Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Дневник SOVы. Путь к стройности продолжается ;-)
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). > Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты > ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87
Frisky
Цитата(Sova)
Цитата(Олик)
А как часто ты с ним видишься?

пару раз в неделю sad.gif дома бываем и того реже sad.gif


не плакай, Sova!
Тосковать о том, кого любишь, много легче, чем жить с тем, кого ненавидишь. (Ж. Лабрюйер)

зато тебе ЗП повысили!!!!!! с чем тебя и...! wink.gif
Undina
Цитата(Sova)
у меня радостная новость! Мне сегодня з.п. повысили на треть. Просто так! icon_eek.gif я вообще обалдела. Даже не думала, что так бывает icon_eek.gif Спросила, что предвидится увеличение объема работы. А мне сказали нет, считай что это инфляция bis.gif obm.gif Ну надо же. сразу столько мыслей куда буду тратить деньги. и что копить на машину буду (размечталась smile.gif ) и что не буду обливаться кровавыми слезами, отдавая деньги за институт! В общем позитив!!!!!!
smilie_colors1.gif leb.gif smilie_colors1.gif leb.gif


Класс!!!!!!!!!!! Я за тебя ужасно рада !!
Юлечка
И за тебя очень рада-можно больше позволить, будет меньше стрессов
Madonna
классно!!!! icon_biggrin.gif можно купить теперь годовую клубную карточку...заняться фитнессом...

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Geheimnis
ой, какая новость прикольная!! Так держать. сначала на треть, потом еще на треть smile.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
Цитата(Lusmilka)
ой, какая новость прикольная!! Так держать. сначала на треть, потом еще на треть smile.gif

ДА ДА!!!!! а потом я стану сказочно богатом королевой без целлюлита и просто красавицей - скромницей smile.gif smile.gif smile.gif
Sova
Frisky
Undina
Юлечка
Madonna
Lusmilka
Девченки всем спасибо! Что порадовались за меня smilie_colors1.gif
Sova
[quote=Madonna]классно!!!! icon_biggrin.gif можно купить теперь годовую клубную карточку...заняться фитнессом...
я занимаюсь спортом уже почти 5 лет smile.gif , только перерыв в этом месяце из-за мануальной терапии. Месяц нельзя физ. нагрузки. А годовую карту не имеет смысла покупать. т.к. я учусь на вечернем отделении и работаю. В спорт зал больше 2-х раз с неделю не попадаю. Но когда напишу диплом, вот тогда все клубы вздрогнут smile.gif Я уже давно мечтаю о такой системе занятий, но.... sad.gif
Tani
Цитата(Sova)
у меня радостная новость! Мне сегодня з.п. повысили на треть. Просто так!


Поздравляяяюююю!!!! ..есть Бог!


Олесенька, представляешь - у моих пяточек и моих тапочек теперь разная температура!!! спасибки тебе!
и еще такая штука приятная - теперь я на ночь ручки кремом не мАжу! т.к. они после массажа самоувлажняются и не сохнут!!!
Tani
Цитата(Sova)
Но когда напишу диплом, вот тогда все клубы вздрогнут smile.gif


smile.gif
Sova
Tani
wink.gif
Да массаж это сила! Я день не делала и сразу чего-то не хватает и ножки устали, хотя работа сидячая. Конечно это может быть ПМС, но чую, что мои ножки так бунтуют и массажа просят smile.gif
Valentin
Цитата(Sova)
Tani
wink.gif
Да массаж это сила! Я день не делала и сразу чего-то не хватает и ножки устали, хотя работа сидячая. Конечно это может быть ПМС, но чую, что мои ножки так бунтуют и массажа просят smile.gif


smile.gif smile.gif Девочки это (состояние, когда тело требует массажа) иногда называют массажной ломкой smile.gif smile.gif
Sova
Цитата(Valentin)
Цитата(Sova)
Tani
wink.gif
Да массаж это сила! Я день не делала и сразу чего-то не хватает и ножки устали, хотя работа сидячая. Конечно это может быть ПМС, но чую, что мои ножки так бунтуют и массажа просят smile.gif


smile.gif smile.gif Девочки это (состояние, когда тело требует массажа) иногда называют массажной ломкой smile.gif smile.gif

ДА! Точно! А вы нас на это подсадили! smile.gif Как массажный диллер smile.gif smile.gif smile.gif
Valentin
Цитата(Sova)
Цитата(Valentin)
Цитата(Sova)
Tani
wink.gif
Да массаж это сила! Я день не делала и сразу чего-то не хватает и ножки устали, хотя работа сидячая. Конечно это может быть ПМС, но чую, что мои ножки так бунтуют и массажа просят smile.gif


smile.gif smile.gif Девочки это (состояние, когда тело требует массажа) иногда называют массажной ломкой smile.gif smile.gif

