Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Я все смогу!!!! Или я буду не я
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). > Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты > ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46
Nekotyanka
Света, я приеду, просвещу тебя icon_smile.gif)))
Сейчас часу нема, анекдоты по работе читаю icon_smile.gif)))
Svetik-2006
Цитата(Nekotyanka @ 14.9.2006, 20:47) *
Света, я приеду, просвещу тебя icon_smile.gif)))
Сейчас часу нема, анекдоты по работе читаю icon_smile.gif)))

Ольчик! Жду недождусь. Ты ж знаешь.
Nimfocka
Светик, я чуть не пропустила твои фотографии. Отлично выглядишь!!! Ты всегда красавицей была, а сейчас просто супер красавицей стала icon_smile.gif
Буржуйка
Светик ты просто загляденье hb.gif А про оргазмы..я лучше промолчу, это моя больная тема sad.gif
Katrunya
Светик - выглядишь прекрасно, улыбка просто солнечная a040.gif !!!
Такс, про презервативы прочла, а про оргазмы пропустила, сча потопаю искать s24.gif
Сходила, отыскала... Теперь и я вставлю парочку слов..
Светик ну во первых это нормальное явление когда МЧ просит тебя помочь ему сделать тебе приятно, он то наверняка не знает всех твоих зон, в плане твоего оргазма - это не самоутверждение - а наоборот - далеко не все мужчины волнуются о том чтобы его партнёрша получила оргазм, и если он хочет сделать тебе приятно, то почему бы тебе не помочь ему, и тебе будет хорошо и ему приятно... точно так же как и тебе от того, что ты настолько возбуждаешь МЧ - что он получает неоднократные оргазмы...
Nimfocka
Светик, я еще фотографии выложила icon_smile.gif
kaslik86
как всегда стройняшка и красавицаicon_smile.gif
Svetik-2006
Приветики всем. Спасибо за комплеманы. Очень очень очень приятно.
Сегодня разговорилась с нашим главбухом в курилке. Ее муж работает на сухариках "Три корочки" "Флинт", орешками, рыбкой и т.д. А производство некоторых сухариков у нас в городе происходит. Я когда-то ходила на собеседоние туда. Сама помню, что ароматом этот полукиллометровый шлейф от меня потом назвать было тяжело. И тут еще главбух рассказала, что там и как делают. Оказывается хлуб для сухариков пекут они сами, причем с чем-то таким, что он зачерствевает в течении 2-3 часов после выпечки. Страшно, блин. А у людей, которые работают со специями вообще глаза выедает. Короче ужас. Рыбку они покупают в Китае. Единственное, что более-менее натуральное и приятное - это орешки (арахис, фисташки и т.д.).
А еще на днях я ездила по делам с нашей зав лабораторией. Ну и ясное дело прикалупалась к ней с распросами. Она еще к тому же до мороженого и пельменей работала с мясом, молочными продуктами, маслом, сырами. Вот это я ее пораспрашивала....
Что сказать? Есть ниче неззя, кроме фруктов и овощей, потому, что везде сплошная химия сейчас. УЖАС!!!
Потом ехала домой и смотрела на рекламы. Блин, полно реклам со звездами на мороженое (сама именно это мороженое ела кака-какой), конфеты и другие бяки-каки.
А вчера смотрела передачу про модель нашу Водянову. И там, по ходу. рассказывали про модельный бизнес, про кастинги и т.д. О том. что модели рекламируют средства для похудения и т.д. А мы смотрим (не мы, а многие) и верим!!!!
Я сама лично когда зимой отдыхала в горах, познакомилась с девушкой, которая в каких-то журналах рекламировала Пантин прови (ее волосы были на фотках), так она рассказала, что на самом деле ей волосы мыли далеко не Пантином, чтобы они так выглядели, а Велловской профессиональной линией (в магазинах не продают).
Вот так дурят нашего наивного брата. А мы себе опа... и сразу ассоциации вино, сыр - встреча друзей. Ненавижу рекламу!!!
Nimfocka
Цитата(Svetik-2006 @ 15.9.2006, 19:57) *
Ненавижу рекламу!!!

