Олесик!!! Привет!!!

свись тебе ко мне на фотку.... одну.........

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2777

Посмотри Олесик!!

Точно! Завтра будет новый день!!!

Да уж я например, становлюсь повышенно агрессивной, и кидаюсь на окружающих-хоть намордник одевай. И могу неожиданно для себя зареветь, потом приходиться придумывать причину для окружающих. Мне вчера мой Любимый сказал, что всех ПМС-ых девушек надо департировать на отдельный остров

Привет, Олеся! Очень давно не была у тебя, сейчас вот время было, почитала спокойно, фотки посмотрела - выглядишь замечательно... и кожа очень красивая. Приходила к тебе замотивироваться хотела (... слушай, как загипнотизироваться звучит )... в общем читала я детектив про кофточку, кстати чем это все закончилось? просто навалилось на тебя все вдруг, давай разбирайся. Кстати насчет +1 кг, думаю это, что это точно не жир ... почитала твой рацион... выглядит вполне . Но ты молодец процедуры хоть какие-то делаешь, а я вот свой попец запустила, откровенно говоря

Р.С. По поводу пледика, как-нить забеги в темку, у меня там вопросик

была жуткой сладкоежкой... по дороге на работу съедала запросто шоколадку а потом еще пироженные и конфетки и мороженные всякие (не мудрено что столько набрала). Дала себе слово есть сладекое через день, день нифига не ела сладкого, день ела все что хотела.... со временем вкусовые привычки поменялись и я стала забывать что у меня "сладкий" день! ешила что можно переходить на 1*2, потом раз в 3 дня ела сладкое и так до 1 раза в неделю. Мне так было легче т.к. отказаться разом было не реально. теперь недели по 3 сладкое не ем.... только иногда....


Тревожит что я размазня и у меня ничего не получается :(


София, была смотрела, ты знаешь мой ответ




Не мы переубиваем друг друга, а так есть мужчины для этого ))) пусть терпят, им не рожать ))))


Танюшка!!!! Рада тебя видеть!!! заводи похудательный дневник сдесь и берись за себя, а то там у вас такой расслабон в интиме ))))
Про пледик пойду посмотрю ))))

Олесь - тебе надо было про твое "сладкоедение" давать ссылку вот эту - здесь отлично написано http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...view=getnewpost

ого!!! какая осведомленность от новечка!!! Похвально, похвально.
Давай знакомится
Да я много раз уже об этом писала

ПРивет, Олесик! Бросай хандрить...Все пройдет...Сама ж знаешь! Сегодня хандрим, завтра радуемся...а 1 кг - это точно не жир, так что не расстраивайся. Мы с тобой!

Олеськ, не хандри. Сейчас еще погода такая, способствует, неба не видно и солнышка. Но ты все равно не хандри.
Ой, у меня такой ПМС жуткий был в этот раз. Я просто хотела всех убить!

Совен, только пойми меня правильно, я ни в коем случае не хотела тебя пристыдить, или поругать, или испортить тебе настроение. Просто напоминание, что когда даешь себе слишком много поблажек, потом очень сложно возвращаться к прежнему ритму, по себе знаю А килограмм гуляет постоянно, я даже внимания на это не обращаю.

Спасибо Катенька! Девочки, я уже потихоньку возвращаюсь на рельсы
Наташа! Ну кто нас поймет лучше женщин? Спасибо. Что-то ПМС у меня затянувшийся
Оль, ты не переживай, пинки тоже полезны Я вчера постоянно вспоминала твои слова и мне было стыдно, до того, что я даже не объелась как в последнее время, так что все хорошо. Знаешь как при истерике надо дать пощечину и тады все в голове встанет на свои места. Я спакойна, деньги - бумага, машина - железо, работа - отстой, мужики - (кхм!!!), Миру-мир, войне - пип**ка

отчет о еде.
курага ок. 120 гр. 260 ккал.
бананы 2 шт. ок. 225 ккал.
гречка с грибами (много) ок. 400 ккал.
грущи 2 шт. 129
яблоки 168
Итого: 1 182 ккал.
Расход ок. 1800-2000
Из процедур только Прополис Гелиант. Не судите строго, я только встаю на рельсы поэтому делала так мало, но учтите, что я вчера еще после работы в институте успела поучиться, позаниматься ПДД и поругаться с Принцем

О! Все забываю вам написать, что начала пить витаминчики Нейромультивит. Очень надеюсь что они помогут мои многострадальным волосам
а Пополис Гелиант был на лицо и на грудь!

я здесь уже ооооочень давно и многих знаю...... поэтому и смела посоветовать!!!!!

и все-таки - что там с кофточкой? как разрешилась ситуация?

маловато информации, ну да ладно
С кофточкой похоже облом. Я же писала, что лохонулась, рассказывать и ржачно и стыдно
В общем отправила я претензию по почте с уведомлением в офисном конверте. все написала как положено и приходит мне бумажка через дней 5-6 типа получите письмо на почте. Туда я могу попасть только по субботам, но в этот раз я был в ГАИ пости до вечера и никуда не успела. Такие вещи получают кажется с наличием паспорта поэтому попосить никому не могу. Мне кажется что что это мое письмо пришло потому что мне не приходило еще уведомление и от них не мог прийти так быстро ответ.
вот такая вот фигня. Окончательно я могу вам рассказать полько в следующий понедельник.

значит будем ждать!

ПРИВЕТ!!!! доброго денька!!!!!

