивать - получатся только стресс и нервы, зачастую зря потраченное время, расставания, новые отношения и так порой по несколько кругов, ведь страсть рано или поздно успокаивается, а вот дружба, хорошая дружба, она вечная.

Читать далее...

09.02.2017 17:37:00
Парень без денег. Должен ли мужчина платить за девушку?

Парень без денег. Должен ли мужчина платить за девушку?

Девочки, такой вопрос. Должен ли парень платить за девушку абсолютно всегда и везде, если они не муж и жена? Имеются в виду рестораны, кафе, кино и другие развлечения. Моему парню 21, он студент, зарабатывает нестабильно (судит футбольные матчи), денег у родителей брать стыдится. Но недавно прозвучала фраза "я не обязан платить за тебя везде, ты мне ещё не жена". Как это расценивать? Денег у него действительно немного, но это ведь не мои проблемы, тем более я не требую многого, дорогих подарков или ресторанов, обычные студенческие развлечения - мы нечасто видимся, и на все развлечения зовёт он, но иногда так и говорит - "Ты заплатишь? У меня сейчас нет". Если и платит сам, то обычно вздыхает и смотрит в кошелёк, часто звучит фраза - у меня нет денег, это дорого и тд.

Встречаемся долго, в остальном к нему нет претензий в отношениях. Это нормально, что

Читать далее...

09.02.2017 17:08:00
Пропал интерес к жизни, ничего не радует. Апатия, депрессия. Как избавиться от депрессии, апатии, улучшить настроение?

Пропал интерес к жизни, ничего не радует. Апатия, депрессия. Как избавиться от депрессии, апатии, улучшить настроение?

Продолжаем обсуждение крика души молодой девушки о том, что пропал интерес к жизни, одолели апатия и депрессия.

Почитаем, что советуют девушке реальные мужчины и женщины:

- Мне 19 и моя жизнь жизнерадостная и интересная, я учусь и подрабатываю, занимаюсь спортом, люблю читать, учу английский, помогаю животным, люблю театры и путешествия с определенным комфортом. Я люблю себя и свою жизнь. Какое-то время, я тоже просто лежала и набрала вес, но это все фигня, интересно жить полной жизнью и обязательно любить себя, а любить себя - это не булки у компа жрать, а заниматься своим телом и здоровьем. Желаю взять себя в руки и заняться тем, что пойдет на пользу. Понимаю,пропал интерес к жизни, ничего не радует, но если ты сама не возьмешься за свое состояние, ты так и останешься в таком состоянии. Только оно еще ухудшаться будет.

Читать далее...

09.02.2017 16:58:00
MAC косметика и тональные средства бренда. Отзывы про mac.

MAC косметика и тональные средства бренда. Отзывы про mac.

Что вы скажите о mac косметике, какие в этой фирме продукты действительно стоящие? Что по поводу тональных средств?

- Не люблю Mac косметику. Помады очень сухие, румяна по качеству и цветовой гамме можно намного лучше найти, то же самое и с тенями, и тушью, а больше ничем я и не пользуюсь. Не понимаю восторга касательно этой марки косметики.

Чуть-чуть добавить и можно шикарную косметику купить, поэтому, я бы не стала тратиться на mac.

- Пользуюсь только матовыми помадами мас. На остальное можно аналоги получше и дешевле найти.

Читать далее...

08.02.2017 23:00:00
iReactor: Сексолог объяснил, как лечение рака в детстве повлияет на будущую половую жизнь.

iReactor: Сексолог объяснил, как лечение рака в детстве повлияет на будущую половую жизнь.

Американские ученые из Университета штата Огайо провели исследование, которое показало, что прохождение лечения от рака в детском возрасте способно повлиять на сексуальность в будущем. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников прокомментировал данное исследование и рассказал, почему такие тяжелые заболевания навсегда оставляют отпечаток на сексуальности человека.

«Безусловно, серьезные заболевания очень влияют на состояние организма в целом, и на сексуальную жизнь в частности. Многие препараты подавляют половую функцию даже у взрослых, а уж любые сильнодействующие вещества, применяемые при лечении тяжелых заболеваний, не просто влияют на половую сферу, но и

Читать далее...

08.02.2017 21:37:00
Сексологические и психологические проблемы лишнего веса. Ожирение.

Сексологические и психологические проблемы лишнего веса. Ожирение.

Как правильно скинуть лишний вес, если стрелка на весах замирает на отметке 120 кг? Реальные люди советуют героине обсуждения как похудеть, если худеть не хочется, но надо.

Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

В этой истории очень много составляющих, и каждая из них может сильно влиять на мотивацию участников этого конфликта. С одной стороны – если женщина чувствует себя асексуально, сексом не интересуется и его не хочет, может быть, поэтому она и набрала вес, чтобы быть менее привлекательной для партнера в интимном смысле. Эту же мысль может подтверждать ее предложение завести мужу любовницу. Ощущение, что женщина всячески старается избежать секса. Что у нее именно психологические причины лишнего веса. И если она действительно асексуальна, то это и есть объяснение.

Читать далее...

08.02.2017 20:54:00
​iReactor: Почему мужья бросают «толстых жен» и уходят к «звонким» любовницам.

iReactor: Почему мужья бросают «толстых жен» и уходят к «звонким» любовницам.

Почему муж уходит к любовнице? Как часто жены задаются этим вопросом, плача по вечерам в подушку? Конечно, причин может быть множество, ведь семейная жизнь индивидуальна. Однако стоит задуматься, что возможно, вы сами виноваты в произошедшем. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельниковрассказывает о том, почему женам нельзя запускать себя, превращаясь из принцессы в «я же мать».

«Мужчины заводят любовниц по разным причинам. Сегодня поговорим именно о случае, когда женщина запустила себя, набрала лишний вес и целлюлит, и вслед за этим у нее возникли проблемы в семье. Я таких историй знаю сотни. Слышал от своих клиенток, которые приходили ко мне и как к психологу, и как к специалиста по корректирующему массажу. Обычно женщине нужна помощь и специалиста по голове, и специалиста по телу, т.к. корректировать необходимо и установки, которые привели к набору веса, и само тело, конечно. Например, помню клиентку, которая пришла на массаж с такой историей:

Читать далее...

08.02.2017
iReactor: Сексолог посоветовал Трампу, кого лучше нанять на должность пресс-секретаря.

iReactor: Сексолог посоветовал Трампу, кого лучше нанять на должность пресс-секретаря.

Недавно CNN сообщил, что Трамп и Белый Дом подыскивает напарника пресс-секретарю Белого дома Шону Спайсеру. Чем не справился Спайсер и кого стоит взять на эту должность, рассуждает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

«Рокфеллер говорил: «Умение общаться с людьми – такой же покупаемый за деньги товар, как сахар или кофе. Я готов платить за этот товар больше, чем за какой-либо другой товар в этом мире».

А за какой товар готовы заплатить любые деньги? За самый дефицитный и востребованный, правда?

Читать далее...

06.02.2017 13:34:00
Важность прикосновений и объятий. Развитие тактильных ощущений.

Важность прикосновений и объятий. Развитие тактильных ощущений.

Продолжаем обсуждение темы о необходимости прикосновений и объятий для человека.

- Я не помню, чтобы мои родители обнимали меня. Наверное, время было такое, и их, может быть, тоже не обнимали родители. Но у каждого из нас есть возможность начать свои семейные традиции и ритуалы. Мне всегда так хочется обнимать своих деток, гладить их, целовать, да просто быть рядом. Не понимаю, как можно этого не делать и не хотеть. Любые прикосновения моего сына для меня лечебные. Я ему так и говорю: ты - мой персональный доктор. Всем - любви и здоровья!

- Сильная тема и глубокая, прикосновения очень важны. В прочем как всегда глубоко! Полностью согласна, мы разучились делиться своим светом, не говоря о том, что просто так. И начало в семье, как это не прискорбно. Но как же это приятно, даже не через прикосновение, отдавать этот самый свет просто так. И видеть, как все меняется при этом вокруг, сам ты, люди. Особенно те, кто причинил нам зло, обиду. Они по началу не понимают, что происходит, закрываются, злятся (на себя или окружающих), но после приходит понимание и они меняются. По крайне мере, хочется в это верить! Давайте дарить свет друг другу просто так! А если через объятия (хотя этому нам придется долго еще учиться, приобрести) это будет высший класс! Начнем же с близких и любимых!

Читать далее...

06.02.2017 00:14:00
Антицеллюлитный массаж в Москве. Массажист Валентин Денисов-Мельников.

Авторский антицеллюлитный массаж.

Вы видите результат уже на первых сеансах

Вы, конечно, знаете, что результат любого массажа практически на 100% зависит от выбора массажиста? Дайте мне всего 5 минут – и вы поймете, почему мои клиентки пишут в отзывах о массаже:Массаж ДО и ПОСЛЕ

У меня в голове люди, занимающиеся массажем,
делятся на 2 категории - массажисты... и Валентин. 
(Елена)

Секрет № 1

Особенности массажа «от Валентина»

Более 1200 клиенток  уже получили отличные результаты по подтяжке кожи, уменьшению целлюлита и объемов проблемных мест. Вы тоже так можете. И при этом…

- Реальные результаты после 2-3 сеанса

Вы видите первые улучшения в зеркале и чувствуете их наощупь уже после 2-3 сеанса массажа.

Сказок и чудес я, конечно, вам не обещаю. Но результат вам точно понравится – это подтверждают уже более 1200 клиенток за 14 лет моей работы массажистом.

На этой странице приведены лишь малые фрагменты их отзывов. Полные версии отзывов размещены здесь. А это около 50 видео отзывов моих клиенток. И это только за предыдущие пару лет!

Читать далее...

05.02.2017 22:43:00
Наращивание и ламинирование ресниц. Средство для роста ресниц.

Наращивание и ламинирование ресниц. Средство для роста ресниц.

Моя проблема такова, что ресницы достаточно короткие, не очень густые, с белыми кончиками, в общем, не огонь. Из-за этого глаза невыразительные, только если очень и очень постараться. Как можно решить эту проблему? Только наращиванием? Знаю, что оно чревато выпадением ресниц.

Думала про ламинирование, но будет ли эффект на не очень длинных и не густых ресницах?

Расскажите, какие процедуры делаете вы и почему?

- Расскажу свою историю наращивания ресниц. Может быть, вам поможет. Первый раз нарастила ресницы у девочки - хорошего мастера, для начала классика, не понравилось жутко. Неудобно, мне не шло. Потом нарастила у другого мастера 1,5 объёма. Было уже лучше, но потом все равно долго не делала, ибо неудобно было с ними, глаза чесались, сыпались жуть. Затем нужно было хорошо выглядеть летом, в жару. Решила опять нарастить. Записалась к первому мастеру, отменили запись. Записалась к другому, она не пришла. Пришлось в срочном порядке искать мастера. Нашла. Обучающий мастер, 9 лет стажа, самый дорогой у нас в городе. Вот, собственно, почему пишу рассказ. Я пришла к ней. Сказала, так и так, нужны красивые ресницы, распахнутые глаза, чтобы были. Она посмотрела и все. 2,5 часа, двойной объём, идеальная длина, идеальная форма, нужный изгиб. Долго носились, ничего не чесалось, свои ресницы целы. Из-за стоимости аккуратно спала и потом просто привыкла. Это было летом, до сих пор хожу с наращиванием (перенаращивание раз в 3-4 недели) и я не чувствую их вообще. Советую смотреть по опыту, чтобы мастер уже визуально понимала, что подойдёт. Может быть, и вам стоит потратиться на хорошего мастера, который сможет вам подобрать ресницы и форму, как нужно вам.

Читать далее...

05.02.2017 22:25:00
Как убрать проблемные зоны, целлюлит и лишний вес? Массаж от целлюлита

Как убрать проблемные зоны, целлюлит и лишний вес? Массаж от целлюлита

Девочки, всем здравствуйте. Пишу не совсем по теме. Прошу у вас помощи. Очень сильно поправилась после недавнего стресса. Нужно теперь избавляться от последствий, подскажите, какие лучше упражнения взять, чтобы избавиться от проблемных мест. Фото прикрепила для примера ниже (фото из интернета). Всем спасибо большое, кто не остался равнодушным.

- Нужно диету правильное питание, это в первую очередь, и только кардио упражнения, много бегать, можно прыгать, танцы хорошо. Не качать ничего. Соблюдайте правильное питание! Это 70% вашего успеха. И параллельно идите в зал и возьмите пару занятий с тренером, он поставит вам технику. Далее, вы можете самостоятельно заниматься, периодически встречаясь с тренером. Он будет вас направлять в правильное русло, и вы не травмируете себя!

Читать далее...

05.02.2017 22:01:00
Либидо и оральные контрацептивы. Влияние гормональных контрацептивов на сексуальное влечение

Либидо и оральные контрацептивы. Влияние гормональных контрацептивов на сексуальное влечение

Пью гормональные таблетки уже около 2-х лет, сначала "Джесс", потом "Линдинет20". (Подбирали с врачом). Снижение либидо на нет, стала раздражительной, но восстановился цикл. Вопрос: что делать с этим самым либидо (врач внятного ответа не дает, предлагает подбор оральных контрацептивов) и как вообще относитесь к противозачаточным таблеткам?

- Отрицательно отношусь. Конечно, это лучше, чем аборт, но по возможности лучше и от них отказаться. Цикл у вас не восстановился, он типа восстановился, так как ваши критические дни не настоящие, они из-за оральных контрацептивов.

Косяк противозачаточных таблеток в том, что никто не может дать вам гарантий, что после их отмены не возникнет проблем. Когда пьёшь их, то кажется, что все круто, ведь организм не сам работает, а искусственно. При отмене в организме могут быть сбои, как просто неприятные, так и довольно серьёзные. Лично я после отмены гормональных препаратов восстанавливалась два года: восстанавливался цикл, а лицо и шея покрылись красными болючими прыщами, которые не хотели проходить. Ходила по врачам, сдавала анализы, делала всякие УЗИ - все результаты были хорошими, без каких-либо отклонений, хотя на момент анализов были не только прыщи, но и задержка два месяца. Сейчас всё хорошо, но тогда я изрядно намучилась. И у многих моих знакомых было немало проблем из-за гормональных контрацептивов, так что лучше их не пить.

Читать далее...

05.02.2017 21:44:00
Говорим про секс с подругой жены. Мужские сексуальные желания. Сексолог Валентин Денисов-Мельников

Говорим про секс с подругой жены. Мужские сексуальные желания. Сексолог Валентин Денисов-Мельников

Надо ли опасаться подруг, если вы вышли замуж? Надо ли знакомить мужа со своими подругами? И если да, то как все это делать правильно? Приглашать ли к себе в гости незамужних подруг , подруг с неустроенной личной жизнью, которые вообще неровно дышат в сторону востребованных мужчин и в сторону вашего мужа? Возможно. Соблюдайте технику безопасности, знакомя мужа с подругами. Советы психолога-сексолога по ситуации – муж – жена – подруга.

Если вам комфортней прочитать, о чем идет речь в видео, в текстовом варианте, читайте ниже расшифровку видео:

Читать далее...

04.02.2017 06:51:00
Крем для кожи вокруг глаз. Выбираем румяна.

Крем для кожи вокруг глаз. Выбираем румяна.

Прошу поделиться названиями ваших любимых кремов специально для кожи вокруг глаз и отзывами. Не возрастных, а именно увлажняющих кремов, для кожи в 20 лет. А также марками хороших, правильных румян (и отзывами), дающих естественный румянец, подходящих светлой коже и светлым глазам. По средней цене. Спасибо.

- Блефарогель - увлажняет хорошо, еще и глаза немного успокаивает. Про румяна посижу, почитаю.

- Любимый увлажняющий крем под глаза от kiehls с авокадо. Он, правда, не дешевый абсолютно, но расходуется экономно. Попробуйте от буржуа румяна - кругляши.

- Блефарогель, испробованное средство, пользуюсь давно и с удовольствием.

- Для молодой кожи без особых проблем подойдет хоть чистая линия, цена вопроса - до 100р. Румяна - бенефит хотела посоветовать, но цена кусачая. Зато хватит очень надолго и качество - улет.

Читать далее...

03.02.2017 23:45:00
Уходовые средства и декоративка, мейк. Уход за кожей и макияж, косметика, парфюм.

Уходовые средства и декоративка, мейк. Уход за кожей и макияж, косметика, парфюм.

- Я вот набрала и пожалела, например.

Одна маска для лица забила поры (перезагрузка), другая тоже не фонтан (вечеринка на марсе), ничего в ней нет глиняно-очищающего, шампунь сушит (имбирная корона), его напарник бальзам электризует волосы и тоже сушит. Крем для лица (yes I do ) мажу на тело, т.к. с лица течёт, интимный гель - обычный гель для тела (вот к гелям претензии нет).

А ещё не понимаю, зачем некоторые продукты у них выпускаются в этих вёдрах, купила сухие духи, и меня так бесит, что они ни капли не уменьшились (кстати, аромата на час максимум хватает), что хочу их выкинуть. Под кремы для лица мне кажется, 100 граммовый формат тоже не самый удачный.

Это лишь моё мнение, если кому-то подошла марка, это очень круто! Потому что такого приятного ценника, названий и запахов я нигде не видела.

Читать далее...

03.02.2017 22:37:00
Порядок в квартире, быт. Разделение обязанностей и домашнее хозяйство.

Порядок в квартире, быт. Разделение обязанностей и Домашнее хозяйство.

- У нас в семье бабушка готовит (причем готовит много и каждый день, еще и всякие вкусняшки типа пирожков и т.д.) и ходит в магазин за продуктами. Когда спрашиваю ее, не тяжело ли ей так, вроде отвечает, что все нормально и что ей самой хочется, не хочется просто лежать на диване весь день и т.д. Но у меня все время появляется чувство, что не может быть такого, чтобы ей всегда это нравилось, что ей это тяжело. Бабушка очень добрый человек и у нее, как мне кажется самооценка невысокая. Может быть, она чувствует себя ненужной иначе? Я не знаю совсем, что вот в такой ситуации делать. Решили ходить в магазин вместе с ней хотя бы, чтобы она не таскала тяжелое (она вроде за),но она порой не предупреждает и идет одна все равно.

- Я из домашних обязанностей ненавидела мыть посуду. Иногда на это уходил целый час. Решили проблему, купив посудомоечную машину. Незаменимая вещь!

А еще сушильная машина это незаменимая вещь в быту, особенно, когда дети. Девочки, это такое чудо техники, о котором я даже не подозревала, их не рекламируют, как все остальное, подруга посоветовала и я без нее жизни уже не представляю. При любой погоде закинули с одного барабана в другой и через час все сухое, у нас многого в доме нету, но сушка - это не роскошь, а необходимость, экономит полжизни на развешивания, перевешивания, досушку на каминах, глажку, и главное, здоровье. Не нужно мерзнуть, развешивая все на веревку, еще, несмотря на расход электроэнергии (еще греет комнату, в которой находится), сушка экономит деньги, не нужно так много одежды, а особенно не нужно верхней сменной одежды!

Читать далее...

03.02.2017 21:26:00
Разница в возрасте между мужчиной и женщиной и отношения. Какая разница в возрасте идеальна для семьи, брака?

Разница в возрасте между мужчиной и женщиной и отношения. Какая разница в возрасте идеальна для семьи, брака?

Продолжаем обсуждение ситуации, есть ли перспективы в отношениях между девушкой 30 лет и парнем 23 года. Предыдущую часть обсуждения вы можете прочитать здесь. А пока почитаем, что пишут реальные люди, так ли критична разница между партнерами в данном случае?

Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

И опять же, в чем именно вопрос девушки, которая старше парня? Могут ли они жить долго и счастливо? Могут. Могут ли они через год расстаться? Могут. Расстанутся ли они лет через 10? Весьма вероятно. Так что нет ничего невозможного, есть более или менее вероятное.

Есть счастливые браки, где жена старше. Но частенько разводятся и с ровесницами, и с теми, кто младше. А уж тем, кто старше, если, конечно, у мужчины нет тяги к таким женщинам, которые старше, то тем, кто старше, надо прилагать особые усилия для того, чтобы их отношения становились лучше, счастливее, а не деградировали.

Отношения в паре – это постоянная работа. И тогда, вне зависимости от возрастных сочетаний, все может быть хорошо. Ну а с более подробными вопросами обращайтесь за личной консультацией. Вот тогда, когда понятна задача, ясны детали, можно очень многое для себя понять.

Читать далее...

02.02.2017 22:59:00
Как мыть расческу для волос? Быстрая чистка расчесок

Как мыть расческу для волос? Быстрая чистка расчесок

Парад дурацких вопросов! Как мыть расческу? В расчёску-щётку забивается пыль между зубчиков, вымывание которой приносит мне боль и страдания и занимает кучу времени. Может, есть какие-нибудь лайфхаки или даже приспособления для быстрой и удобной чистки расчёсок? Всем спасибо.

- А некоторые на зубцы насаживают салфетку, а после использования снимают и новую надевают.

Я держу в растворе соды минут 20, потом все легко смывается.

- Как мыть расческу? Зубной щеткой и мылом не норм что ли.

Читать далее...

02.02.2017 21:48:00
Лишний вес. Как похудеть быстро, Правильное питание, спорт, диета.

Лишний вес. Как похудеть быстро, Правильное питание, спорт, диета.

Как быстро похудеть?

- Я за 2 месяца похудела на 10 кило (60-50 кг). Мне помог спорт, правильное питание, но без фанатизма (иногда в первой половине дня позволяла себе конфету, кусок шоколадки, лучше так, чем полное воздержание и потом срыв), и, конечно же, настрой и большое желание.

- Я потолстеть не могу никак, просто забываю вовремя есть. Даже приложение установила, которое напоминает о приеме пищи, но все равно то некогда, то не хочется.

Вот, наверное, это и есть ответ на ваш вопрос – можно похудеть, умерив аппетит, т.е. есть все, что нравится, но в маленьких количествах. И провериться у эндокринолога и прочих специалистов, и ни в коем случае не голодать совсем.

- У меня такая же проблема. Какие упражнения запрещены вообще?

- 10 кг за месяц сбрасывают. Ты какие тут чудо рецепты ждешь, типа ущипни себя левой рукой за правую мочку уха и сразу скинешь? Надо из кожи вон вылезти, и урок на будущее, не жрать, что попало.

- Меньше жрать, больше пить воды. Забыть о том, что существуют сладости, выпечка, фастфуд и другая вкусная хрень. И в спортивном зале пахать. Элементарно же, ну.

Читать далее...

02.02.2017 21:43:00
​Мотивация для похудения и снижение веса. Домашнее похудение и тренировки.

Мотивация для похудения и снижение веса. Домашнее похудение и тренировки.

- Начинаешь худеть, когда реально себе противна.

Когда осознаю любовь к себе, начинаю заботиться, намажу ножки кремом, красивое белье, процедуры для волос, короче сделаю, все, что могу, то в себя уже такую красивую, гладенькую и любимую не хочется запихивать тяжелые харчи. Чувствуешь себя богиней! А богини не жрут тазиками. Вот моя мотивация на стройность.

Читать далее...

02.02.2017 20:38:00
Уходовая и декоративная косметика. Что в косметичке?

Уходовая и декоративная косметика. Что в косметичке?

Давайте дружно вывернем наши косметички, сфотографируем содержимое и напишем о нем пару слов? Уходовая косметика, парфюм, история об эволюции косметички, незаменимые штуки, перевернувшие вашу жизнь - вот про это тоже пишите.

Решила поменять всю (!) косметику, начинаю с абсолютного нуля и поэтому прошу у вас помощи (на самом деле просто аномалия такая - нравится рассматривать чужие вещи). Заранее выражаю безмерную благодарность каждому, кто оставит свой снимок в комментариях.

Читать далее...

02.02.2017 19:40:00
Какие девушки нравятся парням для отношений и для секса?

Какие девушки нравятся парням для отношений и для секса?

Продолжаем обсуждение, как девушке познакомиться с парнем для отношений, и почему автор, по ее словам, красивая, умная, харизматичная девушка, никак не может найти парня для отношений.

Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

В сексологии, в психологии есть такое понятие, как комплекс Мадонны-Блудницы. И это в первую очередь о том, что действительно к девушкам бывает разное отношение. Девушки сами это замечали, что кто-то для семьи и брака, пусть девушка и невзрачная, но тихая, милая и спокойная. У таких девушек как раз таки больше шансов выйти замуж. Другой вопрос – насколько это будет успешно, но шансов больше, потому что таких мужчины предпочитают для долгих, стабильных отношений, для семьи. Познакомиться для отношений с такой девушкой идеально. Это образ Мадонны.

Образ Блудницы, как сама девушка описала – накрашенные, доступные, посещающие клубы, любящие секс… Такие девушки пользуются большим спросом. На таких редко женятся, но с такими хотят проводить время! И в возрасте 20-25 лет, конечно, юноши больше настроены на общение с теми, кто больше подходит под типаж Блудницы. С ними не будешь строить семью, но с такой девушкой можно получить массу удовольствия.

Читать далее...

02.02.2017 17:34:00
Помада и тушь для бровей - отзывы.

Помада и тушь для бровей - отзывы.

Кто покупал или пользовался тушью для бровей, отзывы (подобное фото того, что хочу купить, прилагаю). Расскажите о том, какую лучше выбрать и есть ли нюансы при использовании. Тушь, скорее всего, буду заказывать, т.к. в моем городе очень скудный выбор, поэтому, если поделитесь полезными ссылками, я буду счастлива и бескрайне благодарна.

- Видела пост на форуме косметики с алика, где написали, что это тушь для бровей. Так вот это помадка, гель для бровей, но никак не тушь. Так что если нужна тушь, то я пользуюсь maybelline brow drama, и мне нравится, а если подобное картинке что-то и с Алика, то там есть фейковая помадка для бровей anastasia, отзывы хорошие вроде.

Читать далее...

02.02.2017 16:40:00
Масла для лица. Уход за лицом с помощью масел

Масла для лица. Уход за лицом с помощью масел

А есть тут, кто полностью перешёл на масла по уходу за лицом и отказался от кремов? Как результат? Стала ли кожа лучше, чище? И какое наиболее хорошее масло для лица, а так же фирма?

- Ненавижу масла для лица, по мне так лучше кремы для кожи.

Масла забивают поры и не впитываются, будешь с жирным лицом ходить.

- Полностью от крема отказываться не имеет смысла. Из масел для лица люблю базовые: авокадо и жожоба.

Да, не скажу, что совсем отказалась. Для тела по-прежнему использую крем, но и туда добавляю масла. Главное - не перебарщивать.

Читать далее...

02.02.2017 16:29:00
Микроблейдинг бровей и последствия процедуры

Микроблейдинг бровей и последствия процедуры

Автор статьи мастер из Германии Maria Galaburda

Микроблейдинг с макропоследствиями.

Дорогие клиенты и уважаемые коллеги!

Я долго молчала, соблюдая принципы профессиональной этики и демократической свободы действий. Однако, чувство ответственности по отношению к клиентам и начинающим мастерам, а также их явная потребность в защите от ошибок заставляют меня говорить и действовать.

С конца 2014 года Германия переживает самый настоящий бум в отношении татуажа бровей. На каждом углу рекламируется микроблейдинг: „самый натуральный, современный, инновационный способ“ чудесного преображения Вашего лица. Этот новый способ татуажа „гарантирует прекрасный результат с тончайшими, натурально уложенными волосками бровей“. Созданные таким образом волоски якобы невозможно отличить от своих собственных. А сама процедура абсолютно безболезненна и не травматична, а посему микроблейдинг разительно отличается от доселе используемого "обычного аппаратного метода“, который приверженцы микроблейдинга называют варварским и допотопным. Ведь лишь с помощью микроблейдинга возможно достичь идеальных результатов и получить совершенные и натуральные брови, которые потом просто выцветают и полностью исчезают за 8-12 месяцев.

Читать далее...

02.02.2017 15:31:00
Вегетарианское питание и отказ от мяса. Рацион вегетарианца

Вегетарианское питание и отказ от мяса. Рацион вегетарианца

Девочки, я хочу перейти на вегетарианское питание. Полностью отказаться от мяса, мясных продуктов. Дайте, пожалуйста, совет, как это сделать правильно, чтобы не навредить организму.

- Год не ела мясо и рыбу! Очень сильно сбросила вес, было легко и много энергии. Ела овощи в любом виде, сыр, яйца тоже ела, молочка была (творог и ряженка), но потягивало на курицу, потом в итоге опять начала есть мясное. И сразу вес пошёл вверх, сейчас ем только в обед кусок курицы и все, мясо животных не ем.

- Я вот лично отказалась от всего сразу, мяса и рыбы. Здоровье в полном порядке. Только вот главное - побольше бобовых.

В них белка много.

- Лучше не стоит, ты можешь растолстеть без животного белка конкретно. В мясе – аминокислоты, витамины.

- Аминокислоты, витамины. Вы когда-нибудь видели, как содержат скот, чем его кормят и как потом мясо этого скота перерабатывается и пускается на продажу?

- Растительный белок плохо усваивается организмом, от него вспухнуть можно за секунды.

Читать далее...

02.02.2017 13:21:00
Спорт, антицеллюлитный массаж и правильное питание от целлюлита.

Спорт, антицеллюлитный массаж и правильное питание от целлюлита.

Про целлюлит. Ох, как давно просят этот пост!

Кажется, известно о нем все, но нет. Итак:

Целлюль - это особенность подкожно-жировой клетчатки, которая проявляется эффектом апельсиновой корки. Имеет разные стадии. Начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе.

Зависит наличие целика от многих факторов:

- Соотношение жировой и мышечной массы. Меньше целлюля у тех женщин, которые имеют много мышц и мало жира. Тело выглядит жестким, мышцы делятся.

- Тип фигуры - женщинам Н, Т и О проще избавиться от целлюлита, у худых и вовсе его может не быть. Х и А - сложнее. У груш область галифе и целлюль являются самыми проблемными.

- Гормональный профиль. Во второй фазе цикла и в беременность гормон прогестерон делает тело женщины более рыхлым, способствует задержке солей и жидкости в организме. Отсюда и появляются апельсиновые корки, и тело становится более рыхлым без видимых на то причин.

- Питание! Опять занудно говорю об углеводах и гликемическом индексе. Чем ниже ГИ употребляемых вами углеводов, тем меньше у целлюля шансов.

Действенные способы избавления:

Читать далее...

02.02.2017 00:48:00
Зачем девушки увеличивают губы? Толстые губы, как демонстрация сексуальности

Зачем девушки увеличивают губы? Толстые губы, как демонстрация сексуальности

Зачем девушки увеличивают губы? Все довольно просто: губы - бессознательно ассоциируются с половыми губами женщины. Вот почему и полуоткрытый рот, и яркий цвет помады могут вызывать сексуальный интерес у противоположного пола.

Полуоткрытый рот выглядит сексуально и призывно. Ярко накрашенные губы символизируют половые губы, налившиеся кровью, что бывает у женщины во время возбуждения.

Ну, и еще во время прилива крови к половым губам, они увеличиваются в размерах.

Читать далее...

01.02.2017 22:39:00
Секс с родной сестрой жены. Муж хочет мою сестру.

Секс с родной сестрой жены. Муж хочет мою сестру.

Ко мне однажды обратилась женщина, заподозрившая, что ее муж испытывает сексуальное желание не только к ней, но и к ее младшей сестре, которой было на тот момент года 22.

И т.к. случается такое чаще, чем мы думаем, я расскажу, что же тут может быть на самом деле. Может ли муж мечтать заняться любовью с родной сестрой собственной второй половины?

Ответ - да. Секс с младшей сестрой жены - распространенная мужская фантазия. Можно, конечно, и со старшей, но все-таки мужчины скорее предпочтут младшую, если она есть.

А что? Если живут все в одной квартире, то мужчина видит другую молодую женщину постоянно. Иногда не совсем одетую, иногда слегка выпившую. И бывает, что они в квартире одни. Тут уж все может случиться.

Читать далее...

31.01.2017 10:58:00
Москва 24: Секс скандал в школе в Москве. Комментарий эксперта психолога-сексолога.

Москва 24: Секс скандал в школе в Москве. Комментарий эксперта психолога-сексолога.

Ко мне вновь обратились редакторы и журналисты канала Москва 24 за комментарием по поводу секс скандала в московской школе "Лига Школ". 

Читать далее...

31.01.2017 10:35:00
Видео: отзыв о греческой косметике Aphrodite (Афродита). Органическая натуральная косметика

 

Видео: отзыв о греческой косметике Aphrodite (Афродита). Органическая натуральная косметика

Всем привет! 

Предлагаю сегодня поговорить о греческой органической косметике. Весьма необычно, поскольку эта марка, насколько я знаю, в России не представлена, но мне в руки попал целый набор средств от фирмы Афродита. Афродита позиционирует себя как греческая органическая косметика. Некоторые из продуктов этой марки состоят на 95% из натуральных ингредиентов. Если вы когда-нибудь отдыхали в Греции или, например, на острове Кипр, то могли заметить, что именно этой маркой косметики завалены все полки магазинов. По крайней мере, так пишут в интернете, я сама не проверяла. 

Читать далее...

30.01.2017 18:11:00
Депрессия. Причины депрессии. Что делать при депрессии?

Депрессия. Причины депрессии. Что делать при депрессии?

Кто может помочь советом? Что делать, если столкнулся с депрессией? Временами настолько плохо, что жить не хочется. Прошу без осуждения и без советов типа: "В твоем-то возрасте депрессия, займись делом и не ной!" Или может, у кого есть информация об этой напасти, как лечить депрессию. Искала инфу в интернете, кто-то говорит, что это с гормонами беда, кто-то про психику говорит, в общем, я в тупике. Как выйти из депрессии?

- Сложно сказать, какая депрессия, сложность-то у всех разная. И многое зависит от человека. Как самый банальный совет: научись не отказывать себе, не опускай руки.

Читать далее...

30.01.2017 16:58:00
5 видов антицеллюлитного массажа - лечебный, индийский, тайский, моделирующий и микротоковый антицеллюлитные массажи.

5 видов антицеллюлитного массажа - лечебный, индийский, тайский, моделирующий и микротоковый антицеллюлитные массажи.

Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу.

1. Лечебный массаж.

Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется антицеллюлитное масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры массажа тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Эффект от массажа усилит обертывание или посещения хаммама.

2. Индийский массаж.

Читать далее...

29.01.2017 20:02:00
Мужчины очень любят девушек без макияжа. Красивые девушки без макияжа

Мужчины очень любят девушек без макияжа. Красивые девушки без макияжа

Это то, что я наблюдала всю свою жизнь. Макияж бесспорно придаёт женщине (девушке) лоск, яркость и стать, если грамотный! Но, в целом, мужчинам больше нравится видеть естественную красоту, без лишних красок и акцентов. Женщина без макияжа ведёт себя иначе, она более кроткая и покладистая. Вы замечали за собой? Только честно!

Возможно минимальный макияж - самый приятный для взора мужчин. Не более. Что вы думаете на сей счёт? Как лучше чувствуете себя - основательно накрашенной или с минимальным мейком.

Читать далее...

29.01.2017 19:57:00
Феминизм и общество. Феминизм в России

Феминизм и общество. Феминизм в России

Хотелось бы поднять тему - феминизм в России в наши дни. За последний год появилось много сообществ в интернете на эту тему, где девушки "отстаивают" свои права не брить ноги и тому подобное. Гордятся тем, что не ухаживают за собой и говорят, что девушки, использующие косметику, делающие маникюр и прочее - служат "членоносцам" и "спермобакам", и являются заложниками навязанных норм, этими же мразями!

Что думаете? Я не имею ничего против феминисток, но в нашей стране исказили это понятие, на мой взгляд, и извратили до смешного, сделали карикатуру на феминизм, плюс пропаганда боди позитива. Ничего не имею против того, чтобы принимать себя со своими недостатками, но выпячивать их, вместо того, чтобы работать над ними - это очень странно, лично для меня. Хочется узнать ваше мнение.

Читать далее...

29.01.2017 19:05:00
Как избавиться от храпа? Храп у мужчины

Как избавиться от храпа? Храп у мужчины

Взываю к накопленной мудрости всех тех стойких представительниц женской половины человечества, кто справился с этой проблемой!! Девочки как вы справились или справляетесь с храпом у мужчины? Беруши не помогают, толкать его всю ночь - тоже не вариант, сама не выспишься, хотя и так не высыпаешься. Да и засыпает, гад такой, мгновенно. Это тоже, кстати, какая-то чисто мужская магия, положил голову на подушку и все, спустя минуту, нет его. Как избавиться от храпа?

- Нет мужа - нет проблем!

А если серьезно, зачем Вы спите вместе с ним?

- Лечение храпа - хирургическое вмешательство или подушка.

Читать далее...

29.01.2017 17:46:00
Гормоны и лишний вес. Последствия приема гормональных препаратов

Гормоны и лишний вес. Последствия приема гормональных препаратов

На фоне достаточно тяжелой и продолжительной болезни развилось постоянное немного депрессивное состояние. Из-за гормональных препаратов увеличивается вес, за два месяца резко ухудшилось зрение, появились некоторые проблемы с памятью. Врачи говорят, что это нормально. Помимо всего прочего выгляжу я намного старше своего возраста, опять же из-за постоянных вмешательств и нервов.

Не знаю даже, зачем пишу вам, просто хочется поделиться. Может тут есть люди, кто сидел на гормонах, как у вас это проходило? Рос ли вес?

- Пью противозачаточные, назначили как гормонотерапию. Пью второй месяц, наверное, рано ещё судить о каких либо эффектах, пока ничего. Сама к полноте не склонна, врач сказал, если и наберу пару кг, то мне это будет только на пользу. А что вы теряете зрение и память - это не есть хорошо. Обратитесь к другому спецу.

Читать далее...

29.01.2017 14:00:00
Почему вредны диеты? Здоровое похудение

Почему вредны диеты? Здоровое похудение

Поностальгировала, побывав на студяге. Вся молодость прошла в этих уже обшарпанных стенах манежа. Чем прекрасны молодые годы? Тем, что нам всё по колено и редко мы задумываемся о последствиях.

То же самое с девочками, которые в погоне за стройностью не осознают, чем обернется любая диета. Не грамотное питание, а именно те диеты, где, чем жестче, тем лучше. Огуречные, Дюканы, на гречке с кефиром и тому подобный ад. Что дает любая диета?

1. Вес на таких диетах снижается на 5, максимум на 10 кг и всё! Дальше никак. Часто уходит вовсе не жир, а вода и мышцы - это те самые тощие жирдяи с целлюлитом, висящим жирком на попе и животе.

2. Во время диеты организм теряет огромные запасы витаминов, микроэлементов, макронутриентов (важных жиров и аминокислот), без которых невозможна правильная работа всех систем и органов и здоровое похудение. Это явно видно, когда девушка на диете, плюсом к псевдопохудению, получает тусклую кожу, ломкие ногти и выпадающие волосы.

Читать далее...

28.01.2017 18:35:00
Дешевая красота. Пола Бегун развенчивает мифы.

Дешевая красота. Пола Бегун развенчивает мифы.

Шампунь выбирайте подешевле, а кремом от солнца мажьтесь и поздней осенью!

Мыть голову можно средством недорогим, но проверенным.

Рассказывает известный американский биохимик и косметолог Пола Бегун.

Что именно должно стоять у женщины на туалетном столике, развенчиваем основные мифы о косметике.

Недавно интригующие высказывания специалиста по красоте из США попали в топ-хиты Рунета. Мы выбрали самые интересные советы и обсудили их с российскими экспертами.

1. Не важно, чем мыть лицо, главное - не мылом!

Читать далее...

28.01.2017 15:28:00
Отзыве о натуральной косметике Натура Сиберика (natura siberica). Кто пользовался Натурой Сиберикой?

Отзыве о натуральной косметике Натура Сиберика (natura siberica). Кто пользовался Натурой Сиберикой?

Не могли бы вы рассказать о марке Натура Сиберика, отзывы?

Как вообще их уходовая косметика?

Что стоит брать, а от чего лучше воздержаться?

- Если ничего не имеешь против запаха облепихи, то советую серию облепиха увлажнение для волос. Реально увлажняет. Еще их пенки для умывания неплохие. Детская siberica косметика хорошая вся. И мое любимое - густое масло для ног. Я им мажу все тело, оно просто волшебное.

- Из-за нахваленных отзывов купила шампунь натура сиберика, кондиционер, маску из облепиховой серии. Сложно сказать результат, поскольку обильно покрываю волосы другими уходовыми средствами после помывки головы, но волосы не отвалились, в солому не превратились, что самое главное. Перхоти только будто больше стало.

- Мне очень нравятся кремы для рук натура сиберика (другим и не пользовалась).

Приятно пахнут и руки после них тоже очень-очень.

Читать далее...

28.01.2017 12:23:00
Сон на спине и морщины. Нельзя или можно спать на спине?

Сон на спине и морщины. Нельзя или можно спать на спине?

Недавно узнала, что сон на спине улучшает состояние кожи, а на боку вредит и провоцирует появление ранних морщин. Верить ли этому? Сама не нашла ни одну достоверную статью на эту тему. Вдруг кто знает?

- Здоровый сон не менее 8 часов в сутки в комфортном положении влияет на состояние кожи, психики, гормонального баланса, метаболизма и т.д. положительно, а вот заморочки с позой, чтоб не было морщин, однозначно ухудшат качество сна, что спровоцирует выброс кортизола и негативно скажется на всем организме. Мы не молодеем с годами, и это вовсе не повод носиться с каждой морщинкой, как припадочным. Полноценно питайтесь, высыпайтесь, пейте воду и больше двигайтесь - это реально полезнее для кожи, чем сон в некомфортной позе и страдания из-за красоты.

Читать далее...

28.01.2017 09:17:00
Как выйти замуж за миллионера, миллиардера. Ищу богатого мужчину.

Как выйти замуж за миллионера, миллиардера. Ищу богатого мужчину.

- Все люди разные! Нужно смотреть на самого человека. Т.е на внутренние качества. Если он миллионер и ни копейки на тебя не тратит, за каждую покупку нужно отчитаться с чеками и все в таком духе. Зачем он такой родной нужен? Бывают мужчины со средним достатком и готовы тебе помочь во всем, не требуя отчета! Мужчина дан, чтоб решать твои проблемы, а не создавать новых!

- А миллионеры, что, не люди? Такие же люди, с душой, иногда даже ранимые. Да, вы правы, сколько таких куриц, которые ходят на подобные тренинги и мужчин со средним достатком даже не считают мужчинами. Очень хорошая тема!

- У всех богатых есть какие-то странные заморочки. И, бывает, обычный парень намного щедрее, адекватнее и т.д. Надо не миллионера искать, а такого же сумасшедшего, как сама. Замуж за миллионера – тупая цель какая-то.

- Денег всегда будет мало! Доход растёт, а вместе с ним и потребности! Баланс во всём. Муж был достаточно богатым, миллионер. Вышла замуж. Очень жадный, с детьми никак, гулял. Развелась. После подделал документы и взыскал с меня денежные средства через суд. Больше никогда за миллионера. Нужно всего добиваться вместе.

- Что-то я сомневаюсь, что из них достойные мужья выходят, сильно сомневаюсь. Они водятся в недоступном для дур месте, и пашут. Своего Мужчину надо искать, с которым Вам хорошо спокойно и Вы счастливы по женски. Для меня не нужен миллионер. Мне достаточно тихого семейного счастья в достатке. Миллионеру надо соответствовать, кстати.

Читать далее...

28.01.2017 06:04:00
Истории успеха. Как я похудела. Меню питания и упражнения для похудения.

Истории успеха. Как я похудела. Меню питания и упражнения для похудения.

Всем привет!

Сегодня утро началось с хороших отзывов в востапе и комментариев на моей второй страничке в инсте: приятно знать, что моя работа полезна.

И вот захотелось вновь рассказать как я "взялась за себя". Расскажу сегодня только про "диету". Про спорт и о том, какая у меня была программа тренировок - в другой раз. Вообще, решила про себя и "свой путь" (величественно так звучит - для мемуаров ага, у меня все проще...пока.

Росла я росла и доросла до 155см. Малышка я. Многие, когда меня в жизни встречают, говорят, что я ещё меньше, чем на фото. Поэтому с фотосессиями одежды мне бывает проблемно, всё велико. Хотя...какая д это проблема? Лукавство чистой воды, мне это всегда льстит, конеш. Даже, когда я достаю дома свои любимы джинсы, одеваю их, вижу, что они мне большие - демонстративно расстраиваюсь и внутри злорадный смех.

До 2011 года я совершенно не задумывалась о своей фигуре, о правильном питании, о спорте вообще тем более. Ну, весила всегда примерно 49 кг. Да я даже не взвешивалась никогда, и весов дома сроду не было. Всегда одевалась в размеры S или XS (хотя должна заметить, раньше они были, мне кажется, чуть больше, чем сейчас, все таки, больше малышек появилось, и лекала сдвинулись в меньшую сторону во многих магазинах).

Читать далее...

27.01.2017 23:39:00
На каком свидании заниматься сексом? Секс на первом и втором свидании

На каком свидании заниматься сексом? Секс на первом и втором свидании

Девочки! Тема избита, но актуальна всегда. На каком свидании, по вашему мнению, допустимо заниматься сексом? Есть ухажёр, старше меня значительно. Красивый мужчина, богатый, умеет ухаживать. Понимаю, что с одной стороны "не мальчик" и ждать долго не будет, но ведь, если нравлюсь по-настоящему можно и отложить. В общем, ваша точка зрения. Буду очень благодарна. Секс на каком свидании приемлем для вас?

- Когда сама готова. Хочешь трахаться на 1 свидании, на здоровье, трахайся на 1, или тебе важно, что кто подумает, а не то, что тебе хочется? И чет непонятно, ты тут одобрение общества хотела получить? Типа, детка, в добрый путь, ложись под своего мужика? Ниче не понимаю.

- Я считаю, что важно доверять человеку, если сама ты доверяешь ему и можешь сделать это с ним, то почему и нет? Это твое тело, твое дело, тебе самой решать.

- А в чем проблема, хочется трахатся – трахайся. Но, блин, меня смущает, когда человек спрашивает у общественности, когда, как, с кем. Если ты уже советуешься тут - еще долго не давай, чо уж там, осудят же!

Читать далее...

27.01.2017 20:53:00
Светлая, белая кожа. Хороший тональный крем для светлой кожи.

Светлая, белая кожа. Хороший тональный крем для светлой кожи.

Срочно нужна ваша помощь!

Порекомендуйте из того, чем пользуетесь вы – какой хороший тональный крем, отзывы интересуют любые. В Минске отчаялась найти, поэтому планирую заказывать в интернете, но хотелось бы послушать ваших советов. Проблема 1, очень важно, чтобы он не забивал поры.

Проблема 2, перебить меня в бледности кожи могут только альбиносы. На Хэллоуин я не делаю грим, потому что все и так принимают меня за привидение, а Белоснежка на фоне меня кажется загорелой девушкой. Самый светлый тональник, который мне предлагают в магазинах, по крайней мере, на 2 тона темнее, чем нужно.

Пожалуйста, хэлп! Белая кожа нормальная, поэтому эффект маски тоже не хотелось бы получить.

Всем заранее огромное спасибо.

Читать далее...

26.01.2017 22:09:00
​iReactor: Сексолог объяснил, на каком свидании лучше всего заняться сексом

iReactor: Сексолог объяснил, на каком свидании лучше всего заняться сексом

В современном мире крайне острым остается довольно избитый вопрос: «На каком же свидании допустимо заниматься сексом?». Чаще всего женщины задаются этим вопросом, когда у них появляется ухажёр со значимой разницей в возрасте. Он и богат, и красив, но уже не молод, а, следовательно, долго ждать не будет. Однако, как думает большинство представительниц прекрасного пола, ведь если «нравлюсь — то подождет». Так когда же наиболее приемлем секс, рассказал психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

«Сексом пора заняться тогда, когда вы чувствуете, что в вашей конкретной ситуации это будет правильно воспринято партнером и комфортно для вас. Нет никаких других критериев или, по крайней мере, всеобщих и универсальных критериев. Если вам партнер не нравится, то от того, что вы с ним встретитесь 115 раз и сходите в кино, театр, бар, стрипклуб и прочие места культурного досуга, он вам больше не понравится. Если же партнер вам нравится, ну а что тогда время-то особо тянуть?

Читать далее...

26.01.2017 12:42:00
iReactor: Психолог-сексолог об инциденте в «Лиге школ» и других сексуальных школьных скандалах.

iReactor: Психолог-сексолог об инциденте в «Лиге школ» и других сексуальных школьных скандалах.

В Сети сейчас вновь начали начали обсуждать скандал, произошедший около года назад в так называемой «Лиге школ». Если вкратце, то несколько выпускниц рассказали, что директор школы Сергей Бебчук и его заместителя Николай Изюмов домогались до учениц. После скандала школу прикрыли, но новые подробности появляются до сих пор. Тему домогательств со стороны учителей в школах корреспонденты iReactor решили обсудить с психологом-сексологом Валентином Денисовым-Мельниковым.

«В самой этой истории много спорного и непонятного. Например, как могло получиться так, что в школе для одаренных детей, которыми родители наверняка занимаются всерьез, никто из родителей столько лет ничего не подозревал о происходящем? Трудно с уверенностью говорить о том, что там было, а чего не было, поэтому я бы поразмышлял о подобных ситуациях вообще. Как обезопасить детей от нечистоплотных, непорядочных взрослых?

Подростки – это хоть и довольно взрослые люди, но все же люди с ограниченной дееспособностью, неспособные пока правильно и всесторонне оценивать непростые ситуации. Они еще не очень-то понимают, как вести себя наедине со сверстниками, а уж понимания, какими могут, а какими не могут быть отношениями со взрослыми, нет тем более. И раз так, им приходится полагаться на то, что им говорят. Тем более, если будут приведены какие-то аргументы, которые звучат красиво и логично.

Читать далее...

26.01.2017 08:54:00
Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

Что делать, если у вас психосоматические расстройства?

Если вам изменили, то нужно обязательно получить компенсацию в любом виде. Закон равновесия. Тогда психосоматика будет компенсирована. Он достигается только тогда, когда зло, причинённое нам, мы компенсируем чуть меньшим злом. Это по Хелленгеру. (Кто знает про расстановки). Если вам изменили, то получите компенсацию, чтобы вы полностью освободились от ревности и обиды с желанием отомстить. Соблюдайте закон равновесия. Больное горло. Вы подавляете печаль. Сразу находите фразы, слова: ком в горле, ком в горле это когда? Когда плакать хочется. Поэтому болезни связанные с горлом это не выплаканные слезы. Если у человека есть запрет на выражение плача - это болезни связанные с носом: ринит, синусит, а также связанные с глазами: конъюнктивит, блефарит. Боль в горле - это ещё про отвращение. Когда рвота хочет выйти, она не минует горло. У вас к кому-то или к чему-то отвращение, вагус вырабатывает гормон, но вы подавляете себя и находитесь в этой ситуации ничего не меняя.

Читать далее...

26.01.2017 08:13:00
Покупки и магазины. Косметика из США, Тайская косметика.

Покупки и магазины. Косметика из США, Тайская косметика.

А кто может посоветовать, что приобрести в Таиланде? Интересует тайская декоративная и уходовая косметика, местных, азиатских и других компаний. Может, кто посоветует народные чудо средства? Желательно без отбеливающего эффекта для кожи. И ещё вопрос тем, кто приобретал продукты марки 3ce, что именно вам понравилось?

- Отбеливающую пасту для зубов.

В Таиланде есть 3се? Она разве не корейская? Обычная косметика, не плохая.

- Авторы сайта с названием "уехали" - лютые, но по косметике (тай-косметикс) согласна во многом. Только! Она вся почти на лето! Зимой в Москве не идет мне вообще!

- У меня - отбеливающая паста в пластиковой шайбе (без картонной упаковки - это важно!), два раза в неделю - и через месяц вы обалдеете. Из уходовой косметики - кокосовое масло в литровых бутылях.

- Гель с алоэ, маски (местные и корейские).

- Эта отбеливающая паста вредит только - разъедает эмаль, лучше взять бальзам с лекарственными растениями.

- Мне очень нравится масло мангостина и кокосовый лосьон. Продаются в такой бутылке и с такой же этикеткой.

Читать далее...

26.01.2017 06:40:00
Какую процедуру для лечения волос выбрать? Обсуждаем салонные процедуры для волос

Какую процедуру для лечения волос выбрать? Обсуждаем салонные процедуры для волос

Посоветуйте процедуру для лечения волос в салоне. Что более эффективно и не портит структуру?

- Если вы подразумеваете под вопросом кератин, ламинирование и т.д., то это не лечение волос.

Все они работают в основном по одному и тому же принципу. Заполняют пустой волос и покрывают его полностью. За счет этого волос становится гладкий. Косметический эффект, разумеется, будет и возможно очень хороший, но месяц-два. Потом на повторную.

Я бы лучше подобрала с парикмахером хорошие средства по уходу за волосами. Сумма та же выйдет. Эффект накопительный, но и держится гораздо дольше.

Ну, а так, если все же решите процедуры, то, наверное, ботокс. О нем больше всего хороших отзывов.

- От ухода за волосами (масок, масел и прочее) тоже долговременного эффекта нет. Волосы гладкие и красивые, пока на них силиконы и другие хим. вещества. Вылечить волосы невозможно, можно заполнить на некоторое время. Как парикмахер говорю. Так что кератин, ламинирование, ботокс, экранирование или маски (которые вообще глубоко в волосы не в состоянии проникнуть) выбирать Вам. Только от первых 4-х перечисленных процедур косметический эффект моментальный, и стоят они, конечно, подороже, чем маски и масла.

Читать далее...

26.01.2017 04:34:00
Природная красота и ухоженность. Как стать ухоженной женщиной?

Природная красота и ухоженность. Как стать ухоженной женщиной?

Как мы уже все поняли, сейчас действительно больше ценится природная красота, чем накладная. Хорошо, тогда отсюда вопрос, как необходимо ухаживать за собой, чтобы подчеркнуть все свои достоинства и убрать недостатки? Что необходимо делать в первую очередь? Что можно делать в домашних условиях, а что лучше "оставить на салон красоты"?

Что делаете вы по уходу за телом, волосами, ногтями и т.п. дома, например, домашние маски своими руками, скрабы.

И как, по вашему мнению, выглядит неухоженная девушка, женщина?

- Спортзал, пилинги, которые подходят вам, раз в полгода, к примеру, правильное питание, витамины. Ну, а если нос во всю рожу, можно позволить ринопластику. У меня одноклассница с таким носом ужасным ходила, страшный картофелиновидный клюв, по-другому не назвать, а сделали операцию и сразу похорошела.

Читать далее...

26.01.2017 02:29:00
Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

Девочки, кто лечил акне, отзывы? Помогите советом, я не могу никак докопаться до причины акне. На данный момент, сдано масса анализов. Акне беспокоит уже год, лицо, плечи, грудная клетка. Демодекоз отрицателен, бак. посев, высеяли - стафилококк эпидермальный. По гормонам, повышен пролактин, тестостерон в норме. Пила антибиотик, который назначили по результату бак посева, чувствительности, на время приема все прошло, но после вернулось. В результате имеем еще кисты из-за повышенного пролактина. В общем, девочки, так устала, выгляжу, как лох, хотя ухаживаю очень за собой. Это все началось после моря, кстати. Является ли стафилококк эпидермальный причиной высыпаний и надо еще пить антибиотики, или же это из-за высокого пролактина? Может, кто-то сталкивался реально? Мнение моих врачей расходятся. Одни тупицы попадаются. Только пичкают антибиотиками. Это крик души! Если у вас есть такой опыт, поделитесь, плиз.

Читать далее...

26.01.2017 00:24:00
Вегетарианство. Отказ от мяса и веганство. Кто как отказался от мяса

Вегетарианство. Отказ от мяса и веганство. Кто как отказался от мяса

В последнее время посещают мысли о вегетарианстве. Есть тут убежденные вегетарианцы? Как вы к этому пришли? Во сколько лет? Что послужило основой для этого?

- Моя мама веган 17 лет, и выглядит она просто прекрасно для своих 55 лет! Все дают максимум 43 года (ничего не колет, операции не делала).

Она полна энергии и позитива! Так что девушки, которые пишут, что веганы выглядят плохо, пожалуйста, не говорите того, чего не знаете сами.

А так, почитай рассказ Льва Толстого о скотобойнях, думаю, ты после этого сделаешь окончательный выбор.

- Я просто с детства не любила мясо, в 12 лет полностью отказалась от него и никаких проблем не имею.

- Просто не нравится вкус мяса. И нет проблем из-за того, что я его не ем. Как раз из-за того, что я его не ем, бывают у людей проблемы, б12 не хватает и прочее, вот, ничего такого.

- Причина отказа от мяса несложная. Просто в какой-то момент стало противно есть убиенных животных.

Читать далее...

25.01.2017 23:55:00
Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

Милые дамы, я впала в отчаяние и спрашиваю у общественности.

Моя голова с каждым годом все активнее изображает из себя голубую кровь. Какой шампунь не куплю, то перхотью сыпется, то корками покрывается. При этом волосы длинные и густые - на все питательные средства они дают реакцию сосульки.

Каждые две недели покупаю новый шампунь, скоро смогу построить из баночек замок.

Расскажите, почему волосы так себя ведут, и кому что помогает из средств для волос, пожалуйста. Предпочтительнее, конечно, что-то попроще, чтоб в Минске можно было купить. Спасибо.

- У меня постоянно такая проблема. Не помогли аптечные шампуни. Более или менее нейтрально - облепиховый шампунь из Планеты органики, но потом и он стал раздражать. Прошла курс дарсонваля, мазала какой-то мазью, дерматолог выписывал - но все действует, только пока пользуешься. Потом опять сначала. Сейчас пользуюсь Хэд-н-Шолдерс, увлажняющий с миндалем или эвкалиптовый для зудящей кожи головы. Вот с ними прошло все.

- A мне помогла, брала 1% пасту, выпадать волосы перестали, и расти хорошо стали, за месяц 5 см, кожа перестала чесаться, хотя и перхоти до этого не было. Муж пользовался 2% пастой, у него эта проблема с подросткового возраста была, и сколько чего не перепробовали, и к трихологу, дематологу, косметологу его водила, и себозол покупала, и низорал пробовали, цинокап ещё выписывали, а помогла только сульсена.

Читать далее...

25.01.2017 22:15:00
Комментарий для Спорт ФМ: Мотивация игроков Манчестер Юнайтед. Мнение психолога Валентина Денисова-Мельникова

Комментарий для Спорт ФМ: Мотивация игроков Манчестер Юнайтед. Мнение психолога Валентина Денисова-Мельникова

На днях ко мне за комментарием обратилось радио "Спорт ФМ".

Игрокам "Манчестер Юнайтед" пообещали срезать зарплату, если они не выйдут в Лигу Чемпионов. А меня спросили, насколько это эффективная мотивация. Ну, и я в течение минуты рассказал немного о мотивации достижения и мотивации избегания, и о том, какой способ мотивации эффективнее.

Вот видео эфира. Свой комментарий я даю по телефону.

 

Читать далее...

25.01.2017 22:03:00
​iReactor: Сексолог рассказал мужчинам, как развести женщину на случайный секс.

iReactor: Сексолог рассказал мужчинам, как развести женщину на случайный секс.

Норвежские ученые выступили с громким заявлением о том, что женщины чаще мужчин хотят сексуальных отношений на одну ночь. Их вывод прокомментировал психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

«Думаю, после этой новости мужчины захотят узнать, в каком именно городе Норвегии и в каких социальных слоях искать женщин, готовых к сексу на одну ночь. Такое поведение не соответствует стандартным моделям женского поведения, и такая информация выглядит сколь сенсационно, столь и сомнительно. Вполне можно согласиться с тем, что женщины чаще и больше хотят секса. 

Читать далее...

25.01.2017 21:50:00
Сожительство мужчины и женщины до брака. Семейное, внебрачное сожительсво.

Сожительство мужчины и женщины до брака. Семейное, внебрачное сожительсво.

Очередной спор в комментариях привёл меня к рассуждениям на тему сожительства до брака. Мне всегда казалось, что всем очевидно, что жить вместе до свадьбы, это неотъемлемая стадия отношений, которая лучше позволяет узнать друг друга, пройти через бытовуху, узнать скрытые привычки, недостатки и минусы своих партнеров и потом решить, сможете вы прожить остаток жизни с этим человеком, сможете ли вы терпеть все его, её привычки всю жизнь или нет. Короче, сожительство – как проверка.

Но, уже не в первый раз, девушки (ярые противницы сожительства до брака) в комментариях мне активно доказывают обратное. Что сожительство до брака исключено, что “сожительство - шаг назад к заветной фате и белому платью”, что “сожительство до брака выгодно только мужикам – поживут с одной, потом с другой и так далее”. Что? На мой взгляд, мужикам выгоднее, когда девушка приезжает потрахаться и уезжает, но уж точно не то, что какая-то не любимая девушка живет и устанавливает порядки в их квартире. Женщины сожительство воспринимают вообще не так!

Читать далее...

25.01.2017 20:45:00
Личное мнение человека и свобода выбора других людей. Брак, семья - дело личное или общественное.

Личное мнение человека и свобода выбора других людей. Брак, семья - дело личное или общественное.

Я столкнулся с тем, что мое личное мнение о том, что все должны жить без штампа в паспорте, ибо брак – для тупых, вызвало шквал обвинений в мой адрес. Я пытаюсь донести истину до людей, что они тупы, а они не хотят меня слышать. Как вы считаете, нужно ли сожительство? Я считаю, что нужно, и не спорьте со мной!

- У тебя примеры с пока положительным исходом - а сколько отрицательных примеров, сколько людей не выдержат совместного проживания (Что вне брака, что уже в браке) и расстанутся, разведутся из-за того, что не смогут терпеть друг друга каждый день, а не просто на романтических свиданиях. Нужно думать о семье - так когда люди съезжаются жить вместе они и думают о семье, то есть они делают шаг к созданию семьи - они съезжаются чтоб уж до конца узнать друг друга и в результате создать семью, а те кто не пожил друг с другом до свадьбы, поженились и съехались - где гарантия что через месяц кого-то из партнеров не начнет бесить и раздражать что-то в муже, жене и они не возненавидят друг друга на почве бытовухи? Сколько таких пар живут без любви, боясь развестись, и терпят друг друга, хотя могли бы просто не жениться и разъехаться и найти новых и быть счастливыми.

Читать далее...

25.01.2017 19:39:00
Стоит ли делать пластическую операцию, если родные против? Осуждение пластики окружающими

Стоит ли делать пластическую операцию, если родные против? Осуждение пластики окружающими

Продолжение разговора в пластике, внешности, начало:

Пластическая операция и риск здоровью. Внешность и общество, Изменение внешности и пластика.

- Вот интересно, "для себя" меняют форму носа (горбинки убирают, тоньше делают), кожу натягивают, губы, груди накачивают, но что-то я ни разу не видела, чтобы кто-то хотел, скажем, увеличить нос, сделать его кубическим, например. Или заложить на щеках симметричные складки, грудь расставить, чтобы лучше выделялся живот и т.д. Косметические изменения приближают к стандарту красоты, одобряемому обществом, зачем обманываться?

- В "замечательные" подростковые годы мечтала сделать себе пластику груди и что-нибудь с очень сильным нависшим верхним веком. Хотела изменить внешность ровно до тех пор, пока мне не удалили гланды. После этого желание улетучилось. Не буду кривить душой, мне нравится красивая стоячая и симметричная грудь, но я как-то свыклась со своей. И меня она вполне устраивает. Да и к своей экзотической внешности азиатки (из-за верхнего века) давным-давно привыкла. Но вот что действительно хочу, так это совсем чуть подкачать верхнюю губу, чтобы по полноте она догоняла нижнюю. В этом вопросе всегда нужно слушать только себя и специалиста. Подходить к этому очень серьёзно и взвешенно. Не спрашивать мнения мужиков на этот счёт. И для большей трезвости читать, смотреть материал, где во всех тошнотворных подробностях рассказывают и показывают людей с неудачной пластикой.

Читать далее...

25.01.2017 18:34:00
Пластические операции реакция окружающих. Изменить внешность пластической хирургией

Пластические операции реакция окружающих. Изменить внешность пластической хирургией

Бесит, когда собираешься сделать пластику для себя, потому что об этом давно мечтала, и понимаешь, что это изменит только твою внешность, а не отношение к тебе или отношение других к тебе. Но общество говорит: "Ой, зачем? Ты и так красивая, зачем уродовать себя пластикой? А что твой муж скажет? Это будет не натурально". Бесит, мое тело – делаю, что хочу. Простите, накипело.

- Блин, почему делать что-то, чтобы стать такой, какой хочется, - это обязательно не любить себя? Причём только в одном случае: если ваше мнение совпадает с мнением большинства. А вот если вы в меньшинстве - да вы герой и всё правильно делаете. Кому-то не нравится "скучный" русый цвет волос, и они красятся в ярко-розовый. Это не очень полезно для волос, нужно тратиться на краску, надо подкрашивать корни и так далее. Однако тут никто не скажет: "Да вы что, любите себя такой, какая вы есть. Это всё для неформалов, которые вас окружают. Вы насмотрелись на типа нестандартных неформатных моделей и хотите так же. Вам кажется, что без розовых волос вы будете неинтересной, а на деле - это только для вашего парня-рокера, для которого вы серая мышь".

Читать далее...

23.01.2017 14:21:00
Быстро и дешевое похудение в домашних условиях. Как похудеть дома?

Быстро и дешевое похудение в домашних условиях. Как похудеть дома?

Продолжение темы как похудеть в домашних условиях, начало: Можно похудеть и как похудеть в домашних условиях, Как сбросить вес, упражнения, диеты и правильное питание.

- А у женского похудения 2 составляющие: правильное питание и спорт. Питание - это никаких диет. Нельзя ограничивать свой рацион. Питание должно быть разнообразным и качественным. Мясо, крупы, овощи, фрукты, молочка, морепродукты. Пить воду, в ней происходят все процессы. Без газировок, снеков, фастфуда, колбас, булок, конфет. Это все можно себе позволить, но редко и в ограниченных количествах. А спорт, знаете, кому-то достаточно кардио (бег, ходьба, обруч, скакалка, велосипед, ролики, плавание, лыжи и т.п.). Но круче всего силовые тренировки по часу в день 3 раза в неделю. Самые базовые физические упражнения. Если нет денег на гантели, можно использовать баклажки с водой. И не 3 месяца. В первые 2 месяца вес даже увеличивается. Это норма. Потом начинает медленно снижаться. Быстрое похудение может привести к ужасным висячим складкам растянутой кожи. Дайте ей время сократиться самой. У домашних тренировок есть один важный пункт: вы должны знать правильную технику выполнения упражнений, видеть себя в зеркале в полный рост, чтобы корректировать движения, иначе эффекта может не быть и есть риск травм. Проще взять абонемент на год в спортзал. Я использую кардио, как разминку перед силовой тренировкой. В конце растяжка, бассейн и сауна.

Читать далее...

23.01.2017 14:07:00
Как похудеть в домашних условиях? Как быстро сбросить вес дома.

Как похудеть в домашних условиях? Как быстро сбросить вес дома.

Очень нужны толковые советы. Так вот, я ростом 167, вес у меня 60 кг, мне 20 лет. Хочу скинуть от пяти до десяти кг. Но у меня не получается, сидела на диетах, но потом срываюсь. Ходила в спортзал, три месяца, но никакого результата. Дело ещё в том, что денег особо нет, на диетах сидеть и кушать мясо, и творог, и всё такое, для меня дорого. И в спортзал больше не могу себе позволить купить абонемент. Немного лишнего веса у меня с детства, всегда были полноватые бёдра. Поделитесь своими методами. Как быстро можно похудеть в домашних условиях? Я не говорю про накаченное тело, мне просто нужно знать, как сбросить вес. И желательно до конца следующего месяца скинуть кг 5. Заранее спасибо.

- Пью стакан воды перед едой за 20 минут, есть потом меньше хочется, и ем мало. Накладываю маленькую порцию, это в основном листья салата, огурец, зелень и вареная курица, но тоже очень маленький кусочек - это вечер, утром творог – 100 гр., в обед суп, это примерное меню одного дня. Плюс утром делаю физические упражнения, в спорт зал не хожу. Надо просто перестать перекусывать и есть все подряд, хочешь есть - выпей стакан воды.

Читать далее...

23.01.2017 12:34:00
РИАМО: Зависимость от сериалов. Шерлок Холмс, Твин Пикс, Друзья

РИАМО: Зависимость от сериалов. Шерлок Холмс, Твин Пикс, Друзья

Оказывается, сейчас довольно актуальна тема зависимости от сериалов. 

Я, как человек, который смотрит много сериалов, и как психолог, прокомментировал, ответил на вопросы РИА Московской области в их материале про сериальную зависимость.

 

Для меня всегда было несколько удивительно, что люди смотрят по полночи 7 серий сериала. Понимают ли они, что это ненормально?! Не знаю. Но это не очень хорошо, если ты не можешь в любую секунду нажать кнопку "Стоп" и пойти спать или заниматься своими делами"

 

И т.к. в опросе фигурировал еще и современный "Шерлок Холмс", то я, наконец, начал смотреть и этот сериал.

 

Читать далее...

23.01.2017 10:23:00
​iReactor: Как узнать человека по переписке или скажи мне, кто твой смайл и я скажу, кто ты

iReactor: Как узнать человека по переписке или скажи мне, кто твой смайл и я скажу, кто ты

Отечественный психолог, НЛП тренер Валентин Денисов-Мельниковпрокомментировал корреспондентам iReactor заявление британских учёных о том, что обычные смайлики помогут определять черты характера человека, отправившего сообщение с использованием данных смайликов.

«Да, безусловно, смайлики, которыми пользуется человек, могут многое сказать о его характере, привычках, эмоциональном состоянии. И не только смайлики. Речевые обороты, используемые слова, да вообще все, что делает и пишет человек, как-то его характеризует. К примеру, у меня была клиентка, у которой было два любимых слова – кошмар и ужас. Думаю, понятно, как человек жил, и что творилось у нее в голове. Те, кто используют агрессивные смайлики – агрессивны. Те, кто используют радостные смайлы – настроены более дружелюбно. И мне кажется, тут не надо быть великим ученым, чтобы понимать, что во всех действиях человека проявляется его характер. 

Читать далее...

