Tanyshka
20.9.2006, 10:58
Цитата(Sova @ 20.9.2006, 10:54)
ага
но он не брезгует конфетами, сметанкой жирненькой, с лавашем
При чем на ночь ок 1000 ккал. съел. эх.... а худоооой
Эх, нам бы так жить
...
Во обмен веществ!!!
Вот интересно! Начнет ли он теперь толстеть раз узнал, что потребляет много каллорий?
Может он худой п.ч. пока еще не задумывался о свое рационе?
Цитата(Zhena @ 20.9.2006, 12:47)
Вот интересно! Начнет ли он теперь толстеть раз узнал, что потребляет много каллорий?
Может он худой п.ч. пока еще не задумывался о свое рационе?
ну вообще, ему надо поправится
он за 2,5 года на 14 кг похудел, вот вроде вернул немного.
Думаю ему 3500 не страшно. У него практически отсутствует жировая прослойка и он спортом занимается. т.е. мышцы потребляют намного больше энергии
ну и о моем вчерашнем рационе
овсянка с бананом 258
чай с сахаром 51
яблоки 210
персик 82
вареники с яблоком и корицей 200
сметана 35
кукуруза, вареная в молоке 120
Итого 956!!!!
Ура!!!! я почти реабелитируюсь в своих глазах за свое плохое поведение в отпуске
уход: сухой массад бедер по 10 мин. попы в исполнении Принца 5 минут (очень вяло!!!!! еще бв сточить 1000 ккалорий, надо полежать-поспать
) и массаж головы ок 10 минут.
в общем сменя можно опять брать пример
Katrunya
20.9.2006, 12:34
Приветики! Сто лет тебя не видела!!!! Молодчинка ты какая...эх нам бы столько терскать и оставаться стройными и изящными
Совушка, и у моего недовес 15 кг точно, кормлю его комрмлю, а толку никакого. Правда он всегда такой был, а ест!!!! Я ему сделаю на два дня еды, а он думает - на один. Я спрашиваю, как столько в тебя влезло? А он - я подумал, что если приготовлено - надо съесть, теперь умираю
И хоть бы что ему
Он и в одежде 54 и без
Katrunya
20.9.2006, 12:55
Цитата(Vik @ 20.9.2006, 12:40)
Совушка, и у моего недовес 15 кг точно, кормлю его комрмлю, а толку никакого. Правда он всегда такой был, а ест!!!! Я ему сделаю на два дня еды, а он думает - на один. Я спрашиваю, как столько в тебя влезло? А он - я подумал, что если приготовлено - надо съесть, теперь умираю
И хоть бы что ему
Он и в одежде 54 и без
Как же мне это знакомо...мой вечно говорит, ну накормила меня - а я до сих пор не могу понять, почему если на столе стоит - то обязательно все стрескать нужно
Марисоль
20.9.2006, 12:57
Сова привет, это я Musya, помнишь такую? У меня проблема не смогла в интернет по старой регистрации войти, теперь, дневник новый заводить? Или как нибудь старый вернуть можно? Помоги плиз.......
Svetik-2006
20.9.2006, 13:04
Ой какая темка пошла. Я всегда поражалась, наблюдая за стройными людьми. Они могут откусить печенье и отложить до завтра. Это и есть правильное пищевое поведение, а не зависимость, как у нас. Об этом можно долго говорить. Это сродни курению. Курильщик при виде сигарет уже весь там…в дыме. А не курящему все равно. Вот так и у пищеголиков или как это назвать. Надо как-то от этого абстрагироваться что-ли. Слушать свое тело, различать голод и аппетит. У меня на работе полный морозильник мороженого и три стройные блондинки, которые со мной в комнате сидят просто не едят его. Вот не хотят они сейчас, чего они должны это есть. Я стараюсь как они. Не всегд выходит. Но никто из них свои психи не заедает. И на днях рождениях они не выкабеливаются «Я того не буду, того не пью», откусят и отложат. Мы как-то слишком много времени этому уделяем.
Цитата(Vik @ 20.9.2006, 13:40)
Совушка, и у моего недовес 15 кг точно, кормлю его комрмлю, а толку никакого. Правда он всегда такой был, а ест!!!! Я ему сделаю на два дня еды, а он думает - на один. Я спрашиваю, как столько в тебя влезло? А он - я подумал, что если приготовлено - надо съесть, теперь умираю
И хоть бы что ему
Он и в одежде 54 и без
54 - это вес или размер
?
Зы хотя я и в том и в другом случае в шоке. Это ты про мужа своего, как я поняла?
Принц Совы
20.9.2006, 14:03
Цитата(Sova @ 20.9.2006, 13:15)
... он за 2,5 года на 14 кг похудел...
Олесь, максимальный мой вес в 1994 году был 76 кг.
Цитата(Sova @ 20.9.2006, 13:18)
ну и о моем вчерашнем рационе
овсянка с бананом 258
.....
Итого 956!!!!.....
ааа
а про три кунжутинки забыла написать
Буржуйка
20.9.2006, 14:14
Цитата(Принц Совы @ 20.9.2006, 15:03)
Олесь, максимальный мой вес в 1994 году был 76 кг.
ааа
а про три кунжутинки забыла написать
Сашечка, я как всегда напутала, но ты говоришь что весил 71 кг 3 года назад, а сейчас до 65 доходило. 6 кг. это для твоего телосложения очень много, но мы двигаемся в правильном направлении? ))
п.с. гад ты Костя Федотов!!! Вложил про утаенные 3 кунжутинки на ночь ))))) сам от сердца их мне оторвал, соблазнил, можно сказать ))))))
Катруня и тебе приветик
Муся! Такое случается, пробуй зайти по старому нику. Это глюк! Но если что зарегистрируйся как Муся1 или что-то в этом роде, чтобы мы тебя узнавали. А дневник твой на месте. Ничего заново заводить не надо
Если что пиши через ЛС.
Светик!
Со стройными не счегда так. Они если скажут за столом "не хочу, не люблю, не ем", это нормально, а если такое говорит полная, то сразу окружающие начинают думать, что она на диете, бедняжка истязает себя. А вообще я конечно с тобой согласна, что мы много уделяем этому времени, а как иначе в нашем случае? Мы баловали себя по многу лет, теперь надо расхлебывать (((((
Svetik-2006
20.9.2006, 14:44
Цитата(Sova @ 20.9.2006, 21:31)
Светик!
Со стройными не счегда так. Они если скажут за столом "не хочу, не люблю, не ем", это нормально, а если такое говорит полная, то сразу окружающие начинают думать, что она на диете, бедняжка истязает себя. А вообще я конечно с тобой согласна, что мы много уделяем этому времени, а как иначе в нашем случае? Мы баловали себя по многу лет, теперь надо расхлебывать (((((
Вообще да!!! Даже не знаю кто нас баловал мы сами или наши родственнички.
А про кунжут. Это ты как говорят "Калории, съеденые с чужой тарелки считаются калориями хозяина тарелки?" Гы)))))
Цитата(Svetik-2006 @ 20.9.2006, 15:44)
"Калории, съеденые с чужой тарелки считаются калориями хозяина тарелки?" Гы)))))
Мне это нравится!!!
Это были 3 зернышка кунжута... да я виновата, скрыла от вас )))))) бейте меня ))))))
Цитата(Sova @ 20.9.2006, 15:56)
Это были 3 зернышка кунжута... да я виновата, скрыла от вас )))))) бейте меня ))))))
Час физкультуры вне очереди!!!
Цитата(Zhena @ 20.9.2006, 16:06)
Час физкультуры вне очереди!!!
(((((( я бы с удовольствием!!!!
Ой, блин! А я уже профи
Как быстро бежит время.......
Сова, а в чем проблема, почему не можешь позаниматься?
Цитата(Zhena @ 20.9.2006, 16:12)
Сова, а в чем проблема, почему не можешь позаниматься?
я уже рассказывала, прошла курс мануальной терапии, теперь мышцы восстанавливаются, до октября точно заниматься нельзя, иначе может быть травма. Воть! ))
Галченок
20.9.2006, 15:39
Цитата(Sova @ 20.9.2006, 14:56)
Это были 3 зернышка кунжута... да я виновата, скрыла от вас )))))) бейте меня ))))))
ой и куда тебя побить - по попке или по твоим шаловливым ручкам ?
Галченок
20.9.2006, 15:52
кого я вижу - Привет, молодой человек!!!!
Принц Совы
20.9.2006, 15:59
Цитата(Sova @ 20.9.2006, 15:27)
Сашечка, я как всегда напутала, но ты говоришь что весил 71 кг 3 года назад, а сейчас до 65 доходило...
