Привет, Светусик!

Я в курсе, я обо всех сериалах в курсе Но сама не все смотрю, моя сестра смотрела, ей очень понравился.
Смотря какая тебе тематика нравится? Криминальные? Вот она такие любит, поэтому и смотрит-Кости, Мыслить как преступник, Место преступления и тд.
Я люблю про врачей, просто обожаю, поэтому для меня Анатомия страсти- Хаус Части тела тож ничего. Хоть и выбивается оттуда ))
Еще я люблю мистику, поэтому Сверхъестественное-просто БОМБА, обожаю.
ОЧЕНЬ рекомендую Декстера.
Домохозяек ты, наверное, смотрела.
Смотрю Лост и Героев еще, ну и еще целую кучу сериалов, на самом деле
Сейчас вот все старые на перерыве, так я себе пилотов понакачала-Джон Доу, Сестра Джеки, Кости, Настоящая кровь, Кукольный дом.. В итоге смотрю Касла-ржунимагу, и сюжеты интересные


Побег был ПРОСТО СУПЕР первый сезон, нормальный второй, ужасный третий и никакущий четвертый. Если рекомедовать смотреть-то только первый, максимум-второй

Девуськи, хай! Только вырвалась, работы кучка мала. Ща по гостям прошвырнусь.


мы с тобой две Скарлетт и порой нас тянет стать Мелани


моя птичка мы можешь устроить бизнес на дому какой-нить, например типа детского сада - брать еще пару малышей и тусить с ними как вариант


А привезла я всего 2 чая, первый ромашка с мелиссой, а второй зеленый чай тоже там со всякими липами-шмипами... на больше не хватило денег. Но могу тебе точно сказать, Ленчик, по вкусу тоже самое, что я покупала разные травки в аптеке зимой и заваривала в заварнике там даже можно было разные вкусы делать


Светуля, приве Ндя... вот видишь как оно... надо посмотреть хоть серийку, дабы сложить свое мнение.


Не говори.

А на самом деле мне ее жалко чего-то. И всех остальных моих богатых девочек. Они все свободные потому, что у них очень завышены требования. И ей вчера говорю "Ну и что что вы разные, люди ведь идеально не могут подходить друг другу, а всо временем пары притираются, обтачиваются друг под друга" а она мне ответила "Я слишком балованная, мне надо все и сразу!"
А кто захочет себя менять ради кого-то кардинально? Тот, кому от нее надо будет что-то типа машины, квартиры, денег или связей ее родителей... Девушкам из высшего общества трудно избежать одино-о-очества (с) Меладзе




Вчера на инглише я пришла к осознанию того, что скоро, вероятно,я буду переходить на индивидуальное обучение. Мой одногруппник (нас двое осталось в группе) весь вчерашний урок рассказывак как он отдыхал две недели своего отпуска. Вот, сцука, и не перебьешь даже. ЗАДРАЛ!!!!! Складывается впечатление, что ему тупо некому похвастаться. Чувак один из директоров предприятия нашего по производству и реализации маргарина, деньги есть и он ЧАС рассказывал на чем он катался на море что он делал, на чем прыгал, кого видел. ЗАБЕБАЛ!!!!!!!! За что я плачУ Я могу бесплатно посмотреть фильм на инглише, а не платить за урок, чтоб послушать одногруппника. Злая была как собака. Права была мама, надо валить на индивидуалку. Ходить раз в неделю за те же деньги (все равно половину прогуливаю).

Ну и о хорошем сегодня буду готовить фаршированные перчики, люблю их, они мне постоянно Жульку напоминают и арбуз куплю, тоже у Жули углядела и не только

Пошла работать, чуть позже еще забегу с менюшкой своей

Светуля - ты прелесть!
про девочку - тут дело не в завышенных требованиях, имхо, а в общей избалованности - ничего просто так не падает с неба, а по завышенным требованиям надо и поработать хорошо...над материалом