23.01.2017 08:03:00
iReactor: Сексолог утверждает: беспочвенная ревность не так уж беспочвенна.

ревность, как перестать ревновать, парень ревнуетiReactor: Сексолог утверждает: беспочвенная ревность не так уж беспочвенна.

Часто можно услышать фразу, что ревнуют неуверенные в себе люди. Так ли это? Об этом рассуждает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Не совсем. Ревность — это сложное чувство, и дать ему однозначное определение совсем не просто. Но из тех, что я встречал, наиболее точным является такое:

«Ревность — это сложная, комплексная реакция на угрозу любовным и супружеским отношениям или качеству этих отношений».

То есть, человек ревнует, когда качество отношений с партнером его не устраивает. Если он получает мало внимания, то начинает подозревать, что внимание уделяется кому-то другому. Если стало вдруг мало секса, возникают подозрения, что вторая половина удовлетворяет свои сексуальные желания на стороне.

И так далее. Когда мы не знаем, почему что-то меняется не в лучшую сторону, то начинаем строить догадки. И эти наши предположения редко касаются чего-то хорошего. Любые проблемы в отношениях многие из нас склонны приписывать воображаемым соперникам.

Читать далее...

22.01.2017 23:54:00
​iReactor: Сексолог объяснил, почему 90% женщин остаются неудовлетворенными.

iReactor: Сексолог объяснил, почему 90% женщин остаются неудовлетворенными.

Недавно американские ученые выяснили, что около 90% женщин жалуются на свою интимную жизнь. Исследователи утверждают, что практически все женщины жалуются на недостаточное количество половых контактов.

В данном исследовании приняли участие 450 женщин и подавляющее большинство из них рассказали о нехватке секса в своей жизни. При этом выяснилось, что большинство из них самостоятельно сокращают количество половых контактов, поскольку считают себя непривлекательными и стесняются своего тела.
Корреспонденты iReactor попросили психолога-сексолога НЛП тренера Валентина Денисова-Мельникова прокомментировать результаты данного исследования.
«Для психологов-сексологов, да и вообще психологов, которые специализируются на вопросах межличностных отношений, эта информация не явилась откровением. Хорошо известно, что около 80% женщин в той или иной степени не удовлетворены своей сексуальной жизнью и хотели бы что-то улучшить. В разных странах эта цифра может отличаться на 5–10%, но в любом случае, она шокирующе велика. Вдуматься только: 80 или 90% женщин не удовлетворены сексуально. Это значит, что они и психологически, и физиологически, и эмоционально чувствуют себя не слишком комфортно. Потому что секс — одна из важных составляющих жизни человека. И проблемы в этой сфере неминуемо сказываются на остальных сторонах жизни.
Так что проблема есть, и она очень серьезная. Только подумайте, если бы 80% людей страдали бы какой-то проблемой, снижающей качество их жизни. Разве нас бы это не тревожило? Разве это не тревожило бы этих людей? Тревожило бы. Просто к сексу принято относиться как к чему-то не сильно значимому, и это в корне неверно. Сексуальная жизнь человека очень важна для его здорового самочувствия и комфортного психологического состояния.
Плюс, я бы еще добавил что в сексуальной неудовлетворенности большого количества женщин и в тех сексуальных проблемах, о которых они заявляют, можно выделить две важные составляющие:
Читать далее...

22.01.2017 21:46:00
КП: Первые заработанные деньги. Первая работа. Как приучить ребенка к труду?

детский труд, первая работа, работа для детейКП: Первые заработанные деньги. Первая работа. Как приучить ребенка к труду?

Запрос от "Комсомольской правды":

Здравствуйте. Отдел экономики КП собрал в статье 10 историй людей из мегаполисов про первые заработанные деньги - в большинстве случаев это истории из детства. Кто-то продавал жвачку, повышающую интеллект, кто-то зимой помогал за деньги толкать машины в горку, которую сам же и полил до этого водичкой. Есть и более стандартные варианты: репетиторство, работа в детском лагере, собирание и последующая сдача бутылок, деньги за хорошие оценки в школе итд.
Мне хотелось бы дополнить эти истории комментарием психолога или HR
- Влияет ли первая (неофициальная) работа на будущую карьеру? Если да, то как?
- Нужно ли приучать ребенка к зарабатыванию денег: стоит ли его подталкивать в этом направлении, стимулировать или ждать пока он сам захочет пробовать заработать?
Заранее спасибо

Читать далее...

22.01.2017 19:51:00
Жертвы ради ребенка. Обсуждаем: Лишний вес, целлюлит, дети губят жизнь и красоту?

Жертвы ради ребенка. Обсуждаем: Лишний вес, целлюлит, дети губят жизнь и красоту?

Только ради детей женщина может пожертвовать грудью, животом, бедрами... и жизнью!

- Плохо, что дети, повзрослев, совсем это не оценили. Всем пожертвую, лишь бы мои детки были живы и здоровы!

- Психологи пишут, что надо себя любить и детей своих любить, и ничем жертвовать не надо ради детей, и тогда все будет хорошо. Жизнь ради ребенка – это плохо, в первую очередь, для него.

- Мы даем детям жизнь, но и они нам дают возможность снова побывать в детстве. Без детей жизнь не может быть полноценна. (Чисто моё мнение). У меня 3 дня назад был выкидыш. Если бы вы знали, сколько слез я пролила.

- А еще женщина может следить за собой. И грудь, живот и бедра останутся при ней. Чтобы потом не тыкать этим потерянным детям. Воспитание детей ни в коем случае не должно строится на претензиях!

- Женщины, я с вами вполне согласен, хоть своего ребёнка нету, но я люблю детей, я такой человек хороший в жизни, но главное тут дерево жизни. Если корень крепче, то жизнь у ребёнка полноценна, надо вкладывать в ребёнка только хорошее + радость, рассказывать, где хорошее, а где плохое.

Читать далее...

22.01.2017 17:46:00
Кожа вокруг глаз и ее проблемы: темные круги, отеки, мешки и синяки под глазами.

Кожа вокруг глаз и ее проблемы: темные круги, отеки, мешки и синяки под глазами.

Как убрать отеки, мешки и синяки под глазами? Пожалуйста, посоветуйте волшебное средство, которое можно приобрести в аптеке. Мама попросила на День рождения, но я совсем не знаю, что можно взять.

Магазинов с хорошим ассортиментом поблизости нет, но, может, и в массмаркете найдется что-то хорошее?

И ещё. Мне шестнадцать, но на лбу уже появляются предательские морщины. Выглядят жутковато, если честно. Можно как-то спасти кожу от увядания? Она комбинированная, местами обезвоженная.

И что из Натуры Сиберики можете назвать маст хэв? Присмотрела пару средств, но до сих пор сомневаюсь.

Заранее спасибо.

- И мне, и мне посоветуйте! Я - маманя молодая, мешки под глазами лютые.

- У натуры сиберики приятный дневной крем для чувствительной кожи. Я бы не сказала, что прямо мастхэв, но недорого и достойно. Причём ночной - уже совсем не то.

От темных кругов под глазами.

- От отеков, мешков, синяков под глазами - всякие охлаждающие ролики плюс увлажнение.

Читать далее...

22.01.2017 15:40:00
Какие девушки, женщины нравятся мужчинам? Какой должна быть женщина, девушка для брака.

Какие девушки, женщины нравятся мужчинам? Какой должна быть женщина, девушка для брака.

Какой должна быть женщина с точки зрения мужчины? Вот такой пост опубликовал мужчина:

Если честно, печально осознавать, тот момент, когда девушка превращается в товар.

Часто слышу: "мне нужен состоятельный мужчина".

А что ты можешь дать взамен? (Кроме тела, конечно. Даже бабушка говорила - когда женщина с мужчиной из-за средств, отдавая лишь тело - это приравнивается к проституции). Что ты сделаешь, если, вдруг, у него возникнут трудности? Будешь рядом? Поможешь? На самом деле, чуть-чуть побудешь рядом и свалишь нежданно. Найдёшь другого мужчину с денежным мешком.

Женщины - Вы залог наших мотиваций, побед и успехов!

Читать далее...

22.01.2017 14:34:00
​Счастье возраста не имеет?!

Счастье возраста не имеет?!

Тебе уже за сорок, а может и меньше, ты приходишь на свою любимую работу, в свой бизнес, чтобы полностью уйти в него, чтобы хоть что-то напоминало о твоих достижениях и успехах, о твоей нужности обществу и миру в целом. А еще, чтобы убежать от одиночества и пустоты в доме, в котором можно услышать топот маленьких ножек по коридору и веселый детский смех только несколько раз в году, во время больших семейных праздников или когда у новоиспеченных родителей «запарка» на работе, нужно уехать на отдых и не с кем оставить детей.
В эти, редкие моменты особо остро всплывает вопрос: «Неужели это всё что я заслужила за свою жизнь? Неужели это и есть то, на что я потратила лучшие годы своей жизни? Терпела гулянки и пьянки своего мужа, старалась заработать побольше денег, дать детям достойное образование, чтобы они смогли себя обеспечить, отказывала себе во всём, лишь бы у них было всё хорошо и чтобы они жили лучше чем я, счастливее и могли позволить себе такую жизнь, от которой я отказалась ради них?»
Читать далее...

22.01.2017 13:35:00
Уход за жирной кожей. Уход за комбинированной кожей. Как очистить поры?

Уход за жирной кожей. Уход за комбинированной кожей. Как очистить поры?

У меня вопрос по части ухода за кожей. Девушки с жирной, комбинированной кожей и расширенными порами, как ухаживаете за лицом? Чем чистите поры и предотвращаете их забивание, если такое вообще возможно?

- Давайте в этой статье поговорим про уход за жирной кожей. Для многих, наверное, будет открытием, что жирная кожа требует особого внимания и качественного увлажнения. Скорее всего, если у вас жирная кожа, которая не является проблемной, вы мало задумываетесь о каком-то особом уходе за ней. Однако, первое, что нужно помнить про жирную, а также комбинированную кожу, это то, что она требует очень качественного, очень тщательного очищения и отшелушивания. Такая кожа отличается тем, что происходит чрезмерная выработка кожного сала, которая при недостаточном очищении будет забивать поры и провоцировать образование прыщей. Чтобы этого не происходило, нужно действительно тщательно и внимательно отшелушивать отмершие частички кожи, а также удалять кожное сало. Для себя я поняла, что мне подходит умывание каким-то пенящимся гелем, потом тонизирование тоником, желательно тоником который содержим салициловую кислоту и предназначен именно для жирного типа кожи. Далее следует нанесение крема, подходящему этому типу кожи, крема, который не содержит в себе силиконы, которые могли бы забить поры лица, а имеет легкую увлажняющую структуру, а также натуральный состав. 

Читать далее...

22.01.2017 12:23:00
ВИДЕО: Новинки декоративной косметики: ELF, Guerlain, Urban Decay, Nail Look, Sally Hansen

ВИДЕО: Новинки декоративной косметики: ELF, Guerlain, Urban Decay, Nail Look, Sally Hansen

Всем привет!

Сегодня я предлагаю вашему вниманию продолжение моего видео про новинки уходовой косметики, которое посвящено, как не сложно догадаться, новинкам декоративной косметики. В частности, я решила обратить свое внимание на такой американский бренд, который называется ELF.Он интересен тем, что косметика действительно недорогая, можно купить очень интересные продукты стоимостью в пределах 200-300 рублей, причем вполне достойного качества. ELF продается на айхербе, и я уже несколько раз заказывала средства этой марки.

Читать далее...

21.01.2017 23:36:00
Обезвоженная кожа и увлажнение кожи вокруг глаз. Морщины от косметики

Обезвоженная кожа и увлажнение кожи вокруг глаз. Морщины от косметики

У меня несколько вопросов. Во-первых, нужен крем для кожи вокруг глаз, у меня обезвоженная кожа. Пользовалась la roche posay hydraphase, но он, как мне кажется, для зимы не подходит, очень быстро впитывается и слишком легкий, хотелось бы что-то плотнее, но не жирное, как будто сборище масел. Интересует аптечная косметика, любой марки, и хотелось бы не очень дорогой, в пределах 1000 р. Однако, подумаю над каждым.

Во-вторых, крем для лица, тоже аптечную марку. Также обезвоженная, сухая кожа по всему лицу, местами сухая, местами жирная. Пользовалась la roche posay hydreane leger, понравился, но не знаю, стоит ли им пользоваться зимой? Также пользовалась для увлажнения кожи Vichy aqualia termal leger, который в банке 50 мл, совсем не понравился, лицо блестит хуже масляного блина, и такое ощущение, что не впитывается.

Также интересует хороший увлажняющий тоник для лица, без спиртовой, тоже аптечной марки, раньше пользовалась масс-маркетом, всякими недорогими. Мне почти 23 года, кожа быстро стареет. Последний год очень-очень быстро, синяки под глазами, морщинки по всему лицу, наверное, от обезвоживания. Еще, наверное, скорее всего, чувствительная кожа. Возможно, мне подойдет что-то для возрастной кожи? Ну, как-то так, заранее всем спасибо.

Читать далее...

21.01.2017 21:40:00
Косметические новинки уходовой косметики: крем, маски, скатка и сыворотка

Косметические новинки уходовой косметики: крем, маски, скатка и сыворотка

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодняшнее видео, которое я хочу вам представить, посвящено новинкам уходовой косметики. Не знаю, как вы, а я обожаю пробовать что-то новое из разных косметических средств, а также открывать для себя среди этих новинок полезные и подходящие мне вещи. В этот раз так сложилось, чо у меня, наконец, дошли руки до двух, как оказалось, замечательных масок российского производства. Одна из них - это маска от Бабушки Агафьи - контрастная лифтинг-маска, вторая же маска недалеко ушла, также имеет антивозрастной эффект. Ее производит Натура Сиберика, и она, кроме всего прочего, является ночной маской. Оба средства мне очень понравились.

Читать далее...

21.01.2017 20:01:00
​Муж вегетарианец. Что едят вегетарианцы? Плюсы и минусы вегетарианства

Муж вегетарианец. Что едят вегетарианцы? Плюсы и минусы вегетарианства

Всем привет. Решила пожаловаться. Мой муж уже как год не ест мясо. Ни яйца, ни курицу, ни рыбу. Только творог, овощи и крупы. Я не могу, я устала от этого. Насмотрелся год назад каких-то лекций, и все, как переклинило. Ни выпить с ним теперь, ни закусить, как говорится. 35 лет жрал мясо, а вот теперь, видите ли, бросил. В чем прикол? Как можно не есть мясо?

- Есть у меня один знакомый, работает в сфере журналистики. И вот как то по работе общался с девушкой вегетарианкой. Сама она мясо не ест около пяти лет, но вот детей своих мясом кормит. Объясняет тем, что вегетарианство - это её личный выбор, а детям нужно нормальное питание для правильного развития. После этого общался с семьёй, где все вегетарианцы, в том числе и их ребёнок. Девочке 5 лет, и у неё проблемы с речью. Бабушке 75 лет, были проблемы с сахарным диабетом и с сердцем, сейчас не ест мясо, с 1993 года. Ест рыбу и иногда куриное белое мясо. Ежедневно ходит по утрам и вечерам гулять, в горы ходит, в походы. Проблемы со здоровьем исчезли, и к слову сказать, выглядит она на много лет младше своего возраста. Так что, как говорится, думайте сами, решайте сами - есть или не есть. Не ищите минусы вегетарианства, где их нет.

Читать далее...

21.01.2017 15:49:00
Сыворотки и увлажнение кожи. Серумы для лица

Сыворотки и увлажнение кожи. Серумы для лица

Все, чего вы еще не знали о сыворотках.

Если вы не понимаете, зачем наносить увлажнение в два этапа.

Серум или сыворотка – продукт, который наносится после очищения кожи и до увлажнения. Молекулы серума гораздо меньше тех, что содержат в себе кремы, поэтому он проникает глубоко в поры и питает не только верхние клетки эпидермиса. В борьбе с морщинами сыворотка – незаменимая вещь.

Но, несмотря на активный состав с множеством увлажняющих компонентов (керамиды, гиалуроновая кислота и т.д.), серум не замещает крем, потому что не создает на поверхности кожи защитный барьер для сохранения влаги внутри нее.

Читать далее...

20.01.2017 23:17:00
Боюсь рожать ребенка. Страх перед родами

Боюсь рожать ребенка. Страх перед родами

Добрый день, девочки! Хочет мой муж, а я боюсь родить ребенка! Может я, конечно, и дура, но я боюсь:

- что не будет хватать денег и на ребенка, и нам (хотя вроде зарабатываем нормально),

- стану страшной, жирной с растяжками и муж меня разлюбит и загуляет,

- что не смогу стать нормальной матерью,

- что потом захочется гулять, гудеть, а некому будет оставить и буду сидеть, как клуша, дома.

Понимаю, что замужней женщине рожать надо. Хотя я детей люблю и они меня, все детки подружек сразу на руки идут, маленькие. А детки постарше просто поиграть, помочь с ДЗ и т.д. Но вот не пойму, почему я не могу решиться на своего, боюсь родов, рожать? Посоветуйте - как быть, или может, у кого такое было, как справлялись? Спасибо!

Читать далее...

20.01.2017 23:08:00
Как быстро отрастить длинные волосы. Быстрый рост волос. Очень длинные волосы.

Отращивание волосы, как отрастить волосы, как быстро отрастить волосы, Как быстро отрастить длинные волосы. Быстрый рост волос. Очень длинные волосы.

Дамы, нужна срочная помощь! По глупости полгода назад отрезала свои очень длинные волосы, и теперь, как подобает девушке, плачу и жалею. Пожалуйста, порекомендуйте действенное средство для более быстрого роста волос, ибо интернет разрывает мой мозг различными БАДами, масками и шампунями, и я не знаю, кому верить. Заранее всем спасибо! З.Ы. Перцовку не предлагать, вызвала страшную аллергическую реакцию.

- Советую сидеть и ждать. Года два-три.

Ходить и наслаждаться короткой стрижкой - идеальное решение.

А я втирала перед мытьем облепиховое масло для роста волос, выглядели хорошо. Но этот вариант подходит только, если вы - не блондинка, масло ярко-оранжевое.

- И я отрезала волосы "по глупости" лет 10 назад, длина колеблется плюс минус 2 см, что ж я не девушка теперь?

- Пробуйте всё, потому что для разных типов подойдут разные средства для волос. У меня они очень быстро растут, поэтому мне приходится часто стричься. И никакие маски не нужны.

Читать далее...

20.01.2017 22:08:00
Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)? Проблемная кожа

кожа, угри, прыщи, борьба с прыщами, акне, Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)? Проблемная кожа

Безграничное число косметических (в том числе и анти-акне) средств содержит ингредиенты, которые закупоривают поры кожи и, или создают или еще более усиливают уже имеющееся раздражение, только ухудшая состояние вашей кожи. Маскировка прыщей при помощи косметики еще более усугубляет течение акне, угрей.

В нашем сознании давно укоренился миф о том, что увлажняющие средства для нормальной и сухой кожи абсолютно не подходят для кожи комбинированной и жирной, и только гели и флюиды, обязательно без жира (oil-free), могут служить поставщиками влаги для жирной, проблемной кожи.

Можно ли полагаться на такую надпись? Нет!

Читать далее...

20.01.2017 22:00:00
Блефаропластика века, отзывы. Пластическая операция.

Блефаропластика века, отзывы. Пластическая операция.

Девушки, как вы относитесь к пластической хирургии и к блефаропластике (подтягивание верхних век), в частности? С детства у меня имеется проблема "нависшего века", хотя при этом глаза не выглядят узкими. Раньше не особо придавала значение, но в последнее время стала так четко замечать, и с каждым годом моей уже весьма долгой жизни это мешает жить все больше и больше, рождая кучу комплексов (зачеркнуто). Одно веко особенно сильно нависает, из-за этого, кажется, что один глаз больше другого, вследствие чего зачастую плохо выхожу на фото (только сейчас поняла, что это основная проблема). Может быть, кто-то знает хорошие клиники в Санкт-Петербурге или даже в Беларуси, (как бы смешно ни звучало последнее), куда можно не бояться обратиться за блефаропластикой, отзывы приветствуются? И еще, если это сделать, эффект останется навсегда?

Читать далее...

20.01.2017 21:24:00
iReactor: Почему женщины хотят замуж? Хочу замуж.

iReactor: Почему значительная часть девушек стремится поскорее выйти замуж?

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников объяснил корреспондентам iReactor, почему большинство представительниц прекрасного пола хотят выйти замуж как можно скорее:

«У каждой девушки своя история и свои цели, но если анализировать часто встречающиеся мотивы, то можно отметить:

– Влияние родных и близких, которые чуть ли не с 14 лет (а скорее с рождения) рассказывают девушке о том, что надо выйти замуж, устроить свою личную жизнь, пока молода.

– Воспользоваться пиком своей красоты и молодости, чтобы сделать удачный выбор. Все-таки в 18-20-25 у девушек куда больше претендентов на их руку, сердце и особенно на тело, чем когда им 30 и больше. Вот и хотят они воспользоваться ажиотажным спросом и со стороны сверстников, и со стороны тех, кто постарше.

– Не все девушки хотят после института выходить на работу. Замужество иногда видится, как решение вопроса, – вышла замуж, родила, занимаешься детьми.

– Искреннее желание иметь детей. Недавно я под одним из материалов на своем сайте увидел такой комментарий: «Мне 18 и мой парень думает, что мне рано, но я очень сильно хочу себе бебика». А бывает, что девушки уже с 16 мечтают о ребенке. И, конечно, родить и воспитывать ребенка в браке, куда проще, чем самой. Тем более, в столь юном возрасте.

– Желание более материально благополучной жизни, без особого стремления создавать ее самой. Некоторые хотели бы найти мужа, который будет обеспечивать их потребности и удовлетворять желания и капризы.

Читать далее...

19.01.2017 12:32:00
Массаж от целлюлита, массаж для похудения, против целлюлита.

Хотите быть лучшими?! Обращайтесь к лучшим!

Пономарева Юлия, специалист по антицеллюлитному массажу

Антицеллюлитный массаж без боли, без синяков.

Первые ощутимые результаты от массажа вы заметите уже после 2-3 сеансов.

Одна из моих клиенток как-то сказала: «Когда стоит выбор специалиста, лучше всего ориентироваться на отзывы тех, кто уже пользовался его услугами».

Массаж в Петербурге. Массаж в Москве. Хороший массажист. Массаж антицеллюлитный. Массаж от целлюлита. Массаж ягодиц, массаж бедер, массаж попы.И действительно – отзывы о массаже, дают представление о том, как все проходит, какие результаты вы получите и насколько людям нравится массаж, предлагаемый мной:

отзывы о массаже в СПб - Юля - стройная, милая, и я никогда бы не подумала, что она может делать такой сильный и эффективный массаж. Но как только ее руки стали менять мое тело, я поняла, что сила этих рук разомнет любой целлюлит!  Ольга

отзывы о массаже в СПб- Массаж - смесь эффективности и удовольствия. По вечерам после массажа чувствую себя восстановившейся и отдохнувшей. Вот только всю одежду уже пришлось ушивать по два раза, т.к. она висит на мне все свободнее от сеанса к сеансу! Тоня

Читать далее...

18.01.2017 22:26:00
iReactor: Измены футболистов. Кто такие жены футболистов?

iReactor: Пас налево: сексолог объяснил причины неверности футболистов

Футболисты всегда находятся в центре внимания, однако все чаще болельщиков интересуют не их спортивные достижения, а победы в личной жизни. Громкие расставания обсуждаются жарче, чем позорные проигрыши спортсменов. Страсти вокруг развода Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова до сих пор не утихли. С этим можно сравнить лишь шок от расставания Криштиану Роналду с Ириной Шейк, которые были вместе более 5 лет. Так в последнее время внимание приковано к семье Александра Кержакова, чья бывшая жена была уличена в употреблении наркотиков.

Корреспонденты iReactor узнали у сексолога Валентина Денисова-Мельникова, чем футболисты привлекают женщин и почему их романы недолговечны.

«С одной стороны, спорт, физическая активность способствуют активной сексуальной жизни, нормальной продолжительности полового акта и крепкой эрекции, но с другой стороны... Профессиональный спорт, спорт больших достижений - это совсем другое дело, и считается, что профессиональные занятия спортом не способствуют здоровью и даже могут нанести вред организму.

Читать далее...

17.01.2017 22:35:00
Законы психологии в поведении президента США Дональда Трампа

iReactor: Законы психологии действуют даже на президентов

Корреспонденты iReactor пообщались с психологом, специалистом по межличностной коммуникации Валентином Денисовым-Мельниковыми узнали, насколько сильно подвержены действию законов психологии государственные лидеры. Мы попросили Денисова-Мельниковапродемонстрировать это на примере избранного президента США Дональда Трампа.

«Дональд Трамп невероятно психологически устойчивый человек. Он показал это и во время предвыборной компании, когда против него работали 90% СМИ и большая часть собственной партии, и уже после избрания, когда нападки на него не прекращались. Недавние события с публикацией откровенной грязи про якобы имеющийся компромат сексуального характера (проститутки, не самые стандартные секс развлечения и т.п.), думаю, даже Трампа привели в ярость. Это было видно и по его пресс-конференции, где он не дал журналистам CNN задать вопрос, назвав их телекомпанию производителями фейков. Это необычное поведение для человека такого уровня. Но и прессинг, с которым он столкнулся, тоже необычен. Трамп, по-прежнему, реагирует в рамках приличий на такого рода оскорбления и клевету, но я практически уверен, что у него копится злость и обида на всех тех, кто наносит ему удары в спину или ниже пояса. 

Читать далее...

16.01.2017 22:48:00
​Сексолог: при отсутствии разницы в возрасте повышается вероятность борьбы за лидерство в паре.

Сексолог: при отсутствии разницы в возрасте повышается вероятность борьбы за лидерство в паре.

На днях в Сети появилась информация, что американским учёным наконец-то удалось определить, какой должна быть разница в возрасте между супругами, чтобы их брак был идеальным. Как отмечается в новостях, наиболее удачным будет брак людей с разницей всего один или два года. Корреспонденты iReactor пообщались с психологом-сексологом Валентином Денисовым-Мельниковым и узнали его мнение по этому поводу.

«Я бы с осторожностью относился к подобной информации. Она не очень коррелирует с тем, что знаю об этом я. Мне как раз наоборот представляется, что какая-то разница в возрасте – факт позитивный. И практика показывает, что около 28% браков – браки разновозрастные. То есть, такие, где разница в возрасте у партнеров более семи лет. Почему браки, где у партнеров есть разница в возрасте, могут быть более устойчивыми? Да потому что в межличностном общении все равно происходит негласное деление на ведущих и ведомых. И при разнице в возрасте это разделение изначально более предсказуемо. А при отсутствии разницы или при минимальной разнице в возрасте, повышается вероятность борьбы за лидерство в паре, т.к. жизненный опыт у партнеров примерно одинаковый. Кроме того, можно вспомнить о том, что психологическое созревание и формирование у девушек происходит, как правило, чуть раньше, и многие девушки в 18-20 лет уже более серьезны и ответственны, чем молодые люди того же возраста. Будет ли девушке в 20 лет комфортно с парнем, которому 21? Или же она предпочтет того, кому 25-30 лет?Я бы поставил на второй вариант». – отмечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Читать далее...

15.01.2017 23:06:00
Пять правил успешных людей. Как стать успешным?

iReactor: НЛП тренер раскрыл правила, которые помогут преуспеть в бизнесе и в жизни

Психолог, НЛП Тренер Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспонденту iReactor о пяти правилах, которым должен следовать человек, если он хочет стать успешным в бизнесе и в жизни.

«Мне посчастливилось изучать НЛП (нейролингвистическое программирование– прим. ред.) под руководством одного из трех отцов основателей нейро-лингвистического программирования – Фрэнка Пьюселика. А так как он не только создатель НЛП, но и профессор психологии, всемирно известный, топовый тренер и бизнес консультант многих крупных компаний, то кроме НЛП он нам давал и другую ценную информацию. Например, Правила Успешных Людей. И когда о данных правилах рассказывает специалист такого уровня, как Фрэнк Пьюселик, думаю, это имеет огромную ценность. Он поделился этими правилами со мной, со своими учениками, а я сегодня поделюсь ими с вами.

У успешных людей есть нечто общее. Да, любые способности и достижения имеют какие-то характерные особенности. Так и у самых успешных людей есть некоторые обязательные навыки и особенности поведения. Иначе с ними не будут общаться. Успешные люди, для которых данные особенности поведения естественны, не будут без острой необходимости общаться с теми, кто нарушает эти правила поведения. Тех, кто нарушает правила, будут убирать, отодвигать, игнорировать. Наличие этих правил поведения успешных людей – обязательно.

Читать далее...

15.01.2017 09:58:00
Питание в отпуске. Набрала вес в отпуске - почему? Как похудеть в отпуске

Похудение, Как похудеть, Правильное похудениеПитание в отпуске. Набрала вес в отпуске - почему? Как похудеть в отпуске

Немного о том, почему бабы жрут, а мужики - бухают, и почему даже в отпуске нужно контролировать, что ты ешь. Много букв.

Всем давно известно, что я очень ответственно подхожу к вопросу ведения по интернету. Исходя из той точки зрения, что если человек (худеющая женщина-подопечная, в моем случае) где-то может лениться - то именно там он и будет лениться, я наняла на работу 2-х администраторов. Одна администратор ежедневно проверяет каждую мою девушку по питанию, вторая требует селфи с тренировок и ведет отчетные графики по физическим нагрузкам. Похудение – это постоянная акция.

Зачем мы это делаем? А затем, что людям свойственно:

1. Забывать

2. Оправдывать свои действия, а потом забывать.

Замечали, что в нашей памяти не хранится негатив относительно каких-либо не правильных действий с нашей стороны по отношению к окружающим людям, и даже к себе?

К примеру:

- Я случайно толкнул человека в автобусе. Понятно, что так делать не надо. Но это не я плохой, это человек виноват. Человек слишком близко стоял и не предусмотрел, что автобус может качнуть, и я его толкну. К слову о том, что есть уже программа тренировок, расписанная, дамы тоже забывают.

Или же:

- Я питаюсь по режиму. Ем только то, что написано в моем плане питания. А тут праздник, любимые клиенты принесли коробочку конфет. Что ж я, не попробую что ли конфетку? Одну всего, ничего страшного, я только кусочек откушу. Кусочек откусила - зачем половинку выкидывать? - Доем. До обеда еще далеко. Да и утро ведь - перевариться успеет, а вечером на дорожке отработаю. Но ближе к вечеру мы уже жуем свой третий полдник В полной уверенности, что день прошел идеально, никаких подъеданий лишних не было. А даже если и было - так это я чисто начинки с мизинчик сковырнул, почувствовал что слишком сладко, и выплюнул. Что? Отрабатывать это на дорожке? Вы с ума сошли, что ли? Эти лишние 5 Ккал (а на деле 100), в отработке не нуждаются. К тому же, отработка случайно съеденных вредностей - это прямой путь к пищевым расстройствам. А у меня же здоровое похудение!

 
Читать далее...

14.01.2017 22:23:00
Двусмысленные фразы: Я ему отослала, где снять двушку и прочее #сказочноебали

iReactor: Я ему отослала, где снять двушку и прочее #сказочноебали

Недавно, 10 января, бывшая жена певца Стаса Пьехи, модель Наталия Горчакова опубликовала в instagram скандальный хэштег #сказочноебали, который вызвал бурю неоднозначных эмоций среди пользователей. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросом, что он думает о таком пиаре.

«Нам дали очередной урок, как бесплатно попасть в топ новостей СМИ. Бесплатно и вполне заслуженно. Может, не за заслуги в науке и искусстве, но точно за выдумку и сообразительность. И сразу рождается масса мыслей по поводу того, как же автор проводит время на сказочном Бали. Больше скажу, как бы вы ни прочли хэштег, думаю, интересно было бы посмотреть и видео отчет, который ему соответствует. Может, даже узнать имя того, кто создал эту неповторимую атмосферу, в которой постигается дзэн.

Можно сколько угодно говорить о том, что «кто что видит», но так уж устроен наш мозг, он воспримет все возможные смыслы. Примером тому служат и фразы, которые вообще трудно с первого раза прочитать правильно, хотя когда вы их все же прочтете, то сами удивитесь, что увидели то, чего написано вообще не было. Скажем, трудно с первого раза верно прочесть фразу: «Я ему отослала». Или «Где снять двушку». Да даже хэштег-вопрос «выбывалинабали» тоже не все прочтут правильно. А там всего лишь написано: «Вы бывали на Бали»? И ничего больше.

Думаю, многим пришлось перечитывать и улыбаться, поняв, что сначала они увидели вовсе не то, что действительно написано. А уж что говорить про хэштеги, которые можно прочитать по-разному, и в которых действительно есть не вполне приличные варианты прочтения?! Я считаю, что это вполне безобидное и забавное хулиганство со стороны автора. Зато теперь про нее все знают. Ну, а мы посмеялись и поговорили о чем-то веселом. А хорошее настроение и на психологическое состояние, и на сексуальную сферу воздействует очень положительно.

Читать далее...

13.01.2017 20:58:00
iReactor: Тостые мужчины не сексуальны для женщин. Мнение сексолога

iReactor: Психолог о том, почему мужчина не должен выглядеть, как беременная женщина на 9 месяце...

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспондентам iReactor, имеет ли для женщин значение вес и физическая форма мужчины.

«Да! Не секрет, что мужчины предпочитают стройных женщин. Но, наверное, не только мужчины ищут партнерш без лишнего веса. Вряд ли при прочих равных условиях, женщина выберет мужчину с выпирающим животом, когда будет возможность встречаться с подтянутым, энергичным красавчиком. Больше скажу, одна моя клиентка рассказывала, что перестала встречаться с мужчиной именно из-за большого живота. Он красиво ухаживал, симпатизировал ей, а она намекала ему, что хорошо бы все-таки похудеть. Он думал, что это она так шутит, пока не получил от нее сообщение, что она не будет с ним больше встречаться. Он переспросил: «Так ты серьезно писала про вес?». На что девушка ответила ему: «Да, абсолютно серьезно». А мне она пояснила: «Я вообще не представляю, как можно с ним заниматься сексом? Куда денется этот живот?»

Читать далее...

12.01.2017 21:51:00
Какой размер члена лучше? Имеет ли размер члена значение для женщин?

iReactor: Размер имеет значение? Сексолог рассказал, сколько сантиметров у идеального любовника

Имеет ли размер значение? Сколько же споров и догадок существует по этому поводу! Неужели мужчина, обладающий не выдающимся мужским достоинством обречен быть плохим любовником? А так ли важен этот самый пресловутый размер для женщин, возможно искусство любви кроется не в сантиметрах? Корреспонденты iReactor обратились с эти вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову и узнали у него, что делать, если ты не «гигант»?

Читать далее...

12.01.2017 21:32:00
Почему мужчины не любят презервативы? Отказ от использования презерватива

iReactor: Лучше член в презервативе, чем уколы в ягодицы: сексолог о том, почему мужчины не любят кондомы...

Не секрет, что многие мужчины не очень-то любят использовать презервативы. Но почему?! Получить ответ на этот вопрос корреспонденты iReactor решили у психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова.

«Да, есть различные красивые, но далекие от истины объяснения, что в презервативе мужчина, якобы, ничего не чувствует и т.п. Конечно, для постоянных партнеров, уверенных друг в друге и использующих иные средства контрацепции, приятнее и полезнее заниматься сексом без презерватива, но при случайных связях, или с новым партнером, или при отсутствии иных методов предохранения, не использовать презервативы — это слишком дорогое удовольствие. И все же многие все равно отказываются от презервативов. Не логично и не разумно. Но почему же значительный процент мужчин все равно стараются уклониться от использования кондомов?
Читать далее...

11.01.2017 22:28:00
Прийти в форму после родов. Тонус кожи и целлюлит после родов

Беременность и роды, целлюлит, дряблость кожи. Как привести себя в порядок после родов?

Привет всем! Девочки, такой вопрос, скорее уже к рожавшим! Кто из вас был до беременности худышкой, во время беременности, ну, как и все, набрали вес, но при этой появился целлюлит. Так вот, когда вы родили, целлюлит пропал, и как быстро? Если это возможно!

Читать далее...

11.01.2017 22:11:00
Последствия отсутствия секса у женщин и у мужчин. Как прожить без секса?

iReactor: Есть ли жизнь без секса? Сексолог о том, как долго мужчина и женщина могут обходиться без интима.

Можно ли жить без секса? Конечно, можно, но только если отказаться от него намерено. А если секса хочется, но не с кем? Это уже совсем другой вопрос. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову и поинтересовались у него, сколько времени без секса может прожить мужчина и сколько женщина.

Читать далее...

09.01.2017 12:17:00
Как распознать педофила? Педофилы и педосексуалы - кто опасен для детей?

Сексолог о том, как уберечь ребенка от насилия и распознать педофила в мужчине.

Все чаще появляются новости о том, что отчим насилует свою несовершеннолетнюю падчерицу, внезапно оказываясь педофилом. Могут ли женщины предотвратить беду и вовремя «вычислить» педофила или это невозможно? На этот вопрос нам отвечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

«Давайте сначала определимся с терминами и их смысловым наполнением. Иначе нам будет не разобраться в этом вопросе.

Итак: Педофилия — половое влечение к допубертатным детям. То есть к детям до периода полового созревания. Педофил испытывает половое влечение именно к допубертатным детям. Но есть еще и педосексуалы. В чем разница?!

Читать далее...

09.01.2017 12:11:00
Профилактика и борьба с ВИЧ при критическом уровне ВИЧ в стране. Комментарий сексолога

Профилактика и борьба с ВИЧ при критическом уровне ВИЧ в стране. Комментарий сексолога

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова заявила о том, что в десяти регионах России сложилась критическая ситуация в плане распространения ВИЧ-инфекции. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельниковрассказал корреспонденту iReactor о том, как можно обезопасить себя от ВИЧ-инфекции.

«Для того, чтобы эффективно бороться с любой проблемой, надо сначала установить источник ее возникновения. В случае с ростом заболеваемости ВИЧ, надо выяснить и проанализировать, что послужило причиной? Как именно происходило заражение? Связано ли это с ростом случайных половых связей? Или имело место заражение в учреждениях, работающих с кровью? Или всему виной плохая стерилизация инструментов в салонах красоты и стоматологиях? Как видите, источников проблем может быть много. И пока мы не узнаем, что привело к вспышке заболеваемости, трудно говорить об эффективной борьбе.

Читать далее...

09.01.2017 12:02:00
Алкоголь как причина появления целлюлита. Отечность после праздников

Целлюлит и алкоголь. Причины появления целлюлита.

Я борюсь с целлюлитом. Упорно и долго борюсь. И вот решила сменить тактику борьбы, пытаясь понять, почему апельсиновые корки украшают мои бедра и ягодицы. И вот что я заметила, такую вот закономерность.

Целлюлит - он не постоянный. И даже от веса он мало зависит. Было дело, когда в своем максимальном весе я имела минимальное количество целлюлита. Так что же на его появление влияет? Я обратила внимание, что расцвечивает тело особо ярко целлюль после праздников. Причем, чем больше праздников, тем больше врага на бедрах. Если 1-2 дня - все нормально, а если праздники продолжаются более 3 дней... Это начинается катастрофа.

Так вот, мои выводы, что провоцирует появление целлюлита и как с этим бороться?

Читать далее...

09.01.2017 11:58:00
Где найти мотивацию для похудения? Делаем фото до и после

Как сделать фото до и после похудения и зачем они нужны? Мотивация для похудения

Итак, худею!

Что мне для этого было нужно?

Фото до. Я вижу свои проблемы, они реальны. 5 лишних кг веса, целлюлит, попины уши, складки на боках и на руках, подмышками, о животике и о галифе я вообще молчу, это классика жанра. Я сделала фото до и произвела замеры. Мне нужно было понять, какие у меня проблемы, и как с ними бороться. Фото до дает представление об этом. Поэтому, перед тем, как начать свой марафон похудения, я рекомендую вам сделать фото до.

Что я увидела. Мне нужно кардио на жиросжигание. Сначала, первую неделю похудения, пусть это будет только кардио. Я выбираю для себя программу Джиллиан Майклз. Также, антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. Мне необходимо. у меня довольно таки сильный целлюлит, нужно выводить токсины и лишнюю жидкость. Я вижу сутулось и начало роста вдовьего горба. Это у нас что? Правильно - осанка. Плюс - общий массаж на спину. Ах, да, тут и назрела основная причина - сидячий, малоподвижный образ жизни. Нужно каждые 15 минут вставать из-за своего рабочего места и делать пару упражнений. И да - больше быть на свежем воздухе. Об этом мне говорит бледный, нездоровый цвет лица человека, мало выходящего на улицу.

Читать далее...

08.01.2017 12:10:00
Праймер для лица и основа под макияж - какой выбрать. Отзывы. Рекомендации.

Праймер для лица, макияж база, основа под макияж,Праймер для лица и основа под макияж - какой выбрать. Отзывы. Рекомендации.

Помогите правильно выбрать праймер, отзывы напишите, какими вы пользуетесь. Никогда ими не пользовалась, боюсь запутаться в многообразии. Нужно, чтобы праймер для лица скрывал покраснения, посинения, придавал здоровый вид и сияние, и стоил не миллион (есть такая комбинация вообще?), и чтоб под пудру, а не тональный, норм было.

- Был от ту фейсд, но он прыщит.

У никс вполне нормальный и недорогой primer, на картинке.

- А можно тоже тут же спросить? А праймер от жирности, и чтобы не прыщил хороший есть? Цена не важна! Был от смэшбокс - лег такой затиркой, что ни один тональный сверху не лёг, плюс потом покрылась прыщами.

- Это невозможно. Для покраснения и посинения лучше использовать корректор. Для выравнивания цвета лица и легкого сияния подойдет белая сияющая база под макияж от smashbox.

- У меня корейский от Etude House - Face Blur.

Читать далее...

08.01.2017 10:13:00
Объем волос и прикорневой объем. Средства для волос.

прикорневой объем, объем волос, волосы, Объем волос и прикорневой объем. Средства для волос.

Девушки, кто как добивается объема волос? Очень расстраивают мои "прилипшие к голове" волосы. Знаю, что многим нравится Матрикс - Прикорневой объем, а мне он что-то не очень.

- О, прям про меня.

Мои любимые средства в уходе за волосами - гель Kerastase для прикорневого объема K Lift Vertige и крем TIGI Small Talk. Их и надо чуть-чуть. Плюс солевые спреи (мне нравятся Marc Anthony и Davines, а вот спрей-пудра от L'oreal Professionel ужасна). Мне объем волос убивают кондиционеры, поэтому наношу их только на кончики и держу недолго. Для распутывания пользуюсь несмываемым спреем Kapus - он легкий, как водичка. Хороший объем придает масло амлы, нанесенное за несколько часов до мытья, но у него есть минус: смывает краску. Ну, и, конечно, волосы отращивать нежелательно. Правило "короче волосы - больше объема" работает железно.

И да, по поводу сухих шампуней. Пользовалась Клоран с крапивой, объем волос был хороший, но жутко забились поры на коже головы, несмотря на вычесывание. В итоге мне в салоне мастер часа 1,5 мыла голову глубоко очищающим шампунем и буквально выскребала эту пудру из пор. С тех пор обхожу сухие шампуни стороной, хотя Батист все так хвалят, что я прям облизываюсь на него.

- Сухой шампунь. Батист, например. Волос держит форму. Прям на чистую голову.


Читать далее...

08.01.2017 10:06:00
Лак пузырится на ногтях. Как наносить лак? Ошибки при нанесении лака для ногтей.

Лак пузырится на ногтях. Как наносить лак? Ошибки при нанесении лака для ногтей.

Почему лак пузырится на ногтях нещадно и что делать? Вроде слои не толстые, между слоями 10 мин. выдерживаю, сушку использую, но все равно эти пузырьки появляются.

- Может, наносите на влажные ногти или после ванны?

- Возможно, руки моете незадолго до покрытия лаком, я стараюсь около часа руки не мочить перед тем, как красить, это обычно помогает, плюс, может быть, дольше ждать между слоями.

- Только этот лак или все? Некоторые сами по себе пузырятся.

Может, лак старый.

С зелёным это прикольно, как огурец.

Читать далее...

06.01.2017 22:15:00
Здоровое питание и переедание. Анорексия. Булимия

Здоровое питание и переедание. Анорексия. Булимия

Продолжение разговора о нарушениях питания. Начало: "Лишний вес, диета. Нарушение питания, переедание, Компульсивное переедание. Расстройство питания."

- Я не знаю, есть ли у меня расстройство пищевого поведения. Я второй год блюду 1200 калорий в день, периодически срываюсь и закидываю в желудок всё, что найду - не ради вкуса, а просто, чтоб ощущать, что в желудке что-то есть, кроме вечного чувства голода. Просто, чтоб на день забыть про голод. Объедаюсь так, что желудок не в силах это переварить, сам инициирует рвоту. А потом снова 1200 калорий и чувство голода, заливаемое чаем, кофе.

~заболевания желудочно-кишечного тракта. У меня это гастрит, а недавно организм перестал переваривать молоко, становится дурно от масла и жира (готовлю всю пищу на воде, а дурно даже от 9% творога);

~дисбаланс жидкости в организме - отёки бывают;

~низкая частота сердечных сокращений и сниженное кровяное давление - это про меня, моё нормальное давление теперь 100 на 60 и оно только падает. 120 на 80 очень давно не было.

~повышенное возбуждение и депрессия – конечно, депрессия, ибо ощущаю себя рабой желудка, чувство голода точит нервы, а дни перееданий кончаются дурно.

Читать далее...

06.01.2017 22:09:00
Непослушные, кучерявые и пушистые волосы. Уход за непослушными волосами

Непослушные, кучерявые и пушистые волосы. Уход за непослушными волосами

Может, у кого-то такая же проблема. У меня очень кучерявые и пушистые волосы. Выглядит все, как проволока или гнездо. Раньше выравнивала утюжком и красила в блонд. Уже год не выравниваю и не крашу волосы, хочу, чтоб свои были красивыми и здоровыми на вид. Пользуюсь всем, чем можно. Всякие маски, масла, кондиционеры, бальзамы, проф. косметика, ничего не помогает. Все равно непослушные волосы до безобразия, никак не укладываются, хожу все время с хвостиком. Я понимаю, что есть кератиновое выпрямление, ламинирование, пока не хочу это делать. Может, как-то потом. Какие средства убирают пушистость и объем волос? И вообще, чем кто пользуется, чтобы хоть как-то смирить это гнездо торчащее (если у кого-то оно есть). Я уже устала везде ходить с хвостом, а если распускаю – вообще, некрасиво. Не знаю, что делать.

- Если это их естественная форма, то я вам завидую и чуть-чуть ненавижу их.

Кстати, да, круто, не нужно делать кератин, а ламинирование можно, оно не меняет структуру волоса, а просто смягчает его. У меня вьются, я пользуюсь маслом для кончиков, и всё. Кто вам сказал, что вьющиеся волосы - это не красиво? Быть одуванчиком - это круто, это ваша особенность.

Читать далее...

06.01.2017 22:04:00
Наращивание ресниц и отзывы об этой процедуре. Классическое наращивание ресниц

Наращивание ресниц и отзывы об этой процедуре. Классическое наращивание ресниц

Как наращивают ресницы? Загорелась этой идеей, но мучают возможности негативных последствий. Может кто-нибудь поделиться опытом и описать состояние своих родных после процедуры наращивания ресниц, отзывы? Как долго смогли продержать такую красоту? Или лучше не стоит даже и заморачиваться, чтобы не портить своё? Наращивать ли ресницы? Заранее спасибо.

- А нормальный мастер ничего вам не испортит. Сама процедура наращивания ресниц, в принципе, безвредная. Главное - на радостях не тереть глаза и не вздумать потом самостоятельно их снимать, все делать у мастера, и будет вам счастье.

- Стоит ли наращивать ресницы? Я как-то нарастила. Видимо, у меня аллергия на клей. На следующий день, когда встала на работу, я не узнала себя в зеркале. Такое ощущение, что меня покусал весь улей пчел, кое-как отработала и вечером уже мне их сняли. Свои ресницы очень сильно поредели, и я их долго отращивала. Наращенные ресницы - красиво, но видимо, нам не по пути.

Читать далее...

06.01.2017 21:54:00
Как избавиться от черных точек и закрытых комедонов. Очищение лица

Как избавиться от черных точек и закрытых комедонов. Очищение лица

Милые девушки, требуется помощь. Пару-тройку месяцев назад ни с того, ни с сего на щеках под скулами начали появляться мелкие закрытые комедоны. Они не воспаляются, не краснеют, просто под определенным углом зрения видно рельеф. Я не пользуюсь скульптором и румянами, сменила тональный и увлажняющий крема. Пробовала LRP Effaclar гель и крем - высушили лицо до шелушений, пришлось прекратить использование. Тип комбинированный, летом склоняется к жирному. Посоветуйте, как это преодолеть, какую-нибудь беспощадную умывашку и легкий крем. Интересен личный опыт, я теряюсь при выборе. Спасибо.

- Эти комедоны на лице появляются, как правило, после воздействия солнечных лучей на кожу и, к сожалению, удаляются только при аккуратном вскрытии, как показал личный опыт. Они у вас белые или тёмные?

- Азелик!

Протрите телефон спиртом на всякий случай.

Читать далее...

06.01.2017 21:48:00
Убрать целлюлит и похудеть в домашних условиях – возможно ли? Питание, упражнения, массаж для похудения дома.

Убрать целлюлит и похудеть в домашних условиях – возможно ли? Питание, упражнения, массаж для похудения дома.

Возможно ли похудеть и скорректировать фигуру, накачать мышцы в домашних условиях? Вот как отвечают на этот вопрос реальные мужчины и женщины:

- Тоже вот все в домашних условиях делаю. Все реально возможно. Автор, вам большой удачи в этом направлении! Я не стремилась к телу бодибилдинга, я стремилась к худым ножкам и подтянутому животику, и у меня получилось через питание и сбалансированные тренировки, я никого не осуждаю, чего и вам советую. У каждого свои методы, но если с пользой для здоровья то я сказала, что нужно. Почти все я выполняла дома, и у меня не висит живот, и отличные ножки. Я рада своему телу, мой идеал - это то, что я построила в своей голове.

- Купила утяжелители, занимаюсь по видео. Прежде чем худеть, я много узнавала, читала, разговаривала с тренером (друг у меня), решила, что мне действительно нужно поставила цель, в феврале и пошла к ней. Было трудно и тяжело. Я за полгода не одну конфетку не съела, хочется, но я терпела и видела, как моё тело говорит мне за это спасибо. А вам я желаю прекрасной фигуры для вас именно, полюбите себя, найдите внутри себя свой идеал, а главное - стремитесь перебороть свою самооценку. Вы прекрасна, так покажите себе самой, что вы действительно идеальна. Удачи вам!

Читать далее...

06.01.2017 21:34:00
Почему женщины предпочитают большие члены? Размер полового члена и мнение женщин

iReactor: Не тот самец пошел! Психолог о том, каким женщинам нужен большой половой член.

Сложно поспорить с тем, что есть женщины для которых важен размер мужского достоинства. Но кто же эти женщины, и почему они всегда требуют «большого»? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову.

Валентин, мы уже обсуждали с вами, важен ли на самом деле размер члена для счастливой интимной жизни. Но что сказать про тех, кто настаивает на том, что чем больше половой орган у мужчины, тем лучше?

«Да, действительно, для интимной гармонии важен не столько размер члена, сколько другие составляющие. Но не будем повторяться, а поговорим о том, для кого же важен размер члена мужчины.

Все мы слышали или читали такие фразы, как «Чем больше член, тем лучше», «Вибраторов маленьких размеров не бывает, значит, женщинам нужны большие члены». Я даже читал откровения женщины, которая с радостью сообщала, что любит людей шокировать тостом «За большие члены». Так что есть женщины для которых размер имеет значение.

Еще раз скажу: правы все. И те, кто говорят, что размер половых органов — не главное. И те, кто кричит «чем больше, тем лучше». Потому что все девушки разные. Так для кого же так важно, чтобы член был большой?! Думаете, для самых страстных? Увы. Как раз наоборот.

Читать далее...

06.01.2017 21:20:00
Фригидность и вес тела. Толстушки самые страстные? Худые фригидные?

iReactor: Пышка или стройняшка? Худые - фригидные? Сексолог о том, какие женщины самые страстные в постели...

Какая женщина самая «горячая» в постели, полненькая или худенькая? Верен ли миф, что «тощие женщины фригидны»? Имеет ли вес значение, и что нужно, чтобы стать самой искусной любовницей? На эти вопросы корреспондентам iReactor отвечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

«Вы очень правильно сказали — «существует миф», что худые женщины фригидны. Именно на миф это и похоже. Возможно, распространяемый самими полными женщинами.

Читать далее...

05.01.2017 22:48:00
Как выйти замуж за миллионера? Удачно выйти замуж за обеспеченного мужчину.

Как выйти замуж за миллионера? Удачно выйти замуж за обеспеченного мужчину.

Как выйти замуж за миллионера? Наверное, если миллионеру дать рубль за каждую желающую выйти за него замуж, он станет миллиардером. Причем, обращаю ваше внимание, что "миллионер" - это единственное и достаточное качество для жениха. Нет инструкции, как выйти замуж за ласкового миллионера или верного или заботливого. Зачем, собсна, все эти лишние опции?

Те, кто кричит, что я тут содержанок воспитываю, должны будут удивиться, а может кто-то даже сочтет нужным извиниться, хотя... Маловероятно. Не буду особенно надеяться. А что вы думаете по поводу миллионеров? Как вам они в качестве перспективы на замужество?

- Никак, ибо ненадолго и без души. Богатый муж - это огромное бремя и ответственность. Не каждая девушка это потянет. Если выйти замуж, когда он ещё студент, это случай-исключение.

- Как говорится, хочешь быть женой генерала, выйди за лейтенанта. Мужчина любит и ценит женщину, равную себе. Если вместе "выросли" до богатства, это одно. А если миллионер присматривает себе девочку на содержание, то и относится к ней будет именно как к вещи. Жених и невеста должны быть достойны друг друга.

Читать далее...

05.01.2017 22:38:00
Причины появления лишнего веса. Стресс и ожирение.

Причины появления лишнего веса. Стресс и ожирение.

Продолжаем обсуждение влияния хронического стресса, усталости на вес женщины. Что делать, если от стресса ожирение?

Вторую часть обсуждения читайте здесь:

- Мне помог взгляд на себя со стороны - просмотр видео с детсада ребёнка, от которого я пришла в ужас от себя. Двойной подбородок, ручища, пузо. Это был шок. А я ведь этого не замечала, совсем. Пахала в банке, руководителем отдела, работа нервная с постоянными планёрками, совещаниями за делёжку клиентов, стресс успешно заедался растущими порциями. По факту - мой совет: пусть фотографирует себя и смотрит почаще, при каждом желании съесть что то бесполезное. Меня до сих пор это мотивирует. А вообще в деле похудения нужна компания. Няня моего сына может приготовить что-то, если её попросить, и в случае вашей подруги, думаю, есть аналогичная возможность. А когда есть готовая еда - вредное уже не так и поешь. Ещё вариант - отказ от соли. Даже на неделю и не полный - даст ей ощутимый результат. Еду можно приправлять, но не солить. Сладкую, соленую еду чередовать (прямо в тарелке) с безвкусной или горький, конфеты, в прикуску с тыквой или грейпфрутом, памело, селёдку с пресным творожным сыром, яблоком или корнем сельдерея, детским пюре пастернака, цветной капусты (сырой или пюре без соли и сахара). Ввести в ежедневный рацион капусту свежую краснокачанную или обычную, заправленную лимоном и оливковым маслом.

Читать далее...

05.01.2017 22:32:00
Тинт для губ и отзыв на различные тинты.

Тинт для губ и отзыв на различные тинты.

Посоветуйте, пожалуйста, не дорогой тинт, отзывы о нем. Такой, чтобы был эффект зацелованных губ и не сушил губы, я в этом не разбираюсь совсем.

- Я брала в бодишоп их красный, в период скидок был за 490. Тинт вообще не сушит. А ещё в орифлейм был lip and cheeks stain, у меня бордовый, тоже суперклевый, стоил рублей 150.

- Ах, берёшь, заводишь парня, он тебе этот эффект обеспечит, при чём бесплатно.

Тони моли тинты для губ. Стоят до 500₽, цвета разные.

- Советую обратить внимание на корейские бренды. Holika Holika, Tony Moly.

- На алиэкспресс Оптовая тинт Галерея - Купить по низким ценам тинт Лоты на Aliexpress.com. Вот, пожалуйста, и цены всякие разные и отзывы о тинтах для губ есть. А чтобы не сушил - тут только следить за губами и своевременно их увлажнять.

У меня тинт от Tony Moly и никаких увлажняющих функций у него нет. У самой губы сухие, поэтому со временем очень хорошо скатывается в трещинки.

Читать далее...

05.01.2017 22:22:00
Солярий для белой кожи. Вреден ли солярий?

Солярий для белой кожи. Вреден ли солярий?

А вы не могли бы рассказать – можно ли солярий девушкам с белой кожей? Ваш опыт, что нужно для похода в солярий? Кожа у меня очень бледная, а так как, если проваляюсь пару часов на солнышке, просто буду ходить очень-очень-очень красная, потом немного розоватой. Поэтому решила воспользоваться такой услугой, не вредит ли солярий?

- Ходила давно когда-то. Брала там же специальные кремы для солярия. Итог: загар появлялся, а еще я становилась вся в крапинку - покрывалась оранжевыми точками, которые, судя по всему, негативная реакция кожи. Сейчас бы ни за что не пошла - родинки, вред для кожи, все дела. Лучше буду с бледной кожей, но молодой.

- А если светлая кожа совсем, начинай минут с 3, обгореть не должна. Покупаешь крем для загара (в солярии помогут с выбором, только не бери с тингл эффектом), шапочку (чтобы волосы не сохли), стикини, можно вместо них помаду с SPF, как и на губы. Ну, и вроде все, я лично только этим пользуюсь. И на родинки наклейки желательно.

- Для загара в солярии:

1) Помыться. Отшелушиться. Косметику, дезик, духи не наносить (можно санскрин на лицо).

2) Волосы прячем под шапочку, соски заклеиваем, губы мажем бальзамом с СПФ (я их просто зажевываю, хи-хи), большие родинки залепить, тату залепить, очки специальные дадут в солярии.

3) Кремы для буста загара продают в саше на месте, 1 саше на все тело вообще.

4) Самое главное - новизна ламп в солярии, просите документы на них, ищите хороший солярий, где их регулярно меняют.

Читать далее...

05.01.2017 22:05:00
Уход за кожей головы. Профилактика выпадения волос

Уход за кожей головы. Профилактика выпадения волос

Красотки! Вопросов по уходу за волосами множество, а расскажите, как вы ухаживаете за кожей головы? Для профилактики выпадения, укрепления луковиц? Знаю про соляной скраб и масла. Как относитесь к этим средствам для волос и что еще делаете? Спасибо, крошки.

- Меня очень интересует уход за кожей головы, когда волосы окрашены. Парикмахер говорит, что любое масло вымывает краску.

- Клевое средство "эсвицин"! Продаётся в аптеках. Дешевое и эффективное.

Пользуюсь уже второй месяц, волос на расческе меньше остаётся, соответственно выпадает меньше. Стали быстрее расти.

А так, в целом мажу специальным средством для волос только кончики.

- Массаж кожи головы, репейное масло с витаминами а и е.

- Пару лет назад нашла для себя средство для волос - кокосовое масло. Плюсы в том, что балансирует жирную кожу головы и сухие кончики, голова не жирнеет, кончики не сохнут. Минусы в том, что покупное мне не очень подошло, хотя и не пишут, но оно жирнее, наверное, что-то еще добавлено. А значит купи кокос, разбей, добудь масло, которое быстро портится.

Там ещё небольшой нюанс, действие усиливается, когда его ещё и внутрь принимают, я не пила, только на корни наносила, но результат есть и так.

- А я сомневались, купить-не купить. Попробую. Масло купила, ну, пить точно не буду.

Читать далее...

04.01.2017 22:51:00
Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

Я столкнулась с такой проблемой и уже довольно таки давно - очень сильно шелушится кожа лица. И не такая уж она и сухая, скорее комбинированная, но шелушений очень и очень много, вплоть до того, что на одежде очень заметны отлетевшие чешуйки. А еще беспокоит шелушение, перхоть на голове - шелушения кожи ужасные!

В общем, вся голова страдает заодно с лицом. Может быть, кто-то сталкивался с таким? Порекомендуете что-то попробовать?

Ага, про трихолога и дерматолога слышала. Но интересуют именно средства против перхоти и от шелушения кожи, которыми пользовались вы и действительно был результат! Заранее большое спасибо!

- Я бы ещё гастроэнтеролога посоветовала на всякий. Была та же фигня, у носа шелушилась сильно кожа, мне сказали, что с желчным у меня проблемы. Прописали желчегонные таблетки, через неделю (если не раньше) почти все прошло.

- Если хочешь к дерматологу, то запишись по месту жительства в КВД. Против перхоти и шелушений кожи - шампунь Ducray Elution: у него нейтральная PH, он не сушит, не раздражает кожу. Для лица крем Avene, дорого - но эффективно в уходе за кожей. Все средства проверила на себе, у меня были похожие проблемы.

- Такая же проблема, спасает сульсеновый шампунь от перхоти, лосьон Сетафил и аптечная косметика Avene и витамины А и Е. Да-да, про витамины А и Е, их в дерматологии пить курсом от 20 до 40 дней, перерыв между курсами 2-3 месяца.

Читать далее...

04.01.2017 22:48:00
Правильное питание и похудение. Лишний вес.

Правильное питание и похудение. Лишний вес.

У меня сегодня разгрузочный день, а значит, будем общаться сегодня. Этот пост для тех, кто ведет худеющий образ жизни. И только для них! Давайте худеть вместе здОрово и здорОво!

- Эти лишние пару кг в области живота, а так все устраивает. А талию очень хочется. Но талия почему-то не получается, даже если я очень худенькая. Таганрог,17, почти18, рост167, вес58.3, пытаюсь правильно питаться. Начала с 14.12.13. 5.пока не грешила.

- Можно готовить пирожки из полезных продуктов. Я посмотрела информацию о вас и советую или правда худеть на правильном питании, или изменить в инфо о себе строчку про правильное питание. Кто не на правильном питании, то не со мной!

- Пироженки или тортик? Что там приготовить из полезных продуктов? Так есть же куча рецептов ппшных вкуснях, переходите на них, и можно спокойно их есть, не называя это грехами. Правильное питание – это же не сплошные запреты и ограничения, это разумный рацион.

Читать далее...

04.01.2017 22:43:00
Запах пота и дезодоранты. Неприятный запах и гигиена

Запах пота и дезодоранты. Неприятный запах и гигиена

Продолжение разговора о дезодорантах, диетах и полных людях, которое было начато Дезодоранты и диеты, полнота и неприятный запах, Полные люди, дезики, личная гигиена.>>>

- Может, кому пригодится ещё мой опыт, такого, вроде, не писали. Если волосы подмышками не сбривать полностью, а подстригать триммером, они хорошо впитывают и изолируют пот, а для пущей надёжности можно сразу после душа ещё припудрить пудрой или тальком. Если повезёт найти дезодорант с пудрой - вообще отлично. Конечно, это если вещи не без рукавов или чёрные, иначе пудра выглядит странновато. Да, требуется душ или хоть влажная салфетка в конце дня, но так довольно сносно. Вообще, можно пару раз на протяжении дня протирать салфетками. Ещё есть отличный лайфхак, если уже вспотели и пот высох, и неприятно пахнет - антибактериальный спрей для ткани. Пшикаете прямо на одежду в подмышках, то есть как спрей-дезодорант, но, не снимая одежды. Он убьёт все бактерии, которые плодят запах, сама отдушка быстро выветрится, оставив лёгкий запах стираной ткани, а для кожи совсем безопасно.

Читать далее...

04.01.2017 22:34:00
Беременность и красота. Уходовая и декоративная косметика для беременных и молодых мам. Отзывы.

Беременность и красота. Уходовая и декоративная косметика для беременных и молодых мам. Отзывы.

Девочки, беременные или мамы - все мы хотим быть красотками, хорошо выглядеть. Давайте делиться секретами.

Здесь как-то раз обсуждались дезодоранты, многие советовали dry dry, несколько человек хвалили vichy, купила последний (хоть и дорого, но мне очень понравился), кончится, обязательно попробую еще и dry dry, спасибо вам, дорогие, за советы. Вот я и подумала, ухаживаю за собой, но почти всегда только теми средствами, к которым привыкла, а ведь наверняка есть что-то лучше. Может вы открыли для себя какое то "чудо" средство, для лица, волос, да хоть для попы, поделитесь. Можно вообще покидать фотки своих "сокровищ", фотки полочек с баночками-скляночками, косметичек с декоративкой, а мы "пороемся", обсудим, что стоить приобретать, что нет, разбавим мамские будни разговорами о красоте. Например, какая декоративная косметика и уходовые линии вам нравятся?

Читать далее...

04.01.2017 22:17:00
Необычный секс на природе: экосексуалы занимаются сексом с деревьями

iReactor: Секс с деревьями, мастурбация под водопадом: сексолог рассказала о поведении экосексуалов.

В мире набирает популярность движение экосексуалов, которые «спасают» планету Земля весьма неординарными способами. Эксгибиоционизм на вершинах гор, мастурбация пол водопадами, секс с деревьями и землей — это только вершина айсберга. У движения экосексуалов много последователей, число которых уже превысило 100 000 тысяч человек. У них есть свои правила и даже собственный манифест. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Юлии Денисовой-Мельниковой и спросили у нее, как она расценивает подобный метод борьбы за сохранение экологии?

Читать далее...

04.01.2017 20:54:00
Отзыв на книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методикам спецслужб».

Отзыв на книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методикам спецслужб».

Психология влияния на людей, различные коммуникативные способы воздействия, разнообразнейшие виды манипуляций… Наверное, во все времена эти темы интересовали многих. Поэтому книга с названием: «Включаем обаяние по методикам спецслужб» Джека Шафера однозначно вызывает интерес и желание ее прочитать. Купилась на яркий, многообещающий заголовок и я, и приобрела эту книгу в надежде узнать что-то новое о НЛП, о влиянии, о каких-то трюках, о которых, возможно, я еще не знала. Да и тема спецслужб меня всегда интересовала.


Читать далее...

02.01.2017 20:52:00
Отзывы о биозавивке волос. Биозавивка и химическая завивка - есть ли разница?

Отзывы о биозавивке волос. Биозавивка и химическая завивка - есть ли разница?

Давно хочу сделать биозавивку волос, но немного боюсь. Очевидно, из 90-х перешла боязнь химии. Кто делал биозавивку, отзывы напишите, пожалуйста, поделитесь впечатлениями - надолго ли хватает, выглядит ли естественно, сильно ли портит волосы? За реальные фотки отдельный респект. Заранее спасибо!

- Не портит, первое время отлично, но когда волосы отрастают, смотрится некрасиво, на концах вьются, а сверху прямые. Убирать эту красоту только стрижкой.

- Я слышала, они со временем развиваются, типа сначала ходишь бараном, а потом волосы становятся больше похожи на мягкие волны. Вранье?

- А я собиралась сделать биозавивку волос, так вот на окрашенные нужно будет сначала какие-то процедуры проводить, потом завивку, результат может оказаться очень разный, и все это складывалось в какой-то миллиард денег, так что я решила, что оно того не стоит. Купила себе тройную плойку и радуюсь.

- Развиваются, да, у меня отросших своих почти не было видно. Вообще, мне это дело очень понравилось, при должном уходе волосы мягкие и пушистые. С укладкой проблем не было, пачкались в 3 раза реже. Жалко фоток сразу после биозавивки волос у меня нет, только уже в процессе отрастания этого дела.

Читать далее...

02.01.2017 20:44:00
Ухоженность женщины, девушки - красивый макияж или без косметики?

Ухоженность женщины, девушки - красивый макияж или без косметики?

Продолжаем обсуждение темы: как вы относитесь к макияжу?

- Возраст такой, что могу позволить не краситься. Но работа говорит, что хотя б через день. Так что в отпуске совсем не крашусь. Только бальзам.

- Крашусь на работу каждый день и на какие-то вечера. Себя и без макияжа люблю, нравится естественность.

- Важно любить себя. Посмотрела на фото и подумала, что несмотря на внешность без макияжа, вы все равно счастливая и любимая женщина. А другие встали утром с кровати - и красотки от природы, но одинокие и несчастные. Правило "не родись красивой, а родись счастливой" ещё никто не отменял.

Читать далее...

02.01.2017 20:21:00
Ламинирование ресниц. Опыт ламинирования ресниц и отзывы на процедуру

Ламинирование ресниц. Опыт ламинирования ресниц и отзывы на процедуру

Девушки, а расскажите кто-нибудь про свой опыт ламинирования ресниц, отзывы. Так же не откажусь от отзывов мастеров наращивания ресниц.

Хочется уже нормальные ресницы, а не палки, торчащие вперед.

- Мастеров рекомендовать не могу, потому что не из Москвы, но от процедуры в восторге! 1,5 месяца завитых и чёрных ресниц! А если накрасить тушью, то вообще, как крылья. Поэтому – рекомендую.

- Привет, я делала ламинирование ресниц - мне понравилось! Только в Красногорске (Павшинская пойма, где Снежком), салон RK Tattoo family. Эффект держится около месяца, все это время я не красилась. В этом же салоне два раза наращивала ресницы - оба раза была довольна и носила недели по 3.

- Один раз ламинировала ресницы, из-за того, что свои ресницы тонкие и белые, их все равно не было видно, эффект получился никакой, приходилось каждое утро их подкрашивать тушью.

Читать далее...

01.01.2017 22:44:00
Лучшая косметика. Лучшие средства для ухода за лицом, кожей, волосами, телом

Лучшая косметика. Лучшие средства для ухода за лицом, кожей, волосами, телом

Всем привет!

