Почему-то именно сегодня хочется завести новый дневничек. Хочу начать все заново! Для тех, кто меня не знает - зовут меня Ольга, мне 27 лет, замужем, у меня 2 дочечки! По профессии я логопед. Что было: вес 99 кг. , от меня ушло - 23. Было стеснение, комплексы, лень даже за детьми побегать. О груди 116 см. ОТ 110 см. О живота выше талии 99 см. ниже талии 109 ОБ 114 см. О ноги 63. На сегодняшний день: вес 73 кг. О груди 101 см. ОТ 88 см. О живота выше талии 82 см. ниже талии 97 см. ОБ 100 см. О ноги 57.
Чего я хочу на сегодняшний день: - закрепить привычки правильного питание (не безобразничать); - продолжать дружить со спортом (по видео) ; - прийти к весу 65 кг. (это не безумная идея, как раньше, а просто ХОЧУ); - пытаться настроить свое эмоциональное состояние на положительные волны ; - решить кое-какие медицинские проблемы.
Девочки буду рада всем кто меня знает и тем, с кем мы еще познакомимся. Всем кого знаю
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
оленька, привет! у меня к тебе два вопроса почему у тебя именно сегодня такое настроение и почему ты дневник назвала "начинаю всё сначала"? ты ведь достигла уже хороших результатов? мне нравится твоё настроение и твой отчёт, от одного только слова "жаркое" у меня слюнки потекли
- Все ваше тело - от кончика одного крыла до кончика другого, - снова и снова повторял Джонатан, - есть собственно мысль, воплощенная в форме, доступной вашему зрению. Разорвав путы, сковывающие вашу мысль, вы разорвете и путы, сковывающие ваши тела… (с) Ричард Бах
Оленька Привет мое золотце!! Поздравляю с новым домиком !! А я к тебе с вкуснятиной!! Жаль что Лизочек разболелось, чего она у тебя в последнее время часто болет( вы терапию проводите)!! Когда Марусенок заболела- простыла , горло красное темпуратура была, нам наш педиатор прописала свечи Виферон в течении 10 дней а потом пн вт сред еще 3 недели для профилактики!! И еще мы капаем Акваморис в носик тоже для профилактики!! Но Марусенок у меня еще плавает и мы ее закаляем!!Посоветуйся с педиатором по этому вопросу!!! Не так давно были в гостях на рождество ходили, свекр заболел, Маруся ничего не подхватила!! Тьфу тьфу тьфу!"! пойду по дереву стучать!! Нет ничего хуже когда ребетенок болеет!!Выздоравливайте скорей!
Сказать "Я тебя люблю" займет несколько секунд, показать как - всю жизнь.
Девочки, привет! Вот и я, прибежала! Рассказываю что произошло и куда я пропала - на старом КП было все замечательно, а вот новый - опять полетел, все восстанавливали! Я уже изнервничалась, ждала - побыстрее бы к вам! Щас всем отвечу, потом отчетик.
Цитата(Шиповник @ 10.1.2009, 0:26)
Оленька, с новым домиком тебя! Пусть все задуманное исполнится!
Юлечка, спасибо!
Цитата(КалександраБ @ 10.1.2009, 7:41)
Лизоньке - выздоровления!!!!!!!!! Отчетик прекраный! Ты - такая замечательная!!!! Все у тебя получится!!!!
Кристюш, спасибо за добрые слова!
Цитата(Ириsка @ 10.1.2009, 9:19)
Привет, Олечка! Я пришла знакомиться. Посмотрела твой фотоальбомчик - какие же вы девочки красотули! И мама, и доченьки!
Ириска, привет! Спасибо! Будем знакомы, заходи в гости!
Цитата(Яркая @ 10.1.2009, 15:06)
Оленька,привет! Посмотрела твой альбомчик! Тебе надо 2 фотки повесить вместе...Где май и новогодние празники! Два разных человечка и мотивация еще!
Очень приятно слышать! На мое удивление моя мама даже сказала - хватит худеть, а я же не худею, у меня ЗОЖ!
Цитата(Анюточка @ 10.1.2009, 21:54)
Оленька Привет мое золотце!!Поздравляю с новым домиком !! ... педиатор прописала свечи Виферон
Анют, спасибо! Я уже врачам не доверяю. У нас есть одна педиатор (очень хорошая), она была у иммунологов на конференции, так вот они вообще забраковали виферон, иммунитет сам перестает работать. и я согласна, Иришке и виферон, и еще что-то давали, так в 4,5 года защитной реакции организма нет! А у Лизухи 2 зуба вылезло! А когда зубы лезут иммунитет немного притормаживает, вот и подцепили болячку.
Мой отчет за сегодня (вчера питалась хорошо): 9-30 кофе с молоком, йогурт с мюсли 2,5 %, хлеб 7 злаков с сыром (подсушено на сковородке) мандарин 13-30 Супчик, 2 вафельных хлебца 13-45 ЗЧ с молоком, 1,5 тоненькие злаковые печеньки мандарин 16-50 ЗЧ с молоком, сухофрукты 18-30 салат (свекла, чернослив, чеснок, сметана), хлебец, 2 кусочка сыра 18-45 ЗЧ с молоком, самодельный сухарик из отрубного хлеба, 3 вишенки из варенья (очень захотелось) 21-30 кефир 1 % + клетчатка
Супчик сегодняшний: Потушила морковь, лук, помидор. Положила перетушку в воду, добавила картошку. За 5 минут до окончания варки добавила горошек из баночки и кусочки отдельно сваренной форели. Подавала с лимоном. Вкуснотища.
Еще сегодня были упражнения на руки и живот (10-минутные комплексы) Девоньки всех целую. Подежала по гостям!
почему ты дневник назвала "начинаю всё сначала"? ты ведь достигла уже хороших результатов?
Галюнь, не знаю, но почему-то хочеться начать как-будто бы с начала. Наверно потому что когда было 99 кг, то цель 75 - была не реальной, добилась, расслабилась. А начать все с начала - поставить новую отправную точку и создать новую цель. Вот, наверно так.
почему ты дневник назвала "начинаю всё сначала"? ты ведь достигла уже хороших результатов?
Галюнь, не знаю, но почему-то хочеться начать как-будто бы с начала. Наверно потому что когда было 99 кг, то цель 75 - была не реальной, добилась, расслабилась. А начать все с начала - поставить новую отправную точку и создать новую цель. Вот, наверно так.
хочеться начать как-будто бы с начала. Наверно потому что когда было 99 кг, то цель 75 - была не реальной, добилась, расслабилась. А начать все с начала - поставить новую отправную точку и создать новую цель.
всё понятно! интересный супчик! спокойной ночки! не пропадай!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.1.2009, 13:46
, от меня ушло - 23. Было стеснение, комплексы, лень даже за детьми побегать.
почему у тебя именно сегодня такое настроение и почему ты дневник назвала "начинаю всё сначала"? ты ведь достигла уже хороших результатов?
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих