Светик, хорошей недельки!!! НАдеюсь, у тебя прекрасное настроение??? Нервы в топку

Светуль, хорошего понедельника

Светууууля! Доброе!

правда-правда

кстати, да. Я и забыла что такое бывает. Достаточно вкусное вино, но надо искать в больших винных магазинах. Вкусное у меня подружка кормящая с нами чуток пила его, когда мы собирались.

Свет, у нас с тобй звезды сошлись у меня тоже вся квартира в вещах и полный холодильник еды на неделю (которо йна неделю, конечно, не хватит ).


Свет, я насколько помню, у наших половин ДР в один день. Но что-то наши весы не имеют почти точек соприкосновения. Хотя, мож я чего не вижу. Я тут гороскопов начиталась. Там такое про нашу совместимость, что лушче не читать вообще

Легкого понедельника!!!

СВЕТУЛЁЧЕК!!!!



Доброго денёчка тебе и удачной недельки!!!!
Пусть сегодня будет лучше, чем вчера, и завтра - вообще феерично!!!!

Ты-мой лучик света!!!!
Свети, люблю тебя за это))))






А если бокал-два сухого белого, как атрибут романтишного вечера или под болтовню с подружкой?
Я не привязываюсь, но так... иногда хотса погурманить...

Ооо, я так пила последний раз ... даж не помню када


Хотя есть повод призадуматься может, ну его


Светунь, всё оки, а вдруг бы ты упала там нечаянно, и не дай Бог чего помнишь, наверху, про борьбу с ветряными-то Значит, так надо было

Стоит идти в кино? Или можно дома?

Я уже который раз сглатываю Замороженные покупаешь, да?


Гениально Как вариант устроить танцы. активные

Приветик, девченки-короткие юбченки и Валентин - такой один !!!
Я на 5 мин, ибо работа не волк.

Да уж... после меня ему терь ничего не страшно

Согласна Некоторые товарищи закатывают глаза и говорят "ОООоооо... ты что озабоченная"


Ой, Юльчик, как точно ты сформулировала мыслю то


И в этом тоже.


о! а я пыталась еще вспомнить кто же мне его посоветовал. Но так и не вспомнила. Юльчик, еще что такое найдешь - свисти.


Маришка, сегодня у меня все пучком Спасибо

Светусь, спасибо



Ухтышка, спрошу, спасибо, Лизочка

Сэстра

Фтопку гороскопы знач. Не верим! Помнишь песню Меладзе про то как его любимая бросила, потому что ее подруги говорили, что они друг другу не подходят по гороскопу? А у них все было очень хорошо.



Спасибо, Женечка!


Есть какие-то нормы, не помню точно какие. До 200 грамм сухого вина, по-моему, или 50 грамм водки раз в неделю. Ты можешь остановиться на 200 граммах вина или на 50 граммах водки? Я нет.


Согласна. Спасибо, Женечка


Мне кажется можно и дома. Там нет никакх зрелищных сцен и крутых спецэффектов.


даааааа и такие порой режу, замороженные прикольнее и калорий меньше. В вишне ваще понты понты калорий. И с мородине.


Или активный секс сверху


Менюшка моя сегодняшняя:
08.00
замороженная вишня 138 грамм 35 ккал
замороженная ежевика 72 грамм 43 ккал
замороженная смородина 24 грамм 8 ккал
кефир 288 грамм 86 ккал
10,00
кофе с молоком 400 грамм 120 ккал
яблоки 184 грамм 55 ккал
творог 108 грамм 111 ккал
замороженная ежевика 48 грамм 29 ккал
кефир 100 грамм 30 ккал
13,00
чай 400 грамм 4 ккал
яблоки 184 грамм 55 ккал
банан 159 грамм 87 ккал
15,00
гречневая каша 150 грамм 175 ккал
соевый соус 4 грамм 4 ккал
печень вареная 94 грамм 94 ккал
капуста квашеная 234 грамм 66 ккал
17,30
апельсин 181 грамм 108 ккал
22,00
яблоко 150 грамм 45 ккал
чай с лимоном 400 грамм 8 ккал
Итого 3 318 грамм 1 164 ккал

Процедурки:
- растирания мочалочкой
- кремик на тело
- прогулка 15 минут на гору
- вечером психня


На психню домашку почти не сделала. И сотрудница моя не сделала, засранки, не иначе. Не ну муть такая этот симорон.