Пришла пора подводить итоги года. Когда, как не в последние дни декабря, этим заниматься? У меня для вас новое видео, в котором я хотела бы подвести косметические итоги года, а именно - рассказать о той косметике, тех косметических средствах и продуктах, которые мне особенно нравились в уходящем 2016 году. Что-то из этого я показывала уже многократно. И мне кажется, это абсолютно естественно: если средство нравится, ты и пользуешься им регулярно, постоянно, не хочешь меня ни на что иное. И вдобавок к этому, хочешь поделиться со всеми окружающими своей находкой.

Читать далее...

01.01.2017 17:54:00
Валентин Денисов-Мельников. Массажист, телесный терапевт, психолог, сексолог, автор книг, сайта

Валентин Денисов-Мельников. Массажист, психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.

Привет! Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. И да, я известный массажист, почетный член российской лиги массажистов, специализируюсь на антицеллюлитном, общем и релаксационном массаже и имею опыт работы и преподавания массажа около 15 лет.

Да, я еще и провожу тренинги по обучению основам чувственного массажа по просьбе Тренингового Центра Инны Паустовской

Но и это не все!! Плюс к тому, что я известный массажист с огромным опытом работы и сотнями отзывов благодарных клиенток (вот здесь 50 видео отзывов тех, кто ходил ко мне на массаж), я еще профессиональный, дипломированный психолог, сексолог, Тренер НЛП. А так же ТВ эксперт, автор книг и т.д.

Я знаю, что люди иногда удивляются, узнавая, что я не только классный массажист с 14-летним опытом работы, но еще и психолог, и сексолог, и ведущий тренингов (НЛП тренингов, тренингов по психологии общения, похудения, массажных и сексологических тренингов).
Да еще и эксперт на ТВ, и немного журналист (постоянно пишу, даю комментарии для СМИ, да еще и выпускал несколько лет свою газету, хотя это было давно), ведущий собственного популярного сайта Красотуля.ру и нескольких других, и автор трех книг по психологии похудения и психологии отношений и тысяч статей и комментариев.
А еще и актер (и очень хороший актер!!) кино и театра, хотя на это времени уже почти не хватает.

Как такое возможно?! - удивляются некоторые.

Читать далее...

30.12.2016 20:01:00
Встреча Нового года в одиночестве. Как познакомиться в Новый год?

Одиночка — это не приговор! Психолог о том, как встретить свою любовь в этот Новый год

Ты что еще не замужем? Разведенка! Одиночка! А у тебя что, никого нет? А где твой жених? Ты что, одна? Бедная! Если вам знакомы эти выражения, то эта статья именно для вас. В канун Нового года далеко не все нашли свое счастье, встретили вторую половинку, но поверьте, это не повод расстраиваться. Корреспонденты iReactor обратились к психологу Валентину Денисову-Мельникову и спросили у него, как быть тем, у кого нет пары.

«Хватит грустить и жалеть себя! Если вы пришли в компанию, где все парочками, а вы одна, это еще не значит, что вы уйдете с этой вечеринки одна. Новый Год – веселый праздник, всякое случается!

Ну а если говорить серьезно, конечно, женщины в компании будут смотреть на вас опасливо, потому что вы – конкурентка, и вас стоит опасаться. Ну и Бог с ними! Пускай так смотрят! Как будто вы не привыкли к подобным взглядам! Особенно если вы молоды, красивы и привлекательны.

Если вы не хотите ни с кем портить отношения, ведите себя просто радостно и корректно. Хотя, знаете, девушка, которая ведет себя легко и радостно, она обязательно будет привлекать позитивное внимание мужчин. Что ж, это тоже хорошо! В этом вы сможете черпать уверенность в себе и в собственной привлекательности и востребованности.

Помните – никто не любит нытиков! Если вы вздумаете жаловаться людям на то, что вы сейчас одна, у вас нет пары и вам грустно, то период одиночества может только затянуться. Наслаждайтесь моментом! Вы в свободном плавании! Вы на рынке отношений, и ваша рыночная стоимость будет тем выше, чем доброжелательнее, интересней и легче вы себя ведете.

Мужчинам не нужны девушки, которые выносят им мозг. Такие у них, скорее всего, уже есть или были. Удивите их чем-то, что они встречают редко. Будьте веселы и доброжелательны! Сконцентрируйтесь не на мысли о том, что вам нужна пара, а просто на приятном общении. Когда у вас не написано в глазах цель «Хочу замуж», мужчины к вам тянутся куда охотнее, чем когда такая цель есть и явно читается.

Читать далее...

30.12.2016 18:04:00
Как похудеть? Здоровое похудение, спорт, массаж. Фото похудение до и после.

Как похудеть? Здоровое похудение, спорт, массаж. Фото похудение до и после.

Что для меня значит этот топ? Я всегда о нем мечтала. Подростком мечтала о заниженных джинсах, как носили все худенькие девушки. Постарше мечтала о шортах и коротких юбках. Вместо этого я всегда носила "скафандры", юбку-карандаш (говорила, что без ума от классики), ну и то, что налезет. Конечно, утягивающие пояса и колготки - мои лучшие друзья. Никогда я не ходила в том, о чем мечтала, потому что "булка и конфеты" всегда были весомее мечты. А моей мечтой было похудение.

Сейчас, когда я пришла в спортзал в коротком топе и выставляю сюда эту фотку, многие, наверно подумают: "ого! Смелая! Надо бы еще живот подтянуть, чтоб такое носить!", но только я знаю через что я прошла ради этого топа. Долгий путь от 56-58 размера до 42-44. И пусть пресс еще проявляется совсем немного (а может эти маломальские полосочки на животе вообще вижу только я, не удивлюсь если на самом деле так оно и есть), но он проявляется! А я и мечтать не могла об этом! Живот моя самая проблемная часть, тем более после веса в 98кг. Лишняя кожа, растяжки. Но! Эти полосочки придают мне уверенности в правильности моего выбора: спорт и пп. Я бы никогда не добилась таких результатов на диетах и голодовках. Пусть у меня с февраля минус только 4,5кг.

Читать далее...

30.12.2016 17:51:00
Новый год в одиночестве. Как встретить Новый год в одиночестве? Советы психолога

Как встретить Новый год, если вы одиноки? Лучшие советы от психолога...

Что делать, если вы встречаете Новый Год в одиночестве, без пары, без близкого человека? Как не раскиснуть и наполнить свой вечер и свою жизнь радостью? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову.

«Итак, сделайте такую простую и полезную вещь: посвятите пару часов тому, чтобы составить список всего, что было хорошего в вашей жизни в этом году. Конечно, неприятные события тоже были, но нас они сейчас не интересуют. Давайте сконцентрируемся на хорошем. Вспомните!

Сначала может быть трудно, но начните писать все, что вспомнится – от удачно купленных мандарин и мокасин, до повышения по службе, приятных встреч, хорошего секса. Что вы можете вспомнить? Записывайте! Не упускайте ничего – пускай это будет длинный и огромный список. А он будет длинным и огромным, если вы попытаетесь вспомнить все хорошее, что было в этом году. 

Читать далее...

27.12.2016 21:59:00
ВИДЕО: Отзывы о косметике CLARINS, ARNAUD, URIAGE, LUMENE, Secret Key, Ив Роше

ВИДЕО: Отзывы о косметике CLARINS, ARNAUD, URIAGE, LUMENE, Secret Key, Ив Роше

Видео о пустых баночках - это одна из самых популярных рубрик на Ютюбе, и, несомненно, одна из самых полезных. Если вы не знаете, что это такое, то сейчас я вам в нескольких словах объясню.

Это видео о тех продуктах, которые уже закончились, и мнение о которых уже окончательно составлено. Когда бьюти-блогеры снимают видео о тех продуктах и косметических товарах, которые они только что приобрели, зачастую можно сказать лишь несколько слов об упаковке, каких-то внешних характеристиках, о запахе. А вот когда средство уже использовано и баночка пустая, можно рассказать максимально подробно и детально, дать свой отзыв о том, как же средство на самом деле работает, какое оно дает эффект, является ли это хорошим косметическим продуктом, или продуктом, полностью не оправдавшим надежд.

Читать далее...

26.12.2016 22:17:00
Тяга к сладкому. Зависимость от еды. РПП

Тяга к сладкому. Зависимость от еды. РПП

Продолжение статьи о зависимости от еды. Начало читайте здесь.

Если начинается переедание, что при этом чувствуют люди? Они себя ненавидят, проклинают, стыдятся и винят, они готовы рвать на себе волосы от бессилия, но ничего не могут с собой поделать! Если эмоциональный едок не бежит в магазин, то он сметает, как торнадо все, что есть дома, вход идут даже сухие макароны и сырой картофель. Цель та же, набить «бездонную бочку» и достичь скорее анестезии, лишая себя чувств. Помогает! Становится легче! Хорошо, но на время! Именно поэтому многие одинокие эмоциональные едоки покупают себе продукты на раз, и стараются не держать запасов еды, которые вызывают у них напряжение и страх.

Если человеку не дать «дозу» еды, приковать к батареи или закрыть в комнате, то он будет испытывать такие же ломки, как наркоман! Даже если психологический дискомфорт слабый, и эмоциональный едок способен проявить осознанность, «силу воли», удержать себя в руках от «вредных» вкусняшек, ведь, другими инструментами он не владеет, поесть, например, кашу с сухофруктами, вроде ничего, полегчало, но человек при этом не испытывает удовлетворения! Оно рано или поздно спровоцирует срыв и переедание! В психологии это явление называется компульсивное переедание, оно слабо контролируемо самим компульсивным едоком.

Читать далее...

26.12.2016 20:59:00
Новогодний пряничный домик своими руками. Как приготовить рождественский домик из печенья?

Новогодний пряничный домик своими руками. Как приготовить рождественский домик из печенья?

Перед вами видео рецепт о том, как испечь пряничный домик своими руками и в домашних условиях.

Домики из печенья уже стали неотъемлемой частью праздничной новогодней и рождественской атмосферы. С каждым годом все больше девушек или покупают, или пытаются испечь такой домик, чтобы не только порадовать своих близких вкусной выпечкой, но и украсить дом, потому что такие кондитерские изделия действительно очень красиво смотрятся, создают новогоднюю атмосферу.

Читать далее...

25.12.2016 22:10:00
Нарушение пищевого поведения и заедание стресса

Нарушение пищевого поведения и заедание стресса

Самый простой способ не есть «вредные» вкусняшки — просто не держать их дома». Вредная еда должна уйти как факт из вашего рациона, вашей жизни. Подобные советы слышу и читаю повсеместно у гуру по похудению (да, простит меня автор этих строк)! Ну, не могу молчать! Безграмотная информация режет слух и глаз. Поэтому хочется разъяснить ошибочность такого совета, надеясь, что люди прочтут, задумаются и сделают адекватные выводы!

Для кого, возможно, этот совет будет актуален? Прежде всего, для людей с нормальным пищевым поведением, которые в принципе и в советах то не нуждаются. У них и так с едой все ОК! Эти люди спокойно могут обходиться без «вредных» вкусняшек, не испытывая лишений и дискомфорта. А могут и есть, если им хочется, ни в чем себе не отказывая! Поэтому смысла в этом совете для них особого нет!

Если такой совет дать человеку с нарушенным пищевым поведением, например, эмоциональному едоку (еда для человека является другом, психотерапевтом, средством решения и ухода от житейских трудностей), то получается полная чушь, которая лишь свидетельствует о низкой компетенции специалистов! Переедание в случае нарушенного пищевого поведения имеет совсем другую подоплеку.

Читать далее...

23.12.2016 21:43:00
Зимний набор веса. Как не поправиться зимой?

Зимний набор веса. Как не поправиться зимой?

Мне постоянно приходится сталкиваться с такой жалобой девушек как сезонный набор веса. Как правило, он начинает в сентябре-октябре среди живущих в суровом климате севера России, Урала, и в октябре-декабре среди жительниц средней полосы России и южных регионов. Даже девушки, которые активно занимаются спортом, жалуются на то, что вес приходит в количестве 1-2 кг отнюдь не за счет мышц. Давайте разберемся.

Обратимся к животному миру. Все животные, живущие в средней полосе, где идет чередование времен года, завязаны на этом чередовании. Некоторые животные впадают в зимнюю спячку, режим питания, размножения, весь жизненный цикл дикой природы вращается вокруг смены сезонов, температурных условий.

А что же человек? Лишь последнее столетие человек перестал так сильно зависеть от смены времен года. С появлением электрического освещения, отопления, современных технологий в сельском хозяйстве. Ранее же человек, как и дикие животные в природе, был привязан к извечному циклу смены времен года. Некоторые ученые склоняются к тому, что у человека есть в головном мозге центр, который регулирует деятельность организма в зависимости от смены времен года. Как раз этим объясняется осенняя хандра, желание некоторых людей с наступлением зимы впасть в спячку, и общее оживание с приходов весны.

Читать далее...

22.12.2016 21:26:00
Массаж от депрессии. Расслабляющий массаж для здоровья и красоты.

Массаж от депрессии. Расслабляющий массаж для здоровья и красоты.

А вы знали? Оказывается, массаж используется в комплексной терапии депрессии!

В Японии, где уровень смертности среди трудоспособного населения по причине переутомления бьет все рекорды, медики разработали новую систему борьбы с депрессией. Для начала углубимся в саму суть проблемы.

Япония – страна передовая по уровню экономического развития, росту ВВП и технической оснащенности. Японцы – по своему менталитету трудоголики. Среднестатистический японский работник – это старательный, ответственный, скурпулезный человек, который предан своей компании, стремится к благосостоянию своей семьи и страны. Однако у такой преданности и трудоспособности есть своя обратная сторона.

Кароши – причина смерти молодых, здоровых, на первый взгляд, японцев. Дословно этот термин можно перевести как смерть от усталости. Доказано, что кароши постигает людей, годами страдающими депрессией, хроническим переутомлением. Это успешные, деловые люди.

Читать далее...

22.12.2016 20:55:00
Запрет на лазание по канату для девушек. Сексуальное развитие детей, подростков. Сексуальное возбуждение, сексуальность, сексолог.

Запрет на лазание по канату для девушек. Сексуальное развитие детей, подростков. Сексуальное возбуждение, сексуальность, сексолог.

В НИИ психиатрии оценили идею запретить школьницам лазать по канату

В Московском научно-исследовательском институте психиатрии раскритиковали предложение запретить девочкам на школьных уроках физкультуры лазать по канату, сообщает РИА Новости.

«Это сплошная глупость, которая граничит с невежеством, потому что нельзя притягивать за уши вещи, которые к этому не относятся. Уроки физкультуры же способствуют развитию личности», — заявил руководитель отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии Николай Кибрик.

По его словам, психосексуальное развитие зависит не от лазанья по канатам, а от типа конституции, воспитания, места рождения, наследственности, предрасположенности, перенесенных в раннем детстве заболеваний и других факторов. Лазание по канату в них уж точно не входит.

Ранее в октябре сексологи предложили министерству образования и науки изменить школьную программу по физкультуре. По словам президента Профессионального объединения врачей-сексологов Евгения Кульгавчука, девочкам вредно лазать по канату. «Это упражнение способствует искажению психосексуального развития и сексуальным проблемам у женщин в более старшем возрасте», — обосновал он.

Как прокомментировал ситуацию известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

Читать далее...

21.12.2016 15:04:00
Как устроить детский праздник? Организация детских праздников

Как устроить детский праздник? Организация детских праздников

Здравствуйте, уважаемые читатели, гости, друзья. В октябре 2016 года в нашей школе прошел большой Слет Василис по обмену премудростями. Какими? самыми праздничными, ведь мы говорили о том, как сделать для ваших детей праздник своими руками. И сегодня я хочу показать вам маленький кусочек того, о чем мы говорили и что делала. У нас в гостях директор по маркетингу издательства «пешком в историю», Наталья Куприянова. И говорить мы будем об исторических праздниках.

Вы хотите устроить одновременно познавательный и нескучный день рождения своему ребенку? У вас получится!

Первое, что необходимо сделать, это выбрать ту тему, которую вы хотите раскрыть, будь то биология, химия или история – в зависимости от того, чем интересуется ваш ребенок. Откуда черпать информацию – из энциклопедий. Разумеется, лучше использовать современные издания, которые представляют из себя больше, чем просто сборник статей. Хорошие энциклопедии читаются как увлекательный роман с интересными деталями и достоверным историческим фоном. На основе энциклопедий издательства «Пешком в историю» можно создать исторический праздник по многим эпохам прошлого.

Читать далее...

20.12.2016 22:38:00
Сильная независимая женщина. Мнение специалистов, эксперта. Психология в жизни человека

Сильная независимая женщина. Мнение специалистов, эксперта. Психология в жизни человека

Думаете ли вы, какую реакцию вызовут ваши слова у людей? Нравится ли вам то отношение, которое возникает у окружающих к вам? Не всегда мы задумываемся над тем, как слово наше отзовется, и чаще задаемся не вопросом: «А что же я делаю не так?», а вопросом: «Почему другие нас не сильно любят?» Конечно, всем мил не будешь. Но одно дело, когда тебя недолюбливают те люди, чьей любви-то и так не сильно жаждешь, чья симпатия скорее скомпрометировала, чем льстила, а другое дело, когда с человеком вообще мало кто хочет общаться, кроме его мамы. И та, возможно, просто вынуждена это терпеть.

Мы – животные социальные, а у социума есть свои законы. Мы не будем нравиться всем и не будем близки со всеми, но в этом и нет необходимости. Обычно нам хочется нравиться тем, кто нравится нам, кто симпатичен нам. Ну, или просто достойным людям, про которых мы точно знаем, что они достаточно адекватно смотрят на мир и оценивают людей. И вот если у этих значимых для вас людей вы по какой-то причине не вызываете бурной симпатии, просто подумайте, почему. Если есть возможность спросить – спросите. Только сразу предупредите их, какой процент правды они могут вам сказать.

Читать далее...

20.12.2016 21:19:00
Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж, процедуры от целлюлита

Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж, процедуры от целлюлита

Девочки, расскажу вам историю, как я избавлялась от целлюлита.

Апельсиновые корки у меня пошли еще со школьных годов, лет 13 было, кажется. Гормональные изменения, моя фигура менялась от девочки к женщине, появилась, грудь, талия стала тоньше, бедра шире. На фоне всех этих приятных преобразований было одно неприятное – целлюлит. Тогда в свои 13 я особо не заморачивалась по этому поводу. Есть и есть, но и фиг с ним.

Однако я росла, у меня появлялись поклонники, и желание выглядеть сногсшибательно! Все было хорошо, однако целлюлит портил все впечатление. Я стеснялась носить мини юбки, все время ходила в брюках. Я не была полной девушкой, но у меня была фигура по типу груша – пышные бедра с целлюлитом. Чего я только тогда, в свои старшие школьные и студенческие годы не перепробовала!

Читать далее...

18.12.2016 22:23:00
Уход за волосами: бальзам, маска, спрей, масло, шампунь для волос.

Уход за волосами: бальзам, маска, спрей, масло, шампунь для волос.

Расскажите про питание и увлажнение, бальзамы и маски для волос, отзывы, и посоветуйте что-то хорошее и средней ценовой категории. Волосы жесткие и тусклые, а у корней жирные уже на второй день. Не знаю, что с ними делать.

И еще: как относитесь ко всяким маслам и спреям для волос увлажняющим, питающим? Годно, не годно? Стоит ли?

- L'oreal Mythic Oil маска, кондиционер и масло для волос или тот же лореаль линия keratin refill, как-то так.

Из народных средств, если пользуетесь, хвалят касторовое, репейное масло.

- Честно - пользуюсь масс-маркетом, никакого типа "натуральнее натурального", оно просто очень плохо промывает, да и цена чего-то не особо. Мой шампунь плюс бальзам Elseve роскошь 6 масел, масло от шварцкоп и двухфазный спрей мгновенное увлажнение от Kapous. Ещё раз в неделю маска для волос яичная от бабушки Агафьи. Голову мою раз в 2, иногда 3 дня. И пользуюсь сухим шампунем ещё, Original от Batiste.

Читать далее...

18.12.2016 11:51:00
Психологические женские тренинги – польза и вред.

Психологические женские тренинги – польза и вред.

Что вы думаете о наживе и женских тренерах? Действительно ли есть профессиональные тренера, и тренинг может быть полезен в плане личностного роста и развития?

- Чего вы удивляетесь - большинство людей не приучены думать. Комменты к своим постам читаете? Это нечто -слышу звон, да не знаю, где он. То ли читают через строчку, то ли с закрытыми глазами.

- Да я полностью согласна, мы же платим за работу с психологом, инструктором, а почему же, если человек учит строить отношения, должен работать бесплатно? Ведь она же готовиться, читает, отвечает на вопросы, и ладно бы не было результатов, а ведь результаты есть, люди говорят спасибо. Ты к примеру очень много даёшь бесплатно, тем, кто не может заплатить, но им тоже нужен совет!

- Это касается не только психологических тренингов, женских тренингов. Мне тоже иногда ставят в укор, что я с детьми за деньги занимаюсь. То есть вещи продавать, в банке сидеть за деньги нормально, а с детьми автоматически становишься барыгой?

Читать далее...

17.12.2016 23:01:00
Идеальная фигура, тело – какое оно? Очень худые девушки, женщины – это красиво?

Идеальная фигура, тело – какое оно? Очень худые девушки, женщины – это красиво?

Продолжаю свой рассказ. Я очень стройная от природы. От природы! Но меня постоянно обзывают анорексичкой, скелетом, глистой в обмороке. И это далеко не самые обидные эпитеты. На этой почве я даже стала качаться в зале, пить протеин и гейнеры, а потом плюнула – ну все в пень, и живу себе спокойно. В конце концов, я здорова, кушаю нормально, почему я не имею права быть стройной? И в конце концов, у меня не недостаток веса, я нормальная, Нормальная!

- Я тоже была всегда стройняшкой, кушая все что угодно. После родов такой и осталась, но теперь если не правильно питаюсь - качество кожи плохое, целлюлит. Да, реально бесят люди с полным отсутствием такта и воспитания. Зато если спросит о том же жирного, это считается вселенским оскорблением.

Читать далее...

16.12.2016 22:48:00
Стройные, худые девушки. Маленькая масса тела. Недостатки фигуры. Очень худые девушки – кожа да кости. Критикуют и худых?

Стройные, худые девушки. Маленькая масса тела. Недостатки фигуры. Очень худые девушки – кожа да кости. Критикуют и худых?

Вы пишете в комментах: хоть кто-то не парится в еде про калории, правильное питание, дрожжи и т.д. Это да, кто не парится, тот я. Почему? Потому что я могу есть всё, что угодно и не толстеть. Ну по крайней мере пока. Расскажу, почему.

Я – доходяга их доходяг. Я такая была всегда. Со старших классов мой вес не меняется, если я с ним ничего не делаю, он балансирует на отметке 47-48 при росте 169. Я могу сожрать ножку тиранозавра перед сном и... ни фига. И это не достает меня буквально года полтора.

Я, несмотря на противоположную крайность, хорошо понимаю девушек с лишним весом. Потому что тоже сталкиваюсь с весовой дискриминацией, хоть, конечно, даже близко не такой, как вы. Это значит, что каждый недовоспитанный гражданин может подойти даже просто на улице и сказать: "Тебя что, дома не кормят?", потребовать ответа: "Почему ты такая худющая?" и дать совет: "Кушай больше, нельзя быть такой тощей". Это прямо те слова, которых мне не хватало, ага. Очень худые девушки вызывают лютый баххтег.

Значит кажется, что нельзя носить множество вещей из-за тонких ног или костлявых плечй. Это значит, что сильный стресс - это всегда отказ от пищи. Организм закрывает краник, и ты не можешь есть, иногда и пить. И высыхаешь на глазах, от чего стресс ещё сильнее.

Однажды я всерьёз взялась за себя и решила набирать. Моя цель была 55 кг. Ела по часам, пихала в себя белок, считала калории. Удовольствие от еды пропало. Это тяжело, это неприятно, это вечное беспокойство, что ещё съесть и паника от чувства голода. Это значит, я где-то пропустила очередной кусок. С большим трудом за 3 месяца я получила 52 кг. Очень гордилась собой. А потом врач назначает мне таблетки с побочкой на пищеварение, и я за две недели возвращаюсь в 47, потому что аппетита ноль. Второй раз я на это не решилась.

Читать далее...

16.12.2016 22:34:00
Лазание по канату и женская сексуальность. Сексуальное возбуждение девочек на уроке физкультуры.,

Лазание по канату и женская сексуальность. Сексуальное возбуждение девочек на уроке физкультуры.,

Сексологи предложили Министерству образования и науки запретить школьницам лазание по канату.

Сексологи предлагают Министерству образования и науки внести изменения в школьную программу по физкультуре. В частности, запретить ученицам лазать по канату. Об этом в четверг, 27 октября, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук сообщил, что профессионалы уже обсуждали этот вопрос на научной конференции и признали канат проблемой. «Действительно, это упражнение способствует искажению психосексуального развития и сексуальным проблемам у женщин в более старшем возрасте», — сообщил он.

«Министерство образования и науки РФ не запрашивает у нас рекомендаций. Возможно, после этой публикации мы получим официальный запрос», — заявил Кульгавчук.

Читать далее...

16.12.2016 20:16:00
Как выйти замуж, имея ребенка. Брак, семья, отношения. Как выйти замуж с двумя, тремя детьми?

Как выйти замуж, имея ребенка. Брак, семья, отношения. Как выйти замуж с двумя, тремя детьми?

Как выйти замуж женщине с ребенком.

С двумя, с тремя... Не важно! Принцип рабочий для любого количества, возраста и полового состава ваших детей. Выйти замуж имея ребенка реально!

Вот вы развелись с мужем, и на вас нахлынул страх: "Что теперь делать? Кому я с детьми нужна?" и тут такая мама и подруги: "Ах, что же делать? Кому ты с детьми нужна?" И понесся бабский вой над полями да весями. И вот эта мысль, подпитываемая окружающими, только что лишила вас будущего. Все потому, что как вы относитесь к своим детям и к своему материнскому статусу, так вы и выйдете замуж!

Будете горевать: никому чужие дети не нужны. Притянете мужчину, который будет вам делать одолжение, что такую вас к себе подпустил. К детям будет относиться как к обузе, и вы всю жизнь проживете, вжав голову в плечи, как бы вашего нового мужа ваши дети случайно не раздражали. Дети несчастны, вы несчастны и мужик с куриной жопкой вместо лица. Очень вы об этом мечтаете?

Читать далее...

16.12.2016 17:57:00
Очищение лица. Щетка для чистки, умывания лица.

Очищение лица. Щетка для чистки, умывания лица.

Вопрос к обладателям всевозможных щеток для умывания. Задумываюсь о покупке электрической щетки для лица Clariskin от Almea, стоит ли?

Перечитала отзывы, но всё равно сомневаюсь, понятно, что чуда в очищении лица она не сделает. Но думаю, насколько оправдана замена целлюлозного спонжа на подобную щетку для лица, отзывами поделитесь, пожалуйста.

- По-моему, точно стоит, с момента приобретения своей щетки я постоянно пользуюсь и думаю, буду всегда.

- А расскажите поподробнее, пожалуйста, на эту щетку для кожи лица наносится какой-то гель для умывания, и мы ей умываемся? Или там как-то все сложнее?

- Что за тип кожи у вас? И как очищение лица, стало более глубоким?

- Да, гель или пенку на щетку, и умываться минуту-другую.

Читать далее...

16.12.2016 17:50:00
Секреты уверенности в себе и неотразимости женщины, девушки. Массаж, питание, спорт для похудения.

Секреты уверенности в себе и неотразимости женщины, девушки. Массаж, питание, спорт для похудения.

Пришло недавно письмо. Почта не личная, доступ у 4х человек, в т.ч. у меня. Я любопытный. Письмо длинное. Короче не смог удержаться, тем более письмо это, по сути, от тысяч людей с такими же шампиньонами в голове. Девушка о проблемах. Банально, грустно и высосано из пальца. «У меня широкие бёдра (большой нос, уши, бока, целлюлит - подчеркнуть нужное), а от них комплексы, депрессии, проблемы на личном фронте и жизнь какая-то невкусная. Что делать?». Ответа два.

1. Привет от Кэпа. Попробуйте изменить питание (хрен с ним даже со спортом пока, питание это уже 90% успеха)! Результат не завтра утром будет, но вам понравится!), сделать пластику, липосакцию, вставить сиськи. Что там еще можно заштопать, отпилить и перекроить? Но это слишком просто! Заплатил деньги и изменил жизнь. Шняга какая-то. Начать лучше с ответа номер два, который бесплатный, а от того многим и не по карману!

2. Полюбите себя! «Оба-на!? Как это так? Может, лучше липосакция? Где касса?» Если вы не уверены в себе, то в вас не поверит никто. Если вы себя не любите, значит, вы в шапке невидимке. Мужчина у вас на ноге будет стоять и не заметит.

Вот представьте, идёте вы по улице с сумкой Hermes. Классно же, когда на руке висит стоимость «Мерседес С-класса»? Представили? Красиво идёте? А теперь волшебство - и сумка Hermes превращается в китайский дерматин, а фуртинура вообще в оригинале другая, да и лого не тем шрифтом. Классно да? Представили? Красиво идёте? Готовы спрятать её в пакет «Пятёрочка»? Опускаете глаза, чтобы вас не узнали? Так вот и получается, что человек, который себя не любит и не уважает, пытается спрятать себя в пакет «Пятёрочка» и излучает что-то из серии «Мужики, обходите меня стороной, я редкостное говно!», а мужики такой сигнал хорошо принимают, что бы вы там не говорили поверх него. И похудение вам не поможет, отвлекусь от темы, но о насущном.

Читать далее...

15.12.2016 22:14:00
Брак, семья, отношения. Нужно ли хвалить мужчину? Как правильно хвалить мужчину.

Брак, семья, отношения. Нужно ли хвалить мужчину? Как правильно хвалить мужчину.

Нужно ли хвалить мужчину? Как вы хвалите своего мужчину и хвалите ли вообще? Отвечают реальные девушки и женщины:

- А если даже без благодарностей корона надета? Сделал одно дело и чувствует себя королем, больше ничего делать не будет. А мои заслуги не замечает.

- Прийти домой и рассказать жене о проблеме на работе - это одно. А прийти с испорченным настроением после работы и передать негативную обстановку - это другое. Мой муж никогда не приходил с плохим настроем домой, а я, увы, нет (пришлось пустырничку попить). Потом, после бесед с мужем, перестала так делать. 3 года перестраивалась. Спасибо ему, что терпел. Отношения – это сложная работа. А если он каждый день вовремя приходит. Тоже за это хвалить?

Читать далее...

15.12.2016 21:59:00
Масло для волос и маски с маслами в уходе за волосами.

Масло для волос и маски с маслами в уходе за волосами.

Расскажите о ваших любимых натуральных маслах для волос и лица, отзывов много хороших слышала о, например, кокосовом масле. Какие еще ваши любимые? И может быть, подскажете проверенные магазины, в которых можно купить и не так, чтобы сильно потратиться? Заранее благодарю!

- Очень много женщин и девушек в своем повседневном уходе предпочитают особую роль отвести маслам и смесям масел. Кто-то использует натуральные масла в чистом виде, например, только оливковое или кокосовое масло, масло жожоба или масло виноградной косточки. Кто-то немного усложняет себе задачу и смешивает масла, добавляя туда, к примеру, эфирные масла. Кто-то же предпочитает доверить выбор своего масляного ухода профессионалам и покупает уже готовые продукты, полагаясь на то, что состав будет идеально разработан с учетом потребностей того типа кожи, которым обладает девушка. В масляном уходе за телом и волосами есть очень много вариантов.

Что касается меня, моими любимыми для ухода за телом является масло виноградной косточки, оливковое масло и кокосовое масло. На самом деле прекрасная альтернатива крему - это смесь кокосового и оливкового масла с добавлением небольшого количества эфирного масла апельсина. Получается отличное крайне ароматное средство, направленное на поддержание упругости кожи, на борьбу с целлюлитом, питание и увлажнение.

Также можно совершенно спокойно использовать просто кокосовое масло в чистом виде на тело. Поскольку оно и само по себе, помимо превосходного аромата, дает также питание и увлажнение коже.

Читать далее...

15.12.2016 21:09:00
Целлюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

Целлюлит, Как избавиться от целлюлита, Против целлюлитаЦеллюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

Продолжаю отвечать на ваши вопросы по питанию, спорту, и, конечно же, по вопросам целлюлита.

Вопрос: почему и у худых девушек есть целлюлит?

Ответ: Это проблема не только полных девушек. Апельсиновые корки могут обойти стороной пышечку, а могут плотно обосноваться на бедрах очень стройной девушки. Достаточно мизерного количества жировой ткани, но если организм работает неправильно, есть гормональные сбои, нарушение обмена веществ, погрешности в питании, целлюлит появляется даже у очень стройных девушек.

Вопрос: как быстро можно избавиться от целлюлита?

Читать далее...

15.12.2016 21:06:00
Оздоровление организма. Домашний массаж и здоровье

Оздоровление организма. Домашний массаж и здоровье

Итак, начнем оздоровление организма. Сегодня мы попросим сделать вас 2 очень простые вещи.

1. Начинаем утро с самомассажа ушек.

На ушной раковине расположено около 170 активных точек, массаж которых оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие на весь организм. 3 - 5 мин самомассажа не только помогут вам проснуться с утра, но и добавят энергии в течение дня. Массаж можно делать с утра прямо в постели и в любое время в течение дня, когда вы чувствуете усталость или просто хотите переключиться. Эффективен массаж для общего оздоровления, повышения работоспособности, улучшения эмоционального состояния.

Активный массаж ушных раковин нельзя делать при повышенном давлении и онкологических заболеваниях. Мягкий массаж ушей не имеет противопоказаний и подходит даже маленьким детям.

Читать далее...

15.12.2016 20:56:00
Отношения. Благодарность. Дневник благодарности. Нужно ли благодарить мужчину?

Отношения. Благодарность. Дневник благодарности. Нужно ли благодарить мужчину?

Итак, то самое, за что я уже подвергаюсь насмешливым репликам в духе "Опять учат мужика облизывать". Отношения подразумевают благодарность. Можете не облизывать, поза Дартаньяна в отношениях всегда дает отличные результаты! Так вот, как хвалить.

1. Наблюдайте и будьте внимательны. Все ли вы замечаете из того, что он для вас делает и не засчитали ли что-то в разряд "Это нормально", то есть должного? Так делать нельзя. Вы ведь не любите, когда ваши усилия принимают как должное, а сами? Не стоит благодарить разве что за то, что не пил (если он у вас не зарекся на днях), не бил и не изменял сегодня.

2. Озвучьте вслух, заметив, что мужчина что-то сделал для вас, пусть даже пришел домой без задержки, как часто с ним бывает. Пример: "Ты не задержался!" или "Ты вынес мусор!" или "Ты не несешь домой рабочие проблемы"! Увидела - озвучила, не страшно если с опозданием.

Читать далее...

15.12.2016 20:45:00
Полная девушка и одежда для толстых женщин

Полная девушка и одежда для толстых женщин

- Вот больная тема, даже в теории. Решила одеваться по правилам и начала читать и смотреть стилистов, и просто офигела. Я - полная девушка 150 см, полным советуют носить туники, а низкорослым подчеркивающие фигуру вещи с завышенной талией. Полных невысоких нет ни в одной фэшн теории.

Мои размеры, конечно, бывают в приличных магазинах, но всё равно чувствую себя стрёмно на фоне подруг, которые одеваются в детском отделе.

А они в свою очередь завидуют мне, так как я могу носить мужское.

В общем, круговорот зависти.

- Боже, статья прям в точку, потому, что найти красивую одежду по цене и размеру для меня в Минске - задача очень тяжелая. И все прям в точку - и про высокие цены на пошив, и про покупки в инете (хотя тут дело в налоге). И про маленькие размеры в брендовых магазинах, а в гос. - фасоны бабские, а цены - как брендовые. Единственное, что спасает – секонд-хенд на рынке, где можно найти не только по размеру одежду для толстых женщин, но и из натуральных тканей, с биркой и по смешной цене.

Несколько раз заходила в магазины одежды в Европе - все было! Это какой-то заговор у нас.

- Ох, да, на мой 46 не всегда есть одежда. Видимо из-за того, что её быстро разбирают. Замечала, что на распродажах, в основном, только 40-44 размеры. А женщинам с 50 или 60 размером что делать? В мешок из под картошки, что ли одеваться? Видимо, по логике производителей это так.

Мне кажется, про интернет-магазины зря так, я вот в ASOS заказываю, и у них все хорошо и с размерами, и с моделями, и ни разу не пришлось вещи возвращать. И не только ASOS, много реально крутых шмоток, которые можно заказывать в час ночи лежа в кровати, а не покупать в магазине с маленькими и неудобными примерочными.

Читать далее...

15.12.2016 20:40:00
Вещевой вопрос: полные женщины и магазины одежды.

Вещевой вопрос: полные женщины и магазины одежды.

Если размеры вашего тела не входят в узкие рамки стандарта красоты, то вам наверняка приходилось сталкиваться с отсутствием подходящей одежды в магазинах.

То офигенное платье, те замечательные штаны и пальто мечты, оказывается, не выпускаются производителем для женщин больше 50-го размера. На распродаже, даже в крупных вещевых, есть полный набор одежды для худых. И только одна пара джинсов с оторванной пуговицей для вас.

Поэтому вам приходится искать женскую одежду на рынке, среди мутных балахонов и необъятных цветастых ковров, расцветкой и фасоном напоминающих нечто среднее между костюмом клоуна с накладным животом и трендами времен бабушкиной молодости.

Знакомо? А теперь давайте вспомним, что говорят толстым женщинам, которые имеют смелость жаловаться на эту проблему.

Читать далее...

15.12.2016 20:38:00
Расстройство пищевого поведения и режим дня.

Расстройство пищевого поведения и режим дня.

Мои фэйлы "на правильном питании".

Фэйл №1. Я начиталась, что есть по режиму где и когда угодно - это нормально. Это круто. На тот момент это было святой верой в правильность моей жизни.

Я носила с собой контейнеры с пакетиками и открывала их, чтобы съесть, в любом месте. Это правильное питание, и это я считала истиной в последней инстанции.

Эпичная развязка. Мы с (будущим) мужем пришли на мюзикл Монте-Кристо. Начало мюзикла в 19:00, а начало моего ужина в 20:00. Ну извините! Так вышло!

Мы сидели на левом балконе на втором ряду (всего их и было 2). Снизу сидела девушка с мамой и своим молодым человеком.

20:00, по сцене вовсю поют, Настя медленно разворачивает пакетик с нарезанным зеленым перцем и начинает его жевать. Девушка с первого ряда с большим недоумением немного оборачивается и смотрит, ничего не понимая. "Метаболизм не должен пахать в холостую. Че смотрите все? Завидно? Жрите свои чипсы в антракте!" - думала я.

Потом на "нашем" балконе запахло отварной курицей. Занавес.

Фэйл №2. Связан с убеждением из фэйла №1: нужно есть где угодно, не нарушая расписание. Режим питания – это святое. 

Я ехала с еще не мужем в метро. 17:00. "А ничего, что у меня перекус?" Я, сидя в вагоне, достала редиску и начала ее жевать. Просто. Редиску. "А дай мне творог еще?" "Ты че, совсем? До дома подожди, а!" И я обиделась. Мне запретили есть!

Читать далее...

14.12.2016 21:20:00
Целлюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

Правильное питание, Здоровое питание, Упражнения для похуденияЦеллюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

В этой заметке и в следующей я отвечу на ваши вопросы.

В этой заметке – в основном вопросы про целлюлит.

Итак, начнем:

Вопрос: Помогает ли правильное питание избавиться от целлюлита?

Ответ. Да, помогает. Вам следует питаться по принципу подсчета КБЖУ, вести подвижный образ жизни, делать массаж, пребывать в хорошем настроении – и тогда вы сможете избавиться от целлюлита.

Читать далее...

13.12.2016 20:02:00
Где познакомиться для серьезных отношений? Знакомства в интернете

Где познакомиться для серьезных отношений? Знакомства в интернете

Поделитесь своим опытом. Как у вас с сайтами знакомств? Особенно интересуют успехи. Знаете почему? Чтобы кто-то обрел новую надежду? Лично я на сайтах знакомств всегда за пару дней находила интересную личность. Правда, никогда не искала там кого-то всерьёз. Сайт знакомств вам помогал встретить мужчину мечты?

- Нашла всерьез, уже больше года счастлива в отношениях! Главное - не думать, что там только неудачники и озабоченные.

- Ответьте, пожалуйста, если парень предложил сделать паузу и "не контактировать некоторое время" из-за того, что я накосячила (я реально виновата), есть ли смысл в этом случае делать масленицу? Или только хуже будет?

Читать далее...

13.12.2016 19:51:00
Уход за кожей вокруг глаз. Синяки и круги под глазами.

Уход за кожей вокруг глаз. Синяки и круги под глазами.

Настал момент, когда Гугл и irecommend ничем не помогают, а только сильнее путают меня. Проблема, что через пару месяцев мне уже двадцать пять, и я - в поисках самого прекрасного крема вокруг глаз, отзывы приветствуются. Кожа под глазами у меня настолько тонкая. Думается, что крема против преждевременного старения рано, хотя многие пишут, что уже пора.

А синяки под глазами размером с Арканзас, и я уже с ними смирилась, но мне просто необходим супер мега питательный и увлажняющий крем. В общем, очень нужны ваши советы, дорогие мои.

- Косметиста ван лав, девочки.

Genefique от Lancôme, предупреждает старение, нейтрализует последствия неправильного образа жизни (темные круги, отечность).

- Мне очень нравится вау-эффект крем от mix-it для кожи вокруг глаз.

Ещё korres серия с шиповником! Тоже долго искала. Еще на зиму Clarins "special" 

Читать далее...

13.12.2016 19:47:00
Мимические морщины. Средства от морщин в домашних условиях

Мимические морщины. Средства от морщин в домашних условиях

Привет, девчонки! Подскажите, какими кремами или, может, народными средствами избавиться от морщин в домашних условиях. Мне только 17 лет, а уже есть морщины на щеках от улыбки. Когда накрашусь тональным кремом, пудрой, они очень выделяются, и смотрится это не красиво.

Как убрать этот недостаток, что действенно от морщин, отзывы? Помогите советами.

PS. Кожа у меня, как у белоснежки, чувствительная и моментами сухая.

- Может это обычные складки мимические? Если да, то это нормально и крем тут не нужен.

Читать далее...

13.12.2016 09:04:00
Как избавиться от пятен от прыщей и постакне?

Как избавиться от пятен от прыщей и постакне?

Девочки, спасайте! Как назло, перед важным мероприятием высыпали прыщи на все лицо. С воспалениями я справилась, а вот постакне, по какой-то причине, в этот раз лютые и множественные, хотя, обычно, не страдала ими. Я реалист и понимаю, что за пару-тройку дней фиг мне, а не полное избавление от этой пятен на лице. Но есть же какие-то средства, которыми можно значительно осветлить пятна? Как избавиться от пятен от прыщей, постакне, отзывы? И желательно, чтоб это было доступно и не нужно было искать, как клад в пиратских пещерах. Ну, и цена чтоб была божеская, от которой на нервной почве новые пятна не повылезут. Спасибо заранее!

- Я от пятен после прыщей использую кремы для регенерации (солкосерил, бепантен) по пятьсот раз в день и очень помогает маска из меда с мумиё, у меня кожа жирная, но, вопреки опасениям, поры не забивает, а цвет ровнее становится заметно.

- Мне косметолог от постакне пилинг советовал, так что пилинги кислотные вам в помощь типа таких Натура Сиберика отбеливание.

- Не думаю, что пилинг на поврежденную кожу будет хорошей затеей. Я бы посоветовала масло чайного дерева и цикапласт (не дешевый, но помогает почти от всего, что с кожей бывает).

- И попробуйте такой тоник с кислотами – Натура Сиберика очищающий тоник для лица, стимулятор молодости.

Читать далее...

12.12.2016 23:00:00
Муж не хочет помогать по дому. Ведение домашнего хозяйства. Домашние обязанности мужа и жены, молодая семья.

Муж не хочет помогать по дому. Ведение домашнего хозяйства. Домашние обязанности мужа и жены, молодая семья.

Вот такую тему продолжаем обсуждать. Ценят ли мужчина ваш домашний труд? Помогает ли мужчина вам по дому?

- Ценят! И это радует! Сегодня ринулась полы мыть руками, а он все уговаривал просто взять швабру, а то устану сильно. Потому что три месяца сам мыл после родов! И уход за ребенком для него - святое!

- А если я часто говорю, как устаю, прошу помогать и тп. Но не ценят все равно! Отвечает, что это мои заморочки на чистоте. Каждый день пылесосить и мыть посуду сразу после еды, например. А он готов раз в день посуду убирать и раз в неделю убираться дома. Только у нас двое детей, младшей 20 месяцев и она, естественно, везде ползает.

- И если муж говорит, что он не может все делать и работать и по дому помогать. " Я же тебя не заставляю работать" говорит он. Что ему в таких случаях отвечать?

- У меня муж осетин. Помогает по дому, заботится обо мне. Говорит, если мы оба работаем, то и хозяйство по дому делить должны. Кстати, уход за малышом он тоже рассматривает как полноценную работу.

- Ясно, мне кажется у них менталитет другой. Они помогают своим женам по быту. А наши будут лежать на диване, и говорить что это не мужское дело. Мои наблюдения. Хотя не берусь всех судить.

Читать далее...

12.12.2016 20:46:00
Счастливый брак. Права и обязанности в браке мужа и жены. Что делать, если муж не помогает по дому? Отношения.

Счастливый брак. Права и обязанности в браке мужа и жены. Что делать, если муж не помогает по дому? Отношения.

Продолжаем обсуждение темы – муж не помогает по дому. Это ваша ситуация? Или ваш супруг ценит ваш труд?

- Я развелась. С ним я из женщины плюс превратилась в женщину ноль! Благо вовремя это поняла, еще и на полезные советы тогда случайно наткнулась, и тогда уже точно поняла, что приняла правильное решение, хоть и с маленьким ребенком на руках. Но и свекровь строила, это была жесть!

- Как-то надо поставить ее на место. Что это значит "строила"? Вы не в армии и не в рабстве. И она лично Вам, вообще, никто, чужая тетка! У Вас есть свои родители, которые могут Вам что то сказать, и то! Ну и что, что квартиру он купил? Живете все равно табором! Ни в трусах не походить, ни пукнуть, как говорится! Ни покричать от души в порыве страсти... Вся жизнь - один сплошной стресс! Он мужчина, так это его обязанность дом построить, дерево посадить и сына родить! Чего мамашка его добивается? Чтоб невестка ушла или шею в петлю засунула? На очередные слова о том, что вы какая то не такая, я бы прямо спросила какова цель ее гнобежки. И, вообще, дала б понять, что вы мне, женщина, никто и ,вообще , это вы у меня живете, а не я у вас! И нет у меня никакого желания вас слушать!

Читать далее...

12.12.2016 20:35:00
Чистка лица в домашних условиях. Очищающие полоски для носа.

Чистка лица в домашних условиях. Очищающие полоски для носа.

Мне попалась информация, что "летом стоит отказаться от чистки лица - после нее поры несколько дней остаются открытыми. А на улице душно и пыльно, и если в открытые поры на лице попадет грязь - все лицо может покрыться угревой сыпью".

И возник закономерный вопрос: а можно ли летом пользоваться очищающими полосками для носа? Если нет, то как и чем тогда очищать засорившиеся поры? И как часто это делать (например, скрабом из соли и соды)? Напишите, как вы делаете чистку лица в домашних условиях, отзывы.

- О том, что делать чистку лица летом не рекомендуется, я, честно говоря, узнала вот из этого вопроса. Потому что у меня был опыт механических чисток лица, в том числе в летнее время года. И я не могу сказать, что это чем-то отличается по ощущениям и по последствиям, хорошим или не хорошим от чистки, например, зимой. Более того, я делала даже ультразвуковую чистку лица в Таиланде, где постоянное лето, плюс 30, и все было отлично. 

Читать далее...

11.12.2016 16:05:00
Домашние обязанности мужчины и женщины. Распределение домашних дел, быт. Ценит ли ваш муж вашу домашнюю работу?

Домашние обязанности мужчины и женщины. Распределение домашних дел, быт. Ценит ли ваш муж вашу домашнюю работу?

Вам может что-то не нравиться из обязанностей по дому. Сначала вы можете отказываться, то-то делать и изредка так и говорить. Изредка потому, что минус скажет, а ноль будет молчать, считая, что терпеть - вообще нормальное состояние её организма. Включая домашние обязанности.

Минусу вскоре обязательно подвернется случай нарушить свой зарок. Что-то произошло! Гости пришли, муж пожаловался на усталость, надо сейчас, а он откладывает. И минус хватается делать всё сама. Ну а чо? На него ж надежды нет! В этот момент в голову мужчине со звуком "дзынь" приходит письмо, которое гордо озаглавлено "работает". Достаточно поставить ее в такие условия, когда ей проще сделать самой, и она будет делать как миленькая.

Нолик так и будет молча ломаться, терпеть и стараться предвосхитить ожидания, в надежде на похвалу. Температура 38? Это не повод отменять ужин! Взять на себя полностью заботу о малыше, выполнять все обязанности идеально, ни о чем не просить из страха упреков. В голове мужчины тот же "Дзинь". Суть в том, что ваши мужчины даже не догадываются о том, что вам трудно, больно и неприятно. Вы дали понять, что у вас все в порядке, что вы держите марку качества, что бы ни случилось, а значит - запрягай, поехали.

Читать далее...

11.12.2016 15:38:00
Норма веса. Вес женщины. Почему расчет КБЖУ дает калорийность ниже нормы. Таблица роста и веса. Норма веса. Ожирение.

Вес, Рост и вес, Таблица весаНорма веса. Вес женщины. Почему расчет КБЖУ дает калорийность ниже нормы. Таблица роста и веса. Норма веса. Ожирение.

В этой заметке я отвечаю на главный вопрос наших девушек о том, почему при малом весе по моей формуле расчета КБЖУ получается норма калорий меньше нормы, рекомендуемой ВОЗ.

Все просто, мои дорогие участницы: ваша масса тела ниже граничной нормы взрослого человека. Да, да! У вас нехватка веса!

Вы можете сказать – ну и бред пишет ФитоНяша, у меня бока висят, живот торчит, целлюлит расцвел буйным цветом. И будете отчасти правы. Почему отчасти.

Рассмотрим объективный вариант, который, я надеюсь, соответствует ситуации большинству их вас: допустим, ваш рост составляет 150 см, ваш вес – 48 кг, ваше строение – астеник. С такой антропометрией, естественно, вы будете выглядеть дамой в теле. Возьмем пример другой: тот же рост 48 кг у девушки с ростом 175 см и нормостеническим телосложением. С точки зрения медицины, это уже дефицит массы тела, дистрофический синдром второй степени.

Читать далее...

11.12.2016 14:42:00
Восстановление поврежденных волос. Маски для восстановления волос

Восстановление поврежденных волос. Маски для восстановления волос

В начале лета покрасила волосы розовой краской от Лореаль, убила все нажитое непосильным трудом за раз. Недавно перекрасилась в каштановый, качество стало немного лучше, но все равно волосы ломкие, пушистые, тусклые и неприятные.

Вопрос такой – какие маски, средства для восстановления поврежденных волос после окрашивания посоветуете? Отстригать вообще не вариант, тратиться на что-то дорогое - тоже. Может, есть какие-то чудо масла для лечения, против выпадения волос?

- Если секутся и ломаются по длине, то только ножницы. А так - масла и профессиональный уход за волосами. Из масел - кокосовое и оливковое. Средства от Керасис очень крутые. Ещё вот это - эстельотиум.

- Сделайте ботокс для волос. Крутая процедура.

Ой, не дочитала, что бюджет ограничен. Советую покраситься в свой родной цвет и растить.

- Кокосовое масло.

Читать далее...

11.12.2016 11:38:00
Идеи и подарки на Новый год. Самые запоминающиеся новогодние праздники. Путешествие, игры, идеи нового года.

Идеи и подарки на Новый год. Самые запоминающиеся новогодние праздники. Путешествие, игры, идеи нового года.

Всем привет! Расскажите о своих самых запоминающихся празднованиях Нового года? Может, кто из вас внезапно срывался в другой город и встречал новый год в поезде, самолете, переживал настоящее "новогоднее чудо", снегом на голову возвращался домой, к семье, с другого континента или закатывал трэш-вечеринку? Хочется почитать интересных историй.

- Ну, у меня самый запоминающийся новый год был, конечно же, 2016-й, тем, что 30 декабря мы женились, и сразу в новый год перешли, не отходя от кассы. Это было очень весело!

- 2001 год я встречала в Лондоне, первый раз уехала заграницу. Мы пошли в клуб под мостом (не помню название) я сожрала горсть грибов и испортила весь новый год. Бегала там с вылуплиными испуганными глазами. Казалось, что люди все смотрят на меня, ржут и говорят гадости. Не жрите грибы на новогодние праздники, не повторяйте моих ошибок! Выбирайте более безобидные блюда на новый год!

- Вообще не отмечаю эти тупые праздники. Сплю. Не было, к сожалению, такого. Надеюсь, еще будет. И вообще, у меня депрессия, какие, нафиг, праздники?

Читать далее...

11.12.2016 11:34:00
Кислоты в уходе за кожей. Крем, тоник, маска, пилинг с кислотами.

Кислоты в уходе за кожей. Крем, тоник, маска, пилинг с кислотами.

Подскажите, пожалуйста, недорогой кислотный уход (маски, пилинги, тоники, кремы), можно и от отечественных марок. Пока знаю только про пилинг Natura Siberica. Также если у вас есть какие-то проверенные DIY - рецепты, то буду рада узнать о них.

- Кремы - ля рош позе эффаклар дуо плюс и эффаклар к плюс.

Тоник с кислотами - холи ленд.


Читать далее...

11.12.2016 11:30:00
Полная женщина. Толстая женщина. Полнота как повод для гордости

Полная женщина. Толстая женщина. Полнота как повод для гордости

- О, нарисованное тело прям как с меня рисовали.

Прекрасная иллюстрация. Спасибо, что учите любить себя и своё тело.

- А можно резонный вопрос? Вы призываете любить все внешности, все тела, все лица. Так почему вы рисуете всегда только полных женщин? Почему нет артов с худыми девушками, которым такая фигура дана от природы? Почему вы прославляете исключительно полноту? Почему картинки, на которых была бы изображена женщина с обычной грудью, обычной талией, обычной попой, не проходят? Почему только полнота? По сути, вы учите любить только полные тела.

- Да полно же худых. А стиль рисовки очень нравится.

И да, и сам по себе рисунок очень классный.

Даже не нужно было далеко идти. Вот вам худые.

- Почему всегда, когда изображают толстых, спросят, почему нет худых? Особенно, когда статья про всемирную всепоглощающую фэтфобию, всегда есть комментарии про скинни шейминг и почему про это не говорят. Почему же нельзя просто прочитать статью и посмотреть картинку или фото и просто выразить своё уважение, поддержать, а затем найти материал про скинни шейминг и там обсудить это. Простите если грубо, но каждый раз одно и то же. Никто же не отрицает второй стороны медали.

Читать далее...

11.12.2016 09:34:00
Разница в возрасте между мужчиной и женщиной. Ей – 14, ему – 30. Мужчина старше девушки. Юные девушки и взрослые мужчины.

Разница в возрасте, Разница в возрасте между мужчиной и женщиной, Большая разница в возрастеРазница в возрасте между мужчиной и женщиной. Ей – 14, ему – 30. Мужчина старше девушки. Юные девушки и взрослые мужчины.

Есть пары, где разница в возрасте не то, чтобы значительная, а где один из партнеров еще практически ребенок.

Как вы относитесь к любовным отношениям с разницей в возрасте? Вот, например, есть 14-летняя девочка, и она любит 30-летнего мужика, а он ее, и оба счастливы. Я не про насилие малолетних, а про именно чистую и искреннюю любовь двух таких людей, где оба понимаю ответственность и мужчина готов за все отвечать, если что, за девочку.

Как прокомментировал эту ситуацию известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Из текста не очень понятно, какие у них отношения, и кто из пары написал сообщение, девочка или мужчина. Что вы подразумеваете под чистой, искренней любовью? В любом случае надо учитывать, что не допускаются по законам Российской Федерации половые отношения с лицом, не достигшим 16 лет. Так что учитывайте это, и до 16 лет желательно, чтобы ваша любовь оставалась чистой и возвышенной. Без сексуальных отношений.

Читать далее...

11.12.2016 08:32:00
Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

Массаж, Йони, Массаж йони Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

Возможно, вы очень удивитесь, как удивились и мы, однако на Западе все большую популярность набирает массаж влагалища, или Йони. Специально для вас мы перевели статью одного из солидных западных изданий про технику йони – физиологически и этические аспекты массажа влагалица.

Новый вид массажа – массаж влагалища.

И нет, это не имеет ничего общего с эротическим массажем с оргазмом как конечной целью.

Читать далее...

11.12.2016 00:27:00
Видео: Тайская косметика. Азиатская косметика. Покупки в Таиланде

Видео: Тайская косметика. Азиатская косметика. Покупки в Таиланде


Всем привет! Как я уже говорила в прошлых видео, я накупила огромное количество косметики, находясь в Таиланде. На то было несколько причин. Во-первых, в Таиланде действительно можно выгодно, если не сказать – дешево купить корейскую косметику, китайскую косметику, ну и конечно же – тайскую косметику. В России корейская косметика хоть и набирает популярность, становится все более доступной, цены на нее не всегда радуют. В то время в Таиланде можно приобрести эту же корейскую косметику порой в 5 раз дешевле российских цен на аналогичные продукты в России. Кроме того, тайская косметика известна своими натуральными составами, различными активными ингредиентами органического происхождения, как травяные экстракты, масла, кислоты, улиточная слизь.

Читать далее...

11.12.2016 00:23:00
Вросший волос. Врастание волос после эпиляции.

Вросший волос. Врастание волос после эпиляции.

Прошу, посоветуйте средства против вросших волос. Пользуюсь скрабами после эпиляции несколько раз в неделю, увлажняю, но это помогает не со всеми зонами. Особо причиняют дискомфорт вокруг сосков, удаляю их пинцетом, но врастают волосы очень глубоко, так, что и иголкой не всегда получается вытащить их на свет. Опережая вопросы, скажу, что у эндокринолога наблюдалась, с гормональным фоном все в порядке, говорят, что кожа чувствительна к тестостерону и с этим ничего не поделать.

Начинала делать фотоэпиляцию, но после 3-х сеансов сдулась и снова начала эпиляцию волос, эффекта особого не было, а ходить волосатой до сеанса мне мучительно.

Может, есть какие-то чудо крема или другие средства против врастания волос после эпиляции, процедуры?

Читать далее...

11.12.2016 00:20:00
Самые запоминающиеся новогодние праздники. Идеи новогодних подарков

Самые запоминающиеся новогодние праздники. Идеи новогодних подарков

Девушки вопрос к вам. Что планируете подарить своей второй половинке на Новый Год? Дело в том что мой муж не плохо зарабатывает и все, что ему нужно у него давным-давно есть! Спрашивала его что хочет, сказал, что не знает. Поделитесь своими идеями, какой подарок подарили бы Вы?

- Мужчине, у которого все есть, я бы подарила ребенка. Пусть у него будет все, и еще больше. Короче, устрой незабываемую секс-ночь и роди.

- Мы на новый год все работаем, в качестве подарка, решили обоюдно, уехать отдыхать на море. Смысл от этих подарков - лучше отдохнуть. Впечатления – самый лучший презент.

- Носки. Я уже 3-й год дарю своему мужу на Рождество костюм, все никак не подарю. Трусишки тоже можно. На новый год 2017 как раз оранжевые с золотом в виде петушка!

- Закажи стриптизершу – снегурочку. Ну или стикеры или подарок в вк подарите.

- Нет половинки - нет проблем. Как это прекрасно, осознаешь к праздникам. Не нужно заморачиваться, что подарить, и деньги, время, фантазию тратить не нужно. Красота!

- Себя подари, в костюме снегурочки. Бокал с Гомер Симпсоном. Оригинально, че! Подарки на новый год должны быть прикольными. Тем более, сама же пишешь, что у него все есть.

Читать далее...

10.12.2016 23:46:00
Стройные девушки, как вы относитесь к своей фигуре? Правила питания по типу фигуры.

Стройные девушки, как вы относитесь к своей фигуре? Правила питания по типу фигуры.

- Тоже всегда худая была, и на стрессах худею еще больше. И комплексовала из-за этого. Сейчас горжусь своей фигурой и соответственно и посторонние стали совсем по-другому воспринимать.

- Выглядите вы прекрасно, беременность и роды сказываются на фигуре пусть не бока, но животик висеть может и растяжки и все остальное. Я знаю людей, которые были худые и ели все что хотели, потом забеременели и все как рукой сняло. Там от гормонов зависит тоже. Вообще нужно радоваться тому, что есть, а знаю случаи, когда наоборот – полная, а после родов худая, так что дело такое. Я-то худею, у меня тип яблоко, даже у худой животик есть.

- Узнала себя. Я комплексую. Два раза рожала и после обоих выписывалась точно такая как и до родов. Всегда 47! Максимум 50. Говорят, что после родов может многое поменяться. Но ещё от генов зависит. У меня в семье нет толстых, поэтому и я такая. И да, после родов ничего не поменялось.

- Вы стройная и красивая, и грудь у вас в таком весе достаточно большая, вам с ней повезло. Мне тоже все подряд говорят, что надо есть, а ем то я много, и тоже "не в коня корм".

- Вот это повезло, так повезло! Подумали все, кто вечно борется с лишним весом и я в их числе. Точно! Все дело в самооценки и отсутствии страхов - объёмы лишние тают на глазах, фигура обновляется! Сейчас переживаю этот прекрасный период. Я считаю, что люди, которые вам говорят всякое это, элементарная зависть, потому что не все могут есть, сколько ходят, и не толстеть.

Читать далее...

10.12.2016 23:36:00
Девушки с красивой фигурой. Стройные девушки, женщины – это красиво! Идеальная фигура – какая она?

Девушки с красивой фигурой. Стройные девушки, женщины – это красиво! Идеальная фигура – какая она?

Стройных девушек критикуют? Оказывается, да!

Если у вас стройная фигура, говорят ли вам различные обидные слова в ваш адрес?

Об этом спрашивает девушка с хрупкой от природы фигуркой.

Как комментируют пост другие девушки, женщины:

- Отличная фигура ! Все разные. Худые, полные, тощие, спортивные. Есть понятие сексуальной фигуры. Счастливые обладательницы гармоничных линий и форм. И это никак не связано с весом. На фото выше этого нету. Но не стоит грустить. Есть другие достоинства.

- И после родов снова все так же 45 при 160 и ни грамма больше. Я тоже за работу над самооценкой и любовью к себе! Мне это очень знакомо, стараюсь прикрыть свою худобу, набрать не получается сколько бы не ела мучного, мясного и жирного.

Читать далее...

10.12.2016 22:49:00
Черная маска от черных точек. Черная маска в домашних условиях

Черная маска от черных точек. Черная маска в домашних условиях

Хочу поделиться своим положительным опытом. Я научилась делать ту самую чёрную маску в домашних условиях от черных точек.

Очень уж меня жаба душила, ведь во всяких интернет-магазинах она стоила от 1000 и больше.

Гугл не подвёл, хотя и заставил испробовать несколько вариантов. Поэтому делюсь работающим рецептом черной маски на черном угле.

Одна чайная ложка сухого порошка желатина. Берите максимально мелкий и однородный.

Одна таблетка активированного угля.

Две чайные ложки холодного молока.

Уголь растолочь в муку, чем мельче, тем лучше. Смешать с сухим желатином, добавить молоко, опять хорошо перемешать и отправить на 15 секунд в микроволновку. Когда смесь остынет можно наносить. Но не ждите, чтобы смесь превратилась в желе. Важно соблюдать пропорции, чуть больше молока и смесь уже не схватится.

Я наносила пальцами, а не кистью, боюсь, что после этого с ней можно будет расстаться. Сохнет маска минут 20-30.

Эффект тот самый. Плёнка, которая отдирается с лица, вытаскивая всю дрянь и черные точки из пор. У меня заодно оторвались мелкие кусочки отмершей кожи.

Читать далее...

10.12.2016 22:42:00
Отбеливание кожи лица. Секреты белой кожи

Отбеливание кожи лица. Секреты белой кожи

Вопрос к Белоснежкам. Поделитесь своими секретами фарфоровой кожи!

У меня очень светлая сухая кожа, но хочется еще светлей и ровней. Меня интересует отбеливающая косметика по уходу за кожей не только для лица, но и для всего тела (!), так, чтоб отбеливала, ровняла тон. Ну, и при этом о самой коже заботилась, питала, увлажняла мою белую кожу.

Только, пожалуйста, можно из вполне доступных средств "пошел, купил", без вариантов "какой-нибудь корейской марки, которую можно заказать на 1 сайте, и будет идти месяц".

Бледные аристократки, Мартиши Адамс, и прочие нимфы, расскажите, как из кожи "свежезамороженной курочки" получить фарфоровую кожу.

Читать далее...

10.12.2016 21:29:00
Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

Зависимость от правильной еды.

Захожу я в супермаркет. Враждебно. Неправильная еда. Все с сахаром и консервантом. Пойду-ка я сначала к своим безопасным полкам. Хлебцы. Отруби. Цикорий. Творог. Что там я еще ем. А, овсянку и яйца возьми. Овощи. Что-то я так быстро все набрала. А не посмотреть ли мне все полки в магазине? Вдруг завезли что-то безвредное?

И я ходила и читала составы. У каждой полки. Почти у каждой второй упаковки. А рядом ходил муж, ничего не понимая.

- Пошли домой?

Читать далее...

09.12.2016 23:17:00
Пирсинг на лице. Как скрыть пирсинг?

Пирсинг на лице. Как скрыть пирсинг?

Посоветуйте, как скрыть пирсинг на лице или сделать его менее заметным?

Столкнулась с проблемой при устройстве на работу. У меня прокол чуть выше губы (монро). Хоть он уже довольно старый, боюсь вытаскивать украшение, вдруг зарастёт из-за слизистой.

- В чем проблема снимать только в рабочее время?

Просто снимать и надевать обратно после смены. А как ещё вы пирсинг хотите скрывать? Консилером? Или я не поняла вопроса?

- Можно попробовать согласовать как-то с начальством, украшение миленькое какое-нибудь подобрать. Обычно, стразы маленькие не смущают никого. Не с пластырем же ходить.

Вообще, я видела прозрачные штучки. Почти не видны.

- Если проколу губы много лет, то можно хоть месяц не носить, не затягивается до конца все равно. У меня губы исколоты, и по фану иногда надеваю на денёк.

Попробуйте, в конце концов, прозрачные шарики, например, из акрила.

- Дамы, подскажите, а для септума есть ли прозрачные штуки из акрила или чего-то еще?

- А септум ведь внутри, не? Можно кольцо маленькое и внутрь заворачивать его.

- Вытаскивайте, пирсинг не зарастёт. У меня симметрия под нижней губой несколько лет зарастала.

- Сколько идей, спасибо огромнейшее

- С пирсингом это у кого как, у меня нос и губы часа за 2 зарастали.

Читать далее...

09.12.2016 23:10:00
Лучшая корейская косметика: tony moly, missha, innsfree, etude house.

Лучшая корейская косметика: tony moly, missha, innsfree, etude house.

Мой вопрос будет – ваши отзывы о корейской косметике.

В ней просто миллионы продуктов, попробовать хочется все, но совсем не хочется спускать деньги на ветер.

Какие продукты из косметики Кореи по уходу за кожей можете посоветовать вы? Да, все мы знаем маску Tomatox, а пользовались ли вы косметикой от Innisfree? У них много баз под макияж и куча масок. У Clio очень популярны консилеры. Holika Holika в этом году выпустили несколько интересных вещей с кисой в дизайне, корейские BB кремы довольно хороши, но массовый ажиотаж все-таки пал на Missha. Моя мечта - познакомиться с косметикой от PONY.

Так, например, я рискнула купить основу Face Blur от Etude House, которая произвела на меня довольно приятное впечатление, многим известный тинт от Tony Moly в оранжевом оттенке, роскошную и экономичную пенку для умывания Etude House - Baking Powder, конечно же, BB крем от Missha. В этой же корейской косметике я искала утешение для своих бровей в виде карандашей от Tony Moly, пожалела о покупке Tattoo Eyebrow, проклинаю Tinted Tattoo от Clio, который на данный момент у меня окрасился в зеленый. И, пользуясь случаем, всем безбровым, лысобровым, дырявобровым, разнобровым горячо рекомендую тату-карандаш от VEECCI. Он не корейский, повстречала я его на тао и каждый день молюсь на этот карандаш. Главная его особенность, что он представлен в адекватных оттенках, серо-коричневый, серый, он не рыжит, можно контролировать яркость пигмента, я его хватаю по 400р. Может, на gmarket будет дешевле.

Читать далее...

09.12.2016 21:21:00
ОРПП. Расстройство пищевого поведения. Меню питания для людей с пищевыми расстройствами. Интуитивное питание.

ОРПП. Расстройство пищевого поведения. Меню питания для людей с пищевыми расстройствами. Интуитивное питание.

Есть в Инстаграм одна гуру Интуитивного Питания. Она несвободна от расстройства, но не признает этого. Но не суть. Как-то в Аске под видом анонима я спросила у нее: "я хочу интуитивно питаться, но у меня нет месячных, что мне делать? Ведь нужно считать кол-во жиров, а в интуитивном питании ничего не нужно считать." Ответ: "Господи да что непонятного! Если у вас нет месячных, считайте жиры! Как это мешает интуитивному питанию?"

Ну капец, гуру питания, подумала я. 

Я прекрасно понимала, что ответ ни о чем, но если бы я стала этому следовать? Куда бы я ушла?

Читать далее...

09.12.2016 13:46:00
Тренировки для похудения. Полные девушки, полные женщины. Похудение для дам с небольшим лишним весом. Фитнес программа, если у вас небольшой лишний вес.

Похудение, Лишний вес, Правильное питаниеТренировки для похудения. Полные девушки, полные женщины. Похудение для дам с небольшим лишним весом. Фитнес программа, если у вас небольшой лишний вес.

Сегодня я расскажу про тренировки, если ваш вес входит в графу избыточный лишний вес без степени ожирения.

