Кристюша последние фото
Ты красавица

кристинааааа!!!!

Спасибулечки, солнышко!!!!











Любимые мои девчата, вы не представляете, как приятно слышать столько добрых слов!!!! Я вся сияю Спасибо вам, мои любимые!!!!!!!

отчет за 2 января:
завтрак:
-овсяные хлопья с 1ч.л. меда
обед:
-салат (помидорка, перец, оливки, сыр немного, зелень, 1ст.л. оливкового масла)
перекус:
-салат тот же
-1 кус. черного хлеба
позже перекус:
-2 мандаринки
-горсть кешью
-изюм
-чай
ужин:
-творог зерненый
-чай
-1ч.л. меда
позже:
-3 мандаринки

Отчет сегодняшний:
Завтрак:
-овсяные хлопья с 1ч.л. меда
-чай
-1 кус. сыра
обед:
-гречка с 1ст.л. соевого соуса
-салат со свеклы с чесноком и сметаной
перекус:
-горсть миндаля
-чай
Ужин:
-салат со свеклы
Перекус:
-3шт. мандаринки
-2шт. яблоки
-горсть миндаля

Каждый день с превеликим удовольствием качаю пресс. После праздников хочу заняться поиском работы.
Доча 1 января проснулась с соплями. Месяц не болела. Пока до садика еще далеко, будем лечиться. Правда гулять с ней хожу, потому как она не может дома сидеть весь день. Выходим на чуток подышать воздухом.
Состояние у меня такое - умиротворение, спокойствие, любовь на душе. Муж вроде исправляется Я тоже стараюсь менять характер.
Завтра придет друг Лешин с девушкой. Милый попросил торт приготовить. Приготовила. Доча попросила кусочек. Попробовала и сказала, что вкусно. Я и обрадовалась. Раз доче понравился, то хорошо. Потому что на вид он как-то не шибко красивый получился.

Привет, Кристина! Ты очень-очень порадовала меня своей последней фотографией. Кто не худел, тому незнакомо это чувство гордости за себя и за других, кому это удалось. Как же это непросто... Но у тебя получилось, да еще как! Красивая девушка, очаровательная девушка, девушка с чертиками в глазах... Я, Кристин, подумаваю о том, чтобы тоже попробовать стать вегетарианкой. Говорю об этом почти шепотом, потому что побаиваюсь своего организма Но так как плюсов такого образа жизни все-таки больше, чем минусов, то я надеюсь уговорить свой мозг и свое тело перейти на вегетарианство. Надеюсь и на твою помощь, и на помощь остальных жительниц нашего сайта. Еще раз говорю тебе:"Ты - КРАСОТУЛЯ!"

Крис, ну ты даешь! А я бы не пекла тортик Боюсь моя сила воли не пройдет такое испытание.

Привет!!! Очень рада, когда ты заходишь в гости! Да, есть такое дело! Только наверное даже не чувство гордости, а чувство радости. Сама просто радуюсь безумно за всех девочек красотуль, кто пусть маленькими шажками идет к своей цели. Спасибо тебе!
Про вегетарианство - это отлично!!! Главное, чтобы тебе этого хотелось!!! А мы обязательно чем сможем - поможем! Спасибо за красотулю


Света, а меня совсем не тянет на тортики и конфетки!! Готовила, а сама даже кусочек не попробовала. Потому и переживала, вкусный ли. Но доча успокоила
Как я любила сладкое, когда пришла сюда, это было нечто. Но я твердо для себя решила отказаться от этого. Так же как от мяса. Может, кто подумает, что это не нормально. И совсем отказываться от этого не нужно. Но я переборола эту привычку, и мне сейчас хорошо. Потому что на сладкое меня не тянет совсем. Теперь у меня другие привычки. Оказывается, все очень легко. Нужно просто суметь продержаться первое время, пока новая привычка не устаканится.
Вообщем вот так. Если я хочу сладкое, то я ем мед или сухофрукты.
Просто очень трудно передать словами, как я рада, что у меня пропала тяга к сладкому. Я все-таки думаю, что все у нас идет с головы.. Сила воли есть у всех. Нужно только научиться договориваться с собой.

Кристюш, ты абсолютно права - всё идёт из головы!!!! Это точно!!!!
Ну а я продолжаю тобой восхищаться!!!!

Кристюш, привет!
Видела последнее фото, чуть со стула не упала, ну ты красотулишная красотка! Какая же ты умница, фигурка обалденная!

Да, Кристюш, с силой воли у тебя все в порядке!!!!! Если честно, горжусь тобой. Ведь что для нас главное, поверить в себя - а ты все сможешь!!! И доказала это и себе и всем окружающим. Знаешь, мне кажеться, что у тебя бы неплохо получилось карьеру себе сделать. Не думала об этом?

КРИСТИНОЧКА,ПРИВЕТ!!!!ТОРТИК ПЕКЛА И НЕ ПОПРОБОВАЛА!!!! ВОТ ЭТО ДА!!!!ЗДОРОВО,КОГДА НЕ ТЯНЕТ К СЛАДКОМУ!!!!
А С ДОЧЕЙ ГУЛЯЙ НА УЛИЦЕ,СОПЛИ ТАК БЫСТРЕЕ ПРОХОДЯТ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ!!!ЦЕЛУЮ!

Кристинчик, а уменя вопрос по твоей менюшке. Вот ты если ешь гречку или салат со свеклы - сколько кладешь на тарелку, зафоткая, а? и кусочек сыра - он какого размера и веса? хоть примерно... и чай ты без меда пьешь?
Про отказ от сладкого - если ты ешь фрукты, мед и сухофрукты - это не отказ от сладкого. Это отказ от сахара-рафинада. Поэтому все ты верно сделала

Кристюш, последние фотки-очуметь..ты такая красивая

Кррррристик, солнышко!!! твои Новогодние фото в розовеньком платьеце....это что-то
Слов нет!!! Я прям засмотрелась, сижу и улыбаюсь...Зайка!!! какая ты красавица, какая ты молодец!!!!! Я тобой просто восхищаюсь, Кристик, по-другому и сказать не могу!!! Умничка, я тебя так люблю!!!!

Насчет твоего отказа от сладкого- ты просто молодечик!!! знаешь, я вот раньше тоже любила иногда сладкое..... не часто, но раз-два в неделю грешила...а Вот последнее время, уже пару месяцев, в основном благодаря Красотуле у меня совсем изменилось к нему отношение!!!!! Меня просто на него не тянет!!! не хочу давать своему организму конфеты, печенье, торты и всякие каки.... Даже душа к этому всему не лежит!!! Всё так изменилось!!! теперь, когда мне хочется чего-то сладкого, я с удовольствием ем мёдик, или орехи!!! И абсолютно не скучаю за печеньем, даже наоборот- ужасно рада, что оно не появляется на моём столе!!!!

Кристюшик, ты-супер красотуля!! Я уверена, ты уже попробовала и осознала всю прелесть ЗОЖика, вегетарианства и здорового питания- и теперь никогда не выберешь для себя другой путь!!! А зачем? Ведь так прекрасно быть здоровой и красивой!!!!

Люблю тебя, котик мой!!!! Доце- выздоровления, а вам с мудем- взаимопонимания и взаимоуважения!!!!!
Целую тебя крепко, симпотяжечка!!!

Кристина, привет! такая ты красивущая!
рада за вас с мужем! молодцы, что исправляетесь!

Кристинка приветик дорогая моя!!!!!!!!!!!!! Ты просто супер мега красавица на фотках с НГ!!!!!!!!!!!!!! Я очень рада за тебя, ты загадала себе желание на прошлый НГ, но это только первый шаг был к мечте, все самое главное ты сделала сама и только ты сама смогла осушествить свою мечту в реальность - СУПЕР ДЕВОЧКА!!!!!!!!!!!!

Кристинчик у меня тоже пару вопросиков если ты кушаешь то это сколько? тарелочка, пол тарелочки?

Ты мой друх

Кристя.... я примлела тут у монитора.
ОФИГЕТЬ.... красавица.....

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!
Щас... пока слов нет...

Кристиночка, извини, что припозднилась, но все же...

Последнее твои фотографии ....какая ты ..красивая..

Кристиночка, поздравляю с наступившим!!! На фотках - неземная красота!

Кристин, а можно к тебе в гости))))?
Зашла тут недавно в раздел истории успехов, я просто была в восторге неописуемом. Это ж надо так. Ты просто умница.
Буду к тебе заходить мотивироваться))))

Привет! Я вот тоже первый раз увидела тебя в истории успехов... Это невероятно! Ты просто умничка!!! Таких результатов достигла! Так держать! Буду к тебе тоже за мотивацией заходить..

Привет!!!!!!!!!!
Ужасно соскучалась по вам!!!!
У меня столько гостей было!!! Как я рада вам всем!!!!
К нам в гости приезжал друг мужа со своей девушкой. Хорошо так посидели мы. Они нахваливали тортик, который я приготовила. А когда мужчины уезжали, мы прекрасно пообщались с Дашей. И она мне сказала, что Леша им рассказывал что жена похудела, и что он так гордится этим Приятно. А мне он ничего не говорит. Но зато постоянно щупает..
Я ежедневно качаю прессиг, делаю упражнения на ноги, сегодня еще с гантелями делала упражнения. Вообщем что могу, то и делаю.

Спасибо!!!



Я старалась. Спасибо


Думала, думаю.. И буду действовать. Дай Бог, чтобы работа моя меня нашла. А я ее.


Это точно. Это просто супер!!


Я зафотаю. Ну вообще 200-300г (больше не влазит). Сыр кусочек весит грамм 20. Нормальный кусочек (не прозрачный). Чай пью с медом. Но не всегда. Иногда и без меда.
Да, правильно говоришь, просто я имела ввиду, что отказалась от выпечки и конфет и прочего такого, заменила это все полезностями


Очень рада тебя видеть!!! Спасибо!


И я и я того же мнения!!!!!!!!!! Спасибо тебе огромное за такие слова, за все все спасибо!!!


спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


спасибо Тарелочка - грамм 200-300. Я завтра зафотаю.


приятно Спасибо, дорогая!!!!!!!!!!


Маша, спасибо огромное!!!!!!!!!!!! Я тебя тоже поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!


Спасибо, друг!!!!


Спасибо!!!!!!!!!!!!


Ну конечно же можно, что за вопросы... Я всегда очень очень рада новым людям!!! Спасибо тебе огромное, за такие слова прекрасные!


Привет!!!! Обязательно приходи!!!

Отчетики:
за 4 января:
Завтрак:
-овсяные хлопья с 1ч.л. меда
-горсть миндаля
-чай
перекус:
-мандаринка
-горсть миндаля
-яблоко
обед:
-гречка+1ст.л. соевого соуса
-салат со свеклы
ужин:
-яблоко
-изюм
позже:
-яблоко
-вино красное 1 бокал

Сегодня был МОЛОКОЧАЙ!!!!

Кристиночка, привет!!!Какая ты замечательная и красивая Я от фотки в розовом платье просто А ещё читала твою историю успехов-то, что у тебя получилось-это невероятно

Кристик, как здорово, что у вас налаживаются отношения с мужем!!! Вот ведь какой - друзьям хвастается, а тебе ни-ни Партизан! Значит и правда боится, что не будет тебе соответствовать, а не говорит комплиментов, чтобы не загордилась))) Ты просто умничка и красотка!!!

А то!!! И мы тобой гордимся. А Лешка твой гордый или не умеет признавать просто превосходство других А ты у него спроси нравится ли ему...
А я решила кушать как ты, накупила орешков, фруктов, соевого соуса. Вот только фрукты вчера все и съела

Кристюша, поздравляю тебя и твою семью с Рождеством!!!

Ну, вот, видишь, если молчит, это еще не значит, что ничего не замечает!

Кристюшечка! Привет,лапулька! Спасибо тебе за поддержку! Посмотрела фотки...Мега-супер=красотулька! Мама моя сказала,что очень видно похудение,что прям два разных человека! Умничка! Я очень скучала ! Пришла заряжаться позитивом! Не прогонишь?

И,конечно,тебя и твою семью с РОждеством!

Кристин, у тебя образцово-показательные отчеты. Умничка...

Кристиночка! Будем знакомы - я Светлана! На сайте уже довольно давно... набираюсь опыта... мотивируюсь... Твоя история - образец для подражания! Хочется вот также (что мешает?... стыдно сказать - лень... ) Надеюсь наконец-то она - злодейка - отступит!!! И я тоже войду в ряды Красотулечек! С наступающим Рождеством тебя и всю твою семью!!!!

кристина, с рождеством тебя!

Всех поздравляю с Рождеством!!!
Тонкий месяц. Снег идёт.
Купола с крестами.
Так и чудится вот-вот понесутся сани...

Ждёшь и веришь в волшебство,
кажется всё новым
Так бывает в Рождество.

С Рождеством Христовым!!!

Спасибо тебе большое!!!


Спасибо! Время покажет что и как


Да он вчера массаж делал мне, и говорит, что кости торчат
Светик, ты молодец! Вообще ты всегда питаешься очень хорошо!!! Я балдею от твоего рациона. Просто как мне кажется, нужно немного сокращать порции. Лучше кушать чаще, но по чуть чуть. Я тебя обожаю!!!!


огромное спасибо!


Ну это да.. вот он всегда такой, не считает нужным говорить приятные слова.


Мне очень приятно. Спасибо большое.
Прогоню? Ну ты что, я бузумно рада видеть тебя!!! Заходи почаще!!!



Спасибо.


Света, очень рада тебе!!!!! Лень нужно перебороть!!! И все у тебя получится. Спасибо! Я тебя тоже поздравляю с Рождеством!!!
Хочу сказать, что ты уже вошла в ряды красотулек! Ты сделала первый шаг, а это очень важно! Значит ты уже на пути к своей цели, и всего чего хочешь добьешься!


Глаля, спасибо огромное, такая красивая картинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Лена, спасибо!!!!!!!!!!!!!!

Света, заводи дневничек! Буду приходить к тебе в гости!

Отчет за вчера:
Завтрак:
-груша
через час:
-чай 1ч.л. меда
через час:
-овсяные хлопья с 1ч.л. меда, горстью изюма
-горсть миндаля
Перекус:
-яблоко
Обед:
-гречка с 1ст.л. соевого соуса
-лечо



Ужин:
-чай с медом
-миндаль
-изюм
(Переела миндаль, съела явно много, сколько не скажу, горсти 3 вышло. Мне потом плохо было. Тяжесть была.)

Кристинчик приветик

Вчера весь день состояние было ужасное. Слабость. Это все оттого, что спать ложусь очень поздно, не высыпаюсь. Надо уже режим вырабатывать, а то за праздники я совсем распаясалась.
Зато я делаю упражнения всякие разные, все мышцы болят. А еще массаж муж делает.
Думаю о том, что надо искать работу, и честно скажу, не знаю отчего, есть какая-то неуверенность. И не то чтобы в моих силах, а боюсь как же я буду совмещать работу, с воспитанием дочи. Ну то есть она более часто, нужен ли работник такой кому-нибудь. Девочки, вправьте мне мозги..

Привет, Кристиночка!
А я знакомиться пришла. Сегодня смотрела твой фотоальбом, просто потрясена!
Такие результаты! А главное - лицо так и светится добротой и красотой!
Сегодня Рождество, а ты загрустила. Все будет хорошо!
Такая красавица обязательно добьется успехов во всем, и в работе тоже!
С праздником, выше нос!

Привет, Кристюшенька!!!
Любовь моя...супер-стройная, миленькая, симпотичная...
С Рождеством тебя и твою семью!!! крррррепко-крепко доцю поцелую от нас!!! Как там её здоровье?

Кристик, отчётики у тебя как всегда, на высоте!!! И порции нормальные, главное- по себе ориентироваться)))
С орешками понимаю тебя, иногда увлечешься- а потом тяжесть.... Но ты же умница, думаю, сама всё научишься контролировать!!!!
Зай, я так рада за вас с ЛЮ...он тобой гордится...еще бы, такой умницей-красавицей!!! да тебя на руках носить надо- и то мало!!!

Кристь, ну что ты там насчёт работки запереживала? Еще на начала работать, а уже беспокоишься...ну что ты, всё получится!!! И сможешь ты всё совмещеть!! ты же не одна такая!!! некоторые мамы и работать, и за детьми следить, и спортом заниматься успевают- и тебе это тоже под силу!!! Вот увидишь, как работать начнешь, обязательно наладишь режим и всё будешь успевать- посмотришь по обстоятельствам! Так что не переживай раньше времени!!!! ЛЮБЛЮЮЮЮ тебяяяя

Конечно все сможешь! Когда надо мнегое успеть и мало времени - это дисциплинирует. Зато ты будешь себя совсем по другому чувствовать, научишься уважать себя!!!