Я тоже, а вот моя мама с братом в них верят и прут домой всякую гадость sad.gif
Vik
даже не знаю, что сказать...
Вообщем, Светики, была в гостях. С наступающими тебя выходными hb.gif hb.gif hb.gif
Злючка
Светик,можно к тебе в тему...во-первых "3 Корочки" и "Флинт"-это две большие разницы...у меня муж оттуда.Так вот он мне тоже рассказывал,как их делают,был на заводе...ничего предосудительного я не заметила(это не значит,что я их ем тоннами,но если выбирать между чипсами и сухарями,выберу сухарики).Хлеб сушат в духовке,потом как бы пропускают через оливковое!!!масло,быстро,не жарят там..потом опять же пропускают через специи,они как бы пропитывают хлеб и все.А хлеб специальный..потому,что обыкновенный ты не раскусишь.Если нужны будут подробности,могу еще у мужа распросить.
Кудряшка Сью
Привет, Севтик!
Ща пойду твои фотки зырить, а пока...

Цитата
А по поводу молодого человека - вот она твоя нелюбовь к себе по полной программе!!!!!!!!!! Ты считаешь, что если он думает о твоем оргазме, значит хочет самоутвердиться. А должна быть первая мысль - вот как любит-то он меня!!!! Что хочет, чтобы мне было хорошо!!!!! Какой он замечательный!!!


Подписываюсь под каждым словом!!!!
Svetik-2006
Ну вот взяла и всю установку разрушила. sad.gif
«Три корочки» это я погорячилась. «Флинт», «Морские», «Мачо» вот его марки.
На самом деле если кто-то побывает у нас на производстве тоже ниче плохого не скажет, свиду все чики-пуки, а разбери сырье по компонентам – СТРАШНО!!! И так все. Он у тебя технолог? Спорю что нет, иначе он бы тебя и близко к ним не подпустил.
Кудряшка Сью
На фотках просто обаятельная и очаровательная девушка!!!
Злючка
Светик,что значит "подпустил-не подпустил".?Ты сама прекрасно знаешь,что если очень захотеть-то можно найти и нфу,что овощи и фрукты тоже вредно есть.Конечно,он не технолог..он их продает..только не надо сразу говорить,что раз продает,значит и рекламирует потому.У нас ведь никто ничего не заставляет покупать,берут то-что хотят сами.
И еще...вот тут любит писать,что на мясокомбинатах ужасные запахт,мухи и так далее.У нас был знакомый мясник,работал на мясокомбинате-так вот,для себя они делают отличную колбасу,мясо и так далее...так что не надо валить все в одну кучу.У нас ведь демократия-что хочу,то и творю.
Вот на меня не действует,когда говорят-там вот из того сделано,а туда вот это добавляют-пока сама не увижу,не поверю.
Svetik-2006
Цитата
что если очень захотеть-то можно найти и нфу,что овощи и фрукты тоже вредно есть

Эт точно. Ладно. проехали. Я когда училась в Универе нам учительница одна рассказывала как они с какой-то группой проводили полный анализ Мивины. Так вот сама эта вермишель быстрого приготовления съедобна. а вот масло и специи нет. И на всех этажах в Универе можно было потом наблюдать пакетики со специями и маслом (саму вермишель пожевали - бедные студенты).

Цитата
У нас ведь никто ничего не заставляет покупать,берут то-что хотят сами.

Ну никто не спорит. Я про псих установки говорю. Скажи что у тебя нет установки утро-чашечка кофе и сигарета (для курящих), конфеты - закатанные от наслаждения глаза (пока сахар идет прямо по направлению к уже целлюлитной попе) и т.д. Думаю есть, как и у многих. А реклама то появилась в моем сознательном возрасте. А подумай о детях. Они про Макдональдс сколько реклам видели "Я це люблю" могут напевать смело, опять же создавая подсознательную установку любви.

Цитата
И еще...вот тут любит писать,что на мясокомбинатах ужасные запахт,мухи и так далее.У нас был знакомый мясник,работал на мясокомбинате-так вот,для себя они делают отличную колбасу,мясо и так далее...так что не надо валить все в одну кучу.

А ты кушаешь сухарики сделанные тебе под заказ. Они не падали под ноги работникам и те их не сметали с мусором потом в твой кулечек?

Цитата
Вот на меня не действует,когда говорят-там вот из того сделано,а туда вот это добавляют-пока сама не увижу,не поверю.

