Ворожея И я за всех его доела)

Li-Li Привет, друХ Показаться... Да все также божественно хороша))
Давай, конечно, худеть, а как же

Любавка Ну так северная страна Название красивое... морошка...
Спассиба за массаж

Вот не помню, показывала ли я вам мой табунчег...

Эллончик , привет ! Вот только недавно тебя вспоминала . И ты тут как тут !

ВАУ! Вот это табунчеГ у тебя
С возвращением, Эллончик

Привет, Эллон!
Какие классные шабаки у тебя, не могу решить какой(ая ) из них мне больше нравится, они так классно друг друга дополняют, чудесное трио!

День 3й
Завтрак - творог обезжиренный с ряженкой, кофе черный, несколько печенек.
Обед - винегрет, тот же драник, эспрессо.
До ужина на работе - еще много печенек, даже не считала.
Ужин - два бутера с сыром на краюшках, борщ с фасолью и чесноком.
Ужин2 - зеленый чай, 2 мандарины.
Бесполезняк писать о еде, если так лупить что попало) Но зато вижу, по крайней мере, что совсем что-то не то)

ох как же я тебя понимаю!!!
Эллонка, а белый в табуне - это кто?

А что ты про меня вспоминала?


Спасибо


Валентин, драссьти


Ну кто... шла-шла и нашла Кобелина это
А если по породе - то на американскую овчарку похож
Ищу ему хозяев в финке.

Ой собачки !!!!!!!!!!!! Сто лет их не видела =) Подросли =) Новый друг !!!!!!!!!! =)

Ну подросли если только в ширину))
А метаболизму нового друга можно только позавидовать - ест как маленькая лошадь, а не откормить. Можно изучать собачью анатомию) Худой ссссобака!)

Нет, девочки и мальчики, я что-то рано придумала отчеты писать Это не отчеты, а исповеди блюдоманки))) Хотя я вроде никогда ей не была, и не есть
Надо как-то собраться...
Я слишком устаю что ли... нет интереса к похудению, и нет мотивации, и вообще..
Короче, надо пораскинуть на эту тему мозгами.
Но, судя по тому, что компания вся та же в сборе, что и 2 года назад, процесс похудания по своей сути бесконечен

Может с 1 марта начать снова)))

Эллона, приветик!

Эллон, но ведь с чего-то ты решила начать новый этап? Значит, всё же есть мотивация? Я вот всё же намерена довести процесс до конца и больше так не распускаться. Даже если снова забеременею.
Собаки хорошие. Белый вполне симпатичный. Воронят больше не подбирала?
Удачного воскресенья!

Да я и имела про в ширину))) Отличная компания =)))

Про мотивацию!!!! У меня она ещё какая!! А силы воли не хватает (((

Элька, а кака-така у тебя мотивация?

Я практически никуда не хожу, где можно раздеться по максимуму, и лишние жиры будут стеснять Забыла, что такое короткие шорты и голый живот
И даже не похудение, вероятно, первично. Я стала совсем дохлой. Моя жизнь в работе. Я получаю там все, что обычно принято делить на работу и жизнь - удовлетворение, радость, уют и пр.
Но при этом ощущаю себя лет на 60
Нужны новые сильные эмоции.
Иногда хочется закрыть дверь в нынешнюю жизнь и начать новое, с нуля. Но... долги, обязательства, багаж прошлого
Ведь можно начать заново и старое...

«Мы не можем изменить ветер, тем более глупо обижаться на него, мы смиренны перед ним, но мы можем по-разному ставить паруса».

Эль, а как у тебя с любимым?

Эллончик
увидела у тебя своих тараканов, так же себя чувствую......
решила поднимать мотивацию женским глянцем , когда поняла, что чтение одних кодексов и прецендентов сексуальности не добавит ...... листаю, мотивируюсь, размягчаюсь )))) ...... и ищу толчок, "сильные эмоции" ... может весна нас разбудит

С чего-то решила... Наверное, с того, что джинсы сидят плотно Но прийти в выводу, что надо что-то делать и начать что-то делать - две разные вещи

Это ты молодец!

Нет... пока

И у тебя, надеюсь, оно было очень ничего


Да нормально, Эль. Не в нем дело. Вообще на данный момент моей жизни, часть проблемы именно в том, что очень часто "не в нем дело")...