Светулька, ну и рассказик однако, морской который У меня примерно такое состояние было на азовском море, всё не так как ожидалось + кд, зареклась я туда ездить. Теперь будем ехать только туда, где немного народу и нормальные условия, душевное здоровье дороже
Фоточки прикольные, ты как всегда сплошное очарование и позитив!
Церквушка знакомая на фотке, мы её каждый день созерцали на пляже, красота!!
Светуль, а раньше он что не был такой болтливый? мож ему не с кем дома поделиться вот он и нашёл свободные уши, эмоции выплеснул... может его попустит А вообще, если тебе теперь с ним весь год тусить, то лучше на индивидуалку))
Аааа, перчики, какая вкусняша!!!!!!!!!! Я так люблю перчики, но не умею их готовить совсем((

Да, но как только предоставляется шанс повести себя как Мелли - понимаем что это не про нас)))) Помнишь Скарлетт думала - как она хочет стать такой как Мелани, а Ретт сказал что тогда ано не выживет)))))

Заааай, ты что хочешь чтоб я застрелилась? Или детей замучала? Я злобная тетка!!!! Всегда знала - что учитель\воспитатель не моя профессия)))) Просто своего люблю сильно, а вообще тусить с детьми - не про меня))))))
Я подожду осени, обещали там кой-чего)

Согласна полностью! Галюня, спасибо за комплемент
Сашуня, спасибо за комплементики

оо! я тоже была на Азове в этом году и тоже зареклась. Цены как в Крыму, сервис такой же, так чего бы не поехать на горы не посмотреть за те же деньги грубо говоря.


Раньше нас было 3е в группе и он часто отсутствовал из-за командировок. Более того ему нравилась наша одногруппница и он замолкал быстрее, но всегда много пи*дел. Не... ну он конечно молодец, платит деньги и их выговаривает, но о других то тоже надо думать. Я вчера уже и рожи кривила и рисовала, и смеялась после слов "А потом я поехал..." чтоб он видел что мне скучно и пора бы заткнуть рот - как об стенку горохом. Восхищаюсь такими людьми и их отмороженности и целеустремленности

А перчики готовить ОЧЕНЬ просто! В инете тьма рецептов, почитай

Ольчик, забыла тебе ответить. Спасибо огромное за консультации! Буду иметь ввиду


точно точно Не надо было в детстве читать "Унесенные ветром"


ха ха ха не верю

Светик, Хеллоу! Крымские отпускные фото-отпад, мне очень понравились, особенно твои прыжки с катера в воду Эх отдых... только мечтать о море и солнце!!!
Как проходит вегетарианская неделя? Тигр держится там на синеньких?
Мой Лю тоже вчера лопал овощи, но лицо надо было видеть , чего они все там мясо любят, а? не знаешь?
Хорошего вечерка тебе!!!

Итак мое о чудо меню, напишу все скопом, что ела в течении дня:
яблоки 600 грамм 180 ккал
груши 1 кг 450 ккал
черная шоколадка 2,5 полосочки (с чями 3мя в несколько заходов) 250 ккал
кофе без сахара (ясен пень) 60 ккал
ложка греч кашки (без горки в этот раз) 70 ккал
три масенькие вареные свеклы 50 ккал
две ложки икры из синеньких 150 ккал
Итого пока 1210 ккал.

Почему "пока" потому что я вечером буду готовить жратЬ. Ибо у меня завтра опять инглишь до фиг знает скольки и я не хочу, чтоб ТИГР ел колбасу с голодухи А я на запахи очень падкая, особенно зная, что еду готовила я и что она не только вкусная, а и полезная А еще арбуз планируем купить.... короче страшно представить Но беде стараться.
Тем более я для себя решила, что буду кушать небольшими порциями, насколько это возможно, ибо тазики салата (по словами ТИГРа) растягивают желудок до безразмерных размеров и порой лучше съесть, по его же словам, бутер маленький с чем-нибудь сытным, чем ведро помидоров и огурцов. В принципе зерно правды в этом есть, я после тазика салата двигаться не могу вообще, катаюсь по квартире как дирижабль на ножках а потом рыгаю дальше чем вижу, как на море.

По процедуркам было все, что планировала:
- пресиГ нижний и верхний
- отжимания от пола
- растирания мочалочкой
- контрасный душик (надеюсь не пожалею об этом со своим насморком)
- прогулка быстрым шагом минут 15

А еще у нас подсохла наша пойманая, соленая ставридка, какая же она вкусная.... в пакетиках в магазинах она просто нервно курит в сторонке.... ставридка - это сила

Какие люди в Голливуде Спасибо за комплементы

Потому что:
1. Мама сказала, что мясо кушать надо. А еще песни "Пей пиво, ешь мясо..."
2. Оно вкусное (мне нра по крайней мере)
3. Оно сытнее овощей, как не крути.

