Солнышко мое, привет!!!!!!!!!!!!!
Я скучаю....
ХОРОШЕЙ НЕДЕЛЬКИ И ВОЛНЫ ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Наташенька, Оличка, спасибо огромное за такие позитивные картиночки

У меня пока одно из хорошего, так как сейчас в основном ем: арбузы, дыни, персики, помидоры, орехи, груши, абрикосы, сегодня на весах было 74 кг, это для меня прям радость большая, так как уже почти год вес стоял на месте
В личной жизни все хорошо, на душе пока борьба, подумываю над психом, прям аж хочется пойти к Вере....но головой понимаю надо экономить, так как финансы, поют романсы...поэтому мечтаю и грезю морем
Правда, пошла на курс грамматики англ языка, на этом я решила не очень экономить, темболее курс стоит всего 500 грн...и длится он 1 месяц
А вообще даже и незнаю чего бы вам такого рассказать...подумаю еще и вернусь....

Девочка моя золотая, приветик!!!!!!!!!!!

Малыш, я так рада, что вес сдвинулся!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!
И Английский, это супер!!!!!!!
Насчет психа.... да уж, денег они стоят немаленьких.... я бы тоже пошла, но щас пока УВЫ!!!!! Кстати, а сколько Вера берет?
Желаю, чтобы в душе твоей настал ШТИЛЬ и пускай мечты о МОРЕ станут РЕАЛЬНОСТЬЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЛЮБЛЮНЕМОГУ!!!!!!!!

мои любимые красотули и Валентинчик!!!



Ольчик, я сейчас уже не знаю, сколько, прошлой осенью было 100 грн за сеанс

вернулась в ряды красотуль ваша королева Марго , теперь дома у меня подключили безлимитный интернет с очень хорошей скоростью, и я все качаю и качаю, музыку, картинки, приколы, не могу остановиться
Пока побежала по гостям, так как соскучилась по своим подруженькам!!! а потом напишу о своих делах

Маргоша видешь жизнь налаживается и все будет ОКИ-ДОКИ!

[b]Да, Натуль, все проходит, и это прошло....

Я знаю и понимаю, что все ответы в нас самих, а вот порой все же я ищу совета, помощи у других людей, прислушиваюсь к их мнению, а себя не хочу послушать...все отмазки, потом, вечером, утром, завтра, почему это так трудно себя УСЛЫШАТЬ??? У меня порой такое ощущение, что я живу по чьему-то сценарию, и поэтому меня порой все не устраивает
С морем у нас пока не складывается, моему МЧ урезали зп, как достал уже этот кризис
Хожу на английский, бегаю по работке, мечтаю о лучшем
По питанию более-менее прилично, благо арбузы и дыни рулят
спорта пока нет, есть прогулки...
Знаю, что в сентябре точно все станет в 1000000000 раз лучше, так как сентябрь мой любимый месяц в году!!!!

Маргошечка ты наверное в сентябре доченьку заберешь в Киев ДА ????

Нашла интересную статью:
Китайский мастер боевых искусств Ван Цзуньюэ сказал: «Понимай в молчании и переживай в чувстве, пока не научишься действовать по своей воле». Наблюдая законы природы, мы постепенно учимся понимать, как в мире все взаимосвязано, как причина порождает следствие. И, наблюдая после этого самих себя, мы видим, где корни наших чувств и реакций, почему мы действуем так, а не иначе, кто или что на нас повлияло и как избежать этих влияний, как уравновесить одно влияние другим. Это и есть мудрость.

Мы можем смотреть на мир целостно, если захотим этого. Мы можем понять свою душу, узнать ее желания. И мы можем соотнести все это с конкретными условиями нашей жизни, постепенно изменняя эти условия так, чтобы мир приходил в гармонию. Ведь у души нет других желаний, кроме того, чтобы творить волю Бога. Это Ван Цзуньюэ и называл «действовать по своей воле». В этом действии нет лжи, а значит, оно несет радость.

