ну и мой съестной отчетик:
9.00 - морковь+морковный сок
11.30 - кешью 120 гр.
15.00 - манго
16.30 - яблоко большущее
20.00 - яблоко
21.15 - кешью 110 гр.

ааааа...много орехов...ну как же я их люблю...не, с этим надо завязывать...раз в день хватит...

Кристь , привет !! А почему ты только морковный сок делаешь и никакой другой больше ?
Меня тоже с соков чистит !! Мне так это нравится !!! Это , наверное ,
естесственная реакция организма !!!
Про колечко . Отчитай 28 дней от того момента , как пропустила , и снова поставь . Я раз в пол года делала перерыв , когда таблетки пила , всегда так делала .

Наташенька, не знаю, как-то не особо другие идут...про свекольный и капустный я уже говорила, тошниловка полная...прям в конвульсиях бьюся...не хочется повторять опыт, а какие еще можно не зна., чтоб вкусно и полезно было...я про фруктовые не говорю...лучше съем фруктик, чем из них сок делать, а вот овощные...чет надо еще подыскать...пошла почитаю инфу....кстати, ты тоже считаешь, что морковь не усваивается без масла?

Наташ, а как гармоны влиют на организм??? сильно??? мож вредно долго пользоваться?

я разговаривала со своим гинекологом , он сказал , что в колечке минимум гормонов, в таблетках больше .
У меня тоже всю жизнь проблемы с месячными , я всю жизнь таблетки пила . Отсутствие месячных тоже
не есть хорошо . Ведет к разным плохим болячкам женских органов . Поэтому я предпочитала гормоны .

Кристиночка, ты такая красивая девочка, очень нежная и светлая! (особенно на фоне испанок))) Ах, как я жду весны и зелени...
Питание замечательное!!

Кристюш, приветик!!!

Хороших тебе выходных!!!

Сашуля, засмущала меня, спасибо!!!! побегу к тебе в гости, так давно не заходила, соскучилась!!!


Светочка, светлячооооок!!! и тебе самых приятных выходных!!!! чтоб было полно радости, свободы, отдыха, всего самого приятного...

Солнышко, отличных выходных тебе!!!!

Приветик!!! Меня зовут Света...
Мне очень понравились все твои фотки!!!
И в дневничке столько позитива!!! Супер!!!

Ой, две Светульки ко мне забежали, погодите, ща желание загадаю...

СветочкаС - спасибо! и тебе самого удачного денечка!!!
Светланочка-iulina, приятно очень познакомиться, забегай...Это красотульки несут свет в мой домик!!!

кста, сегодня ну точно не с той ноги встала...настроение с утра Г... , все раздражало, встала еле-еле...чет не понимаю, что происходит... хотела сделать разгрузик небольшой на морковном соке и морковке...уж ооочень мне нравится...Но плюнула...съела манго...чего-то хочется, куда-то пойти, чего-то интереного, но в то же время и отдохнуть душе и телу надо...не знаю...в итоге, вот сижу на попе дома и ищу всякую интересную инфу....вот откопала книжечку: Норман Уокер "Лечение соками". ну так, занимательно...

Приветик! Сколько у тебя разных желаний, не знаешь что выбрать? А я уже с ребенком погуляла, у нас сегодня морозный солнечный денек, с прогулки бежали на перегонки потом отогревались. Вчера выпал свеженький снежок, как будто и не весна вовсе, но так прикольно, не так уж и холодно, особенно на солнышке, да и солнце греет уже по-весеннему, только снег тепло отражает, не хочет таять. Какие еще соки хочешь попробовать? Радужка пьет какие-то зеленые соки, не знаю из чего. Попробуй морковь с сельдереем или сельдерей с лимоном и какой-нибудь зеленью. А отдельно, я даже не знаю, как их пить. Может, от соков у тебя не будет того, что было от салатов? Да и организм себя чувствует совсем по-другому, может и реакция на все это изменится? Можно попробовать постепенно, по капле добавлять другого сока и постепенно приучить организм?

Ой, Наташенька, я только с Мамулей разговаривала, она мне уже сказала как классно у вас там на улочке...Пермь ведь от Ебурга в 2 шагах...так что одинаковая погодка...я очень рада, что хоть солнышко у вас там выглянуло...без него как будь-то жизни нет...сил-энергии не хватает, депрессивные эмоции...как же солнышко влияет на нас...хоть как холодно будет, а все равно классно!!!!!!!!!

