УРА!! Привет моя хорошая!! Я очень рада, что ты нашла время заглянуть ко мне.
Уберешь ты свой балкон.Это тоже,знаешь своеобразное состояние души. Я вот вышла на балкон ,что бы белье повесить,
чувствую,если сейчас не разгребу это г..., все, буду чувствовать себя не комфортно весь день))
Я вообще все стараюсь делать ,когда есть настроение,(за исключением,когда дейсвительно это необходимо)

Спасибо,заюшка,за добрые слова))Действительно, когда изредка, то лучше съесть полезные семечки ,чем сладости (вкусные,но бесполезные)
Про бегемота, ой насмешила ты меня как представила, ты такой бегемотик,улет)))
Да,согласна с тобой .Валентин советует только хорошее и полезное))
Лапулька,желаю тебе прекрасного дня!!

Валечка, напоминаю: цитаты делаем максимум 2-3-4 строчки и удаляем из них картинки и большие смайлики.

Светлячок,я так рада тебе!! Умничка какая Это я по поводу того,что ты зашла ко мне))
У меня своей дачи нет,но я как то и не заказывала ее, потому как есть дача сестры и мне там очень комфортно))
Сажаю и поливаю и пропалываю с большим удовольствием ,


Про закон вселенной я согласна на все 100))


Какая же ты замечательная умничка, все так подробно рассказала,да еще и так красиво,а то,что цветочек стал состояние души -замечательно мне захотелось себе такой цветочек,
значет будет!!
Так это же здорово, что нам хочется заходить дуг к другу в гости, атмосфера на Красотуле такая, теплая и гостеприимная :a115:

Юлечка,солнышко мое!! Расслабилась, прошу извинения)))
Разрешаю сделать массаж выдающейся части тела
Но в этом есть и положительный момент: ты ко мне, наконец заглянула))
А серьезно,котеночек,буду стараться

Умничка! Спасибо большое! Обнимаю!

Раньше дача для меня была как бесплатная раб.сила, не понимала я , как прекрасно быть рядом с землей, букашками и травкой.Теперь я жду не дождусь, когда окунусь в это все с головой))))Так здорово, выходить утром в сад и наблюдать как все меняется за ночь, потом смотреть как все оживает, расцветает, только сейчас я понимаю сколько пропустила прекрасного, когда не понимала этой всей прелести жизни.

стопроцентно будет!!!Приятного вечера, Душечка-Валечка)

Валечка, дорогая))))
ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОБЕДОЙ!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо,зайка моя!! Тебе тоже прекрасного вечера!!

Привет,Ксень!! Спасибо,моя хорошая!! Я тебя тоже поздравляю с Днем Победы!!
УРА!!

Валечка забежала пожелать хорошего настроения!

Спасибо,Ирочка!! Я очень тебе рада))
Я тебе тоже желаю всего замечательного))

Привет)))Вот решила к тебе с утра по-раньше с цветами забежать))) и пожелать прекрсного дня!!!!

Валечка, привет!!! С ПРАЗДНИКОМ 9 МАЯ!!!!

Спасибо,Зайка моя!!Очень люблю орхидеи (кто ж их не любит?)
Какие они все таки нежные!!

СПАСИБО,АПРЕЛИЧКА!! ВСЕ ТАКИ ЭТО САМЫЙ СВЕТЛЫЙ ПРАЗДНИК!!
СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ ВСЕМ ПОГИБШИМ В ЭТОЙ СТРАШНОЙ ВОЙНЕ!!
ПУСТЬ ВСЕГДА НА ЗЕМЛЕ БУДЕТ МИР!!!
ВО ВСЕХ УГОЛКАХ НАШЕЙ ВСЕЛЕННОЙ!

Валечка, и еще подскажу кое-что Когда ты делаешь много цитат в одном сообщении, старайся следить за тем, чтобы каждая цитата один раз бралась в эти теги в начале и конце
Потому что у тебя получается вот так:


А должно быть так:







Обнимаю тебя!