А я мечтаю о:

и

и красивой фигуре

хороших заработках

о свадьбе

и

и

и о счастье моей семьи

потому что это важно

хочу котика

и свой дом

И просто побольше хороших моментов

Мариночка, Зайка, столько всего тут у тебя произошло! Очень важно что не смотря ни на что у тебя есть такая поддержка как твой мужчина, это очень ценно и важно! А еще у тебя есть твоя дочурка которая абсолютно просто так любит тебя больше всего на свете! У тебя есть твоя молодость а значит все самое лучшее в твоей жизни впереди! ты здорова и полна сил, а значит горы просто свернешь - главное настрой! Ты так красиво провизуализировала все чего хочешь что я воспринимаю это исключительно как твои личные фотки про счастливые моменты из твоей жизни! Маришик, кризис мы переживем, вы не одни такие, мне тоже оч сложно было воспринять что надо себя в чем-то отказать, не привыкла к такому, но раз в таком положении все значит это пройдет, такое просто не может продолжаться долго! А море. море от тебя никуда не денется, а пока ты посидишь на арбузиках и дынях и море встретишь красавицей (какой ты являешься ВСЕГДА) и стройняжкой - такой как хочешь ты сама! Я тебя крепко-крепко обнимаю! Нескучной вам ночи))))))))))))

Леночка,
Спасибо за добрые слова и поддержку!!!!

Сегодня прекрасный солнечный день, по планам сегодня уборка, покраска волос в рыжий цвет (экономлю крашусь сама и дома) , домашка по английскому, чтобы завтра не позориться на занятии, прогулка, почитаю что-нибудь, закупка в магазине...вообщем во основном по хозяйству!!!!По питанию сегодня арбузик, в обед будет борщик, а вечером тоже арбузик

Всем удачного воскресенья!!!!

Привет Маришка! А я пока волосы тоже крашу дома при помощи мамы, ато моя парикмахер подняла цену, берет 200 гр и красит обычной Лондой, я ей же крашусь дома бесплатно)))))) Хотя конечно мороки больше, я ж в сине-черный крашусь - пока потом все отмою, мама дорогая))))))) Хорошего тебе воскреснья)

Маришка, была, читала, люблю, целую

Ага, я уже покрасилась, получилось 40 грн за 2 пачки краски и час времени (крашусь Цековской краской), а у парикмахера было бы около 250 грн и ровные волосы, а мой МЧ не любит когда я вытягиваю волосы, а так и рыжик и кудри


Светулька ВЕРНУЛАСЬ! УРА!!!!

фигасе как дорого нынче стоит покраситься...

Светуль, приветик, я бы и не красилась, сто лет оно мне упало...но мой первый возлюбленный он же отец моей малявки сильно мне нервы подпортил и седина появилась, прям ужасть какая...ЧТо теперь остается? только красится....


ИТак я вчера, таки все сделала как планировала, как-то мне мало показалось, занялась английским почти на час, дома, для меня, = это равно подвигу

Сегодня понедельник, так что с новыми силами в новую рабочую недельку с головой. Вес стабилен, 74 кг, сегодня опять на арбузе

ПРИВЕТИК, МОЙ РЫЖИК КУДРЯВЫЙ!!!!!!!!!!!!


Клевенько, что покрасилась!!!!! Покажись!!!!!
И вообще, что то мы давненько не любовались на нашу красотку!!!!!!!!!


Светуля, оххх, если б ты знала за скоки я крашусь.... Я сама в шоке... Но дома у меня вобще нет никакой возможности красить волосища свои...

Мариш, пусть мечты твои СБУДУТСЯ!!!!!!!


___________________________________
пысы: удачки тебе завтра!!!!

Натуль, спасибки, взаимно!!!


[b]Ольчик, нету настроя на фотосессию, надо будет как-то, сама знаю

Спасибки за счастье и удачу, все взаимно.!!!!

Девченки, я побежала на английский, буду поздно, так что до встречи в эфире, скорее всего завтра! ЦЕЛОВАЮ!!!

мои хорошие, сегодня я отсыпалась, так как работы пока особо нет, я сегодня дома, встала 10.30 с чувством, наконец-то выспалась
Последнее время особенно ближе к вечеру очень болит голова в затылке, мой говорит попробуй не пить циклодинон, это гомеопатическое лекарство я пью для восстановления гормонального фона после аборта , короче, а еще говорит, ты ж не фига нормального не ешь, одни арбузы и орехи, мол организму чего-то не хватает,ну и правда, в принципе, я вчера съела пол арбуза (арбуз был на кг 7) , по 50 гр орехов: кешью, миндаля и фундука, и все и так уже недельку то точно, правда на выхах был еще борщик в обед, короче не знаю, надо хотя бы обедать нормально, а то это не дело и витаминки надо, а еще я сегодня иду к Жулишкому диетологу, Ольчик, большое тебе человеческое спасибо, может она меня проверит и скажет, что я делаю не так и по питанию проконсольтирует и вообще
Короче, потом все расскажу, это мой первый в жизни поход к диетологу, я даже немного волнуюсь ,знаю, что поэтому побежала пока по делам, всех целоваю!!!!