Приветик Тонечка

Хе! Мне на работе сотрудник подарил такую прикольную свечку в виде поросенка в шапочке и костюмчике Деда Мороза, с шарфиком с блестками и елочкой в руках!!! Такая прелесть! Прям настроение поднимается )))) Как же нам мало надо для радости.... Правда это он откупается за мою помощь в работе и прикрытия его перед начальством, но все равно приятно.
А в прошлый раз я получила все 3 части Матрицы на дисках лицензионных. Вот суперски было!

СУУУУУПЕР!!! Ты мегамозг!!! Возьму на заметку обязательно!!! Хотя я и так мало ем сладкого, тока если срывы...но тогда это конкретно, а это уже плохо..слушай, ну ты молодец, оклималась я вот тоже жду результатов, но пока чего-то нет..боюсь как бы не расстроиться от этого и не сорваться опять..все потому что пока еще наверно в режим не вошла, то так у меня, то эдак...то диета, то правпитание, то срывы..но в общем не набирается, следовательно, хотя бы в совокупности ем кКал столько, чтобы удерживать вес..

да-да, у меня даже патент есть на этот метод ))) по нему и Натульчик вроде бросила есть сладости, только намного быстрее чем я )))) Пользуйся на здоровье я сейчас так попробую отказаться от мучного если разом не получится.....
а окламалась я... да первый раз чтоли??? просто раньше не было столько проблем одновременно

сибки!!!
да все получится..мучное ИМХО легче исключить, чем сладкое просто...

Сова, какой классный метод!!!

Ань, ты что о нем не знала??? мы несколько мес. его обсуждали ))) я писала о нем раз. 20 не меньше ))))))

я тоже так бумала когда была сладкоежкой заядлой ))))) хотя в душе наверно я такой и осталась

О том, что я тормоз, я писала не меньше!

У Ани до сих пор шоколад под всеми фразами разбросан.

Подтверждаю!!

Валентин Надеюсь, это Вы про количество написанных раз, а не про свойства моего мозга

Приветик Олеся! я к тебе с вопросиком о зимних витаминах, что посоветуешь?
Кое что уже Анютка подсказала

Мы друг друга поняли...

Аня, ну ты юмористка!!! ))))
Галка! Не говори!! Ходит соблазнет ))))
Бельчена! По витаминам это не ко мне, это к Ундине. у нас же темка есть про лекарства она провизор и в этом разбирается как никто другой я сейчас пью нейромультивит. Это витамины группы В. Очень надеюсь что это поможет моей коже головы. Вообще говорят что Алфавит хороший, но не удобный т.к. его надо принимать 3 раза в день. Там 3 разных таблетки и все сгруппированы по совместимым витаминам и минералам. но как показывает практика 3 раза в день их мало кто пьет.

А я думала, я одна такая лоботряска!!!!!

Неее, это просто у людей массовый склероз

Ане самое главное неменяться.!!!!!! . А витами я можно ляпну...можно и нужно только в комплексе...нельзя их пить отдельно)!!!!! Если пить то от А до РР и все чтобы было

и так о дне вчерашнем:
овсянка с бананом 270
курага 210
гречка с грибами (много) 400
яблоки 126
хурма 180
банан 100
мандаринки 68
итого: ок. 1354 ккал. Ну в общем не плохо.
вечером спорт зал, Прополис Гелинт на нацо, шею, грудь. больше ничего не успела т.к. мирилась с Принцем. Личную жизнь надо тоже налаживать.
Не понравилось за вчерашний день то, что хурму, банан и 2 мандаринки съела после спорт зала, обычно я даже фрукты не ем после него. Ну да ладно, исправимся
Вес немного снизился... на 400 кр. из 1,2 "набранных" посмотрим что скажут весы в субботу утром, учитывая, что сегодня-завтра будут КД и вес вроде должен сойти.... Что-то у меня ПМС в этот раз затянувшийся
всех люблю

Поздравляю с миром!
Пису пис!
-400гр

Анечка, если бы это были настоящие 400 гр ((( это из набранныз из-за стресса и ПМСа, еще 800 осталось, чтобы я пришла к своему минимальному весу за последние..... лет блин.... я наверно такая в школе была..... лет 8-9 назад..... блин...... скоро же Д.Р.!!!! Четверть века уже отжила...... е-мае!!!! Что у меня паника старости

если бы это были настоящие 400 гр
Самые что ни на есть настоящие!!!! Честно заработанные в стрессе И с трудом растраченные! Не умаляй своих достоинств!



Представила морщинистую Сову с клюкой, в платочке и с Гелиантом наперевес, бегающей в панике в поисках весов

А нашла весы и такая с бабками

я похудела на 20 грамм! Ура! Или это я ногти подстригла?

Сова в Прополисе замачивается целиком почти - у нее не будет МОРЩИН! Да Сова?
И бегаьб она не будет - у нее бибичка есть. А Гелиант в багажничке возить будет канистрами

ЖЖЕШЬ СВЕТИК!!!

Чего это над Совой расшутились?!!

Только Женечка верно сказала - Сова всегда будет молодой и красивой!!

Мы не над ней. Мы с ней!!! Сова, ты с нами?

Та мы ж хохотушки. Нам только дай повод - так разовьем...мало не покажется!!!!
Совенок не обиделась!!! Ведь правда?

Да ладно, ржите, чего уж там ))))))))))
Издевайтесь, радуйтесь что ПМС прошел, я теперь добрая и гиперпозитивная )))))

Как это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!!!

Наташенька! Какая ты молодец! Не забываешь меня, потоянно заходишь
Очень рада тебя видеть