а я с зряплаты пойду за соковыжималкой)вдохновилась идеей утро начинать или день заканчивать стаканчиком фреша

аха, Ленусь - милое дело...тока я, как всегда, себе не изменяю - жалко мне на материальные предметы деньги тратить, поэтому купила летом в Техносиле всего за 600 рэ. Мне нравится, особых изысков от нее не жду, стакан сока выжимает и ладно, еще и остатки в ход идут

у меня в связи с очередной парой башмаков сейчас даже 600р лишних не найдется
хотя вот сначала на мультиварку тож шершавчиков жалко было, а сейчас радуюсь и понимаю, что она уже себя окупила )

Птичечка, привет!!! Это я про фотки Такая озорная Класс!!!
Выздоравливай! А скучать по близким мне кажется хорошо иногда

Галюнька, привееееееееее Была, читала, что сказать не знаю. Мне соки обломасики пить, если честно,не вижу смысла вообще. В фруктах есть клетчатка, а в соках ее нет. Еще и калорий больше. Короче это не для моего мозга

Галь, прекращай ты читать эти сонники. У меня лежал лет 10 назад один в туалете. Так я раньше как проснусь, так дурная привычка была - в туалет и давай начитывать, что же все увиденные сны значили, а там если я не в эпицентре цунами, так на марсианской войне точно и беды и слезы и предательство а выкинуть никак не могла, приучили типа низзя книги в мусор..... думала думала что делать, так тут мой котя постарался!!!! Взял и нассал на него!!!!!! Моей радости предела не было. А еще говорят что коты глупые и бесполезные животные!!!!!!

Светуль, выжимки из сока в салатики хорошо идут

С Совенком согласна полностью....
Ленчик, а чего бы так не поревать фрукты и овощи в салатик?

Цитата(Богиня :) @ 24.3.2009, 12:07)

не вижу смысла вообще. В фруктах есть клетчатка, а в соках ее нет.

во-первых - это вкусно...
во-вторых - витамины из сока моментально усваиваются, а с клетчаткой - долго и половина выводится...
в-третьих - Леночка права - я и отжимки ем (мой сегодняшний утренний салат красоты)

Олеся - спакуха! это средство от скуки...я ж рассказала про сон, а сонник - так, комментарий
пошла я домой...через банкомат

Ничего себе! Я тоже сегодня плакала во сне!! Такой ужас приснился - вспоминать не хочу!!!!

А-ха-ха-ха!!!!! РЖУНИМАГУ!

это хорошо, а я все серьезно воспринимала

я дома
по пути забежала в банкомат, который сволочь не отдал мне все деньги, и выдал 4 тыс. стольниками забежала в супермаркет, подивилась на цены на продукты на суши, но нашла наборчик для приготовленя, видимо, одной порции роллов - там и нори, и васаби, и имбирь, и рис и соевый соус - всего 330 рэ (10 баксов). Ура! надо как-нибудь приготовить. Еще нашла Байеровские заморозки по демпинговым ценам - 25-30 рэ (обычная цена - от 40 рэ), купила брюссельской капусты, горошка зеленого и 2 супа - Зимний и Осенний. Ура! моя любимая еда потом обнаружилось, что я сегодня, полная соплей, вышла из дома на автомате и не закрыла квартиру (у меня сынуля обычно утром позже меня уходит). Приехал Ковбой и обнаужил открытую квартиру пришлось ускоряться и ломится бегом на автобус. Солнышко покараулил и улетел на работу. А я сходила еще за ботвой (ах, как нравится мне это дело - 2 полные сумки, одна полезняшка - и сущие копейки ) Купила авокадо и лавашик опять для бутеров - а то фасоль у меня кончилась.
Лежать не могу, сейчас напьюсь чаю с медом и лимоном, намажусь масом и буду по-тихоньку дела делать. Тренировка, судя по всему сегодня обломается - да и к лучшему, классика надоела, upper body я бы сегодня не выдержала, так что лучше помассируюсь получше и педикюрчик сделаю (АААА!!! забыла - у меня вечером деловая встреча в половине седьмого ну значит еще прогулочка пешком будет )