знаю, что по-тихоньку надо приучать...но так лень бывает...что-то в последнее время у меня какой-то иллюзии нет что ли...не знаю... упадок прям...все чего-то хочется вкусненького, чтоб поесть, насладиться, получить энергию и все, делать дальше дела...я поэтому не хочу ни гречку пророщенную, ни другие крупы, ни соки овощные зеленые...потому, что невкусно мне пока ... все-таки блюдоманские замашечки остались еще у меня - заедать депресняк вкусняшкой...это факт...не то, что когда нервничаешь, жрешь все подряд...Но если настроение на нуле, съесть орешки, или сладкий фрукт...вроде как повышает настроение...
эээээх, как хочется прийти к такому, что всегда легко, сознание чистое, позитивное...я вообще, когда-нибудь прийду к этому????!!!!

Приветик наша СОЛНЕЧНАЯ ДЕФОЧКА ну какая же ты хорошенькая, личико так и светится добротой и позитивной энергией, а волосы какие красивые

Кристина это твои цвет волос? или ты их красишь? Естественный цвет , ой соки мне тоже идет только морковный, яблочный и апельсиновый, а другие чего то НЕТ.....

ооой, спасибо...для меня это больная темка...я с 11 класса пыталась отрастить волосы...всегда делала мелирование... волосы были слабые, вот и обрезала и обрезала... но моя мечта иметь красивые длинные шелковистые волосы по-тихоньку сбывается....да, это мой цвет волос...не хочу портить, забивать их красками...пусть растут натуральные...воть...Спасибо еще раз за комплементик, вдохновила меня на еще более интенсивное ухаживание за ними!!!

Кристюш, приветульки, очень по тебе соскучилась, а это чем не повод забежать в гости??))
Как всегда, новые фоточки... красивенькие и отмеченные твоей обворожительной улыбкой!!))) Однако твой естественный цвет волос тебе оочень идёт! Цвет твоей кожи только подчёркивает их красоту и игривость света)))
Отчётики, как обычно, радуют и восхищают, убеждённая ты наша сыроедочка
А с настроением и у меня какой-то непорядок((( Очень хочу ходить с растянутой улыбкой))), а не получается! Может, действительно Луна?)) или заморочки организма в условиях весны)
Весёлых и продуктивных тебе выходных!

Машуня, привет, солнышко, как-же давно не видились!!!!!!!! я очень рада!!!
да, может сказывается переход сезонный...а может еще чего...но мы ж это поедим!!!!!! я уверенна!!!!!!

Красотуля моя дорогая,привет!скучаююю!
Ты как всегда умница,эх,как мне далеко до твоего питания))а орешки так вообще больная тема многих,самой приходится прятать))
Целую тебя,моя хорошая!

Приветик, Кристиночка!!! Какая ты красоточка!!! Фоточки просто потрясающие, от них веет хорошим настроением! ну а про отчетики....ну что тут сказать..просто супер!!! Удачных выходных!!!))))))))))

конечно придешь...ты ведь умничка!!
Я вот тоже сейчас волосы отращиваю, и хочется чтобы был свой, естественный цвет волос, надоело травить их всякими красками и химиями )

Кристюша, зайка!!! Ты же наш позитифффчик!!! Поэтому никаких упадков сил и депресняков!!! Ты что??!! У вас же так тепленько, солнечно! Юююххххууу!!!!
Это тебе!!!

волосы просто АФФФИГЕНННЫЕ!!!!!!!!!!!!!!!!




Это от чистого сердца!!!!!!

Кристин, и волосики, и улыбка..и вообще ты вся

Кристинчик, как же ты права! У меня тоже, как только распереживаешься из-за чего-нибудь, так хочется заесть. Старые привычки не скоро проходят, но мы их все равно победим, правда ведь? Что будешь завтра делать?

Кристюша, доброго вечерочка!!!
Цвет волос свой шикарнейший, такой насыщенный, волосы блестящие, правда, как шелк!!! Лапуль, береги их!!! Надеюсь настроенька улучшилась, солнышко мое!!!
Спокушки!!!

Сандриночка, лапочка, спасибо!! и правда, поездка удалась!!! так что настроение было прекрасное, да еще и тепло пришло!!! Наконец-то!!!


Надюша, вот и правильно!!! у меня в подписи фразочка про натуральность есть...вот, пожалуй, единственное, к чему она не относится, так это к волосикам!!! естесственно, не говорю про натуральный жирок на волосах и непричесанность...нов от спроси у мужчины, какие ему волосы нравятся, он скажет длинные, натурального цвета...(я даже сходила, у мужа спросила для убедительности подтвердил)


ууууууау, какой коктельчик!!!! ну просто прелесть!!!! хочуууууууу!!! на след. неделька надо купить клубничку, сделать себе, спасибо, Оксаночка, за идею!!!!
стараюсь не впадать в депресняки...но страшилки-экзамены, и желание увидеть родителей, близких, друзей, просто подишать Россией, делают свое дело...Но вы ж со мной, мой мужа тоже!!!