Привет, Машуня
Очень тебе рада.
Глянец от меня далек
Не трогает
Будем верить в весну, ага

Весна верит в тебя

Я не подведу


Я сегодня на гречке с ряженкой.
Ойёйёй... Я еще пока не чувствую себя несчастной и обделенной

Эля, белый какой смешной
Удачи тебе с гречкой, герой

Что это "смешной"? Что за шуточки обидные?

Спасибо Я еще не герой. Я еще только начала день

Цитата(ELLONA @ 28.2.2010, 1:13)

Может с 1 марта начать снова)))

и это прекрасно...ура - товарищи!!!

Цитата(ELLONA @ 28.2.2010, 15:11)

Я практически никуда не хожу, где можно раздеться по максимуму, и лишние жиры будут стеснять Забыла, что такое короткие шорты и голый живот

а мож начать наконец- Элллон? ты ж раньше вроде клубилась, и фотки в парке оголенные помню
с работой - та же фигня...
я после отпуска решила нафиг все поставить с головы на ноги - всех денег не заработаешь, а мне сейчас хватает, того, что есть - хва напрягаться - крыша едет, удовлетворения никакого

Получается, время обеда совершенно свободно
Значит, придется гулять
Надеюсь, меня не убьет сосулькой
Ужоснах, не смешно даже... Я в тех местах, где висят сосульки и их никак не обойти, зажмуриваюсь и пробегаю побыстрее Но сейчас еще и скользко
В общем, самое время для прогулки
Пойду искать резиновые сапоги
Правда, на большой части обувных магазинов, на витринах объявление - РЕЗИНОВЫХ САПОГ НЕТ!
Кошмар, кто бы мог подумать, что - а) я доживу до мысли купить резиновые сапоги и в них ходить; б) их не будет в продаже
Одна из девочек-коллег сегодня пришла счастливая, с трофеем - урвала галошки, кто-то засунул перед кассами в корзину с шоколадом - видимо, решение приобрести их не было твердым и перед кассами покинуло потенциального владельца И оказался ее размер. Вот счастливица... Но, может, мне тоже повезет.

Эллончик, ты новых гостей принимаешь? Я к тебе давненько уже захожу, топчусь тут Видала тебя на фотках, красотка! Ты так пишешь бойко, весело))) А что, у вас все тает? У нас и воды никакой толком нет на улицах, один лед кругом) Ну желаю успехов в поисках резиновых сапог, где-то они тебя ждут))))
С весной!

Ура! Ура! Ура!

Так не вставляет Старая стала Ценности сменились Точнее, старые ушли - новых не появилось
И вообще ногами-пузАми светить - это так пошло...

Это ты правильно решила. У тебя столько интересов и занятий, что не стоит все время на работе убивать.




Я замечала, что как-то натоптано

Угу. Тает. И это хорошо. И скорее бы закончилось уже.

Нну... у тебя все впереди. Не проворонь сапоги

И тебя! Таки пришла она, зараза!
За картинку спасибо! Суперская

ой, нимагу
ну...я не знаю - зачем светить обязательно...бассейн? профессиональная фотосессия, летний отпуск...где еще у нас оголяются?

Ну да, ну да...
На бассейн у меня аллергия.
В проф.фотосессию уберут и 40 лишних кг.
А до лета еще таааак дааааалеееекооооо

За вчерашний день:
литр ряженки, гречка без соли, 2 груши, 4 леденца холз.
Хорошо ставит моск на место и учит различать голод и аппетит - гречку в 3й раз можно есть только ориентируясь на голод, аппетита она не вызывает

А сейчас сижу и думаю, что бы съесть.
Осталась еще 1 порция гречки с ряженкой.
Но ее совсем не хочется.
А больше ничего нет.
Да и можно было бы доесть.
Но я не настолько голодна...
Подождем...

Привет, Эллон!

прям про меня

а ты до какого момента с гречей хочешь разделаться? так, если подумать, можно на грече вообще свести еду к минимуму. хм.. а что, мысль
удачного дня!
П.С. собачки красотки и красавчик

Эль,а в каком смысле ты щас дохлая???

Эллона, удачно доразгрузиться!



Ну то что кобелина, это трудно не заметить
Думала, уже с пропиской и именем


бгггггггггггггггг


Ой как знакомо.....



О неееееет!
Эллонка, а как же эти ноооооожки??????





Эллоночка, я обожаю твое чувтсво юмора!! Ты просто супер!

Ну так, нас много и мы в тельняшках!