Маришечка, хорошего тебе похода к диетологу, я думаю что тоже бы к енму пошла - от одного взгляда на нашу Олечку, хотя тут во многом ее личная заслуга, но все равно - живая реклама! Береги себя, пусть ничегошеньки не болит)))))

Привет, кудряшка!!!!!!!!!!!!



Да ладно... за что????


Зая моя, че ты волнуешься??? тюююю........ я буду ждать рассказа... млин. как жалко что между нашими посещениями целый час перерыва, а то встретились бы, полялякали...


Ленуся, ну че ты смущаешь прям...

Привет, Маришик! С инетом тебя!
Ух ты, Олькин диетолог! Интересно! Будем ждать рассказика!!!

Ухтышка, Маришка, жду рассказа про диетолога!

Маргошик, привет!!!
О арбуз нынче король столов! Я его в качестве терапии для почек сейчас килограммами хрумаю.
Удачной тебе беседы с диетологом, очень интересно какие советы она тебе даст. У меня вообще в голове каша в последнее время по поводу правильного рациона.
И я сама крашусь уже около 3-х лет, не вижу ничего сложного в этом процессе, вот если мелирования всякие и прочие творчесике штуки, тогда другое дело - знаешь за что денежку отдаёшь, а так дороговато конечно.
Целую

Спасибочки, Леночка. Буду стараться


Ольчик, мы завтра можем встретиться? я перезаписалась на завтра на 16.00, так как сегодня меня грузанули работкой и я не успела к диетологу..


Спасибки, Оличка, я никак сама не нарадуюсь!!!



Светулька, перенесли прием на завтра, сама расстроилась, ну ниче, завтра мне и по работке надо в ту сторону, так что отмаз железный есть, завтра 100% попаду!!!


Сашунь, а я его ем и пью и мой МЧ говорит чуть спать с ним не ложусь



Девочки мои любимые это ВАМ!!!!

Маришка я наверное повторюсь но Я ТОЖЕ ЖДУ РАССКАЗ ОТ ТЕБЯ О ДИЕТОЛОГЕ

А ты знаешь я тоже хочу с вами ВСТРЕТИТЬСЯ

ТАк, вообще не вопрос, ты где работаешь и живешь?
можно по-разному \

Ну чтож... тада жду завтра... А она частный диетолог? Сколько берет за прием? Или она врач?

Зайка, еще раз приветы!!!!!


Мась, я завтра к 6 к ней иду, а потом скорее всего в басик рвану... че то меня пробило Если у меня получится срваться с работы раньше, т можно и пересечься... давай созвонимся, ок?





Бусик, ну дык надо уже.... а то все разговоры разговариваемс.... Давайте как то втроем сходим в басик поплаваем и потрещим???


Свет, у нее сейчас своя маленькая часная клиника.... а раньше она арендовала кабинет... берет она 100 грн за прием и измерения состава тела... прием где то час длится, бывало мы с ней и на два зависали когда уже пошла стадия почти дружеских тношений... трещим о том о сем...

Светуль, насколько я поняла она терапевт






Всем приветы, теперь расскажу про мой поход к диетологу

Итак, сначала меня обследовал скорее врач терапевт, ощупала щитовидку, живот, грудь, ноги, руки, потом был распрос про питание, образ жизни, вредные привычки и все-такое