Заметь - это твое субъективное мнение. А на некоторых влияет. Для них я это и пишу.
Дело в том, что есть писсимисты и оптимисты. Так вот в еде я полный писсимист, потому что это мое здоровье и моя жизнь. Она у меня ОДНА, и запчастей к моим органам не продают. Вот к чему я. Не злись, киска.
Я вот ем сахарозам. Это ужасно. но отказаться не могу пока. И курю, но больше по псих причинам. И если бы я где-то прочитала, что кто-то из девченок был в туб диспансере и видел своими глазами разлагающиеся легкие, думаю. это бы произвело на меня впечатление. Так что не суди по себе.
Галченок
я по теме приведу пример: я работаю на фирме, которая реализует вермишель "Ролтон" так наши специалисты, когда проводили анализы по составляющим его продукта, вообще сами были в obm.gif его вообще есть нельзя - ни в каком виде. Так не просто одна химия - такое ощущение, что там одна отрава.
И даже сказали такое - что если ребенок съест 3 пачки сухого "Ролтона" за раз - то спасти его уже не удасться obm.gif яд. obm.gif
Злючка
Светик,я не сужу...проехали,ладно hb.gif
Галченок
ну и как про "Кока-колу" - она расстворяет зубную эмаль, как кислота............. а про детей что говорить тогда, когда они ее так любят.....

у нас то ли шутка ходила такая, то ли это правда было - опрыскивали поля картошки от колорадского жука "Кокой" - ни одного жука не нашли потом.
Svetik-2006
Ого. Про "Коку" это ты прикольно написала. Я как-то смотрела передачу "Головоломы". Передача, где групка ученых (вечелые дядьки) ломают какие-то сложившиеся стереотипы. Так вот про колу. Медные монетки почистила за пару дней нечего делать. Краску с машины не растворила. Вобщем признали, что она такая ядерная из-за кислот, которые там содержаться. Знаете ведь и чайник чистят лимонной кислотой.
А один учитель нам рассказывал, у него друг на встрытиях работает. Так вот сбила машина молодого парня и он делал вскрытие. У мальчика желудок был просто окрашен в черный цвет obm.gif
Плюс ко всему там сахар. Ольчик рассказывала, а потом я и по радио слышала, что в США запретили приносить в школу на День варенья торт и сладкую воду, дабы уменьшить имеющиеся 13% ожиревших детей в школах.
Кстати про напитки. Одна училка рассказывала, что писала какую-то там десертацию и аисследовала в лаборатории все напитки и соки (которые продают в ее городе Харькове). Короче соки - это разбавленный концентрат (по идее натуральный высушеный ранее сок (дабы в нем не завелись микроорганизмы всякие)) и дай бог, чтоб они еще не имели консерванты и ароматизаторы. Ну и там сахар ясное дело. Все соки - кака оказались. Из газированных самый БЕЗВРЕДНЫЙ (даже не полезный) "Живчик". Те каки, что там как бы перекрываются достоинствами в виде добавления натурального сока и эхинацеи. Короче -2+2=0.
Галченок
о как!?! живи и бойся что-нибудь съесть или выпить....................
Невидимка
Приветище hb.gif , мадама!!!! мне лично фотки понравились и я говорю честно, и никакая ты не толстая, хоть убей меня..... По твоим словам, мне всё казалось, что ты весишь тонну, а ни фига icon_mrgreen.gif Короче, хорошо выглядишь, зая!!!! я очень рада, надеюсь, у тебя в голове тож налаживается потихоньку..... Скоро к психу- он поможет..... Короче, молодца a040.gif
Katrunya
Светик приветик! Ну и обсуждения тут у тя - одно лучше другого eusa_clap.gif eusa_clap.gif eusa_clap.gif
просто заходишь и попадаешь в клуб дисскусий - вообщем супер a040.gif
Nimfocka
Цитата(Svetik-2006 @ 15.9.2006, 22:16) *
Из газированных самый БЕЗВРЕДНЫЙ (даже не полезный) "Живчик".


Не даром он мне так понравился icon_smile.gif я только его (из газированных напитков) и пила у вас icon_smile.gif
Svetik-2006
Спасибо, девченки. Очень приятно, особенно про то, что у меня тут дискуссийный клуб. hb.gif hb.gif hb.gif Так а кто ж вам глаза то откроет как ни я со своим писсимистичным взглядом? А скока я еще знаю, ооооооооооо. Просто вот так вспомню, столкнусь расскажу.
Блин, а ведь не так для вас пишу как для себя. Сама себя отговариваю и так неплохо получается. Вот инет сильная вещь!!! А Валентин и форум и подавно. Слушатели – это главное у оратора.
Знаете как говорят "сапожник без сапог". Это иногда про меня. Все знаю, а все равно делаю как низзззя. Так что не делайте как я.
Сегодня узнала сколько будет стоить 2 дня у этого моего любимого психа. Пипец (500 баков). Это без ночи в гостинице (50 баков) и проезда (30 баков). Я уже сомневаюсь. Это все что у меня есть. Тогда ни о ремонте, ни о поездке куда-нибудь до нового года могу и не мечтать. Блин, а надо. Незнаю что делать. ААААААААА. Ладно, поживем увидим. Записалась на 9-10 октября, надесь к тому времени уйду на пару недель в отпуск. Короче чему быть, тому не миновать!!!
Nimfocka
Светик, на здоровье экономить нельзя!!! Нада жертвовать поездками и ремонтом. Я бы на твоем месте даже не думала об отказе врачу icon_smile.gif тем более он симпотичный icon_wink.gif
Галченок
так. я чего-то пропустила - какому врачу????? и почему так дорого все обойдется.........................
Svetik-2006
Цитата(Галченок @ 15.9.2006, 23:20) *
так. я чего-то пропустила - какому врачу????? и почему так дорого все обойдется.........................

Та есть у меня любимый врач. Психотерапевт, диетолог, директор клиники во многих городах Украины. Я его давно знаю и раз в пол года навещаю по 20 минут. Показываю рацион, советуюсь, делюсь результатами. И вот последний раз, когда я после разрыва с бывшим, после болезни и смерти бабушки набрала вес с 53 до ого-го скольки, я пришла и говорю, что не могу остановится жрать. Боюсь вернуться к 86 как была когда-то. Хочу к вам на прием индивидуальный. rolleyes.gif Мне нужна реально помощь. Он сказал "Хорошо. Я тебе могу помочь. Но нам надо провести вместе дня 2. Потому, что зная тебя, твою целеутсвремленность, знания - есть ЧТО-ТО что тянет тебя к лишнему весу. Будем это искать. причем с детства начнем. Запишись через моего секретаря ко мне на прием, будем лечить тебе голову. Возьми все записи ( я люблю записывать мысли, эмоции) и приезжай". Вот я и записалась. Но он очень опытный, умнейший дядя. Психотерапевт от Бога. Лечит в основном булемитиков, когда уже жизнь на грани смерти. Очередь на месяц вперед.
Я как-то привела свою бывшую начальницу к нему на прием, она тоже увидев меня решила худеть. Она ужасная сладкоежка. И вот она ему рассказывает. мол. люблю сладкое и все тут. А он говорит "Больше не любишь". И как она так это восприняла, но ее не узнать. В свои 40 выглядет лучше меня. А была страшненькая, толстожопая. Сладкое не ест. Не гипнозом, нет. Вот просто у него взгляд даже какой-то внушающий. Я его немного боюсь, хотя уже 20 раз признавалась ему в любви, он мне анекдоты рассказывает, когда я прихожу. Но 20 минут и 2 дня психотерапии - это боооольшущяя разница!!!
Галченок
усе поняла rev.gif

Цитата
20 минут и 2 дня психотерапии - это боооольшущяя разница!!!


ну и результат-то будет icon_mrgreen.gif блин .........

Цитата
Но он очень опытный, умнейший дядя. Психотерапевт от Бога.


а вот это святое - а святых бояться нельзя, на них надо eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif
Svetik-2006
Н-да наверное поеду. Мля, но стока денег. ААААААААА. Надо искать больше зарплату. obm.gif
футболистка
icon_eek.gif obm.gif obm.gif чуть со стула не упала когда прочитала сколько твой "псих" тебе обойдётся!
нокак сказала нимфочка на здоровье не экономят w24.gif
всё же оно наверняка дороже какого-то отпуска да ремонта. сколько их еще будет в твоей жизни! а вот здоровье оно одно...
Nekotyanka
Цитата(Svetik-2006 @ 15.9.2006, 14:31) *
И курю, но больше по псих причинам. И если бы я где-то прочитала, что кто-то из девченок был в туб диспансере и видел своими глазами разлагающиеся легкие, думаю.