Галюня, читаю тебя и волосы дыбом...забыть закрыть квартиру- это мой фобический страх

ой, Светуль - а чего бояться-то?
живу я в "хрущевке", поэтому что-то типа стиральной машинки вытаскивать не будут - соседи запинают телевизор мне не жалко...2 золотых колечка? да ну нафиг...шуб уменя нет, деньги все в банке и с собой
самое ценное - компьютер, да и то больше не в материальном плане

ну да... я тож в хрущевке живу... сэстра у тя тож деревянные полы?

а у нас были знакомые, которые ложась спать могли забыть закрыть дверь на замок..и так и спали, а утром обнаруживали..и к ним ни разу так никто и не пришел..правда, может, все дело в не очень дружелюбной кавказской овчарке
а вообще, если захотят влезть, то никакие замки не спасут

Светуль - не, меня хрущевка новой формации - у нас тонюсенькие перекрытия бетонные, которые скрипят и крошатся
Ленусь - у меня постоянно на ночь дверь открыта. Потому что обычно последним приходит сынуля с гулянки, а такие вещи его вообще не беспокоят меня парит бабушка с ее постоянным "запирайтесь!!!"

Согласна, но береженого бог бережет Так малолетки могут зайти от нефиг делат, стыбрить че-то, дубленку висящую в корридоре, а ты зимой снова копи на нее.

да не ношу я дубленки

Птиц, тогда соковыжималки за 600р точно не досчитаешься

я знала, Ленусь - что ты так скажешь...не думаю, что на нее кто-то позарится учитывая. что она всегда в разобранном состоянии да и свой ресурс она уже выработала - эти несчастные 600 руб

)))

Моя лучшая подруга раньше никогда не закрывала дверь ни на ночь, ни днём, никогда вообще, её это напрягало Потом когда она стала приходить домой и обнаруживать, что в доме сидит какой-то незнакомец, или их несколько (как выяснилось это друзья брата ждали его, так просто зайдя в дом), решила всё-таки прибегать к таким мерам предосторожности, как закрытая дверь ))

У меня соковыжималка тоже редко в собранном виде )

дык тащить больше нечего..потому что найдут...

Приветик! У тебя весело, как всегда! Болячки, они ведь не просто так, организму так надо, они помогают ему очищаться. Может, это благодаря сокам у него такая потребность возникла? Мне силовые тренировки тоже уже поднадоели, хочу танцы! можно на степе. У нас вчера такая тренировочка была на степе - супер! много танцевальных элементов. Нашей бы тренерше танцы вести спортивные, а не банальные силовые тренировки, у ней мышцы и так уже перекачаны. К другой тренерше не хочу, попробую подговорить эту.
Я раньше тоже забывала закрыть квартиру, особенно когда была с ребенком на руках, мне ее тогда и закрывать было нечем. Никто и не заметил. А один раз пришел какой-то страшненький мужичок, наверно после тюрьмы, ошибся адресом, так я сказала тоненьким голоском из-за двери, что мамы с папой нет дома.
Выздоравливай!

И я живу в хрущевке и не ношу дубленки

Галчена, персик, будь здоров!!!!

Девчонки - обпилась чаю с лимоном и медом, насморк проходит -
аллергия на работу, наверное настроение хорошее
Натуль - мой мускулистый тренер была на семинаре по стрип-дансу и теперь планирует вести его (у нас ведут его другие, которые мне не нра) так что если я выполню свой план - по осени пойду танцевать

А я живу в 9-этажной хрущевке, богатства такие же как у тебя
Ты смотри там, того этого, не заболей

еда сегодня:
завтрак: салат с йогуртом 260 ккал, кофе 35 ккал,
обед: квашенная капуста с маслом, картошка печеная 200 ккал, ананас 25 ккал
перекусы: ананас 100 ккал, орехи 170 ккал, сухарик с пастой 75 ккал
чай с медом и лимоном 60 ккал
ужин: огурец, помидор 34 ккал, горошек 60 ккал, смесь овощная 76 ккал, сметана 52 ккал, намазка с сухариком 50 ккал, кофе 35 ккал (объелась )
чай с медом и лимоном 60 ккал - еще будет
Итого: 1292 ккал

полежать часок, прогуляться часок...