А ТИГР мой пробил где-то баблосиков немного и купил себе колбасу )))) а сегодня мне дали кусочек денежек и я уже куплю и ченить сварганю с курочкой.

Светик была все прочитала ты как всегда на высоте

Натуля, сто лет у тебя не была уже - надо будет зайти к тебе в гости Спасибо тебе большое за приятные слова

Нашла смешную фотку с мобильного. Я и последние деньги на море Ну так... чтоб разбавить дневничек фоткой


Позыбкала только что "Я люблю тебя, чувак". Очень приятный фильмец. Рекомендую. Мне его вчера посоветовал учитель по инглишу. Не пожалела. ТИГР уснул, обиженный на меня снова Что у него за манечка такая, когда я смотрю что-то с интересом - начать ко мне приставать, щипать меня, требовать ласки и внимания, а потом обижаться на мое "Отстань"... Ох уж эти мужчины...

Ну и о насущном...
Перцы я не стала делать, потому что купила случайно индюшиную печень. Точнее я купила все и на фаршированный перец и тут смотрю - печень лежит, у меня потекла слюна, спрашиваю у продавщины вкусна ли она? Та мне говорит, что она и вкусна и полезна и даже рассказала мне рецептик ее приготовления. Вообщем я сделала ее и гороховую кашку. Оть. Перчик сделаю в четверг или пятницу уже. Очень вкусна она действительно, прям тает во рту, кому интересно могу поведать рецептик по требованию

Ну и съела я кроме своих 1210 ккал
тарелку борщика своего 150 ккал
пару соленых ставридок, точнее 4 или 5 150 ккал
ложку гороха и три кусочка печенки 300 ккал (это очень примерно)
Итого 1810 ккал

Ну вот что за лажа? Ограничиваю себя ограничиваю, хожу полуголодная постоянно, а калорий дофигища Завтра у меня инглишь и вечером я кушать не буду

Жаль, что не приготовила.... мммм.... а я как раз сегодня их кушала!!!!!
Кстати, у тебя холодильник позволяет морозить овощи-фрукты? Я морожу перец и зимой кайфую, фарширую!!!!

Привет, страна!!!

Завидую, у меня нет такого пока... но я о таком мечтаю У моей подруги большая семья и у них есть даже морозильная камера отдельная, размером с холодильник, где они на зиму замораживают столько вкусняшек К ним зимой в гости ходить одно удовольствие, у них и самодельный йогурты с клубникой и смородиной и всем всем...мммм...

Пришла утром как всегда настроиться. Итак планы, которые мне надо осилить сейчас, правда я уже поела малость :
- пресиГ верхний 150 раз
- пресиГ нижний 50 раз велосипед + 10 раз на турнике
- отжимания от пола 30 раз
- растирания мочалочкой
- контрасный душик
- помывка головешечки
- прогулка как можно дольше

Все, я ушла, все удачного дня! Блин, уже среда, как время быстро летит

Привет Красотулька)))))) Сразу скажу что я хочу рецепт печенки, просто давно о ней думаю и все не могу решить как приготовить, так что я буду ждать рецептик))))
По поводу мяса

ППКС, сама блин его люблю, и все тут, да простят меня все вегетарианцы этого сайта)


Я в этом году тоже наморозила - перец, цв капусту, кабачки, горошек, смородину, чернику, так что зимой будет нямка. Еще с мамой закрутки осилю - и ваще кааайф))))
Хорошего тебе дня. Красотулька

Светуль, привет ! Все хотела спросить, а ты верхний пресиГ в несколько подходов делаешь или сразу?

Светулька привет.
Фоточка отливочная.

Заморозка на зиму - это весч. Но я в этом оду без заморозки, тк у мну холодильник отключен все лето в связи с ремонтом. Атак я тоже вегда морожу все подряд. Даже персики как то умудрилась заморозить, а потом из них делала пирог змой. А еще кайфоо замораживать дыню кубиками

кашака гороховая ... точно, я же тоже ее люблю. надо и себе заварганить.