Как правило, у вас еще нет заболеваний, вызванных лишним весом и проблем с обменом веществ, сосудами, опорно-двигательным аппаратом. Поэтому, если при расчете ИМТ вы входите в данную группу, вы можете себе позволить сразу заниматься тренингом для похудения.

Похудение рекомендую начать с упором на кардио, добавля

Читать далее...

09.12.2016 13:20:00
Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

Нужен добрый совет добрых людей. Тренируюсь больше года, набрала 10 кг, всё хорошо, но не так давно ушла в перерыв на 4 месяца ровно, старалась кушать правильно, всё такое, тем не менее появился целлюлит, немного на попе внизу и немного на ногах наверху соответственно. Вернулась в зал чуть больше месяца назад, силовые все восстановились, а целлюлит не проходит. Говорят, генетика,вот как бы её порвать, эту генетику!

Прошу отметить, что наличие мышц не связано никак с этой хренью, и его совсем немного, но меня ужасно бесит, ещё и не убирается, хотя пью дофига и бегаю, ни алкоголя, ни сладкого, конечно, нет в моей жизни. На массажи бабок нет, в общем, атас, спасите кто-нибудь!

И мне всего 20 лет!

Читать далее...

08.12.2016 21:20:00
РПП. Нарушение пищевого поведения. Как накачать пресс?

РПП. Нарушение пищевого поведения. Как накачать пресс?

Вот сегодня я хочу рассказать о своих ощущениях сейчас. Я, кстати, по сути, так же сейчас выгляжу, как и до начала своего истязания, приведшего меня к РПП. 

Что хотела сказать я:

В начале марта я снова хотела, как в основном и бывало, выложить фото своего живота, где проглядывались мышцы. И почти я нажала "опубликовать", как поняла, что это откат. Снова фотки. Снова мышцы. Снова "надо бы, чтобы их было видно" и тд.

Я не стала выкладывать то фото. Просто закрыла Инстаграм.

3 дня назад я отменила тренировки в своей жизни совсем. Они провоцировали больше заниматься, "качаться", и "строить" фигуру или хотя бы ее сохранить. Может, я вернусь после восстановления к тому, что приглянется. Но пока - нет. Хватит.

Сейчас мой живот похож на живот обычных девушек на фото. Что у меня есть? У меня есть жир! Жир. Делает это меня плохим человеком? Нет. Плохой женой, сестрой, другом? Нет.

Мы так хотим соответствовать стандартам из медиа, что, вероятно, мало кто дочитал до этого момента и не закрыл эту запись - я показываю то, что не принято считать одобряемым.

Это мое тело. Другого такого в мире нет. Я могу согнуться, и у меня появятся "валики" на животе (я вообще не думала, что я приму это в своей жизни когда-либо), могу разогнуться - и мой живот будет без них.

Я живу с таким животом, он не умаляет меня. 

Я чувствую сейчас жизнь за несколько последних диетных лет, а не тряску от пропуска тренировки или лишних 100ккл в кбжу. Я борюсь с ОРПП, и я выиграю эту битву.

Читать далее...

08.12.2016 21:12:00
Расстройство пищевого поведения. Интуитивное питание. РПП

Расстройство пищевого поведения. Интуитивное питание. РПП

Расстройства пищевого поведения находятся между двумя полюсами: ограничения и переедания. Если Вы находились в полюсе Ограничения, то, спустя месяц, полгода, год, 10 лет, Вас отбросит на другой конец, и Вы будете тогда страдать уже там. Потом Вы снова решите вернуться в ограничения ("сделаю двухчасовую тренировку! Завтра ограничу себя в калориях!"), и снова вернетесь в исходное положение. Мы называем такое "я не могу выйти из цикла зажор-пп-зажор!"

Вы начинаете считать, что Вы слабовольный человек, и надо бы взять себя в руки, но у Вас все чаще начинает это не получаться. Хотя здесь другое. Вспомните, какое время Вы ограничивали себя в калориях ранее. То, что Вы едите "как не в себя" - это режим выживания. "Корми меня, я голодал!"- организм подает Вам сигнал, Вы едите, в желудке места больше нет, но голова просит еще.

Если бы у Вас был выбор есть только брокколи, Вы бы "срывались" на ведра брокколи, но Вы знаете, что Вы можете прийти в магазин и купить еду калорийнее: торт, печенье, шоколадные батончики - Вы не покупаете огурцы, чтобы ими "обожраться" или 0,5% йогурт. Почему? Потому что спасаться надо побыстрее, и организм просит калорийные обработанные продукты, из которых он получит быструю энергию, и ему не нужно будет тратить времени на переработку сырой, натуральной пищи. Когда Вы выйдете из дисбаланса энергии, организм понемногу сам будет просить необработанную еду. У вас закончится переедание само собой.

Читать далее...

08.12.2016 21:05:00
Короткие стрижки и длинные волосы. Стоит ли стричь волосы?

Короткие стрижки и длинные волосы. Стоит ли стричь волосы?

- Жаль, что ты обрезала волосы, я собирался пригласить тебя на свидание, - говорит кто-то, кого нет на рисунке.

- Ой-вей, я упустила свой шанс, как же мне теперь его наверстать-то, - отвечает женщина с короткой стрижкой.

- Ох, да. Я мечтала постричься коротко лет с пятнадцати.

В этом году я, наконец, решилась. И мне чертовски нравится моя стрижка, и моим друзьями она кажется крутой. И только мой бывший товарищ написал "фу, короткие волосы". Самое забавное, что у него самого волосы ничуть не длинные уже очень давно.

В реальной жизни я бы что покрепче добавила после ой-вей.

- Обожаю свою стрижку, хотя раньше только с длинными волосами и ходила, но вот уже год, как обрезала. Помню, тогда все очень недоумевали. Особенно почему-то друг расстроился. А меня всегда поражало, что есть определенные рамки - парням короткие волосы, девушкам длинные, а иначе нельзя. Ну, кто этот бред придумал только.

- У меня были длинные волосы. Но я этого не хотела. Они нравились моему парню. Мне было очень тяжело с ними. Постоянно болела голова, они за все цеплялись.

Читать далее...

08.12.2016 20:47:00
Лучший дезодорант от пота. Какой дезодорант выбрать?

Лучший дезодорант от пота. Какой дезодорант выбрать?

Я перепортила ужасно много шикарных шмоток белыми и желтыми пятнами от дезодорантов, а иногда чувствую собственный запах. Обидно и некрасиво, знаете ли, и еще я сильно потею, а это причиняем много дискомфорта и трат, так шмотки сразу на выброс. Какими дезодорантами для женщин пользуетесь вы? Со мной все ок.

Что делать, чтобы минимизировать все вышеперечисленное, особенно запах? Какие может процедуры, масла и т.д. Посоветуйте лучший дезодорант от пота, отзывы. Спасите, помогите!

- Пользуюсь минеральными дезодорантами антиперспирантами. То есть вот прям кусок минерала который. Он почти без запаха, духи не перебивает. От потоотделения не защищает, но и запаха нет. Плюс раздражения после бритья на раз заживают. Кожа супер. Ещё можно назвать дезодорант кристалл.

Нет никаких разводов ни на коже, ни на одежде.

Одежду в подмышках (что чёрную, что белую) от пятен этих ужасных жёлтых и белых отстирывает простая поваренная соль. Толстым слоем мокрую соль на пятно, какое-то время подержать, потом стирать вещь, как обычно. Даже от старых пятен от дезодоранта помогает.

- Дезодорант Dry Dry в помощь. Только обычный классический берите. И чётко следуйте инструкции.

Спиртом или водкой протирай каждый день вместо дезодоранта – бабушкин рецепт.

Через пару дней заметишь эффект.

- У меня дезодорант дав, и мне помогает он очень. Пахнёт приятно, даже когда вспотею. Ещё слышала, что салицило-цинковая паста помогает в таких случаях.

Читать далее...

08.12.2016 20:36:00
Целлюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

Целлюлит, Лечение целлюлита, Быстро целлюлитЦеллюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

В этой заметке я поделюсь своими размышлениями о вечном: женская красота – какая она? Оставить ли целлюлит на теле, или бороться с ним?

В разные времена были в моде различные стандарты красоты. Во времена неолита ценились дородные, даже толстые женщины, с огромной отвисшей грудью, целлюлитом и беременным животом (на основании археологических находок на стоянке древних людей). Античность подарила образ крепкого, спортивного, но далеко не худого женского тела (эталон – статуя Венеры Милосской). В те времена был культ человеческого тела, не только знать, но и простолюдины уделяли красоте и гигиене тела большое внимание.

Читать далее...

08.12.2016 15:10:00
Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.

Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.

В прошлом посте про созависимость автор рассказывала о своем пути преодоления созависимости.

В ответ девушка написала такое письмо:

«Блин, во многом про меня, но и добавлю пару своих моментов.

С детства я была, как позже оказалось, созависима. Это мне адово портило жизнь. И я решила поменять в себе многое, нашла отличного психолога, после работы с которым я стала таки нормальным человеком.

Расскажу об одной опасности борьбы с созависимостью. А именно – возникающий в один момент комплекс королевы. Это было со мной. Я послала всех и вся, такая вся королева и ниипет.

Я кинулась из одной крайности в другую. Но счастья мне это не принесло. Мой психолог постоянно напоминал мне о том, чтобы держать хрупкую грань. Оказалось, виной обоим крайностям – низкая самооценка. Короче, и у зависимых, и у королев, одна и та же беда – заниженная самооценка.

И только работа с самооценкой позволяет находить вот это самое гармоничное окно, в котором чувствуешь себя комфортно. Всем удачной работы над собой!»

Как прокомментировал тему и комментарий известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Читать далее...

08.12.2016 09:44:00
ВИДЕО: Путешествие к Биг Будде, Big Budda, Таиланд, Пхукет.

ВИДЕО: Путешествие к Биг Будде, Big Budda, Таиланд, Пхукет.

Перед вами еще одно видео из моего видео дневника. На самом деле, это завершающее видео, которое мы сняли в отпуске, в нем вы можете буквально таки виртуально прогуляться с нами на самую высокую точку Пхукета. Почему мы решили туда сходить?

Если вы бывали на Пхукете, вы знаете, что практически отовсюду на острове видно белоснежную статую Большого Будды (Биг Будды), а видно ее отовсюду именно потому, что она установлена на самой высокой точке острова Пхукет. Мы бывали там не раз, но всегда добирались до Биг Будды или на такси, или в рамках экскурсии. Но в эту поездку мы обратили внимание на то, что в некоторых местах дороги, которая идет параллельно пляжу, помещены стрелочки-указатели, на которых написано Big Budda, и которые указывают на тропинки наверх.

Читать далее...

07.12.2016 21:04:00
Расстройство пищевого поведения – режим дня, здоровое питание, тренировки. РПП – голод, переедание, булимия. Мое рекавери.

Расстройство пищевого поведения – режим дня, здоровое питание, тренировки. РПП – голод, переедание, булимия. Мое рекавери.

В начале восстановления я убивалась, жутко убивалась в моральном плане. Я не хотела уходить от такого понятного режима, где все расписано. Организм съедал горы еды на 6-10 тысяч ккал в сутки, и я страдала. Вслух или про себя, но было очень тяжело. О, это чувство, что это никогда не закончится! Каждый раз, когда я ехала в автобусе домой, то я думала, а что бы мне купить в магазине?

У меня рекавери. Ведь теперь можно каждый день есть, что угодно и в любом количестве! Так мы тратили тыщи на сладости и прочую мишуру «наконец-то мне можно, купи килограмм». Один раз, возвращаясь домой, я решила зайти в супермаркет 7-й континент, дабы там купить орехов в глазури. Я обожала в период Страшного Голода есть все жирное. Я иду за этими орехами, а в голове: не надо идти, зачем тебе, хватит, ты много ешь, не покупай, остановись. Но я иду. Дохожу до крыльца – раз – а денег-то я не взяла с собой. Я прямо помню, какое было облегчение, что я не куплю еду, что я просто не смогу ее купить, что у меня есть «оправдание» развернуться и уйти из магазина без еды. Это было проявление ОРПП. (Но это мне не помешало дома съесть все остальное.)

Читать далее...

07.12.2016 20:57:00
Красивая девушка. Внешний вид и стандарты красоты

Красивая девушка. Внешний вид и стандарты красоты

Видео, где психолог и исследовательница образа тела Рене Энгелн, проводит лекцию на тему «Эпидемия Красоты». Она расскажет о своих исследованиях, проведенных среди студенток колледжа, и своих выводах сделанных на основе этих исследований, и о том, так ли хорошо мы понимаем, насколько сильно влияют на нас, искусственно созданные стандарты красоты. Язык английский, есть русские субтитры.

Транскрипт видео.

Итак, сегодня мы поговорим о будущем. Я хочу поговорить о растущей эпидемии и о том, как мы можем её остановить. Но сначала я хочу начать с прошлого.

Примерно 15 лет назад я была молодой, активной выпускницей, и затем долгое время преподавала. Мне на самом деле нравились мои студенты, я знала их очень хорошо, чем больше я прислушивалась к своим студенткам, тем больше я начинала волноваться. Эти яркие, талантливые, молодые красивые девушки проводили настораживающее количество времени, думая и говоря о своём внешнем виде и пытаясь его изменить. Они слишком сильно хотели чувствовать себя красивыми.

Наше восприятие женской красоты можно назвать очень сложным. Оно имеет глубокие эволюционные корни. С научной точки зрения, красота не просто желанна, но она также и редка. Больше всего меня поразило не то, что эти девушки хотели чувствовать себя красивыми, или, что они не чувствовали себя красивыми всё время. Напротив, меня поразило то, что их поиски красоты казались, по крайней мере, иногда, господствующими, подавляющими любую другую их цель или увлечение. Это были молодые красивые девушки, только начавшие свою взрослую жизнь, и они были обеспокоены. Они волновались, что они слишком толстые, что их кожа недостаточно чистая, они беспокоились о том, что уже в 20 лет у них появлялись морщины, они беспокоились о том, что не выглядели как модели из журнала Sports Illustrated или как ангелы Victoria’s Secret. Их тревожило наличие целлюлита и то, что они не носят 40-й размер, а я беспокоилась о них самих.

Читать далее...

07.12.2016 20:48:00
Белорусская косметика: Белита Витекс, Markell, Люкс визаж.

Белорусская косметика: Белита Витекс, Markell, Люкс визаж.

Расскажите, кто знает, о белорусской уходовой косметике белита витекс, markell, люкс визаж, отзывы. Нашла сайт косметики с очень низкими ценами, теперь сижу и думаю, стоит ли?

- Я пользуюсь вот этой серией белита косметики belita young, мицеллярка и увлажняющий крем 5 с плюсом для меня, а стоит просто копейки. Ещё и очень крутая антицеллюлитная серия у белиты, особенно обертывания с разогревающим и охлаждающим эффектами.

- Для жирной кожи есть шикарная серия у фирмы косметики Bитекс, называется совершенная кожа, особенно хвалят из серии этот скраб. Лично для себя в белорусской косметике я нашла прекрасную термальную воду (лучше популярной Vichy), и обожаю маски фирмы "Банька Агафьи", особенно хороша экспресс-маска с мятой, приводит в порядок уставшее лицо за 15 минут. Моему молодому человеку отлично подошла маска этой же фирмы с васильковой водой, поры сузились и черные точки ушли, но, увы, на мне она совсем не работает.

Читать далее...

07.12.2016 20:42:00
Культ питания, тела, похудения. Правильное питание, спорт. Расстройство пищевого поведения. Расстройство пищевого поведения

Культ питания, тела, похудения. Правильное питание, спорт. Расстройство пищевого поведения. Расстройство пищевого поведения

Я давно поняла, что большинство здесь не воспринимают жизнь без тренировок и правильного питания. Не воспринимают того человека, кто не стремится к идеалу и вообще ничего для достижения оного не делает.

Но!

Все равно я напишу этот текст. Реакцию предвижу.

У меня может быть втянутый живот. Может быть нет - нет, он естественный. Какой есть.

Допустим, такие фото были сделано вечером, конечно, не на голодный желудок.

Что это меняет во мне (Маше Ивановой, Лене Сидоровой и тд)? Ничего. Мне дано такое тело. До ОРПП у меня были бочка, крепкие бедра и попа, живот. Генетически мой вес не являлся низким никогда. И понемногу, удивительно для меня самой, я начинаю принимать это и уважать. "Да, конечно, легче так сказать и нихрена не делать!" - Легче фигачить в зале и есть по режиму, чем принять то, что у тебя есть без собственного вмешательства.

Без прохождения того пути, что я прохожу, голову и организм не вылечить. Это терпение и иногда большие сложности. У меня не всегда бывают "чудесные дни". Жир - не преступление. Еда - не преступление.

Те ипэшки (прости господи за это название), которые поддерживают фигуру или худеют все еще в режиме. И заявления, что я избавилась от пищевой и спортивной зависимости, это ложь самой себе.

Избавление от ОРПП полностью - это не поддержание веса(тем более ПОХУДЕНИЕ). Это жизнь, где понятий "качество тела", "залило", "похудела без усилий" и т.п. – просто не существует.

Читать далее...

07.12.2016 15:00:00
Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.

Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.

Мисс созависимость. Рассказ о том, как одна женщина перестала быть вежливой и начала жить.

Привет, меня зовут Уитни и я очень милая.

Прямо сейчас я пишу эту статью и очень переживаю. Я боюсь, что она может не понравиться вам. Что если я зря потрачу ваше время? Что если я не покажусь вам забавной? Что если вы посчитаете статью скучной или, боже упаси, не такой хорошей, как другие на этом сайте? Что если вы не поставите лайк? Что если вы оставите негативный комментарий?

Я научилась прекращать этот само-абьюз совсем недавно: «Уитни, твоя жизнь не разрушится, даже если какой-то чувак напишет, что статья дерьмо». Подобные внутренние монологи стали неотъемлемой частью моей жизни, потому что я страдаю от «болезни», называющейся созависимость. Да, именно так. Когда моя доктор впервые предположила, что я созависима, я не поверила ей – ведь на тот момент я ни с кем не встречалась. Как у меня могли быть зависимость и созависимость? Я думала, этот термин означает, что ты находишься в токсичных отношениях с другим человеком, но оказалось, что он также подходит для токсичных отношений с самой собой. Другими словами, это когда ты не можешь терпеть дискомфорт других людей.

Читать далее...

07.12.2016 14:28:00
Труд и лень. Общество про лень. Ленивые люди. Польза лени.

Труд и лень. Общество про лень. Ленивые люди. Польза лени.

Лень. Наверное, трудно найти другое явление, столь сильно порицаемое обществом. Лень имеет категорически негативную социальную окраску, она всегда вне закона, вынуждена скрываться и маскироваться. Лень как определенная защитная реакция психики становится качественным мерилом пригодности человеческой личности - определяет нашу личность в общественном сознании. Определенный критерий оценки соответствия нормальности и правильности.

Лень - это социальный конструкт, призванный контролировать наши действия или бездействие, ведь кто-то же должен воспроизводить рабочую силу и что-то должно заставлять ее работать. А общественное мнение, как известно, один из эффективных рычагов влияния. С одной стороны, это выгодно капиталистическому строю - воспитывая в людях рабское сознание, которое задвигает личные потребности и заставляет действовать в чужих интересах. С другой стороны - патриархату. Репродуктивный женский труд, обслуживающий мужчин с утра до вечера, разумеется, ленивые женщины здесь мало кому нужны. Все это в свое время закрепляется законодательно и становится линией партии (вспоминаем указ о тунеядстве в СССР), тысячи людей, "препятствующие" построению социализма и уклоняющиеся от "общественно полезного труда" были подвержены преследованиям. Общество всячески порицало и осуждало их.

Читать далее...

06.12.2016 21:40:00
РПП, ОРПП, фаза рекавери. Нарушение пищевого поведения. Психологическая помощь, как спланировать питание?

РПП, ОРПП, фаза рекавери. Нарушение пищевого поведения. Психологическая помощь, как спланировать питание?

Восемь советов для тех, кто в рекавери, и кто хочет поддержать человека с ОРПП.

1. Не бойтесь брать больше еды со стола, чем кто-то еще! Нам промыли мозги тем, что нужно съедать "немного и полезного", тем самым разучая нас есть автоматически выбирая еду и так же регулируя ее количествово (вспомните, как Вы ели в детстве). Хотите больше - ешьте больше. Иначе Вы из рамок не выйдете никогда.

2. Наплюйте на количество еды, которое ест человек сбоку от Вас. Не на маму, папу, мужа забейте, а на кол-во еды, которое им нужно! После восстановления вы не будете есть вагоны еды! Аппетит и вес придут в норму; у Вас не будет зависимостей от сахара или джанка.

3. Если Вы восстанавливаетесь - Вам нужно много еды, чтобы покрыть дефицит ккал, который Вы создали с вашим "стилем, образом жизни". Ешьте в любое время, когда и что хотите. Физический голод, или нет. Иначе Вы не вернетесь к тому, от чего ушли "благодаря диетам". Еда вам нужна!

Читать далее...

06.12.2016 21:02:00
Мужчина и женщина. Жизнь женщины без мужчин.

Мужчина и женщина. Жизнь женщины без мужчин.

Помню, как в детстве бабушка говорила мне, что в жизни женщины должна быть семья, без мужчины в доме не обойтись. Какой-никакой, но он непременно должен присутствовать, иначе я не буду счастлива. Что-то подсказывает мне, что я не единственная женщина, которую готовили к роли жены и матери, хранительницы домашнего очага. С ранних лет девочки получают воспитание, основанное на гендерных стереотипах и утверждении, что выйти замуж и создать гетеросексуальную семью для них единственно возможный вариант.

С распространением идей феминизма все большее количество девушек начинает понимать, что семья, жизнь без мужчины – вполне реальный и очень даже неплохой вариант, а утверждения о невозможности прожить долгую и счастливую жизнь без партнера – мифы патриархального общества. Если подробнее остановиться на каждом из них, то становится понятно, почему нам не нужен мужчина, чтобы чувствовать себя счастливыми.

Миф 1. Мужчина – глава семьи, он решает сложные вопросы, которыми не должна заниматься женщина.

Читать далее...

06.12.2016 20:37:00
Как сделать правильный макияж и как выглядеть старше?

Как сделать правильный макияж и как выглядеть старше?

Мне 18 лет, и так уж сложилось, что я красилась лишь раз в жизни. Точнее, даже не я: это было у косметолога и просто, чтобы показать мне, "как это бывает". Но вот, мне 18, я нищая студентка, у которой нет денег на косметолога, а выбраться даже на то же свидание порой надо.

Поэтому хотела бы узнать, что вы могли бы посоветовать мне – как сделать макияж? Я не умею пользоваться ни одним из средств для нанесения макияжа, не знаю, какие цвета мне идут, какая у меня форма лица, что у меня так или не так с бровями (выщипывались тоже раз или два в жизни). С чего начать? Как найти свои цвета и наносить свой правильный макияж лица? Что это за страшные слова, типа "хайлайтер", "салицил" и подобное? Помогите!

- Брови щипать не нужно, можно немного подкрасить к концам, но светлым карандашом для бровей. Или просто их уложить гелем для бровей типа Арт-визаж, благо цена у него 80 Р. И я бы выровняла цвет лица тоном и немного румян, мне кажется этого для начала достаточно.

Читать далее...

06.12.2016 20:08:00
Семейные конфликты. О природе конфликтов

Как возникают конфликты?

Очень просто, из пустоты, из ничего, и если мы немного углубимся в суть, в понимание того, что происходит на самом деле, то легко сможем управлять этим процессом. Заметьте, я не сказал избегать, т.к. то, чего мы стараемся избежать, непременно появляется в нашей жизни. Итак, давайте посмотрим, глубока ли «кроличья нора».

В любом конфликте всегда существует две стороны, две точки зрения, в связи с этим можно предположить, что один человек не может создать конфликт, до тех пор, пока не появится другой, или несколько человек с отличной от него точкой зрения, не так ли? И каждый из участников отстаивает свою, считая её единственно правильной, т.к. эта точка зрения сформировалась у каждого своя, в большинстве случаев ещё в детстве, с помощью родителей и близкого окружения, её можно назвать убеждением, верой, ведь мы всегда верим своим родителям, принимая их видение мира за истину. Бывает, конечно, после прохождения, к примеру «тренинга личностного роста» мы начинаем верить в другую концепцию и начинаем спорить с родителями, доказывая им «новую истину», но это не столь важно. И так как нас всех воспитывали совершенно разные родители, то можно предположить, что понимание истины или правды у нас всегда разное и что, сколько людей на планете, столько и мнений и что все «правды» имеют право на существование, не зависимо от того, согласны мы с ними или нет.

Читать далее...

06.12.2016 11:22:00
Фитоняшки, фитнес бикини – программа питания, фитнес программы, сушка тела. Соревновательная форма фитоняшки фитнес модели инстаграм. КБЖУ

Фитоняшки, Фитоняшки фото,  Спортивные девушкиФитоняшки, фитнес бикини – программа питания, фитнес программы, сушка тела. Соревновательная форма фитоняшки фитнес модели инстаграм. КБЖУ

В этой заметке я расскажу вам о форме фитнес бикини.

Эти прекрасные девушки, которых вы видите в инстаграм с идеальными фигурами и рельефными мышцами – смотря на их фото, так хочется форму орех!

В первых заметках писала, что форма орех это:

  1. Образ жизни

  2. Строгое питание и регулярные тренировки

  3. Тело – на первое место

К ранее сказанному я добавлю еще пару секретов, которые хранит фитнес индустрия.

Эта великолепная форма – краткосрочная. Профессиональные фитоняшки проходят длительный период тренировок и сушки, чтобы показать высший класс на соревнованиях. Однако по окончанию соревнований тело любой девушки теряет сухость и рельеф (по терминологии фитоняш – «заливает»). Это естественный процесс так как сухая соревновательная фиорма – это противоестественное состояние тела женщины. Вне соревновательной формы фитоняши - подтянутые девушки со стройной, но не худой фигурой.

Читать далее...

05.12.2016 23:29:00
Красивые, ровные зубы. Улыбка. Исправление прикуса.

Красивые, ровные зубы. Улыбка. Исправление прикуса.

Всю свою пока что не очень продолжительную жизнь я стеснялась своей улыбки.

Так вышло, что мои мама и папа родились без двух зубов, а мне так повезло, что на данный момент у меня только 28 зубов и больше их никогда не станет.

Я всегда старалась скрывать свою улыбку. Старалась не смеяться открыто и обязательно прикрывать рот рукой, на фотографиях никогда не оголяла зубы. Меня всегда жутко мучило то, что у меня не хватает двух жевательных зубов и, что страшнее, двух передних по верхнему ряду.

Я обсуждала с ортодонтом идею расширения щелей между зубами с помощью брекетов и вставления туда имплантов, но врач мне отказал, удивив новостью, что у меня ещё остались молочные зубы, хотя мне уже 16 лет.

Читать далее...

05.12.2016 23:22:00
Феминизм и патриархат. Свержение патриархата. Движение за права женщин

Феминизм и патриархат. Свержение патриархата. Движение за права женщин

- Меня всегда дико бесит, когда я слышу, что у феминисток якобы нет чувства юмора, - рассказывает Робин Морган, - Никогда в жизни я не смеялась так сильно (и так долго), как во время своего участия в движении за права женщин.

Морган, как и её подруга Глория Стайнем, известна определённому поколению феминисток. Поэтесса, писательница, журналистка и активистка – Робин написала более 20 книг и выступила редакторкой антологии «Sisterhood Is Powerful» (рус. «Сила сестринства»), сборника рассказов радикальных феминисток 1970х годов.

Но сегодня мы говорим о WITCH – «Женском международном террористическом сговоре из ада» (англ. The Women's International Terrorist Conspiracy from Hell). Как замечает сама Морган, сегодня у протестной группы с таким названием не было бы шанса, но в 1968 году она была успешно сформирована в качестве ответвления от другой группы – «Радикальные женщины Нью-Йорка» (англ. «New York Radical Women»). В своей деятельности WITCH придерживалась партизанской тактики внезапного нападения. Провозглашая ведьм исконными мятежницами – подвергавшимися охоте, судебным преследованиям, сжиганиям на кострах – группа состояла из 13 участниц «шабаша» или «слёта», но присоединиться к ним могла любая желающая.

Читать далее...

05.12.2016 23:04:00
Похудение. Голод. Депрессия. Расстройство пищевого поведения. Еда, десерты – как мания.

Похудение. Голод. Депрессия. Расстройство пищевого поведения. Еда, десерты – как мания.

Пост любви и обожания к местам обитания моего голода!

Ох, ребятки, вы знаете, я работаю в Москве, и мой офис находится на станции метро Алексеевская. Идти до него около 15 минут, но в период активного процветания РПП эта дорога занимала минимум час. Хотите, расскажу, как можно чудесно потратить утреннее время впустую и взбаламутить себе нервы с самого начала дня?

Итак, я выхожу из перехода метро. Первое, что попадается на моём пути – это "Французская пекарня" (таких в Москве много). Я знаю весь ассортимент и цены наизусть, я могу рассказать, что и сколько там есть, как выглядит, что там есть "большое пирожное картошка и маленькое", перечислить все начинки всех круассанов, все названия тортиков ("Чёрный принц", "Захер", "Тирамису", "Фруктовый"...). Я захожу в пекарню и награждаю пирожные, пирожки, булочки долгим внимательным взглядом. "Девушка, что Вам?" – "Ничего, я пока выбираю", и я стою, высматриваю что-то в витринах, оценивающе принюхиваюсь и слушаю, что заказывают люди в очереди. Одновременно с этим я оцениваю фигуры, и сопоставляю заказ с внешностью того или иного человека ("Ты взяла три круассана? Серьёзно? А жопу ты свою видела?"), но в итоге просто разворачиваюсь, достаточно поразвлекавшись, и иду дальше.

Читать далее...

05.12.2016 22:51:00
Стрижка волос по лунному календарю

Стрижка волос по лунному календарю.

Девы, а здесь есть те, кто верит в стрижку волос по лунному календарю, дни? Это все самовнушение или правда? Гороскопнутые и скептики, давайте пообщаемся!

- На растущую растут быстрее, а на убывающую более крепкие и здоровые. Когда носила короткую стрижку, ходила к парикмахеру на убывающую. И от руки мастера зависит, никого убеждать с пеной у рта не хочу, просто стараюсь придерживаться этого правила, выбирая день стрижки волос.

- Честно говоря, не обращала внимания и клиенты вроде этим не страдают, но послушаю.

Вообще, наверно - это не совсем бред. Недаром по лунному календарю посевы сажают, плюс луна влияет на наш организм. Это факт, но касательно стрижки волос в благоприятный день точно не знаю.

- Лично я всегда смотрю на лунный календарь перед стрижкой.

- Я думаю, что бред бредовый. Как, собственно, и все остальные черные кошки, стуки по дереву и бородатые мужчины, приколоченные к крестам.

И это научно никак не обосновано, так что смело делайте в любой день стрижку волос, неделю, месяц, год.

Читать далее...

05.12.2016 16:42:00
Антицеллюлитный Массаж СПБ. Хороший массаж СПб. Коррекция фигуры

Антицеллюлитный Массаж Красоты в Санкт-Петербурге.

http://www.krasotulya.ru/images/other/ukaaa0001.jpgЗАПИСЬ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ.

Здравствуйте, меня зовут Пономарева Юлия. С 2009 года я принимаю участие в работе над популярнейшим женским сайтом и форумом Красотуля.ру, на котором Вы сейчас и находитесь.

Немного о себе: длительное время я была модератором форума, а теперь один из администраторов сайта и форумов. Мне интересно этим заниматься, потому что каждый день я узнаю все больше о том, как правильно ухаживать за телом, о том, как сохранить и приумножить красоту, здоровье и молодость. Кроме того, работа под руководством создателя этого сайта и опытнейшего массажиста Валентина Мельникова, заронила во мне зерна интереса к массажу, которые за несколько лет выросли в понимание того, насколько это полезная и важная процедура. И со временем мне самой стало интересно заняться массажем.

Под руководством Валентина, я освоила ту технику Антицеллюлитного Массажа Красоты, которую практикует сам Валентин


Читать далее...

04.12.2016 21:06:00
Правильное, здоровое питание. Вкусная еда.

Правильное, здоровое питание. Вкусная еда.

В Питере – есть!

Смотрите, какие я тут себе добротные щёки наела!

Мы возвращаемся в Москву, довольные и натрескавшиеся. Чувствую себя чудесно, хоть и шарообразно, готовлю новые посты (продолжение "Без вины виноватых" – завтра) и пробую напоследок столько питерских сладостей, сколько в меня может влезть (влезает много, но перед отъездом "не надышишься"). Короче, похудение идет вовсю!

Часто еда не оправдывает моих вкусовых ожиданий. По-прежнему хочется максимально ярких ощущений – очень сладкого (в первую очередь), очень солёного, очень кислого. Из-за этого зачастую блюда или продукты кажутся мне пресными. Думаю, что отчасти это и голос ОРПП – помните, когда жуёшь что-то в рамках калоража, а оно оказывается недостаточно вкусным, и ты такой: "Блин! Калории потратила, а было как-то не прикольно, и больше же нельзя ничего, ну что за дерьмо!". А сейчас – можно, поэтому я удовлетворяю моральный и эмоциональный голод, и закидываюсь всем, чего хочется, до достижения "нужного эффекта" и удовлетворения?? Да, это пугает, потому что мои аппетиты масштабны и грандиозны. Но всё идёт правильно, об этом не устают напоминать мне психолог, подруга, муж и рекавери-протокол. Поэтому Робин-Бобин-Барабек кушает 40 пирожных и старается не переживать, а наслаждаться отсутствием ограничений: своей действительно вкусной и наконец-то желанной жизнью.

Читать далее...

04.12.2016 20:18:00
Массаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Почему массаж помогает от целлюлита. После массажа уходит целлюлит.

Массаж, Частный массаж, После массажаМассаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Почему массаж помогает от целлюлита. После массажа уходит целлюлит.

В этой заметке я кратко расскажу, почему массаж от целлюлита очень эффективен.

Обратившись к первой заметки из серии целлюлит, ясно, что он из себя представляет. Массаж же является направленным действием на жировые клетки, и близлежащие ткани.

Почему работает массаж:

- Массаж способствует выводу лишней жидкости из тканей;

- Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряя обмен веществ, убирая застойные явления в тканях;

- При физическом воздействии из клеток «выталкивается» жир. Если же вы не делаете дефицит КБЖУ и держите вес стабильным, жировое депо перераспределяется, что способствует фактическому выравниванию рельефа кожи.

Читать далее...

04.12.2016 18:28:00
Расстройство пищевого поведения, депрессия. Здоровый образ жизни – что это? Как я хотела похудеть? Меню для похудения.

Расстройство пищевого поведения, депрессия. Здоровый образ жизни – что это? Как я хотела похудеть? Меню для похудения.

Исповедь девушки, страдающей расстройством пищевого поведения.

Ситуация, в которой «виноваты» коллеги. 

Лето, день рождения нашего бухгалтера. Она по-свойски собирает весь наш коллектив за столом: вино, салаты, нарезки. А я – я теоретически всё это могу сожрать, знаете, почему? Чувствую себя злым гением и похихикиваю. Потому что я нашла для себя новую систему питания, новый режим! Я знаю, как похудеть и есть!

IIFYM – то, что вписывается в твои КБЖУ – это же гастрономический праздник какой-то, считала я. Еще бы – я могла есть торт (жаль, что больше в мой баланс ничего не вписывалось, и вечерами приходилось уже даже не огурцы жевать, а пить водичку и тихонько поскуливать). Теперь мои 1000 калорий замечательно раскидывались на целый день, и я точно знала, что и когда я съем, и что это будет сытно, правильно и сбалансированно! Только вот беда – весь свой 1000-1200-калоришный рацион я начинала поглощать в первой половине дня, потому как очень, очень хотела есть. Как я думаю сейчас – просто организму дали понять, что в мире вокруг него ещё осталась нормальная еда, и теперь он требовал её усерднее, быстрее и больше. Я могла съесть все любовно заготовленные контейнеры до 15 часов, а потом голодать оставшийся день – в IIFYM можно было вписать только чай и ложку Фитпарада

Читать далее...

04.12.2016 18:05:00
Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

Исповедь девушки с РПП

Всем привет, дорогие друзья (хотя тут, наверное, больше будет именно подружек).

Меня зовут Алёна, мне 23 года, рост - 168, вес - ???, по образованию я режиссёр рекламы, работаю пиарщиком, чувствую себя филологом, с недавнего времени – замужем. И у меня – ограничительное расстройство пищевого поведения, жуткие компульсивные переедания, вызванные богатой историей диет, прогрессировавшей анорексией и уверенными зачатками булимии (почему-то именно тут я поняла, что лопнувшие от рвоты сосуды в глазах – наверное, не очень правильно и красиво).

Сейчас я начала следовать рекавери (сначала хотела написать, "системе рекавери", но одёрнула себя – системе? Что? Я не придерживаюсь никакой Системы, с 8 сентября 2016 года, то есть всего полторы недели, я восстанавливаюсь по рекавери-протоколу Minnie Maud, хожу к психологу и общаюсь с замечательными девушками, которые прошли этот путь дальше меня и очень поддерживают своим опытом (об этом позже). И самое главное, что я хочу сказать – я предлагаю пройти этот путь вместе со мной!

Читать далее...

04.12.2016 10:41:00
Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы сбылось. Год Петуха. Новый год 2017.

Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы сбылось. Год Петуха. Новый год 2017.

Красный плеер, к нему кассету «На-На» и четырехцветную ручку. Таким был запрос во вселенную перед Новым годом, когда мне было лет 6-7. Какими были мои желания на новый год?

В 13 желания были скромнее, цели конкретнее. Срочно нужен был джинсовый комбез. Чтобы сосед по даче летом увидел, какая я в нем модная штучка. И чтоб влюбился обязательно. Вышел нежданчик: сосед влюбился в сестру мою. Конечно, все дело было в комбезе — мне его так и не купили.

В 18 хотела, чтобы родители не развелись. Вселенная не подвела.

В 22 писала под бой курантов на салфетке: «Квартиру. Любви и диплом». Жгла. Пила. Ждала. Квартира была в феврале. Диплом и Любовь настигли одновременно — в мае.

Потом до 29 каждый год просила только об одном. Точнее, о двух — полосках на тесте. Наверное, все шесть лет себя плохо вела — в подарок были телефоны, украшения, сервизы, парфюм, планшет. Двух полосок не было.

В 2015 году в новогоднюю ночь хотела, чтоб наступивший год поскорее кончился. 2016 год оказался легче.

Читать далее...

04.12.2016 10:35:00
Выпадают волосы. Как остановить выпадение волос?

Выпадают волосы. Как остановить выпадение волос?

Вот и мне захотелось поделиться своей проблемой.

У меня сильно выпадают волосы, что делать? А длится все это уже продолжительное время. После каждого мытья еще обильнее. Редко ношу тугой хвост, часто меняю шампунь, своевременно посещаю парикмахера, ем здоровую пищу и много фруктов, овощей, время от времени использую всякие маски от выпадения волос (качественные). Ну, не на что грешить. Никак не могу справиться с этой проблемой. Может быть, есть тут те, кто сможет мне помочь полезным советом? Поделитесь своим мнением. Какие причины выпадения волос могут быть и как с этим бороться. Посоветуйте эффективные средства, маски, шампунь, витамины от выпадения волос в домашних условиях.

Читать далее...

03.12.2016 22:51:00
Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

Про перемены настроения и «без вины виноватых».

Ни для кого не секрет, что в ограничительных расстройствах пищевого поведения в одну из первых очередей страдает нервная система. Похудение на ней сказывается совсем уж нехорошим образом. Причём не только владельца заболевания, но и окружающих. Царь моего самосознания бесился и своенравничал. Я могла нагрубить или даже ударить, пожалеть, приласкать, посмеяться, заняться сексом, потом посреди него испытать приступ злости, обидеться, расплакаться и заснуть. Весь этот барабан Поля Чудес прокручивался в моей головушке за час. Сектор "Жир" на барабане, если случайно во время какой-то позы увидела складку кожи на животе – и всё, вечер испорчен, несите царю успокоительное!

Вспоминаю все наши ссоры с мужем, родителями, и мне становится гадко. Я чётко понимаю, что те конфликты, в которых Федя вопрошал: «Алёна, что с тобой опять происходит?», были спровоцированы симптомами болезни. Но тогда я не знала ответ, поэтому любая спорная ситуация признавалась провокативной, а её виновником назначался супруг. Хотя, это было РПП, а не супруг.

Читать далее...

03.12.2016 22:42:00
Страны Европы и бьюти индустрия. Маникюр, педикюр, визаж, красота и здоровье в Европе.

Страны Европы и бьюти индустрия. Маникюр, педикюр, визаж, красота и здоровье в Европе.

В прошлом посте девушка писала о том, что в странах Европы услуги красоты очень дороги и сомнительного качества. Салон красоты, который оказывает услуги на уровне салонов России и стран СНГ – это очень дорогое удовольствие. Насколько перспективен заработок в Европе в бьюти индустрии – читайте в обсуждении девушек ниже.

- Не знаю, как там красота, а вот фотографы в Италии – каждый первый. Только и слышишь предложение о фотосессия. Я – блондинка славянской внешности, в Венеции стоит выйти на улицу – и меня тут же приглашают на фотосет.

- Это отличный способ познакомиться! Фотографы платят моделям за съёмку (иногда за съем) - тут дело такое! Как правило, итальянцы видят меня лишь в образе секси-львицы, и очень расстраиваются присутствию моего мужа. Как же мне не хватает наших талантов! Вы еще раздумываете, сможете ли заработать в чужой стране? Спрос есть! Его даже больше, чем вы думаете! Особенно, если вы профессионал своего дела! Девочки, какие услуги вы могли бы предложить в Италии?

- Я - врач косметолог! Причем именно на медицинской косметологии профилируюсь. Инъекционные методы, омоложение, лечение кожи, антивозрастные процедуры. Это востребовано?

- Я люблю делать своими руками разные штучки, начиная от изделий из полимерной глины, заканчивая новогодними композициями на стол. А маникюр делаю себе сама, так как есть и гель-лаки, и лампа.

Читать далее...

03.12.2016 22:34:00
Как отрастить волосы? Средства для роста волос.

Как отрастить волосы? Средства для роста волос.

Дорогие, милые воительницы фронта красоты, помогите! Не за себя прошу, а за волосы свои.

Ситуация в общем плане такова:

У меня тонкие, измученные окрасками, горячими укладками, волосы. Особенно проблемные зоны висков и лба (челки), там волосы особенно безжизненны и будто бы нашли волшебную пилюлю, которая останавливает время. Что делать, волосы там не растут совсем? На остальных частях волосяной покров растёт в положенной ему норме. Расклад постоянно стричься "под мальчика" меня не устраивает. Хочется опустить уже хотя бы нормальное каре, а не а ля "Ванька-дурачок".

Может быть, у кого-то есть такая проблема или была, и она от неё избавилась? Порекомендуйте, средства, шампунь или маски, витамины для роста волос, отзывы.

Делитесь опытом и действенными методами, как разбудить рост волос и заставить их заколоситься.

Всем спасибо!

Читать далее...

03.12.2016 21:18:00
Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

Дамы, может, кто сталкивался с подобной ситуацией, и поможет мне из неё выбраться.

При лечении угревой сыпи на лице препаратом Сотрет (это как роаккутан, только отечественный) из-за неправильно рассчитанной дозировки врача, у меня случился рецидив, поэтому решила принимать препарат заново.

Собственно, моя кожа снова прекрасна и чиста, но выпала добрая половина волос, а впереди ещё половина курса таблеток.

1. Поделитесь своим опытом приёма данных препаратов, какие у вас были побочные действия?

Читать далее...

02.12.2016 17:17:00
Видео: сувениры из Таиланда.Что привезти в подарок из Таиланда?

Видео: сувениры из Таиланда.Что привезти в подарок из Таиланда?

Очень часто люди, которые впервые посещают Таиланд, Пхукет, задаются вопросом: какие сувениры привезти из Таиланда? Что именно можно купить и привезти из Таиланда в подарок своим родственникам, друзьям, знакомым? Выбор там огромен, и если не понимать четко, что ты хочешь купить, то зачастую глаза разбегаются в разные стороны. Хочется приобрести все сразу, скупаешь все, либо тратишь время на приобретение каких-либо сувениров, и часто покупаешь все в последний момент и не всегда оптимальным образом.


Перед вами видео о сувенирах из Таиланда. В этом видеоролике я рассказываю о том, что я предпочитаю покупать в подарок близким и друзьям. И поскольку я в Таиланде бываю довольно часто, то для себя я уже понимаю, какие именно подарки и товары, какую именно косметику стоит покупать в Таиланде, а что лучше обходить стороной. Как, впрочем, и то, где все эти прекрасные вещи стоит покупать, потому что ассортимент сувениров в Таиланде, на Пхукете – в частности, довольно однообразен. Одни и те же сувениры вы можете встречать в магазинах, на лавочках, на рынках. Но где же совершить максимально выгодную покупку? Об этом вы тоже узнаете в этом видео.


Читать далее...

02.12.2016 17:11:00
Осмотр у гинеколога. Норма секса – сколько половых партнеров? Количество половых партнеров, секс – где видит норму хороший гинеколог?

Осмотр у гинеколога. Норма секса – сколько половых партнеров? Количество половых партнеров, секс – где видит норму хороший гинеколог?

Что такое секс?

«Ведете ли вы половую жизнь?» и «Сколько у вас было половых партнеров?» - два вопроса, которые все время ставят меня в тупик. Понятно, что врач интересуется не из праздного любопытства, а чтобы разработать наилучшую стратегию осмотра и, если нужно, лечения. И поэтому я бы хотела отвечать максимально честно, но иногда я боюсь или не знаю, что сказать.

Если не было секса год, я все еще веду половую жизнь? А если 5 лет? 10 лет?

Я сплю с женщинами, считается ли это сексом? А если вагинального проникновения не было? Если был только петтинг - это считается? Мы не раздевались, но обе кончили – это секс? Мы использовали страпон, и я была активом, могла ли я заразиться?

Читать далее...

02.12.2016 15:57:00
Как избавиться от постакне? Пятна от прыщей - средства от постакне. Что делать, если назревает прыщ?

Как избавиться от постакне? Пятна от прыщей - средства от постакне. Что делать, если назревает прыщ?

Подскажите, пожалуйста, как избавиться от пятен от прыщей, отзывы просто необходимы. Дело в том, что у меня недавно выскочило два огромных, я их не выдавливала, но пятна после прыщей все равно остались. Как вы с ними справляетесь? Если возможно, то подскажите, как убрать пятна от прыщей полностью или может осветлить их как-то хотя бы?

- Салициловая кислота 1%, регецин и на осень - бодяга в порошке.

Была маска отбеливающая, белорусская. Старая версия - огонь, после трех раз никаких пятен от прыщей на лице, ты Белоснежка с идеальной кожей.

А сейчас, говорят, новая версия уже не очень. А так, кислоты в помощь. И санскрин после, лето же.

- VICHY NORMADERM DETOX NUIT идеально отвечает на вопрос, как избавиться от пятнен после прыщей, вдобавок выравнивает кожу на ура.

- Мне аквамарина от lush помогла, эфирное масло эвкалипта точечно и эмалан гидрогель (за счет коллагена кожа обновляется, старая кожа с пигментом просто слезет, как тонкая корочка от прыща).

- Средства от пятен на лице после прыщей – регецин, куриозин плюс СПФ днем, чтобы пигментацию не нажить. Еще хорош для регенерации и профилактики рубцов коллагеновый гель "эмалан" с димексидом.

Читать далее...

01.12.2016 16:51:00
Моббинг, буллинг, харрасмент на работе. Травля на работе. Психологический прессинг коллег

Моббинг, буллинг, харрасмент на работе. Травля на работе. Психологический прессинг коллег

Распознать и обезвредить: Моббинг, буллинг и харассмент

В интернете есть немало статей на тему неприятных психологических сторон офисной жизни, в том числе о моббинге с элементами харассмента и харассменте, перетекающем в моббинг. Я расскажу о той стороне вопроса, с которой мне приходится сталкиваться как специалисту по психосоматике.

Поскольку именно она является единственным существенным доказательством того, что происходящее в вашем офисе может выходить за рамки закона и быть уголовно наказуемым. Ведь проблема травли или домогательств – тот психологический аспект, который никак нельзя «пощупать», предъявить и доказать. Но эти явления ухудшают качество жизни, подрывают физическое здоровье, а иногда даже приводят к психическим расстройствам, подталкивающим жертву моббинга или харассмента к противоправным, незаконным действиям.

Что такое моббинг и в чем он проявляется?

Читать далее...

01.12.2016 16:45:00
РПП. Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание – как справиться с РПП

РПП. Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание – как справиться с РПП

5 способов справиться с мыслями, которые поддерживают расстройства пищевого поведения

Тех, кто страдает расстройствами пищевого поведения, включая нервную анорексию, булимию, компульсивное переедание и другие специфические расстройства пищевого поведения, обычно преследуют одни и те же (часто очень неприятные) мысли и убеждения о питании, фигуре и весе, например:

«Если я поем, мне полегчает»

«Если я съем пончик, я потолстею»

«Если я перестану следить за диетой, мой вес взлетит»

«Надо есть только тогда, когда я по-настоящему голодна»

Читать далее...

01.12.2016 16:18:00
Лучшие бюджетные кисти для макияжа. Хороший набор кистей

Лучшие бюджетные кисти для макияжа. Хороший набор кистей

Волна нищебродства захлестнула и меня, и почему-то именно теперь мне жизненно необходимо купить кисти для макияжа с адекватным соотношением цены, качества. Кто-нибудь заказывал кисти на Али? Манят красивой картинкой, но есть ли от них толк? Посоветуйте лучшие кисти для макияжа, отзывы? То есть понятно, конечно, что дорогие обычно очень хорошие, но, может, существуют хорошие, ради которых не придется голодать.

- Вот у меня с али, для новичка ок, красиво выглядят и норм красят.

Коллега использует кисти для макияжа Рив Гош.

- Deklie. У меня несколько выборочных кистей из разных линий, и синтетика, и натуральный ворс. Недорого и прилично.

Говорят, что если набор кистей для макияжа купить на Али, зря выбросить деньги, на Али не набирается продукт вообще (особенно тени), они лезут и неприятные на ощупь.

Читать далее...

01.12.2016 16:12:00
Домашний маникюр гель лак. Что нужно для шеллака в домашних условиях?

Домашний маникюр гель лак. Что нужно для шеллака в домашних условиях?

Кто делает педикюр, маникюр гель лаком дома сам?

Трудно ли? Удобно ли? Нужно ли иметь специальные навыки?

Если распишете, что входит в стартовый набор начинающей само маникюрши, буду благодарна.

П.С. Гель лак не пользовала ни разу, наверное, сначала стоит попробовать в салоне, как оно?

- Я тоже ни разу покрытие гель лаком не делала. Поэтому планирую сначала сходить в салон, чтобы и нанесли на ногти гель лак, и потом сняли. Чтобы увидеть все это воочию и вживую поговорить девочкой, которая это будет делать. Ну а так, сейчас по любому тебе девчонки все распишут, что да как. Возможно, тебе и этого хватит. В общем, решай сама.

Читать далее...

30.11.2016 22:25:00
Как лечить вагинизм, половую холодность, аноргазмию? Сексуальная терапия, телесная терапия, массаж.

Как лечить вагинизм, половую холодность, аноргазмию? Сексуальная терапия, телесная терапия, массаж.

Здравствуйте. Мне поставили диагноз "вагинизм", прописали таблетки, но от их приема ничего не изменилось. Врач настаивает на продолжении приема, но я уже не верю в эффект от лечения. От таблеток все время подавленное состояние. Знакомая посоветовала массаж лобка и массаж наружных половых органов - тоже эффекта пока ноль, банально потому, что я не пола, а делаю себе самостоятельно. Как-то неприятно получается.. Разговаривала с другим врачом. Он сказал, что причины не физические, а психологические и лечить нужно не лекарствами. К психологу на прием идти с такой проблемой стесняюсь. Да и вообще как-то я очень стесняюсь своей проблемы, ведь все было хорошо, а тут раз! И началось. Может, у кого-то есть опыт работы с подобной проблемой? Может, у кого был вагинизм, лечение какое посоветуете?

Как прокомментировал пост девушки известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Работа с психологом сексологом крайне желательна, так как надо выяснить, в какой момент все изменилось, и после чего нормальная половая жизнь превратилась в проблемную. Уже то, что девушка сильно стесняется, говорит о том, что отношение к сексу у не непростое. Возможно, в том числе, и здесь корни возникших проблем. Но в любом случае, об этом надо говорить, разбираться, обсуждать. Заодно можно будет избавиться и от вагинизма, и от излишней стеснительности.

Абсолютно правильно советуют, что хорошо бы походить на релаксационный массаж, может быть, даже поделать интимный массаж. Если девушка стесняется обратиться к специалисту, можно сначала поделать интимный массаж себе самой. Затем попросить партнера поделать интимный массаж. Но практика показывает, что все это значительно сложнее и менее продуктивно, чем обратиться к специалисту, который и разберется в проблеме, и даже массаж может сделать, если это психолог сексолог, владеющий навыками массажа или секс терапии.

Читать далее...

30.11.2016 18:20:00
Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

Добрый день снова. К теме про девственность и боль. Я прочитала комментарии, писали, что это не так уж и больно – лишение девственности, но дело в том, что боль действительно такая, как будто ногу режут, даже память отшибает, не помню даже потом, как хотела все закончить. Пробовала пить обезболивающие, но тоже не помогло. Вообще это самое ужасное, что я когда-либо чувствовала. К комментариям про то, зачем делать, если не хочется. Я этого хочу. Парень внимательный, но у него это тоже в первый раз. Думаю все-таки сходить к гинекологу. На самом деле уже находит отчаяние. Хотела бы ещё посмотреть, что ответят на этот пост. Спасибо.

Как прокомментировал пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

При первом сексе вполне естественно наличие страха. Это страх неизвестности, страх какого-то нового действия, которого раньше не было, плюс – рассказы о том, что бывает больно, много крови, и тому подобное. Разумеется, девушка может быть не в самом лучшем психологическом настрое перед первой близостью, и это, в свою очередь, заставляет ее тело сжиматься, ожидать боль и готовиться к боли.

Читать далее...

30.11.2016 16:49:00
Макияж и форма стрелок для азиатского век. Как выбрать форму стрелки?

Макияж и форма стрелок для азиатского век. Как выбрать форму стрелки?

Вопрос такой: как подобрать вид стрелок именно под своё строение века? У меня опущены уголки глаз плюс выпирающая подбровная кость, и любая форма стрелки получается с "заломом", испробовала множество способов, но то, что подходит всем или многим, мне не идёт. Какие вы можете посоветовать стрелки, виды стрелок. Поделитесь опытом, как "посадить" стрелку на глаз?

- Бывает такой вид глаз, что стрелки совсем нельзя, например, женщинам в возрасте.

Может лучше вовсе не рисовать стрелку? Или не рисовать длинную стрелку.

- Такая же фигня вроде. Не рисую стрелку по всему веку. Завожу ее вверх и фотаюсь с полуприкрытыми глазами и задранным подбородком. На самом деле отказалась от стрелок для глаз. Кстати, в реале смотрится все не так плохо, но вот на фото - шлак.

- Может вам поменять вид стрелок с графической на тушеванную? Я так делаю.

Читать далее...

30.11.2016 15:20:00
Кому нужна психологическая консультация. Услуги психолога сексолога. Психологическое консультирование.

психолог, сексолог, психологическая помощь, психологические консультацииКому нужна психологическая консультация. Услуги психолога сексолога. Психологическое консультирование.

Меня как психолога-сексолога часто спрашивают: зачем вообще нужна помощь психолога? Можно же просто поговорить с друзьями, с подругами. Про сексолога вообще спрашивать люди в большинстве своем стесняются. Ну что же, давайте подумаем.

Профессиональная психологическая помощь не равна разговору с подругами. Потому что, как правило, друзья и подруги – это люди, может, не со схожими, но тоже со своими психологическими и сексологическими проблемами. Много ли у вас есть друзей, которые счастливы в семейной жизни? Многие ли ваши друзья имеют хорошие отношения с партнером, чувствуют ли они себя сексуально удовлетворенными? Удовлетворяют ли они желания, интересы, запросы партнера? Да просто знают ли они об этих запросах? Мой опыт показывает, что большинство людей затрудняются даже с ответом на вопрос: а что хочет ваш партнер, что для него важно в отношениях? Людям трудно ответить, за что вы любите человека, что он любит в вас, а уж сексуальная дисгармония сплошь и рядом встречается. В первую очередь потому, что у людей нет гармонии в отношениях. А если пара ругается, выносит друг другу мозг, если муж или жена не хотят идти домой и предпочитают проводить время н работе, в баре, в клубе, где угодно, только бы не дома, откуда у них будет хорошая сексуальная жизнь? Да не то, что сексуальная жизнь, у них и отношения-то будут проблемными.

Читать далее...

30.11.2016 14:44:00
Стрижка с выбритыми висками. Выбритый затылок у девушки - мнения

Стрижка с выбритыми висками. Выбритый затылок у девушки - мнения

Хочу поделиться радостью: наконец нашла мастерицу, которая выбрила мне виски и затылок так, как я хотела, не отговаривая и не навязывая свое мнение. Наконец-то у меня прическа мечты – выбритые виски и затылок. Примечательно то, что посоветовала мне ее бабушка, мы и стричься вместе пошли: она свою короткую прическу корректировала, а я свою. Результат того, что вышло у меня на голове, понравился и маме, и бабушке, и бабушкиной сестре - как можно заметить, всем женщинам.

Нетрудно догадаться, что не понравилось только отцу, который потом весь остаток дня при любом удобном называл прическу ужасом, а меня ослом, чучелом, критиковал работу парикмахера, мою форму головы, выбор прически и тому подобное. Когда я сказала, что мне это слышать неприятно, он лишь посмеялся.

Но знаете что? Мне плевать. Главное то, что об этом думаю я, а мнение человека, который пытается меня задеть, мне абсолютно неважно. Зато я почувствовала поддержку от бабушки и мамы, что сразу же за меня вступились, в который раз убедившись, что женская взаимоподдержка и любовь к самой себе - великая сила.

Любите себя и делайте то, что хотите, не слушайте тех, кто пытается что-то вам навязать. Ваша стрижки – это ваше дело!

- Вам безумно идёт такая причёска! Лишь бы самой нравилось! К тому же, когда еще экспериментировать. Сама после стрижки всегда радуюсь, хотя результат несколько раз получался дурацким. Вы прекрасна!

Читать далее...

30.11.2016 12:19:00
Лучшие бюджетные хайлайтеры. Какой хайлайтер купить?

Лучшие бюджетные хайлайтеры. Какой хайлайтер купить?

Очень бы хотелось узнать у знатоков насчёт хайлайтеров, отзывы по использованию. Вообще ими никогда не пользовалась, а тут возникло дичайшие желание намазаться и блистать аки Сердючка под Новый год. Посоветуйте бюджетные варианты для макияжа на пробу.

- Кремовые, если можно. И напишите, пожалуйста, как лучше наносить хайлайтер для лица.

- Essence so glow! Еще тенями можно от Divage (Colour Sphere №20).

Неожиданно хвалили новую коллекцию IsaDora, которая посвящена стробингу, там есть стик, тоже хочу попробовать.

- Запеченные тени от диваж, и бюджетно, и смотрится красиво, а если надо, чтоб было написано, что это прямо таки хайлайтер, купите ева, он там один.

- Меня очень радует в wonder stick от Nyx. Ещё sleek хвалят.

У подруги бенефит жидкий хайлайтер золотой - для смуглых дикий кайф.

Хотя, конечно, бенефит - не бюджетно совсем. Но он такой крутой.

И вообще бюджетно, если заглядывать на пять лет вперёд. Она говорит - купила больше года назад, наношу каждый божий день над скулами и понимаю, что буду пользоваться этой потрясающей штучкой ещё лет пять минимум.

- Коллега купила контур от катрис, и там есть хайлайтер, но выглядит как-то не очень.

Читать далее...

30.11.2016 12:09:00
Стрижка волос с челкой - кому подойдет? Челка и форма лба.

Стрижка волос с челкой - кому подойдет? Челка и форма лба.

Страдаю над челкой (растить или нет) и задалась следующим вопросом: есть ли какие-либо показатели к ношению волос с челкой, не ношению челки (кроме маленького или большого лба), может пропорции четкие какие-то? А то кого не спрошу - все предлагают совершенно противоположное. Надеюсь, это будет полезно не только мне. Спасибо!

- Хорошее зрение. Кроме шуток, мне с плохим зрением очень мешает, когда челка отрастает. Мешает до головных болей в конце дня. Приходится всегда быть настороже и с ножницами в руках, чтоб вовремя её подрезать.

Ещё отсутствие жирной кожи.

- Аналогичная проблема. Очень высокий лоб, но уже очень надоела челка. И все разное говорят, не знаю, что и делать.

Читать далее...

30.11.2016 12:04:00
Видео блог: Путешествие в Таиланд. Район Най Харн, Раваи, остров Пхукет.

Видео блог: Путешествие в Таиланд. Район Най Харн, Раваи, остров Пхукет.

Перед вами видеодневник о нашем пребывании в районе Раваи, а так же в районе Най Харн. Как я уже рассказывала в предыдущем видео, районы Раваи и Най Харн расположены рядом. Кроме того, между ними находится небольшой пляж, который называется Януи, он совсем небольшой, но очень живописный. Это видео довольно длинное, потому что я постаралась вместить в него все свои эмоции, впечатления, а так же новую информацию, которую мы узнали, отдыхая в этой части Пхукета.

Находясь на Раваи, как я уже рассказывала ране, приходилось много и долго ходить, поскольку море там не предназначено для купания, там находится бухта, усеянная огромным количеством лодок. Поэтому мы ходили на другой пляж под названием Най Харн. Прогулка быстрым шагом занимала примерно 45 минут, за это время удавалось увидеть потрясающую тайскую природу, живописные виды с обзорных точек, и много новых мест, таких как рестораны, массажные салоны, и другие полезные для туристов заведения.

Читать далее...

29.11.2016 21:24:00
Секс блог про кунилингус. Мужчина хочет предложить кунилингус девушке. Комментирует сексолог

Секс блог про кунилингус. Мужчина хочет предложить кунилингус девушке. Комментирует сексолог

Желая предложить девушке кунилингус, начните с того, что выберите правильную девушку.

Я не зря в видео упоминаю про предложение оральных ласк женщине вконтакте - это реальная история из жизни. Одна из моих клиенток рассказывала мне однажды, что вконтакте с ней пробовал познакомиться один молодой человек, и на ее вопрос, почему же она должна с ним встречаться, он ей сказал: ну, я тебе сделаю кунилингус.

Девушка рассказывала это и сильно улыбалась. Она сама дала такой комментарий: "вот прямо осчастливил! Все должна бросить и бежать с ним встречаться, потому что он полижет меня между ног". Так что вот вам пример не самого удачного предложения кунилингуса женщине. Как видите, она это предложение не посчитала лестным или интересным. Думаю, даже мужчина может слегка напрячься, если незнакомая женщина, пишущая ему вконтакте, вдруг в первые минуты разговора скажет: ну, я сделаю тебе минет. Не то, чтобы он был против, но как-то хотя-бы познакомиться чуть-чуть нужно. А уж в качестве аргумента приводить девушке то, что поласкаешь ее орально...

Читать далее...

29.11.2016 17:40:00
Лучший консилер под глаза. Чем замаскировать синяки под глазами?

Лучший консилер под глаза. Чем замаскировать синяки под глазами?

Как пользоваться консилером, чтобы убрать небольшие синяки под глазами и покраснения? Нужен очень светлый оттенок. Кто-нибудь пробовал Urban Decay (fair neutral) или NARS (сhantilly), как они вам? Посоветуйте, какой лучший консилер под глаза купить, отзывы о нем.

- У меня консилер catrice в таком же тюбике, как на фото. Очень даже ок.

- У меня никс 01. Хороший и светлый, но быстро заканчивается.

А вот севентин в 03 вроде (1 металлик вообще) супер белый и классный, люблю его, но он более жиденький.

- Плюсую к catrice, легко наносить на лицо, любой Армагеддон замажет.

- Nars очень плотный консилер для глаз и подчеркивает даже легкие морщинки. Думала, что я бледная, но он оказался бледнее. Маскирует хорошо, но получается два белых фонаря под глазами.

- Если проблемы с кожей вокруг глаз небольшие, то справляется на 5 с плюсом YSL Touche Eclat.

Читать далее...

29.11.2016 17:36:00
Муж и жена, семья. Зачем нужна жена? Зачем нужна семья? Суть семьи.

Муж и жена, семья. Зачем нужна жена? Зачем нужна семья? Суть семьи.

Зачем нужна жена?

Нам от них нужно, чтобы они нас сильнее делали. Если ты себя с этой конкретной бабой чувствуешь сильнее, чем без нее, значит, она тебе подходит. Сильнее не в смысле бицепсы-трицепсы. В смысле, лучше себя реализуешь. А поразительней всего, что, какой бы урод ты ни был, хоть чмо последнее, обязательно где-нибудь на свете есть баба, которая одна только и может тебя из говна вытащить, человеком сделать. Вот зачем жена нужна.

- Чето не смотивировало. Но на фотке шлюха какая-то. Нафиг вообще такую бабу в жены брать? Она же еще и бедная, тебя не обеспечит. Мужику нужна жена, чтобы обеспечивала, чтобы дом тянула, детей рожала. Иначе нафиг этот мусор – бабы?

- Зависть простою. Видимо, парню встретилась такая женщина, которую он любит и ценит. Которая вытащила его из болота, и он благодарен своей жене за это. А у тебя только шлюхи и были. Тебе бы к психологу, явно злоба кипит на весь мир.

- Не зависть, просто причем тут запись о жене (по идее достойная женщина, уважающая себя), и какая-то телка, в "трусах" идущая по улице. Такие стоят обычно на обочинах после 21:00. А жена должна одеваться скромно.

Читать далее...

29.11.2016 17:29:00
Вред эпиляции, депиляции. Шугаринг. Удаление волос – вред, польза. Домашняя эпиляция, салон красоты.

Вред эпиляции, депиляции. Шугаринг. Удаление волос – вред, польза. Домашняя эпиляция, салон красоты.

В прошлой статье девушка писала о том, какой вред может быть от различных видов эпиляции. На что другая девушка дала такой ответ:

Вы просто нищеброды. Если бы вы использовали нормальные, дорогие средства для эпиляции, выбрали бы самый дорогой, элитный, салон красоты, ничего бы не было. Не удивительно, что у вас там раздражения всякие, волосы врастают, просто нет денег на хорошие средства. Красота – это дорого. За ваши копейки вы и будете ходить страшными, со вросшими волосами и разраженной кожей.

Что ей ответили в комментариях:

- Ну, если ты такая богатая – на здоровье. Проверено – даже дорогие методы эпиляции дают свои побочные эффекты. В свое время на лазерную эпиляцию убила 300 000 рублей. И что? На ногах торчат кустики жестких черных волос.

Читать далее...

29.11.2016 17:24:00
Уход за кожей в домашних условиях. Бюджетный уход за лицом

Уход за кожей в домашних условиях. Бюджетный уход за лицом

Раз тема дешевых средств по уходу за нашими бренными телами так актуальна, предлагаю пост-обсуждение, где каждая может поделиться своими покупками для ухода за кожей и написать отзывы.

Итак, мои нищебродские находки для бюджетного ухода за лицом и телом:

- два идеальных скраба для тех, кто любит пожестче - солевая ромашковая Агафья (купила и не пожалела) и кедровый (он с микрочастичками пемзы, это волшебство для моей проблемной кожи),

- аптечные натуральные масла (все до ста рублей, покупаю разные, по настроению) - вместо дорогущей веледы для ухода за телом,

- долго искала спиртовой лосьон, не модные они нынче, а иногда прям хочется именно таким намазаться. Этот ромашковый - прям бомба, бэк ту СССР. Отлично снимает раздражение (после бритья или эпиляции, например), убирает красноту прыщиков, в общем, делает всё и стоит 25 рублей,

- женьшеневый крем для кожи вокруг глаз от невской косметики - абсолютный мастхэв, нелипкий, приятно пахнущий, впитывается моментально. Уже через неделю регулярного использования морщинки в уголках глаз стали разглаживаться,

- маска для кожи с гиалуронкой - сос-средство для питания кожи, расходуется очень экономно, обладает всеми заявленными на упаковке качествами,

- "витаминная" вода спрей с ненавязчивой отдушкой, эффект как от хорошей термалки, только в 10 раз дешевле,

- и конечно, моя любовь - дегтярное мыло, которого здесь нет, но оно навсегда в моем сердце и моей ванной

- Касторовое масло, правда, помогает для роста ресниц. Продается в любой аптеке. Масло тысячелистника увлажняет кожу, убирает покраснения, раздражения, зуд, способствует регенерации и вообще, прелесть какая вещь. Продается, насколько я знаю, только в аптеках Биолит на Алтае.

Читать далее...

28.11.2016 15:19:00
Волосы на теле. Волосы на ногах у женщин – это нормально! Удаление волос на ногах – способ дискриминации женщин.

Волосы на теле. Волосы на ногах у женщин – это нормально! Удаление волос на ногах – способ дискриминации женщин.

Истории Клуба мохнатых ног

1) Я 20-летняя бразильянка, и в этом году я впервые открыла для себя красоту и важность волос на теле! Волосы на теле – это круто! Это естественно!

Я не брею ноги уже 5 месяцев и, вопреки ожиданиям, это не принесло никаких проблем! Я не стыжусь своих волос, и их существование никак не связано с "отсутствием гигиены". Друзья и родственники не разделяют моих взглядов, но они также постоянно жалуются, что я не ношу каблуки и не пользуюсь косметикой. Меня не волнует их мнение. Меня устраивают мои волосы, и я не собираюсь скрывать их!

Читать далее...

28.11.2016 13:26:00
Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

Вопрос заключается вот в чем: через полторы недели ринопластика, и лицо приобретет вид побитого алкаша, а выходить на улицу будет необходимо. Очки носить мне запретили, т.к. кости должны срастаться правильно, значит, за ними себя спрятать не удастся. В связи с этим прошу у вас посоветовать:

1. супер-мега-космически плотный тональник или консилер для жирной кожи, который можно купить в обычных летуале или ривгоше,

2. как же всё-таки скрыть лицо, и при этом не прослыть городской сумасшедшей? Думала о вуали, но интернет предлагает либо свадебную, либо траурную, да и как носить ее в обычной жизни, тоже мало представляю.