Все равно... при закрытой двери как то спокойней... увереннее что ли!
Хорошего вечера!

ммм... стрип данс! Как бы я хотела!!!
Галюнь, я тож хочу выжималку за 600 рэ. Тока не факт, что я что-то выжимать буду
Хотя кофе я ж варю каждое утро, почему бы ни повыжимать сочку?
Про кота Совы - ржунемогу!

Мил - Ковбой сказал, что коли брать нечего, покусятся на то, что дороже денег - меня
Самирик - я тоже так думала...но так как я жуткий эконом, то не могу дать простаивать технике, за которую деньги уплачены а соковыжималое много дешевых (мне кажется моя даже дешевле...главное не кидаться на масс медиа...я умудрилась еще блендер Борковский купить за 600 рэ со стеклянной чашей)

такс... я поспала часок, пробежалась по улице по делам
надо наварить сельдереевого супа, наквасить капусты - мои 200 граммулин на пробу сегодня так хорошо пошли) и заварить имбирного чаю

Наблюдение:
у меня такие ногти крепкие - ни одной щербинки, ни слоинки...а я их не пилила уж недели три и не красила...не говоря уж о других процедурках...и это после трех недель поста...вот вам и молочка, и кальций

это ты про молочку в переносном смысле?
А как ты так заквасила капусту, что она у тебя так быстро стала готова?

почему в переносном? в прямом отсутствие молочки положительно сказалось..
а почему быстро-то? три дня для закваски капусты достаточно...

ПРИВЕТИК, ПТИЧКА!!!!!!!!!!
Пасибки тебе!!!!!!! Ты меня вдохновила на извлечение своей соковыжималки из под толстого слоя пыли... Завтра будет торжественное отмывание ее!!!!!! Только вот куда поставить... млин... у меня на том месте блендер стоит... придется его спрятать Хочу большущую кухню!!!!!! (и ваннную впридачу)
ЛЮБЛЮ ТЯ!!!!!!!!!!

Ольчик - ты бы видела мою кухню (надо зафоткать)
у меня и стола разделочного только нет

Галюша, я всё проспала... У тебя новый домик...
И главное что всё хорошо. Постишься!!

Блендер у мну есть, я им активненько пользуюсь А вот выжималку надо, у меня есть для цитрусов - но стоит без дела. Пойду как-нить гляну чё почем - хоккей с мячом
У меня сейчас тож капуста квашеная хорошо идет
Про ноготочки - завидую))) у меня не растут сцуки, приходится наращивать последнее время(((

Ой Галюнь, приветик, у тебя тут как всегда весело и куча интересного, не могу удержаться от комментариев!!!

Цитата(Sova @ 24.3.2009, 12:08)

У меня лежал лет 10 назад один в туалете....а выкинуть никак не могла, приучили типа низзя книги в мусор..... думала думала что делать, так тут мой котя постарался!!!! Взял и нассал на него!!!!!! Моей радости предела не было. А еще говорят что коты глупые и бесполезные животные!!!!!!

Вот это жесть!!!!! Да уж, из всего разнообразия выбрал именно эту книженцию, интересно, что это значит!???

Цитата(Ptizzza @ 24.3.2009, 15:41)

Натуль - мой мускулистый тренер была на семинаре по стрип-дансу и теперь планирует вести его, так что если я выполню свой план - по осени пойду танцевать

Урра, как здорово, поздравляю!!! Я тоже хочу, но сначала надо припохудеть

Цитата(Ptizzza @ 24.3.2009, 21:34)

отсутствие молочки положительно сказалось..

Может это на веганство тебя поддтолкнет, не думаешь?? об изменениях в питании.... ???

Ох, пташка моя, зацеловать бы тебя!!!!