Я планировала один день на этой байде посидеть. Но осталась на работе гречка и ряженка - предполагала, что на завтрак следующего дня можно ее использовать. Но по итогу, оказалось, что легче вообще не завтракать

Хорошо, кстати, дисциплинирует

Спасибо


В прямом - неактивная, безынициативная, вялая.


Все получилось

Да, половые признаки налицо)))) Это я еще в затенила в редакторе слегка - а то вообще порно

Ну конечно . Байк. Прописан, надеюсь, временно Он на пристройстве в Финляндию - ищет хозяина, которому я смогу доверять. Пока таких нет У меня год живет.

Нас реально немало


Спасибо

Эллон - солнышка не хватает, в солярий не ходишь?
у меня тоже вялость и апатия...весенний авитаминоз, блин...

Не хожу. Я вообще как старая страшная кляча Ни солярия, ни прически, ни ногтей приличных...
Йа замарашкоооо!

ужос...с чего бы это? хотя я тоже не знаю, что с этим делать. В столе лежит настойка лимонника, сижу и думаю - пить или нет?

Галюнь, ты чего так испугалась? Я же пошутила
Просто такая... не гламурная... Сдержанно-спокойная. Но не то чтобы лохматая и с обломанными ногтями
А лимонник лишний не будет.

В общем, все идет по плану. Ем нормально. Собой довольна.
Вчера из праздничной пиццы съела 2 тоненьких куска и больше не влезло Рафаэлло, шоколад, печенье - не вызывают прежних хищных чувств.
У нас вообще общий шкаф на работе - испытание на прочность для не особо прочных - пока искала свои старые мюсли, заброшенные за ненадобностью, встретила: верх - печенье с шоколадом, пирог песочный, трубочки со сгущенкой, ягодные лукошки, низ - сушки, сухари с изюмом, коробка конфет, 2 шоколадки. И мои одинокие бледные мюсли на этом фоне...
Всю неделю не ела хлеб. Т.е. углеводы в виде деньрожденного торта, например, были употреблены, но хлеб отдельно - нет. Вместо хлеба, по старой успешной привычке, использую гречку.
Но в этой связи, еще острее встал вопрос завтраков. Пока я их исключаю либо ем творог. Ни то, ни другое - не покатит надолго.
Вот так вот.

Эллончик, с прошедшим тебя праздником!


круть! это чувство должно затягивать

Эллон, а ты в какой связи решила не есть хлеб? Ведь Бурже и краюшки цельнозерновые и ржаные. Если по кусочку в день, даже по 2, не криминал и для ногтей-волос полезно. да и лучше на завтрак бутер с таким хлебом и сыром слопать, а творог на вечер.

а так молодца отдельный поклон за общий шкаф и игнор всяких вкусностей

Лиза, и тебя с прошедшим!
Что касается хлеба - нет, конечно, ничего в нем страшного. Но худеется с ним значительно хуже.
Сейчас я ем по утрам краюшки, т.к. иначе есть нечего вообще.

Прошел почти месяц со старта нового забега
Итог - я бизон, и умею питаться правильно.
Как правило ела следующим образом (через слэш варианты):
завтрак - краюшки с яйцом и огурцом/сыром и огурцом, 2 шт.
обед - овощи тушеные/овощные оладьи/томатный японский суп+салат с шампами
ужин - тарелка супа и что-нибудь цитрусовое - пара мандарин, апельсин
Секреты успеха для меня - никаких перекусов, даже фруктами. Только завтрак, обед и ужин.
Никаких разносолов - 1 блюдо, максимум 2, за прием пищи.

Также этот месяц прошел без сладкого. 1 раз ела бурбон-пикан - десерт, похожий на чизкейк с кучей орехов. Опасалась, что снова раскачаю им хотение сладкого, но, к счастью, этого не произошло

По итогу, за месяц ушел 1 кг. При идеальном питании. Отсутствие физ.нагрузки замедлило метаболизм. Зато... хм... значит, я медленнее старею

В общем, все отлично. Я все делаю правильно, и значит, результат рано или поздно появится.
А куда мне торопиться...

И действительно

А мышление все более конструктивное!!

Эллон, привет!
Ты реально бизон Так держать!
Как оно вообще? Окромя еды?

Ворожея

Valentin Да как-то да... Чего слюни-то пузырять, ну не худеется, ну и шо... Значит, и так лань

Li-Li А вообще нормально Что конкретно рассказать?
На работе все окейно. Но сегодня, наверное, первый день за 9 месяцев, которые я здесь, когда работать не хочется вообще. Устала, видимо. Сплошной форс-мажор, работа в условиях "крайне российского рынка" - никто никому ничего не должен
С Мужчиной за последний месяц стало значительно лучше. Очередной раз убеждаюсь, что над отношениями нужно работать. Даже когда хочется просто расслабиться и пусть все будет, как будет. В итоге, все начинает цвести и тухнуть.
И пришла к еще одному выводу - нельзя допускать ситуацию, чтобы кто-то (не важно кто) стал тебе ближе, чем твоя вторая половина
Вот как-то так...

И теперь обязательно похудеется!! Настрой много значит

Валентин, согласна


В субботу ездили к родокам. Одев джинсовую мини на подтяжках, я очередной раз осознала, что ради этого можно вообще не есть Приехали. Несмотря на разносольную ломоту стола, ела умеренно и не съела ни куска сладкого, игнорировав торты-печенья-конфеты и пр.
Но! На прошедшие "половые" праздники мы получили сладкие подарки. И там конфеты и шоколад. Начала с кусочка шоколада, с миндальным кремом, мой любимый Затем заинтересовалась небольшой коробкой, в которой всего 4, но огромные конфеты. А у меня слабость к огромным конфетам Такие большие и аппетитные... И очень вкусные. Когда ела конфету, подумала, что там юбки на подтяжках - вот ОН - КОНЦЕНТРАТ РАДОСТИ!
В общем, дома еще до попы конфет, но они меня не интересуют. Хотя... лучше бы их все же не было.

Привет, друх!


круто, что все стало лучше

мда... пойду подумаю самотек у меня или еще нет...


ну ты бизон! тебя даже конфеты не волнуют. А хотя... с другой стороны, чего мы там не ели?

И СНОВА здравствуйте!

Интересно, можно когда-нибудь ЗАВЕРШИТЬ процесс похудения... Сказать, спассиба, господа, блин, большое, за компанию, я терь похудела и стройная как лань ухожу от вас навсегда в добрый и приветливый мир бикини и коротких шорт... Что-то как-то вряд ли...
Скорее, это как клуб анонимных алкоголиков или игроков - начав худеть однажды, возвращаешься к этому снова и снова. Причем в большинстве случаев результаты из разряда кило плюс - кило минус, но жизнь навсегда осложнена взвешиванием в голове калорийности третьего поедаемого мороженого и твердым намерением завтра начать новую жизнь Забавный класс девочек, вне класса стройных и класса полных, погранично-хаотично-истеричный

Итак, что мы имеем на входе и что очередной раз побудило меня прийти на до боли знакомую Красотулю

Последний год я живу с подозрением, что с моими весами что-то не так Но подозрение это было таким же вялым и безынициативным, как и желание сбросить пару-тройку кг, и не побуждало разобраться в причинах разброса в показаниях в 2 кг при взвесе в одном и том же месте квартиры. Я просто перестала взвешиваться И сегодня наконец произошло озарение - в весы были вставлены новые батарейки и, о счастье!, они показывают ВО ВСЕЙ квартире одни и те же цифры. Но, вот ведь незадача!, цифры эти даже не расстроили меня, т.к. не воспринимаются возможным для меня весом Лицезрея 71 или 72, я бывала всегда раздосадована замершим неправильным весом, но это ни к чему не побуждало.
Сегодня я увидела 73,5 (а я жила с уверенностью, что больше 70 - это крах) и, полагаю, это будет отправной точкой Хорошо, не 80...

В чем плюс. Очевидный плюс в том, что я знаю, что нужно делать и знаю, что я, в принципе, все могу.
В чем минус. В том, что я УЖЕ это делала. И это УЖЕ не интересно, как в первый раз.
Да и до попы еще плюсов и минусов, если смотреть тщательно
Но я смотреть не буду

Возможно, позже я напишу какие-то свои планы - так принято и это подводит некоторую стартовую черту: "план написан, можно действовать".
А может, и не буду. Т.к. все то же, о том же, так же и туда же

На данный момент главное для меня - умеренность. Не есть каких-то продуктов - не выбор для меня. Я всегда найду, чем наесться.
Поэтому сначала будем учиться заново есть умеренно. Но за этим также следует и ограничение (по крайней мере временное) списка продуктов - т.к. некоторые из них по своему предназначению не предполагают возможности умеренного потребления в моем отдельно взятом случае

Ну, пока все...
Позже напишу еще.
И вообще, надеюсь, буду тут.
И буду 65.
Когда-то...

Привет!!




Наверняка