Галя,
Мне кажется большинство мужиков от мяты инстинктивно отворачиваются А в чем круть мелиссы?

Знакомо Может это ПМС?

Светуля-облизуля
Лиз - круть мелиссы в том, что она не мята, и вроде даже стимулирует...
по-крайней мере, у Ковбоя прошлолетняя мелисса надолго в памяти застряла
ПМС - 100 % (как здорово, что есть куда свалить )

граммов 300 солянки (или рагу - кому как нравится)
граммов 150 салата из сельдерея и морковки с парой ложек сметаны
сырок плавленный 20 %
чай с молоком - зеленый и черный с бергамотом
считать - если честно, лень
думаю - в 1300 за день я уложилась

Галя твои отчеты как всегда самые вкусные!!!!!

ммм...Катюш - спасибо!
я когда ем что попало, то жрать начинаю
а я пришла с тренировки - пресс и растяжка, 25 минут сауны
потом прогулка по почти ночному, обрызганому дождем городу
в абсолютно счастливом состоянии

Олик - чмок! я у тя был...и все читал
хна с ЭМ и демексидом на волосики, кремчик с ламинарией везде, оливковое маслице на моську
кремчик под глазки
две чашки ройбуша и пошла я бабасики

Прямо не знаю - доброе или не доброе утречко шестого рабочего дня
В Москве еще и мокро...

я что-то тяжко встала сегодня, совсем никакая, пока пробултыхалась в ванне, смывая хну,
завтрак - гречка 200 гр с чутком молока и изюмом, на работе банан и кофе...
надо стойко пережить сегодняшний день

Галя!

Галюнь, удачи нам в этом нелегком деле

Удачного денька!

я пришла знакомиться я Вика
читаю ваш дневничок, но никак не решалась написать. Поражаюсь вашей энергичности и всегда беру пример.
хочется сказать

Галюнь , ты в субботу работаешь ? Доброго утра , несмотря ни на что !!!

Натуль - в Русляндии ноябрьские праздники сдвинули, так что мы все почти работаем

Ленчик, Викуля-kotihka - спс, вроде пока потимистично все проходит
Викуль-Злодейчик - я тя знааааю!!!
ток на Вы не надо...я хоть и старая, но очень оптимистичная тетка

Во блин !! Точно !! Но сами мы не местные ...................;)

Галь а можно поподробней про кремчик под глазки??
УДАЧНОГО ЛЕГКОГО дня тебе, дорогая!

Катюш - да ничего интересного
я их отдельно не покупаю, потому как один разлив, хватает обычного увлажняющего
обычно на ночь оливковое маслице под глазки, а тут мамуля подарила какой-то от Эйвон, так вот когда времени на впитывание масла нету, или неохота в масле возится, накладываю готовый

съела йогурт сладкий 94 ккал, 2 малюсеньких яблока
что-то у меня который день желудок побаливает - фрукты чаем запиваю...надо пересмотреть сочетаемость

Галь, у меня тоже беда - после арбуза и винограда. Прям такое ощущение что сердце болит, дышать нечем. После всего остального - подобного не наблюдалось !!!???

на тетку то не тянешь , так что нечего к ним примазываться

я тоже обычной "Чистой линией"...потому что точно все льют из одного котла!

Постиписнялась я сходу тыкать виноват, исправлюсь
а у меня тоже желудок болит если яблоки чаем запиваю.

Сегодня - Всемирный день Мужчин!!!!!!!
(установлен ООН - в первую субботу ноября)
Всяческие поздравления Великому и Ужасному...ой, сорри - Главному администратору нашей Красотули, а также всем нашим близким, родным, любимым половинам!

ОГО!!!!!!!!!!ДА СЕГОДНЯ ВЕЛИКИЙ ДЕНЬ ПРОСТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

три помидора

день защиты мужчин от женщин и детей

ага, если не умрут от истощения

Абрик, истощение нам, ттт, пока не грозит

Галочка, продуктивных выходных и хорошего настроения

Всем-всем доброго воскресного утра!
я проспала 17 часов!
вчера еле высидела день...пришла домой - наелась
граммов 200 рагу доела, граммов 300 домашнего творога, большую тарелку салата из сельдерея и морковки со сметаной и под одеялко....оооо....вещь...правда - теперь надо как-то опомнится
Вес у меня закрепился - минус килограмм после такого ужина, животик плоский...мммм...я умничка
завтрак у меня сегодня плотный
(как всегда - в выходные) - овсянка со сметаной, 2 яйца, помидорка и кофе с молоком
главное - не пролениться целый день

С минусиком Галюнь!!!!

спасибульки, Катюш!
как оказалось - с талии ушли 2 см
надо в выхи закрепить массажиком и обертываниями
к завтраку прибавились 2 хлебца с маслом
обед - салат из огурца и 2 помидорок с маслом, кусочком хлеба, чай с молоком и хлебец с маслом
уборка, стирка...ща в ванну залезу и пойду по делишкам

точно





пошла ка я тож такой салатик заделаю

Во блин !! Теперь я знаю , что у меня на обед !!!!

