сама себе делай настроение.....и пятницапд 13 будет самая счатсливая, как у меня.

Такс это что тут за пьянки,а меня не приглашают

с удовольствием - Добро пожаловать!!! присоединяйся

спасибки, мне хватит и понюхать

Эх примчалась н азапах..а тут уже все Тишина и никого...ну вот - не успела

Ольчик!! и тебе угощайся

Почему-то я здесь "марихуанна" прочитала

упс, а меня тут рюмашка дожидается

Ну вот, я все веселье пропустила

Привет Галченка!!!

А у меня свадьба была в пятницу 13-го.

наверное, что хочешь, то и читаешь


Галчена....как настроение и что изменилось, быстро с отчетом ко мне в личку.

Доброе утро Галчена... вот барон тебя отчитывает))))

Галчёнок приветик! Ты де а! А то я в который раз захожу, а застать тебя не могу

Снова я...Мне очень стыдно, но сначала фотки просмотрел... форум плохо грузился....
Фотки просто супер...

Галченок, я видел тебя и почему ты не заходишь, что случилось, у тебя все хорошо? Я же волнуюсь за тебя....Мне не понравился последний наш разговор, и твое настроение.....

Галю , как там дела?

Приветунь Галченок!Если вдруг не прочитаешь в темке про Прополис:Я тебе ответила:"Галченок!Я в простой поликлинике купила,возле дома!Там ларек на первом этаже со всякими средсвами,типа банок ваккумных,термо-шорт и т.д.Обращяйся,чуть-что адресс дам,это ст.метро"Каменная Горка"!" Тока в дневничке у меня вопросы пиши,ок? то у тебя дневничок растет как снежный ком-ничего прочитывать не успеваю....
Чмокаю!

Юля, Вы лучше в самой теме http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2108
адрес напишите. Для всех белоруссок.

Привет Галченка!
Хватит спать, появляйся!!!

Юлька!! спасибо, что забежала, а адрес буду ждать, тем более, что у меня в той степи живет тетя, а я к ней собираюсь ехать на выходных и в теме о "Прополисе" я тоже была


Valentin забежали, вот Вам за это

я обиделся.........ноль эмоций

ну как полегчало?

Галченок, я была...

ааааа прискакала...... ???? была и что?????

Хоть у меня и не "похудательный дневник" напишу о том, как я. Буду читать и перечитывать - полезно.
Ну, обруч стараюсь крутить каждое утро и вечер - особенно, когда смотрю телик - чтобы не валяться на диване и не откладывать ужин на бедра и на талии - лучше покручу обруч (где-то через минут 20-30 после ужина).

Мажу растяжки "Контрактубексом" каждый день - или утром или вечером, вчера даже сделала массаж на бедрах. Ручками. Приятно.

2 раза в неделю делаю маску для лица - 1 раз из глины с томатом, и 1 раз - глубокая чистка (с распариванием) и лимонная маска-пилинг.

В душе массаж со щеткой - 2 раза в неделю, обычно вечером, мне так больше нравится, снимает усталость за день и бодрит здорово. Но так, что спать падаю как убитая. Устаю на работе.

Это из телесных мероприятий.

Теперь питание:
утром(не ругайте меня, по другому не могу) - чашка кофе. Иногда с ложкой меда. И все.
В течение дня на работе - зеленый чай или кофе со сливками и йогурт (днем и после обеда).
в обед - как получится - иногда салат из овощей и язык в тесте (полюбила я его что-то), или просто салат.
Да. Каждый день "АктивиА" - бутылка на день.
В течении дня жую гречневые хлебцы - балдею

Иногда (как сегодня) могу себе позволить в день 1-2 зефирки в шоколаде. Люблю я его.

Вечером - как придется. Иногда ужин: салаты в основном овощные - тяжести на ночь не ем. И так дурно сплю. Редко (но метко) могу приготовить себе макароны с сыром.... или пожарить картошки - редко.... очень редко.А вообше предпочитаю чтобы холодильник был пустой - меньше соблазнов в него залесть.
Могу выпить пива, бутылочку, 1 за вечер - тоже очень редко.
Но яблоки, гранат - каждый вечер под рукой. И семечки, черные (сама жарю).

И зачем я это все писала?!?!
Но тем не менее пусть будет........

Галчёнка приветики! Ну какая же ты у нас умничка то однако, я вот к своем уфейсу никак не доберусь, хватает только на кремик утром и вечерком А как те Контрактубекс - помогает? Я им в све время пользовалась, но что то слабоватенький эффект у него

Оль!! я взялась за свое лицо еще и потому, что на нем высыпалось непонятно что, уже недели 4 наверное, пришлось принимать координальные меры, чтобы избавиться, а то было не очень приятно даже трогать себя руками. Ну и естественно откорректировать питание и сон!
А гель - мне кажется, помогает. Думается мне, что они стали меньше заметны И, я не жду моментального эффекта, я его домажу до конца тюбика, а на выходых планирую купить срество "Прополис Гелиант", его нашла у нас Женафутболиста и продолжу дальше с ними бороться.

Теперь появилась новая головная боль - купить средства на зиму по уходу за лицом, как-то у меня культурно все закончилось этой весной, и на зиму я осталась без кремов, лосьонов, питательного молочка. А зима уже на носу - прям на моем. Лицо уже почувствовало мороз и кожа начинает просить защиту.

Привет Галчонок, как делы, смотрю ты уже к зиме готовишься умничка

Риша!! а что остается..... мерзну уже я, да и холодно так, что ..... эх... холодно короче ;-)

девушке Карамболь - ПРИВЕТ!!!

.... убежала......

Галю, то что у тебя высыпало, это на нервной почве Завари крепкий зеленый чай и протирай ним лицо утром и вечером

Галченок!Фотки классные! Особенно почти топлесс!
Адресс:ул.Кунцевщина 8,поликлиника №26,до ст.метро "Каменная Горка",там спросишь,тем более тетя должна знать,тока по выходным палекша не работает...

доброе утро, и как мы сегодня?

Лора! это может и на нервной,а может и нет..... я же лечила кое-что, и в инструции по приему написано: возможны кожный зуд, крапивница и т.п. высыпания. Так вот, высыпало везде на лице, на плечах, на груди.... перестала принимать это лекарство и стала принимать противоаллергический преперат, на теле прошло, а на лице осталось, вот и пришлось принимать такие меры. Теперь зато личико А вот чаем можно будет попробовать умываться Спасибки за совет

Юлька!

Спасибо за адрес, попробую вырваться и попасть в рабочий день, я так понимаю, что аптеки работают позже чем до 6-ти, часов до 8-ми, поэтому вероятность моего удачного попадания в нее=100%


Руслан!

а что мы вчера? сегодня мало чем отличается от вчера..............
Если только не брать в расчет, что мой ..... гад вчера приехал вместо обещанных 5-ти вечера, в 9,30, получил по 1 число, но зато отличился и подарил мне утешительный приз - золотой браслет
Вот такие вот дела.

Приветик Галчонак, так утешительный подарок очень даже ничяво

Галченок, правильные воспитательные меры проводишь. умница моя

хороший у тебя мужчины, а ты говорила.....

Риша!!! Приветик!!! перенимаю опыт

Лора!!!! стараюсь

Руслан а я что? я ничего

от кого это ты опыт перенимаешь?

Галчена, забегай ко мне и к Руслану, но сначала ко мне, тебя ждет сюрприз ,надеюсь приятный....

уж да уж...... СЮРПРАЙЗ обалдеть мужчина........эх....... какой

Риша есть хорошие учителя

понравился? вот я тебе....

ну....

Вот все куда-то разбежались. Я сижу и, похоже, останусь без обеда сегодня
Настроение что-то наподобие ну или рядышком возле этого. Пью зеленый чай, жую зефирку. Вкусно. На очереди йогурт, кедровые орешки и еще зеленый чай.

нечего обедать, надо же со мной идти в унисон.........
А я побежал на встречи с партнером, до завтра.

тогда ты и мне порошочка отсыпь - вместе будем в унисон ходить

Удачи тебе на встрече с партнером!!!

жить хорошо и жизнь хороша........

ой, Олька ко мне пришла... Урааааа!!!!!

Галчёнок приветики. я к тебе с осенним настроением притопала, красотища то какая