ОООО! как знакомо.. мне предстоит отбиваться от своей мамы со всеми ее курами-рыбами

Галь, вообщем я почитала тебя и мне стыдно, что сижу и хомячу булку

ага я недавно ем огурцы а мне говорят: ну как можно их просто есть?! в них же ниче нет..одна ж вода...
я улыбаюсь тока.
А за погашенный кредит рада!!!это супер просто!!!!!

Галь, привет!

А ты все окрасотуливаешься и окрасотуливаешься , молодец!

С погашением кредита тебя. Счастье, как говрится, не в деньгах, а в их колличестве
А бабушки, наверное, все такие.

я тут
Иришка МИГ - я кручу практически каждый день по 15 минут...но меня как-то давно пугали, что и обручем, если увлечешься - можно мышцу накачать

Ирочка 777 - спасибо...да пусть сырбасит...отобъемся

Мариш, Сашуль - ага, я тоже...молчу и улыбаюсь...даже бабушка меня в последнее время перестала напрягать - расслабляюсь и улыбаюсь...

Лизок - хватит хомячить! вспомни про платье и маму!

Катюш - ну мы ж понимаем, что они вкууусные...а вода и в кране есть

Ольчик - привет, благодарю бабульки - дааа...вот моя мамуля в бабульку превращается...брюзжать начинает иногда...не хочу быть такой! хочу быть оптимистичной и легкой на подъем бабулькой

ну вот...
огород сегодня отменился - нефиг было вчера жрать, и сегодня тоже, завтра с утра полечу
200 грамм кешью я съела (Абрик ), купила, и шла и ела, пока не все сгрызла
плюс 10 шт. фиников, горсть грецких, горсть тыквенных семечек

ужина не будет, теперь сплошной сушняк

зато я прошагала три часа, причем последние 45 минут - с 10ти-килограммовыми сумками
после орехов так лениво было, что поначалу я даже решила через час вернуться домой, но...фрукты все кончились, в центре города все дорого и я пнула себя пойти в дальний магазин около работы

в итоге купила помимо тыквенных семечек и грецких орехов еще кунжутных семечек, много фруктов, овощей, горчицы на волосы, яблочного уксуса...

на вечер - массаж, опять массаж, маникюр, педикюр, глиняные процедурки, КК, много питья

Ого, Галюнь, да ты просто Зверюга ( с большой буквы))))

я зверский птЫЦ!!!!!

столько орехов Галь..мне прям щас в пору хоть попу отрывый от кресла и беги в магазин...чесслово..

а у меня, Кать - в соседнем доме магазин с дешевыми орехами
ну да 200 грамм, а что? вчера 250 сыра было...такой уж у меня организм...
кстати - подумаешь - 1200 ккал. У меня средний расход - 3500-4000 ккал в день, могу спокойно на 2500 жрать
вот с понедельника надо будет закругляться - отпуск кончается, работа в офисе на ж...попе

Не сумневаемся!

ой не говори... сидячая работа это груз...

Приветы! Талия уменьшается от бега, велика, степпера...в общем кардионагрузки! А пресс только мышцы качает...Обруч как-то так...особо никакого эффетка у знакомых нет...просто в тонусе мышцы косые...

спасибо, Женечка!
из перечисленного у меня только велик, бегать не люблю - сколько не пыталась, степпер - тоже экзотика, если только по лестницам бегать...
пресс я делаю именно для пресса, все-таки животик после родов растянутый, а ведь 10 лет прошло
я вообще как-то читала на архивной Красотуле, что лучшие упражнения для живота - это не кач пресса, а приседания, которые мне почему-то тяжеловато даются, хуже, чем все остальное
надо вспоминать старую привычку - 100 приседаний в день
ну и наклоны - чувствую - на растяжку боков очень хорошо работают

я...спааала полтора часа...
пошла наверстывать

Красивучих снов!!!!!

не, Жень - я пошла процедуры наверстывать

мне боковые нравится тянуть сидя в медитационной позе...стоя не так)))хотя тож неплохо

пью зеленый чай с тархуном...вещь - и сахара не надо
кстати - девочки-москвички, Совен - кому нужен тархун сухой? могу к осени насушить - у меня стратегические запасы в огороде. Мяты не обещаю - маман всю выкорчевала.

ух тышка!!! класссс!! а какого вкуса тархун то этот?

Свет - че газировку Тархун в дестве не пила?

Галюнь, если не сложно-на меня припаси пожалуйста когда будет слет красотуль-заберу..или в любой другое время как скажешь

Ленок - не вопрос. Я в прошлом году Совенку - сумку травы насушила...

спасибо

мы раньше отцу собирали и сушили много всего-для сердца, легких и сосудов..а потом он пить все это перестал, а есть ли какие-то вкусные травки у нас на новой даче-без понятия

конопля и еще много вской радости!

Галь, а ты бразильский орех ела? Я смогла съесть только 1! Они такие же жирные как кешью!

С погашением кредита! И со всем остальным поздравляю! Читала тебя утром, но ответить не успела!

Галочка, готовьтесь заводить новый дневничок.

И цель хорошая на горизонте...

меня бразильские орехи не вдохновляют!
Какие-то они безвкусные, чтоли ?

нееее....конопли нету есть еще валериана - корни, еще - листья смородины, ну - может мята все-таки разрастется...кому че надо???

бразильский не пробовала - и желания нету - во-первых - сырых не видела, только жаренные, во-вторых - хватит с меня орехов - я ж обожрусь совсем)))

не вкусные и жирные! Нафига 300 гр взяла целая куча!

Спасибо, Юльчик, за поддержку

вместо процедур у меня было 2,5 часа разговоров в аське с Ковбоем, литр цветочного чая и полпачки сигарет...
сон, как рукой сняло...понятно, что ничего не понятно, и что дальше делать - неизвестно...ни одной мысли в голове - неприятное ощущение

Зайка, утро вечера мудренее

Валентин - я помню...
по плану - как раз с понедельника...с первого числа - тоже красиво
что-то у меня везде начинается новый этап...
спала 3 часа...ночью читала и разговаривала
Утро - КК, контрастный душ, фукусы, пыльца, готовка завтрака...поехала я на природу - мозги проветривать...

Галчонка приветик!
Доброго и приветливого тебе дня!!!!!

а что конопли нету-эт вы не досмотрели

птЫц снова тут
полтора часа на велике, полтора часа прополки, полчаса пешком, отмывка, растирание, сейчас - волосы и ноготочки

Завтрак 14-00 3 сливы, банан, горсть замоченных с вечера грецких

как тебе замоченные грецкие??

как и все остальные - Катюш - как будто только с ветки
плюс еще банан, 5 фиников и две сливы

поняно..просто я терпеть не могу грецкие (не знай почему) еще кешью терпеть прям не могу..
ем тока миндаль и фундук. надо их попробовать замочить...ну и арахис - классика жанра..

Птичик, я тоже только с дачи. Поджарилась конкретно
Ну, обнимаю!!

Галюня, ну что с тобой? Где та сияющая девушка у которой кучи позитивных мыслей. Хош мы ковбою дадим по попе?

Свет - ага, хочу
помидор, огурец, 3 шампиньона
маникюр, получасовой массаж ножек, бигуди

обницелую много-много раз

еще у меня ушел один орехово-наеденный килограмм..есть не хочется больше...
хочется коньяка...будем сводить еще один кг

с ушедшим кг поздравляю))туда ему и дорога
прости, а коньяк-это новый способ убрать лишнее?

ага, Бель - тараканомор а килограммы, как известно - от тараканов

а мне чем тараканов выводить посоветуешь?я ж непьющая...а тараканов в последние дни все больше..

Бель - по опыту - бананы...
сходить, что ли, на речку - на водичку посмотреть? ща массаж живота, потом смотаюсь...

забыла я про них..да и думается мне, чтьо сейчас 10шт дело не обойдетсЯ

Галюнь, а с тобой что? Че весь форум ушел в себя.....

Поздравляю с минусом!

ПыСы все получила, спасибо!