Хорошего денечка тебе, солнышко. Я тебя лав, вери мач!!!!

Ну расказываю. Не очень полезно, но очень вкусно. Короче говоря порезанную печенку перед жаркой или тушением на 15-20 минут как бы маринуешь следующим (на кг):
- яйцо
- ст ложка майонеза
- 2/3 чайных ложек соды (не больше, а то будет иметь соответствующий запах)
- немного соли, перчика...
И потом можно обвалять в муке и поджарить или так тупо стушить. Не обмывая, не обтирая. Я не знаю, что с ней делает эта смесь, но она очень нежная, воообще не горькая нигде, просто бомбовая вышла


Класс! У меня когда бейбик будет я обязательно буду замораживать и сама наверное буду печь, если ребенок будет любить печеньки всякие... ну чтоб не покупать то, что нынче продают...


Ирунь, за 3 захода. По 50 раз каждый. Причем я его качаю по тодесу, то есть не полностью поднимаю торс, а только до лопаток. И ноги все три раза у меня в разных положениях: просто согнутые, раскрытые в бабочку и поднятые вверх.


сенкс...


могу себе представить.... а как ее кайфово зимой разморозить... и пару клубничек....ооооо





Ай лав ю ту

Кстати про упражнения. Я забыла повисеть на турнике Зато велосипед сделала не 50 раз, а 70. И отжималась не 30, а 36 раз И прогулка у меня вышла ооочень маленькая, так как я в белых штанах сегодня и когда я вышла из дома пошел дождик. Я не знаю как кто, но у меня ВСЕГДА штаны сзади обляпанные во время дождя. Как я так хожу? Мне надо брызговики/грязевики, как на машину покупать...

Сегодня мне пришла в голову идея, что я ведь по утрам получается делаю зарядку. Так по савдеповскому и мерзко звучит "делать зарядку по утрам"... аж мерзко стало

Кстати, я вчера вечером добавила свою новую визуализацию в дневничек желаний, велкам так сказать...поржать...ссылка в подписи.

Рецепт просто восторг))))) Можно майонез сметанкой заменить и вообще есть и радоваться жизни) Класс)))
По поводу заморозки - так я тоже в первый раз и именно из-за того что есть карапуз. А печеньки печь - нечего с детства к сладостям приучать и лишние кгшки набирать (гы), я буду ему конфетки делать, из сухофруктов. (И правда говорят - родители пытаются реализовать в своих детях то что хотели бы видеть в себе))) )

То же самое...Сэстра)

ТОчно! Вот я деревня! А ведь есть сметанка дома нежирненькая....


Ты права!

Нашла очень интересный кусочек в книге, сразу понятно почему старики такие консервативные

Почему же люди всегда сопротивляются переменам? Ведь мы же, в конце концов, умеем приспосабливаться лучше всех живых существ. Каждый день приносит с собой что-то новое. За свою жизнь человек проходит через множество перипетий и ухитряется выжить в самых различных условиях, как природных, так и общественных. Может быть, именно из-за того, что окружающая среда так изменчива, мы очень стараемся сделать ее предсказуемой. Как трудно прожить даже один день, понятия не имея о том, что же с нами произойдет дальше! Поэтому мы и пытаемся выявить в ходе событий хоть какую-то закономерность, а они упорно отказываются подчиняться нашим правилам.
Чтобы понять окружающий мир и навести в нем хотя бы маломальский порядок, человеческое общество создало, например, систему законов. Каждое общество устанавливает свои правила, накладывающие определенные рамки на взаимоотношения людей. Разные общества создают разные системы законов. Ведь различия между европейской, восточной и африканской культурами так велики! На каждую систему оказывает влияние история ее развития; да и сознание современного человека сильно отличается от сознания его предков, живших сто или двести лет назад. Наше законодательство непрерывно меняется, отражая изменения, происходящие с нами самими.
С первых мгновений своего существования мы инстинктивно пытаемся понять жизнь, чтобы сделать ее как можно более предсказуемой. Этот процесс можно сравнить с составлением карты для передвижения по незнакомой и пугающей нас местности, где мы вдруг очутились. Такая карта, созданная в детстве, продолжает влиять и на жизнь взрослого человека, и изучение этого влияния является существенным элементом работы психолога.