Потом меня взвесили и обмерили:
Вес 74 кг, это в 16.30 то вечера (хотя сегодня я без обеда), то в принципе понятно
Обхват талии: 88 см
обхват бедер: 103 см
Обхват запястья 16 см,
Больше ничего не мерили
Потом меня подключили к какому-то умному аппарату, который показал, мой идеальный, мою массу тела, жидкость в организме и в клетках и наличие "отходов" в клетках, последнее у меня в избытке.
А вото воды явно не хватает, короче забегу немного наперед, но воды мне сказали пить 3,5 литров, из них литр завара шиповника, и литр супы, чаи, соки, а 1,5 л должно быть чистой воды
Короче мой идеальный вес 66,6 кг, т.е. у меня лишнего веса около 7,4 кг, проблемы с выводом жидкости из организма, и много каловых масс, простите за прямоту
Короче, выписали мне препарат, выпью его и сразу на кг 3-4 похудею (какашенции мои выйдуТ)
Потом мне расписали питание, где на завтрак и на обед я буду пить коктейль, такой какой как у Жульки нашей , а обед, мясо (индюшка, говядина, кролик, куриная грудка), морепродукты, овощи и овощные супы и бульоны, никаких каш, макарон и картошки Фрукты, можно на завтрак, обед и ужин, кроме винограда, бананов и дыни. И самое главное с моим каким-то повышенным уровнем инсулина и еще чего-то там мне надо строго питаться по часам и никаких перекусов Промежуток между завтраком обедом и ужином от 3-5 часов, последний прием еды за 4-5 часов до сна.
Следующее посещение через 2 недели, я уже записалась.
Скажу я вам по секрету посещение диетолога и приобретение коктейля - не для среднего класса...Цены немного кусаются, так как писала Оля (про 100 грн) даже близко не стояло
Ну надеюсь, оно того стоит

И еще меня направили на УЗИ щитовидки, пузика, и на анализы крови, и гормон ТТГ...короче доктор, есть доктор
и моя мотивашка

Девочки,

К кому сегодня не зашла, сорри 100000 раз, зайду в другой раз, целоваю!!!!!!!!

Привет, Маришенька!

Да уж,последнее, я думаю, у всех, позволяет излишки в питании...

Могу себе представить Только вот за такие деньги, наверно, лучше доходит! По крайней мере если б я сходила и растратилась, мне просто было бы жаль зря потраченных денег и стала б как миленькая следовать рекомендациям!
Очень теперь интереснош увидеть результат через 2 недельки!

Маришик, я тебе отвечаю, что цены реально поднялись.... я платила 300 грн за три посещения... клянусь... я не знала... я сама в шоке...

И еще... я не поняла твоего вопроса о коктейле в моем дневнике.... что тебе подробнее рассказать??? И с чего ты решила что не стоило его брать???

О, Маришка, класс! Вот видишь в чем дело, в нехватке воды, ты бы сама не догадалась сто пудов Я почему-то уверенна, что она тебе поможет, а здоровье дороже любых денег Целую тебя мой зайчик!

ОООООООООО, а мне как интересно...


Ольчик, Да фиг его знает, я так поняла что это белковая шняга, простите за такие слова, ее пьют культуристы, и за счет того что в организм попадает много белков а жиров мало, организм использует уже имеющиеся жиры, мне об этом когда-то мой косметолог рассказывала, еще меня смутило, что мне не рассказали про него ничего, мол нате, пейте, по 2 ложки, 14 дней, утром и вечером вместо завтрака и ужина и все, больше никакой инфы, тут пришла ты и на этом все закончилось, мол рассчитайтесь и приходите через две недели, мне немного было обидно, что ты когда пришла она полностью переключилась на тебя и даже не закончила толком со мной, может быть так и надо, но вот инфа мне по коктейлям нужна, а вдруг мне его нельзя принимать из-за каких противоказаний, и вообще когда начинать его пить, можно сразу или после очистки организма, короче вопросов уйма Ольчик, только без обид, я просто от незнания теряюсь


Светулька, ты прикинь, сколько пить то надо, жесть!!!
Девочки

ООООООО, Ольчик, спасибо за инфу, вот тут чуток выложу, чтоб было понятно на что я пошла:


* способствует потере веса
* улучшает структуру и внешний вид кожи, волос и ногтей
* укрепляет мышечный тонус и способствует росту мышц вот это я не очень хочу
* способствует укреплению костной ткани
* улучшение памяти
* укрепление сердечнососудистой и иммунной систем
* регулирование уровня холестерина, инсулина и сахара в крови
* снижение чувства голода


почувствуй себя обновленной!

содержит 100% натуральные, экологически чистые компоненты.
не содержит генетически модифицированных источников.
без искусственных красителей. без аспартама. без дрожжей.

та не ссы, без физнагрузок мышцы расти не будут. Если состав схож с коктейлем Гербалайф, то это весчь! Чтобы там про Гербалайф не говорили, а коктейли у них просто суперские

Марусь, мышцы сами по себе не растут Это ж наоборот хорошо, много белка при похудении нужно! Чтоб кожа не отвисла..

А каловые массы еще хорошо Шанк-Прокшаланой вымывать, читала у нас? Ну а если очень стремно-то можно льняное семя попить(или льняную муку). А вообще за кишечником надо следить, конечно

Вот, будешь нам теперь о процессе рассказывать!