ну точно будем память тренировать
, месяц назад и до 68-ми кг доходило
Цитата(Галченок @ 20.9.2006, 16:39)
ой и куда тебя побить - по попке или по твоим шаловливым ручкам ?
думаю, с попкой мы по другому разберемся
конечно же - масажик
а вообще в обиду Олесечку не дам
Цитата(Галченок @ 20.9.2006, 16:39)
ой и куда тебя побить - по попке или по твоим шаловливым ручкам ?
давай по попе, чего уж там мелочиться ))))))
Цитата(Принц Совы @ 20.9.2006, 16:59)
ну точно будем память тренировать
, месяц назад и до 68-ми кг доходило
думаю, с попкой мы по другому разберемся
конечно же - масажик
а вообще в обиду Олесечку не дам
Ты мне стихами грозишься не первый год )))) давай я тебе лучше буду книги перессказывать, которые ты наконец-то разрешишь мне читать на ночь ?)))))
Ага, сначала сам вложил меня, а теперь в обиду не даешь? ))))) Вот и пойми мужчин после этого )))))
Katrunya
20.9.2006, 16:03
Совунька...ай яй яй.... ну как ет не стыдно.... ну да ладно - если раз то прощается, в следующий в угол поставим
Little cat
20.9.2006, 16:09
Ой мама дорогая! Тыщу лет не была туточки
Столько нового...
Совена, ты молодчина! Восхищаюсь и беру пример
Принц - это кадр
Цитата(Katrunya @ 20.9.2006, 17:03)
Совунька...ай яй яй.... ну как ет не стыдно.... ну да ладно - если раз то прощается, в следующий в угол поставим
)))))))))))))))
Цитата(Little cat @ 20.9.2006, 17:09)
Ой мама дорогая! Тыщу лет не была туточки
Столько нового...
Совена, ты молодчина! Восхищаюсь и беру пример
Принц - это кадр
Привет маленькая кошечка
Спасибо за хорошие слова! Заходи почаще, рада тебя видеть! )))
Галченок
20.9.2006, 16:36
Ладно - с попкой твоей Саша разберется, а я тебя по ручкам
Цитата
Вот и пойми мужчин после этого )))))
У мужа рост 1.76, а вес - 54 вообщем, ужас!!!!!!!!! Родители были детьми в блокадном Лениграде, я говорю, что это, наверное, последствия. Все девоки на работе ходят за ним и просят что-нибудь съесть, позорит меня своим видом
. Он говорит, что это очень удобно - быть с таким весом - все тебя кормят
А меня как-то Принцевская аватарка пугает
еще кого-нибудь пугает? или тока я одна такая
Светик, про контролирующих - это просто такие "жесткие" типы. у меня есть знакомые, которые могут курить 2 сигареты в неделю, а я человек крайностей - я если курить, то больше пачки, либо вообще не курить. Или у меня подруга - шоколадка может недели 2 лежать, а я если покупала ее, то мы с мужем сразу ее съедали. Потому знаю, что лучше мне ваще этого не надо, чем так жить.
Все равно это контроль
Совенок, с возвращением!!!!!
рада тебя видеть!
Цитата(sincere @ 20.9.2006, 22:25)
Совенок, с возвращением!!!!!
рада тебя видеть!
Взаимно
Девочки.... сегодня утром такое произожло.... ужас...
Пьем с Принцем чай я себе листовой чай прям в кружку насыпала и залила кипятком, много чаинок всплыло.... сижу в общем достаю чаинки ложкой и выкладываю их на тарелочку.... среди них попадается мне по виду пластмасска яркого зеленого цвета... в общем Принц долго присматривался и вынес вирдикт: это кусок ноги огромного жука, даже сустав мне показал, меня чуть не вывернуло. В общем мы с ним без завтрака сегодня ((((( Хорошо, что я не успела отхлебнуть этого чая. Называется он NADIN. Не пейте его. Фрагмент жука САша взял с собой на работу и если будет свободное время он выяснит, что это было за животное
В общем чай хотели подсунуть с мясом... не вегетарианский
Привет!!! С твоей легкой руки записалась к мануальному терапевту на середину октября. Ура! Спасибо за наводку.
Цитата(Sova @ 21.9.2006, 9:04)
Взаимно
В общем чай хотели подсунуть с мясом... не вегетарианский
4
Надо было в магазин отнести. Хотя докажи еще, что это именно оттуда. У нас какие-то студенты помню устроили кипиш в СМИ по поводу нахождения мал.мышки в сухариках.
