Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[ANNA77]

Ну вот и я наконец решила завести дневничок! Моя цель есть больше сырых овощей и фруктов, поэтому сдесь я буду записывать то, чем я питаюсь.
7.00 стакан воды
ветка винограда
чай с инжиром и финиками
10.00 Баклажаны тушеные с бол. перцем луком и помидорами. Немного фундука.
12.30 салат из огурца, помидора, болгарского перца,лука и чеснока.
чай с финиками.
0,5л воды втечении дня
19.30 ролы с авокадо и огурцом+стакан апельсинового сока из пакета
22.00чай с финиками
23.00 стакан воды
23.30 огурец
23.40 стакан воды

[Юльча]

Ну вот и я наконец решила завести дневничок! Моя цель есть больше сырых овощей и фруктов, поэтому сдесь я буду записывать то, чем я питаюсь.

[Жужа]

Привет! Давай знакомиться. Меня Лена зовут)
Овощи и фрукты - это гуд!

[Romantica]

Привет!
А это ты на аватарке такая стройняшка? ;)

[Прощай, крыша!]

Приветик, Анютка!

[Anabel]

Приветик! С дневничком тебя! Давай знакомиться! Меня зовут Маргарита!

[ANNA77]

Приветик всем! Спасибки, что навестили меня.
Танечка Смотрю ты тоже дневничок завела, сейчас буду смотреть, что там у тебя.
Romantica На аватарке я, заходи в мой фото альбом.
Жужа, Маргарита Привет меня Аня зовут

[ANNA77]

7.00 стакан воды, 1 персик, чай с финиками
10.30 салат из огурца, помидора, перца, гороха, оливкового масла, чеснока. Чай с шоколадкой
12.00 ролы с авокадо и огурцом
0,5л воды в течении дня
19.00 стакан воды
20.00салат из капусты с маслом и специями.
20.40 чай с финиками
Вчера хотелось макарон.. Есть не стала. Сегодня на учебе девчонки булками да пирожками перед носом трясли, я кремень
22.00 стакан воды+сырая свекла(между прочим очень вкусно оказалось)+ чай с финиками

[Прощай, крыша!]

Привет! Питание гуд, ну кроме шоколадки.
Только ты разнообразь дневник, мысли пиши, наблюдения за собой. И еще про йогу!

[Romantica]

Romantica На аватарке я, заходи в мой фото альбом.

А где он, где? Не вижу ссылки.... С удовольствием полюбуюсь на тебя ;)

[ANNA77]

Маргарита! Зашла в твое "личное дело" поняла - мы стобой на одной стороне барикад! У меня тоже хандроз и сколиоз. Тоже борюсь за свое здоровье. Последний год очень жестко все обострилось, так что занимайся своим здоровьем в первую очередь.

[ANNA77]

Романтика ссылки не умею делать, что такое ID? Фоты в теме фотографий ANNA77 фоты с моря

[ANNA77]

Тань, мысли сейчас только о учебе. Я учусь по желанию, в отличие от тебя поэтому пытаюсь совместить учебу с жизнью моей большой семьи. Ухожу из дома в 7.00 а надо в 6.00 возвращаюсь в 18.00 самое раннее, сама понимаешь - у меня ведь трое детей. Суета сует вобщем. сейчас жду маленького чуда, когда произойдет-расскажу, а то боюсь сглазить :wacko:

[Юльча]

Маленькое чудо?! Интересно, ждем. Это не чествыртый малыш? Ты еще и учишься
А на кого, если не секрет?
Аннущка, раскажи, пжл, как ты отказывалась от хлеба?
Мне очень понравилось, как ты сказала, что постепенно убирала определенные продукты из рациона
Я вот уже без молочного - и не тянет, не знаю, насколько, но пока не хоца
А орешки ты ешь каждый день, или когда хочется?

[ANNA77]

Маленькая нет, чудо это не малыш. Более приземленная, неодушевленная вещь, но она мне очень надо . Учусь я на акушерку. От хлеба отказывалась мучительно. То откажусь, то снова ем. Сейчас не ем так как хочу быть сыроедом. Надеюсь держаться.Я не столько за хлеб переживаю, а в основном за булочки да пирожки всякие. орешки думаю надо есть каждый день по чуть-чуть(особенно сыроеду), но у меня как -то не получается.Иногда и по 3-5 дней орехи не ем.

[ANNA77]

Такс, кажется у меня уже получается: вчера весь день была сырая пища, сегодня тоже. Даже как то вроде и нехотца уже вареного. Ела орешки кедровые. Йогой занималась.

[Прощай, крыша!]

Такс, кажется у меня уже получается: вчера весь день была сырая пища, сегодня тоже. Даже как то вроде и нехотца уже вареного. Ела орешки кедровые. Йогой занималась.

А йога особенно

[ANNA77]

Таня Да, от йоги я в восторге. Оч нравится и дитеныша пытаюсь научить, а то у него с осанкой тож проблемы.
Ну а в общем, отчет такой: хлеб и зерновые не ем с 1 сентября чувствую себя хорошо, похудела на 2 кило (хоть цели у меня такой нет), зато могу теперь больше фиников уплетать и др сладких фруктов. Вес 55 рост 176
Чудо(маленькое) произошло: это автомобиль. Теперь я намного мобильнее стала. Урра!!!

[Жужа]

Чудо(маленькое) произошло: это автомобиль. Теперь я намного мобильнее стала. Урра!!!

Ура!!!! Поздравляю.... Но пешком ходить не забывай!

[ANNA77]

ЖУЖА Буду стараться! Авто на стоянке-хоть от нее до дома дойду.

Хочется занятся пранаямой, но человек я безвольный и слабый, мне во всем преподаватели нужны.Надеюсь найти хороший и удобный по месту расположения центр йоги. Вот. хлеб не ем держусь.Макарон уже не хочется. Немного мерзну.