Группа: Пользователи+
Сообщений: 115
Регистрация: 30.7.2007
Из: ГОРОДА БЕЛЫХ НОЧЕЙ
Пользователь №: 14252
Девочки-красотульки! Валентин! Всем привет! Очень рада вступлению в ваши ряды, вот моя небольшая история.
Уже почти 3 года я являюсь заядлой читательницей форума и наконец-то только сейчас создаю свой дневничок. Зарегистрировалась я здесь еще год назад под ником Синеглазка, который мне бы хотелось в настоящее время изменить. Надеюсь, это возможно.
Меня зовут Алёна, мне 25 лет, около 5 месяцев назад я стала мамочкой самого сладкого мальчишки! Мне бы очень хотелось смело шагать по пути здорового образа жизни и становиться с каждым днем все краше! Я старалась делать это в течение свой жизни, но как-то урывками. Верю, что дневничок поможет мне это исправить.
Мой wish-list (когда называю "мои планы", то в дальнейшем только планами и остается):
- правильное, здоровой питание - подтянутая фигура - вес 57 кг - позитив и жизнелюбие во всем - саморазвитие
Что имеем: вес 77 кг при росте 175, объемы 107/84/105
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Группа: Пользователи+
Сообщений: 115
Регистрация: 30.7.2007
Из: ГОРОДА БЕЛЫХ НОЧЕЙ
Пользователь №: 14252
Olgushka, Will, Фирюза! Спасибо вам, дорогие, за теплый прием! Вот за что я люблю "Красотулю" - за доброжелательность и позитивный настрой! Вместе - мы сила!
Сейчас попробую загрузить фотографии!
Это я 3 года назад
А это в ожидании карапузика, на 7 месяце беременности, перед новым 2008 годом
Цели поставлены, это уже хорошо. Пиши отчетики - бум сглаживать неровности. Кстати, план действий тоже будет к месту. Какими средствами, методами будешь идти к своему идеалу?
Группа: Пользователи+
Сообщений: 115
Регистрация: 30.7.2007
Из: ГОРОДА БЕЛЫХ НОЧЕЙ
Пользователь №: 14252
Lisi4ka_Grace! Привет! Рада познакомиться! В конце дня собираюсь написать свой первый отчет.
Kotihka! Спасибо за приветствие! Я стараюсь питаться правильно и больше двигаться уже давно, но , к сожалению, не постоянно. Поэтому и лишний вес. А если подробно, то: НЕТ - жареному, жирному, сладкому, копченому, острому, мучному - фаст-фуду, майонезу, кетчупам и т.д. - еде после 19.00
ДА - раздельное питание (я в этом еще не совсем спец, надеюсь, подкорректируете!) - способ приготовления еды - запекание, на пару или отвар - правило 1 стакана - разгрузочный день 1 раз в неделю
Только что поговорила с подружкой о нашем питании, она тоже мамочка и тоже кормит грудью, говорит, что кушает мало, бывает 1 раз в день, зато чай с печеньем часто. Педиатр заподозрил, что у нее очень маложирное молоко, оттого малышка не очень много в весе прибавляет и отчитал за плохое питание. Посоветовал обязательно кашу на завтрак, мясо как минимум 100 гр. в день, овощи-фрукты само собой и никаких печенек и других развлекушек к чаю. Говорит, у кормящих в 2 раза быстрее все эти каки на боках откладываются, даже если ничего больше ни есть, а молоко делают насыщенным сложные углеводы и животный белок, на них упор и надо делать.
Девочки! Не закидывайте меня помидорами , я знаю как много среди вас веганов и сыроедов, но животный белок у меня будет иногда проскальзывать. Скорее всего в ближайшее время я пополню и ваши ряды, но пока еще не созрела, хотя обдумываю давно...
Аленушка, привет!!!!!!!! Я к тебе с ответным визитом!!!!! У тебя обязательно все получится, мы поможем!!!!! План действий выработан, осталось приступить к его реализации!!!!!! Ты ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!!!!!!!!
Привет, землячка, рада познакомиться! Цели поставлены-уже хорошо, а мы поможем, чем сможем! Я Олюша, всегда рада помочь-подсказать!
Цитата(Синеглазка @ 9.9.2008, 14:37)
Девочки! Не закидывайте меня помидорами , я знаю как много среди вас веганов и сыроедов, но животный белок у меня будет иногда проскальзывать. Скорее всего в ближайшее время я пополню и ваши ряды, но пока еще не созрела, хотя обдумываю давно...
Солнышко, многие девочки вегетарианки, но свое питание никто никому не навязывает. Тем более ты кормящая мамочка. Все будет хорошо!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.9.2008, 10:43
Покажь с сынулей 
, я знаю как много среди вас веганов и сыроедов, но животный белок у меня будет иногда проскальзывать. Скорее всего в ближайшее время я пополню и ваши ряды, но пока еще не созрела, хотя обдумываю давно...
Скоро размещу!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих