НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
216 страниц V   1 2 3 > »   
Тема закрытаОткрыть тему
> Дневник SOVы. Путь к стройности продолжается ;-)
Sova
сообщение 10.1.2006, 17:50
Сообщение #1


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Давно пора завести дневник! Это позволит анализировать ошибки и истправлять их. Конечно огромное спасибо Валентину за эту возможность.
Мои параметры: рост 167 вес 66. Я уже похудела. На праздниках мне даже в спорт зале сделали комплимент "сразу видно, что человек собой занимался! Заметно похудела!" так приятно было.
За время праздников поняла на сколько этот сайт "промывает мозги". если честно я немного расслабилась, хотя весы не показали лишнего wink.gif
Моя мечта купить себе белые штанишки. Это будет моей мотивацией.
Совершенно согласна с Мадонной по поводу поощрения. Надо себе делать подарочки за усилия над собой. Даже двойная польза! По мимо результатов еще и подарочек себе любимой. Я себя поздравила с Н.Г. тем, что купила новые кроссовки и маечку - борцовочку нежно-голубого цвета. Довольная как слон smile.gif
Еще очень хочется встретится с форумчанками в Москве! Летом! Когда все девченки, взявшие себя в руки сейчас а не за месяц до лета, будут еще красивее и стройнее. Устроить фотосессию и сходить вместе куда-нибудь в клуб... но об этом пока рановато wink.gif
Я уже не однократно писала, что вегетарианка. Занимаюсь в спорт зале 2 раза в неделю (больше физически не успеваю т.к. учюсь на вечернем), стараюсь после 18,00 не есть... ну или есть, но что-то легкое. А еще я жуткая сладкоежка... была... теперь ем сладкое раз в 3 дня. Мечтаю перестать есть мучное, а сладкое тоже раз в 3 дня, но в гораздо меньших количествах. Планирую очередной пост соблюсти (кстати, кто знает когда он начинается в этом году?).остальные процедуры делаю время от времени. Уже купила себе мед. буду дулать себе массажи. Обещаю замерить свои параметры и написать сдесь. Буду следить за их изменением (надеюсь за уменьшением).
И самое главное никаких диет. Буду продолжать менять свой образ жини. Надеюсь с вашей помощью.
P.S. Критика приветствуется wink.gif





[b][color=darkblue]*************************************************************
*********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Valentin
сообщение 10.1.2006, 18:07
Сообщение #2


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Очень приятно читать о Ваших успехах и чувствовать позитивный настрой icon_biggrin.gif
Разумные неторопливые действия уже начали давать устойчивый положительный результат wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 11.1.2006, 11:03
Сообщение #3


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



вчерашний день просто суперррр smile.gif
вечером медовый массаж с маслами, скраб, маски всяческие, крема, горячая ванна. Я королева!
правда с едой не очень icon_confused.gif за весь день 2 чашки зеленого чая с 1 ложкой сахара и пол пачки хлебцев. вечером яблочко. Я обычно так не питаюсь. Просто сотрудники на работе не пошли обедать, а собой я ничего не взяла поесть.
Сегодня разгрузочный фруктовый день.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Олик
сообщение 11.1.2006, 11:14
Сообщение #4


Лидер


Группа: Пользователи
Сообщений: 549
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 1574



Разгрузочный день - это здорово. Вот правда я его выдержала всего лишь два раза в жизни за свои 23 года))). И только кефирные. Но была злая, вредная и нетрудоспособная. От фруктовых же дней разгрузочных есть хочется неимоверно. Сова, как выдерживаешь? Поделись секретом!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ромашка-Ч
сообщение 11.1.2006, 11:15
Сообщение #5


я не волшебник - я только учусь


Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: --
Из: теперь уже Москва
Пользователь №: 1103



Я наверное что то непонимаю... А чем у вегитариенца отличается постное меню от обычного?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 11.1.2006, 11:31
Сообщение #6


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Ч
Меню всегда постное. Сегодня день разгрузочный. Только фрукты. а так обычно горячие супчики, второе. Я же не сыроед wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 11.1.2006, 12:56
Сообщение #7


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Я вчера сделала открытие для себя. я оказывается люблю не только есть фрукты, но их аромат icon_smile.gif У меня пенки, гели, скрабы, крема - все фруктовое! Такой аромат м.... прелесть. Надо всерьез подумать об оромалампе icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 12.1.2006, 11:56
Сообщение #8


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Вчера на обед зеленый чай с ложкой сахара + ок. 100 сухофруктов.
в течении дня ок. 1,5 кг фруктов.
на ужин апельсин + гранат (вкусняшка wink.gif )
больше ничего не сделала. т.к. сдала вечером 2 зачета. приехала оч. поздно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Silver_Flover
сообщение 12.1.2006, 12:36
Сообщение #9


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 606
Регистрация: --
Пользователь №: 1399



Цитата(Sova)
Вчера на обед зеленый чай с ложкой сахара + ок. 100 сухофруктов.
в течении дня ок. 1,5 кг фруктов.
на ужин апельсин + гранат (вкусняшка wink.gif )
больше ничего не сделала. т.к. сдала вечером 2 зачета. приехала оч. поздно.


