Олесь, приветик! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Массаж - это супер!!!
Я все никак не могу найти ту книжечку, которую ты советовала про бодифлекс!!!
Надеюсь, ты сегодня появишься в аське!!!

Я каждый день в аське, но только после обеда

Сова!!!!! Поздравляю!!!! Массаж - это супер! Я вот тоже девочку нашла. Прим 300 руб в час, но не могу себе позволить...

У нас хороший массаж 50 долларов и в основном мужчины делают

Ларис а чв чем проблема-то муж не разрешит к мужчине? Мой правда тоже до потолка наверно прыгал когда я сказала что нашла девочку и массаж у мужчины в Питере отменяется тогда

Держись солнышко! Все у тебя наладится, держу кулачки за тебя! Все должно быть хорошо, будет у тебя и массаж, и любимый и жить ты в Киеве останешься! это я даже несомневаюсь! я тоже раньше многого себе не позволяла, эв это мнет границ! Дененг всегда на что-нибудь да не хватает

А мужчина, наверное, лучше. Сильней помнет!!! Чего его бояться? Я одно время хотела купить самоучитель по массажу и делать маме (ну чтоб вечером не на кухне сидеть), а она потом мне.Но как-то не срослось. Пока

светик, при массаже не в силе ведь дело! Вот как раз если применять силу, могут гематомы остаться. Массаж надо делать с умением и тогда будет эффект тепла и расслабления и ваще, будет все

отчет: вчера вечером умяла 2 банана перед тренировкой, и через 2 часа после 1 морковку и 2 яблока.
сегодня решила устроить разгр день, но с утра с овсянкой, прявыкла уже, животик радуется
з. овсянка с медом и бананом.
весь оставшийся день будут только фрукты и зеленый чай

Совен, я тут тебя...мм... почитала и решила тож устроить себе разгрузочный деннь.
Вопрос: ты их делаешь по какой-то программе? напиши подробненько, плиз.

Кстати, морковочку лучше с чем-то жирненьким кушать (немножко сметаны или растительного масла), ато никакой пользы от бетта-каротина.
Поумничала как всегда))))

я устраиваю цнлый день на фруктах. Покупаю то, что нравится мне т.е. яблоки, апельсины, пару бананов и ем целый день только их ну в общем я это делаю для очищения кишечника. Важный момент из моих наблюдений: апельсины с аскорбинкой совмещать нельзя, иначе животик будет бурлить а вообще последи за собой, что у тебя совмещается а что нет. А так поняла что и фрукты тоже между собой могут не совмещаться, выражается это во вздутии живота, а если не хочешь парится, то выпей в течении для таблетку фестала или мезима (не знаю есть у вас такие) можно даже уголька, тогда животик не вздуется.
Можно сидеть еще на кефире, но мне это тяжело дается может у тебя получится

Нееееее.....Я кефир не люблю.... Совсем... А мезимчик потребляю...

А периодичность? А фрукт-овощи как-то подготавливаешь или в сыром виде? А то Света права, вит А же жирорастворимый...

Да светик я тоже такое слышала, что типа со сливками еще можно морковный сок перед солярием, тады загар лучше прилипать будет

раз в неделю стараюсь делать, чаще не получается. Если институт, то такой разгрузочный день тяжеловат, если спорт зал, то тоже тяжеловат, еще это не должно совпадать со встречами с м.ч. т.к. он часто меня куда-то водит и угостить меня ему нечем, он от этого страдает, а так хоть фруктовый салатик съем, ну это чтобы приятное ему сделать Ну в общем стараюсь раз в нелделю.
Ем только фрукты, офощи не ем. Фрукты естественно в сыром виде, от того и фестал пъю. а еще чай зеленый, правда в туалет убегаешься, столько жидкости получается ну и конечно это замечательно выходит (не путать с жестокой диареей )

У него только от слов "другой мужчина" начинает мозг воспламеняться а если еще массаж, сгорит же

