Добрый вечер, бусинки и Валентинчик!!!
Поотвечаю всем, кого пропустила...мне за это


Привет, Ксеничка! Спасибо, сердечко!! Я тебя обожаю!



Привет, красавица! Рада, что тебе понравилось стихотворение!!!
Заходи



Наташенька, привет, зайка!!!
Ага...меня тоже про пессимизм зацепило.
Да, Наташ, отчеты у меня хорошие, но вес уходит со скрипом, не нужно было расслабляться
Хорошего дня тебе

Валентинчик, согласна с вами...хорошие мальчики тоже ценность (поняли кого я имею в виду?

Здорово!!! Хоть и знала, но очень рада, что вы это написали...нужно быть внимательными к окружающим...буду стараться спасибо вам

Валентинчик, ведь все это произошло благодаря вам...вы "заразили" своим позитивом меня, а я пошла с таким чудесным настроем дальше!!! Здорово, главное не забывать улыбаться окружающим, а особенно детям.
Я детям всегда улыбаюсь на улице, но обычно намеренно, а в тот раз, когда я шла от вас, я на девочку взглянула случайно, но так как на лице у меня была улыбка "от уха до уха", то это не смогло не "зацепить" ребенка

Это правда, похвалы много не бывает, очень приятно, а особенно от вас




Настюшечка прости, что не сразу ответила....мне Согласна с тобой, улыбка ничего не стоит, но как приятно, когда тебе люди улыбаются, впрочим бывают случаи (особенно в магазинах), когда ты улыбнешься, а тебе в ответ швырнут товар с таким выражением лица таких раздражают доброжелательные люди.
Ласточка моя! Спасибо, я тебя тоже обожаю.



Светулька!


Светочка, спасибо, милая, мне очень приятно, ты замечательная позитивная девочка, а на красотуле по-моему еще расцвела, оставайся такой:a095: ..
Ну вот...всем ответила, теперь напишу отчет за сегодня:
з:вода, кампот из винограда и яблок, кашка овсяная с курагой,
вода, еще вода, чай с печенькой-1 шт. и мармеладкой-1 шт,
через час виноград-50 гр.
о-3 перца, фаршированных рисом и овощами, салат из редиски, помидора, авокадо, укропа, петрушки с лимонным соком и 0.5 л масла.
через 2 часа вода, яблоко.
У-суп-пюре из броколи (17.10)
После работы ко мне заехала подружка, мы поехали в трц, съели в кафе суп, померяли в магазине платья, поглазели на дорогие итальянские сумки, пообщались.
Сейчас буду делать упражнения на пресс и ягодицы, всем прекрасного вечера, красавицы и красавец!!!
Я вас люблю, вы лучшие

Дорое утро, девуленьки и Валентинчик!!!
Принесла картинки про нас всех:



И еще принесла вам вот такой ритуал для хорошего настроения:
Открыла для себя классное упражнение для повышения настроения.(от Геннадия Павленко)

Всем известно,что наше тело всегда отражает наши мысли.Наша поза,мимика-всё это соответсвует нашему душевному состоянию.Так вот,когда нам плохо,у нас обычно горбатая спина,"кислая мина" на лице и т.д.Геннадий Павленко предлагает сделать так.
Сутрировать эту позу.То есть скукожиться насколько это возможно,сделать еще более печальное лицо.А потом ,сделав волевое усилие,резко выпрямиться,встать,раскинуть широко руки в сторону,потянуться и сказать:"ОЙ,ХОРОШО!!!!!!!".И ходить дальше по квартире с широкой улыбкой. Только необходимо это делать от всей души!!!
Проверяла на себе-действует отлично!!!
Всем прекрасного дня!!!

Цитата на сегодня:

Истинное желание заставляет вас двигаться. Если вы не настроены на действия, то ваши намерения слабы.

Стив Павлина

Очень согласна

Валюша, привет!
Ммм... массажик-массажик... здОрово, лапуль!
Хорошего денечка!

Светочка, привет!!! Очень рада, что ты заглянула ко мне!
Картинка классная, спасибо!!! Я ее скопирую в спецтепку.
И тебе желаю прекрасного настроения, красавица!