Свет, сходи в музей медакадемии. Там увидишь рак легких в баночке. А рядом розовенькие легкие чела, кот никогда не курил.
Nekotyanka
Хочу к твоему психу :((( Я от чувства одиночества жутко есть стала. Просто жутко!!! Я даже рыбу ела!!! Ааааааа!! obm.gif
Svetik-2006
Цитата(Nekotyanka @ 17.9.2006, 19:38) *
Свет, сходи в музей медакадемии. Там увидишь рак легких в баночке. А рядом розовенькие легкие чела, кот никогда не курил.

Ходила. Не помогло. Спасибо за заботу, Ольчик.
Так на выходных тебя ждать на псих беседу у меня?
Приветики всем, кстати.
Пришла на работу, как обычно, почта забита уведомлении об ответе не тему. Пошла я по второму кругу. Опять наподпишусь. а потом отписываюсь.
Блин, работы море. ниче не хочецца. Джинсы висят. На выходных удовлетворила самолюбие мч и получила таки долгожданный оргазм. Ходит довольный как слон. Я очень рада за него и за себя. Приглашает в кино. Че-то я как-то после такого рода встреч не настроена на романтическое настроение. кино. домино. Да и к тому же привыкла с ним нычковаться. Че-то не хо и все тут. Неужели низзя просто сексом заниматься. Странно все в жизни происходит как-то....
Еще прикол. В пятницу ехали вместе с мч. Идет девушка в короткой юбке. на платформах, такая же как когда-то была я 86 кг, может и худее немного. Мч начал смеяться и говорить, что вот это телеса. Мнетак неприятно стало, говорю "Тю, я не намного худее". Он сказал, что даже если сложить две мои ноги и две его то такая ляжка не выйдет. А я это к чему. Я сейчас читаю книгу "Худеть или не худеть. Антидиета" так вот там пишут, мол, нафига мы худеем? Потому что телевидение нам создало установку? Короче, не надо худеть, любите себя такими какие вы есть. И вот вам живой пример, когда парень тупо проорал с толстушки. И как бы она себе не нравилась, но моему мч она точно не понравится.
Это был очень хороший пример для меня для того, чтоб не сорваться и продолжать свой путь в нужном направлении не смотря ни на что!!!!
Svetik-2006
Буду вредной и противной, но несколько статей выкину (потом уберу)

Как научиться любить себя?

Нужно ли любить себя? На подобный вопрос существует, пожалуй, только один верный ответ. И этот ответ звучит «да». В жизни очень важно любить, уважать и ценить себя, ведь только в этом случае нас так же будут любить и уважать другие, только в этом случае нам хватит сил на то, чтобы справиться с серьезными жизненными проблемами, стрессом, давлением. Ведь именно любовь спасает все и вся.

Как же научится любить себя? С чего начать?

1. Начните с любви к самому себе
Прямо с этой минутой начните менять свое мнение о самом себе, развивая доброе, уважительное отношение к себе. С этого момента начните больше доверять себе, полагаться на себя, уважать свое мнение, ценить себя. Не занижайте себя и не умоляйте свои способности и возможности в присутствии других. С этой минуты говорите только положительные вещи о себе, ведь мысль - материальна (говоря о себе негативно, мы притягиваем этот негатив в свою жизнь!). Взгляните правде в лицо –вы ведь талантливы, умны, уникальны, помните об этом. Конечно, воспитывая любовь и уважение к себе, не стоит бросаться в крайности и развивать в себе самонадеянность, во всем ищите золотую середину.

2. Проанализируйте ваше прошлое и начните все с чистого листа
Чье мнение, чьи мысли, доводы у вас в голове?? Если не ваши и не тех людей, которых вы цените, тогда выбросите чужое мнение о вас из головы! Вы уже взрослый человек, и сами можете принимать решения, делать выводы.

Выпишите на листе бумаги все, что вы узнали о себе от ваших родителей, близких вам людей, знакомых выпишите все самое важное, по-вашему, мнению, затем определите для себя, что из выше перечисленного вами заставляет вас чувствовать себя дискомфортно, заставляет вас думать плохо о самом себе. Проанализируйте, по какой причине кто-то негативно отозвался о вас (возможно, это произошло просто из ревности, зависти, не подумавши). Затем возьмите ручку и зачеркните весь негатив, который вы написали, забудьте его, посмейтесь над ним. Возьмите новый лист и напишите, что вы думаете о самом себе сейчас.

3. За что мы себя можем любить?
Покопавшись хорошенько в себе, каждый из нас найдет множество причин, за что он может себя любить. Мы можем себя любить уже за то, что мы есть на этом свете, мы уникальны, таких людей больше нет. Мы можем себя любить за наши достижения в разных сферах жизни, за наши личностные качества, за цели, которые ставим и которые обязательно достигнем, за то, что не разучились мечтать, за волю к победе и т.д. Составьте себе лист, за что вы любите себя. Каждый раз, когда вы будете пребывать в унынии либо будете сомневаться в себе, читайте в слух то, что написали на листе бумаги.

4. Радуйте себя
Вы можете ответить, когда в последний раз бы вытягивали себя на ланч с друзьями в приятном месте, когда в последний раз вы делали что-то приятное для самого себя? Не можете так сходу и ответить?! Так если вы не любите себя, как же вы можете ожидать этого от других людей?

Балуйте себя приятными мелочами, отпуском там, где хотите, вкусной едой, хорошей компанией.

5. Заботьтесь о своем внешнем виде, здоровье
Ухаживайте за собой, хорошо питайтесь, высыпайтесь, отдыхайте. Обращайте внимание и на свой внешний вид (одежду, прическу, обувь, ногти), к месту подбирайте ароматы.


7 суперпродуктов, если вам 40 …

Продукты в данный период жизни должны служить следующим целям: защищать от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, помогать ясно мыслить и хорошо видеть.

Грецкий орех
Содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые защищают ваш организм от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Орех богат белком, в нем нет насыщенных жиров.

Минимальная рекомендуемая порция: 30 гр. - 185 ккал

Цельнозерновые крупы
Содержат сложные углеводы, которые организм перерабатывает в энергию и которые не добавляют лишних сантиметров к талии. Каши из таких круп – хорошее начало дня. Они дают энергию и улучшают процессы метаболизма. Хорошо, если крупы обогащены витаминами и минералами.

Минимальная рекомендуемая порция: 84 гр. - 120 ккал

Нежирная говядина
Мясо снова вернулось в моду благодаря диете Аткина и некоторым другим с низким содержанием углеводов. В говядине содержится много цинка, элемента необходимого для здоровья иммунной системы, помогающего вашему организму быстрее восстанавливаться и обновляться.

Минимальная рекомендуемая порция: 90 гр. - вареной говядины, 200 ккал

Киви
Киви содержит большое количество антиоксиданта – лютеина, который предотвращает развитие возрастных изменений зрения. Этот фрукт также содержит такие антиоксиданты, как витамин С и калий.

Минимальная рекомендуемая порция: 1 плод - 50 ккал

Шпинат
Содержит антиоксиданты, железо, фолиевую кислоту и витамин К, которые необходимы для здоровья костей, нормальной свертываемости крови и хорошей памяти.

Минимальная рекомендуемая порция: 112 гр. замороженного шпината - 20 ккал

Бобовые
Богаты кальцием, волокнами, антиоксидантами. Помогают регулировать уровень глюкозы в крови и снижают уровень холестерина. Больше всего антиоксидантов и питательных элементов содержится в темных сортах бобовых

Минимальная рекомендуемая порция: 56 гр. - 110 ккал


8 признаков беременности

Как определить, что вы беременны? Самый ранний способ – это анализ крови, так как уже на 4 день после оплодотворения яйцеклетка начинает производить гормон под названием хорионический гонадотропин человека. Спустя пару дней этот гормон можно выявить и в урине. Тем не менее, многие женщины начинают замечать изменения в своем организме еще до того момента, когда беременность можно определить тестом. Что это за перемены и что является признаками беременности? Как узнать ответ на вопрос "Я беременна?"?

1. Неприятные ощущения в груди: повышенная чувствительность молочных желез и ощущения тяжести могут появляться через несколько дней после оплодотворения яйцеклетки. Спустя 2 недели после зачатия околососковый кружок может начать увеличиваться в размере.

2. Выделения: более скудные, чем во время менструации, часто с желтоватыми вкраплениями. Небольшие кровяные выделения могут происходит, когда развивающаяся яйцеклетка имплантируется на стенку матки.

3. Слабость: постоянно хочется спасть, даже, несмотря на то, что вы достаточно отдыхали ночью. Возможно, ваш организм переживает изменения связанные с беременностью.