И так мои впечатления о вчерашнем массаже. Полный позитив!!!!! Муррррр синяков сегодня с утра не обнаружила, думаю и дальше они не должны проявиться! все задокументировала, чтобы потом было до и после и чтобы вам показать Правда ужаснулась малясь. на комп еще не сливала фотки, но даже там на фотике в маленьком окошке все было не приглядно. Утешает одно: раньше было хуже! Во время самого массажа почему-то было холодно, прям муражки по коже бегали. Может это от того что вся кровь пошла к целлюлиту в гости? А потом такое тепло, ноги и попа прям горячими были, чувствовалось даже сквозь штаны спала как в детстве, даже снов не видела в общем супер-пупер-гипер-турбо-мега

Все видят?!! Есть люди, которые хорошо делают массаж и доказывают мое утверждение, что массаж - это удовольствие и радость!! Плюс к пользе, конечно!! :grin:

на счет таких разгрузочных деньков на фруктах я за! я б фрукты целый день ела! а массаж мечка моя! :( но у нас я не видела такого...

Танюш, давай ко мне в Иерусалим,иожет хоть с тобой меня отпустят

а у вас есть да? классно! но мне это слишком дорого в иерусалим, массаж, обратно... давайте лучше вы к нам... найдем тут массаж. а чего ты ко мне не приехала? была у виртуального

Отчет: вчера продержалась спакойно! Ни на что не сорвалась + массаж. все.
сегодня: овсянка с бананом и медом, кусок сыра с хлебом
перекус: творожная масса, + 0,5 л йогурт, зеленый чай
о. рис с овощами.
планы на выходные: предстоит д.р. подруги. постараюсь не объелаться, хотя мне теперь не чем))))
ну может начну медовый массаж делать, может бег. в субботу спорт зал, воскресенье заслуженный сладкий день (прошлый был неделю назад, кто бы мог подумать!!! И это я??? недавно такая сладкоешка 8-О )

Он меня и так еле отпустил 8-) автобусу не давал отьехать..а ты

Совушка, здравствуй!!!
Почему не заходишь ко мне :( , мне не хватает твоих комментариев, совсем про меня забыла :( Дневник. Все По Порядку:Ванны, Массаж, Обертывания ..., Добро пожаловать!!! http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1057

Олеееськааа! Я так за тебя рааада!! Массаж - это супер!!!

Приветик! Я захожу ко всем, работа у меня такая вот только писать всем не успеваю, т.к. работаю еще иногда. Но раз тебе это так важно, отмечусь обязательно



Спасибо лапуль

Сова,всё ж ручной массаж-это просто СУПЕР! Я тоже недавно в этом убедилась
А завтра тоже фруктовый день сделаю
Олесь,а ты на воде одной сутки сидеть не пробовала?

Олесь,а ты на воде одной сутки сидеть не пробовала?



Лапуль да ты что? Я такой проглот!!!! Мне водой не наестся
п.с. А чо надо да ???

Олесь, а подробности, что за девочка, где массаж делала? сколько по времени и по остальному, она без масла делала?

я пробовала. нормально. только для этого настрой нужен. самый лучший - это полнейшая депрессия когда кусок в горло не лезет. но до такого состояния довести себя тяжело.

Днвочка подруга моей подруги, оказалось что она умеет делать массаж. Приходит ко мне на дом. Цена смешная, но это только спешл фо ми делаем час. зоны: бедра, ягодицы, живот. Делает сухой массаж, говорит, что это ей даже привычнее и она с удовольствием согласилась когда я сказала что тоже хочу сухой. Я себя зафотала "до" вас пока пугать не стану, а вот если после выйдет все ок! тогда выложу.
Я планирую до конца месяца может еще 3 сеанса сделать, а после з/п с первого числа делать массаж через день девочка, через день сама медовый. Правда придется прерваться денька на 3 т.к. уеду. А так планы наполеоновские



Не невариант! Нафиг голодать, если депресняк, чтобы целлюлит отращивать? Мы полны позитива!!! Лучше уж с головой в работу уйти, если на то пошло

Луна, это уже называется голоданием. Мой папа так делал. И еще он говорил, что к этому надо серьезно подготавливать организм. Не экспериментируй!