А я почему-то сразу о тебе подумала, как эту картинку увидела! Такой я тебя представляю... утонченная, женственная, нежная... и сольная в то же время тебе бы очень подошел кабриолет, думаю!

Доброго утречка любимая Валюша!!!!


Хорошие картинки...особенно мне понравилась про 18 лет...Мы женщины---не должны чувствовать возраста никогда...всегда должны оставаться молодыми

Всё правильно...Настроение непосредственно передаётся на всё всё и в том числе и на мимику...Интересный вариант предлагает Павленко...Надо попробовать, только, чтобы никто не видел...потому как от души будет так весело и смешно))))

Валечка я на 100% согласна!!! Не будет действия ---не будет результата!!! А слово---это лишь начало действия)

Светочка! Я тебя обожаюююююююююююю

Валентинчик, на самом деле я смотрела у вас комедийный сериал
Спасибо, вы мой вдохновитель!!! Я вас

Светланочка, привет, моя хорошая!

Согласна, птичка, зачем нам больше, пусть всегда будет 18 или 19
..
Увидят, посмеются вместе с тобой

О кей 19, но не больше!!!

Цитата

Главное чтобы потом никуда не увезли
Букетик скромный, зато котёнок всю картинку переплюнул!!!!

ммм.. вкусняшка


о, я думаю, это действительно хорошее упражнение
а еще можно насильно улыбаться. Смотреть на себя в зеркало и пересилив себя, улыбаться. Если так проделывать, то через какое-то время заметишь, что настроение действительно улучшается

Валечка добрый вечер!!!
Сил хватает только обняться!!!!

Хороших снов!!!

Обнимаю!!!


Есть такое упражнение - я писала о нем вот здесь.

Доброе утро всем, я сегодня немногословна уж простите

Цитата на сегодня:

Ваша задача – создать в себе образ той действительности, которую вы хотели бы прожить. Нельзя достичь чего-то, не имея внутреннего представления об этом чем-то.
всем прекрасной пятницы!!!
Брайан Трейси

Понимаю. Но это было до первых пары сообщений. И теперь все должно исправиться, верно?!

Валентинчик, доброе утро!!! Совершенно верно!!!
А тем более после того, как вы ко мне зашли, у меня вот такое настроение
И значит напишу много всего хорошего!!!

МОЛОДЕЦ!!

"Сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы!!"

Привет! зашла к тебе познакомиться, можно?
Мне тоже очень понравилась картинка про 18 лет, вроде шутка, а на самом деле такой большой смысл

Привет, красавица, не просто можно, а даже нужно!!!
Очень рада, что зашла, жди в гости

Валентинчик, когда вы на Красотуле у девчат всегда праздник и танцы
и даже гимнастика

Валюша, спасибо, попробую! А ты баклажаны не солишь, чтобы горечь убрать? Или они и так хорошо получаются?

Юлечка, привет!!! Все собираюсь сказать тебе, что ты прекрасно выглядишь на аватарке
А баклажаны не солю...люблю с горчинкой

Валюшенька, спасибо большое за интересности, которые ты приносишь на форум. С удовольствием скопировала в Избранное http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=825993

Ой, спасибо Мне таак приятно
Про баклажанчики поняла! Попробую без соли

Валюшик,
Отличного денечка! Спасибо за позитивные полезности, читаю их с огромным удовольствием!

Юлечек!!!




Светульчик!
Ягодки, статья понравилась, разместила вот здесь:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=825964

Чем-то понравилось:

***Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,

На тех, кто вас не любит и не ждёт,

На тех, кто без сомнений, вам изменит,

Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,

На тех, кому вы просто не нужны,

На тех, кто извинившись, вновь обидит,

Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,

На пыль в глаза и благородный понт,

На тех, кто дикой ревностью простужен,

На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,

На мелочь, не достойную обид,

На тех, кто рядом с вами ровно дышит,

Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,

Цените каждый вдох, момент и час,

Ведь в этом мире, пусть не безупречном,

Есть тот, кто молит небо лишь о вас!



И картинка

Итак, хорошие люди - большая ценность, независимо от пола!!