Короче как я поняла, вот человек понял, что ему хорошо и комфортно, когда он ест мясо. Он так привык и так он может контролировать себя и свой аппетит и хоть ты кол на голове ему теши, а он будет уверен, что мясо рулит. Так и все наши жизненные установки. И смысл обижаться на ту же тиграмаму, которая при жарке рыбы использует стакан масла, а не ложку, как я? Что тут доказать?

Светуль, ты чегой-то такая голодная после отпуска? У тебя каждый второй пост про еду Ты давай... бери себя в руки и начинай потихоньку с этим делом завязывать. Консерватизм консерватизмом, а вода камень точит! Если делать все постепенно, то и сама не заметишь, как всего добьешься.
И вообще, может тебе чего-то не хватает в жизни, большого, светлого, хорошего? А то как-то много восторгов на тему покушать, не в обиду будет сказано... Почитай свои посты за последние 2 дня, проанализируй.
Светуль, только без обид.... Я написала то, о чем думаю. Если что.. сорри, ладно?

Светуля как всегда очаровательна и позитивна

Тю... ты чего? Конефно без обид. Перечитаю обязательно Спасибо.


Спасибо

Светка, а ты таки права! Надо что-то делать светлое и большое

Сегодня мне начальница дала задание прочитать договор на инглише, ну и посмотреть нет ли там ничего криминального, перед подписанием. И я не без радости обнаружила, что я его легко прочитала. Не понятно было только с десяток слов чисто договорных, таких как "несоответствие качества"... Чето мне прям перехотелось уходить со своей группы. Все таки этот СерОжа меня стимулирует своим умом и своим финансовым состоянием. Хочется соответствовать... Сегодня еще посмотрю на его поведение в группе.
Хотя так не хоцца никуда вечером ехать.... Хочеться на природу... поплавать... позагорать на пляжике...

А еще я начала читать книгу "Сам себе психотерапевт". Не помню советовал ли ее кто-нибудь тут или я сама ее нашла, но неплохо... Уже сформулировала цель над которой буду работать и ща как начну...

Светусь, потопала в твой дневничок желаний..

Насчет печенек-согласна с Леночкой, хватает толстых детишек, ниче там нет хорошего в печеньках тока редко если, по праздникам..

А рецептики лучше в соответствующую темку, оки? А в дневнике-ссылочку

У нас такой мааааленький холодильник с маааленькой морозилкой на 4 человек в общаге, к тому же весь забит льдом, а разморозить, блин, не могу, так как там вечно чьи-то продукты лежат.. Да! Я на этих выхах должна убираться, надо написать записку, мол, буду размораживать и мыть, пусть доедают все

Ну я просто подумала, что не гоже фрудить мясным на вегетариансом форуме


Тоно! Видишь какая ты сообразительная! А недоеденное в мисочку и пусть размораживается потом опять заморозят

Мы тоже так на работе делаем. Пишем объявление и вешаем на холодильник за пару дней до назначенного срока. Кто не забрал свое, сам виноват.

Ленчик,
Итак конец рабочего дня ура ура ура! Хочется спать! Одолевают мысли как бы не пойти на инглишь, но я их гоню мокрым веником...

Мое сегодняшнее меню. Больше кушать не планирую:
Завтрак:
немного гороховой кашки - 100 ккал
два кусочка печенки - 100 ккал
кусок хлеба 44 грамма - 132 ккал
чай с молоком - 40 ккал
Ланч:
груши 850 грамм (не за раз конечно) - 383 ккал
кофе со сливками - 100 ккал
1,3 полосочки шоколадки черной - 130 ккал
Обед:
немного гороховой кашки - 150 ккал
три кусочка печенки - 150 ккал
две маленькие вареные свеколки - 50 ккал
два помидорчика маленьких и огурчик - 40 ккал
Ну и перекус в 16.00:
чай травяной
глазированный сырок 120 ккал
Итого 1495 ккал

О! Уже лучше... С каждым днем все меньше и меньше. Я молодец

Какая молодец! Успехов!
Отчет тоже супер!