Кстати про сотрудницу. Эта проститутище (я любя), в пятницу пошла без меня на трешку, мало ей видите ли, и снова пошла в Генке и строила ему глазки. А их там было всего 6 чел на трешке, и Генка сам офигел, что она пришла на следующий день, после не слабой трешки за день до, и кокетничал с ней. Вот уже.... Надо было и мне в пятницу идти Ревную.... Вот он мой стимул заниматься спортом

Светик, вот это да, за 2 дня + 3 страницы, не угнатся!
Я вот по поводу " не ходить в места, где можно наестся и напится", вот это бы я постройнела! Меня обеды эти достали уже! Только мне нельзя отказыватся, млин

И Вы отвечайте:

- Да не то слово!!

Кстати, вспомнилось!!

Та же моя клиентка рассказывала, - ее бойфренд спрашивал ее про секс:

- Тебе что, каждый день надо?!!

На что она отвечала:

- Каждый день - это минимум!!

Светусь, Тигр у тебя умочка! Я сейчас вместо Тигра, своего пытаюсь в норму привести, у него тяжелый период, мужской ПМС )) Хотя не смешно это ((

Люблю, целую!

Светик!!! классный у тебя спортивный стимул, так может тогда и чаще заниматься спортом раз такие дела?

Удачной недельки!

Светик, все мы такие!!!!


Она такая не одна

Светик! Спасибо, моя заинька! Теперь я знаю, что есть на наш с Бумчиком праздник - замороженные ягоды, творожок обезжиренный и сухое болое - думаю остановится на 2 бокалах, так как остальное время мои губы будут заняты!

Светуля! как ты могла пропусстить трешку? Там без тебя другие девки перед Генкой сиськами трясли!!!!!!!!

Вино Wine Klaus Langhoff Rotwein alcoholfree. В супермаркеты нашего города привозят только такое. Иногда захожу в специализированный винный магазин, там говорят, что бывает, но не могу никак застать.

Всем приветик!!!!


Ленусь,


Валентин, так и отвечаю


Какая находчивая клиентка


Ольчик, ну терпения тебе.


Анют, заниматься спортом надо с той частотой, с которой ты готова будешь заниматься им всю жизнь. Я пока больше 2х раз в неделю не готова.


Не все, Мариш Пожалуй только мы с тобой


ой Анют, как написала то


Я не пропускала, это она пошла на внеплановую треньку.


Спасибо Выписала.

О насущном...

Вчера все было по плану
Менюха сегодняшняя
07,30
вишня замороженная 106 грамм 27 ккал
творог 2% 140 грамм 158 ккал
кефир н/ж 116 грамм 35 ккал
чай 400 грамм 4 ккал
11,30
яблоки 500 грамм 150 ккал
брынза 76 грамм 152 ккал
чай 400 грамм 4 ккал
14,30
гречка 150 грамм 175 ккал
печень вареная 88 грамм 88 ккал
грибы маринованные 162 грамм 125 ккал
16,00
банан 152 грамм 83 ккал
апельсин 182 грамм 109 ккал
20,00
яблоко 165 грамм 50 ккал
чай с лимоном 400 грамм 8 ккал
Итого 3 036 грамм 1 167 ккал


Процедурки:
- растирания мочалочкой
- контрасный душик
- кремик на тело
- вечером тай-бо или силовая трешка


Вчера была на психне. Продолжали мы не совсем понятную моему мозгу тему симорона и нейро-лингвистического чего-то там... учились самонаблюдениям, рефлексии. И психша наша нам рассказывала, что у нас есть два чувства основных - это любовь и страх. И что мы из-за страхов, зачастую привитых нам, накручиваем себя и пассуем жить по полной. Приводила примеры, один вообще ну точно про меня, про то как вот если парень опаздывает на свидание, мы себе надумаем такого.... что или он умер, или он где-то без нас гуляет, изменяет, забыл про нас.... (ну и привлекаем это ясен пень) и когда парень приходит на встречу мы первым дело говорим (или думаем) не "Привет, любимый!", а "Иди на ***". А парня на самом деле задержало, что угодно. И вот мы своими страхами сами создаем себе ту реальность в которой живем и которую видим. Красиво так все рассказала, с такими жизненными примерами, молодец тетя. Я чуть не прослезилась. А! И сказала что если мы не умеем очищать свою голову от мыслей и проблем, то нам не стоит выслушивать чужие тяготы жизни. Сразу мне вспомнилась Катышка, которая сидит рядом и постоянно ноет, что то денег ей не хватает, то ребенок заболел, то хавка подорожала, то ей в другом офисе нахамили, то менеджеры не ценят ее труд. Такая себе нудняха. Терь я могу с чистой совестью сказать ей, что мне нельзя такое слушать
Так вот про страхи, если их идентифицировать, как слайды у себя в голове, то вытаскивая по одному мы можем увидеть, что это не наш слайд, а мамын, этот папын, этот еще чей-то... нафиг его... И так почиститься и светить как чистая лампочка создавая вокруг себя радостную и светлую обстановку.
На следующий раз нам сказали сделать куклу и принести ее Такую куклу, чтоб на руку одевать. Чето мы будем с ней делать
Развлекаемся короче.

