Здравствуй Анечка!!! Почитала твой дневник - это просто супер! У тебя так легко и весело все получается!!! Ты просто умничка!!!
Накачала себе разных ссылок на упражнения, за что отдельное спасибо!!!
Ты молодец! Буду стараться быть похожей на тебя!!!

Ань!! Вы становитесь легендой!!

вот чем можно покорить ТАКОГО МУЖЧИНУ!!

Ага! Главное, как хорошая легенда, не обрасти бородой...

Линочка
Pisarchik У тебя все получится! Заходи, рада буду помочь чем смогу....

Теперь меня клиентки будут не только про Аню-тату спрашивать. но и про Вас

Посмотрела на фотки до и после и Валентин возьмите мою попув свои руки И животик Буду примерной девочкой и не кушать бяку

Анютик ты просто супер Сижу и завидую...белой конечно

Ларисик, спасибочки! Очень приятно слышать! Если честно, то я правда не ожидала таких восторгов в свой адрес. Я изменилась по сравнению с началом, но впереди еще море работы, "начать и кончить" как говорит моя бабушка. Удовлетворения нет.
Еще растяжки, целлюлит, ноги толстоваты.
Сегодня меряла джинсы - влезла только в 30 размер - расстроилась . Выгляжу все еще толстой (хотя и не рыхлой, что уже хорошо).
Итак, переходим к плану Б: к Новому году хочу быть дюймовочкой со стройными ножками!

Ларисик, Катруня!! Как увидимся, сразу приступим!!

Спасибо за ваше желание поручить ваши попы мне

Ниче себе, я даже прям обалдела от такого перехода. Смотрю на фотки и думаю, как наши фигуры похожи, а потом бац последняя - супер!!!
Ларис, я готова Валентину доверить и все остальное, а не только пятую точку!!!!!!!

Галочка

Спасибо за такое доверие!!

Валентин, Вам - всегда!!!!!!


Zhena, что есть, то есть. Уже не скроешь. Мне до всех вас очень далеко. Но я чувствую себя почти такой же, но в своей весовой категории.

Галин,а что именно ты там предлагала? а то у меня тут уже мысли интересные пробежали

Неугомонная Буржуйка!!

повзрослела, но ни капли не изменилась

вы нас успокоили, никто не проиграл а обе выйграли =)


Анюта ты кадр ещё тот. я из вежливости молчу обычно =) Валентин прав всё у тебя будет прекрасно! тем более с тааааааааким массажистом будешь у нас дюймовочкой к НГ =) и джинсики 30 размера будут сваливаться с твоей изящной попки. так что зря ты так.

п.с. Валентин, я сегодня вношу первый вклад на банковскую книжку для приезда к вам

Приезжайте!!

Об этом я как-то не подумала.

Делись, а то пропадешь и мы не узнаем, что это были за мысли. Я-то о массаже на все части тела.

Отчет:
Вчера без перекусов было голодно! Еле дотерпела до ужина. Больше не буду так себя мучить! На ужин был греческий салат с хлебом. А еще я редиска не удержалась вечером и съела одну печенюшку типа курабье. И ведь не вкусно было, и вот теперь еще и стыдно....
Из процедур - эпиляция+депиляция, массажик легонький такой
Сегодня
Завтрак - чай+хлебцы с сыром - 3 шт.
Зарядка - щас пойду делать
Перекус - бананчик
Обед - суп тыквенный
Перекус - банан
Потом не знаю чего будет. Но массаж будет - это точно!

Молодца, настроена по взрослому
А печенюшка, ну с кем не бывает ща её зарядкой повалишь, а массажем добьешь

И по корпусу ее, по корпусу!

ДЕВОЧКИ Я ПЛА-А-А-ЧУ!
Обратите внимание на мою линеку - не вешу я 56.5 кг! Похоже, действиетльно весы в прошлый раз заглючили!
Единственный положительный момент в этом - это то, что 3.5 кг потерять за неделю - это нездорово! А так, я знаю, что все было по плану!
Мой отчет:
Пришла с массажа. Расстроенная, мокрая и голодная. Пришла, наелась капусты тушеной с картошкой. Чаю хочу! Пойду выпью с горя!
Завтра будет новый день!
А сегодня я в трауре!

Опять?!! Ну и чего такого?!! Глючили - не глючили... По объмам, размерам, гладкости тела -

Ни в килограамах счастья, а во внешнем виде. Никто ж Вас при встрече не взвешивает, а оценивают визуально. А визуально, Вы и сами признаете, что все замечательно.

И не факт, что что-то глючило. Ну, бывают необъяснимые (или объяснимые) колебания в весе. Зато теперь у Вас есть массажная банка и Вы этим килограммам будете мстить всю неделю. И, зная Вас, полагаю, что мстить будете не по детски!!

Улыбаемся?!!

Да уж, это Вы правы! Я злая!!!!

Смешно звучит...
Валентин, Вы как приходите - я улыбаюсь.
ЗЫ вспоминаю про Памелу Андерсон с Орбакайте... Ржу!

Как дите малое, - приходишь - улыбается. Оставишь на полчасика одну - ревет и рвет на себе волосы Не рвите, - пусть растут!!