Жду неординарных и ординарных решений.

- Необязательно плотный тональный крем. Медицинскую маску можно, в Японии это очень популярно. Медицинские маски есть всякие, с рисунками и прочим.

- Либо маску, либо прикинуться мусульманкой ненадолго. А что, вы сразу на работу пойдёте? Должен же быть какой-то восстановительный период, за который отеки после ринопластики спадут. Из косметики мне кажется лучше что-то минеральное подобрать, только такие тональные основы способны перекрыть цвет кожи, если интенсивно нанести, при этом не будет эффекта маски. Мне нравится пудра MAC Mineralize Skinfinish Natural. У меня достаточно проблемная кожа, то блестит, как чан в лагерной столовке, то шелушится, эта пудра легко справляется с блеском, а ещё не подчёркивает шелушения. Больше ничего минерального не пробовала, но мне кажется, вам именно оно и подойдёт.

Читать далее...

28.11.2016 12:09:00
Лесбиянки знакомства. Нетрадиционная сексуальная ориентация девушки. Секс, отношения девушек, вагинизм у девушки.

Лесбиянки знакомства. Нетрадиционная сексуальная ориентация девушки. Секс, отношения девушек, вагинизм у девушки.

Здравствуйте, я хочу истинной любви и ищу женщину, но я хочу, чтоб она была старше, мне 28! Мужчины тоже писать могут, но я хочу любви именно с женщиной. Не знаю, пропустят здесь мой пост или нет, но я ищу тебя, любимая!

Как прокомментировал пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Я бы всем порекомендовал больше интересоваться свой жизнью, в том числе – и сексуальной. И меньше – чужой. Если девушка хочет заниматься любовь с девушкой, с двумя девушками, с тремя девушками, с тремя девушками, четырьмя парнями – да на здоровье! Это ее дело, это ее тело, это касается только ее, и ее партнеров. Всем остальным не должно быть до этого никакого дела!

Читать далее...

27.11.2016 19:32:00
Видео: Секс с полными девушками, секс с толстыми женщинами. Почему некоторым мужчинам нравятся жирные женщины?

Видео: Секс с полными девушками, секс с толстыми женщинами. Почему некоторым мужчинам нравятся жирные женщины?

Ко мне как к психологу сексологу за комментарием обратился портал Лайф. ру (сайт известного канала Life) с просьбой пояснить ситуацию: в Америке мужчина полюбил женщину очень полную, и даже уже нельзя сказать - очень полную, очень толстую, 380 кг. Ну, полюбил и полюбил, но вот женщина начала со временем стройнеть, потому что сколько бы не велись разговоры про то, что многих толстых женщин устраивает их вес, редко когда это бывает правдой. Да и для здоровья значительно лишний вес точно пользы не приносит.

Итак, полная девушка решила похудеть и успешно сбросила, кажется, 115 кг. Вот тут-то и начались проблемы! Ее молодой человек перестал испытывать к ней те чувства, которые у него были прежде, и был крайне недоволен тем, что она сбрасывает вес. Меня попросил прокомментировать, почему он полюбил ее с большим лишним весом, с огромными жировыми складками, и стал к ней охладевать, когда она стала худеть. Я пояснил журналисту, что обычная ситуация, когда 3-5% людей нравятся очень-очень полные женщины. Может быть, 1-1,5% мужчин нравятся реально толстые женщины, которые весят уже под 200 и более кг, вот как этому мужчине.

Читать далее...

27.11.2016 15:26:00
Соски – это оскорбительно? Грудь женщины. Бюст

Соски – это оскорбительно? Грудь женщины. Бюст

В обществе некоторые вещи считаются пошлыми, неуместными, оскорбительными. Одна из них – торчащие соски и явный абрис естественной формы женской груди. Против такой несправедливости выступают феминистически настроенные девушки, противницы сексуализации и опошления части женского тела - груди.

Рисунок художницы Франс Корбел. На картинке контур женского тела с обнаженной грудью и ленточка пересекающее тело наискосок с текстом:

"Грудь не может быть оскорбительной". Это напоминание феминисток о том, что нет ничего оскорбительного в виде женской груди, как и руки, ноги, лица.

- Или тем, "что можно показывать только ему одному". Или предметом оценивания для мужчин. Или оружием – женская грудь вообще уникальная и универсальная часть тела. А вообще да, бесит, когда смотрят не на тебя, а только на определенную часть твоего тела. Пожалуй, разве что целлюлит больше баххтега у оппонента вызывает.

- Или комплексом. Ох, как много женщин страдают комплексами, что их груди не такие, как это диктует медиа. Как же подгорает от этого! Стандарт – это стоящие мячики пятого размера. Силикон, короче.

- Мне очень нравится картинка. Золотые слова! А ещё её вообще может не быть. И это тоже нормально. Или быть, но одна (как состояние после мастэктомии, когда женщина перестает считать себя таковой, потому что ей удалили одну грудь, и к физическим страданиям добавляются еще и моральные).

Читать далее...

27.11.2016 14:52:00
​Эпиляция, депиляция, бритье. Польза и вред. Лазерная, восковая эпиляция. Удаление волос с тела – нужно ли?

Эпиляция, депиляция, бритье. Польза и вред. Лазерная, восковая эпиляция. Удаление волос с тела – нужно ли?

Про бесполезность и вред эпиляции и депиляции всех сортов: вот вам краткие аргументы против самых популярных методов.

1. Бритье - срезание верхнего слоя эпидермиса, вросшие волосы, раздражение от трения и выше обозначенного травмирования, порезы, риск заражения крови. Если вы живете не одни, а, например, в общаге, можно еще и вирусное что-то подхватить типа гепатита. К тому же щетина быстро пробивается и начинает колоть, а чтобы выковырять вросшие волосы, нужно травмировать кожу, что, опять же, нарушает ее защитные функции и угрожает заражением и воспалением. А еще это больно. Нет, не существует средств от вросших волос. Вообще не существует!

2. Кремы-пенки-химические средства. Очень агрессивные химические вещества, гробят кислотно-щелочной баланс в сторону щелочи (основной действующий компонент этих бодяг). Человеческая кожа в нормальном состоянии немного кислая, называется эта адаптация кислотной мантией, уровень Ph 4,5-5,5. Для сравнения нейтральная дистиллированная вода имеет Ph 7. Эта кислотность - природный барьер от микробов и паразитов, много мелких тварей дохнут на коже из-за кислой среды. Кремы для удаления волос не просто делают среду нейтральной, но щелочной (которая в организме человека встречается во рту, кишечнике и внутренней слизистой женской репродуктивной системы, как раз чтобы там могли и жили полезные микроорганизмы), и таким образом на вашей коже вся эта фигня начинает остервенело плодиться, повреждать ее, провоцировать внешние воспаления и частично попадать даже внутрь. Вам это надо? Это еще не говоря о химических ожогах, отслоении эпидермиса, аллергиях и букете прочей прелести. Лучше угостите таким кремом уродов, которые вам его советуют. Пусть у них будет полная эпиляция.

Читать далее...

27.11.2016 13:15:00
Контрастный душ от целлюлита помогает? Польза контрастного душа в борьбе с целлюлитом.

Контрастный душ от целлюлита помогает? Польза контрастного душа в борьбе с целлюлитом.

Привет!

Поделюсь с вами своим опытом использования контрастного душа и информацией о том, как контрастный душ помогает от целлюлита.

Итак, если вы решили бороться с таким злом, как апельсиновая корка на бедрах и ягодицах, а также на талии и животе, и вообще на женском теле, то ни одно из средств против целлюлита не будет лишним. Конечно, правильней всего сконцентрироваться на тех средствах борьбы с целлюлитом, которые хорошо себя зарекомендовали и дают максимальный эффект.

Читать далее...

26.11.2016 22:45:00
Зачатие, беременность и роды – идеальный возраст. Нужно ли рожать поздно?

Зачатие, беременность и роды – идеальный возраст. Нужно ли рожать поздно?

В прошлых публикация касательно поздних родов девушки высказывали свое мнение про идеальный возраст для беременности и родов. В этом посте им ответила девушка чайлдфри:

«Вы все помешаны на детях. Неужели в жизни женщины нет ничего, кроме как размножаться? Зачем вам орущие дети? Женщины, придите в себя! В мире есть путешествия, карьера, самореализация! И зачем портить здоровье, рожать, если вы и так уже ощутили вкус жизни без детей? Зачем вам все это? Вы же сами обрекаете себя на прозябание среди подгузников и пеленок! Мало того, ваши дети создают неудобства другим людям! Просто подумайте, зачем вам это надо?

И еще, меня бесит, когда все эти мамашки считают, что им все всё должны за то, что они размножились. Окружающие, государство, весь мир. Вы родили – это ваше решение было. Вы и несите за него ответственность. А если вы не в состоянии нести ответственность за своих детей – зачем вы рожали?»

Как ответили ей мужчины и женщины:

- Если ты не рожаешь – это твое решение. Сама же писала. А другие и без тебя решат, как им поступать. Сама-то не иначе на свет появилась. И что, твоя мама – это тоже мамашка, которой все должны? Обиженная на весь мир! Я более чем уверен, что путешествия и саморазвитие – только в твоем воображении. Реально же ты – неудачница, ничего не добившаяся в жизни. Даже не размножившаяся. Мне жаль вас, некоторых чайлдфри. Вы принимаете желаемое за действительное.

Читать далее...

26.11.2016 20:06:00
Расслабление мышц во время секса. Не могу расслабиться. Вагинизм, аноргазмия.

Расслабление мышц во время секса. Не могу расслабиться. Вагинизм, аноргазмия.

Привет. У меня такая проблема: я не могу расслабиться во время секса. Есть страсть, есть возбуждение, я хочу своего парня, но как только он входит в меня, я вся в напряжении. Первый мой опыт был с парнем, которого я любила, но после первого раза мы расстались.

Потом, через полгода я повстречала этого парня с которым я сейчас. Через год наших отношений мы начали "спать". Во время первого нашего раза мне как-то получилось расслабиться, и я получила удовольствие. А все последующие разы ну никак не получалось у меня расслабиться, он у меня парень опытен в этих делах, и говорит - раз ты себя так ведешь со мной, значит, тебе не приятно. Мне 20, ему 29. Я всегда принимаю душ, покупаю себе красивое белье. А вот почему так происходит, не понимаю, и что дальше делать, не знаю, боюсь, чтобы парень от меня не ушел. Как вы расслабляетесь? Уже и музыку включала, и вина чуть пила, и ничего не помогает. Как обрести расслабление?

Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Читать далее...

26.11.2016 18:02:00
Глубокое увлажнение кожи лица. Какие средства для увлажнения выбрать?

Глубокое увлажнение кожи лица. Какие средства для увлажнения выбрать?

Увлажнение кожи, увлажнение лица и еще раз глубокое увлажнение кожи лица! Такая тема моего вопроса.

Мне 17, кожа летом у меня нормальная, можно сказать, немного жирная в Т-зоне, но как только наступают холода, опять привет сухая кожа! Стянутость, сухость и ужасные шелушения приветствуют меня осенью, зимой, и даже весной! Кожа становится чувствительной и обезвоженной. ББ-крем ровно не ложится, да и пудра подчеркивает все шелушения.

Девочки, чем вы увлажняете свою кожу? Читала отзывы об увлажняющем геле holika holika aloe 99% soothing gel, который предназначен для сухой кожи, но в отзывах многие пишут, что он очень стягивает и еще больше сушит.

Посоветуйте, какие увлажняющие средства вы используете в уходе за кожей, и напишите про действительно хорошие увлажняющие гели или кремы, отзывы (желательно корейские, но вообще можно все), которые вам помогают с этой проблемой! Заранее спасибо.

- Lumene arctic aqua именно лучший увлажняющий крем для лица.

Отказаться от мощных умывалок, которые "до скрипа" - только нежные пенки, муссы, кремы для сухой кожи.

Пользоваться после каждого очищения тоником, для восстановления баланса после жесткой водопроводной воды и средства для умывания.

Увлажняющая сыворотка ив роше, обожаю ее.

- Гель алоэ вообще не особо призван увлажнять лицо. Хорошие базовые увлажняющие средства есть у caudalie: premier vendanges или линейка Vinosource. Корейцы все-таки больше про отбеливание и выравнивание тона.

Ну, и про отшелушивание не забывайте, пиллинги (у caudalie, опять же, очень ок) или тоники с кислотами.

Читать далее...

26.11.2016 17:58:00
Хороший загар от солнца. Средства для загара

Хороший загар от солнца. Средства для загара

Нахожусь на море. До конца отпуска осталось 4 дня. И что вы думаете? Нахожусь немало на солнце, а загар, кожа совсем немножко зарумянилась. Как можно загорать с результатом?

Очень хочу стать шоколадкой, но масла и кремы для загара почему-то не особенно помогают, хотя раньше такого не было, да и срок пребывания здесь тот же самый. Самое обидное, что мой бородач уже ходит аки искупанный в какао, а я вот такая лёгкая карамелька, хотя загорать на пляже мы идем одновременно. Может, у кого-то есть волшебный способ загара, отзывам буду благодарна?

- Пыталась загорать, при этом ежедневно почти делая скарбы и агрессивные обертывания. В итоге поняла, что it doesn't work like that, психанула и воспользовалась хорошим автозагаром, вот мой волшебный способ загара.

Читать далее...

26.11.2016 15:15:00
ВИДЕО: Обзор пляжей Раваи (Rawai beach) и Най Харн (Nai Harn beach) в октябре. Пляж Януи

ВИДЕО: Обзор пляжей Раваи (Rawai beach) и Най Харн (Nai Harn beach) в октябре. Пляж Януи


Перед вами видеообзор районов Пхукета, которые называются Раваи, Най Харн, Януи. Эти районы расположены рядом, и вообще-то, лично мне привычней воспринимать их как единый район. В этом году, в октябре, мне посчастливилось жить в районе Раваи, соответственно, бывать в местах, которые расположены близко к нему. 


Район Раваи не предназначен для купания. Хоть мы и жили в 50 метрах от пляжа, купаться там не было никакой возможности. Почему – вы увидите в этом видео. Но если быть краткой, скажу, что этот пляж используется как причал для лодок. Соответственно, он не ухоженный, вода там не очень чистая, а все пространство моря заставлено лодками, иногда довольно таки плотно. Из-за всех этих причин нам приходилось искать другие варианты для купания. Поскольку мы уже были на Пхукете ранее, мы обо всем этом знали, и заранее предполагали, что мы будем ходить купаться на соседний пляж. 

Читать далее...

26.11.2016 12:40:00
Асексуальность – норма или патология? Асексуалы – кто они? Вопросы и ответы про асексуальность. Асексуалка равно фригидная?

Асексуалка, Асексуал, Сайт асексуаловАсексуальность – норма или патология? Асексуалы – кто они? Вопросы и ответы про асексуальность. Асексуалка равно фригидная?

С 19 по 25 октября проходила неделя повышения осведомленности об асексуальности. Перед вами - опровержения самых популярных мифов об асексуалках.

Все эти высказывания - совершенно реальны. Некоторые попадались мне на форумах об асексуальности, некоторые я слышала от знакомых, перед которыми совершала каминг-аут, некоторые встречаются даже в феминистской среде.

Читать далее...

26.11.2016 12:25:00
Диеты: семь вредных диетических мифов.

Диеты: семь вредных диетических мифов.

В нашей культуре одни диеты сменяет другие: диета с ограничением жиров уступает место низкоуглеводной, безмолочная порождает безглютеновую, яйца объявляются то обязательными источниками омега-3 жиров, то коварными бомбами с холестерином, и зависит это, похоже, то ли от политического климата, то ли от того, в каком доме на небосводе сегодня Меркурий. Пришло время разобраться в самых популярных сегодня диетических мифах.

В процессе работы над «Анти диетическим проектом» я сама пыталась искоренить эти предрассудки, жившие в моей голове, но это не так-то просто. Если ты в течение 10 лет смотрел на картошку, как на «продукт, который оценивается в 4 балла» (баллы диетической системы «Weight Watchers»), то после этого очень трудно смотреть на картошку как просто на картошку. Я до сих пор с трудом убеждаю себя съесть ужин, даже если голодна. И убеждена, что мне еще понадобится не один год психотерапии, чтобы снова доверять бананам. Я верю, дорогие мои бананы, что рано или поздно мы сможем быть вместе.

Читать далее...

26.11.2016 11:33:00
Пульсовые зоны. Пульсовые зоны тренировки, пульсовые зоны жиросжигания. Норма пульса для тренировок. Тонкости пульсового коридора.

Пульсовые зоны, Пульсовые зоны тренировки, Пульсовые зоны жиросжиганияПульсовые зоны. Пульсовые зоны тренировки, пульсовые зоны жиросжигания. Норма пульса для тренировок. Тонкости пульсового коридора.

В этой заметке я отдельно расскажу про пульсовую зону.

Несмотря на то, что на самом деле частота пульса имеет косвенное значение, т.к. тут важнее % от максимального потребления кислорода (V O2 maх), но основная проблема в том, что индивидуальный V O2 maх нужно измерять на спец оборудовании в лабораторных условиях. И не каждый на это пойдет (или в виду отсутствия возможностей, или денег, или времени). Поэтому остается ориентироваться на пульс (как указано выше, или можно самостоятельно рассчитать, например, взяв формулу Старра), или RPE (Вorg Rating Perceived of Exertion Scale).

Кстати, у низкоинтенсивного кардио есть немало своих преимуществ, помимо положительного влияния на ЧСС:

- улучшает кровообращение в жировой клетчатке;

Читать далее...

26.11.2016 09:39:00
Первая беременность и возраст женщины.

Первая беременность и возраст женщины.

Продолжаем тему о том, какие мифы окружают такое явление, как поздняя беременность, и что из этого правда.

На статью откликнулась молодая девушка, чье письмо было опубликовано в прошлой теме. В данном же посте мы публикуем пост женщины, которая поздно родила:

« Читаю, и понимаю, сколько же мифов и легенд окружает деторождение. Я сама – их жертва. Для начала – построй карьеру, а потом рожай. Это было актуально в суровые 90-е, когда шел кризис за кризисом, и приходилось выплывать. Ни о каком деторождении не могло быть и речи. Потом – укрепление своих позиций в бизнесе, а потом, к 2003 году, я пришла в 40 лет к тому, что у меня нет ни семью, ни детей. Женщина я привлекательная, мужским вниманием не обделена. И я, наконец-то откликнулась не предложение руки и сердца.

Через полгода после свадьбы я заметила, что у меня не пошли вовремя месячные. Думаю - вот он, климакс. Месячные не пошли и через месяц, и еще через месяц. Думаю – пора к гинекологу. И доктор огорошила меня новостью – у вас будет двойня!

Читать далее...

25.11.2016 22:20:00
Выбор умывалки для лица. Как выбрать средство для умывания?

Выбор умывалки для лица. Как выбрать средство для умывания?

У меня проблема в выборе умывалки для лица. Два года пользовалась пенкой для умывания от seam, все было нормально, потом сменила на пенку от скинфуд и тут начались проблемы: высыпания и прыщи. Попыталась снова вернуться к пенке, прыщи не хотели исчезать! Уже месяц пользуюсь дегтярным мылом для умывания, прыщей новых нет, только следы от них. Но уже наступает осень, хочу купить хорошее средство для умывания лица для комбинированной кожи, боюсь, дегтярное мыло пересушит кожу или спровоцирует появление морщин. Так вот, какую умывалку - пенку, гель для умывания посоветуете, отзывы? Стоит ли экономить на умывалках?

И еще один вопрос, утром после умывания кожи увлажняю кремом, но перед сном пользуюсь только тоником; где-то читала, что нельзя до 25 лет пользоваться ночными кремами (мне 23). Но кожа осенью и зимой, даже летом после дегтярного мыла шелушится, что делать? Локально наносить крем? Сушится только кожа вокруг рта и подбородка, и стянутость на лбу. Если лучше пользоваться ночным кремом, то с какого начать? Предпочтительнее люкс и органика, заранее спасибо.

- Блин, ну, что может заставить в 2016 году умываться мылом с дегтем?

Мыло нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Пересушите кожу - и будет у вас к высыпаниям еще и контактный дерматит. Если прыщи после обратной смены не ушли, значит, причина не в продукте.

Читать далее...

25.11.2016 21:50:00
Душ Шарко – показания, противопоказания, отзывы, результат.

Душ Шарко – показания, противопоказания, отзывы, результат.

Девочки, кто-нибудь ходил на душ Шарко? Какие ваши впечатления и где его делали?

- Ходила очень давно и не в Рязани, вообще крутая вещь, конечно. Очень хорошо мне от головных болей помог. Кстати, после этой процедуры тело приходит в тонус. Прекрасный гидромассаж для похудения.

- Если вам не какие-то глобальные проблемы нужно решать с помощью данной процедуры, то могу порекомендовать душ Алексеева. Для домашнего использования очень хорош!

- Я тоже хочу душ Шарко. Отзывы почитаю. А то многие пишут, что это фигня. Раз это дешевая процедура, то она никакого эффекта не дает.

- Это чего такое? В первый раз слышу! Душ Алексеева чем отличается? После душа Шарко больно было, синяки оставались?

- Это душевая насадка. Просто надеваешь на свой обычный душ – и вперед! Главное, чтобы напор воды был хороший, иначе эффекта от процедуры нет. То, что можно сделать в домашних условиях душ Алексеева – это его главное преимущество. Как по мне – цена душа Шарко завышена. Это можно и дома

Читать далее...

25.11.2016 21:19:00
Лучшая декоративная косметика масс-маркет

Лучшая декоративная косметика масс-маркет

Какими средствами декоративной косметики для макияжа вы пользуетесь, отзывы о качестве? Что прям "вау" из дешевой декоративки?

- Матовая помада nyx! Тушь для ресниц с али за 118 р., по качеству, как шанель (удлиняет силиконом реснички, не смывается вообще!). Сохнет правда быстро, месяца 1,5-2 ей можно пользоваться. Пудра maxfactor очень нравится. Тени от эссенс.

- Пудра Вивьен сабо зелёная. Если никс - это дешевая декоративная косметика, то моя косметичка наполнена в основном практически бесплатной.

Жидкая матовая помада от белорусского люксвизажа, "pin up" - нечто роскошное всего за две сотки.

Но в семье не без урода - ни в коем случае не покупайте бледно-розовую версию, лежит отвратительно.

Зато к красной и бордовой вообще никаких претензий, идеально лежат, и ни капли не сушат.

Декоративку от Essence предпочитает моя младшая сестра.

Читать далее...

25.11.2016 17:22:00
Моя вагина – мое дело. Китайские студентки за секс до брака.

Моя вагина – мое дело. Китайские студентки за секс до брака.

Студентки Пекинского университета иностранных языков призывают: «Моя вагина говорит: Мне нужно! Я хочу!»

Китайская социальная сеть «Жэньжэнь» сообщает, что «Группа действий по вопросам половых различий Пекинского университета иностранных языков» на главной странице сайта опубликовала 17 фотографий студенток, учащихся в Пекинском университете иностранных языков. На одной из фотографий девушка держит в руках маркерную доску с надписью-призывом: «Моя вагина говорит: Первая брачная ночь – это брехня».

В связи с этим, секретарь общего отделения партии при факультете английской филологии Пекинского университета иностранных языков сообщил корреспонденту новостного агентства Чэнду: «Девушки фотографировались для сегодняшнего выступления в Пекинском университете иностранных языков. Пьеса называется «Путь Вагины»*. Эта пьеса, сделанная с целью пропаганды, была организована студентками нашего учебного заведения. Пьеса была одобрена и утверждена комитетом Молодежной Лиги. Лично мне неудобно выражать свою оценку по поводу содержимого этих фотографий».

Читать далее...

25.11.2016 17:06:00
Я – сильная женщина. Какой должна быть женщина? Женская слабость и женская сила

Я – сильная женщина. Какой должна быть женщина? Женская слабость и женская сила

Я не хочу "быть слабой".

Часто я (как и многие из нас) слышу нечто вроде "женщина должна быть слабой" и "как хорошо побыть иногда слабой", а то и недоуменный вопрос: "Разве ты не хочешь иногда побыть слабой?". Слабая женщина – это же здорово!

Не хочу. Я и так слабая. И я не вижу в этом ничего хорошего.

Согласно словарям, слабость, если речь идет не о пристрастиях (астрофизика - моя слабость!), - отсутствие сил либо недостаточная твердость в чем-либо. Быть слабой - значит, лежать на кровати в девять утра, когда на работу к девяти тридцати, и безразлично смотреть на будильник, который уже устал напоминать о грядущем опоздании. Быть слабой - значит, приходить с работы и просто ложиться на диван и лежать, глядя в потолок. Быть слабой - значит, болеть три месяца простудными заболеваниями в различных вариантах. Быть слабой - значит, быть не в силах что-то делать со своей жизнью. Быть не в состоянии изменить ход событий. Быть слабой - значит, сидеть в эвакуационном автобусе и смотреть, как огонь слизывает то, что знакомо тебе с детства. Быть слабой - доходить до бухгалтерии с целью разобраться с пропавшей надбавкой и не находить в себе сил постучать в дверь, потому что не уверена - может быть, ты просто неэффективно работала?

Читать далее...

25.11.2016 16:54:00
Ошибки в питании. Здоровое питание. Расчет КБЖУ. Основные ошибки в питании, ошибки при похудении. Диеты.

Ошибки в питании, Здоровое питание, Набор весаОшибки в питании. Здоровое питание. Расчет КБЖУ. Основные ошибки в питании, ошибки при похудении. Диеты.

В этой заметке я систематизирую ваши ошибки в питании, которые приводят к набору веса.

  1. Отсутствие понимания о том, сколько нутриентов нужно для функционирования организма, Отсутствие расчета КБЖУ.

  2. Злоупотребление простыми углеводами, перекусы пищевым мусором, наличие в рационе пустых калорий на постоянной основе.

  3. Малое потребление чистой воды.

Читать далее...

25.11.2016 15:48:00
Норма воды для человека. Вода. Сколько нужно пить воды для похудения и для здоровья. Питьевой режим.

Водный баланс, Сколько нужно пить воды, Сколько нужно пить воды в деньНорма воды для человека. Вода. Сколько нужно пить воды для похудения и для здоровья. Питьевой режим.

В этой заметке я расскажу, сколько нужно пить воды в день для поддержания здоровья.

Человеческое тело более чем на половину состоит из воды. Вода как универсальный растворитель играет важнейшую роль абсолютно во всех обменных процессах в организме человека. Вот почему нужно ежедневно потреблять нужное количество воды. Сколько же это?

Диетология говорит о стандартных 8 стаканах воды в день. Я же скажу, что это чушь! Все мы разные ведем разный образ жизни, имеет разный уровень метаболизма, разную степень активности, состояние здоровья.

Читать далее...

25.11.2016 14:21:00
Магические ритуалы на привлечение мужчины. Как исполняются желания?

Магические ритуалы на привлечение мужчины. Как исполняются желания?

Все вы, наверное, слышали про различные симоронские ритуалы. На удачу, успех, привлечение мужчин, поиск работы, партнера, денег. Сути ритуалов может быть разная, но объединяет их концентрация на желаемой цели и создание магичности вокруг того, что вы хотите. Ритуал или обряд помогает человеку особенно четко сконцентрироваться на желаемом. Уже, может быть, благодаря этому его мыслеформы формируют желаемое будущее.

Если вы вспомните транссерфинг реальности, то очень рекомендуется максимально концентрироваться на том, чего вы хотите. И тогда это начнет появляться в вашей жизни. Также, видимо, работают и эти ритуалы на любовь, на привлечение, денежные ритуалы. Человек максимально концентрируется на том, чего ему хочется, совершает какие-то необычные действия, за счет чего его внимание еще больше приковывается к желаемому. Ну и, возможно, делая ритуалы на исполнение желаний или ритуал на привлечение мужчины, женщина, человек, входит в несколько измененное состояние сознание, в трансовое состояние сознания, что тоже помогает в осуществлении мечты.

Читать далее...

25.11.2016 12:26:00
Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

В этом видео я постарался кратко рассказать о том, как можно уменьшить объемы тела, что для этого особо эффективно. Как многие из вас знают или догадываются, лучше всего для уменьшения объемов тела помогают три вещи:

1 - массаж

2 - массаж

3 - массаж

И не обязательно именно в такой последовательности.

Я совершенно серьезен. Я помню случай, когда мы с клиенткой ради эксперимента отмассировали ей только одну руку и не массировали другую. Предварительно мы произвели замеры. Одна рука была в объеме в самом толстом месте 31,5 см, друга - 32,9 см. Так, разница была в полтора сантиметра. Разумеется, мы массировали ту руку, которая была в объеме больше. Наша цель была - посмотреть, насколько уменьшится объем руки от массажа.

Читать далее...

25.11.2016 11:24:00
Похудение. Тренинг для похудения. Фитнес тренинг. Силовые, кардио. Упражнения для похудения. Похудение в домашних условиях, похудение под руководством тренера.

Фитнес тренинг, Силовой тренинг, Кардио тренировкаПохудение. Тренинг для похудения. Фитнес тренинг. Силовые, кардио. Упражнения для похудения. Похудение в домашних условиях, похудение под руководством тренера.

Сегодня будем говорить про Тренинг для похудения!

Для большинства и Силовой, и Кардио (в основном низкоинтенсивное, кстати, кардио нагрузка - это не только беговая дорожка, элипс и прочее, это бег в парке, ходьба быстрым шагом до автобусной остановки, передвижение по лестнице между этажами и прочее – это, по сути, тоже все разновидность кардио, именно поэтому ниже я говорю про дополнительную двигательную активность по дню). Но, я бы не отказывал себе в неудовольствии давать и целенаправленную кардионагрузку в определенном непрерывном временном интервале - в зале, или на улице, т.к. не стоит тешить себя, что ходьба по офису, квартире от компа до кулера и от кулера до унитаза быстрым шагом (это же кардио да?) 30 раз за день = 60 минутной полноценной кардиотренировке). О том, почему правильнее иметь и силовые и кардио, чем просто силовые: раз, два. Короче, в этом цикле заметок я расскажу все про фитнес тренинг, раскрываю секреты для формы свобода и для формы орех.

Читать далее...

25.11.2016 10:47:00
ВИДЕО: Как выбрать кокосовое масло? Где купить кокосое масло в Таиланде?

ВИДЕО: Как выбрать кокосовое масло? Где купить кокосое масло в Таиланде?

Когда задаешься вопросом, какое растительное масло выбрать для своей красоты и ухода за кожей, то практически первое в списке масел, которые на слуху – это кокосовое масло. Конечно, не менее известны оливковое масло или масло жожоба, тем не менее, кокосовое масло имеет огромное количество областей применения – в косметологии, в медицине, в кулинарии, ну и просто в домашнем уходе за собой. 


Немногие знают, что масло кокоса обладает отличными антибактериальными свойствами, может использоваться даже как противогрибковое средство. Большинство людей слышали про это масло как про отличное средство для волос. Как восстановить волосы с помощью кокосового масла – наверное, редкая девушка не слышала такого вопроса и не видела таких рецептов красоты. Самый простой рецепт применения кокосового масла для волос – это просто нанести его на волосы, оставить под пленкой на ночь и смыть утром. Волосы приобретают просто невиданную доселе мягкость, шелковистость, ухоженный вид.
Читать далее...

25.11.2016 09:49:00
ЗППП, СПИД, ВИЧ – как рассказать партнеру о венерических заболеваниях. ЗППП у мужчин, ЗППП у женщин, анализы на ЗППП. Заболевания, передающиеся половым путем.

ЗППП, Анализы на ЗППП, Сдать на ЗПППЗППП, СПИД, ВИЧ – как рассказать партнеру о венерических заболеваниях. ЗППП у мужчин, ЗППП у женщин, анализы на ЗППП. Заболевания, передающиеся половым путем.

Как рассказать партнеру о том, что ты имеешь заболевание, передающиеся половым путем (ЗППП). Статья о безопасных отношениях

Узнать то, что ты имеешь ЗППП, может быть досадно и пугающе, особенно если это заболевание окружено мифами и стигматизировано. Вероятно, больше всего в этой ситуации ты боишься разговора с настоящей или потенциальной партнершей (если вы занимаетесь сексом). Американская ассоциация сексуального здоровья сообщает, что каждая вторая имела,будет иметь ЗППП в какой-либо период своей жизни. Однако, вопрос о том, как рассказать о своем ЗППП+ статусе партнера, до сих пор редко освещается.

Читать далее...

25.11.2016 09:33:00
Возраст женщины и роды. Когда беременность принимают за климакс.

Возраст женщины и роды. Когда беременность принимают за климакс.

В прошлой публикации о поздней беременности девушка приводила объективные научные данные о том, почему зачатие в зрелом возрасте – это обычная страшилка, почему женщина после 35 может спокойно забеременеть и выносить ребенка. В ответ на данный пост написала девушка письмо, которая высказала свою точку зрения. Читаем:

«Какой бред! Рожать нужно рано, когда ты еще молода! А что после 30? Ты уже старая бабка, какая там беременность и роды? Да на вас в этом возрасте не посмотрит никто! Вот я первого в 17 родила, второго в 19. Все отлично! Мне родители помогают, парни алименты платят, живу нормально и воспитываю детей! Я вообще не представляю, как это, на старости лет рожать! Да вы уже изношенные кошелки! Рожайте раньше, и вас обеспечат отцы детей. Это правильно. Все равно вы никогда сами столько денег, сколько нужно вам и детям, не заработаете!»

Как прокомментировали тему мужчины и женщины:

Читать далее...

24.11.2016 21:38:00
Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

Быть толстой женщиной в нашем обществе это сродни приговору. Даже не приговору, а, проклятью, заслуженному наказанию, от которого можно попытаться (да-да, именно попытаться) избавиться, если похудеешь. Общество крайне и бессмысленно жестоко, полнота – это стигма, это штамп, это одобряемое разрешение на насилие в отношении женщины. Над толстыми людьми смеются, их презрительно жалеют, им пророчат быструю смерть от ожирения.

Вот похудеешь, и все у тебя в жизни изменится! Все – это все, начиная от моментально поправившегося здоровья (похудение - панацея, известный факт), заканчивая обязательно обретенным мужчиной твоей мечты (ведь ты же мечтаешь о сильном мужском плече, признайся).

А пока ты не похудела, смирись со своей стигмой и с достоинством (точнее с его отсутствием) принимай все тычки. Будь примерной. Примерной Толстушкой.

Примерная Толстушка – это толстая женщина, которой никогда не стать социально приемлемой, но которая публично занимается самобичеванием из-за избыточного веса.

У Примерной Толстушки много обликов, наиболее часто встречающийся – это живущая с оглядкой, извиняющаяся, старающаяся не быть толстой полная женщина.

Читать далее...

24.11.2016 21:27:00
Какой должна быть девушка. Идеальная фигура. Женское тело. Какой вес должен быть у женщины

Какой должна быть девушка. Идеальная фигура. Женское тело. Какой вес должен быть у женщины

Комментарий к статье о здоровом питании и красивой фигуре

Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Очень любопытное утверждение, что о красоте своей фигуры пекутся только женщины, охочие до секса. Ну, начнем с того, что хотеть секса – это как раз свидетельство здоровья организма и нормального функционирования половой сферы женщины. Если женщина не хочет секса, если женщине секс неприятен – вот это симптомы серьезных психологических и сексологических проблем. Почему психологических – редко проблемы в сексе бывают без проблем в общем психологическом состоянии человека.

Итак, разбираю по кусочкам тезисы этого утверждения:

Читать далее...

24.11.2016 20:23:00
Целомудрие как скрытый вагинизм. Секс терапия вагинизма.

Целомудрие как скрытый вагинизм. Секс терапия вагинизма.

Женщина считает, что целомудрие – превыше всего.

Как прокомментировал этот фото пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Наш мозг устроен очень интересно. Он старается защитить нас от каких-то проблем и переживаний. Если мы не решаем некоторую проблему, включается механизм психологической защиты – отрицание, рационализация, и.т.д. Так что попытка обесценить секс или превознести что-то противоположное сексу – это, конечно же, психологическая защита.

Знаете, как было в фильме «Жестокий романс», был такой диалог:

Читать далее...

24.11.2016 19:57:00
Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого? Сладкая жизнь.

Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого? Сладкая жизнь.

Сколько я читала статей на такую тему как "Сахарная зависимость",

сложно сосчитать. Практически во всех есть фразы "Оставьте небольшое количество любимого лакомства, ведь запретный плод сладок.", "Вместо килограмма съешьте 100 грамм и успокойтесь" и прочее. Ощущение, что авторы не понимают самого определения "зависимости". Что такое зависимость.

А с сахаром именно так и происходит: человек с зависимостью съедает малое количество сладости и...понеслась душа в рай.Зефир? Поехали! Шоколад? Погнали! Поэтому в 99% случаев уменьшение количества до минимума, к сожалению, не поможет.

10 грамм шоколада у людей с зависимостью не сработают. "Лучше совсем не буду есть сладость, иначе срывает крышу и не остановится. Дьяволу душу продам за пирожное!" Знакомо?

Читать далее...

24.11.2016 19:52:00
Сексуальные домогательства. Жертвы домогательств. Домогательства женщины, домогательство девушки.

Сексуальные домогательства. Жертвы домогательств. Домогательства женщины, домогательство девушки.

Фрагмент из поэмы "Девушка, ставшая топливом", Reagan Myers

Вот целая серия событий, которые произошли со мной в самолетах

Во время последнего полета я заснула рядом с мужчиной, который был похож на моего отца.

Поэтому я не волновалась.

Но я проснулась, когда его обручальное кольцо врезалось в мою талию

Его рука на моем бедре, как незваный гость.

В такие моменты я чувствую себя скорее треском, чем штормом,

Читать далее...

24.11.2016 19:12:00
Как подтянуть тело в домашних условиях? Упругость, красота и подтянутость тела

Как подтянуть тело в домашних условиях? Упругость, красота и подтянутость тела

Доброго времени суток, круглосуточно красивые кисы! Меня очень волнует мой внешний вид, точнее то, что с ним стало после рождения прекрасной мини-кисы по имени Вероника.

Соль в том, что я хотела бы начать здоровый образ жизни, точнее правильно питаться (кормящим мамкам ведь и так многое нельзя), начать домашние тренировки, упражнения дома, направленные на улучшение упругости тела (чтобы попа, как орех, ага), ну и прочее. Как Вы держите себя в форме? Если есть какие-то сайты, блоги, например, с рецептами вкусной здоровой пищи, или пошаговыми системами тренировок в домашних условиях?

Купила какие-то белорусские банки-склянки с обертываниями, масками, скрабами (частично прилагаю некоторые образцы на фото). Не знаю, с чего начать строить своё красивое подтянутое тело, но начать определенно стоит. Хэлп ми, плиз! Хочу быть образцом клевой секси мамы, а не тем непонятным существом в трениках, что я вижу в зеркале.

Читать далее...

24.11.2016 17:10:00
Уход за проблемной кожей лица. Как ухаживать за жирной кожей?

Уход за проблемной кожей лица. Как ухаживать за жирной кожей?

Очень надеюсь на вашу помощь!

Список моих проблем с кожей можно перечислять бесконечно: невероятно жирная кожа лица, расширенные поры, черные точки, розацеа, и к ним в придачу периодически появляющиеся воспаления. Страдаю от проблемной кожи всю сознательную часть своей жизни, и ввиду отсутствия квалифицированной помощи до определенного момента (глупенькая была, что ж), все в довольно запущенном состоянии.

Суть в том, что я планомерно свою кожу пытаюсь замазать косметикой (это неправильно, знаю), но почти любые тональные кремы и пудры на моем лице спустя три часа после нанесения превращаются в кромешный хлопьевидный и блестящий даже в тени кошмар.

Хотела бы попросить вас посоветовать именно уход за проблемной кожей лица, как моя (в данный момент нет возможности посетить косметолога). И все-таки тональные кремы, консилеры, праймеры, пудры, другие средства для проблемной кожи (отзывы желательны), которые не будут создавать эффект маски и вообще чересчур (из среднего ценового сегмента или масса, денег на люкс пока что нет). Спасибо!

Читать далее...

24.11.2016 16:41:00
Как убрать морщины на лбу? Обезвоженная кожа лица как причина глубоких морщин

Как убрать морщины на лбу? Обезвоженная кожа лица как причина глубоких морщин

Так сложилось, что мне 21 год, и я неожиданно обнаружила сто тысяч миллионов морщин на своем лбу. Больше всего пугает жуть промеж бровей, образовавшаяся путем длинной вертикальной морщины, не ярко выраженной, но заметной. Пыталась решить проблему, скупив некоторое количество скляночек с надписями «увлажнение». Это привело к появлению нечеловеческого количества закрытых прыщиков на лбу и щеках. От всего этого почти удалось избавиться очищением, но морщины на лбу никуда не делись, разумеется. Вопрос: как быть, чтобы не стать к тридцати годам похожей на мопса? Как убрать морщины на лбу? Заранее благодарю за помощь.

Читать далее...

24.11.2016 16:35:00
Как лечить вагинизм у женщин? Таблетки феназепам, применение, транквилизаторы.

Как лечить вагинизм у женщин? Таблетки феназепам, применение, транквилизаторы.

Здравствуйте. Поставили диагноз "вагинизм", прописали "феназепам" - за 2 недели ничего не изменилось. Врач настаивает на продолжении приема, но я уже не верю в эффект от лечения. Другой врач сказал, что все правильно, продолжайте лечение. От этих таблеток все время подавленное состояние. Знакомая посоветовала массаж лобка и наружных половых органов - тоже эффекта пока ноль. Что мне делать? Может у кого-то была такая проблема?

Что советует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Лечение вагинизма с помощью феназепама представляется несколько спорным. Успокаивающие препараты, скорее, призваны снять стресс по поводу вагинизма, но сами по себе проблему не решат. Конечно, врач смотрит, в каком психологическом состоянии находится женщина и может прописать ей успокаивающие препараты. Но сама по себе проблема имеет психологическую природу.

Читать далее...

24.11.2016 16:22:00
Этичная косметика. Белый список косметики

Этичная косметика. Белый список косметики

Я стараюсь пользоваться косметикой, которая не тестируется на животных. Думаю, что здесь я такая не одна, и у меня к вам просьба. Посоветуйте, пожалуйста, классные средства по уходу за кожей лица и волос, которые не тестируются на животных. Ваши маст хэвы.

Особо интересна этичная косметика для комбинированной, но обезвоженной кожи и для жирных у корней, но сухих у концов волос. Крутая декоративная косметика белый список - тоже. Но можно в принципе все, что вы нежно любите.

Читать далее...

24.11.2016 16:03:00
Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

 Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

А вы не знали? Мы тоже не знали! Оказывается, в Европе, США набирает популярность новая услуга – массаж рук для тех, кто постоянно работает с гаджетами.

30-ти минутная процедура для рук стоимостью 80 долларов США обретает все большую популярность среди гаджетозависимых.

Итак, это был всего лишь вопрос времени.

В настоящее время есть массаж для людей, которые не выпускают из рук гаджеты. Постоянная работа в смартфоре, планшете, айфоне и айпаде требует задействия не только мышц пальцев, рук, но и шейно-воротниковой зоны. Как результат, у пользователя гаджетов развивается не только хронический тоннельный синдром запястий, но и синдром перенапряжения мышц шеи, трапецевидных мышц и чрезмерная нагрузка на шейный отдел позвоночника. В такой ситуации массаж просто необходим.

Читать далее...

24.11.2016 15:17:00
Правильное похудение. Физкультура для похудения. Физическая культура для нормализации массы тела. Как похудеть. Красота и здоровье человека.

Физкультура, Физическая культура, ЛФКПравильное похудение. Физкультура для похудения. Физическая культура для нормализации массы тела. Как похудеть. Красота и здоровье человека.

В этой заметке я расскажу о самом простом и эффективном тренинге.

Старшее поколение, без сомнения, помнит физическую культуру времен СССР. Можно долго критиковать систему, считать ее устаревшей, однако объективно (и это признают даже современные светила медицины), советская физическая культура является лучшей в плане похудения и поддержания здоровья.

Что вам потребуется добавить в свою программу похудения:

Проанализируйте состояние своего здоровья.

Объективно выявите свои проблемные места (живот, бока, бедра и.т.д.)

Найдите в сети программу физической культуры СССР.

Освойте упражнения и составьте индивидуально программу тренировок, которая идеальна именно для вас. 

Займет этот процесс минимум пару месяцев с опробацией.

Читать далее...

24.11.2016 13:03:00
Возможны ли бесплатные сексологические консультации? Совет от психолога-сексолога

Возможны ли бесплатные сексологические консультации? Совет от психолога-сексолога

Привет! Ко мне регулярно обращаются за психологическими и сексологическими консультациями. Часто пишут в контакте, уточняя какие-то детали. И сразу видно, серьезно ли человек настроен на работу, хочет ли он действительно решить какой-то свой вопрос, или же его энергии хватило только на то, чтобы написать «Здравствуйте!»

Когда человек всерьез хочет разобраться со своими психологическими и сексологическими проблемами, это видно по тому, какое ты получаешь послание. Обычно это звучит примерно так: Вы консультируете платно? По этой фразе понятно, что человек настроен серьезно, он уже, видимо, посмотрел, послушал, понимает, что я ему подхожу, и не просит ответить на какой-то «маленький» вопрос, не говорит, что ему надо что-то почитать, посмотреть. Он обращается с просьбой – нужна платная консультация. Иначе говоря, нужна конкретная, четкая работа именно с моей проблемой.

Читать далее...

24.11.2016 09:38:00
Половое воспитание детей. Секспросвет. Сексуальное воспитание в школе. Мероприятия по половому воспитанию.

Половое воспитание детей, Половое воспитание девочек, Половое воспитание в школеПоловое воспитание детей. Секспросвет. Сексуальное воспитание в школе. Мероприятия по половому воспитанию.

Тема половое воспитание детей набирает все больший резонанс в обществе. Как адепты, так и противники выдвигают свои аргументы за или против этой дисциплины. Приводится в пример стратегия внедрения данной дисциплины в учебный процесс в европейских странах, и тут же противники выдвигают свои аргументы о противоборстве родителей детей и самих детей против данных уроков. В то же время сторонники внедрения секспросвета в школах приводят цифры, говорящие о снижении количества абортов среди подростков 12-16 лет, однако противники сомневаются в правдивости. Этих данных.

Так нужна ли данная дисциплина в образовательном процессе в России? О том, с какой основной трудностью столкнутся минобразования и сами учебные заведения, пишет известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Читать далее...

24.11.2016 09:31:00
Половое воспитание, сексуальное воспитание детей. Программа по половому воспитанию. Сексуальное просвещение.

Половое воспитание, Половое воспитание подростков, Нравственно половое воспитаниеПоловое воспитание, сексуальное воспитание детей. Программа по половому воспитанию. Сексуальное просвещение.

Тема половое воспитание сейчас очень актуальна. Хорошо это или плохо?

Представляем мнение иностранного эксперта Сары Калвики на тему полового просвещения в общеобразовательных заведениях.

Сара Калвики. «Настоящее сексуальное просвещение»

Сторонники сексуального просвещения обычно выступают за корректную медицинскую информацию о презервативах, беременности, контрацепции и профилактике ЗППП. Они также обычно предлагают включать уроки, на которых признается существование орального и анального секса, не-гетеросексуального секса и того, что насиловать плохо. Но я считаю, что настоящее сексуальное просвещение должно быть шире. В нем должно говориться о сексе. Оно должно не только объяснять, как предохраняться, но и учить, что секс – это нормальная и здоровая часть жизни, для которой свойственно разнообразие предпочтений в партнерах и в занятиях. Настоящее сексуальное просвещение учит, что секс – это не только гетеросексуальный половой акт, секс должен быть добровольным и приятным для всех участников

Читать далее...

24.11.2016 09:22:00
Идеальный возраст для родов. Поздние роды, позднее зачатие – мифы и правда.

Идеальный возраст для родов. Поздние роды, позднее зачатие – мифы и правда.

Ваши часики не тикают: миф о зачатии после 35

По народному поверью, у женщин есть список обязанностей. Первый пункт – материнство. Если решили не заводить детей, вас назовут чайлдфри и поставят крест (про осознанное не-материнство мы уже писали). Но если вы планируете рожать, ждите совета – зачать пораньше. Беременность необходима в юном возрасте. Якобы с возрастом репродуктивная функция слабеет, и родить нужно до определенного времени. Десяток лет назад в нашей стране рожениц старше 25-ти называли старородящими. В США точка невозврата наступает в 35.

В своей колонке Оливия Катрандиан рассказывает об истории паники вокруг зачатия. Оливии почти 30, и она говорит, что чувствует приближение «того самого дедлайна»

Я - незамужняя женщина, мне скоро 30. Я отлично знаю, что приближается дедлайн. Этот дедлайн может усложнить карьеру и семейную жизнь. По крайней мере, я так думаю.

Читать далее...

23.11.2016 22:03:00
Татуировки – картинки для самовыражения и самоидентификации. Девушки с пирсингом.

Татуировки – картинки для самовыражения и самоидентификации. Девушки с пирсингом.

Продолжаем обсуждение темы: тату, пирсинг – это мода ил самовыражение? Автор этого поста считает, что, татуировки, пирсинг – это модификации тела, которые по своей сути являются бьюти-практиками, регламентируемыми модой. Вот как высказались на эту тему девушки:

- Мда, лично я не совсем согласна с написанным. Может потому, что личный опыт у меня совсем другой. Может это потому, что живу я на западе. Мой бывший парень (француз) пошел на пирсинг соска (хотя жутко боялся) просто из-за моего каприза. У меня был период когда мне хотелось набить милых котиков, кексиков и всего подобного, а закончилась в результате змеями, черепом, гробом и петлей. У меня много друзей мужчин, которые забиты чуть ли не полностью, и которые делали пластику (просто в отличии от женщин они пытаются это скрыть, сколько возможно). Конечно, тату - это и бьюти тренд, но для некоторых (как и для меня) это самая настоящая психотерапия. Автор этой статьи как-то узко смотрит на бодимодификации.

Читать далее...

23.11.2016 20:59:00
Исполнитель желаний. Сильная молитва на исполнение желаний. Психология исполнения желаний.

Исполнение желаний, Молитва на исполнение желаний, Загадывать желаниеИсполнитель желаний. Сильная молитва на исполнение желаний. Психология исполнения желаний.

Есть такой термин в психологии – "самосбывающееся пророчество". Известен он стал благодаря американскому социологу Роберту Мертону. Суть его в том, что пророчество, которое выглядит истинным, но на самом деле таковым не является, может влиять на поведение людей таким образом, что их последующие действия сами приводят к исполнению предсказания.

Т.е., переводя на язык взаимоотношений, вы получите те отношения, которые ждете. Если женщина считает, что "все мужики – козлы" (уж простите за банальный пример), а мужчина думает, что "все женщины хотят от него только денег" – то так и будет!

Давайте разберемся, как это работает, на примере схемы.

Читать далее...

23.11.2016 20:53:00
Тату и пирсинг на теле девушек. Украшение или самовыражение?

Тату и пирсинг на теле девушек. Украшение или самовыражение?

В прошлом обсуждении девушка подняла вопрос о том, что и пирсинг, и татуировки являются не более чем бьюти практиками, призванными причинить женщине боль, подвести под один стандарт. Это мнение вызвало бурное обсуждение среди девушек о том, что же для них значит пирсинг, тату. Почитаем, что пишут девушки на эту тему.

- Ну вот и пример про социально разрешенные женщинам типа украшающие татуировки - мастер бубнил про бабочку, что бабочка подходит больше, чем тату паука. Кстати, ню-макияж и бритые подмышки отражают внутренне содержание личности. Светлую чистую душу. Да.

- Они отражают подавленность и подчинение, зависимость от общественного мнения. Вы делаете себе голый макияж, убираете естественный волосяной покров с вашего тела. Вы следуете тенденциям моды. А тату и пирсинг вне моды.

Читать далее...

23.11.2016 18:45:00
Ожирение, избыточный вес и врачебная ошибка. Дискриминация полных докторами.

Ожирение, избыточный вес и врачебная ошибка. Дискриминация полных докторами.

- О, да. Тысячу раз да. Возьму последнюю фразу на заметку. Этим летом сломала руку. Был сложный перелом. Осколки. Через пару дней поступила девушка, практически с аналогичным переломом. Такого же возраста - 29 лет. Единственная серьезная разница между нами была в весе - я 56, она больше 100. Ей было намного сложнее двигаться, и до операции, а особенно - после, она стала практически лежачей. Ей приходилось прилагать множество усилий для того, чтобы просто повернуться. И наркоз пошел плохо (нам делали общий), с ее слов- все слышала, что говорили врачи. Не рассчитали они. Вчера встретила ее- уже все зажило, динамика одинаковая, хотя говорит, что хочет скинуть немного (рука, как и у меня, еще не полностью подвижна, это создает трудности при уходе за собой). Это я к тому, что временами действительно с большим весом бывает тяжелее, хотя тут еще много других факторов. Я очень рада, что она поправилась. Чудесная девушка, очень хороший человек.

Читать далее...

23.11.2016 18:32:00
Женское обрезание – что это и зачем. Обрезание девочек.

Женское обрезание – что это и зачем. Обрезание девочек.

No more cutting - Больше никакого обрезания

"No more cutting" - проект дизайнера и креатора Мэнди Смит из Амстердама. Он привлекает внимание к интимной, скрытой, но очень распространенной проблеме - насильственному травмированию женских половых органов, именуемое женское обрезание.

В культурной традиции многих африканских и арабских стран присутствует обряд, когда юным девочкам обрезают половые органы, удаляют клитор, зашивают половые губы - в эстетических или религиозных целях. Операции проводятся в антисанитарных условиях, а в качестве инструмента зачастую используются ножи, заточенные камни или куски стекла.

Многие девочки умирают от болевого шока или инфекции, причем точное число неизвестно - люди замалчивают этот факт, а правительство предпочитает закрывать глаза на такие культурные особенности. Практика ритуального насилия неоднократно наблюдалась у мигрантов и в Европе.

Читать далее...

23.11.2016 18:13:00
Детская косметика в уходе за собой. Детские шампуни, детские кремы, детское мыло.

Детская косметика в уходе за собой. Детские шампуни, детские кремы, детское мыло.

Давно посещает мысль сменить некоторые свои средства ухода за телом и волосами (лосьоны, шампуни, гели для душа и т.п.) на детскую косметику, шампуни, моющие средства. Ну, что-то вроде Джонсон Беби, Ушастый нянь. Подскажите, может кто-то пользовался? Вроде они должны быть более щадящими и без всякой гадости, все-таки для деток. Спасибо!

- Масло джонсон беби - это сплошное минеральное масло, еще и с отдушкой, оно не дает коже ничего, только защитную пленку. И надо понимать, что у вашего тела и волос запросы уже не детские.

А стиральный порошок ушастый нянь моя аллергичная подруга любит за то, что у него отдушки нет. Только, опять же, детские пеленки и ваши платья разного ухода требуют, пеленкам можно линять и тускнеть.

- Мне очень нравится шампунь натура сиберика для детей.

- Я пользовалась одно время маслом Джонсос беби. Эффекта особого не заметила. А вот детские кремы типа ушастого няня понравились в качестве крема для рук. И пахнет вкусненько – ромашкой.

- Мой маст хэв из косметики для детей - детская присыпка. От раздражения после бритья спасает на раз-два, в отличие от всяких гелей, в том числе и нашумевшего геля с алоэ от холики.

Читать далее...

22.11.2016 21:41:00
Обезвоженная кожа. Что делать, если шелушится кожа на лице?

Обезвоженная кожа. Что делать, если шелушится кожа на лице?

У меня обезвоженная кожа лица что делать? Всегда есть сухость и стянутость после умывания, шелушение кожи. Пользуюсь бб кремом, но после двух часов он как будто слетает, появляется жирный блеск и шелушения. Тонак ровно не ложится и создается эффект "штукатурки". Девочки, помогите, у кого была такая проблема, такая кожа и уход за ней?

Можно ли пилинги с кислотами? Какими кремами для кожи лица пользоваться, чтобы кожа стала нормальной, и тонак ложился ровно? Посоветуйте эмульсии, сыворотки, пилинги, в общем, все средства для обезвоженной кожи, которые вы знаете, чтоб действительно помогли с этой проблемой! Надежда на вас! Спасибо.

Читать далее...

22.11.2016 20:39:00
Тональный крем для лица и оттенки тонального крема. Как выбрать лучший тональный крем?

Тональный крем для лица и оттенки тонального крема. Как выбрать лучший тональный крем?

Купить тональный крем и ошибиться с цветом. На самом деле это обычная история, если заказываешь тональный крем через интернет.

Особенно это бывает частой проблемой, если крем заказываешь по картинке, которая указана на странице заказов. Потому что тона тонального крема зачастую не соответствуют тем цветам, которые сфотографированы и представлены на сайте. Что же делать, если вы уже потратили деньги, а тональный крем не подошел по цвету? Оказался светлее или темнее вашей кожи?
На самом деле говорят, что лучший тональный крем – это тот, который подходит вам по тону кожи.
Это не случайно так, потому что если вы наносите правильный тональный крем, то никакой границы быть не должно. Тональный крем, отличающий по цвету от вашей кожи, будет создавать совершенно четкую границу и привлекать к этому отдельное внимание.

Что вы можете сделать дома, чтобы исправить ситуацию?
Первое это посмотреть в свих ящиках и шкафчиках и найти какой-нибудь тональный крем, с которым вы тоже в свое время ошиблись, но который отличается по тону в противоположную сторону. Например, если вы купили тональный крем светлее, чем вам нужно, поищите, может быть, найдете тональный крем темнее. Может быть, такой есть у вашей подруги, у вашей мамы, у кого кожа другая. Если он им тоже не нужен, можно смешивать немного тонального крема из одного и из другого тюбика и получать нечто среднее, что-то новое, что может быть подойдет. Экспериментируйте с пропорциями.
Кроме этого, если вы купили тональник темнее, вы можете взять немного обычного дневного крема и смешать с ним. Потому что некоторые самые обычные кремы могут осветлить темный тональный крем, и дать ему тот оттенок, который нужен вам.
Ещё один способ для изменения цвета тональной основы заключается в том, чтобы взять какую-то базу под макияж, которая, как известно (наверное, не многим известно), но существует зеленые, красные, желтые цвета баз под макияж.
Если у вас такие базы есть, вы можете попробовать смешать эти пигменты с тональным кремом, который вы купили, и цвет которого вам нужно откорректировать.
Потому что, если цвет тон основы, к примеру, немного желтый и вы добавите какое-то количество зеленой базы, есть вероятность, что оттенок станет таким, какой вам нужен. И желтизна уйдет.

Читать далее...

22.11.2016 20:02:00
ВИДЕО: Влог с Камалы, грязный пляж и удачные покупки

ВИДЕО: Влог с Камалы, грязный пляж и удачные покупки

Перед вами небольшое видео в формате влога или видеодневника о том, как мы жили в районе Пхукета под названием Камала. Здесь вы можете увидеть обзор нашей квартиры в жилом комплексе (кондо). В этот раз мы снимали просторную, светлую квартиру с двумя спальнями, которая нас очень и очень радовала.


Также я покажу вам, как выглядит пляж Камала в низкий сезон, в октябре. Что нас не очень порадовало в этот раз, так это то, что пляж был довольно грязный и его очень редко чистили. Из-за этого приходилось частенько проходить большие расстояния, чтобы найти чистое место. В этом видео я, исполнившись возмущения по этому поводу, сняла то, как выглядит Камала, когда ее не убирают. Это действительно редкие кадры, потому что до этого мы бывали в этом районе Пхукета неоднократно, и пляж всегда радовал своей чистотой и малолюдностью. 

Читать далее...

22.11.2016 17:48:00
Мужчина – его чувства, эмоции, внутренний мир. Как влияет воспитание мужчины на его характер. Почему мужчина черств? Мужчина и женщина.

Мужчина, Мужчина и женщина, Любимый мужчинаМужчина – его чувства, эмоции, внутренний мир. Как влияет воспитание мужчины на его характер. Почему мужчина черств? Мужчина и женщина.

“Ты мужик, соберись!”, “Мужики не плачут!”, “Будь сильным!” – вот небольшая выборка из списка посланий, которые получают мальчики в процессе воспитания. Суть их амбивалентна (двойственна). С одной стороны, мальчик учится терпеть, превозмогать и быть опорой, что позволяет ему вырасти надежным и целеустремленным мужчиной. С другой стороны – в этих посланиях есть прямой запрет на выражение чувств. Мужчина не имеет права выражать свои чувства.

Выражаешь чувства – значит, ты слаб.

Читать далее...

22.11.2016 13:49:00
Какой BB или CC крем выбрать? Лучший тональный крем

Какой BB или CC крем выбрать? Лучший тональный крем

Решила вчера накраситься, как человек, намазала свой дешевый белорусский вв крем, посмотрела на себя при свете и смыла. Оказалось, что у меня здоровенные морщины на лбу, и вообще, кожа лица какая-то не очень. Хотя, казалось бы - 23 года.

Отсюда просьба - посоветуйте, пожалуйста, лучший ВВ или СС крема (и, кстати, чем отличается вв крем от сс крема?), который бы не выглядел замазкой, не блестел и не проваливался в морщины, не вызывал бы прыщей и прочие "не". Цена не важна совершенно, главное, чтобы быстро не портился. Интересует именно марка, серия, т.к. мой цвет есть во всех.

И, туда же, порекомендуйте хороший тоник и крем для молодой кожи. Она у меня нормальная, но жирная в Т-зоне, высыпания в ПМС, немного красноты есть. Желательно не масс маркет, а то пользовалась всякими дешевыми типа чистой линии, эффекта ноль, только лицо жирное. Крем, наверное, нужен увлажняющий и выравнивающий тон.

В общем, посоветуйте все о кремах и тониках! Не хочу углублять свои борозды на лбу, я еще так молода. Спасибо!

Читать далее...

22.11.2016 13:35:00
Восстановление волос в домашних условиях. Домашний уход за волосами

Восстановление волос в домашних условиях. Домашний уход за волосами

Большинство кудрявых представительниц прекрасного пола сталкивались с проблемой распрямления родных завитушек. Ранее выпрямляла утюжком, но волосы неисправимо начали умирать, и решила использовать давно известное средство: кератиновое выпрямление CocoChoco и испытала двойственные чувства. С одной стороны волосы действительно распрямились (хотя после месяца без дополнительной укладки начали виться, но мастер сказала, что это нормально, ведь в первый раз, и плюс волосы тонкие и ломкие), но с другой - на данный момент они из-за ломкости стали явно короче и тоньше. Мыла безсульфатным шампунем, щадящий режим на фене, сыворотка для кончиков, как будто о стенку горох. Не знаю, что теперь делать. Денег на наращивание, да дорогостоящее лечение пока нет, увы. От отчаяния хочется побриться налысо полностью (кстати, затылок выбрит с висками, поэтому может и особо нечего терять?), но душит то, что явно под ноль мне не пойдет, да и растить до нужной длины - это очень долго. Спасайте, милые, что делать, да как быть? Заранее спасибо большое.

- У меня один главный совет в уходе за волосами - полюбить свои волосы и не пытаться с ними бороться (ну, или делать это хотя бы не каждый день). Моя кузина годами гробила волосы утюжками, пока не поняла что у неё прекрасные волнистые волосы.

Читать далее...

21.11.2016 22:30:00
Натуральная косметика Спивак. Отзывы про косметику Спивакъ

Натуральная косметика Спивак. Отзывы прокосметику Спивакъ

Уезжаю из России и хотела бы всего понемногу купить в Спивакъ косметике, отзывы хорошие, но весьма противоречивые. Подскажите, пожалуйста, чем лично вы пользуетесь и считаете маст хэв (от макушки до пяток) из продукции Спивак – масло, бельди, мыло, воск и другое.

- Бельди - это прям до мощного скрипа, сушило. Вызывало красные пятна (проходили минут через 20, я аллергик на всякую природу). Фу-фу-фу. Воск для ногтей с иланг-илангом Спивак хорош и не тает так, как от днс.

- Обожаю ягодное бельди и пенку чайное дерево. И то, и то очищают кожу до скрипа, бельди 1-2 раза в неделю стоит использовать, а пенку только утром или вечером, иначе будут сушить.

Пробовала еще хвойное бельди и пенку лавандовую спивак, но восторга они не вызвали.

Читать далее...

21.11.2016 21:20:00
Как выбрать короткую стрижку. Модные коротки стрижки для женщин.

Как выбрать короткую стрижку. Модные коротки стрижки для женщин.

Очень хочется отрезать свои длинные волосы и сделать что-то интересное и красивое.

Интернет заполнен миллионом вариантов фото коротких стрижек женских, только что-то мне все не нравится.

Может быть, у вас найдутся интересные идеи, картинки для стрижки волос? Совсем коротко или не очень - без разницы. Ищу вдохновение, ибо очень боязно идти отрезать волосы наобум.

А ещё я наткнулась на одну статью в журнале, что со стрижками на короткие волосы очень сложно сочетать одежду.

Кто уже подстригся, поделитесь, пожалуйста, так ли это?

Читать далее...

21.11.2016 21:05:00
Как избавиться от черных точек. Средства от черных точек и отзывы на них

Как избавиться от черных точек. Средства от черных точек и отзывы на них

Девушки, нужна ваша помощь по подбору чудо средства от черных точек, если оно вообще существует.

У меня проблемная, жирная (вечный блин на лице, без матирующих салфеток не выживу) кожа, с постоянно забивающимися порами на лицеи и воспалениями. Если воспаления еще могу пережить и быстро убрать, то черные точки меня просто бесят. Есть ли вообще какие-то средства, которые могут "растворить" их, кроме механической чистки и полосок для носа?? Чем вы пользуетесь, если у вас такая кожа, уход за лицом? Черные точки как избавиться?

- Черные точки и борьба с ними, как правило, комплексная. Самое простое от черных точек в домашних условиях. Маски из глины регулярно. Зинерит и его аналог зеркалин. В конце концов, лазерная косметология.

- Уход за кожей подберите и пилинг, у меня смешанная жирная кожа, меня спас Мэри Кей - маска от черных точек с глиной, пилинг и крем для лица, плюс умывание для жирной кожи. Поры на лице чистые и кожа свежая, а воспаления, если есть, я их ацикловиром мажу (они в основном на щеках и лбу бывают) на ночь, все проходит быстро, но редко это бывает.

Читать далее...

21.11.2016 21:00:00
Отзывы об аюрведической косметике. Натуральная косметика из Индии

Отзывы об аюрведической косметике. Натуральная косметика из Индии

Расскажите, у кого был или есть опыт применения аюрведической косметики. Интересуют любые ее проявления, главное – результаты. Начиталась отзывов об аюрведической косметике из индии и, как обычно, в смятении. Кто-то пишет, что многие бренды уже масс-маркет, мало в них осталось желанной "натуральности". Поэтому стоит обращать внимания только на люксы индийской косметики, а мне, к сожалению, шампунь в объеме 100 мл за 1,5к не доступен.

- А чем аюрведическая косметика отличается от просто натуральной?

- Сама по себе натуральная косметика - это миф. Если она по сроку годности живет больше двух недель, месяца - там уже присутствует что-то "ненатуральное".

- В тему шампуня попробуй с названием Гималая, доступная цена и прямиком косметика из Индии. Дома стоит целый ящик.

- Нет, по классификации натуральной косметика считается, если в ней есть хоть один натуральный ингредиент, все, можно лепить наклейку натюрлих.

- Так смысл-то какой в ней тогда? Для производителя понятно - маркетинг и все такое. Но для покупателя - не лучше ли гоняться за качеством, а не за натуральностью, пусть даже это аюрведическая косметика из Индии? Тем более на натуральные компоненты еще и аллергия чаще бывает, насколько мне известно, чем на искусственные.

- А зачем люди за веганской или органической косметикой гоняются? В первую очередь идеология. Да и есть те, у кого на эти натуральные продукты реакция лучше, чем на обычные. Вот хотя б несколько интервью блогера Катерины почитать, что ее подвигло варить натуральную косметику. Плюс там своя градация качества, тот же лаш считается натуральной косметикой, через несколько месяцев продукты умирают, но среди этого сегмента они масс маркет, веледа и авалон на несколько уровней выше.

Читать далее...

20.11.2016 20:57:00
Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

Навязчивое поведение: трихотилломания и дерматилломания.

Трихотилломания – это навязчивое поведение, заключающееся в вырывании волос на любых участках тела. Дерматилломания – навязчивое отрывание кусочков кожи.

Эти два типа поведения относятся к так называемому телесно-фокусированному навязчивому поведению, которое в более тяжелой форме называется телесно-фокусированное навязчивое расстройство (ТФНР).

Иногда ТФНР – это побочное явление другого заболевания: соматического (например, экзема) или психиатрического (например, обсессивно-компульсивное расстройство). А иногда ТФНР возникают сами по себе, в отсутствии фоновых заболеваний.

ТФНР бывают разной интенсивности. Они считаются особенно серьезными в тех случаях, когда отнимают много времени, мешают социальной жизни или работе, а также вызывают воспаление кожи или значительную потерю волос.

Читать далее...

20.11.2016 18:39:00
Уход за ногтями в домашних условиях. Отзывы о средствах для ногтей

Уход за ногтями в домашних условиях. Отзывы о средствах для ногтей

Милые дамы, расскажите о своем уходе за ногтями в домашних условиях. Как вы укрепляете, чем красите ногти, какую базу, закрепитель лака для ногтей используете. Ногти растут не плохо, но если не залить их гель лаком, то начинают ломаться под любым обычным лаком с любыми покрытиями. Маникюр с обычным лаком, и всеми базами и закрепителями держится максимум 2 дня. Ниже фото основы и закрепителя.

- Умная эмаль вам в помощь, мне помогает.

У меня орли - держится классно.

- Использую базу опи. Стоит уже полгода. Расход минимальный, также хорошо укрепляют ногти лаки эсси.

По поводу умной эмали задумайтесь. Там очень "специфичный" состав, готовы ли вы на такой риск?