А сегодня, с нами на тайбо идет наш гендирша Более того они собрались идти с моей сотрудницей туда раньше чем то время на которое обычно хожу я. Это нормально? Не ну скажите мне прямо: "Све, ты слишком красивая, мы чмырихи на твоем фоне, поэтому чтоб ты нас не затмевала будем ходить к Генке не вместе с тобой." Это я шучу. Просто им по времени так удобнее, но блин... меня вообще то можно было в известность поставить. Все... в топку их, я обиделась. Гендирша скоро забьет на трешки так как далеко живет и Ксюхе хана. Отпочкуется она у меня по полной.

Сегодня взвешивалась, вес на месте, но что странно я не помню ходила ли я в туалет вчера. Надеюсь короче что у меня отвес, просто он еще пока не вышел Завтра еще раз взвешусь. После трешки как раз. А потом неделю ни ни, у меня как раз КД в воскресенье по плану.

А 22 псих моей мечты
А потом меня на ДР домой пригласила подруга. (что за напасть то?) Поэтому у меня есть офигенный повод прийти к ПММ нарядной, кудрявой и ароматной

Светуль, привет!
Про страхи так интересно! А вы делали упражнения каки-то по извлечению этих слайдов? Учила очищать мысли?

100% правда, почему-то, когда меня подкидывает и я внезапно начинаю думать о чем-то фиговом, это в 90% случаев так и есть. Вот что это знаичт?

Коллеги твои шутницы а кто их кроме тебя стимулировать будет?

До 22 еще чуть-чуть

Свет, тебя читать одно удовольствие, а видеть наверное другое

Про трешки - они конечно гонят Психня мне твоя очень нра....а очищаться то от слайдов маминых и папиных как? Я думаю медитацией, а тебе что сказали?

ооооо, у Светуси скоро будет супер-тело....благодаря сексапильности Геннадия Иваныча
на самом деле, не важно почему, главное что тебе нравится ходить в зал

Была, читала, цемики

Значит, зай, что ты сама на своем солнышке создаешь темные пятна. А потом эти темные пятна, как вот пятна на лампочке, светят на окружающие предметы мутным таким светом. И все вокруг ты видишь в таком вот свете сером и грузовом.

Ничего не сказали. Сказали вынимать и выкидывать. У меня сразу в голове свое упражнение всплыло и я даже спрашивать не стала как. Хош свое упражнение поведаю? Знач когда ты ловишь себя на том, что ты чего-то уже себе надумываешь осознаешь свой страх и делаешь это упражнение.
Знач становишься посреди комнаты. Можешь прям сейчас и попробовать. Стала. Подумала о страхе. Выпрямляешь спинку. Поднимаешь правую руку. Резко ее так опускаешь броском и говоришь громко "Иди на *уй". Помогает 100% Проверено.

И еще у меня есть одно упражнение, но оно имеет истоки у ПММ, поэтому без первоначальной стадии может не работать. Не знаю. Знач у меня в душе живет девочка, красивая такая, ну короче я маленькая. Живу я в комнате, красивой такой, розовой, в желтом свете, на стенах висят записочки-напоминалочки о том, что я хорошая, что я умею и то и это, что меня любит и мама и папа, что я красивая и умная... и у меня есть стеклянная дверь в этой комнате. И вот когда кто-то ко мне подходит или разговаривает со мной эта маленькая девочка смотрит через стеклянную дверь и решает будет она пускать этого чела внутрь комнаты или нет. И вот когда кто-то меня обижает, ну к примеру ТИГР, я себе представляю картину как моя маленькая девочка пинками под зад выгоняет ТИГРа из своей комнаты. Вышвыривает его с его манатками. И закрывает за ним дверь и как-то там в душе сразу хорошо становится, спокойно. Он оказывается за дверью и его слова уже не трогают меня. И никто не в силах уже пробраться внутрь комнаты и обидеть мою девочку, пока она сама не захочет их впустить. А даже, если ошибочно кого-то нехорошего и впустит, то имеет полное право без предупреждения грубо и безвозвратно вышвырнуть этого чела из свей комнаты.