На фига мле лысый PR-менеджер?!!



Народ, не удивляйтесь!! Сегодня на массаже не было ни Памеллы Андерсон, ни Кристины Орбакайте.

Просто я Анечке анекдот рассказал:
Встречаются Памелла Андерсон и Кристина Орбакайте. Андерсен долго смотрит и говорит:
- Силикон в нос?!! Прикольно...

Лысый-то ладно! Это оригинально. А вот с целлюлитом - это банально!

Им бы обеим еще силикон в мозги и были бы прекрасны

Аннь, ты чего там слякоть развела??? А ну гони ее отсюда Ты выглядешь обалденно,дай Бог всем так

Спасибо, Лариса!
Ты меня успокоила (честно!)
На самом деле, я рада, что так вышло, а то как-то очень просто все получалось. Усилия надо прилагать для результатов. Теперь я с новыми силами......

Вот значит как?!! Буржуйке мы безоговорочно верим, а мне, когда я тоже самое сказал, не верим?!! Мои слова, значит, не успокаивают?!!

Ну не обижайтесь! Вы же сами говрили, что предвзято ко мне относитесь!
И это хорошо!

Валентин, не завидуйте так громко

Да ладно...

Анюта!!!!
Валентин прав. кг остались? ну и фиг с ними. Зато внешне как изменилась-преобразилась!!!
И это главное!!!!!
А кг-кам ты отомстишь, за то что спрятались так что их никто не нашел

Анют, я полностью согласна с Валентином - главное не вес, а внешний вид. Вес понятие растижимое,а вот объем и ровная красивая кожа, они и в Африке такие
Хотела спросить по поводу растяжек... я читала, что если растяжкам больше полгуда то уже бесполезняк или прополис обещает избавить это этой напасти?

Спасибо всем за поддержку! Настал новый день, и я с новыми силами в бой за стройность и красоту!
Викуля, прополис ничего мне не обещал. Просто я решила попробовть: все равно хотела делать баночный массаж на "ушки" (чтобы побыстрее уходили). Так вот решила совместить полезное с полезным.

Анюта доброе утро!
Вакууумные банки в аптеках продаются? я правильно поняла? и сколько надо?

Их продают по 2 штуки. Мне кажется, достаточно и одной. Я вчера видела банки по 70 рублей.

Анют, с воскресеньем тебя!!!!
Я тоже думаю, что одной вполне достаточно, а то придется двумя руками одновременно возить - это уже танец получается, а не массаж

Ну что, начнем.
День начался поздно: муж спас до пол 12, а я уже в пол 10 не спала. Делать было нечего, 2 часа коу под хвост!
Завтрак - драникик 4 шт. Для клейкости поожила яйцо. Чуствую вкус сильно! Противно! Больше не буду!
уборочкой займусь, потом в магазин съезжу- хочу купить ниток, мужу шарф связать, пототм приеду, сделаю зарядку, сварю суп, пообедаем....
А еще сегодня глажка нмечается и поход в магазин. Еще масочку хочу сделать и мужа постричь. В общем, дел много, понеслась!


Ага! ДИСКОТЭКА!

Доброе утро. Аннют, а ты можешь мне зафоткать эти банки я у нас хочу такие поискать

Пасиб я потом ещё и спрошу как ими пользоваться. ах вспомнила про волшебную кнопочку, пойду проверю её в действии

День начался поздно... наша маленькая семья в выходные может встать и пол четвертого, так что 12ю ты меня не испугаешь
Я тоже собралась мужу взяать шарф, хотя еще не довязанный свитер валяется, без рукавов. Но шарф вязать приятней

Здравствуйте, дорогие мои красотуечки!
С началом новой недели вас!
Воскресенье:
Пообедала борщем. А потом я съела баунти и 2 шоколадные конфетки с чаем
Спорт: 1 час под диск.
Из процедур: маска из голубой глины, баночный массаж с прополисом Гелиантом по 10 минут на каждую ногу. На ночь, как обычно, Гелиант.


Сегодня
Зарядка - упражнения на грудь
Завтрак - чай+2 горячих бутерброда с сыром и помидором
Перекус - купила вчера кофейный напиток с цикорием. Выпила с сухим молоком. Гадость редкая! 8 фундучен.
Обед - борщ с хлебцом.
Перекус - банан+2 киви
Ужин - греча с грибами. Гречу в этот раз не варила, а на ночь кипятком залила. Мне понравилось - рассыпчатая такая получилось, и времени мало занимает!
Вечером пойду в солярий.

Привет, Анюта!
Из солидарности покаюсь....
На моей совести 3 большие шоколадные конфеты и яйцо...
Но только в силу чрезвычайных обстоятельств - не было воды все воскресенье, перебивались полдня сухим пайком..

А чего же вы за водой в магазин не сходили?

Анечка приветики! Молодчинка ты какая... а я вот выходные проленилась...вернее сил просто ен было

Выходные плодотворные...
А греча без варки у меня уже к вечеру киснет... Я ее раньше тоже не варила.

а у меня - медовый тортик, грамм 150...