Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума








  Новости 1 - 734 из 734
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 
09.03.2020 21:32:00
На пляже девушки загорают без лифчика. Женщины с голыми грудями на пляже – норма или нет?

На пляже девушки загорают без лифчика. Женщины с голыми грудями на пляже – норма или нет? 

Есть в феминизме очень здравые идеи, которые я полностью поддерживаю!!

Удивительно, но против этого предложения больше возражают сами женщины. А вы что думаете?

Читать далее...

24.02.2020 20:30:00
Какие качества необходимы человеку для нормального общения? Психология эффективного общения, отношений.

Какие качества необходимы человеку для нормального общения? Психология эффективного общения, отношений. 

Я не раз говорил, что огорчает качество общения многих людей. И в этом основная причина многих психологических проблем и конфликтов.

Вчера согласовали с женщиной проведение психологической консультации. Обсудили время, договорились, что произведет оплату, и в назначенный час проведем сеанс онлайн.
А сегодня она, как видите, решила, что это "нечестно и странно".
Мне вот кажется, что "нечестно и странно" - это обратиться, согласиться и пропасть. Нормально было бы сказать "Мне это не подходит". На здоровье.

Читать далее...

13.02.2020 20:26:00
Доверие в отношении мужчины и женщины. Важность доверия и уважения в отношениях.

Доверие в отношении мужчины и женщины. Важность доверия и уважения в отношениях. 

Натыкались на чужую переписку? Были сюрпризы? И к чему это привело?
Кстати, сами что-то искали или партнер не слишком пытался что-то скрыть?

Читать далее...

13.02.2020 15:54:00
Критерии и факторы выбора партнера. Бессознательный выбор партнера.

Критерии и факторы выбора партнера. Бессознательный выбор партнера. 

Надо лучше выбирать!! Проще потратить немного времени и усилий на то, чтобы выяснить, что за человек хочет стать вашим партнером, чем потом долго мучиться и страдать.
Ну, и стоит разобраться, почему рядом с вами появляются такие люди. Это не случайность.

Читать далее...

10.02.2020 16:23:00
Как легче успешно выйти замуж – с ребенком или без детей? Женщина с ребенком - это уже семья?

Как легче успешно выйти замуж – с ребенком или без детей? Женщина с ребенком - это уже семья? 

А вы как думаете? Насколько права автор этого текста? И не является ли это объяснение психологической защитой?

Ну, будем честны, кому проще успешно выйти замуж? Женщине с ребенком или без детей?

Читать далее...

03.02.2020 19:47:00
Качества эффективного и успешного человеческого общения. Значимые и необходимые качества для общения.

Качества эффективного и успешного человеческого общения. Значимые и необходимые качества для общения. 

Что отталкивает от вас людей и как вызывать симпатию?
а также
Почему с вами не хотят знакомиться и откуда проблемы в отношениях? 
Это два поста про то, как качество общения влияет на то, нравитесь вы людям или не очень. А сейчас расскажу про малоприятную историю, произошедшую со мной. Читайте!

Преамбула: Мне повезло. Помимо глубокого классического образования (общая психология и клиническая психология, сексология) я прошел все ступени обучения у одного из лучших психологов современности Фрэнка Пьюселика.
И главное, чему нас учили - качественной коммуникации

Читать далее...

03.02.2020 19:23:00
Что делать, если девушка ревнует? Признаки ревности у девушки. Рекомендации психолога.

Что делать, если девушка ревнует? Признаки ревности у девушки. Рекомендации психолога. 

Думаете, это мило? В реальности все выглядит так: девушка увидела, что на каком-то празднике к ее парню подошла девушка, немного с ним поболтала и отошла.

Читать далее...

03.02.2020 18:59:00
Травля учителя учениками. Нарушение личных границ человека. Психологическая поддержка.

Травля учителя учениками. Нарушение личных границ человека. Психологическая поддержка. 

Господи!! Сколько же неадекватных и просто психически больных людей!!

Давайте здесь обсудим, - что вы думаете по поводу подобных ситуаций?

Много раз уже мы слышали о травле учителей из-за фото, которые не понравились родителям учеников. Это могли быть фото в красивой, обтягивающей спортивной одежде во время тренировок.
Или отпускные фото в купальниках.

Читать далее...

03.02.2020 16:17:00
Какими приемами необходимо овладеть для эффективного общения? Условия для эффективного общения.

Какими приемами необходимо овладеть для эффективного общения? Условия для эффективного общения. 

Как клинический психолог, я всегда внимателен к тому, как и что пишет человек. То, как мы говорим, отражает то, как мы мыслим.

С этой девушкой мне уже нравится общаться, потому что манера общения у нее очень мягкая и плавная.
Не так уж много и надо, чтобы сформировать доброе к себе отношение, правда?!
Не должно быть в нашей речи никаких "Я рассмотрю", "Дам вам знать о своем решении", "Посмотрим, насколько мне понравится" и прочих фраз, которыми пытаются поднять свой статус в беседе. 
Они не статус свой повышают, а отбивают желание с ними работать. Хоть за массажем обратились бы, хоть за психологическим консультированием.

Читать далее...

03.02.2020 12:36:00
Как поднять плохое настроение? Плохое настроение без причины. Психологическая поддержка.

Как поднять плохое настроение? Плохое настроение без причины. Психологическая поддержка. 

Что вообще дает работа с психологом?! Какие будут результаты? Вот еще одно подведение итогов после психологической консультации. Как всегда прошу оценить по 10-балльной шкале состояние до сеанса и после, и поделиться мыслями, озарениями, ощущениями.

Читать далее...

02.02.2020 20:03:00
Жена узнала, что у мужа есть любовница. Муж, семья, любовница. Психология женщины.

Жена узнала, что у мужа есть любовница. Муж, семья, любовница. Психология женщины. 

Мужчины! Не надо недооценивать женщин. Вычислить "Борю" им не так уж трудно.

Читать далее...

02.02.2020 13:23:00
Мужские сексуальные фантазии о близости с сестрой жены. Причины, мнения. Психология отношений.

Мужские сексуальные фантазии о близости с сестрой жены. Причины, мнения. Психология отношений. 

Одна из распространенных мужских фантазий - близкие отношения с сестрой своей жены или с ее лучшей подругой (если сестры нет). Удивляет?

Читать далее...

02.02.2020 11:35:00
Проблемы со знакомствами у девушек, женщин. Советы психолога. Психологическая поддержка.

Проблемы со знакомствами у девушек, женщин. Советы психолога. Психологическая поддержка. 

- А со мной никто не знакомится... 
Это сказала мне вчера во время консультации клиентка, про которую я уже рассказывал

Читать далее...

18.01.2020 20:14:00
По каким действиям женщина понимает, что ее любят? Рекомендации психолога девушкам.

По каким действиям женщина понимает, что ее любят? Рекомендации психолога девушкам.

Как вы понимаете, что вас любят? По каким действиям?

Эти вопросы всегда надо задавать, чтобы разговор был точным и понятным.

Читать далее...

18.01.2020 16:50:00
Как уйти из отношений? Рекомендации психолога. Как объяснить парню, что чувств уже нет?

Как уйти из отношений? Рекомендации психолога. Как объяснить парню, что чувств уже нет?

В данном случае можно все понять по подчеркнутой фразе. Мы не просто так подбираем слова, - они отражают наши чувства и мысли.

Читать далее...

14.01.2020 19:15:00
Психология эффективного общения. Проблемы после конфликтного общения. Психология эмоций.

Психология эффективного общения. Проблемы после конфликтного общения. Психология эмоций.

- Я бываю груба, резка, излишне прямолинейна. Это мешает в отношениях и в работе, но я не знаю, что с этим поделать...

Читать далее...

13.01.2020 22:36:00
Женская сексуальность и проблемы с сексуальным желанием у мужчин. Отсутствие влечения у мужчин. Что делать?

Женская сексуальность и проблемы с сексуальным желанием у мужчин. Отсутствие влечения у мужчин. Что делать? 

- Я постоянно чувствую желание, а он не дает. Просто нет и все. Или говорит, что вечером все будет, а сам увиливает до последнего.

Это была жалоба клиентки.

Читать далее...

22.02.2019 11:15:00
Видео: Эффект от консультации психолога-сексолога. Как решить проблемы в интимной жизни девушке, женщине? Отзыв о секс коуче.

Видео: Эффект от консультации психолога-сексолога. Как решить проблемы в интимной жизни девушке, женщине? Отзыв о секс коуче.

Эффект от консультации психолога-сексолога: что измениться в жизни женщины, когда она обратиться к профессионалу? 
С одной из девушек, согласившейся принять участие в моем опросе-исследовании, мы провели несколько бесед с целью выявления ее проблем, интимных фантазий, причинно-следственных связей между ее отношением к жизни, событиям. Раскрыли некоторые тайны сексуальности. 
Какой же эффект данной беседы был для девушки? 
Действительно ли консультация психолога-сексолога, работа с сексологом, помогает наладить интимную жизнь и решить многие проблемы? 
Послушайте, что скажет сама девушка!

Читать далее...

21.02.2019 12:16:00
Видео: Чем дольше нет секса, тем ярче эротические фантазии. Психолог-сексолог про женскую сексуальность.

Видео: Чем дольше нет секса, тем ярче эротические фантазии. Психолог-сексолог про женскую сексуальность.

Чем дольше нет секса, тем ярче, соблазнительней интимные фантазии. 
Так сказала девушка, которая приняла участие в моем опросе-исследовании. 
Правда ли, что фантазии про секс помогают женщине скинуть сексуальное напряжение? 
О чем фантазируют девушки, находясь с собой наедине? 
Рассказывают сами женщины! 
Смотрите и слушайте наш диалог! 

Читать далее...

10.02.2019 17:31:00
Готовиться к лету - привести фигуру в порядок и убрать целлюлит? Делают ли антицеллюлитный массаж проблемных зон "к лету"?

Готовиться к лету - привести фигуру в порядок и убрать целлюлит? Делают ли антицеллюлитный массаж проблемных зон "к лету"?

Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса, и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже. Для мужа нужно правильно питаться, спортом заниматься, антицеллюлитный массаж делать. Быть красивой, стройной, подтянутой.  А вы как думаете?

Читать далее...

06.02.2019 13:12:00
Видео: Женские эротические фантазии о сексе с незнакомцем в маске, соблазнении сильным мужчиной в черном костюме. Сексолог.

Видео: Женские эротические фантазии о сексе с незнакомцем в маске, соблазнении сильным мужчиной в черном костюме. Сексолог.

Женские эротические фантазии о сексе с незнакомцем. 
Какая сокровенная интимная фантазия посещает практически всех женщин? Это мечты о сексе с незнакомцем, лицо которого скрыто маской. Он - силен, загадочен и дьявольски привлекателен. 
В моем опросе-исследовании женских эротических фантазий девушка рассказала о своих фантазиях о сексе с таким незнакомцем. 

Читать далее...

05.02.2019 19:57:00
Этика профессионального массажиста. Что делать, если мастер массажа оказывает знаки внимания?

Этика профессионального массажиста. Что делать, если мастер массажа оказывает знаки внимания?

Хожу на массаж. Вначале все было хорошо, но сегодня массажист, во время процедуры, начал шептать на ухо "я сам себе завидую, когда приходят такие сладкие девочки". Сказать, что я офигела, это ничего не сказать. Вскочила и быстренько удалилась. Все бы ничего, но я уже оплатила вперед всю сумму. Как теперь быть, терпеть шепот этого урода и доделать оставшиеся процедуры или попросить вернуть деньги? Я в такой ситуации впервые, так что не знаю как быть.

- О, влажные фантазии. По статистике, это самая популярная эротическая фантазия женщин про интимный массаж с окончанием и бурным оргазмом. Ну, пофантазируй, чего уж там!

- Администратору сказать и соответственно попросить сменить массажиста.


Читать далее...

05.02.2019 17:59:00
Видео: Возбуждает порно видео лесбийский секс. Сексолог про женские эротические фантазии.

Видео: Возбуждает порно видео лесбийский секс. Сексолог про женские эротические фантазии.

О чем женщины и девушки стесняются говорить? 
Любимый сюжет порно - что возбуждает девушек? 
Мы поговорили с девушкой, согласившейся принять участие в моем опросе исследовании о том, какой сюжет порно фильмов волнует, возбуждает, что девушка желала бы воплотить в реальность. 
Лесбийский секс - один из фаворитов среди сюжетов фильмов для взрослых. Почему женщину, часто гетеросексуальную, возбуждает демонстрация сексуальных игр двух девушек, женщина фантазирует о сексе с лесбиянкой? 
Смотрите и слушайте видео! 

Читать далее...

05.02.2019 10:24:00
Видео: Опрос -исследование женских эротических фантазий о популярности эротического массажа всего тела с продолжением. Сексолог.

Видео: Опрос -исследование женских эротических фантазий о популярности эротического массажа всего тела с продолжением. Сексолог.

Мой опрос-исследование женских эротических фантазий выявил популярность мечты об эротическом массаже. 
Для кого-то из девушек эро массаж - это сексуальная игра. Для других - способ снятия психологических зажимов и избавления от излишней стеснительности. А кто-то просто хочет, чтобы их тело погладили и поласкали руками полностью, включая татуированные зоны (грудь, половые губы, клитор). 
Как психолог-сексолог я могу сказать, что это очень хорошо, что женщины стремятся получать больше наслаждения от своего тела. 
Как телесный терапевт и специалист по массажу, понимаю, что воплотить такую мечту так же приятно и красиво, как она развивается в фантазиях, довольно сложно.
Все-таки для такого тонкого взаимодействия просто необходимо, чтобы массажист умел тонко чувствовать желания, потребности и реакции девушки, и был хорошим психологом, потому что психологический комфорт для получения наслаждения значит не меньше, чем умелые прикосновения. 

Читать далее...

04.02.2019 08:36:00
Видео: Женские сексуальные фантазии о чувственном массаже всего тела с продолжением. Исследование сексолога.

 Видео: Женские сексуальные фантазии о чувственном массаже всего тела с продолжением. Исследование сексолога.

Знаете ли вы, что массаж и его продолжение - одна из популярных сексуальных фантазий? 
Именно об этом рассказывает девушка в данном отрывке нашей беседы в ходе опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 
Готовы тоже принять участие в исследовании и рассказать о своих эротических фантазиях и разобраться в собственной сексуальности?! 
Тогда напишите мне об этом личным сообщением: Валентин Денисов-Мельников. Клинический психолог, психолог-сексолог, телесный терапевт, специалист по массажу и телесно-ориентированной терапии. 
Или в WhatsApp +7-916-782-51-29 

Читать далее...

03.02.2019 14:48:00
Видео: Интимные фантазии о связывании, БДСМ сексе - о чем девушки стесняются говорить. Сексолог.

Видео: Интимные фантазии о связывании, БДСМ сексе - о чем девушки стесняются говорить. Сексолог.

О каких эротических фантазиях женщины стесняются говорить? 
О том, что выходит за "нормы" стандартного секса. 
Например, интимные фантазии о связывании, сексе с элементами БДСМ, желании девушки подчиниться господину. 
Именно об этом рассказывает девушка в данном отрывке нашей беседы в ходе опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 

"...молодой человек начинает меня страстно целовать. Связывает, или привязывает к кровати, целует, спускается ниже..." 

Читать далее...

02.02.2019 15:40:00
Видео: Стесняюсь своего тела и заниматься сексом с мужчиной. Отказ от интимной жизни из-за ожирения и целлюлита. Сексолог.

Видео: Стесняюсь своего тела и заниматься сексом с мужчиной. Отказ от интимной жизни из-за ожирения и целлюлита. Сексолог.

Стесняюсь лишнего веса. 
Тему влияния внешнего вида на самооценку, сексуальность, отношения с мужчинами мы обсудили с девушкой в рамках опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 
Лишний вес после родов - тот самый стоп-кран для полноценной половой жизни, наслаждения от секса, с которым столкнулась героиня моего нового видео. 
Как внешний вид влияет на качество интимной жизни, ограничивает сексуальные фантазии, желания? 

Читать далее...

01.02.2019 13:29:00
Видео: Популярные женские интимные фантазии про соблазнение более взрослой, опытной женщиной. Сексолог.

Видео: Популярные женские интимные фантазии про соблазнение более взрослой, опытной женщиной. Сексолог.

Поговорим о еще одной популярной женской эротической фантазии? 
Соблазнение женщиной-госпожой, более старшей и опытной в сексе женщиной - еще одна популярная женская интимная фантазия. 
Именно об этом рассказывает девушка в данном отрывке нашей беседы в ходе опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 

"Я не испытываю оргазма во время секса с мужем, поэтому я представляю, как меня соблазняет женщина старше, более опытная в сексе". - Так говорит девушка, согласившаяся принять участие в исследовании тайн женской сексуальности. 

Читать далее...

30.01.2019 10:23:00
Видео: Дистанция любви не помеха? Каковы перспективы отношений на расстоянии. Семейный психолог-консультант.

Видео: Дистанция любви не помеха? Каковы перспективы отношений на расстоянии. Семейный психолог-консультант.

Любовь на расстоянии. 
Ко мне как к психологу-сексологу часто обращаются девушки и женщины с разными запросами, связанными с отношениями на расстоянии. Общением, романтическими отношениями с парнями и мужчинами из другого города, страны. Что делать, если муж или любимый мужчина должен ездить в длительные командировки, на вахту. Как сохранить отношения и свою психику, если предстоит длительная разлука с любимым. 
Вопрос дистанционной любви очень сложный. Он неоднократно обсуждался на нашем форуме, девушки и женщины писали свое мнение, личный опыт. В этом видео я обобщаю несколько ярких высказываний комментирую, есть ли будущее у отношений на расстоянии, как пережить разлуку и сохранить чувства. 

Читать далее...

25.01.2019 16:30:00
Видео: Лесби страпон для молодой девственницы. Женщины хотят нежный или жесткий секс? Опрос-исследование.

Видео: Лесби страпон для молодой девственницы. Женщины хотят нежный или жесткий секс? Опрос-исследование.

Поговорим о необычном сексуальном опыте.

Проводя опрос-исследование "Женская сексуальность и эротические фантазии", я пообщался с девушками  женщинами на разные темы, в том числе и о сексе со страпоном.

В этом видео девушка рассказывает о своем опыте лесбийского секса со страпоном, о своих интимных фантазиях, ощущениях, отношении к такому виду интимных отношений.


Читать далее...

22.01.2019 08:43:00
Видео: Что делать, если у меня толстая жена? Как мотивировать жену скинуть лишний вес, убрать целлюлит? Психолог.

Видео: Что делать, если у меня толстая жена? Как мотивировать жену скинуть лишний вес, убрать целлюлит? Психолог.

Что делать, если у меня толстая жена? 
Такой вопрос мне задал мужчина в личные сообщения. 
До свадьбы она был стройная, а потом себя распустила. Она стала есть много, вечером, короче, жена стала толще мужа и ничего с этим делать не хочет. 
Проблема лишнего веса второй половинке - она очень сложная и болезненная. Девочке же нельзя сказать вот так: Ну что же ты жрешь-то столько, подруга? Смотри, какой ты стала толстой! 
Хотя, прямо сказать о лишнем весе некоторым женам можно, даже нужно. Есть женщины, которые ждут этих слов, для которых мнение мужа об их фигуре становится мотивацией худеть. 

Читать далее...

17.01.2019 09:48:00
Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Некоторое время назад ко мне обратились представители журнала "Похудей" - подготовить статью на тему "Секс, здоровье и похудение". 
Скажу прямо - такому направлению я обрадовался, о чем искренне сказал главному редактору. Очень правильно связывать воедино темы секса и похудения. 
Секс - это то, что очень для нас важно. Секс, отношения, активная половая жизнь, также активная любовная жизнь в иных смыслах этого слова - стимул становиться лучше. Выстраивать успешные отношения, получать восхищенные взгляды для женщины - это очень важно. Это может быть крутой мотивацией к похудению! 

Читать далее...

11.01.2019 15:54:00
Видео: Эротические фантазии, однополый секс замужней женщины с другой девушкой - это измена мужу? Сексолог.

Видео: Эротические фантазии, однополый секс замужней женщины с другой девушкой - это измена мужу? Сексолог.

Это первый отрывок из моих опросов женщин в ходе исследования женской сексуальности.
 Девушка размышляет над вопросом, является ли секс с другой женщиной изменой или вполне допустим для получения нового сексуального опыта?
Слушайте, комментируйте, делитесь своими мыслями!!
И буду рад, если вы тоже захотите принять участие в моем исследовании.

Читать далее...

08.01.2019 10:48:00
Видео: Какие изображения, фото, видео считать порнографией? Различи между порно и эротикой. Комментирует сексолог.

Видео: Какие изображения, фото, видео считать порнографией? Различи между порно и эротикой. Комментирует сексолог.

Что считать порнографией? 
Один из вопросов, который с завидной регулярностью обсуждается в обществе. Считать ли изображения обнаженных тел на картинах известных художников порнографией? А снимки современных фотохудожников? Например, представленные на выставке Джока Стерджиса? По итогам этой скандальной фотовыставки я давал комментарий телеканалу Москва 24: порнография или нет фото обнаженных людей, в том числе - детей и подростков? 
Что такое порнография? 
Где грань между искусством и порно? 
Чем порнография отличается от эротики?...

Читать далее...

07.01.2019 11:07:00
Видео: Лучшая мотивация похудеть и избавиться от целлюлита. Как мотивировать себя стройнеть, записаться на ручной антицеллюлитный массаж в Москве СПб?

Видео: Лучшая мотивация похудеть и избавиться от целлюлита. Как мотивировать себя стройнеть, записаться на ручной антицеллюлитный массаж в Москве СПб?

Если вы хотите постройнеть, общайтесь с теми, ко стройнеет! 
На одном из прошлых массажей Анечка так увлекательно, ярко и вкусно рассказывала о том, как она бегает, что на следующий день я также вышел на пробежку и получил от нее массу удовольствия! Позитивный пример - один из эффективных способов начать худеть, приводить себя в порядок, да начать все, что угодно! 
В этом видео мы поговорим о нескольких позитивных примерах, как начать худеть и заниматься собой в целом. Также - об обратных примерах, как ставшую на тропу преображения девушку, женщину, окружение тянет обратно. Поговорим о том, как поддерживать мотивацию стать лучше, противодействовать негативному действию окружающих, а также еще о многих интересных вещах! 

Читать далее...

04.01.2019 12:01:00
Видео: Как поставить цель похудеть, избавиться от целлюлита женщине? Психологическая консультация для похудения девушке? Психолог.

Видео: Как поставить цель похудеть, избавиться от целлюлита женщине? Психологическая консультация для похудения девушке? Психолог.

Как найти мотивацию худеть, становиться красивей, привлекательней, сексуальней? 
Я не просто массажист, убирающий целлюлит и лишние жировые отложения. Я также телесный терапевт, клинический психолог, сексолог, подходящий к вопросу красоты и здоровья моих клиенток комплексно. 
Порой девочке недостаточно просто массажа.Причины переедания, целлюлита, ожирения, лежат глубже. За много лет практики я заметил, что девочки, имеющие мотивацию, конкретную цель, внятно формирующий свой запрос, приходя ко мне, быстрей добиваются цели. Обычное явление в моей практике: замотивированная девушка, имеющая цель убрать целлюлит к конкретной дате, достигает успеха гораздо быстрее, чем девушка, не имеющая такой цели. При прочих равных условиях, или с более запущенным целлюлитом. 

Читать далее...

03.01.2019 11:34:00
Видео: Правда о возрасте максимальной сексуальности. Во сколько лет потребность в сексе у женщин и мужчин максимальная? Сексолог.

Видео: Правда о возрасте максимальной сексуальности. Во сколько лет потребность в сексе у женщин и мужчин максимальная? Сексолог.

Возраст пика сексуальности женщин и мужчин - мифы или правда? 
Замечено, что сексуальность человека зависит не только от таких объективных причин, как состояние здоровья, морально-психологическое состояние, прочего, но и ее можно коррелировать с возрастом. Тому доказательство - интимные отношения пар с большой разницей в возрасте: патриархальные союзы зрелый мужчина и юная девушка, а также интимная пара юноша и зрелая женщина. 

Читать далее...

02.01.2019 12:58:00
Видео: Психолог о влиянии женщины на мужчину. Как управлять мужем с помощью ведической женственности. Семейная психология.

Видео: Психолог о влиянии женщины на мужчину. Как управлять мужем с помощью ведической женственности. Семейная психология.

Влияние женщины на мужчину. 
Сегодня мы поговорим не только о привычном нам влиянии супругов друг на друга, но также про некоторые энергетические аспекты отношений в паре. Может ли отношение женщины к мужу влиять на всю его жизнь? Может ли "качество" женщины "сделать" судьбу мужчины: 
Некий уклон ведическую семью и ведическую женственность обусловило обсуждение статьи на нашем форуме о женщине и женственности, как внутреннее состояние жены, ее энергетика влияет на супруга. Приверенженцы данной философии утверждают, что действительно - качество женщины, ее отношение к мужу, и даже количество ее сексуальных партнеров в прошлом влияет на все аспекты жизни мужа. 

Читать далее...

30.12.2018 10:29:00
Видео: Как решить проблемы в сексе мужчине, убрать трудности в отношениях женщине? Сексолог, психолог-консультант.

Видео: Как решить проблемы в сексе мужчине, убрать трудности в отношениях женщине? Сексолог, психолог-консультант.

Как решить трудности в сексе, которые приводят к попыткам суицида? 
Эту сложную тему мы затронули в нашей онлайн-конференции. 
Замечу, что мотивы суицида у мужчин и женщин разные. Как правило, в сексуальной сфере желание покончить с собой у мужчины возникает из-за фиаско в интимных отношениях. Женщина же не станет сводить счеты с жизнью, если у нее нет оргазма. 
Также - сам порядок сведения счетов с жизнью у мужчин и женщин разнится. Мужчина нацелен на результат, женщина - чтобы на нее обратили внимание, пожалели, отговорили. 
Тема суицида - тяжелая, сложная, далеко не каждый человек может спокойно говорить о своих попытках покончить с собой. Вот почему я настаиваю: обратитесь к специалисту! Интимные проблемы решаемы, и мужские, и женские! 

Читать далее...

03.12.2018 14:57:00
Видео: Мифы и правда про групповой секс. Как и зачем стать свингером, практиковать половые контакты МЖМ, ЖМЖ, МЖМЖ?

Видео: Мифы и правда про групповой секс. Как и зачем стать свингером, практиковать половые контакты МЖМ, ЖМЖ, МЖМЖ?

Мы начинаем ЖМЖ! 
Примерно как мы начинаем КВН - такое название нашей новой беседы пришло первым в голову. 
Групповой секс - так ли все просто? Возможно ли заняться сексом формата МЖМ или ЖМЖ просто потому, что так захотелось, и получить массу удовольствия от свинга и никакого неприятного послевкусия? 
В этом видео мы с Юлей обсудили частые подводные камни, встречающиеся парам, решившим пригласить в свой секс третьего человека, будь о женщина или мужчина. Поговорили о том, почему секс втроем проходит радостнее, приятней, оставляет хорошие воспоминания и впечатления, если грамотно подготовиться к этому непростому опыту, обратившись к психологу-сексологу. 

Читать далее...

01.12.2018 13:48:00
Видео: Как жена влияет на успешность, реализованность мужа? Психолог про ведическую женщину, женственность.

Видео: Как жена влияет на успешность, реализованность мужа? Психолог про ведическую женщину, женственность.

Ведическая женственность. Судьба мужчины полностью зависит от того, что думает о нем жена? 
Поговорим на тему влияния в семейной жизни. Мы с Юлей прочитали занимательную статью, касающуюся семейных отношений по Ведам. 
Интересный факт: если жена не доверяет своему мужу, ему никто не доверяет. Если жена не уважает своего мужа, его никто не уважает. И.т.д. 
Не люблю я этих обобщений. Может быть, это только жена параноик, никому не верит? А с остальным миром все в порядке? 
Едем дальше. Если жена недовольна, то в семье все не ладится. Ну, ладно, своим плохим настроением женщина действительно может вынести мозги всем домочадцам - закон банальной логики, но никак не вед. 

Читать далее...

29.11.2018 12:26:00
Видео: Сексуальное возбуждение от интимных разговоров про приобщение жены к сексвайф. Хочу sexwife. Сексолог.

Видео: Сексуальное возбуждение от интимных разговоров про приобщение жены к сексвайф. Хочу sexwife. Сексолог.

Что заводит людей больше - сам факт приобщения к сексвайф, или интимные беседы на тему sexwife? 
Снять это видео меня сподвигла одна любопытная консультация. 
Ко мне обратился с вопросом: хочу жену секс вайф, как приобщить любимую супругу к теме? В принципе, посыл верный. Секс - очень тонкая область отношений, где консультация сексолога важна даже в обычных, стандартных интимных отношениях. Не говоря уже о такой теме, как групповой секс, измена жены, сексвайф. 

Читать далее...

26.11.2018 15:34:00
Агрессивные и пассивно-агрессивные люди. Как определить пассивную агрессию. Психолог.

Агрессивные и пассивно-агрессивные люди. Как определить пассивную агрессию. Психолог.

Тонкости психологии общения. Навеяно встречами с неприятными людьми: 😂

👉 С агрессивными людьми все более или менее, но очевидно.
А вот пассивно-агрессивные люди - ловко прикидываются милыми и безобидными. Они обожают прятать свою агрессию за фальшивыми улыбками и фразами:

⛔ - Мне просто интересно...
Нет, ему не просто интересно. Он прячет свой агрессивный вопрос или какую-то ловушку за этими словами.
Читать далее...

26.11.2018 14:53:00
Видео: Массаж шоу девушки на антицеллюлитном массаже. Внешность, фигура девушки и ее самооценка, уверенность в себе. Сертификат на золотую письку.

Видео: Массаж шоу девушки на антицеллюлитном массаже. Внешность, фигура девушки и ее самооценка, уверенность в себе. Сертификат на золотую письку.

Новая серия массаж шоу! 
Моя клиентка Анечка обожает увлекательные беседы во время сеанса массажа. 
На этом сеанса антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц мы поговорим о наболевшем - похудении и избавлении от целлюлита. 
Похудеть в фотошопе - это просто, но надо ли? 
Как самооценка девушки влияет на ее внешний вид? 
Женщина-курица: почему россиянки перестают следить за собой? Настолько, что это подмечают даже дети? 
Целлюлит - смириться или бороться? 
Эти темы и еще много интересного мы обсудим в нашем большом видео массаж шоу! 
Смотрите, буде интересно! 

Читать далее...

21.11.2018 15:40:00
Видео: Парень лапает в метро девушек, женщин - это нормально? Фроттеризм, татчеризм приставания в общественном транспорте - сексуальные расстройства? Сексолог.

Видео: Парень лапает в метро девушек, женщин - это нормально? Фроттеризм, татчеризм приставания в общественном транспорте - сексуальные расстройства? Сексолог.

Фроттеризм, татчеризм, или приставания в метро и прочем общественном транспорте.
Ко мне обратилась за консультацией женщина по поводу сына подростка. Когда они ехали в метро, ей показалось, что парень то ли прижимался, то ли трогал девушку, стоящую перед ним. Женщина звонит в ужасе - искала информацию, как это отклонение назвать. Фроттеризм, татчеризм, фроттаж - это признаки девиантного поведения, ее сын - транспортный маньяк?...

Читать далее...

17.11.2018 12:56:00
Видео: Секс беременных. Стала противна интимная жизнь, странные фантазии беременной во время полового акта. Сексолог.

Видео: Секс беременных. Стала противна интимная жизнь, странные фантазии беременной во время полового акта. Сексолог.

Секс беременных - проблема или удовольствие?
Мы с Юлей отвечаем а ваши вопросы в прямом эфире.
Очередной вопрос от девушки.
"Я беременная, 22-23 неделя. Такая проблема. У моего партнера возбудимость и половой процесс - все в норме. Он возбуждается, просто сняв одежду. Я тоже раньше возбуждалась буквально по щелку пальца. Сейчас же это стало большой проблемой.
Меня раздражает, как партнер выражает свое возбуждение, бесят стоны, учащенное дыхание...

Читать далее...

16.11.2018 16:20:00
Видео: Первый шаг к сексвайф. Путь от эротических фантазий к сексу мжм, свингу, жене-шлюхе. Сексолог.

Видео: Первый шаг к сексвайф. Путь от эротических фантазий к сексу мжм, свингу, жене-шлюхе. Сексолог.

Каков первый шаг к сексвайф?
Острая тема, которую мы подняли в прямом эфире радио Соблазн.
Как правило, от самой фантазии о жене шлюхе до ее воплощения проходит довольно много времени. И уже на этапе обсуждения пара улучшает свои отношения в целом и интимную жизнь в частности.
Многим парам достаточно фантазий, обсудить, как бы проходил секс в формате sexwife, жена отдалась другому мужчине. Многие мужчина на форумах, в чатах делятся интимными фото своих вторых половинок и эротическими фантазиями об измене жены (кстати, в нашем закрытом чате, посвященном обсуждению отношений секс вайф - тоже).
Читать далее...

14.11.2018 12:13:00
Видео: Новая сексуальная реальность. Жена сексвайф, муж куколд. Интимные эксперименты семейной пары. Сексолог.

Видео: Новая сексуальная реальность. Жена сексвайф, муж куколд. Интимные эксперименты семейной пары. Сексолог.

Все, что вы хотели знать о сексвайф, но стеснялись спросить!
В полной, получасовой, версии нашей беседы с ведущей радио "Соблазн" Натальей Дементьевой мы обсудили, что же за явление sexwife.
Каков интерес к данной теме, почему люди приходят к интимным отношениям в формате жена для секса. Рассмотрели глубинные мотивы и причины эротических фантазий на тему секс вайф. А также - являются ли семьи, практикующие сексвайфизм, токсичными, либо нормальными.
Читать далее...

13.11.2018 16:54:00
Семьи, практикующие отношения сексвайф, свинг, групповой секс - тосичные? Комментирует психолог-сексолог.

Семьи, практикующие отношения сексвайф, свинг, групповой секс - тосичные? Комментирует психолог-сексолог.

Семьи, практикующие отношения формата сексвайф - токсичные?
О таком интересном выводе сексологов сообщила мне Наталья Дементьева в нашем диалоге в прямом эфире радио Соблазн.
Как говорил Гипократ: "Все есть лекарство, и все есть яд. Зависит от дозировки". В нашем случае отношения в семьях, практикующих отношения жена для секса, измена жены с другим мужчиной, зависят от людей.
Выстраивать отношения при наличии таких сексуальных экспериментах - это значительно трудней, чем выстраивать отношения вдвоем. Потому что тут появляются дополнительные переменный. Вообще, сексуальные эксперименты можно рекомендовать парам, у которых в принципе уже гармоничные отношения. Супруги друг с другом разговаривают, знают, что они хотят, как каждый из супругов на что реагирует.
А как быть, если семейные отношения, интимная жизнь пары не идеальна?

Читать далее...

13.11.2018 10:32:00
Видео: Эротические фантазии мужа о сексе жены с другим мужчиной, sexfife - это нормально? Причины, почему мужчина хочет сексвайф.

Видео: Эротические фантазии мужа о сексе жены с другим мужчиной, sexfife - это нормально? Причины, почему мужчина хочет сексвайф.

Фантазии о сексе жены с другим мужчиной - это нормально?
Сексвайф - это в основном мужской запрос. Нормально ли это - жена для секса? - вопрос в основном женский. Эту тему мы обсудили с Натальей Дементьевой в прямом эфире на радио Соблазн.
Психологически мужчина более прям и примитивен, чем женщина. Поэтому от мужчин я чаще слышу запрос: как приобщить жену к sexwife? Или - как заставить жену быть секс вайф. По одному единственному слову можно диагностировать в паре большие проблемы.

Читать далее...

12.11.2018 20:33:00
Видео: Кто такая сексвайф. Сексуальные эксперименты или патология? Кто такая sexwife - свинг, БДСМ, моральный садомазохизм?

Видео: Кто такая сексвайф. Сексуальные эксперименты или патология? Кто такая sexwife - свинг, БДСМ, моральный садомазохизм?

Сексвайф - игры по-взрослому!
Наталья Дементьева, очаровательная ведущая радио Соблазн, сказала, то очень рада видеть в гостях психолога, сексолога, который имеет не только теоретические знания, но и практический опыт консультирования в области sexwife.
Интерес к феномену, явлению секс вайф растет с каждым годом. Вопросов в данной области пока что гораздо больше, чем ответов.
Кто такая сексвайф?
Почему именно сексвайфизм?
Причины sexwife.
Как строить такие необычные отношения?...

Читать далее...

12.11.2018 12:59:00
Видео: Как выбрать специалиста, психолога сексолога для консультации жены для секса сексвайф и мужа куколда? Сексуальные эксперименты.

Видео: Как выбрать специалиста, психолога сексолога для консультации жены для секса сексвайф и мужа куколда? Сексуальные эксперименты.

Как выбрать сексолога для консультации по вопросам сексвайф?
В прямом эфире радио Соблазн мы затронули эту тонкую тему.
Очень мало сексологов имеют практические знания, опыт, чтобы работать с парами, практикующими отношения в формат sexwife.
Для людей обратиться к сексологу, да еще с такой темой - это всегда очень сложно. Поэтому тщательно подойдите к выбору "своего" специалиста. Обращаете внимание, что человек говорит, и как говорит. Вам должно быть комфортно с этим человеком, специалистом. Ведь к сексологу вы обращаетесь не за новыми психологическими травмами, а за помощью.
Читать далее...

11.11.2018 16:36:00
Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Люди, которые 60 лет выглядят привлекательно и, не побоюсь этого слова - сексуально, они заслуживают колоссального уважения!
Эту тему мы подняли в телепрограмме Беседка.
Да, меня всегда восхищал Берлускони: в свои 70 лет он выглядит великолепно и полон сил.
Расскажу историю из своей практики массажиста. У меня однажды была клиентка, которая вызывала восторг и восхищение. Она ходила на двухчасовые сеансы массажа, и я спросил у нее: зачем? На что она ответила: я хочу быть молодой и красивой.
И знаете, по телу ей можно было дать 40-45 лет, замечательная форма!...
Читать далее...

03.11.2018 19:56:00
Видео: Рост интереса к сексвайф. Нужно ли семейной паре sexwife обращаться к сексологу? Эфир радио Соблазн.

Видео: Рост интереса к сексвайф. Нужно ли семейной паре sexwife обращаться к сексологу? Эфир радио Соблазн.

Сексологов, работающих с темой sexwife, очень мало!
Так сказала потрясающая ведущая и просто очень красивая девушка, Наталья Дементьева.
Да, хороших сексологов, тем более, работающих с темой сексвайф, действительно очень мало.
Наталья заметила, что сегодня сексологи рассматривают как секс вайф, так и куколд, БДСМ, групповой секс с единой точки зрения. Однако же все эти формы сексуального удовлетворения, эксперименты - они в корне различны! Соответственно - рассматривать каждый случай нужно индивидуально.
В любых отношениях секс вайф присутствует доля садомазохизма. Поэтому таким парам, я в этом уверен как практикующий сексолог, обязательно нужно обращаться к специалисту, чтобы регулировать свои отношения, и чтобы интимная жизнь доставляла только радость.
Больше - смотрите в видео!

Читать далее...

29.10.2018 09:19:00
Видео: Как уговорить мужчину сделать кунинлингус? Уговорить мужа на секс в позе сзади, наездница? Советы сексолога.

Видео: Как уговорить мужчину сделать кунинлингус? Уговорить мужа на секс в позе сзади, наездница? Советы сексолога.

Как побудить мужа ласкать жену орально и заниматься сексом в определенной позе?
Не единичный случай из моей практики, когда девушки, женщины спрашивают, как уговорить мужчину на кунилингус, взять их в позе, при которой приятней. Итак, отвечаю на ваш вопрос!
Человека очень стимулирует, когда мы его хвалим за какое-то его действие. Если похвалить вас, меня за какое либо действие, эта похвала, высокая оценка, будет стимулом делать это далее, делать это лучше. В вашем случае - делать кунилингус, удовлетворять вас в любимой вами позе.
Я посоветовал одной своей клиентке хвалить партнера за доставленное удовольствие. Однако, внимание! - есть секреты, как хвалить партнера за доставленное удовольствие и стимулировать его доставлять вам удовольствие в постели!
Какие? Смотрите мое новое видео!

Читать далее...

24.10.2018 21:17:00
Видео: Как отвыкнуть от оргазма в душе? Вред женской мастурбации струей воды для интимной жизни с партнером. Сексолог.

Видео: Как отвыкнуть от оргазма в душе? Вред женской мастурбации струей воды для интимной жизни с партнером. Сексолог.

Как отвыкнуть от оргазма в душе?
На самом деле, это очень серьезный вопрос. Многие девочки со временем понимают, что мастурбация с помощью воды, мастурбация в душе - не полезна. Причина в том, что такой вид самоудовлетворения вы не можете повторить в постели, и мужчина не сможет физически вам доставить такие ощущения, которые вы испытываете, мастурбируя струей воды.
Естественно, такой вид самоудовлетворения доставляет большое удовольствие, острые ощущения, которые невозможны при половом контакте с партнером. И именно здесь таится опасность: девушка перестает испытывать какое-либо удовольствие от секса и становится зависимой от такой дезадаптивной мастурбации...
Читать далее...

19.10.2018 11:01:00
Видео: Мужчина настаивает на сексе без презерватива. Стоит ли заниматься незащищенным сексом с новым партнером? Сексуальное здоровье.

Видео: Мужчина настаивает на сексе без презерватива. Стоит ли заниматься незащищенным сексом с новым партнером? Сексуальное здоровье.

Новый молодой человек настаивает на сексе без презерватива. Как быть?
Такой вопрос задала мне девушка.
Мужчины часто настаивают, требуют, просят секс без презерватива. Есть даже такие экстремалы, которые даже проституток на незащищенный половой акт пытаются уговорить! Замечу, это мега стремная идея, такая себе русская рулетка в сексе. Неразумно - с новым партнером заниматься сексом без презерватива.
О его ощущениях. Да, мужчина не так чувствует процесс в презервативе, чем без оного. Но считается, что теряется где-то 10% ощущений. Некоторые мужчины говорят, что при половом акте в кондоме они вообще ничего не чувствуют.
Читать далее...

18.10.2018 19:33:00
Видео: Мужчины боятся или хотят девушку девственницу? С кем лишиться девственности, получить первый сексуальный опыт.

Видео: Мужчины боятся или хотят девушку девственницу? С кем лишиться девственности, получить первый сексуальный опыт.

Как мужчины реагируют на девушку девственницу?
Новый вопрос от нашей подписчицы.
Девушка пишет, что слышала - некоторые мужчины хотят девственницу, а некоторых мужчин девственницы пугают.
На самом деле вы слышали все правильно, потому что бывает у мужчин и страх, неприятие девственниц, некоторые же мужчины считают невинную девушку без интимного опыта подарком судьбы. Все мужчины на девственность партнерши реагируют по-разному.
И вот почему.
Есть мужчины, которым хочется показать девушке все прелести секса, быть "первопроходцем", и для такого мужчины девственница - это праздник. Есть мужчины, которые не уверены в себе, и девственница им нужна для секса по принципу "чтобы не с кем было сравнивать". А кого-то и пугает секс с девственницей о разным причинам...

Читать далее...

17.10.2018 13:35:00
Видео: Кто такая жена для секса, секс вайф? Интимные фантазии мужа - жена изменяет с другим мужчиной. Сексолог.

Видео: Кто такая жена для секса, секс вайф? Интимные фантазии мужа - жена изменяет с другим мужчиной. Сексолог.

Кто такая жена для секса?
Этот термин все чаще можно услышать в беседах друзей, в сети. Первая ассоциация - любая жена для секса. Однако, сегодня данному термину предается более узкое значение. А именно - сексвайф.
Чем отличается секс вайф (или sexwife) от обычной жены? Жена в классическом понимании - это женщина для секса с мужем. Жена для секса - это женщина, которую мужчина, ее муж, хочет видеть в интимных отношениях с другими мужчинами.
В чем тонкости сексвайф, особенности данного явления вы можете узнать в этом и других моих видео.
Читать далее...

16.10.2018 10:43:00
Видео: Девушка мечтает о грубом сексе, доминировании, принуждении - это нормально? Сексолог про женские эротические фантазии.

Видео: Девушка мечтает о грубом сексе, доминировании, принуждении - это нормально? Сексолог про женские эротические фантазии.

Девушка мечтает о грубом сексе. Это нормально?
Такой вопрос я получил в личные сообщения от мужчины.
Да, это совершенно нормально. Жесткий секс, принуждение, доминирование - это совершенно нормально. Девушке хочется чувствовать вашу силу, ваше доминирование. И не только в сексе.
Девушки любят быть девушками. В сексе она хочет почувствовать вашу силу, но также она хочет почувствовать вашу силу и в жизни. Девушка хочет, чтобы вы были ответственны, принимали решения.
В сексе она тоже хочет побыть девочкой, которую берут, а не которая делает все самостоятельно. Такова женская природа, так функционирует женский мозг, таковы особенности сексуальности на уровне инстинктов...
Читать далее...

11.10.2018 12:52:00
Видео: На каком свидании с мужчиной заняться сексом женщине? Психология отношений, любви, комментирует психолог-сексолог.

Видео: На каком свидании с мужчиной заняться сексом женщине? Психология отношений, любви, комментирует психолог-сексолог.

На каком свидании заняться сексом?
Нет никаких четких установок, на каком свидании вступать с мужчиной в интимные отношения, хоть на первом, хоть на 101. Если вы чувствуете дикую страсть, что это ваш человек, то (конечно, познакомиться, представиться, узнать, как партнера зовут) теоретически вы можете заняться сексом хоть на первом свидании.
Если вы уже длительное время общаетесь в интернете, все обсудили, все друг о друге узнали, даже обнаженные интим фото высылали, почему бы не заняться сексом уже на первом свидании? Если же вы на первом свидании только начинаете знакомиться, может быть, сексом заняться лучше на 2,3,4, далее свидании...

Читать далее...

10.10.2018 10:31:00
Видео: Женские трудности с оргазмом. Как научиться кончать, наслаждаться сексом в любом возрасте? Сексолог.

Видео: Женские трудности с оргазмом. Как научиться кончать, наслаждаться сексом в любом возрасте? Сексолог.

Трудности с оргазмом - как наслаждаться интимной жизнью в любом возрасте?
Это наиболее частый запрос, с которым обращаются ко мне как к психологу-сексологу. Трудности с оргазмом - наиболее частая женская проблема.
Обратилась ко мне девушка, которая добилась многого в жизни, она активная. Теперь хочет наладить свою интимную жизнь. У нее также трудности с оргазмом, причем в определенных ситуациях и с определенными людьми.
Валерия, назовем ее так, имеет большие шансы на успех, несмотря на то, что статистически женщине в возрасте около 40 лет куда сложней начать жить полноценной интимной жизнью, если сексуальные проблемы не были решены раньше. Я уверен, что она получит желаемый результат...

Читать далее...

08.10.2018 13:17:00
Видео: Шансы выйти замуж за обеспеченного, адекватного мужчину у девушки, создать семью женщине в Москве, Петербурге. Психолог.

Видео: Шансы выйти замуж за обеспеченного, адекватного мужчину у девушки, создать семью женщине в Москве, Петербурге. Психолог.

Каковы шансы девушки, женщины, выйти замуж в Москве (и других городах)?
Этот вопрос волнует многих девушек, причем не только незамужних, но и замужних (замужние барышни также думают, как развестись с мужем и выйти замуж удачней).
Первое, что я посоветую - это не стоит затягивать с замужеством. По статистике по Москве, с 28 лет шансы удачно выйти замуж с каждым годом стремительно снижаются. Второй нюанс - выйти замуж правильно. Не за первого попавшегося представителя мужского пола, а создать семью с достойным мужчиной. Третий нюанс - каковы шансы познакомиться для создания семьи с нормальным, адекватным мужчиной у девушки, женщины, и как эти шансы повысить.
Все эти вопросы мы рассмотрим в нашем видео шансах на замужество и секретах удачного брака...

Читать далее...

04.10.2018 10:10:00
Видео: Нет удовольствия от мастурбации у девушки. Онанизм доставляет дискомфорт парню. Качество оргазма, сексуальная разрядка.

Видео: Нет удовольствия от мастурбации у девушки. Онанизм доставляет дискомфорт парню. Качество оргазма, сексуальная разрядка.

Почему мастурбация не удовлетворяет?
Кстати, очень хороший вопрос! Обычно, как специалисты-сексологи, мы спрашиваем: кто мастурбирует, с какого возраста, как часто? Также - прочие сопутствующие вопросы, позволяющие составить картину об интимной жизни человека в целом.
Я затрону обширно тему мастурбация не удовлетворяет. Причем не удовлетворяет как женщин, так и мужчин. Расскажу случай: клиент на консультации признался, что чувствует себя очень не комфортно из-за того, что у него на данный момент нет отношений и он занимается онанизмом. С одной стороны - он мастурбирует, чтобы снять сексуальное напряжение, с другой стороны - после оргазма у него снова возникает чувство напряжения. Мужчина (да и женщина) не получает от самоудовлетворения того наслаждения, той разрядки, что от секса с партнером.
В чем причина? Почему мастурбация руками, игрушками, онанизм не удовлетворяет?...
Читать далее...

03.10.2018 14:09:00
Видео: Мужчина сказал, что у меня там узко. Как относятся парни к тугому влагалищу девушки? Женские интимные параметры.

Видео: Мужчина сказал, что у меня там узко. Как относятся парни к тугому влагалищу девушки? Женские интимные параметры.

Нравится ли мужчинам узкое влагалище?
Или еще вариант данного запроса: Мужчина сказал, что у меня там узко. Как реагировать?
Как ни странно, это вопрос довольно частый от девушек.
Разберемся.
В абсолютном большинстве случаев мужчине приятно узкое влагалище, нравится, когда вагина узкая и плотно обхватывает член. Для этого многие женщины тренируют свои интимные мышцы, занимаются вумбилдингом. Даже есть девушки, которые настолько натренировали свои мышцы вагины и тазового дна, что мизинец плотно обхватывают - не вытащишь.

Читать далее...

02.10.2018 11:13:00
Видео: Как уговорить жену стать сексвайф? Сексолог про сексуальные отношения в паре, секс эксперименты sexwife.

Видео: Как уговорить жену стать сексвайф? Сексолог про сексуальные отношения в паре, секс эксперименты sexwife.

Как уговорить жену стать секс вайф?
Ко мне очень много мужчин обращается с вопросом про сексвайф. Может, потому что других специалистов в данной области мало, может, потому что у меня видеороликов много по теме sexwife, я хорошо изучал данное направление сексуальных отношений в паре. во что я хочу сказать.
На самом деле, фантази о жене для секса есть у очень многих мужчин. И это - основной запрос. Но основной запрос таков: как склонить жену в сексвайф, как заставить жену стать sexwife, хочу чтобы жена стала секс вайф - что делать? И когда я говорю обратившемуся человеку - записывайся на консультацию, он попросту говорит: "Ой, вы просто ответьте, я не хочу консультацию".
Почему такая позиция решения проблем в интимной жизни не работает, и как нужно работать с сексологом для достижения гармони в отношениях - смотрите далее мое видео!

Читать далее...

29.09.2018 11:39:00
Видео: Психология отношений в паре сексвайф, куколд и жена для секса, сексвайфист. Плата за воплощение эротических фантазий: женщина шлюха?

Видео: Психология отношений в паре сексвайф, куколд и жена для секса, сексвайфист. Плата за воплощение эротических фантазий: женщина шлюха?

Если жена что-то требует взамен воплощения эротических фантазий мужа, она - шлюха? Такой вопрос задал мне мужчина, сексвайфист.
Мне, моим коллегам, учителям, мужчины задают в разных формулировках один и тот же вопрос: почему жена то-то требует взамен воплощения его эротических фантазий, так-то: свинг, секс втроем, измена мужу? Нормально ли это в принципе?

В работе с психологом, мужчина привел "потрясающую" аналогию: "Если не кормить жену и собаку, то они перестанут вас любить". Рассматривая данную логику в широком смысле, психолог спросил: "Не значит ли, что жена и собака перестали вас любить не из-за кормежки, а из-за того, что думают - раз вы не кормите, значит, вы перестали любить!" ...
.

Читать далее...

27.09.2018 17:20:00
Видео: Как избавиться от депрессии, плохого настроения, усталости без таблеток? Чувство благодарности - лучший антидепрессант? Психолог.

Видео: Как избавиться от депрессии, плохого настроения, усталости без таблеток? Чувство благодарности - лучший антидепрессант? Психолог.

Привет!
Потрясающие факты!
Как справиться с депрессивным настроением, плохим настроением без антидепрессантов? Попробуйте сесть и подумать, за что вы благодарны судьбе, что хорошего есть в вашей жизни. И не спешите говорить, что это не помогает. Чувство благодарности, позитивные эмоции работают.
В этом видео я расскажу, как работают антидепрессанты, их механизм действия, каким образом препараты лечат депрессию, депрессивные состояния, стресс, сниженное настроение. Также, я расскажу, каким образом работает чувство благодарности и позитивное мышление. Как вам поможет телесная терапия. И вы с удивлением обнаружите...
Читать далее...

26.09.2018 19:20:00
Видео: Почему мужчина не хочет быть подкаблучником в отношениях. Как сделать мужа ведомым, доминировать? Психолог.

Видео: Почему мужчина не хочет быть подкаблучником в отношениях. Как сделать мужа ведомым, доминировать? Психолог.

Не понимаю, почему муж не хочет быть подкаблучником?
Такие слова я встретил в комментарии одно девушки.
И в самом деле, почему он не хочет быть униженным зачморенным? Аналогично можно спросить: почему вы не хотите быть зашуганной женой? Быть запуганной и морально унижаемой.
Хотеть мужа подкаблучника, делать мужа подкаблучником - это не здоровые отношения, это - моральный садомазохизм. Если садомазохизм с унижениями, избиением плеткой мужа или жены в постели - это еще относится к сексуальной норме, секс играм партнеров, моральный мазохизм, садомазохизм - это патология поведения...
Читать далее...

26.09.2018 12:52:00
Видео: Девушка испытывает оргазм, но не хочет секса. Асексуалы. Половая конституция женщины, низкое либидо. Сексолог о норме в сексе.

Видео: Девушка испытывает оргазм, но не хочет секса. Асексуалы. Половая конституция женщины, низкое либидо. Сексолог о норме в сексе.

Привет!
Поговорим о женской фригидности и сексуальном темпераменте.
Девушка написала нам:
"А если я не хочу секса, но я не фригидная? Могу испытывать оргазм, но это мне не интересно"
Волнует ли вас то, что вы не желаете секса? Если вы испытываете оргазм, однако секс вам не интересен, что именно вас беспокоит?
Норма в сексологии - понятие очень размытое. Если вас устраивает, что секс не интересен, что те разы, когда у вас была интимная близость, вы испытывали полноценное удовлетворение от полового контакта - это прекрасно!
Если же вас что-то волнует в области секса конкретно у вас, здесь нужна личная, персональная консультация сексолога...
Читать далее...

24.09.2018 20:00:00
Видео: Проблемы в сексе, интимной жизни у женщин и мужчин - к кому обратиться? Психолог, сексолог, врач сексопатолог?

Видео: Проблемы в сексе, интимной жизни у женщин и мужчин - к кому обратиться? Психолог, сексолог, врач сексопатолог?

Привет!
С вами - психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников и женский психолог-сексолог Юлия Денисова-Мельникова.
Давайте поговорим о том, кто вообще занимается интимными проблемами людей. Если возникли проблемы в сексе, к кому обращаться? К психологу, врачу, может быть - к гадалке или экстрасенсу?
На полном серьезе! Я вспоминаю, как однажды при мне профессору психиатру позвонила женщина, и он ее спросил о том, что ее беспокоит. Женщина стала объяснять свою ситуацию, после чего профессор задал вопрос: а вы уже обращались к психиатру? На что она ответила...

Читать далее...

21.09.2018 19:46:00
Видео: Эротические фантазии про сексвайф, измену жены. Как приобщить жену к сексвайфизму? Комментирует сексолог.

Видео: Эротические фантазии про сексвайф, измену жены. Как приобщить жену к сексвайфизму? Комментирует сексолог.

Привет!
С вами снова психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова. Мы продолжаем вашу любимую тему (судя по обилию запросов в личных сообщениях, консультациях) - разные грани сексвайфизма. Мы много внимания уделяем этой теме, потому что основной поток клиентов, вопросов, запросов, связано именно с ней.
Итак, ко мне обратился мужчина с частым вопросом: как предложить жене приобщение к сексвайфизму. Для тех, кто не знает, что такой сексвайфизм, случайно открыл данное видео, это мужчины, которые хотят, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами, их это возбуждает. Это так называемая тема - жена сексвайф...
Читать далее...

21.09.2018 18:17:00
Видео: Психологическая травма, мужчина говорит, что у девушки растянута вагина. Проблемы в сексе у пары. Сексолог.

Видео: Психологическая травма, мужчина говорит, что у девушки растянута вагина. Проблемы в сексе у пары. Сексолог.

Что, если парень говорит, что у девушки растянута вагина?

Во-первых, это не очень вежливо. Любое такое замечание со стороны парня, со стороны девушки парню, что у него там что-то растянуто, не дотянуто, это сильная психологическая травма. Поэтому берегите друг друга - не обижайте, не оскорбляйте. Всегда можно найти вариант, как выразить свое недовольство интимными органами другого человека, не раня его.

Хотя, вопрос скорее был не в замечании парня о том, что у девушки растянута вагина. Мне недавно задавали такой вопрос: что делать, если растянулось влагалище. Если же вопрос как раз в замечании парня, скорее всего, мужчина не чувствует, что его член хорошо, крепко обхватывается влагалищем...

Читать далее...

20.09.2018 19:29:00
Видео: Диалоги на массаже. Токсичные отношения, чувство вины, ответственности за родственников, друзей, знакомых. Практическая психология общения.

Видео: Диалоги на массаже. Токсичные отношения, чувство вины, ответственности за родственников, друзей, знакомых. Практическая психология общения.

Массаж шоу!
Некоторые девочки предпочитают отдыхать на массажном сеансе. А моя клиентка Анечка во время проведения массажа обсуждает различные интересные и полезные темы.
В этом массаж шоу вы узнаете о:

- способах общения с токсичными людьми;

- как снять с себя груз ответственности за родственников, друзей, знакомых;
- разнице в ощущениях и эффекте ручного антицеллюлитного массажа и прессотерапии;
- ощущениях во время и после сеанса массажа;
- психологии общения, истории из жизни;...
Читать далее...

20.09.2018 17:30:00
Видео: Первый опыт группового секса МЖМЖ. Друг предложил обмен женами, секс пара на пару. Советы сексолога.

Видео: Первый опыт группового секса МЖМЖ. Друг предложил обмен женами, секс пара на пару. Советы сексолога.

Сегодня - тема про жен.
Итак, вопрос от мужчины:
"Друг на вечеринке предложил обмен женами. Не знаю, как на это реагировать. С одной стороны - интересно, у него жена молодая и красивая. С другой стороны - как потом общаться с женой и как потом общаться с другом?
Обмен женами, тем более - с другом - тема нетривиальная. Тут есть разные мнения. Если вы хотите сексуальных экспериментов, попробовать секс вчетвером, втроем, свинг, может быть - не стоит практиковать это с друзьями, ваш отношения потом могут испортиться. Обмен женами с другом - это спорный вариант свингерства.
Лучше найти пару, которую вы мало знаете, вообще не знаете...
Читать далее...

17.09.2018 18:49:00
Видео: Парни в колготках, мужчины в чулках. Сексуальный фетишизм - женская одежда, белье. Сексолог.

Видео: Парни в колготках, мужчины в чулках. Сексуальный фетишизм - женская одежда, белье. Сексолог.

Добрый день!
Сегодня поговорим о мужчинах, которым нравятся женские колготки.
Ко мне обращаются мужчины с данным вопросом, и сам запрос не был четко сформулирован. Мужчина просто говорит: мне нравятся женские колготки! Причем - колготки, а не чулки. Бывает, что парню нравятся чулки, или колготки и чулки - по-всякому.
Детализируя запрос, выясняется, что мужчинам нравятся не просто колготки на женщинах, а колготки, чулки - сами по себе. Как психолог-сексолог, я детализирую запрос: и что? Кому-то нравятся женские попа, грудь. А вам нравятся колготки. Могу нравится трусики, бюстгальтеры, иное белье. Снимите колготки с женщины и занимайтесь сексом. Или купите специальные колготки с вырезами в нужных местах, коих широкий ассортимент в магазинах эротических товаров. И это тоже совершенно нормально!
В чем проблема?...

Читать далее...

14.09.2018 16:32:00
Видео: Как и когда приучать ребенка к горшку. Детская гигиена, развитие детей. Психолог.

Видео: Как и когда приучать ребенка к горшку. Детская гигиена, развитие детей. Психолог.

Привет!
Потрясающий факт!
Сколько говорил мамочкам одного, двух, трех детей, они об этом не знают: когда ребенка приучать к горшку? У вас есть ответ? А у нас есть ответ!
Кто-то скажет, что уже с рождения можно начинать ребенка высаживать, контролировать, когда малыш захочет по своим делам, держа его над тазиком или горшком. Или в возрасте старшего детсадовца, когда как-то стыдно отправлять первоклашку за знаниями в памперсах.
Чтобы не гадать про оптимальный возраст высаживания ребенка на горшок, я расскажу об этом в видео. Этот факт нейрофизиологи знают, пора узнать и вам, чтобы у вас не было такой проблемы, когда начинать приучать ребенка к горшку.

Читать далее...

12.09.2018 20:52:00
Видео: Проблемы в сексе у женщин: фригидность, аноргазмия, вагинизм. Телесная терапия, массаж для улучшения интимной жизни девушки.

Видео: Проблемы в сексе у женщин: фригидность, аноргазмия, вагинизм. Телесная терапия, массаж для улучшения интимной жизни девушки.

Привет!
Мы - клинические психологи, сексологи, телесные терапевты, Денисов-Мельников Валентин и Юлия, отвечаем на ваши вопросы.
Вопрос про интимные проблемы у женщин.
К основным сексуальным проблемам женщин относятся: снижение сексуального желания вплоть до фригидности. Аноргазмия, полное отсутствие оргазма. Вагинизм, страх полового контакта. Полная либо частичная неудовлетворенность своей интимной жизнью. К сожалению, эти проблемы в большей или меньшей степени присущи практически всем женщинам.
Можно ли улучшить свою интимную жизнь?...
Читать далее...

07.09.2018 10:49:00
Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Привет!
Поговорим про развитие чувственности и способности наслаждаться своим телом. Релаксационный, чувственный массаж всего тела очень помогают женщине раскрыть свою сексуальность. Однако любая работа с телом - это обоюдная работа. Девушка на сеансе массажа также должна быть расслабленной, открытой к воздействию.
Позвольте себе расслабиться открыться во время массажной процедуры. Отгоните страхи, не думайте о них. Страх перед изменениями, тем более - внутренними, живет в каждом человеке. И если вы раскроетесь, посмотрите своему страху в глаза и возьмете свою жизнь в свои руки, вы ощутите эффект телесной терапии с первого сеанса. Позвольте вашему сознанию и телу услышать друг друга и начать путь к единому целому.
Читать далее...

31.08.2018 22:37:00
Видео: Разочаровал групповой секс. Женщина не испытывает оргазм во время секса втроем. Свинг не удовлетворяет.

Видео: Разочаровал групповой секс. Женщина не испытывает оргазм во время секса втроем. Свинг не удовлетворяет.

Групповой секс разочаровал.
"Мои впечатления от группового секса не очень" - пишет женщина. - "Я сама об этом долго мечтала, фантазировала, но на практике обнаружила, что не могу сосредоточиться и не получила оргазма, хотя всегда кончаю без проблем. Что вы об этом думаете?"
Я думаю, это то, с чем часто сталкиваются люди, которые начинают практиковать групповой секс втроем, вчетвером, и в большей компании. Очень много отвлекающих факторов при свинге. Поэтому к любым сексуальным экспериментам нужно подходить аккуратно и не торопясь. Любые эксперименты в сексе - это большое изменение сексуальной активности, ломающее социальные и внутренние стереотипы....

Читать далее...

30.08.2018 10:53:00
Мужское мнение о стройной фигуре девушки и женщинах с целлюлитом. Лишний вес и фертильность, материнский инстинкт.

Мужское мнение о стройной фигуре девушки и женщинах с целлюлитом. Лишний вес и фертильность, материнский инстинкт.

Любопытное мнение мужчины о лишнем весе и целлюлите.

Автор предпочел остаться анонимным.

В общем, у меня не очень приятные новости для вас. Хотя как знать, может и приятные. Задумался на днях, почему так сильно поменялись стандарты женского тела за каких-то, может, 100 лет. Вспоминаем кустодиевских красавиц. Большая часть тех, кого сейчас принято называть жирухами, по сравнению с ними - худышки. Не верите картинам Кустодиева - ваше право. Фотография существует уже более сотни лет. Посмотрите, как выглядели женщины в крестьянских хозяйствах лет 100 назад.

А что сейчас. Я, признаться, люблю худых девушек. Во-первых, потому, что это молодит. Сильно молодит, а я никогда не жаловал даже ровесниц. Всегда выбирал и выбираю лет на 5-7 младше. При этом, желательно, замужних. Собственно, почему? Да потому, что я от женщин хочу...

Читать далее...

27.08.2018 19:19:00
Видео: Как исправить свое настроение. Осанка, привлекательность, хорошее впечатление. Психолог, телесный терапевт.

Видео: Как исправить свое настроение. Осанка, привлекательность, хорошее впечатление. Психолог, телесный терапевт.