точно, Ленусь,

Светик, вот это психня, да... Сижу, представляю себя в моей светлой комнатке, а там ТАКИЕ толпы народа!!! Пошла выгонять... А вот про мамины и папины слайды... Как то так у меня сложилось все в жизни, что все мамины и папины предсказания сбылись, я даже понять не могу... Но все, что они мне вложили в голову, шло мне на пользу... Или же это тоже внушение такое? Нет, я решительно вреда не вижу

Ленусь, я про вложенные страхи говорю. Вот к примеру я боюсь пожара, и каждый день по 2 раза перепроверяю все перед выходом из дома, я сама была причиной сгоревшей вхлам квартиры и это мой страх. Я боюсь изнасилования, очкую ходить гулять по темноте и красиво одеваться, это не мой страх, это страх моей мамы. Я боюсь стать алкоголичкой, поэтому стараюсь пореже пить и пилю своего парня по этому поводу, это страх моей мамы. Я боюсь, что меня уволят, поэтому работаю ответственно (стараюсь), внеурочно и близко все принимаю к сердцу, переживаю, если что-то не так. Меня никогда не увольняли, это не мой страх, это страх моей мамы. Вот тебе 4 страха на вскидку, которые мне мешают жить и 75% из них не мои. И очень маловероятно, что они станут реальностью.

Хотя.... если я буду бояться этого еще пару-тройку лет, и моя лампочка будет освещать мою реальность в такой себе гомнистый цвет, то вероятность того, что я стану изнасилованной алкашкой, спалившей хату и выброшенной с работы значиельно возрастет. И я смогу смело утверждать, что все страхи моей мамы стали реальностью.

Да, Светик, это точно, не зря говорят, что мысли материальны... Все может быть, хотя я в принципе не верю, чтоб Светик-Богинька стала алкашкой, да еще и изнасилованной, да еще и безработной... По поводу работы - я тоже боюсь остатся без куска хлеба, но это мой страх, так как мама моя всю жизнь мне твердила, что такая умница и красавица, как я , не может остатся без работы. Со временем я поняла, что это так, мне еще в жизни не пришлось пожить в свое удовольствие, на шее у кого нибудь, мне сразу становится скучно и я ищу себе занятие... Хоть и полы помыть, а что? И все должно быть старательно вылизано, и если вдруг что не так - тоже жутко переживаю... Чем сьедаю себе половину нервных клеток... А вот по поводу изнасилования - папа мой меня не выпускал из дома в темноту в подростковом периоде, это да... Но я как будто назло лезла в самые темные закоулки и никогда не боялась возвращатся одна вечером, вот не было страха у меня, и все... Я подумала, что изнасиловать могут и не в темноте... Бог миновал, спасибо Ему!
Свет, но ты же ЛЮБИШЬ красиво одеваться, что ж ты, все время боишься этого?
И неужели ты не восстановила хату после пожара? Мой младший брат тоже устроил нам пожарчик, когда мне было лет 14, так я радовалась только, ведь после этого родители наконец то решились сделать ремонт и купили новую мебель, вместо того, чтоб складывать в кубышку и спать на продавленных диванах...

Вот это психня, да... Невольно задумаешься над вещами, которые раньше и в голову не приходили

Светуля

СВЕТИК, ПРИВЕТИК!!!



Я тут опять всё бросила и сижу читаю твою психню
Вообще очень очень, стотыщпятьсот очень раз правда


то бишь надо ничего не бояться и жить по-полной? Будто никто не смотрит? Будто не оступишься? Но тогда хорошо бы найти для себя границу меж безрассудством и страхом

По-любому, страх, комплекс... Эт моё любимое Я потом ещё наворачивала, что я не Анжелина Джоли и комплексовалася

выход - в омут головой? не слушать никого? Вообще, дорогая, давно хотела у тебя полюбопытствовать, как ты относишься к такому свойству человеческого характера - как привычка советовать? от кого ты готова слушать, а от кого нет? а своя позиция?
.
Оки, чужие-посторонние, в лес их! А близкие-любимые?

про нас опять. А перфекционизм - это страх не соответствовать стандартам? Или всё-таки двигатель к цели, светлому будущему?


Незамотивированные люди обычно быстро теряют интерес. Я чуть не пол-работы переводила в свой спорт-клуб, всё быстро нашли 148 тыщ оправданий - "почему нет". А что ты - звезда не вызывет сомнений, только бы трудовой деятельности их уязвлённые самооценки не помешали
Я тя
Ждём отвес килограмм, килограмм...
Кста, а ты как-то готовишься ко встрече с ПММ?


Это значит "чуток"?

Упры фееричные!!! Спасибо, золотко!!!

Психология рулит! Помогает жить более осознанно и полно. Жаль, что у нас в большинстве своем народ боится психологов, как черт ладана. С одной стороны и понятно, сама попадала к непрофессионалам. Но не сдалась, нашла чудо-человека, по рекомендации. Так что, Богинюшка, ты у нас просто политпросвет Популяризуешь психню. Это здорово.

Ленусь,

Изнасилованной точно врядли стану, сама кого хош изнасилую Да и сейчас как-то это уже не актуально. Зачем париться идти на улицу, искать жертву, если можно купить вебку и в инет транслировать свой писюн и манипуляции с ним?

Я имела ввиду сексуально одеваться, открыто.

Восстановили, но все нажитое непосильным трудом... три портсигара отечественные, три куртки кожанные....

Эт точно

Меру надо знать, а то у тебя как то две крайности получаются, Жек. Или жить без башки или в сером облаке с опущенной головой. Понятно, что по ночам шариться по улке - это искать приключения на свои вторые 90, но и паниковать если надо раз в месяц поздно притопать с остановки в подъезд тоже не стоит.

Та отож. И это ты со своими данными. Некоторые девули должны тогда вообще вздернуться на люстре в таком случае.

Не люблю непрошенные советы. И себя стараюсь сдерживать. Не всегда получается, но я стараюсь. А если меня интересует вопрос какой-то, то обращаюсь за советом к тому, кого считаю в этом деле профессионалом или хотя бы опытным чувачком. Вспомнилась фраза Валентина "Мнение, как дырка в *опе, у каждого свое" Супер! Женечка, а ты?

Бывает, когда кроме тебя нет ушей для любимого чела или близкой подруги. Но согласись это бывает не так часто и тогда уже можно попереживать вместе, поплакать. Но есть секретики такого рода слушаний в том же симороне.

Страх. Не будет удовольствия от светлого будущего у перфекциониста, точнее светлого будущего у него не будет, он постоянно будет к чему-то лучшему стремиться. И все его достижения не во благо делаются, а вопреки нелюбви к себе.

Очень надеюсь на это. Но судя по моей сотруднице она собирается и на психню и на трешки со мной ходить до конца своей жизни

Жека, прикинь я даже не думала об этом. Гыгы))) Спасибо тебе, что напомнила. Надо ж вспомнить что мне мешало жить этот месяц...

Светик, так все толково написала!!!!

Вот с этим, Светуль, согласна на все 100... Страдаю от перфекционизма по полной программе всю мою сознательную жизнь.
Все чаще хочется к кроликам и капусте...

Клевая темка на психне была.....У меня как-то мало страхов......и вроде все мои,выкидывать нечего



Ухтыська! Опять нам ничего потом не расскажешь?

Чет я представила себя в комнате одну,со стеклянной дверью и записками вокруг и мне так не по себе стало.........ВЫПУСТИТЕ МЕНЯ!!!!!!!!!!

Светик, совсем нету у меня времени, но я о тебе помню и помню про все твои вопросы

Хотела прокомментировать вот это:

Может мысль и материальна, но у меня несколько раз были случаи, когда я "видела" картинку, только не пожар,
а вскрытые двери, взломанную квартиру, разбитые окна, угнанные машины.
Я видела картинку будущего и мысленно думала:"Эту квартиру ограбят"
Но, вместо того, чтобы сказать об этом вслух и предпринять какие-то меры, я думала :"Фу, какая глупость.
Мысль материальна и надо ее побыстрее выкинуть из головы".
А когда случалось то, что я "видела" в своем видении - уже было поздно что-либо делать.
Поэтому... ну не знаю, моежт все-таки лучше слушать внутренний голос и относиться к этому не как к страху, а как к предчувствию?
Интуицию ведь еще никто не отменял...