Ок, буду спасть спокойно, Светулька!


Ольчик, не знала, что вообще можно такое делать


Я таки немного успокоилась, ведь вчера утром я выпила порцию и немного переживала, а потом все ок, первое что я заметила, не смотря на то что вчера я съела в 13.30 кусок вегетарианской пиццы за весь день, у меня было куча энергии, не было чувства голода, и я себя хорошо чувствовала.
Оля-Жуля, прости что усомнилась, все хорошо, поэтому забираю свои слова назад.
Еще вчера я таки почистилась этим Эндофальком, ну это жесть конечно выпить за 3 часа 3 литра этого раствора,
Ну ниче, перенесла нормально, правда вышло из менЯ вообще немного, думала будет больше, сегодня утром на весах 73 кг, понимаю, что это из-за кишечника, но однако, радует меня вообще любое уменьшение моего веса. Из дома продолжаю не выходить так как еще бегаю в туалет, правда водичкой (простите за подробности)

Отчетик за вчера:
З: коктейль (замешала его на кефире 2,5 %, диетолог так посоветовала)
О: кусок пиццы вегетарианской (шпинат, брокколи, перец, порей, помидоры)
У: Эндофальк
За день выпито 1,7 воды, пока больше не влезло так как пила Эдофальк на 3 л воды,
ВСЕ
По процедуркам особо ничего, только утром все тело почистила скрабом и щеткой потерла и вечером перед сном приняла ванну с морской солью и хвоей, и намазалась потом кремом. Ночью бегала в туалет, но при этом ложась в кровать, вырубалась мгновенно, не знаю из-за чего так, обычно я если ночью встаю, что бывает крайне редко, в туалет, потом долго ворочаюсь. Может из-за того, что холодно ночью, а я под теплым одеялом сплю, или еще чего не знаю.
Сегодня немного голова кружиться и небольшой упадок сил. Выпила коктейль на кефире, вроде попускает, но живот урчит, так что пока дома.Боюсь куда-то идти даже
ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!! ВПЕРЕДИ 3 выходных дня! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШО ОТДХНУТЬ!!!

гыгыгы))) поулыбала твоя чистка Вот это да? То есть в тебе всего кг был какашунек то? Круто! аааа... может еще знаешь что? Может вода отчасти впиталась. Взвесся еще завтра, ок?
Про ванну так написала.... когда я уже доделаю ремонт и смогу тоже наслаждаться приемами ванн с хвоей

угу

Натуль, а что так загадочно?

Мргош , все прочитала , сказать не знала что .
Каждый раз , когда читаю твои посты чувствую , какая ты женственная и очень мягкая и плавная чтоли ?
Мне ооочень нравится , вот , поэтому сказала , что люблю тебя .

Ой, Натуль. Так приятно Тоже тебя люблю, хоть и редко говорю!!!

Маргошик, привет!
У тебя все по-серьезному!!!!С таким интересом прочитала про твои новости!
Ух, класс, я бы очень вдохновилась, узнав от диетолога столько всего нового о себе))), видно что ты воспрянула духом, видимло нашла ответы на вопросы и уже действуешь!!! Так захотелось тоже пойти к профессионалу...Но мне скорее для встряски и мотивации!

Думаю напрасно переживаешь про рост мышц, коктейль не даст потерять мышечную массу за счет белка, ну так чтоб наростить.... Ну это ИМХО)))

С удовольствием буду к тебе забегать, узнавать новости!
Хороших тебе пятницы и выходных, ты сегодня в отгуле я так поняла?

Мотивашка супер, такая грудастенькая))))

А еще я порой из-за своей этой мягкости не могу сказать "нет", за все очень переживаю, все пропускаю через себя, из-за чего потом плачу и расстраиваюсь, вот сегодня например, я сделала все от меня зависящее и все правильно, я точно знаю, а госорганы опять отказали в выдаче справки для клиента, а он звонит и орет на меня, а я не могу отгавкаться и сказать что-то вразумительное, хотя понимаю что я не виновата, и что у нас страна такая, если взятку не несешь будь готов что тебя будут футболить или иди в суд и там доказывай что прав...Короче я разревелась, мой сказал еще, что дура, чего ревешь, а я еще больше, ну потом он понял и извинился, мир, дружба, фестиваль и сказал не бери себе в голову чужие проблемы, успокоил, короче, воть.



Я когда есть работа, работаю, а когда нет дома сижу