Камила, родная!!!!!!!!!!! Ты такая замечательная!!! Так и хочется постоянно говорить тебе спасибо!!! Спасибо за ту теплоту, доброту, и ласку, которую ты привносишь в мой домик!!!! Я так тебя люблю!!!!!
Он уже носит И говорит что я легкая стала Спасибо еще раз, что разделяешь со мной мою радость! Ох, я очень стараюсь не переживать и стараюсь применять трансерфинг на практике!!!! Но все-таки, честно вам призналась, что есть в душе волнения. Но сейчас главное, не стоять на месте, а начать действовать!!! И я начну!!! А там правда видно будет.
Дочу зацеловала!!!! Ей уже лучше. В этот раз просто сопли! Это радует. И те проходят. Мы с ней сегодня гуляли, катались с горки!!! И все-таки, как чудесно вот так окунуться в мир детства, вспомнить, как было легко и весело!!!


Это правильно! Очень хочу в этой жизни сама чего-то добиться. Стать независимой. Надоело уже сидеть у мужа на попечении. Хочу действовать Спасибо!!!

Сегодня приходила подруга моя любимая, я про нее уже много писала. Выпили с ней немного шампусика. И я так осмелев, спросила у нее, почему она не радуется вместе со мной моим переменам. Ну чувствую я, что она не рада. Знаете что она сказала? Она сказала, что я помешалась на этом. На здоровом питании. Ну конечно, я помешалась. Теперь я не смогу пихать в себя всякую каку. Ведь я люблю себя. Я бузумно благодарна моей подруге, за то, что она меня поддерживала, никогда не предлагала мне вредности, специально для меня готовила полезности!!! И все-таки, немного обидно, что она меня не понимает. Ведь я теперь и правда другая. Меня многие спрашивают, не больна ли я. То есть люди считают быстрое похудение признаком болезни. Но я здорова! И я счастлива!!! Счастлива, что я попала в этот мир чудес и красоты, что я познакомилась со всеми вами, вы для меня друзья!!! Вы очень много значите для меня!!!

Теперь отчет за сегодня:
Завтрак:
-гречка
-лечо
-чай
-1ч.л. меда
-1 хлебец
Перекус:
-сок морковь+свекла
Обед:
-суп овощной (зеленый горошек, кукуруза, морковка, лук, перец, рис, картошка, грибы) с 1ч.л. сметаны

через час:
-чай зеленый с молоком
-1ч.л. меда
-8шт. миндаля
Ужин:
-творог зерненый
Позже:
-2 фужера шампусика

Привет!!!!!!!!!!!!!!
Очень рада знакомству!!!!!!!!!!
Спасибо за поддержку!!!! Конечно же, все будет хорошо, иначе и быть не может.
И спасио огромное за добрые, очень греющие душу слова!!!

Ирина, а у тебя нет дневничка?

Тебе спасибо, солнышко!
Я очень рада общению с таким добрым, светлым, позитивным человечком!!!

Дневничка, пока нет. Но скоро будет!!!

Ирина, спасибо еще раз!!! Приятно слышать столько добрых слов! Очень буду ждать твоего дневничка!!!

Надо замерять размеры, а то я итак один месяц пропустила. Может завтра придет вдохновение на замеры

Девочки, хочу вам рассказать... Просто не придала этому значения, а сейчас прочитала в дневничке одной девулечки красотулечки, что с ней нечто подобное произошло, и тоже решила вам рассказать.
Когда мы с дочей ехали из Уфы, с нами ехала женщина, не очень она приглянулась мне. И вот она мне так тихо говорит, как доча твоя относится к детям маленьким? ну я говорю не очень, ревнует мол. Она мне:"скоро у тебя еще один ребеночек родится". Офигеть просто. Если честно, я постаралась мимо пропустить эти слова. Но все равно, след остался. А еще она сказала, чтобы я себя любила, и не подстилалась под мужа. И всю дорогу говорила мне о том, какой мой муж деспот. Очень странное совпадение, но в ее словах было доля правды. В том плане, что муж не считает нужным, чтобы я покупала себе красивую одежду. Мол есть у меня одни джинсы, вот и ходи в них. А она, женщина эта, мне 2 раза повторила:""Покупай себе красивые вещи, то, что хочешь! Люби себя". Что странно, я ей ничего не рассказывала ни о себе, ни о муже.
И все равно не верю я в это.

Радует что я не одна такая! Думаю не зря такие люби появляютсяв нашей жизни! Что нибудь они да значат! А дети-это счастье...


Не, ну это не дело! В одном эта женщина права! Надо любить себя, и не в чем не отказывать себе! Ведь считается что шопинг для девушки-это отличный способ поднять себе настроение! Так что смело иди и купи себе не одни джинсы, кофточку и парочку!!!