Привет!
Интересное минутное видео из прямого эфира программы "Полезная консультация", посвященной теме развития обаяния.
Интересный вопрос от ведущих - как исправить свое настроение. Есть массаж факторов в жизни, могущих попортить настроение, вызвать стресс и даже депрессию. Человека, который пребывает в подавленном состоянии, видно сразу: опущенные плечи, поникшая спина, потухший взгляд.
Да, нельзя так просто взять и разрешить все свои проблемы, быть постоянно на позитиве, несмотря ни на что. Однако, как психолог, скажу, что внешние признаки плохого настроения и подавленного состояния портят впечатление о человеке у окружающих, что может еще усугубить ситуацию.
Негативно настроенный человек с внешними признаками плохого настроения вызывает антипатию на подсознательном уровне, с таким человеком не хочется иметь дело. В результате образовывается замкнутый круг: человек в плохом настроении, дела не идут, проблемы накатывают, как снежный ком...
Читать далее...

25.08.2018 12:38:00
Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Привет!
Основная моя работа - это массажист. Но еще я - психолог, сексолог, часто консультирую людей. И эти две профессии помогают мне становиться лучше в каждой из них.
Например, недавно мне одна клиентка рассказала, что спустя несколько недель после массажа она впервые получила оргазм и начала получать удовольствие от секса регулярно. Она это связывает именно с массажем, развитием чувствительности тела. Причем, она ходила даже не на релакс массаж, на самый обычный антицеллюлитный массаж.
Но она говорит: "У меня тело ожило, я стала больше прислушиваться к своим ощущениям - и вот результат!" Теперь у нее получается самостоятельно получить качественный, полноценный оргазм!
Приходите!
Может быть, решим проблему не только целлюлита и лишнего веса!

Читать далее...

23.08.2018 18:52:00
Видео: Массаж шоу. Диалоги о сексе, удовлетворенности в сексе, женском предназначении. Психолог, сексолог, телесный терапевт.

Видео: Массаж шоу. Диалоги о сексе, удовлетворенности в сексе, женском предназначении. Психолог, сексолог, телесный терапевт.

Привет!
Вы смотрите массаж шоу с моей клиенткой Настей.
Некоторые девочки предпочитают во время сеанса массажа поспать, расслабиться и подремать. Некоторые же предпочитают обсудить самые разные темы, касающиеся массажа, красоты, отношений, сексологии, и.т.д.
Во время этого сеанса массаж ног и бедер Настя подняла очень интересную тему о предназначении женщины, важности ухода за собой и любви к себе в жизни женщины. Также мы поговорили о женской интимной жизни, отношениях с мужчинами и воспитании детей.
Интересно?
Смотри видео массаж шоу!
Читать далее...

23.08.2018 10:58:00
Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Привет!
Клинические психологи, сексологи Валентин и Юлия Денисовы-Мельниковы, отвечаем онлайн на ваши вопросы.
Следующий вопрос от подписчика - о лишнем весе жены.

"Что делать, если у меня толстая жена? Она была стройной, но после свадьбы совершенно себя запустила. Стала есть много, стала есть вечером. Жена уже стала толще меня и ничего с этим делать не хочет."

Толстая жена что с этим делать - согласитесь, вопрос непростой. Проблема лишнего веса - она как айсберг - основная ее часть невидима с первого взгляда. Ведь женщине нельзя просто так взять, и сказать - ну что же ты жрешь-то столько? С другой стороны - вежливые слова или намеки могут быть попросту не услышаны...
Читать далее...

06.08.2018 21:31:00
Видео: Как женщине научиться получать оргазм, испытывать удовольствие от секса? Как кончить во время полового акта девушке?

Видео: Как женщине научиться получать оргазм, испытывать удовольствие от секса? Как кончить во время полового акта девушке?

Привет!
Валентин Денисов-Мельников - психолог, сексолог, телесный терапевт. Краткая версия видео для Ютуб про женский оргазм.
Итак, женщины развивают свою сексуальность, чувствительность, чувственность, и способность испытывать регулярные и мощные оргазмы, если они регулярно мастурбируют в возрасте ориентировочно старшей школы. Не буду подробно углубляться в физиологию - в общем, идет развитие всего сексуального аппарата. Рецептор, вагинальная трубка - все включается и начинает правильно функционировать.

Если же этот период пропущен, и с оргазмом есть некоторые сложности, дикая и сумасшедшая влюбленность - это шанс научиться испытывать мощный оргазм и радость интимной жизни.

Если и этого нет - третьей возможностью является обращение к сексологу.

Читать далее...

06.08.2018 14:24:00
Что такое психические, психологические расстройства? Предвзятое отношение к людям с расстройствами личности, психологическими проблемами.

Что такое психические, психологические расстройства? Предвзятое отношение к людям с расстройствами личности, психологическими проблемами.

Ликбез: психические расстройства.

Психическое или ментальное расстройство – это состояние психики, отличное от «нормального» в широком смысле этого понятия. Если за психическое здоровье принимается умение человека приспосабливаться к различным жизненным ситуациям и гибко реагировать на изменения условий, то за нездоровье принимается отсутствие такой способности или необходимость приложения значительных усилий для достижения баланса.

Психические расстройства возникают в силу множества причин, не всегда поддаются четкой классификации и, как правило, само употребление этого слова может вызвать у незнакомого с ними человека замешательство: а что это вообще такое? Как реагировать на людей с психическими расстройствами? Как их лечат? Помещают в психбольницы? Опасны ли такие люди для общества?...


Читать далее...

05.08.2018 17:42:00
Пристает мужчина массажист к молодой девушке. Сексуальные домогательства начальника к женщине сотруднице. Это нормально? Что делать?

Пристает мужчина массажист к молодой девушке. Сексуальные домогательства начальника к женщине сотруднице. Это нормально? Что делать?

Как вы относитесь к тому, что мужики в годах начинают подкатывать свои яйки к более молодым? Вот ходила я на массаж, сначала начала замечать, что у массажиста стояк, может вы конечно скажите, что я пошлая сама раз на член его пялилась, ну как бы там не заметить было невозможно и мне уже не три года. Ну, думаю, мужик все-таки. Потом он попросил снимать трусы, мол ляхи неудобно массажировать (массаж антицеллюлитный был), я стринги не люблю, ношу удобные трусы. В следующий раз надела стринги. Нет, блин, ему опять не понравилось. Короче дошло до того, что он как начнёт мне живот целовать ниже пупка, я, говорит, сейчас тебе приятно сделаю. В общем, убежала я и больше к нему не приходила. Потом был начальник, который зажал меня в углу и предлагал секс, когда довёл меня до слез, сказал, я пошутил, проверял тебя, вот что они позволяют себе, эти уроды? Мужикам под 60! Не знаю со мной только такое, я вызываю у таких вот мужиков какие-то эмоции подобные. Девочки, я не одна такая?

Читать далее...

04.08.2018 15:19:00
Муж ходит в салон интимного массажа на релакс массаж к девушкам - это измена? Эро массаж - это секс?

Муж ходит в салон интимного массажа на релакс массаж к девушкам - это измена? Эро массаж - это секс?

Девочки, милые, хочу узнать ваше мнение. Является ли, по вашему мнению, поход мужа в эротический салон изменой. С мужем 10 лет вместе, женаты 7, дочке 6. Конечно, у нас все не идеально, но семья как семья.

Нашла я на его одежде чужой волос. Муж признался, что регулярно ходит в салон эротического массажа расслабиться к девушкам. Но говорит, что это не измена. А как вы считаете, поход на интимный массаж мужчины – это измена?

- Это измена. Мой когда-то хороший знакомый выкупил этот бизнес и стал хозяином «дрочильны», как он называл этот салон. И поэтому я все это знаю.

- Автор-это измена! К сожалению конечно, но измена. А я сомневаюсь, что салон был. Скорее всего, ваш муж банально ходит к проституткам.

- Мой муж тоже ходил к девушкам на эротический массаж. Там без проникновения. Это не измена была. Но мы обратились к семейному сексологу, обучились делать интимный массаж дома, и теперь без девушек и салонов интимного массажа обходимся.

- Даже перечитала, там же проникновения не было, а это не измена. Во всем есть исключения, и я рада, что ваш муж относится, редким мужчинам, дай то бог чтобы так и было до глубокой старости. Но бывают такие жены, с которыми вовсе не договорится. Знаю просто таких. Чего потом обижаться на измены?


Читать далее...

04.08.2018 14:48:00
Эффективные, проверенные методы, как убрать целлюлит с помощью ручного массажа, упражнений от целлюлита.

Эффективные, проверенные методы, как убрать целлюлит с помощью ручного массажа, упражнений от целлюлита.

На очередном фото с ужасом обнаружила опять этот ненавистный целлюлит. Я устала с ним бороться. Подскажите свои рецепты. Все, кроме дурацкого пп.

- Можешь отрезать себе половину кожи там, где целлюль. Без дурацкого пп никак. Апельсиновые корки сгоняются только правильным питанием, физическими нагрузками и массажем.

- Только спорт. Если жрать будешь много вкусного, то жить тебе с ним всю жизнь. Скорее всего, просто дряблая ляжка, нет там явного целлюлита, убирается легко все при помощи элементарного пп и массажа.

- Велосипед попробуй, зай. Вообще от апельсиновых корок хорошо любое кардио. Велик, там, беговая дорожка, прыжки. Но не силовые. От силовых, наоборот, дряблости сильней видны.

Читать далее...

03.08.2018 10:09:00
Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам - это измена? Интимные услуги и профессиональный эро массаж - где грань?

Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам - это измена? Интимные услуги и профессиональный эро массаж - где грань?

Девочки, милые, хочу узнать ваше мнение. Является ли, по вашему мнению, поход мужа в эротический салон изменой. С мужем 10 лет вместе, женаты 7, дочке 6. Конечно, у нас все не идеально, но семья как семья.

Вчера я нашла в его трусах светлый волос, прижала его, и муж признался, что уже давно ходит в салон эротического массажа, расслабиться. Он клянется, что это просто массаж, никакая не измена. Что там массажисты просто массажируют его, и он получает удовольствие.

Скажите, считается ли поход на эротический массаж изменой?


Читать далее...

27.07.2018 18:02:00
Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам на интим массаж всего тела: это измена?

Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам на интим массаж всего тела: это измена?

Девочки, милые, хочу узнать ваше мнение. Является ли, по вашему мнению, поход мужа в эротический салон изменой. Пишу и не верю, что это со мной случилось. С мужем 10 лет вместе, женаты 7, дочке 6. Брак не идеальный, и ссоры присутствуют, но в его верности я была уверена. Вчера вечером обнаруживаю у него в труханах женский волос, длинный, светлый, не мой. Сказать, что я была шокирована-ничего не сказать. Под давлением сегодня утром признался, что ходил в салон на эротический массаж. Подробностей не говорит, но я так поняла, что тамошние девицы доводят до оргазма руками, грудью и тп, без проникновения. Сердце разрывается от обиды. Я все эти годы была уверена, что он мой, а я - его. Он извиняется, говорит, что жалеет, что это не измена, это просто услуга за деньги и ему было интересно. Он настолько закрытый человек, брезгливый даже, что я поверить не могу, чтобы он решился на это. Я раздавлена как женщина. Он говорит, что я его единственная и никто больше не нужен...

Читать далее...

24.07.2018 10:58:00
Видео: Почему женщины и девушки ходят без трусов? Психолог-сексолог о женской сексуальности.

Видео: Почему женщины и девушки ходят без трусов? Психолог-сексолог о женской сексуальности.

Привет!
Потрясающие факты о том, почему женщины ходят без трусов.
Так почему же некоторые женщины любят ходить без трусов, без нижнего белья?

Сколько женщин и девушек ходит без белья - такой точной статистики мы не знаем, никто не знает.

Нет области, в которой люди врут больше, чем интимная жизнь.
Однако, общаясь с женщинами, определенную информацию получаешь.

Например, у всех могут быть разные мотивы обходиться без нижнего белья.
Например, я знал женщину, клиентка мне рассказала, что только на массаж она приходит в белье.

Однако это нижнее белье ей непривычно, ее бесит. Вообще, она не носит нижнее белье по соображениям комфорта.
Желаете еще потрясающих, и не столь прозаических фактов, почему же женщины не носят нижнее белье?

Читать далее...

23.07.2018 17:17:00
Видео: Качества настоящего мужчины. Мужское обаяние, сексуальная привлекательность. Харизматичный мужчина.

Видео: Качества настоящего мужчины. Мужское обаяние, сексуальная привлекательность. Харизматичный мужчина.

Привет!
Прямой эфир телеканала Санкт-Петербург. обсуждаем вопросы обаяния, привлекательности, харизмы.
Так что же такое мужское обаяние? В чем оно выражается?

Меняется ли восприятия мужского обаяния в зависимости от пола?
Мужское обаяние - это удивительное сочетание силы и категоричности и мягкостью, толикой нежности и заботы.
Вспомните сумасшедше обаятельного персонажа - Джокера - его обаяние на грани помешательства. Как он говорит, как преподносит себя.

На его фоне даже положительный персонаж Бетмен бледен, "никакой".
Так в чем же секрет мужского обаяния?...

Читать далее...

19.07.2018 09:44:00
Видео: Плюсы и минусы мастурбации Вреден ли онанизм. Можно ли дрочить парню, девушке?

Видео: Плюсы и минусы мастурбации Вреден ли онанизм. Можно ли дрочить парню, девушке?

Привет!
Мы с Юлей отвечаем на ваши вопросы.
Итак, давайте поговорим про самоудовлетворение. Кому и почему мастурбация не приносит радости?

Также, может ли помешать привычка к самоудовлетворению испытать оргазм с партнером.
Вообще - стоит ли мастурбировать, каковы последствия мастурбации для женщин и мужчин?
Отличаются ли ощущения от мастурбации и секса? Конечно, отличия имеются.
Есть ли чувство вины у людей, занимающихся мастурбацией? Да, люди обращаются к психологу, сексологу, с ощущением вины и опустошенности после акта онанизма.
Так стоит ли вообще заниматься мастурбацией, онанизмом?
Посмотрите видео и решайте.

Читать далее...

17.07.2018 16:03:00
Видео: Психология общения, секреты обаяния, как расположить собеседника к Себе. Психолог консультант Валентин Денисов-Мельников.

Видео: Психология общения, секреты обаяния, как расположить собеседника к Себе. Психолог консультант Валентин Денисов-Мельников.

Меня, как психолога-консультанта, часто приглашают на съемки телепередач.
В этом видео - отрывок нашей беседы с ведущими, что такое харизма, обаяние, как стать обаятельным человеком.
Тема личного обаяния очень актуальна сейчас. Кто такой харизматичный человек? Как вызывать у собеседника доверие и заключать деловые сделки? Как знакомиться для построения отношений с понравившимся человеком?
Очевидно, что первое впечатление о человеке имеет огромное значение в плане - будет ли дальнейший контакт?
Так как же произвести благоприятное первое впечатление, в чем секрет харизмы и обаяния?...
Читать далее...

14.07.2018 20:52:00
Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Привет! Поговорим о мотивации стройнеть и избавляться от целлюлита.

Я переписывался с главным редактором журнала "Похудей" (некоторое время назад мне заказали статью на тему "Секс, здоровье, похудение). И я сказал редактору, сейчас вам об этом скажу, очень правильно печатать статьи "Секс и похудение".

Секс, отношения - это то, что очень для нас, людей, важно. Как половая жизнь, так и любовная жизнь во всех ее проявлениях. Выстраивать отношения, получать восхищенные взгляды - это очень важно для женщины.

Так что успешные отношения и качественный секс - это очень крутая мотивация к похудению...

Читать далее...

14.07.2018 10:48:00
Веды, ведические психологи, ведическая сексология, метод расстановок. К какому психологу обратиться?

Веды, ведические психологи, ведическая сексология, метод расстановок. К какому психологу обратиться?

Привет!
Поговорим о новом направлении в психологии, сексологии - ведических психологах и сексологах.
Слово Юле.
"Одна моя клиентка обратилась к ведическому психологу. Мне было интересно, с какими методами работают специалисты с приставкой "ведический".
Так вот: веда специалисты пользуются в своей практике методами расстановок (пусть данный метод мне, как клиническому психологу, не нравится категорически, однако некоторые классические психологические школы им пользуются), чисткой чакр, кармы, просмотром будущего в хрустальном шаре и наложением рук. Клиентка рассказывала и о других метода и приемах ведического психолога, однако на этом месте я серьезно задумалась. О том, какой эффект, какую пользу человеку даст сеанс у такого ведического психолога или ведического сексолога.
Наверное, есть и христианские сексологи, психологи, индейские и сибирские шаманы. Если используемые ими методы (чистка чакры, правка кармы и прочее) помогает достучаться до подсознания - это прекрасно. В остальном же нет....

Читать далее...

11.07.2018 17:45:00
Видео: Муж предложил жене секс втроем МЖМ. Сексолог о сексуальных экспериментах в постели.

Видео: Муж предложил жене секс втроем МЖМ. Сексолог о сексуальных экспериментах в постели.

Почему муж хочет секса втроем?
Вопрос к сексологу от девушки.
Опять же, здесь возможны разные варианты. Секс с другим мужчиной - это одно, а секс с другой женщиной - это другое. Сейчас ко мне чаще обращаются девушки женщины с вопросом, почему муж хочет секса втроем еще с одним мужчиной, т.е. секса МЖМ. Хотя я много раз об этом говорил, но раз уж поступает много таких вопросов, расскажу о двух основных причинах таких сексуальных фантазий и предложений мужчины.
Первое - это стимуляция сексуального интереса в принципе и к своей жене - в частности...
Читать далее...

25.06.2018 21:54:00
Нет интимных отношений с женой. Сексуальная неудовлетворенность у мужа. Ходить на эротический массаж - это нормально?

Нет интимных отношений с женой. Сексуальная неудовлетворенность у мужа. Ходить на эротический массаж - это нормально?

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. Мне 34 года в браке 10 лет, есть дети. Но нет секса в семье. Жена постоянно занята – дети, работа, быт, меня это заело. В итоге хожу в салон эротического массажа. Пару раз в месяц. Скажите, это нормально для мужчины? И что делать, чтобы у нас появился секс?

- Ну, если жена не даёт чувство удовлетворенности, почему нет? Считаю, что это нормально. Если жена за день выматывается – работа, дети, ее уже на секс не хватает, считаю для вас это выходом.

- А с женой поговорить, видимо, сложно. Попросить добавить перчика в отношения и увеличить количество раз. Если все так плохо – обратитесь к семейному психологу или сексологу, а лучше универсальному специалисту.

- Это просто секс приелся, как бы вы не вносили разнообразие. Но все же поговорите, что не устраивает и чего бы вам хотелось бы. Может быть и ей пресно? Эротический массаж - не плохой вариант.

- Я тоже хочу в такой салон.Не грузись, парень. Любовницы нет? По бабам не шляешься? Ну и ладненько. Бабу свою в курс дела не посвящайте, и все норм будет.

Читать далее...

22.06.2018 09:45:00
Как вернуть секс в семью? Муж ходит в салон на эротический массаж с окончанием. Телесная терапия, чувственный массаж супругам.

Как вернуть секс в семью? Муж ходит в салон на эротический массаж с окончанием. Телесная терапия, чувственный массаж супругам.

Интересная история нашего подписчика:

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. У меня такая история. Мне 33 года в браке 10 лет есть дети. Но нет секса в семье. Жена постоянно занята – дети, работа, быт, меня это заело. В итоге хожу в салон эротического массажа. Скажите, это нормально для мужчины? И что делать, чтобы у нас появился секс?

- Раз вам всё пресно в постели с женой, значит, вы просто не в состоянии её завести, как следует. Скорее всего, она тоже не удовлетворена и возможно находит секс на стороне.

- Я надеюсь, твоя жена тоже ходит к массажисту, который её удовлетворяет без проникновения. Хотя, если работа, дети, быт – вряд-ли твоей заезженной жене хочется еще и секса. Помоги ей.


Читать далее...

18.06.2018 16:37:00
Как найти квалифицированного психолога, сексолога? Психологическая помощь жертвам изнасилования, женщинам, девушка после сексуального насилия.

Как найти квалифицированного психолога, сексолога? Психологическая помощь жертвам изнасилования, женщинам, девушка после сексуального насилия.

Привет!
В этом видео мы с Юлей поговорим о том, как важно найти квалифицированного психолога.
Записать это видео нас сподвигла история клиентки, которую мы слушали с круглыми глазами. Если кратко - девушка подверглась сексуальному насилию.Жертвам изнасилования, подчеркну это особо, для полной реабилитации необходима квалифицированная помощь - грамотного, понимающего специалиста.
Девушка обратилась за помощью к психологу-расстановщику за консультацией. В конце сеанса девушка должна была повторить слова специалиста. Психолог наклонилась и сказала ей, что она - единственная виноватая в том, что с ней произошло.

Жертвы насилия и так винят себя в произошедшем. Лучше не представлять, что наша клиентка ощутила после этого сеанса....

Читать далее...

12.06.2018 19:49:00
Популярные вопросы про сексвайф. Мнение сексолога про эротический массаж как способ раскрепощения жены.

Популярные вопросы про сексвайф. Мнение сексолога про эротический массаж как способ раскрепощения жены.

Привет!
Тема нашего нового с Юлей видео - как уговорить жену стать сексвайф, как подготовить жену к измене с любовником и сексу МЖМ.

Да, именно этот вопрос наиболее часто получаем мы, как психологи сексологи, по теме сексвайф.
Не только вопросы, но и предложения. Мужчина предлагает свой вариант "приобщения" жены к радостям секса втроем, измены. А именно - подарить супруге сеанс эротического массажа с продолжением.
Читать далее...

02.05.2018 13:54:00
Как девушке, женщине сбросить внутренне напряжение, развить женственность и пластичность с помощью телесной терапии?

Как девушке, женщине сбросить внутренне напряжение, развить женственность и пластичность с помощью телесной терапии?

Как женщине сбросить внутреннее напряжение, развить свою женственность, пластичность, текучесть, чувственность и плавность на уровне телесном и на уровне психологическом? 💃
Сегодня у меня был очередной сеанс телесно-ориентированной терапии с девушкой Юлией, 28 лет.
👉 Про то, что такое психология телесности вы многое узнаете, подписавшись на мою группу, а я продолжу пока свой рассказ.
В телесной терапии, как и в психологическом консультировании, как и в хорошем массаже, очень важно настроиться на клиента и тонко чувствовать все изменения в его движениях, интонациях, в мимике, в теле.
Читать далее...

21.03.2018 22:27:00
Как изменить человека? Перемены в людях. Как исправить мужа?

Как изменить человека? Перемены в людях. Как исправить мужа?

Все чаще женщины обращаются с вопросом "Как изменить мужа?". Попытки изменить мужа, исправить близких, заставить кого-то что-то сделать - это признание в том, что человек не готов искать компромиссы и договариваться.

А желание исправить мужа сродни средневековому варианту "Как воспитать жену". 

Но поскольку желание внести изменения в поведение окружающих, их привычки и действия, было снято это видео.

Почему стоит оставить в стороне желание поменять всех вокруг? Смотрите видео!

Приятного просмотра!

Психолог Юлия Денисова-Мельникова

Читать далее...

21.03.2018 18:37:00
Ребенок боится насекомых. Советы психолога по избавлению от детского страха

Ребенок боится насекомых. Советы психолога по избавлению от детского страха

Когда ребенок боится насекомых, его страх может приводить к затяжным истерикам, слезам, и испорченному настроению всех членов семьи.

Поэтому если ваш ребенок стал бояться мух, тараканов или пауков, нужно помочь ему избавиться от страха.

В видео приведены советы психолога на тему того, как легко и без нервотрепки помочь ребенку перестать бояться насекомых.

Приятного просмотра!

Психолог Юлия Денисова-Мельникова

 

Читать далее...

15.03.2018 20:37:00
Когда расставание неизбежно? Развод с мужем

Когда расставание неизбежно? Развод с мужем

Я не считаю, что отношения нужно спасать любой ценой. Даже если они длительные. Даже если в семье есть дети. Далеко не каждые отношения стоят того, чтобы положить огромные усилия на их спасение.

В каких случаях не стоит спасать отношения?

  • Если вам от одной мысли об этом становится тошно. Если вы не видите себя рядом с этим мужчиной ни при каких обстоятельствах. И если ничто хорошее, что было когда-то, не дает ни тени желания наладить отношения. Насиловать себя аргументом, что, мол жили же бабушки и дедушки по 50 лет - плохой вариант. Очень мало кто из них жил душа в душу в обществе, где было не принято разводиться.
Читать далее...

15.03.2018 20:29:00
Как негативные эмоции влияют на людей. Общение с эмоциональным человеком

Как негативные эмоции влияют на людей. Общение с эмоциональным человеком

Многие ли из нас могут похвастаться тем, что полностью контролируют свое настроение и эмоциональное состояние? И даже, если не считать многочисленных внутренних причин, влияющих на наш настрой - какие-то события, встречи, люди, новости, гормональный фон, - не стоит недооценивать влияния окружающих людей.

Это явление некоторые ученые так и называют - эмоциональное заражение. Кстати до сих пор неясно, происходит это автоматически или осознанно, ведь это случается за 125-200 миллисекунд!

Читать далее...

15.03.2018 17:29:00
Причины переедания. Упражнение из психологии похудения

Причины переедания. Упражнение из психологии похудения

После праздников, как это часто бывает, девушки особенно озадачены вопросом похудения. Когда-то я писала пост о том, что для успешного похудения крайне желательно продумать, какие ситуации провоцируют срывы на сладости и вредности, а также - свом возможные реакции и действия, которые будут достойной заменой плюшкам и конфетам.

Я рекомендую делать это всем худеющим, потому что пока не осознанны кнопки, нажатие которых приводит к перееданию, стрессовые ситуации продолжат их нажимать. И эти истории будут повторяться вновь и вновь.

Читать далее...

15.03.2018 16:46:00
Любовь к себе и воспитание Внутреннего Ребенка. Как полюбить себя?

Что означает "любить себя"? Как не потеряться на пути любви к себе?

Любовь к себе - это не только принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Это не только позволение себе быть настоящим. И она не только в том, чтобы позволить себе все желаемое. Именно здесь кроется маленькая деталь, которая может откинуть в другую крайность.

Как начинают мыслить женщины на пути любви к себе? Что-то вроде «почувствуй все свои желания, побалуй своего внутреннего ребенка» и так далее. Захотел внутренний ребенок отдыхать вместо работы со скучными документами - позволь ему поспать. Захотел внутренний ребенок аппетитную пироженку вместо супа на обед - побалуй его. Взбрело внутреннему ребенку в голову деньги, отложенные на лечение зубов потратить на шоппинг - почему бы и нет? И так незаметно эта «любовь к себе» скатывается к вседозволенности, избалованности и инфантилизму.

Читать далее...

08.03.2018 14:24:00
Правда о женских практиках. Раскрытие женственности нужно не всем

Правда о женских практиках. Раскрытие женственности нужно не всем

Дорогие мои подписчицы! Сегодня, 8 Марта, хочу поздравить вас с этим праздником. И пожелать хочу вам, в первую очередь, гармонии с собой и своими истинными желаниями и целями. День 8 марта напоминает нам о том, сколько времени и сил было потрачено на то, чтобы женщины из категории лучшего друга человека перешли в категорию людей, имеющих такие же права и возможности. И меня очень сильно удивляет то, как очень многие женщины сейчас, купившись на яркий образ и призрачный идеал, по собственной воле отказываются от собственной свободы, считая образование, работу и свободу мышления чем-то постыдным и отдаляющим от счастья в личной жизни.

Читать далее...

07.03.2018 19:26:00
Границы в воспитании детей. Удобные и неудобные дети

Границы в воспитании детей. Удобные и неудобные дети

Часто от людей, считающих себя психологами, можно услышать гордую фразу: «Я не делаю своих детей удобными».

Да я вас умоляю!! Скажите честно: «Я не в силах договариваться с ребенком, воспитывать его и помогать ему стать достойным человеческим существом». Скажите честно: «Я понятия не имею, как сделать так, чтобы он вел себя адекватно, я слишком его разболтала и разбаловала и теперь не в силах установить границы». Но нет, так мало, кто сможет сказать. Срабатывают психологические защиты.

Отмечу сразу, я уверен, что все те, кто говорят «ребенок не должен быть удобным», хотят своим детям чего-то хорошего. Другое дело, что не получается из этого ничего толкового. Все потому, что не делать детей удобными многими воспринимается как отсутствие каких-либо правил и ограничений.

Читать далее...

07.03.2018 19:17:00
Почему нельзя худеть быстро? Психология похудения

Почему нельзя худеть быстро? Психология похудения

Сегодня, 20 февраля, Валентин Денисов-Мельников, клинический психолог, специалист по коррекции фигуры и психологии стройности, рассказал о насущной проблеме всего человечества — ожирении. По его мнению, мужчины, по сравнению с женщинами, меньше внимания уделяют этой проблеме. Так почему представительницы прекрасного пола норовят как можно быстрее освободиться от лишнего веса, который набрали за зимний период.

По словам психолога, женщина не должна стараться родить ребенка за 5-6 месяцев. Очевидно, правда? Всему свое время. От такой скорости было бы больше проблем, чем радости. Но когда речь заходит о сбросе лишнего веса, то многие хотят за месяц или два сбросить столько, сколько стоило бы скидывать в течение полугода или года. Возвращаясь к аналогии с беременностью, можно сказать, что стремясь быстро похудеть, женщины как бы «пытаются родить на 3 месяце». Понятно, какие будут результаты, правда?

Читать далее...

06.03.2018 15:01:00
Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Девочки, у меня комплекс маленькой груди – у меня нулевочка, еле выделяется на грудной клетке, но даже не стоит. Мне кажется, что даже такая грудка уже отвисает. На операцию нет денег, да и здоровье не то, чтобы без жизненных показаний ложиться под наркоз. Как принять и полюбить свою некрасивую грудь?

- Если у тебя комплексы по поводу груди – делай операцию. Скажу мужское мнение – некоторым мужчинам нравится маленькая грудь, но висячая – это как? Как маленькие сиськи нулевого размера могут висеть?

- И что? Такие сиськи, как у тебя, у тысяч. И ничего, живут! Считаю, что проблема не в сисях, а в мозгах. Если ты так ненавидишь себя, сходи к психологу.

- Мне кажется, мужики уже зажрались. Им все, что не фотошоп и силикон – все плохо. Ну  правда, я не понимаю, как нулевой размер (я так понимаю, это бюст как у Киры Найтли) может обвисать?

- Я всю жизнь комплексовала (и порой продолжаю, увы) от отсутствия груди. Она немножко есть, но у меня широкая грудная клетка и без картонных лифчиков в одежде я выгляжу совершенно плоской...

Читать далее...

03.03.2018 12:56:00
Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Продолжаем обсуждение женской груди. Что делать девушке, если у нее маленькая некрасивая грудь?

Почитаем, что пишет обладательница неидеального бюста.

Да, у меня маленькая грудь первого размера, и после похудения она висит. Представьте себе крохотные и висячие сиськи, мешочки. Это и есть моя грудь.


Читать далее...

01.03.2018 18:14:00
Разница между нормальными и токсичными отношениями - какими должны быть мужчина и женщина в гармоничных отношениях? Семейный психолог.

Разница между нормальными и токсичными отношениями - какими должны быть мужчина и женщина в гармоничных отношениях? Семейный психолог.

Итак, продолжаем беседу о том, какими должны быть отношения.

Мнение девушки.

Привет! Я – бисексуальная девушка тридцати лет, большую часть жизни которой отношения с мужчинами и женщинами были токсичными и не доставляющими удовлетворения.

И только последние пару лет моя жизнь гармонична. Я вывела несколько правил, на каких принципах должны строиться здоровые, не токсичные отношения в паре.

Естественно, это мое личное мнение.

Интересно услышать, что думаете вы.

Здоровые отношения — гибкие отношения.

В не насильственных отношениях есть пространство для движения, нет жесткости. Есть определенная зона, внутри которой ваши отношения могут меняться, подстраиваясь под...

Читать далее...

01.03.2018 13:34:00
Как улучшить, освежить отношения в семейной паре? Семейная психологи, советы, рекомендации психолога.

Как улучшить, освежить отношения в семейной паре? Семейная психологи, советы, рекомендации психолога.

Продолжаем беседу о том, какими должны быть идеальные отношения в паре.

Размышления девушки про отношения пар.

Я – бисексуальная девушка, которая лишь в последние два года жизни выбралась из токсичных отношений.

В тексте – личные мысли на тему хорошие, приятные отношения в паре какими они должны быть.


Читать далее...

28.02.2018 11:57:00
Личный опыт, отзывы, какими должны быть не насильственные, хорошие отношения в паре, в семье с детьми.

Личный опыт, отзывы, какими должны быть не насильственные, хорошие отношения в паре, в семье с детьми.

Интересные мысли девушки о том, какие отношения, в ее понимании, оптимальные.

Признаки не насильственных отношений – личное мнение.

Эта статья не является ни психологической, ни научной. Эта статья не является «объективной», что бы это понятие ни значило. Эта статья описывает в первую очередь опыт одной белой женщины среднего класса с высшим образованием, и немного касается опыта моих знакомых, из того же привилегированного класса. Все обобщения основаны на крайне маленькой выборке и сделаны интуитивно, отталкиваясь от телесных и эмоциональных ощущений.

Мой опыт не-насильственных партнерских, дружеских или любовных отношений очень небольшой. Большую часть своей взрослой жизни, от 16 до 27 лет я провела внутри разных нездоровых партнерств с мужчинами или с женщинами. В основном это были более или...

Читать далее...

25.02.2018 14:37:00
Семейная созависимость: видео, лекции, лечение созависимости у квалифицированного психолога.

Семейная созависимость: видео, лекции, лечение созависимости у квалифицированного психолога.

Девушки, помогите! У меня болезнь созависимости! Не буду долго сопли лить, опишу вкратце. Мой отец пил. А теперь у меня каждый молодой человек – алкоголик. Все, с кем я встречаюсь – алкоголики.

Я много читала про созависимость, но не получается избавиться. И, что страшно, я этого мужчину люблю, и мне страшно его терять.

Что мне делать?

- По ходу – у вас семейная созависимость, и вы это понимаете. Но запутались. Скажу прямо – этого мужчину вы не любите, вы любите ситуацию, когда перед вами проекция вашего зависимого от бутылки отца. У вас типичная позиция жертвы, что свойственно каждому созику. Любовью тут не пахнет. Соберитесь с силами и бросайте его. Любовью тут и не пахнет.


Читать далее...

25.02.2018 14:00:00
Причины, классификация психосоматических расстройств, болезней: лечение на приеме у психолога, телесного терапевта.

Причины, классификация психосоматических расстройств, болезней: лечение на приеме у психолога, телесного терапевта.

Народ, может, кто чего присоветует?

Короче, я считаю, что у меня психосоматические расстройства. Симптомы налицо. У меня астма, которая появилась в следствии неких травмирующих событий. Ни врач не связал, ни психотерапевт. Я пошел к психотерапевту, а он мне выписал антидепрессанты, хотя целый час слушал.

Психосоматики не существует, получается?

- Если берется классификация психосоматических расстройств, то астма связана  с вашим характером. Если вы – обидчивый, неврозный, то это ваша болезнь. Бронхиальная астма — это болезнь, которая затрагивает органы дыхания. Именно с этими органами и связана психосоматика бронхиальной астмы — дыхание, первый вздох только родившегося ребенка, крик малыша, который зовет мать. Психотерапевт и психолог Линде Николай Владимирович причину астмы связывает с зависимостью ребенка от матери. Согласно его наблюдениям, астма вызывается эмоциональными причинами, которые касаются неправильных отношений, возникающих между матерью и ребенком. С помощью крика и плача малыш пытается привлечь к себе внимание, так он ищет защиту и безопасность. Если между матерью и ребенком не возникло психологического контакта, ребенок испытывает тревогу и беспокойство,

Читать далее...

23.02.2018 17:42:00
Советы, консультация психолога, как избавиться от созависимости в отношениях с алкоголиком, пьющим мужчиной. Семейная психология.

Советы, консультация психолога, как избавиться от созависимости в отношениях с алкоголиком, пьющим мужчиной. Семейная психология.

Девы, спасайте!

У меня новый мужчина. Прекрасный человек во всех отношениях. Но пьет. Причем не просто выпивает, а конкретно так набухивается. Он пытался бросить пить, становится злым, раздражительным, срывается на всех.

Дело в том, что у меня бухал отец, бухал дед, бухает брат. И почему-то все парни, которых я выбираю, они бухают. Понимаю, что у меня созависимость. День за днем я пытаюсь выбраться из нее, сколько мужчин перебрала, у меня почему-то все бухарики. Что мне делать?


Читать далее...

22.02.2018 15:00:00
Созависимость в отношениях с пьющим парнем, мужем алкоголиком - как избавиться? Лекции 12 шагов, советы психолога.

Созависимость в отношениях с пьющим парнем, мужем алкоголиком - как избавиться? Лекции 12 шагов, советы психолога.

Поговорим о такой беде, как созависимость. Как в созависимость в отношениях ломает психику и жизни.

Добрый день, прошу анонимно. Уважаемые психологи, что, черт возьми, происходит?

Прошу рекомендаций.

Нашла отличного человека, в кой то веке, имеющего серьезные намерения, любящего, доброго и обладающего прочими замечательными качествами. И, как назло, бухает (да, мой батя тоже). Говорит, это единственное, что помогает ему спать, таблетки не действуют, у его матери также. Как избавиться от зависимости, если такие условия, ума не приложу. Было пару дней без пива - реально всю ночь не спал.


Читать далее...

21.02.2018 14:19:00
Подавление, игнорирование чувств как способ саморазвития или деградации? Личный опыт, мнения психологов.

Подавление, игнорирование чувств как способ саморазвития или деградации? Личный опыт, мнения психологов.

Игнорирование собственных чувств – благо или зло?

Предлагаем вашему вниманию любопытное мнение:

«Игнорирование чувств как социально одобряемый способ самоубийства.

Когда вы игнорируете свои чувства, вы игнорируете себя. Почему? Потому что человек состоит из чувств. Каждый день вы чувствуете что то, и эти чувства оказывают серьезное влияние на принятие решений в вашей жизни. Это та движущая сила, которая стоит за каждым вашим шагом. Игнорировать свои чувства - это как игнорировать дыхание, отрицать свою жизнь. Подавление чувств приводит к заболеваниям.

И самое печальное в этом то, что люди не рождаются с таким умением, дети как раз свободно выражают радость, горе, страх или неудовольствие. Просто в какой-то момент...

Читать далее...

19.02.2018 11:35:00
Профессиональная компетенция, качества хорошего психолога: должен ли эффективный психолог иметь личный опыт решения проблем клиентов в своей жизни? Значение опыта и образования профессионала.

Профессиональная компетенция, качества хорошего психолога: должен ли эффективный психолог иметь личный опыт решения проблем клиентов в своей жизни? Значение опыта и образования профессионала.

Должен ли профессиональный психолог иметь свой, личный, опыт решения проблем клиентов?

Почитаем мнения обычных людей:

- Я считаю, что психологу необязательно проживать ту или иную ситуацию, чтобы иметь возможность помочь клиенту. Но! Важно иметь знания и навыки, как он будет это делать, а ещё проходить свою личную терапию и, конечно же, брать супервизии для разбора хотя бы контрпереносов или ситуаций, когда кажется, что терапия зашла в тупик. И ещё это, по сути, стереотипы, что как психолог может помочь, если сам в ситуации "не сварился" - может, он для этого учился! Считаю, профессиональная деятельность психолога не обязывает иметь личный опыт в своей жизни.

- Такое ощущение, что психолог должен советы давать, а не помогать разобраться в ситуации клиенту самому. А если психолог не дает советов, то какая разница есть у него личный опыт в каком-то вопросе или нет? В конце концов, профессиональные качества психолога определяются тем, может ли он помочь клиенту.


Читать далее...

16.02.2018 17:33:00
Как правильно говорить с детьми о личных границах тела, уберечь от насилия и сексуальных домогательств ребенка? Советы психолога.

Как правильно говорить с детьми о личных границах тела, уберечь от насилия и сексуальных домогательств ребенка? Советы психолога.

Поговорим на тему безопасности личных границ ребенка, как воспитать ребенка, чтобы пресечь сексуальные домогательства, и ребенок не боялся вам об этом рассказать.

Психолог Ольга Бочкова рассматривает тему сексуальных домогательств через призму безопасности и личных границ ребенка и включает тему телесной безопасности в тренинги Академии детской безопасности Safekids.

Такой подход помогает также более ясно понять самим родителям, как объяснить детям, что поведение другого человека может быть опасно.

Проще всего объяснять это так: у человека есть не только непосредственные границы его тела, у него есть и личное пространство. Кто-то легко и близко допущен в это личное пространство (родители, братья, сестры), кто-то частично (другие родственники, друзья и подруги), кто-то вообще не допущен. К телу есть допуск только у родителей (к телу девочек – с определенного возраста только у мамы) и у врачей, если прикосновения врачей разрешены мамой. И если кто-то приближается к тебе так, что становится некомфортно и хочется отстраниться, – это уже

Читать далее...

16.02.2018 15:49:00
Как определить профессионализм и эффективность работы психолога, сексолога? Лучший практический психолог в Москве, Спб.

Как определить профессионализм и эффективность работы психолога, сексолога? Лучший практический психолог в Москве, Спб.

Продолжаем обсуждение вопроса: должен ли психолог иметь свой личный, практический, опыт решения проблем клиентов?

Девушка спрашивает: Я обратилась к психологу с вопросом о том, как быть в семейных отношениях. Однако психолог, девушка, к которой я обратилась, сама не замужем. Может ли она дать мне дельный совет?

- Профессионализм психолога не определяется личным опытом. Скорее – совокупным опытом решения проблем своих клиентов. Считаю, даже проще посмотреть беспристрастно на проблему психологу, который не имеет данного негативного опыта.


Читать далее...

15.02.2018 19:12:00
Нужно ли клиническому психологу педагогу иметь личный опыт решения проблем клиентов, пациентов? Оценка квалификации работы психолога.

Нужно ли клиническому психологу педагогу иметь личный опыт решения проблем клиентов, пациентов? Оценка квалификации работы психолога.

Всем доброго времени суток!

Хочу предложить тему к обсуждению, на которую меня натолкнули некоторые дискуссии.

Как вы отнесетесь к тренеру по плаванию, который не умеет плавать, но знает, как это делать в теории? Или к психологу, который работает с военными, но сам никогда не был в зоне конфликтов и боевых действий?

То есть, воспринимаете ли вы (и считаете ли компетентными) людей, которые не имеют личного жизненного опыта (эмоционального и т. д.), как специалистов, владеющих вопросом?

Психолог без опыта на себе – сможет ли он давать полезные рекомендации? Может ли он понимать, что чувствует человек в ситуации, в которой он сам никогда не был? Например, бездетных (во всех смыслах), дающих лекции и советы о детях, психологов семейной терапии, у которых нет семьи, ну и т. д.


Читать далее...

13.02.2018 19:34:00
Правильное воспитание дочери, чтобы ребенок не боялся говорить родителям про домогательства, издевательства. Советы психолога по воспитанию дочерей.

Правильное воспитание дочери, чтобы ребенок не боялся говорить родителям про домогательства, издевательства. Советы психолога по воспитанию дочерей.

Как воспитать ребенка чтобы он не боялся рассказать родителям о сексуальных домогательствах и нарушении его личного пространства незнакомыми, и, что еще страшней – знакомыми и даже близкими людьми.

Говорит психолог Лиана Натрошвили: «Желательно быть спокойной, выдержанной, не напугать ребенка, не заморозить. Детям тяжело выносить наши сильные эмоции, желательно для таких разговоров иметь покерфейс».


Читать далее...

08.02.2018 14:22:00
Советы психолога, как воспитать девочку, дочь папе, маме, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах. Доверие в семье.

Советы психолога, как воспитать девочку, дочь папе, маме, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах. Доверие в семье.

Поговорим про воспитание дочери в таком спорном ключе, как домогательства посторонних людей.

Как воспитывать дочь, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах.

Как бы мы ни старались, многим девочкам приходится переживать двусмысленные прикосновения, некорректные высказывания в свой адрес и прочие неприятные моменты. Спасти от этого мы их, к сожалению, не можем. Но можем предупредить об опасности и научить их просить у нас помощи. Журналистка и мама девочки Наталья Калашникова выделила несколько важных моментов для разговоров с детьми на тему возможных сексуальных домогательств.

Первый пункт – проходной и очевидный. Это доверительные отношения между родителями и детьми. Как таких отношений добиться? Погуглите теорию привязанности или почитайте любую из книг психолога Людмилы Петрановской. Вот только опыт показывает, что доверия не всегда достаточно.

Читать далее...

04.02.2018 20:04:00
Реальные истории мастурбации девочек, девушек в первый раз, первый оргазм - мнение сексолога.

Реальные истории мастурбации девочек, девушек в первый раз, первый оргазм - мнение сексолога.

Интересно послушать рассказы девушек о первой мастурбации – как это было, во сколько лет, и что вы чувствовали. Также интересно, вас когда-нибудь палили за этим делом?

-  Я думала, это грех. А потом прочитала, что первая мастурбация женщин – это естественное познание себя, и успокоилась. Первый раз дрочила в 16 лет.

- Когда узнала - точно не скажу, но начал в 19 где-то. И пример брала с того что делал со мной мой парень. Мне просто так понравилось, что я стала самостоятельной. И до этого я часто доводила себя до почти оргазма чисто фантазиями...

Читать далее...

04.02.2018 11:11:00
Первая мастурбация девочек, оргазм девушек - статистика, рассказы о первом опыте самоудовлетворения. Факты о мастурбации.

Первая мастурбация девочек, оргазм девушек - статистика, рассказы о первом опыте самоудовлетворения. Факты о мастурбации.

Девочки, интересно узнать про ваши первые мастурбации – во сколько лет и при каких обстоятельствах? Я первый раз подрочила в детском саду – мне понравилось, с тех пор дрочу.

- Моя первая мастурбация тоже была в детском саду, в 5-6 лет на тихом часу. Помню, мы даже с мальчиком дрочили наперегонки – кто первый кончит.

- И вас не запалили? У нас в детском садике спалили девочек, которые занимались на тихом часу онанизмом – так влетело! А потом их еще прилюдно стыдили. Мы, дети, не понимали, за что, но какой-то стыд остался.


Читать далее...

01.02.2018 10:42:00
Факты, статистика о мастурбации. Мастурбация молодых девушек, зрелых женщин в возрасте - это нормально?

Факты, статистика о мастурбации. Мастурбация молодых девушек, зрелых женщин в возрасте - это нормально?

Мастурбация – норма или патология? Продолжаем обсуждение данной темы.

Факты о мастурбации:

55% тринадцатилетних подростков мастурбируют.

92% американок регулярно занимаются мастурбацией.

30% женщин, старше 60 лет, продолжают заниматься мастурбацией.

И это прекрасно!

Мастурбацией стоит заниматься потому что это:

- приятно

- безопасно (при соблюдении правил гигиены)...


Читать далее...

10.01.2018 21:05:00
Зачем нужно развивать навыки успешного общения? Как общаться, чтобы получать больше возможностей?

Зачем нужно развивать навыки успешного общения? Как общаться, чтобы получать больше возможностей?

Знаете, кто наиболее успешен?! Люди, которые стараются видеть возможности, а не проблемы. И люди, которые хватаются за возможности, а не начинают долго раздумывать и сомневаться.

Жизнь предоставлят возможности. Главное, их замечать и пользоваться.

А чтобы возможностей было больше, надо уметь ими пользоваться. Давайте рассмотрим конкретный пример.

Основная моя работа - массаж для коррекции фигуры и телесная терапия. Я опытный и известный массажист, и поэтому массаж у меня стоит не дешево. Не дорого, но и не дешево. Примерно, средняя цена по городу. Может, чуть ниже, чем в большинстве салонов.


Читать далее...

10.01.2018 20:51:00
Умер известный актер Михаил Державин. Как смерть известных людей влияет на настроение жителей России?

Умер известный актер Михаил Державин. Как смерть известных людей влияет на настроение жителей России?

Смерть ведущего актера Театра сатиры Михаила Державина шокировала жителей России. По словам представителя театра, артист умер в возрасте 81 года из-за продолжительной тяжёлой болезни. Дата и место похорон пока неизвестны.

Корреспонденты iReactor попросили клинического психолога Валентина Денисова-Мельникова рассказать, как смерть знаменитого народного артиста России может повлиять на психологическое состояние россиян.

«Смерть известных людей оказывает влияние на многих жителей страны. Неважно, что мы не были с ними знакомы лично, но мы видели их на экране, в театре, в кино. И получается, что это уже не чужие нам люди.

Так же и сегодня, когда не стало Михаила Державина. И чем больше симпатии у кого-то было к ушедшему актеру, тем трагичнее воспринимается новость. Она ощущается как личная утрата. Как потеря человека, который тебя всегда чем-то радовал, доставлял яркие эмоции, дарил приятные минуты общения через экран. И в момент этой потери вспоминаются эпизоды жизни, когда мы смотрели фильмы с его участием. Эмоции и чувства, которые переживали тогда.

Читать далее...

09.01.2018 11:06:00
Отвечает сексолог: Куда уходит секс? Почему муж не хочет секса с женой? Трудности семейной жизни.

Отвечает сексолог: Куда уходит секс? Почему муж не хочет секса с женой? Трудности семейной жизни.

Привет!
Психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников Юлия Денисова-Мельникова, мы отвечаем на ваши вопросы про секс, интим, отношения.
Следующий вопрос от подписчика – как улучшить интимную жизнь самостоятельно? Не наладить, разрешая глобальные проблемы, а именно улучшить?
Ответ девушке:
Когда вы хотите улучшить свою интимную жизнь, помните, что вы живете не только в своей голове, но и в своем физическом теле. Для гармонизации интимной жизни нужно понимать все аспекты сексуальности как таковой.

Читать далее...

08.01.2018 21:42:00
Девушка испытала оргазм во время сна. Вагинальный оргазм во сне

Девушка испытала оргазм во время сна. Вагинальный оргазм во сне

Такой вопрос я получил от подписчицы:

"Добрый день, хотела бы узнать Ваше мнение на счет моей проблемы. У меня не получается достигать оргазма. Ни с одним из моих партнеров которые были. Сейчас живу с парнем. Если и получается, то только клиторный. Но я стала замечать последние полгода, что просыпаюсь от оргазмов во сне, как это понимать и нормально ли это?". .

Это замечательно. Оргазм во сне говорит о том, что вся система наслаждений у Вас хорошо работает. Способность к полноценному вагинальному оргазму есть (если я правильно понимаю, подразумевается, что оргазм во сне именно вагинальный). Если пока влагалищный оргазм не случается при сексе с партнером, значит, надо смотреть, что этому мешает.

Читать далее...

08.01.2018 21:12:00
Сенсорная депривация и ее последствия. Как избавиться от тактильного голода?

Сенсорная депривация и ее последствия. Как избавиться от тактильного голода?

Тактильная депривация или почему важны прикосновения. Через прикосновения передается и воспринимается ваше отношение к человеку, ваше настроение, чувства, ваша энергия. Кожа - это самый большой орган тела человека. Именно через кожу мы контактируем с внешним миром. Мы обнимаемся при встрече, если человек нам приятен. Мы пожимаем друг другу руки, тискаем друг друга, шлепаем, целуем. То есть, мы бессознательно ищем возможности для телесных контактов, тактильных ощущений.

Прикосновение рук может снимать боль. Через прикосновение мы можем почувствовать состояние другого человека. Нежные и мягкие поглаживания и прикосновения успокаивают и расслабляют нас.

Прикосновение мужчины или женщины многое расскажет нам об их к нам отношении. Вы замечали, что когда нам человек не нравится, нам не хочется к нему прикасаться? А когда он нам приятен... Мы ищем возможность для телесного контакта. Мы социальные существа. Нам надо чувствовать тепло тела или рук другого человека.

Читать далее...

08.01.2018 11:54:00
Бисексуальность мужчины. Секс втроем МЖМ с женой. Жена сексвайф sexwife. Муж, жена, любовник.

Бисексуальность мужчины. Секс втроем МЖМ с женой. Жена сексвайф sexwife. Муж, жена, любовник.

Что же стоит за любовью мужчин к теме "жена сексвайф"?

Почему некоторым хочется, чтобы жена спала с другими мужчинами?

Неожиданный ответ вы найдете в этом видео!!
Читать далее...

07.01.2018 20:40:00
Как отучить мужчину от мастурбации? Мужская мастурбация

Как отучить мужчину от мастурбации? Мужская мастурбация

Пришел такой вопрос: "Что делать, если парень мастурбирует?».

Слишком мало информации, чтобы дать точный ответ по ситуации этой девушки. Но давайте подумаем в общих чертах. Итак. Во-первых, в чем проблема? Вы не хотите, чтобы он мастурбировал вовсе? Или не хотите, чтобы он делал это тайком? Или делал это при вас.

Бывает, что мужчина регулярно мастурбирует, а вот с девушкой со своей сексом не занимается. Это проблема. И надо выяснять, почему он отдает предпочтение самоудовлетворению, а не сексу с вами.

Читать далее...

07.01.2018 20:11:00
Телесная терапия в работе психолога-сексолога. Телесно-ориентированная терапия

Телесная терапия в работе психолога-сексолога. Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная психотерапия или если кратко - телесная терапия, а если совсем кратко - телеска, была создана Вильгельмом Райхом, учеником Фрейда. Так принято считать.

Но на самом деле, телесно-ориентированная терапия существует столько, сколько существуют люди. Потому что, когда вы обнимаете ребенка, и он успокаивается от ваших прикосновений и поглаживаний - это тоже телесная терапия.

На начальном, интуитивном уровне приемы и методы телесной терапии знакомы многим из нас.

  • Мы массируем плечи и шею другому человеку, чтобы снять эмоциональное и нервное напряжение, а не только физическую усталость.
  • Или тянемся, растягиваемся, пытаюсь снять напряжение или мышечные зажимы.
  • Стараемся глубже дышать, чтобы успокоиться и расслабиться. И так далее.

Все это приемы и упражнения телесно-ориентированной терапии.

Читать далее...

07.01.2018 17:06:00
Тема: Этика измены. Измена мужа, жены. Психологи про измены в семье. Измена мужчины. Сексология.

Тема: Этика измены. Измена мужа, жены. Психологи про измены в семье. Измена мужчины. Сексология.

Считаете ли вы, что имеете право налево?!

Изменяете ли вы?

И если да, то как вы это делаете?

Ведь даже у измен есть свои правила, своя этика измены.

Именно про это мы и рассказываем в данном видео.
Читать далее...

06.01.2018 21:50:00
Мужчины в женских колготках и чулках - это норма? Мужчин возбуждают колготки

Мужчины в женских колготках и чулках - это норма? Мужчин возбуждают колготки

С чем обращаются к сексологу? С любыми интимными проблемами и особенностями.

Недавно обратился мужчина с не самой распространенной особенностью. Этот мужчина любит колготки. Его возбуждают колготки и сами по себе, и женщины в колготках. И возбуждают уже много лет. Иногда бывает, что этот мужчина хочет надеть женские колготки, но при вопросе, в чем же проблема, выясняется, что проблему сформулировать непросто.

Читать далее...

06.01.2018 21:39:00
Рабочие будни после праздников. Выход на работу после новогодних праздников

Рабочие будни после праздников. Выход на работу после новогодних праздников

Сейчас для многих очень актуален вопрос о том, как вообще собраться с силами и вернуться в прежний ритм жизни. Причем касается он не только тех, кого ждет возращение к ежедневным походам на работу, но и работающих дома, а также мамочек в декрете. Ведь затяжные праздники расслабляют и меняют жизнь практически каждого человека.

С психологической точки зрения, непросто резко и сразу вернуться в рабочий ритм, поэтому самое главное - это постепенность и плавность изменений.


    Читать далее...

    06.01.2018 06:27:00
    Знакомства куколд - сексвайф. Как убедить жену заняться сексом с другим мужчиной? Семейный секс.

    Знакомства куколд - сексвайф. Как убедить жену заняться сексом с другим мужчиной? Семейный секс.

    Предупреждение: здесь содержится рассказ про необычные интимные отношения людей. Настоятельно рекомендую если у вас есть интерес к нестандартным интимным отношениям, предварительно проконсультируйтесь у психолога-сексолога.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Есть тут свободная женщина, которая хочет отношения куколд - сексвайф?

    - Вы откуда? Насколько широка география нашего чата сексвайф?

    - Я из Франции, город Страсбург. Из России девушка есть сексвайф? Ой, забыл, сейчас же рождественские праздники в Россие.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Зато радует, что у Вас столько энтузиазма и радости! С праздниками Вас! Давайте перешлю то, что размещал вчера, - будет, что почитать

    Моя консультация на днях:

    А чем объясняет, что не хочет секса?

    Читать далее...

    05.01.2018 22:51:00
    Развитие и укрепление силы воли. Как найти в себе силы на движение к цели?

    Развитие и укрепление силы воли. Как найти в себе силы на движение к цели?

    Посты про развитие силы воли традиционно набирают большой отклик. Видимо, многим актуально стать более волевым, целеустремленным, мотивированным человеком. Давайте продолжим разговор?

    Воля - это своеобразный мостик между нашим командным центром и поступками, которые мы совершаем.

    Обычно проблемы с силой воли нет тогда, когда мы действительно чего-то хотим. Когда желание достичь чего-то настолько велико, что становится движущей силой на пути к цели. Но есть много сфер жизни, где просто надо что-то делать: надо ежедневно уделять внимание изучению новых слов, если вы хотите выучить иностранный язык, надо регулярно заниматься спортом, если вы хотите красивое спортивное тело, надо готовиться к экзаменам, если вы хотите успешно закончить обучение в институте. И так далее.

    Читать далее...

    05.01.2018 06:44:00
    Куколд, сексвайф: секс жены с другим мужчиной, мужа возбуждает измена. Новая сексуальная реальность.

    Куколд, сексвайф: секс жены с другим мужчиной, мужа возбуждает измена. Новая сексуальная реальность.

    Предупреждение: здесь содержится рассказ про необычные интимные отношения людей. Настоятельно рекомендую если у вас есть интерес к нестандартным интимным отношениям, предварительно проконсультируйтесь у психолога-сексолога.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Доктор, скажите, пожалуйста, куколд - это отклонение или сверх чувства?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Не знаю, кому как, а мне интереснее реальные истории. Я могу выложить отрывок консультации по вопросам сексвайф:

    Каждое второе мужское обращение ко мне, как к психологу-сексологу, это обращение по поводу отношений SexWife. Сексвайф - это когда муж просит заниматься жену сексом с другими мужчинами. Жена сексвайф явление все более распространенное.

    Читать далее...

    01.01.2018 11:28:00
    Сексуальные проблемы результат психотравм. Как возникают трудности в сексе. Консультация сексолога.

    Сексуальные проблемы результат психотравм. Как возникают трудности в сексе. Консультация сексолога.

    Как возникают сексологические проблемы и психологические травмы?

    Что больше всего портит интимную жизнь и как слова партнера сказываются на эротических желаниях.

    Об этом мы кратко рассказываем в данном видео.

    Читать далее...

    31.12.2017 13:48:00
    Женский оргазм, онанизм, самоудовлетворение. Мастурбация вредна? Мастурбация девушек, парней. Секс.

    Женский оргазм, онанизм, самоудовлетворение. Мастурбация вредна? Мастурбация девушек, парней. Секс.

    Почему мастурбация не приносит того удовлетворения, какое дает хороший секс?

    Ответом в этом видео!
    Смотрите, слушайте, комментируйте, спрашивайте. И приятного вам секса и мощных оргазмов.
    А если с сексом и с оргазмами есть какие-то проблемы... То вам доступна моя помощь, как психолога-сексолога и телесного терапевта, специалиста по массажу (в том числе, чувственному, сексологическому массажу для коррекции интимных проблем).
    Читать далее...

    29.12.2017 17:36:00
    Секс блог: Меня возбуждает, что трахают жену. Секс жены с другим мужчиной. Сексвайф жена шлюха.

    Секс блог: Меня возбуждает, что трахают жену. Секс жены с другим мужчиной. Сексвайф жена шлюха.

    Ответ на вопрос подписчика, который спросил "Почему мне нравится, когда трахают мою жену"?

    Что такое сексвайфизм?

    Sexwifw – это норма?

    Эротические фантазии про сексвайф –фантазии и реальность, какая разница?

    Сексвайфизм – образ жизни или разовая стимуляция эротического влечения?
    Смотрите видео ответ на эту тему.

    Читать далее...

    28.12.2017 14:31:00
    Жена для секса: хочу сексуальную жену, sexwife для измен, секса с другими мужчинами свинга. Куколд.

    Жена для секса: хочу сексуальную жену, sexwife для измен, секса с другими мужчинами свинга. Куколд.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Реальные истории и описание ситуации всегда интересны и их и стоит обсуждать. Только вот вопрос - как это происходит? Как жена сексвайф изменяет вам?

    - Считаю риторическим вопрос про секс жены с другим мужчиной, это то же самое что спросить - вы пьёте воду? А как это происходит? Я думаю, что вопрос был неправильно сформирован. Сексвайф – это естественно.


    Читать далее...

    28.12.2017 14:16:00
    Реальные секс истории, эротические фантазии мужчин о sexwife. Жена для секса - как уговорить девушку стать сексвайф?

    Реальные секс истории, эротические фантазии мужчин о sexwife. Жена для секса - как уговорить девушку стать сексвайф?

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Как вы уговариваете жену стать сексвайф? Ни одна моя девушка не соглашается, а я хочу только секс вайф.

    - Устрой ей сюрприз. Пригласи  друга, спрячь его, потом пригласи ее, поставь рачком, завяжи ей глаза и пусть друг трахает.


    Читать далее...

    27.12.2017 12:37:00
    Эротические фантазии мужа про секс жены с другим, измену жены, сексвайф - мнение сексолога.

    Эротические фантазии мужа про секс жены с другим, измену жены, сексвайф - мнение сексолога.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

     

    Интересные разговоры, обсуждения темы сексвайф, личного опыта в нашем чате.

    - Расскажите, пожалуйста, как вы парой к этому пришли и как у вас получается все гармонично? Буду очень благодарна.

    - Я всегда хотел таких отношений и долго искал такую женщину (первый брак не сложился). Многие ведь шарахаются этого ( типо - я не шлюха). Сказываются навязанные мнимые ценности.  Мы познакомились на сайте знакомств. Она любит секс и искала

    Читать далее...

    26.12.2017 14:29:00
    Как уговорить жену стать sexwife, изменить с другим мужчиной мужу? Плюсы и минусы сексвайф, личный опыт.

    Как уговорить жену стать sexwife, изменить с другим мужчиной мужу? Плюсы и минусы сексвайф, личный опыт.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    Интересные разговоры, обсуждения темы сексвайф, личного опыта в нашем чате.

    - Расскажите, пожалуйста, как вы парой к этому пришли и как у вас получается все гармонично? Буду очень благодарна.

    - Я всегда хотел таких отношений и долго искал такую женщину (первый брак не сложился). Многие ведь шарахаются этого ( типо - я не шлюха). Сказываются навязанные мнимые ценности. Мы познакомились на сайте знакомств. Она любит секс и искала мужчин на сайте. У меня в анкете было написано что ищу SW для создания семьи. Она просто подмигнула мне, я оставил свой номер, мы сразу же созвонилось. Мило поговорили.

    Читать далее...

    26.12.2017 11:53:00
    ак сделать жену sexwife? Советы мужу - куколду. Секс вайф, измена жены - норма или патология?

    Как сделать жену sexwife? Советы мужу - куколду. Секс вайф, измена жены - норма или патология?

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    Интересные разговоры, обсуждения темы сексвайф, личного опыта в нашем чате.

    - Заметил тенденцию. Многие боятся признаться, что им нравится быть куколдом, сексвайф. Почему?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Что? Ко мне обращаются те, кто все же решается жить, как им хочется, просто им надо приободрение, понимание, поддержка.

    - То есть все-таки нужна поддержка. Без поддержки и одобрения специалиста, психолога-сексолога, пары не могут практиковать тот секс, который им нравится?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Конечно. Самый частый вопрос тех, кто идет к сексологу: "А это нормально". Это при любой фантазии, не только сексвайф.


    Читать далее...

    25.12.2017 23:31:00
    Автобус въехал в толпу людей: испортит ли ДТП новогоднее настроение людей?

    Автобус въехал в толпу людей: испортит ли ДТП новогоднее настроение людей?

    Сегодня, 25 декабря, в Москве пассажирский автобус въехал в подземный пешеходный переход, в результате чего погибли четыре человека, 11 пострадали. Известно, что водитель не справился с управлением, он сообщил, что не смог затормозить из-за технической неполадки.

    Корреспонденты iReactor связались с психологом Валентином Денисовым-Мельниковым и cпросили у него как этот инцидент может отразиться на новогоднем настроении россиян.

    Читать далее...

    25.12.2017 23:04:00
    Причины развития анорексии у девушек. Психологические причины РПП

    Причины развития анорексии у девушек. Психологические причины РПП

    По мотивам поста об анорексии, одного из самых смертельных психических заболеваний, поступил вопрос - если ли какая-то группа риска, кто больше подвержен этому заболеванию?

    Ну, во-первых, как я уже писала, анорексия больше свойственна девушкам. Они составляют около 90% заболевших.

    Читать далее...

    25.12.2017 20:39:00
    Жена sexwife и муж куколд: ревность в паре, если жена изменяет, мужа возбуждают измены жены.

    Жена sexwife и муж куколд: ревность в паре, если жена изменяет, мужа возбуждают измены жены.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    Обсуждение темы сексвайф в нашем чате – кто такие мужья-куколд? Кто такая секс вайф, и как к такой женщине относится мужчина? Хочу sexwife и ревную.

     

    - Можно задать вопрос создателю чата?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Слушаю вас.

    - А вы в теме?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Более чем. Как психолог-сексолог, я постоянно общаюсь с мужчинами, женщинами, парами, интересующимися темой сексвайф. Многим помогаю, как телесный терапевт и специалист по массажу.

    Читать далее...

    24.12.2017 19:07:00
    Влияние эффектов плацебо и ноцебо на жизнь человека. Реальна ли черная магия?