Здорово!!



Индуцировал!!

Валентинчик, правы на все 100



И опять согласна... не самое удачное слово подобрала
А вы как всегда направили на путь истинный

Валюш, с пятницею!!! Рабочий день уже окончен?

Спасибо, ягодка! Да...с чувством выполненого долга могу позволить себе, пописать на форуме, а потом посмотреть пару
серий Грани, совмещая с шитьем или уборкой, или глажкой (еще не решила)

Куколки, такое хорошее стихотворение нашла, а кто написал незнаю, может кто подскажет
Я помолюсь за тех, кто рядом
В часы тревог, в часы невзгод,
Кто просто согревает взглядом,
Улыбкой беды зачеркнёт.

Я помолюсь за тех, кто снова
Душе на помощь поспешит,
За тех, кто душу лечит словом,
От бед поставив твёрдый щит.

Я помолюсь за тех, кто дорог,
Кто в сердце свой оставил след,
За силу дружбы, для которой
Преград и не было, и нет.

Я помолюсь за тех, кто может
Меня понять, меня простить,
За тех кто чувствует до дрожи,
Храня Любви святую нить.

Я помолюсь за тех, кто рядом,
За тех, кто может быть далёк,
Но понимает с полу взгляда
Вчитавшись просто в ворох строк.

Я помолюсь за тех, кто ценит
Все чувства те, что так чисты,
Кто светом сердца песнопений
Меж душами сведёт мосты.

Я помолюсь за самых милых,
Тех, чья душа не знает льда.
Пусть им Господь дарует силы,
Чтоб быть такими навсегда.



А вот еще очень интересный рассказ:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=826048

Ой, Валентинчик, умеете вы вдохновлять девушек....на хорошее и очень хорошее
вот я сегодня в ударе :
Красотки, принесла про то, какие должны быть ножки:


1. В спокойном состоянии передняя часть («фасад») колена должна иметь форму детского личика с чёлкой, щёчками и ямочками для глаз и подбородка.

2. Место под коленом должно быть таким же тонким, как щиколотка. Во всяком случае, приближаться к этим размерам.

3. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.

4. Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.

5. С обратной стороны колено должно иметь углубление. Специалисты считают, что это одно из самых прелестных мест женского тела.

6. Мышцы икр не должны быть чересчур развиты, чтобы не нарушать очертания ноги.

7. Ахиллесово сухожилие должно быть тонким и иметь правильные углубления с обеих сторон. Оно оформляет обратную сторону ноги.

8. Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.

9. Кверху бедро должно утончаться.

10. Самая широкая часть бедра – в первой верхней трети.

11. Профиль бедра должен немного выдаваться вперёд и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено.

12. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней.

13. Идеальная нога должна иметь вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Кроме параметров самих ног, существуют пропорции между ростом и длиной ног, которые делают все тело гармоничным и красивым.

Длину ноги признают идеальной, когда разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных людей - 2 см и более, у нормального телосложения - 4 и более, тонкокостные люди - 6 и более. (Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящейся напротив тазобедренного сустава, до пола). Также существуют каноны Поликлита, согласно которым красота женщины имеет некие размеры, например в идеале окружность талии должна быть в два раза больше окружности шеи, окружность голени равна окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Расстояние же от пяток до талии должно отноститься к длине тела как 2:3.

Критерии для молодых женщин нормального телосложения таковы:

1. При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
2. При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
3. При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

К сожалению, даже те женщины, которые имеют красивые ноги и хорошую фигуру, часто не умеют правильно ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи качают плечами. Что касаемо женщин, фигура которых не идеальна или имеется лишний вес, то для них красивая походка тем более важна, так как дает реальный шанс наверстать упущенное.

Вот такие картинки вам принесла, красотульки мои:

Как все сложно! Высшая математика какая-то


Спасибо, Валечка! Про воду особенно понравилось!

Доброе утро, красотульки и Валентинчик!!!!


Точно, Юляш, для того и разместила, что бы развлечь красотуль...
по-моему такое серьезно не стоит воспринимать


Цитата на сегодня:

Лучший путь к богатству – избавиться от страха перед бедностью.