Здравствуй, голубушка Душенька )))))!!!!!
Поздравляю тебя с Праздником Победы!!! Помню, ты говорила - два деда воевали, для тебя праздник особенный
Хотя, для всех нас, конечно .....
Валюш, как приятно было прочитать у тебя про бархатцы - я их тоже очень люблю за неприхотливость и яркость )))) Только у меня балкон северный, наверное, даже они не выдюжат...
И с балконом - молодец , теперь можно вечерами чай пить на свежем воздухе, да?
Ну, и конечно

Привет,Иришенька!! Как я рада,что ты ко мне в гости зашла))
Я очень рада. Да,бархатцы я люблю,а у меня наоборот очень солнечная сторона.
Тоже не очень хорошо,сгорают некоторые цветы,поэтому и сажаю только бархатцы,т.к. они,молодцы,не прихотливые,
да еще и красивые. Так что попробуй,может выживут и на северной стороне.
Спокойной ночи,зайка моя.Люблю,целую.

ПРИВЕТ,ЗАЙКИ МОИ!!
Вчера я питалась бог знает как, даже и не помню, что ела,знаю, что многовато,но из вредностей,
только конфетки, а так, в течение дня был сыр,овощи, фрукты,еще в обед был суп -пюре овощной.
А вот сегодня у меня день вышел почти сыроедный,судите сами:
С утра,как всегда вода,кусочек сыра с цыкорием(вот это и есть мое почти),
обед:салат из пол огурца,стебля сельдерея,листа салата,шпината,редиски (салата было достаточно),
с оливковым маслом,с добавлением тыквенного.В течение дня вода.
Вечером съела грушу,хотя знаю,что фрукты вечером не очень хорошо, но все же лучше,
чем допустим какая нибудь бячка.
Да,вчера я целых два часа занималась в фитнесклубе.
Вообще,мой организм устроен таким образом,что мне обязательно вместе с правильным питанием
нужны физические упражнения.Иначе толку не будет.Ну вот это мой отчет.
Выходные провела отлично,были на природе,народ ел шашлыки с удовольствием,а я смотрела на них
(на шашлыки т.е с полным равнодушием(совершенно не тянуло ни на мясо,ни на рыбу),там шашлыки были разные,
я жевала всякую зелень,помидоры,огурцы,зеленый лук (почему то последние дни тянет меня на зеленый лук,видимо весенний авитаминоз, а может и нет,не знаю)Вообщем,мне было весело и без спиртного,и без шашлыка.Я любовалась природой,после зимы, чуть ли не первый раз выбралась на природу,птичек наслушалась.,черемухи нанюхалась..Красота
необыкновенная))
.Всем желаю спокойной ночи!! Я вас целю

Картиночки для моего настроения))

Точно,молодец!!!

Кто это тебе сказал???-фрукты всегда хорошо-в любое время суток!!!!!

Это любой организм так устроен.Здоровое питание и спорт- это и есть
здоровый образ жизни, награда за который-прекрасное тело и отличное настроение.

Отлично!!!!Молодец!!!!

Да, меня что=то тоже на него тянет))))Но магазинный мне не нравится-хочу с грядки))))

Вот и я всегда не понимала-зачем пить спиртное, если и так весело и интересно.Я иногда в ночной клуб хожу-люблю потанцевать, и пью там только воду, а веселюсь от души и настроение класс!!!!

МММММММММММММ.....выходные прошли с пользой для души и тела)))Очень рада за тебя,наша Душечка)))

Да, картинки класс!!!!Мне тоже нравятся эти фильмы и актеры.

Валюшка, привет!
Какие чудные у тебя выдались выходные!!! Здорово! Без спорта, думаю, мы все никуда! Так что спорт фореве!
Удачного денечка!!!

Как здорово, душа моя))) Я тоже обожаю май)) Самое лучшее время !!!!

Удачной недельки, зайка)))

Как здорово, душа моя))) Я тоже обожаю май)) Самое лучшее время !!!!

Удачной недельки, зайка)))

Как здорово, душа моя))) Я тоже обожаю май)) Самое лучшее время !!!!

Удачной недельки, зайка)))

Душечка моя, я скучала какие у тя картинки красивые...ммм....танцы и твой любимый актер ты молодчинка, у тя суперсила воли

Танюшик,привет! Спасибо за добрые слова))Да, ты права без спорта тяжеловатенько кг.уходят, (со спортом и то не быстро,у меня,например )
Но все таки есть организмы такие,у меня есть сотрудница, она говорит,что ей спорт не помогает ,ей помогает только урезание порций, Похоже,что так, ест она действительно ну очень мало!И стройняк))


Привет,Ксюшенька,спасибо!! Май самый лучший месяц, такое цветение вокруг, такая молодая зелень.
Природа просыпается,а душа радуется))


[b]Солнышко мое,я тоже очень скучала по тебе,ждала,когда же моя Пупсичка появится)) Спасибо,сила воли

Валечка, привет!!!