    Влияние эффектов плацебо и ноцебо на жизнь человека. Реальна ли черная магия?

    Знаете, как уберечься от черной магии? Самый лучший способ - не верить в нее.

    Кроме эффекта плацебо существует еще и эффект ноцебо. Он тоже имеет психофизиологическую природу и является противоположностью плацебо. Когда человек верит, что нечто нанесет ему вред, его состояние в действительности может ухудшиться.

    Читать далее...

    24.12.2017 18:56:00
    Карго культ в Меланезии и предрассудки голубей.

    Карго культ в Меланезии и предрассудки голубей.

    Второе пришествие Иисуса Христа, который приедет одетым в камуфляж за рулём военного джипа? Поклонение самолетам и бензопилам? Да, так удивительно люди способны объяснить то, чего не понимают.

    Читать далее...

    20.12.2017 12:47:00
    Мила Левчук Техника Масленица отзывы, мнения, советы психологов, как выйти замуж.

    Мила Левчук Техника Масленица отзывы, мнения, советы психологов, как выйти замуж.

    Привет!

    В этом видео ролике мы с Юлей отвечаем на ваши вопросы.

    Одна наша клиентка рассказала нам про одну любопытную технику, как управлять мужчиной, под названием техника «Масленица» Милы Левчук. Девушка так ее и назвала – укрощение мужей.

    «Масленица» Милы Левчук – выгони мужа, чтобы он вернулся и стал шелковым, выполнял все твои желания. Работает ли она?

    В данном видео мы с Юлей обсуждаем свой опыт, опыт своих клиенток, психологические тонкости общения мужчины и женщины.

    Стоит ли применять в отношениях технику укрощения мужей?

    Читать далее...

    20.12.2017 11:43:00
    Про интимные, сексуальные фантазии девушки при мастурбации, самоудовлетворении. Ответы сексолога.

    Про интимные, сексуальные фантазии девушки при мастурбации, самоудовлетворении. Ответы сексолога.

    Привет!

    Вторая онлайн-консультация клиентки психолога-сексолога.

    В прошлом видео мы обсудили глубинные причины отсутствия удовольствия во время секса, аноргазмии, половой холодности.

    Задача сексолога – раскрыть и проработать самые затаенные, скрываемые от самой себя, моменты, воспоминания, приведшие к отсутствию сексуального желания и удовольствия от секса.

    Читать далее...

    18.12.2017 17:35:00
    Измена любимой жены. Рассказы про измену жены. Предательство женщины, секс. Почему жена изменила.

    Измена любимой жены. Рассказы про измену жены. Предательство женщины, секс. Почему жена изменила.

    Привет!

    И снова мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, отвечаем на ваши вопросы в прямом эфире Хайп прямые трансляции.

    Вопрос от наших зрителей: что делать, если жена, девушка изменила?

    Простить, отпустить, прибить неверную жену?

    Читать далее...

    17.12.2017 22:40:00
    Выбор хорошего психолога. Как выбрать семейного психолога?

    Выбор хорошего психолога. Как выбрать семейного психолога?

    Интересный вопрос задали - влияет ли большой жизненный опыт психолога на его профессионализм?

    Некоторые люди обращаются к психологам постарше, к примеру в возрасте от 50 лет, полагая, что те имеют больший жизненный опыт. И поэтому лучше могут им помочь. И по этой причине не хотят обращаться к психологам до 30 лет, так как, мол «ну что она в жизни видела?».


    Читать далее...

    17.12.2017 20:26:00
    Где смотреть видео массаж йони? Массаж йони - массаж половых органов женщины в Москве, Петербурге.

    Где смотреть видео массаж йони? Массаж йони - массаж половых органов женщины в Москве, Петербурге.

    Привет!

    Этот отрывок прямой трансляции массаж шоу посвящен вопросу наших зрителей.

    Можно ли увидеть массаж йони, женский эротический массаж влагалища в прямом эфире?

    Я отвечу так: на массаж йони вы можете записаться.

    В прямой трансляции эротический, чувственный, сексуальный массаж вы посмотреть не сможете, разве что в закрытой трансляции.

    Однако, данный вид женской сексуальной, раскрывающей чувственность и женственность практик вы можете испытать на себе, с первого сеанса увидев результат.

    Читать далее...

    16.12.2017 10:49:00
    Симптомы и признаки анорексии. Расстройство пищевого поведения у подростков

    Симптомы и признаки анорексии. Расстройство пищевого поведения у подростков

    Знаете, какое психическое заболевание имеет очень высокую смертность? Анорексия. По неофициальной статистике, в России умирают 30% заболевших. Это огромная цифра.

    Наверняка многие слышали про это заболевание, но для тех, кто не знает, анорексия - это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется сверхценной идеей о снижении веса.

    Чаще всего анорексия начинает проявляться в 12-13 лет и до 90% заболевших ею - это девочки.

    Следить за своим питанием и образом жизни - это хорошо и правильно, но когда это возводится в ранг сверхценной идеи, могут начаться проблемы.

    Читать далее...

    15.12.2017 18:11:00
    Консультация психолога: Женские интимные проблемы. Фригидность, аноргазмия, женщина не хочет секса.

    Консультация психолога: Женские интимные проблемы. Фригидность, аноргазмия, женщина не хочет секса.

    Привет!

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, и в этом видео пример личной консультации по скайпу.

    Современные технологии позволяют провести сексологическую, психологическую консультацию в любое удобное для вас время, не выходя из дома. Идеально связаться с вашим психологом, сексологом, задать вопрос, выговориться, если вам не к кому обратиться, у вас проблемы, требующие решения. Это все – преимущества онлайн-консультаций.

    Читать далее...

    15.12.2017 16:58:00
    Мужские интимные проблемы. Преждевременное семяизвержение причины, лечение. Проблемы с эрекцией.

    Мужские интимные проблемы. Преждевременное семяизвержение причины, лечение. Проблемы с эрекцией.

    Привет!

    Мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, в прямой трансляции отвечаем на ваши вопросы.

    Вопрос от девушки – какие мужские сексуальные проблемы наиболее часто встречаются в практике психолога-сексолога?

    Похвально, когда девушки, женщины стремятся больше узнать о мужской сексуальность – что привлекает, возбуждает мужчин, какие проблемы возникают в интимной жизни мужчины, каково их решение. И вдвое лучше – когда данные вопросы задаются квалифицированному психологу-сексологу.

    Читать далее...

    14.12.2017 18:36:00
    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, женский сексолог Юлия. Секс блог про интимные игрушки.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, женский сексолог Юлия. Секс блог про интимные игрушки.

    Привет!

    Мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, в прямой трансляции отвечаем на ваши вопросы.

    Это видео посвящено одному острому вопросу наших зрителей, а именно – секс игрушки. Кому можно рекомендовать секс игрушки? Кому нельзя использовать сексуальные игрушки, польза и вред эротических девайсов.

    В нашем практическом опыте, в процессе обучения, мы узнали некоторые сексологические и психологические нюансы отношения к сексуальным игрушкам для мужчин и женщин.

    Читать далее...

    12.12.2017 19:01:00
    Дана Борисова. Попытка суицида. Попытка самоубийства. Комментарий психолога.

    Дана Борисова. Попытка суицида. Попытка самоубийства. Комментарий психолога.

    Я уже комментировал печальную новость о попытке самоубийства известной телеведущей Даны Борисовой для Айреактора.
    Почему известные, красивые, имеющие все девушки совершают попытки суицида?
    Что делать, если вы оказались в сложной ситуации?
    Что делать, если у вас появились мысли о суициде?
    Как помочь родным и близким, если они объявили о попытке самоубийства или пытались покончить с собой?
    Смотрите видео.

    Читать далее...

    12.12.2017 18:32:00
    Фильмы про психологов. Комедийный сериал про психологов - "Психологини". Отзывы о психологах.

    Фильмы про психологов. Комедийный сериал про психологов - "Психологини". Отзывы о психологах.

    Привет!

    Пару слов к видео обзору сериала «Психологини».

    Итак, стоит ли вообще смотреть этот сериал? Реальные ли психологини выведены в сюжетах? Да. Посмотрите нашу видеорецензию, а потом гляньте сериал.

    Не буду повторять, что мы думаем про психологинь, выведенных в сериале СТС. Обо всем этом мы 25 минут рассказываем в видео. Скажу лишь то, что данные героини – это еще очень даже хороший вариант психологов. По крайней мере, они пытаются разобраться со своими проблемами.

    Читать далее...

    12.12.2017 13:51:00
    Известная телеведущая Дана Борисова решила покончить жизнь самоубиством. Попытка суицида селебрити - комментарий психолога.

    Известная телеведущая Дана Борисова решила покончить жизнь самоубиством. Попытка суицида селебрити - комментарий психолога.

    Мой комментарий Айреактору:

    Сегодня, 12 декабря, стало известно, что знаменитая телеведущая Дана Борисова решила покончить жизнь самоубийством в Москве.

    Как сообщил источник изданию iReactor, звезда одумалась и вызвала скорую помощь. Сообщается, что случившееся можно считать либо рецидивом после длительного лечения от наркотической зависимости, либо попыткой привлечь внимание. Психолог, сексолог, специалист по межличностной коммуникации Валентин Денисов-Мельников прокомментировал корреспондентам iReactor сложившуюся ситуацию....

    Конечно, психологическое состояние людей, склонных к зависимостям или тех, кто недавно от зависимостей лечился, не так стабильно, как им самим бы хотелось. И тут могут быть и срывы, и необдуманные действия, и просто деструктивные поступки.
    Читать далее...

    12.12.2017 13:24:00
    Клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Консультация, эфир.

    Клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Консультация, эфир.

    Привет, друзья!

    На днях меня пригласил канал Санкт-Петербург участвовать в программе «Полезная консультация».

    Тема выпуска – интимные проблемы и как их решать. Приглашенный эксперт – клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников, то есть я.

    Как можно говорить о сексе в программе, выходящей в 5 часов вечера? Можно, если речь идет не только о сексуальных, но и медицинских аспектах сексологических проблем.

    Читать далее...

    12.12.2017 11:19:00
    Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

    Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

    Привет!

    Я – известный массажист, психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, веду прямую трансляцию, посвященную секретам массажа для девушек, женщин.

    Главная новость: 3 января 2018 года по многочисленным вашим просьбам я провожу тренинг по чувственному массажу для девушек и пар. Я научу вас прикасаться к партнеру так, чтобы он, она были в восторге.

    Читать далее...

    10.12.2017 10:48:00
    Как полюбить себя, повысить самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Эффективные и вредные методы.

    Как полюбить себя, повысить самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Эффективные и вредные методы.

    Девушки, я такая же, как вы, и сегодня расскажу, как полюбить себя, и почему после якобы полезных советов из женских журналов самооценка становится еще ниже.

    Если наша самооценка привязана к мнению партнера, он может разрушить ее так же легко, как взращивал, и мы не будем знать, кому и чему верить, когда наш образ «я» окажется результатом действий, мнений, суждений других людей. Ну и как тут полюбить себя и повысить самооценку, если сколько людей, столько и мнений?

    Даже если все идет неплохо, никто не застрахован от расставаний, перемен и, к сожалению, смерти близкого человека. Для женщины, видящей в своем партнере

    Читать далее...

    09.12.2017 13:32:00
    Интим девушки, женщины. Сексуальность, чувственность, сексапильность. Как стать сексуальной.

    Интим девушки, женщины. Сексуальность, чувственность, сексапильность. Как стать сексуальной.

    Привет!

    Психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников Юлия Денисова-Мельникова, мы отвечаем на ваши вопросы про секс, интим, отношения.

    Следующий вопрос от подписчика – как улучшить интимную жизнь самостоятельно? Не наладить, разрешая глобальные проблемы, а именно улучшить?

    Ответ девушке:

    Читать далее...

    09.12.2017 11:22:00
    Развенчание мифов о том, как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Комментирует психолог.

    Развенчание мифов о том, как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Комментирует психолог.

    Девушка пишет о том, как поднять самооценку и развить уверенность в себе.

    Есть много советов, как поднять самооценку. Я развенчаю некоторые мифы, и расскажу, почему они не работают.

    «Тебя и такую полюбят»

    Еще ребенком я видела в одном женском журнале письмо читательницы о том, что ее беспокоит резко усилившийся рост волос на лице и теле. Вообще-то заметные, явные, резкие изменения тех или иных параметров, причины которых мы не знаем (т.е. не знаем, почему резко похудели, резко покрылись пятнами, хотя никакой аллергии за собой не

    Читать далее...

    05.12.2017 16:53:00
    Сексология: Муж, жена и любовник. Сексуальная неудовлетворенность. Люблю мужа, сплю с любовником.

    Сексология: Муж, жена и любовник. Сексуальная неудовлетворенность. Люблю мужа, сплю с любовником.

    Привет!

    Психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова в прямой трансляции. Отвечаем на ваши вопросы.

    Вопрос от девушки:

    «Мне 35 лет, есть в течение 10 лет замечательный любовник, с которым в постели у нас совершенная идиллия. Однако я задумываюсь о замужестве, встретила идеального для семьи мужчину.

    Но есть одно «но»: когда дело доходит до постели, у него «не стоит». Секс с ним нас от силы пару раз в месяц. А я – страстная, темпераментная женщина, желаю интимных отношений постоянно.

    Читать далее...

    04.12.2017 20:53:00
    Секс блог: Душ Шарко и лишение девственности. Как можно потерять девственность в душе? Сексолог.

    Секс блог: Душ Шарко и лишение девственности. Как можно потерять девственность в душе? Сексолог.

    Привет, друзья!

    В эфире мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, и мы снова отвечаем на ваши вопросы.

    Супер новость дня – лишение девственности с помощью душа Шарко!

    Данная новость – гвоздь новостных блоков. Суть такова: девушка в санатории принимала процедур Душ Шарко. И уж не знаю, ка ей этот душ делали, но девушка лишилась девственности. Сообщается, что приехавшие врачи констатировали потерю девственности.

    Девушке 18 лет, и данное происшествие вызывает ряд вопросов.

    Читать далее...

    03.12.2017 17:58:00
    Психолог-сексолог: Секс втроем с женой и с другим парнем. Жена хочет секс МЖМ. Она шлюха?

    Психолог-сексолог: Секс втроем с женой и с другим парнем. Жена хочет секс МЖМ. Она шлюха?

    Отрывок прямой трансляции, посвященный сексу втроем.

    Во время прямых трансляций мы отвечаем на вопросы зрителей. Один вопрос был посвящен такой популярной теме как МЖМ.

    Жена хочет секса с другим парнем, секса втроем – она шлюха?

    Ответ на вопрос сточки зрения психологии и сексологии смотрите в видео.

    Читать далее...

    03.12.2017 12:38:00
    Советы психолога: Как понравиться собеседнику? Как вызвать симпатию? Секреты успешного общения.

    Советы психолога: Как понравиться собеседнику? Как вызвать симпатию? Секреты успешного общения.

    В первой части видео мы поговорили про сексуальные домогательства, двигаемся далее.

    В этой части видео мы поговорим про секреты коммуникации, общения, в том числе и невербального. У меня вопрос: вы хотите нравиться людям?

    По-моему, ответ очевиден. Да.

    Вы хотите, чтобы люди проявляли к вам интерес, хотели с вами общаться не потому, что нужно, они обязаны, или вы их приперли в угол, а по доброй воле?

    Читать далее...

    03.12.2017 12:26:00
    Сексология: Сексуальные домогательства. Приставания в транспорте, самолете, автобусе, в метро.

    Сексология: Сексуальные домогательства. Приставания в транспорте, самолете, автобусе, в метро.

    Привет!

    Мы, психологи-сексологи, Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, обсудим сегодня еще одну острую проблему.

    Начнем с новостей. Сестра Марка Цукерберга рассказала, что в бизнес-классе самолета до нее домогался какой-то мужик.

    Давай обсудим сегодня такую тему: что такое сексуальные домогательства в общественных местах, транспорте? Вернемся к новости.

    Как рассказала сестра Цукерберга, к ней непристойно приставал незнакомый мужчина. Когда она обратилась к персоналу самолета, ей ответили, что это постоянный пассажир, и ничего они сделать не могут.

    Читать далее...

    02.12.2017 18:44:00
    Телеканал "Дождь", "360" цитируют комментарии на пресс-конференции "Вписка удалась" психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова.

    Телеканал "Дождь", "360" цитируют комментарии на пресс-конференции "Вписка удалась" психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова.

    Мое выступление на пресс-конференции «Детская «вписка». Как выжить в недетских играх»? в пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» разошлось на цитаты.

    Читать далее...

    02.12.2017 16:41:00
    Вписка удалась? Психолог о вписках, подростках. Валентин Денисов-Мельников. Ответы журналистам. НСН

    Вписка удалась? Психолог о вписках, подростках. Валентин Денисов-Мельников. Ответы журналистам. НСН

    Выкладываю обещанное видео пресс-конференции о подростковых вписках.

    Новомодные «вписки» подростков приобрели репутацию сомнительных вечеринок с непредсказуемыми последствиями. В погоне за «лайками» и сомнительной популярностью несовершеннолетние подростки, порой, готовы на все. Откровенные снимки и видеозаписи, море алкоголя, запрещенные препараты, насилие — это далеко не полный список того, чем заканчиваются подобные вечеринки.

    В среду 29.11.2017 в 12:00 в пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» состоялась пресс-конференция на тему: «Детская «вписка». Как выжить в недетских играх»?
    Читать далее...

    02.12.2017 16:16:00
    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников. Интервью на радио СОЛЬ. Комментарий эксперта

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников. Интервью на радио СОЛЬ. Комментарий эксперта

    На днях я участвовал в эфире радио «Соль».

    Мы с ведущей Александрой Хворостовой обсуждали скандальную тему подросткового секса на вписке.

    Как оградить подростка от сомнительных вечеринок на вписках?

    Как правило, вписка – это вечеринка с непредсказуемыми последствиями у кого-то дома без участия взрослых. Почему набирающее сомнительную популярность веяние является простым способом самоутвердиться, поднять самооценку мальчикам и девочкам подросткам?

    Читать далее...

    30.11.2017 17:17:00
    Низкая самооценка и неуверенность в себе женщин, девушек - причины негативного отношения к себе, психология.

    Низкая самооценка и неуверенность в себе женщин, девушек - причины негативного отношения к себе, психология.

    Такие мысли возникли, сестры, почему страдает самооценка женщины.

    Мы вынуждены все время контролировать свою «маскировку».

    Мы и так очень многое контролируем в своей жизни, кроме того, мы перегружены шумом, информацией, выполнением множества задач одновременно. Когда мы контролируем то, как мы выглядим, и каждые пять минут отвлекаемся, чтобы понять, достаточно ли ровно лежит тональное средство, или проверяем, не облегает ли платье выпуклый живот – мы отнимаем ресурс у нашего мозга. Мы себя обкрадываем.

    Идея о принятии своего тела за счет «правильной» одежды и макияжа не учитывает особенностей наших личностей и нашего образа

    Читать далее...

    29.11.2017 15:11:00
    Ответы сексолога: как потерять девственность, конфликты в отношениях, проблемы с эрекцией. Депрессия.

    Ответы сексолога: как потерять девственность, конфликты в отношениях, проблемы с эрекцией. Депрессия.

    Добрый вечер!

    С вами психологи, сексологи – Валентин Денисов-Мельников, и по скайпу – Юлия Денисова Мельникова. Вопрос, который мы обсудим сегодня – девственность, лишение девственности, психологические, физиологические аспекты, связанные с девственницами и потерей невинности.

    Ежедневно мне приходит масса вопросов, касающихся мужской, и особенно – женской, девственности. Тема невинности, ее лишения острой была в течении всей истории человечества, и сегодня молодые люди, желающие вступить в свою первую интимную связь, испытывают нехватку информации.

    Читать далее...

    26.11.2017 16:32:00
    Как самооценка, уверенность в себе девушки, женщины влияет на поведение, уровень общения?

    Как самооценка, уверенность в себе девушки, женщины влияет на поведение, уровень общения?

    Сестры, разберемся, как самооценка влияет на поведение человека? Вот мода бесит – стереть свое лицо, еще взять 7182 разных цветов и нарисовать скулы, сузить нос с помощью темного цвета.

    И ведь насмотрятся девушки картинок – и рисуют себе лица. Как в таковом – в макияже не вижу ничего плохого, но все равно мы недовольны результатом. Что вы скажете?

    Влияет ли самооценка на ваше поведение, ваши вкусы в косметике, одежде?

    - Это тренд последнего времени - внедрение профессионального макияжа в повседневную жизнь. Все эти строббинги, контуринги и прочее. Видимо, обычные

    Читать далее...

    26.11.2017 12:04:00
    Подростковый возраст. Особенности, развитие, психология подросткового возраста. Переходный возраст, подростковый секс девочек, девушек.

    Подростковый возраст. Особенности, развитие, психология подросткового возраста. Переходный возраст, подростковый секс девочек, девушек.

    Привет!

    Я – Валентин Денисов-Мельников, психолог-сексолог, и онлайн на связи также психолог-сексолог – Юлия Денисова-Мельникова. Обсуждаем, разбираем острые психологические и сексологические темы.

    Вчера меня пригласили на радио прокомментировать и обсудить случай, который так и называется – Архангельский секс на вписке. Возможно, вы уже читали в СМИ, смотрели в новостях – поднялся большой скандал.

    А сегодня, в субботу, позвонили с Первого канала – и они собираются снимать передачу по поводу всех этих вписок. Приглашают меня поговорить – что это такое, что такое вписка, почему это происходит. Обсудить психологию подростков, и, как писал классик – «Кто виноват и что делать».

    И раз уж мы всерьез разбираем эту тему, мы решили рассказать вам о том, что такое вписка, о ранней подростковой и подростковой психологии, специфике и особенностях подросткового возраста.

    Читать далее...

    26.11.2017 10:50:00
    Факторы, влияющие на самооценку и восприятие своего тела, уверенность в себе девушки, женщины.

    Факторы, влияющие на самооценку и восприятие своего тела, уверенность в себе девушки, женщины.

    Разберем некоторые факторы, влияющие на самооценку и восприятие своего тела.

    Смежная идея о «главное – одеваться со вкусом» опирается непосредственно на понятие «вкуса», являющегося абстракцией.

    Серьезно, что такое «со вкусом»? Доктор Лектер, вас не спрашивали. Напряженные отношения социума с сандалиями на носки и черным бельем под белую одежду уходят своими корнями в старые европейские идеи, связанные с расизмом (черное белье, по одной из версий, признавалось вульгарным, т.к. имитировало кожу «необузданно

    Читать далее...

    25.11.2017 19:08:00
    Как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине, и почему это сложно сделать без помощи психолога.

    Как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине, и почему это сложно сделать без помощи психолога.

    Как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, и почему мы не можем этого сделать?

    Вот мое мнение:

    Дихотомия «достоинства, недостатки» разрушает целостное восприятие тела.

    Мы снова вынуждены психологически расчленять себя на «удачные» и «неудачные» фрагменты. Но можем ли мы точно указать, где конкретно кончается «неправильная» часть ноги и начинается «правильная» (или любая другая часть тела в зависимости от нашего мнения относительно таковых и нашего физического состояния)? Ведь все наши «правильные» и «неправильные» части тела соединены и функционируют вместе. Мы не мозаика, не шарнирная кукла, мы сложные, тонко

    Читать далее...

    24.11.2017 16:33:00
    Практики любви к себе, принятия себя, повышения самооценки - критика, отзывы, эффект.

    Практики любви к себе, принятия себя, повышения самооценки - критика, отзывы, эффект.

    Критика и альтернативные сценарии некоторых практик «принятия тела», какая практика принятия себя работает и как.

    «Выделить достоинства, скрыть недостатки»

    Это самая любимая рекомендация всех глянцевых журналов и касается абсолютно всего – причесок, одежды, нижнего белья, макияжа, обуви, аксессуаров и украшений. Вы имеете полное право не истязать себя диетами и спортом, но, пожалуйста, пожалуйста, - корсет и декольте!

    Пожалуй, и в быту мы часто слышим рекомендации «просто» подчеркнуть грудь, скрыть талию или перелезть в неудобные бежевые лодочки, которые «не режут ногу». Да и сами, придя в магазин и зайдя в примерочную, думаем – прекрасное платье, в нем удобно и комфортно, оно

    Читать далее...

    23.11.2017 12:30:00
    Сексология: Сексвайф - когда мужа возбуждает секс жены с другим мужчиной.Секс втроем, наблюдение

    Сексология: Сексвайф - когда мужа возбуждает секс жены с другим мужчиной.Секс втроем, наблюдение

    Привет!

    Что вы знаете про сексвайфизм? Слышали про то, кто такие sexwife? Да, многие мужчины сейчас хотят, чтобы жена была сексвайф, то есть занималась сексом с другими мужчинами. Их это возбуждает. Но нравится ли это самим женщинам, и почему к сексологу все чаще обращаются по вопросам sexwife?

    Девушка спрашивает: что делать, если ее муж хочет, чтобы она занималась сексом с другими мужчинами?

    Это набирающее популярность явление называется сексвайфизм. Большая проблема, если девушка этого, быть секс вайф, совершенно не хочет. Но даже если девушка хочет, ей это интересно, друзья, обратитесь сначала к специалисту-сексологу!

    Читать далее...

    22.11.2017 19:00:00
    Психолог сексолог Валентин Денисов-Мельников для Hipe прямые трансляции. Вебинар по сексологии.

    Психолог сексолог Валентин Денисов-Мельников для Hipe прямые трансляции. Вебинар по сексологии.

    На днях меня пригласили стать ведущим приложения «Hipe прямые трансляции», и перед вами мой первый, кастинговый, эфир, по которому и принималось решение, подхожу ли я им в качестве ведущего. Впрочем, кастинг-менеджер, которая меня нашла, она еще до эфира сказала: «Если вы понравитесь, а вы понравитесь, иначе и быть не может, то будет у нас сотрудничество».

    «Хайп прямые трансляции» - это довольно новое приложение, которое активно развивается, такое своеобразное интернет-телевидение прямых трансляций.


    Читать далее...

    21.11.2017 11:53:00
    Сексолог: Воздержание от секса из-за страха беременности. Петтинг. Секс без проникновения.

    Сексолог: Воздержание от секса из-за страха беременности. Петтинг. Секс без проникновения.

    Привет!

    Лучший контрацептив – это таблетка анальгина, зажатая между ног. Такая шутка была про секс, средства от нежелательной беременности, что, к сожалению, не лишено практического основания.

    Сегодня девушка пишет, что у нее развилась практически фобия: мама внушила, что воздержание – это единственный способ избежать нежелательной и незапланированной беременности.

    В итоге девушка теперь боится заниматься сексом, не хочет половых отношений, в ужасе от перспективы интимной, половой жизни, и просит как-то ей помочь.

    В своих страхах девушка не одинока. Вот что пишут по поводу страха секса, интимных отношений с

    Читать далее...

    19.11.2017 15:44:00
    Как наладить интимную, половую жизнь и получать удовольствие от секса, оргазм? Комментирует сексолог.

    Сексуальность и телесные контакты, телесная терапия. Как наладить интимную жизнь и получать радость от секса?

    Сексуальность, сексуальная, половая конституция - от чего зависит частота желания половых контактов?

    Очень хорошо, что все чаще грамотные психологи, сексологи подчеркивают важность массажа, прикосновений, телесной терапии.

    И да, действительно, с помощью массажа можно дополучить то, что человек не получает в своей интимной жизни. Потому что телу зачастую нужны именно прикосновения, поглаживания, длительный телесный контакт.

    Читать далее...

    19.11.2017 11:17:00
    Как перестать ненавидеть себя, принять свое тело, внешность, недостатки и начать жить. Коррекция самооценки, отношения к себе.

    Как перестать ненавидеть себя, принять свое тело, внешность, недостатки и начать жить. Коррекция самооценки, отношения к себе.

    Девушки, хочу поделиться своим опытом принятия себя. Когда мы спрашиваем, какие женщины нравятся мужчинам, мы подразумеваем только внешность. Но посмотрите на жен и любимых женщин знаменитых мужчин – большинство далеко не красавицы. Но стильные, ухоженные, харизматичные.

    Это – полный  образ, а мы в процессе принятия себя учимся любить какие-то свои недостатки, фрагменты своего тела. Наша внешность, женщина – это не набор – глаза, сиськи, губы, попа с целлюлитом и кривые ноги. Мы делим себя на части, куски, а мы изначально целостны.


    Читать далее...

    18.11.2017 12:58:00
    Психология: как полюбить себя, свое тело, избавиться от ненависти к себе?

    Психология: как полюбить себя, свое тело, избавиться от ненависти к себе?

    Как именно мы можем изучить свое тело, чтобы понять, как оно функционирует, осознать, что происходит с нами в каждый конкретный момент, как мы существуем физически, в реальности, и как мы можем сделать свою жизнь более приятной, более здоровой, более полной, избавившись от ненависти к себе? Как полюбить свое лицо, тело?

    1. Научиться слушать сигналы организма. Для этого существуют различные методики. Кому-то нужен спорт, кому-то танцы, кому-то психотерапия, кому-то достаточно пережить хоть какой-то опыт уединения и без посторонней помощи научиться задавать себе вопросы. Реакция на различные продукты, на косметику, удобство одежды и обуви, усталость, голод, боль – все это требует осознания. Многие из нас были лишены возможности спрашивать себя об удобстве или о том, как мы себя чувствуем. Возвращение себе этой внутренней коммуникации – важный шаг для

    Читать далее...

    18.11.2017 12:05:00
    Как решить психологические, сексологические проблемы самостоятельно в домашних условиях?

    Как решить психологические, сексологические проблемы самостоятельно в домашних условиях?

    Привет!

    Как решить сексологические проблемы самостоятельно? Вот такой вопрос я получил Вконтакте в очередной раз.

    С вами сексолог, психолог телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников.

    Так вот, как решить сексологические проблемы самостоятельно и в домашних условиях?

    Ответ: никак.

    Почему вообще приходит в голову мысль, что сексологические, психологические проблемы можно решить самостоятельно? Друзья, вы же ходите в парикмахерскую? Особенно девушки – ы же делаете себе какие-то сложные прически? Платите большие деньги за стрижки, прически, окраску волос, салонный уход за волосами (просто наши, мужские, стрижки делаются быстрей, и они проще). Мужские стрижки можно сделать проще, а вот с женскими нужно обращаться к мастеру. Я просто

    Читать далее...

    17.11.2017 13:26:00
    Психология секса, интимных отношений. Как преодолеть трудности в сексе, оргазм? Психология женщины

    Психология секса, интимных отношений. Как преодолеть трудности в сексе, оргазм? Психология женщины

    Привет! С вами снова психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников. Несколько слов о том, как решить проблему трудностей с оргазмом, сексуальной разрядкой.

    Часто я даю комментарии различным СМИ по вопросам психологии, сексологии, и веду свою колонку на сайте ИнфоРеактор, поэтому частенько комментирую новости, например, наподобие той, которая появилась несколько дней тому назад. Ученые – британские, американские не помню точно – открыли, что женщине для того, чтобы получить оргазм, наслаждение от полового акта, если у нее есть сложности в сексе, ей поможет зажигание свечек принятие ванны.

    В ответ на подобные выводы ученых мне всегда хочется спросить: вы серьезно? То есть, вы думаете – вот эти британские или американские ученые – до вашего гениального совета принять ванну перед сексом, женщина этого никогда не делала? Или для получения оргазма она не пробовала зажигать свечи прочую романтическую лабуду? Девочки это делают, девочки это любят – романтическую обстановку перед сексом, ночью любви.

    Читать далее...

    16.11.2017 11:40:00
    Как победить порнозависимость? Лечение порнофилии

    Порнофилия и порнозависимость. Как избавиться от порнофилии?

    Комментарий психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова для журнала Citydog:

    «Порнозависимость (или порнофилия) – это девиация, т. е. отклонение от нормы, которое не приносит особого вреда физическому здоровью самого человека или окружающих его людей. Болезнью это становится, когда человек забывает поесть и поспать, занимаясь по 5-6 раз в день (и более) самоудовлетворением под просмотр порно», – рассказывает клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников.

    Читать далее...

    16.11.2017 11:24:00
    Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

    Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

    Привет!

    Я получил сообщение в Вотсапе: «Здравствуйте! У меня такая проблема в интиме: не могу кончить во время секса. А пробую дрочить руками – получается. Но в позе сзади ставлю ноги на расстоянии – и тогда получается. Но так очень устаю и нервничаю».

    Это пишет мужчина, скорее всего – молодой парень. Говорит о трудностях с оргазмом, он не может кончить во время полового акта. Едкая проблема для мужчин, очень редкая. И по-настоящему это была бы большая проблема, если бы он не мог кончить даже во время мастурбации. Но и это решаемо.

    Читать далее...

    16.11.2017 10:35:00
    Как лечится вагинизм? Симптомы, причины и лечение вагинизма

    Как лечится вагинизм? Симптомы, причины и лечение вагинизма

    Ко мне, как к сексологу, обратилась девушка с вопросом про лечение вагинизма.

    И с вполне адекватным вопросом. Не про то, как вылечить вагинизм самой и в домашних условиях (а подобные запросы по сексуальным проблемам сплошь и рядом), а с вопросом, знакомы ли мне случаи вагинизма и возьмусь ли я за ее случай.
     
    Конечно, надо будет уточнить симптомы, прояснить причины вагинизма, его проявления, и только потом можно будет говорить про то, что делать, в какой последовательности и сколько времени это займет.
     
    Как правило, вагинизм - это психосоматика, поэтому это именно для работы с психологом-сексологом. Тут требуются и консультации, и разговорная терапия, и телесная. То есть, если у девушки вагинизм, то работать надо, конечно, и с головой (ограничивающими убеждениями, травмами, страхами), и с телом. И довольно долго работать, пока расслабится тело, пока расслабится психологическое состояние.
     
     
    Читать далее...

    15.11.2017 11:45:00
    Послеродовая депрессия. Помощь женщинам после родов с помощью нейроседативного массажа для расслабления тела и головы, телесной терапии.

    Послеродовая депрессия. Помощь женщинам после родов с помощью нейроседативного массажа для расслабления тела и головы, телесной терапии.

    Уважаемые коллеги!

    У клиентки послеродовая депрессия. Пришла ко мне с недовольством фигурой, жизнью, в общем – могу диагностировать классическую послеродовую депрессию. Как можно помочь женщине? После родов прошел месяц.

    - Ну, послеродовая депрессия дает разные симптомы, смотря что у вашей клиентки. Я бы посоветовала нейроседативный антистресс массаж, телесную терапию. Также хорошо массажные методы сочетать с психотерапией. Ей бы хорошо обратиться к профессиональному психологу.

    - Если у женщины послеродовая депрессия, лечение необходимо. Соглашусь с коллегой выше – антистресс массаж, телесная терапия, направление к психологу.

    - Показание к нейроседативному массажу.


    Читать далее...

    15.11.2017 10:16:00
    Как выработать уверенность в себе, повысить самооценку и стать счастливой девушке, женщине? Советы психолога.

    Как выработать уверенность в себе, повысить самооценку и стать счастливой девушке, женщине? Советы психолога.

    Всем привет!

    Хочу написать свой опыт, как поднять уверенность в себе и перестать себя ненавидеть. Просто в один момент я поняла, что хватит! Гламурные фото в журналах, инстаграм – это продукт фильтров, это все иллюзия. Идеальной красоты и жизни в реальности не существует! В сети нам преподносится образ, всего-лишь желаемый образ, чего нет в реальности.

    Осознав это, вы сделаете первый шаг к тому, как вырастить уверенность в себе. Идеала нет, идеал – это вы.

    Будьте счастливы!


    Читать далее...

    14.11.2017 18:47:00
    Внешность, тело и самооценка. Как перестать ненавидеть себя за внешность и начать счастливо жить?

    Внешность, тело и самооценка. Как перестать ненавидеть себя за внешность и начать счастливо жить?

    Я вам расскажу со своего опыта, как перестать ненавидеть себя.

    Я перестала ненавидеть своё тело.

    Оно не вписывается в рамки, установленные патриархальным обществом, но нужно ли мне это? Нужно ли мне гнаться за недостижимыми идеалами, обесценивая своё здоровье, личное время, которое я могу потратить на более важные вещи, чем поход в салон или бритьё тех зон, которые кроме меня никто не увидит?

    Я ем ту еду, которую захочу, не боясь того, что наберу "лишние" килограммы.

    Ведь теперь я наслаждаюсь едой, общением с женщинами за вкусным обедом, потому что

    Читать далее...

    12.11.2017 20:40:00
    Редкий секс. Мало секса в семейной жизни. Почему муж не хочет секса, близости почему, не хочет жену


    Редкий секс. Мало секса в семейной жизни. Почему муж не хочет секса, близости почему, не хочет жену

    Почему муж не хочет секса с женой, не хочет близости? Почему секс в супружеской семейной жизни становится таким редким? Сталкивались ли вы с этой проблемой? Да, даже при наличии любви и хороших отношений в семье, часто случается так, что сексуальная жизнь сходит на нет.

    Что же делать, чтобы вернуть интимные отношения, восстановить частоту занятий любовью и вообще наладить сексуальную жизнь супругов? Хотя нехватка секса частая и распространенная проблема, и даже причины, вызвавшие сексуальное охлаждение, как правило, одни и те же, но вот решать эту проблему надо индивидуально, т.к. совету купить красивое белье, зажечь свечи и разучить танец живота, еще никому толком не помогли.

    Романтическая, необычная обстановка и новые трусики могут помочь, но ненадолго, т.к. все это не решает глубокие психологические и сексологические проблемы, возникающие у пар, живущих вместе.

    Читать далее...

    10.11.2017 12:38:00
    Сексология, сексблог: Трансгендеры России, секс трансгендеров. Секс втроем, полиамория, свингеры.

    Сексология, сексблог: Трансгендеры России, секс трансгендеров. Секс втроем, полиамория, свингеры.

    Беседы про сексуальные девиации на приеме у психолога и квалифицированного медицинского психолога-сексолога.

    Валентин: Привет! С вами Валентин Денисов-Мельников и, не поверите, Юлия Денисова-Мельникова – психологи, сексологи. Мы продолжаем рассказ про трансгендеров и с чем они сталкиваются.

    Юлия: Сегодняшний рассказ будет о реальных ситуациях клиентов, с которыми я общалась буквально недавно, и о том, что темы гомосексуализма, трансгендеров являются довольно экзотичными. По крайней мере – в нашей стране. Да и в мире – тоже.

    Валентин: По крайней мере, темы про трансгендеров – да, Это следует из реальной практики. Юля мне пересказала забавный момент из консультации. Когда девушка обращалась к другим психологам, обычным психологам, без сексологической переподготовки, те психологи, когда слушали про полиаморию, трансгендеров и прочие сексологические моменты, становились в тупик. И разными словами, приличными, вежливыми, высказывали сакраментальное: не, ну нафиг! Их квадратные глаза округлялись, круглые становились квадратными.

    Юлия: именно квадратными. Да, были такие психологи, которые просили уточнить, что означают эти термины, что лично вы под ними понимаете. Просто потому, что человек не понимал, что реально происходит.

    Читать далее...

    08.11.2017 12:02:00
    Фигура, тело после беременности и родов: как подобрать гардероб, похудеть и убрать целлюлит.

    Фигура, тело после беременности и родов: как подобрать гардероб, похудеть и убрать целлюлит.

    Я покупаю одежду для моего «сегодняшнего тела»

    Прямо сейчас мне не нравится мое тело. Моя фигура во время беременности и после, моя далеко не идеальная фигура, изменилась, изменилась безвозвратно. Я бы хотела весить на 9 килограмм меньше. Я бы хотела быть в тонусе и быть менее «мягкой», так что в настоящее время я отношусь к самой себе без особой любви.

    У моего веса много причин, например, три беременности подряд и длительные периоды ухода за ребенком. И наличие двух малышек с разными режимами дня (жаворонок и сова) усложняет возможность спать столько, сколько нужно. И ко всему этому, у меня

    Читать далее...

    07.11.2017 16:53:00
    Как делать интимный массаж жене, женщине, девушке. Эрогенный массаж интимных зон в Москве, СПб

    Как делать интимный массаж жене, женщине, девушке. Эрогенный массаж интимных зон в Москве, СПб

    Часто меня спрашивают, про то, как делать массаж интимных мест своей жене, подруге, любовнице, девушке. Неважно в каких отношениях вы состоите с женщиной, но если вам захотелось подарить ей массаж интимных зон, то это точно пойдет на пользу вашим взаимоотношениям.

    Конечно, интимный массаж девушке понравится только тогда, когда он выполнен аккуратно, нежно, чутко и с ориентацией на ее особенности, с учетом того, реагирует тело именно этой женщины. Интимный массаж для женщин не так просто, как это могло бы показаться. И дело тут не в том, какое масло для интимного массажа вам выбрать или какую музыку включить. Важно другое.

    Читать далее...

    06.11.2017 11:12:00
    Как перестать стесняться, повысить самооценку и уверенность в себе - советы психолога.

    Как перестать стесняться, повысить самооценку и уверенность в себе - советы психолога.

    Продолжаем беседу о разных формах неуверенности в себе и низкой самооценки.

    Девушки, подскажите, как перестать стесняться своего тела? Я всегда была чуть полноватой, но не критично. В школе меня дразнили за пышные бедра и большую грудь. Я выросла, а комплексы остались.

    - Жирным бабам нужно худеть. Пока ты салоферма, то никак не станешь уверенной в себе. Удивляют барышни, которые интересуются, как перестать стесняться своего тела перед парнем, поедая торты на диване перед телеком вместо того, чтобы сходить на фитнес.

    - Я выросла очень бодипозитивной и уверенной в себе девушкой благодаря родителям. В школе тоже всё было нормально. Но такое ощущение, что в жизни каждой женщины

    Читать далее...

    05.11.2017 12:13:00
    Как стать уверенным в себе человеком и принять себя? Советы, консультация психолога.

    Как стать уверенным в себе человеком и принять себя? Советы, консультация психолога.

    Я работаю школьным психологом, и мне довольно часто девушки задают вопрос: как стать уверенным в себе человеком? Как принять себя?

    Вся проблема просто в склонности к оцениванию, передающейся из поколения в поколение.

    А суть в том, что оценки субъективны, они идут от собственного эгоцентризма (не путать с нарциссизмом), даже если человек что-то в себе не любит, он будет замечать это в других.

    Весь мир не плох и не хорош, он просто существует, равно как добро и зло, красота и уродливость, и мы с вами.

    Увы, девушки-подростки, да и взрослые женщины, сильно большое значение придают тому, что о них скажу, подумают другие люди, увы, такова психология женщины, девушки.

    А вы как думаете, как стать уверенной в себе?

    - Странный пост пишет школьный

    Читать далее...

    05.11.2017 11:12:00
    Как повысить самооценку и стать уверенной в себе девушкой, женщиной, перестать стесняться?

    Как повысить самооценку и стать уверенной в себе девушкой, женщиной, перестать стесняться?

    Как стать уверенной в себе?

    Важной составляющей моей гармонии с телом является уверенность в себе, которую я почерпнула из групп бодипозитивной направленности. Они перевернули мой мир, научили мыслить в других плоскостях, смотреть под другим углом на себя и других людей. Настало моё время делиться.

    Сначала, в детстве, я и не задумывалась, что с моим телом может быть что-то не так, я просто жила, меня не сковывали никакие мнения и не ограничивали никакие глупые предрассудки. Но потом началась школа, а вместе с ней и моя социализация. С первого же класса мои одноклассники убедили меня в моей уродливости под молчаливый хор учителей.

    Когда ты толстый, любовь к своему

    Читать далее...

    03.11.2017 19:40:00
    Вибраторы для лечения сексуальных проблем и для удовольствия в сексе. Фаллоимитаторы

    Вибраторы для лечения сексуальных проблем и для удовольствия в сексе. Фаллоимитаторы

    Привет! Женская сексуальность и вибраторы. Поговорим сегодня об этом. С вами психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Знаете ли вы, что ровно 100 лет назад женские вибраторы, фаллоимитаторы становились все более компактными и рекламировались в женских журналах наряду с утюгами и фенами. Иметь фаллоимитатор дома было совершенно нормально для каждой хозяйки, потому что в массовом сознании фаллоимитатор, вибратор был медицинским прибором и ассоциировался с лечением.

    Читать далее...

    03.11.2017 18:54:00
    Массаж тела и женские проблемы в сексе. Сексуальные расстройства. Телесная терапия, сексология

    Массаж тела и женские проблемы в сексе. Сексуальные расстройства. Телесная терапия, сексология

    Знаете ли вы, что при лечении большинства женских сексуальных проблем, интимных расстройств, хорошие сексологи обязательно назначают телесную терапию и массаж тела.

    Для женщин особенно важен массаж поясницы, талии, бедер и ягодиц, т.к. именно эти зоны максимально отвечают за хорошее кровообращение в районе органов малого таза, а значит, такой массаж будет благотворно влиять на снятие мышечных зажимов, напряжений, блоков.

    Восстановится нормальное кровообращение и циркуляция энергии в этих местах, кровь будет лучше приливать и к половым органам женщины, и все это позволит ей больше наслаждаться потом сексом, получать оргазм, быть здоровой и сексуальной.

    Массаж, телесная терапия для женщин - это лечебная процедура для профилактики снижения сексуального желания, при фригидности, аноргазмии, вагинизме и т.п.

    Так что лучше всего включать в работу массаж всего тела. Женские проблемы в сексе решаются через работу и с головой, и с телом. Да, телесно-ориентированная терапия и массаж лечат сексуальный расстройства.

    Читать далее...

    02.11.2017 19:23:00
    Почему девушкам, женщинам нужен, необходим хороший массаж тела? Женский мастер, массажист в Москве, СПб.

    Почему девушкам, женщинам нужен, необходим хороший массаж тела? Женский мастер, массажист в Москве, СПб.

    Привет!

    Иногда меня спрашивают, почему я делаю массаж только для женщин, девушек.

    Знаете, приятно работать, когда человек любит и ценит хороший массаж. Как раз девушки и женщины очень ценят массаж, для них это такая же потребность, как и еда, сон, вода.

    Без регулярного, качественного массажа женщины хуже спят, не расслабляются в полной мере. Также без хорошего массажа нарушается работа систем организма, особенно в области малого таза, нарушается кровообращение и кровоснабжение органов малого таза, образуются застойные явления и воспалительные процессы женских репродуктивных органов.

    Также, от недостатка прикосновений, невозможности полноценно расслабиться, женщина начинает есть много сладкой, жирной, вредной пищи, что провоцирует набор веса, появление целлюлита и общее ухудшение самочувствия.

    Массаж женщине необходим. Поэтому, если хотите, чтобы ваша жена была доброй, здоровой, сексуальной, регулярно делайте ей массаж! Ну, или посылайте ее к хорошему специалисту по массажу, массажисту!

    Читать далее...

    02.11.2017 13:49:00
    Как раздеваться на массаже. Массаж в трусиках, в белье? Можно ли лежать на массаже обнаженной?

    Как раздеваться на массаже. Массаж в трусиках, в белье? Можно ли лежать на массаже обнаженной?

    Привет! Не перестает быть актуальным вопрос: как раздеваться на массаже?

    Я всегда говорю: это не принципиально!

    На массаже нужно раздеваться так, чтобы вам было комфортно. Есть девочки, которые на сеанс массажа специально приносят с собой мини стринги – две ниточки. Да, при массаже поп, бедер, ягодиц, поясницы, живота – удобно работать.

    Есть девочки, которые приходят в трусиках побольше – бикини, стандарт – их приходится закатывать, сдвигать, передвигать с места на место.

    Есть девочки, которые предпочитают на массаже надевать одноразовые трусики, которые предоставляются.

    Есть девочки, которые на массаже предпочитают быть обнаженными – тоже очень хорошо, потому что ничто не мешает кровообращению, да и, плюс, просто человек себя чувствует свободней.

    На массаж девочки раздеваются по-разному. Как вам удобней, так и правильно раздеваться на массаже. Я всегда говорю – я вас поддержу в вашем решении!

    Приходите ко мне на массаж! Валентин Денисов-Мельников.


    Читать далее...

    01.11.2017 14:48:00
    Колье чокер на шею - украшение, модный аксессуар, или сексуальный фетиш?

    Колье чокер на шею - украшение, модный аксессуар, или сексуальный фетиш?

    Подруги, я наконец-то купила серебряный чокер, который давно хотела. А оказалось, что я теперь – едва ли не фетишистка и сексуальная извращенка. Помогите разобраться, почему так?

    - Понимаю. Когда я надеваю свой чокер фриволите, меня окружающие мужчины считают чемпионом по минету. Хотя я не привлекательна, и без этого аксессуара на меня даже не смотрят.

    - Кошмарная новомодная приблуда, которую следовало бы оставить в 90-х. Терпеть не могу чокеры! Девушка в нем – как в ошейнике. Даже нормальная одежда с этой тупой деталью становится клоунским прикидом.

    Читать далее...

    31.10.2017 13:57:00
    Колье чокер на шею - стильный аксессуар или сексуальный фетиш? Отзывы, мнения.

    Колье чокер на шею - стильный аксессуар или сексуальный фетиш? Отзывы, мнения.

    Девочки, купила чокер на шею, и от знакомого парня узнала, что в мужской компании девушка в чокере считается давалкой! Так ли это?

    - Крашеные волосы и колготки в сетку из той же оперы. Наверное, вам нужно внимательней выбирать знакомых. В юности у меня такое было – мой чокер с шипами приняли за элемент садо-мазо, причем бабушки-одуванчики. Интересно, они-то откуда о таком знают?

    - Меня убивает то, с каким остервенением мужики стремятся доказать всем, что это ожерелье имеет какое-то отношение к сексу и разным извращениям. То, что слово "чокер" появилось сравнительно недавно и раньше это называлось "бархотка" и было в употреблении во все времена, для них не аргумент, как не являются для них аргументами и картины мастеров средневековья, и эпохи рококо со знатными дамами, и даже библейскими персонажами,

    Читать далее...

    31.10.2017 10:50:00
    Мужские, женские чокеры на шею - дань моде или отличительный знак субкультуры, предпочтений в сексе.

    Мужские, женские чокеры на шею - дань моде или отличительный знак субкультуры, предпочтений в сексе.

    Девушки, давайте обсудим такой вопрос, точнее – такое украшение, как женский чокер. Недавно узнала от знакомого мужчины, что это украшение – отличительный признак проститутки, что женщины легкого поведения, пардон, этим украшением обозначали, насколько глубокий минет они могут сделать! А еще он предлагает вешать чокеры на шею женщины, если она делает минет мужчинам, как отличительный признак.

    - Я в афиге. Какое-то дикое средневековье. У меня есть ювелирный аксессуар – золотой чокер, подарил муж. Интересно, что он этим хотел сказать?

    - Я не знаю, что сподвигло вашего мужа заказать чокер, однако действительно данный аксессуар служил и служит неким признаком женщины легкого поведения.

    - Да, всегда раздражало это. У меня есть множество чокеров, как покупных, так и "самодельных" из

    Читать далее...

    30.10.2017 14:00:00
    Украшение чокер на шею - что означает, почему ассоциируется с оральным сексом, минетом, половой распущенностью.

    Украшение чокер на шею - что означает, почему ассоциируется с оральным сексом, минетом, половой распущенностью.

    Во все времена так много постоянного давления на женщин, чтобы они выглядели хорошо во всем, что бы ни носили. Мы не идеальные музы, и ни один из предметов, в который мы облачаем наши тела, не определяет нас как нечто иное, чем просто женщин, которые ищут собственные варианты комфорта в своем выбранном образе жизни. Но теперь что-то столь ничтожное, как женский чокер, захватывает необоснованное внимание.

    Как женщины, мы не должны и не будем переставать носить то, что мы решили носить, потому что мы не одеваемся, чтобы успокоить кого-то, кроме нас самих. И когда дело доходит до чокера, мы продолжим носить его ради этой тенденции. Урок мини-истории: во времена Французской революции в 1798 году женщины стали носить красные ленточки вокруг шеи (прообраз современной версии

    Читать далее...

    30.10.2017 13:42:00
    Женский, мужской аксессуар - чокер на шею из бисера, кожи, бархата - что означает, как правильно носить.

    Женский, мужской аксессуар - чокер на шею из бисера, кожи, бархата - что означает, как правильно носить.

    Чокер не больше, чем просто украшение

    Чокер не значит "души ее", потому что модный аксессуар, обтягивающий наши шеи, ни на что не намекает.

    Как-то раз я решила пойти на шоу фейерверков вместе с бойфрендом. Это место было заполнено толпой подростков, душный летний воздух заставлял меня чувствовать тяжесть в веках, и игровые площадки сопровождались грузовыми автомобилями с очередями, кажущимися длиннее, чем Великая Китайская стена.

    Мы стояли на слишком переполненной автостоянке, потому что ждали, когда фейерверки разбегутся полосами яркого блеска по ночному небу. Группа девочек старшеклассниц стояла прямо перед нами, все они были одеты в модные наряды с их телефонами,

    Читать далее...

    29.10.2017 15:18:00
    Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

    Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

    Здравствуйте! Не подскажете, где можно подробнее узнать о лимфодренажном массаже Ги Дюмона? Нет ли в открытом доступе статьи "Guy Dumont: Художник от массажа" из журнала "Массаж. Эстетика тела" №2 2006г? А также интересно, что за массаж шоу он проводит?

    - Это пп шоу массаж? Хотя, вроде, этот массажист делает и лимфатический массаж тела, лица, но обставляет как яркое, эффектное шоу. Но каков эффект выполняемого массажа, применяемых массажных техник – остаетcя за кадром.

    - Почему-то в голову пришло эротическое шоу массаж. Да, он действительно делает массаж лимфы, но это, скорее, из области шоу-бизнеса. И ставка – на зрелищность.

    - Года два-три назад Ги Дюмон приезжал в Киев,выступал на выставке и проводил семинар. Про Ги Дюмона есть только одно упоминание на сайте

    Читать далее...

    29.10.2017 12:40:00
    Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

    Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

    Вес может стать одним из факторов испытаний, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. В моем случае вес причастен к остеопорозу. Работайте над уважением своего тела и принятием его, точно так же, как вы принимаете тот факт, что не можете увеличить рост, чтобы дотягиваться до высоких полок, или уменьшиться настолько, чтобы не ударяться лбом о низкие притолоки.

    Обретя баланс, вы сможете делать то, что необходимо для борьбы с трудностями, если пожелаете.

    А если у вас еще будет энергия, работайте над преодолением стигмы веса. Потому что это действительно то, что помогает людям оздоровиться физически и эмоционально, не причиняя им вреда.


    Читать далее...

    28.10.2017 16:04:00
    Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

    Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

    Вот интересно, почему худеет человек без комплексов?  В чем причины набора веса у перфекционистов? Я занимаюсь в зале, сижу на правильном питании, и не худею. Помогите!

    - Многие спрашивают – не ем и не худею, почему? Вопрос – что не едите? Ваше не едите, может быть, это тазик оливье с мазиком каждый день на ночь. Ответ один – меньше жрать и не грешить на ПП.

    - Нашла интересные причины, почему нельзя худеть, испытывая тяготы перфекционизма.

    1. Я стыжусь своего тела.

    Стыд заставляет нас сомневаться в собственной значимости и принятии другими людьми.

    Люди стыдятся своего веса. Вам говорят, что ваше тело – неправильное (и все видят ваш стыд). Вы делаете, что от вас требуется – садитесь на диету, - чтобы ушел вес (и стыд). Поначалу это работает – вы худеете, вам

    Читать далее...

    28.10.2017 11:51:00
    Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

    Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

    А что вы можете сказать про лечебный тайский массаж?

    - Общепринятому понятию "лечение" в тай системе придается более широкое значение. Здоровье - это не только физическое благополучие, простое отсутствие болезни; оно подразумевает равновесие, существующее между всеми факторами, которые входят в понятие "целостность". Трудно дать точное, всеохватывающее определение здоровья, но можно сказать, что оно характеризуется ощущением жизненной силы, гибкости, свободы от боли, чувством комфорта.

    Помимо этого, для здорового человека характерна гармония с окружающим миром. Одно из следствий старения - нарушение этой гармонии. Когда такое происходит, не стоит отчаиваться.

    Читать далее...

    28.10.2017 11:27:00
    Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

    Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

    Уважаемые коллеги, я смотрела тайский массаж по Ютуб и обратила внимание, что большое внимание в процедуре массажа уделяется движению энергии. И нашла такую информацию:

    Энергетические каналы.

    Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "праной". Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичный настрой. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни.

    Тайский массаж уделяет внимание основным энергетическим каналам. Оказав на них

    Читать далее...

    28.10.2017 11:11:00
    Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

    Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

    Вся правда о похудении или почему не нужно худеть в некоторых случаях.

    Нашла такой интересный отрывок терапевта:

    1. У меня диабет, высокий уровень холестерина, остеоартрит, и т.д., поэтому мне нужно похудеть.

    Вместе с диагнозом диабета, преддиабетного состояния вам дают рекомендацию сбросить вес. Но мы уже знаем, что нет доказательств, что какая-то определенная стратегия приведет к значительному похудению.

    Сначала Линсдей пыталась похудеть, и отсутствие результатов ее расстраивало и разочаровывало: она не худела, а сахар в крови оставался слишком высоким.

    Я направила ее к диетологу, которая объяснила, что современные исследования показывают, что набор

    Читать далее...

    28.10.2017 10:46:00
    Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

    Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

    Ситуации, когда вопрос - нужно ли худеть принимает – альтернативное видение.

    Я встретилась с новой специалистом, чтобы обсудить развившейся в левом бедре остеопороз. У меня много факторов риска для этого заболевания: наследственность, некрупный скелет, худоба и светлый цвет кожи.

    Терапевт посоветовала мне проконсультироваться с ревматологом, чтобы решить, что делать. Во время беседы доктор спросила, чем я занимаюсь, и я коротко рассказала, что помогаю людям избавиться от диет и начать жить по программе «Здоровье в любом весe, который направлен на помощь людям,

    Читать далее...

    27.10.2017 12:16:00
    Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

    Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

    Уважаемые коллеги! Про массаж Таиланда, волшебного Сиама написано и много, и нечего. Хотелось получить альтернативные мнения, а также увидеть видео тайского массажа тела, настоящего массажа без интима и эротики.

    - Коллега, наверное, любитель альтернативной истории. В данном случае есть много версий, официальные и неофициальные, зарождения тайского массажа головы, тела ног. А технику лучше не по видео учить, а прилететь в Таиланд на курсы.


    Читать далее...

    27.10.2017 11:10:00
    Обнаженные девушки, женщины, мужчины в бассейне, бане, раздевалке - голые люди в общественных местах.

    Обнаженные девушки, женщины, мужчины в бассейне, бане, раздевалке - голые люди в общественных местах.

    Девы, как вы относитесь к тому, что девушки, женщины, тети в возрасте и даже бабушки плавают голые в бассейне? Я переехала в Германию, и тут обнаружила к своему ужасу, что голые люди в общественных местах – это норма! А для меня это психологическая травма. Но ничего я сделать не могу. Подскажите, как справиться с этой психологической травмой?

    - Домой езжай, блин! Как бесит это русское ханженство за бугром. Блин, у нас в США голые девушки и тети в бассейне – норма. Причем и полные, и худые, и спортивные. Если у тебя психологическая травма – не ходи в бани, бассейн.

    - Ну, девушка, женщина, купается голая в бассейне – и что? В чем там психологическая травма? Европейки очень

    Читать далее...

    26.10.2017 15:22:00
    Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

    Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

    Коллеги, хотелось бы узнать про настоящий тайский массаж, не интим. Какую роль играет система отношений между массажистом и клиентом для достижения максимальных результатов в лечении?

    Я делал сакральный духовный массаж в Таиланде. Так вот, мастера тайского массажа в первую очередь настраиваются на волну человека. Важно работать в соответствии с биоритмами пациента, входить с ним в резонанс. В российских реалиях – это доверительные отношения между массажистом и его клиентом.

    - Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.

    Тайский массаж - это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его

    Читать далее...

    26.10.2017 13:24:00
    Публичное обнажение. Голые женщины, девушки в общественных местах предлагают обнажиться.

    Публичное обнажение. Голые женщины, девушки в общественных местах предлагают обнажиться.

    Продолжаем обсуждение о голых людях в общественных местах.

    Девушки, сестры, подскажите, как быть?

    Я пошла на занятия в бассейн. У нас в раздевалке сформировался кружок женщин разного возраста, от юных и до бабушки за 80 лет, которые регулярно зависают голыми в раздевалке. Абсолютно голыми. Ничего крамольного не заметила, у них типа кружка общения. Приглашают присоединится. Чет очкую.

    Я понимаю, красивое голое тело девушки смотрится эстетично, но тетки-то разной комплекции, бабулька та вообще дает!

    Что подскажите делать?

    - А что, не прикалывает, что кружок не лесбух? Ну, сидят тетки в раздевалке, общаются, тебе-то что? Не хочешь принимать участие в посиделках – откажись. Хочешь рискнуть – присоединяйся? Или тебе стороннее

    Читать далее...

    26.10.2017 10:42:00
    Красота и эстетика обнаженности. Голые девушки, женщины в раздевалке, бассейне, бане - мнения, отзывы, споры.

    Красота и эстетика обнаженности. Голые девушки, женщины в раздевалке, бассейне, бане - мнения, отзывы, споры.

    Хочу поговорить про красоту и непринужденность обнаженности. Мы с девчонками в бассейне, в сауне своим тесным кружком ходим обнаженными, и нам круто! Присоединяйтесь!

    - Как хочется, чтобы так было в реальной жизни всегда! Но, у меня был наоборот негативный опыт. В школе был бассейн, и там проводили физ-ру несколько лет, 4-6 класс (потом закрыли на ремонт лет на 10). Раздевалки отдельные да, но девочки 10-12 лет все равно очень нетактичные и необоснованно грубые. А в бассейне общее построение мальчиков и девочек, там уже мальчики оскорбляли. Короче, сплошной стресс был, этот бассейн.

    - Плаваю только в своем бассейне, так и не смогла пойти в общий городской. Конечно, у меня нет 200 метрового бассейна, но в своем меня никто не оценивает и не смотрит, мне там спокойно. Мое голое тело

    Читать далее...

    25.10.2017 16:23:00
    Женская обнаженность, голое тело без одежды в общественном месте - это нормально? Женская дружба по интересам.

    Женская обнаженность, голое тело без одежды в общественном месте - это нормально? Женская дружба по интересам.

    С любовью от голых женщин в очках.

    О неожиданном создании подружбы в раздевалке и обнаженность.

    Сначала мы со смущением, испуганно оглядываясь, впервые снимаем с себя одежду. Затем замечаем знакомые лица, приходя каждый день. Постепенно мы начинаем приветствовать подруга подругу и улыбаться. А потом знакомимся и непринуждённо болтаем.

    Кто-то ходит в церковь, а я хожу в раздевалку местного бассейна, недалеко от своего дома. Мне кажется, всем нам в той или иной степени необходимо общество. Наверное, даже правильнее

    Читать далее...

    25.10.2017 12:57:00
    Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

    Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

    Пищевые расстройства и бисексуальность

    Существует ли связь между расстройством пищевого поведения и сексуальной ориентацией?

    Предполагается, что, в отличие от гетеросексуалок, бисексуалки не подвержены влиянию западных стандартов красоты, а значит, не будут стремиться к требуемым идеалам худобы и феминности. Якобы сексуальная ориентация, направленность в свой узкий, женский круг, оберегает лесбиянок и бисексуалок от влияния стандартов красоты.

    На этом моменте необходимо заметить, что подверженность бисексуалок расстройствам пищевого поведения почти не изучена. Большинство крупных исследований проводились ещё в прошлом веке (более 20 лет назад!), а статистику, находящуюся в открытом доступе, крайне сложно найти. Большинство веб-сайтов, посвящённых проблеме РПП, предоставляют

    Читать далее...

    24.10.2017 17:52:00
    Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

    Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

    Хочу поделить опытом с сестрами, как перейти на правильное питание, избавиться от лишнего веса, рпп и психологических переживаний по вопросам еды. Моим первым шагом к здоровому питанию стало долгое пережёвывание (60-100 раз). Вот реально, всем советую, выплыла из таких глубин рпп, что страшно вспоминать. Вот реально, так просто начать меньше есть!

    - Я могу месяцами есть только селедку с картошкой и меня это нисколько не настораживает, я не страдаю от однообразия в еде, так как реально ничего другого не хочу. Но мое окружение это очень заботит и каждый раз все подкалывают меня, что реально злит. Плюсом я не тощая, как модель, поэтому мне благожелатели

    Читать далее...

    22.10.2017 23:42:00
    Веды, ведические семинары, отношения - это секта? Тоталитарные секты, признаки сект.

    Веды, ведические семинары, отношения - это секта? Тоталитарные секты, признаки сект.

    Продолжаем обсуждение ведического учения. Что это! Ведические секты ради получения прибыли, или философия мудрости?

    Почитаем мнения реальных людей.

    Сестры, я считаю, что веды – это секта! Моя одна хорошая экс-подруга, которая больше не подруга, стала ведом, и не просто ведом, а стала соответствующие паблики администрировать, писать статейки для Валяевой в стиле "как убираться в доме, подтирать зад мужу и чувствовать себя Богиней", это для меня был двойной удар. Как же так? Такая умная ведь и образованная была. Мы с ней

    Читать далее...

    22.10.2017 17:25:00
    Веды о мужчине и женщине идеальных отношениях в семье. Психология семьи, отношений.

    Веды о мужчине и женщине идеальных отношениях в семье. Психология семьи, отношений.

    Сестры, хочу поговорить про новое деструктивное веяние – веды для женщин. Эти ведические секты курируют в России Валяева, Торсунов, Ренар. Наверное, про эти имена все слышали. Они учат, что говорят Веды о мужчине и женщине, какой должна быть идеальная семья и отношения. В такой секте полностью убивается личность женщины. Типа, женщина должна только служить.

    Что скажете?

    - А разве большинство религий не построено на идее того, что ты должен служить, отдавать блага кому угодно, но только не себе? Кстати, веды не регламентирую отношения мужчины и женщины, а носят рекомендательный характер. И как раз таки по Ведам женщина – это Богиня. Что в этом плохого?


    Читать далее...

    22.10.2017 16:04:00
    Веды, ведические семьи, семинары - за и против, польза и вред - мнения, отзывы.

    Веды, ведические семьи, семинары - за и против, польза и вред - мнения, отзывы.

    Ведические сети

    После всего, что произошло в моей жизни во многом благодаря ведическим учениям, я задумалась, а как же это произошло? Как такое большое количество умных женщин оказывается под влиянием мошенников? Что именно привлекает в этих лекциях, статьях и семинарах? И почему ведические семинары становятся все более популярными?

    Я опишу конкретно то, что в тот момент подействовало на меня. Ведические психологи заслуживают доверие своими словами в первую очередь. Они говорят в целом о хороших вещах. Не надо воровать, убивать, изменять, грубить друг друга и тд. Все эти и многие другие явления общество считает отрицательными. Напротив, стоит быть добрее друг к другу, внимательнее и пр. Разумеется, когда слышишь такие призывы, уже понемногу расслабляешься и отключаешь критическое мышление. Ведь, если человек говорит подобные вещи, он,

    Читать далее...

    21.10.2017 20:05:00
    Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

    Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

    Скажите, пожалуйста! Я пошла на такое направление, как ведическая йога. Так там не только обучают асанам, что такое йога в ведической астрологии, но и втирают про ведическую женственность. Поизучала я эту приблуду, и решительно против. И мне интересно, везде ли на йоге втирают про женственность, и как вы вообще относитесь к понимаю и месту женщины в ведической культуре?

    - Начала заниматься йогой, заинтересовалась всем этим и чувствую, что мозг чутка промывается. Например: инструктор говорит, давайте, если не боитесь, попоем мантры. Я думаю, чего бояться? Иду в инет, читаю кучу странных, пугающих, на грани адекватности вещей, что мы таким образом впадем в транс и душу

    Читать далее...

    20.10.2017 11:05:00
    Веды, ведическая семья, отношения между мужчиной и женщиной - плюсы и минусы, отзывы реальных людей.

    Веды, ведическая семья, отношения между мужчиной и женщиной - плюсы и минусы, отзывы реальных людей.

    Я много встречаю критики набирающего популярность движения про ведические отношения между мужчиной и женщиной. Одни говорят, что Валяева, Торсунов, Ренар вернули им веру в жизнь, что ведическая женщина – это богиня, у которой все налаживается и в итоге жизнь в шоколаде. Иные плюются и называют ведическую психологию шарлатанством и закабалением женщин.

    Каков ваши мнения и опыт про Веды, ведические учения, ведический образ жизни?

    - В моем случае это работает. Ведические учения для женщины – это палочка-выручалочка. Когда я стала практиковать ведизм и взращивать в себе ведическую женщину, наши с мужем отношения наладились, и он

    Читать далее...

    19.10.2017 18:53:00
    Ведическая женщина, женственность - польза и вред ведических учений, психологии отношений для девушки.

    Ведическая женщина, женственность - польза и вред ведических учений, психологии отношений для девушки.

    Ведические сети

    О вреде контента «ведических» проповедников, а также распространяемой ими философии женственности, написано уже достаточно много постов. Однако, интерес к ним все равно не угасает. Многие девушки, оказавшись в ситуации сложного жизненного выбора или переживая персональный кризис в силу разнообразных жизненных обстоятельств, вдруг находят своеобразное «чудо». Что такое ведическая женственность на практике?

    Так было и со мной. Мне было 17 лет, для меня то время было очень сложным. Исходные данные были таковы: парень-абьюзер и манипулятор, последующий аборт, смерть родной сестры, совпавшая с моим днем рождения. Мне было тяжело пережить столько потрясений сразу. Именно тогда я стала искать своеобразное лекарство для души. Я пыталась понять, как почувствовать себя

    Читать далее...

    18.10.2017 11:39:00
    Девушки, женщины с небритыми ногами на фото в рекламе известных брендов - новый тренд, мода, или маркетинг?

    Девушки, женщины с небритыми ногами на фото в рекламе известных брендов - новый тренд, мода, или маркетинг?

    Девушки свои небритые ноги выставляют на фото. Причем не только в узких сообществах, хвастаясь своей так называемой продвинутостью, но и на рекламных плакатах. Наверное, у многих известных компаний упали продажи, или маркетологи пошли по пути черного пиара, но реклама Адидас с небритыми ногами – это антишедевр. Шведская модель Арвида Бистрем предстала на новом плакате в виде принцесски в кроссовках с лохматыми лодыжками. Несвойственные для блондинки нордического типа густые темные волосы покрывают странно огромные для такой хрупкой девушки ноги.

    Как вы думаете это новый тренд, или фото женщины с небритыми ногами должно вызвать какую-то иную реакцию общества?

    Читать далее...

    16.10.2017 17:32:00
    Небритые, волосатые ноги в рекламе бренда Адидас. Шведская модель пропагандирует небритые ноги, подмышки?

    Небритые, волосатые ноги в рекламе бренда Адидас. Шведская модель пропагандирует небритые ноги, подмышки?

    Фэшн мир постигло помешательство. Шведская модель Арвида Бистрем рекламирует продукцию Адидас с ужасными, волосатыми ногами. На фото ноги девушки покрывает плотный покров черной растительности, что странно для нежной блондинки-шведки.

    Каково ваше отношение к такой рекламе Адидас и волосатых ног? Может ли быть модель, образец для подражания, с волосатыми ногами?

    - Девушка супер-молодец! Побольше бы такой нестандартной рекламы! Не вижу уродства в ее волосах на ногах. Как по мне – очень мило  естественно. У нее еще волосики подмышками растут!

    - У всех растут волосики на ногах и подмышками, однако на фото вид модели –

    Читать далее...

    16.10.2017 13:25:00
    Шведская модель и фотограф Адидас Арвида Бистрем - угрозы расправы и изнасилования за волосатые ноги.

    Шведская модель и фотограф Адидас Арвида Бистрем - угрозы расправы и изнасилования за волосатые ноги.

    Небритые ноги как повод для угроз.

    Арвида Бистрем, шведская модель и фотограф, столкнулась с гневными комментариями и угрозами в интернете за то, что снялась в рекламе кроссовок Adidas с небритыми ногами. На личную почту посыпались угрозы физической расправы.

    Среди других фотографий в микроблоге модели также можно увидеть снимок с небритыми подмышками.

    Арвида выразила беспокойство за других девушек, выступив с обращением в Сети:

    "Конечно, это неприятно, но я думаю, что проблема заключается в том, что мужчины используют язык насилия, когда женщины не соответствуют их представлениям. Я беспокоюсь

    Читать далее...

    15.10.2017 20:19:00
    Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

    Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

    Подскажите, пожалуйста! Что делать, если у меня комплексы по поводу внешности? Дело в том, что после подростковой угревой сыпи у меня остались дефекты кожи – неровный цвет лица, шрамики, акне, расширенные поры? Не могу выйти из дома без макияжа. А еще у меня есть целлюлит, и я хожу только в свободных брюках или длинной юбке. Как смириться с внешностью?

    - А зачем мириться? С кожей идите к косметологу – кислотные пилинги решают проблему постакне. От целлюлита хорошо помогает антицеллюлитный массаж. Нужно не комплексовать, а ухаживать за собой!

    - Как я вас понимаю! Фурункулез - моя беда! Особенно летом, когда надо надеть майку и шорты, а то жарко. В такие моменты очень выручает принятие себя такой, какая я есть. Прям легко как-то на душе становится от того, что никого, по сути, мое

    Читать далее...

    14.10.2017 19:00:00
    Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

    Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

    Вопрос: Почему вы призываете лояльно относиться к несовершенствам кожи, ведь с ними можно бороться, лечить? Разве гладкая чистая кожа — это не красиво?

    Ответ: Как бы нам на всех биллбордах не показывали гладкие лица моделей, как бы нам в глянце не демонстрировали ретушированные тела, как бы все эти нереалистические представления о коже не насаждались массмедиа - факт остается фактом: большинство людей живут с кожей, которая далека от стандартов, потому что она настоящая. А стандарты - нет. Угревая сыпь, акне, поры, волосы, нарушения пигментации, сосуды, морщины - со всем этим мы учимся жить и принимать в себе как часть естественного процесса. Эти дефекты кожи –

    Читать далее...

    12.09.2017 23:30:00
    Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

    Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

    Мнение массажиста:

    Хочу выразить поддержку и уважение Киссельгофу. А также всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры. Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами, Киссельгофа знают в Москве давно. Что удивляет, раньше, чем некоторые массажисты (коллеги)! Разумеется, знает только та категория женщин, которым нужна именно коррекция не всей фигуры, а только исправление локальных недостатков и диспропорции. (Что мне видимо не удалось объяснить о Волынкине - в чем же принципиальная разница между "коррекцией фигуры"(понятием общим и размытым) и коррекцией собственно фигуры). А также, чем отличается моделирующий и антицеллюлитный массаж.

    Это действительно новое направление, его нужно развивать - это "мост" между косметологией (массажем) и хирургией. Ведь речь идет у определенной категории девушек не между "больно" и "не больно". Речь идет у них между "жить" и "не жить". Мы все заварились в

    Читать далее...

    22.08.2017 22:20:00
    Изменение привычек. Как внедрить правильные привычки?

    Изменение привычек. Как внедрить правильные привычки?

    МЕХАНИЗМ ВНЕДРЕНИЯ ПРИВЫЧЕК

    В начале года многие из нас ставят цели и составляют планы их достижения. И частенько среди целей попадаются вот такие: бросить курить, начать заниматься спортом, читать каждый день… то есть, мы говорим о полезных привычках, которые необходимо внедрить в жизнь. Мы решительно выбрасываем пачку сигарет в мусорную корзину, приобретаем абонемент в тренажерный зал, набираем несколько книг в любимом книжном магазине, «живом» или сетевом. Но уже через пару недель «ловим» откат: рука снова тянется к сигарете, идти в тренажерный зал не хочется, книги так и остаются лежать на полке или в папке облачного хранилища на компьютере.

    Читать далее...

    22.08.2017 22:01:00
    Зачем вести личный дневник? Как заполнять дневник

    Зачем нужно вести дневник благодарности, личный дневник. Как вести дневник?

    УСПЕХ И НАВЫК ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?

    Если вы откроете Google и наберете в строке поиска «дневники великих людей», то получите неисчислимое количество результатов. На протяжении всей истории выдающиеся личности вели дневники – фиксировали события дня, делились мыслями, планировали, предвкушали, расстраивались и радовались.

    Дневник. Какой чертовски простой и одновременно эффективный инструмент. Я веду дневники практически с того момента, как научилась писать, пусть и с перерывами. Они меняли свое назначение и структуру: иногда – «канализация» для эмоций, иногда – место для того, чтобы собраться с мыслями и сконцентрироваться на настоящем моменте, иногда – тот самый «мой дорогой дневник», который одновременно обо всем и ни о чем. Кто и когда сказал мне, что вести дневник – это полезная привычка? Никто и никогда мне этого не говорил. Интуиция подсказала – пиши. Я доверяю своей интуиции. Она еще никогда меня не подводила.

    Читать далее...

    21.08.2017 15:28:00
    Начало саморазвития. Как развиваться в разных сферах жизни?

    Начало саморазвития. Как развиваться в разных сферах жизни?

    20 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ

    Мы уже беседовали о ментальных привычках, от которых следует избавиться. После избавления от отрицательных привычек остается пустое место. И место это не помешало бы заполнить. Чем-то положительным — очень желательно.

    Условно жизнь человека можно разделить на четыре сферы.

    1. Духовная

    Читать далее...

    21.08.2017 14:44:00
    Какие отношения у Башара Асада с женой? Асма аль Асад - Первая Леди Сирии

    Какие отношения у Башара Асада с женой? Асма аль Асад - Первая Леди Сирии

    Башар Асад и его жена Асма аль Асад

    Очень красивая, гармоничная пара. Он алавит, она сунитка. Это к разговору о том, что в Сирии идет война шиитов (алавитов) с сунитами. Как видите, все не совсем так.

    Светская страна, светский лидеры. Башар Асад в деловом костюме и его жена в джинсах и брючнах костюмах. В какой еще стране Ближнего Востока вы увидите женщину, жену президента, которая может одеться, как европейка?

    Положение Башара Асада было очень непростым все эти годы. От него бежали (были перекуплены) многие генералы и высокопоставленные чиновники. Два года назад террористы уже подходили к Дамаску. А жена Башара Асада все эти годы была рядом с мужем. Встречалась с людьми, ездила на какие-то мероприятия, улыбалась, поддерживала и мужа и страну.

    Думается, в том, что Башар Асад не сдавался, боролся, сопротивлялся, велика и ее заслуга.

    Читать далее...

    20.08.2017 16:57:00
    СХУ, депрессивное состояние - лечение, симптомы. Релаксационный массаж при синдроме хронической усталости для женщин, девушек.

    СХУ, депрессивное состояние - лечение, симптомы. Релаксационный массаж при синдроме хронической усталости для женщин, девушек.

    Синдром хронической усталости - бич нашего времени. Кто что может сказать на эту тему? Проблема в том, что объективно почти ничего не удаётся обнаружить, кроме, разве что, незначительного снижения уровня гормонов щитовидной железы и гемоглобина. В то же время, почти у всех больных наблюдается депрессивное состояние разной степени выраженности. Так что, по Вашему мнению, первично - соматика или психика? И почему во многих случаях при СХУ помогает обыкновенный общий массаж тела?

    -  Думаю, психика доминирует.

    Недаром основные пациенты с СХУ- урбанизированные работники офисов, которые с 10 утра до 10 вечера получают свою порцию стресса. Мы можем им помочь только профессиональными сеансами массажа минимум 1 сеанс в неделю, что отлично помогает! Были у меня случаи, когда приходили женщины делать антицеллюлитный и лимфодренажный массаж бедер и ягодиц, и избавлялись от депрессии. Я уже не говорю про массажные мероприятия области спины и шейно-воротниковой зоны.

    -

    Читать далее...

    18.08.2017 00:26:00
    Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

    Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

    В общем, такой вопрос. После родов я пополнела, появился целлюлит. Еще мне по медицинским показаниям нельзя идти на спорт, да и ребенка не с кем оставить. А муж говорит что, если я не приведу себя в порядок, не верну добеременный вес, не накачаю заново задницу, и не уберу целюлит на попе и ногах, он от меня уйдет. Что делать?

    - А что должен он делать, чтоб я от него не ушла? Никогда не понимала, как можно женщине ляпнуть такую бесятину? Я, быть может, и привела свою фигуру в первоначальный вид, но мой всегда знал, что не дай бог у него появится какой-нибудь изъян, я его зачмарю. А обиду я никогда не забываю. Так что такие разговоры у нас пресекаются не начавшись. А найти у мужика проблемку - раз плюнуть. Я ему куплю банки для массажа от целлюлита, и пусть отзывы читает, как мамон свой убирать, и молчит.

    - Всё правильно. Женщина должна

    Читать далее...

    17.08.2017 21:48:00
    Кто влияет на политику Германии? Вмешивается ли муж Меркель в политику?

    Кто влияет на политику Германии? Вмешивается ли муж Меркель в политику?

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников продолжает рассуждать о влиянии президентских жен на решения первых лиц государства.

    «Ангела Меркель и ее муж.

    Еще меньше мы знаем и можем предположить про мужа канцлера Германии Ангелы Меркель. Можно, конечно, считать его серым кардиналом, который держится в тени, но как-то я не встречал упоминаний о том, что хоть кто-то замечал его влияние на фрау Меркель и ее политику.

    Читать далее...

    17.08.2017 21:31:00
    Марина и Петр Порошенко. Отношения в семье украинского президента

    Марина и Петр Порошенко. Отношения в семье украинского президента

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников продолжает рассуждать о влиянии президентских жен на решения первых лиц государства.

    «Петр и Марина Порошенко.

    Про отношения Марины Порошенко с ее мужем нам известно не так уж много. Но по тому, что мы видим в новостях, можно предположить, что отношения довольно прохладные. Вряд ли Марина вмешивается во что либо.

    Вряд ли ей даже интересен ее муж Петр Порошенко, потому что если бы это было так, то, наверное, она чуть больше следила бы за тем, в каком виде он появляется на публике. Мы все видели эти невероятно мятые костюмы, которые (судя по тому, как они сидят на Порошенко) как-будто шились на другого человека.

    Читать далее...

    17.08.2017 21:04:00
    Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

    Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

    Девочки, я в шоке! Полгода назад я родила ребенка. Естественно, беременность и роды сказались на моем внешнем виде и моей фигуре не лучшим образом - появился целлюлит на ногах, попа стала плоской а живот, наоборот, торчать. Я уже месяц занимаюсь спортом, слежу за питанием и хожу на лимфодренажный массаж против целлюлита. Также я делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения отточена до мелочей. Но дело в том, что мой муж насмотрелся инсты фитоняшек, которые с малыми детьми на ото – и уже подкаченные. Муж хочет, чтобы я был такой, как фитоняшка – стройной, накачанной, без целлюлита. Как быть?

    - То, что являют собой фитоняшки - это чистая химия! Одним спортом мало кто способен сделать из себя такое! (особенно если "до" не имел отношение к спорту) + генетика! Жаль, что не все это понимают! Но вот я так же

    Читать далее...

    17.08.2017 20:55:00
    Кто определяет политику американского президента. Влияет ли жена Трампа Мелания на его решения?

    Кто определяет политику американского президента. Влияет ли жена Трампа Мелания на его решения?

    Прошлая статья завершилась тем, что мы подошли к разбору возможного влияния Мелании Трамп на своего мужа и президента США Дональда Трампа. И тут мы подходим к вопросу, а может ли жена Трампа влиять на его политику и принятие решений? Наверное, она хотела бы. И, вероятно, иногда пытается.

    Вспомним, как на встрече Путина и Трампа Мелания вошла и попыталась прервать их разговор, который вместо обозначенных 30 минут затянулся больше, чем на 2 часа.  И что? Ей это удалось? Трамп сразу закончил встречу и сказал: «Да, дорогая, как скажешь.»? Нет, встреча продолжилась, а жене Трамп, видимо, объяснил, что придется подождать. Так что, разумеется, Трамп не будет делать то, что скажет ему Мелания, но это не значит, что она не оказывает на него влияние.

    На нас, наше настроение никто не влияет так сильно, как наши самые близкие люди.

    Читать далее...

    17.08.2017 17:20:00
    Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

    Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

    Читала много криков души девочек, что после родов муж заставляет быть стройной, тут-же убирать целлюлит на попе. Не верила, пока сама не столкнулась.  Два месяца назад прокесарили, еще швы не зажили толком, а муж стал наседать, чтобы ходила в зал приводила себя в порядок. Я толком не оправилась после тяжелой беременности и экстренного кесарева, живот зашит-перешит. Плюсом – ребенок беспокойный, мы не спим, мучаемся коликами. И какой мне зал? Максимум – вакуумный массаж от целлюлита потихоньку на ноги делаю, попросила мужа купить массажер. С недовольным видом, что, мол, еще тратиться на тебя, и так за беременность столько денег вбухали. Короче, хочет и стройную жену, и чтобы в зале вот прям сейчас занималась, и недоволен тратами.

    - Понимаю вас, у меня схожая история была, развелась. Ещё и общество заклюет и предаст анафеме, что это не мужик

    Читать далее...

    16.08.2017 19:02:00
    Влияние жен президентов. Жена Эммануэля Макрона Бриджит и ее влияние на политику Франции

    Влияние жен президентов. Жена Эммануэля Макрона Бриджит и ее влияние на политику Франции

    Жены президентов. Макрон и Бриджит: Ходят слухи, что Макрон сегодня находится между двух огней: с одной стороны на него давит Меркель, с другой – жена. Можем ли мы проанализировать и понять, кто из этих женщин сильнее и кто больше влияет на президента Франции?

    Перед вторым туром выборов президента Франции, Марин Ле Пен сказала, что Францией после выборов в любом случае будет править женщина. Либо она, Марин ле Пен, либо Ангела Меркель. Так что очень многие намекают и даже открыто говорят про то, что Макрон слабая фигура и является ведомым, а не ведущим в отношениях и в семье, и на мировой арене. Да, чаще именно так и бывает, что при большой разнице в возрасте ведущий в отношениях тот, кто намного старше, а ведомый тот, кто младше.

    Читать далее...

    15.08.2017 12:04:00
    Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

    Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

    Привет всем замужним! У меня такая проблема: я стесняюсь раздеваться перед мужем. Я не толстая, но фигура не идеальная. Есть целлюлит, небольшой животик и бочка, нижняя часть по конституции массивная… Секс только в темноте, за полтора года вместе он меня даже ни разу не видел в нижнем белье при свете. Как от этого избавиться? У меня есть подруги, у которых тело гораздо хуже, куда более ужасный целлюль, а они своих мужчин не стесняются совсем, А я стесняюсь целлюлита и лишнего веса.

    - У меня тело ужасное, но я не стесняюсь. Считаю, раз муж взял тебя в жены с таким телом, значит, его все устраивает. Он же своего тела не стесняется. Поверь, муж все видел.  Если тебе никак, мешает дряблость и целлюль, иди в спортзал, или занимайся дома, сходи на пару курсов антицеллюлитного массажа, и нечего будет стесняться.

    - Я как те Ваши подруги. Фигура никогда идеальной не была, но я

    Читать далее...

    14.08.2017 11:13:00
    Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

    Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

    Как мужчины воспринимают разные формы целлюлита? Я слышала от мужа что, если целлюлит такой, тверденький, мужчинам он больше нравится, а если телепается, как желе, это реально недостаток. Как мужчины, ваш парень, муж, реагируют на целлюль на теле? Ваша привлекательность для него не становится меньше из-за того, что у вас есть апельсиновые корки и неровности где-то на попе или ногах?

    - Где-то читала, нужно отойти от зеркала на 2-3 метра и посмотреть на весь свой образ в целом. Именно так воспринимают нас мужчины, а на отдельные мелочи они не обращают внимания.

    - Основная форма целлюлита на женском теле – это бугры. Разной формы и вида. Но для мужчин ваш целлюль на ляшках и жопе – все равно бугры. Неважно, какой они формы, размера, консистенции, мужики однозначно считают апельсиновые корки на женском теле недостатком.

    - У меня целлюлит даже в 100 кг особо незаметен, кожа такая. Но у меня и без

    Читать далее...

    04.08.2017 14:18:00
    Короткие шорты с завышенной талией летом на девушках с целлюлитом и лишним весом.

    Короткие шорты с завышенной талией летом на девушках с целлюлитом и лишним весом.

    Дорогие девушки! Ну, зачем вы надеваете завышенные, короткие шорты, когда у вас задница не пойми как в них поместилась? Девушки с целлюлитом в шортах – это некрасиво! Это ничуть не красиво. Не многие парни испытывают удовольствие смотреть на ваш целюль, который рвется наружу из ваших "шортиков". Джинсовые шорты с завышенной талией комично смотрятся на ваших пышных и целлюлитных формах. Не верите? Гляньте на свои фото, желательно с ракурса сзади. А прозрачные, почти прозрачные белые шортики и юбочки, под которыми все детали ваших трусов видать? Вы обижаетесь на слова мужчин, мол, вас гнобят, не дают быть собой, запрещают одеваться так, как вы того хотите. Почему вы не можете понять одну простую вещь? Если вы свои пышные формы облачите в красивую, стильную одежду, скрывающую недостатки и подчеркивающую достоинства, вами восхитятся. Если вы оденетесь как престарелые путаны из трешевых киношек начала 90-х, не удивляйтесь, что с вас смеются, на это смотреть противно. Одевайтесь скромнее, и тогда не будут вам свистеть в след неадекватные парнишки. Накипело.

    - Ты историк моды, модельер, что считаешь себя вправе диктовать, кому и как одеваться? Ты Бред Питт, Арнольд Шварценеггер, Капитан Америка и Тони Старк в одном лице? Нет? Тогда

    Читать далее...

    02.08.2017 17:20:00
    Увольнение директора по коммуникациям. Причины, по которым Трамп уволил Скарамуччи

     энтони скарамуччи, белый дома скарамуччи, скарамуччи советник трампа,Увольнение директора по коммуникациям. Причины, по которым Трамп уволил Скарамуччи

    Хуже всего люди умеют общаться. Уровень межличностный коммуникации у нас низок чрезвычайно. Не только в России, а вообще у людей.

    Джон Рокфеллер говорил: «Умение общаться с людьми — такой же покупаемый за деньги товар, как сахар или кофе. И я готов платить за это умение больше, чем за какой-либо другой товар в этом мире».
    Читать далее...

    02.08.2017 16:49:00
    Режим санкций США против России. Почему США вводят новые санкции?

    санкции сша, режим санкций, россия и сшаРежим санкций США против России. Почему США вводят новые санкции?

    На сайте информационного агенства IReactor вышел очередной мой комментарий на политическую тематику.

    Сексолог, конфликтолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников обнажив правду рассуждает, почему США стали вести такую неприличную и жесткую внешнюю политику.
     
    «Мы живем во время глубокого мирового экономического кризиса. Отсюда и все эти санкции. И неважно, что вы делаете или не делаете, но если вашему партнеру кажется, что он сможет заработать, введя против вас санкции, он это сделает. И ситуация становится совсем уж неприличной, когда санкции вводятся формально против России, а на самом деле с целью отвоевать себе рынок энергоресурсов. И не только за счет России, но и пренебрегая интересами европейских партнеров.
    Читать далее...

    02.08.2017 13:15:00
    Занятия с тренером в зале - нет эффекта против целлюлита. Как подтянуть тело и убрать живот, целлюлит - отзывы, фото.

    Занятия с тренером в зале - нет эффекта против целлюлита. Как подтянуть тело и убрать живот, целлюлит - отзывы, фото.

    Короче парни меня поймут. У меня стройная подруга, норм так. Но у нее целлюлит на попе. Сама она парится, как избавиться от этой тестообразной массы, пробует разную муть из инета, читает отзывы, там… И бесится, когда я говорю, что нужно бы тебе подтянуть попку. Тем более, она с тренером полгода уже занимается, эффекта нет.

    - Я считаю, ты – олень. Во-первых, у девушки будет целлюлит, это особенности гормонального фона. Во-вторых, если она худенькая, что ты ей мозг-то имеешь? Сделай ей лучше массаж на проблемные зоны. А в-третьих, ты уверен, что с тренером она спортом занимается, а не чем-то другим? Может быть, тренеру нравится ее целлюлит на попе, он восхищается, и речи не идет, как избавиться от дряблостей, и делают они некоторые другие упражнения.

    - Парень вообще гонит! Если целлюлит на попе и ногах у худенькой девушки, там другие причины. И убрать целлюль с тела худенькой девушки куда сложней, чем у жирной. Тут нужен комплекс – питание, массаж, и даже провериться на гормоны, может, от них твоя худенькая подруга тестообразная.

    - Я считаю, что кто кроме близкого может сказать! Для всех ты нормальный, ну или неудобно сказать. Ну, или им пофиг. Ты желаешь ей добра, из хороших побуждений ей сказал. Ну а то что она восприняла это так,

    Читать далее...

    30.07.2017 23:10:00
    Как укрепить силу воли? Боремся с ленью и развиваем целеустремленность

    сила воли, похудела силой воли, как развить силу воли,Как укрепить силу воли? Боремся с ленью и развиваем целеустремленность

    Сила воли - это врожденное качество или приобретенное? Я не думаю, что многие из нас рождаются особо волевыми и целеустремленными людьми, способными ставить цель и планомерно двигаться к ее достижению. Подавляющее большинство из нас появляется на свет способными делать не так много вещей, среди которых: почти профессиональное пускание слюней, любовь к грудному молоку, умение издавать звуки различной частоты и громкости и некоторые другие таланты :-))

    Сила воли - это качество, которое развивается в процессе получения жизненного опыта. И если вы считаете себя ленивым человеком, у которого отсутствует сила воли, то у меня для вас хорошие новости. Также, как вы можете накачать бицепс, вы можете развить и силу воли.

    Читать далее...

    17.07.2017 15:32:00
    Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

    Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

    С наступлением лета наблюдаю такую картину. Жирные ходят в открытой, облегающей одежде и трясут целлюлитом везде. На пляжах – еще хуже. Толстухи загорают в лучшем случае в обычных купальниках, а то топлесс, раскинув свое вымя по всему пляжу. Ведь есть же стильная, свободная одежда для толстушек! Зачем ну зачем превращать себя в чудовище, ведь можно в любом весе выглядеть прекрасно!

    - Резонный вопрос автору - а после скольких кг становятся жиртресками? Лично я не вижу такого ужаса, что описывается в посте, на пляже ли на улицах. Вообще такого, как пишет автор, ужасного жира и целлюлита вокруг я не наблюдаю. И как говорил мой массажист, за последние пару лет люди стали больше обращать внимание на свое здоровье, вес и следить за собой.

    -  Это значит, что все, кто имеет лишним кг, должны прятаться в тени и одеваться после осуждения общества, что им идет, а что нет. Ну бред какой-то. Не нравятся толстухи без одежды или в откровенной одежде? Не смотрите! Вы тоже, кстати, нравитесь далеко не всем.

    - Автор ведь намекнул на одежду, неприятно видеть, что женщина, которая воплощает в себе "красоту и элегантность", бог с этой элегантностью, хотя бы красоту, одевается как, извиняюсь, колбаса, обтянутая пищевой веревкой или шнурком.

    Читать далее...

    13.07.2017 20:33:00
    Мальчика держали 10 лет в сексуальном рабстве. Современное сексуальное рабство

    сексуальное рабство, про сексуальное рабство, девушки в сексуальном рабстве, мальчик в сексуальном рабстве, Мальчика держали 10 лет в сексуальном рабстве. Современное сексуальное рабство

    В Москве арестовали 40-летнего мужчину, который похитил и 10 лет держал в сексуальном рабстве ребенка. Девятилетний мальчик пропал в июле 2007 года. Сейчас мужчина находится под арестом.

    Психолог-сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельниковрассказал корреспондентам iReactor, как восстанавливается психика жертв насилия после пережитого ужаса.

    «Человек удивительное существо и способности к самовосстановлению иногда просто потрясающие. История ужасная, но надо разбираться в деталях, чтобы понять, в каком психологическом состоянии находится подросток, который провел 10 лет в сексуальном рабстве.

    Читать далее...

    13.07.2017 16:55:00
    Шаблоны и модели поведения людей и их влияение на жизнь. Какие паттерны поведения бывают?

    модель поведения, паттерн поведения, модели поведения личностиШаблоны и модели поведения людей и их влияение на жизнь. Какие паттерны поведения  бывают?

    При работе с психологом, важная задача - определение основных моделей поведения человека и выяснение вопроса о том, откуда у него появились те или иные шаблоны коммуникации, паттерны общения.

    Люди не очень любят это делать, и не любят, чтобы им на это указывали, но при работе с психологическими проблемами, часто выясняется, что клиент использует те же паттерны поведения и мышления, которые свойственны его родителям, родственникам.

    Читать далее...

    10.07.2017 19:59:00
    Как определить способность к творческой деятельности? Уровень творческих способностей человека

    Как определить способность к творческой деятельности? Уровень творческих способностей человека

    Сегодня у меня для вас потрясающая информация. Вы сможете протестировать себя, насколько вы творческая личность. Но сначала преамбула.

    способность творческой деятельности, средства развития творческих способностей, формирование творческих способностей, Творческий человек - кто он? Это чудак, квартира которого завалена рисунками, поделками, красками и музыкальными инструментами? Гений, создающий удивительные произведения искусства? Или же ученый, который делает открытия в своей сфере исследований?

    Мало кто может дать определение творчеству и тому, какими качествами обладает творческий человек. Хотя многих очень интересует формирование творческих способностей. Меня очень впечатлила подборка качеств, которую составил А.И. Лук. Почему впечатлила? Я вот себя всю жизнь считала немного творческим человеком. Но вот прочитала, и поняла, что да… есть над чем работать. Предлагаю и вам узнать о качествах творческих личностей подробнее:

    1. Способность выйти за рамки восприятия и увидеть больше, чем видят окружающие люди. Вы так умеете?

    2. Творческие люди обладают широтой мышления, могут осознавать выбор содержательной части мышления. А вы мыслите шаблонно или удивляете окружающих?

    Читать далее...

    10.07.2017 09:03:00
    Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

    Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

    Девченки, тут после полугодичного перерыва в общении с подругой, встретила ее и узнала много нового. Оказывается, она начиталась разных книг, открывших ей суть веганства и этики отношения с окружающей средой. Она осудила меня что я ем мясо, одеваюсь и обуваюсь в шкуры животных и шерсть. Сама она кушает только растительные продукт, не приемлет даже яиц, молока, меда как продуктов, получаемых путем эксплуатации животных. Короче, исповедует она веганство, продукты только растительные, одежда без намека на животные производные. А меня называет трупоедом и уничтожителем планеты Земля.

    Как на это реагировать?

    - Судя по описанию, ваша подруга эти полгода провела в Кащенко с обострением шизофринии. Даже ярые последователи рассказывают про веганство, мотивируют плюсы и минусы (да, минусы у этого образа жизни есть), ну и оскорбления типа трупоед и вменять вину в уничтожении экосистемы – это уже явные признаки психического расстройства.

    - Наверное, на своей капусте совсем поехала. Да и, скорее всего, завидно ей, что у тебя как минимум обувь кожаная (к словам о том, что осудила тебя за то, что обуваешься и одеваешься в шкуры животных), во  начала втирать модную ныне тему этичного отношения к окружающей среде. Как бы я тоже похудела на

    Читать далее...

    09.07.2017 15:50:00
    Пропало сексуальное влечение у женщин, что делать? Пониженное либидо

    Пропало сексуальное влечение у женщин, что делать? Пониженное либидо

    женское либидо, сниженное половое влечение у женщин, сексуальное желание женщин

    Если у женщины снижено половое влечение или же имеются трудности с достижением пика близости, то стимулировать либидо какими-то травками и продуктами можно, но эффект будет в основном психологический.

    Почему так? Если у женщины недостаточно развиты рецепторы влагалища, то от пищевых добавок или красивого белья они не разовьются. Увы! Вот почему у нас четверть женщин вообще никакого оргазма не испытывают, а еще 55% имеют только клиторный оргазм (да и то не всегда).

    Читать далее...

    09.07.2017 15:19:00
    Что влияет на развитие сексуальности? Сексуальность девушки. Секреты сексуальности

    сексуальность, сексуальность женщины	, женская сексуальность,Что влияет на развитие сексуальности? Сексуальность девушки. Секреты сексуальности

    Женская сексуальность или сексуальность мужчины – это часть нашей идентичности. С момента рождения, мы начинаем формировать отношение к собственной сексуальности. Зависеть это будет от двух факторов:

    • Как будут выстраиваться отношения с родителями в период нашего младенчества, детского возраста и подросткового возраста.

    • Как окружение: друзья, первые половые партнеры и культура будут реагировать на проявление нашей сексуальности.

    Немного подробней об этих факторах:

    Читать далее...

    07.07.2017 00:09:00
    Самые красивые, популярные, сексуальные девушки и парни в инстаграм. Хорошие и плохие аккаунты инстаграмм - разница, модные тренды, наполнение.

    Самые красивые, популярные, сексуальные девушки и парни в инстаграм. Хорошие и плохие аккаунты инстаграмм - разница, модные тренды, наполнение.

    Расскажите, пожалуйста, какие страницы в инстаграм вам нравятся, а какие бесят? Макияж, там, прическа, стиль ведения страничек, фото в целом? И как вы относитесь к такому явлению как стиль инстаграм?

    - В чужом макияже ничего не бесит, потому что это дело личное и меня, в общем-то, никаким местом не касается. Вот когда дамочки духами словно из вёдер обливаются, что напоминает об их присутствии, пусть и десятисекундном, в течение ещё получаса - это вот просто невероятно раздражает.

    - У меня были нарощенные ресницы и все спрашивали, свои ли это, то есть они выглядели довольно естественно. Не знаю, может быть, макияж в инстаграм, как и нарощенные ресницы несколько утрированы, но меня как-бы ничего не раздражает. А что такое стиль инстаграм?

    - И тонну хайлайтера обожаю, чтобы с луны было видно, и контуринг каким- то странным образом делаю не полосками, а нормальную тушевку. И помады матовые у меня губы не сушат, потому что их надо уметь наносить. А вот что реально бесит, это когда макияж в инстаграм видео показывают. Включаешь ролик, а там чье-то табло почти минуту в разных ракурсах показывается. Не понимаю я столь глубокомысленные ролики.

    - Девушки, которые повторяют макияж инстаграм,

    Читать далее...

    04.07.2017 17:19:00
    Разговор подруг о мужьях. Можно ли обсуждать мужей?

    обсуждение мужей, жены обсуждают мужей, разговор подруг

    Разговор подруг о мужьях. Можно ли обсуждать мужей?

    Обычные девчачьи разговоры. Про что они чаще всего? Про отношения, моду, детей, покупки… И все в этом хорошо и здорово, но… обсуждать ли отношения с подругами? Давайте поразмышляем.

    С одной стороны, иногда хочется получить поддержку, сочувствие, пожаловаться. Чтобы посочувствовали и поддержали. Особенно в не простой период. Держать в себе обиды, негативные эмоции и разочарование очень сложно. Хочется понимания.

    И поэтому женщины часто стремятся обсудить с подругами детали личной жизни, рассказать о своих огорчениях и ссорах с любимым человеком.

    Читать далее...

    28.06.2017 12:34:00
    Ароматерапия, эфирные масла для снятия нервного напряжения, головной боли, переутомления, бессонницы, нормализации психоэмоционального состояния

    Ароматерапия, эфирные масла для снятия нервного напряжения, головной боли, переутомления, бессонницы, нормализации психоэмоционального состояния

    Ароматерапия против стресса и головной боли.

    Когда ты кардинально меняешь свою жизнь, привыкаешь к чему-то новому, да и просто - если ты устала, не можешь заснуть и выбросить массу мыслей из голову, все это причиняет дискомфорт, изматывает, в конце концов. Как помочь себе?

    Я в свободные минуты стараюсь танцевать. Даже когда готовлю, включаю музыку и танцую. А еще я обожаю ароматерапию, эфирные масла, природные ароматы. Лекарь-запах позитивно влияет на меня - снимает боли, стресс, напряжение. В конце-концов - приятный запах приносит эстетическое удовольствие, кто сильно ощущает запах - меня поймет.

    Читать далее...

    26.06.2017 17:07:00
    Нужно ли развивать женственность? Как стать женственной женщиной

    Нужно ли развивать женственность?  Как стать женственной женщиной

    Сегодняшний пост о женственной женственности и опасностях, которые скрывают эти учения. И не торопитесь замахиваться в мою сторону тапочками, туфельками и прочими лабутенами, прочитайте до конца и подумайте над тем, что написано.

    Наверное, только совсем редко бывающие в интернете женщины не слышали о развитии женственности, ведических знаниях, женском счастье и прочих якобы необходимых вещах, о которых уже несколько лет подряд трубят со всех краев интернета. Как говорится, «Я девочка, я не хочу ничего решать. Я хочу платье». Так ли все безобидно на самом деле?

    Читать далее...

    24.06.2017 17:27:00
    Какими качествами должна обладать женщина? Идеальная женщина для мужчины

    Какими качествами должна обладать женщина? Идеальная женщина для мужчины

    Интересно, есть среди нас те, кто любит нытиков? Да-да, постоянно ноющих и жалующихся людей, у которых, казалось бы, ничего хорошего не происходит. Кто-то любит проводить с ними время? Стремится поскорее прийти на встречу? Вприпрыжку спешит снять трубку телефона, когда такой человек звонит?

    Фантастика какая-то, - наверное, подумали вы. Но почему же тогда многие девушки считают, что все мужчины должны быть у их ног, с их постоянными привычками быть недовольными, жаловаться и критиковать?

    Нормальный человек стремится к позитивному общению. Очень мало мазохистов, которые мечтают, чтобы их раскритиковали, унизили, и еще и нажаловались на весь окружающий мир. Мы тянемся к доброму, позитивному и прекрасному. Никому не хочется, чтобы его забросали мусором, по ошибке считаемым "богатым и трагичным внутренним миром". Мужчины - такие же люди. И им тоже намного приятнее общаться с приятными, доброжелательными и дающими положительные эмоции людьми.

    Читать далее...

    24.06.2017 12:54:00
    Телесно-ориентированная терапия. Психолог, сексолог, массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников

    Телесно-ориентированная терапия. Что это такое и чем она так сказочно хороша и полезна?! Факты, пояснения, отзывы, запись.

    телесно-ориентированная терапия, телесные терапевт Валентин Денисов-МельниковИтак, что такое телесно-ориентированная терапия?! И насколько она нужна именно Вам?!

    Сначала познакомимся: я - телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Чем я отличаюсь от всех остальных телесно-ориентированных психотерапевтов?

    Тем, что у меня есть огромный опыт работы с телом (я специалист по массажу с 15-летним опытом), и есть высшее психологическое образование:

    - Практический психолог. Московский Институт Психологии.

    - Клинический (медицинский) психолог. РГСУ

    А еще я прошел повышение квалификации, переподготовку по сексологии в Московском Институте Психоанализа и в Российском Научном Сексологическом Обществе.

    Так что я опытный массажист, практический и клинический (медицинский) психолог и психолог-сексолог. Вот почему я уникальный специалист. У меня огромный опыт работы и с телом, и с психикой людей. И именно знание того и другого, позволяет мне быть хорошим телесным терапевтом.
    Читать далее...

    24.06.2017 12:20:00
    Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях? Психология похудения и спорта

    Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях? Психология похудения и спорта

    Как приучить себя заниматься спортом регулярно?

    Часто проблема не в том, что нет времени или нет сил - а в неверно расставленных приоритетах и не умении распределить время так, чтобы его хватало.

    Мы опробовали этот способ с одной из моих клиенток, и для нее он оказался эффективен. Она действительно стала заниматься ежедневно физическими упражнениями!

    Небольшая предыстория: девушка в декрете, поэтому с утра до вечера находится дома, но найти время на регулярную физическую активность ей было сложно, так как постоянно есть какие-то домашние дела, которые отвлекают внимание. В наличии имеется бабушка, которая часто приходит и сидит с ребенком.

    Что я ей посоветовала? Для начала найти 20 мин, которые она будет проводить в 1 комнате, примерно в одно и то же время. Условие такое: одеться в спортивную форму, включить музыку или видео тренировки. Но делать она может все, что хочет: хоть в смартфоне сидеть, хоть шкафчик разбирать. И делать это ежедневно.

    Читать далее...

    24.06.2017 00:09:00
    Зачем создавать семью, вступать в брак, регистрировать отношения? Плюсы и минусы семьи, зарегистрированного брака.

    Зачем создавать семью, вступать в брак, регистрировать отношения? Плюсы и минусы семьи, зарегистрированного брака.

    Вот скажите, почему сейчас так пропагандируют создание семьи? Типа, брак, семья дети – самое главное в жизни женщины. Как вы относитесь к браку? Я считаю, что это – пережиток прошлого, современная женщина  куда более счастлива вне брака, без обузы в виде семьи и детей. Любовники, курорт, подарки – вот что круто!

    - Я тоже против семейной обузы. На самом деле дев, которые сомневаются с выбором именно мужа, ищут любовь. Или без детей. Будут стараться принизить или задеть, осудить. Я не обращаю на это внимание, не придаю никакого значение. Обычно прикалываюсь, говорю чушь. Хотя семейные и детные, в их якобы божественном абсолютном райском счастье, просто докапываются и унижают чужих людей. Почему? З-зависть. Человеку успешному нет никакого дела, как живут другие, правильно, не правильно.

    Я позволяю себе быть собой, а другим - другими.

    Читать далее...

    23.06.2017 19:14:00
    Фиктивный неравный брак с иностранцем ради гражданства, денег, карьеры. Брак по любви или по расчету?

    Фиктивный неравный брак с иностранцем ради гражданства, денег, карьеры. Брак по любви или по расчету?

    Девочки, а как вы относитесь к фиктивному браку, какие у него плюсы и минусы? Что дает женщине фиктивный брак в реальности? В замужестве реальном – быт, отсутствие цветов и подарков, наплевательское отношение мужа, накушалась уже всего, даже ребенок рад, что папа ушел. Замужем я уже была, ничего хорошего там не видела, а теперь мне иностранец предлагает фиктивный брак: для него профит – наследство, мне профит – гражданство, жилье, хорошая работа. Как вы относитесь к такому формату отношений?

    - Ну а как относиться? Вам предлагают бизнес сделку, выигрывают обе стороны, ничего плохого  не делаете. Сплошные плюсы вступления в брак!

    - А в семье нет романтики, цветов и прочего? Какая-то неправильная у меня семья. Нормальные люди создают семью, когда есть любовь, желание жить общей жизнью и быть опорой друг для друга, когда, проснувшись, хочется улыбаться друг другу, продолжать свою жизнь в создании новой жизни. Вам просто не повезло, а так в браке нет ничего плохого.

    - А как же ребенок ваш? Вам не кажется, что он будет как в детском доме при фиктивном муже и занятой своими делами маме? В детском доме детям оказывают все услуги, необходимые для жизни. Еда, тепло, комфорт. Тоже, что и вам обеспечивает охрана по сути. Удовлетворяет ваши потребности. Но что бы понять разницу между родственными отношениями, и услугами оплаченными, достаточно рассмотреть человека на самом раннем этапе своей жизни. Малыш не может быть здоров без любви мамы. Человек нуждается в заботе, нежности. Даже если он заставил себя поверить в обратное. Хотя, может я не права. Сами ищите плюсы и минусы юридического брака с вашими целями. Но мне кажется, у вас кидалово.

    Читать далее...

    23.06.2017 15:52:00
    Пропаганда семейных, брак отношений. Нужно ли регистрировать брак, создавать семью мужчине и женщине?

    Пропаганда семейных, брак отношений. Нужно ли регистрировать брак, создавать семью мужчине и женщине?

    Девы, а какой формат отношений вы выбираете? Сейчас можно говорить про плюсы ранних браков (ага, снова заговорили после того, как пропагандировали браки после 30 лет), как пропаганда какая-то брачных отношений. Что нужно обязательно рожать. Как считаете вы? Я вот за свободные отношения и против браков в принципе.

    - Кому то хорошо жить одной, без мужа и детей, имея просто любовника, это личное право каждого. Лично для меня главное это моя семья: муж, дети, а романтические отношения можно построить и в семейной жизни, если у вас взаимная любовь и понимание друг друга. Говорить про плюсы и минусы официального брака можно тогда, когда вы сами в браке побываете.

    - Потому что отношения нужно развивать. Вы же не можете всю жизнь оставаться ребёнком. Всё имеет своё начало и свой конец. Будет это фильм, отношения или жизнь.

    - С мужиком как-то защищеннее себя чувствуешь, это как минимум. Смотря каким - опять же. Если хороший человек, он тебе и друг, и покровитель, и любовник, и чуть ли не отец. И в этом, добавлю, плюсы брака по расчету, когда выбираешь себе такого мужика. И да, он реально тебя будет защищать и оберегать, а любовь вырастает из чувства благодарности. А если придурок, то нафиг он нужен, соответственно.

    - Личное дело каждого, насчет детей. Как бы и не все могут их иметь, тут дело такое. Ну а про брак, я считаю несомненными плюсы юридического брака, когда ты хоть как-то защищена.

    Читать далее...

    23.06.2017 09:19:00
    Плюсы и минусы семьи, официального брака, семейных, брачных отношений. Зачем вступать в брак, выходить замуж, жениться?

    Плюсы и минусы семьи, официального брака, семейных, брачных отношений. Зачем вступать в брак, выходить замуж, жениться?

    Сейчас модно пропагандировать семейные ценности, семья - счастье, опора государства, ячейка общества, про плюсы молодой семьи. Молодые создают семью, и зачастую их ждет жестокое разочарование - быт, обязанности, необходимость искать компромисс. Так ли плохо жить вне семьи, одной, без детей и мужа? Можно завести себе любовника и наслаждаться жизнью. В чем плюс семейных отношений? По-моему, куда интереснее подольше пообщаться с человеком, иметь романтические свидания и получать цветы в подарок. Как считаете вы? Каковы для вас плюсы и минусы семьи?

    - Почему сейчас? Почему модно? Это как бы ваше дело - иметь или не иметь семью. Моя мама говорит, что есть огромные плюсы большой семьи, сама она из большой и дружной семьи. А так – каждому свое.

    - Вы сами создаете свою жизнь и свои отношения. Если вы не в состоянии поддерживать романтику, будучи замужем, женатым - ваши сложности. Это не сейчас модно. Это всегда было

    - И че? если тебе интересно жить так, то живи? Каждому свое, зачем навязывать свои взгляды кому-то?  Плюсы современной семьи в том, что она может быть какой угодно. Какой формат отношений тебе нравится – такой и выбирай. Никто тебе ничего не навязывает, не навязывай и ты. Если есть проблемы - разберись с психологом.

    Читать далее...

    21.06.2017 16:19:00
    Женщина и женственность. Про женственность и развитие женственности

    Женщина и женственность. Про женственность и развитие женственности

    Всем ли девушкам и женщинам нужно развивать женственность? Нет. И я в этом абсолютно уверена. Вообще не существует каких-то общих волшебных таблеток, которые будут одинаково полезны всем девушкам.

    Конечно, для некоторых женщин именно развитие женственности улучшило качество жизни и отношений. Но есть огромное количество от природы чувственных, нежных и безусловно женственных женщин, которые сочтя себя недостаточно женственными, погружаются в развитие этого качества все больше и больше. А развивать им надо было умение быть в нужных ситуациях жесткой и решительной. Или умение правильно общаться и доносить свою точку зрения.

    В гармоничной личности все должно быть сбалансировано: эмоциональность и чуткость с твердостью, нежность и мягкость с решительностью и умением за себя постоять. И есть еще большое количество аспектов, которые мало кто учитывает - развитие интеллекта, творческой составляющей, сексуальности и так далее.

    В психологии есть деление на типы людей по ведущему каналу восприятия информации: кинестеты, визуалы, аудиалы, дискреты. У подавляющего большинства людей преобладает кинестетический и визуальный каналы восприятия.

    Читать далее...

    21.06.2017 16:08:00
    Как составить генограмму семьи? Изучаем историю семейных отношений

    Как составить генограмму семьи? Изучаем историю семейных отношений

    Почему важно знать семейную историю? Потому что очень часто именно из семейных взаимоотношений наследуются и повторяются не эффективные модели отношений, деструктивные убеждения; ценности и верования, которые оказывают влияние на жизнь. Часто это происходит бессознательно. И чтобы лучше разобрать и понять, какие были отношения прабабушек и прадедушек, бабушек и дедушек, какое поведение повторяется из поколения в поколение и что из этого может быть и у вас на уровне бессознательного - очень полезно проанализировать историю семьи. Особенно, если вы понимаете, что у вас присутствуют не разумные модели поведения, если вы совершаете поступки, разрушающие отношения и т.д.

    Проще всего это сделать с помощью генограммы. Генограмма - это семейная история, записанная графически. В сегодняшнем посте я хочу рассказать о том, как работать с этим инструментом психологии.

    Начните со схемы вашего семейного древа. Для каждого мужчины используйте квадрат, а для каждой женщины — круг. Изобразите свое собственное положение, затем — вашего супруга и детей. Это будет «ядром вашей семьи» и центром или «стволом» вашего семейного древа.

    Читать далее...

    21.06.2017 14:25:00
    Телесные удовольствия для развития чувственности и женской сексуальности. Чувственность женщины

    Телесные удовольствия для развития чувственности и женской сексуальности. Чувственность женщины

    Женская сексуальность и чувственность женщины - это понятия имеющие много общего, но не тождественные. Давайте попробуем разобраться, в чем же разница? Какие бывают формы чувственности и что можно сказать про психологию сексуальности девушки и женщины.

    И поможет нам в этом разобраться материал, основанный на статье массажиста Богдана Лукьянова.

    Итак, люди часто путают чувственность и сексуальность, но это не одно и то же.

    Чувственность – это способность наслаждаться ощущениями своего тела, т.е это – умение превращать физические энергии и ощущения в эмоциональную радость, способность наслаждаться телесными удовольствиями. Такая вот упрощенная теория чувственности.

    Читать далее...

    21.06.2017 14:04:00
    Паттерны и стереотипы поведения людей - как они формируются? Как изменить модель поведения

    Паттерны и стереотипы поведения людей - как они формируются? Как изменить модель поведения

    При работе с психологом, важная задача - определение основных моделей поведения человека и откуда у него появились те или иные шаблоны паттерны общения.

    Люди не очень любят это делать, и не любят, чтобы им на это указывали, но при работе с психологическими проблемами, часто выясняется, что клиент использует те же паттерны поведения и мышления, которые свойственны его родителям, родственникам.

    И они могут даже возмущаться моделями поведения родных и близких по отношению в ним или к другим людям, но неосознанно ведут себя точно так же.

    Читать далее...

    19.06.2017 23:56:00
    Мужская и женская измена - психологические причины, поводы, почему мужчина, женщина изменяет, что делать? Мужской и женский взгляд на измены.

    Мужская и женская измена - психологические причины, поводы, почему мужчина, женщина изменяет, что делать? Мужской и женский взгляд на измены.

    Мои родители изменяют друг другу. Я очень из-за этого страдаю. Мне 16 лет, у меня не было парня, я боюсь, что мне будут изменять. Расскажите, каковы причины измены супругов? Могу ли я быть счастливо?

    - Мерзко, мерзко и противно, когда ребенок страдает из-за блядства родоков, все знает,  думает, что никогда не будет счастлив! Девочка, все у тебя будет! У родителей свои причины и ты не виновата! Ты обязательно будешь счастлива!

    - Женщины, на самом деле изменяют ничуть не меньше мужчин, просто не кричат об этом на каждом углу и скрывают лучше, ввиду своей врожденной хитрости. Но женские измены гораздо страшнее мужских, она изменяет не телом, а душой, мужик тыкнет в любую промежность, а женщина ляжет только с человеком, к которому испытывает определенные чувства.

    - В данном случае измена супругов причины может иметь разные: приелись друг другу, либо изначально не был любви. Но дети никогда не должны страдать от измен родителей!

    -  Если уж кто то в отношениях ходит на лево, то это уже звоночек, нужно разбегаться. Не интересно друг с другом. Дальше - хуже. Все от чувства собственной не полноценности и желания самоутвердится. Слабые люди. А страдает ребенок. Рад своих детей – хотя бы не афишируйте свои похождения!

    - Моему отцу шестой десяток пошёл. Женился в 27. Ни разу не изменил маме. Главная ошибка, как мне кажется, что бабы надеятся, что 20-24летний мальчик будет сидеть возле тебя и даже глазом в сторону не поведёт.Поведёт, ещё как поведёт . Им в этом возрасте хочется самоутвердиться в "мужском"(читай: мальчишьем) круге, а среди нормальных взрослых мужчин измены жёнам, девушкам обычно встречают реакцию "хули ты тогда женился, идиот?". Ещё больше не понимаю женщин, которые прощают измены. На каждом шагу: "он мне изменил, мы решили быть вместе и пойти к психологу ....". Да нафиг ему надо идти, а не к психологу . Он вас ни во что не ставит, он уже окунул вас башкой в толчок, что ещё ждать? Причины мужских измен психология только оправдывает. А ты, дите не чувствуй себя виноватой. Ты обязательно будешь счастливой!

    Читать далее...

    19.06.2017 21:32:00
    Почему изменяют мужчины любимым женщинам, женам, девушкам - мужской взгляд, причины измен,шокирующий ответ.

    Почему изменяют мужчины любимым женщинам, женам, девушкам - мужской взгляд, причины измен,шокирующий ответ.

    Девушки, мне изменил парень. Больно, обидно, вроде бы все у нас было хорошо, я прикладывала все силы, чтобы наша любовная лодка плыла. А вообще – почему изменяют мужчины? Очень интересны ответы мужчин. Каковы вообще мотивы измены? Что не так?

    - Тут ты сама ответила на свой вопрос. Ты тянула любовную лодку сама. Он тебя не любил, ушел к другой, в его представлении это – не измена. Пойми это. Пока ты это не поймешь, ты и будешь продолжать ныть, почему изменяют мужчины, запишешь весь форум только чувства собственного достоинства тебе это не прибавит.

    - А ты хочешь спасти ваши отношения? Все зависит о того, спрашиваешь ли ты про измены от праздного любопытства, или хочешь что-то изменить. Я бы посоветовала тебе обратиться к семейному психологу, чтобы спасти ваши отношения, или научиться тебе жить и дальше счастливо. И без него.

    - Я считаю, самое печальное - это подорванное доверие. Простить можно, но при любом случае воспоминания предательства всплывают. Судители тупо негативщики, которых не устраивает своя жизнь и они судят чужую.

    Читать далее...

    19.06.2017 14:14:00
    Почему женатые мужчины изменяют женам, любовницам, но не уходят? Причины измен, мужской и женский взгляд на отношения.

    Почему женатые мужчины изменяют женам, любовницам, но не уходят? Причины измен, мужской и женский взгляд на отношения.

    Девочки, как вы думаете, почему происходят измены? Зачем мужчины женятся, если потом «заводят» любовниц, причем чаще всего намного моложе себя? И любят ли они их? Или такие мужчины не умеют любить? Почему мужчины изменяют, как вы думаете?

    -Все "приедается". Вот и хочется мужчине вместо опостылевшей карг молодого тела. Посмотри на себе в зеркало и не ной, почему мужчина изменил. Нужно ухаживать за собой, содержать и ублажать мужчину.

    - Ну, у всех разные причины изменять. Возможно, у вас не все так хорошо в семье. Я вам рекомендую с этим вопросом обратиться к психологу, тем более, если он касается лично вас.

    - Ну а ты представь, какого юзать одну дырку всю жизнь? Да и бабы изменяют точно так же, как и мужики, а то еще и похлеще. Жены изменяют направо и налево на курортах, а потом ноют, почему мужчины изменяют женам. На себя посмотрите для начала!

    - Я помню, один урод, которой изменяет постоянно жене сказал так, в одной и той же дырке гвоздь ржавеет. Вот именно что у него гвоздик. Это все от мужского комплекса неполноценности. Вот почему мужчина изменяет, но не уходит? На уровне подкорки понимает, что в перспективе нахрен он любовнице не нужен.

    - Девушки изменяют больше, чем мужчины. О наших девушках на курортах в Турции, Египте, Тунисе легенды ходят. Переспят со всем персоналом отелей. А потом, такие, я в белом пальто. Одно удивляет – почему мужчины изменяют таким женам, но не уходят. Я б ушел.

    Читать далее...

    17.06.2017 23:44:00
    Правила, способы, советы, секреты по экономии денег. Как научиться экономить зарплату, семейный бюджет?

    Правила, способы, советы, секреты по экономии денег. Как научиться экономить зарплату, семейный бюджет?

    У меня к вам острый вопрос: как научиться экономить деньги? Я – молодая стильная девушка, у меня спортзал, массаж, полезные добавки в питании, одежда и косметика, салоны, уход за собой, модные шмотки, обувь. И мне постоянно не хватает денег, я нищая! Мне как-то нужно экономить, а как? От чего отказаться? Как экономить зарплату, если хочется всего и сразу?

    - Я покупаю косметику в массмаркете, помаду часто заказываю на Али, вещи многие - тоже там. Так же в секонд могу зайти и купить там за копейки то, от чего у других будет сводить скулы. Не всегда - главное тратить много бабла на себя и выглядеть хорошо. Можно выглядеть офигенно при минимальных затратах, при этом просто имея хоть каплю вкуса. Экономия денег колоссальная!

    - Нескромный вопрос – ты сколько вообще зарабатываешь? Все, что ты описала, может себе позволить вообще далеко не каждая девушка! И странно читать вопрос о том, как научиться экономить деньги от человека, который реально себе столько может позволить! Завидую тебе!

    - Очередная лакшери дива под видом вопросиков как экономить деньги пытается уесть всех, мол, я такая богатая и обеспеченная, а вы, недостойные, не можете себе ничего позволить. Твой вопрос выглядит именно так.

    Читать далее...

    17.06.2017 22:02:00
    Чувственный массаж тела девушке. Массаж для развития чувственности и сексуальности

    Чувственный массаж тела девушке. Массаж для развития чувственности и сексуальности

    Как психолог-сексолог я понимаю, как важна работа с телом эмоционального здоровья человека, для психологического здоровья и комфорта и, конечно, для развития чувственности и сексуальности. Как специалист по массажу, много раз убеждался в этом на практике.

    Человек - это тело и его психика. Одно влияет на другое.

    И когда у женщины есть трудности с оргазмом, то работать надо, как с ее психологическими установками, ограничивающими убеждениями и травмами, так и с ее телом. Хорошо, если сексолог умеет работать с телом, делать массаж, практикует телесно-ориентированную терапию или знает хорошего массажиста, к которому он мог бы направить клиентку, потому что работая только с головой, проблемы с оргазмом решить трудно. А когда с помощью телесно-ориентированной терапии и массажного воздействия снимаются мышечные зажимы и блоки, восстанавливается нормальное течение энергии и кровоток, то все сексологические проблемы решаются проще и быстрее, а некоторые исчезают сами собой.

    И поэтому будет полезно и интересно ознакомиться со статьей, посвященной гармонизирующему и чувственному массажу, практикуемому Богданом Лукьяновым.

    Читать далее...

    17.06.2017 17:43:00
    Эффективная мотивация для похудения. Как похудеть. Виды мотивации

    Эффективная мотивация для похудения. Как похудеть. Виды мотивации

    Может ли мотивацией для похудения (да и для любой другой цели) быть злость, зависть, желание "показать им всем, как я могу" и тому подобные? Мотивация, которая зарождается благодаря негативной энергии и негативным эмоциям. 

    Принято считать, что сила, которая движет к цели должна быть исключительно положительной - стать лучше себя прежней, стать здоровее, чтобы ребенок гордился мамой и так далее. Но на самом деле, это не более чем стереотип. Важен результат, а не то, какие именно мысли вас к этому привели. У нас есть и позитивные, добрые стороны, и негативные.

    Способность злиться, испытывать негативные эмоции - это тоже часть личности, и вычеркивать эту свою сторону с точки зрения психологии - не очень полезно. Другой вопрос в том, что не стоит этой своей стороной портить жизнь окружающим, но это уже другая тема. И если возвращаться к целеполаганию, то существует 2 типа мотиваций: "мотивация от" и "мотивация к". 

    То есть желание избежать чего-то негативного (к примеру, заболеваний, связанных с ожирением) или желание достичь чего-то хорошего (например, купить платье 42-го размера). Оба варианта мотивации равносильны. Ведь критерий - результат. Для кого-то работает один вариант, для кого-то другой. Кто-то хочет утереть нос бывшей мужа, а кто-то восхитить любимого. И если обе эти мотивации приведут к желаемому результату - отлично!

    Читать далее...

    17.06.2017 17:28:00
    Как встретить мужчину своей мечты? Советы по тому, как найти мужчину мечты

    мужчина мечты, как встретить мужчину мечты, советы психологаКак встретить мужчину своей мечты? Советы психолога. Как выйти замуж за мужчину мечты?

    Конечно, повлиять на то, чтобы как по взмаху волшебной палочки, здесь и сейчас появился именно тот человек, который и нужен, о котором мечтается и с которым хочется прожить всю жизнь, невозможно. По крайней мере, пока. Но жизнь предлагает очень много возможностей, встреч с замечательными людьми и шансов, которые многие из нас упускают.

    Упускают потому что не понимаю и не видят. Потому что глаза закрыты стереотипами и шаблонами. Потому что не цепляют своим поведением, энергетикой, способом мышления. Потому что отталкивают свое счастье, полагая что им нужно другое. То же, что и у подруги, например.

    Мужчина мечты - не обязательно мифическое создание, разъезжающее непременно на белом коне. Это живой человек, даже имеющий свои недостатки. И есть 2 важных действия, которые помогут приблизить встречу с ним.

    Первое: понимать, кто все-таки вам нужен? Какие у него достоинства? На какие недостатки вы готовы закрыть глаза?


    Читать далее...

    17.06.2017 16:24:00
    Как сэкономить деньги, семейный бюджет на еде, косметике, покупках? На чем можно сэкономить? Советы, способы, лайфхаки экономии.

    Как сэкономить деньги, семейный бюджет на еде, косметике, покупках? На чем можно сэкономить? Советы, способы, лайфхаки экономии.

    Девушки, подскажите, как войти в режим экономии денег на себя и оставаться красивой, позволять себе и косметику, и различные процедуры? Как ухаживать за собой экономно, короче говоря?

    - Я маникюр делаю сама, хожу на шеллак только, педикюр, наоборот, делаю в салоне, покрываю дома обычным - держится так же месяц, стрижка - раз в 2месяца, так как она не четкой формы, просто лесенка у лица небольшая. Вот белье люблю дорогое, и аксессуары тоже. Иногда простенький хлопковый сарафанчик играет с дорогой сумочкой кросс-боди. Из всех антицеллюлитных процедур - помогают солевые ванны с обычной морской за 35руб кило и самомассаж - ну если совсем не запущенный случай, декоративная косметика - тушь Ева синяя - мастхэв, помада - тоже массмаркет, дорогие румяна - Диор, они реально дольше держится и пудра той же фирмы, карандаши для бровей и губ - самые обычные, не проф, в юности весь люкс перепробовала - ничего не впечатлило, сейчас разумно расходую средства. Как сэкономить на косметике? Подбирай свои масс-маркетовские средства.  Раз в год - косметолог только на мезо и ботокс.

    - Неужели тут все ходят к косметологам? Ни разу не была (19 мне). Студентка, в курсе, как сэкономить на еде. Покупай на оптушке обычные овощи типа морковки капусты, картошки, свеклы, макароны, и готовь!

    - 31год. Ни разу не была. Только губы колола. А чистку боюсь делать, подруга делала, занесли в модной клинике подкожного клеща.

    Читать далее...