- У меня тоже всё отваливается, поэтому пользуюсь гель-лаками (сама дома), сейчас ногти устали, решила подлечить. Моя мама годами пользовалась умной эмалью, без толку, потом ей подруга посоветовала вот такое средство для домашнего ухода за ногтями, она в восторге, и мне порекомендовала. В общем, я сначала мажу ногти миндальным маслом, втираю полировкой, а потом использую это средство для укрепления ногтей по инструкции. Поначалу жглось (там написано на повреждённые не наносить, сама виновата), но примерно через неделю использования уже был заметен результат: ногти стали толще и крепче.

Читать далее...

20.11.2016 17:30:00
Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.

<h2 style="text-align: center;"><img id="bxid_225193" src="https://pp.vk.me/c7009/v7009674/3240/hwKJzVPJPJk.jpg" style="width: 300px; height: 592px; margin: 5px; float: left;" />Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.<span id="bxid_370415"></span></h2>

<h2 style="text-align: center;">
  <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;"><span style="line-height: 1.5em;">- У меня было такое на первом курсе универа. Тренировка 20-30 мин за тренировку не считалась, надо было заниматься минимум час-полтора, 5 дней в неделю. Если в какой-то день у меня не хватало сил закончить бег на 10 км, я грызла себя и мучилась приступами тревоги. Рассматривала свой живот в зеркало, думая, что мой пресс сразу пропадет. Ограничивала себя в еде в этот день, чтобы не набрать вес. Тот еще ад. В какой-то момент я поняла, что так больше не могу и просто перестала заниматься. Вот так радикально. Месяца на три. Ужасно страшно было, но я думала, что мое ментальное здоровье важнее кубиков на животе. Самое страшное, что это подается как активный, здоровый образ жизни, и мы с трудом осознаем, что с нами что-то не так. Только психолог мне и помог.</span></p>

  <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;">- Спасибо за статью! А я вот, вроде, хочу заниматься, нравится мне это, но как в зал идти - нахожу тысячу причин, чтобы остаться. Уже подумываю абонемент продать, но знаю, что куплю новый. Не могу понять причину, почему я так трудно иду на тренировки. На самих тренях я себя не гружу, занимаюсь по желанию, не перенапрягаюсь, настроение хорошее. Но пропуски между иногда занимают недели. Ещё хожу на танцы, так регулярно, но там я хожу с подругой, чуть она в отпуск - я начинаю прогуливать. Хотя, когда иду с ней, нет такого чувства, что через силу. Нет, с огромным удовольствием иду. Не понимаю, почему так....</p>
</h2>
Читать далее...

20.11.2016 16:39:00
Красивая ухоженная девушка. Сексуальная женщина. Нормальный рост и вес женщины. Идеальный вес.

Красивая ухоженная девушка. Сексуальная женщина. Нормальный рост и вес женщины. Идеальный вес.

В прошлой публикации девушка написала, что вес женщины должен соответствовать норме для воспроизводства потомства, возвев женщину в ранг инкубатора. Сексуальность девушки и половое влечение к мужчинам назвала неестественной похотью.

Комментаторы бурно отреагировали на это заявление.

Довольно бурно отреагировала одна девушка

«Вы – симпатичная, ухоженная женщина, призываете нас, всех остальных девушек, забить на себя, не следить за собой, набирать вес. А вы в курсе, что, чтобы родить, нужно быть достаточно привлекательной для мужчины, давать ему качественный секс? И чтобы потом мужчина не ушел к другой девушке, стройной и сексуальной, не бросив вас, расплывшуюся тушу, с детьми и воплями – родила зайку – подайте лужайку. А вы в курсе, что красивая ухоженная девушка – это и есть норма признак здоровья? Как физического, так и психического? Мне странно читать такое. Не понимаю, почему вы диктуете, какими должны быть другие, будучи сама ухоженной и стройной.

Читать далее...

20.11.2016 16:31:00
Женщины. Русские девушки. Женская доля. Высмеивание всего женского. Дискриминация женщин

Женщины. Русские девушки. Женская доля. Высмеивание всего женского. Дискриминация женщин

Не секрет, что все «типично женское» подвергается высмеиванию. Возможным потрясением может стать тот факт, что общественные представления о «типично женском» не имеют никакого отношения к реальным женщинам.

Рассмотрим несколько стереотипов, предрассудков и природу мифов, связанных с женщинами, и тогда поводов для веселья станет немного меньше. Как дискриминируются женщины.

1.) Женская сумка

Мифы о женских сумках обрастают все новыми подробностями и предположениями, а женщины смущенно копаются в своих ридикюлях в поисках экстренно нужного предмета, ведь по первому требованию там должно находиться все необходимое. Бытует мнение, что в глубинах женской сумки можно обнаружить и антиматерию, и шлем Дарта Вейдера, и бычью шкуру, и лампу Алладина, набор античных фресок да пару мужских тушек, подвернувшихся не вовремя. Если серьезно, то женские сумки могут быть абсолютно разными или не быть вовсе, все зависит от личных предпочтений каждой отдельно взятой женщины. Но зачастую, женская сумка – символ женской социализации. Объем и наполненность сумки зависит от нескольких факторов:

Читать далее...

20.11.2016 16:11:00
Неудачные окрашивания волос в салоне. Мелирование сейчас не в моде?

Неудачные окрашивания волос в салоне. Мелирование сейчас не в моде?

Ваше мнение: почему они делают это?

- Лично мое мнение, такая покраска волос - это от некомпетентности парикмахеров в вопросах моды и современных тенденций (а в этой профессии это очень важно), современных технологий стрижек и модного окрашивания волос, и от того, что в парикмахерских эконом класса подавляющий процент мастеров старой закалки, старой школы, старой моды. Да, у старой школы есть чему поучиться, но не нужно забывать, что технологический процесс идет вперед. Проблема этих работ в том, что мастер не учел длину волос, выбирая "схему " окрашивания, и не очень аккуратная стрижка. И этих женщин тоже можно понять, им хочется выглядеть ярко и интересно, но у них недостаточно денег сходить к опытному мастеру, т.к. такие ребята, посетив пару семинаров и поняв, что у них получаются окрашивания аля Гай Танг, загибают, как у Гая!

И да, такую работу можно сделать и недорогими материалами, но качественно, если парикмахер знает технологию работы с продуктами марки, а можно вылить только материала на 3 тысячи и получить такое чудо. Надеюсь, есть люди, которые поймут мою мысль.

- А попробуйте найти в типичном провинциальном городе (я не про Воронеж, Екатеринбург или что-то в этом роде, я - о таких городах, как мой, где даже такого, как Ostin нет) адекватную парикмахерскую и мастера, который сможет сделать что-то лучше, чем такое "модное окрашивание волос".

Читать далее...

20.11.2016 15:35:00
ВИДЕО: Обзор района и пляжа Камала (Kamala beach) на Пхукете.

ВИДЕО: Обзор района и пляжа Камала (Kamala beach) на Пхукете.

Район и пляж Камала является не самым известным на Пхукете. Я сама узнала о существовании этого пляжа спустя несколько приездов в Таиланд, хотя мне казалось, что я уже многое здесь видела. Но Камала впечатлила настолько, что стала одним из самых любимых мест для отдыха на Пхукете.

Этот район имеет ряд своих особенностей. Во-первых, он не особо популярен и не находится на слуху у русских туристов. Это произошло в силу того, что в этот район не продают пакетные туры. Это не удивительно – на Пхукете еще есть очень много мест, куда невозможно купить тур у туроператоров. Поэтому побывать в таких местах, в том числе и на Камале, можно только путешествуя самостоятельно. Ну, или же поселившись в отеле, взять мотобайк или машину в аренду, и начав путешествовать по острову.

Читать далее...

20.11.2016 15:16:00
Как убрать красноту на лице? Румянец на щеках. Причины покраснения на лице

Как убрать красноту на лице? Румянец на щеках. Причины покраснения на лице

Дамы, мадам! Срочный вопрос от краснолицей к тем, чьи щеки тоже быстро становятся розовыми от духоты, мороза и прочих радостей. Чем это скрыть. Никакие тональники и BB кремы, в общем-то, не алло, пигмент все равно выдаёт состояние организма, душно мне, слишком морозно или просто стесняшки. Все бы ничего, но с таким покраснением кожи лица я тут же становлюсь Марфушенькой-душенькой, а яркие помады на лице вкупе с пигментом показывают не фэшн диву, а колхозницу, которая купила себе всего побольше, да поярче и отправилась в таком звёздном мейкапе на сельское диско.

Не хочу переставать красить губы, красиво же (а ещё накупила всяких, хоть раз в час новой мажься). Однако сами понимаете, осень, холода, румянец на щеках атакует. Да и в аудиториях университета очень душно, все-таки не забываем о тех, кому вечно дует. Может, есть какое-то чудо-средство, которое ну вообще мой природный марфушный румянец не пропустит? Желательно не слишком тяжелый тональный крем от покраснений или что-то другое, чтобы не оставался на щеках кукольным эффектом имени Гоар Аветисян, если такое возможно. Как убрать красноту?

Читать далее...

20.11.2016 15:03:00
Питание во время беременности. Похудеть и вернуться в форму после родов.

Питание во время беременности. Похудеть и вернуться в форму после родов.

В прошлом обсуждении девушка хвасталась, что она не поправилась во время беременности и привела себя в форму во время родов.

На что другая девушка, мама, написала ей:

«И чем хвастаться? Ты как была худенькая, так и осталась. Конституция такая. И не распускать себя – от многих факторов зависит. Кто-то диету соблюдает – и все равно полнеет. Так что твое хвастовство не имеет под собой никаких оснований».

Как прокомментировали пост мужчины и женщины:

- Просто генетика. Видно же, что ничего не поменялась, разве только живот, и то не факт, что он был большим после родов. Как была худая, так и осталась. Шкура и кости, набери кг так 15, и тогда занимайся. Тебе даже не пришлось похудеть после родов.

- Как говорил мой дед: «Лучше кататься на волнах, чем биться о скалы». Как люди не поймут, что худоба это всего лишь навязанная мода. Вам это нравится не потому, что вы так думаете, а потому что вам это каждый день вдалбливают по телевизору, соцсетях, журналах. С этого выгода - деньги. Просто кушайте, что у Вас растет в лесу, на даче, если мясо, то хорошо кушать рыбу и дичь. И будете жить долго, и будет фигура отличная.

Читать далее...

19.11.2016 18:22:00
Отзывы о сухих шампунях. Какой сухой шампунь для волос выбрать?

Отзывы о сухих шампунях. Какой сухой шампунь для волос выбрать?

Это мой второй сухой шампунь Batiste. И теперь я точно могу сказать, что это ерунда.

Я не понимаю, откуда столько любви к нему. Мои не первой свежести волосы (на второй день после помывки) этот сухой шампунь не превращает в чистоплюев. Мне даже кажется, что они становятся еще грязней. Помню, я как-то сидела, шила и прямо физически ощущала, как волосы медленно превращаются в сопли. Не освежает, ничего там в себя не впитывает и вообще печалит меня. Вомбат солидарен. Есть согласные со мной? Посоветуете годный сухой шампунь, цена которого обрадует даже самого скупого нищеброда?

- От sunsilk есть неплохой сухой шампунь. Только вот где купить его.

- Мне нравится Syoss, действительно делает волосы чище, хватает на 10 раз и стоит всего 300р.

Читать далее...

19.11.2016 18:09:00
Как убрать мешки под глазами? Маски, лечение, процедуры от мешков под глазами

Как убрать мешки под глазами? Маски, лечение, процедуры от мешков под глазами

Пишу чуть ли не со слезами на глазах, ибо смотреть на себя с каждым днём все больнее из-за мешков под глазами. Всё было бы не так печально, если бы у этих самых мешков не стали появляться свои собственные, не знаю, как назвать, второй слой что ли, более близкий к самим векам.

Подумывала уже к косметологу на уколы сходить, но надолго ли этот эффект и не рано ли для меня, юной леди 28 годиков от роду. Наверняка, можно справиться с этими припухлостями с помощью косметики, не хотелось бы мучить лицо, и без того обезображенное мешками под глазами, а сразу как-то решать проблему, не экспериментируя. Проблем с почками нет, на ночь не пью воды, только течение дня. Как убрать мешки под глазами, лечение? Буду благодарна за отзывы.

- Мне кажется, в 28 лет уже вполне можно прибегнуть к уколам, косметикой тут особо не поможешь.

Читать далее...

19.11.2016 16:22:00
Женская сумка, женская логика, женский коллектив – все женское осмеивается. Это дискриминация либо низкий уровень развития?

Женская сумка, женская логика, женский коллектив – все женское осмеивается. Это дискриминация либо низкий уровень развития?

Несколько дней назад мы обсуждали тему высмеивания всего женского.

Вот как девушка ответила автору темы:

«Вот вы пишете, что все женские штуки – это предмет смеха, насмешек, какой-то там дискриминации. А вы думали, от кого это исходит, каков уровень тех, кто всю эту чушь говорит?

А вот я вам расскажу. Нормальные, успешные, образованные, заботливые, реализованные в жизни мужчины никогда не позволят себе посмеяться над женщиной только потому, что она женщина. Такие мужчины живут в иной реальности. В среде успешных, реализованных людей вообще нет такого понятия, как оскорбление женщин за принадлежность к женскому полу. Могут высказать женщине, что о ней думают, только если она заслужила это. Но никогда пол не является основополагающей причиной критике.

Успешные люди могут высказать о не компетенции, болтливости, вредности, лицемерии, ленности, и.т.д., но никогда в контексте – ты же баба.

Читать далее...

19.11.2016 16:05:00
Голая беременная Ксения Собчак. Фото голой Собчак. Собчак снялась голой.

Голая беременная Ксения Собчак. Фото голой Собчак. Собчак снялась голой.

Беременная Ксения Собчак полностью обнажилась для обложки российского глянца. Что вы думаете?

- Я не вижу в этом грязи. Я вижу в этом естественность. Сколько выходов знаменитостей в нарядах, где видно все, что можно представить. И они в этом ходят, их в этом фотографируют. А тут просто снимок. Среди "простого" люда найдутся люди, которые делают подобные фото, выкладывают в сеть, и получают самые хорошие отзывы от друзей и знакомых и это вполне понятно. Поскольку это нисколечко не вульгарно и не грязно. Это естественно. Зайдите в группы про материнство, там таких снимков будет очень много. И это вызывает самые нежные чувства.

- А по-моему очень красиво. Она вообще страшная, как лошадь, а на фото очень даже хороша! Я считаю – классный фотосет! После замужества прям расцвела!

- Таки беременна, а я думала что слухи. Для кого только она не была обнажена. Зачем? Никогда не понимала женщин, которые всем показывают себя голой, плюс еще и с пузом.

- Деми Мур. Ага! Только не очень уж и Деми. И Моника снялась обнаженной при беременности. Но это выглядит пошло. Собчак пошлая, грязная.

- Чет как то не очень. Жопку могли бы и прикрыть или заретушировать как-то. Не очень эстетично. Там реально целлюлит затерт конкретно. У Деми образ лучше. И до этого дожили. Ох, как "свежо". Идея затертая.

Читать далее...

19.11.2016 15:58:00
Женский спорт. Олимпиада. Олимпийские игры. Спортивные девушки, женщины в спорте.

Женский спорт. Олимпиада. Олимпийские игры. Спортивные девушки, женщины в спорте.

В прошедших Олимпийских играх главный акцент был сделан на допинг скандалах. Однако не было учтено еще кое-что: форма женских сборных и спортсменок. Девушка предлагает рассмотреть детальней этот вопрос.

Спортивные соревнования и мужское доминирование

Одно из самых главных спортивных событий в современной истории — Олимпийские игры — с момента своего возрождения отражали взгляд на мир мужчины-европейца. В первых играх участвовали мужчины, преимущественно из "западного" мира: Европа, Скандинавия, Австралия, США. Женщины были допущены к соревнованиям в 1900 году, в пяти "женских" дисциплинах — парусном и конном спорте, крокете, гольфе, теннисе. В последних двух видах в тот год мужчины не выступали. Число спортсменок на первых общих Олимпийских играх было невелико, всего 2,2% от общего количества участников

Виды спорта и их правила были придуманы мужчинами для мужчин, где ориентиром был человек = мужчина. "Соревнования, включенные в программу Олимпийских игр, изначально делают акцент на скорости и физической силе, предполагая тем самым преимущества мужчин. Например, в беге и плавании на короткие дистанции речь идет о секундах – но женщины как раз могут соперничать с мужчинами (если не обойти их) благодаря своей выносливости в соревнованиях на длинные дистанции (марафон). Однако в программе Олимпийских игр преобладают соревнования на короткие дистанции, что делает спорт заведомо сексистским.

Читать далее...

19.11.2016 14:29:00
Как самостоятельно выбрать профессиональную краску для волос? Профокрашивание волос в домашних услових

Как самостоятельно выбрать профессиональную краску для волос? Профокрашивание волос в домашних услових

Нужны отзывы по профессиональным краскам для волос, что лучше купить. А именно, какую фирму посоветуете? Заскочила сегодня в магазин посмотреть, там была лишь краска для волос концепт. Кто ей красил, как она? Заранее спасибо.

- Я покупала, мало того, что краска concept взялась частично, так еще и вымылась через неделю.

- Я крашусь Kapous в рыжий. Хорошо держится. Вначале он темнее, затем смывается за неделю именно до того цвета, который был заявлен.

- Долгое время красилась Kaaral. Отличная краска. Цвет держится очень долго. А вот недавно в салоне мне сделали окрашивание Matrix в рыжий цвет волос, он был прекрасен, но буквально через неделю вымылся в каштановый, что неприятно удивило.

- Estel замечательная краска для волос. Мне идеально подходит.

Читать далее...

19.11.2016 14:22:00
Расходы на уход за собой. Сколько денег уходит на косметику?

Расходы на уход за собой. Сколько денег уходит на косметику?

На днях я решила составить список своих расходов на средства по уходу за собой на квартал. Я пишу этого не для того, чтобы посвятить вас в свои расходы, а для того, чтобы вы имели представление, сколько самая обычная женщина тратит на «уход за собой». В этом плане я считаю себя самой обычной, и мои «уходовые средства» - это достаточно базовые, поощряемые патриархатом вещи, плюс вещи, необходимые физиологически, средства гигиены. У каждой по-разному, но у меня эти вещи заканчиваются примерно раз в квартал, некоторые я покупаю раз в месяц, так что расходы составлены достаточно приближенно к реальности.

Итак:
Карандаш для глаз бровей – 300 рублей.
Консилер (кто не знает – хрень, замазывающая прыщи и круги под глазами) – 650 рублей.
Бритвенные станки – 550 рублей.
Прокладки – 400 рублей.
Тампоны – 450 рублей.
Крем для лица – 150 рублей.
Противозачаточные таблетки – 1600 рублей.
Ароматный спрей для тела – 150 рублей.
Шампунь, бальзам, иногда маска для волос – 1000 рублей.
Окрашивание волос – 3000-4000 тысячи рублей.
Коррекция бровей – 300 рублей.

Я не хожу на маникюр (около 1000 рублей за раз), на педикюр (около 1300 рублей за раз), не делаю косметологические процедуры (около 3000 рублей за раз в зависимости от процедуры), не делаю эпиляцию (около 1000 рублей за сеанс), не покупаю специальную пену для бритья (около 600 рублей), не пью специальные витаминные комплексы для волос и ногтей (около 200-300 рублей за баночку), не балую волосы спа-процедурами (1500 рублей), а тело – обертываниями (2000 рублей).

Читать далее...

19.11.2016 14:03:00
Универсальная палетка теней. Тени Just, NYX, Sleek.

Универсальная палетка теней. Тени Just, NYX, Sleek.

Я в поисках универсальной и недорогой палетки теней, отзывы от тех, кто их применяет, приветствуются. Хочется, чтобы и нюдовые и "не очень нюдовые" оттенки были. Какие предлагаете купить лучшие палетки теней для век? Чем пользуетесь вы, во сколько это вам ориентировочно обошлось и, если можно, фото.

- Мне кажется, идеальную палетку купить почти невозможно, не бывает. Идеальную можно собрать самой - такая возможность есть со многими марками - от палеток divage до mac.

- Готовые недорогие палетки теней можно посмотреть у Мейбелин и Никс. Собрать самой весьма бюджетно можно у Арт-деко.

- Urban decay только. Подруга считает, что палетки теней sleek есть классные.

Читать далее...

19.11.2016 13:52:00
Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

ранки на лице, кожа лица, лечение лица, раны на лице, рана заживление, Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

Срочно нужна помощь! Недавно я пыталась выдавить большую чёрную точку (как мне показалось, может, это было что-то другое, кто его знает) на коже лица. Так вот это нечто никак мне не поддавалось, но я отчаянно пыталась вывести его с моего лица, хотя и знала, что ничем хорошим это не закончится. Закончила я процедуру обработки раны кожи, намазав её специальным аптечным средством против пигментации.

На следующее утро в этой области образовалось тёмное пятно, будто бы покрытое слегка сморщенной корочкой (которой на самом деле нет), пощипывающее при соприкосновении с ним.

Читать далее...

18.11.2016 23:48:00
​Расческа Tangle Teezer. Тангл Тизер и аналоги - что выбрать для волос?

Расческа Tangle Teezer. Тангл Тизер и аналоги - что выбрать для волос?

Девушки, нужна ваша помощь. Ситуация следующая: у меня до недавнего времени была расческа tangle teezer, которую я благополучно потеряла при переезде. Сейчас я пользуюсь расческой с комбинированной щетиной, которая меня, в общем-то, устраивает, но мне по-прежнему нужно что-то вроде тангл тизер, которая идеально подходила для легкого расчесывания влажных волос, или на случай, когда они сильно запутаны.

Пожалуйста, поделитесь своим опытом использования подобных расчесок. Какой расческой пользуетесь Вы? Я готова потратиться на расческу тангл тизер, если она действительно такая незаменимая, но, все же, интересно, есть ли достойные и бюджетные аналоги. Например, в последнее время часто упоминают Janeke расческу, какие отзывы, как вам она?

В общем, если вы знаете какие-либо чудо-расчески, которые не выдирают волосы и хорошо их распутывают, расскажите, буду признательна.

- Dessata клевая расческа, но у нас она получается не сильно дешевле тангл тизера.

- В магазине fix price иногда продается тангл тизер для бедных, очень даже ничего.

- Мокрые волосы вообще не стоит расчёсывать, они от этого обрываются. Сама пользуюсь лопаткой с натуральной щетиной и пластиковыми зубьями, очень удобно укладывать густые волосы. Но каждому - своё.

-Не знаю, тангл тизер с моими волосами не справлялся никак. Зубцы слишком короткие, даже трети волос не расчесывали.

- У меня есть расческа "тангл тизер для бедных", оригинальный и тангл тизер с алиэкспресс. Так вот, больше всех мне нравится вариант с али. Только он обладает нужной жесткостью для моих вьющихся волос, оригинальный и для бедных - слишком мягкие и не прочесывали. А китайский даже в оригинальной коробочке прислали.

Читать далее...

18.11.2016 21:37:00
Подарок подростку. Что подарить подростку? Необычная косметика

Подарок подростку. Что подарить подростку? Необычная косметика

Вы здесь все такие разные и классные с розовыми волосами, темными губами, а я больше по классике, но у меня сейчас гранж вопрос. И нужен именно ваш совет!!

Что в эти считается таким неординарно-модным и желанным в плане макияжа? Выбираю подарок для подростка-бунтаря. Думаю, может какую-нибудь палетку с тёмными помадами или красными тенями. Хочется чего-то такого прямо известного, знакового! Может, лимитку какую, может, в маке что? Бюджет 2-3 тыс., срок - 1 неделя, т.е. из США уже не заказать.

Кто тут по гранжу специализируется, помогите плиз!

- Тени у никс, затемнитель для помады от них же.

- Палетка Venus от Lime Crime.

Аж захотелось стать подростком-бунтарем.

- Я типа "подросток - бунтарь - грандж". Недавно купила себе тени и помаду от nyx, очень нравятся .

У помады оттенок Siren.

- Что-то у nyx, плюс хорошую базу.

Плюсую к lime crime.

- Палетка с тенями отлично зайдёт.

- urban decey electric.

Читать далее...

18.11.2016 20:17:00
Лечение сухой мозоли на ноге. Как избавиться от сухих мозолей?

Лечение сухой мозоли на ноге. Как избавиться от сухих мозолей?

Года не прошло и до меня дошло, что само оно не проходит и, видимо, с этим что-то нужно делать.

Я диагностировала это как сухую мозоль со стержнем. Сразу говорю, что получу зарплату и побегу в косметологию или еще куда, так что не нужно меня туда посылать.

Вопросы у меня такие:

- кто с этим сталкивался, как это было, что это за сухой мозоль у меня на пальце уже два месяца не дает мне обуть каблуки,

- как избавиться от сухих мозолей самостоятельно в домашних условиях,

- как называлась процедура удаления сухих мозолей, если вам помог специалист,

- каким образом можно предотвратить появление стержневого мозоля, если удобной обуви мне не светит до тех пор, пока я не разбогатею и не начну покупать изготовленную на заказ?

Читать далее...

18.11.2016 20:12:00
Средства для уставшей, серой кожи. Как улучшить цвет лица косметическими средствами?

Средства для уставшей, серой кожи. Как улучшить цвет лица косметическими средтвами?

Девушки, очень нужна ваша помощь!

Посоветуйте маски, тканевые маски, кремы для лица (не основной уход, основной имеется) от усталости и серости кожи и мешков, синих кругов под глазами. Кожа серая, уставшая, вялая. В общем, не совсем здоровый образ жизни сделал свое дело. Сама по себе кожа жирная, со следами несовершенств. Я устала видеть лицо протухшего зомби. Цена и марка средств не важны. Главное – эффективность. Спасибо!

- Любые тканевые маски для лица, так или иначе, делают кожу мягкой и вроде как отдохнувшей: skinlite, sephora, tony moly. Выравнивают цвет лица. Из дешевого: моментальная маска Натура Сиберика, утренняя и ночная маски от doliva. Они не жирные, приятные и для своей цены прелесть.

- По делу, тканевая маска скин лайт с огурцом, очуметь, как действует в уходе за лицом, несмотря на свою дешевизну, плюс средства от килс, прям в магазин идете и просите пробники, у них выбор большой и эффект заметный.

Читать далее...

18.11.2016 18:59:00
Как убрать синяки под глазами? Причины появления синяков под глазами

Как убрать синяки под глазами? Причины появления синяков под глазами

Много лет страдаю от следующей проблемы - не просто синяки, а гигантские впадины под глазами. Огромные фиолетовые кратеры. Патчи, гели, витамины - испробовано все, даже скрыть получается с трудом. Может, есть такие люди среди вас, кто успешно справляется с похожей проблемой? Как убрать синяки под глазами? На фото действительно видно, насколько все плохо.

- С почками нет отклонений? Вы сильно худая? Может быть, от этого. Прежде всего, надо выяснить причину синяков под глазами.

Видела, как девушки в интернете замазывают с помощью красной матовой помады. Выглядит невероятно круто!!

А скрывают они после этого несколькими слоями консилера и плотным тоном. Не вариант на каждый день.

Читать далее...

18.11.2016 16:51:00
Голая беременная Ксения Собчак и эротические фотосессии беременных

Голая беременная Ксения Собчак и эротические фотосессии беременных

Публикация поста о беременной Ксении Собчак, сфотографировавшейся обнаженной для обложки журнала вызвала большой резонанс. Вид голой беременной женщины вызывает неоднозначные комментарии, фотосессия беременных, по мнению обывателей, вообще спорная вещь.

Вот такой пост предложила девушка:

«Я – мама двоих деток. И категорически не понимаю, как это – самый прекрасный, интимный период своей жизни, вот так выставлять напоказ. Я считаю, что у Ксении был один мотив – дешевый пиар. Ну и другой – деньги. Пусть для нее обнаженные фото – это не что-то удивительное, интернет пестрит голыми фото Собчак, но во время беременности – это крамольно. Знаете, возникает такое вот мерзкое чувство, когда человек пиарится на своей беременности. Я еще могу понять мамочек, которые фотографируются для семейного альбома, чтобы сохранить для себя эти прекрасные моменты своей жизни. Но не для обложки же журнала и не голой. Дешевая показуха. Она больная на голову».

Как прокомментировал эту тему известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Не думаю, что имеет смысл искать какие-то серьезные объяснения обнаженным фотосессиям вообще и беременным фотосессиям в частности. Ту всего может быть понемногу. С одной стороны – многие женщины нравятся себе в беременном виде, почему бы не запечатлеть это? Не только знаменитости делают беременные фотосессии, но и самые обычные женщины. Фото ню сейчас – обычное дело.

Читать далее...

18.11.2016 14:42:00
Лучшие продукты Фаберлик. Что выбрать в каталоге Фаберлик?

Лучшие продукты Фаберлик. Что выбрать в каталоге Фаберлик?

Попал в мои руки каталог "фаберлик", я слышала неплохие отзывы об этой фирме. Так вот, вопрос такой: Что посоветуете попробовать из фаберлик – платья, косметика, крем, губная помада, тени, карандаши, гель, сыворотка или что-то ещё интересное по вашему мнению?

- Я просто искренне удивлена, что это еще актуально. Даже "мамочки в декрете", кажется, уже не знают, что такое дистрибуция. Примерно тот же уровень ухода (косметика), как в супермаркете, под соусом спец. предложений, подарков, красивых упаковок и т.д. В общем, по составам там дешевка дешевая и химическая. Я хоть и не фанат дешевых теней и т.д. - лучше куплю за те же деньги кико, например. Или дешевле, ибо качество будет такое же. Из каталогов (если вообще это продавалось по каталогам) только Ив роше очень ограниченно уходовую косметику выбираю. Хотя в детстве тратила сокровища с обедов на каталоги подобные.

Читать далее...

18.11.2016 14:35:00
Очищение кожи гидрофильным маслом. Отзывы о гидрофильных маслах.

Очищение кожи гидрофильным маслом. Отзывы о гидрофильных маслах.

Девушки, что вы думаете о таком этапе очищения от косметики как гидрофильное масло, отзывы тех, кто успешно его применяет?

Я вообще пользуюсь корейской косметикой, очищаю лицо от bb крема пенкой специальной, но хочется чего-нибудь другого. Покупала как-то гидрофильное масло для умывания кожи, но оно мне не подошло и такой бум устроило на лице, что мне страшновато опять пробовать. Как думаете, стоит ли все-таки или можно обойтись пенкой? Девушки, которые пользуются гидрофильным маслом для снятия макияжа, поделитесь вашими впечатлениями. Какое, на ваш взгляд, лучшее гидрофильное масло?

- Я не знаю, как оно очищает, но лично мне не нравится такой способ очищения. После гидрофильного масла для лица мне хочется умыться еще 10 раз, чтоб все аж скрипело.

- Если устраивает, как пенка очищает, то гидрофильное масло нет необходимости использовать, на мой взгляд.

Читать далее...

17.11.2016 23:39:00
Улиточный крем. Крем с улиточной слизью. Улиточная слизь для красоты.

 

Улиточный крем. Крем с улиточной слизью. Улиточная слизь для красоты.

Косметика с улиточной слизью набирает все большую популярность в последнее время. Продаются кремы с улиточной слизью, маски на основе улиточной слизи, а также другая корейская, японская, китайская косметика. Улиточная слизь, или муцин – это уникальный продукт, который добывают с помощью, как ни странно, улиток. 

Интересно то, как получают улиточную слизь. С улитками не происходит ничего плохого. Их просто немножко или пугают, или, можно даже сказать, создают им несколько некомфортные условия для жизни: дают больше солнечного света, немного трясут. Все эти манипуляции проделывают с той целью, чтобы улитка начала вырабатывать не свою обычную слизь, которая помогает ей перемещаться по поверхностям, а второй вариант слизи, которую она выделяет в те моменты, когда находится в стрессе. 

 

Читать далее...

17.11.2016 22:01:00
Возможности и необходимость макияжа. Ходить без макияжа - это личный выбор?

Возможности и необходимость макияжа. Ходить без макияжа - это личный выбор?

Девушки рассказывают про свой выбор – краситься или нет. Так что же такое макияж – необходимость или норма?

Этот вопрос прокомментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников.

Почему некоторые девушки не пользуются макияжем? Разумеется, здесь нет одного исчерпывающего ответа. Давайте посмотрим на разные варианты:

Да, для кого-то это бунт. Бунт против необходимости быть красивой, против высоких стандартов внешности, бунт из разряда «Мне нравится мое тело, каким бы оно ни было – с лишним жирком, с целлюлитом, с волосами. Не надо ничего делать, я создана совершенной».

Это некоторое преувеличение, мало кто из нас создам таким уж и совершенным. Или даже можно сказать несколько иначе: «Может быть, мы и были созданы совершенными, но наш несовершенный образ жизни накладывает отпечаток на наши тела и лица. Соответственно, если наша внешность не так хорошо, как могла бы быть, и виной тому наш образ жизни, питание, то имеет смысл прилагать усилия к восстановлению той красоты, которой наделила вас природа.

Читать далее...

17.11.2016 22:00:00
Упражнения для похудения для стройных девушек. Норма веса. Занятия с тренером при нормальном весе для женщины. Упражнения для похудения проблемных зон.

Норма веса, Стройные девушки, Нормы веса ВОЗУпражнения для похудения для стройных девушек. Норма веса. Занятия с тренером при нормальном весе для женщины. Упражнения для похудения проблемных зон.

Я обратила внимание, что в программе похудения участвуют девушки, чей вес объективно нормален, более того – находится в нижней границе нормы ИМТ, а то и наблюдается недостаточная масса тела. Я прокомментирую этот момент.

Читать далее...

17.11.2016 21:45:00
Инъекции липолитиков для лица - отзывы. Процедура липолиза для похудения.

Инъекции липолитиков для лица - отзывы. Процедура липолиза для похудения.

Кто-нибудь пробовал инъекции липолитиков для лица или лазерный липолиз, отзывы напишите, пожалуйста? Когда ищу нормальные истории, натыкаюсь в основном на тетенек, которые рассказывают про возрастное обвисание или откачку жира с живота и ног. Для меня очень актуальна проблема похудения лицом, потому что оно толсто относительно тела, а чем больше я худею, тем хуже эта разница выглядит. Знаю про массаж асахи, но иногда хочется большего. Возможно, есть другие процедуры для лица?

Читать далее...

17.11.2016 20:55:00
Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

В прошлом посте девушка писала советы для страдающих трихотилломанией и дерматилломанией, как бороться с проявлениями болезни. В ответ на пост читательница прислала такое сообщение:

«Я впервые тут прочитала, как называется то, что я делаю. Когда у меня паническая атака, лучший способ с ней справиться – царапать себя, выдирать себе волосы. И это единственное, что помогает мне не потерять сознание, контролировать себя. Обычно я расчесываю руку в кровь, либо клочьями рву волосы. Я понимаю, что это лишь следствие, но все-же хочу от этих следствий избавиться.

Даже когда я отношсительно стабильна, при малейшем неврозе, увлечении чем либо, я начинаю крутить волосы, накручивать на палец, а потом и вовсе выбираю их. Или ковыряю кожу рук. Один раз в сильном стрессе я практически выдрала себе ноготь.

Мне стыдно обратиться с этой проблемой. Подскажите, как ее решить? Почему так происходит? Можете ли вы, как психолог, подсказать мне, что делать?»

Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Трихотилломания – это вырывание волос на голове, на лобке подмышками, во всех местах, где они растут. Интересно, что трихотилломания значительно чаще встречается у женщин. Считается, что примерно в два раза чаще с этой проблемой сталкиваются женщины. Данное заболевание встречается у людей при неврозах, повышенном тревожном состоянии, при психических заболеваниях. Считается, что бывает оно и у людей с заболеваниями головного мозга.

Читать далее...

17.11.2016 18:46:00
Хочу побриться налысо. Истории девушек, побрившихся налысо

Хочу побриться налысо. Истории девушек, побрившихся налысо

«Я побрилась налысо»: 6 историй о стереотипах и личном опыте

Наталья Ломаева:

«Психанула?» — спрашивали меня, когда я постриглась под машинку. Многие думают, что добровольно расстаться с длинными волосами женщина может только из-за нервного срыва. Нет, я не психанула. Решение постричься было осознанным и очень рациональным.

Мои волосы требовали большого внимания. Подобрать подходящий уход. Планировать день с учётом необходимости не просто помыть голову, но ещё высушить и сделать укладку. Помнить о том, что надо записаться на стрижку, выделить на это время и деньги. Мне хотелось жить проще. Я предложила мужу постричь меня машинкой, он легко согласился.

Читать далее...

17.11.2016 16:37:00
Тренировки для похудения. Ошибки в тренинге для похудения. Фитнес программы для сбрасывания лишнего веса. Упражнения для похудения.

Программа тренировок, Тренировки в зале, Тренировки для девушекТренировки для похудения. Ошибки в тренинге для похудения. Фитнес программы для сбрасывания лишнего веса. Упражнения для похудения.

Прежде чем приступить к дальнейшей работе, я расскажу об ошибках, которые чаще всего допускаются в тренинге для похудения. Итак:

Чтобы похудеть, нужно посещать только тренажерный зал. Хочешь похудеть – ходи в качалку. Слышали? И без вариантов. И это в корне неверно. В некоторых случаях зал не только не показан, но и вреден. Например, если нужно сбросить на начальных этапах большой вес. Все мы видели в программах типа похудей за неделю как полные люди, очень полные люди, качаются в зале. Обратной стороной этого действа являются серьезные проблемы для здоровья. Тренировки – это не только спортзал. Ваша утренняя зарядка – это тоже тренировка.

Читать далее...

17.11.2016 16:34:00
Минеральная рассыпчатая пудра для проблемной кожи. Какую минеральную пудру выбрать?

Минеральная рассыпчатая пудра для проблемной кожи. Какую минеральную пудру выбрать?

Надеюсь, гуру косметических скляночек помогут в моем вопросе.

Моя кожа претерпела существенные улучшения "прыщевого вопроса" и вновь готова к невесомому декоративному покрытию - минеральной пудре. Порекомендуйте какую либо действительно качественную уходовую минеральную матирующую пудру основу, желательно с spf 20, абсолютно матовую - без блесток, подходящую для комбинированной чувствительной кожи с дырами-порами. Интересуют марки профи и люкс. Каких производителей минеральной косметики посоветуете? Спасибо.

Читать далее...

17.11.2016 13:09:00
ВИДЕО: Рынок в Таиланде. Что покупать в Таиланде?

ВИДЕО: Рынок в Таиланде. Что покупать в Таиланде?

В этом видео я расскажу о тайских рынках, что стоит покупать, а что не стоит покупать на рынках Таиланда. Тонкости покупок в Таиланде.

На Пхукете в каждом районе есть свой рынок. Обычно эти рынки не стационарны, и они работают примерно 1 или 2 раза в неделю. Ассортимент товаров на тайском рынке может сильно отличаться. Например, на Камале, где туристов практически нет, в основном представлены овощи, фрукты, а также какая-то местная одежда.

На рынке в районе Карон, который расположен в центре туристической жизни, на территории буддистского монастыря, довольно много различных туристических товаров: сувенирная одежда, украшения, фигурки… Кроме этого, есть, также, овощи и фрукты, которые, к слову, дороже, чем в любых других местах.

Читать далее...

16.11.2016 22:02:00
Сексуальное влечение к полным женщинам. Молодые полные девушки.

Сексуальное влечение к полным женщинам.Молодые полные девушки.

Толстые и красивые?

Что общего у песни Линдеманна «Fat», группы знакомств «Симпатичные пышки», модели плюс-сайз и жанра BBW?

То, что везде объективириуются и сексуализируются полные и толстые женщины, которые превращаются из личности в фэтфетиш.

Теперь подробнее и немного объяснения. Фэтфетишизация – термин, образованный от английских слов «фэт» (fat, толстый) и «фетиш» (fetish, здесь – разновидность сексуального поведения, фиксация на определенном предмете или процессе). Это значит «сексуальное влечение к толстым женщинам». В контексте патриархального общества все, что вызывает сексуальное влечение у мужчины, обезличивается, получает некие предметные характеристики и служит исключительно для удовлетворения сексуальных потребностей. Об этом четко говорится в аббревиатуре порнографического жанра BBW (big beautiful women, «большие красивые женщины»). А если женщина не вызывает сексуального влечения, она должна начать его вызывать, иначе она утрачивает право на автономное существование.

Быть толстой в нашем мире обычно обозначает «выбор» из двух категорий – женщина либо стигматизируется и высмеивается за несоответствие стандартам красоты (в моде – стройные тела), либо ей остается другое – стать фетишем для мужчин - любителей полных.

Читать далее...

16.11.2016 21:54:00
Отсутствие макияжа. Когда уместно быть без макияжа? Правильный маккияж

Без макияж, Макияж без макияжа, Звезды без макияжаОтсутствие макияжа. Когда уместно быть без макияжа? Правильный маккияж

Макияж – это способ украсить себя, сделать себя краше, ярче. Однако мания самосовершенствования в современном мире обретает такие масштабы, что многие девушки и женщины не могут выйти на улицу, предварительно не накрасившись. Поэтому набирает своих сторонников движение девушек, отказавшихся от ежедневного нанесения макияжа.

Продолжаем обсуждение макияжа. А сам феномен потребности в макияже объясняет известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Людям вообще, а женщинам в особенности свойственно стремиться к улучшению своей внешности, своего имиджа, своего уровня жизни. Это вполне понятное стремление, потому что чем лучше выглядит девушка, тем больше интерес она вызывает у мужчин, тем уверенней она себя чувствует среди женщин. Ведь конкуренция идет не только за внимание мужчин, но и просто конкуренция друг с другом: никто не хочет себя чувствовать на вторых и третьих ролях.

Для девушки всегда крайне важно хорошо выглядеть, особенно в какой-то компании. Девушки даже часто задают вопрос, когда их приглашают куда-либо: а кто там будет? Им хочется знать, будут ли там женщины более стройные, более красивые, более ухоженные. Потому что если будут, девушка может даже не пойти. Ибо она не будет в центре внимания, не будет чувствовать себя уверенно и комфортно.

Читать далее...

16.11.2016 21:45:00
Больше веса - меньше секса

Больше веса - меньше секса

Секс, здоровье и лишний вес

Да, именно так. Лишний вес не делает нас более привлекательными, то есть конкурентоспособными. Не прибавляет уверенности в себе. Не усиливает нашу подвижность. И... не вдохновляет на поиски партнеров.

Знаете ли вы, что у людей с избыточным весом, по статистике меньше сексуальных партнеров, меньше секса? Почему? Наверное, из-за того, что уверенность в себе не так высока. И потому что социальная и физическая активность меньше. А у кого-то сексуальные желания вообще подавлены лишними килограммами.

С другой стороны, есть и обратная связь - ведь часть людей набирает лишний вес, заедая свои сексуальные потребности и желания. Часто люди заменяют пищей прикосновения, и, так называемые телесные переживания. И с помощью вкусовых рецепторов пытаются получить те ощущения и те удовольствия, которые необходимы телу.

Читать далее...

16.11.2016 21:40:00
Сухая кожа рук зимой. Как увлажнить кожу рук? Хороший крем для рук

Сухая кожа рук зимой. Как увлажнить кожу рук? Хороший крем для рук

Думаю, с наступлением холодов не только у меня появляются проблемы с кожей рук.

Посоветуйте хороший крем для рук, который справляется с обветриваниями, сухостью и шелушениями.

- У меня тоже зимой особенно неприятности от шелушения. Локситан с карите! Готова в икону этот крем для кожи рук вставить.

- Немного "тяжелый", но очень крутой крем с коноплей от The Body Shop.

Защитный крем для рук конопляное масло лимитированная коллекция.

- Я использую при сухой коже рук крем от yves rocher, с арникой, желтенький такой. Наносить нужно раза два-три в день, этого достаточно.

- Toitbel basic плотный и хорошо на зиму идет (там витамины А и Е), он жирный, но впитывается и не оставляет маслянистого покрытия. Мне подходит в уходе за кожей рук идеально.

- У меня все так плохо, трещины, шелушение, очень сухая кожа рук, что просто на ночь мажу мазью д-пантенол.

- Либре дерм с витамином F очень хорошо устраняет сухость, стянутость.

- Для меня лучший крем Гуругу от Lush. Подруга хвалит - Ладошка от Лаш.

Читать далее...

16.11.2016 21:33:00
Почему plus size модели не имеют отношения к бодипозитиву

Почему plus size модели не имеют отношения к бодипозитиву

Когда-то давно, когда я еще не знала про феминизм, до России, видимо, начали доходить тенденции моделей plus size. В какой-то момент статьи о них начали мелькать в интернет-СМИ, все подавалось (да и сейчас подается) под лозунгами: "быть толстой тоже красиво", "худоба уступает место женственным формам", "модели, не стесняющиеся своего тела, доказывают, что тоже могут быть сексуальными" и т.д. Хоть я и не имела знаний мат. части, это не мешало мне страдать от засилья нереалистичных образов женского тела и невозможности им соответствовать. И в первое время свежие веяния воспринимались мной с восторгом. Наконец-то, подумала я, люди начали ценить полных девушек, ведь они на самом деле не менее красивые, чем худые! Постепенно восторг угас, так как я начала понимать, что, по сути, одно от другого ничем не отличается. И вот почему.

Читать далее...

16.11.2016 21:11:00
Шоппоголизм и шопоголики. Стремление к лишним покупкам.

Шоппоголизм и шопоголики. Стремление к лишним покупкам.

Как перестать покупать лишнее и сделать шоппинг более осознанным.

Возьмите случайный предмет своего гардероба.

Когда вы купили его? Где? Почему? Чего он стоил для вас? Из чего он сделан? Где он сделан? Как он сделан? Каким путем он попал в магазин? Как вы за ним ухаживаете? Каков он в использовании? Выглядит ли он сейчас иначе, чем когда вы его купили? Сколько раз вы его надевали? Будете ли вы скучать, если завтра он исчезнет? Вы хотя бы заметите его исчезновение?

Читать далее...

16.11.2016 20:44:00
Отношение к полным людям. Лишний вес и здоровье. Как относятся к людям с лишним весом

Отношение к полным людям. Лишний вес и здоровье. Как относятся к людям с лишним весом

- Ну, так-то верно. Считаю, что чужое тело, жизнь полных людей никого не должна волновать, кроме самого его обладателя.

- Я сегодня смотрела сериал - там была сцена, где весьма тучный мужчина немолодых лет сжигал фото женщины, которая его отвергла. Это ужасно, но у меня в голове сразу пронеслось несколько мыслей типа "ой, да можно подумать, так уж он страдает". То есть я сразу обесценила переживания персонажа просто потому, что он не был "юношей звонким со взором горящим", а был просто пожилым и полным. Я немедленно себя отругала, но статья пришлась весьма в тему - людям следует перестать думать о жире в единственно негативном ключе, а о полных людях - как о стереотипных персонажах.

- Я одно время кидалась худеть потому, что то сестры заставляли, то в классе дразнили, то просто было неприятно быть самой жирной, а сейчас мне по барабану. Смотрю на себя в зеркало и считаю себя похоже на Венеру Урбинскую Тициана.

Читать далее...

16.11.2016 20:35:00
Как похудение превратилось в расстройство пищевого поведения.

Как похудение превратилось в расстройство пищевого поведения.

Несколько лет назад я дала себе слово, что приложу все усилия, чтобы правильно питаться и заниматься спортом. Вот так прекрасно всё началось. Я начала чаще ходить в спортзал, контролировать питание с помощью приложения для iPhone и подсчитывать калории. Очень скоро я заметила, что цифры на весах поползли вниз. Я ужасно гордилась тем, какая я дисциплинированная и целеустремлённая. С каждой неделей я всё сильнее ограничивала своё питание, урезая количество калорий и увеличивая время тренировок.

Месяц за месяцем. Такой режим питания стал для меня обычным. Вместе с тем, я познала невероятное чувство вины: оно охватывало меня всякий раз, когда я превышала норму калорий или пропускала тренировку. Я занималась самобичеванием, буквально захлёбываясь ядом критики и ненависти к себе. На тот момент я уже потеряла более четырёх килограммов, но счастливее не стала. Наоборот, я стала несчастнее, чем когда-либо. Любое моё решение в отношении пищи было основано на цифрах: цифры на весах, цифры при подсчёте калорий, которые я получу с пищей или которые сгорят во время тренировки. Моя жизнь состояла из сплошных цифр.

Читать далее...

16.11.2016 20:22:00
Любить себя - значит не ждать любви от других. Как полюбить себя?

Любить себя - значит не ждать любви от других.Как полюбить себя?


С моей мамой у нас довольно прохладные отношения. Все потому, что когда я постепенно вырастала из ребенка, она, видимо, не знала, что со мной нужно теперь делать, и как обо мне заботиться. Чем больше я росла, тем больше от меня требовали взрослого поведения, ругали за ошибки, которые якобы не может допустить взрослый человек, при этом шагу не давая ступить самостоятельно и не спрашивая ни о чем моего мнения. Конечно, я страдала от этого, и миллион раз спрашивала себя, почему мама не любит меня так, как раньше и что мне сделать, чтобы вернуть ее любовь. 

Еще я не знала, как вернуть и заслужить уважение и любовь общества. В начальных классах школы все дружили со всеми, как это часто бывает, и у меня было много друзей, я даже обладала своеобразной популярностью. Но потом все закончилось. Все вокруг разбились на группы и меня никуда не принимали. Подруги, с которыми я будто вчера давала клятву вечной дружбы, относились ко мне с враждебностью, которая так присуща детям. И опять я не понимала, что произошло, и почему меня никто не любит, и сильно переживала из-за этого.

После девятого класса я поступила в колледж, и это было то время, когда у всех вокруг начинаются романтические отношения. И конечно, я ждала, что вот теперь, наконец-то появится человек, который меня полюбит, более того, который компенсирует мне нелюбовь всех окружающих до этого. Откуда он должен появиться и с чего должен был полюбить меня такой неземной любовью, я плохо представляла, потому что мыслила исключительно в рамках стереотипов и образов из сериалов. 

Читать далее...

16.11.2016 19:04:00
Яркие и темные помады для губ. Яркие оттенки помад в повседневной жизни

помада, помада отзывы, губная помада, помада для губ, Яркие и темные помады для губ. Яркие оттенки помад в повседневной жизни

Вы краситесь яркими или тёмными помадами только на вечер или также носите и в повседневной жизни? Я тут накупила себе помад, но не знаю, уместно ли прийти с университет с, например, бордовыми губами. Ну и в маршрутке с утра с таким макияжем себя тоже не представляю. Или это всё глупости и ничего странного здесь нет?

- Воспринимаю макияж, как творчество, так что ношу все, что хочу и когда хочу.

Мне кажется, что главное, чтобы вы себя чувствовали комфортно и уверенно, и не важно, какого цвета помада.

Ничего странного, я с подругой крашусь яркими помадами, даже чтобы посидеть во дворе, пива попить, съездить в Ашан, куда угодно.

Читать далее...

16.11.2016 19:03:00
Снижение веса, секреты. Правильное питание для похудения. Как похудеть? Здоровое похудение, меню для похудения.

Правильное питание, Здоровое питание, Программа похуденияСнижение веса, секреты. Правильное питание для похудения. Как похудеть? Здоровое похудение, меню для похудения.

В этой заметке я раскрою некоторые секреты похудения, которые и не секреты вовсе.

Еще в первых заметках я писала, что интернет диетологи и фитнес тренеры продают системы питания и похудения для сбрасывания веса наверняка. Что эти системы якобы содержат уникальные секреты для похудения. Пишу прямо и сразу – никакого секрета в похудении и поддержании нормального веса нет, все уже давно открыто нашими учеными и опробировано на практике.

Так почему так много полных людей – спросите вы – если секрет похудения открыт? Я вам отвечу на этот вопрос.

Как-то у Фаины Раневской спросили: как похудеть?

Читать далее...

16.11.2016 18:50:00
Норма веса. Физиологическая масса тела. Расчет КБЖУ для снижения веса. Похудение с учетом БЖУ.

Вес, Рост и вес, Какой весНорма веса. Физиологическая масса тела. Расчет КБЖУ для снижения веса. Похудение с учетом БЖУ.

В этой заметке я еще раз углублюсь в расчет КБЖУ.

Все вы разные. Имеете разные антропометрические данные, разный обмен веществ, здоровье, образ жизни, физическую активность. И предыдущий ваш расчет КБЖУ дал разные результаты не только в плане расчета, но и в плане практического применения полученных данных.

Усредненно, женщина ощущает себя в нормальном весе, если ее ИМТ находится в середине границ нормы ИМТ (21-24). Это ориентировочно 50-65 кг с учетом роста и строения тела.

Читать далее...

16.11.2016 16:36:00
Почему мы полнеем. Скрытые калории – калорийность напитков, калорийность фаст фуд. Правильное питание с подсчетом КБЖУ. Тонкости расчета калорийности рациона.

Скрытые калории, Калорийность, Калорийность продуктовПочему мы полнеем. Скрытые калории – калорийность напитков, калорийность фаст фуд. Правильное питание с подсчетом КБЖУ. Тонкости расчета калорийности рациона.

Сегодня я расскажу, почему мы полнеем.

Еще одна причина лишнего веса – это наша еда. Да, девушки, иногда мы слишком много едим. Я расскажу, как это происходит.

Вы решили похудеть, вот оно – питание для похудения, КБЖУ рассчитано, худеем. И тут на работе автоматически чай с сахаром выпили, или на обед газировочки, или перехватили салатик с сырным соусом, или салат с маслом, пару порций (в КБЖУ овощи входят, а масло?), а конфетка на ужин к чаю (тому, что с сахаром), ну а попробовать чипсы с ребенком, или пивка глотнуть с подругами – святое дело!

Я не открою вам Америки, если скажу, что, выпивая в день 2 чашки чая с сахаром, допустим, вы кладете 2 ложки на чашку, вы употребляете целых 4 ложки сахара. Ваша неучтенная конфетка – прибавьте ее. Ну а вкуснейший соус к салату, пивко, коктейльчик – это плюс, плюс и плюс. Итого в день вы перебираете КБЖУ, не замечая этого.

Вся эта неучтенная калорийность даже имеет свой термин – скрытые калории. Пара стаканов газировки даст вам калорий столько, сколько полноценный обед только там не будет витаминов, белка, жиров, микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. В итоге вы съедаете и обед тоже. Незаметные пару ложечек сахара – это вообще клондайк скрытых калорий. Я уже не говорю о шаурме или бургере, калорийность которых посчитать проблематично ввиду загадочности их истинного состава.

Читать далее...

16.11.2016 13:52:00
​10 причин, почему я бросила диету.

10 причин, почему я бросила диету.

Я потратила на диеты много, много лет. Наконец, мне удалось вырваться из этого порочного круга и возвращаться туда не собираюсь. Я никогда больше не буду пытаться изменить размеры своего тела. У меня есть 10 причин на это:

1. Я не стану менять размеры своего тела, чтобы соответствовать стандартам красоты, принятым в нашем обществе.

2. Я не стану пытаться изменить размеры своего тела, чтобы избежать осуждения, нападок или притеснений. Чтобы исчезла проблема осуждения, нападок и притеснений, не нужно худеть — нужно чтобы осуждение, нападки и притеснения прекратились. Проблема не в моём теле, проблема в людях, которые осуждают, обижают и притесняют меня из-за размеров тела.

3. Здоровье не является гарантией, обязанностью или показателем наших личных качеств — мы сами выбираем, насколько ценно для нас здоровье и какими способами к нему идти. Мне важно знать, что, согласно исследованиям, здоровые привычки — гораздо более надёжный залог здоровья, чем размеры тела.

4. Нет ни единого исследования, которое бы доказало, что некий метод намеренного снижения веса в долгосрочной перспективе оказался эффективным не только для ничтожной кучки людей, но и для остальных. Это касается диет, правильного питания, избыточных физических нагрузок, изменения образа жизни или ещё чего-то. Даже собственные исследования «диетических» компаний показывают, что диеты не работают.

Читать далее...

16.11.2016 12:37:00
Ловушка хрупкости. Хрупкая девушка и социальные стереотипы

Ловушка хрупкости. Хрупкая девушка и социальные стереотипы

Нежная и трепетная, с огромными, по-детски наивными глазами, длинной шеей, хрупкими плечами, длинными изящными пальцами. Ее тонкий стан можно обхватить ладонями, колени – аккуратные и круглые, бедра – женственные, походка – летящая, а кудри ниспадают пышными волнами. Это она стыдливо опускает взгляд, заливается румянцем и никогда не грубит. Она ласковая и любящая, красивая и податливая. Идеальная девушка.

Хрупкость - это не буквальный синоним худобы, а некий смысловой конструкт, выражающийся фразой "большие женщины хороши для работы, а маленькие для любви". То есть, совокупность физических и психологических качеств, противоположных "типично мужским" качествам (силе, стойкости, напористости, резкости и грубости).

Женщины прибегают к различным ухищрениям и способам, чтобы казаться такими – хрупкими и беззащитными цветами. Каблуки, которые делают походку неустойчивой, а икры трогательно-напряженными. Корсеты и юбки, подчеркивающие женственность и плавность изгибов талии и бедер. Длинные волосы. Подводка глаз, губная помада для эффекта пухлых губ «бэйби липс» (букв. детские губы). Наивность и доверчивость. Даже если женщина физически не соответствует параметрам «хрупкой девушки», она изо всех сил старается под них подходить: «то, что я толстая, не означает, что я бой-баба и могу коня на скаку остановить». 
Женщины добровольно отказываются от своей физической и моральной силы в пользу того, что в лучшем случае сомнительно, в худшем – опасно для жизни. Почему это происходит?

1. Желание вызвать у мужчины стремление защищать и заботиться.
Хрупкая – значит, требует бережного обращения и любви. Это довольно распространённое заблуждение, которое строится на том, что мужчины проявляют нежность к слабой женщине и оберегают ее от остального мира. Только вот, во-первых, женщина – не фарфоровая ваза, не предмет, а личность, но любые личностные качества уходят в этом случае на задний план.

Читать далее...

15.11.2016 22:55:00
История волос на теле, без страха и упрека.

История волос на теле, без страха и упрека.

Примечание: во-первых, мы просим вас не рассматривать этот комикс с позиции "могу не брить ноги, потому что мой парень не против". Мужское мнение и без того сильно переоценено в мире. Ваше тело является исключительно вашим. Принятие оценочного мнения мужчины обозначает то, что он имеет право распоряжаться вашим телом, вне зависимости от того, положительная это оценка или отрицательная. Ни один мужчина не испытывает в своей жизни то давление по поводу внешности, которое испытывает женщина.

Во-вторых, мы не считаем, что "эпиляция - это вариант эстетического выбора". Эпиляция - это соответствие стандартам красоты и адаптивный выбор, к которому женщина вынуждена склоняться, т.к. она сознательно (или подсознательно) не желает вступать в конфликт с мнением большинства и подвергаться стигматизации.

Почему опубликован этот комикс? Потому что первым шагом в решении проблемы (соответствие навязанным стандартам красоты) становится ее осознание. Именно этот опыт саморефлексии автора и является важным в контексте постепенного и трудного освобождения от того, что приносит нам женская гендерная социализация в обществе.

Читать далее...

15.11.2016 21:04:00
Носочки для педикюра

Носочки для педикюра

Мой вопрос - он не просто вопрос, он - крик души истерзанной.

Суть проблемы: я молодая (относительно) мать, и счастье материнства, в моем случае, не слабо так ущемило счастье полноценного ухода за собой. Годовалый сатрап – деспот - любимый не отпускает меня на маникюр-педикюр, и если с первым я худо-бедно справляюсь сама, то вот со вторым проблемы космические. У меня грубые пятки, что делать?

Пилка Шоль не помогает, домашние пемзы, щетки тоже, кремы вообще нервно курят. Слышала про азиатские носочки для педикюра отшелушивающие с названием, вызывающим неприличный смешок - sosu, пробовал ли кто-нибудь это чудо японской индустрии? И есть ли у них аналоги бюджетнее, а то в нашей деревне, глуши, Саратове поход к мастеру стоит дешевле, и это несоответствие немного коробит. Хотя, если поможет, никаких тысяч рублей не жалко. Кто пробовал эти чудо носочки для педикюра, отзывы напишите, пожалуйста.

Может, есть какие-либо альтернативы? Лопух там приложить или мазью бабушкиной намазать?

Молю - помогите! Очень совестно мужа по ночам этим ужасом шкрябать, всю романтику отшибает.

Читать далее...

15.11.2016 20:42:00
Самая стойкая матовая губная помада.

Самая стойкая матовая губная помада.

Какая самая стойкая матовая губная помада – ваши отзывы, что посоветуете? Или сатиновая помада. Главное, чтобы она не блестела, как диско бол и, чтобы после пяти минут с парнем не пришлось ее оттирать с нас обоих и думать о зря потраченных деньгах (даже о 300 деревянных). Собственно говоря, кошелек не сильно имеет значение, так как из мной опробованной массы все очень легко отпечатывается на всем, даже если совсем слегка дотронуться.

И еще такой момент. Многих марок губных помад в моем городе нет. Так что придется заказывать. Вот и назрел вопрос: что наиболее схоже в свотчах гугла, на сайтах и т.д. с реальными цветами. Уповаю на ваши рекомендации.

- Помада для губ Lime crime velvetines не отпечатывается. Белорусские матовые держатся прекрасно до первой еды. Губная помада нуба еще.

- Я пользуюсь Лаймкрайм и Нуба, если цена значения не имеет, ещё Джеффри Стар. Все заказывается и обладает качествами, которые вы описали.

Читать далее...

15.11.2016 20:25:00
Лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи

Лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи

Для многих девушек является новостью то, что жирную кожу стоит увлажнять чаще, чем сухую кожу. Жирная кожа вырабатывает намного больше кожного сала именно в тот момент, когда она обезвожена. И многие девушки по ошибке наносят все больше и больше жирного питательного крема, который забивает поры, не дает коже нужного увлажнения, поэтому подбор хорошего увлажняющего крема, отзывы на который вы можете почитать ниже, будет очень правильным решением, если вы обладательница жирной кожи.

В принципе, разброс брендов производящих увлажняющие кремы, довольно широк, и можно подобрать лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи, как у бюджетных марок, так и у люксовых марок.

Важно обращать внимание на то, что указано в составе. Потому что дневной увлажняющий крем, как, впрочем, и ночной, не должен содержать в себе никакого минерального масла, силиконов, парабенов. В идеале, вообще должен иметь какие-то увлажняющие компоненты. К примеру, сок алоэ вера. Кроме этого, полный перечень увлажняющих ингредиентов такого крема вы можете найти в интернете, они вполне доступны. Я же поделюсь с вами своим опытом.

Увлажняющие кремы, которые впечатлили меня, как обладательницу жирной кожи. Кремы, которые оставили о себе приятное впечатление. В частности, это крем Шисейдо, линия для жирной кожи, имеет гелевую структуру, совершенно не жирный, не липкий, не забивает поры и совершенно комфортно наносится на кожу. Такой крем приятно использовать еще и потому, что он не оставляет никакой пленки, а, значит, можно после нанесения увлажняющего крема сразу использовать тональную основу.

Читать далее...

15.11.2016 17:50:00
​Лысая голова женщины – это норма? Побриться налысо – эпатаж или личный выбор?

Лысая голова женщины – это норма? Побриться налысо – эпатаж или личный выбор?

Вот уже месяц вынашиваю желание побриться налысо. Просто хочется и все. Вопрос такой, есть ли среди вас такие экспериментаторы, поделитесь своим фото! Как окружающие относятся к вашей короткой стрижке? И для какого типа лица вообще может подойти такая кардинальная смена имиджа (мое овальное личико после набора даже пары лишних кг превращается в круглое, коим сейчас и является).

Буду благодарна за ответы!

- Все чаще девушки интересуются таким вопросом – хочу побриться налысо. Будет ли мне это идти, как на это решиться и что скажут окружающие?

Всем ли вообще стоит задумываться о том, чтобы делать себе короткую стрижку или даже побриться. Некоторые девушки идут путем компромиссов. Они бреют себе или один бок головы или с двух боков делают лысую голову. То есть идут к тотальной лысости небольшими шагами. Смотрится это эффектно (будем корректны), слегка удивительно, безусловно, привлекает к себе внимание. Другое дело - кажется ли это красивым и изысканным? Скорее это кажется агрессивным стилем, когда по центру головы волосы даже иногда заплетены в какую-то косичку, а по бокам она выбрита. В общем-то, тут два в одном. Мужчина может получить удовольствие и от волос, по которым можно гладить. И от лысой части головы, которую можно почесать, об которую можно почесаться. Вариантов масса, кому что нравится, другое дело, что надо иметь большую решительность для таких экспериментов, так как это не ногти, отрастают чуть дольше.

Читать далее...

15.11.2016 17:43:00
Лучшая губная помада - отзывы, состав помады

Лучшая губная помада - отзывы, состав помады

Посоветуйте, какую вы используете лучшую, идеальную (или почти идеальную) губную помаду, которая имеет прекрасный состав (без парабенов, sls и, чтобы всяких бяк было как можно меньше), имеет легкую текстуру, не сушит губы, равномерно наносится и не скатывается в отвратительную белую полоску (возможно, такая существует), ваши отзывы, пожалуйста, напишите. Заранее благодарю!

- Это что-то из разделов фантастики. Sls в составе помады?! Вы явно перепутали. Кто-то на фоне общей паники помешался, видимо. Только вчера обсуждали с подругами.

- Дайте-ка мне помаду для губ без консервантов, без слс, без ГМО, без масел, без ароматизаторов, без красителей!

- Ой, стойте-ка, но тогда ведь она и красить не будет, а если будет, стечет вниз и в складки, и стухнет через месяц!

Это как смешать пигмент и масло. Пробовали? Если вам такая помада нужна, то она стечет, скатается, расслоится и все то, что вы перечислили.

Неужели лучше пользоваться губной помадой без консервантов, но зато протухшей? Ведь неизвестно, как ее в магазинах будут хранить! Так что заканчивайте. Хотите модно-безопасную помаду - намазывайте на свои губы свекольный сок.

Для меня идеальная помада – это, прежде всего, стойкая матовая помада. На которую не пожалели пигмента, которая не утекает в складочки. И которая не протухнет через месяц с ее ценой в тысячу, две тысячи рублей.

Читать далее...

15.11.2016
Оскорбление, мизогиния, эйджизм. Ругательства в быту

Оскорбление, мизогиния, эйджизм. Ругательства в быту

— Ругательства и должны оскорблять и задевать, что это за оскорбления, если они не будут обижать!
Давайте попробуем разобраться, почему не надо использовать неэтичные ругательства, кого они на самом деле оскорбляют и как это связано с феминизмом. 

МИЗОГИНИЯ
— Маша — шл*ха!!! Нет, я не оскорбляю всех женщин, я говорю только про одну, а значит, это не женоненавистнечество. 
Шл*ха (потаск*ха, шкура, и другие синонимы) — это крайне мизогинное и патриархальное ругательство, которым вы стыдите женщину за количество ее половых партнеров. Даже если вы не думаете об этом, и оскорбляете этим женщину, у которой никогда не было половых партнеров, все равно это вредит всем женщинам, так как лишний раз подкрепляет стереотип, что секс для женщин - это грязно и плохо.

— Ты, че, блондинка?! 
Когда вы так говорите, то: показываете, что верите в нелепый миф о том, что уровень интеллекта связан с цветом волос; вносите свою лепту в его живучесть; пытаетесь оскорбить одну женщину через другую, путем сравнения. 

— Овуляшка!
Патриархальное общество с детства внушает женщинам, что их предназначение — материнство. Женщины, ставшие матерями, изолируются от общества, так как отсутствует должная инфраструктура, мужчины не берут декретный отпуск, и т.д. Из-за невидимости, женщины с маленькими детьми вызывают раздражение и неудовольствие общества, когда они привлекают внимание к своим проблемам, становятся более видимыми и менее удобными. Когда вы называете детных женщин — овуляшками, клушами, наседками, вы самоутверждаетесь за счет женщин, подразумевая, что вы лучше них. 

Читать далее...

13.11.2016 19:41:00
ВИДЕО: Обзор района и пляжа Ката бич (Kata beach) на Пхукете. Пляж Ката

ВИДЕО: Обзор района и пляжа Ката бич (Kata beach) на Пхукете. Пляж Ката

Пляж Ката – один из самых популярных и известных пляжей на Пхукете. Это действительно одно из трех самых излюбленных туристами мест, в числе которых так же пляжи Патонг и Карон. Карон и Ката – это как два района-близнеца, они мало чем отличаются друг от друга, и одинаково любимы как туристами из России, так и туристами из других стран мира.

Однако, все же, есть некоторая разница между ними. Несмотря на то, что пляжи Ката и Карон по протяженности примерно одинаковы, существенным различием являются волны, которые бывают в океане, а так же сами пляжи, а именно – песок. Песок на Кароне более желтый, на Кате он белее. В то же время район Карон отличается так называемым «поющим песком» - когда вы идете по нему, раздается такой специфический звук, похожий немного на свист. На пляже Ката песок другой, и никакого свиста нет. Волны там обычно ниже, чем на Кароне. Карон вообще считается одним из наиболее штормовых районов, где самая высокая волна и самые мощные течения, что бывает довольно небезопасно в низкий сезон.

Читать далее...

13.11.2016 19:26:00
Макияж, косметика необходимы девушке? Макияж лица. Купить косметику как навязчивая идея.

Макияж, косметика необходимы девушке? Макияж лица. Купить косметику как навязчивая идея.

Кое-что о макияже.

Я крашусь. Периодически. Иногда (это начало происходить не так давно) я не крашусь, но в эти дни стараюсь не думать о том, что вышла с голым лицом. С голым, то есть безо всякого макияжа, – ни пудры, ни карандаша для бровей, ни туши. Стараюсь не думать, потому что чувствую какие-то странные эмоции, похожие на угрызения совести (могла бы потратить пять минут и хотя бы брови нарисовать, сделать хоть какой-то макияж). А это приводит к появлению и усилению неуверенности в себе.

У меня редкие брови. Абсолютно среднестатистические, пожалуй, но невыразительные (по моему давнему убеждению) брови. Я прямо таки чувствую этот волшебный эмпауэрмент (то есть повышение уверенности в себе), когда прокрашиваю их карандашом или специальными тенями. Обычно после отрисовки бровей рука тянется к какой-нибудь подводке для глаз (линия выходит жирной, потому что тонко рисовать не умею), потом я добавляю хайлайтер (чтобы подчеркнуть рельеф лица), скульптурирующую пудру (чтобы придать глубину теням) и какую-нибудь помаду.