Принц Совы
21.9.2006, 8:19
Цитата(Vik @ 20.9.2006, 19:47)
А меня как-то Принцевская аватарка пугает
еще кого-нибудь пугает? или тока я одна такая
Это я улыбаюсь так...Олеся уже привыкла за 2,5 года
Цитата(Галка @ 21.9.2006, 9:12)
Надо было в магазин отнести. Хотя докажи еще, что это именно оттуда. У нас какие-то студенты помню устроили кипиш в СМИ по поводу нахождения мал.мышки в сухариках.
Думаю, в Ашане мало что доказать можно
4
Блин, мы этот чай уже несколько раз пили
Цитата(Галка @ 21.9.2006, 9:12)
Привет!!! С твоей легкой руки записалась к мануальному терапевту на середину октября. Ура! Спасибо за наводку.
Надо было в магазин отнести. Хотя докажи еще, что это именно оттуда. У нас какие-то студенты помню устроили кипиш в СМИ по поводу нахождения мал.мышки в сухариках.
Пока рано говорить спасибо ))) вот как станет легче, тогда я за тебя порадуюсь
А по поводу чая.... мы его далеко покупали и действительно доказать что-то уже не получится
Цитата(Принц Совы @ 21.9.2006, 9:19)
Это я улыбаюсь так...Олеся уже привыкла за 2,5 года
ну по крайней мере зубы похожи
Цитата(Принц Совы @ 21.9.2006, 9:19)
Блин, мы этот чай уже несколько раз пили
Фу.... САшка... я не хочу об этом думать
Ой, Олеся какие страсти ты написала про чай
а Сашкина улыбка и улыбка на аватарке - это
нельзя стравнить - молодой человек имеет очень обоятельную улыбку, а зубки - вот зубки может быть похожи
о еде вчера:
овсянка с бананом 250
яблоки 210
рис с овощами 300
салат капустный 100
0,5 грейпфрута с 1 ложкой сахара ок 80
чай с чазаром и лимоном 60
печенюшки с отрубями
200
сок 80
Итого: 1280. В общем неплохо, но вот печенюшки
Не знаю почему, но тянет меня на мучное. Эх... надо дрожжей попить. Но я как подумаю сколько всего надо попить, так мне на одни витаминки переходить надо
сухой массаж по 10 минут на каждую ногу
Привет, Совена! Ударница ты наша, молодец, восхищаюсь твоей силой воли
П.С. А прЫнц меня с первого дня улыбкой очаровал
Цитата(Tanyshka @ 21.9.2006, 10:41)
Привет, Совена! Ударница ты наша, молодец, восхищаюсь твоей силой воли
П.С. А прЫнц меня с первого дня улыбкой очаровал
Спасибо Танюшка!
Совушка, вот решила и втвоем дневнике написать про нашу среду.
ДЕВЧОНКИ, давайте встретимся в среду 27 числа
А чего за встреча, кого приглашают?
Звонил Принц. прикололись посчитали ккалорийность его завтрака ок 1145 кажется
Не перестаю удивляться
Галченок
21.9.2006, 11:58
Цитата(Sova @ 21.9.2006, 11:51)
Звонил Принц. прикололись посчитали ккалорийность его завтрака ок 1145 кажется
Не перестаю удивляться
Олесь, так он же мужчина - у него и расход побольше
но для завтрака как-то многовато
Цитата(Галченок @ 21.9.2006, 12:58)
Олесь, так он же мужчина - у него и расход побольше
но для завтрака как-то многовато
Это он стрескал 2 булки по 400 ккалорий и чай сладкий и еще что-то
это все жук виноват..... ну да ладно, проехали
Инчик, чавай переместимся во встречи форумчанок?
Да ладно, это же мужчины, а вот у меня школьная подружка есть. Так она ест как мерин, мой папа-шахтер просто отдыхает по сравнению с ней
, а какая худая она... Она не знает как ей вес набрать, хотя бы 50 кг
Цитата(Sova @ 21.9.2006, 13:01)
Инчик, чавай переместимся во встречи форумчанок?
Куда перемистимся? какие предложения
Katrunya
21.9.2006, 12:07
Совунька приветик! Вау, для завтрака конечно многовато, коли мы бы так трескали, то все дверные проемы пришлось бы заменить на раздвижные панели
Внимение! Обсуждение встречи будет
сдесьА то по дневникам не найдем потом!!!!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста,
пройдите по ссылке.