Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Главные темы: антицеллюлитный массаж, правильное питание, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж отзывы, скульптурирующий массаж, красота, вегетарианство.
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Сексология   |   Женский секс форум   |   Женский форум   |   Психология

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!










Архивная версия форума








  Новости 1 - 15 из 59
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец | Все 
27.06.2017 17:32:00
Процедуры у косметолога после 30, 35 лет. Антивозрастной, профилактический уход за кожей лица, вокруг глаз, шеи у косметолога - с какого возраста, сколько стоит.

Процедуры у косметолога после 30, 35 лет. Антивозрастной, профилактический уход за кожей лица, вокруг глаз, шеи у косметолога - с какого возраста, сколько стоит.

Девушки, мне скоро исполняется 30 лет. Кожа у меня жирная, раньше была проблемной, с угревой сыпью, теперь просто жирная. Других проблем нет. Так вот, какие процедуры у косметолога после 30 лет показаны? В таком возрасте что нужно для кожи?

- Не парьтесь! Вам только 30 лет! Просто ухаживайте за кожей, очищайте, тонизируйте и питайте ее. Косметологическй уход от старости обычно начинают в 42-45 лет, когда уже начинается старение кожи. А так, чисто какие процедуры можно сделать у косметолога для галочки, хотя у меня все в порядке – это зависимость от рекламы.

Читать далее...

17.06.2017 10:07:00
Лайфхаки, советы как существенно сэкономить деньги. На чем можно сэкономить семейный бюджет?

Лайфхаки, советы как существенно сэкономить деньги. На чем можно сэкономить семейный бюджет?

Девочки, нам всегда все надо: маникюр, педикюр, одежда, качественное питание, косметика, косметолог и т.д. А это все в отдельности ох как недешево стоит. Но как сэкономить деньги? Часто говорят - на себе экономить нельзя. Но все знают, что приходится. Вопрос: на чем, по вашему мнению, можно экономить из того постоянного что мы делаем, а что необходимо покупать самое дорогое? Как сэкономить бюджет и быть красивой и ухоженной?

- На жратве экономить можно, правильное питание не такое уж дорогое, и для фигуры хорошо. Идите в зал пахать, с тренером монстром желательно, а не прыщи свои замазывать. На чем можно сэкономить, так это на тортах и шоколадках.

- Правильное питание не такое уж дорогое? Например, овощи и фрукты зимой? Очень недорого, особенно на востоке и в северных регионах. Капуста по 300-400 рублей, очень недорого, ага! Вообще идеальные способы сэкономить! Абонемент в тренажерный зал – так вообще! У нас только годовой абонемент, 30 000 рублей, и это зал средней руки и без тренера!

- Ну, блин, лучше купить кг фруктов, чем нажратся в макдаке, например, и там творог, йогурты, кефир, курица - все вполне приемлемо по ценам.

- Да ты что? У нас кг самых дешевых фруктов – бананов, стоит 120 рэ. Это как гамбургер с кофе в маке. И сколько можно сэкономить на одних бананах? Да и капусту покупать за 100 рэ, морковку за 80 рэ, нормальную курицу по 250 рэ за килограмм. Совсем уж дешевое здоровое питание! Я уже молчу за натуральный творог – не менее 350 рэ, а все, что дешевле – химоза. Так где экономия? Отходы в маке, походу, самые дешевые.

Читать далее...

14.06.2017 18:56:00
С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

Привет! Тут наверняка есть ППшницы и спортсменки? Я решила взяться за себя! Рост 167, вес 49, худая вроде, только брюшко есть - как сяду расслабленная - 4 складки жира, попа плоская, ручки и ноги тоненькие. Иногда при сильном ветре еле держусь на ногах, начало тренировок в принципе самостоятельно не дается. В общем, не устраиваю я себя в 25 лет. Помогите, пожалуйста, знающие девушки! По питанию и тренировкам! С чего начать тренировки? Что подойдет мне? Хочу накачаться!У меня нет мышц вообще, никогда не занималась спортом, хочу правильно питаться и заниматься спортом! Подскажите начало тренировок в зале или дома!

