Мотивация к похудению. Лучшие способы скинуть лишний вес, скорректировать фигуру - спорт, антицеллюлитный массаж, правильное питание.

Вот так девочки задумываются о похудении:

Привет девочки! Постараюсь вкратце: я к Вам за мотивацией. Вчера предложила мужу спор: я за месяц должна похудеть на 5кг. т.к. я жирная (рост157,вес 73кг) слабохарактерная и ленивая! В случае моего провала, я должна буду 15 часов массажа и 15 раз сделать минет, тогда, когда скажет муж. А в случае успеха он выполнит мое желание (а я хочу машину).

Вот в чём вопрос: как не сорваться за этот месяц?...

Видео: Ягодицы будут гореть! Техника моделирующего массажа ягодиц "Бразильская попа", демонстрация глубокого массажа попы в студии Красотуля. ру.

Видео: Девушка испытывает оргазм, но не хочет секса. Асексуалы. Половая конституция женщины, низкое либидо. Сексолог о норме в сексе.

Видео: Демонстрация правильного глубокого массажа рук. Как сделать красивые, подтянутые плечи легко? Ручной массаж Мск, Спб.

Привет!
Какой участок тела при работе над собой, как правило, упускается, хотя его эстетическое несовершенство существенно добавляет лет? Правильно, это руки. Точнее - плечи. Каждая первая женщина сталкивается с таким косметическим дефектом, как обвисшая кожа на плечах, провисшие руки. Дряблыми руки могут стать при резкой потере веса, после болезни, беременности и родов, гормональном дисбалансе, а также есть еще массаж причин утраты плечами тонуса.
Бытует мнение что дряблые руки можно подтянуть (а также - профилактировать) с помощью активного образа жизни, специальных упражнений, поддержания стабильного веса...

Быть полной, иметь лишний вес, ожирение - плохо? Отношение к толстым людям. Пышные женщины, модели плюс-сайз подвергаются нападкам хейтеров.

Вот такой крик души от анонимного автора:

Всем привет! Обращаюсь к девушкам с лишним весом! Если вас как-то затрагивает то что вы плохо выглядите из-за лишних килограммов, то не обращайте внимание. Вы не плохо выглядите, вы выглядите отвратительно! Смотреть противно на ваши опухшие ноги, свисающее брюхо как у свиноматок, толстые щёки, жирные руки как у не состоявшего бодибилдира! И с такими формами вы ещё одевайтесь как ходят другие СТРОЙНЫЕ девушки. Напяливаете на себя лосины, через которые виден ваш целлюлит, какие-то там топики, которые хрустят под вашими могучими животами...

Какие косметические процедуры красоты, спорт, ручной массаж нужны ухоженной женщине, девушке? Сколько стоит ухоженный внешний вид лица и тела?

Продолжаем острое обсуждение, сколько стоит минимальный уход за лицом  телом для поддержания естественной красоты. Одна девушка насчитала сумму в 31 тысячу минимум по базовому уходу за собой  месяц. Туда входит косметика, ухаживающие процедуры, антицеллюлитный массаж, посещение спортивного зала и бассейна, необходимая одежда. Так ли это? Почитаем мнения других девушек и женщин.

- Я всегда думала, что искать изъяны без конца и края - это в духе женщин, как раз. А любящий мужчина вообще не замечает никаких недостатков.

- Как-то действительно дорого автор себя оценивает. Я трачусь только на волосы и брови в парикмахерской. Ну и на обувь и одежду.

Спортзал? Заниматься можно дома. И результат ничем не хуже спортзала...

Видео: Глубокий антицеллюлитный массаж ног, бедер, лимфодренажный массаж галифе. Массажистка в студии массажа Красотуля. ру.

Эффективное похудение после родов, при гормональных нарушениях. Правильное питание, упражнения, антицеллюлитный массаж для похудения.

Мамочки, я поправилась сильно после родов. На 50 кг. Причем у меня была диета ГВ. Дете аллергичное. Вышла уже с декрета, работаю на производстве, работа физическая. Ем, как детолог прописал, 2 раза в неделю – спорт (больше не получается, у мужа сутки, с тем некому веером сидеть). И ничего не помогает. Как похудеть?

- Кушать меньше и ходить больше.Пить много воды и рано ложиться спать. Походите на антицеллюлитный массаж, помогает начать процесс сброса веса.

- Ни одного слова про спорт, заниматься по 2 часа, а если понадобится то и по три! Тоже долго вес стоял, похудела в итоге за месяц интенсивного бега, каждый день по два часа!

- Худеть помогает ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ И ПРАВИЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ БЖУ и точка...

Видео: Проблемы в сексе, интимной жизни у женщин и мужчин - к кому обратиться? Психолог, сексолог, врач сексопатолог?

Привет!
С вами - психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников и женский психолог-сексолог Юлия Денисова-Мельникова.
Давайте поговорим о том, кто вообще занимается интимными проблемами людей. Если возникли проблемы в сексе, к кому обращаться? К психологу, врачу, может быть - к гадалке или экстрасенсу?
На полном серьезе! Я вспоминаю, как однажды при мне профессору психиатру позвонила женщина, и он ее спросил о том, что ее беспокоит. Женщина стала объяснять свою ситуацию, после чего профессор задал вопрос: а вы уже обращались к психиатру? На что она ответила...

Как похудеть маме после беременности и родов на грудном вскармливании? Физические упражнения, массаж для похудения, правильное питание. Массажист.

Девушки, помогите! Набрала за беремеyность вес, и не могу скинуть. Чего только не побую! И питаюсь правильно, уже год спортом занимаюсь 3- раза в неделю. Ксеникал пила, диетолог рацион составила, 5-ти разовое питание, придерживаюсь. Делаю обертывания, уколы липолитиков. И все равно – лишние 40 кг и сильный целлюлит. Что делать? Помогите похудеть!

- Наверное, у вас при беременности гормональный фон нарушился. Схjдите к эндокринологу, и потом уже смотрите. Советую хороший массаж и не бросать спорт и пп.

- Я как-то за месяц скинула 20 кг. Знаю, что организму так резко худеть нельзя. Но очень хотела влезть в джинсы. Не ела после 6, исключила майонез, сладкое, хлеб, батон. Когда лечилась гормонами, вес доходил до 120 кг. Хотя мой обычный вес 60 был. Потом перед беременностью скинула до 76, за беременность 20 набрала. 18 в роддоме оставила, и за 2 месяца после родов еще минус 18.

Видео: Как сделать живот идеальным, убрать жир с живота и бока, подтянуть обвисший живот после беременности и родов. Ручной антицеллюлитный массаж.

Видео: Как подготовиться девушке к дефлорации, первому сексу с новым партнером. Лишение девственности - это больно? Сексолог.

Привет!
Сегодня я отвечу на такой частый сексологический вопрос, как же подготовиться девушке к первой интимной близости. Не секрет, что для девушек это особенно важно, они придают большое значение первому половому опыту. И то, как пройдет первый секс, зачастую определяет успешность дальнейшей интимной жизни этой девушки, и не только с этим молодым человеком.
А так как чаще всего первая половая близость проходит не очень гладко, потому что и она стесняется, не умет, и бойфренд зачастую стесняется, не умеет (пусть для него это не первый раз, но парень редко бывает суперопытным любовником с девственницами). Так как в ситуации, когда оба партнера мало то умеют, итог бывает не очень продуктивным для обоих партнеров...