Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Дневник SOVы. Путь к стройности продолжается ;-)
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). > Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты > ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87
Тигрушка
хватит уже думать, выкладывай!!!!!! wink.gif
а то все прям наговариваю, пугают, а поттом кааак фотки наскинут - для обложек журнала wink.gif
как к нам ещё из журналов модельных никто не обратился? eusa_think.gif icon_biggrin.gif
Frisky
Sova, ты, оказывается, не только у меня в дневничке такая уууумная :P ,
у тебя и тут толпу полезных идеек всегда откапать можна!

C'est super! :P
Sova
Frisky icon_redface.gif
Sova
Новость дня! Отправила Тигрушке свою фотку. Надеюсь она ее выложит.. ох страаашно! Ну ладно. Подумаю об этом потом.

И так вчера: Я звезда! Я все сделала как планировала. Целый день фрукты, мятный чай. Вечером стакан сока и яблоко.
медовый массаж.

а еще.... я пополняла запас гармонов радости по всем направлениям (эх... спорта так не хватает sad.gif ) в меню включила бананы, встретилась с МЧ зачеловала его за вечер, и.....спонтанный шоппинг! Супер! Как же здорово похудеть! Сейчас обновляются коллекции и не все размеры есть. Вот я прихожу, висит курточка последняя. Одеваю ее и.... она МОЯ! Я ЕЕ КУПИЛА! ОНА МНЕ НАЛЕЗЛА! Раньше такое не наблюдалось. В общем позитив сплошной. Если кому надо, могу поделиться им wink.gif Ну еще кое чего накупила себе! Скорей бы весна! Ура, УРА! smilie_colors1.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Valentin
Цитата(Sova)
Я звезда! Я все сделала как планировала. Целый день фрукты, мятный чай. Вечером стакан сока и яблоко.
медовый массаж.


icon_biggrin.gif eusa_clap.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Тигрушка
Приветик, Звезда!!!!!!!!!!!! icon_biggrin.gif
Смотри себя любимую на первой страничке wink.gif
Тигрушка
Всем, Всем!!!!!!!!!
фотка Совёнка - на первой странице icon_smile.gif
Любуйтесь ещё на одну стройняшечку в наших рядах! wink.gif
Тигрушка
Цитата
а еще.... я пополняла запас гармонов радости по всем направлениям (эх... спорта так не хватает  ) в меню включила бананы, встретилась с МЧ зачеловала его за вечер, и.....спонтанный шоппинг! Супер! Как же здорово похудеть! Сейчас обновляются коллекции и не все размеры есть. Вот я прихожу, висит курточка последняя. Одеваю ее и.... она МОЯ! Я ЕЕ КУПИЛА! ОНА МНЕ НАЛЕЗЛА! Раньше такое не наблюдалось. В общем позитив сплошной. Если кому надо, могу поделиться им  Ну еще кое чего накупила себе! Скорей бы весна! Ура, УРА!


Урраааа!!!!!!!!!!!!!!!! multi.gif
appl.gif hb.gif
Sova
Цитата(Тигрушка)
Приветик, Звезда!!!!!!!!!!!! icon_biggrin.gif  
Смотри себя любимую на первой страничке wink.gif


Спасибо огромное!

Цитата
Любуйтесь ещё на одну стройняшечку в наших рядах!


Вот уж не ожидала про себя такое услышать smile.gif Приятно... мурррр smile.gif
Тигрушка
Sova ну тык! wink.gif когда оно так и есть, чегож не мурлыкать icon_biggrin.gif
Sova
сегодня. еда:
утро: чай с крекером 4-5 штук
перекус мятный чай
обед: суп-пюре овощной + холодец из рыбы smile.gif
полдник мятный чай + 4 плиточки козинаков (не знаю что на меня на пало. вроде день не сладкий. они с медом, вроде как за сильную сладость у меня не считаются)
планы на вечер: ужин из фруктов. может быть сухой массаж на ножки и попробую полежать на ипликаторе Кузнецова животиком. А то у меня те дни которые без мадового массажа какие-то без пользы для фигуры получаются icon_biggrin.gif
Мудрая Света
и почему все худеют. счастья что-лт прибавляется :o
Valentin
Цитата(заяц)
и почему все худеют. счастья что-лт прибавляется :o