    17.06.2017 10:07:00
    Лайфхаки, советы как существенно сэкономить деньги. На чем можно сэкономить семейный бюджет?

    Лайфхаки, советы как существенно сэкономить деньги. На чем можно сэкономить семейный бюджет?

    Девочки, нам всегда все надо: маникюр, педикюр, одежда, качественное питание, косметика, косметолог и т.д. А это все в отдельности ох как недешево стоит. Но как сэкономить деньги? Часто говорят - на себе экономить нельзя. Но все знают, что приходится. Вопрос: на чем, по вашему мнению, можно экономить из того постоянного что мы делаем, а что необходимо покупать самое дорогое? Как сэкономить бюджет и быть красивой и ухоженной?

    - На жратве экономить можно, правильное питание не такое уж дорогое, и для фигуры хорошо. Идите в зал пахать, с тренером монстром желательно, а не прыщи свои замазывать. На чем можно сэкономить, так это на тортах и шоколадках.

    - Правильное питание не такое уж дорогое? Например, овощи и фрукты зимой? Очень недорого, особенно на востоке и в северных регионах. Капуста по 300-400 рублей, очень недорого, ага! Вообще идеальные способы сэкономить! Абонемент в тренажерный зал – так вообще! У нас только годовой абонемент, 30 000 рублей, и это зал средней руки и без тренера!

    - Ну, блин, лучше купить кг фруктов, чем нажратся в макдаке, например, и там творог, йогурты, кефир, курица - все вполне приемлемо по ценам.

    - Да ты что? У нас кг самых дешевых фруктов – бананов, стоит 120 рэ. Это как гамбургер с кофе в маке. И сколько можно сэкономить на одних бананах? Да и капусту покупать за 100 рэ, морковку за 80 рэ, нормальную курицу по 250 рэ за килограмм. Совсем уж дешевое здоровое питание! Я уже молчу за натуральный творог – не менее 350 рэ, а все, что дешевле – химоза. Так где экономия? Отходы в маке, походу, самые дешевые.

    Читать далее...

    15.06.2017 10:27:00
    Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

    Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

    Химия и физиология вкусняшкозависимости.
    Почему мы хотим сладкого? Желательно - побольше и послаже? Психологи выдвигают версию о том, что сладкое заменяет недополученные наслаждения, физиологи - что сахар, как наркотик, вызывает зависимость и привыкание. Так где же истина? А истина, как говориться, в.... составе.
    Вы читали этикетки различных вкусняшек, которые вы трескаете, даже не замечая, что разумный предел потребления сахара и калорий превышен? Я позавчера и вчера, когда племяши моего мужа, а также я, впороли конфеток больше, чем это в принципе было нужно организму. Так вот - прошу не любить и убрать из своего менююююю!!!! Глутамат натрия, сахарррр! И пальмовое маслоооо!
    Если с сахаром все понятно, сладкий наркотик, который вызывает зависимость, резкий выброс уровня инсулина и эндорфинов, ожирение, риск развития сахарного диабета, то что за звери глутамат натрия и пальмовое масло? И чем масло-то вредно (кроме его калорийности)?

    Читать далее...

    14.06.2017 21:30:00
    Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. Самооценка

    любовь к себе, как полюбить себя, развить любовь к себе
    Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. Самооценка

    Одна из предыдущих публикаций была посвящена любви к себе и тому, как можно взрастить в себе это чувство. И на форуме мне задали вполне логичный вопрос, как же понять, что такое любовь? Что это значит?

    И это очень интересный и правильный вопрос, на который я хочу ответить в этой заметке.

    Именно по причине наличия этого вопроса, я не считаю правильным давать советы для развития любви к себе в стиле

    - делайте в течение недели красивый макияж

    - купите себе 4 наряда

    - сделайте маникюр

    - ходите месяц в платьях.

    Читать далее...

    12.06.2017 19:22:00
    Любовь к себе. Повышаем самооценку. Что делать при низкой самооценке?

    Любовь к себе. Повышаем самооценку. Что делать при низкой самооценке?

    Любовь к себе - это то, с чем есть проблемы у подавляющего большинства женщин.

    Задаваясь вопросом "Как развить любовь к себе", и начав что-то менять, можно существенно повысить самооценку и отношение к себе.

    Нет однозначного ответа на вопрос о том, что такое любовь к себе. Каждая женщина любит себя по своему.  Но это не мешает многим жертвовать своими интересам во имя интересов других людей, получая как результат неудовлетворенность и постепенное снижение самооценки.

    Для повышения самооценки существует много интересных техник, практик и упражнений. Одно из упражнений для развития любви к себе я предложу вам в этом видео.

    Оно очень простое. Скорее, это даже вопрос, который нужно задавать себе всякий раз, когда вы жертвуете собой во имя окружающих.

    Кстати говоря, нужны ли им эти жертвы на самом деле?

    Женщина, которая любит себя, всегда счастливее и удовлетвореннее жизнью, чем та, которая пытается порадовать все вокруг, исключая себя.

    Первый пример - ключ к гармонии и женскому счастью, а второй - верный путь к неврозам и депрессии. Выбор - только за вами.

    Приятного просмотра!

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    10.06.2017 21:29:00
    Необычные секс фантазии мужа. Мужские фантазии об измене жены

    Необычные секс фантазии мужа. Мужские фантазии об измене жены

    Необычные секс фантазии? Обращайтесь к сексологу http://psy-nlp.ru/sexolog.html

    Мужская сексуальная фантазия об измене жены становится в последнее время одной из самых распространенных секс фантазий.

    Какие-то мужчины лишь мечтают и представляют, как их жены занимаются сексом с другими. Но есть мужчины, которые стараются воплотить свою секс фантазию об измене жены в жизнь.

    Это направление в сексе получило название сексвайфизм, а женщины, которые помогают своим мужчинам реализовать секс фантазию - сексвайф (sexwife).

    Однако часто на деле оказывается так, что жена вовсе не согласна с ролью сексвайф и не хочет заниматься сексом с другим мужчиной.

    Кто-то видит в желании уговорить на секс с другим подвох и проверку, кто-то категорически не хочет спать с другим мужчиной.

    Есть даже женщины, которые сочли своих мужей извращенцами и поспешили разорвать отношения.

    Извращенная ли эта сексуальная фантазия? Каждый определяет для себя сам.

    Но если такая секс фантазия есть и у вас и если вы хотите, чтобы ваша жена изменила вам с другим, то это видео для вас.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    09.06.2017 18:45:00
    Расставание с женатым любовником. Как бросить любимого парня?

    Расставание с женатым любовником. Как бросить любимого парня?

    Как расстаться с парнем? Как бросить любовника?

    Это не всегда так просто, как кажется на первый взгляд.

    Расставание происходит тогда, когда он или она набирается решимости разорвать отношения. Но бывают очень деструктивные отношения, когда ни один из участников отношений никак не может уйти из отношений. Когда у женщины не хватает сил и решимости бросить любовника. Часто в основе таких отношений лежат проблемные отношение в семье родителей, когда девочка усвоила неправильную модель семьи и отношений.

    И если нет физических преград, то  в случае, когда женщина говорит о том, что не может бросить парня или любовника, то нужно разбираться с тем, какие есть глубинные причины, мешающие это сделать. Чтобы безболезненно расстаться с мужчиной, нужно хорошо все продумать, набраться сил и мотивации, особенно, если мужчина ее унижал, оскорблял,  и отношения давно себя исчерпали.

    Это видео отвечает на вопрос о возможных причинах трудностей с расставанием и причинах того, что женщины строят отношения с мужчинами, с которыми хорошие отношения невозможны.

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    07.06.2017 22:00:00
    Секс со стонами и криками. Стоны во время секса

    секс со стонами, женские стоны, стоны во время сексаСекс со стонами и криками. Стоны во время секса

    10 причин стонов девушек во время секса

    Стоны во время занятий любовью выполняют несколько важных функций. 

    1. Стоны и крики девушек во время секса выполняют чисто физиологическую функцию мощной релаксации, расслабления и снятия мышечных зажимов и различных блоков и напряжений. Резкие крики и стоны помогают сбросить накопившееся в теле напряжение.

    2. Эротические женские стоны во время прелюдии, перед половым актом, дают понять партнеру степень возбуждения женщины. Все-таки, чаще стонут именно женщины. 

    Так вот, по интенсивности, глубине стонов женщины, мужчина понимает на какой стадии возбуждения находится его партнерша, и лучше ориентируется в том, когда пора приступать к половому акту.

    Читать далее...

    07.06.2017 18:22:00
    Кризис первого года жизни с точки зрения психологии. Кризис 1 года у ребенка

    Кризис первого года жизни с точки зрения психологии. Кризис 1 года у ребенка

    Кризис 1 года жизни ребенка наступает совершенно неожиданно. Ни с того, ни с сего ребенок начинает вести себя так, как будто его подменили. К проявлениям кризиса первого года можно отнести капризы, истерики, агрессивное поведение ребенка.

    Капризы ребенка становятся неотъемлимой частью каждого дня, и родители начинают паниковать, не распознав сразу кризис года. Однако, если вы узнаете о признаках детского кризиса, вы сможете выдохнуть и успокоиться, ведь самое главное, что вы можете сделать, когда ребенок входит в кризис 1 года - это выбрать правильную стратегию воспитания ребенка. Ответить себе на вопрос о том, наказывать или не наказывать ребенка. Как поощрять ребенка, чтобы не разбаловать? И как сделать так, чтобы и вам, и вашему малышу было легче пройти этот кризис первого года жизни.

    Видео, которые вы видите отвечает на все вопросы, связанные с кризисом первого года - почему он возникает, все ли дети через него проходят, как кризис проявляется и как себя вести с ребенком, когда проявляется кризис.

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    05.06.2017 19:24:00
    Правило 21 дня для формирования привычки. Как изменить привычку?

    Правило 21 дня для формирования привычки. Как изменить привычку?

    Привычка формируется 21 день. Правда ли, что за 21 можно изменить привычки, можно изменить убеждения и можно изменить жизнь? 

    В борьбе с ленью люди придумывают много изощренных способов, ритуалов и хитростей. А уж правило 21 для изменения привычки - это то, о чем мало кто не слышал. Но почему тогда у большинства людей привычка за 21 день не меняется? Почему лень побеждает и изменений в жизни не происходит? Это означает, что в Бессознательно есть куда более сложные и глубокие механизмы, которые управляют ситуацией. А изменение привычки и саморазвитие за 21 день - действия на поверхности, без учета убеждений, опыта и моделей поведения человека. Даже обладая самой мощной мотиваций сложно кардинально поменять жизнь всего лишь за 21 день. Нужно менять не только свои действия. Нужно менять свой образ мышления. А вот это как раз обычно куда сложнее, чем вставать в 5 утра или отказаться на 21 день от сладкого. 

    Именно образ мышления и убеждения побуждают людей срываться с диеты и возвращаться к курению. И именно с этим важно работать. Подробнее о механизмах выработки привычки и о том, почему за 21 день привычка не всегда вырабатывается - смотрите это видео!

    Приятного просмотра!

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    02.06.2017 19:13:00
    Занятия по Монтессори и их плюсы. Методика Марии Монтессори для развития детей

    Занятия по Монтессори и их плюсы. Методика Марии Монтессори для развития детей

    Методика Монтессори для развития ребенка получила признание и популярность во всем мире. Мария Монтессори создала действительно уникальную, самобытную и полноценную систему раннего развития детей. Почему метод Монтессори так интересен? Потому что он подразумевает не только систему занятий для детей, но и создание развивающей монтессори среды, которая стимулируют ребенка познавать и развиваться. 

    Что я бы выделила в первую очередь? Развивающую монтессори среду, отношение к ребенку со стороны Монтессори педагогов, обучение чтению и письму по Монтессори. Если вам интересно узнать о системе Монтессоре, особенно, если вы лишь слышали об этой методике, но никогда не видели, как она работает, то смотрите это видео!

    Приятного просмотра!

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    02.06.2017 15:09:00
    Депрессия у женщин: причины, симптомы, как лечить. Неврозы, стресс и депрессия - как выйти из депрессии, подавленного состояния.

    Депрессия у женщин: причины, симптомы, как лечить. Неврозы, стресс и депрессия - как выйти из депрессии, подавленного состояния.

    Депрессия. Никогда не говори никогда.

    Некоторые обесценивают эту болезнь, называют "с жиру бесятся, да на них пахать надо и т.д" Но по насмешке судьбы сами через какое то время могут испытать подобное на собственной шкуре.

    Причины настоящей депрессии далеко не пусты и глупы. Это не так называемая домашняя депрессия, когда человек от скуки придумывает себе проблемы, тут все сложней. Это может быть смерть кого-то, расставание, порой по общей боли, приравненное к смерти, резкие изменения в худшую сторону, тупик, резкое осознание своих заблуждений, серьезные материальные проблемы и т.д.

    Симптомы у многих схожи:

    Читать далее...

    01.06.2017 21:19:00
    Лучший матирующий тональный крем для жирной кожи, матирующие тональные крема люкс. Тональный матирующий крем мусс.

    Лучший матирующий тональный крем для жирной кожи, матирующие тональные крема люкс. Тональный матирующий крем мусс.

    Продолжение разговора о матирующих тональных кремах, начало Матирующий тональный крем идеальный, отзывы. Тональный крем с матирующим эффектом, матирующие тональники. 

    - Если позволите, добавлю от себя о матирующем тональном креме люкс отзывы, мало ли, кому из комментаторов поможет. Как раз перелопатила кучу люкса в поиске матирующего стойкого тонального, не забивающего поры.

    Estee Lauder Double Wear - тональный-мечта, но есть две проблемы: оттенки и упаковка без помпы. Я в самом светлом оттенке напоминаю потомка индейца. Очень жаль, но пришлось отдать. Если выпустят нулёвки - побегу в магазин бегом.

    Читать далее...

    01.06.2017 19:24:00
    Нормально ли смотреть порно. Нормально ли смотреть гей порно?

    Нормально ли смотреть порно. Нормально ли смотреть гей порно?

    С вопросами о том, можно ли смотреть порно, нормально ли это и насколько вредно порно обращаются очень часто.

    Людей разного возраста волнует один и тот же вопрос, который заключается в том, нормально ли регулярно смотреть порно. Это видео я снял, отвечая на очередной такой вопрос. Особенность в том, что человека интересует влияние гей порно, вред таких порнографических материалов.

    Фильмы для взрослых могут существенно оживить интимную жизнь пары или скрасить одиночество, однако как и во многом - в просмотре порно важна мера, так как неограниченный просмотр порнографии может привести к порнофилии. Сейчас существует огромное количество разнообразных порнографических фильмов самых разных тематик.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    01.06.2017 19:13:00
    Есть ли шанс договориться у Путина и Макрона. Отношения Франции и России по мнению психолога

    макрон, путин, франция и россияЕсть ли шанс договориться у Путина и Макрона. Отношения Франции и России по мнению психолога

    ИА Inforeactor попросило меня прокомментировать отношения президентов России и Франции:

    Перед самыми выборами Марин Ле Пен сказала, что после голосования, Францией в любом случае будет управлять женщина», - либо она, либо Меркель. И это было довольно обидное для Макрона заявление.

    Хотя и обоснованное. На политической сцене Макрон еще полгода назад был практически никем. У него наспех сколоченная партия, нет понятной программы, и выбрали его по принципу «Только не Марин Ле Пен».

    Вряд ли Эммануэлю Макрону приятно, что его считают случайной фигурой. В политику не идут люди с небольшим эго. И чтобы Макрона стали воспринимать всерьез, ему, конечно, надо набирать политический вес. А это возможно, когда ты что-то решаешь, на что-то влияешь, что-то можешь, чего-то стоишь. И тут Макрон начинает действовать. Он приглашает к себе Президента России, к которому чуть раньше летала Меркель.

    Читать далее...

    01.06.2017 17:32:00
    Как найти у себя ограничивающие убеждения? Ограничивающие убеждения человека и их влияние на жизнь

    ограничивающие убеждения, ограниченные убеждения, техники ограничивающих убеждений, Как найти у себя ограничивающие убеждения? Ограничивающие убеждения человека и их влияние на жизнь

    Часто мы сами себе создаем ограничения, сами о том не подозревая. Точнее, это делают убеждения, которые ограничивают нашу жизнь.

    Когда возникает желание что-то совместить, например: воспитание ребенка и работу, работу и учебу, тренировки и насыщенный рабочий график и так далее, - мы выбираем что-то одно, жертвуя другим. Виной тому ограничивающие убеждения, которые предлагают только 2 крайних варианта и рисуют соответствующие картинки.

    Если карьера - то с раннего утра и до позднего вечера, не видя семью. Если воспитание ребенка - то растворившись в нем абсолютно, не замечая даже периодически приходящего с работы мужа. Если учеба - то с утра до ночи, без пары свободных часов. Если занятия спортом - то каждый день по 2 часа в спортзале, до которого час добираться и никак иначе. Список ограничивающих убеждений может быть очень длинным.

    Читать далее...

    31.05.2017 22:02:00
    Защита личных границ в семье, на работе, дома. Как защищать личное пространство?

    Защита личных границ в семье, на работе, дома. Как защищать личное пространство?

    Иногда люди задаются вопросом - а нужно  ли защищать личные границы. Ведь можно не отвечать на хамство, а просто промолчать.

    Защита психологических границ и личного комфорта - это не всегда приятно. И если вы человек вежливый и неконфликтный, то отстоять свои личные границы может быть непростой задачей. Однако уметь отвечать на оскорбление, отвечать на хамство - весьма полезное умение, потому что если вы один или два раза поставите хама на место, то он не решится больше нарушать ваши личные границы. Так что суметь отстоять личные границы - полезный навык, которому можно обучиться.

     

    Читать далее...

    31.05.2017 13:11:00
    Сильная независимая женщина или как правильно просить помощи. Женская самостоятельность, как научиться просить о помощи. Женщина просит помощи, можно ли просить помощи.

    Сильная независимая женщина или как правильно просить помощи. Женская самостоятельность, как научиться просить о помощи. Женщина просит помощи, можно ли просить помощи.

    Я лучше сделаю сама!
    Как часто можно слышать эту фразу от женщин, молодых мамочек и просто новоиспеченных жен, да и не только новоиспеченных, от сильных независимых женщин! Она – свидетельство женской самостоятельности.

    Знакома ли вам ситуация, когда вы забираете орущего ребенка у мужа и говорите, дай мне его сюда, я лучше сделаю! Лучше поменяю памперс, лучше помою, лучше накормлю, лучше поиграю, лучше спать уложу, лучше погуляю, знакомо?

    А как мы часто не даем своим близким с самого начала помогать нам, отвергая их желание помочь негласной критикой: "Я лучше сделаю сама" тогда, когда мы видим первые признаки "не так, как я делает"?

    Читать далее...

    30.05.2017 11:02:00
    На каком свидании заняться сексом. Допустим ли секс на 1 свидании?

    На каком свидании заняться сексом. Допустим ли секс на 1 свидании?

    На каком свидании можно заняться сексом? Этим вопросом интересуются не только многие девушки, но и многие мужчины. Конечно, секс на первом свидании для мужчины - вещь более приемлемая, чем для женщины. Однако некоторые девушки вполне готовы переспать на первом свидании, и единственное, что их останавливает - это мысли о том, что не сочтет ли мужчина ее сексуально доступной и ветреной. Конечно, в наше время сексом на первой встрече особо никого не удивишь. Более того, многие пары, которые сейчас живут в гармоничных отношениях и в браке начали эти отношения с того, что переспали на первом свидании.

     

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    29.05.2017 12:47:00
    Видео: Как все успеть? Управление временем и тайм-менеджмент

    Видео: Как все успеть? Управление временем и тайм-менеджмент


    Вопросом о том, как все успевать задаются очень многие люди - школьники, студенты, мамочки в декрете. Всегда хочется успевать много дел сделать за день, но иногда с грустью смотришь на часы, и видишь, что не удается успевать работать так эффективно, как хотелось бы. Что делать? Заняться саморазвитием, тайм-менеджментом и научиться планировать дела с большой самодисциплиной. Если вы задаетесь вопросом о том, как успевать работать и жить счастливой полной жизнью, находить время на семью и увлечения - то это видео для вас!


    Приятного просмотра!


    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    29.05.2017 11:04:00
    Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

    Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

    Ночные жрицы! Давайте, признавайтесь, кто любит атаковать холодильник поздно ночью, пока все спят? Что любите уничтожать? Я вот днем терпеть не могу сладкое, а ночью если автопилот включается, то жру все сладкое, что нахожу. Лучшая еда на ночь – это конфеты и разные печенюшки.

    Еще часто бывает, что проснувшись, не помню что хомячила, пока на кухню не зайду и не обнаружу следы нашествия жратозавра.

    - Я ем сладкое именно на ночь, чтобы больше жиров было. Жрать - мое любимое в жизни занятие, безусловно. Когда на свидание спрашивают, какое твое увлечение, на ум сразу приходит – Жрать!

    - Еду я очень люблю, в жизни столько всяких блюд. Я ела многие из них, очень люблю есть. Еще люблю часами говорить про еду. Про кухню. Любимый ночной перекус – бутер с соленым огурчиком из черного хлебушка. И с салом.

    Читать далее...

    27.05.2017 12:48:00
    Хорошие отношения с мужем. Критерий отличных отношений

    самые лучшие отношения, мужчина хорошее отношение, про хорошие отношения,Хорошие отношения с мужем. Критерий отличных отношений

    Есть такой интересный критерий гармоничности отношений: если с момента создания отношений у мужчины произошел рывок в карьере, бизнесе, выросли доходы и т.п. , то это значит, что в отношениях все хорошо.

    Почему? Это вполне объяснимо, ведь если отношения трещат по швам, дома постоянные скандалы, а женщина не упускает момента, чтобы раскритиковать своего мужчину и выразить свое недовольство, то ни у какого мужчины не будет сил, энергии и мотивации на развитие в бизнесе, на новые идеи и их реализацию. Все силы будут оставаться дома и расходоваться в постоянной борьбе на выяснения отношений.

    Читать далее...

    25.05.2017 20:56:00
    Советы психолога о том, как полюбить себя? Развить любовь к себе

    любовь к себе, как полюбить себя, как развить любовь к себеСоветы психолога о том, как полюбить себя? Развить любовь к себе

    К сожалению, очень немногие девушки и женщины относятся к себе с любовью и принятием. Есть один очень хороший вопрос, который стоит задавать себе каждый раз, когда вы что-то делаете. Например, если вы решаете: 

    • задержаться допоздна на работе
    • съесть плитку шоколада на бегу, а не полноценно пообедать
    • пропустить тренировку ради того, чтобы посидеть в интернете за просмотром сериалов
    • сэкономить на косметике, чтобы купить 100500 игрушку ребенку
    • отдраивать до блеска квартиру вместо того, чтобы выспаться в единственный выходной
    • и в любой другой момент, когда вы принимаете решение распорядиться своим временем, интересами, финансами в ущерб себе.

    Задайте себе вопрос - если бы я себя любила, я бы это сделала?

    Читать далее...

    25.05.2017 20:21:00
    Как себя мотивировать на саморазвитие? Развитие личности

    будь лучшей версией себя, самомотивация, вдохновениеКак себя мотивировать на саморазвитие? Развитие личности

    Меня иногда спрашивают о том, где взять силы и энергию на саморазвитие, совершенствование себя - как внешнее, так и внутреннее? Конечно, у каждого свои источники вдохновения, поэтому расскажу про себя. Меня очень мотивирует идея быть лучшей версией себя. 

    У меня есть какие-то природные внешние данные, и я стремлюсь достичь самого лучшего, что возможно в плане внешнего вида, выглядеть на 100% хорошо, чтобы меня радовало отражение в зеркале.

    Читать далее...

    25.05.2017 20:10:00
    Развитие речи ребенка. Как научить ребенка говорить?

    Развитие речи ребенка. Как научить ребенка говорить?

    Задержка в развитии речи - то, что беспокоит многих родителей. В чем же может быть причина, почему ребенок молчит?

    По статистике, родители разговаривают с детьми дошкольного возраста не больше 15 мин в день. Это кстати стало причиной того, что норма по задержке в развитии речи сместилась с 2 лет в сторону возраста 3-4 года.

    Для хорошего развития речи ребенка ему очень важно слышать хорошую, грамотную речь. Дети обучаются подражая. Поэтому кстати не полезно сюсюканье с детьми - ребенок слышит искаженные слова и неправильную речь. И даже тогда, когда ребенок еще не произносит некоторые слова, формируется его пассивный словарный запас.

    Для развития ребенка ему очень важно общение! Поэтому с ребенком нужно общаться, разговаривая грамотно, правильно выстраивая фразы.

    А как часто вы общаетесь с вашим ребенком? И как по вашим наблюдениям это влияет на развитие речи вашего ребенка?

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Обсуждение о развитии речи ребенка из моего инстаграмма:

    Читать далее...

    22.05.2017 23:40:00
    Видео: Как реагировать на бестактную критику и хамство? Как поставить на место хама.

    Видео: Как реагировать на бестактную критику и хамство? Как поставить на место хама.


    Привет! 


    Сегодняшнее видео - это продолжение разговора о критике. Как можно повлиять на людей грубо критикующих и делающих неуместные замечания? Часты мы сталкиваемся в жизни с грубой критикой, неуместными замечаниями и бестактными вопросами. Как это прекратить? Ответ в этом видео!


    Приятного просмотра!


    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    22.05.2017 14:00:00
    Я ненавижу, не умею готовить. Как научиться и полюбить готовить еду?

    Я ненавижу, не умею готовить. Как научиться и полюбить готовить еду?

    Девочки, расскажите, как можно привить любовь к кулинарии, готовке итд? Вот ненавижу готовить, пытаюсь себя исправлять, приучать. Привыкла всегда все на скорую руку, заказывать или питаться на бизнес ланчах. Понимаю, что от этих привычек могут быть проблемы в семейной жизни. Может быть, есть хорошие сайты, странички тематические посвящённые готовке, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом.

    - Во-первых, милая девушка, посмотрите какую-нибудь кулинарную передачу. Наиболее вдохновляющим можно назвать короткий цикл передач от канала ББС под названием "Найджелиссима". На Ютубе почему-то нет, но в социальных сетях есть, посмотрите, это вас сразу вдохновит на создание красивой и вкусной еды. Во-вторых, пойдите на какой-нибудь мастер-класс. Он не должен быть дорогой, просто вы будете готовить под руководством опытного человека. Самое главное, научиться чувствовать еду. Потом можете читать книги о технологии приготовления пищи, так вы сможете разобраться в химических процессах во время готовки, и вам не придётся следовать строго рецепту. Также найдите блог andychef. С его рецептами в большинстве своём справятся даже дети.

    Однако, если Вы хотите научиться готовить только ради "пути к сердцу мужчины", тогда скажу, что это ерунда. Большинство нормальных мужчин и сами в состоянии состряпать вполне нормальный ужин или, по крайней мере, никогда не станут упрекать любимую за неумение готовить обед из пяти блюд. Ну, а если "мама делает борщ наваристей", тут не готовить надо учиться, а бежать.

    - Не могу поделиться, ведь я тоже питаюсь в кафешках и заказываю доставку.

    Редко готовлю. В семейной жизни могут быть проблемы? Ой, я как посмотрю на тех, кто каждый день у плиты стоит, и не хочется ничего. Всегда компромисс можно найти. Я вот вообще не умею готовить.

    - Когда ребенок появится, тогда и научитесь готовить, потому что его не захотите кормить всяким говном. До рождения не умела даже манной каши сварить.


    Читать далее...

    21.05.2017 12:03:00
    Минусы занятий по Монтессори. Система раннего развития Монтессори - минусы и недостатки

    минусы монтессори, минусы системы монтессори, минусы педагогики монтессориМинусы занятий по Монтессори. Система раннего развития Монтессори - минусы и недостатки

    Вчера я написала о плюсах системы Монтессори. Но, как любая методика раннего развития, метод Монтессори имеет также и отрицательные стороны. О них и пойдет речь в этом посте. Каковы же минусы Монтессори?

    1. Мне очень понравилось высказывание о том, что развитие по Монтессори подходит всем детям, но не всем родителям. Речь идет о том, что отдавая ребенка в такой садик, нужно быть готовыми создать образовательную среду по этой системе и дома, изучить много теории и продолжать воспитание ребенка по методике тогда, когда он находится за пределами группы Монтессори. Там есть довольно жесткие требования к детской комнате, игрушкам и общению с ребенком. Просто так сдать ребенка в садик, чтобы его там всему обучили в данном методе - не получится. Родителям нужно самим быть включенными в процесс. А это подходит далеко не всем родителям. У кого-то нет времени, у кого-то нет желания. 

    Даже элементарное требование поддержание порядка в комнате и квартире, чтобы все вещи были на своих местах, как это происходит в школе Монтессори для многих родителей не реализуемо.

    Читать далее...

    20.05.2017 10:10:00
    Особенности развития детей в неполных семьях. Как развод с мужем скажется на ребенке?

    ребенок в неполной семье, воспитание детей в неполной семье, особенности детей в неполных семьях,Особенности развития детей в неполных семьях. Как развод с мужем скажется на ребенке?

    Такой вопрос пришел мне в директ: 

    "Добрый день! Все не решалась написать,все тянула.Дело в том,что мой муж в течении 3х лет нашего брака регулярно меня оскорблял,вспыхивал по поводу и без,позволял повышать тон и оскорбления при ребёнке.Один раз обращались к семейному консультанту,но муж так и не стал прилагать усилий для того,чтобы унять свой пыл и в скором времени повторил ситуацию с оскорблениями....И вот вчера я выставила ему вещи,и он ушёл,хотя и сопротивлялся долго.. Подскажите,как я могу помочь сама себе это пережить,а так же у нас ребёнок 2х лет,как мне вести себя,чтобы ребёнок не был травмирован этой ситуацией,есть ли какой-то выход,если нет финансовой помощи,а садик нам не дали,дайте ,пожалу ста,совет,как справится со всем этим одной? Заранее огромное спасибо,если ответите". 

    Читать далее...

    19.05.2017 22:17:00
    Как правильно критиковать? Полезная и бесполезная критика.

    Как правильно критиковать? Полезная и бесполезная критика. 

    Всякая ли критика одинаково полезна? Далеко не всякая.

    И чтобы к вашим советам прислушались, стоит правильно сформулировать совет, просьбу или замечание. Потому что человек, которого критикуют, часто готов начать защищаться, и даже самая полезная критика может быть не эффективной.

    Как правильно критиковать и какую критику не стоит воспринимать близко к сердцу - в этом видео:

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    19.05.2017 22:06:00
    С чего начать лечение ожирения? Ожирение и лень

    Ожирение, лечение ожирения, ожирение у женщин,С чего начать лечение ожирения? Ожирение и лень

    Многие относятся к ожирению как к проблеме слабой воли. Людей, которые больны ожирением обвиняют в том, что они не умеренны в еде, им просто лень заниматься собой, и если они перестанут объедаться, то обязательно похудеют.

    Конечно, причины лишнего веса очень различны. Кто-то набирает лишний вес во время беременности, гормональных нарушений (и иных проблем со здоровьем), в следствие смены образа жизни на менее подвижный. Но что происходит на практике?

    Люди, проблема которых состоит в том, что лишний вес появился из-за каких-то дополнительных причин, которые я перечислила, после того, как эти причины перестают влиять, без проблем избавляются от лишнего веса. Есть множество примеров, когда набранные за беременность 15-20 кг женщина сбрасывает за первый год после родов.

    Когда приходит в норму гормональный фон, и вес человека постепенно приходит в норму.

    Читать далее...

    19.05.2017 21:44:00
    Развитие по Монтессори - какие отличия и плюсы для раннего развития ребенка? Система Монтессори

    монтессори метод, система монтессори, раннее развитие по монтессориРазвитие по Монтессори - какие отличия и плюсы для раннего развития ребенка? Система Монтессори

    Я очень рада, что организация спального места по методике Монтессори вызвала такой интерес и отклик. И хочу в этом посте немного рассказать о системе, школе Монтессори и о ее плюсах.

    Давайте поясню на практическом примере, чем хороша система Монтессори для воспитания детей и их раннего развития. Что вы видите, когда заходите в обычный детский садик? Не буду описывать, вы лучше меня знаете, что там можно увидеть. Что вы увидите, когда вы заходите в Монтессори садик? Отрывочки приведены в этом видео ниже. Первое, что впечатляет - это совершенно спокойные дети занимаются каждый своим делом - кто-то стирает, кто-то чистит раковину, кто-то ухаживает за цветами, кто-то рисует и т.д. Ребенок раннего возраста может умело пользоваться настоящими ножницами или ножом, протереть пол, что-то пришить. Никто не носится, не кричит и не дерется. Как такое возможно?

    Читать далее...

    18.05.2017 11:49:00
    ВИДЕО: Как научиться вставать в 5 утра? Ранний подъем. Как вставать рано утром с легкостью?

    ВИДЕО: Как научиться вставать в 5 утра? Ранний подъем. Как вставать рано утром с легкостью?

    Утренние часы многие люди считают самыми продуктивными и эффективными. И я с ними согласна. Но не всегда просто научиться просыпаться пораньше. Как выработать привычку вставать рано утром и не забросить эту затею? Ответ - в этом видео!

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    17.05.2017 15:52:00
    Пора рожать! Когда заведете детей? И другие бестактные вопросы о материнстве

    не хочу детей, чайлдфри, бесплодие, неудобные вопросыПора рожать! Когда заведете детей? И другие бестактные вопросы о материнстве

    Когда я писала о бестактной критике, я также включила в эту категорию неуместные замечания и вопросы, отвечая на которые не нужно слишком уж церемониться и бояться обидеть человека их задающего. И примером таких замечаний и вопросов поделилась одна девушка в комментариях. Приведу отрывок:

    "Мне кажется в нашей стране такой... менталитет что ли... Никто не задумывается о том что вопрос не удобный и не приятный для респондента, пока сам не окажется в ситуации в которой не хочешь отвечать на вопросы. Мне часто задают вопрос о возможном материнстве. Но всем и каждому отвечать о причинах и следствиях не хочу. И меня поражает тупость людей. Мне кажется все наслышаны о проблемах бесплодия, проблемах со здоровьем одного или обоих супругов. Неужели люди не понимают, что могут наступить на больной мозоль!!!"

    Да, это один из вопросов, который бьет все рекорды, и с которым сталкиваются очень многие девушки и женщины. Вопрос, который способен принести много страданий.

    Читать далее...

    16.05.2017 22:36:00
    Польза и техника раннего пробуждения. Учимся рано вставать

    Раннее пробуждение утром. Как научиться вставать в 5 утра?

    Для начала стоит понять, а действительно ли вам это нужно? Вот по-честному. Знаю людей, который прочитав о пользе раннего пробуждения месяцами мучили себя и свою семью своими ранними подъемами и своим плохим сонным настроением, тогда как большой необходимости вставать в 5 не было. 

    Если это не ваше, то лучше не придумывать себе испытаний будильником, а нормально высыпаться. И если есть необходимость, то подумать о том, как оптимизировать время в течение дня и разумнее его распределять.

    Что касается меня, то я обожаю вставать рано утром! Еще в 3 года я любила будить родителей в 5 утра и требовать еды :-)) С тех пор мало что поменялось :-)) Поэтому вставать рано мне не сложно, но все равно должны быть соблюдены определенные условия:


    Читать далее...

    16.05.2017 22:17:00
    Общение с бывшим любимым. Бывший часто звонит

    общение с бывшим, бывший звонит, почему звонит бывшийОбщение с бывшим любимым. Бывший часто звонит

    Всем привет! После продолжительного перерыва я опять возвращаюсь с регулярными заметками на самые разные психологические темы. И начать хочу с вопросов.

    Такой вопрос пришел мне в директ: 

    "Как себя вести если бывший изредка звонит.... хотелось бы конечно его вернуть ( в глубине души) но просто звонки, не о чем мне точно не нужны...и в то же время не отвечать на звонок тоже не очень красиво...?)". 

    Я считаю, что девушке для начала стоит все-таки определиться: ей хотелось бы его вернуть или ей хотелось бы чего-то иного? Редкие звонки бывшего и ответы на эти звонки, на которые не вежливо не отвечать - удерживают ситуацию в неразрешенном состоянии, если есть надежда с ее стороны на продолжение отношений.

    Читать далее...

    16.05.2017 06:05:00
    Если нравится давить прыщи на лице - вредная привычка или шаткое морально-психологическое состояние, стресс, депрессия. ОКР и привычка ковырять кожу

    Если нравится давить прыщи на лице - вредная привычка или шаткое морально-психологическое состояние, стресс, депрессия. ОКР и привычка ковырять кожу

    Желание давить прыщи на лице – это стремление убрать несовершенства, вредная привычка или серьезное депрессивное расстройство? Почитаем, что думают об этом реальные люди.

    - Перестала ковырять лицо, когда стала посещать косметолога, жалко стало портить все. Мой совет ковыряльщикам – ухаживайте за собой правильно, и ковыряться в коже не будете.

    - Смирительные рубашки наверное просто так , как и привязывание к кровати. Для издевательств над людьми. Нет, это для того чтобы человек не вредил себе, не раздирал лицо, руки, головой о стену не бился и не смог навредить другому человеку. Так и ковыряния – это первая стадия нервных нарушений.

    - Я это перестала делать, потому что очень хочу хорошую кожу, это меня останавливает. Раньше когда давила их, то как будто бы весь свой негатив на своем собственном лице вымещала. И мой совет, как перестать давить прыщи – хватит вымещать на себе злость.

    - Когда буйные психически больные люди пытаются навредить себе и когда нормальный человек из-за стресса или нервов давит прыщи на лице - это абсолютно разные вещи, как можно между ними проводить параллели? Психи – это психи, а люди, у которых депрессия – это совершенно другое.

    - Вот так и есть, я таблетки пью, но раз в месяц все ровно делаю капитально чистку от прыщей, после ванны только я теперь не руками, а палочкой с петелькой, не помню,  как она называется.

    Читать далее...

    15.05.2017 20:57:00
    Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

    Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

    Продолжаем обсуждение о том, что девушка маниакально выдавливает прыщи до тех пор, пока все лицо не станет красным и воспаленным. Почитаем, что о этом пишут реальные люди.

    - После того, как прыщи навыдавливаю, мажу огуречным лосьоном с ашана

    Единственное, что мне помогает с утра потом не проснутся с ужасом на лице. Тоже нравится ковырять кожу.

    - Раньше бывало - могла расчесать лицо в мясо, но сейчас ни в коем случае. Лишний раз к лицу руками не прикасаюсь. К лицу без макияжа кожи хорошо отношусь, окружающие не замечают разницы с тоном я, или без.

    - Была у меня такая привычка. Тоже кожа не проблемная, но перед кд обязательно выскочит несколько штук, и ты такая думаешь: выдавлю-ка я этот прыщик, так, совсем слегка, замажу, и никто не увидит. Начинаешь давить и понимаешь, что вот еще вот эту черную точку можно выдавить, и еще и еще. Ну, у меня такое где-то раз в месяц было, но правда не в таких масштабах что я из дома не могла выйти, потому что я все-таки себя контролирую. Поняла, что если буду это делать, кожа выглядеть лучше не станет. Поэтому тут остается только держать себя в руках.

    Читать далее...

    15.05.2017 15:49:00
    Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

    Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

    Девушки, у меня есть одна проблема. Я давлю прыщи. Все сейчас скажут: "ну и че? все давят. Давить прыщи – распространенное развлечение". Но дело в том, что иногда я просто не могу остановиться, "перепахиваю" все лицо, что потом вся рожа красная и болит. Бывали случаи, что ковыряла места на лице так, что невозможно было замазать ничем, и я оставалась дома, пропускала все дела, ссылаясь на болезнь.

     От этого, конечно, появляется ужасная неуверенность в себе и депрессняк. А от этого я начинала раздирать лицо снова, чтобы "снять стресс". Замкнутый круг. Многие захотят написать: "делать тебе нехрен, займись чем-то!". Я всегда чем-то занята, учусь, работаю, у меня есть друзья и молодой человек, я не диванная жопа. И, как на зло, всегда расковыриваюсь перед каким-либо важным событием или когда нужно идти куда-то! Почему давят прыщи, когда нервничают?

    У меня вполне нормальная кожа, не страдаю акне, случаются несколько "именно прыщей" раз-два в месяц. Но вы спросите: "а что же ты давишь?". В том-то и дело, что частенько, выдавливая прыщ, начинаю просто искать различные черные точки, забитые поры и т.д. Меня ужасно выводит осознание того, что кожа "грязная". Часто это легко так не выдавливается, и получаются огромные раны прям на лице.

    Читать далее...

    13.05.2017 15:28:00
    Как справиться с ревностью, недоверием к мужчине, парню и перестать ревновать? Как не ревновать парня - советы психолога.

    Как справиться с ревностью, недоверием к мужчине, парню и перестать ревновать? Как не ревновать парня - советы психолога.

    Девочки! Подскажите, как справиться с ревностью? Ревную своего парня ко всем девушкам. Глупо, знаю, но не могу нечего поделать. Как справиться с ревностью?

    - Ревнуй не ревнуй, захочет, сделает. Запомните, расслабьтесь и живите дальше. С этим не справится, ты просто такая есть, знаю такой тип и представляю, как ты выносишь ему мозг по поводу и без, а ещё больше - сама мучаешься в сомнениях.

    - Если он даёт повод для ревности - это одно. А если это от неуверенности в себе вы ревнуете - это другое.

    - Раз ревнуете, значит, не доверяете ему вообще, а недоверие в отношениях это уже говорит о том, что никаких искренних отношений у вас, увы, нет. Как справиться с ревностью и недоверием в этом случае, я вам, к сожалению, не подскажу.

    - Просто пойми, что это ты ему принадлежишь, а не он тебе. Мужчина имеет право делать с бабой все, что пожелает, а баба не имеет права такого – ревновать. Женщина создана, чтобы быть помощницей мужчине, такова воля Господа, кто ты такая, чтобы противиться Его воле? Я пишу это на полном серьезе, например, мусульманские женщины не ревнуют, потому что прекрасно понимают, что принадлежат ему.

    - Если он тебя любит, то никогда не изменит и даже не взглянет на другую. Если ты уверена, что любит, значит, можешь быть уверена, что для него других женских особей не существует.

    Читать далее...

    11.05.2017 17:36:00
    Как заставить парня, мужчину ревновать и бояться потерять тебя. Боюсь потерять парня. Тонкости отношений.

    Как заставить парня, мужчину ревновать и бояться потерять тебя. Боюсь потерять парня. Тонкости отношений.

    Такой любопытный вопрос задает девушка:

    Всем привет. Но вопрос больше парням!

    Я люблю своего парня. И вижу как девки (продавщицы, официантки и т.д) к нему слегка пристают. Мой парень красивый, богатый, приятный, ухоженный, добрый, есть квартира своя и машина. И боюсь его потерять. Я все делаю вроде, но все равно боюсь, что могут увести, у меня дикий стресс по этому поводу. Я красивая, ухоженная, стройная, умею вкусно готовить(поваром работаю в кафе),в постели я блядь, всегда хорошо и стильно одеваюсь, у меня своя квартира, родители обеспеченные, но я сама зарабатываю деньги. За мной парни бегают, мой видит это, что парни головы сворачивают, когда я прохожу, но даже не ревнует. Я чистоплотная, не пилю мозги , отпускаю парня с друзьями там в кафешку. Но ревную дико, когда остаюсь одна. Девки, сейчас есть, кто уводят даже в паре парня.

    Вопрос: какой еще стать чтоб парень мой наоборот, ревновал меня дико и боялся меня потерять и никакая девка ему была не интересна? Как заставить парня ревновать?

    - Такое ощущение, что вы двое идеальных людей. Расставайтесь, пусть и у других появятся идеальные половинки.  Знаете, почему она боится? Заметьте, ни слова об интеллекте.

    - Пристают, чтобы продать побольше, дура. А стать надо какой? Да просто сделать все, чтобы он не видел твоей ревности. Смотри со снисходительной улыбкой и прищуром на этих подлизунок, да и всё.

    Читать далее...

    03.05.2017 17:34:00
    Как правильно реагировать на критику? Как отвечать на хамство?

     мама критикует, человек критикующий других, мать критикует, муж постоянно критикуетКак правильно реагировать на критику? Как  отвечать на хамство?

    Тема критики для многих очень животрепещущая. Обратила внимание на то, что совет дать в нос критикующему в комментариях в Инстаграме собрал больше всего лайков  Этот способ всем кажется оптимальным по соотношению затрачиваемых усилий и достигаемого результата  

    А если без физического насилия? Все-таки бить людей ногами незаконно  Как можно повлиять на людей критикующих и делающих неуместные замечания?

    1. Не общаться, прервать связь. Это очень хорошо работает и помогает не тратить силы на переживания, оправдания и вообще такое токсичное общение, которое не только не приносит пользы, но и вредит.

    2. Если речь идет о людях, с которыми так просто не перестать общаться (к примеру, о родственниках, сотрудниках на работе), то очень разумно отбить желание у человека критиковать. 

    - Можно начать общаться с этим человеком так же, как и он общается с вами. Жестко неуместно критикует? Начинаете точно также критиковать в ответ! Часто это работает, ведь человек начинает на себе чувствовать, как это неприятно и обидно. 

    Читать далее...

    03.05.2017 11:35:00
    Критикуешь - предлагай, предлагая - делай. Правила критики

    критиковать, постоянно критикует, критикуешь предлагай, Критикуешь - предлагай, предлагая - делай. Правила критики

    Есть несколько разных путей отношения к критике. Первый путь - считать, что: "Критиковать - это показывать автору, что он делает не так, как делал бы я, если бы умел". То есть отношение легкое, без восприятия какой-либо критики как чего-то ценного. 

    Второй путь - воспринимать любую критику слишком близко к сердцу, болезненно ее переживать и постоянно думать о том, как себя изменить в угоду окружающим. И то, и другое - крайность, ведь первый вариант таит в себе опасность чрезмерно развить эго, воспринимая себя совсем не так, как это видит окружающий мир. Второй вариант ведет к нездоровому перфекционизму и зависимости от чужого мнения. 

    Также есть много вариантов между ними, когда люди болезненно реагируют на критику в определенной форме, определенных сферах и от определенных людей. То есть, избирательное отношение. И это скорее обусловлено какими-то болезненными местами, в которые попадает критикующий, а чаще формой самой критики.

    И именно о форме я хотела бы сегодня поговорить. Мне когда-то понравилось одно из правил конструктивной критики, которое я узнала, обучаясь НЛП. Оно формулируется как "10 похвал на 1 критику". То есть, для того, чтобы получить право один раз что-то раскритиковать, нужно до этого человека 10 раз похвалить. Ну, хотя бы 4-5 раз похвалить. 

    Читать далее...

    01.05.2017 10:39:00
    Как удержать мужа? Как вернуть интерес мужа? Секрет длительных отношений

    Как сохранить отношения с любимым,  Как сохранить любовь в отношения,  Как поддержать интерес мужа, Как удержать мужа? Как вернуть интерес мужа? Секрет длительных отношений

    Психолог-сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников ответил на вопрос многих женщин, которые хотят, чтобы интерес мужчин к ним не угасал. 

    «Удержать мужчину рядом вообще сложно, а с возрастом это становится все труднее и труднее. Тем более, что лет в 40-45 мужчина склонен завести роман на стороне с женщиной, которая младше лет на 10-15. Так что женам все труднее поддерживать крепость брака с каждым годом совместной жизни.

    Но есть факторы, которые могут снизить вероятность разрыва и сохранить отношения даже через 5-10 лет совместной жизни.

    В первую очередь, это взаимопонимание и хорошие дружеские отношения в паре. Все-таки мужчины заинтересованы в понимании, комфорте и в близком человеке рядом.

    Если пара выстраивала и развивала свои отношения, то это мощная связь, которая будет удерживать их вместе к обоюдному удовольствию.

    Читать далее...

    30.04.2017 11:31:00
    Жена кандидата Макрона намного старше мужа. Влияет ли личная жизнь кандидатов на выборы во Франции?

    макрон и его жена, выборы во франции, жена макрона, макрон эммануэль с женойЖена кандидата Макрона намного старше мужа. Влияет ли личная жизнь кандидатов на выборы во Франции?

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников рассказал, как личная жизнь кандидатов на пост президента Франции может повлиять на выбор народа. 

    «Как влияет личная жизнь кандидатов в президенты Франции на их рейтинг в глазах избирателей?! Ответ — почти никак.

    Это вам не США, где неженатому политику трудно было бы собрать голоса избирателей, а супружеская неверность становится поводом для отставки. Во Франции отношение к личной жизни политиков совсем иное. Амурные дела интересны французам, но связи на стороне для них не будут поводом голосовать против кандидата. Судите сами - когда Саркози баллотировался в президенты, он разводился с женой и открыто появлялся с Карлой Бруни, его нынешней супругой.

    Читать далее...

    29.04.2017 11:04:00
    Замуж из гражданского брака. Почему он не делает предложение?

    Замуж из гражданского брака. Почему он не делает предложение?

    Очень частая проблема в отношениях возникает тогда, когда ожидания обоих партнеров не совпадают. Часто - это просто тикающая бомба под фундаментом этих самых отношений. О чем я? О женском ожидании предложения руки, сердца и прочих органов:-)) Многие девушки годами встречаются с мужчинами, годами живут вместе с мужчинами и даже рожают детей, продолжая молчаливо ожидать, надеяться и верить, что - "Вот теперь он точно позовет замуж"

    Сначала начинают встречаться. И есть любовь, все здорово и гармонично. Потом начинают жить вместе. И начинаются навязчивые мысли: "Ну вот теперь, вот скоро он сделает предложение". Потом проходит год или несколько лет, появляется ребенок, и это сопровождается просто лавиной мыслей о том, что теперь он просто обязан предложить оформить отношения. А он как будто не в курсе своей обязанности. И копится, копится, копится нервное напряжение, невысказанные мысли и обида. Очень много обиды.

    В основном мои клиентки объясняют сложившуюся ситуацию тем, что девушке неприлично самой намекать на то, что хорошо бы пожениться. И поэтому они начинают действовать по 3 сценариям:

    1. Манипуляции.

    Читать далее...

    27.04.2017 08:52:00
    Выборы во Франции: психологическая оценка. Шансы Марин Ле Пен на президентское кресло

    Выборы во Франции: психологическая оценка. Шансы Марин Ле Пен на президентское кресло

    Во Франции проходят президентские выборы. Согласно результатам первого тура Эмманюэль Макрон получил 24,01% голосов, а Марин Ле Пен - 21,3%. 

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников прокомментировал предстоящие выборы и дал им оценку. 

    «Интересны некоторые психологические тонкости выборов во Франции. Казалось бы, женские организации, феминистки должны были бы в едином порыве встать на сторону Ле Пен, и агитировать за нее с утра до утра.

    Читать далее...

    27.04.2017 08:43:00
    Юмор о размере полового органа от Самсунг. Компания Самсунг пошутила

    Юмор о размере полового органа от Самсунг. Компания Самсунг пошутила

    Ранее американский филиал южнокорейского производителя техники Samsung неудачно пошутил о размере достоинства своего клиента.

    На официальной странице компании в Twitter появись запись с предложением выкладывать под ней фото, сделанные на Galaxy S8. Один из подписчиков оставил комментарий, в котором сообщал, что сделал фото своего члена, однако прикреплять снимок не стал. На этот комментарий представители компании ответили эмодзи с изображением микроскопа, намекая, что только с его помощью можно рассмотреть пенис подписчика. 

    Читать далее...

    27.04.2017 08:34:00
    Измена мужа футболиста - какие причины? Сексолог объяснил, почему футболисты изменяют

    Измена мужа футболиста - какие причины? Сексолог объяснил, почему футболисты изменяют

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников прокомментировал недавнее исследование, в ходе которого выяснилось, что футболисты и регбисты чаще других спортсменов изменяют своим женам. 

    «Неудивительно, что в лидерах по изменам оказались регбисты и футболисты. Это агрессивные виды спорта, близкие людям с высоким уровнем тестостерона. И, разумеется, гормоны побуждают спортсменов не только к спортивным достижениям. Да и спорт - это сублимация агрессии, борьбы, которая в природе у животных тоже есть, и проявляется в борьбе за территорию и самок.

    Читать далее...

    27.04.2017 08:18:00
    Конфликт в отношениях лидеров США и Северной Кореи. Трамп поставил ультиматум Ким Чен Ыну

    Конфликт в отношениях лидеров США и Северной Кореи. Трамп поставил ультиматум Ким Чен Ыну

    В последнее время отношения между Северной Кореей и США сильно обострились. Лидеры этих стран по несколько раз на день обмениваются угрозами и ультиматумами. Предполагается, что Ким Чен Ын намерен провести в предстоящие выходные испытание ядерного оружия. В Вашингтоне уже заявили, что в ответ готовы нанести по Пхеньяну удар крылатыми ракетами. 

    Психолог, конфликтолог Валентин Денисов-Мельников пояснил, что происходит между Дональдом Трампом и Ким Чен Ыном и предположил, к чему это приведет. 

    Читать далее...

    23.04.2017 17:02:00
    Мотивация похудеть к лету и убрать целлюлит. Как скинуть вес, стать здоровой и красивой?

    Мотивация похудеть к лету и убрать целлюлит. Как скинуть вес, стать здоровой и красивой?

    Кто уже на ПП, или может на диете, посоветуйте, пожалуйста, что для вас эффективное? После зимы никак не могу взять себя в руки, поправилась на 10-кг, рост 163, а вот вес 72 - ужас просто. Помогите хорошими советами, очень прошу, просто не знаю, с чего начать. Нужна мотивация.

    Спасибо огромное.

    - Тут главное - начать! Сядь, разберись с собой, настройся на преображение свое) потихоньку изменяй питание, убери сладкое и мучное, ешь 5 раз в день, пей воду около 2 литров в день, через пару дней начнешь чувствовать себя хорошо, высыпаться будешь, ну и появится мотивация.

    Мотиваця худеть – вы сами!

    - Для меня пп и спорт эффективнее всех диет. На пп нет таких серьезных ограничений, как на диетах. А если включить фантазию, то пп - это не только полезно, но и очень вкусно и разнообразно. Спорт... сложно заставить себя начать и заставить себя продержаться до того момента, как спорт войдет в привычку. Через месяц-два систематических занятий вы уже не сможете представить себя без спорта. Это уже будет, как зубы почистить. Если не сделали - уже не комфортно. Конечно, при изменении питания на пп и начале занятий спортом будет ломать. Будет хотеться вместо тренировки полежать на диване, съесть что-то привычное на данный момент. Это надо перебороть. Организм сначала будет сопротивляться новым условиям, потом адаптируется. И это нормально.

    Читать далее...

    23.04.2017 08:50:00
    Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

    Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

    Здравствуйте, извините за поток слов.

    Вот как. как начать питаться интуитивно, а не жрать все подряд все время?

    Я уже даже на диетах не сижу, хотя все еще не люблю свое тело и внешность. Надо мной постоянно одноклассники издеваются, типа я много жру. Классуха заказала торт на днюху директрисы и поставила на стол. Одна тп заорала "не подходи к торту, ты его щас сожрешь! Жирная тварь!"

    И это правда, я каждый день беру у одноклассников бутеры, которые они не едят, хотя не голодна и плотно позавтракала, и с собой взяла еду. После школы 2 порции еды, вечером 2 порции еды.

    Я ненавижу себя за свою обжорливость, но ничего не могу поделать. все началось после какой-то недельной депрессухи в 11 лет. После этого у меня началась булимия.


    Читать далее...

    22.04.2017 23:30:00
    Как ограничить сладкое и мучное на правильном питании? Перестать есть вкусняшки и худеть.

    Как ограничить сладкое и мучное на правильном питании? Перестать есть вкусняшки и худеть.

    Дорогие ППшки. Я хочу спросить, как можно ограничить себя мучным и сладким. Я не могу без них ни дня. Если всё таки один день продержусь, то на следующий съедаю в три раза больше. Я вроде всё понимаю, что лето, нужно готовиться, но при виде печенья или шоколадки таю. Подскажите, пожалуйста, как себе ограничить сладкое и мучное?

    - Я себе через день позволяю полосочку любого шоколада, одну зефирку, конфетку или мороженко, и нормально. Но когда худела, не ела сладкого.

    - Полюбить себя. Понять, что вы не мусорное ведро, чтобы закидывать в себя то, что вредит вашему здоровью и красоте.

    - Можно заменить сладости, на полезные сладости, самим пп- тортики делать, пп-печеньки, сейчас же полно всего в инете! В пп меню столько разных сладких вкусняшек!

    - Горький шоколад 20 гр до 12.00, козинак 30 гр тоже с утра. ПП выпечка, хлебцы.

    - Не держать дома сладкое. С глаз долой, из сердца вон. Обуздать свой желудок! Не желудок должен Вами управлять, а Вы желудком! Тупо пищевая распущенность!

    Читать далее...

    22.04.2017 17:51:00
    Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

    Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

    Дорогие мои, помогите, пожалуйста.

    Мне 17 лет. Рост 173 см. Я никогда особо полной не была. Летом кушала мало, много гуляла и занималась спортом, похудела до 53 кг. В августе начались тренировки (я занимаюсь дзюдо), и мне до сентября нужно было набрать до 57 кг. Я кушала (не сказать, что по своему желанию) вредоности-вкусности, набрала до 56 кг. Успокаивала себя тем, что, как приеду с соревнований, начну ходить в тренажерный зал и сгоню все лишнее, а вес буду стараться набирать мышцами (какая наивная, боже). Ну, думаю понятно, что, когда я приехала, ни в какую тренажерку я не пошла. Но я занималась дома, у меня был плоский животик и хорошая попа. Вес был 57-58 кг, но меня все устраивало. Где-то начиная с ноября начались проблемы в жизни и я начала заедать это. Банальная ситуация. Вот тогда-то и началось страшное. Началась депрессия.

    Я много кушала: сначала это было типо "срыв на яблоки, овсянку, гречку", а вот потом в ход пошли вредности. Ну и началась булимия. Жизнь превратилась в ад. Тратила сотни, тысячи в магазине, прогуливала школу, съедала это все за неимоверно быстрое время, а потом со слезами к унитазу. Потом к этому добавились ещё и слабительные. Сначала это была сенна, потом еще и флуоксетин. Стул был нарушен полностью. Пищевое повеление в хлам.

    Я набрала до 60-61 кг. При этом я все же начала ходить в зал. Тренировок было много (дзюдо + зал), поэтому фигура все же выглядела неплохо. Но внутри я погибала. Наступил НГ. Там моя душенька разгулялась... Короче говоря, набрала до 63 кг. Понимаю, что это были отеки. Но я узнала, что на соревнованиях через неделю мне нужно весить около 61 кг. Поэтому я пила слабительные и мочегонные. Лишний вес вроде стал уходить.


    Читать далее...

    18.04.2017 19:16:00
    Психологический тест по рисунку несуществующего животного.

    Психологический тест по рисунку несуществующего животного.

    На фото я с очень даже существующим и крайне милым животным. Но речь сегодня пойдет о животных фантазийных.

    Возвращаясь к психологическим тестам по рисункам, есть еще один, который мне очень нравится. Называется - "Рисунок несуществующего животного". Он доступен как взрослым, так и детям. Конечно, интерпретация такого теста для взрослых и детей несколько различна.

    Кто хочет узнать о себе что-то новое?

    Вот задание:

    «Возьмите лист бумаги, простой карандаш и нарисуйте несуществующие животное, такое, которого на самом деле нет, и никогда не было на планете. Назовите его несуществующим именем». 

    Неумение рисовать -это не повод отказаться от выполнения этого теста, ведь здесть проверяются не художественные таланты, а психологические особенности личности. Так что предлагаю вам нарисовать такое животное, а ниже будет расшифровка теста.

    Читать далее...

    17.04.2017 11:09:00
    Теория выбора брачного партнера. Как найти мужа. Создание семьи

    Теория выбора брачного партнера. Как найти мужа. Создание семьи

    Ранее я затронула тему выбора брачного партнера. Я рассказала одну из теорий построения отношений. Но их есть несколько основных.

    Есть еще одна интересная теория, которая помогает задуматься о крайне важных аспектах создания семьи.

    Инструментальная теория подбора супругов, разработанная Р. Сентерсом уделяет первостепенное внимание удовлетворению потребностей. При этом она утверждает, что одни потребности более важны, чем другие, некоторые из них более присущи мужчинам, чем женщинам, и наоборот. Согласно Р. Сентерсу, человека влечет к тому, чьи потребности схожи с его собственными или дополняют их.

    Какие бывают потребности? Потребность в заботе, защите, сексе, устроенном быте, деньгах, принятии и т.д.

    Читать далее...

    14.04.2017 22:06:00
    Тест "Рисунок семьи". О чем говорят детские рисунки?

    Тест "Рисунок семьи". О чем говорят детские рисунки?

    Анализ детских рисунков - один из интересных способов многое узнать о своем малыше, его самоощущениях, отношениях в семье и т.д. О том, как ребенок видит свою роль в собственной семье и сложившиеся в ней отношениях между другими взрослыми. 

    Есть много интересных тестов, которые помогают собрать такую информацию. Главной целью таких тестов является общее исследование личности, на основе которого психолог выдвигает обоснованные предположения о некоторых особенностях психологии ребенка, но ни в коем случае не делает однозначных выводов без комплексной диагностики.
     
    Например, когда ребенок рисует себя и свою семью - на что стоит обратить внимание?
     
    Читать далее...

    13.04.2017 13:41:00
    Как выбрать партнера? Теория выбора брачного партнера.

    Как выбрать партнера? Теория выбора брачного партнера.  

    По какому принципу мы выбираем партнеров? Существует несколько теорий выбора брачного партнера. И в их основе лежат совершенно разные принципы. Например, многие из нас придерживаются теории комплементарных потребностей Р. Уинча, даже не подозревая об этом :-)) Эта теория основывается на принципе, гласящем, что противоположности притягиваются. Согласно этой теории, например, привлекательной для властного мужчины может быть кроткая женщина, а спокойному и мягкому мужчине нравятся энергичные и прямые женщины.

    Читать далее...

    12.04.2017 19:24:00
    Булимия и нелюбовь к своему телу. Ненавижу свое тело - что делать?

    Булимия и нелюбовь к своему телу. Ненавижу свое тело - что делать?

    Если девушка в 17 лет ненавидит себя, у нее, как она сама говорит, булимия, полная и тотальная ненависть к себе – как быть?

    Почитаем, какие советы ей дадут реальные мужчины и женщины.

    Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    Расстройство пищевого поведения – это последствие некоторых психологических проблем. Именно последствия, а не причина. Поэтому девушке надо сначала решить эти психологические проблемы, хотя бы часть из них, хотя бы снизить их влияние, а потом, вследствие решения данных проблем, вполне вероятно, что пищевое поведение нормализуется. Так что если родители поймут и поддержат, девочку хорошо бы отвести к хорошему, грамотному психологу. Вряд-ли ей нужен психотерапевт или психиатр, но вот хороший психолог просто необходим.

    - У меня тоже эта долбанная булимия. Естественно, всё началось с дичайшего стресса на фоне неудачных отношений, где меня благополучно и красиво опрокинули. Первые приступы, истерики, нежелание жить, выкуривание по три пачки сигарет в день и старый добрый запой - пройденный этап, кстати, там я абсолютно не могла кушать первые недели, выблевывала всё обратно. Потом постепенно аппетит рос, и вуа-ля, вот я уже жру, как не в себя. От отношений до сих пор часто и больно триггерит, но уже размеренно. Курить бросила (привычке было много лет), алкоголь свела к абсолютному минимуму, стала заниматься спортом (никогда с ним дела не имела). Правильное питание. Но ничего меня не останавливает, как после сего правильного питания навернуть баночку сгущенки - другую, а потом рыдать. Появилась эта привычка ещё во время курения, с бросанием не связана. И она не временная, а уже приобрела постоянный характер, появился лишний вес, в котором мне не комфортно и тяжело физически, да это и не только внешняя проблема. 

    Читать далее...

    12.04.2017 18:59:00
    Перестать курить. Средство от курения, отказ от курения. Способы бросить курить.

    Перестать курить. Средство от курения, отказ от курения. Способы бросить курить.

    Я курила 10 лет, мне нравилось курить, но потом курение начало доставлять дискомфорт - начался кашель, было некомфортно. К тому же муж бросил курить, и мне как-то стало стыдно за саму себя, что мужик мой будет с пепельницей целоваться, при этом все окружение курило и курит до сих пор.

    Пробовала сокращением числа сигарет (Аллен Карр), легкие сигареты и т.д. - все это ерунда! Все равно срывалась. Пока где-то не услышала или не прочитала фразу, которая поменяла мое мировоззрение - "просто стань некурящим человеком, думай, как некурящий человек".

    Некурящий человек не покупает сигареты, не ходит курить с курящими, не закурит, когда выпьет, ему не нужны книги, табексы, вайпы. Ведь он теперь некурящий! Каждый раз, когда хотелось курить (а хотелось до слез, до паники, снились сигареты, и это продолжалось около полугода) - я говорила себе, что я-то не курящий человек! Что за бредовые мысли?

    Читать далее...

    11.04.2017 19:54:00
    Развитие детей раннего возраста. Раннее развитие ребенка - зачем нужно?

    Развитие детей раннего возраста. Раннее развитие ребенка - зачем нужно?

    А вы знали, что активность мозга 2х-летнего ребенка в двое превышает активность мозга взрослого? Именно поэтому психологи и педагоги рекомендуют заниматься ранним развитием ребенка.

    Кто-то считает, что раннее развитие - это опережающее развитие. Воспитание этакого маленького Эйнштейна. Но это не так.

    Во-первых, раннее развитие ребенка - это своевременное развитие, соответствующее его возрасту. Раннее развитие ребенка позволяет развить творческие способности ребенка, это подготовка к социализации, формирование мозга ребенка. За счет раннего развития активно развиваются нейронные связи в мозге ребенка.

    Читать далее...

    09.04.2017 17:19:00
    Подавленное настроение и сонливость как следствие апатии. Что делать?

    Подавленное настроение и сонливость как следствие апатии. Что делать?

