Привет, пляжный гуляка

Я вот не люблю овсянку, всякие другие кашки варю, а эту что-то нет. Муж ее по утрам лопает

Хорошо тебе - поздно ложишься, и встаешь, наверное не рано И море рядом. КРАСОТА!!!!!

Irrina, не говори! Рай!

А кашу, небось, с детства не любишь?

о, да...я тоже как Лучистый отчет почитаю - меня на готовку распирает...лазанья...ммм...

Девочки, у меня такое ощущение, что я сегодня объемся: у нас гости. Срочно ложусь спать!

Оля, привет!
Некоторое время назад начала читать твой дневничок. Ты очень позитивный и приятный человек, да еще и красивая девушка
Я - Маша, буду очень рада общению с тобой

Привет, Луча! Как дела??
Не объелась вчера??
Я сегодня не на работе, а дома балдею... хотя это слово тут не очень подходит...заболела я.. вот.. отдыхаю так сказать.. Поэтому и разгруз не стала каждосредный устраивать, а то итак не очень то хорошо себя чувствую. А на улице у нас красотища!! Солнышко светит..так охота загорать, но придется дома сидеть. Эх!
Когда цветочки нафотаешь??
Я когда у себя прочитала, как ты говорила, что женщина как цветок... сразу предложила, чтобы мы каждая себя с каким-нибудь цветком ассоциировали.. теперь вот хожу и думаю...кто же я...

Луч, привет)))
как вчера гости?
из цветов я, наверное, кактус

Просыпайся Мы уже здесь



Не, овсянкой меня в детстве не кормили, я признавала nолько гречку с тушенкой
Тушенку сейчас не ем, конечно, а гречка так и осталась любимой кашей. О! Надо пойти и сварить

Ну вот, теперь и мне интересно про цветы. Кто же я, кто же я? Ну, наверное, что-то яркое, тщеславое и нескромное

ОЛЕЧКА)
привет, давненько у тебя не была)))
Как гости, не объелась?)

Девчонки, скажу сразу я вчера не объелась! Позже выложу отчёт

Ptizzza, привет! Я создавала тему на Красотуле "Лазанья". Там очень хорошие рецепты, рекомендую

Привет, linker! Мы с тобой хотели на роликах кататься, да? По-моему, на архивном форуме мы с тобой встречались Спасибо, что зашла в гости, я очень тебе рада!

ПРОГРАММИСТ-КА, выздоравливай, милая! Ты простыла? Жалко как! Цветы я ещё не фотаю, как-то не получается, надо фотик с собой брать. Ты мне напоминаешь гладиолус! Яркая, необычная. В переводе с латинского, это означает "меч", да и ты - непростая девушка

Irrina, завтра же сварю себе гречку.

Гербера!

Какие люди! tanitka, я по тебе скучала-а-а-а-а-а! Ты надолго, я надеюсь, навсегда?

Привет, Оль!

Нет, вроде такого не было. Я тогда еще даже зарегистрирована тут не была

Очень жду отчетик! Мне так нравится твое питание

Отчёт нормальный:

15 июля.

Натощак вода.

Завтрак (9:20): йогурт, шоколад, апельсин, 3 маленькие сливы, 1 жёлтая слива, зел. чай, 3 хлебца.

Ланч (12:20): овощной салат, хлебные палочки.

На пляжа вода.

Обед (16:00): помидорчики-черри с грецкими орехами в заправке с кунжутом, хлебные палочки. Ростки сои.

18:00 гранита (малиновый сироп с молотым льдом).

Ужин (19:00): помидорчики-черри с грецкими орехами в заправке с кунжутом, хлебные палочки.

Физ-ра: аквааэробика в море.

Оль, супер-отчет! Почти ничего и не ела Мне бы так научиться

Приветик от ГЛАДИОЛУСА!
Ндя...кушаешь как птичка.. да вроде низкокалорийное все..
Я уж на работе и чувствую себя отлично.. после обеда зачем-то налопалась овсяных печений... зачем?? сама не пойму...
сижу... тяжесть в желудке...корю себя за минутную слабость.
А заболела я не сильно.. насморк и горло болит..к послеобеду вчерашнему уже была как огурец.
Мы с любимкой сходили к его тете и взяли шуруповерт..он нам дома нужен, чтобы на балконе от котов соседских загородку укрепить, сходили к представительнице Фаберлик.. я там купила тоник и блеск для губ.. Радовалась безумно.. Потом дома убиралась...вот вам и больной человек. В общем отдых от работы меня просто исцелил..я наверное от кондиционера болею...потому что вот сейчас сижу снова с насморком.
И мы так хорошо целый день с Костей провели...
М-м-мм-м-м.. красота!!
Я вообще подумала, как было бы хорошо, если бы мы отдыхали еще и по средам!!!

Приветулики, солнечным девушкам!!! Помнится я как то делала лазаньююю, у меня в гостях были подруги, до сих пор спрашивают, когда же я отремонтирую наконец-то свою кухню и сделаю лазанью еще раз....мммм

Олечка, большой привет!!!

Интересно, у вас там жарища или нет? Мы вот второй день от жары изнываем, такое пекло!

Девочки, а я даже не знаю, что за лазанья, что это за такое... рецептик что ли поискать.

Лучезарик, приветки) ОТчетик хороший, причем все такое вкусненькое там, нямка просто)))

да..по средам отдыхать было бы очень не плохо..и вообще-работать в понедельник и пятницу по 2 часа с той же зарплатой))мЯчты

Привет, linker!

Пожалуйста! Сразу два отчёта:

16 июля.

Натощак вода.

Обед (12:40): йогурт, фрукты в сиропе.

На пляже: шоколадка, хлебные палочки, вода. Много арбуза.

18:30 два апельсина.

Ужин (20:00): паста с цветной капустой, свежий базилик, 1 артишок в масле, 2 семечки, фокачча.

21:30 йогурт, мюсли, 2 сухих хлебца, рикотта (творог) с мюсли. Чай.

Физ-ра: мега-заплыв в море.

Процедуры: бархатные губки.


17 июля.

Натощак вода.

Завтрак (8:30): мюсли с молоком, 2 сухихи хлебца, маленький кусочек сыра, фокачча с луком.

На пляже вода, хлебные палочки, капучино без сахара.

Ланч (11:50): цветы цуккини, фаршированные картошкой - 2 шт.

Обед (13:00): салат (помидоры, руккола, кедр. орехи) без заправки. Оливки.

В кафе (15:30): кокосовый коктейль (безалкогольный), чипсы, кусочек пиццы, немного вкуснейшего хлеба. Расстроена из-за чипсов. После них принесли остальное, так что я могла бы голод утолить более полезными продуктами.

Перекус (19:00): лимонад, клубника (2 шт.), чуть-чуть мягкого сыра.

Ужин в роскошном ресторане казино Сан-Ремо (21:30): хлебные палочки с кунжутом, 4 маленькие ореховые булочки (не сладкие, как хлеб, очень вкусные!); паста с соусом из помидорчиков-черри и пармезаном. Вода. Кофейный десерт размером с хоккейную шайбу. Съела половину, вроде вкусный, но как-будто жирный.

Процедуры: маникюр с прозрачным покрытием.

Много ходили пешком. Я купила себе комплект белья "Gucci" И выиграла в казино!

Крута!! Поздравляю!!!

Приветик!
Ух ти!
Супер
Олик, ты наверное сейчас на очень правильной волне находишься, видишь как всё здоровско получается!

Привет, Оля! Меня Маша зовут, если что

Отчет очень вкусный!

Поздравляю!

Машенька, привет! А что означает твой ник?

Стараюсь сокращать порции. Выхожу из-за стола с чувством недоедания, а через 20 минут в мозг поступает сигнал: наелась! Вот так наш организм работает: тупит, когда дело касается еды. Отсюда и переедание. Как правило, после обеда или ужина я сначала хочу есть, но потом это проходит, а если не проходит - я перекусываю чем-нибудь.

ПРОГРАММИСТ-КА, у тебя всегда очень плодотворно проходит время. По-моему, ты очень трудолюбивый человек! Молодчина! Это очень хорошее качество, позволяет прожить долгую, насыщенную жизнь!

Богиня, поделись рецептиком в теме про лазанью-то! Please

Ирина МИГ, привет! У нас жарко, да. Но я стала хорошо жару переносить с тех пор, как стала вегетарианкой! Кстати, девочки! Хорошая новость! У меня одна знакомая отказалась от мяса! Уже неделю не ест, чувствует себя хорошо, чистит печень. Я ей сказала (и это правда), что у неё посвежело лицо. Собираюсь ей распечатать материалы с Красотули. Для закрепления успеха.


