Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Вегетарианство
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48
Лучезарная
Evgenika hb.gif Спасибо большое! Попробуйте, не пожалеете f0f.gif

kira, я по аватарке уже поняла, что Вы очень чуткая и добрая wub.gif А ещё Вы очень хорошо отвечаете маме, очень доступно и ясно. Вам повезло с семьёй d025.gif
Лучезарная
Девочки, я ума не приложу, как можно организовать курсы вегетарианства.. s24.gif Честно говоря, я хочу свой смузи-бар открыть. Думаю, что после открытия смузи-бара найдутся постоянные посетители, которые захотят попробовать вегетарианство f0f.gif Кроме того, я обязательно буду проводить тренинги для своего персонала.

Испытуемый "вегетарианец" похвалил соевые котлеты, которые нам порекомендовали друзья. Когда я их покупала, то видела ещё соевое мороженое и соевые тефтели a115.gif
Ukaaa
Цитата(Лучезарная @ 19.10.2011, 22:51) *
Девочки, я ума не приложу, как можно организовать курсы вегетарианства.. s24.gif

Есть же тренинги по сыроедению icon_mrgreen.gif a075.gif Если хочется, Вселенная обязательно покажет тебе путь реализации идеи d025.gif hb.gif
Valentin
Цитата
с мамой мы спорим редко на эту тему... потому что один мой довод: "Сравни состояние моего здоровья до вегетарианства и после!" - и мама тут же замолкает, т.к. согласна, что не просто улучшилось, а просто как 2 разных человека. Потом она начинает волноваться за детей, что детям нужен белок - растущий организм! Я согласна! Детям нужен белок, но не отрава пропитана насилием....


a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Тем более Ассоциация американских диетологов сделала вывод в своем докладе (есть на форуме), что вегетарианство подходит людям на всех этапах жизни, включая беременность и младенчество.

Спасибо всем за интересные сообщения и особое спасибо Юке, что принесла их в эту тему!! n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
ribkasun
Цитата(Ukaaa @ 16.10.2011, 23:29) *
[.. От мяса отказалась безповоротно! Это я поняла уже через полгода неедения онного...над рыбой размышляла долго... ибо есть блюда от которых я получала удовольствие именно с рыбой! одно слово таранка у меня вызывало обильное слюновыделение! :


месяц назад я еще остро реагировала иногда на запах готовящегося мяса но сейчас вижу, что чем больше проходит времени, тем меньше я вижу мясные продукты как рацион для себя, соблазн все уменьшается... меня еще иногда подкалывают, как я могу обходиться без курицы-гриль, куриное мясо было моей любимой едой. Но сейчас я не могу представить себе, как его можно есть. Мимо таких палаток я сейчас спокойно прохожу, это удивительно.
Троша
Цитата(зеленоглазка @ 5.10.2011, 14:33) *
Троша, а вы уверены, что Ваше меню сбалансировано под вегетарианство? Напишите, что кушаете и в каких количествах.

завтрак: творог+сметана или кофе с сыром, или овсяная каша
обед: запеченые овощи, или грибы с гречкой, салат
ужин: салат, грибы, на ночь молочно-банановый коктейль
И ко всему этому витамины, фрукты, орехи, изюм.

Не уверена что меню сбалансировано, многие продукты (такие как горох, чечевица) могу есть только через силу. Я думаю это нехватка белка, но не представляю где его можно еще брать. По ощущениям чувствовала что мне постоянно не хватает чего-то, организм требовал хлеба.
Вот несколько дней назад решила вернуться к вегетарианскому образу жизни. Я думаю это правильно, мои кулинарные пристрастия не должны оплачиваться ничьей жизнью. Только бы понять где я ошибаюсь с питанием. Кстати когда начала снова есть мясо, моему организму это опять же не понравилось, волосы и зубы пришли в порядок но исчезло чувство легкости и чувствую что энергии не хватает. Вот как тут разобраться. Буду благодарна за ваши советы.
Elenne
У меня стоит подписка на эту темку и я часто сюда заглядываю,
Всегда читаю с интересом и радуюсь за девочек, за ваши достижения, мои хорошие.
И комментарии Валентинчика всегда вовремя, смайлики такие бодрящие
b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif
Теперь решила выразить своё отношение "вслух" (а не просто молча улыбаться и кивать d060.gif )

Цитата(Лучезарная @ 14.10.2011, 21:37) *
Девочки, спасибо большое за отзывы

Олечка! Тебе спасибо за вдохновляющий рассказ.
Рада, что уже есть первые успехи у твоего подопечного.
a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Удачи тебе и твоему начинающему вегетарианцу.
hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif

Цитата(Душечка @ 15.10.2011, 12:41) *
я бы вот тоже для себя что-то полезное переняла,возможно увеличу сыроедные дни...пока у меня то 1 день ,то 2 в неделю

Валюша, а у тебя ведь скоро годик вегетарианства и твоего появления на форуме.
Я так рада, что ты есть у нас !!!
d040.2.gif

Kotty
С возвращением и удачи тебе!
ng19.gif

Рада:
Алиночка - молодец какая! Целеустремленная
b01.png
А на фото последней
b02.png

Цитата(Evgenika @ 18.10.2011, 13:48) *
Тоже захотелось попробовать!

Удачи Вам. В компании и с поддержкой наших Красотуль и Валентинчика всё получится !


Цитата(kira @ 18.10.2011, 16:39) *

Оксаночка - знаю, что ты давно на форуме.
Но такие потрясающие перемены за последний год!
Очень и очень приятно за тебя!!! Замечательно, что семья поддерживает !!!
5f.gif 5f.gif 5f.gif
b21.jpg b21.jpg b21.jpg

Цитата(ribkasun @ 20.10.2011, 14:03) *
чем больше проходит времени, тем меньше я вижу мясные продукты как рацион для себя. куриное мясо было моей любимой едой. Но сейчас я не могу представить себе, как его можно есть. Мимо таких палаток я сейчас спокойно прохожу, это удивительно.

Оленька !!!! Такие изменения чудесные ! Ненужное отпадает само !!!
aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Одним словом, если не возражаете wub.gif , я вас
aa46.gif
Valentin
Цитата(Elenne @ 20.10.2011, 15:56) *
И комментарии Валентинчика всегда вовремя, смайлики такие бодрящие
b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif


Спасибо!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif


Цитата
Теперь решила выразить своё отношение "вслух" (а не просто молча улыбаться и кивать d060.gif )


Молодец, Леночка!!

Как мы уже неоднократно убеждались, просто читать и кивать недостаточно... Это тоже хорошо и полезно, но только для Вас. А для поддержания и развития темы, людям надо чувствовать, что они говорят и пишут для кого-то, кому это интересно, так что молодец еще раз, всегда радуюсь, когда Вы и другие девочки пишите, комментируете, и особенно в разных темах форума, а не только в дневниках!! МОЛОДЕЦ!!

И вообще, всем спасибо, кто читает, и особенное и огромное спасибо тем, кто еще и рассказывает что-то, комментирует, делится... Молодцы!!
Valentin
Цитата(Дашка @ 5.10.2011, 6:26) *
Всем привет)
Ну вот совсем скоро (через 2 дня) будет 3 месяца моему оволактовегетарианству. Уррра!!!
Что хочу сказать... Из плюсов: я почти уже 2 месяца не ем сладкое, хотя была ужасной сладкоежкой))) без труда съедала целый торт, да еще какую нибудь шоколадку. Просто не могла, чтобы день прошел без этих вредностей. Прям зависимость)) но сейчас совсем другое дело!! И ах, как мне это нравится! Знаете, еще больше радует, что это касается не только мороженых, пироженых, но и вапще всяких прочих бяк: газировки, чипсов, сухариков. Это просто удивительно!
Также, я стала каждый день кушать фрукты, овощи) раньше это происходило раз в месяц, если не меньше.


a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Ukaaa
Цитата(Valentin @ 20.10.2011, 7:00) *
и особое спасибо Юке, что принесла их в эту тему!! n020.gif

Спасибо, Валентинчик wub.gif c9.gif

Цитата(ribkasun @ 20.10.2011, 15:03) *
но сейчас вижу, что чем больше проходит времени, тем меньше я вижу мясные продукты как рацион для себя, соблазн все уменьшается...

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата(Троша @ 20.10.2011, 15:49) *
Я думаю это нехватка белка, но не представляю где его можно еще брать.

Может, орехов больше кушать?

Цитата
По ощущениям чувствовала что мне постоянно не хватает чего-то, организм требовал хлеба.

Не уверена точно, но по-моему хлеба хочется, когда организму не хватает витаминов группы B a075.gif Или азота, который есть в белке d025.gif
Цитата
Я думаю это правильно, мои кулинарные пристрастия не должны оплачиваться ничьей жизнью.

d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif
kira
Цитата(Лучезарная @ 19.10.2011, 21:23) *
kira, я по аватарке уже поняла, что Вы очень чуткая и добрая wub.gif А ещё Вы очень хорошо отвечаете маме, очень доступно и ясно. Вам повезло с семьёй d025.gif

Оленька, спасибо большущее за похвалы и поддержку!!! wub.gif


Цитата(Лучезарная @ 19.10.2011, 23:51) *
Честно говоря, я хочу свой смузи-бар открыть. Думаю, что после открытия смузи-бара найдутся постоянные посетители, которые захотят попробовать вегетарианство f0f.gif Кроме того, я обязательно буду проводить тренинги для своего персонала.

Ух ты!!! какие замечательные планы!!!!! Это здорово!!! Удачи Вам в осуществлении мечт и реализации планов!!! a115.gif a115.gif a115.gif
Лучезарная
kira d040.gif
Valentin
Цитата(Лучезарная @ 12.10.2011, 18:49) *
Наконец-то я нашла время подробно описать программу и её результаты.



Умница!!

Все хорошо, мягко сделано и людям будет казаться, что они сами до всего дошли!! И пусть кажется!!

И Вы молодец, Оленька, что так тонко управляли процессом!! И на пользу всем!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Лучезарная
Cпасибо, Валентинчик wub.gif

Теперь я хочу подробнее узнать о рыбе и морепродуктах, как их романтично называют в Италии - frutti di mare ("морские фрукты") sm02.gif
Видели бы вы эти "фрукты" - что-то осклизкое, вонючее, полуживое..

Цитата
людям будет казаться, что они сами до всего дошли!! И пусть кажется!!

a075.gif
Valentin
Цитата(Лучезарная @ 23.10.2011, 15:25) *
Cпасибо, Валентинчик wub.gif
a075.gif


a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif
Elenne
Цитата(Valentin @ 20.10.2011, 15:06) *
Спасибо!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Валентинчик!
ng24.png
aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif

Цитата
Молодец, Леночка!!

спасибо за поддержку!
ng20.gif ng20.gif ng20.gif ng20.gif ng20.gif ng20.gif ng20.gif

Цитата
Как мы уже неоднократно убеждались, просто читать и кивать недостаточно... Это тоже хорошо и полезно, но только для Вас. А для поддержания и развития темы, людям надо чувствовать, что они говорят и пишут для кого-то, кому это интересно, так что молодец еще раз, всегда радуюсь, когда Вы и другие девочки пишите, комментируете, и особенно в разных темах форума, а не только в дневниках!!
И вообще, всем спасибо, кто читает, и особенное и огромное спасибо тем, кто еще и рассказывает что-то, комментирует, делится... Молодцы!!

V-right.png
Как всегда очень мягко и доходчиво всё объясняете.
Я и сама понимаю, как важно не только читать, но и давать обратную связь тем, кто пишет. Иногда самой хочется что-то рассказать, поделиться.
Но в любом случае - поблагодарить, выразить свою поддержку, понимание тем, кто пишет - не менее важно.
Действительно очень много нужной информации получаю на Красотуле, а настроение как меняется - причем неоднократно замечено, что ВСЕГДА - в лучшую сторону.
e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif
И каждый раз благодарю Его, что есть Вы, девочки, этом прекрасный островок тепла и света, наша любимая Красотуля !
aa12.gif aa12.gif aa12.gif
Душечка
Преимущества вегетарианства:

- на 90-97% снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, как считали в 1961 году американские врачи

- спасение окружающей среды – экологи считают, что животноводческие фермы и их сточные воды наносят непоправимый урон экологии

- экономия времени – на приготовление растительной пищи уходит меньше времени, чем на варку, жарку, тушение мяса

- похудение – без различных расходов на диетологов, таблетки, вы запросто сбросите лишний вес, если будете питаться лишь вегетарианской пищей

- улучшается настроение – это констатируют все, кто перешел с мясной пищи на вегетарианскую, но лишь после того, как перестаешь думать о том, что не ешь мяса

- для многих вегетарианство – это вопрос этики: не существует гуманного убийства

Это далеко не все преимущества, можно найти еще сотни “за” и “против” вегетарианства, но в любом случае, если не кушать мясо – настроение улучшается, могу смело утверждать из собственного опыта.
Ukaaa
Автор - Заечка:

Здравствуйте, девочки и Валентин. Читаю дневнички потихоньку, читаю книгу Как похудеть не отходя от жизни. Валетину большой поклон. rev.gif rev.gif rev.gif
Про голод и аппетит прочитала a115.gif Нет слов. действительно, мы едим не то , что нашему организму требуется, а то что желает наш ум, привычки и даже наши окружающие люди. И с умным видом все диетологи говорят о белках, жирах, углеводах, а ведь пружина жизни начинается в растительном мире в ней есть и белки, и жиры, и углеводы. Но нам говорят, что без мяса мы заболеем. Чушь, это говорят их пристрастия , а не потребности в белке.
Ukaaa
Автор - kira:

Про икру - очень интересный рассказ у меня есть!!
думаю, ты догадалась, что это желе... как муж говорит - специально-обученое желе!:-)))
естественно первое на ум приходит для приготовления желе - желатин... самое обыденное и часто используемое в кондитерском деле... т.к. я желатин нигде не использую, с переходом на вегетарианство, я от него избавилась где-то год назад... все залежи, которые были с незапамятных времен, я выбросила... всякие желе с добавками... а тут загорелась этим тортиком... т.к. почувствовала, что я смогу его сделать... Попросила мужа купить все-таки этот желатин... Но когда я начала с ним работать... в нос ударил резких запах дохлятины! Девочки! натуральной дохлятины!!! у меня аж голова закружилась и нос заболел... просила мужа понюхать... и он скривился! порыскал в инете... нормально ли это? может быть пройдет этот запах... многие ответили, что это нормально..... (где смайлики в обмороке???):-))) в общем, я растроилась, вылила... потому что этот запах ужасный уже на всю квартиру распространился... муж предложил сбегать в магазин что-то другое купить. Попросила я его купить желе для торта - он накупил разных производителей... Я с опаской читаю состав.. думаю, что там тоже желатин... Но ура!! там: камедь рожкового дерева!! Супер!! приготовила с ним икру и была очень довольна!!! никакого запаха!!!!!
Kotty
Привет всем!
У меня вот назрела проблема. Я перешла на вегетарианство 3 недели назад, сначала все было суперхорошо, а вчера ТАК СИЛЬНО потянуло на колбасу (к сожалению, не сдержалась...). Почему не на котлету или куриное крылышко, которые я раньше ела с удовольствием, а именно на эту гадость? Я слышала, что в колбасные изделия добавляют какие-то вещества, вызывающие привыкание...
Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?
Ukaaa
Цитата(Kotty @ 30.10.2011, 7:04) *
Я слышала, что в колбасные изделия добавляют какие-то вещества, вызывающие привыкание...

d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif

Цитата
Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?

Катюш, ну такого, чтоб съесть колбасу, не было. Хотя запах какое-то время был привлекателен. Не ела, наверно, потому что старалась понимать, что это тоже мясной продукт и такой запах и вкус дают ароматизаторы и усилители вкуса, а эти вещества никак не отнести к здоровому и правильному питанию. А через какое-то время колбаса для меня вообще перестала быть едой, как газированные напитки или сникерс. Есть же пластмассовые фрукты для декора с разными ароматами, но мы их не едим, понимая, что это всего лишь аромат, а сам предмет не съедобен. Есть мыло с запахом земляники, но мы понимаем, что это не земляника, как бы притягательно оно не пахло, и не пробуем на вкус. Так и здесь... a075.gif Наверно, просто какое-то время силой воли себя сдерживать, если ну очень тянет и через какое-то время это пройдет. d025.gif
Душечка
Журнал Diabetes (Диабет) сообщил отличную новость: удивительное вещество обнаружили ученые из университета в Западном Онтарио в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение.

Чтобы исследовать это вещество, ученые изучали его влияние на двух группах мышей. Грызунов кормили именно так, как принято питаться на Западе — с обилием простых углеводов и жиров. Только первая группа животных была лишена такой добавки как нобилетин, а вторая ее получала.

И вот результат: первая группа мышей по окончании эксперимента дошла до стадии ожирения, у животных были признаки, характерные для метаболического синдрома, включая высокие уровни триглицеридов и холестерина, глюкозы и инсулина, наблюдалась и жировая инфильтрация печени. А все эти проявления — предвестники заболеваний сердца и сосудов, а также диабета второго типа.

В то же время вторая группа мышей благодаря нобилетину показала оптимальное содержание глюкозы, инсулина, холестерина и триглицеридов в крови, и при этом набор веса был довольно-таки невысок. Кроме того, вещество, использованное в качестве добавки к питанию, не позволило откладываться жиру в печени и стимулировало экспрессию генов, которые отвечают за нормализацию обменных процессов в организме.

Таким образом, базовая защита от ожирения была обеспечена благодаря нобилетину, содержащемуся в мандаринах, для похудения которые раньше не особо использовали. Мюррей Хафф, один из инициаторов эксперимента, отметил также действенность этого вещества в предотвращении атеросклероза, предшествующего инсультам и инфарктам. Свойства нобилетина, как выяснили исследователи, могут быть полезными в поиске принципиально новых способов борьбы с лишним весом.

Следует, однако, помнить — особенно тем, кто намеревается быстро похудеть — о том, что это вещество нельзя назвать панацеей и тем более не стоит полагаться, что его можно использовать как полноценную замену правильному питанию
.
Источник: minuskg.ru
Elenne
Цитата
Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?

Цитата(Ukaaa @ 30.10.2011, 7:23) *
Катюш, запах какое-то время был привлекателен. А через какое-то время колбаса для меня вообще перестала быть едой. Наверно, просто какое-то время силой воли себя сдерживать, если ну очень тянет и через какое-то время это пройдет.


Катюша! Юлечка права – со временем перестаешь воспринимать некоторые продукты, как еду.
Наверное, в первое время перехода на здоровое питание ещё по привычке реагируешь на запахи, вид привычной еды, особенно, когда голодна – по себе знаю. Но ведь всегда есть и другая – полезная – еда. Как только начинаешь её кушать - фруктик какой или салатик себе делаешь, организм переключается и мысли о вредностях уходят.
А в колбасе-сосисках пахнут привлекательно обычно специи, точнее ароматизаторы и усилители.
У меня с этим видом продуктов не было проблем – отказалась в один миг и бесповоротно. А вот со сладостями… Летом пришлось провести несколько дней на отдыхе со знакомой парой, они питаются традиционно. И мы как-то спокойно кушали, кому что нравится. Иногда только всякие штучки вроде шоколада, хлеба (его очень редко кушаю) вызывали желание вспомнить вкус… Тогда я брала кусочек и … вдыхала запах. Наслаждалась и клала на место. d060.gif
Как-то вечером девушка купила себе к чаю кусочек тортика. Я на него взглянула несколько раз – соблазнительный… ОтрезАть себе я точно не собиралась, но мысли «о нём» были и мешали… icon_mrgreen.gif
Смотрю, открошился от куска крохотный комочек – рука потянулась быстрее, чем в голове произошло осознание… Традиционно поднесла сначала к носу... И… на удивление тут же успокоилась… он пах настолько искусственно, таким парфюмом каким-то… icon_mrgreen.gif Как можно это в рот взять? Всё равно, что духи выпить. Сплошная химия… Вот здорово-то! И убеждать себя, что это неполезно, не пришлось – выбросила эту крошку … a115.gif a115.gif a115.gif
Удачи тебе, Катюша – со временем наверняка будешь относиться ко многому, как к несъедобности. Тем более у тебя уже есть опыт вегетарианства. Зато сколько новых вкусных и полезных продуктов открывается - такое изобилие и разнообразие !!! d025.gif d025.gif d025.gif

А ещё Валентинчик когда-то писал, что когда человек переходит на растительную пищу, тело очищается, и его начинают покидать сущности, которые прежде питались грубой энергией (мясом). Так что может пришло время каким-то сущностям уйти и они решили немного огрызнуться напоследок.
Поэтому и возникают вдруг такие необъяснимые желания.

Вот какую картинку прислала мне сегодня девочка, которая узнала о Красотуле в июле, читает, изучает и уверенно вегетарианствует уже 4 месяца


Цитата(Душечка @ 31.10.2011, 15:01) *
[b][size=4] в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение.

Валечка! Спасибо за интересное сообщение. Мандаринки - рулят!!! a115.gif a115.gif a115.gif
kira
Цитата(Kotty @ 30.10.2011, 9:04) *
Почему не на котлету или куриное крылышко, которые я раньше ела с удовольствием, а именно на эту гадость? Я слышала, что в колбасные изделия добавляют какие-то вещества, вызывающие привыкание...
Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?

ух ты! со мной было так же! год назад! После своего решения не есть мясо, я еще какое-то время ела колбасные изделия... потом собралась с духом и отказалась и от них тоже! Но... мужу и детям продолжала покупать и отваривать сосиски (есть наш местный производитель... уж очень вкусный icon_eek.gif ) и вот, когда отваривала сардельку, так мне захотелось тоже... ну, хоть кусочек!! мяса к тому времени не ела где-то пару месяцев. Муж так выразился, что не видит никакого криминала, если очень хочется, то съешь! В общем, не выдержав своего неправильного желания... т.к. умом понимала, что хочется именно этих вкусовых добавок и ароматизаторов... Откусила у ребенка кусочек отсардельки. Буквально тут же меня начало тошнить.... и тошнило почти сутки! И до сих пор тошнит от воспоминания... Я очень рада, что тогда решила попробовать эту сардельку... Потому что если бы я от нее не откусила, возможно до сих пор запах колбасных изделий для мен был бы привлекателен... Но вот такой странный случай отбил все желание даже пробовать эту каку... В итоге мы перестали покупать и колбасу тоже! Детям иногда бабушки могут предложить кусочек... И с умилением смотря как дети уплетают говорят мне с упреком: Вот видишь! Дети мяса хотят!! d060.gif d060.gif d060.gif d060.gif Я отвечаю, что колбаса и мясо - совершенно разные вещи! Но вред и от того и от того для организма существенный!
Valentin
Цитата
Откусила у ребенка кусочек отсардельки. Буквально тут же меня начало тошнить.... и тошнило почти сутки! И до сих пор тошнит от воспоминания...


И это прекрасно!! icon_mrgreen.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
kira
Спасибо, Валентин!!! Большущее!!! wub.gif wub.gif wub.gif сама очень этому рада!! a075.gif a115.gif
Zauberin
Всем привет! Меня зовут Юля. Мясо не ем почти год, и чувствую себя прекрасно!
Спасибо создателям этого сайта! Именно благодаря ему в моем мозгу прочно поселилась мысль, что мясо это не еда. Как-то не сразу до меня дошла эта мысль... Сначала читала вегетарианские темки и про себя ухмылялась: "Вот сумасшедшие, от мяса отказываться!" Но, видимо, где-то в глубине души я понимала, что это правильно, потому что вегетарианские темы я читать продолжала. А потом судьба занесла меня в зоопарк, где я увидела настолько милого теленочка! Лопать супы, пельмени и пироги с мясом перестала в один день. В общем, b01.png
Хотела приурочить свою регистрацию на сайте к году вегетарианства, но не дотерпела ровно две недели. Еще раз спасибо!
Ukaaa
Цитата(Elenne @ 31.10.2011, 16:32) *
Наверное, в первое время перехода на здоровое питание ещё по привычке реагируешь на запахи, вид привычной еды, особенно, когда голодна – по себе знаю. Но ведь всегда есть и другая – полезная – еда. Как только начинаешь её кушать - фруктик какой или салатик себе делаешь, организм переключается и мысли о вредностях уходят.
А в колбасе-сосисках пахнут привлекательно обычно специи, точнее ароматизаторы и усилители.

d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif
Цитата
Тогда я брала кусочек и … вдыхала запах. Наслаждалась и клала на место. d060.gif

icon_mrgreen.gif Леночка, я тоже так очень часто делаю! d025.gif Самое приятное в булочных и кондитерских отделах магазина - это запах, не вкус их продукции! Когда иду утром в университет, прохожу мимо булочной, а там - таакой запах ванили и булочек. Но вот выпечку не хочется, а запах - очень приятный! a115.gif


Цитата
Смотрю, открошился от куска крохотный комочек – рука потянулась быстрее, чем в голове произошло осознание… Традиционно поднесла сначала к носу... И… на удивление тут же успокоилась… он пах настолько искусственно, таким парфюмом каким-то… icon_mrgreen.gif Как можно это в рот взять?

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Ты - молодчинка, Леночка! wub.gif aa8.gif


Цитата(kira @ 31.10.2011, 17:29) *
Откусила у ребенка кусочек отсардельки. Буквально тут же меня начало тошнить.... и тошнило почти сутки! И до сих пор тошнит от воспоминания... Я очень рада, что тогда решила попробовать эту сардельку...

Оксан, действительно, здорово, что так получилось! d025.gif

А ведь действительно, чего только нет в колбасе... Мне кажется, всем известный факт, что лошадей, непригодных для конного спорта или чем-то больных списывают на производство колбасы. Это несправедливо и жестоко, буквально недавно попалась опять такая информация...И это отдельная тема. Но, девочки, если так задуматься - кто-нибудь видел в составе колбасы слово "конина"? Я вот при том, что с интересом читаю большое количество этикеток, не встречала. А ведь это распространенная практика...
Получается, что действительно, добавляться может много чего и совершенно не указываться в составе.. a075.gif

Цитата(Zauberin @ 2.11.2011, 0:13) *
Всем привет! Меня зовут Юля. Мясо не ем почти год, и чувствую себя прекрасно!

Юлечка, добро пожаловать! hb.gif hb.gif hb.gif b01.png
Цитата
Спасибо создателям этого сайта! Именно благодаря ему в моем мозгу прочно поселилась мысль, что мясо это не еда. Как-то не сразу до меня дошла эта мысль... Сначала читала вегетарианские темки и про себя ухмылялась: "Вот сумасшедшие, от мяса отказываться!" Но, видимо, где-то в глубине души я понимала, что это правильно, потому что вегетарианские темы я читать продолжала.

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Ukaaa
Автор - Крошка Мю:

C сайта www.all-yoga.ru:

"Любопытно, кстати, что вегетарианство долгое время подвергалось нападкам из-за того, что в рас­тительных продуктах отсутствует важный витамин B12 (цианкобаламин). А миллионы вегетарианцев, видимо, об этом не знавших, почему-то отлично себя чувствовали и не думали болеть. Оказалось, что цианкобаламин синтезируется здоровой кишеч­ной микрофлорой и в больших количествах запаса­ется в печени".
Elenne
Цитата(kira @ 31.10.2011, 17:29) *
Я очень рада, что тогда решила попробовать эту сардельку... Потому что если бы я от нее не откусила, возможно до сих пор запах колбасных изделий для мен был бы привлекателен... Но вот такой случай отбил все желание даже пробовать эту каку... В итоге мы перестали покупать и колбасу тоже!

kira - Умничка какая!!!
Иногда, когда хочется по привычке чего-то неполезного, может быть и стоит попробовать, чтобы окончательно убедиться и сделать правильные выводы.
Цитата
отвечаю, что колбаса и мясо - совершенно разные вещи! Но вред и от того и от того для организма существенный!

Совершенно верно! a115.gif a115.gif a115.gif
Оксаночка - молодец!
aa7.gif aa7.gif aa7.gif

Цитата(Zauberin @ 2.11.2011, 0:13) *
Меня зовут Юля. Мясо не ем почти год, и чувствую себя прекрасно!

Юлечка - приветствуем!
a070.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif
Цитата
Спасибо создателям этого сайта!

И от меня - огромное спасибо f0f.gif f0f.gif f0f.gif f0f.gif f0f.gif
v1.gif v1.gif v1.gif v1.gif v1.gif

Цитата
читала вегетарианские темки и где-то в глубине души я понимала, что это правильно

n020.gif n020.gif n020.gif

Цитата(Ukaaa @ 2.11.2011, 7:55) *
Самое приятное в булочных и кондитерских отделах магазина - это запах, не вкус их продукции!
выпечку не хочется, а запах - очень приятный!

Точно, Юлечка!
d025.gif d025.gif d025.gif
Вдыхаю, вздыхаю и иду дальше! d060.gif

Цитата
Ты - молодчинка, Леночка!

Спасибо, зайка наша солнечная!
Помню твою стройную фигурку-загляденье, твою улыбку - и стараюсь равняться!
h020.4.gif h020.4.gif h020.4.gif
Цитата
Мне кажется, всем известный факт, что лошадей, непригодных списывают на производство колбасы.
Это несправедливо и жестоко

sad.gif согласна
Цитата
если задуматься - кто-нибудь видел в составе колбасы слово "конина"? Я вот при том, что с интересом читаю большое количество этикеток, не встречала. А ведь это распространенная практика...
Получается, что действительно, добавляться может много чего и совершенно не указываться в составе.

Я тоже этикетки с некоторых пор читаю внимательно. d025.gif
И тоже подозреваю, что производители не всегда пишут полный состав.
Не так давно соус к картофелю попался. По составу - вполне приличный, а по вкусу - вряд ли без глутамата или других ненатуральных добавок обошёлся, судя по реакции моей кожи.
А вот хмели-сунели как-то купила, не читая, должны же быть по определению только травы. К тому же прежде уже брала сухие приправки этой фирмы (Эко), аджика в частности сухая понравилось - все были нормальные.
А хмели-сунели оказались с глутаматом icon_eek.gif
Заставляет задуматься ...


Ukaaa
Цитата(Elenne @ 2.11.2011, 11:07) *
Помню твою стройную фигурку-загляденье, твою улыбку - и стараюсь равняться!
h020.4.gif h020.4.gif h020.4.gif

wub.gif
А я - твою стройную фигурку и улыбку d025.gif a075.gif И роскошные длинные волосы wub.gif И вообще, раз уж мы об этом заговорили, может, добавишь какие-то свои новые фотки в темы Форумчанки-вегетарианки? wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата
Я тоже этикетки с некоторых пор читаю внимательно. d025.gif
И тоже подозреваю, что производители не всегда пишут полный состав.

Причем, на Украине, как мне кажется, с этим вообще непросто... Я когда приезжаю домой, ощущаю контраст, т.к. приправ без глутамата почти не было, одну какую-то нашла, почти все творожки - с сычужным ферментом, а найти обычный творожок без ароматизаторов и фермента - оказалось не простым занятием... Теперь приезжаю с купленными в Питере приправами и сыром icon_mrgreen.gif

Цитата
А хмели-сунели оказались с глутаматом icon_eek.gif

icon_eek.gif
kira
Цитата(Zauberin @ 2.11.2011, 2:13) *
Лопать супы, пельмени и пироги с мясом перестала в один день. В общем, b01.png

Ой! Как здорово!!! Умничка!! Нам иногда не хватает малюсеького пиночка или самостоятельного шажочка... и мы потом удивляемся: это же так естественно! как можно кушать то, что раньше дышало??

Цитата(Ukaaa @ 2.11.2011, 9:55) *
Оксан, действительно, здорово, что так получилось! d025.gif

А ведь действительно, чего только нет в колбасе...
Да, Юльчик!! У меня получилось очень здорово!! вот только переживаю, что детям все-таки бабушка дает колбаску... это редко бывает 1-2 раза в месяц... но плюс еще у старшей в саду кормят иногда сосиской... про котлеты вообще молчу! Но в связи с тем, что дома такое не едим.. и всего только год как я не готовлю и детям и мужу (даже меньше) у всех меняются вкусовые пристрастия. Старшая дочка - большой любитель мяса, сама теперь отказывается... и уже задает серьезные вопросы: "Я видела как на рынке (бабушка ее иногда берет с собой) дядя-продавец отрубал у кого-то ножку!!!! Зачем он это делает??" когда отвечаю, что есть люди, которые любят мясо, она говорит: "Но ведь для этого нужно кого-то убить!!! неееттт!! я такое не хочу!!!!" меня родственники все считают ненормальной и все-таки сектанткой (недавно другая родственница спросила на хожу ли я в секту d060.gif ) И я поняла почему!! в основном не едят мясо (из обычных людей) только те, кому религия не позволяет... Кришнаиты например или другие какие-то... Вот все боятся, что я фигней маюсь! На мои ответы, что мне просто животных жалко, ответ невразумительный: Так ведь мясо НУЖНО кушать!!! d060.gif Короче, разговор глухого со слепым получается... aa26.gif


Цитата(Ukaaa @ 2.11.2011, 11:42) *
"Любопытно, кстати, что вегетарианство долгое время подвергалось нападкам из-за того, что в рас­тительных продуктах отсутствует важный витамин B12 (цианкобаламин). А миллионы вегетарианцев, видимо, об этом не знавших, почему-то отлично себя чувствовали и не думали болеть. Оказалось, что цианкобаламин синтезируется здоровой кишеч­ной микрофлорой и в больших количествах запаса­ется в печени".