Олечка Волшебная - ага, пощусь...легко, как никогда, почему-то
Светуль - я люблю капусту, но почему-то в последнее время на свежую у меня желудок не очень реагирует...а квашенная - нормалек
Ариш - думаю, конечно...вчера как раз думала, просто когда психологически настанет "можно" - организму трудно будет отказаться, да и люблю я всякие домашние молочные штучки-дрючки...наверное - тут надо как с мясом - "не мое", хотя вред молочных продуктов у меня в голове еще не очень укладывается, учитывая, что усваиваются они у меня на УРА! в любых сочетаниях. Я подумаю об этом завтра

Итак - как прошел мой вчерашний вечер. Чай с медом был выпит, на ночь все-таки выпит порошок, еще съедена ложка меда и запита чаем с лимоном. Сделан часовой сухой массаж, животик, бока, чуть - ножки. Намазалась неожиданно изобретенным кремом - мед, сметана, масляная смесь (вообще-то это были остатки от масляного обертывания на волосы) с мумие, обернулась пленкой от колен до шеи, на личико и шею - абрикосовое масло и легла. Проснулась через час от того, что под пленкой жутко пропотела и начало все чесаться. Встала, сняла пленку, отмываться не стала, так и легла - в майке и штанишках. С утра все впиталось, даже отмываться не надо.
Утром - уксус, фукусы, гречка с отрубями, медом, кунжутом и кофе.
Сейчас будут витамины и порошок.
С утра кидаюсь соплями и чихаю, но вчерашней слабости нет и уши уже не закдадывает.
В Московии тепло и жуткая метель. Хотя все тает.
Что-то мне так последние дни благостно на душе и на сердце - мама дорогая как-то спокойно и замечательно. Целлюлит уходит, кожа на глазах улучшается, ногти растут, волосы хорошеют. Вот.
Пошла работать

Галюнь, ну дык положено-весна на дворе))если метет снег, то это не значит, что красотули не должны расцветать)хорошего денечка

да я и не против, Ленусь пусть метет...мне не мешает Чмок!

Галюня! как же классно, когдща благостно на душе!!!!!!! мммммммм!!!!!!!
я давно поняла, что от молочки крепкость збов, ногтей и всех роговистых частей тела не зависит... так что пост пожизненный рулит!!! Да здравствуют веганы!!!!!!!!!!!!

Галь!
Обертывания твои а как потом отстирывается белье?
Удачнго денька!
Рациончик

Лизок - у меня две старые майки по колено и пара сынулиных спортивных штанов
если ты про постельное, то оно не страдает

Галюня, приве! Я бы не смогла отказаться от молочки, она же вкусненькая.
По поводу кожи и целлюлита очень за тебя рада!

Светуль - как оказалось, я без нее спокойно живу. А соевые йогурты, десерты и сметанка не менее вкусные. Тут плюс в том, что место достаточно калорийных молочных продуктов занимают фрукты и овощи

достаточно калорийных? это ты о чем? нежирная молочка не намного калорийнее апельсинов или бананов. Ну да ладно, кому что

с апельсинами я бы не сравнивала - 40 ккал против 100 в самом нежирном творожке и 80 ккал в йогурте. Даже молоко - 52 ккал, как минимум как показал мой собственный опыт, кальция хватает и без молока, лучше я съем пару бананов (кста - эффект в желудке намного больше, чем от творога, который у меня падает, как в бездонную бочку ).
Итак - у меня был обед...и не просто обед... муррр...насморк мой прошел бесследно - ха-ха! секс - лучшее лекарство
Еда тоже как-то удачно распределилась в течение дня - в 10-00 съела 2 мандарина, перед обедом - 20 гр орешков, на обед - 150 гр винегрета без картошки и масла с ложкой соевой сметаны и ложку фасоли в томате. Имбирный чай. До вечера есть банан и приличное такое яблоко
Заехали на обратной дороге в Мак, надо было голодному коллеге пожрать купить, нанюхалась запахов картошки фри, и есть совсем расхотелось