А ну-ка похвастайся - как прошел д.р. подруги???
И, кстати, как ты собираешься делать медовый массаж и на какие части тела???
Поделись советиком??
А еще- "сладкий день" - это что?? в каких количествах и какие сладости?

Совена ты не знаешь из-за чего могут не давать отвечать через кнопку "ответ"? Я у себя в дневничке почему то только через быстрый ответ писать могу, но сообщения все в одно сливаются и смайлов нету, че делать-то?

Хе! д.р. не было! т.е. его не отмечали т.к. денег нет у подруги, 2 поездки за месяц подкосили ее финансовое состояние Съела 1,5 кусочка тортика и в течении дня еще 50 гр. шоколада
Медовый массаж делаю на попу похлопываниями, и набедра просто как обячный массаж.
"Сладкий день" это мой запотентованный спосою отучиться от сладостей
Сначала ешь сладости через день, например 2 месяца. Все как обячно и в тех-же колличествах, потом через 2 дня ... сейчас я уже раз в неделю ем сладости т.е. Сладкий день

Лель, даже не знаю Смайлов у меня и в пятницу тоже не было, хотя смотрю у тебя они уже вставляются А попробуй отвечать через "Ответить" после каждого "чужого" сообщения, только цитаты стирай... может это временный глюк, и завтра все само пройдет???

А все, я вспомнила, я же читала про это, эх вот бы мне такую подружку

Это не тебе,а мне надо Я лет пять назад обязательно раз в неделю голодала.Мне это почему то легче чем только фрукты есть.А как подготавливать то?Это надо к мужу обратиться Он мне мигом пару депрессий сообразит

Я не знаю.. Есть масса специальной литературы... Но я помню, что мама что-то там ему готовила другое, чтоб он правильно выходил из этого голодания...


Эт точно! Мне когда мой сообщил, что больше не любит меня, я не могла в себя вообще ничего впихнуть.. И вообще, со всеми его ...... у меня то зажор, то отсутствие аппетита.

Эх надеюсь на это. Уж очень хочется нормально вертеться в родном пространстве, а не так чтоб тебя не пускали никуда :(

я могу конечно с ней поговорить, но если она будет ездить на дом в Москву (живет в подмосковье), то цены сама понимаешь будут другими.



Не переживай, с переездом всегда так, в прошлый раз даже было больше жалоб. Так что думаю все должно наладится

Отчетик на тему как я провела выходные:
суббота сладкий день: но съеденное уже написала, плохого было еще то, что проголадав в 13,00 до 22,00 пришлост всеже съесть 3 ложки картошки с грибами.
делала сухой массаж, в спорт зал не поехеле т.к. одно занятие мне надо было просуптить т.к. я сходила не пографику на 1,5 часа.
воскресенье, ела вроде не много и на ночь не ела, был проф. массаж и все. больше ничего хорошего и плохого.
сегодня:
з. овсянка с медом и бананом
перекус. зеленый чай с творожной массаой с черносливом и злаками
о. рис с овощами.
далее планирую кефир, сухой массаж, и может я наконец-то пну себя, и сделаю медовый.....
а вообщеу меня сегодня экзамен, я конечно как всегда не готова, но нам это не мешает сдаваться на 4-5 ))

Удачи!!!!!!

Олесик! талантливый человек талантлив во всем!!!

Галченок: удачи всем нам ))
Nekotyanka: ты меня прям смутила (краснеющий смайлик)

Сова, ты так и не научилась смайлы вставлять?
Кста, этот краснеющий смайл рисуется так: ; ) 3 Только без пробелов

Да что тут уметь-то? ))) просто у меня с у тра получалось, а сейчас уже нет ((((

Олеся, ни пуха тебе, ни пера!

Сова, ответь мне, как можератор: почему у некоторых форумчанк внизу странички(список, кто просматривает темку) имя подчеркнуто таким желтеньким пунктирчиком?