Наташенька, Беличка, спасибо!!!


да, привычка, штука такая...вот привыкаешь быстро, а отвыкнуть, что за годы нажито....тяжко...но для этого мы и Homo Sapiens... что головой можем управлять своим телом!!!
ой, пока не знаю, наверное поедем на дачу на обед с семьей...только каждый раз для меня становится все сложнее...сама понимаешь почему...ну ничего...справимся...
а так вечерком дома, сольфеджио учить надо, в ПН - экзамен ведь...


Ой, Светулик, из кино вышла, хорошо было, потом поехали к сестре мужа на дачу, там все курили...надышалась я дыма, так голова заболела...ужас, вышла от туда пьяная...вот сейчас анис заварила, вроде прошло, успокоил меня чаек...

кстати, прикольный фильмец"Сказки на ночь"

кому нравится жанр легкой романтической комедии, советую!

кушала сегодня вот чего:
9.45 - манго
12.30 - сок морковный + погрызла чуток морковки
14.30 - ананасик
16.15 - кешью, 100 гр.
19.00 - яблочко
и вот кушать вроде хочется, а чего не знаю...
ладно, так и быть, 21.30 - манго

Привет, красоточка, симпотяшечка. Очень милые, позитивные фотки, как и ты сама!
Гожусь тобой, молодец, отлично питаешься. Желаю отличного настроения на выходные, обязательно отдохнуть и отвлечься!!!

Наташенька, спасибо, дорогая!!! И тебе приятного воскресеница!!! Танюшке привет большооой!!!!

Приветик Кристинка!!!
Смотрела фоточки, Боже, какая ты красотулька, просто балдею!!!
Хорошего тебе воскресного денечка!!!

это и моя мечта тоже. только я вынуждена каждый месяц состригать по чуть чуть, а то секутся....

Привет, Кристиночка!
Потрясающе выглядишь, замечательные фотографии... Прямо девушка-мечта!!!

Кристиночка, доброе утро!!!! Как твое настроение?

Кристюша, приветик, солнышко!!!
Хорошего настроения и легкой подготовки к сольфеджио (не любила этот предмет никогда (и из знакомых мне музыкантов мало кто от него в восторге , но ты справишься, моя хорошая!!! )!
Отчетик хорошенький!!! У меня тоже так бывает (особенно перед кд ) - что-то бы съела, а вот что???

Какая же ты красивая ,
-

ВАХ, сколько гостей!!!! я так рада вам!!!
Встала ужасно...я вот думаю, мож криз пришел...т.к. вот уже 3 дня встаю плохо, тяжесть во всем теле, как будь-то и не отдыхала, лицо опухшее, в голове бардак... Носоглотка забита слизью... Однозначно, началась чисточка...я, конечно, рада, но очень неприятно все это...обычно встаю в 6.30 - 7 как огурчик, без будильников, активничаю...а тут...ладно, придет и на нашу улицу праздник!!!
Хочу пожелать вам, красотулички мои любимые и Валентинушка-скучаю по вам,

Зайка, ну засмущала!!! Спасибо от всей души!!!! Так приятно-приятно!!!


а я пользуюсь масличками специальными для кончиков волос - очень помогает, стригу кончики по миллиметру раз в пол года, а то и больше....ой, надо бы снова подстрич!!! а то суховатые уже...



то-то и оно
спасибо, Саманточка, ща приду в дневничок твой, по-ближе знакомиться!!!


Светуль уже написала выше, но я его раскачиваю...улучшаю!!!


Светланочка!!! мне до КД еще оооой как далеко...так что это просто кризис душевно-физический, называется "обжираловка, а потом гадость-ощущение".

Тишечка, спасибо!!!!!

еще вот чего, чего ну вообще не понимаю...вчера значит, я как умница питаюсь и понимаю, что что бы я не съела, тяжесть...вот делема...съем 1 яблоко, желудок заполнится, но ведь после одного кушать хочется уже через часик...каждый час наворачивать не будешь, поэтому ем 2 яблока, которое уже где-то в глодке последний кусочик ... объелась...затем вот вечером манго съела, писец, я потом 3 часа ходила такая набитая...аааааааааа...то ли желудок уменьшился, то ли чего, мож просто чистка происходит, и ему не надо ничего вообще, засранцу такому...не понимаю...ощущение тяжести, забитости всего тела и мозгов...хочется разгруз, так ведь к маме на обед сегодня тащиться...ааааа.... бред...
вы уж простите меня, мои лапульки, просто ну ооочень захотелось поплакаться, пожаловаться...

Кристиночка, спасибо за пожелание! У тебя тоже пусть день сложитсч удачно, несмотря на утро! Ну что делать, не всегда мы с утра встаем такими, как нам бы хотелось. Может, организму хватило бы и одного яблока, если второе он не хочет? Помнишь, в 12 ступенях Бутенко, она рассказывала, что у сына было полно энергии на весь день, хотя он съел за день всего два апельсина? Может, организм бы получил достаточно энергии из одного яблока, а то, что этого "мало" - возможно, это наше привычное представление о том, сколько надо съедать, может это психологический настрой? Я вот иногда, почувствовав, что в животе что-то бурлит, начинаю срочно есть, хотя даже не могу сказать, что хочу что-то определенного, а потом понимаю, что надо было всего лишь водички попить. Сижу вот теперь у компьютера с бутылочкой воды, а с утра захотела съесть только брокколи и немного вишни разморозила, салат из свеклы,...., с изюмом выбросила, но сначала съела из него весь изюм. Еще вчера почувствовала, что мне от него нехорошо, в этот раз добавила моркови и получилось слишком сладко, не смогла много съесть, а в предыдущие два дня съедала по тарелке, мне так нравилось. Теперь у меня тоже интенсивная чистка даже вес чуть-чуть уменьшился.
Так что не расстраивайся, не переедай, лучше взять с собой яблочко, пусть лежит в сумке, так спокойнее
Учи сольфеджио и ни о чем не беспокойся! Хорошего тебе настроения на весь день!

Наташенька, я согласна!!! но это я к примеру привела яблоки...точно так же происходит и с манго, и с ананасом, дыней...
дело в том, что раньше 2 яблока заходили на ура!!! и ни тяжести никакой, ни неприятных ощущений...да и колличество еды вроде как не уменьшила, даже наоборот, а наедаться стала меньшим...но самое главное, что потом тяжесть еще долго присутствует...да, надо уже слушать тело свое, хоть оно в чем-то глупо, но работает умно...

Твой отчетик - это же просто загляденье!!!
Ты просто супер молодец!!!

Пришла сказать тебе что ооочень тебя люблю, и что Всё будет хорошо!



Погуляли с пёсой? Вот и здорово!




ну да, у тебя часто орешки на ужин, вот он и привык! А дыня - здорово очищает!
Все он скажет, только попозже - через год будешь улавливать его любое пожелание,
а сейчас пока он глупыш совсем, порой путает, что хочет...

Компашка у вас Классная - а ты самая синеглазая красотка!

Где там моя девочка за монитором? дай зацелую

А инструменты яб посмотрела, эх, одним глазком хоть в музей пролезть....

У меня мой жаворонок, ни свет ни заря встает, ну а у вас смотрю - все наоборот, ты первая встаёшь - а он дрыхнет!
А он поздно ложиться, или у него может поздний плотный ужин? Или он уверен, что всегда его разбудить ты?

Это пока невкусно, ничего, все само встанет на свои места, нам нужно только ждать, год или полтора, не все стазу, Кристюш.
Придешь конечно, просто это долгий этап - очищение сознание и осознание всего-всего, не торопи

Ностальгия и скучание по родным, как я тебя понимаю, но время идет- как идет, жди, наслаждайся, жизнью
Ведь время не поторопишь, благодари жизнь за любимого, ведь вы вместе и любите друг друга, а мамулька жива и здорова, что еще надо для счастья? Все идет своим чередом, весна, птички прилетели, скоро 1 апреля, я тебя жуть как зацелую!
Просто чем ближе поездка в Россию, наверное и терпеть мочи нету, да, ЗАй?
Сыроедение делает свое дело, но только в теле, а мысли - ты разберешься с ними сама, Крис, у тебя большой потенциал, ты и сама должна это знать, я в тебя верю!
У меня 2 дня назад был жуткий кризис, Равновесные силы дали по носу так, что я отлетела. Но все равно благодарю судьбу и мир за урок! Так что и твои терпения, переживания даны для твоего же развития!
Всё идет как надо..


А я тут уже! Кто меня звал?
Жаль, что теперь с Натулёчком не увидимся до июня, тоже по ней скучать буду...