Натуля, спасибо

Нашла еще одну интересную штуку в этой книге. Мне постоянно говорит об этом ТИГР, но его "язык" до меня не доходит, а этот дошел прям до глубины души. Хочу чтоб этот кусочек был у меня в дневничке:

Ваши чувства – плоды ваших мыслей. Представьте такую ситуацию: уличная пробка, длинная вереница машин, выстроившихся друг за другом. Попробуем "подслушать" мысли нескольких водителей.

Первый водитель думает: "Вечно я попадаю в пробки".
Второй водитель: "Во всем виновато правительство – они должны ввести новые правила уличного движения".
Третий водитель: "Я наверняка опоздаю, и мне здорово попадет".
Четвертый водитель: "Это безнадежно – я застрял здесь навсегда".
Пятый водитель: "Надеюсь, она меня подождет".
Шестой водитель: "Машина сзади стоит вплотную к моей – как бы не разбили мне подфарники".
Седьмой водитель: "Вот здорово, наконец-то я немного отдохну".

Все эти водители находятся в одинаковом положении – застряли в пробке, – но они испытывают совершенно разные чувства.

Первый водитель покорился судьбе и испытывает только огорчение.
Второй водитель возмущен и обижен на власти.
Третий водитель боится опоздать.
Четвертого водителя охватило чувство полной безнадежности.
Пятый водитель волнуется.
Шестой водитель ощущает угрозу безопасности своей машины.
Седьмой водитель совершенно спокоен и даже рад ситуации.

Что бы они ни думали и ни чувствовали – ситуация от этого не изменится. Поэтому очень важно принять на себя ответственность за свои мысли и чувства, а не считать, что они вызваны какими-то внешними событиями или людьми. Бывает, что человеку кажется, будто кто-то заставляет его испытывать те или иные чувства, но на самом деле это не так. Хотя вы можете и даже должны требовать от окружающих, чтобы они отвечали за свои поступки по отношению к вам, но вы не можете возлагать на них ответственность за свои чувства.

Прям про меня...

Светуля, очень хороший расклад! Многие авторы пытаются донести до нас эту мысль в той или иной форме, но применять на практике эту теорию тяжеловато...

Светулька, приветульки!
Горжусь прям тобой за твои познания английским. А за питание, молодец, что уменьшаешь кол-во еды...на сырок глазки пока закрыла

Привет, девуськи!!!!!!!! Как жизня? ЧетверГ! У нас впереди три выходных (День конституции чтоли Люблю нашу страну И свою работу люблю! Я сегодня ТАК проспала. Встала в 9.00 от звонка ТИГРа, а мне надо быть в другом конце города в 9.30. Позвонила водителю, перенесла время на 10.00, короче в начале одинадцатого я приехала на работу. Люблю работу свою за такие вот приятные вещи
Процедурки естественно сделать не успела зубы чистила и одевалась одновременно
По пути купила два сырка в шоколаде. Не знаю зачем, точнее знаю, мне так нравится посидеть... попить кофейку или чайку в прикуску с такой маленькой сладенькой радостью. Пошла и купила. Все понимаю, но из всех вредностей это самое лучшее по соотношению вкус - калории (для меня). Уже и фрукты беру и все такое, но все равно тянет почему то именно на маленькую вредность. Сухофрукты не люблю Обещаю, что на следующей неделе не буду покупать специально

Вчера на инглише встретила маму. Она ходит на идивидуальные занятия в моей английской школе. А у нее еще есть платье как у меня, только другой расцветки, и волосы у нее моей длины и косичку она плетет с затылка, как я, как же она на меня похожа Или я на нее, неужели я буду такой же в 58 лет было бы клево СерОжа вчера вел себя прилично, даже опоздал и я решила группу пока не менять.
Наш препод нас расстроил, что, верояно, он нас переведет в группу повыше уровнем (аппер интермидиат) к другому преподу. Потому, что мы платим за обучение в группе для 7 человек, а людей реально всего два. И больше нашего уровня никто не идет учиться Если нас переведут я свалю ваще

Ну и о насущном...
Вчера приехала голодная как волк. ТИГР раздобыл программу в которой можно рисовать схемы всякие электронные и рисовал весь вечер. Ну и я с ним за компанию. Так интересно, релюшки всякие... масса... диодики... Съела по ходу дела 5 рыбок сушеных, потом пошла еще схомякала немного икры из синеньких, три помидора и кусочек хлеба... а еще отпила пол чашки чая ТИГРа ромашкового с сахаром. Короче все было бы хорошо, если бы не вечер. Но ничего... сегодня куплю себе арбузик и буду его трескать по вечерам в случае жора.

