Олеся с возвращением, я теперь после твоих рассказов с утроенной силой хочу в Питер

люд, спасибо!
Вчера все по плану, спорт зал был отмечен литрами пота и силовой тренировкой.
массаж как свегда супер. Кстати мы с массажисткой решили сделать 10 сеансов подряд. Постомотрим что получится. Целлюлит заметно уменьшился на бедрах. Раньше когда я отставляла ногу в сторону, на внешней стороне бедра собирались противные ямочки, сейчас они менее глубокие и по моему их в 2 раза меньше. Ягодицы в сжатом состоянии по прежнему меня расстраивают, правда и их вид заметно улучшился. УРА! Вчера был 4-й сеанс подряд, осталось 6... толи еще будет... Правда что меня волнует, так это что не уходят объемы... , вообще ни одного сантимертика, ни в попе, ни на ногах и на животе! В чем дело не могу понять!!!! я же не рельефная как наша Анечка Колибри чтобы нечему уходить было... вот это загадка конечно 8-О!
Вчера съела 3 манларина и 2 груши через 2,5 часа после зала. и вспомнила что утаила от вас кружку горячего шоколада за обедом ((((
сегодня: з. овсянка с медом и бананом.
на обед сделаю салатик без соли из огурчиков, помидорчиков и с соком лимона.
планы на вечер: фрукты, проф. массаж.

Правда что меня волнует, так это что не уходят объемы... , вообще ни одного сантимертика, ни в попе, ни на ногах и на животе! В чем дело не могу понять!!!

Лесенок, я уже когда-то говорила, повторю еще раз. Сначала жир размягчается, а уже потом уходит. Сейчас он у тебя размягчается. А ты как по себе чувствуешь – мягче не стала?
А вооще ты молодца!!! Отпуск провела как порядочная.

А у меня вес падает, а см нет Это из-за размягчения жира?

Свет, ушки у меня были не оч. большие, стали еще меньше и мягче, и массажистка тоже это говорит. жир и правда стал мягче, наверно он там многовековой, раз не хочет сдаваться )))) очень надеюсь что объемы начнут уходить!!! А то я как будто барахтаюсь а результатов нет ((

Сто пудов!!!

Будут однозначно. Причем очень в скором времени.
И у нимфочки та же ситуация. Сначала вес потом объемы. И у меня так было!!!

Свет, в том-то и дело что вес тоже стоит! правда в отпуске был зафиксирован вес 63,700 вместо 64,400 обычных, я даже не поверила, ну хоть какие-то сдвиги, но потом опять все вернулось, после питера и бутербродного питания там ((( Ладно, будем продолжать эксперемент, ужитычая что массаж относительно халявный и не разоряет меня особо сильно. Для здоровья ничего не жалко

вчера: по дороге домой т.к. застряли в пробке пришлось выпить активию со злаками и съесть 6 баранок. Масссаж тоже сделать не удалось т.к. я приехала позже и Ира не смогла придти. мы с ней договорились чтобы не терять эффекитвность эксперимента, чтобы я себе сделала интенсивный медовый массаж. сделала.

Совена приветики. Пришла к тебе положительными эмоциями зарядиться. Ты как всегда молодец

О!!! привет пропащая душа! Позитива у меня навалам, могу отсыпать

Класс!!! И отдохнула хорошо, и на себя время находишь. Присоединяюсь к Лельке. Буду питаться позитивом пока не получится за себя взяться как следует

сегодня:
з. овсянка с медом и 0,5 банана
перекус: 0,5 кг. слив
салатик 2 огурца, 2 помидора, лимонный сок (за 2 раза)
крекер 100 гр. (засранка )))))), 50 гр плавленного сырка.
кефир с клечтаткой
планя на вечеР: проф массаж. на ужин фрукты

Совенок прилетел!!!

Приветик Оля! Я уже с понедельника тут, все никак не отойду от новостей форума, повального мкстного токсикоза и ПМСа
Рада тебя видеть. Что у тебя там с компом? Сделала?

да комп в порядке, интернет шалит. Сегодня вот удивительно хорошо работает. Шевелиться аж боюсь

Да я заметила твою активность сегодня, прям оживилось все!

вчера вела себя не оч. хорошо. вместо запланированных фруктов на ужин в 20,00 съела гр. 100 узбекского лаваша и выпила активию со злаками.
но я компенсировала вечерними бесиками с любимым. мы минут 20 возились на полу, кусались, царапались, щекотались, выложилась на всю катушку, мне же приходилось сопротивляться сильному мужчине. Сегодня мы с ним как 2 Рэмбо у меня содран локоть, царапина предплечье (это не его заслуга) синяк на предплечье, коленке и колени
а я его неудачно пощекотала и оставила след от когтей тигра на ребрах.
Вот такая битва титанов происходил всера в маленьком городке под названием Нахабино

мы тоже со своим деремся постоянно. Он каратист, а я изображаю

о... каратэ... уважаю. у меня брат ходил несколько месяцев занимался, так его потом так переклинило, мы почти каждый вечер с ним (разница 7,5 лет. он старше) отрабатывали блоки и удары, я как ветряная мельница на него руками махала, а чтобы у нас синяки не оставались, обматывали руки полотенцем. Причем удары с обоих сторон были не децкие, правда если я начинала хныкать (женская хитрость ) все немедленно прекращалось в общем тоже озображала

Мы тоже со своим постоянно бесимся. А после того как ковер на пол купили, так постоянно там крутимся, боремся и ...