- Встала, оделась и пошла в зал к хорошему тренеру. Он поставит тебя на путь истинный. Также и по питанию. Если ты ни разу не занималась, за всю свою жизнь не разбиралась в принципах правильного питания, обратись к профессионалу.

- Берешь, покупаешь абонемент в зал на полгода, берешь индивидуального  тренера и вуаля! Расскажет, с чего начать тренировки в зале, как правильно питаться. Чего ты хочешь узнать в интернете?

Читать далее...

09.06.2017 05:55:00
Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

Подскажите, кто встречался с такой проблемой. Дело в том, что у меня на внутренней поверхности бедер целлюлит. Занимаюсь фитнесом, кушаю по возможности правильно. Ничего не помогает. Сама я стройная, попа подтянутая, ноги худые, к полноте не склонна. Что делать, если целлюлит на бедрах в моем возрасте. Если что, мне 15.

- Финал шикарный, 10/10! Скорее всего, там реально тетенька за 30, описывает свои влажные фантазии. Стройная, спорт, ПП, массаж, а целлюлит все есть. Ты попробуй меньше жрать и реально спортом заниматься!

-К сожалению, рыхлые бедра у подростков – обычное явление.  Целлюлит на бедрах и ягодицах в вашем случае – гормональная фиготень. Переходный период, гормоны шкалят. Просто продолжать правильно питаться, заниматься спортом и ходить на массаж.

Читать далее...

05.06.2017 15:08:00
Как я похудела мотивация, как сохранить мотивацию при похудении. Мотивация похудеть для девушек. Как найти мотивацию похудеть, психология.

Как я похудела мотивация, как сохранить мотивацию при похудении. Мотивация похудеть для девушек. Как найти мотивацию похудеть, психология.

Мотивация! Очень хороший вопрос мне задала одна из участниц марафонов под прошлой публикацией: как сохранить мотивацию при похудении? 
В начале почти у каждой есть задор и желание перемен, свои причины и сильная мотивация, чтоб похудеть. В самом начале намного легче следовать правильному питанию, тренироваться, но со временем этот запал спадает и уже приходится себя чуть больше заставлять, а то и каждый раз заставлять следовать всему.

У каждого время основной активности и любви к фитнесу и пп разное. Для одной девушки самый пик активности может быть целый год, а у другой – всего две недели и начинается каторга.

Читать далее...

04.06.2017 16:15:00
Толстые ноги, очень полные ноги. Целлюлитные ноги.

Толстые ноги, очень полные ноги. Целлюлитные ноги.

Специально для людей, кто новичок в движении самоприятия, для тех, кто смотрит на других людей и думает, что ему никогда не достигнуть такой любви к себе, уверенности в себе.
Я здесь, чтобы сказать вам о том, что даже у самых уверенных в себе людей есть плохие дни со своим телом.
Это не значит, что ваши тела ужасны, это только говорит о том, что у принявших свое тело таким, какое оно есть - тоже бываю моменты сомнения, самокритики.
Сегодня я решила одеть милейшие женственные шортики с высокой талией, я правда чувствовала себя красоткой, когда выходила из дома. Потом я и Фокси (это ее жених) стали делать первые снимки.
Я всегда проверяю первые фотографии, чтобы убедиться, что на камере правильные настройки. И я поймала себя на том, что мое настроение резко упало.
Что же меня так сильно расстроило? Мои ноги. Я в бодифэт позитиве уже очень много лет, но я все еще очень редко встречаю у кого-то похожие толстые, жирные ноги.

Читать далее...

01.06.2017 14:06:00
Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

Девчули, помогите! Посоветуйте диету, чтобы за несколько дней скинуть пару килограмм. Про спортзал ничего говорить не надо, ибо прошу именно диету. Своё мнение по этому поводу тоже прошу оставить при себе. Мне нужна именно краткосрочная диета, чтобы на неделю – максимум.

