Доброе утро, красотулечки любимые и Валентин!
Какие гости у меня, я так рада!
Ящерочка, как ты там, все хорошо? Да, детку тяжело носить, вспоминаю одну маму, мыс ними гуляли раньше и я все время ее жалела, у нее сын в 1,5 года весил 28 кг, а она его поднимала! Худенькая такая... Милена весит 22 кг, может ее тоже носить, хотя бы по комнате? С ней весело, всегда мне настроение поднимает, носить наверно тоже будет легко.
Inno4ka, рада знакомству, спасибо за комплименты, жди в гости!
galinchen, спасибо! Мне столько еды достаточно, я раньше еще меньше ела. Дочка у тебя постарше, скелетик развит получше, чем у моей шестилетки. Если портфель хороший, удобный, то он сам по себе легкий, нагрузка распределена, лишь бы позвоночник справлялся с нагрузкой. Чтобы узнать, справляется ее позвоночник или нет, надо сходить к врачу вертебрологу. Моей дочке, для разгрузки спины, вертебролог назначал упражнения:
1. лежа на полу, понять ноги, согнутые под углом 90 градусов и положить их на сидение стула, лежать 15 мин;
2. лечь на фитнес-мяч (или детский мяч-попрыгун) на спину, катать вперед-назад;
3. паравертебральный массаж: легкими щипками по бокам, по спине, чтобы позвоночник слегка изгибался - напоминает игру с ребенком, только не щекотить.
Мы еще взяли второй комплект учебников, чтобы не носить их в школу, а в классе оставляем сумочку с учебниками. После посещения врача можете сказать в школе, что вы лечите спинку, и вам тоже разрешат оставлять учебники в школе.
Кисонька моя любимая, как я рада, что ты зашла!
Просыпайся, заряжайся, заходи чаще!
Валентинчик! Как здорово, что Вы ко мне заглянули! Вашего тепла на всех хватило! И все-таки Ваша темка - Ваш дневничок, ведь в дневничках мы качественно улучшаем свою жизнь, работаем над собой, делимся ценными мыслями, желаниями. Вы только о своем питании не пишите, хотя было бы любопытно, начинающие сыроедики могли бы брать с Вас пример, а то одна пищевод сожгла, у другой ухудшилось самочувствие. Я вот думаю, может для них какую-нибудь темку создать, чтобы опытные сыроежки могли оставлять там примерный дневник питания, чтобы не писать каждый день, а новички могли бы у них учиться.
Начало положено, теперь снова буду заниматься дома, а то все как-то не получалось, то самочувствие подводило, то времени не хватало. Теперь бы еще йогу вспомнить... столько планов сразу появилось! 
ленивая я, что ли? гимнастику разрядки лица нужно делать до покраснения того самого лица, иначе какой толк? Как-то я плохо собой занималась в последнее время, в полсилы, только массаж делала как следует, да растяжку спешно убирала, а так... вспомнить нечего.
Ты меня вдохновляешь на подвиги! 
...а ведь я печенье давно не ем 
продолжай в том же духе, и все получится ;) чмоки зайка, я побежала 
пошла делать замеры, по пути встретился мяч-фитбол, покачала пресс 100 раз... пойду снова искать сантиметровую ленту.