о-хо-хо!!! Лелькин ты там интенсивнее, может на этом ковре и дитятко заделаете а вообще если чесно мужчин такая возня как ни странно заводит... вчера убедилась в этом... надо поанализировать и попытать принца. По моим личным догадкам им нравится проявление чуточки агрессии, сопротивление, применение к ним силы в общем будем выпытывать и делится опытом ))))))))))

ага, есть такое! мой сам агрессивный но иногда ооч люит меняться ролями.

Сова, а вы когда планируете встречу с форумчанками

Тэк, вместо Совы отвечу я . Мы приезжаем со Светиком. Чтобы сократить расходы, мож, бдем жить у моего знакомого. Но т.к. он едет в Украину числа 18-го августа, то может завезти нас в Киев. т.е. мы существенно сократим расходы. просьба к московским форумчанкам: войти в наше положение.

некотяна дату пож.....???? ая хотела сове предложить в питер сгонять в пятницу вечером уехать а воскресенье вечером вернуться

нууууууу... вроде как в начале августа собирались.....

Катенька, я еще раз Питер не осилю! Мы только оттуда вернулись. И потом я же теперь с м.ч. вместе постоянно! Так что если на счет Москвы я еще могу встретится а вот Питер однозначно нет :(

а я вот хочу от своего угнать пока не могу больновато а августу думаю осилю

Давай для начала организуем встручу в Москве, а уж потом в Питер ездить начнем? ))) мы тут сидим за неск. станций метро, а встретится все никак не можем (((

угу я на пушкинской работаю, ул.петровка, а ты?

Катенька! куда это ты собралась в авгусе?? у нас же международный симпозиум!!

некотяночка в августе же 31 день и на заседании партии я буду обязательна активна

совушка а прикинь как мне стыдно я ни разу не была в питере честно сто раз туда собиралась но оязательно все обламывалось

сегодня:
з. творог с бананом
о. творожная масса с курагой
перекусы: 3 банана.
планы на вечер: сухой массаж, еда по минимуму (хотя я сейчас на таких нервах что в меня вода и та еле лезет.) но это ничего, буду ужинать валерьянкой ))))
Катенька, ты не переживай! Вырвешься в Питер, потом полюбишь его и будешь ездить регулярно
а в это раз что за облом? тебе не с кем ехать?

И мне повезло У меня товарищ качек..одной рукой поднял,другой прибил и пищи потом

Какие мы все везучие
у меня кикбоксер бывший, правда
Тоже спортом любит повозиться
но в начале наших встреч синячки у меня оставались от объятий учился силу рассчитывать

И я тоже везучая, но у меня не кикбоксер и не каратист , Он просто любимый человек

совушка я и так его люблю и знаю весь по картинкам а в этот раз я пока спонтанно решила просто хочеться с девченками на родине нашего хозяина потусить ну и ухозяина тоже если он пригласит весь наш табор

Ну про весь не знаю... А видеть буду рад. То есть, можно и весь, но не весь сразу. Кстати, где Женечка?!! Она уже в Питер отправилась?!! Ее пару недель на форуме нет. Пешком пошла, может?!!

У меня так и не научился рассчитывать...иногда как обнимет...и я чувствую как мои ребрышки встречаются

ОЙ Валентинчик я тоже не знаю куда пропала наша Геничка, ее помоему уже больше чем 2 недели нема....

Валентинчик наш табор вам и станцует и стихи расскажет и песни споет а потом мы с вами попьем зеленочки да и свалим т.е. мы недолго вас будем беспокоить

Да зачем же домой-то к Валентину всем сразу заваливать? Можно на природе встретится, или пойти посидеть в ресторанчик! Там народу больше влезет

да совушка устроим ка пикник на дворцовой

уф... настроение не очень :(
сегодня мне принесли на диске мои питерские фотки, я посмотрела с соирудником на его компе, села за свой, хотела вам тут разместить а у меня программа виснет (asdsee)? 4 раза перезагружалась, все без толку и вообще комп виснет постоянно, много окошек не откроешь.... не знаю может сам сделается....
в виду этого наверно заела свое горе.... а может и не из-за этого... все человеку свойственно искать оправдание своей слабости.
вчера намотались в пробках и решили немного переждвть час пик а японском ресторане. 2 порции ролов с огурцом и авокадо, 0,5 банана. массаж пришлось делать медовый т.к. поздно приехали, и девочка моя не смогла к нам прийти.
сегодня:
з. овсянка с медом и бананом
перекус ойгурт с клетчаткой
о. крекер с плавленным сырком. (сижу чувствую отвращение, особонно после слов Светика. Но зато я уверена что это был мой последний плавленный сырок.) йогурт, орешки с сухофруктами.
планы на вечер: сухой проф массаж и может быть пробежка.

А что плохого в плавленых сырках?

Ты все пропустила! Светик авторитетно заявила, что плавленные сырки делаются из сыра второго сорта, отходов каких-то сырных и много солей.... блин, он у меня поперек горла стоит, какая я всетаки впечатлительная....

Вот черт! Есть блюдо, кот с сырком таким готовится. Я его обожаю.... :(((
Я тоже впечатлительная..... Все, что было моим любимым, охаяли... :((

Вот я говорю: хочешь похудеть, убери из рациона свои любимые блюда, т.к. многие люди ходячий набор плохих привычек )))))) прям формула получается )))))))