    Доброго времени суток, меня зовут Анна и я запуталась. Запуталась в друзьях, запуталась в целях, запуталась в себе. Мне 19 лет, я не имею ни увлечений, ни хобби, ни даже простейшего - интересов, я овощ, я ни чем не занимаюсь, определяющим для всего словом является "нормально" я не испытываю радость, я не испытываю счастье, я амеба, я никто! Мне ничего не нравится, мне ничего не интересно, единственное, чем я занимаюсь, лежу на кровати целыми днями в интернете. Я полна комплексов, я не имею цели в жизни. Апатия ко всему существу, каждый день я и делаю только что прошу умереть, продолжается так два года, я набрала 15 кг, я потеряла себя. Я потеряла что-то важное во мне, может, есть выход, есть решение, помогите профессионалы и любители! Сама я не в силах!

    Иди на приём к психологу. Интернет тебе не поможет. Нужна комплексная терапия, а может и психиатрия. Не здоровое отношение к жизни, 2 года. Поэтому и чувствуешь себя плохо, начни жить и двигаться вперёд. Если это не какой-нибудь синдром то отличная на такие вещи есть цитата: "Настоящее хобби нашего поколения – это нытьё и тупая болтовня ни о чём. Неудачные отношения, проблемы с учёбой, начальник-урод. Это всё полная фигня. Есть только один урод – это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав жопу от дивана".

    Читать далее...

    09.04.2017 12:12:00
    Ребенок мучает кошку и жесток к животным. Что делать с детской жестокостью?

    Ребенок мучает кошку и жесток к животным. Что делать с детской жестокостью?

    • Наблюдайте за играми ребёнка. В играх дети реализуют и показывают свои мечты, фантазии и страхи. Когда они говорят, что хочет та или иная кукла, они рассказывают о себе, о своих желаниях.

    И если вы заметили, что в ходе игры ребёнок проявляет агрессию к игрушкам или домашним животным, насторожитесь, постарайтесь найти причины этого. 

    • Обязательно обсуждайте с ребёнком, на какого персонажа книги или мультфильма он хочет быть похож, почему тот или иной герой ему нравится или наоборот. Какие качества нравятся и почему?
    Читать далее...

    07.04.2017 10:17:00
    Хроническое недоедание при анорексии. Произошел рецидив нервной анорексии

    Хроническое недоедание при анорексии. Произошел рецидив нервной анорексии

    Мне нужна помощь. У меня рецидив анорексии. Я не кушала с декабря и теперь вешу меньше, чем в прошлый раз. Мой рост 165 см, а вес примерно 37 кг. С августа по октябрь я провела в психиатрической больнице, там мне не разрешали видится с мамой и папой. Они потратили порядка 40 тысяч рублей на нутризон, который я там сливала. Моя мама побила меня за то, что я наотрез не встаю на весы (понимаю ее, она от бессилия). Я врала родителям, что покушала и не знаю, почему я не набираю вес. Сейчас я начала кушать (около двух недель), но выходит на 500-800 калорий, хочу начать нормально кушать, но как разогнать обмен веществ? Еще родители заплатили 25 тысяч на психотерапевта для меня. Очень стыдно перед ними, я такая сволочь. Нуждаюсь в помощи, помогите мне кушать.

    - Завтрак – самый важный прием пищи. понимаю, что все не так просто, но попробуйте завтрак увеличить точно. Если тяжело, можно успокаивать себя, что до 12 можно есть что угодно и ничего нигде не отложится. Кашу лучше варить на молоке, либо уже в готовую добавлять молоко, йогурт, орехи, семечки тоже мозг будет воспринимать за маленькое количество пищи. Ну, об этом уже писали, а в обед (перекус в школе) в идеале надо добавить углеводы (крупы). Из жиров, если в чистом виде (заправлять овощи маслом) не можете, то опять же в орехах, рыбе, яйцах очень полезные жиры.

    Мотивировать еще себя можно тем, что сможете больше заниматься спортом (как я посмотрел – Вам нравятся лыжи), т.к. будет больше энергии. Да и то, что Вы съедите до нагрузки, сожжется в процессе тренировки, а после – пойдет только на восстановление организма и мышц в первую очередь.

    Читать далее...

    07.04.2017 10:07:00
    Избавление от депрессии и апатии с помощью спорта и книг. Способы вылечить депрессию

    Избавление от депрессии и апатии с помощью спорта и книг. Способы вылечить депрессию

    Продолжаем обсуждение вопроса девушки о том, как побороть апатию. Начало обсуждения вы можете прочитать здесь.

    Вот такие советы дают автору поста реальные мужчины и женщины:

    - На самом деле, советы выйти на работу, записаться в зал и т.д. не лишены здравого смысла: если депрессия не проела окончательно твои нейронные окончания, тогда новое окружение и новые какие-то занятия помогут хоть ненадолго обрести смысл в жизни. Особенно, если в глубине души ты никакая не домоседка. А если это не поможет - запишись к психологу; возможно, она тебя к психиатру толковому направит, депрессия хорошо купируется лекарствами.

    Читать далее...

    06.04.2017 23:22:00
    iReactor: Как не бояться ездить на метро после взрыва в Питере?

    iReactor: Как не бояться ездить на метро после взрыва в Питере?

    После теракта в Санкт-Петербурге многие жители города испытывают панический страх при виде метро и стараются больше передвигаться на наземном транспорте, так как боятся, что взрыв может повториться. Журналисты iReactor попросили психолога Валентина Денисова-Мельникова рассказать, как можно избавиться от фобии и вновь без опасений спускаться в метрополитен. 

    Итак, как уже говорилось в предыдущей статье, надо стараться противостоять появлению страха, но если уж он появился, и вы боитесь заходить в метро, давайте поговорим о том, что можно с этим сделать? 

    Коротко о нескольких простых, но действенных способах преодоления страха.

    Читать далее...

    06.04.2017 23:06:00
    Как СМИ формируют страхи и фобии у людей. Страх метро

    iReactor: Как СМИ формируют страхи и фобии у людей. Страх метро 

    Психолог-сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников рассказал iReactor, как не поддаваться влиянию паники под влиянием потока информации. 

    «Начнем с того, что надо постараться не допустить появления этого страха. А для этого не надо днями смотреть репортажи про неприятные и трагические события. Для нашего мозга почти все равно, были вы на месте трагедии или посмотрели очень реалистичные кадры по ТВ.

    Читать далее...

    06.04.2017 19:11:00
    Меняем привычки за 21 день - реально ли? Изменить вредные привычки на правильные

    Меняем привычки за 21 день - реально ли? Изменить вредные привычки на правильные

    Людей, начавших новую жизнь с понедельника, успокаивает магическая цифра 21  во всех концах интернета.  Мол, за 21 день вырабатывается привычка. Ученые доказали (не удивлюсь, если вездесущие - британские!). Двадцать один день стиснув зубы перетерпеть, и жизнь заиграет новыми красками, нежелательные привычки уйдут, а желательные встроятся. Прям как новое программное обеспечение на компьютер, не иначе.

    Но вот незадача. Долгожданный двадцать один день проходит, и еще несколько дней или недель, человек продержавшись на автомате - срывается на запретное - опять начинает поздно вставать, начинает есть как не в себя запретные сладости, начинает давить прыщи и так далее. Прямо-таки, переходит на темную сторону :-)) И к чувству недовольства собой добавляются угрызения совести за свою слабую силу воли. Вот только сила воли у человека - превосходная. Продержаться 21 день на диете, занимаясь спортом, без единой сигареты, вставая в 5 утра (список можно продолжать бесконечно) - это очень сильно. Просто дело было не в волевых качествах.

    Читать далее...

    06.04.2017 17:39:00
    Усталость, сонливость, апатия. Как избавиться от апатии, депрессии, подавленного состояния?

    Усталость, сонливость, апатия. Как избавиться от апатии, депрессии, подавленного состояния?

    Доброго времени суток, меня зовут Анна и я запуталась. Запуталась в друзьях, запуталась в целях, запуталась в себе. Мне 19 лет, я не имею ни увлечений, ни хобби, ни даже простейшего - интересов, я овощ, я ни чем не занимаюсь, определяющим для всего словом является "нормально" я не испытываю радость, я не испытываю счастье, я амеба, я никто! Мне ничего не нравится, мне ничего не интересно, единственное, чем я занимаюсь, лежу на кровати целыми днями в интернете. Я полна комплексов, я не имею цели в жизни. Апатия ко всему существу, каждый день я и делаю только что прошу умереть, продолжается так два года, я набрала 15 кг, я потеряла себя. Я потеряла что-то важное во мне, может, есть выход, есть решение, помогите профессионалы и любители! Сама я не в силах!

    Читать далее...

    06.04.2017 16:40:00
    Почему женщины изменяют мужчинам? Мужская, женская измена - есть ли разница? Секс вайф изменила - что делать?

    Почему женщины изменяют мужчинам? Мужская, женская измена - есть ли разница? Секс вайф изменила - что делать?

    Просветите меня, темного! Почему, если жена изменила, то она проститутка, а если мужчина изменил, то он просто самец-молодец? Почему такой разный подход? И что делать, если твоя девушка тебе изменила? Ну, я тоже трахался с другими, а вот теперь она изменила, и я не знаю, что делать. Хотя меня это и возбудило немного. Но что делать? Не могу разобраться в себе.

    - У автора с кумполом не все в порядке. Ты уж определись для себя – как ты относишься к измене жены. Или девушки, кто она там тебе. Такое чувство, что ты неадекват.


    Читать далее...

    06.04.2017 10:10:00
    Жена изменила с любовником. Предательство девушки, женщины. Расстаться или жить вместе дальше? Отношения после измены.

    Жена изменила с любовником. Предательство девушки, женщины. Расстаться или жить вместе дальше? Отношения после измены.

    Короче, такое. Застал жену с любовником. Как оказалось, мне она давно изменяет. Как быть? Простить и жить дальше, или расстаться?

    - Без вариантов – бросай ее. Эта скотина будет и дальше с другими мужиками письку себе чесать. Если уже твоя баба изменяет, то только бросать и бить.

    - Почему же? Разные ситуации бывают. Изменяющая не права только в том, что сама не ушла. С мужчинами, кстати, та же ситуация. Если встал на другую, значит, не любит. Бросать таких надо. Только дуры с изменщиками остаются.

    - Ты не права. У мужика встанет на любую голую бабу примерно во вкусе мужском на тело, это если мужчина здоров и у него стоит. А если баба изменяет, то это предательство.

    - У изменщика с отсутствием любви только встанет. У того, кто по-настоящему любит, ни на кого, кроме той, которую любит, не встанет. Все остальные - изменщики и лгуны, врущие насчет своей любви.

    - Мой дядя простил. Долго переживал, но простил. Они решили начать жизнь с чистого листа. Теперь у них есть чудный мальчик, который недавно родился. Вроде, все хорошо.


    Читать далее...

    05.04.2017 15:56:00
    Почему мужчина не хочет жениться? Выйти замуж за убежденного холостяка. Семья, брак, отношения.

    Почему мужчина не хочет жениться? Выйти замуж за убежденного холостяка. Семья, брак, отношения.

     

    У подруги муж – бывший холостяк. Подскажите, пожалуйста, может ли бывший уверенный холостяк жениться? Можно ли изменить, приручить холостяка?

     

    - Оно тебе надо? Можно с таким позависать, но потом разойдетесь, хотя если хорошо зависаете, то можешь долго его рядом с собой удержать.

    - Я, как ярая не замужняя, даже не знаю, какой должен быть мужик или что он должен сделать, чтобы мне вдруг взбрело выйти за него замуж. А по поводу приручения - ну даже не знаю, люди же не животные, чтобы их приручали. Так что мне кажется, убеждённый холостяк остаётся таковым до тех пор, пока ему самому не взбредёт в голову женится. А все эти женские махинации, мне кажется, в таком случае не работают. Холостяк всё равно переиграет женщину, которая решила его на себе женить, и вообще мало таких женщин, которые умеют играть по правилам, в основном всегда остаются с разбитым сердцем. Так что мой Вам совет: забивайте Вы болт на холостяка убеждённого и ищите такого, который Вас сам завоюет, влюбит, и женит на себе. Где это видано, чтобы яйцеклетка бегала за сперматозоидом. Природой всё определенно уже давно. Парень не хочет жениться? И хрен с ним!

    Читать далее...

    05.04.2017 14:34:00
    Позы для достижения оргазма. Как достичь оргазма женщине?

    Лучшие позы для оргазма. Как испытать оргазм? Позы в сексе для оргазма.

    Психолог, сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, какие позы для секса приносят больше всего удовольствия в постели и как разнообразить свою интимную жизнь.

    «Лучше всего для секса выбрать ту позу, которая идеально подходит именно вам. Здесь все очень индивидуально, т.к. строение половых органов имеет свои анатомические особенности у каждого человека, и иногда надо попробовать много всего, чтобы понять, что лучше всего подходит именно вам.

    Читать далее...

    05.04.2017 14:05:00
    Выйти замуж за убежденного холостяка: миссия выполнима? Создать семью с холостяком - плюсы, минусы, как приручить свободного мужчину.

    Выйти замуж за убежденного холостяка: миссия выполнима? Создать семью с холостяком - плюсы, минусы, как приручить свободного мужчину.

    Тема, такая: может ли поменяться с определённой девушкой убеждённый холостяк? И вообще, знаете ли вы примеры, когда ярые холостяки женились и были счастливы? И как вообще их приручить?

    - Меняются, наверное, под старость. Может. Если захочет. А приручай кошек.

    - Что значит приручить? Животное, что ли? Сплошь и рядом такие ситуации, где мужики меняются. У всех по-разному это было. Как можно так шаблонно мыслить?

    - Что может быть лучше, чем убежденный холостяк? Когда на полшестого будет и ему нужно будет слюни подтирать - тогда он изменится. Я за такого замуж выходила.


    Читать далее...

    05.04.2017 08:34:00
    Я испытываю постоянное сильное чувство страха и тревоги. Невроз - симптом, лечение, помощь психолога.

    Я испытываю постоянное сильное чувство страха и тревоги. Невроз - симптом, лечение, помощь психолога.

    В последнее время постоянно испытываю чувство страха и тревоги. Боюсь ездить на машине. Сильно переживаю за родителей, если они не дома. Выхожу из дома и не помню, закрыла ли я дверь, все ли я выключила.

    Совсем недавно ничего не боялась. Каталась на мотоцикле. Участвовала в автомобильных гонках по городу ночью. Прыгала со зданий.

    Сейчас постоянное чувство, что произойдёт что-то плохое. Как с этим бороться? Что со мной?

    Комментирует известный клинический психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    С вами – небольшое невротическое расстройство. Накопилось много переживаний, видимо, может быть, вы наслушались нехороших историй и восприняли их близко к сердцу, и.т.д. На невротическое расстройство указывают как ваши страхи, так и некоторые признаки ОКР, то есть обсессивно-компульсивного расстройства, а именно моменты, когда вы начинаете сомневаться и возвращаетесь проверить, все ли вы выключили, и тому подобное.

    Что делать? Обратиться к психологу, который сможет вам помочь. Я бы советовал обратиться к клиническому психологу с опытом работы с неврозами.

    Читать далее...

    05.04.2017 08:13:00
    Болезненная привязанность к человеку. Девушка преследует парня. Как убрать контроль в отношениях.

     

    Болезненная привязанность к человеку. Девушка преследует парня. Как убрать контроль в отношениях.

    Помогите советом! Дело в том, что я контролирую своего парня. Он уходит куда-то, я постоянно отслеживаю его в соцсетях, в инете, звоню ему. Я уже не могу себя нормально чувствовать, если не контролирую его полностью. У меня такая любовь с ревностью, что я не могу, не зная, где он, кто ему пишет, с кем общается. Как избавиться от этого всего?

     

    - От безделья -100%. Ну или болезненная зависимость, кажется, что кроме него больше ничего не существует и все мысли о нем, боитесь потерять. Попробуйте осознать, что он НЕ ваша собственность, он волен делать, что захочет и вы, если правда его любите, должны уважать его выбор и доверять. Учитесь быть личностью, а не растворяться в любимом человеке, если он вас бросит, то жизнь продолжится, и вы будете счастливы, закончатся только эти отношения, не более.


    Читать далее...

    04.04.2017 23:54:00
    ПТСР или посттравматическое расстройство. Теракт в Питере может спровоцировать ПТСР

    ПТСР или посттравматическое расстройство. Теракт в Питере может спровоцировать ПТСР

    Посттравматическое расстройство (ПТСР) - тяжелое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций. Чаще всего о нем говорят, когда речь идет о военных и людях, проживающих в местах боевых действий; людях, которые стали свидетелями или пострадавшими каких-то катастроф и тому подобное. Однако, в наше время очень развитых технологий даже люди, которые находятся за много тысяч километров от мест боевых действий и терактов, природных катаклизмов и других травмирующих ситуаций, могут получить такое же посттравматическое расстройство, как и очевидцы событий. 

    Читать далее...

    04.04.2017 17:30:00
    Секс с бывшим парнем, мужем, мужчиной. Стоит ли заниматься сексом с бывшими? Плюсы и минусы прошлых отношений.

    Секс с бывшим парнем, мужем, мужчиной. Стоит ли заниматься сексом с бывшими? Плюсы и минусы прошлых отношений.

    Расскажите, пожалуйста, смогли вы бы заняться сексом со своим бывшим, если бы не было отношений? Или вы считаете так нельзя? Секс с бывшим – как вы считаете? Вы бы занялись?

    - Почему бы и нет? Почему нельзя? Если очень хочется, то можно! Просто, мне не хочется, я их не помню уже почти, целых года 2 прошло, сколько лет, сколько зим.

    - Нельзя. Пусть то, что было, останется в прошлом. Так, если цепляться за бывших парней, вы не встретите свою судьбу. Просто столько людей вокруг, все ищут любовь. Со всеми не успеваешь переобщаться ж.


    Читать далее...

    04.04.2017 11:57:00
    Контроль мужчины, над парнем. Ревность и отношения. Как перестать следить за любимым.

    Контроль мужчины, над парнем. Ревность и отношения. Как перестать следить за любимым.

    Я постоянно контролирую своего парня - с кем он, где он, на его страничку захожу каждую минуту. Я устала постоянно думать о нём, когда мы не вместе, постоянно ждать его, жить им.

    Я хочу стать нормальной, но не знаю, как избавиться от этих мыслей. Помогите – как перестать контролировать парня и избавиться от этих дурацких мыслей.

    Читать далее...

    03.04.2017 15:45:00
    Я хочу секс втроем ЖМЖ. Половой акт две женщины и мужчина. Уговорили на секс втроем.

    Я хочу секс втроем ЖМЖ. Уговорили на секс с семейной парой.

    Ребята, в общем, у меня такая проблема вышла. Прошу не кидаться тапками! Я замужем, детей нет.Так вот, я давно уже хотела попробовать ЖМЖ, и тут подвернулась милая красивая семейная пара. Предлагают встретиться, ближе познакомится, кофе попить. Я мужу сказать об этом не могу, так как будет против, да и мужа не хочу вплетать в это трио, чревато потом плохими отношениями. Хочу попробовать и забыться. Стоит ли идти? О чем с ними говорить и что обсуждать?

    Читать далее...

    01.04.2017 12:28:00
    Жертвы педофилов - кто они? Как уберечь ребенка от педофила

    Жертвы педофилов - кто они? Как уберечь ребенка от педофила

    Педофилия — страшное преступление. К сожалению, все чаще наши дети становятся жертвами педофилов, которые ломают неокрепшую детскую психику, оставляя «черный отпечаток» навсегда. Но как распознать педофила? Возможно ли это? Как предостеречь своих детей? Супруга нашего психолога, который успешно ведет колонку на iReactor, развернуто отвечает на этот вопрос. Предлагаем вашему вниманию подробный анализ на эту тему от семейного психолога, женского психолога-сексолога Юлии Денисовой-Мельниковой.

    «Сейчас все больше общественного внимания обращено к проблеме педофилии. Поэтому я предлагаю в этой статье поговорить о том, по каким признакам можно отличить педофила и как уберечь своего ребенка от общения с такими людьми?

    Читать далее...

    29.03.2017 19:32:00
    iReactor: Похудение во сне. Как просто и быстро похудеть? Похудеть от холода

    iReactor: Похудение во сне. Как просто и быстро похудеть? Похудеть от холода

    Американские ученые заявили, что существует легкий способ похудеть во сне. Корреспонденты iReactor обратились к психологу, специалисту по психологии похудения и коррекции фигуры Валентину Денисову-Мельникову и узнали у него, правда ли это? 

    «Да, на обогрев организма тратятся калории. Это верно. Но тогда уж можно не только спать с открытыми окнами, но и легче одеваться, мыться под холодной водой, переехать в еще более холодные страны. И надеяться, что похудеешь. Более вероятно, конечно, что пару раз простудишься сначала. Хотя со временем благодаря такому закаливанию произойдет укрепление иммунитета и защитных сил организма, но похудеете ли вы — большой вопрос.

    Читать далее...

    29.03.2017 14:29:00
    iReactor: Анфиса Чехова похудела. Себя нужно любить в любом весе? Сексуальность женщины и ее фигура

    iReactor:  Анфиса Чехова похудела. Себя нужно любить в любом весе? Сексуальность женщины и ее фигура

    Пользователей Сети шокировала фотография изрядно похудевшей Анфисы Чеховой, которая ранее хвасталась и гордилась своими пышными формами. Неужели телеведущая предала свои идеалы красоты и погналась за модой «90-60-90»? Корреспонденты iReactor обратились к психологу, сексологу Валентину Денисову-Мельникову и поинтересовались у него, что же произошло с сексуальной и пышной звездой? 

    Читать далее...

    26.03.2017 09:08:00
    Почему бесполезно воспитывать детей? Отношения в семье и поведение ребенка

    Почему бесполезно воспитывать детей? Отношения в семье и поведение ребенка

    Родители, имеющие между собой хорошие, близкие отношения (с доверием, взаимопониманием, любовью и т.п.) помогают ребенку расти здоровым и счастливым, как бы они его ни воспитывали. Конечно, есть более правильные способы воспитания и менее правильные, но если у родителей порядок в их личных отношениях, то и ребенок будет расти здоровым.

     

    Читать далее...

    25.03.2017 20:42:00
    Хобби и увлечения. Как выбрать хобби? Почему люди выбирают те или иные увления?

    Хобби и увлечения. Как выбрать хобби? Почему люди выбирают те или иные увления?

    Крупный медицинский портал попросил дать комментарий к статье про хобби. Написал комментарий и, конечно, сначала выкладываю его у нас:

    Не всегда на работе мы занимаемся тем, что нам действительно по душе. В том числе и потому, что в 17-18 лет мы еще не знаем, чего хотим, но уже, как правило, идем подавать документы в ВУЗ.

    А потом обнаруживается, что душа лежит к чему-то иному, но не у всех есть силы и желание переучиваться, менять работу, искать то, что будет по душе.

    Читать далее...

    25.03.2017 20:35:00
    iReactor: Будущее Юлии Самойловой по мнению психолога. Разрушенная мечта о Евровидении

    iReactor:  Будущее Юлии Самойловой по мнению психолога. Разрушенная мечта о Евровидении

    Сегодня Служба безопасности Украины запретила въезд на территорию страны участнице музыкального конкурса «Евровидение» от РФ Юлии Самойловой. Таким образом российская певица не сможет выступить на «Евровидении», хотя Юлия с детства мечтала об этом конкурсе, мечтала с достоинством представить свою страну. Но в один миг все мечты и надежды рухнули, девушка и без того со сложной судьбой оказалась заложницей украинской политики. Сломает ли ее эта ситуация? Корреспонденты iReactor задали этот вопрос психологу, специалисту по межличностной коммуникации и НЛП Валентину Денисову-Мельникову.

    Читать далее...

    25.03.2017 20:24:00
    Аспекты совместимости пары. О чем нужно подумать, создавая семью?

    Аспекты совместимости пары. О чем нужно подумать, создавая семью?

    Существует 4 аспекта совместимости, которые желательно сопоставить до создания семьи. Хотя очень многие девушки в своем стремлении выйти замуж, отмахиваются о этого, как от не важного. Мол, и так все здорово - появился мужчина мечты (или просто - мужчина), и зовет замуж. Ура, старый уровень пройден, добро пожаловать на новый!

    Но вот незадача: каждый из этих аспектов, если в нем есть несовпадение или нет гармонии, рано или поздно начинает "вылезать" и разрушать отношения. 

    Что же это за аспекты совместимости?

    Читать далее...

    25.03.2017 19:05:00
    Выигрыш в отношениях. Принцип "Выиграл-Выиграл". Манипулировать ли?

    Выигрыш в отношениях. Принцип "Выиграл-Выиграл". Манипулировать ли?

     
    Есть замечательный принцип, который должен лежать в основе любого взаимодействия людей: продавца и покупателей, мужа и жены, партнеров по бизнесу и так далее. 
     
    Это принцип "Выиграл-выиграл". Если вкратце, то выигрывать должны все участники взаимодействия. 
    Читать далее...

    25.03.2017 13:00:00
    Детская агрессия. Влияние сцен насилия на психику ребенка

    Детская агрессия. Влияние сцен насилия на психику ребенка

    Поговорим про печальные последствия детской агрессии и просмотра агрессивных фильмов.

    Один эксперимент, целью которого вообще-то было не изучение влияния агрессивных фильмов, случайно показал следующее.

    В 7 лет определенное число мальчиков одного американского города смотрели агрессивные фильмы и часто дрались. В 17 лет, когда опять производили опросы, они по-прежнему смотрели агрессивные фильмы и часто участвовали в драках. Когда спустя 10 лет, ученые опять хотели собрать данные, у них ничего не вышло. В 27 лет все участники эксперимента

    Читать далее...

    25.03.2017 09:03:00
    Влияние семьи на жизнь человека. Установки, убеждения, модели поведения

    Влияние семьи на жизнь человека. Установки, убеждения, модели поведения

    Филип Пинель, французский психиатр эпохи Возрождения, достижением которого является принципиально новое отношение к душевнобольным - в частности, снятие цепей с психически больных и первые попытки их лечить, отметил интересную особенность. Она заключалась в том, что для излечения человека необходимо извлечь его из привычной системы отношений (семьи) и поместить в новую - психиатрическую лечебницу, чтобы лечение было более эффективным. Потому что семья делает психически больного таким, каким он стал.
     
    Конечно, тогда еще не знали про генетическую обусловленность некоторых заболеваний и вообще мало было известно про такие болезни. Но сам подход и эта мысль - мне кажутся очень интересным. 
    Читать далее...

    24.03.2017 19:01:00
    Почему тренинги и курсы не работают. Кому нужны тренинги?

    Почему тренинги и курсы не работают. Кому нужны тренинги?

    Мне нравятся многие тренинги и курсы. Нравятся тем, что нацелены на практическую работу и приобретение новых навыков и знаний. Недавно одна моя клиентка спросила, почему ей не помогают многочисленные тренинги о том, как выйти замуж. 

     
    А ответ тут простой - нет волшебной таблетки для всех. Многие тренинги содержат набор превосходных упражнений, но часто они остаются на поверхности, дают вдохновение и эффект на несколько месяцев. Но никак не воздействуют на установки и глубинные убеждения человека. Не учитывают влияния среды, в которой человек рос и того, какие модели поведения усваивал.
    Читать далее...

    24.03.2017 09:00:00
    Психосоматические заболевания. Психосоматика. Причины психосоматических болезней

    Психосоматические заболевания. Психосоматика. Причины психосоматических болезней

    Психосоматические заболевания - это те болезни, которые имеют психогенный характер. Самый частый пример - это аллергии. Удивительно, но огромное число людей имеют аллергические реакции, причина которых находится в их психике. 

    Читать далее...

    23.03.2017 21:11:00
    Забываю кушать. Как наладить режим питания? Проблемы с самооценкой

    Забываю кушать. Как наладить режим питания? Проблемы с самооценкой

    "Что делать, если забываешь кушать?"

    Такой вопрос задала в комментариях одна подписчица. Для начала, нужно понять, по какой причине это обычно происходит? Самая частая причина, когда речь идет именно о забывчивости, а не о нарушениях питания, когда человек преднамеренно не ест, заключается в неверной расстановке приоритетов. К примеру, занятость на работе или не простая учеба - как причина неправильного, несбалансированного питания. Женщина или забывает поесть, или ест какую-то "мусорную" еду типа шоколада и пирожных.

    Читать далее...

    23.03.2017 21:00:00
    Психосоматическая аллергия. Вопросы к психологу. Аллергия от стресса

    Психосоматическая аллергия. Вопросы к психологу. Аллергия от стресса

    "У меня 3 года назад был ужасный стресс. У меня были первые отношения и мч меня был, издевался, морально давил, заставлял врать и т.д. На этом фоне появилось несколько аллергий...на клубнику, цитрусовые, а в начале и на воду была! Да и вообще постоянно чесалась.. сейчас если сильно понервничаю, тоже могу начать чесаться и может появляться сыпь. От этого можно избавиться??? Помогите пожалуйста"

    Да, избавиться от этого можно. Хорошо, что Вы понимаете, что Ваша аллергия психогенного характера. Потому что в моей практике были люди, которые лечили подобные психосоматические аллергии годами и безуспешно. И все потому что лечили именно тело (симптоматическое лечение), а проблема-то была не в теле, а в голове. В теле она только проявлялась. 

    Читать далее...

    23.03.2017 20:54:00
    Оскорблять, унижать, обесценивать… зачем и кому нужна критика?

    Оскорблять, унижать, обесценивать… зачем и кому это нужно?

    Многие из нас психологически травмированы. Кто-то это понимает и залечивает свои травмы с помощью психолога. А кто-то предпочитает пытаться травмировать других людей: обесценивать их труд, придираться к каким-то мелочам, выискивать (скорее придумывать) какие-то несовершенства, оскорблять, унижать - прямо или завуалированно. 

    Знаете, о чем говорит подобное нездоровое поведение? Все это говорит о психологических травмах и проблемах человека. И чем более злобно и неадекватно он себя ведет, тем сильнее его травма. 
    Читать далее...

    23.03.2017 19:58:00
    Что выбрать: Духовность или сексуальность?

    Что выбрать: Духовность или сексуальность? 

    Быть воздушной, духовной, женственной и заниматься саморазвитием? Или быть сексуальной, раскованной и совершенствоваться в искусстве обольщения? 

     
    Никогда не понимала, почему эти два подхода так противопоставляются. Есть духовное, и развиваться в этой сфере - прекрасно. Но при этом подавлять телесные желания, сексуальную сферу - поверьте, ни к чему хорошему это не приводит. Любые подавления с годами вылезают в виде нервного напряжения, телесных зажимов, чувства вины и прочих "бонусов". Самый разумный подход - принятие всех аспектов личности без ухода в крайности. 
    Читать далее...

    23.03.2017 09:57:00
    Мечта выйти замуж. Искать мужа или искать себя?

    Мечта выйти замуж. Искать мужа или искать себя?

    Мечтаете выйти замуж? Окружающие люди не устают напоминать вам о биологических часиках с такой настойчивостью, что хочется уже настенные часики разбить об чью-то голову? Эта статья о том, что все-таки делать: искать мужа или искать себя?

     
    Читать далее...

    22.03.2017 09:55:00
    Как избавиться от тяги к сладкому? Психологическая техника. Зависимость от сладкого

    Как избавиться от тяги к сладкому? Психологическая техника. Зависимость от сладкого

    Вы сладкоежка? Не можете прожить и дни без конфетки, но вот незадача: эти самые конфетки не всегда друзья красивой фигуре. А может быть у вас другое пищевое пристрастие, которое мешает Вам выглядеть на 100% отлично? 

    Существует несколько психологических способов отказа от сладкого, одним из которых я сейчас с вами поделюсь. Это работает не только для сладостей. Но и для любой другой еды, вызывающей зависимость.
    Читать далее...

    21.03.2017 19:53:00
    Отзыв Арины о работе психолога Юлии Денисовой-Мельниковой

    Отзыв Арины о работе психолога Юлии Денисовой-Мельниковой

    Невероятно радостно видеть, как жизнь людей меняется к лучшему. Как что-то проясняется в их картине мира, решаются какие-то задачи, которые перед ними стояли. И ты все это чувствуешь по их эмоциям и словам, когда они рассказывают, какие изменения произошли с ними во время и после консультации. Вот один из таких отзывов - очень милый, трогательный, приятный. Спасибо Арине. Очень приятно и ценно.

    Психолог, женский психолог-сексолог, НЛП-Тренер Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    21.03.2017 17:13:00
    Почему опасно быть стервой? Тренинги о том, как стать стервой и управлять мужчинами

    Почему опасно быть стервой? Тренинги о том, как стать стервой и управлять мужчинами

     
    Продолжая тему тренингов, не могу не затронуть тему развития качеств стервы и всевозможных обучающих курсов по тому, как стать агрессивно сексуальной, управлять мужчинами и т.п. Вот какие качества помогают развить такие тренинги: 
     
    - самодраматизация, 
    Читать далее...

    21.03.2017 09:52:00
    Ограничивающие убеждения и их влияние на жизнь. Меняем деструктивные убеждения на поддерживающие

    Ограничивающие убеждения и их влияние на жизнь. Меняем деструктивные убеждения на поддерживающие

    А есть ли у вас ограничивающие убеждения?

    Читать далее...

    20.03.2017 18:50:00
    Работа с психологом. Как правильно выполнять психологические упражнения

    Настоящая психологическая работа - что это? Психологические упражнения

    И что? Это все? - немного разочаровано спрашивают иногда люди, которым на консультации даешь какое-то упражнение. Особенно если оно очень простое, как с блокнотом благодарности из предыдущей статьи. Или предлагаешь вести дневник эмоций, или написать сказку. Очень много упражнений в психологии выглядят просто и легко. Но только если посмотреть на них, счесть их чем-то элементарным, недостойным таких серьезных проблем и даже и не начинать, дожидаясь НАСТОЯЩЕЙ работы. 

    Настоящая психологическая работа начинается тогда, когда вы начинаете РЕГУЛЯРНО ее выполнять. Почему-то многие ожидают каких-то супер сложных, как километровое тригономическое уравнение, упражнений, через которые пробираешься к просветлению, как сквозь тернии. 

    Читать далее...

    20.03.2017 12:46:00
    Как научиться благодарить. Упражнение на благодарность

    Упражнение на благодарность. Психологическая практика

    Существуют простые, но крайне действенные способы улучшить свою жизнь. При регулярном выполнении очень многие упражнения из психологии дают просто ошеломительные результаты.

    Читать далее...

    16.03.2017 22:47:00
    ​Лечение булимии. Симптомы и последствия булимии и нервной анорексии.

    Лечение булимии. Симптомы и последствия булимии и нервной анорексии.

    У меня булимия. У меня с детства было все плохо и с внешностью и с общением и с отношениями в семье...и в 17 лет я решила жить по-другому. Многое в моей внешности зависит от питания. Я его наладила + спорт работа(летом) любимые занятия - и я была счастлива и красива. Даже подружка появилась. А потом то кто то что то скажет-расстроюсь - наемся что-то вспомню - наемся и т.д. много таких идиотских мелких ситуаций из-за которых опять началась булимия.

    Читать далее...

    04.03.2017 23:02:00
    ​Стоит ли менять людей? Как помочь подруге? Как изменить мужа?

    Стоит ли менять людей? Как помочь подруге? Как изменить мужа?

    "Помогите мне изменить мужа".
    "Моя подруга так несчастна, я хочу, чтобы Вы с ней поговорили" - с такими вопросами часто обращаются на психологических консультациях.
    И поэтому в этой статье я хочу немного объяснить, стоит или не стоит пытаться осчастливить окружающих.

    Читать далее...

    03.03.2017 10:37:00
    ВИДЕО: Ссоры и конфликты на пустом месте - как их избежать? Секреты НЛП для успешного общения

    ВИДЕО: Ссоры и конфликты на пустом месте - как их избежать? Секреты НЛП для успешного общения

    Видео о том, как простой техникой из НЛП избежать конфликтов и недопониманий:

    А если Вам удобнее читать текст, то ниже представлена расшифровка:

    Читать далее...

    02.03.2017 08:33:00
    ВИДЕО: Зачем себя хвалить? Мышление неудачника и мышление победителя.

    ВИДЕО: Зачем себя хвалить? Мышление неудачника и мышление победителя.

    Видео о том, почему важно себя хвалить:

    А если Вам удобнее читать текст, то ниже представлена расшифровка:

    Читать далее...

    01.03.2017 15:04:00
    ​Должен ли психолог быть примером идеальной жизни? Как выбрать психолога. Какой должен быть психолог

    Должен ли психолог быть примером идеальной жизни? Как выбрать психолога. Какой должен быть психолог

    Многие справедливо считают, что не может полный диетолог учить людей правильно питаться. Не может курящий тренер пропагадировать здоровый образ жизни. Ведь если человек чему-то учит, то он должен быть сам примером тому, чему он обучает. Иначе в его словах нет никакой силы, это просто набор звуков.

    А вот как быть с психологами? Должны ли они быть примером гармоничной личности с идеальными отношениями? Давайте поразмышляем.

    Читать далее...

    01.03.2017 13:59:00
    Перфекционизм и ваше право на ошибку. Страх совершить ошибку

    Перфекционизм и ваше право на ошибку. Страх совершить ошибку

    Вы перфекционист? Тогда эта статья для вас.

    Многие люди испытывают страх сделать ошибку. Страх попробовать новое. Знакомо ли вам это?
    А я вам скажу, - наслаждайтесь ошибками! Делайте ошибки. В ваших ошибках ваш потенциал для роста и развития. Именно ошибки помогают нам становиться лучше. 

    Человек, когда рождается, не ходит сразу. Он учится ходить постепенно. А что если бы мама после пары падений сказала ребенку: «Нет, у тебя не получается ходить. Это не твое. Забудь об этом». 

    Глупость, согласны? 

    Читать далее...

    01.03.2017 11:57:00
    Как сохранить и улучшить отношения. Гармоничные семейные отношения

    Как сохранить и улучшить отношения. Гармоничные семейные отношения

    "Как правило, отношения - это или совместное развитие, или совместная деградация. Если один идет вперед, а другой стоит на месте - люди расходятся"

    Читать далее...

    22.02.2017 16:21:00
    iReactor: Сексолог рассказал какой сюрприз на 24 февраля понравится любому мужчине

    iReactor: Сексолог рассказал какой сюрприз на 24 февраля понравится любому мужчине

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников в преддверии главного мужского праздника страны дал несколько советов женщинам, которые хотят удивить своих мужчин.

    Давайте начнем с того, чего не надо дарить мужчинам на 23 февраля. Не стоит дарить любимому мужчине носки, трусы и средства для мытья и бритья. Такие подарки никак не покажут вашу любовь. Скорее, безразличие. Это очень 

    Читать далее...

    22.02.2017 16:03:00
    Как выбрать психолога? К какому психологу обратиться? Консультации у психолога

    Как выбрать психолога? К какому психологу обратиться? Консультации у психолога

    Почему вы не обращаетесь к психологам? - такой интересный опрос разместили несколько психологов в социальных сетях. Для меня особенно интересным было то, что очень многие люди, отвечая на этот вопрос, сказали о своем недоверии к людям данной профессии.

    У кого-то был негативный опыт обращения к психологам, методы работы которых им не помогли. Кто-то считает, что психолог начнет навязывать свое видение мира. Кому-то кажется, что психолог захочет оскорбить, уколоть человека, который ему откроется.

    Читать далее...

    18.02.2017 09:50:00
    ​Детские комлексы. Избавление от комплексов. Иметь комплексы - это личный выбор?

    Детские комлексы. Избавление от комплексов. Иметь комплексы - это личный выбор?

    Встретила на нашем форуме такое мнение: "Иметь комплексы - это личный выбор." Так ли это? Давайте попробуем разобраться. С одной стороны, все комплексы родом из детства и формируются они тогда, когда ребенок еще не может в полной мере оценивать себя и свои поступки. Тогда, когда он зависим от мнения окружающих людей. И поэтому развитию комплексов способствуют окружающие, близкие люди, родители. Точнее сказать - они их формируют. Эрик Берн говорит о том, что начальное сценарное программирование происходит в

    Читать далее...

    17.02.2017 18:55:00
    iReactor: Изнасилование на вписке: феномен Сычевой, Шурыгиной и Солевой

    iReactor: Изнасилование на вписке: феномен Сычевой, Шурыгиной и Солевой

    Диана «Шкурыгина» Шурыгина, Ирина Сычева, Анна «Солевая» Шатова и другие девушки, ставшие «звездами» Интернета после громких изнасилований, вызывают немало споров среди граждан. Одни полностью поддерживают юных дев, другие напротив, порицают, называя их лгуньями. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с просьбой разъяснить «феномен» подобных случаев.

    Читать далее...

    17.02.2017 17:42:00
    Всякая коммуникация - это манипуляция. Правила общения с людьми. НЛП и манипуляции

    Всякая коммуникация - это манипуляция. Правила общения с людьми. НЛП и манипуляции

    Наверное, каждый из вас (ну, или почти каждый) слышал пренебрежительное утверждение о том, что НЛП учит людей манипулировать, а я, мол, такой весь естественный. Настоящий. Мне это ни к чему. Так почему важно понимать, что эти люди неправы? Потому что они тоже манипулируют. Но отличие в том, что случайная, непродуманная манипуляция наносит вред этому миру.

    Любое действие – это манипуляция. Вы манипулируете компьютером, когда на нем работаете. Вы манипулируете вилкой и ножом, когда ужинаете. И вы манипулируете человеком, когда с ним общаетесь. 

    Читать далее...

    12.02.2017 23:55:00
    Стройная фигура, низкая самооценка и отношения. Дисморфофобия.

    Стройная фигура, низкая самооценка и отношения. Дисморфофобия.

    Сестру два месяца назад бросил муж. А причина, которую он озвучил, вообще неадекватная. Сказал, что у нее большая попа, и ему надоело жить с бегемотом. Чтоб вы понимали, "бегемот" весит 56 кг при росте 172 см и попа, то бишь объем бедер у нее 93 см. Реально у нее стройная фигура! Сестра спортивная, подтянутая, ходила на фитнесс три раза в неделю. И вообще, он ее полтора года назад с такими же параметрами замуж взял. А теперь вот так. Теперь сестра с утра до ночи убивается в спортзале, и уже успела заработать себе травму колена от чрезмерной нагрузки с приседаниями.

    Как ей донести, чтоб все с ней в порядке и не надо над собой издеваться? Не слушает никого: ни нас с родителями, ни подруг, ни даже психолога, к которому мы ее водили с ее же согласия. Все дальше твердит, что она жирная, что уродина и поэтому осталась одна.

    Комментирует психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    Читать далее...

    09.02.2017 17:08:00
    Пропал интерес к жизни, ничего не радует. Апатия, депрессия. Как избавиться от депрессии, апатии, улучшить настроение?

    Пропал интерес к жизни, ничего не радует. Апатия, депрессия. Как избавиться от депрессии, апатии, улучшить настроение?

    Продолжаем обсуждение крика души молодой девушки о том, что пропал интерес к жизни, одолели апатия и депрессия.

    Почитаем, что советуют девушке реальные мужчины и женщины:

    - Мне 19 и моя жизнь жизнерадостная и интересная, я учусь и подрабатываю, занимаюсь спортом, люблю читать, учу английский, помогаю животным, люблю театры и путешествия с определенным комфортом. Я люблю себя и свою жизнь. Какое-то время, я тоже просто лежала и набрала вес, но это все фигня, интересно жить полной жизнью и обязательно любить себя, а любить себя - это не булки у компа жрать, а заниматься своим телом и здоровьем. Желаю взять себя в руки и заняться тем, что пойдет на пользу. Понимаю,пропал интерес к жизни, ничего не радует, но если ты сама не возьмешься за свое состояние, ты так и останешься в таком состоянии. Только оно еще ухудшаться будет.

    Читать далее...

    08.02.2017 20:54:00
    ​iReactor: Почему мужья бросают «толстых жен» и уходят к «звонким» любовницам.

    iReactor: Почему мужья бросают «толстых жен» и уходят к «звонким» любовницам.

    Почему муж уходит к любовнице? Как часто жены задаются этим вопросом, плача по вечерам в подушку? Конечно, причин может быть множество, ведь семейная жизнь индивидуальна. Однако стоит задуматься, что возможно, вы сами виноваты в произошедшем. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельниковрассказывает о том, почему женам нельзя запускать себя, превращаясь из принцессы в «я же мать».

    «Мужчины заводят любовниц по разным причинам. Сегодня поговорим именно о случае, когда женщина запустила себя, набрала лишний вес и целлюлит, и вслед за этим у нее возникли проблемы в семье. Я таких историй знаю сотни. Слышал от своих клиенток, которые приходили ко мне и как к психологу, и как к специалиста по корректирующему массажу. Обычно женщине нужна помощь и специалиста по голове, и специалиста по телу, т.к. корректировать необходимо и установки, которые привели к набору веса, и само тело, конечно. Например, помню клиентку, которая пришла на массаж с такой историей:

    Читать далее...

    08.02.2017
    iReactor: Сексолог посоветовал Трампу, кого лучше нанять на должность пресс-секретаря.

    iReactor: Сексолог посоветовал Трампу, кого лучше нанять на должность пресс-секретаря.

    Недавно CNN сообщил, что Трамп и Белый Дом подыскивает напарника пресс-секретарю Белого дома Шону Спайсеру. Чем не справился Спайсер и кого стоит взять на эту должность, рассуждает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    «Рокфеллер говорил: «Умение общаться с людьми – такой же покупаемый за деньги товар, как сахар или кофе. Я готов платить за этот товар больше, чем за какой-либо другой товар в этом мире».

    А за какой товар готовы заплатить любые деньги? За самый дефицитный и востребованный, правда?

    Читать далее...

    06.02.2017 13:34:00
    Важность прикосновений и объятий. Развитие тактильных ощущений.

    Важность прикосновений и объятий. Развитие тактильных ощущений.

    Продолжаем обсуждение темы о необходимости прикосновений и объятий для человека.

    - Я не помню, чтобы мои родители обнимали меня. Наверное, время было такое, и их, может быть, тоже не обнимали родители. Но у каждого из нас есть возможность начать свои семейные традиции и ритуалы. Мне всегда так хочется обнимать своих деток, гладить их, целовать, да просто быть рядом. Не понимаю, как можно этого не делать и не хотеть. Любые прикосновения моего сына для меня лечебные. Я ему так и говорю: ты - мой персональный доктор. Всем - любви и здоровья!

    - Сильная тема и глубокая, прикосновения очень важны. В прочем как всегда глубоко! Полностью согласна, мы разучились делиться своим светом, не говоря о том, что просто так. И начало в семье, как это не прискорбно. Но как же это приятно, даже не через прикосновение, отдавать этот самый свет просто так. И видеть, как все меняется при этом вокруг, сам ты, люди. Особенно те, кто причинил нам зло, обиду. Они по началу не понимают, что происходит, закрываются, злятся (на себя или окружающих), но после приходит понимание и они меняются. По крайне мере, хочется в это верить! Давайте дарить свет друг другу просто так! А если через объятия (хотя этому нам придется долго еще учиться, приобрести) это будет высший класс! Начнем же с близких и любимых!

    Читать далее...

    05.02.2017 21:44:00
    Говорим про секс с подругой жены. Мужские сексуальные желания. Сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Говорим про секс с подругой жены. Мужские сексуальные желания. Сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Надо ли опасаться подруг, если вы вышли замуж? Надо ли знакомить мужа со своими подругами? И если да, то как все это делать правильно? Приглашать ли к себе в гости незамужних подруг , подруг с неустроенной личной жизнью, которые вообще неровно дышат в сторону востребованных мужчин и в сторону вашего мужа? Возможно. Соблюдайте технику безопасности, знакомя мужа с подругами. Советы психолога-сексолога по ситуации – муж – жена – подруга.

    Если вам комфортней прочитать, о чем идет речь в видео, в текстовом варианте, читайте ниже расшифровку видео:

    Читать далее...

    31.01.2017 10:58:00
    Москва 24: Секс скандал в школе в Москве. Комментарий эксперта психолога-сексолога.

    Москва 24: Секс скандал в школе в Москве. Комментарий эксперта психолога-сексолога.

    Ко мне вновь обратились редакторы и журналисты канала Москва 24 за комментарием по поводу секс скандала в московской школе "Лига Школ". 

    Читать далее...

    30.01.2017 18:11:00
    Депрессия. Причины депрессии. Что делать при депрессии?

    Депрессия. Причины депрессии. Что делать при депрессии?

    Кто может помочь советом? Что делать, если столкнулся с депрессией? Временами настолько плохо, что жить не хочется. Прошу без осуждения и без советов типа: "В твоем-то возрасте депрессия, займись делом и не ной!" Или может, у кого есть информация об этой напасти, как лечить депрессию. Искала инфу в интернете, кто-то говорит, что это с гормонами беда, кто-то про психику говорит, в общем, я в тупике. Как выйти из депрессии?

    - Сложно сказать, какая депрессия, сложность-то у всех разная. И многое зависит от человека. Как самый банальный совет: научись не отказывать себе, не опускай руки.

    Читать далее...

    26.01.2017 12:42:00
    iReactor: Психолог-сексолог об инциденте в «Лиге школ» и других сексуальных школьных скандалах.

    iReactor: Психолог-сексолог об инциденте в «Лиге школ» и других сексуальных школьных скандалах.

    В Сети сейчас вновь начали начали обсуждать скандал, произошедший около года назад в так называемой «Лиге школ». Если вкратце, то несколько выпускниц рассказали, что директор школы Сергей Бебчук и его заместителя Николай Изюмов домогались до учениц. После скандала школу прикрыли, но новые подробности появляются до сих пор. Тему домогательств со стороны учителей в школах корреспонденты iReactor решили обсудить с психологом-сексологом Валентином Денисовым-Мельниковым.

    «В самой этой истории много спорного и непонятного. Например, как могло получиться так, что в школе для одаренных детей, которыми родители наверняка занимаются всерьез, никто из родителей столько лет ничего не подозревал о происходящем? Трудно с уверенностью говорить о том, что там было, а чего не было, поэтому я бы поразмышлял о подобных ситуациях вообще. Как обезопасить детей от нечистоплотных, непорядочных взрослых?

    Подростки – это хоть и довольно взрослые люди, но все же люди с ограниченной дееспособностью, неспособные пока правильно и всесторонне оценивать непростые ситуации. Они еще не очень-то понимают, как вести себя наедине со сверстниками, а уж понимания, какими могут, а какими не могут быть отношениями со взрослыми, нет тем более. И раз так, им приходится полагаться на то, что им говорят. Тем более, если будут приведены какие-то аргументы, которые звучат красиво и логично.

    Читать далее...

    26.01.2017 08:54:00
    Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

    Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

    Что делать, если у вас психосоматические расстройства?

    Если вам изменили, то нужно обязательно получить компенсацию в любом виде. Закон равновесия. Тогда психосоматика будет компенсирована. Он достигается только тогда, когда зло, причинённое нам, мы компенсируем чуть меньшим злом. Это по Хелленгеру. (Кто знает про расстановки). Если вам изменили, то получите компенсацию, чтобы вы полностью освободились от ревности и обиды с желанием отомстить. Соблюдайте закон равновесия. Больное горло. Вы подавляете печаль. Сразу находите фразы, слова: ком в горле, ком в горле это когда? Когда плакать хочется. Поэтому болезни связанные с горлом это не выплаканные слезы. Если у человека есть запрет на выражение плача - это болезни связанные с носом: ринит, синусит, а также связанные с глазами: конъюнктивит, блефарит. Боль в горле - это ещё про отвращение. Когда рвота хочет выйти, она не минует горло. У вас к кому-то или к чему-то отвращение, вагус вырабатывает гормон, но вы подавляете себя и находитесь в этой ситуации ничего не меняя.

    Читать далее...

    25.01.2017 22:15:00
    Комментарий для Спорт ФМ: Мотивация игроков Манчестер Юнайтед. Мнение психолога Валентина Денисова-Мельникова

    Комментарий для Спорт ФМ: Мотивация игроков Манчестер Юнайтед. Мнение психолога Валентина Денисова-Мельникова

    На днях ко мне за комментарием обратилось радио "Спорт ФМ".

    Игрокам "Манчестер Юнайтед" пообещали срезать зарплату, если они не выйдут в Лигу Чемпионов. А меня спросили, насколько это эффективная мотивация. Ну, и я в течение минуты рассказал немного о мотивации достижения и мотивации избегания, и о том, какой способ мотивации эффективнее.

    Вот видео эфира. Свой комментарий я даю по телефону.

     

    Читать далее...

    25.01.2017 22:03:00
    ​iReactor: Сексолог рассказал мужчинам, как развести женщину на случайный секс.

    iReactor: Сексолог рассказал мужчинам, как развести женщину на случайный секс.

    Норвежские ученые выступили с громким заявлением о том, что женщины чаще мужчин хотят сексуальных отношений на одну ночь. Их вывод прокомментировал психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    «Думаю, после этой новости мужчины захотят узнать, в каком именно городе Норвегии и в каких социальных слоях искать женщин, готовых к сексу на одну ночь. Такое поведение не соответствует стандартным моделям женского поведения, и такая информация выглядит сколь сенсационно, столь и сомнительно. Вполне можно согласиться с тем, что женщины чаще и больше хотят секса. 

    Читать далее...

    25.01.2017 20:45:00
    Личное мнение человека и свобода выбора других людей. Брак, семья - дело личное или общественное.

    Личное мнение человека и свобода выбора других людей. Брак, семья - дело личное или общественное.

    Я столкнулся с тем, что мое личное мнение о том, что все должны жить без штампа в паспорте, ибо брак – для тупых, вызвало шквал обвинений в мой адрес. Я пытаюсь донести истину до людей, что они тупы, а они не хотят меня слышать. Как вы считаете, нужно ли сожительство? Я считаю, что нужно, и не спорьте со мной!

    - У тебя примеры с пока положительным исходом - а сколько отрицательных примеров, сколько людей не выдержат совместного проживания (Что вне брака, что уже в браке) и расстанутся, разведутся из-за того, что не смогут терпеть друг друга каждый день, а не просто на романтических свиданиях. Нужно думать о семье - так когда люди съезжаются жить вместе они и думают о семье, то есть они делают шаг к созданию семьи - они съезжаются чтоб уж до конца узнать друг друга и в результате создать семью, а те кто не пожил друг с другом до свадьбы, поженились и съехались - где гарантия что через месяц кого-то из партнеров не начнет бесить и раздражать что-то в муже, жене и они не возненавидят друг друга на почве бытовухи? Сколько таких пар живут без любви, боясь развестись, и терпят друг друга, хотя могли бы просто не жениться и разъехаться и найти новых и быть счастливыми.

    Читать далее...

    23.01.2017 12:34:00
    РИАМО: Зависимость от сериалов. Шерлок Холмс, Твин Пикс, Друзья

    РИАМО: Зависимость от сериалов. Шерлок Холмс, Твин Пикс, Друзья

    Оказывается, сейчас довольно актуальна тема зависимости от сериалов. 

    Я, как человек, который смотрит много сериалов, и как психолог, прокомментировал, ответил на вопросы РИА Московской области в их материале про сериальную зависимость.

     

    Для меня всегда было несколько удивительно, что люди смотрят по полночи 7 серий сериала. Понимают ли они, что это ненормально?! Не знаю. Но это не очень хорошо, если ты не можешь в любую секунду нажать кнопку "Стоп" и пойти спать или заниматься своими делами"

     

    И т.к. в опросе фигурировал еще и современный "Шерлок Холмс", то я, наконец, начал смотреть и этот сериал.

     

    Читать далее...

    23.01.2017 10:23:00
    ​iReactor: Как узнать человека по переписке или скажи мне, кто твой смайл и я скажу, кто ты

    iReactor: Как узнать человека по переписке или скажи мне, кто твой смайл и я скажу, кто ты

    Отечественный психолог, НЛП тренер Валентин Денисов-Мельниковпрокомментировал корреспондентам iReactor заявление британских учёных о том, что обычные смайлики помогут определять черты характера человека, отправившего сообщение с использованием данных смайликов.

    «Да, безусловно, смайлики, которыми пользуется человек, могут многое сказать о его характере, привычках, эмоциональном состоянии. И не только смайлики. Речевые обороты, используемые слова, да вообще все, что делает и пишет человек, как-то его характеризует. К примеру, у меня была клиентка, у которой было два любимых слова – кошмар и ужас. Думаю, понятно, как человек жил, и что творилось у нее в голове. Те, кто используют агрессивные смайлики – агрессивны. Те, кто используют радостные смайлы – настроены более дружелюбно. И мне кажется, тут не надо быть великим ученым, чтобы понимать, что во всех действиях человека проявляется его характер. 

    Читать далее...

    23.01.2017 08:03:00
    iReactor: Сексолог утверждает: беспочвенная ревность не так уж беспочвенна.

    ревность, как перестать ревновать, парень ревнуетiReactor: Сексолог утверждает: беспочвенная ревность не так уж беспочвенна.

    Часто можно услышать фразу, что ревнуют неуверенные в себе люди. Так ли это? Об этом рассуждает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Не совсем. Ревность — это сложное чувство, и дать ему однозначное определение совсем не просто. Но из тех, что я встречал, наиболее точным является такое:

    «Ревность — это сложная, комплексная реакция на угрозу любовным и супружеским отношениям или качеству этих отношений».

    То есть, человек ревнует, когда качество отношений с партнером его не устраивает. Если он получает мало внимания, то начинает подозревать, что внимание уделяется кому-то другому. Если стало вдруг мало секса, возникают подозрения, что вторая половина удовлетворяет свои сексуальные желания на стороне.

    И так далее. Когда мы не знаем, почему что-то меняется не в лучшую сторону, то начинаем строить догадки. И эти наши предположения редко касаются чего-то хорошего. Любые проблемы в отношениях многие из нас склонны приписывать воображаемым соперникам.

    Читать далее...

    22.01.2017 23:54:00
    ​iReactor: Сексолог объяснил, почему 90% женщин остаются неудовлетворенными.

    iReactor: Сексолог объяснил, почему 90% женщин остаются неудовлетворенными.

    Недавно американские ученые выяснили, что около 90% женщин жалуются на свою интимную жизнь. Исследователи утверждают, что практически все женщины жалуются на недостаточное количество половых контактов.

    В данном исследовании приняли участие 450 женщин и подавляющее большинство из них рассказали о нехватке секса в своей жизни. При этом выяснилось, что большинство из них самостоятельно сокращают количество половых контактов, поскольку считают себя непривлекательными и стесняются своего тела.
    Корреспонденты iReactor попросили психолога-сексолога НЛП тренера Валентина Денисова-Мельникова прокомментировать результаты данного исследования.
    «Для психологов-сексологов, да и вообще психологов, которые специализируются на вопросах межличностных отношений, эта информация не явилась откровением. Хорошо известно, что около 80% женщин в той или иной степени не удовлетворены своей сексуальной жизнью и хотели бы что-то улучшить. В разных странах эта цифра может отличаться на 5–10%, но в любом случае, она шокирующе велика. Вдуматься только: 80 или 90% женщин не удовлетворены сексуально. Это значит, что они и психологически, и физиологически, и эмоционально чувствуют себя не слишком комфортно. Потому что секс — одна из важных составляющих жизни человека. И проблемы в этой сфере неминуемо сказываются на остальных сторонах жизни.
    Так что проблема есть, и она очень серьезная. Только подумайте, если бы 80% людей страдали бы какой-то проблемой, снижающей качество их жизни. Разве нас бы это не тревожило? Разве это не тревожило бы этих людей? Тревожило бы. Просто к сексу принято относиться как к чему-то не сильно значимому, и это в корне неверно. Сексуальная жизнь человека очень важна для его здорового самочувствия и комфортного психологического состояния.
    Плюс, я бы еще добавил что в сексуальной неудовлетворенности большого количества женщин и в тех сексуальных проблемах, о которых они заявляют, можно выделить две важные составляющие:
    Читать далее...

    22.01.2017 21:46:00
    КП: Первые заработанные деньги. Первая работа. Как приучить ребенка к труду?

    детский труд, первая работа, работа для детейКП: Первые заработанные деньги. Первая работа. Как приучить ребенка к труду?

    Запрос от "Комсомольской правды":

    Здравствуйте. Отдел экономики КП собрал в статье 10 историй людей из мегаполисов про первые заработанные деньги - в большинстве случаев это истории из детства. Кто-то продавал жвачку, повышающую интеллект, кто-то зимой помогал за деньги толкать машины в горку, которую сам же и полил до этого водичкой. Есть и более стандартные варианты: репетиторство, работа в детском лагере, собирание и последующая сдача бутылок, деньги за хорошие оценки в школе итд.
    Мне хотелось бы дополнить эти истории комментарием психолога или HR
    - Влияет ли первая (неофициальная) работа на будущую карьеру? Если да, то как?
    - Нужно ли приучать ребенка к зарабатыванию денег: стоит ли его подталкивать в этом направлении, стимулировать или ждать пока он сам захочет пробовать заработать?
    Заранее спасибо

    Читать далее...

    22.01.2017 15:40:00
    Какие девушки, женщины нравятся мужчинам? Какой должна быть женщина, девушка для брака.

    Какие девушки, женщины нравятся мужчинам? Какой должна быть женщина, девушка для брака.

    Какой должна быть женщина с точки зрения мужчины? Вот такой пост опубликовал мужчина:

    Если честно, печально осознавать, тот момент, когда девушка превращается в товар.

    Часто слышу: "мне нужен состоятельный мужчина".

    А что ты можешь дать взамен? (Кроме тела, конечно. Даже бабушка говорила - когда женщина с мужчиной из-за средств, отдавая лишь тело - это приравнивается к проституции). Что ты сделаешь, если, вдруг, у него возникнут трудности? Будешь рядом? Поможешь? На самом деле, чуть-чуть побудешь рядом и свалишь нежданно. Найдёшь другого мужчину с денежным мешком.

    Женщины - Вы залог наших мотиваций, побед и успехов!

    Читать далее...

    18.01.2017 22:26:00
    iReactor: Измены футболистов. Кто такие жены футболистов?

    iReactor: Пас налево: сексолог объяснил причины неверности футболистов

    Футболисты всегда находятся в центре внимания, однако все чаще болельщиков интересуют не их спортивные достижения, а победы в личной жизни. Громкие расставания обсуждаются жарче, чем позорные проигрыши спортсменов. Страсти вокруг развода Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова до сих пор не утихли. С этим можно сравнить лишь шок от расставания Криштиану Роналду с Ириной Шейк, которые были вместе более 5 лет. Так в последнее время внимание приковано к семье Александра Кержакова, чья бывшая жена была уличена в употреблении наркотиков.

    Корреспонденты iReactor узнали у сексолога Валентина Денисова-Мельникова, чем футболисты привлекают женщин и почему их романы недолговечны.

    «С одной стороны, спорт, физическая активность способствуют активной сексуальной жизни, нормальной продолжительности полового акта и крепкой эрекции, но с другой стороны... Профессиональный спорт, спорт больших достижений - это совсем другое дело, и считается, что профессиональные занятия спортом не способствуют здоровью и даже могут нанести вред организму.

    Читать далее...

    17.01.2017 22:35:00
    Законы психологии в поведении президента США Дональда Трампа

    iReactor: Законы психологии действуют даже на президентов

    Корреспонденты iReactor пообщались с психологом, специалистом по межличностной коммуникации Валентином Денисовым-Мельниковыми узнали, насколько сильно подвержены действию законов психологии государственные лидеры. Мы попросили Денисова-Мельниковапродемонстрировать это на примере избранного президента США Дональда Трампа.

    «Дональд Трамп невероятно психологически устойчивый человек. Он показал это и во время предвыборной компании, когда против него работали 90% СМИ и большая часть собственной партии, и уже после избрания, когда нападки на него не прекращались. Недавние события с публикацией откровенной грязи про якобы имеющийся компромат сексуального характера (проститутки, не самые стандартные секс развлечения и т.п.), думаю, даже Трампа привели в ярость. Это было видно и по его пресс-конференции, где он не дал журналистам CNN задать вопрос, назвав их телекомпанию производителями фейков. Это необычное поведение для человека такого уровня. Но и прессинг, с которым он столкнулся, тоже необычен. Трамп, по-прежнему, реагирует в рамках приличий на такого рода оскорбления и клевету, но я практически уверен, что у него копится злость и обида на всех тех, кто наносит ему удары в спину или ниже пояса. 

    Читать далее...

    15.01.2017 23:06:00
    Пять правил успешных людей. Как стать успешным?

    iReactor: НЛП тренер раскрыл правила, которые помогут преуспеть в бизнесе и в жизни

    Психолог, НЛП Тренер Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспонденту iReactor о пяти правилах, которым должен следовать человек, если он хочет стать успешным в бизнесе и в жизни.

    «Мне посчастливилось изучать НЛП (нейролингвистическое программирование– прим. ред.) под руководством одного из трех отцов основателей нейро-лингвистического программирования – Фрэнка Пьюселика. А так как он не только создатель НЛП, но и профессор психологии, всемирно известный, топовый тренер и бизнес консультант многих крупных компаний, то кроме НЛП он нам давал и другую ценную информацию. Например, Правила Успешных Людей. И когда о данных правилах рассказывает специалист такого уровня, как Фрэнк Пьюселик, думаю, это имеет огромную ценность. Он поделился этими правилами со мной, со своими учениками, а я сегодня поделюсь ими с вами.

    У успешных людей есть нечто общее. Да, любые способности и достижения имеют какие-то характерные особенности. Так и у самых успешных людей есть некоторые обязательные навыки и особенности поведения. Иначе с ними не будут общаться. Успешные люди, для которых данные особенности поведения естественны, не будут без острой необходимости общаться с теми, кто нарушает эти правила поведения. Тех, кто нарушает правила, будут убирать, отодвигать, игнорировать. Наличие этих правил поведения успешных людей – обязательно.

    Читать далее...

    14.01.2017 22:23:00
    Двусмысленные фразы: Я ему отослала, где снять двушку и прочее #сказочноебали

    iReactor: Я ему отослала, где снять двушку и прочее #сказочноебали

    Недавно, 10 января, бывшая жена певца Стаса Пьехи, модель Наталия Горчакова опубликовала в instagram скандальный хэштег #сказочноебали, который вызвал бурю неоднозначных эмоций среди пользователей. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросом, что он думает о таком пиаре.

    «Нам дали очередной урок, как бесплатно попасть в топ новостей СМИ. Бесплатно и вполне заслуженно. Может, не за заслуги в науке и искусстве, но точно за выдумку и сообразительность. И сразу рождается масса мыслей по поводу того, как же автор проводит время на сказочном Бали. Больше скажу, как бы вы ни прочли хэштег, думаю, интересно было бы посмотреть и видео отчет, который ему соответствует. Может, даже узнать имя того, кто создал эту неповторимую атмосферу, в которой постигается дзэн.

    Можно сколько угодно говорить о том, что «кто что видит», но так уж устроен наш мозг, он воспримет все возможные смыслы. Примером тому служат и фразы, которые вообще трудно с первого раза прочитать правильно, хотя когда вы их все же прочтете, то сами удивитесь, что увидели то, чего написано вообще не было. Скажем, трудно с первого раза верно прочесть фразу: «Я ему отослала». Или «Где снять двушку». Да даже хэштег-вопрос «выбывалинабали» тоже не все прочтут правильно. А там всего лишь написано: «Вы бывали на Бали»? И ничего больше.

    Думаю, многим пришлось перечитывать и улыбаться, поняв, что сначала они увидели вовсе не то, что действительно написано. А уж что говорить про хэштеги, которые можно прочитать по-разному, и в которых действительно есть не вполне приличные варианты прочтения?! Я считаю, что это вполне безобидное и забавное хулиганство со стороны автора. Зато теперь про нее все знают. Ну, а мы посмеялись и поговорили о чем-то веселом. А хорошее настроение и на психологическое состояние, и на сексуальную сферу воздействует очень положительно.

    Читать далее...

    12.01.2017 21:51:00
    Какой размер члена лучше? Имеет ли размер члена значение для женщин?

    iReactor: Размер имеет значение? Сексолог рассказал, сколько сантиметров у идеального любовника

    Имеет ли размер значение? Сколько же споров и догадок существует по этому поводу! Неужели мужчина, обладающий не выдающимся мужским достоинством обречен быть плохим любовником? А так ли важен этот самый пресловутый размер для женщин, возможно искусство любви кроется не в сантиметрах? Корреспонденты iReactor обратились с эти вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову и узнали у него, что делать, если ты не «гигант»?

    Читать далее...

    12.01.2017 21:32:00
    Почему мужчины не любят презервативы? Отказ от использования презерватива

    iReactor: Лучше член в презервативе, чем уколы в ягодицы: сексолог о том, почему мужчины не любят кондомы...

    Не секрет, что многие мужчины не очень-то любят использовать презервативы. Но почему?! Получить ответ на этот вопрос корреспонденты iReactor решили у психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова.

    «Да, есть различные красивые, но далекие от истины объяснения, что в презервативе мужчина, якобы, ничего не чувствует и т.п. Конечно, для постоянных партнеров, уверенных друг в друге и использующих иные средства контрацепции, приятнее и полезнее заниматься сексом без презерватива, но при случайных связях, или с новым партнером, или при отсутствии иных методов предохранения, не использовать презервативы — это слишком дорогое удовольствие. И все же многие все равно отказываются от презервативов. Не логично и не разумно. Но почему же значительный процент мужчин все равно стараются уклониться от использования кондомов?
    Читать далее...

    11.01.2017 22:11:00
    Последствия отсутствия секса у женщин и у мужчин. Как прожить без секса?

    iReactor: Есть ли жизнь без секса? Сексолог о том, как долго мужчина и женщина могут обходиться без интима.

    Можно ли жить без секса? Конечно, можно, но только если отказаться от него намерено. А если секса хочется, но не с кем? Это уже совсем другой вопрос. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову и поинтересовались у него, сколько времени без секса может прожить мужчина и сколько женщина.

    Читать далее...

    09.01.2017 12:17:00
    Как распознать педофила? Педофилы и педосексуалы - кто опасен для детей?

    Сексолог о том, как уберечь ребенка от насилия и распознать педофила в мужчине.

    Все чаще появляются новости о том, что отчим насилует свою несовершеннолетнюю падчерицу, внезапно оказываясь педофилом. Могут ли женщины предотвратить беду и вовремя «вычислить» педофила или это невозможно? На этот вопрос нам отвечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    «Давайте сначала определимся с терминами и их смысловым наполнением. Иначе нам будет не разобраться в этом вопросе.

    Итак: Педофилия — половое влечение к допубертатным детям. То есть к детям до периода полового созревания. Педофил испытывает половое влечение именно к допубертатным детям. Но есть еще и педосексуалы. В чем разница?!

    Читать далее...

    06.01.2017 21:20:00
    Фригидность и вес тела. Толстушки самые страстные? Худые фригидные?

    iReactor: Пышка или стройняшка? Худые - фригидные? Сексолог о том, какие женщины самые страстные в постели...

    Какая женщина самая «горячая» в постели, полненькая или худенькая? Верен ли миф, что «тощие женщины фригидны»? Имеет ли вес значение, и что нужно, чтобы стать самой искусной любовницей? На эти вопросы корреспондентам iReactor отвечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    «Вы очень правильно сказали — «существует миф», что худые женщины фригидны. Именно на миф это и похоже. Возможно, распространяемый самими полными женщинами.

    Читать далее...

    04.01.2017 20:54:00
    Отзыв на книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методикам спецслужб».

    Отзыв на книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методикам спецслужб».

    Психология влияния на людей, различные коммуникативные способы воздействия, разнообразнейшие виды манипуляций… Наверное, во все времена эти темы интересовали многих. Поэтому книга с названием: «Включаем обаяние по методикам спецслужб» Джека Шафера однозначно вызывает интерес и желание ее прочитать. Купилась на яркий, многообещающий заголовок и я, и приобрела эту книгу в надежде узнать что-то новое о НЛП, о влиянии, о каких-то трюках, о которых, возможно, я еще не знала. Да и тема спецслужб меня всегда интересовала.


    Читать далее...

    01.01.2017 17:54:00
    Валентин Денисов-Мельников. Массажист, телесный терапевт, психолог, сексолог, автор книг, сайта

    Валентин Денисов-Мельников. Массажист, психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.

    Привет! Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. И да, я известный массажист, почетный член российской лиги массажистов, специализируюсь на антицеллюлитном, общем и релаксационном массаже и имею опыт работы и преподавания массажа около 15 лет.

    Да, я еще и провожу тренинги по обучению основам чувственного массажа по просьбе Тренингового Центра Инны Паустовской

    Но и это не все!! Плюс к тому, что я известный массажист с огромным опытом работы и сотнями отзывов благодарных клиенток (вот здесь 50 видео отзывов тех, кто ходил ко мне на массаж), я еще профессиональный, дипломированный психолог, сексолог, Тренер НЛП. А так же ТВ эксперт, автор книг и т.д.

    Я знаю, что люди иногда удивляются, узнавая, что я не только классный массажист с 14-летним опытом работы, но еще и психолог, и сексолог, и ведущий тренингов (НЛП тренингов, тренингов по психологии общения, похудения, массажных и сексологических тренингов).
    Да еще и эксперт на ТВ, и немного журналист (постоянно пишу, даю комментарии для СМИ, да еще и выпускал несколько лет свою газету, хотя это было давно), ведущий собственного популярного сайта Красотуля.ру и нескольких других, и автор трех книг по психологии похудения и психологии отношений и тысяч статей и комментариев.
    А еще и актер (и очень хороший актер!!) кино и театра, хотя на это времени уже почти не хватает.

    Как такое возможно?! - удивляются некоторые.

    Читать далее...

    30.12.2016 20:01:00
    Встреча Нового года в одиночестве. Как познакомиться в Новый год?

    Одиночка — это не приговор! Психолог о том, как встретить свою любовь в этот Новый год

    Ты что еще не замужем? Разведенка! Одиночка! А у тебя что, никого нет? А где твой жених? Ты что, одна? Бедная! Если вам знакомы эти выражения, то эта статья именно для вас. В канун Нового года далеко не все нашли свое счастье, встретили вторую половинку, но поверьте, это не повод расстраиваться. Корреспонденты iReactor обратились к психологу Валентину Денисову-Мельникову и спросили у него, как быть тем, у кого нет пары.

    «Хватит грустить и жалеть себя! Если вы пришли в компанию, где все парочками, а вы одна, это еще не значит, что вы уйдете с этой вечеринки одна. Новый Год – веселый праздник, всякое случается!

    Ну а если говорить серьезно, конечно, женщины в компании будут смотреть на вас опасливо, потому что вы – конкурентка, и вас стоит опасаться. Ну и Бог с ними! Пускай так смотрят! Как будто вы не привыкли к подобным взглядам! Особенно если вы молоды, красивы и привлекательны.

    Если вы не хотите ни с кем портить отношения, ведите себя просто радостно и корректно. Хотя, знаете, девушка, которая ведет себя легко и радостно, она обязательно будет привлекать позитивное внимание мужчин. Что ж, это тоже хорошо! В этом вы сможете черпать уверенность в себе и в собственной привлекательности и востребованности.

    Помните – никто не любит нытиков! Если вы вздумаете жаловаться людям на то, что вы сейчас одна, у вас нет пары и вам грустно, то период одиночества может только затянуться. Наслаждайтесь моментом! Вы в свободном плавании! Вы на рынке отношений, и ваша рыночная стоимость будет тем выше, чем доброжелательнее, интересней и легче вы себя ведете.

    Мужчинам не нужны девушки, которые выносят им мозг. Такие у них, скорее всего, уже есть или были. Удивите их чем-то, что они встречают редко. Будьте веселы и доброжелательны! Сконцентрируйтесь не на мысли о том, что вам нужна пара, а просто на приятном общении. Когда у вас не написано в глазах цель «Хочу замуж», мужчины к вам тянутся куда охотнее, чем когда такая цель есть и явно читается.

    Читать далее...

    30.12.2016 17:51:00
    Новый год в одиночестве. Как встретить Новый год в одиночестве? Советы психолога

    Как встретить Новый год, если вы одиноки? Лучшие советы от психолога...

    Что делать, если вы встречаете Новый Год в одиночестве, без пары, без близкого человека? Как не раскиснуть и наполнить свой вечер и свою жизнь радостью? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову.

    «Итак, сделайте такую простую и полезную вещь: посвятите пару часов тому, чтобы составить список всего, что было хорошего в вашей жизни в этом году. Конечно, неприятные события тоже были, но нас они сейчас не интересуют. Давайте сконцентрируемся на хорошем. Вспомните!

    Сначала может быть трудно, но начните писать все, что вспомнится – от удачно купленных мандарин и мокасин, до повышения по службе, приятных встреч, хорошего секса. Что вы можете вспомнить? Записывайте! Не упускайте ничего – пускай это будет длинный и огромный список. А он будет длинным и огромным, если вы попытаетесь вспомнить все хорошее, что было в этом году. 

    Читать далее...

    26.12.2016 22:17:00
    Тяга к сладкому. Зависимость от еды. РПП

    Тяга к сладкому. Зависимость от еды. РПП

    Продолжение статьи о зависимости от еды. Начало читайте здесь.

    Если начинается переедание, что при этом чувствуют люди? Они себя ненавидят, проклинают, стыдятся и винят, они готовы рвать на себе волосы от бессилия, но ничего не могут с собой поделать! Если эмоциональный едок не бежит в магазин, то он сметает, как торнадо все, что есть дома, вход идут даже сухие макароны и сырой картофель. Цель та же, набить «бездонную бочку» и достичь скорее анестезии, лишая себя чувств. Помогает! Становится легче! Хорошо, но на время! Именно поэтому многие одинокие эмоциональные едоки покупают себе продукты на раз, и стараются не держать запасов еды, которые вызывают у них напряжение и страх.

    Если человеку не дать «дозу» еды, приковать к батареи или закрыть в комнате, то он будет испытывать такие же ломки, как наркоман! Даже если психологический дискомфорт слабый, и эмоциональный едок способен проявить осознанность, «силу воли», удержать себя в руках от «вредных» вкусняшек, ведь, другими инструментами он не владеет, поесть, например, кашу с сухофруктами, вроде ничего, полегчало, но человек при этом не испытывает удовлетворения! Оно рано или поздно спровоцирует срыв и переедание! В психологии это явление называется компульсивное переедание, оно слабо контролируемо самим компульсивным едоком.

    Читать далее...

    18.12.2016 11:51:00
    Психологические женские тренинги – польза и вред.

    Психологические женские тренинги – польза и вред.

    Что вы думаете о наживе и женских тренерах? Действительно ли есть профессиональные тренера, и тренинг может быть полезен в плане личностного роста и развития?

    - Чего вы удивляетесь - большинство людей не приучены думать. Комменты к своим постам читаете? Это нечто -слышу звон, да не знаю, где он. То ли читают через строчку, то ли с закрытыми глазами.

    - Да я полностью согласна, мы же платим за работу с психологом, инструктором, а почему же, если человек учит строить отношения, должен работать бесплатно? Ведь она же готовиться, читает, отвечает на вопросы, и ладно бы не было результатов, а ведь результаты есть, люди говорят спасибо. Ты к примеру очень много даёшь бесплатно, тем, кто не может заплатить, но им тоже нужен совет!

    - Это касается не только психологических тренингов, женских тренингов. Мне тоже иногда ставят в укор, что я с детьми за деньги занимаюсь. То есть вещи продавать, в банке сидеть за деньги нормально, а с детьми автоматически становишься барыгой?

    Читать далее...

    16.12.2016 20:16:00
    Как выйти замуж, имея ребенка. Брак, семья, отношения. Как выйти замуж с двумя, тремя детьми?

    Как выйти замуж, имея ребенка. Брак, семья, отношения. Как выйти замуж с двумя, тремя детьми?

    Как выйти замуж женщине с ребенком.

    С двумя, с тремя... Не важно! Принцип рабочий для любого количества, возраста и полового состава ваших детей. Выйти замуж имея ребенка реально!

    Вот вы развелись с мужем, и на вас нахлынул страх: "Что теперь делать? Кому я с детьми нужна?" и тут такая мама и подруги: "Ах, что же делать? Кому ты с детьми нужна?" И понесся бабский вой над полями да весями. И вот эта мысль, подпитываемая окружающими, только что лишила вас будущего. Все потому, что как вы относитесь к своим детям и к своему материнскому статусу, так вы и выйдете замуж!

    Будете горевать: никому чужие дети не нужны. Притянете мужчину, который будет вам делать одолжение, что такую вас к себе подпустил. К детям будет относиться как к обузе, и вы всю жизнь проживете, вжав голову в плечи, как бы вашего нового мужа ваши дети случайно не раздражали. Дети несчастны, вы несчастны и мужик с куриной жопкой вместо лица. Очень вы об этом мечтаете?

    Читать далее...

    16.12.2016 17:50:00
    Секреты уверенности в себе и неотразимости женщины, девушки. Массаж, питание, спорт для похудения.

    Секреты уверенности в себе и неотразимости женщины, девушки. Массаж, питание, спорт для похудения.

    Пришло недавно письмо. Почта не личная, доступ у 4х человек, в т.ч. у меня. Я любопытный. Письмо длинное. Короче не смог удержаться, тем более письмо это, по сути, от тысяч людей с такими же шампиньонами в голове. Девушка о проблемах. Банально, грустно и высосано из пальца. «У меня широкие бёдра (большой нос, уши, бока, целлюлит - подчеркнуть нужное), а от них комплексы, депрессии, проблемы на личном фронте и жизнь какая-то невкусная. Что делать?». Ответа два.

    1. Привет от Кэпа. Попробуйте изменить питание (хрен с ним даже со спортом пока, питание это уже 90% успеха)! Результат не завтра утром будет, но вам понравится!), сделать пластику, липосакцию, вставить сиськи. Что там еще можно заштопать, отпилить и перекроить? Но это слишком просто! Заплатил деньги и изменил жизнь. Шняга какая-то. Начать лучше с ответа номер два, который бесплатный, а от того многим и не по карману!

    2. Полюбите себя! «Оба-на!? Как это так? Может, лучше липосакция? Где касса?» Если вы не уверены в себе, то в вас не поверит никто. Если вы себя не любите, значит, вы в шапке невидимке. Мужчина у вас на ноге будет стоять и не заметит.

    Вот представьте, идёте вы по улице с сумкой Hermes. Классно же, когда на руке висит стоимость «Мерседес С-класса»? Представили? Красиво идёте? А теперь волшебство - и сумка Hermes превращается в китайский дерматин, а фуртинура вообще в оригинале другая, да и лого не тем шрифтом. Классно да? Представили? Красиво идёте? Готовы спрятать её в пакет «Пятёрочка»? Опускаете глаза, чтобы вас не узнали? Так вот и получается, что человек, который себя не любит и не уважает, пытается спрятать себя в пакет «Пятёрочка» и излучает что-то из серии «Мужики, обходите меня стороной, я редкостное говно!», а мужики такой сигнал хорошо принимают, что бы вы там не говорили поверх него. И похудение вам не поможет, отвлекусь от темы, но о насущном.

    Читать далее...

    15.12.2016 22:14:00
    Брак, семья, отношения. Нужно ли хвалить мужчину? Как правильно хвалить мужчину.

    Брак, семья, отношения. Нужно ли хвалить мужчину? Как правильно хвалить мужчину.

    Нужно ли хвалить мужчину? Как вы хвалите своего мужчину и хвалите ли вообще? Отвечают реальные девушки и женщины:

    - А если даже без благодарностей корона надета? Сделал одно дело и чувствует себя королем, больше ничего делать не будет. А мои заслуги не замечает.

    - Прийти домой и рассказать жене о проблеме на работе - это одно. А прийти с испорченным настроением после работы и передать негативную обстановку - это другое. Мой муж никогда не приходил с плохим настроем домой, а я, увы, нет (пришлось пустырничку попить). Потом, после бесед с мужем, перестала так делать. 3 года перестраивалась. Спасибо ему, что терпел. Отношения – это сложная работа. А если он каждый день вовремя приходит. Тоже за это хвалить?

    Читать далее...

    15.12.2016 20:56:00
    Отношения. Благодарность. Дневник благодарности. Нужно ли благодарить мужчину?

    Отношения. Благодарность. Дневник благодарности. Нужно ли благодарить мужчину?

    Итак, то самое, за что я уже подвергаюсь насмешливым репликам в духе "Опять учат мужика облизывать". Отношения подразумевают благодарность. Можете не облизывать, поза Дартаньяна в отношениях всегда дает отличные результаты! Так вот, как хвалить.

    1. Наблюдайте и будьте внимательны. Все ли вы замечаете из того, что он для вас делает и не засчитали ли что-то в разряд "Это нормально", то есть должного? Так делать нельзя. Вы ведь не любите, когда ваши усилия принимают как должное, а сами? Не стоит благодарить разве что за то, что не пил (если он у вас не зарекся на днях), не бил и не изменял сегодня.

    2. Озвучьте вслух, заметив, что мужчина что-то сделал для вас, пусть даже пришел домой без задержки, как часто с ним бывает. Пример: "Ты не задержался!" или "Ты вынес мусор!" или "Ты не несешь домой рабочие проблемы"! Увидела - озвучила, не страшно если с опозданием.

    Читать далее...

    11.12.2016 09:34:00
    Разница в возрасте между мужчиной и женщиной. Ей – 14, ему – 30. Мужчина старше девушки. Юные девушки и взрослые мужчины.

    Разница в возрасте, Разница в возрасте между мужчиной и женщиной, Большая разница в возрастеРазница в возрасте между мужчиной и женщиной. Ей – 14, ему – 30. Мужчина старше девушки. Юные девушки и взрослые мужчины.

    Есть пары, где разница в возрасте не то, чтобы значительная, а где один из партнеров еще практически ребенок.

    Как вы относитесь к любовным отношениям с разницей в возрасте? Вот, например, есть 14-летняя девочка, и она любит 30-летнего мужика, а он ее, и оба счастливы. Я не про насилие малолетних, а про именно чистую и искреннюю любовь двух таких людей, где оба понимаю ответственность и мужчина готов за все отвечать, если что, за девочку.

    Как прокомментировал эту ситуацию известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Из текста не очень понятно, какие у них отношения, и кто из пары написал сообщение, девочка или мужчина. Что вы подразумеваете под чистой, искренней любовью? В любом случае надо учитывать, что не допускаются по законам Российской Федерации половые отношения с лицом, не достигшим 16 лет. Так что учитывайте это, и до 16 лет желательно, чтобы ваша любовь оставалась чистой и возвышенной. Без сексуальных отношений.

    Читать далее...

    10.12.2016 21:29:00
    Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

    Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

    Зависимость от правильной еды.

    Захожу я в супермаркет. Враждебно. Неправильная еда. Все с сахаром и консервантом. Пойду-ка я сначала к своим безопасным полкам. Хлебцы. Отруби. Цикорий. Творог. Что там я еще ем. А, овсянку и яйца возьми. Овощи. Что-то я так быстро все набрала. А не посмотреть ли мне все полки в магазине? Вдруг завезли что-то безвредное?

    И я ходила и читала составы. У каждой полки. Почти у каждой второй упаковки. А рядом ходил муж, ничего не понимая.

    - Пошли домой?

    Читать далее...

    08.12.2016 15:10:00
    Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.

    Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.

    В прошлом посте про созависимость автор рассказывала о своем пути преодоления созависимости.

    В ответ девушка написала такое письмо:

    «Блин, во многом про меня, но и добавлю пару своих моментов.

    С детства я была, как позже оказалось, созависима. Это мне адово портило жизнь. И я решила поменять в себе многое, нашла отличного психолога, после работы с которым я стала таки нормальным человеком.

    Расскажу об одной опасности борьбы с созависимостью. А именно – возникающий в один момент комплекс королевы. Это было со мной. Я послала всех и вся, такая вся королева и ниипет.

    Я кинулась из одной крайности в другую. Но счастья мне это не принесло. Мой психолог постоянно напоминал мне о том, чтобы держать хрупкую грань. Оказалось, виной обоим крайностям – низкая самооценка. Короче, и у зависимых, и у королев, одна и та же беда – заниженная самооценка.

    И только работа с самооценкой позволяет находить вот это самое гармоничное окно, в котором чувствуешь себя комфортно. Всем удачной работы над собой!»

    Как прокомментировал тему и комментарий известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    07.12.2016 15:00:00
    Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.

    Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.

    Мисс созависимость. Рассказ о том, как одна женщина перестала быть вежливой и начала жить.

    Привет, меня зовут Уитни и я очень милая.

    Прямо сейчас я пишу эту статью и очень переживаю. Я боюсь, что она может не понравиться вам. Что если я зря потрачу ваше время? Что если я не покажусь вам забавной? Что если вы посчитаете статью скучной или, боже упаси, не такой хорошей, как другие на этом сайте? Что если вы не поставите лайк? Что если вы оставите негативный комментарий?

    Я научилась прекращать этот само-абьюз совсем недавно: «Уитни, твоя жизнь не разрушится, даже если какой-то чувак напишет, что статья дерьмо». Подобные внутренние монологи стали неотъемлемой частью моей жизни, потому что я страдаю от «болезни», называющейся созависимость. Да, именно так. Когда моя доктор впервые предположила, что я созависима, я не поверила ей – ведь на тот момент я ни с кем не встречалась. Как у меня могли быть зависимость и созависимость? Я думала, этот термин означает, что ты находишься в токсичных отношениях с другим человеком, но оказалось, что он также подходит для токсичных отношений с самой собой. Другими словами, это когда ты не можешь терпеть дискомфорт других людей.

    Читать далее...

    07.12.2016 14:28:00
    Труд и лень. Общество про лень. Ленивые люди. Польза лени.

    Труд и лень. Общество про лень. Ленивые люди. Польза лени.

    Лень. Наверное, трудно найти другое явление, столь сильно порицаемое обществом. Лень имеет категорически негативную социальную окраску, она всегда вне закона, вынуждена скрываться и маскироваться. Лень как определенная защитная реакция психики становится качественным мерилом пригодности человеческой личности - определяет нашу личность в общественном сознании. Определенный критерий оценки соответствия нормальности и правильности.

    Лень - это социальный конструкт, призванный контролировать наши действия или бездействие, ведь кто-то же должен воспроизводить рабочую силу и что-то должно заставлять ее работать. А общественное мнение, как известно, один из эффективных рычагов влияния. С одной стороны, это выгодно капиталистическому строю - воспитывая в людях рабское сознание, которое задвигает личные потребности и заставляет действовать в чужих интересах. С другой стороны - патриархату. Репродуктивный женский труд, обслуживающий мужчин с утра до вечера, разумеется, ленивые женщины здесь мало кому нужны. Все это в свое время закрепляется законодательно и становится линией партии (вспоминаем указ о тунеядстве в СССР), тысячи людей, "препятствующие" построению социализма и уклоняющиеся от "общественно полезного труда" были подвержены преследованиям. Общество всячески порицало и осуждало их.

    Читать далее...

    06.12.2016 21:40:00
    РПП, ОРПП, фаза рекавери. Нарушение пищевого поведения. Психологическая помощь, как спланировать питание?

    РПП, ОРПП, фаза рекавери. Нарушение пищевого поведения. Психологическая помощь, как спланировать питание?

    Восемь советов для тех, кто в рекавери, и кто хочет поддержать человека с ОРПП.

    1. Не бойтесь брать больше еды со стола, чем кто-то еще! Нам промыли мозги тем, что нужно съедать "немного и полезного", тем самым разучая нас есть автоматически выбирая еду и так же регулируя ее количествово (вспомните, как Вы ели в детстве). Хотите больше - ешьте больше. Иначе Вы из рамок не выйдете никогда.

    2. Наплюйте на количество еды, которое ест человек сбоку от Вас. Не на маму, папу, мужа забейте, а на кол-во еды, которое им нужно! После восстановления вы не будете есть вагоны еды! Аппетит и вес придут в норму; у Вас не будет зависимостей от сахара или джанка.

    3. Если Вы восстанавливаетесь - Вам нужно много еды, чтобы покрыть дефицит ккал, который Вы создали с вашим "стилем, образом жизни". Ешьте в любое время, когда и что хотите. Физический голод, или нет. Иначе Вы не вернетесь к тому, от чего ушли "благодаря диетам". Еда вам нужна!

    Читать далее...

    06.12.2016 20:08:00
    Семейные конфликты. О природе конфликтов

    Как возникают конфликты?

    Очень просто, из пустоты, из ничего, и если мы немного углубимся в суть, в понимание того, что происходит на самом деле, то легко сможем управлять этим процессом. Заметьте, я не сказал избегать, т.к. то, чего мы стараемся избежать, непременно появляется в нашей жизни. Итак, давайте посмотрим, глубока ли «кроличья нора».

    В любом конфликте всегда существует две стороны, две точки зрения, в связи с этим можно предположить, что один человек не может создать конфликт, до тех пор, пока не появится другой, или несколько человек с отличной от него точкой зрения, не так ли? И каждый из участников отстаивает свою, считая её единственно правильной, т.к. эта точка зрения сформировалась у каждого своя, в большинстве случаев ещё в детстве, с помощью родителей и близкого окружения, её можно назвать убеждением, верой, ведь мы всегда верим своим родителям, принимая их видение мира за истину. Бывает, конечно, после прохождения, к примеру «тренинга личностного роста» мы начинаем верить в другую концепцию и начинаем спорить с родителями, доказывая им «новую истину», но это не столь важно. И так как нас всех воспитывали совершенно разные родители, то можно предположить, что понимание истины или правды у нас всегда разное и что, сколько людей на планете, столько и мнений и что все «правды» имеют право на существование, не зависимо от того, согласны мы с ними или нет.

    Читать далее...

    05.12.2016 23:04:00
    Похудение. Голод. Депрессия. Расстройство пищевого поведения. Еда, десерты – как мания.

    Похудение. Голод. Депрессия. Расстройство пищевого поведения. Еда, десерты – как мания.

    Пост любви и обожания к местам обитания моего голода!

    Ох, ребятки, вы знаете, я работаю в Москве, и мой офис находится на станции метро Алексеевская. Идти до него около 15 минут, но в период активного процветания РПП эта дорога занимала минимум час. Хотите, расскажу, как можно чудесно потратить утреннее время впустую и взбаламутить себе нервы с самого начала дня?

    Итак, я выхожу из перехода метро. Первое, что попадается на моём пути – это "Французская пекарня" (таких в Москве много). Я знаю весь ассортимент и цены наизусть, я могу рассказать, что и сколько там есть, как выглядит, что там есть "большое пирожное картошка и маленькое", перечислить все начинки всех круассанов, все названия тортиков ("Чёрный принц", "Захер", "Тирамису", "Фруктовый"...). Я захожу в пекарню и награждаю пирожные, пирожки, булочки долгим внимательным взглядом. "Девушка, что Вам?" – "Ничего, я пока выбираю", и я стою, высматриваю что-то в витринах, оценивающе принюхиваюсь и слушаю, что заказывают люди в очереди. Одновременно с этим я оцениваю фигуры, и сопоставляю заказ с внешностью того или иного человека ("Ты взяла три круассана? Серьёзно? А жопу ты свою видела?"), но в итоге просто разворачиваюсь, достаточно поразвлекавшись, и иду дальше.

    Читать далее...

    04.12.2016 18:05:00
    Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

    Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

    Исповедь девушки с РПП

    Всем привет, дорогие друзья (хотя тут, наверное, больше будет именно подружек).

    Меня зовут Алёна, мне 23 года, рост - 168, вес - ???, по образованию я режиссёр рекламы, работаю пиарщиком, чувствую себя филологом, с недавнего времени – замужем. И у меня – ограничительное расстройство пищевого поведения, жуткие компульсивные переедания, вызванные богатой историей диет, прогрессировавшей анорексией и уверенными зачатками булимии (почему-то именно тут я поняла, что лопнувшие от рвоты сосуды в глазах – наверное, не очень правильно и красиво).

    Сейчас я начала следовать рекавери (сначала хотела написать, "системе рекавери", но одёрнула себя – системе? Что? Я не придерживаюсь никакой Системы, с 8 сентября 2016 года, то есть всего полторы недели, я восстанавливаюсь по рекавери-протоколу Minnie Maud, хожу к психологу и общаюсь с замечательными девушками, которые прошли этот путь дальше меня и очень поддерживают своим опытом (об этом позже). И самое главное, что я хочу сказать – я предлагаю пройти этот путь вместе со мной!

    Читать далее...

    03.12.2016 22:51:00
    Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

    Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

    Про перемены настроения и «без вины виноватых».

    Ни для кого не секрет, что в ограничительных расстройствах пищевого поведения в одну из первых очередей страдает нервная система. Похудение на ней сказывается совсем уж нехорошим образом. Причём не только владельца заболевания, но и окружающих. Царь моего самосознания бесился и своенравничал. Я могла нагрубить или даже ударить, пожалеть, приласкать, посмеяться, заняться сексом, потом посреди него испытать приступ злости, обидеться, расплакаться и заснуть. Весь этот барабан Поля Чудес прокручивался в моей головушке за час. Сектор "Жир" на барабане, если случайно во время какой-то позы увидела складку кожи на животе – и всё, вечер испорчен, несите царю успокоительное!

    Вспоминаю все наши ссоры с мужем, родителями, и мне становится гадко. Я чётко понимаю, что те конфликты, в которых Федя вопрошал: «Алёна, что с тобой опять происходит?», были спровоцированы симптомами болезни. Но тогда я не знала ответ, поэтому любая спорная ситуация признавалась провокативной, а её виновником назначался супруг. Хотя, это было РПП, а не супруг.

    Читать далее...

    01.12.2016 16:51:00
    Моббинг, буллинг, харрасмент на работе. Травля на работе. Психологический прессинг коллег

    Моббинг, буллинг, харрасмент на работе. Травля на работе. Психологический прессинг коллег

    Распознать и обезвредить: Моббинг, буллинг и харассмент

    В интернете есть немало статей на тему неприятных психологических сторон офисной жизни, в том числе о моббинге с элементами харассмента и харассменте, перетекающем в моббинг. Я расскажу о той стороне вопроса, с которой мне приходится сталкиваться как специалисту по психосоматике.

    Поскольку именно она является единственным существенным доказательством того, что происходящее в вашем офисе может выходить за рамки закона и быть уголовно наказуемым. Ведь проблема травли или домогательств – тот психологический аспект, который никак нельзя «пощупать», предъявить и доказать. Но эти явления ухудшают качество жизни, подрывают физическое здоровье, а иногда даже приводят к психическим расстройствам, подталкивающим жертву моббинга или харассмента к противоправным, незаконным действиям.

    Что такое моббинг и в чем он проявляется?

    Читать далее...

    01.12.2016 16:45:00
    РПП. Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание – как справиться с РПП

    РПП. Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание – как справиться с РПП

    5 способов справиться с мыслями, которые поддерживают расстройства пищевого поведения

    Тех, кто страдает расстройствами пищевого поведения, включая нервную анорексию, булимию, компульсивное переедание и другие специфические расстройства пищевого поведения, обычно преследуют одни и те же (часто очень неприятные) мысли и убеждения о питании, фигуре и весе, например:

    «Если я поем, мне полегчает»

    «Если я съем пончик, я потолстею»

    «Если я перестану следить за диетой, мой вес взлетит»

    «Надо есть только тогда, когда я по-настоящему голодна»

    Читать далее...

    30.11.2016 22:25:00
    Как лечить вагинизм, половую холодность, аноргазмию? Сексуальная терапия, телесная терапия, массаж.

    Как лечить вагинизм, половую холодность, аноргазмию? Сексуальная терапия, телесная терапия, массаж.

    Здравствуйте. Мне поставили диагноз "вагинизм", прописали таблетки, но от их приема ничего не изменилось. Врач настаивает на продолжении приема, но я уже не верю в эффект от лечения. От таблеток все время подавленное состояние. Знакомая посоветовала массаж лобка и массаж наружных половых органов - тоже эффекта пока ноль, банально потому, что я не пола, а делаю себе самостоятельно. Как-то неприятно получается.. Разговаривала с другим врачом. Он сказал, что причины не физические, а психологические и лечить нужно не лекарствами. К психологу на прием идти с такой проблемой стесняюсь. Да и вообще как-то я очень стесняюсь своей проблемы, ведь все было хорошо, а тут раз! И началось. Может, у кого-то есть опыт работы с подобной проблемой? Может, у кого был вагинизм, лечение какое посоветуете?

    Как прокомментировал пост девушки известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Работа с психологом сексологом крайне желательна, так как надо выяснить, в какой момент все изменилось, и после чего нормальная половая жизнь превратилась в проблемную. Уже то, что девушка сильно стесняется, говорит о том, что отношение к сексу у не непростое. Возможно, в том числе, и здесь корни возникших проблем. Но в любом случае, об этом надо говорить, разбираться, обсуждать. Заодно можно будет избавиться и от вагинизма, и от излишней стеснительности.

    Абсолютно правильно советуют, что хорошо бы походить на релаксационный массаж, может быть, даже поделать интимный массаж. Если девушка стесняется обратиться к специалисту, можно сначала поделать интимный массаж себе самой. Затем попросить партнера поделать интимный массаж. Но практика показывает, что все это значительно сложнее и менее продуктивно, чем обратиться к специалисту, который и разберется в проблеме, и даже массаж может сделать, если это психолог сексолог, владеющий навыками массажа или секс терапии.

    Читать далее...

    30.11.2016 18:20:00
    Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

    Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

    Добрый день снова. К теме про девственность и боль. Я прочитала комментарии, писали, что это не так уж и больно – лишение девственности, но дело в том, что боль действительно такая, как будто ногу режут, даже память отшибает, не помню даже потом, как хотела все закончить. Пробовала пить обезболивающие, но тоже не помогло. Вообще это самое ужасное, что я когда-либо чувствовала. К комментариям про то, зачем делать, если не хочется. Я этого хочу. Парень внимательный, но у него это тоже в первый раз. Думаю все-таки сходить к гинекологу. На самом деле уже находит отчаяние. Хотела бы ещё посмотреть, что ответят на этот пост. Спасибо.

    Как прокомментировал пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    При первом сексе вполне естественно наличие страха. Это страх неизвестности, страх какого-то нового действия, которого раньше не было, плюс – рассказы о том, что бывает больно, много крови, и тому подобное. Разумеется, девушка может быть не в самом лучшем психологическом настрое перед первой близостью, и это, в свою очередь, заставляет ее тело сжиматься, ожидать боль и готовиться к боли.

    Читать далее...

    30.11.2016 15:20:00
    Кому нужна психологическая консультация. Услуги психолога сексолога. Психологическое консультирование.

    психолог, сексолог, психологическая помощь, психологические консультацииКому нужна психологическая консультация. Услуги психолога сексолога. Психологическое консультирование.

    Меня как психолога-сексолога часто спрашивают: зачем вообще нужна помощь психолога? Можно же просто поговорить с друзьями, с подругами. Про сексолога вообще спрашивать люди в большинстве своем стесняются. Ну что же, давайте подумаем.

    Профессиональная психологическая помощь не равна разговору с подругами. Потому что, как правило, друзья и подруги – это люди, может, не со схожими, но тоже со своими психологическими и сексологическими проблемами. Много ли у вас есть друзей, которые счастливы в семейной жизни? Многие ли ваши друзья имеют хорошие отношения с партнером, чувствуют ли они себя сексуально удовлетворенными? Удовлетворяют ли они желания, интересы, запросы партнера? Да просто знают ли они об этих запросах? Мой опыт показывает, что большинство людей затрудняются даже с ответом на вопрос: а что хочет ваш партнер, что для него важно в отношениях? Людям трудно ответить, за что вы любите человека, что он любит в вас, а уж сексуальная дисгармония сплошь и рядом встречается. В первую очередь потому, что у людей нет гармонии в отношениях. А если пара ругается, выносит друг другу мозг, если муж или жена не хотят идти домой и предпочитают проводить время н работе, в баре, в клубе, где угодно, только бы не дома, откуда у них будет хорошая сексуальная жизнь? Да не то, что сексуальная жизнь, у них и отношения-то будут проблемными.

    Читать далее...

    29.11.2016 17:36:00
    Муж и жена, семья. Зачем нужна жена? Зачем нужна семья? Суть семьи.

    Муж и жена, семья. Зачем нужна жена? Зачем нужна семья? Суть семьи.

    Зачем нужна жена?

    Нам от них нужно, чтобы они нас сильнее делали. Если ты себя с этой конкретной бабой чувствуешь сильнее, чем без нее, значит, она тебе подходит. Сильнее не в смысле бицепсы-трицепсы. В смысле, лучше себя реализуешь. А поразительней всего, что, какой бы урод ты ни был, хоть чмо последнее, обязательно где-нибудь на свете есть баба, которая одна только и может тебя из говна вытащить, человеком сделать. Вот зачем жена нужна.

    - Чето не смотивировало. Но на фотке шлюха какая-то. Нафиг вообще такую бабу в жены брать? Она же еще и бедная, тебя не обеспечит. Мужику нужна жена, чтобы обеспечивала, чтобы дом тянула, детей рожала. Иначе нафиг этот мусор – бабы?

    - Зависть простою. Видимо, парню встретилась такая женщина, которую он любит и ценит. Которая вытащила его из болота, и он благодарен своей жене за это. А у тебя только шлюхи и были. Тебе бы к психологу, явно злоба кипит на весь мир.

    - Не зависть, просто причем тут запись о жене (по идее достойная женщина, уважающая себя), и какая-то телка, в "трусах" идущая по улице. Такие стоят обычно на обочинах после 21:00. А жена должна одеваться скромно.

    Читать далее...

    26.11.2016 20:06:00
    Расслабление мышц во время секса. Не могу расслабиться. Вагинизм, аноргазмия.

    Расслабление мышц во время секса. Не могу расслабиться. Вагинизм, аноргазмия.

    Привет. У меня такая проблема: я не могу расслабиться во время секса. Есть страсть, есть возбуждение, я хочу своего парня, но как только он входит в меня, я вся в напряжении. Первый мой опыт был с парнем, которого я любила, но после первого раза мы расстались.

    Потом, через полгода я повстречала этого парня с которым я сейчас. Через год наших отношений мы начали "спать". Во время первого нашего раза мне как-то получилось расслабиться, и я получила удовольствие. А все последующие разы ну никак не получалось у меня расслабиться, он у меня парень опытен в этих делах, и говорит - раз ты себя так ведешь со мной, значит, тебе не приятно. Мне 20, ему 29. Я всегда принимаю душ, покупаю себе красивое белье. А вот почему так происходит, не понимаю, и что дальше делать, не знаю, боюсь, чтобы парень от меня не ушел. Как вы расслабляетесь? Уже и музыку включала, и вина чуть пила, и ничего не помогает. Как обрести расслабление?

    Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    25.11.2016 17:06:00
    Я – сильная женщина. Какой должна быть женщина? Женская слабость и женская сила

    Я – сильная женщина. Какой должна быть женщина? Женская слабость и женская сила

    Я не хочу "быть слабой".

    Часто я (как и многие из нас) слышу нечто вроде "женщина должна быть слабой" и "как хорошо побыть иногда слабой", а то и недоуменный вопрос: "Разве ты не хочешь иногда побыть слабой?". Слабая женщина – это же здорово!

    Не хочу. Я и так слабая. И я не вижу в этом ничего хорошего.

    Согласно словарям, слабость, если речь идет не о пристрастиях (астрофизика - моя слабость!), - отсутствие сил либо недостаточная твердость в чем-либо. Быть слабой - значит, лежать на кровати в девять утра, когда на работу к девяти тридцати, и безразлично смотреть на будильник, который уже устал напоминать о грядущем опоздании. Быть слабой - значит, приходить с работы и просто ложиться на диван и лежать, глядя в потолок. Быть слабой - значит, болеть три месяца простудными заболеваниями в различных вариантах. Быть слабой - значит, быть не в силах что-то делать со своей жизнью. Быть не в состоянии изменить ход событий. Быть слабой - значит, сидеть в эвакуационном автобусе и смотреть, как огонь слизывает то, что знакомо тебе с детства. Быть слабой - доходить до бухгалтерии с целью разобраться с пропавшей надбавкой и не находить в себе сил постучать в дверь, потому что не уверена - может быть, ты просто неэффективно работала?

    Читать далее...

    24.11.2016 21:38:00
    Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

    Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

    Быть толстой женщиной в нашем обществе это сродни приговору. Даже не приговору, а, проклятью, заслуженному наказанию, от которого можно попытаться (да-да, именно попытаться) избавиться, если похудеешь. Общество крайне и бессмысленно жестоко, полнота – это стигма, это штамп, это одобряемое разрешение на насилие в отношении женщины. Над толстыми людьми смеются, их презрительно жалеют, им пророчат быструю смерть от ожирения.

    Вот похудеешь, и все у тебя в жизни изменится! Все – это все, начиная от моментально поправившегося здоровья (похудение - панацея, известный факт), заканчивая обязательно обретенным мужчиной твоей мечты (ведь ты же мечтаешь о сильном мужском плече, признайся).

    А пока ты не похудела, смирись со своей стигмой и с достоинством (точнее с его отсутствием) принимай все тычки. Будь примерной. Примерной Толстушкой.

    Примерная Толстушка – это толстая женщина, которой никогда не стать социально приемлемой, но которая публично занимается самобичеванием из-за избыточного веса.

    У Примерной Толстушки много обликов, наиболее часто встречающийся – это живущая с оглядкой, извиняющаяся, старающаяся не быть толстой полная женщина.

    Читать далее...

    24.11.2016 20:23:00
    Целомудрие как скрытый вагинизм. Секс терапия вагинизма.

    Целомудрие как скрытый вагинизм. Секс терапия вагинизма.

    Женщина считает, что целомудрие – превыше всего.

    Как прокомментировал этот фото пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Наш мозг устроен очень интересно. Он старается защитить нас от каких-то проблем и переживаний. Если мы не решаем некоторую проблему, включается механизм психологической защиты – отрицание, рационализация, и.т.д. Так что попытка обесценить секс или превознести что-то противоположное сексу – это, конечно же, психологическая защита.

    Знаете, как было в фильме «Жестокий романс», был такой диалог:

    Читать далее...

    24.11.2016 13:03:00
    Возможны ли бесплатные сексологические консультации? Совет от психолога-сексолога

    Возможны ли бесплатные сексологические консультации? Совет от психолога-сексолога

    Привет! Ко мне регулярно обращаются за психологическими и сексологическими консультациями. Часто пишут в контакте, уточняя какие-то детали. И сразу видно, серьезно ли человек настроен на работу, хочет ли он действительно решить какой-то свой вопрос, или же его энергии хватило только на то, чтобы написать «Здравствуйте!»

    Когда человек всерьез хочет разобраться со своими психологическими и сексологическими проблемами, это видно по тому, какое ты получаешь послание. Обычно это звучит примерно так: Вы консультируете платно? По этой фразе понятно, что человек настроен серьезно, он уже, видимо, посмотрел, послушал, понимает, что я ему подхожу, и не просит ответить на какой-то «маленький» вопрос, не говорит, что ему надо что-то почитать, посмотреть. Он обращается с просьбой – нужна платная консультация. Иначе говоря, нужна конкретная, четкая работа именно с моей проблемой.

    Читать далее...

    24.11.2016 09:38:00
    Половое воспитание детей. Секспросвет. Сексуальное воспитание в школе. Мероприятия по половому воспитанию.

    Половое воспитание детей, Половое воспитание девочек, Половое воспитание в школеПоловое воспитание детей. Секспросвет. Сексуальное воспитание в школе. Мероприятия по половому воспитанию.

    Тема половое воспитание детей набирает все больший резонанс в обществе. Как адепты, так и противники выдвигают свои аргументы за или против этой дисциплины. Приводится в пример стратегия внедрения данной дисциплины в учебный процесс в европейских странах, и тут же противники выдвигают свои аргументы о противоборстве родителей детей и самих детей против данных уроков. В то же время сторонники внедрения секспросвета в школах приводят цифры, говорящие о снижении количества абортов среди подростков 12-16 лет, однако противники сомневаются в правдивости. Этих данных.

    Так нужна ли данная дисциплина в образовательном процессе в России? О том, с какой основной трудностью столкнутся минобразования и сами учебные заведения, пишет известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    24.11.2016 09:31:00
    Половое воспитание, сексуальное воспитание детей. Программа по половому воспитанию. Сексуальное просвещение.

    Половое воспитание, Половое воспитание подростков, Нравственно половое воспитаниеПоловое воспитание, сексуальное воспитание детей. Программа по половому воспитанию. Сексуальное просвещение.

    Тема половое воспитание сейчас очень актуальна. Хорошо это или плохо?

    Представляем мнение иностранного эксперта Сары Калвики на тему полового просвещения в общеобразовательных заведениях.

    Сара Калвики. «Настоящее сексуальное просвещение»

    Сторонники сексуального просвещения обычно выступают за корректную медицинскую информацию о презервативах, беременности, контрацепции и профилактике ЗППП. Они также обычно предлагают включать уроки, на которых признается существование орального и анального секса, не-гетеросексуального секса и того, что насиловать плохо. Но я считаю, что настоящее сексуальное просвещение должно быть шире. В нем должно говориться о сексе. Оно должно не только объяснять, как предохраняться, но и учить, что секс – это нормальная и здоровая часть жизни, для которой свойственно разнообразие предпочтений в партнерах и в занятиях. Настоящее сексуальное просвещение учит, что секс – это не только гетеросексуальный половой акт, секс должен быть добровольным и приятным для всех участников

    Читать далее...

    23.11.2016 20:59:00
    Исполнитель желаний. Сильная молитва на исполнение желаний. Психология исполнения желаний.

    Исполнение желаний, Молитва на исполнение желаний, Загадывать желаниеИсполнитель желаний. Сильная молитва на исполнение желаний. Психология исполнения желаний.

    Есть такой термин в психологии – "самосбывающееся пророчество". Известен он стал благодаря американскому социологу Роберту Мертону. Суть его в том, что пророчество, которое выглядит истинным, но на самом деле таковым не является, может влиять на поведение людей таким образом, что их последующие действия сами приводят к исполнению предсказания.

    Т.е., переводя на язык взаимоотношений, вы получите те отношения, которые ждете. Если женщина считает, что "все мужики – козлы" (уж простите за банальный пример), а мужчина думает, что "все женщины хотят от него только денег" – то так и будет!

    Давайте разберемся, как это работает, на примере схемы.

    Читать далее...

    22.11.2016 17:48:00
    Мужчина – его чувства, эмоции, внутренний мир. Как влияет воспитание мужчины на его характер. Почему мужчина черств? Мужчина и женщина.

    Мужчина, Мужчина и женщина, Любимый мужчинаМужчина – его чувства, эмоции, внутренний мир. Как влияет воспитание мужчины на его характер. Почему мужчина черств? Мужчина и женщина.

    “Ты мужик, соберись!”, “Мужики не плачут!”, “Будь сильным!” – вот небольшая выборка из списка посланий, которые получают мальчики в процессе воспитания. Суть их амбивалентна (двойственна). С одной стороны, мальчик учится терпеть, превозмогать и быть опорой, что позволяет ему вырасти надежным и целеустремленным мужчиной. С другой стороны – в этих посланиях есть прямой запрет на выражение чувств. Мужчина не имеет права выражать свои чувства.

    Выражаешь чувства – значит, ты слаб.

    Читать далее...

    20.11.2016 20:57:00
    Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

    Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

    Навязчивое поведение: трихотилломания и дерматилломания.

    Трихотилломания – это навязчивое поведение, заключающееся в вырывании волос на любых участках тела. Дерматилломания – навязчивое отрывание кусочков кожи.

    Эти два типа поведения относятся к так называемому телесно-фокусированному навязчивому поведению, которое в более тяжелой форме называется телесно-фокусированное навязчивое расстройство (ТФНР).

    Иногда ТФНР – это побочное явление другого заболевания: соматического (например, экзема) или психиатрического (например, обсессивно-компульсивное расстройство). А иногда ТФНР возникают сами по себе, в отсутствии фоновых заболеваний.

    ТФНР бывают разной интенсивности. Они считаются особенно серьезными в тех случаях, когда отнимают много времени, мешают социальной жизни или работе, а также вызывают воспаление кожи или значительную потерю волос.

    Читать далее...

    20.11.2016 17:30:00
    Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.

    <h2 style="text-align: center;"><img id="bxid_225193" src="https://pp.vk.me/c7009/v7009674/3240/hwKJzVPJPJk.jpg" style="width: 300px; height: 592px; margin: 5px; float: left;" />Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.<span id="bxid_370415"></span></h2>

    <h2 style="text-align: center;">
      <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;"><span style="line-height: 1.5em;">- У меня было такое на первом курсе универа. Тренировка 20-30 мин за тренировку не считалась, надо было заниматься минимум час-полтора, 5 дней в неделю. Если в какой-то день у меня не хватало сил закончить бег на 10 км, я грызла себя и мучилась приступами тревоги. Рассматривала свой живот в зеркало, думая, что мой пресс сразу пропадет. Ограничивала себя в еде в этот день, чтобы не набрать вес. Тот еще ад. В какой-то момент я поняла, что так больше не могу и просто перестала заниматься. Вот так радикально. Месяца на три. Ужасно страшно было, но я думала, что мое ментальное здоровье важнее кубиков на животе. Самое страшное, что это подается как активный, здоровый образ жизни, и мы с трудом осознаем, что с нами что-то не так. Только психолог мне и помог.</span></p>

      <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;">- Спасибо за статью! А я вот, вроде, хочу заниматься, нравится мне это, но как в зал идти - нахожу тысячу причин, чтобы остаться. Уже подумываю абонемент продать, но знаю, что куплю новый. Не могу понять причину, почему я так трудно иду на тренировки. На самих тренях я себя не гружу, занимаюсь по желанию, не перенапрягаюсь, настроение хорошее. Но пропуски между иногда занимают недели. Ещё хожу на танцы, так регулярно, но там я хожу с подругой, чуть она в отпуск - я начинаю прогуливать. Хотя, когда иду с ней, нет такого чувства, что через силу. Нет, с огромным удовольствием иду. Не понимаю, почему так....</p>
    </h2>
    Читать далее...

    17.11.2016 20:55:00
    Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

    Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

    В прошлом посте девушка писала советы для страдающих трихотилломанией и дерматилломанией, как бороться с проявлениями болезни. В ответ на пост читательница прислала такое сообщение:

    «Я впервые тут прочитала, как называется то, что я делаю. Когда у меня паническая атака, лучший способ с ней справиться – царапать себя, выдирать себе волосы. И это единственное, что помогает мне не потерять сознание, контролировать себя. Обычно я расчесываю руку в кровь, либо клочьями рву волосы. Я понимаю, что это лишь следствие, но все-же хочу от этих следствий избавиться.

    Даже когда я отношсительно стабильна, при малейшем неврозе, увлечении чем либо, я начинаю крутить волосы, накручивать на палец, а потом и вовсе выбираю их. Или ковыряю кожу рук. Один раз в сильном стрессе я практически выдрала себе ноготь.

    Мне стыдно обратиться с этой проблемой. Подскажите, как ее решить? Почему так происходит? Можете ли вы, как психолог, подсказать мне, что делать?»

    Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Трихотилломания – это вырывание волос на голове, на лобке подмышками, во всех местах, где они растут. Интересно, что трихотилломания значительно чаще встречается у женщин. Считается, что примерно в два раза чаще с этой проблемой сталкиваются женщины. Данное заболевание встречается у людей при неврозах, повышенном тревожном состоянии, при психических заболеваниях. Считается, что бывает оно и у людей с заболеваниями головного мозга.

    Читать далее...

    16.11.2016 21:45:00
    Больше веса - меньше секса

    Больше веса - меньше секса

    Секс, здоровье и лишний вес

    Да, именно так. Лишний вес не делает нас более привлекательными, то есть конкурентоспособными. Не прибавляет уверенности в себе. Не усиливает нашу подвижность. И... не вдохновляет на поиски партнеров.

    Знаете ли вы, что у людей с избыточным весом, по статистике меньше сексуальных партнеров, меньше секса? Почему? Наверное, из-за того, что уверенность в себе не так высока. И потому что социальная и физическая активность меньше. А у кого-то сексуальные желания вообще подавлены лишними килограммами.

    С другой стороны, есть и обратная связь - ведь часть людей набирает лишний вес, заедая свои сексуальные потребности и желания. Часто люди заменяют пищей прикосновения, и, так называемые телесные переживания. И с помощью вкусовых рецепторов пытаются получить те ощущения и те удовольствия, которые необходимы телу.

    Читать далее...

    16.11.2016 21:11:00
    Шоппоголизм и шопоголики. Стремление к лишним покупкам.

    Шоппоголизм и шопоголики. Стремление к лишним покупкам.

    Как перестать покупать лишнее и сделать шоппинг более осознанным.

    Возьмите случайный предмет своего гардероба.

    Когда вы купили его? Где? Почему? Чего он стоил для вас? Из чего он сделан? Где он сделан? Как он сделан? Каким путем он попал в магазин? Как вы за ним ухаживаете? Каков он в использовании? Выглядит ли он сейчас иначе, чем когда вы его купили? Сколько раз вы его надевали? Будете ли вы скучать, если завтра он исчезнет? Вы хотя бы заметите его исчезновение?

    Читать далее...

    16.11.2016 20:22:00
    Любить себя - значит не ждать любви от других. Как полюбить себя?

    Любить себя - значит не ждать любви от других.Как полюбить себя?


    С моей мамой у нас довольно прохладные отношения. Все потому, что когда я постепенно вырастала из ребенка, она, видимо, не знала, что со мной нужно теперь делать, и как обо мне заботиться. Чем больше я росла, тем больше от меня требовали взрослого поведения, ругали за ошибки, которые якобы не может допустить взрослый человек, при этом шагу не давая ступить самостоятельно и не спрашивая ни о чем моего мнения. Конечно, я страдала от этого, и миллион раз спрашивала себя, почему мама не любит меня так, как раньше и что мне сделать, чтобы вернуть ее любовь. 

    Еще я не знала, как вернуть и заслужить уважение и любовь общества. В начальных классах школы все дружили со всеми, как это часто бывает, и у меня было много друзей, я даже обладала своеобразной популярностью. Но потом все закончилось. Все вокруг разбились на группы и меня никуда не принимали. Подруги, с которыми я будто вчера давала клятву вечной дружбы, относились ко мне с враждебностью, которая так присуща детям. И опять я не понимала, что произошло, и почему меня никто не любит, и сильно переживала из-за этого.

    После девятого класса я поступила в колледж, и это было то время, когда у всех вокруг начинаются романтические отношения. И конечно, я ждала, что вот теперь, наконец-то появится человек, который меня полюбит, более того, который компенсирует мне нелюбовь всех окружающих до этого. Откуда он должен появиться и с чего должен был полюбить меня такой неземной любовью, я плохо представляла, потому что мыслила исключительно в рамках стереотипов и образов из сериалов. 

    Читать далее...

    13.11.2016 18:04:00
    Самооценка и любовь к себе. Высокая самооценка – это норма. Как повысить самооценку? Я люблю себя.

    Самооценка и любовь к себе. Высокая самооценка – это норма. Как повысить самооценку? Я люблю себя.

    Сделаем любовь к себе нормой!

    - У неё татуировка? Недавно видела тут пост, что татуировки - это тоже навязанная мода, как и пирсинг. И что это плохо и не соответствует направленности группы. Или я неверно поняла? Объясните пожалуйста.

    - То, что татуировки являются бьюти практикой, не значит, что женщины, у которых они есть, должны свести их или скрыться в позорном углу. Удаление и осветление волос - тоже бьюти практика, но не всех картинках которые запощены для самомотивации, изображены женщины с видимыми волосами на теле, аналогия понятна?

    - Окрашивание волос тоже бьюти-практика, как и косметика, и украшения. Да и в целом одежда, кроме той, что необходима по климату. Но движение по принятию себя ратует не за то, чтобы истребить это все, а за то, чтобы женщины любили себя такими, какие они есть, чтобы они выглядели так, как им комфортно. Если женщина хочет быть яркой, или бледной, или видит себя с татуировками, или ей по барабану на все, и она вообще не хочет в себе ничего менять - и это является ее выбором, а не навязанным мнением - то это прекрасно. Любовь к себе – вот, что важно.

    Читать далее...

    11.11.2016 11:56:00
    О работе над собой и принятии себя

    О работе над собой и принятии себя

    Тех, кто впустил бодипозитив в свою жизнь, часто упрекают в «лени и нежелании работать над собой».

    Далее речь пойдет о том великом пути, который лежит перед каждой, кто решила отвоевать свое тело, как землю, захваченную врагами. Но прежде – пару слов о том, что словосочетание «работать над собой», изменять себя с использованием богатейшего инструментария до достижения единственно правильной и приемлемой формы, отражает глубокий личностный разлом, которого не избежали многие и многие люди, особенно женщины. Мы не принадлежим сами себе, мы расколоты на себя – работницу и себя – продукт производства, от которого, буквально по Карлу Марксу, оказываемся отчуждены. Мы «работаем над собой», имея в виду ряд действий, ведущих к определенному результату, вне зависимости от того, удобно это, хотим мы этого или нет. Никто не спрашивает камень или волокно ткани, нравится ли им быть чем-то иным, нравится ли им то, что с ними делают. Но как возможно быть дважды собой? Как возможно смотреть на себя одновременно глазами работницы, глазами контролера, глазами продукта производства (если у него есть глаза, разумеется)? «Работа над собой» - мучительное расслоение на себя и себя-не-себя. Кто мы, когда мы «работаем над собой»? И что мы хотим получить в итоге? – ведь любая работа конечна, и любая работа имеет результат.

    Читать далее...

    08.11.2016 16:14:00
    ​Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

    Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

    Хотелось бы, чтобы диагностировать расстройства пищевого поведения было легко, однако зачастую это не так. Любой склонный к заболеванию человек может обнаружить у себя одновременно несколько признаков, а список симптомов необязательно одинаковый для всех. Важно понимать, что связанные с расстройством пищевого поведения сигналы менее очевидны, чем мы думаем. Не все страдающие от расстройств пищевого поведения выглядят изможденными и голодными. Существует множество стереотипов о психических заболеваниях, которые связаны с едой. И люди, которые борются с расстройством пищевого поведения, будут делать все от них зависящее, чтобы сохранить свою проблему в тайне.

    Я борюсь с приступообразным перееданием с подросткового возраста и знаю, как тяжело жить с множеством тайных привычек, которые незаметны для окружающих. Мне казалось, что некоторые из них не связаны между собой. Однако сейчас, уже после выздоровления, я оглядываюсь назад и понимаю, насколько они все взаимосвязаны. Психолог Тед Велтзин рассказал Huffington Post , что становится все труднее точно диагностировать расстройства пищевого поведения, отчасти потому, что сигналы очень незаметны. Поэтому он учит студентов-медиков тщательнее различать признаки расстройства пищевого поведения и знать, что с ними делать.

    Читать далее...

    08.11.2016 07:59:00
    Мое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

    любовь к себе, забота о себе, как полюбить себяМое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

    Комфортно ли моему телу со мной? Как чувствует себя мое тело, когда я истощаю его работой, неправильным режимом дня, перееданием и малоподвижным способом жизни? Что на самом деле чувствует мое тело? Каковы его потребности?
    К сожалению, я начала задумываться над этими вопросами только после 30. К счастью, я начала задумываться над этими вопросами.
    Читать далее...

    06.11.2016 07:52:00
    Расстройство пищевого поведения. Обжорство. Постоянно много ем. У меня РПП. Боюсь поправиться. Психологические причины обжорства.

    РПП, Расстройство пищевого поведения, БулимияРасстройство пищевого поведения. Обжорство. Постоянно много ем. У меня РПП. Боюсь поправиться. Психологические причины обжорства.

    Различные пищевые расстройства, связанные с нарушением восприятия себя – увы, не редкость. Вот такую историю прислала нам девушка:

    Прошу совета.

    Страдаю от расстройства пищевого поведения (РПП). Если коротко - у меня неконтролируемые приступы обжорства (кажется, это называется "компульсивное переедание"). Я запихиваю в себя всё, что вижу вокруг, пока не начинает тошнить. Не могу остановиться вот уже полгода. Раньше удавалось контролировать себя, сейчас все попытки заканчиваются очередным обжорством и слезами при виде своего отражения в зеркале. Набрала больше 6 кг, меня это пугает (нельзя толстеть, больной позвоночник). До этого (около двух лет назад) был период почти полного голодания, 3 месяца сидела на одном кофе и боялась есть, считала себя толстой. Теперь же я впала в другую крайность – я не могу остановиться есть, короче, у меня обжорство, простите, что повторяюсь. Как с этим бороться? Помогите? Куда обратиться? У кого был подобный опыт? Поделитесь своими историями.

    Как прокомментировал просьбу о помощи девушки известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    04.11.2016 09:14:00
    Панические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

    Панические атаки, Страх тревога, Панические атаки симптомыПанические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

    Доброй ночи! Все такие няшки тут, еще и советом помогают. Может, и мне поможете, пожалуйста?

    Тема "панические атаки". Не могу понять, в какой момент все переключилось. Думаю, лет в 20 (мне 23). Была я обычным подростком, на велосипеде ездила, в деревни всякие с друзьями, даже над 25м ущельем в море плавала. Но сейчас панические атаки жизни мне не дают. Боли в боку перед месячными (как оказалось) в последний раз обернулись мне анализами всего организма. Потратила кучу денег и времени.

    Паника начинается иногда даже если в транспорте на светофоре пропускаем кого-то дольше обычного, постоянно кажется, что я упаду в обморок. Не могу заснуть от сильного сердцебиения порой. Дыхательные техники не помогают, хорошо действует холодная вода, но ее в общественных местах не используешь.

    Читать далее...

    20.10.2016 17:22:00
    Отношение к женщине. Дискриминация женщин в России, в мире. Социальная дискриминация женщин. Формы дискриминации женщин.

    Отношение к женщине. Дискриминация женщин в России, в мире. Социальная дискриминация женщин. Формы дискриминации женщин.

    Всем привет, у меня вопрос (возможно глупый) и тема для обсуждения. Всем известно, что в России мужчины вообще не уважают женщин, относятся как к дерьму, обесценивают все что можно и высмеивают. Мне стало интересно, как к девушкам относятся в более развитых странах? Понятное дело, что дебилы и сексисты есть везде, но меня интересует картина в целом. Может кто-то бывал заграницей? ( Греция, Испания, Италия, Великобритания, Германия, Норвегия и т.д).

    Расскажите, пожалуйста, как там живётся? Какое там отношение к женщине?

    Читать далее...

    17.10.2016 15:35:00
    Сон. Почему разговаривают во сне. Человек разговаривает во сне – лунатики, сомнамбула, плохой сон.

    Сон, Во сне, Перед сномСон. Почему разговаривают во сне. Человек разговаривает во сне – лунатики, сомнамбула, плохой сон.

    Здравствуйте, у меня проблема, я разговариваю во сне. Причем совсем этого не осознаю, не контролирую, даже не помню. Мне об этом и сестра говорила, и соседка по комнате, и подруга. Ладно бы просто какой-нибудь бред несла, но это и какие-то секреты, переживания, о парнях, про обиды, в общем, что угодно могу говорить. Подскажите, как можно от этого избавиться, или к какому специалисту идти? Хочу нормальный, крепкий сон.

    Читать далее...

    16.10.2016 16:11:00
    Одиночество. Тема одиночества. Отношения. Одинокая женщина – выбор или комплексы? Что скрывается за одиночеством?

    Одиночество, Про одиночество,  Тема одиночестваОдиночество. Тема одиночества. Отношения. Одинокая женщина – выбор или комплексы? Что скрывается за одиночеством?

    Даже за самым осознанным и желанным женским одиночеством всегда что-то скрывается. Комлексы из-за внешности или неумения общаться, прошлые неудачи или наоборот неопытность - да что угодно, вплоть до латентной гомосексуальности.