Стив Павлина
Всем желаю самых прекрасных выходных!!!!
Люблю и обнимаю!!!!

Понравилась картинка в Одноклассниках, для настроения:

Валюша, зайчик мой, привет)))
когда вижу что-то милое и доброе, хочется сразу тебе принести )))





ох, ничего ж себе красота то какая


эх....ляпота ...а что ты шьёшь?



ага))) я тож грузанулась))))) чёт считать стала, расстраиваться)))
потом подумала - высокие каблуки и короткая юбка - тоже формула красивых ног - главное, работает )))

Валюш, попыталась найти автора стиха-молитвы, но чего т с разбегу не нашла .......

Валечка приветики!!! Больная дэвушка пришла к вам в гости....Сижу пью тефлю...Ну не могла к тебе не зайти...А тут как всегда море позитива, интересных картинок, стихов и статей!!! Ты такая умница!!! Насчёт ножек---кочмар конечно---считаю несерьёзно это всё...индивидуально для каждого...Валечка радуй нас и дальше, а вот тебе картинка для настроения(вкусняшечку притащила ) !!!

Привет, Душа моя, зашла к тебе, а тут и стихи, и физиология))),и мотивашки, как всегда тепло и уютно,холосоооо...
Обожаю тебя

Валюшечка-Душечка, привет!
Отличного денечка, прекрасной недельки и замечательного настроения!
И авто-леди тебе

Девуленьки и Валентинчик, привет!!! Всех с новой неделькой!!!
По ходу я серьезно занялась спортом.
По субботам ездим с подругой на час занимаемся пилатесом-йогой.
По средам я буду ходить на каллонетику, дома помимо обруча, приседания, прыжков, попохождения я еще добавила 8 минут пресса, 8 минут ягодицы ( с ютуба)
В среду или в четверг сделаю разгруз
Вообщем хватит лениться
Пока это все...
Меню:
Ела йогур, кофе с бутербродом с сыром, в течение дня пью воду, в обед 3 с.л. пюре, икра кабачковая (домашняя), 3 соленых помидора малюсеньких черри....
через час был чай с сухофруктами, ужин -кусочек сыра, хлебец с вареньем. чай


Привет, Иришечка! Вот ввела в заблуждение шью это громко сказано...делала мелкий ремонт (кое-что заштопала, другое подшила) такое

Сердечко мое, люблюююююююююю

точно...загрузила я по ходу девушек

будем считать, что стихи народные...главное, что красивые


дюймовочка ты наша....красотуличка


Ольчик!!!



Светланочка, выздоравливай, бусинка!!! За картинку спасибо!!!




Ксюшечка, я так рада, что ты опять с нами!!! Добро пожаловать!!!
Обожаюююююююююююю :aa8:


Светуличка, ласточка моя!!! Спасибо !!!
Тебе тоже желаю прекрасной недельки!!!
Автоледи
Что-то у меня не получается пока машинку купить ...финансовая какая-то нестабильность сейчас...верю, что это временно Я решила отпустить ситуацию, как нам советуют великие психологи.
Правда сны такие снятся: как будто еду я в машине за рулем, а на заднем сиденье сидит мой сын почему то 3-х летний а я права дома оставила и всю дорогу переживала, что меня гаи остановят

Цитата на сегодня:

Оптимизм - строитель процветания. Оптимизм - великий генератор, он дает надежду и жизнь.

Орисон Марден

Всем желаю прекрасного вторника!!!

Валюш, желаю твоей финансовой ситуации стабилизироваться!!! И хорошего денька, милая!!!

Валя, добрый вечер! Почитала твои последние отчёты и поняла, что ты малоежка Желаю приобрести машинку мечты, чтобы она радовала тебя и тебе было легко с ней, а ей с тобой!

Валюшечка-Душечка, дорого утра!!!


Солнышко, хорошего денечка! А финансовые проблемы решаться! Я тебе этого желаю (и в скорейшем времени )! Зато подберешь себе то, что хочется и нравится! Все будет отлично!

Валюшенька, я соскучилась Как настроение?