Я закрываю очками (такие для сидения под лампой кварцевой! ) А вообще, есть специальные одноразовые стики - в каждом солярии продаются! А можешь полотенцем прикрыться если за ровность загара не борешься особо.

Анечка! Вот и ты тудаже не пойму почему все ржут когда слышат про 3 минуты? На ресепшене, знакомые, вот и ты теперь Девочки! у меня ОЧЕНЬ нежная и светлая кожа я могу приобрести розовый загар даже в 5 часов вечера летом на московском пляже (а у нас не жарко особо). Очень быстро сгораю. Этот эксперемент с солярием ставлю первый раз. Хочу загореть до ощутимого зарага. Для начала хочу, чтобы кожа привыкла, поэтому 3 минуты. В одном салоне восприняли нормально 3 минуты, а вчера сказали что у них нет таких сеансов... ну я говорю: хотите хоть 15 куплю, сейчас пробуду 3 минуты, а остальные 12 дохожу потом поржали, пустили на 3 минуты.
Кать, на сколько я знаю горизонтальные солярии послабее. Сколько минут брать для начала? все зависит от кожи. Если ты загораешь хорошо то можно взять минут 6-7, если так же плохо как я то бери поменьше. В сорялий не желательно ходить чаяще чем через 48 часов. Но я не спец на самом деле. Была там всего раза 4 Посоветуйся в салоне со специалистами. А вообще на воруме есть спец темка и там разбирающиеся девочки оставили много интересной информации пчитай

Спасибки Олеся! У меня наверно средня кожа. Загорается не быстро но слезает чуть ли не сразу! Ну чаще чем 48 часов у нас не получится, под бабушку подстраиваемся! Надо зайти в темку
Анют защищаться очками это круто! Надо и мне что нить придумать, но надеюсь у них есть все

Кать, не забывай также шапочку на волосы! А то высохнут нафиг! Там более ты у нас вроде в светленький красишься, а светлые волосы более хрупкие к пересушиванию
грудь можно закрыть руками, если солярий вертикальный, то закрывай грудь ладошками крест накрест и подними локти вверх ... это чтобы загар на руках ровнее лег!
Аня, ну ты и выдумщища на счет груди и очков ))))))))))
меня всегда радует видон в солярии... шапка, очки.... летчики-гуманойды блин ))))))

Привет, Совен а почему ты захотела поменять свою аристократическую белую кожу на оттенок легкого загара? Олесь...... я столько читала, что это ТАК вредно..... ..... ииии не буду писать к чему может привести, но.....страшно было узнавать такие вещи о солярии........ все! панику наводить не буду - убегаю!!

Да Галь, я тоже много читала об этом, но ведь загарать на солнце тоже вредно, особенно в последние годы, но мы идем на это Почему решила сменить? В этом году я нигде не отдыхала на солнышке. Загорала раза 3 всего. Коже белющая, а лицо.... ужасть.... щечки вроде румяненькие от процедур со льдом это еще немного спасает а вот если румянец пропадает видом у меня замученный, особенно последнее время... я расстроенная своими неудачами в некоторых сферах думаю это откладывает отпечаток....

Конечно навсегда, ведь так много сил потрачено, это все равно, что рушить новый построенный дом, в который ты сам декорировал, обставлял, создавал нужную уютную атмосферу


Девченки вы просто СУПЕР-УМНИЦЫ

спасибо попка!!! мы тут все стараемся и ты для нас тоже положительный пример такая всегда веселая

Это еще, что. Мой тренер рассказывал. Идет после занятий. Стоят его подопечные, после тренировки, пью пиво. и едят шаурму и курят. Причем ходят в зал чтобы похудеть. Вот спрашивается, чем народ думает? Головой или все-таки другими местами?

Олесь
приветище
почитала и навосхищаться тобой не могу
почти у всех чередуются спады-подъемы активности , а Совенок как танк – вперёд и ни шагу назад!!!! Аааабааалдеть!
Необходимо на главной странице сайта построить доску наипочетнейшего почета и поклонения и тебя, Олесь, повесить… …чтоб каждый знал – где свет!!!

