Анечка, какая фотка! Красавица! А у тебя сейчас каштановые волосы! С зелеными глазами красота!!!

Отчетики, сама понимаешь, что я могу сказать, просто замечательные по сравнению...

Ух, ничего себе, так ты на все руки мастер! Надо будет к тебе в клиентки набиться как-нибудь!
Это ж так удобно, красить не надо реснички и так их видно, сколько времени экономится..

Я тоже забыла уже как это после спортика все мышцы приятно побаливают, надо срочно вспоминать!

Спасибо, конечно на добром слове))) а краюшки, все-таки помеха

Спасибо... Твои достижения тоже , знаешь, не шутка!!! Еще раз выражаю свое искреннее восхищение твоими успехами!!!

Пореснично, пучки можно использовать частично для создания особых эффектов, а полностью пучками это уже прошлый век. Если хочется более естественного эффекта- норка и шелк. А если взлететь словно бабочка-соболь. Это все искуственные материалы, различаются внешним видом. Я в этот раз соболя поставила, да еще длиннющего, по моему это уже перебор))))Хотя кому как больше нравится. А в общем очень удобно, особенно летом, когда тушь течет и все такое.

Оль, в том то и дело, что меня это уже не удовлетворяет Тельце то жиреет при таком питании, мне надо в два раза меньше это точно. Вот сейчас смотрю на свои ноги- реально они должны быть в два раза тоньше И живот -УЖАС какой( сидеть мешает.Вообще себя слоном чувствую сегодня( Сделаю замеры, что бы не на вес ориентироваться , а на объем. Хотя это ничего не меняет. Завтра попробую на соках посидеть. Моя подруга сыроедочка вообще кушает через день, и при этом умудряется сохранять свой вес, я про нее рассказывала-сыроедит с 2008года вес сейчас 68 при росте 185. Прикинь??? Я снова перечитала книгу польского товарисча праноеда, там у него куча дельных советов как быть в таких случаях-наряду с облегчением диеты надо уменьшать потихоньку количество приемов пищи в день и вообще количество дней когда кушаешь, короче для таких как я надо вообще , через день есть, может поможет. Только вот как избавится от желания пожевать, ощутить вкус?? Ведь чувства голода как такового нет, просто привычка или как это назвать незнаю....

Я всегда пожалуйста только процессс длительный-надо минимум 2,5 часа лежать в одной позе на спине, беременной тяжко это будет.

Да удобства куча, главное чтобы аллергии на клей не было, но восновном у всех все в порядке.


ОХО! Приятно это не то слово! Болело очень даже ужасно)))) Надо, сейчас в зал собираться, а лень на ушко шепчет.....

Отчет за вчера:
3 банана
2 апельсина
Авокадо
Пологурца
хлебцы сухие 100гр
немножко миндаля гр 30
пару изюминок

Отчет за сегодня:
Банан 2 шт
3 сухих хлебца
немножко халвы подсолнечной
2 чайные ложки чукки
2 маленьких кусочка сыра
курага 10 шт
грейпфрут
2 киви
-это означает была тренировочка( 5км на степе+ силовые на тренажерах)
1,5 стакана фреша(грейп, мандарин, яблоко, киви)

Ого! Значит отложим до лучших времен)))))

А ты её не слушай! - вот наш девиз!

Ну тогда я пошел.....-сказала Аня, недовольно подтягивая живот к выходу, надо есчо как то в треники влезть....Все, ВСЕ! Соберись , тряпка

Анют, всё забываю спросить... Ты в "Даре Эдема" что-то покупала кроме гречки? И еще как: ездила туда или по телефону заказывала? Просто есть ли смысл туда ехать, выбор большой или нет?

Я гордюсь тобой!

Там,кроме зерен для проращивания ничего особого нет, я бы даже сказала скудный выбор( про гречу узнавала по телефону есть ли в наличии, потому что может и не быть. Потом просто приезжала и покупала.

И правльно делаешь! Я не подвела))

Приветик, Анютка!!!
А я притопала к тебе знакоооооооомиться) Меня зовут Инночка))
Почитала твой дневничек - в восхищении!!!! ты такая умничка!!!!!!!!
ШИКАРНО ВЫГЛЯДИШЬ!!!!!!!!!!!!!
Как говорится, будем дружить домами, если ты не против)))))))))

Ну вот, а я то думала... хотела сухофруктиков настоящих прикупить Аришке, надо ей чем-то сладости заменить. Ну а гречка как по качеству и на вкус?


Вот умничка!!! Спортсменка!

Рада знакомству))))

Там были сухофрукты, но самые что ни на есть обычные. Греча гуд))) Но у меня быстро отходит желание, чуть поем, а потом нехотца. Она если маленький росток до 2 мм крахмалистый пресный кисель на вкус, а если чуть больше росток, то вкус зелени что-ли незнаю как описать....мне больше такой вкус понравился.