- Вода и черный хлеб. Или просто вода. Голодовка полная. Как раз за 2-3 дня пару кг скинешь. Только это будет не жир.

- За пару дней пару кг? Губа не мешает ходить? Даже на чистом голоде за пару дней максимум полтора, два кг уйдёт, и большая половина из них в виде шоколадных сарделек в унитазе. Краткосрочные диеты для похудения не убирают жир.

- Пей вода, ешь вода, какать не будешь никогда. Советую не жрать вообще. Ты же не хочешь нормально худеть, как все люди, на правильном питании, спорте, делать массаж.

- Попейте мочегонные, самое действенное, когда нужен быстрый результат. Но эффективные краткосрочные диеты для похудения работают именно на вывод воды и содержимого кишечника. Понимай это.

- Вам нужно исключить солёное по максимуму, яблоки-кефирчик, никакого открытия Америки, собственно. Но и то уйдет где-то кило за пару дней. Если больше – это так был ваш кишечник забит.

- Пей 5 дней кефир только, скинешь кг 4-6. Все эффективные диеты на кефире, очищение кишечника.


Читать далее...

31.05.2017 22:33:00
Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

Девочки, читаю разные правила питания и вообще жизни, почему при тренировках не уходит вес, и что делать, чтоб худеть.

Типа, нужно завтракать, питаться дробно, не отказываться от сахара и жиров, не паниковать, если у тебя сходят объемы, но не уходит вес, не сидеть на диетах и прочее. Еще кокосовое масло и много сельдерея жрать. Как вы вообще к подобным правилам относитесь? Вам помогает соблюдение таких рекомендаций похудеть?

- Организму нужна суточная норма кбжу, с учётом активности, образа жизни и поставленных целей. От сахара всплеск уровня инсулина быстро его в жир запасет, и организм потребует еще. Плюс - для ЖКТ будет некомфортно. Как бы все.

- Не знаю, что там за правила, мне помогают держать вес в норме преимущественно вегетарианское питание, занятия йогой и в тренажерном зале, массаж.

Читать далее...

25.05.2017 21:19:00
Мотив похудеть. Как найти мотивацию похудеть. Как заставить себя похудеть, почему я хочу похудеть мотивация.

Мотив похудеть. Как найти мотивацию похудеть. Как заставить себя похудеть, почему я хочу похудеть мотивация.

Многие из вас только на пути, а точнее, даже в мыслях о том, что хотят похудеть, подкачать пресс или попу. Кто-то даже имеет программу питания или тренировок, но всё откладывает на «потом», на «лучшее время» и так далее. Я хочу поделиться с вами своим секретом, как я нашла в себе силы изменить себя, свое отражение, будучи абсолютно потерянной мамочкой, с лишним весом и недовольная своей жизнью.

Читать далее...

25.05.2017 20:21:00
Как себя мотивировать на саморазвитие? Развитие личности

будь лучшей версией себя, самомотивация, вдохновениеКак себя мотивировать на саморазвитие? Развитие личности

Меня иногда спрашивают о том, где взять силы и энергию на саморазвитие, совершенствование себя - как внешнее, так и внутреннее? Конечно, у каждого свои источники вдохновения, поэтому расскажу про себя. Меня очень мотивирует идея быть лучшей версией себя. 

У меня есть какие-то природные внешние данные, и я стремлюсь достичь самого лучшего, что возможно в плане внешнего вида, выглядеть на 100% хорошо, чтобы меня радовало отражение в зеркале.

Читать далее...

25.05.2017 13:02:00
Как заниматься спортом дома, домашние тренировки для похудения, для девушек, женщин, для начинающих. Заняться спортом дома с нуля.

Как заниматься спортом дома, домашние тренировки для похудения, для девушек, женщин, для начинающих. Заняться спортом дома с нуля.