Сегодняшнее меню составлю сейчас:
Завтрак:
кофе со сливками 100 ккал
сырок глазированный 120 ккал
Ланч:
грушки 500 гр 225 ккао
чай без сахара 5 ккал
Обед:
гороховая кашка 150 ккал
один кусочек печенки с луком 100 ккал
две масеньких вареных свеклы 50 ккал
два огурчика и два помидорчика (если влезет) 70 ккал
Полдник:
кофе со сливками 100 ккал
сырок глазированный 120 ккал
Ужин:
арбузик пол кг 190 ккал
Итого 1230 ккал

Вечером буду снова готовить кушать надоело уже

Привет, Светулек!!!!

Ааааа, не позорь мои седины День Независимости 24 августа, День Конституции - 28 июня)))))

Ай-ай-ай!!!! А седни опять будешь готовить и опять че-нить натрескаешься? Ану ка давай прекращай это грязное дело

Я если ем арбуз то по столько что потом не могу ходить))))))))))))

День независимости, Светульчик.
Я сама все время путаю эти даты. Юрист мля



Позитив Рулит



Я проверю


Почему то мужская часть очень хорошо знает такую фразу - Хочешь узнать как будет выглядеть жена - посмотри на ее маму!!!



Где твой позитив?


Кстати, я тоже вечером спасаюь арбузами и дынями. Этим избегаю поздних ужинов.т к я как и nasty-lenochka - ем - пока не выкачусь из за стола.

Хорошего денечка тебе, Светуличка.

Светулькин - не бросай инглиш - группа уровнем выше, народу будет больше - это же клево! разве нет?
я вчреа почитала твой отчет с ужином в половине пятого и вечерним инглишем...вот вчера тебе бы ооочень помог арбуз вечерокм...вместо рыбок, ага

Цитата(nasty-lenochka @ 20.8.2009, 11:59)

Привет, Светулек!!!!
Я если ем арбуз то по столько что потом не могу ходить))))))))))))

ха, Ленчик - мы с сынулей в отпуске арбуз на двоих два раза лопали - один раз на обед, второй раз на ужин поздний...
и между прочим очень классно...из-за того, что его много - он не так быстро проваливается, как другие овощи, часа на 2-3 точно хватает, зато радости, как у слона и я не заметила, что что-то там в желудке растянула, между прочим

Как, Ленчик? Налеить пластырь на рот? А лучше прищепку на нос


Гм... ну какая разница что отмечать


надеюсь... но она в моем возрасте выглядела совсем по другому. Она была худенькая очень и похожа очень лицом на Птичку нашу И растяжек у нее нет до сих пор. И целлюлита почти нет,в отличии от меня. И давление пониженное, а у меня повышенное... Ну ладно, буду визуализировать себя такой же


УРА!!! Я буду готовить кушать! Как же я люблю готовить кушать любимому мальчику, чтоб он кушал, радовался, наслаждался и в тоже время становился все здоровее и здоровее на моем полезном питании Лучше?



ну да.. наверное...


ага гага я тоже так подумала. Надо было купить позавчера... жалко было руки рвать...


да? очень интересно...

Вчера беседовали на ночь глядя с ТИГРом про бактерии и вирусы. Он рассказывал, что заезжал к маме и выпил у нее 4 стакана сырого молока Его мама молоко не кипятит обычно. А я ж проходила в универе микробиологию и знаю прекрасно, что такое сальмонелез и ботулизм, я уже не говорю про кишечную палочку и прочие радости немытых рук доярок и продавцов. Ну и рассказывала ж ему вчера про то, чем чреваты такие вот доверительные отношения к бабушка на базаре, у которых его мама берет молоко. Как можно быть такой недалекой?
И так интересно стало самой, откуда взялись эти вот кокки, бацилы... как они образовались? Надо будет почитать по свободе Никто не знает ничего интересного про это дело?

Светик, а мы вчера на ночь глядя с моим Хауса смотрели, тоже насмотрелись на всякие такие вещи,я за что этот сериал люблю, за приколы, а вот эти все болячки я стараюсь вообще мимо пропускать!!!
Светка, держи себя в лапках!!!!

