значит, есть к чему стремиться

нээээ просто пальто

Решила написать сейчас отчет за сегодня, потому что вечером это вряд ли получится и буду стараться много не кушать

Отчет за сегодня:
9.00 зеленый чай, овсянка с малиной, ложечка винегрета
13.00 в машине сгрызла кусочек багета
14.00 2 птичьих молока (это нервное)

Мой отчет сегодня позорно красный

Процедур пока что не было, сейчас покручу обруч и поприседаю, перед сном будет касторка на ресницы и брови.

я то уже подумала
ооо, напомнила за пальто, у меня есть весеннее, но я в него придательски не помещалась, сейчас пойду померю, может втиснусь

В пальто втиснулась и даже застегнула Правда, чтобы в нем ходить неплохо было бы пару тройку кг ещё сбросить, тогда бы вообще было идеально

Кристин, классная курточка!!!Тебе точно пойдет такой фасон...я прямо вижу тебя в такой курточке

Кристина...

Спасибо Валюша. Моя мама сегодня тоже оценила куртку, даже себе такую захотела

Валентинчик, вы пришли Я тут скучать уже начала...

Крис, курточка супер-клевая!
Как там ваш прием? Ты там не шалишь?

прием идет... а я удалилась.... если честно, то улыбалка моя устала, сижу у себя в комнате, расслабилась и кайфую теперь))) Можно сказать, что пережила этот день с наименьшими потерями..... только вот завтра намечается ещё одна порция гостей

Ну, Кристина, сейчас повеселимся!!

Валентин, мне нравится такое продолжение вечера...

Кристина!! Мы с Вами знаем, как хорошо провести вечер выходного дня

Валентин, как замечательно, что мы понимаем друг друга

Шалите!

Всем привет!!!

Радость то какая, сегодня у нам пришла весна и потеплело аж до +14 На улице просто кайфовая погода, если бы ещё грязи не было по колено, то вообще было бы все замечательно. Если все пойдет в таком темпе, то уже скоро я смогу одевать свои платьица и новую курточку

Отчет за сегодня:
9.30 зеленый чай, кефир с бананом и творогом (взбила в блендере и получился крем, вкусняшка)
13.30 кофе фропе
16.00 пюре, кусочек куриного филе, кусочек торта

Процедуры:
1. Массаж щеткой
2. Маска на волосы
3. Скраб лица
4. Антицеллюлитный крем на ножки
5. Касторовое масло на брови и ресницы

Так же ещё может быть соображу маникюр и педикюр, но это не факт.... Ага, плюс к процедурам будем считать спорт: прогулка где-то часа 4, сейчас сижу, а ноги прям отваливаются... ))))

Пошла процедуриться....

ну если только самую малость

Какой у тебя сегодня отчетик вкусный. Что за кофе фропе?

оооо, это мой любимый кофе.... вообщем, взбивают черный кофе с молоком до пены и подают со льдом. Правда, нам сегодня почему-то лед зажали, но все равно было холодное и вкусное

Забыла рассказать, я посмотрела фильм "8 первых свиданий" ооооочень классный, местами смешной, и добрый фильм. Владимир Зеленский красавчик

Что-то у меня сегодня склероз.... я же купила наконец-то абонемент в бассейн Так что я теперь спортсменка

Кристинчик , у вас такой гостипреимный дом, прям нашествие гостей какое то. Это ж , как тебе надо держать себя в руках, в плане еды
Курточка классненькая И просто супер , что ты пальтишко можешь одевать
Кристинчик завтра уже в басик или будешь еще шапочку искать

Ура-ура-ура!!!! Кристинчик, поздравляю!!! Окрасотуливание пойдет по полной!!!

С абонементом тебя!!!

"8 первых свиданий" качаю!

Кристинчик,у вас уже +14???!!!Как же круто,ну ничего,грязь скоро подсохнет,коли такие "градусы"))))
Абонемент-это суперваще!))
Обнимаю,красавица!!!

ага, держать в руках нужно... а ещё лучше уходить куда-нибудь подальше от этих пиршеств... сейчас как потеплеет, то вообще капец дома будет....


пальтишко можно одевать, но нужно ещё несколько кг убрать, чтобы на животике красиво все было))))


Бассейн на ближайшие три-четыре дня отменяется по причине прихода КД ну и шапочку ещё купить нужно0)))

Будем надеяться, что появления спорта в моей жизни сдвинет меня и мой мозг в нужную сторону))))))

спасибки))))


как посмотришь, расскажи впечатления... Мне лично оч понравились, я ещё не видела фильмов с похожим сценарием и группа актеров мне очень нравится, точнее В. Зеленский

сегодня +16 в тени, на солнце даже не знаю сколько, но я так хорошо пригрелась на солнышке, как летом)))) Грязь то подсохнет, но нужно чтобы ещё наши снега растаяли, так что мы пока что в процессе....

Цитата

абонемент - пусть он принесет радость его обладателю и влюбит его (т.е меня) в спорт

Всем приветик!!!

У нас наконец-то настала настоящая весна с ласковым солнышком и теплым ветерком Так классно. У меня, правда, на сегодня были грандиозные планы, но пришлось все отложить, т.к лежу дома и даже шевелится не хочется, ко мне тут пришли долгожданные "женские гости". С одной стороны конечно это радостно, но с другой какое было бы счастье, если бы этого не было.... По этой же причине мой бассейн немного отодвигается, как раз будет время на приобретение шапочки)))

Напишу наверное сразу же отчет, кушать я все равно уже не буду, спорт тоже не ожидается.

Отчет за сегодня:
9.00 зеленый чай, 2 кусочка серого хлеба, сыр, огурец
13.00 2 киви, 1 лимон
14.30 рыбка запеченная с лимоном, картофелем и луком в фольге

Процедуры:
1. Маникюр
2. Скраб для рук
3. Умная эмаль
4. Коррекция бровей
5. Касторовое масло на ресницы и брови

Ух ты, у меня сегодня отчет без красного Я молодец)))) Хлеб не стала выделять, т.к это не белый хлеб, а со смесью каких-то там ингредиентов, вообщем его разрешено кушать даже спортсменам. А ещё у меня тут пол торта стоит, такого орехового, вкусного с кучей крема (прям все как я люблю), а мне его почему-то совсем не хочется, даже подташнивать начинает от одной только мысли. Может я наконец-то наелась? Будем надеяться...

Ты супер

я накосячила.....

продолжаю сегодняшний отчет:


17.30 зеленый чай, кусок торта

убивайте меня.... мне даже ни капельки не стыдно почему-то

Я сегодня:

Кристинчик, пусть пойдет на пользу. Вы ж меня так учили

ну да ... на пользу.... по крайней мере низ живота у меня перестал болеть

так ты вкусно тортик описала, что я у меня в животе забурлило и я почуствовала себя голодной, хотя только что покушала )))

аха, а я слупила огурец с оливками

мы вот с Заечкой поговорили о булочках с вишней и я побежала кушать тортик, хотя кушать ведь совсем не хотелось

это по крайней мере безобиднее....

Девочки, я вот каким вопросом задалась: можно ли при КД днях делать разгрузы?
Перерыла кучу сайтов в интернете, все как один гласят, что физ.активность нежелательна, чтобы не усилить кровотечения, горячие ванны тоже, так же тяжести не поднимать, а ещё стараться не нагружать организм, т.к КД - это своеобразный стресс. А вот про разгрузы тишина и теперь я думаю как быть, что-то мне помолокочаить захотелось, но боюсь как бы не навредить себе, вроде как разгур - это стресс, пусть даже и полезный.... Вот думаю теперь...

Кристинчик, привет!!!
1.

2.

3.


Вот ОНО - правило вкуснючего орехового торта с кучей крема, который стоит в зоне прямого доступа дома - все равно слопаешь кусочек!

Крис, красные дни тебя пересилили сегодня! Но завтра, завтра ты возьмешь реванш! (надеюсь, торт закончился!!!??? )

Кристин, мне кажется, что разгрузом ты себя наказать хочешь за кусок торта. Не надо в КД разгруз. Лучше просто правильно питаться завтра и все

да это капец, я за него даже забыла.... а как только заговорили о булочках, то я сразу же вспомнила о тортике....


угу.... последних два куска отдала собакам.... а ещё 4 коробки конфет отнесла в цех, пусть ребята развлекаются

нееее... толку наказывать? я ведь себя даже виноватой не чувствую... просто мне кажется, что именно разгруз даст какой-то толчок... а завтра буду питаться правильно, все вредности сегодня убрала из дома

Эх, если б все ограничилось только огурцами. Я чувствую себя единственным хомяком на форуме

Кристинчик, я точно не знаю, но у меня всегда в первые дни КД - незапланированный разгруз, т.к. кушать совсем-совсем не хочется и не можется Ограничения по спорту и горячим ваннам связаны с тем, что кровотечение может усилиться. Разгрузы на это никак не влияют. Так что я бы, наверное, делала их, если бы захотелось. Даже голодание

да ладно, ты тут не одна хомячишь... я вот тоже подхомячиваю и знаю ещё как минимум одну партизанку, которая втихоря точит все и на Красотулю не появляется

у меня тоже обычно в первые дни как-то особо не тянет на гастрономические подвиги, а вот в этот раз я прям отличилась.... ну да ладно, это был первый день и первый раз, а дальше я буду умничкой))) может как-то и разгруз соображу)))