4. Тошнота: случается не только по утрам, но и в любое другое время суток и даже ночью. Это явление может походить на легкий приступ морской болезни или на полноценное отравление, или вы можете не испытывать тошноту вообще.

5. Вздутие живота: многие женщины склонны принимать этот ранний симптом беременности за симптом ПМС; увеличение живота может случаться как раз, когда происходит задержка.

6. Повышенное мочеиспускание: вам чаще, чем обычно хочется в туалет. Этот симптом может проявляться еще и в течение последнего триместра.

7. Растяжение тазовой связки: За весь период беременности матка увеличивается в 1000 раз. Чтобы обеспечить пространство для увеличения матки, тазовая связка растягивается.

8. Повышенный аппетит: если вам вдруг очень-очень захотелось съесть чего-нибудь, например, цитрусовый фрукт, красное мясо, что-то соленое, не думайте что дело в вашей голове. Возможно, как раз, наоборот, в теле. Организм в положении требует большего количества витамина С, железа и соли – вместе с другими веществами – начиная с первых дней беременности.
Sova
Света!!!!!!!! ААААААААААААА!!!! Твоя самая последняя подпись это..... это..... ужас, так можно вообще прекратить есть ))))))))))))))))))
Svetik-2006
Цитата(Sova @ 18.9.2006, 22:45) *
Света!!!!!!!! ААААААААААААА!!!! Твоя самая последняя подпись это..... это..... ужас, так можно вообще прекратить есть ))))))))))))))))))

Ну дык. Производит впечатление?
Vik
Светик, по поводу психа - я тоже считаю, что надо тратиться. У меня было время, что не было зимних сапог, а я ездила к своей биоэнергетке, потомучто знала, что мое внутренне состояние мне дороже обуви.
Если он тебе помгает, надо ехать. А по поводу гипноза - есть люди, которые профессионально им не занимаясь имеют такой дар убеждения, что одной фразой и загипнотизируют. Так что вполне может быть, что под гипнозом, лучше б он ей замену сладкого придумал... правда, может он до кучи и это сделал.
А по поводу полных и МЧ - мой тоже иногда обсуждает других, я ему говорю - дак я тоже такая. А он говорит - ты-это ты, ты мое родное и мне все равно, а они это так от нечего делать языком треплю.
Я думаю, что твой МЧ тебя и ту полюбил. А полные женщины на платформах меня вообще убивают - они думают, что если залезут на каблук будут выше казаться, а значит худее, а на самом деле впечатление еще хуже от фигуры, мне так кажется
Sova
Цитата(Svetik-2006 @ 18.9.2006, 16:54) *
Ну дык. Производит впечатление?

Еще какое, я чуть яблоком не подавилась )))))) я так ярко представила себе это )))))))
Nekotyanka
Ё-мое!!! Я по всем твоим признакам беременна!!!!
Nekotyanka
Свет, что-то я хотела умное написать.... А!!! Не умное.. shy.gif Слушай, мне кажется ты опять до мужских гормонов дохуделась! "Почему нельзя просто заниматься сексом" - это обычная фраза невлюбленного мужчины, кот нашел себе подходящую партнершу.
Svetik-2006
Цитата
Ё-мое!!! Я по всем твоим признакам беременна!!!!

Ой е-мое!!!! Оля тестик стоит всего 8,50 грн.



Цитата
Слушай, мне кажется ты опять до мужских гормонов дохуделась! "Почему нельзя просто заниматься сексом" - это обычная фраза невлюбленного мужчины, кот нашел себе подходящую партнершу.

Нее. Еще не совсем, но на подходе. Посмотрела недавно на "ЭКСО". а оно у меня просроченое уже. Облом!!!! Буду мужиком скоро, если не сорвусь.
Nekotyanka
Кто просрочен???

Не, я не беременная. Просто у меня ПМС. А еще я сегодня знатный тормоз...
Svetik-2006
Цитата
Кто просрочен???