А я люблю, это мой любимый предмет, я учитель сольфеджио , Крис, срочно бегу заниматься к тебе!
Ну их нафиг, обеды эти у мамы, сердцеразрывающие.. А нельзя отказаться? Что спросила, наверняка нельзя, обидятся...
То ли дело у нас, мамулька вчера накрыла на одном столе мясное, на другом сырое - ешь кто что хочет..
вот моя любимая вазочка Ох, если бы у вас там было все попроще...
Нечего просить прощения, это твой дом, мы семья, что хочешь, то и пиши, если наболело - значит нужно рассказать!
Наверняка кризис, он еще не один будет, у меня прошел, были отеки,
туман в голове и боли головные, ужасть..
А сейчас - все здорово!
Крепись, золотко, воспринимай чистку - за благо! Слизи - бой!

Кристя , как красиво.. а у нас весной и не пахнет..сейчас так холодно стало , как зимой!!!
Я вот смотрю ты на соки подсела.. Я хочу тоже соки свежевыжатые пить!!!!
Может тебе действительно соки пить вместо фруктов??
Видела фотки - классс!!!!!!

Света, привет!!! Спасибо большое!!!


да, ты права....люблю ужинать орешками...прихожу из консервы, с пёсой погуляю, и бегу на диванчик с вазочкой орешков любимых глядеть передачу(записываю видео программки - танцевальный конкурс...это как фабрика звезд, тока хореографическая, пока нахожусь в консерве она идет ...)
а тут дыньку поела, вроде как и че-то еще и еще хочется...


да, ложится позже гараздо, хотя иногда и со мной вместе, но дрыхнет до последнего...пока не подожмет!!!
Всегда на меня надеется, что я разбужу... а мне нравится, в принципе...я люблю встатьчасов в 6.30, дела свои поделать, окрасотулиться, кремики намазать, прибрать чего, в красотуле посидеть....все так тихо, ничего не отвлекает...люблю утро...


да, понимаю, Танюшка...Но изменения уже заметны, кстати сегодня у меня 7 недель сыромоно!!!
Время бежииииит!!!!


вот прааааально говоришь, надо наслаждаться!!!! вот как раз сейчас решила все-таки к маме ехать, наберу с собой помидоров и поедем на дачу!!! тем более, солнышко, птички поют, а сольфеджио пусть до вечера подождет...потом повторю....ууу...как лень....
а ещескоро каникулы с 4- 13 апреля...еще мой ДР!!! переступать буду четверть века...


ой, моя мамулька уже ждет не дождется моего приезда, говорит, вот приедешь, всем придет копец...всех разгонишь...мамулю посажу на сырое летом...ни хлеба, хоть и редкого, но имеющее места, ни макарон, ни кашек-малашек, нефиг...
будем оздоравливаться, похудалочками заниматься, чисточками-баньками...
ааааааа....ты видишь мое настроение?! я ж уже просто вся мысленно ТАМ!!!! в Перми!!!


Ксю, не расстраивайся, все придет!!!! я точно знаю....
неее, фруктики я обожаю, текстуру, сочность...а вот овощи - это точно...я тут начиталась книжек про соки....очень интересненько....советую!!!!!!!

Кристиночка поздравляю с 7 неделями!!!!!!!! !Ты умничка!!!!!!!Так держать!!!!!!!!!!Фоточки посмотрела!!!! Красотка Такая!!!!! Волосы Шикарные!!!! Ты чем пользуешься??? ММ....Я вот все никака не могу свои отрастить..... Удачных тебе выходных!!!! И хорошего настроения!!!!!!!!

Привет,родная!зашла к тебе и вспомнила,что фрукты не купила!теперь сижу,страдаю!))и я тебя поздравляю!целую!

Кристиночке!

А мы нашу мамулю никак не убедим, у нее же вены, лишний вес. Ну никак она свой аппетпт не переборит.
Здорово, что ты скоро поближе к нам. Умница!

какая ты молодец

Ха! Да мама чует, чем из Испании запахло... хихи... ручки то у тебя небось чешутся им мозги то всем промыть.
Представляю, как повыбрасываешь всякую дрянь из дома, макароны и те в трубу вылетят..
Сажай мамулька своего на сырое, пусть почистится, помолодеет, хотя она и так у тебя красотулечка!
Но ты со своим энергетически-сыроедчески-овновским энтузиазмом горы свернёшь! Я уверена!!!
на ужин

Кристиночка, привет, милая! Как у тебя тут много нового! Какая ты молодец, целых 7 недель!!! У тебя есть какой то срок или пока сама не захочешь чего нибудь иного? Отчёты как всегда самые-самые! Фото очень понравились! Ты просто красавица!

Кристиночка, красотулечка приветик!!!
какая ты умничка, сыроедешь, ну просто герой!!!!
хорошего тебе вечерочка, целую