Ты думаешь? Какая интересная мысль! Спасибо, Иринка! Надо ещё больше себя совершенстововать! Вот йогу совсем я забросила, к сожалению. Но мантры читаю! Мечты визуализирую. Например, меня недавно познакомили с очень милым и симпатичным юношей!

tanitka, нравится? Я рада! Новая вегетарианка спрашивала меня, как я питаюсь. Я отвечаю: разнообразно! Правильно ведь?

Бельфеба Очарованная, а я вообще работать не хочу Бывает же такое!

Урраа-ааа! Вегетарианцев всё больше!

Машенька, мне очень нравится жвотик твоей аватарки!

Это программистский термин))) Я раньше программированием занималась, ник остался с той поры))


Оленька, спасибо!!! Я читала раньше об этом, но после твоего ответа сейчас вдруг поняла, что нужно делать!

Я сама надеюсь вскоре приобрести такой!

гм... я его благополучно забыла. А искала рецепт в инете, через поисковик. Поэтому прости - не выйдет Хотя мне кажется лазанья как пицца, можно ложить что угодно и все равно будет вкусно

Иришка, лазанья - это такая паста (т. е. макаронные изделия). Из теста делают квадраты, которые потом отваривают и запекают в духовке с различными соусами. На Красотуле есть тема: Лазанья.

с покупкой!!с выигрышем)))
мне иногда самой в лом работать..первые часа 2, потом втягиваюсь..а вообще люблю чтобы работы было много, а времени на ее выполнение-мало

Согласна, Бель! Во время запары работается как-то на одном дыхании! Скрытые таланты обнаруживаются и нестандартные решениея.


Я в тебя верю! Красивый живот - мечта многих и легко выполнимая мечта. К сожалению, мы не можем удлинить ноги или увеличить грудь, но плоский живот - это реально!

Оля, приветик!


Я сейчас тоже постаралась так сделать. Мы с мужем трапезничали и он кино включил. А я поела и ушла, чтобы не наедаться лишнего.Пусть один толстеет Его сознание за моим не поспевает


Я как-то устраивала нам неделю без мяса, мы ее успешно выдержали, и мне тоже показалось, что кожа лица стала лучше. Но я подумала, что это только кажется, а теперь думаю, может и правд атак оно и было


И я, и я, и я

Irrina, а представляешь - месяц без мяса! Вообще организм другой! А всю жизнь? Прекрасно!

Отчёт.

18 июля.

Натощак вода.

Завтрак (10:30): мюсли с молоком. Через час - зел. чай.

Ланч (12:30): овощной салат (много), сыр, моцарелла. Зел. чай, семечки (полгорсти).

Обед (15:30): паста с цветной капустой, свежий базилик, горсть кедровых орехов.

17:00 зелёный чай, 1 сухой хлебец со сливочным маслом, хлебные палочки, шоколадные конфеты - 4 шт., 2 ириски.

17:45 фрукты в сиропе.

20:00 арбуз.

22:30 миндальное молоко.

Оля, привет! Я вот сколько замечаю уже - у тебя довольно много конфет в рационе Ты от них не полнеешь?

Классный отчет!!
А я сегодня ходила на речку загорать.. УРА!!! Певрый раз в этом году!!!
Правда искупаться не удалось, т.к. вода ледяная.. за минуту ноги сводит.
А еще в ресторане попробовала японский салат..водоросли разных сортов и какой-то ореховый соус...вкуснотища!!!
Прямо аж в японию захотелось...сколько же там всего вкуснго можно попробовать, ведь японцы вроде все натуральное кушают.. В общем мне очень понравилось.

А на счет трудолюбия . Меня кто хорошо знает называют ПЧЕЛКОЙ...))) Просто я когда в покое нахожусь, начинаю много думать о жизни..и вообще мне становится скучно. А когда я что-то делаю, то я всегда в приподнятом и позитивном настроении.
Но если честно, если уж в душе покопаться и признаться самой себе...я уже хочу отдохнуть... я устала работать и сама за все отвечать.. мне бы хоть месяцок беззаботной жизни..я бы вообще духом воспряла..и целый год была бы в отличном настроении. Но придется отдыхать урывками. С 28-го 2 недельки.. и потом как-нибудь в сентябре.
Прочитала про мальчика с которым тебя познакомили.. ЗДОРОВО!! Люблю новые знакомства и когда все только начинается..)))

Оль, наверное, было бы здорово. Но у меня пока не получается
Выспалась сегодня?

И шоколадки еще она любит, как увидит, схватит и сразу съест (вместе с обёртками)

Stornello, да что ж такое! Ехидна ты!