Именно так Обычно всем представляются страшные картины, сумашедшие дома и все такое

Мариш,


Не говори, Ленусь


Вот поэтому ты молодая, красивая, живешь в США, у тебя офигенный парень со своим бизнесом, большой дом и тебя требую фотографы на фотосессию

Дуська


Без фанатизма, Катюшечка. Мой же доходит до того, что я вот выхожу из дома, прошлась по комнатам, проверила все ли из розеток выключено, потом еще раз прошлась, потом прошлась проговаривая вслух, потом прошлась трогая рукой пустые розетки (ведь глаза ж могут обмануть), а порой дохожу до остановки и не помню, а все ли я проверила и возвращаюсь.
Так же и вечером во всех силуэтах я вижу насильников. Все шаги сзади вызывают у меня приступы паники, я останавливаюсь и жду когда чел сзади меня обгонит. Ну я утрирую сейчас, но не на много. Интуиция не может работать на каждого встречного. Я ну как бы не могу быть и изнасилованной, и утопшей, и сгоревшей заживо, и убитой маньяком, и перееханной трамваем с проданной за границу почкой.
Мне кажется у многих есть такие привитые страхи, только вот не каждый может даже себе в этом сознатьс. Не то что тут написать.

Итак о насущном...
Сегодня была на трешке со своими мокрощелками с работы. Стояла рядом с Генкой. Он жег как обычно.
После трешки приходим в раздевалку, а там у админши скандал с грудастой тренершей и ее увольняют Очень жаль, но сотрудница моя была счастлива, ей же та давала маленькую нагрузку. Так что мы терь к Генке бум шляться постоянно. Повезло ему. Блин, ну какой же он красава, как кукольный, такое лицо... а тело... стройный, верх подкаченый, попа маленькая, глаза карие, улыбка белоснежная, голос... ах этот голос.... а двигается как... теперь приходится не только качественно заниматься, а еще и следить за подтнутям животиком, ровной спинкой и оттопыренной попкой
По еде все по плану.

Завтра у меня совещание. И я очкую. Едем мы домой сегодня с ТИГРом и я вспомнила, что психша нам говорила, чтоб избавиться от страха надо довести этот страх до смешного абсурда, оборжать его и он уйдет. И вот я ж начинаю преувеличивать. Представлять в ярких красках, как завтра на меня за тупость орут учредители, потом, как показывают в фильмах, открывается дверь, меня под белые рученьки вышвыривают на улицу и следом летит коробка с моими вещами, с трудовой и прочим барахлишком. Прям в грязь, а вокруг люди...люди... и все знакомые моей мамы. Ну и продолжаю ж о страхах. Нет у меня работы, нет денег, я устраиваю распродажи своих шмоток, подрабатываю массажем и иду в декрет. А тем более сейчас самое оно беременеть, во время беременности как раз лето - овощи, фрукты, рыба, дача, воздух... ТИГР тоже вступает в мои фантазии, грит, мы для бейбика на травке манежик соорудим, бассейн из нашей старой китайской лодки или ванну просто вкопаем в землю Как раз пока племяшка вкопает ванну и малый подрастет (это типа намек что племяшка медленный у нас). Ну я снова ж грю, так как бабла нема, вот что малый там у себя в манеже поймает, живность какую - вот то есть и будет. ТИГР грит, мы его еще научим по соседям лазить помидоры воровать. Ты ему комуфляжный костюм сошьешь с кучей карманов... и начинает же показывать как малый еще ходить не может, а уже тырит по соседям урожай и несет домой, а семья в сборе все сидят ждут его, поглядывают на часы и стучат ложками по столу.
Так раскрутили, ржали всю дорогу домой. И знаете что? Я уже даже начала хотеть, чтоб меня уволили Избавилась так избавилась от страха.

Свет, ну вы молодцы!!!!!!!!!!!!

Светунь, приветик!!!
Успешного денёчка тебе!!!

Спасибо тебе, друх, за комнату со стеклянными дверьми. Я вчера туда выгоняла плохого дядьку-начальника, который испортил настроение и мне, и накакал на мою непосредственную шефиню
Насчёт советов В мою сторону себя не сдерживай, оки? Мне важно. Раньше я бросалась в крайности и психи по поводу если "кто что сказал" (это, кажется, заниженная самооценка - постоянный поиск одобрение и очень болезненное восприятие критики), важно было разное. Теперь только ценное. Ты у меня в ОЧЕНЬ ценном Так что, проходи, ложись, здравствуй!


А я? Стараюсь молчать чаще. Но не очень выходит, особенно по отношению к близким и ценным людям. Комплекс "наседки", или я знаю, как лучше Борюсь.

Свеееет, эт чего? Или ты меня куда-то направила? Это далеко?

Эммм... значит, надо жить и наслаждаться сейчас, сию минуту? И апргрейдиться во всех областях жизни, и кайфовать от процесса совершентствования, а не от конечного результата?


Он это... Стандартный?


Вы с ТИГРом умочки! Интересно, кому больше повезло?

Светик, ТИГР молодец! Я даже подумала, что тебе и в самом деле надо в декрет идти, раз у вас такие разговоры пошли Особенно там, где малой пойдет помидоры воровать по соседям А они ж еще и картоху садят, и капустку, и лучок. Ты, Светик, подумай, а может, ну ее, эту работу. Тем более, что все знакомые твоей мамы стоят там у подьезда и ждут, когда ж тебя с вещами будут выводить! Светик, капец, я так смеялась!

Светулик, привет мега-умничка!!!!!

Перечитала преувеличенный страх три раза - просто потрясающе Надо тебе уже не книги писать, а учебники сразу!!! Какая же ты солнышка, Светик!!!!

"Лжеца" скачала, но пока еще не читала - на новый год мне подарили пазл на 2000 кусочков и мы теперь с кошкой развлекаемся: я собираю, она разбирает... скоро кто-то останется без хвоста

Светик привет.. я тут тихонечко читаю в сторонке, чтоб быть в курсе событий....
Про центр комнаты - мего-идея.... надо попробовать

О вы тоже играете в такие игры Мы вчера тоже думали на больную тему.. МЧ у меня решил что он будет презиком нашей страны... причем очень серьезно все это решил.. уже давно.. и вот вчера мы играли и надумывали, когда он станет презиком, кого мы куда пристроим из своих друзей и родителей ржали пол ночи... решили что папа мой будет у нас главным космонавтом и мы его запустим в космос пожизненно (у кого что болит )

Я люблю тебя Светик...

Маюня, у меня "презик" ассоциируется не с президентом, а с резиновым изделием...может, лучше папу в "презики"?

Светуля,
про малого с помидорами уржалась перейдете на подножий корм-что нашел, то и съел...и соседям заодно поможете-прикинь, сколько временни и сил они сэкономят на уборке урожая

Приветик, девулечки!!!
С вами в эфире снова я
Совещание прошло, для меня в этот раз безболезненно. Фьюф...
Мариш, Женечка, Ленчик-Zelena, Катюшка-мурашка-потеря нашка , Маюсик, Ленусик,

Женечка, так и есть Ну сама напросилась на советы, терь буду советовать... только держись

Я тя понимаю У меня таж фигня.

Впадляк писать, Жек. Ты уверенна, что оно те надо? Это надо напрягаться, работать над своими мыслями...

ДА! Именно так. Именно апгрейдиться и кайфовать

Это как? Он клевый.

Ленусечка, если бы мы всегда делали то о чем говорим....

Точно Спасибо за солнышко

Катюш, тебе нра? Я рядом с пазлами чувствую себя отсталой и невнимательной.

Ох уж эта молодежь абы поржать Маюсик, я тож тя лю

у меня тож

О насущном...

Знач менюха
07.00
винегрет 282 грамм 125 ккал
09.00
яблоки 664 грамм 199 ккал
14.00
винегрет 297 грамм 125 ккал
гречка 150 грамм 175 ккал
печенка 76 грамм 76 ккал
чай 400 грамм 4 ккал
маленький кусок сыра 5 грамм 27 ккал
17.00
брынза 68 грамм 136 ккал
хлебцы 3 шт 12 грамм 48 ккал
апельсин 184 грамм 110 ккал
чай 400 грамм 4 ккал
20.00
замороженные фрукты 150 грамм 45 ккал
кефир 300 грамм 90 ккал
чай с лимоном 400 грамм 8 ккал
Итого 3 388 грамм 1 172 ккал

Процедурок ноль.
Взвеситься забыла. А завтра уже смысла нет, КД на носу.

Ой, с Крещением же вас, крошки мои.

Девули, всех почитала, писать облом, спатоньки хочу и хочу любви и ласки оть

Странное наблюдение - моя сотрудница, которая ходит со мной на психню и тай бо, начала ходить зализанной с хвостиком, как и я, и с косичкой Она меня начинает пугать Может она хочет стать мной? Бугыгыгага....

Полнолуние сделало свое мрачное дело... Светик, держись, я тоже почти засыпаю, а у меня только 15.51, никак не улечся...

Ленусик, в моем случае это не полнолуние, а интерны и прочие ржачные фильмы до часу ночи совместно с подъемом в 6 утра.
А у нас разница в 2 часа. Крутики.

ага, и вобще жизнь-малина



Свет, это уже серьезно ...


Так! требую фото Генки сюда! Ты на трене сфоткайся с ним и еще с парой девченок ,типа вам очень нра его треньки и хочется фото с таким клевым тренером, он согласиться, я уверена


Во-первых, я хочу это увидеть,как Тигр тебе показывал эту картину , во-вторых, вам категорически нельзя заводить детей! Это ж издевательство над маленькими и беззащитными


Канешн!

Светулик, люблюцелуюобнимаю!
Я усе прочитала, но вернусь позже, меня плющит.
Не обижайсь

Светик, привет! в который раз уже прибегаю знакомиться надеюсь, в этот раз я задержусь на красотульке надолго и успею-таки с тобой пообщаться - пока не было у меня домика, я только пару человек читала с форума и просто в восторге и от тебя, и от Тигра, и от твоих успехов - ты молодчинка!! вообщем, хочу дружить

ПРивееееееет, моя любимая и золотая Светуська Все-все-все читаю, ааа, как же истекала слюнями когда знала что ты была атк близко от меня - в Николаеве, ну я ж так расчитывала увидеться этой осенью, мррр))))) Светуська, с похудением - ты просто пример для меня, буду равняться, ты так взялась - я каждый раз мотивируюсь...А еще - мы тоже стали смотреть интернов - ржаки такие))))) Мне запало "И он ей поставил диагноз - ушиб всей бабки "

Приветик, народ!
Как вы дуете сегодня?
Полнолуние вроде прошло, всех отпустило то?

серьезней некуда


Не, стесняюсь я.


Изверги мы жестокие и злобные


Не обижаюсь, Надюш. Сама такая вчера была


нет слов, ну конечно же давай дружить!!!


Ленусик, Интерны жгут

Вчера взяла по совету умища Юльчика - ботфорты домой померять. Дали почему-то только один, наверное, все таки лицо у меня криминальное А мож у них только один и остался - второй украли В залог я оставила 100 грн. А сами сапоги стоят 650 грн. Принесла ж его домой, ТИГР говорит, вот странно один сапог 100 грн, а два 650. И мы давай ржать, что это офигенная замануха для обувных магазов - акция - один сапог 100 грн. Все начнут ломиться туда, мерять, а там обнаружится, что второй 550. А с одним же не уйдешь, вот и будут бабулеты выкладывать
Прикольные сапоженьки такие. Буду шить себе их, как ЗП получу.

Взвесилась сегодня. Вес на месте, или это мой субботний переед или ПМС. Следущий мой взвес будет уже на следующей неделе, опосля КД.

По еде вчера все по плану было. Сегодняшнюю менюху выложу позже.
Из процедур:
- растирания мочалочкой
- контрасный душик
- кремик на тело
- прогулка 15 минут на гору
- вечером тай-бо


Сегодня буду еще звонить именнинице, на ДР к которой иду в субботу, и заказывать себе меню - салат из капусты без заправки, вареное мясо или рыба и красное сухое вино. А шо делать? Не хо идти, дома это самое грузовое ДР, ИМХО. Будут ее грузовые друзья и родители, а это значит, что говорить мне будет тупо не о чем! Это капец! Лелею надежду, что я и еще две моих институтских подруги возьмем бокалы и уйдем трещать о личном в другую комнату. Бум саботировать домашние ДРы. Я вообще поражаюсь, в именнинице более 100 кг и она на свой ДР организовывает застолье, каждый год, 30 лет! А и просит подарить ей вибратор, т.к. не может найти жениха. Где логика? Где она надеется его найти? На дне тарелки?

Странно наверное, но меня не брало то вчера!!!

Капец Светуль, твои сравнения - это что-то...тебя скоро цитировать начнут