Спасибо, дорогая!

Ух ты а у Анютки День Варенья!

Анечка желаю тебе получать удовольствие от каждой минуты жизни, ежедневную улыбку до ушей и конечно упорства на пути к привлекающей тебя фигурки

Спасибо, Олечка!
Хочу отчитаться за выходные. Вела я довольно нездоровый образ жизни. После 19-00 ела, торитка кусок съела, вино пила. Тыквеол и лецитин не принимала. Итог - сегодня были проблемы с туалетом
Отчет за сегодня: зарядка - была
завтрак - кофе+грячий ьутерброд с сыром
Перекус- чай с маленьким кусочком торта.
Обеда нет - пойду в столовую.
Вечером планирую танец живота и баночный массаж
А вот это я сегодня:

А вот еще:

Держите меня семеро!!!! Что за красота такая???!!!
Ты даже на лицо похудела очень заметно!!!

Приветики! С днем варенья тебя Анечка! счастья, здоровья успехов и всего всего самого наилучшего!!!

Эх, а цвет лица -

Красотища да и только!!!!!!!
меняй аватарку

Карр рулит! И вегитарианство!
Катрунечка, спасибо, дорогая!

Супер фото!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Свежа и мила как утренняя роза!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



это что такое? для несведущих....

Аллен Карр - это автор методики и книги "Легкий способ бросить курить".

Ань, а я еще прочитала Карра "Простой путь к снижению веса..." Ничего нового для себя не нашла, думаю, Валентин мог бы написать получше и получить столько же денег за крутой бестселлер.

А где ты книгу нашла? Там же?

така милая на фотке!! А чего не улыбаетесь?!!








Спасибо, Любимый Зайчик!!

Как это не улыбаюсь!!! Улябаюсь я, тока загадочно!

Анютка-Красавица! Цвет лица Супер-Супер ! С днем варенья тебя! Счастья много-много! Будь всегда такой Красотулей!

Желаю радости всегда
И настроенья бодрого,
Не знать печали никогда
И в жизни всего доброго.
Никогда не унывать,
Не видеть огорчения,
И дни с улыбкой начинать,
Как в этот День Рождения!

Анюта, такая славненькая и загадошная улыбка видна
А цвет лица и правда потрясающий, Красотка одним словом

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!
С НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ!!!! Оранжевого тебе настроения!!!!

И цветочков тебе целый букет принесла

Валентин -


Кстати, вы уже у Зебрика были? у нее тАААкие новости!!!!!!

Анют - я забила в Рамблере, и он мне выдал. В Альдебаране есть, если пользуешься.

Привет! Зашла к тебе, а у тебя такие новости!!!!!!!
С днем варенья тебя! Чсасться, здоровья, успехов Целую крепко.


можно сказать - один в один:

Эх! Всем спасибо за поздравления!!!
А чего там за новости-то?

Был!! Порадовался!! Молодец зебрик!!

Зебрик вегетарианкой стала

Анюта, выглядишь просто великолепно

Приетик! сижу вот ночь напролёт и читаю разные дневнички,форум в целом, а в особенности меня заинтересовал твой dairy. Ты очень позитивный человечек, больше бы таких.И хотя у тебя не худшая проблема, а читать так интересно,а главное вкусно=) Так некоторые рецептики описываешь, прям ням-ням
Дочитала пока до 10 страницы, пришли идеи в голову по поводу своего дневника, поэтому ненадолго прервусь...Но дочитаю обязательно, столько полезного можно узнать...
Давай заходи в гости, отписывай всякие полезные и вкусные рецептики и просто давай советы=) Очень хочется общацца

dairy - это молочные продукты

ну все же поняли, что я имела ввиду diary.. глазки от компа болят...Сорри=)

Радужка, спасибо за комплимент!
Лалалуша, побежала!

Анечка приветик!!! Ты вес еще продолжаешь принимать поздравления!!! Вчера не сказала, но фотки просто суперовые, красавица ты - так что так держать!!!

Добрый день!
Вчера прогуляла институт, но с пользой потратила вечер.
Во-первых, я вовсю осваиваю новую швейную машину. Вчера сшила себе полоску на голову с игривым цветочком. Сегодня уже форсила.
Потои пол-часика позанималась по диску, в душе поскрабилась новым скрабом для тела с тростниковым сахаром. Кожица классная! Потом намазалась Гелиантом - прыщики на плечах за ночь прошли! В общем, очень хорошо провела вечер в плане процедур. В плане еды вела себя хуже: поела примерно в полоине восьмого. И съела много конфет - надо завязывать со сладким!

Зато с утра начала день активно: сделала зарядку и уборку на кухне.
Сегодня съедено:
Завтрак: кофе с сахаром+сыр 50 гр 210кКал
Перекус - чай с конфеткой (последняя!!!!! )115кКал
Обед: 2 картошки в мундирах, кусок хлеба, салат баклажановый - 255кКал
С собой еще есть ужин на 255 кКал.
Итого 835кКал
Расход 2060кКал.

Привет, Катрунечка. Спасибо, дорогая! Это тебе!

Тоша!


НЕ ПОНЯЛ!!!!!!

Поздравления хорошо приметать как можно дольше!!!!!!!! Всего тебе того что сама пожилаешь!!! Удачи в сегодняшнем дне!!!!! Краткость сестра таланта

Теперь понял!!!

Еще нет 3 часов, а я уже все съела!
На ужин куплу себе капустный салатик, кусочек хлеба и чай с сахаром попью. - примерно 180кКал

я тоже все съела, остался томатный сок и два резервных полусухих яблочка.

Анют, я с опозданием, но присоединяюсь ко всему, всему, всему вышесказанному. Счастья, здоровья и отличного настроения!!!!

Зайчона, пора мне тоже резервом обзаводиться!
Галка! Спасибо за поздравления.

а у меня в резерве корзинка с киви лежит. но это именно резерв, их "на людях" очень сложно есть, пока мякоть выколупаешь а может я просто не так ем?

Ха! Мякот выколуповать!!!! Меня это не смущает!!!!!!! Я бы тут же всю корзину стрескала!!!
Помнишь мультик иакой был про двух собак. Одна другой про холодильник рассказывает: " Вот положишь туда, например, сосиску. А она лежит там сколько хочешь!!!" А другой пес отвечает со вздохом "У меня бы не лежала!".

Лен - а я не выколупываю, а чищу, как картошку и ем.


хотя я могу и с кожурой слопать...

С кожурой? Ужысть))))

да у меня тут переселение в кабинете случилось "старенькие" то были уже привыкшие к хрустам, потрескиваниям и причмокиваниям а вот новенькие все еще вздрагивают. ничего, буду работать. я тут апельсинку недавно хомячила, думаю, не буду пока киви бить по расшатанным нервам

голод - не тетка, а двигатель прогресса!

А вот продолжение вчерашней фото-сессии
Я конечно, понимаю, лучше бы в голом виде. Но пока есть только одетый вариант!

Классно - столько портртов сразу! А кто фотографировал? качество очень хорошее...

Фотографировал коллега - он увлекается этим делом, постоянно что-то новыенькое покупает, экспериментирует....

Аннушка!!! Я хоть и с опозданием (у меня комп полетел), но поздравляю тебя с днем рождения!!!


Фотки просто замечтательные, ты - лапочка лапочная, очень миленькая и игривая дэушка!!!

Спасибо, Ириша!!!