Сегодня у меня был жидкий день)))

Отчет:
2 стакана фреша(свекла, морковь, яблоко)
Чай с конфеткой
Чай с медом(5 чайных ложек)
Чай с 2 шт курагой
2 стакана фреша(апельсин, грейп)

Из физнагрузок была поездка на дачу за котиком. Сестры в выходной обнаружили на даче маленького котика, уговорили бабушку взять его к себе, так как у них уже есть котик-Кагор. Ну бабушка и согласилась)))Котика назвали Усиком, уж больно усы длинные. Так вот до дачи на машине не доехать, замело...Шли пешком, туда и обратно км 3 наверно прошли.

Результат на лицо))) Вес 56, толстухой себя уже не чувствую, настроение улучшилось, передняя брюшная стенка стала ближе к позвоночнику, и продолжает к нему стремиться)))

Супер!! Молодец, Анюта!!!!!!!
А отчетик... если б не конфетки....эээээээээх.. я вот сегодня соблазнялась, но только понюхала и скормила их любимке))))))))))))!!!!!!!!!
А скажи мне пж, где твой фотоальбомчик?? а то я чего-то найти его не могу... и в твоих темках его не увидела.........

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0

Спасиииииииибо!!
Сейчас пойду любоваться!!!!!!!!)))))

С Наступившим Новым годом и Рождеством!

Вот у меня тоже сознательно никак не получатся. То вкус, то еще какая-то фигня. Сегодня опять читала просветительную литературу. В общем, будем стремиться...



П.С. Посмотрела фотки с моря 2009, обалдеть, красавица

СПАИСБО ЗА ПОДДЕРЖКУ)))))) ОЧЕНЬ ПРИЯТНО))))

А ТЫ УМНИЧКА)))))

Анют, у вас все кошек в семье любят, да? У нас то же самое!
И еще любовь к животным так здорово помогает совершенствованию фигуры!
С уменьшением объемов тебя!
С сухофруктами ты меня конечно расстроила, чего ж они себя тогда позиционируют, как сыроедный магазин? Нехорошо... А вот про гречу заинтересовала! Надо мужа послать туда за ней, бум пробовать.
Целоваю!

Анютичек мой!!! Привееееет! Спортсменка ты моя и активистка!!!

Заяяяя, я ту книжечку, что ты мне присылала, проглядываю в свободное время... не знаю, то ли под впечатлением от нее, то ли мне просто в голову дало, но у меня завтра будет уже 3й день голода
Мне понравилась мысль, что голод освобождает много времени и даёт простор творчеству, а так как я как раз сейчас завалена работкой, то я решила забыть о еде на время......
Кисёночка моя, лю тебя очень!
пы.сы- насчет Даров Эдема и сухофруктов- я в шоке .... а чё ж они так сыроедно-пропагандируются тогда...мдяяя.....

У меня сестры на животных просто помешаны-Настя(средняя) на ветеринара учится)))

Приветик, Анютка!!!
Как там твои делишки!?!?!
Хорошего денечка завтра!!!!!!!!!!!!
Целуууууууую!!!!!!!

Умничка,как себя чувствуешь???
Да, только, что бы всем было понятно, о чем это мы тут, назовем это альтернативным(нефизическим) питанием)
Я ТЕБЯ ТОЖЕ)))) Ты еще не читала ДЖАСМУХИН- Пища Богов, Праническое питание????
Ну я не знаю, может и какие необычные у них сухофрукты......но на вид как обычные...незнаю.. а то еще наговорю зазря.... ну а выбор и вправду скуден.

Мне в книге понравилась идея сознательного питания...

Анютик, привет!
Сёстры говоришь? А сколько их? У меня мама помешанная на животных, но что самое удивительное, есть мясо ей это не мешает)))
А что за книжечка про голод, я что-то пропустила...
Кстати, я всегда думала, что ДЖАСМУХИН - это мужчина, а потом увидела милую тётеньку на фотке и очень удивилась.

ХОРОШИХ ВЫХОДНЫЙ)))))

Да, это каждому пригодится. Там вообще много идей, как улучшить свой образ питания, усовершенствовать без насилия над собой.

У меня их две)) Всего нас трое- я старшая, потом Настя, ей 19, затем Александра ей 17. Они всегда думали о том, что животных кушать нехорошо...например никогда не ели кроликов выращенных на даче или кур, ревели и рыдали когда отец когото забивал, делали это всегда по какой-то необходимости, а они очень тяжело все это переносили. Но как и все нормальные люди думали, что без мяса не выживут, а потом посмотрели на меня и поняли, что это всемирное заблуждение и престали мясо есть. Мама сначала бастовала и сокрушалась.....а потом смирилась, теперь варит только вегетарианский суп)))

Книжка-"Жизнь без еды" Она не про голод)))А про альтернативное питание-после сыроедения есть еще одна ступень к еще более совершенному питанию- светом)))


Первый раз увидела эту удивительную женщину по телевизору-шла мимо включенного телека и вдруг!! я просто не могла не обратить на нее внимание-она просто излучала свет, я даже еще не слышала о чем она говорит, меня просто притянуло к экрану ее свечение) Сейчас, кстати, в инете можно посмотреть видео ее семенаров, ну и конечно почитать книги, очень рекомендую. Хотя они конечно для достаточно подготовленных людей, не для всех.

Питание все эти дни относительно хорошее, позавчера все сырое было, вчера 3 картофельных катлетки(маленькие блинчики такие) и ложка тушеной фасоли на работе проскочили, а остальное тоже сырое(киви, мандарины, груши, орешки, салат из пекинской с морковью и имбирем), сегодня банан, 4 груши, 2 кусочка сыра, 0,5 литра апельсинового фреша и блюдечко макарон с сыром ( я решила идти по пути наименьшего сопротивления и скушать чуть-чуть, поэтому блюдечко))), опять же детям варила, а так бы и мысль не пришла в голову))

Очень рекомендую, сейчас себе скачала ее книгу праническое питание-еще не читала, и заказала на озоне книжку для детей ее авторства , будем духовно воспитываться))))

ЛАВ! ЛАВ! ЛАВ! Камусичек))))) Надеюсь покататься на лыжах, у меня целых 4 выходных дня!! Так что если не завтра всей семьей, то поеду в понедельник одна!!!! Хочу кататься!!!!

СПАСИБО)))

Анечка ты так классно пишешь про питание люблю тебя читать...

Удалось на лыжах покататься???

Анюточка, пасибки за книжку!!! зайка моя!
Ты молодец, не загоняй себя сильно в рамки, если чувствуешь, что так пока лучше!
Ммммм....на лыжах покататься- это просто супер!!!! Класс! У вас там снежка много, да?
Хороших выходных, лапуль!!! 4 дня- это круто, ты заслужила!
Обнимаю-обнимаю-обнимаююю!

Анююютка!!!!!!!!!
Прекрасного настроения!!!!!
Прекрасных выходных!!!!!! Наслаждайся денечками!!!!!

Как интересно, у вас одни девченки, а у тебя одни мальчишки... Дружишь с сестрами? У меня тоже сестра есть, только старшая, но у нас как раз я постоянно что-то новое изобретаю из области здоровья и ЗОЖа, а она наоборот очень консервативна и любит по врачам шастать, как на работу. Но ест при этом всё подряд.
А вегетарианством вы прямо маме массовую атаку устроили! Молодцы!


Здорово! Я уже скачала пару книг еще месяц назад, но пока не добралась. Вот распечатаю и возьму с собой на отдых, буду читать.


Класс! Хорошо покататься тебе!!!Ты на машинке ездишь сама?

Вчера была в зале-полчаса степика в интервальном режиме+ час силовых тренировок на тренажерах
Сегодня с детками на местный каток ходили на коньках катались)))
У меня муж что-то подпростыл, так что в выходные на лыжах не поехали кататься, но я планирую завтра одна или с подружкой съездить, если получится(мышцы болят, я себя в зале не жалела, лето на носу, как говорится-надо готовиться!!!!!!)

Пожалста))))

Цитата

Ты молодец, не загоняй себя сильно в рамки, если чувствуешь, что так пока лучше!

Не всегда по факту лучше, но по крайней мере осознаю, то что не лучше...Во завертела)))

Цитата

Ммммм....на лыжах покататься- это просто супер!!!! Класс! У вас там снежка много, да?

Снегу..ЗАВАЛИСЬ!!Здорово, мне нравится!!!

Цитата

Хороших выходных, лапуль!!! 4 дня- это круто, ты заслужила!

Цитата

Целоваю! Целоваю! Целоваю!

Да, мы очень близки))))


У нас и бабулька вегетарианка почти-иногда себе рыбу позволяет)))) Все строго в семье)))

Ага! Тебе понравится, хотя это высокая энергия, не для всех)))

Обычно с мужем едем, на его машине- у него побольше места. Завтра поеду сама на своей, если силенок хватит.

Отчет:
Штук шесть мелких груш
Четыре киви
Банан
2 хлебца сухих с брынзой и помидором
Ролы с авокадо
Чай с медом

Катание на коньках 1 час

Еду все-таки кататься!!! Погодка класс!! Солнышко светит!!! Так что лицезрейте меня по веб камере, там в туутари установлена-заходите на сайт и видите человечка в розовой курточке на лоховской горке- это я)))) С утра выпила 600 мл апельсиново-грейп-бананового фреша, что бы легче каталось!!!