отчет о дне вчерашнем.
хлеб с сыром 300 ккал.
Чай+ сахар (2 раза) 102 ккал.
яблоки 0,5 кг. 210 ккал.
дыня 1,5 кг примерно 495ккал.
рола с авокадо и огурцами 150 ккал.
банан 100гр. 90 ккал.
шампанское ок. 200 мл. 180 ккал.
еще кое-чего (как жуткая, действительно спиртное разжижает мозги) 200 ккал.
Итого: 1727 день прожит однозначно зря. Эх... не стараюсь я (((((
затраты как всегда ок 1800.
А еще ходит слух, что если выпить больше 200 мл. шампанского, то худеть перестаешь на неделелю...... то-то я думаю... после свадьбы не худею.... + пмс+ плохое поведение......
пошла заниматься йогой, чтобы самой себе пендали уметь давать

Sova объясни,не пойму ни как вчера ты съела 1 700 каллорий,а истратила 1 800 калл,так ты значит даже больше истратила,чем съела,зачит,это хорощо?Sova в офис через час пиццу привезут мы ее с пивком съдим ( если честно 2 стандартные и в подарок 1 маленькую) т.е. 3 на четверых, плюс мы каждая по баночки пива выпьем,это очень ного калл будет?пиццы стандартные состоят из лука,сыр,томат,грибы,ветчина(чуть-чуть ),маленькая (соус,сыр,томат).Пиво Балтика 7" в банке 0,5,но за то после пицц можно и вечером не есть,так что это будет и обед и ужин

Лись, это очень, очень плохо.
1 пицца не способствует ни орошему пищеварению, ни здоровому образу жизни
2. В ней нет ничего полезного.
3 оправдание, что типа больше есть не буду не катят. Нужно есть маленькими порциями, но часто
4. 3 пиццы на четверых??????
5. От пива растет живот. В нем 45 ккал => в банке 225 = 1 перекусу
6. то, что американцы трескают пиццу постоянно и в среднем 50-52 размера тебя не убеждает?
п.с. Надо учиться себе в чем-то отказывать. Конечно не сразу, но на здоровый образ жизни это не тянет

И кто же такие бредовые слухи распускает?

Sova ты как всегда права!!!вот сейчас наелась,и думаю,ну и зачем надо было мне это,я сейчас чувствую себя как в мультике волк из-за стола выходил,там ему дедушка еще говорил "Ну если что заходи",он там еще забор проломил.Вообщем,не все сразу,но от пиццы меня даже сейчас подташнивает,не хочу 52 размер!!!

ничего - постепенно свыкнешься с мыслью, что накушаться можно и небольшой порцией, встать с легкостью из-за стола (и небольшим чувством голода) и от этого будешь получать моральное и физическое удовольствие

Ой, Олесь, ничего, что я у тебя тут расписалась че-то

ой, Светик, наверное такие слухи те, кто кто пьет не в себя и похудеть не может никаким образом только потому, что вообще ничего не делает, вот и плетут неизвестно что

Что только не придумают...
Например почему от пива полнеют - выпьешь пива и так есть хочется, поел - надо запить и понеслась...
Надо спортом заниматься, бегать по утрам, вечерам, вести здоровый образ жизни...
Я вот, например, не напился сегодня, хотя экзамен по вождению не сдал...
Сдал теорию, площадку, а город пока не получилось...

))))))))
Странник, ты бузусловно спортсмен и комсомолец с одном лице ))))

И еще вчера почти всех видел...
У тебя когда экзамен?

а мы тебя фотографировали видел?

Не меня, а просто парнишку какого-то...

а ты кто тогда ты же вроде клялся что ты парнишка

Значит, ты наверху лестницы стоял?.. Или около лифта слева. Больше вариантов нет.Колись. Мы всех видели.

кошмары которые ей снились,у меня в дневничке описаны

Под лестницей и у лифта справа
Главное, что я видел.... Ну а как бы я подошел, вас много а нас было двое и мы такие...

Чего стеснялся то?

Какие?

ой, девочки, ну что же это за скромница такая просто смех брать начинает

Не знаю когда экзамен, я писала уже, что пойду наверно как самоподготовку, а то внутренний в школе только в ноябре, все забито, просто жуть!!!!! Ну или если сказочно разбогатею, то куплю себе права, там посмотрим, но вождению и правилам конечно обучусь.
Блин, не зря у меня параноя была, ощущение, что за нами наблюдают ))))) Ну и как? понраились мы тебе? Скажи красотули?????? (с угрозой... поигрывая дубинкой в руках ))))))))))))) )


Вдвоем, не с Поклонником ли Милы? ))))))))))))))

Нет, не с поклонником... С другом, с хорошим другом.

Откуда такая неуверенность в себе...?

Ohne Dich, ohne dich...

а вы случаем за нами в "Кружку" не ходили

Кто знает, кто знает...

А я даже не подозревала, что состоявшаяся встреча было такой интересной?!

Я тоже, хотя в ней не было ничего необычного.... шампанское....

Знали бы и с других стран подтянулись бы

а это не вы звали нас за свой столик и не вы ли менеджер высшего звена

Колись давай, Дункель!!!! А еще фоту свою покажи, чтоб всем интересней было!!

ок, докажи, что был в Кружке. Что мы сделали первым делом зайдя туда? И какие столики посчету мы сдвинули, на каком этаже сидели......? Иначе я поверю, что тфы тот кудрявый мальчик ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Зачем я буду кому-то что-то доказывать..? Я знаю и это главное...
В следующий раз, если он будет, я к вам подсяду и станет ли легче.... я не знаю...
Нет, я всего лишь странник, странник и не более............

оно заметно

Скажите, а как сюда музыку поместить?
У меня на компе файл в 6,5 МГб

А зачем сюда музыку?

Хочу поделиться настроением...

сюда мызыку не помещают, как вариант можно выложить на др. сайт и дать туда ссылку.

По-подробнее напиши как...

плохим пожалуйста ненадо нам своих хватает

Можешь залить сюда, а потом кинуть ссылку файла скачки

Про этот вариант я думал, долго качается... Я думал, что сюда моэно выложить...
Вечером попробую еще что-нибудь придумать...
Все-равно спасибо.

девченки...да не было этого странника там!!! Он описывает все то, что прочел в теме встречи...ничего нового не сказал!!!

Я тоже так думаю.

И я так думаю. Хитренький, захотел нас обмануть. Типа "чего это я буду вам доказывать, я знаю и всё". Типичная отмазка.

Я не хочу ничего доказывать... В следующий раз, когда соберетесь - я прийду, и возможно меня кто-то из вас узнает.... das ist leicht möglich

Dunkel Wanderer
а к чему эти интриги? я не понимаю...
если хотел встретиться - надо было прийти и показаться...
а так вот со стороны из подтишка - как то по детски что ли...
а теперь тут всю эту таинственность разводить вокруг своей персоны... ей богу как кисейная барышня
все мы взрослые люди... и вполне самодостаточные и уверенные в себе... кто хотел тот пришел... а кто нет так нет.... зачем разводить "может был... а может не был"
детский сад!

Скажем, что я пока постеснялся, так много красивых женщин...
Наверно в следующий раз....
Не хотел никого интриговать, честно...

Анюта!!!

ну ты и здорово ты его

почему возможно, я пока на память не жалуюсь

По поводу экзамена всех понимаю. Сама я уже 4 года за рулем, свою красавицу 2 года вожу, не нарадуюсь, обожаю скорость. Сдала с первого раза, правда училась на заднеприводной, на пятерке. Волновалась жутко, особенно по поводу города. Но все обошлось, слава богу.