Пожалуй, этот пост для моих новых подписчиков, которые часто задают мне вопрос, а точнее, имеют сомнения, что используя домашние тренировки для похудения, силовые тренировки дома можно очень успешно изменить фигуру, накачать мышцы, и я вас тут просто всех надуваю!

Читать далее...

24.05.2017 21:53:00
Как похудеть если нет силы воли. Как развить в себе самоконтроль, дисциплину и силу воли. Зачем нужно заниматься саморазвитием.

Как похудеть если нет силы воли. Как развить в себе самоконтроль, дисциплину и силу воли. Зачем нужно заниматься саморазвитием.

Дорогие мои девочки, мои читательницы, все спортсменочки и начинающие! Помните одну простую вещь - вода камень точит! Регулярная работа и дисциплина способна изменить все! Ваше тело, вашу жизнь, ваше мышление и отношение к людям и миру!

Я обожаю трудяг! Зачем нужно саморазвитие и сила воли? Я люблю наблюдать за трансформацией людей, как физической, так и ментальной. Мне нравится эта духовная работа, которую я вижу в тех, кто работает над собой!

Читать далее...

24.05.2017 20:19:00
Как заставить себя заниматься спортом дома. Домашние силовые, круговые тренировки для девушек, женщин для похудения.

Как заставить себя заниматься спортом дома. Домашние силовые, круговые тренировки для девушек, женщин для похудения.

Почему одни занимаются спортом регулярно, а другие ищут причины избежать этого процесса и находят тысячу причин, дел и задач, лишь бы не пойти на тренировку в зал или не начать ее в домашних условиях?

Придя в зал, сложно развернуться и уйти, думая о том, что гора посуды лежит немытая, потому как часто поход в зал - это желание вырваться из рутины. В зале атмосфера, другие люди, которые тоже мотивируют, как и мысли о красивой фигуре.

А как быть тем, кто тренируется дома? Как заставить себя, если лень заниматься спортом дома? Маленький процент женщин, девушек может самостоятельно себя подбадривать и охотно занимающихся дома всегда.

Читать далее...

22.05.2017 14:05:00
Похудение и многозадачность при постановке целей. Умение ставить цели, ставим цели и достигаем. Лишний вес, как правильно ставить цели.

Похудение и многозадачность при постановке целей. Умение ставить цели, ставим цели и достигаем. Лишний вес, как правильно ставить цели.

Многозадачность при постановке цели!

Каждый день, общаясь с новыми клиентками, замечаю одну особенность, которая, в принципе, выражается не только в теме похудения, а вообще в разных сферах жизни. Есть такая проблема, как многозадачность при постановке цели.

Это когда девушки, собирающиеся худеть, сразу же с первого дня хотят поставить цели на все сразу. И похудеть, и накачать мышцы, и просчитать сразу калорийность, и на сжигание, и на набор массы. В общем, без умения, не зная, как правильно ставить цели, мучают себя постановкой нескольких целей одновременно и соответственно, пытаются применять все это одновременно, работать в режиме многозадачности, начитавшись тонны информации в интернете.

Читать далее...

18.05.2017 11:49:00
Женская самооценка и мотивация. Постановка цели, конкретная цель - стройная фигура и способы достижения цели. Образ жизни, здоровое питание.

Женская самооценка и мотивация. Постановка цели, конкретная цель - стройная фигура и способы достижения цели. Образ жизни, здоровое питание.

Хочется сегодня написать на одну из серьезных тем для большинства женщин о самооценке и мотивации. Так уж сложилось, мужская и женская самооценка очень различается.
Есть даже смешная карикатура, мужчина и женщина смотрятся в зеркало и каждый видит противоположное отражение, ну, вы поняли, о чем я? О мужчинах говорить не буду, они сами разберутся со своими животиками и отражением Аполлона в зеркале!

Читать далее...

Новости 1 - 15 из 59
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец | Все 

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв о массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка"

Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,






 




Наслаждаясь прикосновениями



Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.