Отлично!! просто здорово!! прямо захотелось к тебе на ужин

Про бактерии ничего не знаю. Самой интерессно. Буду ждать информации

Приветик! Чем тебя еда не порадовала? Она такая легкоусвояемая, легковыводимая, калории сжигаются вместе с накопленными жирками... кожа подтягивается, мышцы становятся все заметней... Сегодня, как сказал Валентин, надо провести день вот в таких мыслях, или еще что-нибудь придумать!

не, лучше ты будешь стройной, здоровой, с нормальным давлением - а какой еще можно быть в навизуализированном тобой особнячке? Будем ходить в гости, стройняшка к стройняшке, и вспоминать, как хорошо нам было окрасотуливаться

Удачного тебе денечка!

Девочки, я ору... У нас такие разговоры в комнате.... Муж доярки рассказывает, что курить траву лучше, чем пить водку, поэтому они с женой курят конопельку.........аааааааааааааа теперь я поняла откуда эти дурные шутки доярки и эта тупость Спасибо ему за то, что открыл мне на нее глаза

Ну, у нас забирать некуда У меня у самой облепиховый сок заморожен, думаю, куда его


Про доярку ржу )) Кстати, реально трава вызывает торможение..

А рецептики у нас и мясные тоже есть

С последним днем работы!

А бактерии, бациллы-что значит откуда взялись? Это просто форма жизни такая

очень хороший комплимент своей жене и самому себе...
Вот вам и ячейка общества.

А да? Ну оки, буду знать на будущее


Не, Ольчик, у нас понедельник выходной, а завтра рабочий обычный день.


Бактерии да, а вирусы?
Кстати (ну это я поумничать) - бацилы - это бактерии длинненькие. Другими словами бацилы и бактерии это одно и то же. Есть еще круглые (кокки), нитеобразные, и извилистые/спиралевидные (спириллы)

А завтра у меня по идее будет новый телефончик Я его так давно хотела, что уже начинаю задумываться, а нафиг он мне нужен Я решила все таки нокию взять, вот такую. О ней и отзывы хорошие, и по цене она мне подходит, и экранчик не маленький, и качество изобржения не плохое, и вчера я ее в руках держала - мне очень понравился телефончик. Тоненький такой... легкий и такой девчачий девчачий... И что немаловажно - не слайдер и не ракушка, с ремонтом шлейфа по 50 долларов ежегодно.

моя пупочка...лежит где-то....ждет меня страдает без любви и ласки

Чето мне сегодня ну совсем не работается. Думаю, как и моей начальнице, ибо она меня не вызывает и заданий срочных не дает

Маюня, что поразительно - он это рассказыва с такой гордостью. Мол, мы же рожи никому не бьем, как алкаши и пьяные в аварии не попадаем за рулем. Мол, надо легализировать траву, все равно ее все курят Интересно... А на вопрос курит ли его жена, он вообще ответил анекдотом:
Приезжает проверка иностранная в русский колхоз, останавливают тракториста и спрашивают:
- а правда что вы - русские можете выпить стакан водки и продолжать работать
- правда
- а что литр можете выпить и продолжать работать?
- правда
- а что три литра
- правда, работаю же

Короче я так поняла, что доярка перед работает может пыхнуть и прийти на работу платежи в клиент банке ваять

Жесть иметь мужа, который во время твоего отпуска рассказывает сотрудникам, что ты куришь траву и что трава рулит

Оспидя, и я еще обижалась на шутки этой пары..........ааааааааааааа.... вот дура...

Светик
Прикинь как они дома когда накурятся - как они разговаривают друг с другом? Вот она на работу выйдет - сюрприз будет

Светик привет! Даже не представляю у себя на работе обкуренных сотрудников!
У тебя как всегда-киножурнал ЕРАЛАШ))))


Телефончик симпатюлечный, ты его уже заочно любишь и очеловечиваешь))) Я лично за Нокию-очень надежные штуки
Удачи и хорошего настроения тебе!

Светулик, привет! Во-во, бедная доярка, мне ее почему-то жалко стало... Девчонки, Светуля и Маюня, прикольно вы друг к другу ходите и интересности рассказываете! Скоро за вами гоняться надо будет !