    Самое главное - вовремя распознать, в чем именно твоя проблема, и попытаться стать счастливой именно таким счастьем, каким его понимаешь ты. Потому что по-настоящему счастливой от одиночества не становилась не одна женщина.

    Читать далее...

    07.10.2016 16:49:00
    Как повысить самооценку. Как избавиться рот комплекса неполноценности. Как избавиться от комплексов.

    Комплексы, Комплексы девушек, Женские комплексыКак повысить самооценку. Как избавиться рот комплекса неполноценности. Как избавиться от комплексов.

    Всем привет, девочки. У меня такой вопрос: как перестать считать себя хуже других.

    - Надо забить гвоздь на то, что ты, может, в чем-то и хуже других и начать обращать внимание на свои достоинства. Когда мы акцентируем внимание на наших недостатках, мы их культивируем и развиваем, они цветут и пахнут, в то время как наши достоинства ждут на скамье запасных, пока их заметят. 

    Читать далее...

    06.10.2016 18:24:00
    Комплексы девушек. Низкая самооценка. Как поднять самооценку.

    Комплексы, Комплекс, Без комплексовКомплексы девушек. Низкая самооценка. Как поднять самооценку.

    Не знаю уже, что делать с бесконечными комплексами. Они постоянно в моей голове, всегда, когда на меня смотрит человек, я сразу все свои недостатки вспоминаю во внешности и начинаю неуверенно себя вести. А еще у меня есть какой-то страх, который я пытаюсь скрыть, но не получается. Психологов нормальных нет в городе, да и не верится мне, что они помогут. Что еще может помочь? Неужели только пластические операции? Что мне, Наташеньке, поможет?

    Читать далее...

    06.10.2016 16:31:00
    Возьми ответственность на себя – измени жизнь

    Изменить жизнь, Успех, ОтветственностьВозьми ответственность на себя – измени жизнь

    Во всех своих жизненных обстоятельствах человек склонен винить какие-то внешние факторы – экономическую и политическую обстановку, курс доллара, погоду, перфоратор соседа. В данной системе координат успех воспринимается как независящая от человека случайность, а неудачи – как норма жизни (сосед работал в 3 часа ночи перфоратором, а с утра пошел дождь – я же не могу на это повлиять)!

    Причиной всегда являются внешние обстоятельства, а жизнь человека – следствием этих обстоятельств. И как-то не учитывается тот факт, что у соседа с перфоратором, ездившего на отдых за границу – тот же перфоратор и дождь утром. Вы думаете, что есть какие-то мистические правила успеха, и забываете про самое суть – вы сами создали свою теорию неудач.

    Читать далее...

    29.09.2016 12:50:00
    Равнодушие. Вокруг равнодушные люди. Почему люди стали равнодушными. Отношения.

    Равнодушие, Равнодушие человеку, Про равнодушиеРавнодушие. Вокруг равнодушные люди. Почему люди стали равнодушными. Отношения.

    Постараюсь коротко, т.к. много читать тут не любят.

    Я хочу написать про равнодушие. В общем, мне 22 года, я учусь в вузе. И у меня нет друзей, а хорошие приятели. Дальше поймёте.

    Такое чувство, что люди изменились. Стали какими-то равнодушными и черствыми. Допустим, диалог со знакомой:

    Читать далее...

    27.09.2016 22:31:00
    Говорите себе правду. Секрет успеха

    Говорите себе правду. Секрет успеха

    Данные ниже рекомендации успешно опробовали на себе тысячи людей.

    Говорите себе правду

    Все врут – как говорит культовый персонаж доктор Хауз. Его слова можно дополнить: и что хуже – самим себе. Каждый человек ежедневно говорит неправду самому себе. Пока вы это делаете, вы закрываете свой путь к успеху. Говорить неправду себе – это как говорить неправду доктору, когда вы заболеваете; поставив неверный диагноз, врач назначает ошибочное лечение.

    Читать далее...

    27.09.2016 19:33:00
    Настоящий мужчина. Какой мужчина считается настоящим? Характеристика мужчины. Каким должен быть настоящий мужчина?

    Настоящий мужчина, Настоящие мужчины, Последний настоящий мужчинаНастоящий мужчина. Какой мужчина считается настоящим? Характеристика мужчины. Каким должен быть настоящий мужчина?

    Кто он такой – идеальный мужчина? Обычно портрет дает женщина. Почитаем, что пишет о своем видении того, каким должен быть идеальный мужчина, именно мужчина. Итак, мужская точка зрения:

    Очень часто женщины описывают "настоящего мужчину, его качества и критерии, но в этих пунктах рассматривают свои удобства и выгоду себе, совершенно не задумываясь о мужских интересах и выгоде. Рассмотрим, каким лучше быть именно мужчине для комфортной и качественной жизни. Вот какой настоящий мужчина должен быть:

    Читать далее...

    26.09.2016 22:53:00
    Вы испытываете зависть к красивым девушкам? Зависть к красоте. Женская красота

    Вы испытываете зависть к красивым девушкам? Зависть к красоте. Женская красота

    Девушки, такой вопрос.

    Понятно, что почти все мы стараемся адекватно оценивать свою внешность. Но бывает ли у вас такое, что вы смотрите на красивых девушек из инстаграмма, в дорогой одежде, с идеальными волосами и чертами лица, и расстраиваетесь, что совсем не дотягиваете до их уровня? Я говорю не о зависти к материальным благам, а именно о сравнении себя и тех красивых кукол. Только честно. Как справляетесь?

    - Милая девушка, во-первых, я не оцениваю себя, потому что для себя я – бесценна. Не потому, что совершенна, а потому, что живу в этом теле с рождения, и оно для меня самое привычное и родное. К тому же, эта внешность досталась мне от моих любимых родителей, и я никогда не ставила ее под сомнения. Во-вторых, я не рассматриваю "красивых девушек" в инстаграмме, а даже если они и попадаются мне на глаза, то я воспринимаю их как красивые (хоть и не всегда, если честно) картинки, не более того. Для меня внешность обретает 

    Читать далее...

    26.09.2016 21:59:00
    Возраст женщины и депрессия. Мне 25 и я в депрессии.

    Возраст женщины и депрессия. Мне 25 и я в депрессии.

    Мне скоро 25. Мною овладела депрессия. Я чувствую, как молодость ускользает, время быстро бежит, как песок. Моя кожа уже не такая, как раньше, появляются первые морщины. Я все меньше улыбаюсь, мои глаза наполнены пустотой и горечью обид. Я смотрю свои фото и вижу молодую девочку, искрящуюся счастьем, а сейчас я взрослая, но я не чувствую себя такой. Получается диссонанс, я ребёнок, но мне уже не 19. Все, что я планировала сделать, ничего не вышло. У меня нет семьи и детей, хотя со всех сторон давление "скорее замуж, скорее, ты уже засиделась". У вас было такое? Я боюсь взрослеть. И скажите , 25 - это уже не молодая девушка? Это старость?

    Читать далее...

    20.09.2016 20:42:00
    Мама и дочь. Воспитание детей уверенными в себе. 11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

    Уверенность в себе, Уверенность женщины, Как повысить самооценкуМама и дочь. Воспитание детей уверенными в себе. 11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

    Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым. Предлагаем Вам 11 фраз, которые можно использовать, когда ваша дочь недовольна своей внешностью. Эти фразы помогут создать атмосферу приятия и положительного отношения к телу. Они хороши для общения с детьми любого пола.

    Даже если вам самим нелегко полюбить своё тело, можно работать над принятием себя вместе с дочерью. Ваша задача не доказывать ей, что она неправа, но услышать её, признать, что её чувства важны, и помочь ей прийти к такому состоянию, в котором эти чувства могут измениться. Когда дочь говорит, что она толстая или некрасивая, очень важно, как вы отреагируете: ваш ответ может сильно повлиять на дальнейший ход её мыслей.

    Фраза 1: «Почему ты так думаешь?

    Читать далее...

    18.09.2016 22:04:00
    Женская красота. Отказ от общественного одобрения в пользу любви к себе.

    Женская красота. Отказ от общественного одобрения в пользу любви к себе.

    Вот уж несправедливость: природа может как наградить человека красотой, вписывающейся в современные стандарты, так и обременить на всю жизнь безнадежной непривлекательностью с точки зрения общества. То, от чего зависит изначальное разделение на "красивых" и "некрасивых", то есть результат сочетания родительских генов - никак не поддается влиянию человека извне. То есть, наша внешность не является заслугой или наказанием. Соответственно, гордиться тут нечем, как нечего и стыдиться. Более того, даже когда изменения внешности в сторону стандарта являются возможными (похудение, пластическая хирургия, использование услуг косметологов и т.д.), но человек не прибегает к ним по каким-то причинам – это его личный выбор, который никак не должен согласовываться с обществом.

    Читать далее...

    16.09.2016 16:21:00
    Меню похудения женщин как форма дискриминации. Женщина и еда. Демонизация еды.

    Женщина, Красивая женщина, ЕдаМеню похудения женщин как форма дискриминации. Женщина и еда. Демонизация еды.

    Есть, чтобы жить.

    Автор иллюстраций ниже выступает против демонизирования еды для женщины. Есть – это не стыдно, это естественно.

    - О да! Навеки вечные! Постоянно сталкиваюсь с тем, что в обществе насмехаются, если женщина ест с аппетитом. Типа, есть нужно, чтобы худеть только.

    - Только недавно научилась не стесняться того, что ем много. Обычно, когда я приходила брать суши и роллы, я брала огромный сет, так как. я много ем. И просила 2 или даже 3 набора палочек, чтобы не дай бог не подумали, что я одна собираюсь это умять. Но вот уже пару месяцев как я спокойно прошу один набор палочек и мне совсем не стыдно. И самое главное - никто не смотрит на меня как на ненормальную, хотя я ожидала, что будут смотреть или даже отпускать комментарии. Но констатирую факт: женщина находится под сильным гнетом общественности касательно своего аппетита и меню.

    Читать далее...

    06.09.2016 12:55:00
    Апатия, депрессия – как выйти из депрессии.

    Апатия, депрессия – как выйти из депрессии.

    Как встряхнуть себя, если чувствуешь себя старушкой, без желаний к чему-либо? Как будто мертвая. Что помогло вам, если был подобный опыт? Если у вас постоянные усталость и апатия, что вы делаете? Всем отзывчивым людям заранее огромное спасибо, пусть ваша жизнь всегда будет радостной!

    - С хандрой хорошо справляется голод или сушка в спортзале. В особо "бахнутых" случаях надо прыгнуть с парашюта или пожить где-то в Камбодже с пару месяцев и пожрать с монахами их ежедневную пайку. А рисовую, да помести Анкор. Апатия уходит гарантированно. Наркота и отрыв это начало конца в случае депресняка - проверено 100%, ни один психолог не поможет потом с самыми суровыми антидепрессантами.

    Читать далее...

    05.09.2016 20:50:00
    Ребенок не любит историю. Что делать?

    помощь школьнику, помощь с уроками, уроки истории, учить историю, исторические книги, психология школьника

    Ребенок не любит историю. Что делать?

    История – необычный школьный предмет: он как будто безразмерный, ребенок любого возраста может без конца узнавать больше и больше. А если затык? Если чтение даже простого параграфа вызывает тоску и скуку, даты путаются, а эпохи нагромождаются друг на друга, как ящики в старой кладовке?

    «Войти» в историю можно с любого края. Даже если по программе сейчас Средние века, в это же время школьник может взахлеб читать про минойские цивилизации или исследовать легендарные битвы. Попробуйте не прибегать к насилию, не заставлять, а заинтересовать.

    Читать далее...

    05.09.2016 20:17:00
    Как справиться со стрессом. Способы справиться со стрессом

    Как справиться со стрессом6 Как справиться с депрессией6 Как снять стрессКак справиться со стрессом. Способы справиться со стрессом

    Сейчас много работаю и решаю очень серьезные возникшие проблемы в семье. Сложно справиться со стрессом, перенапряжением. Естественно, это сказывается как на здоровье, так и на внешности.

    Что вы посоветуете для поддержания здоровья (морального и физического) и нормального состояния кожи?

    Прошу совета у тех, кто сталкивался с такими ситуациями (алкоголь, антидепрессанты, наркотики не предлагать)

    Читать далее...

    04.09.2016 11:45:00
    Видео: Отзыв на книгу "Основы Нейротрансформинга". Как исполняются желания?

    Видео: Отзыв на книгу "Основы Нейротрансформинга". Как исполняются желания? 


    Привет всем! 

     Сегодня хочу поделиться с вами моим отзывом на книгу C.В. Ковалева "Основы нейротрансформинга". 

     Если вам интересны темы исполнения желаний, силы мысли, и одновременно с этим - психологии и НЛП, то это видео для вас :-)) Приятного просмотра!

    Читать далее...

    31.08.2016 22:11:00
    Убийственная ревность: черта характера или болезнь?

    ревность, ревнивец, избавиться от ревностиУбийственная ревность: черта характера или болезнь?

    Как часто в криминальных сводках со всего света фигурирует формулировка – убийство на почве ревности. Согласно последним исследованиям, каждое десятое преступление против личности в России, совершается ревнивцем или ревнивицей. Ежегодно, жертвами «Синдрома Отелло» в нашей стране становятся от 10 до 15 тысяч женщин. Эксперты уверены, большинство из них, вовремя не отреагировали на тревожные звоночки, терпели издевательства и побои от своих планеров, живя по принципу «Бьет, значит любит». Многие из них до конца не понимают, ревность – не имеет ничего общего с любовью. В каких-то случаях – это черта характера, в каких-то – серьезное психическое расстройство, требующее серьезного лечения

    Мы хотим рассказать вам историю девушки, которая, едва не пополнила список печальной статистики погибших от рук ревнивцев. Ей повезло, вмешались близкие, друзья и просто «включился» инстинкт самосохранения.

    Читать далее...

    26.08.2016 14:09:00
    Книжки-картинки: как удержать внимание малыша, когда вы читаете ему вслух?

    книжки-картинки, книжки с картинками, книжки с иллюстрациямиКнижки-картинки: как удержать внимание малыша, когда вы читаете ему вслух?

    Нередки ситуации, когда маленький ребенок не любит слушать, как ему читают. Как, ему всего 2-3 годика, а он уже не любит чтение! – пугаются родители. Но пугаться и делать выводы рано. О том, как правильно выбрать и преподнести книгу маленькому, рассказывает директор по маркетингу детского издательства «Пешком в историю», детский нейропсихолог Наталья Куприянова.

    Читать далее...

    20.08.2016 19:51:00
    Как уговорить папу почитать ребенку? Несколько секретных советов для мам

    детские книжки, детское чтение, папа читает ребенкуКак уговорить папу почитать ребенку? Несколько секретных советов для мам

    Папы бывают разные, и дружба пап с детскими книгами не всегда легко складывается. Но если с умом применить кое-какие уловки и хитрости, то вскоре эту романтическую картинку (папа с детишками, склонившиеся над книгой) вы сможете наблюдать и у себя дома, причем на регулярной основе. Несколько советов от директора по маркетингу детского издательства «Пешком в историю», детского нейропсихолога Натальи Куприяновой.

    Читать далее...

    20.08.2016 16:14:00
    Настоящая женщина – какая она? Какой должна быть настоящая женщина?

    Настоящая женщина, Настоящие женщины, Настоящая женщина фотоНастоящая женщина – какая она? Какой должна быть настоящая женщина?

    А что для вас значит "быть настоящей женщиной"?

    У меня создается впечатление, что для многих быть настоящей женщиной — это быть слабой, глупой, зависящей; чтоб муж содержал и бил как раба, делал что хотел, не по любви, а просто потому, что собственность: сегодня нужна, а завтра можно выбросить за ненадобностью. Родить ему как можно больше и раньше наследников, постоянно трястись над своим силиконовым товарным видом, вместо того, чтобы заботиться о своей естественной красоте и здоровье для себя же, а не для того, чтобы быть экзотической игрушкой для вдувания, причем для извращенного вкуса. В общем, по меркам большинства людей "быть настоящей женщиной" — это, получается, быть не человеком: лишь жалким, безмозглым приложением, зверушкой, диковинкой, аксессуаром, секс-игрушкой, инкубатором. Нужно настоящей женщине не иметь своего мнения и быть удобной.

    Читать далее...

    16.07.2016 18:59:00
    Мужчина-тиран. Физическое и психологическое насилие в семье – что делать?

    Муж тиран, Мужчина тиран, Мужчина тиран признакиМужчина-тиран. Физическое и психологическое насилие в семье – что делать?

    Довольно актуальная тема для рассуждений.

    Всем известно, что большинство пар далеко не так идеальны, как показывают себя на людях. Какое у вас отношение к мужчинам, которые могут не только морально, но и физически унизить женщину?

    Сталкивалась ли вы с такими мужчинами в жизни?

    Мужчина тиран несет с собой разрушение и его первая цель – это уничтожение личности. Поэтому, как только он чувствует, что кто-то подчиняется его воле и позволяет причинять себе боль, он немедленно приступает к делу. Как правило, жертвами деспота являются женщины, мягкие и беззащитные.

    Читать далее...

    11.07.2016 11:52:00
    Постоянная усталость и хочется спать. Что делать?

    Постоянная усталость и хочется спать. Что делать?

    Здравствуйте, дорогие жители интернета. Уже не знаю, куда обратиться.

    Такое чувство, что я стала зомби: не чувствую себя живой. Я все время хочу спать, чувствую слабость, зеваю бесконечно. У меня постоянно сонливость, усталость. Даже если я буду спать с 8 вечера до трех дня, я все равно чувствую себя устало. Пять минут проходит после сна, и чувство, будто не спала несколько суток.

    Я уже не могу нормально работать, нормально существовать. Пыталась заниматься активным спортом, но ничего не помогает, пила витамины - компливит, алфавит, но даже несколько килограммов тяжести, поднять не могу. Чувство, что в руках силы нет, абсолютно.

    Ходила по врачам - все разводят руками, говорят, что нужно меньше работать и не загружать себя, но я и так уже загружаю себя по минимуму.

    Я ведь не могу, как медведь, впасть в спячку.

    Давление совсем низкое, иногда на грани. Хочется лечь и спать. Родные тоже говорят, что я выдумываю. Врачи говорят, что как будут серьёзные проблемы, тогда и нужно приходить, а сейчас - нечего паниковать без повода.

    Читать далее...

    10.07.2016 15:34:00
    Консультация психолога. Семейный психолог. Психолог семейных отношений.

    Психолог, Психологическая помощь, Психологический центрКонсультация психолога. Семейный психолог. Психолог семейных отношений.

    Девочки! У кого были проблемы с мужем? Кто-нибудь ходил к семейному психологу? Есть контакты, имена? Ссылки? Не очень хочется идти не известно к кому. И чья была инициатива? Если ваша - как предложили мужу? И еще – помог ли вам психолог?

    - Знаю одну пару, полгода ходили. Все сначала наладилось, а потом все равно разбежались. Деньги на ветер. Если у вас проблемы, и вы сами их не можете решить, то психолог поможет вам на время.

    Читать далее...

    07.07.2016 22:59:00
    Борьба с ленью - простой способ. Лень что-либо делать - как найти мотивацию?

    Борьба с ленью - простой способ. Лень что-либо делать - как найти мотивацию?

    Привет!


    Всем нам знакомо состояние, когда лень что-либо делать или ничего не хочется делать… Как побороть лень? Есть много способов и одним из эффективных способов борьбы с ленью, который люблю использовать я, мне хотелось бы поделиться в этом видео.

    Приятного просмотра!

    Читать далее...

    16.06.2016 14:33:00
    Шрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

    Шрам, Шрам после, Удаление шрамовШрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

    Дорогие девушки, прошу вашего совета. У меня к вам вот какой вопрос: как удалить шрамы от порезов на руках? Знаю, что зря я это сделала. Как Вы относитесь к людям со шрамами? Причину порезов говорить не буду, но это не из-за любви. Сейчас не знаю, как убрать рубцы.

    - Грех это. По любви или нет. Ты же пыталась покончить жизнь самоубийством я верно поняла? И резала вены?

    - Нейтрально. Это ваше дело.

    - Никак. Ты просто дура малолетняя.

    - Никак, наверно. Сразу пишу – гель от рубцов юзала – не помогло.

    Читать далее...

    10.06.2016 13:16:00
    Кто такие настоящие женщины? В чем проявляется женская сексуальность?

    Настоящие женщины, Настоящая женщина, Настоящая девушкаКто такие настоящие женщины? В чем проявляется женская сексуальность?

    Я не против силиконовых грудей, губ, поп и что ещё там накачивают. Наращивания ресниц, волос, ногтей и прочих женских штучек, я, наоборот, за! Почему не пользоваться тем, что современность может тебе дать, если тебе от этого станет лучше. Но боже! Как приятно видеть мужчину, который без памяти влюблён в женщину, пусть с неправильными формами тела (по сегодняшним меркам - Ким Кардашьян) или чертами лицами. Но с мощной женской энергетикой. Это гораздо круче всех перекачанных губ. Это высшее искусство — быть настоящей женщиной. Принимать себя такой, какая ты есть. Не в том смысле, когда женщина на себя просто забила и перестала ухаживать, а она просто любит себя и уверенна в себе. Она искренна и честна перед собой. Ей не нужно показывать голую жопу, чтобы обратить на себя внимание. Ей не надо пытаться манерничать, потому что она как бы девушка, и ей надо корчить из себя леди.

    Читать далее...

    08.06.2016 19:31:00
    Дети и родители. Не навязывайте детям ваши идеалы

    Дети и родители. Не навязывайте детям ваши идеалы

    У меня есть знакомая, успешный хирург в третьем поколении, мать двоих детей, супруга хирурга. Ее младший сын продолжил династию, а вот на старшую дочь она регулярно жалуется за чашечкой кофе. Талантливая девочка, однако категорически не хочет быт хирургом. Боится крови, в морге падала в обморок. Несмотря на все связи, так и не поступила в медицинский ВУЗ, закончила архитектурный факультет, позор династии, рисует, кому как обои клеить и мебель ставить. Вот так мать, истово желающая, чтобы дети продолжили хирургическую династию, отзывается о дочери.

    Читать далее...

    06.06.2016 20:50:00
    Какой должна быть идеальная жена. Как стать женой.

    Обещал жениться, Обещать не значит жениться, Не хочу женитьсяКакой должна быть идеальная жена. Как стать женой.

    Привет всем. Недавно, у меня с одним человеком, зашла речь о браке. На ком стоит жениться, на ком нет, какая жена хорошая, а какая плохая и так далее. И началась тема о целомудрии будущих жён. Тема эта, оказалась самой яркой и долго обсуждаемой, что были до этого. Об этом я сейчас и хочу поделиться с вами. Всё очень сумбурно, наверное, выйдет, но писать красиво я никогда не умел, да и на редактирование текста тратить время лень, так что, что выйдет, то выйдет. Кто-то не одобрит, кто то пошлёт в задницу, а кто-то просто по ржёт. Но это лишь моё мнение, а не агитация.

    Читать далее...

    25.05.2016 19:19:00
    Зависимость от социальных сетей. Социальные сети Одноклассники, Вконтакте, Фейсбук, твиттер, Инстаграмм, Ватсап.

    Социальные сети, Соц сеть, Одноклассники сетьЗависимость от социальных сетей. Социальные сети Одноклассники, Вконтакте, Фейсбук, твиттер, Инстаграмм, Ватсап.

    Всем привет!

    Продолжаю тему об отказе от соцсетей, вот пошла 2 неделя.

    Вообще больше не волнует интернет жизнь, никак, как будто не и не было вовсе.

    Отказ был в том числе от Вайбера и Ватсапа, больше ни с кем не ссорюсь по ватсапу, не тереблю постоянно айфон.

    Пишу об этом, потому что мне поступило куча вопросов и заявок от знакомых и близких людей, как побороть эту зависимость.

    Меня поразило что те кто ко мне обратился в первую очередь был племянник которому 12 лет и его друзья, которым 12-14 лет, мы долго все вместе разговаривали и вывели почему, зависимость от социальных сетей - это так опасно и от этого нужно избавляться:

    Читать далее...

    15.05.2016 16:42:00
    Мужчина скорпион в любви. Девушка мужчины скорпиона.

    Мужчина скорпион, Совместимость скорпиона, Гороскоп скорпионМужчина скорпион в любви. Девушка мужчины скорпиона.

    Познакомилась с мужчиной скорпионом по знаку зодиака, характер - как у Сатаны, властный, эгоистичный, красивый, в общем – типичный мачо. Через неделю знакомства уже жестоко прессует, жалит острым языком резко, обидно, а потом делает вид что не понимает, почему я обиделась, якобы.

    Итогом - скандал, я скандалю - я истеричка и я что там надумываю, я не разбираюсь в людях, я тупая, мне все кажется, и другие эпитеты. Мне хочется мести, какой-нибудь острый сюрприз ему придумать, заодно поставить на место. Это возможно, если мужчина скорпион?

    Читать далее...

    29.04.2016 13:55:00
    Паола Антонини - девушка без ноги. История Паолы Антонини

    Паола Антонини - девушка без ноги. История Паолы Антонини

    А Вы слышали историю девушки Паолы Антонини с ногой протезом, что с ней случилось, как потеряла ногу? Паола Антонини без ноги не пала духом и продолжает вести энергичный образ жизни.

    Что Вы думаете о Паоле Антонини, давайте обсудим?

    Автор пишет:

    Модель с ампутированной ногой учит радоваться жизни и владеть своим телом.

    Смотря на фотографии бразильской модели Паолы Антонини, сложно представить, что эта жизнерадостная девушка пережила страшную трагедию и осталась без ноги. Два года назад ее сбила машина, в результате чего врачам пришлось ампутировать ногу девушки. Несчастный случай мог бы сломить Паолу, но она доказала всем: любые трудности преодолимы.

    Читать далее...

    19.04.2016 03:48:00
    Хранить ли девственность до брака? Девушка девственница - это нормально?

    Хранить ли девственность до брака? Девушка девственница - это нормально?

    Начало обсуждения темы девственность читайте здесь.

    Аналитическая статья сексолога задела за живое парней, считающих, что девушка должна хранить девственность для своего единственного.

    А как считаете вы, девушки, стоит ли хранить девственность для любимого и единственного мужчины?

    Читать далее...

    18.04.2016 21:31:00
    Девственность девушки. Лишение девственности. Значение целомудрия

    Девственность девушки. Лишение девственности. Значение целомудрия

    Девственность - тема, которой многие придают значимость и по сей день. Причем, отношение к наличию или отсутствию девственности у разных людей бывает самое неожиданное. Тут нет особых норм. Правильное отношение к девственности то, которое комфортно лично вам, и не создает у вас психологического, физиологического и эмоционального напряжения.

    Я приведу вам несколько фактов про девственность из курса сексологии, а затем мы прочтем, что думают про девственность обычные люди, - девушки и мужчины.

    Читать далее...

    15.04.2016 20:08:00
    Женский оргазм. Как получить оргазм? Сильный и бурный оргазм

    Женский оргазм. Как получить оргазм? Сильный и бурный оргазм

    А что вы думаете про женский оргазм?!

    Часто приходится слышать вопросы про то, сколько оргазмов испытывает женщина. Как и в остальном, все индивидуально, но есть и некоторая сексологическая статистика.

    Итак, 20% женщин не испытывают оргазм вообще или испытывают его крайне редко. Из тех же, кто испытывает оргазм регулярно, 50% женщин испытывают только один оргазм, и следующий оргазм могут испытать часов через восемь.

    А вот другие 50% женщин через 3-30 секунд способны испытать следующий оргазм. Так что почти половина женщин мультиоргастичны, то есть, способны испытать 2 и более оргазмов за один половой акт. Как правило, мультиоргастичные женщины испытывают от 2 до 10 оргазмов. Но это в среднем. Бывает и значительно больше.

    Читать далее...

    14.04.2016 03:20:00
    Как найти смысл жизнь. Жизнь без целей. Цели и задачи жизни – как найти их?

    Как найти смысл жизнь. Жизнь без целей. Цели и задачи жизни – как найти их?

    Кто терял смысл жизни в 28 лет, когда нет никого рядом, нет желания жить ради кого-то, даже ради себя? Когда не знаешь, что делать дальше, когда нет сил вытирать слезы от измен бывшего, когда полностью разочаровался в жизни, когда стоишь на балконе 11 этажа и в голове грустные мысли, и понимаешь, что можно все решить в один момент. Но что-то останавливает. Какие-то надежды. Хотя нет смысла жить.

    Но потом осознаешь, что лучших моментов все меньше, и черная полоса уже второй год не хочет становится белой. А обидно то, что понимаешь, что гнилой человек - это я, уже с формировавшимся характером. Как же все изменить? Поделитесь, пожалуйста, советом.

    Читать далее...

    08.04.2016 19:43:00
    Сон. Техника осознанных сновидений. Выход из тела. Измененное состояние во время сна – с вами бывает такое?

    Сон. Техника осознанных сновидений. Выход из тела. Измененное состояние во время сна – с вами бывает такое?

    Давайте лучше что-нибудь интересное обсудим. Например, осознанные сновидения и практику по выходу из тела.

    Что касается меня, 99% моих снов являются осознанными, то есть я полностью контролирую себя в данном сне и могу управлять окружением (хотя, по правде сказать, в моих осознанных снах обычно такие декорации и такие движения происходят, что и в психушку загреметь недолго, зато всё под контролем).

    А первый выход из тела случился лет в 16, когда я, дико уставший, пришёл домой после 10 часовой игры в футбол и сразу уснул. А потом вдруг понял, что вижу, что происходит вокруг - как мать сидит за компьютером и читает новости, слышу, что она говорит сестре, вижу, что идёт по телевизору, ну и так далее. А через минуту, открыв глаза, обнаружил себя лежащим на диване мордой к стенке. После того, как опросил домочадцев и немножко офигел от ответов, я, собственно, и понял, что это было.

    Читать далее...

    01.04.2016 20:41:00
    18 причин заняться сексом. Мотивы занятий сексом. Зачем нужен секс?!

    18 причин заняться сексом. Мотивы занятий сексом. Зачем нужен секс?!

    Почему мы занимаемся сексом?! Казалось бы, это очевидно - потому что хочется секса.

    Но, оказывается, опросники и в США, и в России говорят о том, что только 11% занимаются сексом чисто из сексуального желания. У остальных могут быть разные мотивы. Вот 17 мотивов секса:

    1. Случайность, случайный секс. Просто так случилось. Вроде, и не хотелось особенно, но вечеринка, алкоголь, кто-то проявил интерес и т.п. Вот и произошел случайный секс. Не было бы вечеринки, алкоголя, интереса другого человека, так и не случилось бы ничего.

    2. Секс из мести. Половой акт совершается в отместку за измену, за обвинения в неверности, за какие-то злые слова и т.п. Считается, что секс из мести - это незрелый поступок, некоторый инфантилизм.

    3. Секс, как оплата. В этом случае сексом занимаются за то, что один человек для другого что-то сделал и тот считает себя обязанным отблагодарить. Бывает, что девушка считает, что не может отказать, потому что "он столько сделал, так ухаживал, столько потратил". Секс, как оплата может быть в самых различных ситуациях.

    Читать далее...

    31.03.2016 09:20:00
    Продолжительность полового акта. Сколько длится половой акт?

    Продолжительность полового акта. Сколько длится половой акт?

    Немного сексологии.

    А что вы думаете про нормальную продолжительность полового акта?!
    Во многом продолжительность полового акта зависит от продолжительности эрекции у мужчины.
    То есть, мы говорим сейчас именно про половой акт от введения члена до мужского оргазма.
    Какую продолжительность полового акта вы сами считаете средней, нормальной и желаемой?! Возможно, это будут три разных продолжительности.
    Необязательно рассказывать что-то супер личное. У всех у нас есть набор знаний, информации от знакомых и т.п. И просто собственное мнение.
    А я пока приведу интересную информацию про среднюю продолжительность полового акта у животных. Интересно?!
    Читать далее...

    16.03.2016 10:44:00
    Обсуждаем психологов. Психологическая помощь. Нужен ли психолог?

    Обсуждаем психологов. Психологическая помощь. Нужен ли психолог?

    Вопрос к обывателям о психологах

    вот тут люди часто души изливают, а некоторые такие "да тебе б к психологу". Опустим финансовую сторону - хоть и тяжко, ведь тут куча бесплатных "диванных", а в арендованном кабинетике всего один, и не факт, что не диванный. Ок. Но кто-то ж таки бывал? Не возникало впечатления "потраченного времени"? Иль там "попадания в сеть" - мол, "вам ко мне еще ходить и ходить!"?

    Читать далее...

    15.03.2016 19:14:00
    Зона комфорта. Как выйти из зоны комфорта? Я хочу войти в зону комфорта. Состояние депрессии.

    Зона комфорта. Как выйти из зоны комфорта? Я хочу войти в зону комфорта. Состояние депрессии.

    Девушки! Пишу, потому что наболело! У меня сейчас состояние депрессии, я пошла к психологу за помощью, и она меня тупо выбесила! Сейчас расскажу, почему.

    Мне 20 лет, я год назад вышла замуж. Полгода назад я забеременела, случился выкидыш. Затем мой муж ушел от меня к другой. На работе сократили, в институте (я учусь на 4 курсе), проблемы, типа, ничего, что ты лежала на сохранении, потом выкидыш, потом операция, еще не оправилась, сдавать нужно все. И требуют денег, хотя на работе меня, как только я потеряла ребенка, сократили.

    Короче, диагностировала я у себя депрессивное состояние и пошла на прием к психологу. Эта кобыла мне сказала, хватит ныть и лениться, покинь свою зону комфорта, запишись в тренажерный зал (ага, после сложной чистки!), пойди на курсы (да я со своим институтом разобраться не могу), поедь в путешествие (а денег ты мне дашь)? И резюмировала, что мне просто не нужно лениться. Пока я в зоне комфорта, я свою жизнь не изменю.

    Какая, блин, зона комфорта? Это так сейчас называется, или я чего-то не понимаю?

    Подскажите, что мне делать? Как бороться с депрессией и моим состоянием? Как вообще определить эту гребанную зону комфорта?

    Читать далее...

    15.03.2016 10:31:00
    Жестокое обращение в семье. Насилие в семье. Дискриминация по возрасту. Проблема семейного насилия.

    Жестокое обращение в семье. Насилие в семье. Дискриминация по возрасту. Проблема семейного насилия.

    Отрывок из книги Лэнди Банкрофта "Зачем он это делает?"

    Вы на передовой. У вас больше шансов изменить мировосприятие жестокого мужчины, больше, чем у его партнерши, психотерапевта, коррекционной программы или суда, вместе взятых. Вас труднее всего дискредитировать. Легким движением руки он исключает из списка всех остальных, потому что они «психи», «лжецы», «истерички» или«мужененавистники». Но когда его критикует тот, кто ему дорог, он может впервые пережить некоторую неуверенность.

    Вот направляющие принципы, которым стоит следовать:

    Читать далее...

    14.03.2016 12:54:00
    Психосоматика. Психосоматические заболевания.

    Психосоматика. Психосоматические заболевания.

    Меня задрали эти умники, которые все сваливают на психосоматику! Онкология - от потери цели в жизни, горло болит - от невысказанных эмоций, астма бронхиальная - от отсутствия самореализации в жизни. У свекрови давление 180/120, лечится мантрами. Вот хватит ее инсульт, кто ухаживать будет? Я буду, конечно. Нет никаких сил.

    - О, да! Моя подруга меня вечно душит подобными "диагнозами" из психосоматики. Головная боль ещё от плохих мыслей. Причём горло болит у детей тоже от недосказанного. Когда затронули с ней смерть детей от тяжёлых болезней, она выдала, что это даже хорошо, потому что при жизни их бы, скорее всего, били бы потом родители. А так умер в муках разок - больше мучений не будет.

    - А в конце окажется, что все от того, что диван стоял не по фен-шую..

    - Именно, как отвлекающая терапия. Всякие йоги, мантры. И действительно, работают. В комплексе с традиционной медициной. Но когда им (асанам и мантрам) приписывают чудодейственное исцеление психосоматических заболеваний – прямо ноу комментс!

    Читать далее...

    12.03.2016 19:10:00
    Зона комфорта. Выйди из зоны комфорта и измени свою жизнь. Нужно ли выходить из зоны комфорта?

    Зона комфорта. Выйди из зоны комфорта и измени свою жизнь. Нужно ли выходить из зоны комфорта?

    Знаете, все вокруг меня хотят выйти из зоны комфорта. Не только клиенты. Родные, друзья, знакомые. Приличные с виду знакомые!
    Бледные, хронически недосыпающие люди приговаривают: «Надо просто выйти из зоны комфорта и погнать себя в спортзал». Люди с паническими атаками говорят: «Надо выйти из зоны комфорта и перестать уже себя жалеть». Люди, проживающие мучительную, очень несладкую жизнь, говорят: «Выйти бы уже из зоны комфорта и перестать жрать сладкое». Это еще не худший расклад. Некоторые просто говорят «перестать жрать». Видят кардинальное решение проблемы.

    У меня от таких слов начинает тревожно дергаться глаз.

    Читать далее...

    12.03.2016 13:23:00
    Тренинг роста. Восстановление сил. Как повысить свою энергию. Как восстановить жизненную энергию.

    Тренинг роста. Восстановление сил. Как повысить свою энергию. Как восстановить жизненную энергию.

    Так много хочется сделать, и так мало на это все сил! Знакомая ситуация? Ежедневно, помимо своей обычной жизнедеятельности, человек затрачивает массу энергии на различные негативные моменты: ссора с друзьями, скандал в транспорте, проблемы на работе, не удовлетворил результат усилий, и тому подобное. В итоге человек ощущает, что нет энергии в организме, не хватает сил, и решение важных вопросов отодвигается на завтра (а потом еще на завтра, и так до бесконечности).

    Девятое задание тренинга роста посвятим анализу затрат энергий, и, что наиболее важно, источникам ее восполнения.

    Читать далее...

    11.03.2016 19:27:00
    Роль отца в воспитании мальчика. Как воспитывать мальчиков?

    Роль отца в воспитании мальчика. Как воспитывать мальчиков?

    Воспитанием мальчика в семье должен заниматься отец. Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет. Они воспитывают своих сыновей, как девочек.Результат закономерен.

    Выскажу свои мысли по этому поводу.

    Первое.

    Воспитанием мальчика в семье должен заниматься отец. Причем, с самого рождения. Своего рождения, а не с рождения сына. Потому как воспитание в семье — это не нравоучения. Мальчик копирует образец поведения своего отца, а не его слова. Вопрос мамам — хотите ли вы, чтобы ваш сын стал таким же, как ваш муж?

    Читать далее...

    02.03.2016 12:45:00
    Дискриминация женщин и школа. Гендерное неравенство в школе

    Дискриминация женщин и школа. Гендерное неравенство в школе

    На данный момент моей жизни я только-только отхожу от гендерных стереотипов и всего такого. Низкий поклон моей лучшей подруге, которая "втянула" меня в бодипозитив и феминизм. Но я хотела бы поговорить не об этом, я бы хотела выразить своё негодование по поводу развития толерантности в обществе. 

    Я – школьница, и превалирующее количество учеников моей школы стопроцентно не бодипозитивны, а девушки почему-то продолжают терпеть сексизм, даже если он направлен в их сторону. Большинство моих одноклассниц позабыли о естественной красоте, о том, что все они в любом виде прекрасны и только и делают, что сидят на диетах и используют тонны косметики. Я уверена в том, что если бы не нетолерантность общества, если бы не медийные образы "идеальной" девушки, то они смогли бы быть собой, а не стремиться к недостижимой "идеальности". 


    Читать далее...

    01.03.2016 13:12:00
    Стресс. Как снять стресс? Психологический стресс

    Стресс. Как снять стресс? Психологический стресс

    Что делать, если у вас СТРЕСС?

    1. Старайтесь больше спать (во сне к тому же можно не думать о проблемах).
    2. Поплачьте (иногда это очень полезно).
    3. Поделитесь с другом (подругой, в соц. сетях) (полезно проговаривать то, что вас волнует). 
    4. Попробуйте отвлечься (на работу или на что-то еще).
    5. Постарайтесь расслабиться (например, примите ванну).
    6. Выпейте чай (или кофе).

    Читать далее...

    24.02.2016 21:55:00
    Психологические тренинги. Итоги работ. Подведем итоги. Достигнутый уровень

    Психологические тренинги. Итоги работ. Подведем итоги. Достигнутый уровень

    Ну что, друзья, вот и последнее задание!

    До вторника включительно мы будем проверять ваши отчеты, а чтобы вы не скучали, в эти дни будем давать полезный и интересный контент, позволяющий закрепить достигнутые результаты, так что не пропадайте!

    Теперь к делу. 

    Мы с вами хорошо поработали, позади 11 заданий и вдохновляющие результаты. Будем считать, что вы подошли к "экватору", можно взять небольшую паузу, выдохнуть, поблагодарить себя за старания и с новыми силами продолжить развиваться в 4 раза быстрее на "Битве за цели". По данным тренингам мы подведем итоги.

    Читать далее...

    22.02.2016 19:31:00
    Тренинги по психологии. Откровенный разговор с собой. Письмо в будущее. Как правильно написать письмо в будущее себе.

    Тренинги по психологии. Откровенный разговор с собой. Письмо в будущее. Как правильно написать письмо в будущее себе.

    Наши тренинги по психологии плавно подходят к завершению. Вы многому научились, многое поняли о себе и сделали выводы. Следующее наше задание может показаться немного странным или детским, однако, это прекрасный инструмент общения с … собой.

    Итак, вам следует написать письмо себе самому или самой в будущее. Вы можете написать себе пожелание, советы, да что угодно! Это может быть письмо просьба или шуточный стишок. Все зависит от вашей фантазии и желания.

    Такое понятие, как правильное письмо, тут быть не может. Что вы хотите себе написать? Похвалить, поддержать?

    Пусть вы получите это письмо через полгода, год, пять лет, десять лет.

    По желанию, образец письма вы можете отыскать в интернете. А в качестве отчета выложите отрывки из своего письма себе в комментариях с пометкой «Тренинги по психологии».

    Ждем ваших писем!

    Читать далее...

    21.02.2016 22:16:00
    Бизнес тренинги. Написать письмо в будущее. Как написать письмо себе в будущее.

    Бизнес тренинги. Написать письмо в будущее. Как написать письмо себе в будущее.

    Близится конец наших бизнес тренингов, поэтому задание на сегодня очень простое, приятное и вместе с тем эффективное. Напиши себе письмо в будущее. Расскажи о том, что сейчас с тобой происходит, что ты думаешь о людях, событиях, мире, себе. Что тебя тревожит, а что радует. Дай полезные советы будущему себе и так далее. Если хочешь – напиши письмо детям, дай им советы, расскажи о себе. Дату отправки письма выбери сам. Оно может прийти тебе через год, а может через 20 лет. Решать тебе. Можешь писать сам (сама), можешь найти пример письма в интернете.

    В качестве отчета опубликуй отрывки из этого письма, например, советы себе или свои взгляды. Можешь рассказать о планах или о каком-то значимом событии и, и тому подобное. Размести свой отчет в комментариях с пометкой «Бизнес тренинги».

    Читать далее...

    20.02.2016 11:21:00
    Недовольная женщина. Я всем вечно недовольна.

    Недовольная женщина. Я всем вечно недовольна.

    Я вечно недовольная.

    У меня прекрасный муж. Спортивный, без вредных привычек, не изменяет (не физически, не духовно). Вместе всю жизнь. Но я, мне 27 лет, не работаю и не знаю, кем мне быть, так как работать мне сложно. Нет, не хочется быть продавцом, хочется престижной работы. Но, увы, я не счастливчик, которому выпадает какой-то шанс. Добиться чего-то лень. Я – недовольная жена и хочу большего. Просто так.

    Всегда думаю о том, чтобы поразвлекаться, покурить, выпить. И мучаюсь от того, что я плохая. Дома не убираюсь, не готовлю, думаю и мечтаю о другой жизни. А он красивый и мечтает о детях. Вечно работает, зарабатывает приличные деньги, а мне всё мало. У меня нет подруг, друзей - это ведь показатель меня. Значит я неинтересная, эгоистичная.

    Читать далее...

    01.02.2016 14:12:00
    Семинар «Развитие». Уровень энергии. Уровень энергии человека. Уровень жизненной энергии.

    Семинар «Развитие». Уровень энергии. Уровень энергии человека. Уровень жизненной энергии.

    Сегодня особенное задание, оно от одного из наших экспертов и наставников, человека, который поможет участникам нашей основной программы, об этом мы расскажем уже сегодня. Итак, задание от эксперта в области энергетики человека Павла, автора и ведущего программы "Предназначение". Он жил в Перу с шаманами племени Шипиба, был в Тибете и общался с Далай Ламой, жил с аборигенами в Австралии.

    При этом Павел предприниматель, закончивший Гарвард. Тема семинар «Развитие» ему близка и он решил поделиться своими практическими знаниями с участниками.

    Читать далее...

    31.01.2016 17:26:00
    Тренинг развития. Энергия в жизни человека. Жизненная энергия человека. Уровни энергетики человека.

    Тренинг развития. Энергия в жизни человека. Жизненная энергия человека. Уровни энергетики человека.

    Как отмечают наши участники, мотивация к выполнению заданий зависит от одного странного фактора явно нематериальной природы. Дорогие участники! Все на самом деле очень просто и материально: ваш уровень мотивации, по сути – ваш уровень энергии.

    Поэтому следующее задание нам подсказал один из тренеров, выпускник Гарварда и мастер энергетических практик. Суть задания – проанализировать энергетические уровни, определить источники пополнения и слива энергии.

    Задание №9:

    Сделайте ревизию энергии. Определите источники пополнения и слива энергии. По каждому из источников ставьте себе оценку от 0 до 1000 единиц. Оцените уровень энергетики утром, сразу после пробуждения, и вечером, непосредственно перед отходом ко сну.

    Читать далее...

    31.01.2016 17:08:00
    Эмоциональный тренинг. Обучение. Научиться чему-то новому. Как начать жить своей жизнью и заниматься тем, что нравится.

    Эмоциональный тренинг. Обучение. Научиться чему-то новому. Как начать жить своей жизнью и заниматься тем, что нравится.

    Важный элемент нашего развития и роста - это обучение и постоянный поиск чего-то нового. Через обучение новому мы увеличиваем свой опыт, даем почву для размышлений, а затем и преобразований.

    Но, к сожалению, нас часто съедает текучка. Так много дел, что куда уж там до обучения. В итоге слова по английскому ждут своей очереди уже которую неделю, статья, которую мы хотели почитать, пылиться в закладках, доступ к купленному тренингу вообще уже, наверное, закрыли.

    Будем сегодня начинать это менять.

    Еще один важный момент, лайфхак, связанный с обучением - это то, что когда мы учим других, то сами лучше усваиваем и запоминаем информацию.

    Задание на сегодня.

    Научиться чему-то новому и научить этому других, в идеале - вживую кого-то из своего окружения, в крайнем случае, через пост вконтакте. Это может быть обучение английскому или курсы маникюра, неважно. Прочитайте полезную статью, соберите фотоаппарат из спичечного коробка, научитесь умножать, загибая пальцы - все, что захотите.

    Результаты сегодняшнего задания в произвольной форме опишите в комментариях с пометкой «Эмоциональный тренинг». Ждем ваших отчетов.

    Читать далее...

    02.01.2016 09:35:00
    Как решить психологические проблемы? Проблемы с нервами. Как выйти из депрессии?

    Как решить психологические проблемы? Проблемы с нервами. Как выйти из депрессии?

    Здравствуйте, мне нужна помощь. Не знаю даже с чего начать свой рассказ. Начну с того, что отец пил хронически, из-за этого у меня с детства сформировался страх мужчин, так как я постоянно была свидетелем того, что отец бил мать, он обижал нас (подруги ушли, сказав, что их родители против дружбы с девочкой, у которой отец алкаш). С тех пор не верю в дружбу. Потом родители развелись и я начала курить, потом так получилось, что меня изнасиловали знакомые парни, мы были на общей вечеринке у знакомых дома. Получается, что всё это в один момент происходило. И с тех пор я стала очень нервной. У меня появились очень разные болезни на нервной почве, такие как псориаз, нервная булимия, прибавила в весе и так далее. Порой мне казалось, что я умираю.

    Сейчас у меня очень хороший мужчина, очень сильно меня любит и заботится обо мне, но почему то я стала раздражительной, психованной и вспыльчивой. С мамой постоянно ссорюсь и с парнем, хотя и знаю, что я не права во многом (и мама уже устаёт от меня, сегодня вообще заявила что бы я сдохла нахрен). И парень устаёт (я уже не знаю что со мной, всё меня раздражает, всё не нравиться, не устраивает ничего. У меня реальные проблемы с нервами, хотя вроде бы все хорошо! Внутри себя понимаю, что это ни к чему хорошему не приведёт, но я перестаю контролировать себя когда нервничаю. Помогите, пожалуйста! Что мне делать? К психологу вот думаю обратиться, но у нас в городе их мало, так как почти спроса нет (хорошего не найду, таблетки пила персен, не помогло), вот что сделать девочки? Очень прошу, помогите, а то всех родных так потеряю со своими психами.

    Читать далее...

    22.11.2015 16:52:00
    Женщина в японском метро. Женская истерика. Истеричная женщина. Агрессивная женщина.

    Женщина в японском метро. Женская истерика. Истеричная женщина. Агрессивная женщина.

    Обсуждение агрессии девушки в метро.

    Наделавшая шума публикация о том, как девушка в японском метро накинулась на мужчину, вошедшего в женский вагон, получила широкий резонанс в российском интернет пространстве. Женщины и мужчины вступили в горячие споры, правильно ли поступила девушка, была ли такая реакция как своеобразная психологическая защита, либо девушка оказалась попросту неадекватной.

    Вот какой ответ дал один из интернет - пользователей на тему поступка девушки и в общем о жестокости женщин:

    «Женские колонии более жестоки.

    Читать далее...

    01.11.2015 14:14:00
    Гармония в семье и милые, воспитанные дети. Как воспитать ребенка? Наблюдения за гармоничной семьей

    Гармония в семье и милые, воспитанные дети. Как воспитать ребенка? Наблюдения за гармоничной семьей

    Когда я летел в самолете с Пхукета в Москву, перед нами в центральном ряду все четыре места занимала то ли итальянская семья, то ли французская. Паспорта были, кажется, французские, но говорили, вроде, по итальянски. Ну, не важно.


    Это такие милые люди!!

    Слева сидел папа, справа мама, посередине две девочки лет 14 и 17.

    Милашки все!! Папа, когда решил откинуть кресло, сначала обратился к нам. С улыбкой сказал, что хотел бы откинуть спинку кресла, но видит, что у нас стоит компьютер, поэтому обращается к нам, чтобы сделать все аккуратно и не создать неудобств.

    Читать далее...

    30.10.2015 15:17:00
    Мужчины не плачут? Должен ли мужчина плакать?

    Мужчины не плачут? Должен ли мужчина плакать?

    Я неуч, не знающий курс биологии за 7 класс, в котором доходчиво разъясняется работа слезных желез. Я пытаюсь подстроить окружающих под тупые и бессмысленные стереотипы. Я же четкий пацанчик, который, естественно, никогда в жизни не плакал, а только поливал окружающих фекалиями за взгляды, отличающиеся от петушиных. Или же я курочка, устраивающая истерики по каждой ерунде.

    - Видеть мужские слезы – непривычно. Очень! Однако, то, что мужчины не должны плакать - это стереотип, который приводит к печальным последствиям. А все начинается в детстве. В нашей культуре давно существует запрет на выражение так называемых «негативных эмоций». Нам всем в детстве твердили, что нельзя плакать (особенно мальчикам), нельзя злиться, нехорошо обижаться, нельзя завидовать и так далее. «Успокойся!» - любимое слово родителей всех времен и народов. И мы успокаиваемся, учимся этому, талантливо «сохраняя лицо» и постепенно превращаясь в биороботов. Потому что мужчины не плачут. Потому что так устроена наша психика: переставая испытывать и переживать негативные эмоции, куда-то начинают исчезать и позитивные.

    Читать далее...

    11.10.2015 12:23:00
    Самовосприятие у женщин. Самооценка женщины. Как повысить самооценку женщине.

    Самовосприятие у женщин. Самооценка женщины. Как повысить самооценку женщине.

    Хочется сегодня написать на одну из серьезных тем для большинства женщин. Так уж сложилось, мужская самооценка и женская самооценка очень различается. Есть даже смешная карикатура, мужчина и женщина смотрятся в зеркало и каждый видит противоположное отражение, ну вы поняли, о чем я? О мужчинах говорить не буду, они сами разберутся со своими животиками и отражением Аполлона в зеркале!

    Читать далее...

    19.09.2015 16:50:00
    Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

    Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

    Мера бодипозитива

    Девушки, у меня очень интересная тема и вопрос. Последнее время в моду вошел бодипозитив. На первый взгляд все хорошо – люди принимают свою внешность, перестают стесняться, любят себя и принимают свои недостатки. Однако я столкнулась с тем, что бодипозитивщицы не просто приняли свои недостатки, не хотят с ними бороться. Но еще и насаждают свое мнение среди людей, которые борются со своими недостатками. Например,жирные бабы не просто любят свой жир (любите на здоровье, мне то что), но и заставляют других признать свою красоту. А кто не согласен – враг, фашист, дискриминатор. Получается, бодипозитив превратился в пародию на себя! Теперь нельзя быть красивой, чтобы, не дай Боже, не оскорбить чувства бодипозитивщиц.

    Вы с таким встречались? И где она, мера бодипозитива?

    Читать далее...

    16.09.2015 19:03:00
    Красивые девушки - потенциальные содержанки? Мужчина спонсор для очень красивой девушки.

    Красивые девушки - потенциальные содержанки? Мужчина спонсор для очень красивой девушки.

    Немного мудрых мыслей от мудрых людей.

    "Уже несколько лет я наблюдаю жизнь одной провинциальной красивой девушки. По моим представлениям, девушка эта с ее внешностью и умом давно уже должна рассекать на красной Феррари набережные Лазурного берега. Ан нет. Живет с родителями в двухкомнатной квартире на первом этаже с видом на помойку. Почему? На мой взгляд, потому, что не научилась правильно выстраивать свои отношения с нормальными мужиками (которые у нее, кстати, были) и которые могли бы ей дать много чего хорошего.

    Будучи человеком душевным, решил написать для таких девушек соответствующую памятку. Красивые девушки, читайте, да на ус мотайте.

    Памятка для красивой девушки, общающейся с нормальным мужиком:

    Читать далее...

    13.09.2015 16:15:00
    Газлайтинг и поведение женщины. Поведение девушки. Психология поведения женщины.

    Газлайтинг и поведение женщины. Поведение девушки. Психология поведения женщины.

    - Ты так чувствительна. Так эмоциональна. Ты всегда занимаешь оборонительную позицию. Ты слишком бурно реагируешь. Успокойся. Расслабься. Прекрати сходить с ума! Ты ненормальная! Я просто пошутил, у тебя что, вообще нет чувства юмора? К чему эта драматичность. Просто забудь!

    Знакомо звучит?

    Возможно, если вы женщина.

    Слышали ли вы когда-нибудь подобные комментарии от супруга, партнера, начальника, друзей, коллег или родственников, после того как вы выражали расстройство, печаль или гнев по поводу чего-нибудь, что они сделали или сказали?

    На поведение женщины часто так реагируют.

    Читать далее...

    05.09.2015 23:51:00
    Жесты женщины. Поведение девушки. Как себя вести женщине?

    Жесты женщины. Поведение девушки. Как себя вести женщине?

    Гендерные стандарты поведения предполагают различные программы для мужчин и женщин. Так, ассоциируемые с "женственностью" формулы скромности, сдержанности, кротости и стыдливости предполагают использование соответствующих поз и жестов для женщин. "Женственная" женщина не совершает резких и широких движений, поощряются "закрытые" позы (плотно сведенные колени при сидении, например). 

    Патриархальный запрет на активное осваивание пространства вокруг себя и стремление заставить женщину быть меньше и занимать как можно меньше места эстетизируется, превращается в фетиш и доводится до абсурда. Крайними проявлениями этого фетиша можно назвать бинтование ног в Китае и культ худобы в современном западном обществе. 

    Читать далее...

    01.09.2015 22:17:00
    Настроение девушки. Перепады настроения, эмоциональная устойчивость. Хорошее настроение, плохое

    Настроение девушки. Перепады настроения, эмоциональная устойчивость. Хорошее настроение, плохое

    Знакомы ли вам перепады настроения? Речь про резкую смену настроений. Когда вы были в эйфории, а потом камнем вниз в депрессию. Бывало?

    эмоциональная устойчивость, перепады настроения, скачки настроения,Резкие перепады настроения обычно не слишком радуют. Мало кому нравится, когда из стороны в сторону болтает, и настроение как американские горки.

    Окружающим тоже не просто, когда настроение девушки непредсказуемо меняется и необъяснимо меняет знак с плюса на минус.

    Читать далее...

    01.09.2015 00:01:00
    Психологическая помощь бывает приятной и веселой. Помощь психолога видео
    Психологические техники, психологические методы. О психологической помощи. Помощь психолога

    Помощь психолога, хороший психолог в СПб, психолог в Москве, помощь психолога,Интересное, веселое 6-минутное видео. Разговариваем с клиенткой о различных психологических техниках и методах психологической работы, консультирования и коучинга.
    Психологические техники работы с клиентами бывают очень разными.

    Читать далее...

    31.08.2015 12:25:00
    Помощь психолога. Отзывы, результаты. Хороший психолог в Москве, СПб, консультации по скайпу

    психологические методы, психолог спб, психолог в москве, хороший психолог в москве, помощь психолога в москве, услуги психологаЯ уже рассказывал про Терапию Диссоциированных Состояний (DST Фрэнка Пьюселика) в реальной жизни. Про то, как работают данные психологические методы и инструменты.
    Это был интересный рассказ о быстрой психологической помощи и о коррекции поведения, способа мышления и принятия решений.
    Но тем, кто хочет найти психолога, к которому стоит обратиться, куда интереснее послушать того, кто был клиентом, получавшим психологическую помощь. Тем более, когда консультант использует такие интересные психологические методы, как Терапию Диссоциированных Состояний (DST Фрэнка Пьюселика)

    Читать далее...

    22.08.2015 18:41:00
    Психология успешного похудения, отрывок коуч сессии. Видео советы психолога.

    Почему критикуют и мешают похудеть? Психология. Коучинг сессия, советы психолога. Худеем вместе.

    критика окружающих, конструктивное мышление, психологические советы,Итак, психологическая консультация девушки по вопросам похудения.

    Отрывок о том, что говорят родные и близкие, как мешают своими замечаниями худеющим и что с этим делать.

    Как может помочь конструктивное мышление?

    Что получают люди, критикуя других, обесценивая их усилия?! Почему критикуют худеющих? Зачем говорят, что им ничего не поможет?

    Иногда муж критикует, иногда критикуют родители. Часто говорят:

    - Да ничего не получится, ты столько раз пробовала, брось уже.

    Читать далее...

    22.08.2015 00:14:00
    Фигура после родов. Муж охладел после родов. Поправилась после родов

    Фигура после родов. Муж охладел после родов. Поправилась после родов

    Никак не могу понять – почему мужчина не имеет права хотеть и просить от своей женщины – красивого тела? То есть право «быть такой, как хочу я» - у женщин есть, а у мужчин лишь обязанность – любить, что дают? Так что ли? Объясню на примере, почему это абсолютная чушь.

    Есть у меня товарищ, а у него жена. Ему 40, ей 27. Пять лет назад у них родился прелестный здоровый ребёнок. Через полгода после родов я приехала к ним в гости и ужаснулась. Вместо молодой и стройной девочки передо мной стояла довольная баба под 90 кг. весом. Роды, кормление, гормоны, дай ей время – примерно такие разговоры я тогда вела с другом. Он, весьма не глупый товарищ, всё понимал, к жене относился с нежностью, но… не хотел её. Секс из семейной жизни исчез, тогда мы думали – временно.

    Читать далее...

    18.08.2015 21:09:00
    Воспитание родителей, воспитание детей. Плохое поведение детей.

    Детское поведение. Правила поведения для детей. Воспитание ребенка.как воспитывать детей, воспитание родителей, воспитание в семье,

    Чтобы лучше понимать суть обсуждаемых вопросов, начните со статьи  Как воспитывать детей? Поведение родителей и поведение ребенка. Шумные дети, а затем переходите к этим комментариям:

    - Вообще детей буйных не люблю! Противные маленькие скандалисты. А еще больше не люблю их родителей, которые это взрастили. Есть правила на воде для детей, есть правила в саду для детей. Так что есть и правила поведения детей в общественных местах. И приучать к тому, что чужое - это чужое, надо с самого детства, и нельзя отпускать ребенка бегать по вагону, а самой сидеть в телефоне играться.

    Читать далее...

    17.08.2015 21:00:00
    Вопросы воспитания. Девиантное поведение детей, хорошее поведение детей

    Как воспитывать детей? Поведение родителей и поведение ребенка. Шумные дети

    Я был уверен, что этот мой пост про невоспитанность детей, про их неуправляемость, а главное, про безответственных родителей, вызовет массу комментариев и эмоций.

    Это меня не удивило. Удивило другое. Авторами большинства дико негодующих и просто оскорбительных ответов оказались мужчины. А вот многие женщины, к моему удивлению, дали такие комментарии:

    - Идеально написано.

    - Согласна с каждым словом.

    И подобные им. Не все женщины, конечно, согласны с тем, что я написал про плохих родителей и неуправляемых детей. Как и не все мужчины были возмущены, но таких было достаточно, чтобы обратить на это внимание.

    Читать далее...

    12.08.2015 21:00:00
    Полнота. Полнота человека. Полнота женщины. История похудения и отношение к полноте.

    Полнота. Полнота человека. Полнота женщины. История похудения и отношение к полноте.

    Прочла я в своей фейсбучной ленте один чудный пост о корнях фэтфобии и излишней полноте, и сразу же взыграла во мне знаменитая на весь мир гармонь "а я, а я". Но поскольку вторгаться в комментарии к людям, которые знать меня не знают, ведать не ведают, и, гипотетически выражаясь, могут быть совсем не рады меня там видеть, я считаю чем-то непозволительным с точки зрения Заратустры, я просто напишу всё, что думаю по этому поводу, в этой статье.

    Для тех, кто об этом не знает, я довольно сильно похудела. С математической точки зрения — примерно на шестьдесят килограммов. Раньше весила 130, сейчас — 72, и при моём эпическом росте в 182 см это, полагаю, вполне можно считать удачным ходом. 

    Читать далее...

    12.08.2015 18:00:00
    Про альфонсов. Как распознать альфонса? Что делать если парень альфонс?

    Про альфонсов. Как распознать альфонса? Что делать если парень альфонс?

    Назрел вопрос. Обсуждалось, конечно, уже не раз, но все же... Девочки, откуда берутся альфонсы? Я сейчас не имею в виду красивых, накаченных мужиков, которые своим телом для престарелых богатеньких дам торгуют, а именно мужиков среднего качества, не особо умных и красивых, которые начинают наглеть, жить за наши деньги, искать "ту самую работу, на которой будет интересно" и прочее? Мы сами их балуем? Тогда следующий вопрос, как заботиться о своем мужчине и при этом не разбаловать его? Что делать, если муж альфонс? Например, ты сама на все себе зарабатываешь, ему помогаешь в его делах, например, с поиском новой работы или учебы, а он постоянно попрекает по тупым мелочам и еще говорит, что ты жадная. Как бы вы поступали в таких ситуациях?

    - Ну вы сами и ответили на вопрос: "Разбаловали". Помогать надо друг другу, но если он уже попрекает в жадности, то не знаю, что делать. Стать еще жаднее, и слать подальше! Альфонс у вас растет!

    Читать далее...

    09.08.2015 15:27:00
    Не ищите оправданий. Причины оправданий. Как перестать оправдываться? Оправдание лени.

    Не ищите оправданий. Причины оправданий. Как перестать оправдываться? Оправдание лени.

    Замени «я не могу» на «я не хочу». Люди привыкли себя оправдыватьИскать оправдания своей лени. Люди с удовольствием оправдываются перед окружающими. Еще с большим удовольствием люди оправдываются перед собой.

    Читать далее...

    07.08.2015 21:26:00
    Самооценка женщины. Как поднять самооценку. Низкая самооценка. Повышение самооценки

    Самооценка женщины. Как поднять самооценку. Низкая самооценка. Повышение самооценки

    Самооценка - больная тема в течение всей моей жизни. Что самое интересное - родители как-то спокойно относились к моему внешнему виду, мама даже давала советы, какую одежду лучше выбирать.

    Но вот в школе, конечно же, были все эти "о, ты жирная", "корова" и прочее. Что интересно - одноклассницу, которая была больше меня, даже косвенно так называть не смели - она действительно могла уложить обидчика на лопатки. Один раз меня даже лучшая подруга назвала тупой коровой, когда просто шли с ней куда-то.

    Когда я пошла в университет, стало проще. Но начались всякие диеты, различные ухищрения с целью снизить вес. Результат - минус 17 кг за три месяца и всё та же нелюбовь к себе. Организм все же взял своё, через пару месяцев жизни без еды поправилась очень. Я помню, что темы про здоровье - вещь деликатная, но у меня от этих скачков творился ад: крошились зубы, выпадали волосы, месячных не было ещё год, кожа стала сухой.

    И в таком состоянии у меня появился первый в моей жизни парень.

    Читать далее...

    05.08.2015 21:34:00
    Унизить человека словами из-за некрасивой фигуры. Нужно ли полным девушкам стараться понравиться всем мужчинам? О женском достоинстве и лишнем весе.

    Унизить человека словами из-за некрасивой фигуры. Нужно ли полным девушкам стараться понравиться всем мужчинам? О женском достоинстве и лишнем весе.

    Мишель Томас – автор кампании «Healthy. Happy. Hot», призывающей полюбить своё тело.

    Инцидент, побудивший Мишель к созданию кампании, произошёл в июне 2015 года. 

    - В понедельник я пошла на первое свидание с мужчиной, с которым познакомилась через приложение Tinder. Мы встретились в местном пабе и посл