Я уж, глядя на тебя, на Тыквеольчик подсела Ты как «Знак Качества»
чмок

п.с.
отдельные выражаю восторги по поводу принца , его поддержки и стремления к самосовершенствованию

Тани! Спасибо что заглянула, Рада что тебе было интересно все это прочитать! Надеюсь ты больше не покинешь нас так надолго. Без тебя скучно
а сейчас готовьтесь дорогие мои. Вас ожидает сюрприз

Сова в халатике

Лапка Совы

Вот это сюрпириз!!!!!!
УМА ТУРМАН!!!!! Красотуля!!!!!!!
А как цвет-то тебе идет!!!!!!

Целлюлит искала - не нашла!

Ну а теперь самое интригуещее..... Сова в Купальнике

Стасняется..... смеется....

Вот такие у Совы большие глаза


надеюсь вам еще не надоело????.....
еще немного купальника.....



А это специально для Анечки Футболистки....
Главное это сильные крылья

ну и просто гордый профиль

Так, а хде же попка???? Бедрышки шикарные!!!!!

Анечка... где целллюлит... кхм.... ну кто же его показывать то будет ????
Попки не будет наверно никогда... мне цензура не позволяет Я на эти фотки еле Принца уговорила... вернее не уговорила еще пока... я флэшку с фотками достаточно долго выманивала у него..... эх... ревнивец...
Спасибо за комплименты

Да, кстати, теперь я долг репед родиной выполнила... теперь меня не ругайте что на форуме мало моих фоток

Олеся, у тебя очень гладкая и подтянутая кожа. Ты чаво такого делаешь? Молочком мажешься или кремиком каким?

Вау! Леся, я в ауте. Ножки супер!!!! Ручки подкаченные, попка есть. Все как надо. Красотуля Целлюлита тоже не нашла

Аня, ну все процедуры мои ты знаешь наверно )))) где имнено тебя кожа заинтересовала? Я в разных местах разными штуками мажусь
Светик спасибо враги кроются на попе и на задней стороне бедра

Сова, СУПЕР!!!

Вот это я вовремя заскочила, хоть и с вопросиком))))
Олеся!!!!!! Признавайся честно есть цвет который тебе не идет?
Выглядишь классно!!!! Глазки горят, ручки кач-кач, кожа гладенькая, животик убран. Молодца!!!!!!!!!!!

А вопросик такой. принимала 2 недели тыкв.масло, сейчас в пилюлях вторая неделя пошла. Перерыв делать надо или пилюли все принять надо (3банки)
ПСы: вот про шапочку забыла только в соллярии то и подумала об этом. Грудь ватными тампонами прикрыла

Ух! Супер же смотришься!!!!!! И такая уверенность в глазах!!!!! Шик!!!!!

Я имею ввиду плечики, шеку, зону декольте!!!!!

Олесь, все очень классно. Даже не верится, что ты могла быть другой. Красота!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Шок и трепет!! Похорошели невероятно!!

И бицепсы, заработанные при самомассаже ног, очень хороши очерчены!!

ОЛЕСЬ!! СУПЕР!!

Ирик
Бельчена: животк как раз проблемный, я вас только пугать тут не стала поэтому не оч. удачные фотки не выложила! как раз над животиком буду работать
тыквеол я пропила 1 месяц по 3 капсулы 2 раза в день перерыв вроде делать надо т.к. это всеже желчегонное средство.
ань... ну как раз про эти зоны я вспоминаю редко.... декольте... когда много кремя для груди на грудь нанесу тогда размажу и если не шею хватит, то тоже.... плечи... тоже раз в неделю кремиком..... я все больше упор на бедра, попу и живот делаю
Галка, мне уже самой не верится что я была другой... я вчера встретила подругу которая поправилась на 16 кг и весит столько сколько я раньше весила 76 кг........ это абзац.... я себя увидела как 3 года назад Но это ничего, моя Оленька со всем справится и я ей в этом помогу

Спасибо Валентин

Сова, у тебя столько учеников-последователей!!!! Тебе пора школу открывать!!!

ну не совсем так, есть люди которых я очень люблю и следаю для них очень много Оленька одна из них. У нее не очень хорогая ситуация сложилась и ей было одно время очень плохо. Сейчас она опять в Киев уедет, а в январе приедет уже окончательно и вот тогда мы с ней будем месте приходить в форму....

А у тебя есть фоты трехлетней давности?
Спасибо за ответ, значит добью эту банку и перерыв. кстате как там зародыши пшеницы поживают?
Ну а насчет, животика, по мне так это самое проблемное место после ножек (для меня). У тебя с этим проблем не наблюдаю)!

Трехлетней давности цифровых нет, но могу выложить фоту годовой давности там я на 6 кг больше вешуи это уже мой позор, то что было в 76 да я даже фотографироваться не хотела, не любила себя ужасть....!!!

Олесь, давай фотку. Может я вообще есть перестану.

Галь через часик выложу, сейчас мне эти фоты пока не доступны

Привет!! Олесь!!! сюрприз удался

Ты такая..... такая...... такая....... девушка..... прям слов не найду...........

п.с. и не нужны нам твои фотографии, которые были "до" тебя теперяшней, ТЫ ТАКАЯ какая есть сейчас

НУ, красотень!!!

Sova
Ширакно выглядишь!!! И ведь будет все еще на много лучше!! молодцом!!! так держать!!!
Животик замечательный и бедра.
Животик качаешь??? Сколько раз в неделю??? У меня проблема низ живота.

Галчена! Спасибо лапушка!! А старые фотки.... хм.. сейчас я их не стесняюсь... а вот раньше.....
Голубоглазка! Пресс качаю 2 раза в неделю + когда найдет настроение пользуюсь таким тренажерчиком в виде колесика а двемя ручками по бокам. ну 2 раза в спорт зале и пару раз в неделю колесико....

Олесик, я просто в востроге.
Мне все фотки понравились, в джинсах ты просто супппппер, а в купальнике
Декольте красивое и бедра кругленькие-плавненькие, вобщем я тоже не представляю тебя другой совсем.
Сейчас все просто шикарно, понятно почему Принц ревнует, что тут удивительного.
А фоток и правда твоих мало, молодец что нас порадовала

Инна спасибки за теплые слова

Sova!

Спасибки

Олесечка, а в жизни ты еще лучше, фотки все-таки не всю прелесть передают.

Спасибо любимый! от тебя мне это слышать ооочень приятно, тем более здесь

Ну вот, я для сравнения принесла

ань, подкрасить, осветлить волосы.ю свисток нарисовать покрупнее и будет похоже ))))))

Да вообще одно лицо!!!!
Любуюсь!

суперский смайлик!!!!

Свисток. Гы)))))))) и смайлик суперский. Сижу уписиваюсь. Свисток. Гы)))))))))))

простите зануду, пожалуйста. но разве на ногах есть бицепсы? там квадрицепсы и прочая фигня. а бицепсы на руках ) вы наверное просто слово или союз забыли поставить ) но получилось забавно =)


Олесь, я в ауте........ееееееееееее........ вот это рууууучки... даааааа.... именно это я наверное и хочу. чтобы было что показать, но чтобы это самое не было огромных размеров и перекаченным. очень красиво. офигела от ножек. чуть не заныла =) настолько понравились. класс просто. животик хорошенький. д асама отпадно выглядишь! и как говорится в моей паралели "респект тебе и уважуха"
нет, правда, Олесь. я в ауте! просто СУПЕР!

Приветик, Совушка
Я тут чуть фотографии не проворонила. Выглядишь сногсшибательно, фигурка просто суперская и действительно есть сходство с Умой