Привет, я тоже очень люблю зелёный чайeusa_whistle.gif))).... и эффект гораздо сильней если пить его с мёдом, ( и вкусней и полезней wink.gif )
smilie_colors1.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 12.1.2006, 12:41
Сообщение #10


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(Silver_Flover)
Цитата(Sova)
Вчера на обед зеленый чай с ложкой сахара + ок. 100 сухофруктов.
в течении дня ок. 1,5 кг фруктов.
на ужин апельсин + гранат (вкусняшка wink.gif )
больше ничего не сделала. т.к. сдала вечером 2 зачета. приехала оч. поздно.


Привет, я тоже очень люблю зелёный чайeusa_whistle.gif))).... и эффект гораздо сильней если пить его с мёдом, ( и вкусней и полезней wink.gif )
smilie_colors1.gif


Я бы не сказала, что сильно его люблю, я к нему привыкаю .А вообще стараюсь пить травяные чаи. типа шиповника и мяты (вот это мои любимые напитки). А про полезность зеленного чая оч. много слышала. вот и стараюсь перейти на него тоже. Главное ведь не диета, здоровый образ жизни wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 12.1.2006, 12:43
Сообщение #11


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Ч
Я тут подумала, что ты мне вопрос о посте задаешь? так вот: я не ем только мясо и супы на мясе. а рыбу и некоторые молочные продкуты употребляю. В пост все это исключается wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Silver_Flover
сообщение 12.1.2006, 12:44
Сообщение #12


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 606
Регистрация: --
Пользователь №: 1399



Главное ведь не диета, здоровый образ жизни wink.gif[/quote]

Полностью с тобой согласна!!!!!
smilie_colors1.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 12.1.2006, 13:37
Сообщение #13


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Узнала про пост. Он начинается 6 марта. Эх... надо предупредить поклонников, чтобы конфеты не дарили на 8-е smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lubasha
сообщение 12.1.2006, 14:06
Сообщение #14


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: --
Пользователь №: 1609



Привет Sova! Решила почитать твой дневник и .... о чудо! Вы леди - лучший стимул для отбивания вредных привычек. icon_lol.gif Так вот, почитала я и не стала брать на обед традиционные сладости к чаю..... (только что вернулась). А также выбрала венигрет вместо крабового салата, который я очень люблю..... И перехотелось покупать шоколадку возвращаясь в офис. Удивительно как твой позитивный настрой повлиял на мое настроение. Спасибо. Ты просто молодец. Буду брать пример с тебя и сейчас почитаю еще дневнички других участниц. icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 12.1.2006, 14:14
Сообщение #15


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Цитата(Lubasha)
Привет Sova! Решила почитать твой дневник и ....   о чудо!   Вы леди - лучший стимул для отбивания вредных привычек.  :lol:  Так вот, почитала я и не стала брать на обед традиционные сладости к чаю.....   (только что вернулась).  А также выбрала венигрет вместо крабового салата, который я очень люблю.....   И перехотелось покупать шоколадку возвращаясь в офис.   Удивительно как твой позитивный настрой повлиял на мое настроение. Спасибо. Ты просто молодец. Буду брать пример с тебя и сейчас почитаю еще дневнички других участниц.   icon_smile.gif

Спасибо за теплые слова! Очень рада что наши дневники хоть кому-то помогают. А через месяц- два надеюсь что девочки обнародуют свои резутьтаты и это будет еще большим стимулом smile.gif
А сладости можно заменить сухофруктами. очень кстати вкусно с зеленым чаем. Я так позавтракала.
Венегрет оч. полезен и на мой взгляд вкусный! Умничка! Ты сделала еще один шажок к красоте и стройности. Похвали себя обязательно! И больше позитива! wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 12.1.2006, 14:23
Сообщение #16


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Девченки такой вопросик: У меня д.р. скоро (15 числа). у меня сотрудница спрашивает что мне подарить? я совсем растерена. Может посоветуете что-то? Мне хочется антицеллюлитный крем дорогущий, но я не буду им этого заказывать т.к. в подарке будут принимать участие 2 мужчин, да я сос стыда сгорю такое заказать smile.gif парфюма у меня полно. Недостающую косметику подругам заказала. Прям даже не знаю.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 13.1.2006, 9:17
Сообщение #17


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



душ Алексеева wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 13.1.2006, 12:05
Сообщение #18


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Юлечка
У меня дома стои газовая колонка для нагрева воды. Дом старый. Говорят, что напора не хватит для такого душа. Я его уже давно хочу icon_cry.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Леруська
сообщение 13.1.2006, 12:09
Сообщение #19


Милашка


Группа: Пользователи
Сообщений: 501
Регистрация: --
Из: г. Королёв
Пользователь №: 10



Может быть что нибудь из бытовой техники? Не хочешь? Для дома что нибудь. Или например кошелек хороший, а может что нибудь из золота, браслетик там, сережки и т.д. Хотя смотря какая сумма у них будет


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 13.1.2006, 12:14
Сообщение #20


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



вчерашний рацион:
завтрак: чай, + 2 бутерброда с сыром
перекус: зеленый чай + сухофрукты
обед: рыба с рисом, грибной суп
ужин: 2 ганата,2 банана
1час спорт зала. Медовый массаж. Ванна с молоком (мед уже на мне был), скраб.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




216 страниц V   1 2 3 > » 
Тема закрытаОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 18.2.2020, 23:18

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru