СУпеР! стишок!! если я не ошибаюсь - это жизнь в 100 словах!!!!!!

мне тоже понравилось.
Прошла по твоим ссылкам и все равно репу чешу... еще три недели почешу, а пить, видимо все равно придется...

Спасибо, Гал. Дело в том, что мне их назначил врач для лечения на 3 месяца. Где-то пишут, что трехфазные морально устарели, где-то, что наоборот - самые прогрессивные. Потом неизвестно, на какой гормон я плохо реагирую. Я пила Новинет и Мерсилон, в них эстрогенов меньше, чем в Три-мерси, однако я от них толстела. А с прогестагенами наоборот - в Три-мерси их меньше. В общем муть. Врач анализы никакие не делал. Вот и думаю, разопрет меня обратно, на воде не проживу. А мини-пили я тоже пила, у меня после них кистоидные изменения в яичниках.

СТИШОК КЛАСС . САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТО ИСТИНА!!!!!!!!! ПОСТАРАЙСЯ ВЫДЕРЖАТЬ ВСЕ СВОИ НЕДУГИ....

Допила кефир (грамм 100), прямо разгрузочный день. Убежала. Всех люблю

Зайчик приветик!!! Я не успела тебя застать, но очень рада твоему возращению к нам!!!

Галя с возвращением!!!!!! Я так по тебе соскучилась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Чмок!!!

Привет, Зайчоныш! Вот смайлик специально для тебя отыскала:
Заходи, я пару фоток выложила.

Привет, Зайчонка!!!
Жаль, что тебя не было на встрече...
Я тут фоток выложил, забегай)

Смысл трехфазных ОК в максимальной подобранности дозы гормона под цикл, то есть в каждой таблетке минимально необходимое количество гормона. То есть организм подстраивают под нормальныйуровень гормонов, а не "шарашат" одинаковыми во весь цикл дозировками.

Я тоже заходила...

Привет, Зайчона!

Желаю тебе отличнейшего здоровья!!!!!!!!!!!!

Всем доброе утро!
С сегодняшнего дня возвращаюсь к процессу становления красоты и здоровья. В выходные не сложилось, почему-то такая апатия была, только ела и спала все дни. Все, стряхиваю с себя сонливость и выхожу на финишную прямую к Новому году!
Сегодня на завтрак овсянка, цикорий с молоком. С собой только поллитра кефира.

Доброе утро Зайчона-Галчона!
И такое бывает!
Смотрю и у тебя что то вроде разгрузочного дня. В понедельник для меня это тяжко!
Рада что ты встала на тропу!!!!! НГ действительно не за горами)

Привет! А я пришла к тебе знакомиться!
Я поражена результатами, ты такая умница, я тоже так хочу .
Хорошехо дня и прекрасного настроения!

Приветики Заяц!!!! С возвращением в ряды Красотуль!!!

Зайчёнок приветики!!! С возвращением в наши ряды хорошеющих и красивеющих

Приветик, девчонки!
Катюшь, Олик, Софи, спасибо!
Цветочек, привет, не знаю, как тебя зовут, столько новых дневничков! Ну ничего, познакомимся

Сбегала в налоговую, пешком ходила часа полтора. Пью кефир и ем яблоко. Так давно дома ничего вкусного не готовила, все творожки-фруктики... Пожалуй, сегодня чего-нибудь наваяю диетического (в холодильнике шампиньоны, капуста, тыква, кабачок). Да, у меня новость - дома разрастается зоопарк. Помимо Клепы-кошки у нас теперь есть хомячок - Тараска. Купила ему корма, тоже будет правильно питаться.

всех поставишь наместо даже звирей))) . С новыми силами!!!!!

Спасибо, Тонечка!
Девчонки! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ! Завтра практически в полночь полнолуние, а за ним - убывающая луна!
Начинаем похудательную терапию!
Завтра хорошо попоститься.

А что едят в пост???

Попоститься - в смысле не ЖРАТЬ все подряд, покушать фрукты, овощи, продукты с наименьшей кулинарной и другой обработкой. Просто в полнолуние все усавивается и очень влияет на организм, в том числе алкоголь, курение. Поэтому лучше кушать простые продукты и поделать какие-нибудь процедурки, почистить организм. Только ты итак кушаешь йогурты-фрукты, так что проживи денек без шоколада, например

Ну вот, а какже радость, ну т.е. шоколадка... Ну ладно постараюсь прожить без неё!!! Спасибочки Зая!

Привет, Зайчон! А у меня сегодня с утра уже три завтрака было. Правда овощи в основном, но и без хлебцев с сыром не обошлось? Ты завязала с хлебцами?
Цветочка Алей зовут. Она с другого форума пришла.

Стишок-суперрский!

Софи - один день без шоколадки - это не смертельно.

Линочка - а я еще чего-нибудь накопаю, привожу себя в нормальное психическое состояние.

Гал - почти месяц ничего не делала, теперь надо обратно в колею входить. Дала зарок - две недели без хлеба и сыра овощи, фрукты, молочка. На днях открыла для себя ряженку. Не то, чтобы открыла, но почему-то я ее не покупала никогда, все кефир, да кефир. А тут пробрало - вчера за вечер умяла две пачки творога и 0,5 литра ряженки. Белка, что-ли не хватало? И вечером два бутерброда с сыром. Теперь все пока линейку не закончу, никаких каллорийностей, а то совсем застоялась на месте.

Снова я... (в гости звал))))

Расскажи, почему в полнолуние лучше усваивается...?
Ты же, когда ешь - не смотришь же на луну...

Ах, Странник, насмешил...
Организм человека зависит от фаз луны. Особенно зависит женский организм. Это давно известно, так же, как и то, что луна влияет на приливы-отливы Мирового океана. Поэтому биоритмы человека состоят в зависимости от лунного календаря.

Извини, бегу, а то в последнее время набегами только здесь и бываю, ничего не успеваю...

Накопай Будет интересно почитать
Я вот тоже психологическое состояние заранее восстанавливаю-буду миндалины вырезать на этой неделе. Брррр

Ужас какой! а мне в детстве отсоветовали их удалять. Вот до сих пор с ними и живу, хотя они меня уже давно не беспокоят... зато детство - одна сплошная ангина

Для кого как...... Но ни чё пару деньков продержусь!!!

Я ряженку всегда любила, но теперь больше варенец или простокваша нравятся. Хотя иногда покупаю своим ряженку, а они ее сахаром портят. Бестолковые.
У тебя все будет нормально, и линеечка твоя не пострадает, в этом я уверена.

до варенца я еще не дошла
вообще сейчас в магазинах столько молочки... к простокваше я почему-то не готова морально, а еще хочу попробовать тан и айран.

Я тан и айран этим летом попробовала, когда жарко было. Долго готовилась, так как не понимала это сочетание. А варенец - очень по вкусу похож на ряженку.

Проверила свои биоритмы - все правильно: физический уровень почти на пике , а эмоциональный - на самом низу . Пью кефир и ем яблоко.

Угу мне тоже советовали... лучше б их тогда удалили.

Пока "осилила" начало, серединкуи конец дневника. Я восхищена! Пытаюсь подобрать определения-какая! Неа, не подобрать! Просто супер! По этому дневнику,читая, можно начинать новую жизнь!

Привет Зайчоныш!!!
У меня тоже тонзилитт, но травник меня подлечил, раньше болела каждые две-три недели, а сейчас с прошлой зимы (тьфу-тьфу) здорова. А миндалины мне сказали, не в коем случае не удалять.

Про тан хотела спросить. Мне он нравится и Жорика выгоняет, но я вот думаю - там много соли, тан этот, в туловище водой лишней не остается?

Привет Зайка!
Зашла поздороваться. Прочитала почти весь твой дневничек. Может я что-то пропустила - а что такое цикорий?

Зайка, привет! Прочитать все не могу. У меня прблемы с инетом - боюсь выкинет! Зашла поздороватся! Не болей больше!

Привет Анютка, что-то редко в нете бываешь, мы по тебе скучаем!

Вороненок - это у меня был заменитель кофе - растворимый напиток из цикория (растение такое) и ячменя...кончился...

Викуль - да, у меня тоже в детстве хронический тонзиллит был, ттт, больше не беспокоит. Про тан не знаю - это меня на эксперименты потянуло. Я не знала, что там много соли, посмотрю на состав.

kudirina - начала вчера тебе отвечать - враги что-то сделали с форумом. Спасибо большое. В новой жизни самое главное - чтобы она не стала старой, прошлой. Главное - не выпадать из процесса, потом трудно возвращаться, некоторые пропадают...

Отчет за вчера:
завтрак - овсянка, напиток - 300 ккал.
обед - кефир, яблоко, полдник - кефир, яблоко - всего на 400 ккал.
ужин - грибная солянка, сырок плавленный на один укус - 360 ккал.
23-00 - о, ужас : вареники с картошкой и грибами (10 шт.) - 140 ккал.
Итого: ровно 1200 ккал Расход: около 2.000 ккал.
Выводы: могу и не умереть с голоду на таком рационе, значит способна не обжираться. Вареники на ночь были лишними, факт, но и с ними в норме, без них уложилась бы в 1.000 ккал, чего и добиваюсь на ближайшие три недели. Хотя после больничного обжорства 1.200 ккал - это круто! но надо привыкать к 1.000. Вареники были съедены не от того, что хотелось есть, а от того, что они остались от сынули, два раза разогревались, и третьего разогрева уже не выдержали бы, и вообще очень их хотелось.

Вечером была уборка, готовка, уход за животными (как в считалке ), приготовление уроков, сухой массаж - 1 час, ванна, крем, прополис на лицо, ноги и бикини.

Привет, Зайчон! У тебя, как всегда, по полной программе.

Спасибо, Гал, только после почти месячного перерыва.

Забыла написать про сегодня:
Завтрак - кукурузная каша на молоке, кофе натуральный с молоком - 350 ккал.
обед, полдник - кефир, салат тыква/яблоко - 270 ккал.
Итого - 620 ккал. На ужин планируется вчерашняя солянка - около 300 ккал, возможно стакан кефира. В общем на 1.000 ккал. МЧ, если объявиться - пну под зад коленкой, нечего меня из колеи выбивать, у меня образцово-показательная неделя планируется.
С утра сделала маску из сыворотки на волосы, заодно намазались лицо и шея. Ополоснуть ничем не успела, но волосы и так пушистые, и самое главное для меня - прекрасно уложились практически безо всяких усилий с моей стороны . Сделала контрастное умывание, лед в морозилке вечером откопаю, гидромассаж кожи груди, контрастный душ, к сожалению, мне пока не светит, так как помимо всех моих проблем по гинекологии обнаружилось еще и хроническое воспаление всего Намазала ножки антиварикозным кремом, ну и остальные места тоже получили порцию... На работу шла пешком.

Вчера, когда делала массаж, почувствовала, что на животе и бедрах я все-таки немного набрала, только чего не поняла - целлюлит точно не увеличился, но жировичок на животе стал поплотнее надеюсь, что это все-таки вода. Завтра попробую разгрузиться, почистить кишечник. Живот у меня как будто набитый, не знаю, наверное это от воспаления...

Привет зайка!!!!Давно тебя не навещала,ты бедняга никак от болезни отойти не можешь....
А у тебя ещё и показательная неделя.....Буду наблюдать,а то я с болею и ничего не могу себя заставить делать!!!А вот ты у нас действительно показатель!!!Удачи красотуля!!!!

Береги себя .... постарайся неболеть.....посмотри у меня может что-то найдешь

Спасибо, Нира! Да, лечиться буду долго (это не болезнь, а состояние ), так что это не повод, чтобы сложить руки.

С утра кроме таблеток выпила фукусы, дрожжи, аевит. Еще у меня побочное действие от ничегонеделания - нервяк, и еще вчера заснуть не могла больше часа. Надо в обед все-таки купить глицин, а вечером не забывать съесть валерьянки

Кстати - 1 таблетка дрожжей - 1.5 ккал. Я ем их 6 штук - 9 ккал

Антош - я сама как Айболит, только к сожалению пока без антибиотиков и гормонов никак.

Посидела на сайте Грин Мамы, наверное, попробую эту косметику - нет компонентов животного происхождения, красителей, консервантов, не тестировалась на животных.

Жалко у нас этой фирмы нет.... Много хорошего о ней слышала!!!!
Стоит попробывать......

Зая, приветик. Давненько не забегала, аж соскучилась
Ты молодцина, так держать
Я что то последнее время подленилась, обертывание уже неделю не делала
И вроде не не лень, все как то некогда