Выходит, что я практически не могу краситься минимально. Знакомо?

А не краситься вообще – проблема, потому что тогда, привыкнув за несколько дней к своему лицу с бровями и драматическими или шокирующе-яркими (розовыми, фиолетовыми, желтыми, зелеными, красными) глазами, я вообще перестаю себя воспринимать в зеркале. Кажусь себе бледной, слишком простой. А уж если вздумает вскочить какой-нибудь прыщик!

Со временем начинает доходить, что проблема на самом деле не в макияже, а в том, как мы воспринимаем себя без него. Как нас учатсебя воспринимать. По умолчанию макияж считается средством для улучшения и исправления своей внешности. В том, что любую женскую внешность нужно исправлять, сомнений не возникает – красятся как топ-модели и знаменитые актрисы, так и простые смертные женщины. Если уж Анжелине Джоли надо пользоваться мейком, то что говорить о нас? Если звезды вдруг не красятся (и вообще выходят на улицу в спортивном костюме), то папарацци тут же закидывают Интернет фотками знаменитостей с подписями «Она ужасна», «10 самых уродливых звезд», «Звезды с макияжем и без него». Порочный круг замыкается. Женщина может быть красивой (и чувствовать) себя красивой только тогда, когда на ее лице есть косметика – что-то нужно подчеркнуть, а что-то исправить. Или вообще сделать как будто макияж на Хэллоуин.

Читать далее...

13.11.2016 19:18:00
Косметика, макияж и самооценка. Самооценка и уверенность в себе.

Косметика, макияж и самооценка. Самооценка и уверенность в себе.

В продолжение темы о макияже девушка прислала такое вот письмо:

«Очень интересно было почитать ваши комментарии. И я соглашусь, что в большей степени девушки отказываются от макияжа, как это прокомментировал Валентин Денисов Мельников, с целью бунта. Косметика – как способ либо быть в обойме, либо противопоставить себя всему.

Немного моей истории. Крашусь с 11 лет. Считала себя некрасивой. Красилась очень густо, полностью перерисовывала лицо. И все равно у меня не складывались отношения с мальчиками. Представьте себе, было дело, когда я целый день нервничала из-за того, что забыла подвести карандашом внутренний уголок глаза.

Читать далее...

13.11.2016 18:10:00
Микроблейдинг бровей, отзывы, татуаж бровей

Микроблейдинг бровей, отзывы, татуаж бровей

Давно хочу сделать себе микроблейдинг бровей, но тут на глаза попалась статья, в которой описаны какие-то жуткие последствия, якобы через год вся эта прелесть расплывается и становится похожа на непонятно что. Если здесь кто-нибудь, кто уже давно делает себе татуаж бровей (отзывы приветствуются), и остаётся доволен, или делать его можно только на свой страх и риск остаться с облезлыми бровями?

- Моя мама делала перманентный макияж бровей. Через год контур постепенно перестанет быть чётким и побледнеет, но выглядит ок. Если на бровях есть свои волосы, то этого вообще заметно не будет.

- У меня несколько знакомых делали микроблейдинг бровей. У одних со временем брови выглядят, как синюшные тюремные штуки, у других замечательно. Могу посоветовать только одно: очень тщательно подойдите к поиску хорошего мастера и вовремя делайте коррекцию бровей. И да, лучше оставить свои волосы, т.к. без них, как раз, больше вероятен первый вариант.

- Волос своих много, но растут они не там, где хотелось бы. А синели брови тоже именно от микроблейдинга, или от классического татуажа машинкой?

- Я не вдавалась в детали, но почти уверена, что от классического. Там сама девушка очень безответственно подошла к этому делу: сбрила свои брови, а потом забила на коррекцию бровей, ну, и мастера, полагаю, не особо заморачиваясь, выбирала.

Читать далее...

13.11.2016 18:04:00
Самооценка и любовь к себе. Высокая самооценка – это норма. Как повысить самооценку? Я люблю себя.

Самооценка и любовь к себе. Высокая самооценка – это норма. Как повысить самооценку? Я люблю себя.

Сделаем любовь к себе нормой!

- У неё татуировка? Недавно видела тут пост, что татуировки - это тоже навязанная мода, как и пирсинг. И что это плохо и не соответствует направленности группы. Или я неверно поняла? Объясните пожалуйста.

- То, что татуировки являются бьюти практикой, не значит, что женщины, у которых они есть, должны свести их или скрыться в позорном углу. Удаление и осветление волос - тоже бьюти практика, но не всех картинках которые запощены для самомотивации, изображены женщины с видимыми волосами на теле, аналогия понятна?

- Окрашивание волос тоже бьюти-практика, как и косметика, и украшения. Да и в целом одежда, кроме той, что необходима по климату. Но движение по принятию себя ратует не за то, чтобы истребить это все, а за то, чтобы женщины любили себя такими, какие они есть, чтобы они выглядели так, как им комфортно. Если женщина хочет быть яркой, или бледной, или видит себя с татуировками, или ей по барабану на все, и она вообще не хочет в себе ничего менять - и это является ее выбором, а не навязанным мнением - то это прекрасно. Любовь к себе – вот, что важно.

Читать далее...

13.11.2016 18:00:00
ИМТ не является показателем здоровья!

ИМТ не является показателем здоровья!

По данным нового исследования, 54 миллиона американцев, ИМТ которых говорит о наличии избыточного веса или ожирения, обладают идеальным здоровьем, в то время как 21 миллион человек с нормальным весом по ИМТ не здоровы. Учёные приводят доказательства, что индекс массы тела человека (ИМТ = вес в кг, делённый на квадрат роста в м) нельзя считать адекватным показателем здоровья.

Статья о результатах исследования опубликована в «Международном журнале по вопросам ожирения» (International Journal of Obesity). Тем не менее, люди продолжают делать выводы о здоровье, основываясь на ИМТ. По словам ученых, многие работодатели учитывают ИМТ при расчёте расходов на медицинское обслуживание работников.

Более того, если будет принято правило, предложенное Комиссией по соблюдению равноправия при трудоустройстве, работодатели в США смогут взыскивать с подчинённых до 30% суммы расходов на медицинское обслуживание, если их здоровье не будет удовлетворять определённым критериям, в числе которых ИМТ в пределах нормального (от 18,5 до 24,99).

Читать далее...

12.11.2016 12:58:00
Как отрастить волосы под дреды?

Как отрастить волосы под дреды?

Помогите советом, пожалуйста! Лучше бы, если срочно!

Через какое-то время собираюсь заплести волосы в дреды. (Пожалуйста, не говорите, что это некрасиво, я собираюсь сделать это очень интересным и даже элегантным.)

Проблема в том, что в силу способов их плетения готовая причёска дреды у хорошего мастера получается на треть короче длины волос (у не очень хорошего - в два раза).

Свои волосы у меня сейчас где-то до груди, хочется, чтобы и дреды были не короткие, а такой же длины, если не больше. Конечно, я понимаю, что за пару месяцев я не успею так отрастить волосы,. Н всё равно хочу попросить совета о каких-нибудь чудо-масках, бальзамах, маслах (желательно, испробованные на себе), средствах для ускоренного роста волос. Чтобы мои волосы хоть чуть-чуть поросли как на дрожжах (и мне бы пришлось докупать немного меньше волос для приплетания - они стоят денег!).

Есть же не только натуральные дреды, но и с искусственными волосами? Там любую длину можно сделать будет. А так, не знаю, я вот разное пробовала для быстрого роста волос, но ничего не дало результата, кроме общеукрепляющего. Тоже бы послушала, что прямо наверняка поможет. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Читать далее...

12.11.2016 12:13:00
Дискриминация женщин на примере произведения Лолита Владимира Набокова. Литература, искусство, женщины в современной и классической литературе.

Лолита, Лолита фильм, НабоковДискриминация женщин на примере произведения Лолита Владимира Набокова. Литература, искусство, женщины в современной и классической литературе.

Мужчины объясняют мне Лолиту - Часть 2

Я разворошила осиное гнездо на днях, высказав феминистскую точку зрения о книгах. Яблоком раздора послужила «Лолита». Один комментатор написал мне, что идентифицировать себя с кем-то из персонажей при чтении "Лолиты" - значит совершенно не понимать Набокова, и я задумалась, нет ли книги под названием "Читая Лолиту при патриархате". Существует популярный аргумент, что книги полезны, потому что они прививают эмпатию. Он подразумевает, что мы идентифицируем себя с персонажами, и никого не ругают за то, что они идентифицируют себя с Гильгамешем или даже с Элизабет Беннет. Но когда вы идентифицируете себя с Лолитой, вы подчеркиваете, что эта книга о белом мужчине, который постоянно насилует ребенка в течение нескольких лет. Неужели нужно читать Лолиту и старательно игнорировать, что именно в этом заключается сюжет, и именно таковы персонажи? Неужели нарратив не должен как-то соотноситься с вашим собственным опытом? Именно это написал мне этот мужчина-комментатор, возможно, такими словами он пытается сказать, что, прочтя мое эссе, он почувствовал себя некомфортно.

Читать далее...

12.11.2016 12:02:00
Какой должна быть девушка или «тыжедевочка». Права и обязанности женщины. Женщина должна быть… Какой? Дискриминация женщин в обществе.

Тыжедевочка, Женщины, ДевушкиКакой должна быть девушка или «тыжедевочка». Права и обязанности женщины. Женщина должна быть… Какой? Дискриминация женщин в обществе.

Что на самом деле значит фраза "Ты же девочка"

Я бы поставила её в топ самых бессмысленных сексистских фраз, ограничивающих свободу и комфорт. Лично у меня она вызывает закономерный ответ "и че", но так было не всегда.

Каждая девушка слышит её сотни раз от сердобольных родственников, прохожих, учителей, парня, прости господи. Эта фраза адресуется девушке тогда, когда она позволяет себе делать, что ей хочется: хоть отборно материться, хоть лазить по деревьям, хоть курить крепкого "Петра". Давайте подумаем, что войдёт в список того, что тыжедевочкам точно запрещено? Удобная короткая стрижка, комфортная одежда (всё, что не считается сексуальным), любая вредная привычка, наслаждение сочным стейком, занятия борьбой.

То, что автоматически делает женщину "неженственной" и свободной, жёстко табуируется фразой "тыжедевочка".

Отказалась от обслуживания нескольких родственников мужского пола и не стала убирать за ними грязные рюмки?

Читать далее...

11.11.2016 12:20:00
Внешность девушки – повод для унижения? Красивая внешность – это исключительно модные типы внешности?

Внешность, Описание внешности, Внешность человекаВнешность девушки – повод для унижения? Красивая внешность – это исключительно модные типы внешности?

Вот такое письмо написала девушка:

Знаете, портится безумно настроение, когда слышишь слова родных или неизвестных "Что за ужас? Так нельзя!". Мол, волосы сильно вьются, цвет ужасный, шея слишком короткая. Это еще воспринимается спокойно, а постоянное "Ой, а губы то у тебя слишком мелкие, как будто бы их и нет" вообще ужасно. Такая несуразная внешность!

Не понимаю такого, но раньше думала, что если все ходят с прямыми волосами и пухлыми губами, то и мне нужно что-то делать. Когда я первый раз пришла в гости к знакомым, они сказали о том, что губы правильной формы красивые, и посоветовали всегда выпрямлять волосы. Для меня это стало рутиной.

С вами я поняла, что не так уж и важно какие у тебя волосы, какие губы и вообще я - это мое дело. Спасибо вам.

Читать далее...

11.11.2016 12:04:00
Расстройство пищевого поведения – анорексия, булимия, повышенный аппетит. Жертвы диет. Девушки с РПП рассказывают свои истории. Жертвы красоты.

Расстройство пищевого поведения – анорексия, булимия, повышенный аппетит. Жертвы диет. Девушки с РПП рассказывают свои истории. Жертвы красоты.

Поэтический слэм о расстройстве пищевого поведения РПП, зависимости от диет и анорексичной худобе.

- Это так трогательно и грустно. Боже, эта девушка тронула меня до глубины души. Мне всегда было жалко девочек которые болеют анорексией и булимией. И я бы некогда не подумала, что буду одной из них. Дорогие девушки, не доводите себя до такого состояния, пожалуйста!

- Обычная жертва собственной дури, повернутая на модных стандартах. Слабая девушка вместо того, чтобы плюнуть на всех и вся и стать здоровой и счастливой, вещает какую-то муть. Я считаю, жертвы диет сами виноваты в своем состоянии.

- Спасибо за это видео! Наконец-то я стала привыкать к своему телу и бороться со своим рпп. Жаль, что люди не могут понять, что рпп и нездоровая худоба - это не класс. И в мире слишком много фетфобов, которые гнобят не только пухлых девушек, но и достаточно худых.

- Нереально бесит мнение других людей, что удовольствие от того, что я постройнела (на полкило, ага, или после трех месяцев страданий) должно быть сильнее удовольствия от вкусной еды. Что когнитивное, навязанное социумом, удовлетворение, должно перевесить биологическое, и вдобавок я еще должна ходить и радоваться, спокойная и счастливая, пока мне больно. Хули, худею же, скоро меня будут любить (спойлер: на самом деле - нет).

Читать далее...

11.11.2016 11:56:00
О работе над собой и принятии себя

О работе над собой и принятии себя

Тех, кто впустил бодипозитив в свою жизнь, часто упрекают в «лени и нежелании работать над собой».

Далее речь пойдет о том великом пути, который лежит перед каждой, кто решила отвоевать свое тело, как землю, захваченную врагами. Но прежде – пару слов о том, что словосочетание «работать над собой», изменять себя с использованием богатейшего инструментария до достижения единственно правильной и приемлемой формы, отражает глубокий личностный разлом, которого не избежали многие и многие люди, особенно женщины. Мы не принадлежим сами себе, мы расколоты на себя – работницу и себя – продукт производства, от которого, буквально по Карлу Марксу, оказываемся отчуждены. Мы «работаем над собой», имея в виду ряд действий, ведущих к определенному результату, вне зависимости от того, удобно это, хотим мы этого или нет. Никто не спрашивает камень или волокно ткани, нравится ли им быть чем-то иным, нравится ли им то, что с ними делают. Но как возможно быть дважды собой? Как возможно смотреть на себя одновременно глазами работницы, глазами контролера, глазами продукта производства (если у него есть глаза, разумеется)? «Работа над собой» - мучительное расслоение на себя и себя-не-себя. Кто мы, когда мы «работаем над собой»? И что мы хотим получить в итоге? – ведь любая работа конечна, и любая работа имеет результат.

Читать далее...

11.11.2016 11:45:00
Электризуются волосы - что делать? Электризация волос

Электризуются волосы - что делать? Электризация волос

электризация волос, электризуются волосы что делать, чтобы волосы не электризовались, Милые дамы, вновь я нуждаюсь в ваших советах. С наступление холодов и появлением шапок, шарфов, мои волосы превращаются в неуправляемые, наэлектризованные, прилипающие ко всему на свете щупальца (даже если просто рукой по волосам провести, встают дыбом). Сталкивались ли вы такой ситуацией – волосы стали электризоваться зимой - и как вы с ней боретесь? Пробовала и несмываемыми средствами с маслами брызгать, и само масло чуть-чуть на волосы распределять, ничего не помогает. Почему очень сильно электризуются волосы и что с этим делать в домашних условиях? Отзывы о способах приветствуются.

- Почему электризуются волосы на голове.

Практически каждая женщина с приходом холодов сталкивается с проблемой электростатического эффекта на волосах. Давайте разберемся от чего появляется эффект электризации волос и как его избежать.

Читать далее...

11.11.2016 11:39:00
Подарок маме. Что подарить маме на день рождения из косметики

Подарок, подарок маме, подарочный набор, Подарок маме. Что подарить маме на день рождения из косметики

Здравствуйте, леди! На днях день рождения у моей глубокоуважаемой матушки, поэтому хотелось бы узнать ваше мнение. Что вы преподносите своим родительницам? Возможно, вам известны маст-хэвы для кожи 50 плюс (обезвоживание, красные сосуды, сухость наличествуют)? С удовольствием послушаю советы, как по поводу уходовой, так и по поводу декоративной стойкой косметики. Спасибо!

P.S. Матушка - дама современная, поэтому корейские интересные новинки и всякое такое непривычное приветствуется.

Читать далее...

10.11.2016 13:43:00
Лемур на пляже в Таиланде. Девушка с лемуром. Домашний маленький лемур Лори

Лемур на пляже в Таиланде. Девушка с лемуром. Домашний маленький лемур Лори


Сегодня на пляже мы сфотографировались, поигрались и сняли видео с лемуром.

Домашний лемур, с которым по пляжу ходит мужчина и предлагает всем взять его на руки и сделать фото или просто поиграть. Мы думали сначала, что это просто очень маленький лемур, но, как оказалось, когда мы почитали информацию об этих животных, бывают лемуры до 20 кг, а бывают маленькие. Возможно, это уже выросший лемур, и он маленький по размеру, но не по возрасту. Т.е. это взрослая особь.


Сам по себе он очень контактный, и даже когда хозяин, держа его на руке, протягивает его тебе, лемур сразу же растопыривает пять своих пальчиков (у него на лапах есть пальчики) и тянет их к тебе. С радостью идет на руки, хватается всеми четырьмя лапками за твою руку, крепко держится, иногда начинает облизывать свою лапку и твою руку. Юлин палец взял в рот, не скажу, что укусил, у этого милого животного маленькие зубки, и прикосновения их к коже было, скорее, приятным. По словам Юли, если бы лемур немного прикусил палец, это было бы совершенно не опасно, зубки домашней кошки, когда она играется с хозяином, куда острей.

Читать далее...

10.11.2016 13:39:00
Эмоциональные качели. Негативные эмоции и плохое настроение.

Эмоциональные качели. Негативные эмоции и плохое настроение.


Вчера все еще было замечательно и радужно, все складывалось само собой, нужные люди звонили вовремя, погода была теплая и приятная.

Сегодня дождь, все вокруг испытывают мои нервы на прочность, и настроение хуже некуда. Что это? 


Знакомо ли вам такое состояние, когда то поднимаешься вверх и наслаждаешься позитивными эмоциями, то падаешь в эмоциональную яму и погружаешься в негатив?

Читать далее...

10.11.2016 13:31:00
Бодимодификации – пирсинг, тату, татуировки, бьюти-практики или самовыражение? Альтернативная красота. Значение татуировок, женский пирсинг – что за этим кроется. Права женщин на самовыражение через модификацию тела.

Тату, Татуировки, ПирсингБодимодификации – пирсинг, тату, татуировки, бьюти-практики или самовыражение? Альтернативная красота. 

Ранее на нашем форуме девушка поднимала вопрос о том, что тату и пирсинг – это бодимодификации во имя красоты, и что такие процедуры, по сути, являются тем же закабалением женщин.

Основываясь на собственном опыте, девушки высказали свое мнение. И продолжают высказывать его.

Вот что написала в ответ одна девушка:

«Да задрали вы уже! Пусть кто что хочет, тот то и делает! Хочет девушка набить бабочку – пусть бьет. Хочет клитор проколоть – пусть прокалывает. Хочет тоннели в ушах или интимный пирсинг – флаг ей в руки! Мнение общества? Да вам не пофиг? Всегда будут недовольные. Только это не ваши проблемы, это их проблемы! Не будьте так зависимы от мнения общества, вашу мать!»

Читать далее...

10.11.2016 09:24:00
Матирующий тональный мусс, тональный мусс для лица

Матирующий тональный мусс, тональный мусс для лица

Начну с того, что у меня жутко жирная кожа. Уход потихоньку превратил ее в комбинированную. Но некоторые зоны до сих пор могут обеспечивать мой поселок маслом для жарки блинчиков. Имеется также неровная по цвету кожа и кратерные поры (планирую получить зарплату и пойти к косметологу). Но пока хочу прикупить матирующий тон крем из масс маркета (сильно тратиться не хочу, ибо использовать буду от силы раз в неделю — предыдущий тон через два года после покупки был выкинут, будучи на две трети полным). По отзывам нравятся L'Oréal Infallible и тональный крем мусс для лица от Essence. Отзывы хотелось бы услышать. Что посоветуете выбрать? Излазила весь Айрек, но вы для меня истина в последней инстанции.

Читать далее...

09.11.2016 20:52:00
Лучший тональный крем для сухой кожи. Лучший тональный крем для сухой кожи.

Лучший тональный крем для сухой кожи

Подскажите, пожалуйста, хорошую тональную основу для сухой кожи! На носу и в области рта шелушится, без нанесенного хорошим слоем увлажняющего крема на люди вообще не показываюсь! Никогда ранее тональными основами не пользовалась. Особенно хочу спросить про кушоны (чем вообще он отличается?), тоналки от vichy.

Ценовой сегмент до 1 500 рублей

- У меня тоже сухая кожа, посоветовала бы в первую очередь озадачиться уходом для того, чтобы устранить все шелушения по возможности. Мне очень нравится крем avene увлажняющий для сухого типа кожи. Пару раз в неделю делаю увлажняющую маску с керамидами holika-holika на ночь. Утром во время чашки кофе люблю использовать увлажняющую маску ив роше hydra vegetal (в целом у них вся серия хорошая и она как раз направлена на увлажнение). Маску наношу минут на 10-15, и этого хватает для кожи, затем протираю лицо тоником и наношу увлажняющий крем или праймер, и делаю тон. Прошлой осенью мне отлично зашла их же серия с маслом ясеня, она больше питательная (но с шелушениями тоже хорошо работает), на осень — то что нужно.

Читать далее...

09.11.2016 20:46:00
Сексуальная ориентация би. Бисексуальность. Девушка бисексуалка.

Би, Бисексуалка, Девушка бисексуалка, БисексуалыСексуальная ориентация би. Бисексуальность. Девушка бисексуалка.

Допустим, у вас есть знакомая бисексуалка, но вот уже три года она встречается с одним мужчиной. Или бисексуалка без сексуального опыта. Или бисексуалка, которая скрывает, что она бисексуалка.

Бисексуалки вообще такие загадочные. Очень сложно понять, кто на самом деле бисексуалка, кто «прошла этот этап», кто экспериментирует, а кто — просто упрямица, которая отказывается выбирать. Мы подготовили инструкцию, которая поможет раскрыть правду.

Как узнать, моя подруга всё еще бисексуалка, или уже нет?

Читать далее...

08.11.2016 20:06:00
Как убрать целлюлит – антицеллюлитный массаж, обертывания от целлюлита, крем от целлюлита, процедуры от целлюлита. Как убрать апельсиновые корки. Борьба с целлюлитом.

Как убрать целлюлит, Обертывания от целлюлита, Крем от целлюлитаКак убрать целлюлит – антицеллюлитный массаж, обертывания от целлюлита, крем от целлюлита, процедуры от целлюлита. Как убрать апельсиновые корки. Борьба с целлюлитом.

В этой заметке я расскажу о личном опыте избавления от целлюлита.

  1. Расчет КБЖУ. Питание со сбалансированным составом нутриентов способствует улучшению общего состояния здоровья, нормализации массы тела, соответственно, способствует улучшению состояния кожи и убирает целлюлит.

  2. Физическая активность. Каждое утро – физические упражнения 20-30 минут, 3 раза в неделю – спортзал (силовые+кардио), 3 раза в неделю занятия танцами, не менее 10 000 шагов в день. Подвижный образ жизни позволяет держать в тонусе организм, благотворно воздействует на мышцы и ткани.

Читать далее...

08.11.2016 17:53:00
Женская сумка на пляж. Прозрачная сумка. Видеообзор: собираемся на пляж.

Женская сумка на пляж. Прозрачная сумка., Видеообзор: собираемся на пляж.

Девочкам всегда очень интересно узнать, что же лежит в сумочке у подруги. Это любопытство вполне понятно, потому что всегда можно для себя отметить различные полезные штуки, косметические средства, методы хранения вещей. А так же просто интересно, кто чем живет, ведь содержимое сумочки многое говорит о ее владелице. 

Это видео о моей сумочке, которую я беру на пляж. Находясь на Пхукете, в Таиланде, я задумалась о том, как уложить максимальное количество нужных вещей в одну пляжную сумочку, и как все-таки сделать так, чтобы их было минимальное количество. 

Обычный набор девушки, которая идет на пляж: солнцезащитные кремы, косметические средства, конечно же, немного еды, и спортивный инвентарь. Если вам интересно, какие именно средства я в собой беру на пляж, а также почему то ил иное средство стало постоянным обитателем моей пляжной сумочки, смотрите видео, представленное ниже.

Читать далее...

08.11.2016 17:43:00
Кино, сериалы про женщин. Красивые девушки, красивые женщины как товар. Мир красоты продажен. Фильмы для женщин, фильмы про женщин.

Хорошее кино, Красивые девушки, Красивые женщиныКино, сериалы про женщин. Красивые девушки, красивые женщины как товар. Мир красоты продажен. Фильмы для женщин, фильмы про женщин.

В прошлом обсуждении девушка писала, что многие современные фильмы, сериалы направлены на то, чтобы показать, что женщина – это товар. Если женщина не соответствует современным стандартам красоты, то она лузер, аутсайдер. Даже если это несоответствие выражается в простой прическе, одежде, очках, неокрашеных волосах.

Это обсуждение вызвало бурные споры на нашем форуме, и одна девушка ответила следующим образом:

«Народ, вы совсем со своей дискриминацией с ума сошли? Сначала мировая литература, теперь кино. Фильмы есть разные, не только про преображения. Если вам не нравится – не смотрите».

Что ей ответили другие девушки:

Читать далее...

08.11.2016 17:36:00
Фильмы, киногероини и женская сексуальность. Как в кино дискредитируются простушки. Женская сексуальность как товар в фильмах. Лучшие фильмы о простушках.

Фильмы, Смотреть фильмы, Фильмы онлайнФильмы, киногероини и женская сексуальность. Как в кино дискредитируются простушки. Женская сексуальность как товар в фильмах. Лучшие фильмы о простушках.

Из живого человека в сексуальный объект

Во множестве фильмов сюжет строится на том, что вначале женщину, вписывающуюся в современный стандарт красоты, называют "страшной", "толстой" и другими, якобы нелестными эпитетами, а потом случается чудесное преображение, и весь мир падает к ее ногам. Еще не будучи феминисткой, я терзалась вопросом, почему этих успешных, интересных, умных персонажей все в их окружении, считают "уродливыми неудачницами", а зачастую и травят за это. Ведь эти девушки объективно красивы! Что со всеми ними не так? Или со мной что-то не так?

Читать далее...

08.11.2016 16:14:00
​Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

Хотелось бы, чтобы диагностировать расстройства пищевого поведения было легко, однако зачастую это не так. Любой склонный к заболеванию человек может обнаружить у себя одновременно несколько признаков, а список симптомов необязательно одинаковый для всех. Важно понимать, что связанные с расстройством пищевого поведения сигналы менее очевидны, чем мы думаем. Не все страдающие от расстройств пищевого поведения выглядят изможденными и голодными. Существует множество стереотипов о психических заболеваниях, которые связаны с едой. И люди, которые борются с расстройством пищевого поведения, будут делать все от них зависящее, чтобы сохранить свою проблему в тайне.

Я борюсь с приступообразным перееданием с подросткового возраста и знаю, как тяжело жить с множеством тайных привычек, которые незаметны для окружающих. Мне казалось, что некоторые из них не связаны между собой. Однако сейчас, уже после выздоровления, я оглядываюсь назад и понимаю, насколько они все взаимосвязаны. Психолог Тед Велтзин рассказал Huffington Post , что становится все труднее точно диагностировать расстройства пищевого поведения, отчасти потому, что сигналы очень незаметны. Поэтому он учит студентов-медиков тщательнее различать признаки расстройства пищевого поведения и знать, что с ними делать.

Читать далее...

08.11.2016 16:08:00
Брить ли ноги? Эпиляция, депиляция, шугаринг – модное веяние или необходимость? Волосы на ногах – это норма?

Бритые ноги, Как брить ноги, Брить ли ногиБрить ли ноги? Эпиляция, депиляция, шугаринг – модное веяние или необходимость? Волосы на ногах – это норма?

Не сказать, что ты всегда считала бритье - обязательной мерой, но брилась всегда. Просто об этом как-то не задумываешься, считаешь чем-то вроде нормы, ведь везде тебе твердят об одном и том же, что брить - это единственная возможность чувствовать себя уютно в своем теле. Бритые ноги – это необходимость – говорили они. Об этом тебе вещают ото всюду: с телевизора, радио, со статей журналов. Об этом говорят женщины вокруг. Осторожно, подзывая тебя к себе и шепча на ухо, что тебе должно быть стыдно, ведь у тебя видны волоски на ногах через плотную сетку колготок! Как так, милая? И ты, правда, думаешь: "У Богинь из рекламы нет волос на ногах. У них нет волос нигде, кроме головы." Это как настоящая мера идеала, к которому (ты это понимаешь еще в раннем детстве) никогда не дотянуться. Потому что волосы есть. Потому что ты не бреешь голую ногу, как в рекламе.

Читать далее...

08.11.2016 07:59:00
Мое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

любовь к себе, забота о себе, как полюбить себяМое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

Комфортно ли моему телу со мной? Как чувствует себя мое тело, когда я истощаю его работой, неправильным режимом дня, перееданием и малоподвижным способом жизни? Что на самом деле чувствует мое тело? Каковы его потребности?
К сожалению, я начала задумываться над этими вопросами только после 30. К счастью, я начала задумываться над этими вопросами.
Читать далее...

06.11.2016 07:52:00
Расстройство пищевого поведения. Обжорство. Постоянно много ем. У меня РПП. Боюсь поправиться. Психологические причины обжорства.

РПП, Расстройство пищевого поведения, БулимияРасстройство пищевого поведения. Обжорство. Постоянно много ем. У меня РПП. Боюсь поправиться. Психологические причины обжорства.

Различные пищевые расстройства, связанные с нарушением восприятия себя – увы, не редкость. Вот такую историю прислала нам девушка:

Прошу совета.

Страдаю от расстройства пищевого поведения (РПП). Если коротко - у меня неконтролируемые приступы обжорства (кажется, это называется "компульсивное переедание"). Я запихиваю в себя всё, что вижу вокруг, пока не начинает тошнить. Не могу остановиться вот уже полгода. Раньше удавалось контролировать себя, сейчас все попытки заканчиваются очередным обжорством и слезами при виде своего отражения в зеркале. Набрала больше 6 кг, меня это пугает (нельзя толстеть, больной позвоночник). До этого (около двух лет назад) был период почти полного голодания, 3 месяца сидела на одном кофе и боялась есть, считала себя толстой. Теперь же я впала в другую крайность – я не могу остановиться есть, короче, у меня обжорство, простите, что повторяюсь. Как с этим бороться? Помогите? Куда обратиться? У кого был подобный опыт? Поделитесь своими историями.

Как прокомментировал просьбу о помощи девушки известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

Читать далее...

06.11.2016 00:34:00
Правильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

Лишний вес, Ожирение, Толстые девушкиПравильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

Сегодня я расскажу о фитнес программе для девушек и женщин с лишним весом.

Первым желанием любой пышной дамы будет пойти в зал и быстренько согнать лишние килограммы. И это будет фатальной ошибкой. И вот почему. Лишний вес – это то утяжеление, которое вы носите на себе постоянно. Чтобы понять, что испытывает ваш организм, возьмите в руку баклажку емкостью в 10 литров с водой. Попробовали? Правда, ощущается вес? И эту тяжесть ваш организм носит на себе круглосуточно.

Читать далее...

05.11.2016 11:31:00
Фитоняшки, фитнес бикини, фитнес индустрия. Спортивные девушки – как заработок дома. Фитнес индустрия – это бизнес

Идеальная фигура, Стройное тело, Стройные девушкиФитоняшки, фитнес бикини, фитнес индустрия. Спортивные девушки – как заработок дома. Фитнес индустрия – это бизнес

В предыдущей заметке я обещала рассказать о том, почему стандарты фитнес бикини продвигаются как идеал.

Итак, я еще в первых заметках рассказывала, что цель орех предполагает полное подчинение образа жизни достижению вожделенных стандартов. Плюс – само по себе достижение спортивной формы – дело затратное. Так откуда деньги?

Вот действительно, вы когда-нибудь задавались вопросом, за счет чего живут все эти фитоняшки из социальных сетей? Чем они зарабатывают и сколько? У нас есть ответы!

Рецепт заработка простой: ты - красивая и спортивная фитоняшка, сделавшая сама себя и свою попку при помощи своей уникальной программы. У тебя миллионы подписчиков, ты продаешь им свои книги, диски, программы тренировок, попутно рекламируешь всякие пищевые добавки, пилюльки, чай для упругой жопки, плюс съемки для журналов и рекламы и выступления с лекциями и мастер-классами.

Читать далее...

04.11.2016 11:40:00
Парень смотрит порно. Нормально ли смотреть порно мужчинам. Порно видео и сексуальные расстройства.

Парень смотрит порно, Смотреть порно, Смотреть порно онлайнПарень смотрит порно. Нормально ли смотреть порно мужчинам. Порно видео и сексуальные расстройства.

Мой парень (будущий муж) постоянно смотрит порно. На работе, в машине, когда ждет меня с работы, утром в туалете, пока я готовлю. При этом секс у нас почти каждый день, я не боюсь экспериментов, всегда только за, голова не болит, настроение всегда есть, вполне симпатичная. Смотрит картинки по запросу порно, трахать и так далее, киски, ножки.

Спрашиваю - что не устраивает, почему так, говорит все устраивает, удовлетворен, кроме того, что типа мозг имею на эту тему, такой, какой есть и т.д. Сбиваю своим нытьем с настроя. Я не понимаю, проблема во мне? Я чувствую себя не нужной, не красивой, не возбуждающей его и брошенной! Помогите, скажите свое мнение! Нормально ли смотреть порно мужчинам по нескольку часов в день буквально! Спасибо!

Читать далее...

04.11.2016 09:14:00
Панические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

Панические атаки, Страх тревога, Панические атаки симптомыПанические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

Доброй ночи! Все такие няшки тут, еще и советом помогают. Может, и мне поможете, пожалуйста?

Тема "панические атаки". Не могу понять, в какой момент все переключилось. Думаю, лет в 20 (мне 23). Была я обычным подростком, на велосипеде ездила, в деревни всякие с друзьями, даже над 25м ущельем в море плавала. Но сейчас панические атаки жизни мне не дают. Боли в боку перед месячными (как оказалось) в последний раз обернулись мне анализами всего организма. Потратила кучу денег и времени.

Паника начинается иногда даже если в транспорте на светофоре пропускаем кого-то дольше обычного, постоянно кажется, что я упаду в обморок. Не могу заснуть от сильного сердцебиения порой. Дыхательные техники не помогают, хорошо действует холодная вода, но ее в общественных местах не используешь.

Читать далее...

02.11.2016 20:32:00
Девушка хочет секса с девушкой. Однополый секс. Есть парень, но хочу секс с женщиной. Сексуальная ориентация.

Секс с женщиной, Женщина занимается сексом, Женщина хочет сексаДевушка хочет секса с девушкой. Однополый секс. Есть парень, но хочу секс с женщиной. Сексуальная ориентация.

Такой вопрос задала девушка:

Приветствую, Девы!

Вопрос полуморального - полупрактического толка.

Короче, мне давно (более двух лет) очень хочется попробовать секс с женщиной, но у меня есть парень, и я знаю, что его это расстроит (парень очень верный). У нас очень хорошие отношения, мы любим друг друга, допускаю, что будем вместе очень долго. И меня беспокоит мысль, что я никогда этого не попробую.

Суть вопроса:

а) была ли у вас такая дилемма? Как она разрешилась?

б) где можно познакомиться с девушкой в ревале и в инете? Какие группы, ресурсы, приложения? Сайтам знакомств не доверяю.

Так прокомментировал ее вопрос известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Читать далее...

31.10.2016 22:20:00
Интернет и бесплатное похудение. Купить в интернете программу похудения, программу питания, или похудеть бесплатно дома? Как не затеряться среди интернет предложений.

Похудение бесплатно, Бесплатное похудение, Похудение бесплатно домаИнтернет и бесплатное похудение. Купить в интернете программу похудения, программу питания, или похудеть бесплатно дома? Как не затеряться среди интернет предложений.

Как не затеряться в интернете и не попасться на уловки мошенников в похудении и фитнес тренировок

Народная мудрость гласит: громче всех "держи вора!" кричит именно вор. Громче всех о некомпетентности в сфере фитнеса и диетологии кричат люди, демонстрирующие собственную полную некомпетентность. Тем более сегодня интернет дает возможность легко создать себе нужный имидж.

Чем больше человек знает и умеет, тем он скромнее. Во-первых, работает эффект Даннинга-Крюгера. Люди, имеющие низкий уровень квалификации, не способны осознавать свои ошибки в силу своей некомпетентности, имеют завышенные представления о собственных знаниях. В то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать самооценку и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных знаниях, чем это свойственно людям компетентным.

Читать далее...

31.10.2016 20:58:00
ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?

ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?


Привет!


В сегодняшнем видео я расскажу о нескольких способах замотивировать себя на занятия спортом. Как заняться фитнесом или пойти в спортзал, если одолела лень? Этими вопросами задаются и те, кто занимается давно, и новички в спорте. 


Приятного просмотра!

Читать далее...

31.10.2016 20:18:00
Дневник питания. Ведение дневника питания для похудения. Правильное похудение. Подсчет калорий. Таблица калорийности продуктов и готовых блюд. Электронные приложения для похудения.

Дневник питания, Подсчет калорий, Калькулятор калорийДневник питания. Ведение дневника питания для похудения. Правильное похудение. Подсчет калорий. Таблица калорийности продуктов и готовых блюд. Электронные приложения для похудения.

Сегодня очень важный день, потому как мы начнем внедрять те знания, которые вы получили ранее.

Научимся вести дневник питания и считать калории!

Подсчет калорий - самый эффективный и при этом достаточно простой метод дающий стопроцентный результат. Если вы ведете дневник питания и учитываете все калории - вы можете употреблять абсолютно любые продукты, никаких ограничений.

Читать далее...

30.10.2016 16:28:00
Как сохранить красивые волосы осенью

Как сохранить красивые волосы осенью

Многие представительницы прекрасного пола в холодное время года сталкиваются с такой проблемой как сухость и ломкость волос. Актриса Татьяна Абраменко готова поделиться своими советами, как осенью и в преддверии зимнего сезона сохранить красоту и, по возможности, приумножить ее в разы, ведь красивые волосы – это главное богатство любой уважающей себя девушки.

После лета волосы, как правило, теряют свой блеск, становятся сухими и ломкими. Чтобы восстановить их и подготовить к зиме и морозам, в первую очередь, следует отправиться в парикмахерскую и немного подстричь кончики. Если вы даже расстанетесь всего с одним сантиметром волос, то результат будет заметен сразу: прическа станет выглядеть более здоровой и живой. Это самый важный и не затратный этап восстановления. А далее нужно провести комплекс процедур – либо в салоне, либо дома. Салонных процедур сейчас множество, и только мастер может подсказать, какая из них подойдёт лично вам лучше всего. Я рекомендую обратить внимание на кератиновое восстановление. Происходит обогащение волос необходимыми для здоровья и роста микроэлементами, чешуйки волос сглаживаются, а пустоты заполняются. Роскошная прическа и гладкие волосы – вот результат этой процедуры.

Читать далее...

29.10.2016 22:09:00
Почему мы толстеем. Почему люди полнеют. Ожирение. Механизм ожирения и набора лишнего веса.

Почему женщины полнеют, Почему полнеют после, Почему человек полнеетПочему мы толстеем. Почему люди полнеют. Ожирение. Механизм ожирения и набора лишнего веса.

Почему мы толстеем - советую прочитать раз в жизни!

Мега полезный пост, который для некоторых станет переломным в понимании, от чего же их бока растут. А самое главное, скорее всего, с этого момента, вы перестанете читать кучу пабликов по фитнес тематике!

А что самое приятное, Вы наконец-то перестанете бояться кушать углеводы и белки, главное всё делать с головой и понимаем процесса, который у нас происходит внутри! Я раскрываю карты, почему женщины полнеют, и не только женщины.

Как мы толстеем, часть 1: Энергии потребляется больше, чем расходуется

Если говорить в общем, мы запасаем жир, когда потребляем больше калорий, чем расходуем. Я знаю, что сейчас многие заявляют, что фундаментальные принципы термодинамики на людей не распространяются. Коротко, они не правы. Все исследования, подтверждающие это утверждение, основаны на ненадежной информации: точнее, они основаны на информации о том, что люди говорили о своем питании.

Читать далее...

29.10.2016 08:04:00
Девственность в 28 лет. Девушка целка в зрелом возрасте. Девственность – это медаль и физиология?

Девственница в 28 лет, Девственницы, Лет девственницеДевственность в 28 лет. Девушка целка в зрелом возрасте. Девственность – это медаль и физиология?

В прошлом письме у психолога-сексолога спрашивала совета 21-летняя девственница. Эта тема сподвигла обратиться за советом еще одну девушку:

«Добрый день. Я прочитала ваш ответ, советы на форуме, и решилась написать вам. Я – девственница в 28 лет. Я также хотела лишиться девственности в первую брачную ночь, как и та девушка. И все еще хочу. Как видите, дохотелась.

Естественно, я пришла к выводу, что дальше тянуть нельзя. Я хочу начать сексуальную жизнь, и боюсь этого. Как найти мужчину, который поймет меня, и какие проблемы возникнут? Мое окружение усиленно толкает меня к сексу. Я запуталась. Прошу у вас совета».

Как прокомментировал письмо известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Читать далее...

28.10.2016 21:44:00
Похудение отзывы. Домашнее похудение. Условия похудения. Ошибки при похудении – почему мы не худеем.

Похудение, Похудение отзывы, Убрать жирПохудение отзывы. Домашнее похудение. Условия похудения. Ошибки при похудении – почему мы не худеем.

Итак, продолжаем наше обучение похудению.

Почему обучение?

Анализируя ваши комментарии и вопросы, я у большинства их вас увидела одну существеннейшую ошибку при расчете калоража: вы слишком занижаете свою физическую активность.

В большинстве расчетов цифра физической активности равняется 22.

Запомните, любое ваше движение – это физическая активность, и при расчете базы вам нужно ориентироваться не на 22 ккал, а на 25 ккал, и лишь потом, после недели наблюдения за собой, корретировать рацион.

Еще один момент, который я заметила у худеющих:

Читать далее...

28.10.2016 14:22:00
Девственница в 21 год. Секс в первый раз меня страшит. Лишение девственности в браке. Невинность девушки после 20 лет.

Девственность, Лишение девственности, Лишил девственностиДевственница в 21 год. Секс в первый раз меня страшит. Лишение девственности в браке. Невинность девушки после 20 лет.

Вот такое письмо прислала девушка:

«Помогите, пожалуйста! Короче, такая проблема. Мне 21 год и я до сих пор девственница. Мое кредо – девственности можно лишиться только со своим законным мужем после свадьбы. Так как у меня уже возраст не юный, да и мои родственники подгоняют – быстрей, ты так до пенсии выбирать будешь, спрашиваю у вас. Возможно ли найти такого мужчину, который будет ждать до свадьбы, будет уважать мой выбор и секс у нас будет только в первую брачную ночь? Или послушать родственников, найти себе парня и отдать ему девственность? И еще, я панически боюсь секса. Я чувствую, что не готова начинать половую жизнь. У меня много тараканов в голове касательно секса. Что вы мне посоветуете? Как мне быть?»

Как прокомментировал обращение девушки известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

Читать далее...

27.10.2016 20:53:00
Углеводы. Сложные углеводы, быстрые углеводы. Все об углеводах в питании. Функции углеводов.

Углеводы, Сколько углеводов, Какие углеводыУглеводы. Сложные углеводы, быстрые углеводы. Все об углеводах в питании. Функции углеводов.

В этой заметке я расскажу об углеводах.

Если белки и жиры используются организмом как строительные материалы, то углеводы – это та самая энергия (бензин, электричество – какая ассоциация вам ближе), которую тело использует на свои нужды.

Функция углеводов в организме, в принципе, одна – это самый простой и быстрый источник энергии. Однако скорость высвобождения этой энергии разная. Отсюда и пошла классификация на сложные и простые углеводы.

Молекулы сложных углеводов сложней по своей структуре и имеет более прочные атомарные связи. Эти углеводы обладают свойством медленно высвобождать энергию, вызывая медленное насыщение организма без скачков инсулина в крове.

Читать далее...

26.10.2016 21:08:00
Норма углеводов и здоровое питание. Простые углеводы, медленные углеводы. Углеводы в организме человека.

Простые углеводы, Потребление углеводов, Углеводов в деньНорма углеводов и здоровое питание. Простые углеводы, медленные углеводы. Углеводы в организме человека.

В этой заметке я расскажу, как узнать углеводы, и что с ними происходит в организме.

Расщепление углеводов начинается в ротовой полости человека. Признак этого – сладкий вкус. Все углеводы – сладкие. Как быстрые углеводы, так и медленные. Чтобы это проверить, проведите эксперимент – пожуйте долго хлеб, картофель, макароны – вы почувствуете постепенно проявляющийся сладкий вкус. Это и есть углеводы.

Усвоение углеводов начинается тут-же, в ротовой полости, продолжается в желудке и заканчивается кишечником. Простейшие углеводы частично усваиваются уже в ротовой полости (вот почему нужно тщательно пережевывать пищу, чтобы мозг скорее получил сигнал о насыщении, и вы не переели), сложные окончательно усваиваются уже в кишечнике.

Вот почему вы не успели закончить есть шоколадку, а уже почувствовали прилив энергии. Однако этот быстрый прилив энергии так-же скоро и заканчивается. Поэтому следует употреблять в пишу не только простые углеводы, но и сложные. Причем самыми полезными для организма являются углеводы из необработанной муки, нелущеного зерна – их окончательное усвоение происходит в течение 4-6 часов, что дает длительное ощущение сытости.

Читать далее...

26.10.2016 20:35:00
Жиры. Полезные жиры, вредные жиры, трансжиры. Свойства жиров. Вредные и полезные жиры в питании.

Жиры, Полезные жиры, Полезные свойства жировЖиры. Полезные жиры, вредные жиры, трансжиры. Свойства жиров. Вредные и полезные жиры в питании.

В этой заметке я расскажу о вредных и полезных жирах.

Жиры – как растительные, так и животные - могут быть не только полезными, но и вредными для организма.

С физической точки зрения вредными жирами считают те жиры, температура плавления которых выше температуры тела – такие жиры не перерабатываются и не усваиваются организмом, создавая токсический балласт (процесс распада органики никто не отменял).

Среди животных жиров вредными следует считать обработанные жиры и некоторые смеси, эмульгированные жиры. Например, пережаренный жир (бекон, шкварки) по своему химическому составу сходен с… пластмассой. Поэтому в здоровом питании продукты, жареные на жиру, считаются вредными. Также к вредным жирам относятся обработанные жиры, использующиеся недобросовестными производителями в пищевой промышленности. Такие жиры продлевают срок реализации продукции, придают более привлекательный вкус готовому продукту. Однако эмульгированные жиры схожи по своему химическому составу с омыленными жирами (вы же не едите мыло?)

Читать далее...

25.10.2016 13:25:00
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

Целлюлит, Целлюлит отзывы, Как избавиться от целлюлитаЦеллюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

Дамы, прошу любить и жаловать - целлюлит!

Я знаю, что у многих здесь реальный коллапс, поэтому статья обязательна к прочтению!

Для лучшего понимания, что собой представляет целлюлит, давайте проведем небольшой экскурс в микроанатомию кожи.

Верхний слой кожи называется эпидермисом. Сразу под ним располагается дермис, заполненный волосяными фолликулами, потовыми железами, кровеносными сосудами, нервными рецепторами и соединительной тканью (в состав которой входят коллаген и эластин – твердые волокнистые элементы кожи).

Читать далее...

24.10.2016 08:39:00
Мои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

Толстые попы, Жопа, Большие жопыМои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

Девочки, вот такую попку я накачала! У меня самая лучшая попка в мире! Горжусь! Мое самое большое достижение в жизни! Всем салют, ленивые плоские задницы! А у меня бодрый орешек, бодрее, чем у всех!

- Хвастаться, хвастайся, а про других девочек говорить глупо. Найдётся всегда человек, у которого будет что-то лучше, чем у тебя, и не важно - жопа это будет или сиськи. И вообще я считаю это аморальным - хвастаться задницей. Лучше парню своему похвастайся, а не всему обозрению, это не нормально, сразу только у парня на уме и будет что кроме того как физической потребности ничего от тебя и не надо судя по этой фотке даже. Лучше бы интеллектом хвасталась, а не жопой. Жопа у всех жопа, а девочек с мозгами и мировоззрением мудрым – мало. Ты же толькофото жопы приложить и можешь.

Читать далее...

23.10.2016 12:30:00
Жир. Растительные жиры, животные жиры. Важность жиров в питании. Жиры растительного происхождения, жиры животного происхождения.

Жир, Как убрать жир, Сжигание жира

Жир. Растительные жиры, животные жиры. Важность жиров в питании. Жиры растительного происхождения, жиры животного происхождения.

В этой заметке я расскажу о жирах и об их важности в рационе.

Жир – самое страшное слово для фигуры девушки. Но так ли это? Жиры – необходимые нутриенты в питании. Их важность переоценить сложно. Благодаря жирам наши клетки не пропускают воду, наша кожа – мягкая и эластичная, наш головной мозг в принципе работает. Жир растворяет целый ряд витаминов в организме, без жира невозможны не только процессы построения, но и многие обменные процессы. На основе жира и при участии жира вырабатывается множество гормонов. Причем для этого процесса требуется поступление жиров из вне.

Читать далее...

23.10.2016 09:08:00
Фитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

Попа, Большая попа, Большие попыФитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

Девушка с гордостью демонстрирует плоды своих трудов:

Хвастаюсь тем, что наприседала, и мой орешек круче и бодрее, чем у всех девушек вместе взятых! У меня самая офигенная попа!

Как прокомментировали ее пост мужчины и женщины:

- Такой орех - так и просится на грех! Твое самомнение больше, чем у всех девушек вместе взятых (и да, ты доска). В чем прикол демонстрировать свой целлюлит?

- Про всех это ты, конечно, зря, сейчас выскажут, но это достойно. Не такая уж и хорошая, видали получше. То чувство что у телки жопа больше, чем у тебя. Расколоть его нужно, орешек твой! Умничка, блин, как миллионы!

Читать далее...

23.10.2016 08:20:00
Красная помада. Губная помада красного цвета. Как вы относитесь к красной помаде? Помада, блеск для губ оттенков красного

Красная помада, Красная помада фото, Красный цвет помадыКрасная помада. Губная помада красного цвета. Как вы относитесь к красной помаде? Помада, блеск для губ оттенков красного

Девочки, как относитесь к красной помаде? Считаете ли вы ее слишком вульгарной или нет? Вы делаете макияж с красной помадой?

- Если бледный цветотип, то прям тёмное брать не стоит, помада будет ярче, чем вы. Учитывая рыж, вы скорее всего по описанию Весна. Брать немного припылённые оранжево-коричневато-красные.

Фирма - тут индивидуально, смотря какие у вас губы, и какой кошелёк. Кто-то вам Диор и Инглот будет советовать, кто-то Эйвон. Можете залезть на отзывы о косметике, там постоянно обзоры на разную косметику (главное там сильно не зависнуть, это затягивает). Определитесь уже, какого типа будете брать помаду: классическую, с шиммером, с матовым финишем, жидкую матовую помаду, блеск с эффектом "тату", ну и т.д.

Читать далее...

22.10.2016 22:37:00
​Нет оргазма. Аноргазмия у женщин. Причины проблемы, лечение, помощь.

аноргазмия, фригидность, нет оргазмаНет оргазма. Аноргазмия у женщин. Причины проблемы, лечение, помощь.

А что вы знаете про такую сексологическую проблему, как аноргазмия?!

Некоторые путают аноргазмию с фригидностью. Но это разные понятия и за ними стоят разные сексуальные проблемы. Фригидность и аноргазмия — это нарушение нормальной сексуальной жизни, но это разные проблемы.

Фригидность — это когда женщина не получает удовольствия от секса и он ей безразличен. Так называемая, половая холодность.

Читать далее...

22.10.2016 12:14:00
БЖУ – белки, жиры, углеводы. Расчет БЖУ. Сколько белков, жиров и углеводов должно быть в рационе.

Белки, Сколько белков, Белки в продуктахБЖУ – белки, жиры, углеводы. Расчет БЖУ. Сколько белков, жиров и углеводов должно быть в рационе.

В этой заметке я рассказываю, как наши участницы марафона похудения рассчитывают БЖУ.

Начинаем расчет с нормы белка в рационе.

По стандартам ВОЗ (я беру новые исследования) для женщины норма белка составляет:

1,5 – 2 грамма на 1 кг. (для тренированых женщин)

1,3 – 1,2 г (для женщин с малоподвижным образом жизни.).

Чтобы определить свою норму белка, умножьте данную норму на свой вес. Тут все просто.

Читать далее...

21.10.2016 11:59:00
Похудение – расчет КБЖУ, правильное питание, Физическая активность, образ жизни. Контроль результатов расчета КБЖУ.

Похудение, Питание для похудения, Правильное питаниеПохудение – расчет КБЖУ, правильное питание, Физическая активность, образ жизни. Контроль результатов расчета КБЖУ.

В этой заметке я расскажу о том, как проконтролировать правильность расчета КБЖУ

Заметку о контроле я делаю непосредственно перед расчетом БЖУ, чтобы вы понимали – ваши расчеты возможно проверить и скорректировать только на практике.

Собственно, сама практика: получив результаты, вы корректируете свой рацион согласно получившимся данным КБЖУ. И наблюдаете за собой.

Возможны три варианта развития событий:

  1. Ваш вес остается неизменным. Это значит, что ваши расчеты КБЖУ соответствуют вашей физиологической действительности.

Читать далее...

21.10.2016 09:08:00
Как отрастить волосы. Длинные волосы. Уход за волосами, средства для волос. Как отрастить волосы в домашних условиях.

Как отрастить волосы, Как быстро отрастить волосы, Как отрастить длинные волосыКак отрастить волосы. Длинные волосы. Уход за волосами, средства для волос. Как отрастить волосы в домашних условиях.

Девушки, кто-нибудь отращивал волосыцеленаправленно? Какими средствами пользовались? Знаю, что в интернете множество способов, но хотелось бы что-то реально проверенное. Буду очень благодарна за помощь.

- Маска с горчицей: 1 ст. л репейного масла,2 ст. л сухой горчицы, 1-2 ч. л. Сахара (чем больше сахара, тем больше будет жечь, лучше начать с одной ложки),1 яичный желток, можно добавить 1-2 ст. л кефира и простокваши. Мазать только корни волос, замотать волосы пакетом, сверху полотенце. 1-2 процедуры будет сильно жечь, поэтому первые разы держать минут 15,потом уже можно постепенно увеличивать до 45-60 минут. Еще линейка Elseve сила аргинина (черно-розовый) шампунь + бальзам. Но он может не всем подойти и еще первые 1-2 недели волосы выпадают сильно, потом уже начинают отрастать новые. Я делала горчичные маски и вот этот шампунь + бальзам. Новые волосы стали довольно быстро отрастать, длина тоже появилась.

Читать далее...

21.10.2016 09:02:00
Обручальные кольца – свадебные традиции или символ закабаления женщин? Купить обручальные кольца – подарок или дискриминация женщин?

Обручальные кольца, Купить обручальные кольца, Обручальные кольца фотоОбручальные кольца – свадебные традиции или символ закабаления женщин? Купить обручальные кольца – подарок или дискриминация женщин?

Очередная девушка из моего окружения собралась замуж, и на днях они с парнем ходили выбирать обручальные кольца.

В связи с этим, опять вспомнилось собственное отношение к этому, кхм, аксессуару, и захотелось узнать мнение народа.

Для меня обручальное кольцо - как ошейник. Символ закабалённости. Клеймо. Вот такие ассоциации, и, естественно, категорическое нежелание в будущем его носить (если когда-либо придётся). (Нет, мне не 15 лет, если что).

А как вы относитесь к этой традиции? Считаете ли обязательным носить обручальное кольцо, значит ли оно что-нибудь для вас?

Читать далее...

20.10.2016 19:40:00
ВЛОГ: Накупили тайских фруктов. Большой улов с рынка в Таиланде

ВЛОГ: Накупили тайских фруктов. Большой улов с рынка в Таиланде


Всем привет!


Очередное тайское видео, точнее первая часть видео о покупках на рынке в Таиланде. Покажем и расскажем о тайских фруктах, как выбрать фрукты и какие фрукты Таиланда у  нас самые любимые.


Приятного просмотра!

Читать далее...

20.10.2016 17:27:00
Похудение. Как похудеть? Правильное питание, упражнения для похудения, процедуры, препараты, массаж. Похудение – отзывы реальных людей.

Похудение, Диета для похудения ,Упражнения для похуденияПохудение. Как похудеть? Правильное питание, упражнения для похудения, процедуры, препараты, массаж. Похудение – отзывы реальных людей.

Здравствуйте, девы.

У меня достаточно большой вес. Цифра трехзначная. Суть в том, что у меня из-за этого проблемы со здоровьем. Я сидела на разных диетах, но всегда срывалась, мне надоедало. Да, можно сказать, что я слабовольна, но какая есть. В общем, есть ли какие-либо диеты, способы, не особо ограничивая,

себя в еде, похудеть?

И ещё один вопрос. Знает ли кто-либо бесплатных или просто хороших психотерапевтов?

Буду очень благодарна за советы.

Читать далее...

20.10.2016 17:22:00
Отношение к женщине. Дискриминация женщин в России, в мире. Социальная дискриминация женщин. Формы дискриминации женщин.

Отношение к женщине. Дискриминация женщин в России, в мире. Социальная дискриминация женщин. Формы дискриминации женщин.

Всем привет, у меня вопрос (возможно глупый) и тема для обсуждения. Всем известно, что в России мужчины вообще не уважают женщин, относятся как к дерьму, обесценивают все что можно и высмеивают. Мне стало интересно, как к девушкам относятся в более развитых странах? Понятное дело, что дебилы и сексисты есть везде, но меня интересует картина в целом. Может кто-то бывал заграницей? ( Греция, Испания, Италия, Великобритания, Германия, Норвегия и т.д).

Расскажите, пожалуйста, как там живётся? Какое там отношение к женщине?

Читать далее...

20.10.2016 11:49:00
Расчет ИМТ. Индекс массы тела. ИМТ калькулятор. Расчет индекса массы тела.

Расчет ИМТ. Индекс массы тела. ИМТ калькулятор. Расчет индекса массы тела.

В прошлой заметке я обещал рассказать про ИМТ и как корректировать калорийность рациона.

Если у вас есть лишний вес, логично, что по формуле КБЖУ вам нужно будет потреблять больше калорий. Однако лишний жир не участвует в основном обмене веществ, поэтому употребленные сверх калории пойдут на жировое депо.

Как определить эту границу подсчетов?

Все проще, чем вы думаете. Верхняя граница расчетов – это ИМТ.

ИМТ рассчитывается просто:

Масса тела (в кг) делится на рост в квадрате (рост берется в метрах)

Например, если у вас рост 170 см, а вес 80 кг, ИМТ ваш будет таков: 80/ (1,7*1,7 )=27,68

Сверяете свой ИМТ с вашим ростом в таблице, и видите, что у вас ИМТ выше нормы. Для вашего роста верхняя граница ИМТ – 24,9, т.е вес – 72 кг. Данный вес и используете как предел для расчета калорийности.

Читать далее...

19.10.2016 20:40:00
Как решиться на тату. Как решиться сделать татуировки. Тату для девушек, женские татуировки. Тату салон.

 Как решиться сделать тату, Как решиться на тату, ТатуКак решиться на тату. Как решиться сделать татуировки. Тату для девушек, женские татуировки. Тату салон.

Привет! Расскажите, пожалуйста, как Вы решились сделать тату? Были ли мысли: а если я буду скучать по своему не раскрашенному телу? И т.д. Хочу сделать первое тату, она достаточно большая, но её легко спрятать под одеждой. Есть сомнения. А так родители, родственники останавливать не будут, друзья осуждать тоже (ну или скажу им, когда уже сделаю её).

Читать далее...

18.10.2016 19:02:00
Правильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

Осанка, Нарушение осанки, Правильная осанкаПравильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

Дамы, подскажите, как улучшить осанку? Что-то испытанное на себе. Надоело ходить согнувшись.

- Мышцы спины тренировать надо. Для этого походи в зал, позанимайся с тренером. Именно упор на упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Походи на массаж, контролируй себя.

Читать далее...

18.10.2016 16:12:00
Питание для похудения. Белок для похудения. Содержание белка. Белки в продуктах. Норма белка для похудения.

Белок для похудения, Источник белка, Содержание белкаПитание для похудения. Белок для похудения. Содержание белка. Белки в продуктах. Норма белка для похудения.

В этой заметке я расскажу, какое значение имеют белки для похудения и почему содержание белка в продуктах – столь важный параметр.

Известно, что человеческое тело состоит из белковых структур. Организм – динамическая система, где постоянно идет процесс синтеза и распада. Как раз для синтеза и нужен белок, точнее – его кирпичики – аминокислоты.

Сразу предвижу вопрос – почему не построить новые клеточные системы из продуктов распада? С точки зрения биохимии это невозможно: белок распадается на воду, углекислый газ, мочевину, и многие другие элементы, которые никак не годятся для строительства новых клеток. Вот почему для синтеза требуется поступление белка извне.

Белок так же имеет свою калорийность, однако при оптимальном его поступлении вся энергия молекулярных связей молекул белка идет на построение новых клеток и тканей. Таково его назначение.

Читать далее...

18.10.2016 15:54:00
Энергетическая ценность. Пищевая ценность продуктов. Правильное похудение. Белки, жиры, углеводы, клетчатка – правильное питание.

Пищевая ценность,  Энергетическая ценность, БелкиЭнергетическая ценность. Пищевая ценность продуктов. Правильное похудение. Белки, жиры, углеводы, клетчатка – правильное питание.

В прошлой заметке я обещала рассказать, почему калории калориям рознь.

Калории – это единицы, которыми измеряется энергетическая ценность продуктов. 1 калория – это количество энергии, затрачиваемое на то, чтобы подогреть один грамм воды на один градус. Казалось бы, калория – это константа, но не так все просто.

Почему продукты с одинаковой калорийностью могут приводить к ожирению или способствовать похудению? Все зависит от нутриентного состава продуктов и способа высвобождения калорий (быстрый или медленный).

Читать далее...

17.10.2016 17:16:00
ВИДЕО:Обзор нашей квартиры в районе Ката (Kata beach). Room tour. Aspasia hotel

ВИДЕО: Обзор нашей квартиры в районе Ката (Kata beach). Room tour. Aspasia hotel 

Привет! Это видео - обзор нашей квартиры в районе Ката на Пхукете. Некоторые номера отеля Aspasia hotel сдаются собственниками как квартиры. И именно так мы с сняли эту отличную квартиру. Предлагаю вам вместе со мной погулять по ней. Здесь мы жили практически неделю.


Приятного просмотра!



Читать далее...

17.10.2016 15:39:00
Калории. Калорийность продуктов. Сколько калорий нужно для похудения. Таблица калорийности и калькулятор калорий

Калорийность, Калорийность на 100 грамм, Калорийность продуктовКалории. Калорийность продуктов. Сколько калорий нужно для похудения. Таблица калорийности и калькулятор калорий

Калорийность продуктов – это важный показатель для похудения. Если проводить аналогию человеческого тела с автомобилем, калории – это и есть топливо.

Если ваш автомобиль потребляет 10 литров топлива на 100 км, вам следует залить именно 10 литров, чтобы он проехал 100 км. Если вы зальете меньше бензина, вы не проедете это расстояние. Если вы зальете бензина больше, эти нерасходованные калории пойдут в ваше запасное депо.

Так и с телом человека – нужно потреблять калорий столько сколько нужно вам для жизнедеятельности.

Как определить суточную потребность в топливе?

Читать далее...

17.10.2016 15:35:00
Сон. Почему разговаривают во сне. Человек разговаривает во сне – лунатики, сомнамбула, плохой сон.

Сон, Во сне, Перед сномСон. Почему разговаривают во сне. Человек разговаривает во сне – лунатики, сомнамбула, плохой сон.

Здравствуйте, у меня проблема, я разговариваю во сне. Причем совсем этого не осознаю, не контролирую, даже не помню. Мне об этом и сестра говорила, и соседка по комнате, и подруга. Ладно бы просто какой-нибудь бред несла, но это и какие-то секреты, переживания, о парнях, про обиды, в общем, что угодно могу говорить. Подскажите, как можно от этого избавиться, или к какому специалисту идти? Хочу нормальный, крепкий сон.

Читать далее...

17.10.2016 15:31:00
Эффективный женский возбудитель. Сексуальность. Возбудитель для женщин, конский возбудитель. Женская сексуальность.

Возбудитель для женщин, Возбудитель для женщин в аптеке, Женский возбудительЭффективный женский возбудитель. Сексуальность. Возбудитель для женщин, конский возбудитель. Женская сексуальность.

Тема бесячая, но все же.

Девушки, хотелось бы услышать ваше мнение о возбуждающих препаратах для женщин?

Муж хочет секса всегда и везде, а мне хочется, только когда гормоны в голову ударят. Он у меня единственный мужчина, и до встречи с ним я часто мастурбировала. Теперь же раз в неделю захочется, и то хорошо. Плюс - секс меньше удовольствия доставляет, чем мастурбация. Причем с его аппетитом, если так можно сказать, заебывает в прямом смысле.

Знакомая посоветовала какие-то возбуждающие капли, типа "распробовать" секс с этими каплями, а потом и без них секс будет супер.

Читать далее...

17.10.2016 15:19:00
Как отрастить волосы. Прически на короткие волосы. Рост волос. Как быстро отрастить волосы.

Длинные волосы, Короткие волосы, Прически на короткие волосыКак отрастить волосы. Прически на короткие волосы. Рост волос. Как быстро отрастить волосы.

Доброго времени суток, красотки!

Решила прислушаться к вашим советам по поводу того, как отрастить волосы с короткой стрижки.

Совсем длинные волосы не люблю, но по плечи очень нравится. Вопрос: как сейчас стричься, чтобы максимально быстро вывести волосы в одну длину? Совет - "забей, походи два года, как Джигурда" не подходит, хочется выглядеть ухоженно и аккуратно

Может, кто-то отращивал шевелюру с очень коротких волос, какие у вас были промежуточные стрижки, прически?

Читать далее...

16.10.2016 16:33:00
Осмотр у гинеколога. Грубость врачей. Врач гинеколог, хороший гинеколог. Хамство врачей.

Гинеколог, Врач гинеколог, Хороший гинекологОсмотр у гинеколога. Грубость врачей. Врач гинеколог, хороший гинеколог. Хамство врачей.

Богинюшки, у меня проблема гинекологического характера. Обнаружили кольпит. Я бы вообще к врачу не пошла, причина была другая: месячные не заканчивались долгое время. Лечусь, все нормально, но!

Спецом пошла к платному врачу, чтобы избежать грубостей и колкостей, но все равно наслушалась: "двадцать лет, а уже кольпит заработала", "меньше спринцеваться надо было, кто тебя такой гадости научил", и.т.д. Сказала, что у женщин в норме волос на ногах нет, максимум - пушковые, поэтому надо гормоны проверять. 

У вас были проблемы по гинекологии? Как вы нашли "своего" врача? Вам грубили?

Читать далее...

16.10.2016 16:11:00
Одиночество. Тема одиночества. Отношения. Одинокая женщина – выбор или комплексы? Что скрывается за одиночеством?

Одиночество, Про одиночество,  Тема одиночестваОдиночество. Тема одиночества. Отношения. Одинокая женщина – выбор или комплексы? Что скрывается за одиночеством?

Даже за самым осознанным и желанным женским одиночеством всегда что-то скрывается. Комлексы из-за внешности или неумения общаться, прошлые неудачи или наоборот неопытность - да что угодно, вплоть до латентной гомосексуальности.

Самое главное - вовремя распознать, в чем именно твоя проблема, и попытаться стать счастливой именно таким счастьем, каким его понимаешь ты. Потому что по-настоящему счастливой от одиночества не становилась не одна женщина.

Читать далее...

16.10.2016 15:27:00
Формула КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность рациона. Правильное питание и здоровое похудение.

КБЖУ, КБЖУ онлайн, Рассчитать онлайнФормула КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность рациона. Правильное питание и здоровое похудение.

Почему важен расчет КБЖУ?

Для начала я расшифрую эту аббревиатуру. КБЖУ – это калории, белки, жиры, углеводы все просто. Так вот, рацион человека должен содержать определенное количество калорий, белков, жиров и углеводом.

Как определить эти параметры? Тут все индивидуально. Потребность во всех нутриентах определяется такими параметрами, как возраст человека, вес, уровень активности, базовый уровень обмена веществ и многими другими.

Определить досконально потребность в КБЖУ может профессиональный тренер-диетолог. Для того же чтобы самостоятельно рассчитать КБЖУ, есть счетчики онлайн, разработанные диетологами. Они используют в расчете базовые параметры возраста, роста, веса, физической активности и некоторых других, а также усредненное содержание КБЖУ продуктов.

Читать далее...

16.10.2016 13:12:00
Женщина и еда. Норма еды для женщин. Плохой аппетит, хороший аппетит женщины и общество.

Женщина и еда, Норма еды для женщин, АппетитЖенщина и еда. Норма еды для женщин. Плохой аппетит, хороший аппетит женщины и общество.

Женщина в обществе должна быть малоежкой. Это, типа, стандарт. Меня бесит стереотип о том, что девушка должна мало есть. В смысле, каким образом пол человека определяет то, сколько еды он должен потреблять за раз? Я не вижу связи.

Если я не хочу есть, я съем условный бутерброд с кофе, и мне будет достаточно. Если я хочу есть, я съем условную тарелку супа. Если я хочу отпраздновать что-то или просто побаловать себя, я закажу себе четыре порции ролл и слопаю их в одну харю. Почему нет?

