Иришечка, я вчера только думала о тебе? Думаю, вот лажа - тебя нет, Юльчик нет А ты есть!!!!!


Ужин у меня плотный. Но не вкусный Овощное рагу - фу, борщ - фу, картошка-фу! Лучше бы творога с фруктами поставили

Светуля, привет
Ты мне сегодня снилась Я поздравляла тебя с днем психолога У нас в России он был 21 ноября.

Приветики, всем!


Ухтышка, Ольчик, спасибо!!!! Тебя тоже с днем психолога

Я погорячилась сообщить, что не еду в горы. Чудесным образом сложилось так, что на лыжах кататься в этом году я все таки буду. Уже даже и билеты на поезд организовались Кто-то однозначно есть, кто помогает мне в жизни, спасибо ему за это А еще я лишний раз убедилась, что у меня идеальный мучина. (ТТТ) Самый лучший, самый хороший, самый понимающий, самый заботливый. На меня снова накатила любовная волна-цунами и, от преполняющей меня нежности, я даже готова замуж идти, и провести с этим человеком всю свою жизнь.

Осталось только дожить, купить себе шмотки теплые, и удобные, и недорогие и ... жизнь удалась

О насущном...
Вчера я была в сауне. Есть пара фот.
http://s017.radikal.ru/i413/1111/07/e1ee1d2e11af.jpg
http://s05.radikal.ru/i178/1111/d7/a8a6404aea67.jpg
Больше не покажу, они неприличные
А портить свой прекрасный имидж чистой и невинной девушки я не хочу


Кушаю сегодня что и вчера.

Ну и иду ж на песочную терапию через час.
Чет меня тренинги в последнее время уже напрягают. А еще вчера до фиг знает скольки смотрели ужастики с ТИГРом (кстати, фильм "Нечто" не смотрите - такой тошнотворный фильм) и теперь главное не заснуть и не упасть лицом в песок на очередной работе по восстановлению своей психической целостности А то как-то не оч хорошо получится.

Вечером обещаю походить по гостям. Очень соскучилась. Немного юморка:

Если вы в гостях пролили соус на скатерть и хотите, чтобы все быстро забыли об этом конфузе, — встаньте и громко назовите хозяйку пи*дой.

Светулик, доброго утра!

Светулик, привет моя пушистая, белая и невинная!!!
Думаю, все так чудесненько складывается от того , что ты гармонична сейчас. Ты наслаждаешься жизнью, поэтому всё идет как по маслу.!!Я очень рада , очень-очень за тебя!!!

Светулька - ты просто прелесть!!!
Хороших выходных, красотуля!

Девулечки, цемики Вас!
Как оно ниче?
А я наелась мандарин и апельсин. Хулеганка. Чето меня так сегодня уморила песочная терапия. Чето меня все уморило. Какие-то выхи у меня как не выхи, не успеваю отдохнуть толком. Завтра встречаюсь с подругами, может мне просто надо поточить лясы?

Пошла по гостям.

Привет, Светочка. Пишу второй раз, тк инет тормозит почему-то. Я Наташа. Увидела, что ты на форуме и прибежала в гости.

Наташенька, спасибо! Рада тебя видеть!
Увидела только что фоты с сегодняшнего тренинга по песочке. Видок у меня однако... потасканный. Ненакрашенная, без украшений, на голове после вчерашней сауны ваще пипец. Мляяяя
Как там говорят:
У человека есть три возраста. 1-й это когда всю ночь пьешь, гуляешь, куралесишь, а на утро по тебе ничего не видно. 2-й Это когда всю ночь пьешь, гуляешь, куралесишь, а на утро по тебе все видно. И 3-й когда всю ночь спишь, не пьешь, не гуляешь, а на утро у тебя такой вид, будто всю ночь пил, гулял, куралесил ))
Доказательство
http://i076.radikal.ru/1111/c8/3044758e5a53.jpg
http://s017.radikal.ru/i415/1111/94/55ec1f9c6fee.jpg
Челка ваще отвал башки, как оселедець у козаков.... аааааааааааа, ржу....
зато мы совместными усилиями сотворили страшную хрень
http://s58.radikal.ru/i162/1111/f8/eaeab25dd09e.jpg
а я испытала большое удовольствие от разыгравшегося длительного конфликта двух раздражающих меня девуль.

Дорогой, так все надоело, хочется разнообразия в постели.
Давай поиграем: я - продавщица, а ты покупатель?
- Ну, давай, попробуем... Девушка у вас сало есть?
- Нет!
- А я нащупал.

Прикольно и весело.

Cовет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии:
1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.

Ха ха

А у меня в понедельник экзамен ... УУУУУУуууу....

Отличный способ поднять себе настроение - почитать сумерки на украинском языке:
— Скильке тебе рокив?
— Симнадцать…
— И як довго тоби симнадцать?
— Вже так
— Я знаю хто ты!
— Скажи Белло, скажи голосно!
— Ты упыр

Однажды старый кот, повстречал молодого котёнка. Котёнок бегал по кругу и пытался поймать свой хвост.
Старый кот стоял и смотрел, а молодой котёнок всё крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом.
— Почему ты гоняешься за своим хвостом? — спросил старый кот.
— Мне сказали — ответил котёнок — что мой хвост, это моё счастье, вот я и пытаюсь его поймать.
Старый кот улыбнулся, так как это умеют делать только старые коты и сказал:
— Когда я был молодым, мне тоже сказали, что в моём хвосте, моё
счастье. Я много дней бегал за своим хвостом и пытался схватить его.
Я не ел, не пил, а только бегал за хвостом. Я падал без сил, вставал и
опять пытался поймать свой хвост. В какой то момент я отчаялся и пошёл.
Просто пошёл куда глаза глядят. И знаешь что я вдруг заметил?
— Что? — с удивлением спросил котёнок.
— Я заметил, что куда бы я не шёл, мой хвост везде идёт со мной.

сын: -Мам, давай возьмём котёночка, пожалуйста!
Мать: - Нет. Вырастет, будет ссаться и сраться по углам.
Сын: -А можно тигрёночка?
Отец: -Нет, Когда он вырастет, ссаться и сраться по углам будем мы


Споки-доки! Пошла под крылышко любимки заберусь

Спасибо, Свет


классно! когда едете?

Ты на фотках такая загорелая!

а в чем суть и смысл песочной терапии?

Ольчик, я еду без любимки, с подругами. Еду 23го декабря.


Да? Прикольно ))


Ольчик, как бы так коротко объяснить. Такие методы психотерапии как арттерапия, сказкотерапия, песочная терапия, карты ассоциативные, мандала, они созданы для лучшего анализа состояния клиента. Зачатую люди не могут выразить то, что чувствуют, то состояние в котором пребывают, потому что очень мало кто из нас занимается рефлексией своих ощущений. А вот такие методы позволяют очень ненавязчиво, как бы играючи, выявить глубинные чувства клиента. В песочной терапии буквально все компоненты важны для анализа. Песок и отношение к нему - это отношение к матери, работа с мокрым песком - это выявление своей тени, высвобождение вот той грязной стороны своего бессознательного, которое нас с детства научили не проявлять, голубые борта песочницы и ее дна - небо и вода. Расположение маленьких игрушечек на песке при изображении к примеру ситуации в семье четко показывает кто куда смотрит, на каком расстоянии стоит, на какой высоте, выбор самих фигурок и их ассоциации с членами семьи, группы, коллег очень выразительно показывает твое к ним отношение. Коротко говоря, обалденный способ для аналитической работы с клиентами.
Это как в арттерапии или даже просто взять обычные рисунки чего-то там ручкой. О человеке можно очень много сказать по его рисунку: по степени нажима, по контуру рисунка, по размеру, по расположению на листе, по форме, по наличию органов чувств, волос, по акцентуации на том или ином предмете.
Ой я тащусь от таких методик, мне рисунки рисовали все кого я знаю в реале, могу говорить о них долго.

Это я про картину из песка писала Дочитаю дневничок Демиры и бегу к тебе - начну сначала

Не стоит, Натуль! Ты нам найдешь очень много того, что противоречит тому, что ты сейчас пишешь у себя в домике. Я знаю, я тебя читаю. Не стоит Читай с этого момента.

Хочется показать вам мою однопартийку (сидит со мной за одной партой), шикарная девушка, очаровательная, веселая, стрелец и блондинка, как и я. Вот именно такую фотосессию я и хочу сделать у ее фотографа. Уже решила с фотографом даже.
http://s58.radikal.ru/i162/1111/7e/1a22a278e378.jpg
http://s017.radikal.ru/i401/1111/b1/85c29f0a5e80.jpg
Фотограф конечно офигенная.
Хочу одну сделать голяка в студии, а вторую с ТИГРом на улке, в снегу.

А очень хочется. Противоречия меня не смущают

Уважаю! Ловлю на слове.

У меня сегодня на завтрак были бутерброды из черного хлеба и сыра (по меню еще была колбаса, но такое я есть не хочу). До сих пор нереально офигенный вкус во рту. Сто тыщ лет не ела черный хлеб. И кусочек черной шоколадки. Вот это житуха

Пошла к завтрашнему экзамену готовиться.

Светик, приветик! А я у нас на форуме нарыла, что ты из Днепропетровска И я тоже Землячка!

Правда? Класс! Нас тут несколько красотулек живет

Мир тесен В который раз убеждаюсь

Привет, Светуль! Я к тебе потрындеть.

Светик, у меня недавно был случай, сидели мы всей семьёй в ресторане с друзьями. Было много выпито, я одна оставалась трезвой. И вот в конце вечера мы прощаемся, я желаю всех благ, а товарищ мне в ответ заявляет: «А я тебе желаю быть мудрее». Я немного опешила и тут же спросила: «Чем кто?» Он отвёл глаза, сказал: «Чем все..» и вроде ещё что-то добавил. Я долго думала, и корила себя, почему сразу не задала ему вопрос, что он имел в виду?! Ко мне вообще частенько хорошая мысля приходит апосля.
Как это точно сказано! И я про тебя ещё вспомнила в тот момент. Может стоит перед зеркалом потренироваться: «Что Вы хотели этим сказать? Что Вы хотели этим сказать? Что Вы хотели этим сказать?»


Ой, как мне это знакомо! Прям хоть вставай, оттесняй этого зануду с кафедры и со словами: «Не гони, паря, я щас такое расскажу, извилины зачешутся!»


Дура я дура! Зато красивая...


Это точно. Министерство внутренних дел Департамент общественной безопасности Почта и связь полицейской службы Италии запретили мне их к просмотру по причине PEDOPORNOGRAFIA.


А вот это уже странно Тоже заблокировано.

Светуль, спокойной ночи! (сначала чуть не написала "с Новым Годом", прикинь!)

Я очень рада за твою поездку в горы, за песочную терапию (клёвые фотки), за фотосессию, за "Сумерки" и за сауну. Молодец!

Доброе утро, девули!!!





А я бы позвонила сегодня и уточнила. Плевать сколько времени прошло, если мне интересно.

Ахаха


Красивая


Ахаха


Ждешь Новый год, Ольчик!

Спасибо, Ольчик

Вчера встречалась с подругами, напилась чаю с печеньками Чет выхи мои пошли по пи*де в плане моей диеты. Страшно идти в четверг к диетологу.
Встреча с подругами не помогла. Стыдно признаться, но мне в последнее время кажется, что из некоторых обществ, в которых я пребываю, я выросла. И все их проблемы кажутся такими глупымы. Все что беспокоит членов этих обществ можно выразить одной-двумя фразами "задетая больная гордыня" и "нереализованные ожидания". Отсюда все: проблемы с мужчинами, на работе, с друзьями. Проблем много, но корень один. И становится жалко девченок, а жалость нехорошее чувство. Жалость испытываешь к тому, кого ставишь ниже себя. И тут возникает замкнутый круг: я ставлю подругу ниже себя, я своим поведением, мимикой, поступками задеваю ее чувство собственной значимости и она снова обижается и мне снова ее жалко.
Еще одна подруга приболела. Ей 36 лет и она сказала такую вещь вчера. Говорит: "Я в последнее время, на фоне болезни, стала по другому относиться ко всему. Как то потребительски. Для меня это так непривычно, но так приятно. Я подумала, вот мне 36 лет, я всегда старалась быть правильной, хорошей, жить по правилам и нормам, делать добро всем вокруг и что я вижу сейчас, находясь, вероятно, на границе своей жизни? Это н-и-к-т-о не оценил. Я не хочу больше быть хорошей. Теперь я буду делать то, что хочу я."
И мне вспомнилась фраза: Затравленный и прижатый к стене кот превращается в тигра.

У меня после таких вот полувыходных чувство, что в голове у меня пусто и пару мыслей болтаются и звенят в черепной коробке. Это так странно, быть пустой.
Я себе сейчас напоминаю вот эту картинку

А ведь как точно то.

Капельку юмора и на работу...

СВЕТУЛИК))))



Во первых строках своего письма я жму кулачки за твой экз Как он?


Это эксперимент? Или тенденция?



Думаю, причин масса
Регулярный контроль в виде отчётиков,
Мощная поддержках девулечек
Много новой и интересной инфы
А одной - как собаке-понимать понимаю, а сказать-сделать не получается
Формула ЗОЖ проста - полноценное сбалансированное питание в рамках допустимого калоража + физическая нагрузка... Но мы всё изобретаем лисапед
Хотя, скорее, мы пытаемся найти метод для себя, индивидуальный подход к тараканчикам и зажимчикам

Собсна, эт самое главное))))

Сухенькое ежевечерне по бокалу-два Но то такое... романтишное

ПыСы. Платье белое (или молочное) - просто огонь


Кста, дружочег, ты такая красивущая и без косметики)))

С мукой и на масле?

Как разительно всё меняется

А вот моя инициатива пока не находит отклика Мож я не подобрала тактику подхода?

Ого... Ты рисковая девуля


Я очень рада за тебя


Там такая красотка на заднем фоне Она участвовала?


Это будет что-то с чем-то Мы удостоимся чести?


Прально, нефик в нас бумагу крашеную пхать


Светусь, педо - это детская))) То бишь, итальянцы решили, что тебе нет 18)))
Лёлик рассмешила

Сижу, балдю, читаю. Хорошо, что вернулась.

любимый мужчина - это тот, который видел вас пьяной, голой, без макияжа, ревущей, говорящей всякую херню, и как не странно до сих пор с вами.


где-то в доме есть наверно такое тайное место, куда шпильки и резинки уходят умирать.



Не успеваю ответить, не успеваю поздравить кое-кого с написанным заявлением на новую должность, пораспрашивать еще кое-кого про итальянского любимку и так далее......аааааа......

Покажу вам улыбашку... я сегодня иду со своей моделью-однопартийкой на тренинг к вот этому парнише

справа.
Мы, как две любознательные стрельчихи, не можем такое пропустить

Что-то мне подсказывает, что он очень веселый паренек ))

Судя по фоткам, начинаю задумываться о наших с ним родственных связях

Светусевич)))




Человек надел трусы,
майку синей полосы,
джинсы белые, как снег,
надевает человек.

Человек надел пиджак,
на пиджак нагрудный знак
под названьем ГТО.
Сверху он надел пальто.

На него, стряхнувши пыль,
он надел автомобиль.
Сверху он надел гараж
(тесноватый, но как раз!),

сверху он надел наш двор,
как ремень надел забор,
сверху он надел жену,
и вдобавок не одну,

сверху весь микрорайон,
область надевает он.
Опоясался как рыцарь
государственной границей.

И, качая головой,
надевает шар земной.
Черный космос натянул,
крепко звезды застегнул,

Млечный Путь через плечо,
сверху кое-что еще...

Человек глядит вокруг.
Вдруг
у созвездия Весы
вспомнил, что забыл часы.

(Где-то тикают они,
позабытые, одни?..)

Человек снимает страны,
и моря, и океаны,
и машину, и пальто.
Он без Времени ничто.

Он стоит в одних трусах,
держит часики в руках.
На балконе он стоит
и прохожим говорит:

По утрам, надев трусы,
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО ЧАСЫ!

Приветулики, всеv!!!

Валентинчик, Женек, Анютик-Taushka, цемики Вас


Женек, очередной раз очень благодарна тебе за твою внимательность Экзамен прошел на ура.


Не знаю что сказать.


Ты права


ага





Может

И я рада, спасибо, Женечка Ты, знаешь, очередной раз убеждаюсь в том, что мечты сбываются. Помнишь, я про то, что хочу в Карпаты начинала писать с месяц назад, я не планировала даже, просто хотелось. И тут как то решив, что сто пудов не поеду, отпустив это желание утром - к вечеру чудом все свершилось, вплоть до билетов на поезд. Даже не я их себе покупала. За меня поехали - купили, я что такой офигенный чувак, со мной так интересно колесить по стране, если люди ради меня готовы выстоять офигенную очередь в кассах вокзала? Поражена.





А как же

Ах, Если бы просто бумагу.


Горда ))


Анют,


Класс, Женек ))) Спасибо Улыбнуло.

Итак, о насущном...
Сегодня у меня второй в жизни разгруз. В прошлую среду я сидела на 6 яблоках и 2,5 литрах кефира, сегодня у меня 1,5-2 кг фруктов. Могу сказать, что паника перед голодным днем началась у меня еще в понедельник и еще утро, но я уже чувствую себя обделенной. Но завтра мне к диетологу, поэтому сдаваться я не намерена.

Вчерашний мастер-класс по сказкотерапии у вышеуказанного парня мне очень понравился. Очаровательный парень, просто зажигалочка. Пришло 6 дев с моей группы, поэтому нам было особенно весело.

Очень интересное наблюдение, как по мне.
Вчера в процессе работы на этом мастер-классе нам надо было выложить на пол все, что есть у нас в сумке. ВСЕ мои одногруппницы, которые по воле судьбы собрались вчера, оказались высокие и худенькие (кроме меня, я просто красивая ), и у всех у них в сумках было угадайте что? Конфеты, печенье, куски щоколада, какие-то фруктовые жевательные конфеты, карамель, удивительно... Удивительно, что они могу носить это в сумке, забыв об этом. Я бы не смогла. И я подумала, что вот я наоборот стараюсь держаться от соблазна подальше, потому что 100% не смогла бы спокойно жить, имея такое в сумке. И чето мне вспомнился Аллэн Карр о курении, клубы анонимных алкоголиков из американских фильмов - если уже есть зависимость, надо всегда-всегда помнить о том, что она есть и держать себя в руках и подальше от соблазна.

Ну вроде как больше ничего интересного не произошло.
Пошла мухой по гостям.

когда я остаюсь дома одна, я тут же превращаюсь в знаменитую певицу и супер-секси танцовщицу гоу-гоу

Светик! Привет, красотка!


Я тебя не узнаю, что я пропустила? Ты всегда так негативно к разгрузам относилась, говорила, что это не для тебя!

Удивительно!


100%!


Люблю и желаю удачного дня!

Светулик, я здесь быль и читаль

Поздравляю!!

СВЕТОЧКА-СНЕЖИНОЧКА)))

с зимой тебя!!!
Накупила уже лыжных нарядов? Покажешься?



С учебой ты - звезда))) Оценки там ставят?

Расскажежь про сказкотерапию? Я своими силами анализировала) Была Золушка) Основной вывод - я программирую себя на сложности-мучения перед достижением цели Сразу - низзя, не позволяю себе взять) Как кефир в супермаркете) Надо помучатся Плюс идеализирую усё) и синдром звезды с мучающим меня перфекционизмом и элементы - я знаю как - оттудова. Будет время и желание - поговори со мной


И как оно?

Приветики, всем!!!


Приветик, Анютик!

Ой, Анюта, судя по всему, пропустила ты много. Я пошла к диетологу и теперь такое там ем... что мне разгруз ЖКТ реально необходим. И вот диетолог мне пишет раз в неделю разгруз, любой, на выбор несколько вариантов. Я вот разное выбираю, пробую для себя. Но разгрузы мои очень похожи на те дни когда я кушала как хотела, поэтому раньше реально разгрузы мне были ни к чему.

Взаимно, моя рыбка


Ольчик,


Спасибо, Валентинчик!


Женек, спасибо! и тебя с зимой! еще не накупила. Покажу конечно.

На тренингах и мастер-классах - нет. А вообще да. Баллы,а на основании баллов как в США буквы А, В, С,...., где А-5, В-4, С-3.... какая-то хитрая система.


Женечка, я еще так слаба в сказкотерапии. Не чувствую в себе уверенность, чтоб говорить на эту тему. Хош я с тобой пару методик из арт-терапии проведу? тебе прийдется рисовать мне и сканировать рисунки? пойдет?

Моя птичка. Очень важно признавать в себе это и понимать, что именно есть не гуд. Ты умничка!

Ща расскажу.

О насущном...
Разгруз прошел тяжко. Если бы не большое кол-во работы и не постоянные разъезды из одного офиса в другой - было бы куда сложнее. Съела за день 2 кг фруктов (яблоки, бананы, мандарины, апельсины) как громко звучит - 2 кг. На самом деле это так мало... особенно цитрусовые - обнять и плакать. Вечером легли спать- ТИГР заснул, а я лежу и мысли как угорелые носятся у меня в черепушке. Туда-сюда, туда-сюда. И все такие... негативно окрашенные. Вот знаете, можно об одном и том же по разному думать. Можно думать: "Еду в горы, классс, будет ведро фот, погасаю с горы, полюбуюсь природой, попровожу тесты в новой компашке, позырю,чем люди живут в другом конце страны, выпью ", а можно думать: "Блина... это сутки в поезде, что я буду делать? Нэт взять, а вдруг свиснут... МП3 с аудиокнигами уже через 5 часов сядет, темнеет рано не почитаешь, а что есть, а что пить, а если я ноги переломаю?". Ну вы меня поняли. И вот лежала я так час - сна ни в одном глазу. И я решила что? Прально - поесть. Но я ж терь умная. Если разгруз на фруктах - углеводах, я решила не есть белки, а съесть углеводов. Доела мандарины и увидела пампушку с чесноком. И съела аж 200 грамм. И сразу заснула сном младенца.
Утром вчера проснулась - во рту привкус чеснока, в душе кака и к диетологу надо ехать. И как ей сказать, что из двух недель я 4 раза нарушала? Как конченная какая-то. Ни одна из моих баб так не исполяет, так они сидят уже по пол года, а у меня то одна отмаза, то вторая. То "я не я и ротэ не моя", то мне скучно, то мне одиноко, то мне страшно, то в меня как кто-то вселяется Ну что это? Бред!
Разревелась. ТИГР меня успокоил, грит, ты ей бабос платишь, иди и говори как есть. Если соврешь она может подумать, что ее диета не работает и напишет тебе меньше еды или другую еду. Оно те надо?
Прихожу. На весах за 3 недели -1 кг Аааа... и ПМС жуткий жеж. Тетя-диетолог даже не ругалась, особенно когда узнала, что вот вот у меня КД. Я думаю, что я где-то еще кг скинула, просто перед этими делами - организм накапливает жижу то И итого у меня -2 кг и тогда за 3 недели такой результат оправдывает ее ожидания. Ну посмотрим. Я ей призналась. Правда не в 4 днях нарушений, а в двух. Ну она реально страшная девка, я ее боюсь. У меня психологическая травма после прошлого ее орева. На ложь я шла осознанно
Прописала мне новую еду на 2 недели и я ушла.
Вечером у меня было тай бо, где кстати, мне казалось, что можно было и побольше нас погрузить. Чет как-то даже не устала я. Ну и на ночь у меня начались КД Вот такая милая история, про бабские слезы и загоны. Бедные мужчины. За что им такое счастье?

Сегодня я ем:
З-омлет с овощами
О-тушеная (в моем случае вареная) картошка, салат из овощей со сметаной и чето еще
У-печенка рубленная, салат, суп, чет еще
Перекусы: 400 грамм яблок, 40 грамм черного шоколада (там на выбор еще было вино, 3 рафаэлло, фрукты или песочное печенье, но я выбираю шоколад постоянно), ну и кофе, чай, капучино.... как всегда вкусняшки.

Завтра у меня 2 экзамена, по практикуму по общей психологии и по социальной психологии.
Сейчас доделаю работу по практикуму, а вечером почитаю социалку и будет мне счастье.
А еще отчетный период на работе и мне хочется сбежать, я сильно устаю морально. Забыла, что у подруги 30го ноября был денрик - 30 лет. Очень мило так все Хорошо, что голова не отстегивается, а то я бы и ее забыла.

Я ж вторую субботу в универ беру с собой еду по диете. И все эти две субботы у меня такие мощные обеды были, типа: 280 грамм квашенной капусты и 250 грамм курицы. Это дофига. Это большой такой таз с едой. Ну и хожу ж с девками в столовку. А они едят хоть и вредности, но как птички. Печенько, маленький йогурт и я с тазиками сижу, давлюсь, они съедят свое и ждут когда я свое ведро еды дожую. Смешно А я даже говорить с ними не могу - потому что мне надо это все перешинковать челюстями и поглотить. В эту субботу у меня 420 грамм салата из овощей со сметаной на обед. И у меня вопрос - мне что в универ с ведром ходить? Девки с меня проорут. Они не знают, что я так питаюсь не по своей инициативе Подумают, что вот это я проглот А у нас еще что не тренинг, то вечно я про фигуру завожу тему, ну больное место... понятное дело, что оно везде в таких мероприятиях участвует.
Помню когда я училась в прошлый раз я ходила в инсту с брекетами на зубах и как обо мне говорили? Девочка с брекетами А сейчас как будут говорить? Девушка с тазиками Ой ржунемогу

Ой вспомнила на завтрак еще зерновой хлеб, к обеду еще томатный сок, а на ужин еще греческий салат ))) Я люблю уже свою диету

Слушаю песню Liquid Todd & Dr. Luke - Stick 'Em (из к/ф Цыпочка) идеальная песня моего утреннего сбора на работу )))

СВЕТЛОЙ ДЕВОЧКЕ



Дружочек, я желаю тебе простой и приятной адаптации к новому режиму и системе питания))) Чтоб всё на пользу и во имя красоты))) Хочу, чтоб она тебе приносила только радость, улыбки и красоту))))
Надеюсь, сложности и печали были вызваны онли ПМС
На экзах гоняешься за буквами? Хотя, что я спрашиваю, почему то я в уверена в твоих ААААААААААА


Виз грейт плежа В ожидании

у меня есть клёвишный друх-мотиватор))) Светусяка))))


Удачи на экзах))) Всё будет афигенно непременно


Но тебе всё равно, правда?

Люблю фильм "Цыпочка", за песню - отдельное спасибо.

Светуля, привет, котенок. Светуль, мне тут визитку салона красоты дали, как мне сначала показалось, однако при внимательном чтении оказалось, это оказывается салон красоты с психологической поддержкой и всякими штуками интересными. Мне туда пока никак не выбраться, но собираюсь на разведку, исключительно из-за того что это твоя идея Надо же посмотреть как это там все у них работает и доложить




Ага


Предчувствия тебя не обманули....

Интересные наблюдения очень, Светуль...И вот какая мне пришла в голову мысль, а мне ведь тоже такое говорят подружки, когда в гости приходят. Мол, у тебя, Юль, дома сплошной пищевой разврат, в том плане, что у нас постоянно сушки-печенюшки, муж очень это уважает, и бороться уже невозможно. А я вот не ем это все, даже не знаю почему, как мои дети говорят "перелюбила". А вот если выпечка, или блины или даже сырники, то просто приходится себя сдерживать. Сдерживаю, а после такой неприятный осадок на душе, не из-за еды, да ну их эти блины. А вот сам факт этой моей зависимости бесит, а на сдерживание себя от соблазна, видимо столько энергии тратится. Неприятная это штука - самоограничение. Выход один, не сдерживать себя, а сознательно менять вкусовые пристрастия, ну это лично мой путь, и даже кое- что получается в этом направлении

Светуль, я это событие тоже как-то упустила. Захватывающе. Я, кисонька, меню прочитала. И это правда впечатляет в плане количества и разнообразия, но диетолог-то понимает и ему видней, он же диетолог

Светуль, да ну брось ты стесняться. Ничего такого сверхъестественного в том, что человек срывается нет, особенно для диетолога. Тем более для специалиста в этой области со стажем, так сказать. Ну конечно, же ты совсем не вопиющий случай, я вот не диетолог, а на такие штуки в плане пищевых пристрастий насмотрелась, люди реально страдают многие. Да и я исполняла не Бог весть что, особенно в послеродовой период, как вспомню, так вздрогну Это же привычки годами формировавшиеся, с ними не так-то просто распрощаться. А по поводу коллег, так ведь многие бывают и не очень-то откровенны. Ну, просто есть такая категория людей, кто говорит только о успехах личных, а промахи или срывы замалчивает. Бывает и такое.

О, Тигр прав Она своей работой занимается, и ты работой занимаешься над собой. Тут нечего стесняться, разочаровываться или чего-то скрывать. Все ок, Светуль.


420! со сметаной! на обед! с ведром!


Да какое больное место, Свет! Прекрасное место! В смысле, все места у тебя прекрасные! В смысле, фигура у тебя что надо ..Но не расслабляемси