ДА! Точно! А вы нас на это подсадили! smile.gif Как массажный диллер smile.gif smile.gif smile.gif



Сами понимаете, массажную зависимость неоднократно приходилось с девченками обсуждать. Выработано единое мнение:
Это одна из немногих зависимостей, которую можно назвать в полной мере полезной, приятной, идущей на пользу здоровью и красоте.
Tani
Цитата(Sova)
Цитата(Valentin)
Цитата(Sova)
Tani
wink.gif
Да массаж это сила! Я день не делала и сразу чего-то не хватает и ножки устали, хотя работа сидячая. Конечно это может быть ПМС, но чую, что мои ножки так бунтуют и массажа просят smile.gif


smile.gif smile.gif Девочки это (состояние, когда тело требует массажа) иногда называют массажной ломкой smile.gif smile.gif

ДА! Точно! А вы нас на это подсадили! smile.gif Как массажный диллер smile.gif smile.gif smile.gif


Sova
Valentin
Цитата
Сами понимаете, массажную зависимость неоднократно приходилось с девченками обсуждать. Выработано единое мнение:
Это одна из немногих зависимостей, которую можно назвать в полной мере полезной, приятной, идущей на пользу здоровью и красоте.


Да, несомненно, это один из немногих способов совместить приятное с полезным wink.gif
Sova
о самом главном:
вчера выкроила 20 минут на сухой массаж. УРА!
вечером употребила грамм 200 квашеной капустки без масла и лука и 1 яблочко.
сегодня сладкий день:
завтрак: чай хлеб с сыром 1 кусочек тортика
перекус. чай 1 пироженное (со сладким на этом покончено на сегодня icon_eek.gif )
обед: суп-пюре из шампиньонов кусок рыбки
перекус. чай с изюмом

планы на вечер. медовый массаж, сухой массаж (Далее СМ). на что-нибудь легкое.
в выходные сладких дней не будет. могу быть за себя спакойна. Может сделаю разгрузочный день, ведь не было на этой неделе. Пить спиртное не буду smile.gif
sincere
Совенок! Поздравляю с повышением зарплаты!!! icon_smile.gif
Tani
Цитата(Sova)
Пить спиртное не буду smile.gif




Цитата
вчера выкроила 20 минут на сухой массаж. УРА!



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
sincere
Tani
wink.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
выходные прошли по плану. Вела себя хорошо. на ночь не ела, массажи по расписанию. нового ничего не ввела в свое расписание для красоты. Надо подумать. icon_rolleyes.gif
Sova
о еде сегодня:
з. чай с печенюками
перекус тот-же
обед: морковный салатик + рыбка в кляре.
планы на вечер: Не объедаться, сухой массаж.
Candle
Цитата(Sova)
планы на вечер: Не объедаться, сухой массаж.


План простой до гениальности. appl.gif А если ежедневно его приводить в исполнение, то еще и суперэффективный wink.gif У меня вот не всегда получается, но я стараюсь!
Sova
Цитата(Candle)
Цитата(Sova)
планы на вечер: Не объедаться, сухой массаж.


План простой до гениальности. appl.gif А если ежедневно его приводить в исполнение, то еще и суперэффективный wink.gif У меня вот не всегда получается, но я стараюсь!


Так у меня тоже не получилось. вчера съела ок. 100 гр. арахиса, выпила чай с изюмом, а в институте съела пачку сухариков icon_redface.gif Такой голод на меня напал. А там у нас одни вредности продаются. Надо что-то с собой носить.
Sova
забыла написать, что сухой массаж был, но по 5 минут на куждую ножку. вчера еще так голова болела, даже таблетку пришлось выпить icon_cry.gif

сегодня разгрузочный фруктовый день. Ура! Яблочки, апельсинчики, грейпфрут.... м... вкусняшки! wink.gif
Лелька
Вкуснятина энто хороо, енто мы любим, прияного аппетита.
Sova
Цитата(Лелька)
Вкуснятина энто хороо, енто мы любим, прияного аппетита.