вот я по этому поводу иногда переживаю... и думаю... переживать ли дальше??

Цитата(Elenne @ 2.11.2011, 13:07) *
kira - Умничка какая!!!
Иногда, когда хочется по привычке чего-то неполезного, может быть и стоит попробовать, чтобы окончательно убедиться и сделать правильные выводы.

спасибо огромное!!!!!! wub.gif
Мне очень приятно здесь общаться с вами, девочки, на эти темы!!! читать слова поддержки и одобрения т.к. в жизни очень мало людей, которые бы просто принимали наше питание... не пытаясь что-то сказать обидное и предостерегающее...
kira
Цитата(Ukaaa @ 2.11.2011, 14:51) *
Причем, на Украине, как мне кажется, с этим вообще непросто...

Юленька!! Я уже писала где-то... в Киеве открылся вегетарианский магазинчик! Та можно и приправы без каких либо добавок и усилитей вкуса купить и много чего другого... даже (ШОК) колбасу!! соевую наверняка... но зачем? если человек избавился отпривычки кушать мясо... зачем ему колбаса... даже если она соевая! Но то, что магазинчик такой есть - очень радует!! значит в нем есть необходимость!! значит все больше людей становятся вегетарианцами!! a115.gif
Lisssa
Зашла в эту тему поздороваться с Кирой. Кира, привет !!! Я Лиза с интимного форума )) Смотрю ты уже тут дебатируешь, несешь истину в массы. wub.gif Заходи ко мне в гости, я теперь на этом форуме живу.
Valentin
Цитата(Kotty @ 30.10.2011, 8:04) *
Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?



Еще есть версия, что во время очищения такое бывает. Какие-то лишние залежи уходят и иногда активируют воспоминания о продуктах в виде которых они пришли.
Valentin
Цитата(Zauberin @ 2.11.2011, 1:13) *
Всем привет! Меня зовут Юля. Мясо не ем почти год, и чувствую себя прекрасно!
Спасибо создателям этого сайта! Именно благодаря ему в моем мозгу прочно поселилась мысль, что мясо это не еда. Как-то не сразу до меня дошла эта мысль...


Спасибо!!

Цитата
А потом судьба занесла меня в зоопарк, где я увидела настолько милого теленочка! Лопать супы, пельмени и пироги с мясом перестала в один день. В общем, b01.png


n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

Цитата(kira @ 1.11.2011, 18:48) *
Спасибо, Валентин!!! Большущее!!! wub.gif wub.gif wub.gif сама очень этому рада!! a075.gif a115.gif


a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif
Kotty
Привет всем!
Валентин, у Вас всегда есть правильные и своевременные ответы на мои вопросы!!! V-right.png Вы - идеальный мужчина!
Спасибо всем девочкам за помощь, комментарии и советы! b21.jpg
Я поняла, что само собой у меня ничего не случится, нужно сначала применить силу воли и психологическую обработку... Буду работать над собой! b01.png
Ukaaa
Цитата(Kotty @ 6.11.2011, 18:40) *
V-right.png Вы - идеальный мужчина!

Очень согласна! d025.gif d025.gif d025.gif

Цитата
Я поняла, что само собой у меня ничего не случится, нужно сначала применить силу воли и психологическую обработку... Буду работать над собой! b01.png

Успехов, Катюш! aa12.gif ng19.gif
Valentin
Цитата(Kotty @ 6.11.2011, 18:40) *
Привет всем!
Валентин, у Вас всегда есть правильные и своевременные ответы на мои вопросы!!!


Ура!! a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif


Цитата
V-right.png Вы - идеальный мужчина!


Мне нравится эта мысль!! icon_mrgreen.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Elenne
Цитата(Kotty @ 6.11.2011, 18:40) *
V-right.png Вы - идеальный мужчина!

d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif


Цитата
Я поняла, что нужно сначала применить силу воли и психологическую обработку... Буду работать над собой!

Катюша, у тебя все получится !!! a085.gif
ng19.gif

Kotty
Спасибо, Ukaaa, Elenne, за поддержку! Она мне сейчас так необходима...
Сейчас мне сложнее вегетарианствовать, чем в первый раз. В первый раз близкие недоумевали, что это со мной, что за идеи такие (про вегетарианство), а сейчас откровенно насмехаются: мол, ну-ну, один раз ты уже побыла вегетарианкой, но вернулась к мясу, ну и сейчас ничего у тебя не получится... А объяснять, что переход на другое питание - это постепенно и долго, мне не хочется... Вот и прихожу сюда, на любимую Красотулю, за поддержкой и подтверждением, что я все делаю правильно! d025.gif
Valentin
Цитата
Цитата(Kotty @ 6.11.2011, 18:40) *
V-right.png Вы - идеальный мужчина!