хи-хи..а ириски тоже с фантиками? ))

Привет Олик, солнечная девочка!

Почитала, тоже арбузика захотелось... но у нас ещё рано покупать их, сначала идут опасные, так что ждёмс.
Пасибки за наводку. А вот как ты думаешь, можно ли мне её пробовать, пристрастюсь ещё... я такая, люблю вкусняшку
Ух ти, Танюшка, пчёлка ты наша! Очень уважаю людей трудолюбивых, жаль сама не такая
И я, и я!!!
Что правда, то правда: живот в наших руках, можно иметь какой хочешь...

Машуль, привет! Конечно, от конфет полнеют. Это нам подарок сделали: кулёк с конфетами. Вчера он попался мне на глаза

ПРОГРАММИСТ-КА, привет пчёлка! Где же у вас такая холоднючая вода? На счёт Японии: мне нравится как они сервируют блюда! Прямо произведения искусства Давай рванём с тобой в страну заходящего солнца?


Вот я размышляю, когда что-нибудь уже начнётся? О встрече договорилисьт, но как-то размыто.

А чего не получается, Irrina? Желание есть? Может материал какой-нибудь почитаешь?
Выспалась я сегодня хорошо. Я ещё вчера на часик уснула перед посиделками.

Бельфеба, бывало и такое (в детстве). Знаете, фантики иногда к конфетам намертво прилипают

Ирина МИГ, привет малышка-красотулька! Я подругу тоже арбузами соблазнила, но она в Москве. Тоже ждёт сентября, пока я тут объедаюсь бахчой.

Э-э-э-х... Ну ты поняла, да?.. Лазанья - вкуснейшая вещь! Даже размороженная в микроволновке

про лазанью полностью согласна-вчера подружка угостила....очень нямисто))

Какие разговоры вкусные и красивые про лазанью и цветочки !!!
Лазанью тоже люблю !!! Делаю не часто , потому, как ем ее много , тормозов не имею !!!
А вот про цветочки тоже задумалась !! Кто же я ?
Оль , атмосфера в твоем дневнике плавная , умиротворенная , приятно !!!!

Пришел обнять, погладить и потискать!!

Бельфеба Очарованная, с чем лазанья была? Я в прошлый раз неудачно приготовила лазанью дома. Хочу реабилитироваться.

HaTaIIIa, привет! Рада, что ты нашла время заглянуть ко мне Делись рецептиком лазаньи!

HaTaIIIa, ты цветок опасный и яркий! Может ты кровохлёбка? Шутки шутками, специально нашла картинку, очень элегантный цветок, оказывается: зимостойкая, склонна давать самосев, что можно предотвратить, срезая отцветшие соцветия вовремя, пока они не начали рассыпаться:




Ладно, извини, ты олеандр

Valentin Как я рада!

Моя лазанья была с мясом ! Не знаю , уместно ли такой рецепт на бегетарианском форума !!
А завтра хочу что-нибудь сварганить с баклажанами и грибами !
Выберу что-нибудь подходящее из твоих рецептов , но чаще у меня импровизация !!!

На этот цветок согласная я !! Я МЯГКАЯ И ПУШИСТАЯ !!!!! На первый взгляд !!!!

Выложу-ка я отчёт, чтобы не было искушения наесться.

19 июня.

Натощак вода.

Завтрак (11:40): мюсли с молоком, сыр, хлебные палочки. В Италии из называют Гриссини, я их очень люблю. Поэтому получила сегодня в подарок целый пакет! Гриссини хорошо брать с собой на пляж, на прогулку.

Между завтраком и обедом я пила много зел. чая и съела много арбуза! Сейчас тянет низ живота, наверное, арбуз чистит кишечник. Эх, хорошо бы целый день кушать только арбуз. Интересно, получится?

Обед (17:15): два половника овощного супа (стручк. фасоль, горошек, картошка, морковь, лук, цуккини, томат). Через 20 минут после обеда я поняла, что не наелась. Съела туш. овощи и крошечный кусочек хлеба (соус макать)

19:00 мороженое из йогурта с фисташками и сиропом. Это мы гуляли с собачкой. Целых полтора часа пешком. Иногда в горку.

21:00 зелёный чай.

Процедуры: отполировала ногти.

Из полезного: пересмотрела фильм "Секрет". Воодушевилась.

Valentin, а вы смотрели "Секрет"?

HaTaIIIa, как сварганишь, поделись рецептом, ладно?