спасибо, присоединяйся к разгрузочному дню wink.gif
Frisky
Sova
Цитата
спасибо, присоединяйся к разгрузочному дню

icon_eek.gif Я - пас сегодня wink.gif wink.gif
Sova
Цитата(Frisky)
Sova
Цитата
спасибо, присоединяйся к разгрузочному дню

icon_eek.gif Я - пас сегодня wink.gif wink.gif

а когда? smile.gif
Frisky
Цитата(Sova)
Цитата(Frisky)
Sova
Цитата
спасибо, присоединяйся к разгрузочному дню

icon_eek.gif Я - пас сегодня wink.gif wink.gif

а когда? smile.gif

нууу я не знааааааааю...
ну на следующей неделе...
я решила раз в неделю на воде/чае сидеть, только думаю - как эффективней этот день устраивать сразу после загрузочных выходных или не сразу ??? icon_rolleyes.gif
Sova
нууу я не знааааааааю...
ну на следующей неделе...
я решила раз в неделю на воде/чае сидеть, только думаю - как эффективней этот день устраивать сразу после загрузочных выходных или не сразу ??? icon_rolleyes.gif
[quote]
эффективнее удрать загрузочные дни wink.gif а вообще если хочется чего-то запретного ешь с утра. Я в сладкие дни все сметаю до обеда. smile.gif
А вообще я заметила (если позволишь покритиковать) ты себя оправдываешь то эскалатором, то разгрузочными днями. Надо конечно и физически нагружаться и разгрузочные устраивать. Но от бяк отвыкать постепенно wink.gif
Sova
как не справедливо! Нам привезли печенки всякие, конфетки комильфо и всякие вкусности. А сотрудники в шутку предложили сесть за мой стол чайку попить! Издеваются smile.gif Но я кремень! В долгу не осталась: Говорю приходите. Я буду на вас смотреть и гордиться за себя какая я сильная и упорная. гы-гы smile.gif
А еще нам привезли сахар в пачках. Так там кусочки в половину меньше обычных )) Ну все способствует похудению. Это знак!
Valentin
Цитата(Sova)
Я буду на вас смотреть и гордиться за себя какая я сильная и упорная. гы-гы smile.gif


Это Вы еще по доброму, а ведь могли бы сказать что-то вроде:
- Тяжело смотреть, как другие люди жиреют прямо на глазах... Тяжело, но интересно. Приходите!! smile.gif
Candle
Цитата(Sova)
как не справедливо! Нам привезли печенки всякие, конфетки комильфо и всякие вкусности. А сотрудники в шутку предложили сесть за мой стол чайку попить! Издеваются smile.gif Но я кремень! В долгу не осталась: Говорю приходите. Я буду на вас смотреть и гордиться за себя какая я сильная и упорная. гы-гы smile.gif
А еще нам привезли сахар в пачках. Так там кусочки в половину меньше обычных )) Ну все способствует похудению. Это знак!


И мы тобой гордимся!
Молодец! bis.gif Пусть хомячат конфетки и нажирают щеки и ушки на разных местах, а мы будем оставаться стройняшками и очаровашками wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
Цитата(Valentin)
Цитата(Sova)
Я буду на вас смотреть и гордиться за себя какая я сильная и упорная. гы-гы smile.gif


Это Вы еще по доброму, а ведь могли бы сказать что-то вроде:
- Тяжело смотреть, как другие люди жиреют прямо на глазах... Тяжело, но интересно. Приходите!! smile.gif

Это были девочка и мальчик. Мальчику так теоретически можно сказать у него кг. 120 боевого веса. А вот девочка как раз дюймовочка smile.gif Но в еде себе отказать не может smile.gif
Хорошо, что они шутили. Трогать вкусности не стали. Это они словесно поглумились. Я немного повредничала, вот они и "отомстили" wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
[quote="Candle"][quote=Sova]
И мы тобой гордимся!
Молодец! bis.gif Пусть хомячат конфетки и нажирают щеки и ушки на разных местах, а мы будем оставаться стройняшками и очаровашками wink.gif[/quote]

Да мы самые лучшие, это факт! wink.gif
Candle
Цитата(Valentin)
Это Вы еще по доброму, а ведь могли бы сказать что-то вроде:
- Тяжело смотреть, как другие люди жиреют прямо на глазах... Тяжело, но интересно. Приходите!! smile.gif


Хороший ответ тем, кто с "особой заботой" предлагает тебе колбаску, чтобы ты "не умерла с голоду", и "сочувственно" вздыхает, демонстративно поедая пончики и шоколадки у тебя перед носом
Frisky
Sova
Цитата
эффективнее удрать загрузочные дни wink.gif а вообще если хочется чего-то запретного ешь с утра. Я в сладкие дни все сметаю до обеда. smile.gif

я тоже так делаю!!!!
Цитата
А вообще я заметила (если позволишь покритиковать) ты себя оправдываешь то эскалатором, то разгрузочными днями.