Та биодобавка для нормализации гормонального фона моя.
Галченок
статейка полезная про любовь к себе s24.gif

а про признака беременности icon_mrgreen.gif читать интересно, но безполезно ............. гы-гы-гы не светит мне icon_mrgreen.gif
nanita
я почитала твой дневник, посмотрела твои фотки. ты такая КРАСОТКА и УМНИЧКА!!!!!!
Буржуйка
Светик, а где твой псих принимает? wub.gif
Nimfocka
Цитата(Vik @ 18.9.2006, 22:56) *
А полные женщины на платформах меня вообще убивают - они думают, что если залезут на каблук будут выше казаться, а значит худее, а на самом деле впечатление еще хуже от фигуры, мне так кажется


А я с этим не согласна. Каблуки придуманы для женщин. А что полные уже женщинами не считаются? Я тоже считаю, что на каблуках девушка (любая) выглядит лучше, чем в кросовках!!!

Цитата(Nekotyanka @ 18.9.2006, 23:29) *
Ё-мое!!! Я по всем твоим признакам беременна!!!!


И я иногда беременой бываю по признакам, но пока еще не родила icon_smile.gif
Sova
Цитата(Nimfocka @ 19.9.2006, 10:01) *
А я с этим не согласна. Каблуки придуманы для женщин. А что полные уже женщинами не считаются? Я тоже считаю, что на каблуках девушка (любая) выглядит лучше, чем в кросовках!!!

Ты не одна так думаешь s24.gif к сожалению мой Принц тоже любит каблуки. А у меня ножки болят от них, хотя мне по виду безумно нравится обувь на каблуках и я каждый раз обливаюсь слезами и покупаю себе на плоской подошве., а что делать? здоровье дороже... с мои варикозом и работой и институтом по 15 часов на шпильках не попрыгаешь.
Я думаю Света имела ввиду что дамы становятся на каблуки чтобы КАЗАТЬСЯ стройнее, вместо того, чтобы принимать хоть какие-то меры и БЫТЬ СТРОЙНЕЕ. w24.gif
Svetik-2006
Псих мой принимает в Николаеве. Точнее есть и в Днепропетровске хорошие психи, но на долго их лечения не хватает. Точнее есть проблемы от которых я избавилась раз и навсегда, а есть более глобальные, которые не хотят уходить. sad.gif Но я их сделаю!!!! duel.gif
Сова как обычно что-то недопоняла hah.gif Платформа увеличивает полную ногу. Знаю по себе. Про каблук речь не шла (от меня по крайней мере).
Сегодня поставила воду греть утром и пошла книжку читать. А у меня страшные обои на кухне на потолке, все руки не доходят их хотя бы оторвать. Вода кипела долго, как позже оказалось, и под воздействием пара обои сами с потолка слезли стоило их потянуть за один угол. Прикольно так. С голым то потолком. Гы)))))
Я каждый раз когда с мч, прошу дать мне возможность приготовить ужин. Делаю я это по 2-м причинам. Во-первых, с моим питанием я напрочь могу забыть о приготовлении еды (в будущем, при наличии мужа, мне это понадобится). У меня все либо свежее, либо пареное. rolleyes.gif
Во-вторых, я как истинная стерва, просто тащусь при виде того, как мч с закатанными глазами поедает все это потом, и рассказывает какая я вся прям такая-растакая, лучшая и прекрасная. Вчера думала об этом. Нафига я парня мучаю. Все равно ничего не будет у нас серъезного - это ОДНОЗНАЧНО. А я делаю все, чтоб он втрескался. Та пофиг. Мне хорошо и это главное!!!
Еще знаете. что я думаю, наверное перед поездкой к психу мне прийдется сорваться. Потому что сейчас я не принимаю, не понимаю проблем, которые меня раньше толкали жрать. Как я их буду лечить не понимая их, не чувствуя. И знаете - мысль о том, что я могу сорваться в любой момент тешит меня по вечерам. Даже отражение в зеркале не спасает. Тетенька на работе, которая постоянно замечает поправилась я или похудела, вчера сказала мне "Ты что опять похудела?". Не помогает. Прекрасно понимаю, что с печеньем в животе буду чувствовать себя нааамного хуже, но даже это не утешает. Просто по направлению к холодильнику тупо отсанавливаю себя. Короче мне просто НАДО к психу. Вся моя жизнь свелась к фразе по-вечерам "Побыстрей бы завтра". Причем угнетает не чувство голода нет. Его нет. Угнетает контроль. Ненавижу контроль. Всегда ему противоречила!!!
Сегодня знаете о чем думала, а ведь это АНОРЕКСИЯ. Эта боязнь поправится и в тоже время желание натрескаться.
Ну вот выговорилась. Всем спасибо. Попустило. Честно.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.