Читать далее...

15.10.2016 13:22:00
Калькулятор БЖУ для похудения. Как похудеть легко. Правильное питание для похудения.

БЖУ, БЖУ для похудения, Калькулятор БЖУКалькулятор БЖУ для похудения. Как похудеть легко. Правильное питание для похудения.

В этой заметке я кратко коснусь такого понятия, как БЖУ – состав белков, жиров и углеводов в пище.

Для похудения крайне важно, чтобы в рационе было оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов. И стоит понимать, что для двух целей похудения – свобода и орех – необходимо разное соотношение БЖУ. Для цели Свобода БЖУ – это правильное питание, для Орех БЖУ – это спортивное питание с преобладанием белка.

Вот почему вам следует максимально точно определиться со своей целью - вы выбираете схему Свобода или Орех.

Отпишитесь в комментариях, какую цель выбрали вы, и в следующей заметке я подробней расскажу, зачем нужен подсчет БЖУ и калорийности рациона.

Читать далее...

14.10.2016 18:43:00
ВИДЕО: Три перелета за сутки: Москва - Абу-Даби - Бангкок - Пхукет

ВИДЕО: Три перелета за сутки: Москва - Абу-Даби - Бангкок - Пхукет


Привет! Это видео о самом начале нашего отпуска - о том, как мы добирались до Пхукета, наших наблюдениях в аэропортах Абу-Даби, Бангкока и Пхукета. Очень много кадров из окна самолета, обслуживание на борту самолетов авиакомпании Эйтихад и многое другое.

Приятного просмотра!



Читать далее...

14.10.2016 14:44:00
Хочу короткие волосы. Стрижка каре, стрижка боб. Укладка коротких волос. Все про каре. Короткие волосы с челкой, без челки.

Каре, Стрижка каре, Волосы каре Хочу короткие волосы. Стрижка каре, стрижка боб. Укладка коротких волос. Все про каре. Короткие волосы с челкой, без челки.

Помогите, пожалуйста. Начиная с 10 лет я всегда хотела постричь волосы под каре выше плеч. Но когда я заводила разговор с мамой, об этом она говорила, что надо рано просыпаться и укладывать свои волосы каждый день (у мамы тоже каре), а с моей любовью поспать я просто замучаюсь (учусь в школе, 1 смена).

Поэтому, пожалуйста, поделитесь, с каре трудно жить? Я имею в виду укладку и т.д.

- Если у вас волосы от природы прямые (или немного волнистые) - послушные короче- то каре чуть выше плеч проблемой не будет. А если без челки - вообще никаких проблем. У меня вот каре (хотя сейчас отросли), а так всегда ходила с длинными, и у меня так пострижено что сзади короче, чем спереди. Я вообще за ними не ухаживаю, только мою 2-3 раза в неделю. Укладывать надо уже очень короткий боб или пикси, а каре вообще в укладке не нуждается.

Читать далее...

14.10.2016 13:14:00
Похудение фитоняшки. Фитес, сушка тела, спортивное питание. Спортивные девушки.

Фитнес,  Фитнес клуб, Фитнес центрПохудение фитоняшки. Фитес, сушка тела, спортивное питание. Спортивные девушки.

В этой заметке я подробней расскажу о цели Орех.

Почему я ее так назвала? Накачанную в зале бразильскую попку принято называть орехом. Отсюда и название цели – Орех, т.е. рельфное, просушенное тело.

Это тело фитоняшки, мечта всех девушек. Как ее достичь?

Питание. Вам придется жестко соблюдать режим питания без отступления от графика и меню. В режиме Орех никакой самодеятельности в меню не допускается. Это еда в контейнерах, четко по времени и четко по количеству и составу. КБЖУ выверено идеально.

Читать далее...

14.10.2016 11:30:00
Модные бабушки. Мода 40-х, 50-х, 60-х, 70-х. Ретро мода. Что носили, как причесывались, как красились наши бабушки. Бабушкина мода.

Бабушкина мода, Бабушки, Про бабушкуМодные бабушки. Мода 40-х, 50-х, 60-х, 70-х. Ретро мода. Что носили, как причесывались, как красились наши бабушки. Бабушкина мода.

Девушки, поделитесь историями о Ваших бабушках-модницах. Что было в моде во времена их молодости, что носили, как укладывали волосы, что считалось писком моды, а что не котировалось. От себя добавлю, бабушка часто недоумевала по поводу зеленого цвета лака, и настоятельно советовала красный, так как в ее молодости он считался сверхмодным, и позже стал классикой. Расскажите, какими модницами были ваши бабушки.

Читать далее...

13.10.2016 11:54:00
Похудение. Правильное похудение. Спортивное тело, стройное тело – какую цель похудения выбрать? Свобода.

Похудение, Диета для похудения, Упражнения для похуденияПохудение. Правильное похудение. Спортивное тело, стройное тело – какую цель похудения выбрать? Свобода.

В знакомстве с вами я писала, что есть две цели похудения – свобода и орех. Свобода – это, собственно приведение себя в порядок. Тело орех – это приведение себя в форму инстаграммовских фитоняшек.

В это статье я подробней расскажу о схеме похудения Свобода.

Итак, данная схема приведения себя в порядок подразумевает четыре кита:

- питание;

Читать далее...

12.10.2016 11:44:00
Похудение. Цели в похудении. Свобода или орех. Красивое тело или фитоняшки. Постановка целей как похудеть.

Похудение, Похудение отзывы, Диета для похуденияПохудение. Цели в похудении. Свобода или орех. Красивое тело или фитоняшки. Постановка целей как похудеть.

Приветствую! Я – похудевшая девушка, и я расскажу, как похудеть. В первую очередь вам нужно поставить цель похудения, какой вы хотите быть. Условно я могу разделить на два итога – свобода и орех.

Свобода – это похудение для здоровья и красивого тела, но это не инстаграммовские фитоняши. У вас будет красивая, подтянутая фигура, но это никак не результат фитоняшки.

Орех – это те самые образцовые фитоняшки, которых вы видете в инстаграмме, и к фигурам которых стремятся девушки. Это попа-орех, рельеф, идеально просушенное тело.

Теперь – опишите свой исходник и чего вы хотите достичь. Подробней о стратегии достижения целей Свобода и орех – в следующем посте!

Читать далее...

11.10.2016 17:13:00
Дети сексу не помеха или Есть ли секс после появления детей? Что делать, если ребенок увидел секс?

 секс детях можно ли, заниматься сексом комнате дети, ребенок застал родителей, дети застали родителей сексом, ребенок застал врасплох родителей, что делать если ребенок застал родителейДети сексу не помеха или Есть ли секс после появления детей? Что делать, если ребенок увидел секс?

Журналистка из "Экспресс Газеты" попросила дать комментарий. Вопрос такой:

"Хотелось бы от Вас услышать комментарий, какие последствия для ребенка, для родителей, которые все время находятся в некоем стрессе, что их могут "застукать" и как сделать так, чтобы интимная жизнь была нормальной не ущерб себе и детям."

Читать далее...

10.10.2016 20:22:00
ВИДЕО: Собираю лекарства в отпуск. Моя аптечка в Таиланде. Какие лекарства взять в путешествие?

ВИДЕО: Собираю лекарства в отпуск. Моя аптечка в Таиланде. Какие лекарства взять в путешествие? 

Здравствуйте, дорогие зрители!


Сегодня хочу поделиться с вами тем, какие лекарства я обычно беру с собой в отпуск. Список лекарств в путешествие уже довольно устоявшийся, проверенный во многих поездках. В частности, я сейчас собираюсь в Таиланд на месяц, и в связи с этим собираю те лекарства, которые могут пригодиться там. 


Читать далее...

10.10.2016 16:01:00
Растяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

Растяжки, Как убрать после родов, Живот после родовРастяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

Всем привет. Девочки помогите хорошими советами, пожалуйста. Я сейчас беременна и срок 24-25 недель. Меня беспокоит, как вы боролись или предотвратили растяжки? Слава Богу, пока ничего такого нет, но склонность к растяжкам у меня есть. Пока ничем не мажусь ( хочу узнать, что лучше), бандажи тоже не ношу. И ещё я набираю вес ого-го как, 900 гр чуть ли за 10-12 дней. Всем спасибо, за советы. И да, кстати, очень тянет на всякие роллы, пиццы, раньше чипсы хотелось. Надеюсь, на ребёнке не проявится эти гадости. Кто как питался, и как ваш малыш? И что делать, чтобы растяжки во время беременности не появились?

Читать далее...

08.10.2016 23:24:00
Растяжки на теле. Как убрать растяжки после родов?

Растяжки на теле. Как убрать растяжки после родов?

Девушки, каждая мама сталкивалась с такой проблемой! Вот и меня она не обошла стороной! Во время беременности по телу пошли жуткие растяжки, кожу разрывало на глазах. Сейчас остались жуткие светлые растяжки, по всему телу на ногах, животе, боках и на груди! Что я только не перепробовала уже, и крема, и маски, все, что только возможно, кучу денег на это выкинула, и никакого эффекта! А ложиться под нож хирурга, я считаю, уже крайность! Да и немного страшно, в наше время такие врачи пошли, толку нет никакого! Подскажите, кто как с этим боролся? И помогло ли это! Мне же всего 22 года, и моей чудной дочурки нет папы, а с таким телом стыдно даже в зеркало смотреть, не то, чтобы заводить какие либо отношения с мужчинами. Хочется купальник раздельный одеть, топик, короткие шорты, но из-за комплексов приходится одеваться как старуха, все прикрыто все спрятано, чтоб народ не шокировать! Неужели единственный выход - ложится под нож? Я знаю - мамой быть не стыдно, и я горжусь тем, что я мама прекрасной и любимой девочки, но и молодость гробить в бабском тряпье не хочется. Как убрать растяжки после родов подскажите, пожалуйста!

Читать далее...

08.10.2016 22:30:00
Мой обновленный уход за лицом. Уход за проблемной кожей с помощью кислот

ВИДЕО: Мой обновленный уход за лицом. Уход за проблемной кожей с помощью кислот 

 Всем привет! 

 Сегодня видео о том, как я ухаживаю за кожей лица с помощью косметики, содержащей кислоты. Также поделюсь своими впечатлениями об этих средствах. Также, если вам интересна тема кислот в косметике, вы можете посмотреть другое мое видео о том, какие кислоты и для чего применяются в уходе за кожей http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=14651

 Косметика из видео: 

 - Uriage Исеак (Hyseac) А.I эмульсия противовоспалительный уход для жирной проблемной кожи.

 - Uriage Мягкая отшелушивающая маска Hyseac 100 мл 

 - Суспензия от прыщей Пропеллер Салициловая Boltushka 

 - Пилинг с AHA 8% Homework Premium 

 - Лосьон очищающий Делекс акне Delex-acne для жирной кожи 

 - Отшелушивающий лосьон 3 Clinique Clarifying Lotion 3 

 Приятного просмотра!

Читать далее...

08.10.2016 22:24:00
Ошибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

Правильное питание, Здоровое питание, ИМТОшибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

В этой заметке я кратко обозначу основные ошибки в области похудения и тренировок, которые вы допускаете.

- Желание похудеть прямо сейчас. Если у вас есть лишних 10-15-20 и более кг, желать, чтобы они ушли за месяц-два, это странно, по меньшей мере. Нормальный, здоровый процесс похудения – это длительный процесс. Естественно, если вы не хотите нанести вред своему здоровью.

- Интенсивный тренинг на первых этапах. К сожалению, это частое явление, когда желающие похудеть сразу принимаются за интенсивный тренинг. Во-первых, это вредно, во-вторых – организм даст вам похудеть на 2-3 кг, которые он может отдать безболезненно, ну а потом наступит плато веса с последующим набором тех самых 2-3 кг, с их приятелями. Не надейтесь обмануть эволюционный процесс, который отработан в течении многих поколений.

Читать далее...

07.10.2016 21:51:00
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе. Фото целлюлита.

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе. Фото целлюлита.

Прошу прощения за фото, но хочу услышать совета. Как избавиться от целлюлита? Может, крема или массажи. Что помогло вам убрать целлюлит?

- Качайте попу. Ходите в зал с большими весами. Занимайтесь каждый день и ешьте много белка.

- То, что вы ей посоветовали, только усугубит проблему. Лучше начать с кардио – бега и прыжков. Делать массаж, правильно питаться, заниматься регулярно. А потом уже перейти к весам.

Читать далее...

07.10.2016 16:49:00
Как повысить самооценку. Как избавиться рот комплекса неполноценности. Как избавиться от комплексов.

Комплексы, Комплексы девушек, Женские комплексыКак повысить самооценку. Как избавиться рот комплекса неполноценности. Как избавиться от комплексов.

Всем привет, девочки. У меня такой вопрос: как перестать считать себя хуже других.

- Надо забить гвоздь на то, что ты, может, в чем-то и хуже других и начать обращать внимание на свои достоинства. Когда мы акцентируем внимание на наших недостатках, мы их культивируем и развиваем, они цветут и пахнут, в то время как наши достоинства ждут на скамье запасных, пока их заметят. 

Читать далее...

06.10.2016 18:24:00
Комплексы девушек. Низкая самооценка. Как поднять самооценку.

Комплексы, Комплекс, Без комплексовКомплексы девушек. Низкая самооценка. Как поднять самооценку.

Не знаю уже, что делать с бесконечными комплексами. Они постоянно в моей голове, всегда, когда на меня смотрит человек, я сразу все свои недостатки вспоминаю во внешности и начинаю неуверенно себя вести. А еще у меня есть какой-то страх, который я пытаюсь скрыть, но не получается. Психологов нормальных нет в городе, да и не верится мне, что они помогут. Что еще может помочь? Неужели только пластические операции? Что мне, Наташеньке, поможет?

Читать далее...

06.10.2016 16:31:00
Возьми ответственность на себя – измени жизнь

Изменить жизнь, Успех, ОтветственностьВозьми ответственность на себя – измени жизнь

Во всех своих жизненных обстоятельствах человек склонен винить какие-то внешние факторы – экономическую и политическую обстановку, курс доллара, погоду, перфоратор соседа. В данной системе координат успех воспринимается как независящая от человека случайность, а неудачи – как норма жизни (сосед работал в 3 часа ночи перфоратором, а с утра пошел дождь – я же не могу на это повлиять)!

Причиной всегда являются внешние обстоятельства, а жизнь человека – следствием этих обстоятельств. И как-то не учитывается тот факт, что у соседа с перфоратором, ездившего на отдых за границу – тот же перфоратор и дождь утром. Вы думаете, что есть какие-то мистические правила успеха, и забываете про самое суть – вы сами создали свою теорию неудач.

Читать далее...

05.10.2016 11:37:00
ВИДЕО: Обзор на палетку Smashbox Double Exposure. Новая любимая палетка. Свотчи и первое впечатление

ВИДЕО: Обзор на палетку Smashbox Double Exposure. Новая любимая палетка. Свотчи и первое впечатление 



Всем привет!


В сегодняшнем видео хочу рассказать о моей новой любимой палетке теней - Smashbox Double Exposure. Не только делюсь своими впечатлениями от использования этих теней, но и детально все показываю - от упаковки и до самих свотчей.


Приятного просмотра!

Читать далее...

04.10.2016 16:11:00
​Мой муж зануда

Мой муж зануда

В семейной жизни очень важно идти на компромиссы, а так же принимать некоторые недостатки и сложности характера своей второй половинки. Без этого ни одна семья не может просуществовать долго. Однако, часто бывает так, что какая-то доминирующая характеристика человека существенно усложняет совместную жизнь и мириться с этим становится практически невозможно. Занудство одного из партнеров – один из самых распространенных «камней преткновения» во многих семьях. Можно ли научиться с этим жить и как это сделать? Свои советы женщинам, которые связали свою жизнь с занудами, дала Алина Делисс – писатель и психолог.

Читать далее...

02.10.2016 00:15:00
Видео: Фавориты и любимчики косметики: Clarins, Anny, Maybelline, Bourjois, Matrix

Видео: Фавориты и любимчики косметики: Clarins, Anny, Maybelline, Bourjois, Matrix

Всем привет!

Сегодня видео о фаворитах и любимчиках уходовой и декоративной косметики.

Приятного просмотра!

Читать далее...

01.10.2016 23:35:00
Секс втроем. Секс игры. Секс втроем МЖМ, секс втроем ЖМЖ. Как вы относитесь к сексу втроем?

Секс втроем. Секс игры. Секс втроем МЖМ, секс втроем ЖМЖ. Как вы относитесь к сексу втроем?

Поговорим о сексуальных экспериментах. Одним из самых распространенных сексуальных желаний мужчины является секс втроем. Пригласить в свою постель еще одну девушку и реализовать свое желание доминировать над как можно большим числом партнерш.

Что касается самих партнерш, то женщины, имеющие бисексуальные наклонности или желающие экспериментов, с радостью примут в постель еще одну девушку. Женщины же, желающие воплотить в постели свои самые смелые фантазии с мужским доминированием, либо же, наоборот, испытать на себе мужское доминирование, задумываются о сексе с двумя мужчинами.

Нормально ли желание секса втроем? Об этом спрашивает девушка, которой ее парень предложил секс втроем ЖМЖ. Нормально ли это? Сформулировать можно так: нормально то, что абсолютно приемлемо для обоих партнеров.

Читать далее...

30.09.2016 21:38:00
Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Избавление от целлюлита при варикозе. Опыт, мнения, отзывы

Целлюлит, Целлюлит отзывы, Как избавиться от целлюлитаЦеллюлит. Как избавиться от целлюлита. Избавление от целлюлита при варикозе. Опыт, мнения, отзывы

Девы, проблемка! На коже имеется не ярко выраженный целлюлит! (когда кожу "сжимаешь").

Мне 20, детей нет, целлюлит появился года 3-4 назад, проблема была в питании, гормонах и в варикозе ( да-да, он у меня до сих пор есть). В пубертатный периоде принимала гормоны (это тоже подействовало).

Поменяла питание, похудела ( с 56 до 48), спорт, стараюсь много ходить (чаще на авто), иногда массаж (не в салоне), мажу всякие мази, обертывания: ничего не помогает! Да, стал меньше, но все равно, когда сжимаю кожу, появляется апельсиновая корка!

У меня варикоз на ногах, сейчас стараюсь вены убрать, чтобы записаться на приём к профессиональному массажисту, а то с варикозном не станут делать, ибо противопоказано.В шортах ходить стыдно, хоть я и худенькая, худею ещё из-за этого верх вообще дрыщавый, а снизу все так же. Нужен в советы тех, кто уже поборол целлюлит сам! И те, кто поборол варикоз - тоже (много времени на ногах провожу, работа вечно такая)!

Читать далее...

30.09.2016 21:28:00
Привет, я толстая девушка! Про толстых девушек

Толстая девушка, Толстые девушки, Очень толстые девушкиПривет, я толстая девушка! Про толстых девушек

Привет, я толстая девушка.

"Нет-нет, ты хорошо выглядишь!" - вот самый частый ответ на эту фразу. Так я и не говорила, что выгляжу плохо, эй.

Общество такое замечательное, что отказало мне в единственном прилагательном, которое просто и точно описывает мое телосложение. Вместо этого я и тысячи моих сестер вынуждены прятаться за сложными обтекаемыми словами - полная, корпулентная, пышная, с формами. Люди табуировали мое телосложение, показав тем самым мне, что то, что я больше других - это плохо. Это так плохо, что я должна подбирать эпитеты и метафоры, чтобы описать себя. Потому что если я скажу, что толстая, меня либо начнут разубеждать, либо посоветуют похудеть.

Я хочу перестать маскироваться. Перестать накидывать на себя странные оттенки и формы слов и выражений, чтобы как-то замаскировать правду. Все эти не относящиеся к делу прилагательные напоминают мне ту серую и безликую одежду, что продается в специальных магазинах больших размеров и призвана "подчеркивать достоинства и скрывать недостатки".

Читать далее...

29.09.2016 12:50:00
Равнодушие. Вокруг равнодушные люди. Почему люди стали равнодушными. Отношения.

Равнодушие, Равнодушие человеку, Про равнодушиеРавнодушие. Вокруг равнодушные люди. Почему люди стали равнодушными. Отношения.

Постараюсь коротко, т.к. много читать тут не любят.

Я хочу написать про равнодушие. В общем, мне 22 года, я учусь в вузе. И у меня нет друзей, а хорошие приятели. Дальше поймёте.

Такое чувство, что люди изменились. Стали какими-то равнодушными и черствыми. Допустим, диалог со знакомой:

Читать далее...

28.09.2016 16:26:00
Уход за волосами. Как ухаживать за волосами. Секреты длинных, красивых волос.

Уход за волосами, Домашний уход за волосами, Средства по уходу за волосамиУход за волосами. Как ухаживать за волосами. Секреты длинных, красивых волос.

Девочки! Как вы ухаживаете за волосами? Может, тут есть, кто отращивает длинные волосы? Какие маски делаете? Как вам удается отрастить волосы?

- Чередую раз в неделю кокосовое, на час-два, и масло макадамии - я мешаю с разными аромамаслами (чайное дерево, мандарин, жасмин или ваниль) и на всю ночь. Макадамия вообще не пахнет, но очень хорошо впитывается. Единственное масло, которое полностью уходит в кожу. Как перестала осветлять то в блонд, то в пепельно русый, и рыжий, мои волосы вообще преобразились. Правда, я их нещадно стригу. Зато концы не висят дохлые. Жутко выглядит - длинные волосы, а на конце 30 см из просвечивающегося пуха. Красивые волосы – это когда и концы ухоженные. Еще! каждый вечер перед сном вниз головой чещу массажкой голову минут 5-10, пока голова не начинает гореть. Эффект тот же, что и от перцовой настойки. Только без вони и жжения.

Читать далее...

27.09.2016 22:31:00
Говорите себе правду. Секрет успеха

Говорите себе правду. Секрет успеха

Данные ниже рекомендации успешно опробовали на себе тысячи людей.

Говорите себе правду

Все врут – как говорит культовый персонаж доктор Хауз. Его слова можно дополнить: и что хуже – самим себе. Каждый человек ежедневно говорит неправду самому себе. Пока вы это делаете, вы закрываете свой путь к успеху. Говорить неправду себе – это как говорить неправду доктору, когда вы заболеваете; поставив неверный диагноз, врач назначает ошибочное лечение.

Читать далее...

27.09.2016 20:35:00
Пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей.

Как убрать следы от прыщей, Пятна от прыщей, Следы после прыщейПятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей.

Девочки, посоветуйте, чем убрать следы и красные пятна от прыщей? Средства народные и аптечные не помогают, может, какая процедура в косметологии справится? Если кто делал, напишите реальный отзыв, чтоб деньги впустую не отдавать, так как их не много. Основная часть следов у меня на верхней губе и над ней, их столько, что даже линию губы толком не видно. Также на подбородке ещё много следов. Очень комплексую и замазываю их постоянно. Прыщи вывела, а следы - нет.

Читать далее...

27.09.2016 20:23:00
Уход за кожей лица. Маски, крем чистка, процедуры для кожи лица.

Уход за кожей лица. Маски, крем чистка, процедуры для кожи лица.

Куколки, как вы ухаживаете за своим личиком? Как боретесь с прыщиками? Расскажите о любимых косметических и медицинских продуктах в уходе за кожей лица?

- Прежде всего - правильно питаться и не будет прыщей. Ничего не поможет, если ты будешь кушать шоколад, чипсы, и прочее жирное и вредное.

- Есть три кита – очищение, тонизирование, питание. Подбери уходовую косметику по типу кожи и регулярно очищай, питай, тонизируй, увлажняй кожу лица.

- Уход за лицом нужно начинать в юности. И маски делать не от случая к случаю, а регулярно. У меня как косметические средства, так и натуральные. Я пользуюсь профессиональной косметикой, а также жирными маслами, делаю массаж лица.

- Регулярно хожу к косметологу и делаю косметологические процедуры – чистку, экспресс-уход, плазмолифтинг, дарсонваль, массаж лица.

Читать далее...

27.09.2016 20:13:00
Бассейн и красота. Волосы, плечи, уход за собой после бассейна.

Плавание в бассейне, Польза плавания в бассейне, Виды плаванияБассейн и красота. Волосы, плечи, уход за собой после бассейна.

Девочки, кто ходит в бассейн?

1. как ухаживаете за волосами? Чем-то мажете их под шапочку? После бассейна, возможно какие то особые шампуни, кондиционеры используете? (хлорированная вода же сушит).

2. как часто ходите?

3. плечи не стали шире? 

Читать далее...

27.09.2016 20:06:00
Как сделать красивые брови. Трансплантация бровей.

Трансплантация бровей, Трансплантация бровей отзывы, Брови красивоКак сделать красивые брови. Трансплантация бровей.

Новый способ получить идеальные брови: трансплантация бровей.

Новая методика для тех, у кого больше нет сил рисовать брови каждое утро.

Форма бровей имела значение во все времена. В 20, 30 и 40-е годы прошлого века были в тренде брови-ниточки, и именно тогда появились первые продукты для макияжа этой части лица. С тех пор многое изменилось, но одно оставалось непоколебимым: будь то мода на широкие, соболиные брови или голливудский изгиб - женщинам во все времена приходилось использовать пинцет и макияж для достижения идеальной формы.

Читать далее...

27.09.2016 19:58:00
Пример резюме. Как составить резюме. Собеседование на работу. Как пройти собеседование. Креативный поиск работы.

Резюме, Резюме на работу, Пример резюмеПример резюме. Как составить резюме. Собеседование на работу. Как пройти собеседование. Креативный поиск работы.

Супер резюме! Взяла бы сразу ее к себе на фирму! Расскажите как устраивались на работу, может, у кого-то были забавные случаи. Может, кто-то "попадал" на так называемые "стрессовые интервью" - тоже было бы интересно послушать, как выкручивались.

- Устраивалась на работу в государственное учреждение. Сначала звонила по объявлению после удаленного зуба - шепелявила, причмокивала и очень заторможенно говорила, а должность была - специалист по связям с общественностью. Потом пригласили на собеседование - в 5 вечера, я волею судеб была немного пьяна к тому времени. Приехала с опозданием на час, побеседовала с тремя будущими начальниками. Сказали - приехать к главному начальнику позже, по их звонку, и я снова была уже нетрезвой. Опять побеседовала со всеми, включая самого-самого, причем было еще два соискателя. На работу взяли. Как вы понимаете, мое резюме на работу они даже не видели.

Читать далее...

27.09.2016 19:33:00
Настоящий мужчина. Какой мужчина считается настоящим? Характеристика мужчины. Каким должен быть настоящий мужчина?

Настоящий мужчина, Настоящие мужчины, Последний настоящий мужчинаНастоящий мужчина. Какой мужчина считается настоящим? Характеристика мужчины. Каким должен быть настоящий мужчина?

Кто он такой – идеальный мужчина? Обычно портрет дает женщина. Почитаем, что пишет о своем видении того, каким должен быть идеальный мужчина, именно мужчина. Итак, мужская точка зрения:

Очень часто женщины описывают "настоящего мужчину, его качества и критерии, но в этих пунктах рассматривают свои удобства и выгоду себе, совершенно не задумываясь о мужских интересах и выгоде. Рассмотрим, каким лучше быть именно мужчине для комфортной и качественной жизни. Вот какой настоящий мужчина должен быть:

Читать далее...

26.09.2016 22:53:00
Вы испытываете зависть к красивым девушкам? Зависть к красоте. Женская красота

Вы испытываете зависть к красивым девушкам? Зависть к красоте. Женская красота

Девушки, такой вопрос.

Понятно, что почти все мы стараемся адекватно оценивать свою внешность. Но бывает ли у вас такое, что вы смотрите на красивых девушек из инстаграмма, в дорогой одежде, с идеальными волосами и чертами лица, и расстраиваетесь, что совсем не дотягиваете до их уровня? Я говорю не о зависти к материальным благам, а именно о сравнении себя и тех красивых кукол. Только честно. Как справляетесь?

- Милая девушка, во-первых, я не оцениваю себя, потому что для себя я – бесценна. Не потому, что совершенна, а потому, что живу в этом теле с рождения, и оно для меня самое привычное и родное. К тому же, эта внешность досталась мне от моих любимых родителей, и я никогда не ставила ее под сомнения. Во-вторых, я не рассматриваю "красивых девушек" в инстаграмме, а даже если они и попадаются мне на глаза, то я воспринимаю их как красивые (хоть и не всегда, если честно) картинки, не более того. Для меня внешность обретает 

Читать далее...

26.09.2016 21:59:00
Возраст женщины и депрессия. Мне 25 и я в депрессии.

Возраст женщины и депрессия. Мне 25 и я в депрессии.

Мне скоро 25. Мною овладела депрессия. Я чувствую, как молодость ускользает, время быстро бежит, как песок. Моя кожа уже не такая, как раньше, появляются первые морщины. Я все меньше улыбаюсь, мои глаза наполнены пустотой и горечью обид. Я смотрю свои фото и вижу молодую девочку, искрящуюся счастьем, а сейчас я взрослая, но я не чувствую себя такой. Получается диссонанс, я ребёнок, но мне уже не 19. Все, что я планировала сделать, ничего не вышло. У меня нет семьи и детей, хотя со всех сторон давление "скорее замуж, скорее, ты уже засиделась". У вас было такое? Я боюсь взрослеть. И скажите , 25 - это уже не молодая девушка? Это старость?

Читать далее...

26.09.2016 21:31:00
Солярий или автозагар – что лучше?

Солярий или автозагар – что лучше?

Красивое тело – это всегда в моде и всегда привлекает внимание. Для достижения искусственного эффекта загара самыми популярными способами являются автозагар и солярий. Множество людей задаются вопросом, что из этого менее вредно, потому что оба способа действуют на кожу. Разберемся, что лучше – солярий или автозагар?

Кремы для автозагара предназначены для создания эффекта загоревшей, смуглой кожи. Верхний слой эпидермиса поддается воздействий красящих веществ такой косметики. При реакции с белками кожи оно придает им необходимый оттенок. Вещество не проникает в организм и выводится через несколько дней. Результат полностью виден уже через несколько часов, и держится несколько дней, пока мертвые клетки не отшелушиваются естественным путем. Для постоянного поддержания эффекта загара, проводить процедуру раз в несколько дней. Автозагар выпускается в разных формах, выбирать вам, какой из широкой линейки продуктов лучше для вас.

Читать далее...

26.09.2016 21:08:00
Донателла Версаче. Фигура Донателлы Версаче. Донателла Версаче до и после пластики.

Донателла Версаче. Фигура Донателлы Версаче. Донателла Версаче до и после пластики.

Надоело быть Барби: 61-летняя Донателла Версаче показала спортивную фигуру в бикини

Лучшей иллюстрацией выражения "Красота требует жертв" может стать Донателла Версаче. Итальянский дизайнер за последние 20 лет своей жизни перепробовала все новинки пластической и косметологической индустрии, и порой, бывало, серьезно перебарщивала в своем стремлении к совершенству.

Вот и на днях итальянка выложила фотографию себя в купальнике и сильно удивила своих поклонников. Все-таки Донателле 61 год, но по накаченному прессу и спортивной фигуре ее годы даме вовсе не дашь. Также, судя по всему, владелица модного бренда избавилась от силиконовой груди или сделала размер ее меньше. Ведь на ее ранних фотографиях папарацци отмечали, по крайней мере, третий размер груди, сейчас же можно говорить о скромном втором. Быть может, это связано с тем, что мода на большую искусственную грудь прошла, а Донателла, как человек, привыкший быть в тренде, решила подкорректировать и свои достоинства.

Читать далее...

26.09.2016 20:58:00
Нет парня – нет проблем. Свободные девушки, свободные женщины. Почему все чаще девушки предпочитают быть свободными.

Нет парня – нет проблем. Свободные девушки, свободные женщины. Почему все чаще девушки предпочитают быть свободными.

А вы согласны с этим высказыванием "нет парня - нет проблем "? Кто долго живёт одна, без парня, есть тут такие девушки? Что вы думаете на этот счёт? И почему вы живете без парня?

- Глупости. Когда нет близкого человека, родной души - это проблема. Я с 16 лет живу с парнями, вышла замуж, и считаю, что без мужчины очень плохо. Для меня это как нет близкого человека рядом. Короче, я категорически не согласна. Автор, найдите себе хорошего парня просто!

Читать далее...

26.09.2016 20:41:00
Модные тенденции, которые уже всех достали. Модные девушки, модные женщины, мода и стиль.

Модные тенденции, которые уже всех достали. Модные девушки, модные женщины, мода и стиль.

Девушки, давайте поболтаем о том, что кругом модно, но вас уже подзадолбало. Я начну.

1. Рисование на лице. Я, конечно, всё понимаю, макияж это искусство, бла-бла, но эти видео по контурингу наводят ужас. Это же сколько штукатурки надо нанести на себя, чтоб лицо стало а-ля Ким Кардашьян? И самое печальное, что девочки-подростки насмотрятся, а потом пытаются повторить палетками с али. И выходит все довольно печально.

2. Седые волосы. Да, на фото в инстаграме это и правда выглядит завораживающе. Но однажды я встретила такую девушку в жизни, и сначала приняла ее за подтянутую бабулю. Плюс - вред волосам.

Читать далее...

23.09.2016 21:09:00
Экстремальные способы похудения – бандажирование желудка.

Шунтирование желудка, Уменьшение желудка, Бандажирование желудкаЭкстремальные способы похудения – бандажирование желудка.

Недавно встретила свою однокурсницу, которая на протяжении всего обучения была весом более сто кило, а тут похудела, посвежела, даже помолодела. В общем, разговорилась, и она мне поведала, что почти год назад сделала она операцию, называется шунтирование желудка, и за 3 месяца скинула более 20 кг, и дальше вес продолжает постепенно снижаться, сейчас она весит где-то около 60кг.

У моей мамы вес более 120 кг, что она только не перепробовала чтобы скинуть, физические нагрузки ей противопоказаны, правильное питание не помогает, вес держится уже более 5 лет. Вот думаю - посоветовать ей сделать такую операцию?

Девчат, кто что знает именно о шунтировании желудка? Реально ли добиться таких результатов? Какие минусы и плюсы?

Читать далее...

23.09.2016 20:58:00
Откровенная одежда женских персонажей в играх онлайн: дискриминация женщин или маркетинг на сексуальности?

Игры, Играть бесплатно, Женские персонажиОткровенная одежда женских персонажей в играх онлайн: дискриминация женщин или маркетинг на сексуальности?

Тропы против женщин в видеоиграх: Нижнее белье — не броня.

Эта заметка посвящена проблеме сексуализации героинь в играх. Особое внимание уделим нарядам и броне женских персонажей, так как большинство из них совершенно непрактичны, и созданы только для того, чтобы привлекать игроков-мужчин, манят скачать игры женскими прелестями. Также заметим, что существует пагубная тенденция размывания границ между женской силой и сексуализацией женщин. В любой компьютерной игре мужчина персонаж закован в практичную броню, женские же персонажи одеты так, чтобы показать наибольшую сексуальность персонажа. Одежда героинь компьютерных игр непрактична настолько, что. Будь компьютерный бой в реальности, женский персонаж погиб бы на самых первых порах.

Читать далее...

23.09.2016 20:52:00
Стоимость салонных процедур в месяц. Сколько стоит салонный уход.

Косметика премиум, Салонный уход, Салонный уход за волосамиСтоимость салонных процедур в месяц. Сколько стоит салонный уход.

Девочки, сколько денег в месяц у вас уходит на уход за собой, не косметика, а именно салонные процедуры: маникюр, педикюр, окрашивание волос, стрижка, спа, инъекционная косметология итак далее? Какие процедуры по уходу делаете чаще всего?

- Уход у меня дома, мезо и коллаген весна и поздняя осень к косметологу - это не дёшево сразу. Руки всегда сама, ноги иногда в салоне, летом часто сама, нет времени на салоны. Шеллак можно и самой накрасить без проблем, раз в месяц тонирую в холод свой блонд, волосы до пояса почти (щас подстригла короче, ниже лопаток) по материалу и работе не дёшево для Питера - 8 тысяч. А косметика и уход за кожей без счёта если честно. Не знаю. Много, короче. Я - маньяк. Брови не доверяю никому, только сама. Не люблю я чужих людей в близости. Типа салонов массажей и прочего.

Читать далее...

23.09.2016 16:29:00
Нарощенные волосы. Как мужчины относятся к нарощенным волосам.

Как мужчины относятся к нарощенным волосам, Нарощенные волосы, Фото нарощенных волосНарощенные волосы. Как мужчины относятся к нарощенным волосам.

Привет, куколки. Речь пойдет о нарощенных волосах. Кто из вас наращивает, как ваши мужчины к этому относятся? И есть ли те, которые, живя с мужчиной, умудряются скрывать, что шевелюра не совсем своя? Я к чему все это спрашиваю. Хочу переехать к любимому , но смущает то, что он думает, что волосы у меня свои, с первых дней знакомства восхищался ими. Ну и так пошло, что я до сих пор не призналась, может показаться глупым, но тяготит это сильно. Хотелось бы послушать мнения на эту тему, пожалуйста, как мужчины относятся к нарощенным волосам?

Читать далее...

23.09.2016 16:11:00
Я хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

Хочу влюбиться, Что делать если влюбилась, ЛюбовьЯ хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

Девушки, у меня большая проблема в личной жизни. Мне 19, и я не могу влюбиться.

Свою первую любовь я встретила в 16, это было как в фильмах. Я обожала этого человека, он был для меня всем. Нам было очень хорошо вместе, мы тянулись друг к другу душой и телом. Когда он меня обнимал или целовал, я покрывалась мурашками, и в животе у меня взлетал рой бабочек, до интима у нас не дошло, мы были ещё детьми. Но мы расстались, потому что он все это время не мог забыть свою первую любовь, и чтобы меня не огорошить этой новостью позже, сказал через полгода наших отношений. До этого он один раз уходил, когда у нас все только начиналось, и вернулся. И вот, понял, что надо это прекращать. Мне было очень плохо. Да, это детские сопли, но я была очень привязана к нему.

Читать далее...

23.09.2016 16:07:00
Я хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

Хочу влюбиться, Что делать если влюбилась, ЛюбовьЯ хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

Девушки, у меня большая проблема в личной жизни. Мне 19, и я не могу влюбиться.

Свою первую любовь я встретила в 16, это было как в фильмах. Я обожала этого человека, он был для меня всем. Нам было очень хорошо вместе, мы тянулись друг к другу душой и телом. Когда он меня обнимал или целовал, я покрывалась мурашками, и в животе у меня взлетал рой бабочек, до интима у нас не дошло, мы были ещё детьми. Но мы расстались, потому что он все это время не мог забыть свою первую любовь, и чтобы меня не огорошить этой новостью позже, сказал через полгода наших отношений. До этого он один раз уходил, когда у нас все только начиналось, и вернулся. И вот, понял, что надо это прекращать. Мне было очень плохо. Да, это детские сопли, но я была очень привязана к нему.

Читать далее...

22.09.2016 19:38:00
Как замаскировать прыщ? Средства для коррекции недостатков кожи.

Как замаскировать прыщ? Средства для коррекции недостатков кожи.

Кожа – это наш холст, поэтому предлагаю отнестись к ней со всем вниманием и узнать, как можно замаскировать всевозможные несовершенства быстро, легко и с минимумом инструментов под рукой.

Итак, ситуация: у вас ответственное мероприятие, в подготовку к которому вмешался предательский прыщ - лечить уже поздно, он один, но портит все впечатление. На помощь придут плотные консилеры или корректоры – таких продуктов великое множество и выпускают их самые разные бренды. Они и помогут скрыть прыщи на лице. Лучше выбирать плотные высокопигментированные средства, перекрывающие красноту. Обычно они выпускаются в виде палаток с различными пигментами или в виде стиков.

Читать далее...

22.09.2016 19:29:00
Жирные волосы. Быстро пачкаются волосы. Что делать, если волосы становятся жирными.

Быстро пачкаются волосы, Жирные волосы, Шампунь для жирных волосЖирные волосы. Быстро пачкаются волосы. Что делать, если волосы становятся жирными.

Всем привет. Не знаю, для кого как, но для меня тема волос очень болезненная. Прошу вашего совета. Итак, проблема заключается в том, что волосы очень быстро становятся грязными. То есть утром я голову помою, а к следующему дню она уже грязная. Многие говорят, что нужно мыть голову специальными шампунями-бальзамами, но чёрт возьми. Они слабо помогают. На стену уже лезу. Очень не хочется портить волосы каждодневным мытьём. Ни разу не красилась. Посоветуйте, пожалуйста, способы или средства по уходу за волосами, чтоб хоть как-то снизить степень загрязнённости. Волосы становятся сальными через сутки, это жесть. Буду очень благодарна.

Читать далее...

22.09.2016 19:13:00
Состав косметики. Вредные и полезные компоненты для косметики

Состав косметики. Вредные и полезные компоненты для косметики

Самые полезные и вредные ингредиенты в косметике

Многие из нас сейчас поддаются массовому помешательству на тему наличия вредоносных ингредиентов в бьюти-продуктах. Усердное чтение этикетки зачастую приводит к тому, что при обнаружении вредного (по вашему мнению) названия в составе вы отказываетесь от покупки. Делать выводы, основываясь на одном увиденном термине на банке, нецелесообразно и попросту глупо.

Читать далее...

22.09.2016 18:53:00
Прыщи на попе. Как избавиться от прыщей на попе?

Прыщи на попе. Как избавиться от прыщей на попе?

Девушки, я с деликатной проблемой, актуальной в сезон купальников. Как избавиться от прыщиков на попе (см. фото 1, область выделена красным)? Прыщики примерно такого характера (см. фото 2). Проблема это семейная. В семье достаточно много у кого есть наблюдается та же проблема, но плюс прыщики могут быть распространены на бедрах (у мужчин). Все фото взяты из интернета. Но у меня где-то то же самое. Как избавиться от прыщей на попе?

Читать далее...

22.09.2016 18:44:00
Как отсрочить месячные на время отпуска. Средство отсрочить месячные.

Как отсрочить месячные, Как отсрочить месячные на день, Как отсрочить месячные на неделюКак отсрочить месячные на время отпуска. Средство отсрочить месячные.

Девочки, хотелось бы поднять одну щепетильную тему, смею предположить, что она уже поднималась в группе не однократно. Но лето, как-никак (и мне, если честно, наболело). Как отсрочить месячные на время отпуска?

Лето - сезон отпусков. И так как я являюсь счастливым обладателем диплома медика, все мои знакомые спешат с этим вопросом ко мне (жаль люди не понимают, что психиатрия с гинекологией слабо связаны, но не об этом). Сама давно уже пользуюсь гормональными контрацептивами, засим "советы" с интернета до меня доходят только через подруг. Если позволите, несколько из них:

Читать далее...

21.09.2016 23:20:00
Всеядные, мясоеды, вегетарианцы, веганы… Ваш тип питания.

Всеядные, мясоеды, вегетарианцы, веганы… Ваш тип питания.

Буду краткой: давайте сделаем перепись вегетарианцев, мясоедов, сыроедов, и прочих. Расскажите о философии своего питания и образа жизни.

Открытое голосование (так проголосовали участники опроса).

Всеядение — всего в меру- 1 348 (75.1%)

Мясоедение — в основном только мясо (ах мясо-мясо-мясо — все мы любим мясо!) - 214 (11.9%)

Сыроедение — только растительная пища без термической обработки - 

11 (0.6%)

Веганство — только растительная пища без ограничения в термической обработке - 27 (1.5%)

Читать далее...

21.09.2016 18:38:00
Можно ли отравиться в фаст фуде. Отравление фаст фудом

Можно ли отравиться в фаст фуде. Отравление фаст фудом

Красотки, давайте поговорим об отравлениях в фастфуде. Расскажите о ваших неприятных случаях желудковредительства вне дома. Давайте составим статистику самого вредного "ресторана" быстрого питания. Я недавно с ночной голодухи сожрала бигмак со вкусом туалетной бумаги и потом обнималась с унитазом двое суток. В kfc или бургер кинге ни разу не травилась, хотя от своих друзей часто слышу жалобы на kfc. То, что весь этот третьесортный корм - шлак, похуже свиного, это понятно и не обсуждается. Но иногда так сожрать хочется, что трясёт челюсть и начинается ломка. Фаст фуд – тот еще наркотик.Делитесь вашими историями, бургерные наркоманы. Пусть знают, у кого болит жопа и прочищен кишечник вместо мозгов.


Читать далее...

21.09.2016 14:06:00
Как найти парня для серьезных отношений. Парни любят шлюх. Каких девушек любят мужчины.

Как найти парня^ Где найти парня^ Хочу найти парняКак найти парня для серьезных отношений. Парни любят шлюх. Каких девушек любят мужчины.

Мне интересно, почему так?

Я вот, порядочная красивая девушка, 24 года и без парня! Учусь, зарабатываю сама. Но найти не могу парня, много дебилов всяких. Познакомившись, сразу на секс намекают, а как же серьезные отношения, чувства, любовь?

Как посмотришь у подруг, один избивает, другой гуляет, третий мозготрахатель капитальный, другие бухают. Почему порядочным, хорошим, красивым, девушкам достаются придурки? А шлюхам или дыркам, которые пью и курят и занимаются сексом со всеми направо и налево, попадаются нормальные, которые ни руку не поднимают, не бухают и даже не изменяют? И еще, эти парни все готовы сделать, ради шлюхи, которая только что занялась сексом с его другом. Я в отчаяние, уже думаю, может, конченной такой же стать, чтоб нормальный попался?

Читать далее...

21.09.2016 13:39:00
Эпиляция бикини. Как часто выделаете эпиляцию бикини. Домашняя эпиляция бикини, депиляция бикини в салоне.

Эпиляция бикини, Эпиляция глубокого бикини, Эпиляция зоны бикиниЭпиляция бикини. Как часто выделаете эпиляцию бикини. Домашняя эпиляция бикини, депиляция бикини в салоне.

Как часто вы делаете эпиляцию зоны бикини? И каким образом вы это делаете Тема интимная, поэтому опрос анонимный.

Вот как ответили девушки на этот вопрос:

Читать далее...

21.09.2016 13:17:00
Фриганизм как образ жизни. Фриганы против потребления.

Фриганизм, Фриганы, Образ жизниФриганизм как образ жизни. Фриганы против потребления.

Фриганизм— стиль жизни, отрицающий принципы потребительства. Его приверженцы ограничивают своё участие в традиционной экономической жизни и стремятся к минимизации потребляемых ресурсов. В качестве источника продуктов питания и других материальных благ фриганы используют свалки, мусорные контейнеры и т. п. В отличие от бездомных и нищих, фриганы поступают так в знак нежелания быть частью экономической системы купли-продажи. В узком смысле фриганизм есть одна из форм антиглобализма.

Читать далее...

21.09.2016 13:02:00
Высокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

Пролактин, Пролактин повышен, Пролактин нормаВысокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

Куколки, подскажите, может, у кого такое было такое? Сдала анализ на гормоны, повышен пролактин в 2 раза, тестостерон и прогестерон в норме. Может ли это быть причиной акне на лице и плечах? Врач говорит - нет. И вообще, кто сталкивался с повышенным пролактином? Понятное дело, что все будет объяснять врач, и назначать врач и.т.д, просто интересно узнать о вашем опыте. А то я че то расклеилась совсем. Спасибо заранее.

Читать далее...

20.09.2016 21:35:00
Микроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

Микроблейдинг, Микроблейдинг бровей, Микроблейдинг ценаМикроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

Девчонки, кто делал микроблейдинг? По всем показателям - самый идеальный вариант решения проблем с бровями (или их отсутствием). Поделитесь впечатлениями, желательно фотки до и после, как себя ведут со временем и насколько хватает, и какие цены в ваших городах (так, для сравнения). Всем заранее спасибо!

- Это тот же татуаж бровей. Делала. Стоит 4 тысячи у меня в Волгограде. По ощущениям – больно. У меня еще была аллергия, чесались брови. А потом цвет немного в синьку ушел. Оказалось, это такая реакция организма на пигмент, предвидеть было невозможно. В целом, мне не очень понравилось. Жду, когда сойдет.

- Вы, наверное, не в курсе, что такое микроблейдинг бровей. Немного инфы из инета, странно, что вы не прочитали.

Что такое микроблейдинг? Простыми словами, это татуаж бровей, который выполняется руками мастера. Татуаж подразумевает нанесение пигмента под кожу, благодаря чему цвет держится насыщенным и ярким долгое время. Благодаря татуажу можно отказаться откарандаша, теней и других средств окрашивания бровей. Однако раньше вмешательство мастера салона красоты было слишком заметно. Теперь же разглядеть, что волоски нарисованы можно только самым пристальным и внимательным взглядом. Для чего применяется микроблейдинг:

Читать далее...

20.09.2016 21:20:00
Как выйти замуж. Парень не зовет замуж.

Не зовет замуж, Парень не зовет замуж, Мужчина не зовет замужКак выйти замуж. Парень не зовет замуж.

Вот в инете одна девушка писала, что её сильно замуж зовут.

А у меня наоборот.

Вместе пять лет. Сыну год. Но замуж он меня не зовёт, козел, ни раньше, ни когда беременная была, ни сейчас.

Живём вместе, ссоримся, миримся. Все как у всех. Мне 24, ему 25, он работает как конь, в деньгах не нуждаемся, я только поработать не успела, универ закончила в прошлом году.

Вот жили мы с ним в городе раньше, снимали квартиру. А после рождения ребёнка уехали в деревню (откуда мы оба родом) к родителям. Живём у меня. Но он периодически к маме удирает на пару дней.

Читать далее...

20.09.2016 21:01:00
Врач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

Трихолог, Трихолог отзывы, Врач трихологВрач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

Куколки, кто ходил к трихологу? Реально ли решает проблему с волосами, или выкачка денег? Ваш опыт?

- Я ходила. Посмотрели каким-то там прибором специальным. Назначили мне анализы сдать, чтоб определить причину выпадения. Но на повторный прием так и не дошла сами перестали выпадать. Так что если у вас вдруг какая-то фигня с волосами началась, то сходите, помогут причину найти, а если действительно как пишут просто от природы все плохо, то ничем не помогут. Максимум - начнут специальными средства для волос впаривать (так у подруги было, у нее генетическое).


Читать далее...

20.09.2016 20:55:00
Лучшая косметика масс маркет. Какую купить косметику массового уровня?

Лучшая косметика масс маркет. Какую купить косметику массового уровня?

Девочки, наверняка некоторые в связи с ростом курса, перестали позволять себе покупать косметику элит класса и перешли на масс маркет. Поделитесь, как Вы нашли своих любимчиков в косметике класса ниже.

Например, я хотела вчера купить свою любимую объёмную тушь Chanel, но купила вивьен сабо cabaret, в 10 раз дешевле. Разницы не увидела. Тогда зачем платить больше, если масс маркет ничуть не хуже? 

Заранее спасибо!

Читать далее...

20.09.2016 20:48:00
Кроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

Упражнения для похудения, Как быстро похудеть, Эффективное похудениеКроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

Девочки, что эффективней для похудения – кроссфит, или же занятия в зале с тренером?

- На кроссфите умирать будешь, там на время делаешь как можно больше повторений, и идет соревнование сама с собой, каждый раз будешь себя бороть, чтоб больше повторений в упражнениях делать, через 2 месяца себя не узнаешь, научишься много чему. Не думай даже о выборе. Фигура красивая станет, в общем, не пожалеешь. Может даже на соревнования будешь ездить, станешь знаменитой. Выбирай кроссфит.

- Кроссфит, но это жесть как тяжело.

- Я сильней всего похудела, когда ходила на кроссфит. Очень тяжело, однако это самая интенсивная и эффективная в плане похудения тренировка.

- В кроссфит с нуля не получится. Нужны тренировки до. С тренером эффективнее в том плане, что он составит программу питания и объяснит всё. А на кросфите тебя просто будут гонять, но ты выдохнешься после пары упражнений, и всё.

Читать далее...

20.09.2016 20:42:00
Мама и дочь. Воспитание детей уверенными в себе. 11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

Уверенность в себе, Уверенность женщины, Как повысить самооценкуМама и дочь. Воспитание детей уверенными в себе. 11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым. Предлагаем Вам 11 фраз, которые можно использовать, когда ваша дочь недовольна своей внешностью. Эти фразы помогут создать атмосферу приятия и положительного отношения к телу. Они хороши для общения с детьми любого пола.

Даже если вам самим нелегко полюбить своё тело, можно работать над принятием себя вместе с дочерью. Ваша задача не доказывать ей, что она неправа, но услышать её, признать, что её чувства важны, и помочь ей прийти к такому состоянию, в котором эти чувства могут измениться. Когда дочь говорит, что она толстая или некрасивая, очень важно, как вы отреагируете: ваш ответ может сильно повлиять на дальнейший ход её мыслей.

Фраза 1: «Почему ты так думаешь?

Читать далее...

19.09.2016 20:26:00
Как сузить поры? 10 эффективных средств

Как сузить поры? 10 эффективных средств

Чаще всего расширенные поры возникают у девушек и женщин, обладающих жирной или комбинированной кожей. Чем шире поры, тем больше сала из сальных желез выделяется. А это приводит в дальнейшем к возникновению сальных пробок (комедонов), которые становятся заметными и портят лицо.

Для начала необходимо определиться с причиной расширения пор на лице. Их может быть несколько:

1. Жирный тип кожи. При таком типе выделяется большое количество кожного сала, в результате расширяются поры. Человек с таким типом кожи должен научиться правильно ухаживать за кожей лица. Средство для сужения пор должно стать в авангарде уходовой косметики при жирной или комбинированной коже.

2. Возраст человека. Чаще всего проблемы расширенных пор возникают у людей в подростковом возрасте. Со временем поры могут сузиться, но бывает, что они остаются расширенными навсегда.

Читать далее...

19.09.2016 20:19:00
Летние сапоги. Вам нравятся летние сапожки? С чем носить летние сапоги?

Летние сапоги. Вам нравятся летние сапожки? С чем носить летние сапоги?

Куколки! Как вам вот такая обувь римского легионера? На мой взгляд, безвкусица ужасная. Бабы в ней ходят почему-то в раскоряку. Да еще если в шортецах. На суд к Васильеву бы.

- Терпеть не могу эти вязанки! Они еще жутко ноги укорачивают визуально - даже девушка с модельной внешностью и с ногами от ушей кажется в них коротконогой каракатицей!

- Колхозненько. Как вообще это можно надеть – я не представляю.

- Я тоже не представляю. У меня летняя обувь максимально открытая, а тут сапоги из клеенки. Как они не умерли в такой обуви?

Читать далее...

19.09.2016 20:10:00
Красивый загар. Можно ли ходить в солярий? Солярий – польза, вред, отзывы.

Солярий, После солярия, Можно ли в солярийКрасивый загар. Можно ли ходить в солярий? Солярий – польза, вред, отзывы.

Девушки, а вы ходите в солярий? Сколько держится загар? Этим летом мне отпуск не дадут, а кожа бледнеющая. Нормально загорала только около 4-х лет назад.

Долго ли держится у вас загар на коже? Я знаю, что это зависит от типа кожи, мне интересен ваш опыт. Сколько минут загораете, какой крем для загара используете, правда, что лучше эффективнее вертикальный солярий?

- Эффект от меланотана 2 в том году очень крутой был, но после него у меня очень сильно понизился иммунитет, болячки были из-за этого. Так же у знакомой кожные заболевания были серьёзные. Благо - сейчас все нормализовалось. Поэтому, девочки, не советую. Но после меланотана остался свой плюс, я уже как год, лёгкий золотистый оттенок кожи имею (до него белющая была), недавно начала по 10 минут раз в неделю ходить, загар моментом липнет.

Читать далее...

19.09.2016 20:03:00
Полезный лайфхак для жизни. Ваши советы.

Лайфхак, Лайфхак для дома, Лайфхак дняПолезный лайфхак для жизни. Ваши советы.

Ребят, поделитесь своими лайфхаками на любые темы. Очень будет интересно узнать. Я, например, грею хлеб в миковолновке, чтобы он стал мягким, будто его только испекли. Или иногда немного подогреваю сникерс, так для меня он становится вкуснее и мягче.

- А я сникерс в морозилку кидаю наоборот.

- Мой лайфхак – полированную мебель чинить лаком для ногтей. Подбираю цвет и где трещина – замазываю.

- Разбавляю чай водой и это всех знакомых удивляет.

Читать далее...

19.09.2016 19:53:00
Бюджет семьи. Правильный семейный бюджет. Как вести бюджет семьи?

Семейный бюджет, Бюджет семьи, Личные финансыБюджет семьи. Правильный семейный бюджет. Как вести бюджет семьи?

Девушки, в если с парнем все расходы напополам, это нормально? Общие, конечно же. То есть, "милый, дай на маникюр" и речи не может быть (сочтёт меркантильной, в шутку, кончено, но в каждой шутке-то). То есть, где грань эта между экономностью и жмотством? Я зарабатываю сама, да, но как же дальше будет, в семейной жизни, к примеру, ведь планы на совместное будущее есть. Как вообще составлять семейный бюджет, кто кого должен обеспечивать? Встречаемся полтора года.

- В таком конгитивном диссонансе находятся много женщин. Вроде и мужчина есть, а чувствуют себя незащищенными. Если тебя это так напрягает – расходись с парнем, потому что потом психику рвет капитально. Многие женщины потом так обращаются к психологу, потому что на подсознательном уровне не чувствуют защиты в семейном союзе, то есть и мужчина, и женщина работают, да только женщина еже обязана и дом вести. Так что или отношения партнеров, или пусть он тебя обеспечивает. Иначе зачем тебе такой партнер?

Читать далее...

19.09.2016 19:35:00
Лечебное голодание. Сухое голодание, голодание на воде. Лечение голодом отзывы.

Лечебное голодание, Лечебное голодание в домашних условиях, Лечебное голодание отзывыЛечебное голодание. Сухое голодание, голодание на воде. Лечение голодом отзывы.

Меня интересует лечебное голодание. Кто-нибудь пробовал, и как у вас со здоровьем после? Сколько дней вы это практиковали? Я интересуюсь не в целях похудения, а именно очищения организма. Много статей видела, что лечебное голодание оздоравливает, но стоит ли им доверять, ведь со здоровьем шутки плохи!

- Полное исключение пищи (голодание) приводит к удивительным изменениям. Обычные механизмы поступления энергии больше не действуют, и организм переходит на совершенно новый уровень функционирования. Начинается активное расщепление собственных жировых запасов, кроме этого для получения энергии используются все измененные, патологические ткани, а также происходит усвоение азота из воздуха. 

Читать далее...

18.09.2016 22:04:00
Женская красота. Отказ от общественного одобрения в пользу любви к себе.

Женская красота. Отказ от общественного одобрения в пользу любви к себе.

Вот уж несправедливость: природа может как наградить человека красотой, вписывающейся в современные стандарты, так и обременить на всю жизнь безнадежной непривлекательностью с точки зрения общества. То, от чего зависит изначальное разделение на "красивых" и "некрасивых", то есть результат сочетания родительских генов - никак не поддается влиянию человека извне. То есть, наша внешность не является заслугой или наказанием. Соответственно, гордиться тут нечем, как нечего и стыдиться. Более того, даже когда изменения внешности в сторону стандарта являются возможными (похудение, пластическая хирургия, использование услуг косметологов и т.д.), но человек не прибегает к ним по каким-то причинам – это его личный выбор, который никак не должен согласовываться с обществом.

Читать далее...

18.09.2016 21:56:00
Морщины. Появляются морщины. Что вы посоветуете против морщин?

Морщины, Кожа вокруг глаз, Как убрать морщинкиМорщины. Появляются морщины. Что вы посоветуете против морщин?

Девчули, правда, что до 25 лет морщины не появляются, если появляются, то временно, от мимики, потом они исчезают, а после 25 лет начинается биологическое старение, и можно использовать разные средства от морщин? Расскажите, как у вас происходило, здесь сидят девушки от 25-ти лет, которые трепетно относятся к своей внешности и замечают каждую морщинку, они понимают в этом.

- Приобретите лёгкие крема для питания и увлажнения кожи лица и зоны декольте, и для век. Если только перешагнули полувековой рубеж или к нему приближаетесь, этого будет достаточно. Во всяком случае, мне кажется перебором начинать скупать средства от морщин, когда их и в помине нет, да и возраст смешной. Могу посоветовать марку Tiana. Они имеют нежную структуру, быстро впитываются и доступны по цене для молодой девушки.

Читать далее...

18.09.2016 21:46:00
Электрический триммер Veet sensitive precision для депиляции – отзывы, цена, опыт использования

Триммер, Триммер для депиляции, Триммер для депиляции бикиниЭлектрический триммер Veet sensitive precision для депиляции – отзывы, цена, опыт использования

Девочки, есть среди вас те, кто пользовался или пользуется такой недавно появившейся штукой, как триммер для депиляции? Знаю, что там разные насадки: для подравнивания бровей, для удаления волос на лице, теле, зоне бикини. Производители обещают бережное и деликатное удаление волос даже без касания до кожи. Те, у кого есть опыт пользования триммером, расскажите, довольны ли вы покупкой и действительно ли эта новинка так хороша, как говорят о ней в рекламе. Надо ли менять насадки, насколько чего хватает. У меня сейчас не всё хорошо с финансами, поэтому не хотелось бы тратиться и покупать вещь на авось для пробы. Как вам триммер Veet sensitive precision?

- Такой девайс использовала. Так себе. Безболезненно удалять волосы не получится, это однозначно.

- Так ведь триммер – это не эпилятор, он же вроде волоски срезает, а не выдергивает?

- Тоже интересно. Так разрекламировали его. Хочется попробовать, но денег жалко, скорее всего, очередная бесполезная ерунда.

- Не этот, но использую триммер для депиляции бикини. Да, больно, да, есть раздражения. Насадки у него разные, это удобно. Плюс – в комплекте подушечка охлаждающая с гелем – снижает неприятные ощущения. Разницы с эпилятором не заметила. В принципе, неплохая штукенция.

Читать далее...

18.09.2016 21:34:00
Мода. Стиль сочетание несочетаемого. Модная одежда – это отсутствие вкуса. Модные луки.

Мода, Мода 2016, Женская мода 2016Мода. Стиль сочетание несочетаемого. Модная одежда – это отсутствие вкуса. Модные луки.

Заметила, что в последнее время стало модным сочетать несочетаемое (по моему мнению, это действительно несочетаемое). Часто замечаю, как девушки в одном образе совмещают вещи, которые, как мне кажется, в одном образе одеты быть ну никак не могут (даже если по цвету подходят),одевают вместе вещи совершенно из разных стилей. Причем этим вообще грешит мода 2016.

Часто вижу, как по городу девушки расхаживают на элегантных каблуках и с рюкзаками (мне кажется, с туфлями любой рюкзак, даже не спортивный, не сочетается). Одевают колготки с кедами, особенно нелепо сочетание чёрных колготок и белых кед, мне такое сочетание просто глаза режет. Джинсовые шорты поверх колготок, по-моему - полная безвкусица. Ну и наконец, особенно любят совмещать платья или юбки с кедами или кроссовками,не спорю, есть такие платья, с которыми кеды смотрятся действительно гармонично и всё в одном стиле, но есть и такие фасоны платьев и юбок, с которыми кедам ну никак нет места, но девушки одевают с ними спортивную обувь.

Читать далее...

18.09.2016 21:24:00
Подарок парню. Что подарить парню. Идеи подарков, интересные подарки, оригинальные подарки.

Подарок парню, Оригинальный подарок парню, Подарок парню своими рукамиПодарок парню. Что подарить парню. Идеи подарков, интересные подарки, оригинальные подарки.

Девочки, помогите срочно! Фантазия вообще по нулям.

Завтра с парнем первая дата, полгода. Не так серьезно, но все же, хочу сделать приятный сюрприз, какой-то подарок парню, но дело в том, что у него чего только нет, а дарить еще один экземпляр чего-то не хочется. Ужин вкусный тоже не пойдёт, т.к. часто готовлю что-то вкусненькое. Вариант "подари себя" тоже не катит, в этом плане и так всё хорошо и интересно. А еще и времени свободного мало, выходные не совпадают. Помогите придумать! Заранее спасибо.

Читать далее...

18.09.2016 21:15:00
Правильное питание. Здоровое питание. Здоровый образ жизни.

Правильное питание, Правильное питание меню, Правильное питание для похуденияПравильное питание. Здоровое питание. Здоровый образ жизни.

Бывает, что похудение становится лейтмотивом всей жизни. Особенно если семена лишнего веса заложены в раннем детстве привычками семьи. Вот что пишет девушка:

Девочки-красавицы, очень нуждаюсь в вас! Просто крик души...

Мой пост будет посвящен правильному питанию.

Спешу предупредить: помешанные на худобе, незрелые личности, кричащие, что 65-70 кг при росте 175 - это много (а такие найдутся, я уверена), люди со стереотипным мышлением, просто не читайте, не тратьте свое время!

Читать далее...

18.09.2016 12:26:00
Как убрать белые растяжки на попе и бедрах.

Белые растяжки, Белые растяжки на бедрах, Белые растяжки на попеКак убрать белые растяжки на попе и бедрах.

Девчат, помогите! Как убрать белые растяжки? У меня, конечно, не так много, но все равно бесят (не толстая и не доска, появились после болезни, сильно похудела во время неё, сейчас занимаюсь спортом, но толку ноль, возможно, что-то делаю не так, как вы справляетесь?

- Мне пациентки постоянно задают вопросы – как избавиться от белых растяжек. Я сталкиваюсь с таким явлением очень часто у подростков. Верно выше написали – из-за чрезмерного выделения кортизола кожа как будто рвется. Такое происходит в моменты гормонального бума – в подростковом возрасте, во время болезней, во время сильных потрясений (да-да, растяжки могут появиться и от сильного стресса). Можно их уменьшить косметическими кремами и маслами. Убрать же никак. Даже лазер не дает 100% гарантии.

 
Читать далее...

17.09.2016 19:18:00
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Банки от целлюлита – отзывы, эффект, личный опыт.

Вакуумные банки, Массаж от целлюлита, Банки для массажаАнтицеллюлитный массаж вакуумными банками. Банки от целлюлита – отзывы, эффект, личный опыт.

Красавицы, кто-нибудь пользовался банками от целюлита? И помогают ли они? Расскажите, стоит ли покупать вакуумные банки? Перепробовал уже все, толку – ноль.

- Я делаю с помощью баночек себе массаж, эффект нравится, хорошо разгоняет отеки, жидкость. Кожа становится лучше, гладенькая, улучшается питание кожи. Целлюлит разглаживается. Я еще в процессе, у меня не конечный результат. Ну а в целом нравится, довольно таки эффект хороший!

Читать далее...

16.09.2016 17:31:00
Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

Вопрос немного тупой, может, конечно, но девчонки, у кого из вас песочные часы фигура с ляхами такими смачными, эффективно ли бегать по вечерам, плюс правильное питание рациональное, ну и сахар с мучным и жареным исключить? Цель сначала просто жирок сбросить с ног, ляхи с коленями чтоб постройнели (ну, естественно, все остальное, но цель больше всего ноги), на зал пока нет денег (студентка), да и не нужны мне пока мышцы, жир сначала сбросить надо - этого достаточно чтоб похудеть, бега и питания? По утрам не могу бегать, я наследственная сова.

Читать далее...

16.09.2016 17:25:00
Противозачаточные средства. Побочные эффекты гормональных препаратов.

Противозачаточные таблетки, Пила противозачаточные таблетки, Прием противозачаточных таблетокПротивозачаточные средства. Побочные эффекты гормональных препаратов.

Девули, хотела бы спросить. Противозачаточные таблетки имеют побочные эффекты? Ну там - проблемы потом с зачатием детей могут быть? У кого какой опыт, расскажите, пожалуйста!

- Их нужно только по рекомендации врача принимать. Многие из них гормональные. Будьте осторожны! ОК – только по назначению врача и только по крайней необходимости.

- Дорогая автор, побочные эффекты имеются, к сожалению, у любых препаратов. Поэтому главное - чтобы коэффициент их полезного действия превышал вероятность и степень тяжести этих самых "побочек".

Если говорить кратко, то противозачаточные таблетки благодаря напичканным в них гормонам как бы заставляют организм поверить, что его хозяйка уже беременна, и, как следствие, овуляция не наступает, настоящая беременность, соответственно, невозможна, а месячные - на самом деле вовсе не месячные, а так называемое "кровотечение отмены". Яичники в период приема пилюль как бы отдыхают, и, благодаря этому эффекту, беременность после отмена приема препарата может наступить в кратчайшие сроки, и гинекологи, зная об этом, порой назначают противозачаточные для ускорения наступления беременности. Также эскулапы обожают использовать "препараты против детей" для регуляции менструального цикла, избавления от акне и вообще как панацею от многих напастей.

Читать далее...

16.09.2016 17:17:00
Тональный крем. Как выбрать тональный крем для жирной кожи.

Тональный крем, Купить тональный крем, Лучший тональный кремТональный крем. Как выбрать тональный крем для жирной кожи.

Девочки, помогите с выбором тонального крема.

Кожа жирная, особенно T-зона, жирнеет за полчаса от тонального крема, да и без него - тоже. Нужна матирующая, убирающая некоторые мелкие неровности кожи и покраснения, основа. Какой лучше выбрать тональный крем?

- Лучше не использовать основу, а только матирующие пудры. Попробуй плотную пудру от Живанши, у них есть серия для жирной кожи. Основы и тональные крема лучше не используй.

Читать далее...

16.09.2016 17:08:00
Путешествия и лишний вес. Полные тоже могут путешествовать и наслаждаться жизнью. Фото полных женщин из путешествий в инстаграм.

Толстая девушка, Толстые девушки, Толстые девушки фотоПутешествия и лишний вес. Полные тоже могут путешествовать и наслаждаться жизнью. Фото полных женщин из путешествий в инстаграм.

Путешествовать, открывать для себя новое, неизведанное, континенты, города и страны - это то, что привлекает, вдохновляет и дает силы.

В современном мире образцовых фотографий Инстаграма по тегам "путешествие" и "девушки" чаще всего натыкаешься на глянцевые и отретушированные фотографии идеальных женщин на прекрасном, четко выверенном фоне - путешествовать нужно красиво, так, чтобы не стыдно было выложить фотографию.

Читать далее...

16.09.2016 16:31:00
Меня заводят акции и скидки. Вы получаете удовольствие, если что-то получается купить со скидкой?