Здоровье прибавляется, красота прибавляется, самооценка растет. Да и просто потому что это нормально!! icon_biggrin.gif
Тигрушка
Цитата(заяц)
и почему все худеют. счастья что-лт прибавляется :o

ещё как!!! прибавляется!!!!!!!! :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

вот только что и кто имеет ввиду под "худеют" и под "счастьем" - всё достаточно относительно wink.gif
Тигрушка
Цитата(Valentin)
Цитата(заяц)
и почему все худеют. счастья что-лт прибавляется :o


Здоровье прибавляется, красота прибавляется, самооценка растет. Да и просто потому что это нормально!! icon_biggrin.gif

так и хотца воскликнуить: Братиииишка!!!!!!Старшооооой!!!!!!!!!! ты как всегда в тему!!!!!!! wink.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
Valentin
Цитата(Тигрушка)
Цитата(Valentin)
Цитата(заяц)
и почему все худеют. счастья что-лт прибавляется :o


Здоровье прибавляется, красота прибавляется, самооценка растет. Да и просто потому что это нормально!! icon_biggrin.gif

так и хотца воскликнуить: Братиииишка!!!!!!Старшооооой!!!!!!!!!! ты как всегда в тему!!!!!!! wink.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif


smile.gif smile.gif smile.gif wink.gif
Тигрушка
icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
Юлечка
Цитата(Valentin)
Цитата(заяц)
и почему все худеют. счастья что-лт прибавляется :o


Здоровье прибавляется, красота прибавляется, самооценка растет. Да и просто потому что это нормально!! icon_biggrin.gif


Не просто прибавляется, а обволакивает голубым шлейфом, завораживает когда получается, и просто НАСТРОЕНИЕ smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif что готова расцеловать весь мир! Sovushka, извини, что я встряла тут у тебя wink.gif
Юлечка
[quote="Sova"]
Цитата(Юлечка)


[/color]

"Отравания" это когда прикладываешь ладонь к коже и потом резко ее отрываешь. Ты ситала описание медового массажа? Надеюсь ты меня поняла smile.gif


Только сегодня прочитала wink.gif , надеюсь, что поняла-только один вопрос-как же отрывать, когда мед прилипает? или в этом вся фишка? Описание не читала-потому что найти не могу icon_cry.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
Юлечка
http://www.apelsinka.ru/honeymassage.php

сдесь максимально подробно описывается метод медовога массажа wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Silver_Flover
Sova, спасибо тебе огромнейшее!!!
smile.gif Интересный сайтик wink.gif
Sova
Silver_Flover
Не за что wink.gif
Sova
пятница: планы не совсем осуществила. вечером заехала в Якиторию. Съела 2 порции ролов. и выпила стакан чая. Угрызений совести нет. Это же не оч. калорийно. Делала сухой массаж. Лежала на ипликаторе.
суббота: про еду не буду писать т.к. половины не помню. Помню только что похвалить себя точно могу icon_smile.gif делала медовый массаж, на ночь не ела. Был сладкий день, который отметился 5 конфетками бон пари.
воскресенье 158.gif могу полноправно нарваться на а-та-та! Вечером выпила банку пива и съела воблу. Ой-ой! Делала сухой масаж.

наблюдения: кожа на ножках продолжает разлгажываться. А вот на попе....целлюлит разбился на более мелкие ямочки.... ох... зрелище не для слабонервных (беременых и детей просьбы не смотреть). Хотя я-то знаю, что это одна из стадий улучшения его, но страшновато смотрится. Надеюсь, что через 200 сеансов ММ у меня все пройдет, ну или, хотябы с первой пенсии. icon_confused.gif
Valentin
Цитата(Sova)
Вечером выпила банку пива и съела воблу.


ЧЕГО?!! icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif

А с успехами, конечно, поздравляю!! icon_biggrin.gif wink.gif
Юлечка
[quote=Sova]

наблюдения: кожа на ножках продолжает разлгажываться. А вот на попе....целлюлит разбился на более мелкие ямочки.... ох... зрелище не для слабонервных (беременых и детей просьбы не смотреть). Хотя я-то знаю, что это одна из стадий улучшения его, но страшновато смотрится. Надеюсь, что через 200 сеансов ММ у меня все пройдет, ну или, хотябы с первой пенсии. icon_confused.gif[/quote][/quote]


appl.gif icon_biggrin.gif

[color=#000000][/color] А за ссылку спасибо! теперь буду делать по-научному smile.gif
Sova
Цитата
ЧЕГО?!!


эх... стыдноооо icon_redface.gif в следующий раз хорошенько подумаю
Sova
Цитата(Юлечка)
Цитата(Sova)


наблюдения: кожа на ножках продолжает разлгажываться. А вот на попе....целлюлит разбился на более мелкие ямочки.... ох... зрелище не для слабонервных (беременых и детей просьбы не смотреть). Хотя я-то знаю, что это одна из стадий улучшения его, но страшновато смотрится. Надеюсь, что через 200 сеансов ММ у меня все пройдет, ну или, хотябы с первой пенсии. icon_confused.gif


appl.gif icon_biggrin.gif

[color=#000000][/color]

а ты раньше по другому делала? просто массажировала? Только помни,если сосуды слабые, надо поосторожее. Могут появится синяки и сеточка old.gif
Юлечка
[quote=Sova]
а ты раньше по другому делала? просто массажировала? Только помни,если сосуды слабые, надо поосторожее. Могут появится синяки и сеточка old.gif[/quote][/quote]


[color=#000000][/color] Я деревянной щеткой втирала, и просто руками. wink.gif , но только там где сосудиков нет smile.gif
Sova
Цитата(Юлечка)
Цитата(Sova)

а ты раньше по другому делала? просто массажировала? Только помни,если сосуды слабые, надо поосторожее. Могут появится синяки и сеточка old.gif


[color=#000000][/color]

а я на ножках делаю и там где звездочка тоже. только оч. аккуратно. Вроде ничего не появляется, а вообще она у меня стала меньше за год. уж не знаю почему, но половина изчела (Т-Т-Т). А похлопывания хороши на попе. Кстати сначала синяки были, а теперь даже не появляются, хотя я конечно со всей сылы не делаю wink.gif
Sova
сегодня завтрак: арахос 1 пакетик
перекус мятный чай + кусочек сахара.
обед: селедка под шубой + рыба в кляре.
перекус (перепив?) 2 стакана мятного чая с перерывом в 1,5 часа примерно
планы на вечер: Ужин фрукты
медовый массаж.
Valentin
Арахис не соленый надеемся?!! smile.gif
Юлечка
Цитата(Sova)
а я на ножках делаю и там где звездочка тоже. только оч. аккуратно. Вроде ничего не появляется, а вообще она у меня стала меньше за год. уж не знаю почему, но половина изчела (Т-Т-Т). А похлопывания хороши на попе. Кстати сначала синяки были, а теперь даже не появляются, хотя я конечно со всей сылы не делаю wink.gif
[quote]


Сегодня уже попробовала на животе-класс! эффект совсем другой-сидимо синяки будут, но ничего. wink.gif

На ногах я пока побаиваюсь, а лучше у тебя стало потому что кровообращение улучшилось, у меня тоже звездочки тоже лучше стали, но я ноги щетками натираю, и массаж делаю (защипываю кожу-сухую), ну и ванна-все это дает эффект wink.gif
Sova
Цитата(Valentin)
Арахис не соленый надеемся?!! smile.gif


(прижимая ушки, тихим шепотом) солеееный sad.gif

Юлечка
wink.gif
Valentin
Цитата(Sova)
Цитата(Valentin)
Арахис не соленый надеемся?!! smile.gif


(прижимая ушки, тихим шепотом) солеееный sad.gif

Юлечка
wink.gif


Ну и где у этой девочки совесть?!! icon_biggrin.gif

Она у Вас, наверное, чистая, - Вы ж ею не пользуетесь smile.gif

Вы с солеными орешками завязывайте. Простые - на здоровье, а избыток соли (у нас у всех избыток) очень способствует лишнему весу. Зачастую одного сокращения количества соли, помогает очень похудеть.
Вы же сможете, у Вас получится, верно?!! wink.gif



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
Valentin
Да про соль слышала. Даже по неопытности сидела на так называемой японской диете. Результат за 13 дней был поразительный. Всего 13 дней без соли вообще и даже мое лицо изменилось до неузноваемости! Но как после всяких диет все быстро вернулось даже с прибавкой. Так что на диете не сидим, но про соль помним теперь! Совесть освобождаем из чулана и box2.gif по целлюлиту и лишним кг! smile.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
отчет за черашний день: Вечер. яблоки 3 шт апельсин 1 шт.
медовый массаж. все!
Сегодня сладкий день. Изничтожила пироженное тирамису и 4 конфетки. Все лимит исчерпан на сладкое (скоро фотосессия wink.gif ) пообедаю не оч. плотно.
Планы на вечер: сухой массаж и может быть БФ. Завтра разгрузочный день! Фруктики мням-мням (как скажет наша kobgira)! smile.gif
Sova
обед: салатик из свежей капусты с маслицем, рис с морепродуктами, рыбка под маринадом (маринад был пересоленый). Вот я все думаю о соли.... Как быть если питаешься в ресторане?
Знаю, что можно заказать без соли вообще, но это ждать надо. А т.к. мы приходим на бизнес-ланч, все блюда уже готовы, нам осталось только выбрать. Самой готовить не реально на неделе, а повар там любит, то пересолить, то переперчить icon_cry.gif
Sova
вчера вечером только 2 банана и 1 литр чая!
Девченки вручали мне подарок в баре вчера. Все пили пиво заедали бараниной и всякими каками, я а после пистонов Валентина, скромненько выпила зелениый чай wink.gif
делала сухой массаж на ножки. Не долго т.к. пришла после 00,00, но это лучше чем ничего.
Сегодня весь день фруктовый, разгрузочный. и то, что я выдержу, я даже не сомневаюсь! wink.gif
Юлечка
appl.gif appl.gif appl.gif
Цитата
скромненько выпила зелениый чай wink.gif
Geheimnis
Приветик, вот мы тут общаемся-общаемся, а я вот даже не знаю как тебя зовут и сколько тебе лет, ужасно стыдно. Но уж лучше я напрямую спрошу, ок? надеюсь ты не в обиде.
Sova
Цитата(Lusmilka)
Приветик, вот мы тут общаемся-общаемся, а я вот даже не знаю как тебя зовут и сколько тебе лет, ужасно стыдно. Но уж лучше я напрямую спрошу, ок? надеюсь ты не в обиде.

Ну конечно не в обиде! Зовут меня Олеся! Мне 24 недавно исполнилось. Не замужем. Работаю бухгалтером, учусь на экономическом на 4-м курсе на вечернем отделении "Финансы и кредит". ВОТЬ! Если что спрашивай еще! wink.gif У тебя аваратчик сменился? Это Ума Турман?
tanushkin
icon_biggrin.gif ну и я заодним познакомилась wink.gif . твоих не встречала.... icon_confused.gif
Sova
Цитата(tanushkin)
icon_biggrin.gif ну и я заодним познакомилась wink.gif . твоих не встречала.... icon_confused.gif

эх... жаль. Ну дално, мне пока одной хватит. wink.gif
Geheimnis
Очень приятно. Это кстати Антонова-наша актриса, а не ума smile.gif
Юлечка
Олеся, а как долго ты делала медовый массаж постоянно, пока у тебя целлюлит раздробился?
Rainbow
Цитата(Valentin)
избыток соли (у нас у всех избыток) очень способствует лишнему весу. [/b]



Да, и еще огромному количеству проблем со здоровьем...
Sova
Цитата(Юлечка)
Олеся, а как долго ты делала медовый массаж постоянно, пока у тебя целлюлит раздробился?

постоянно стала делать ММ как завела себе дневник, после НГ праздников. т.е. прмерно 12 сеансов я уже сдалала и результат виден. Лед тронулся wink.gif Но ты не думай, что целлюлит перестал быть виден. Есть конечно, только видоизменился.
Sova
вчера весь день выдержала. ни на что не соблазнилась. Только фрукты и мятный чай. Вечером ММ. лежала на Кузнецове животиком и попокой. smile.gif
Valentin
Цитата(Sova)
вчера весь день выдержала. ни на что не соблазнилась. Только фрукты и мятный чай. Вечером ММ. лежала на Кузнецове животиком и попокой. smile.gif




[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
Валентин, рада, что вы такой внимательный. Ко всем заглядываете в дневнички. И посвящаете нам свое время. Хвалите или ругаете. Это действительно очень приятно smile.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.