ой, спасибо!!! ты права на 10000%, я себя люблю отмазывать... кроме шуток, у меня с этим проблемы...
вот ты написала и мне стало стыдно icon_redface.gif правда.
надо что-то с этой любовью к себе делать.. sad.gif наезжай ты хоть, мудрая Сова, на меня ! wink.gif

Цитата
Надо конечно и физически нагружаться и разгрузочные устраивать. Но от бяк отвыкать постепенно wink.gif

ДА!!! согласная я. на самом деле я тут рефлексировала последние два месяца... особенно последний - я очень сократила потербление сладкого, шоколада, почти не употребляю мучного, мясо ела раз или два за это время... раньше я всё, что казалось вкусным лопала.
Жаннночка
Цитата(Sova)
как не справедливо! Нам привезли печенки всякие, конфетки комильфо и всякие вкусности. А сотрудники в шутку предложили сесть за мой стол чайку попить! Издеваются smile.gif Но я кремень! В долгу не осталась: Говорю приходите. Я буду на вас смотреть и гордиться за себя какая я сильная и упорная. гы-гы smile.gif
А еще нам привезли сахар в пачках. Так там кусочки в половину меньше обычных )) Ну все способствует похудению. Это знак!


А меня уже почти перестали уговаривать скушать какие- нибудь не полезности, надоело новерно им, поняли , что безполезно. icon_biggrin.gif А я та как рада этому! icon_biggrin.gif С врагами нашей фигуры надо быть непокалебимыми! icon_biggrin.gif
Удачи тебе, Совушка!
Sova
[quote="Frisky"] наезжай ты хоть, мудрая Сова, на меня ! wink.gif
quote]

меня саму тоже пинать надо время от времени wink.gif


[quote]
Удачи тебе, Совушка![/quote]

Всем нам! wink.gif
Sova
и так о дне вчерашнем:
вечером всетаки соблазнилась на венигрет 3 ложки.
ок. 80 гр. семечек. + 3 банана.
Не знаю что со мной но вечером так кушать хочется icon_cry.gif
сделала сухой массаж, а вот про медовый массаж забыла icon_eek.gif все таки институт сильно мозги промывает. я просто в графике запуталась.
Сегодня сладкий день.
Sova
о выходных:
С едой все ок! На ночь не наедалась.
а вот 2 дня массажа пришлось пропустить. За то вчера был и сухой и медовый icon_smile.gif
Frisky
Цитата(Sova)
о выходных:
С едой все ок! На ночь не наедалась.
а вот 2 дня массажа пришлось пропустить. За то вчера был и сухой и медовый icon_smile.gif

информативная фраза : ВСЕ ОК. smile.gif надо запомнить и использовать...
у меня, Сова, тоже с батончиками прблем особых не было smile.gif
тоже ОК! wink.gif
Sova
Цитата(Frisky)
Цитата(Sova)
о выходных:
С едой все ок! На ночь не наедалась.
а вот 2 дня массажа пришлось пропустить. За то вчера был и сухой и медовый icon_smile.gif

информативная фраза : ВСЕ ОК. smile.gif надо запомнить и использовать...
у меня, Сова, тоже с батончиками прблем особых не было smile.gif
тоже ОК! wink.gif


мясо не ела, после 20,00 не ела. Много гуляла. Сладкий день был, но прием оного был прекращен до обеда. А воодще я за выходные обычно не записываю что ела. Думаю это не оч. интересно. Вот если чего не сделаю, то напишу обязательно. Покаюсь так сказать smile.gif
Sova
О! Забыла поделиться с вами радостью. Записалась опять в спорт зал smile.gif Ура! С первого числа вдарю по целлюлиту спортом box2.gif
вся в предвкушении. Но есть одно но! Там мне придется взвешиваться icon_eek.gif Интересно как я провела это месяц. А еще скоро обнародую свои результаты в см. (надеюсь что они будут wink.gif )
Tani
Цитата(Sova)
А воодще я за выходные обычно не записываю что ела. Думаю это не оч. интересно.

ошибаешься! это очччень любопытно!
Цитата
(надеюсь что они будут )

а як жешь!!!
Tani
Цитата(Frisky)
Цитата(Sova)
о выходных:
С едой все ок! На ночь не наедалась.
а вот 2 дня массажа пришлось пропустить. За то вчера был и сухой и медовый icon_smile.gif

информативная фраза : ВСЕ ОК. smile.gif надо запомнить и использовать...
у меня, Сова, тоже с батончиками прблем особых не было smile.gif
тоже ОК! wink.gif


Буржуйка
А мне не привезли ипликатор sad.gif Забыли icon_confused.gif Так моя попка и не узнает радости встречи с этой штучкой. icon_rolleyes.gif
Tani
наверное, это к лучшему icon_rolleyes.gif
такой всплеск адреналина опасен для здоровья icon_eek.gif
моя попень больше обрадовалась, когда Кузнецов сыграл в ящик smile.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Marilyn
Аха, точно,я вообще на нем ни сидеть,не лежать не могу, ужас как больно. Это Совушка у нас такая героиня icon_biggrin.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.