d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif


aa35.gif aa35.gif aa35.gif

Цитата(Kotty @ 9.11.2011, 14:20) *
Вот и прихожу сюда, на любимую Красотулю, за поддержкой и подтверждением, что я все делаю правильно! d025.gif


n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
Сандра
Цитата(Kotty @ 9.11.2011, 14:20) *
А объяснять, что переход на другое питание - это постепенно и долго, мне не хочется... Вот и прихожу сюда, на любимую Красотулю, за поддержкой и подтверждением, что я все делаю правильно! d025.gif

b01.png b01.png
ng19.gif ng19.gif ng19.gif
Ukaaa
Автор - Душечка:


Сегодня я пошла в магазин за яблоками,захожу,а он у нас (магазин в смысле)такой одна стена-овощи,
противоположная-мясо,масло,консервы всякие,крупы.Я пока покупала фрукты,чуть не задохнулась от этого
мясного запаха (не свежее),еще в магазин зашла мама с малышем (лет 5-ти наверное),а дети они ведт непосредственные,вот он и выдал на весь магазин "Мам,фу,здесь воняет",а мама вместо того,что бы уйти из такого магазина,стала покупать куриные бедра icon_eek.gif,я на улицу пробкой вылетела,иду домой и всю дорогу думаю о том,что здорово,что я
стала вегетарианкой и мне не надо есть мертвую пищу.
Спасибо этому сайту,Валентинчику,всем вам, девочки!Больше всего конечно я благодарна замечательному,великолепному Валентинчику,который первый вдохновил меня на вегетарианство.Это хорошо со всех сторон.Первую причину я написала.Вторая та,что я столько новых блюд нашла и научилась готовить,а сколько блюд я изобрела,разве это не здорово узнавать и учиться чему-то новому,пусть даже это кулинария.А выпечка,я попробовала печь без яиц,никто даже не замечает,вегетарианцы.конечно заметят,если яйца положить в тесто a075.gif Ну а уж о изменении во внешности и самочувствии я вообще не говорю,это настолько очевидно.Да здравствует ВЕГЕТАРИАНСТВО!!! b21.jpg b21.jpg b21.jpg b21.jpg d04.png d06.png b01.png

Ukaaa
Автор - Виктуся:

Ну, а теперь о главном. У меня сегодня месяц правильного питания.

Я ВЕГЕТАРИАНКА ng20.gif ng20.gif ng20.gif
Мама увидела изменения во мне, сказала, что я стала стройнеть. И стала спокойно относится к тому, что я не ем мясо icon_eek.gif Я в шоке, от неё не ожидала, наверное действительно увидела результат правильного питания.
Valentin
Чудесные рассказы!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Ukaaa
Автор - 222nadin222:

Хочу поделиться с вами сегодняшней ночью. Это был тихий ужас а не ночь. Отправила я значит своего мужа к родственникам деревню, в гости. Поехал на пру дней. Ну думала хоть отдохну маленько. Устроила девичник: я, доча, собака, кошка, попугаи. В общем жили в гармонии. a040.gif
Сегодня ночью просыпаюсь от какого-то шума, слышу - приехал. Чего-то пошумел, пришел в спальню разделся и холодными ручищами ко мне.... o050.gif
Отбтлась! Через минут 5 захрапел. А я ж не могу уснуть, разбудил. Решила сбегать кое-куда (ну очень люблю на ночь выпить большую кружку чаю). Подхожу к туалету и вижу что на меня из кухни кто-то смотрит. При чём взгляд такой... страшный. Я как вкопаная смотрела на эти глаза, боялась пошевелиться... Потом собразила включить свет на кухни... Включила, а там... На столе лежит голова свинюшки и смотрит на меня(((( БлИИИИИИИн, меня чуть удар не схатил. Заскакиваю в спальню толкаю его в бок, и начинаю высказывать. В ответ услышала "ага" и дальше спать. А я до утра больше не уснула. Постоянно видела этот взгляд... На утро они с мужиками стали вдаваться в подробности как и что происходило на какнуне, методы быстрой ликвидации домашней живности. На что получили от меня просьбу замолчать или обсуждать данную тему ни в моем присутствии
Ukaaa
Автор - Заечка:

Цитата(Lenusechka @ 20.11.2011, 10:45) *
Натусик, ты умница! Расскажи, бывают ли у тебя моменты, когда готова сорваться? И что тебя мотивирует? Яйца и молочные продукты кушаешь? Я пару месяцев мясо вообще не ела, а сейчас сорвалась - не так часто, но кушаю. Каждый раз даю себе слово, что это последний.

Леночка, привет. Честно говоря, ни разу пока не было желания сорваться. мясо для меня просто перестало существовать. Но я не зарекаюсь, впереди испытание Новый Год, корпоративы. Но чувствую силы, что все смогу и не сорвусь, тк мяса и не хочется совсем. Яйца и молочку ем. Яйца за месяц раза 3 - 4 ела. Молочку ем часто. От яиц возможно откажусь, тк не люблю особо. А молочку пока не готова. Время покажет. Лен, что срываешься не переживай. Ведь мы с пеленок практически мясоеды. Это просто привычка. Для меня главное в вегетарианстве - это любовь ко всему живому. Как можно таких лапочек есть?
Дашка
Всем привет!)) коротко о главном: появился красивый, здоровый блеск волос. Перестали беспокоить головокружения. И знаете, купила сегодня мороженое, ( давно его уже не ела, благодаря вегетарианству) попробовала... Ощущение, что кушала масло... Удовольствия вапще не получила! Вегетарианство форевэ!
Valentin
Цитата(Дашка @ 24.11.2011, 15:48) *
Всем привет!)) коротко о главном: появился красивый, здоровый блеск волос. Перестали беспокоить головокружения. И знаете, купила сегодня мороженое, ( давно его уже не ела, благодаря вегетарианству) попробовала... Ощущение, что кушала масло... Удовольствия вапще не получила! Вегетарианство форевэ!


a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.