я погуляла и промочила ноги насквозь
ужин - 200 гр цветной капусты, заправленной стаканчиком йогурта с соевым соусом и приправками, 3 шампиньона
граммов 50 кумквата (сухофрукт) и гр. 70 арахиса

УРА!!!! Птичка опять пошла вниз!!!!!!!! Умничка!!! Курить бросила, теперь доделаем себя (хотя есть ли предел совершенсту) и будем КАЙФОВАТЬ!!!!!!

Эх, девчонки - у меня прямо ломка какая-то...
вчера добила арахис - всего 140 гр, кумквату...потом легла - и такая меня усталость одолела...
повалялась часа 2,5 - съела еще 2 бутерброда с луком и отрубилась....и спала до утра...
завтрак - овсянка с йогуртом и кумкватом...и все лень

осень..........................

да ваще ужас, Наташ...я сегодня целый день провалялась...
пообедала - 2 яйца с 3 шампиньонами, 3 печеных картошки, салат помидорно-огурцовый, кусочек хлеба...
кумкват с чаем
и отвалилась! Любимый мой вчера гулял, сегодня болеет, а я-то что?
встала - надо для разгона поготовить чтоль...и мульт посмотреть...
меня мужчина упрекнул, что я отстаю от новинок киноиндустрии - но мне чесс слово, совсем неинтересны - эти макспейны, халки и блейны...кунгфупанды...ну никак...если только за компанию
хороших мелодрам нет, из психологических фильмов - одни триллеры, а мне негатива и в реале хватает
хочется чего-нибудь оптимистичного
потом - с компа смотреть я не очень люблю, и не привыкла смотреть одна...
вот дело было, когда брательник поругался с родителями и жил у меня полгода. Мы с ним каждый день что-нить смотрели...под пивко
В общем завтра меня обещали выгулять на Мадагаскар-2, поэтому мне сегодня первый надо просмотреть
чтобы быть в курсах
так что волосявками ща займусь и кухней, а на вечер у меня - силовая тренировка и сауна
и корицы надо купить - хочется обертывание забацать после прогрева

а...забыла - в обед на третье у меня было 150 гр. творога 9 % со стаканчиком йогурта...
в общем - обед, совмещенный с ужином практически

Во Галь и я такая же, но друзья у меня такие же "продвинутые" поэтому у нас таких тем для обсуждения нет

Галь, а я в курсе всех новинок мне волей-неволей приходится с Игорем смотреть. А на мадагаскар сходите, весело!

Оль - ну блин, не прут меня эти брутальные боевики..поэтому и юмор инетовский мне процентов на 40 не доступен да и не очень-то и хотелось
Юль - что? и на боевики???
помню - когда у меня брательник был маленький. мне пришлось с ним на Терминатор пойти...
с тех пор я такого не повторяла

Галюнь, с минусом))
а кино я иногда хожу смотреть..но не могу сказать, что все приводит меня в состояние экстаза и бешеного восторга..

Галь, мальчика вот и тебе принесла

Светуля - хоррррроший такой мальчик
Ленусь - вот в кино я хожу иногда, когда есть на что посмотреть и на широком экране
потому как зрелище надо именно так смотреть

ну в общем отчитываюсь -
ужина так и не было - вернее, был один блин с чаем в 17-45, остальные ща с творожком сделаю
сделала еще тесто для картофельных пирожков, осталось дело за грибной начинкой
силовая тренька у меня сегодня была - аааа!!!!!ооооо!!!!ууууу!!!!!!!!! тренер опять задала такой темп, что от глубоких вдохов у меня аж голова кружилась
ну ничего - я не профилонила и все выдержала
плюс 150 ккал на дорожке
20 минут сауны, жесткое растирание в душе - и вот! я человек!
правда - билетов в кино уже нету назавтра, ну ниче, надо в сетке мульт пошукать
была еще косичка с маслом с димексидом на часок, потом минут на 40 еще в кожу головы втерла
смылось, как ни странно - за 2 раза и на ура (раньше после 3 раз смываний волосы были жирноваты, а сегодня я даже не очень старалась, потому как в зал опаздывала)
и сейчас у меня огромная блестящаяя копна на голове
маска из черной глины с чайным ЭМ и демексидом на моську
масло для тела и будет еще массажик и эпиляция...воть...

Галюнь, ты сегодня монстр зожа..

ага , только мне местами он какой то недетский показался

Галь, за окрасотуливание тебе сегодня 5, столько всего сделала.

ага, девули, особенно по сну красоты план сделала
ну вот в общем - полтора часа массажа везде - первый Мадагаскар просомотрела и пойду опять окрасотуливаться...под одеялком

Галь ты супер! И тренеровка и сауна и массаж, начинаю завидовать Ковбою, что видит такую красоту с длиннющими ресницами каждый день