Умничка!
почему?



эххх, мне у тебя учиться и учиться, я не могу быть равнодушной...

учиться и учиться
Восхищаюсь тобой!

Апреличка,солнышко мое!! Наконец ты у меня в дневничке.Я соскучилась))
Про фрукты ты уже не первая спрашиваешь,отвечаю.Очень многие диетологи говорят,что стройнеющим
вечером лучше есть белки,если углеводы,то овощи,но у фруктов длительный процесс брожения,поэтому рекомендуют
употеблять их в первой половине дня.
Ну захвалила совсем ,да я ,лапуль равнодушна,потому что организм не хочет мяса,
так что,это он молодец,я ни при чем.Мне еще до идеального веса работать и работать,
надеюсь ,что в теплое время года это все таки будет легче сделать.
Настеночка,целую тебя.Жди в гости!!

Душечка,привет!!!!Не слушай ты никаких диетологов, они и мясо рекомендуют есть и красное вино....Слушай только свой организм-хочет вечером грушу-дай, хочет банан-дай.От овощей и фруктов еще никто вес не набирал, только теряют.Конечно, если к ним добавить взбитые сливки или провести с ними термическую обработку-еще и посолить-то тогда жди прибавки и толку от такой еды не будет.
А белки, жиры и углеводы-это , вообще,шутка юмора.
Обнимаю))))Спокойной ночки)))

Валечка, милое солнышко, привет! Как хорошо твои выходные прошли, какая умнаца, что со спортом дружишь, буду на тебя ориентироваться, все стараюсь время выделить. Фрукты на ночь, учитывая, что днем питание было правильным не страшны, я так думаю, а даже полезны. Все лучше, чем закусить бутербродом


Май и правда самый прекрасный месяц

Пивет,Светланка! Ну вот советы настоящей сыроежки,спасибо.
Буду пытаться пока хотя бы с 1-го дня начать сыроедить,может привыкну.
А может быть сознание изменится и быстрее сыроедом стану.
Пока,зайка я не доросла до такого .А взбитые сливки,как и другие не употребляю
уже очень давно.
В любом случае твои советы очень ценны для меня.Спасибо))

Юленька,привет моя хорошая!! Я очень рада,что ты зашла ко мне.
Спасибо за цветущее дерево,так красиво.
Солнышко, спасибо за теплые слова ,хотелось бы "дружить со спортом чаще"
Но что то в последнее время любовь к спорту борется с ленью и лень все чаще побеждает,
хочется найти какие то новые занятия,эти немного поднадоели, нет былого азарта.
Ну что делать,я натура увлекающаяся.
Про бутерброды ты права на все 100%.
Обнимаю.Спокойной ночи))

Я утверждаю порядок в своих мыслях, словах и делах.
Я благодарю Вселенную за мой жизненный опыт.

Я нахожу смысл во всем, что со мной происходит.

Я устраняю препятствия на пути к моему успеху.

Я избираю путь благополучия и счастья.

Доброе утро позитивчик! Какая ты умничка!Валюш хорошего настроения!

Спасибо,моя драгоценная!!Тебе тоже прекраного настроения.))
Нежно обнимаю.))

Привет , душа моя)))Ты уж на меня наговариваешь)))Я еще только встала на этот путь,самое радостное в этом , что я четко поняла, что это и есть мой путь, что мне нравиться такой образ питания и , вообще , мне так все нравится))))

Конечно, надо по-степенно, можно через день, можно заменять чаще сырыми фруктами и овощами.Я быстро перешла, потому что всегда ела сырые овощи и фрукты , правда, не знаю зачем ,отравляла их мясом....Сейчас у меня в голове не укладывается как я его раньше ела????Сознание обязательно изменится, мозг работает просто как самый продвинутый комп-быстро и четко.И такое тепло внутри постоянно, как будто обогреватель включили и забыли выключить))))

Про сливки я образно написала)))))А делиться информацией-это здорово!!!!Иногда она бесценна!!!!
Обнимаю))))

Здравстуй зайка! Давно не была у тебя, но все помню
Не слушай никаких диетологов. Ну их всех в топку. Опытным путем пришла к выводу, что надо слушать только свой организм и кушать то, что хочется, когда хочется и сколько хочется. Он твой лучший диетолог!

С добрым утром , Валечка!!!!Удачного тебе дня!!!
Это тебе на завтрак)))

Цитата на сегодня:

Если вы упорно занимаетесь тем, что вам нравится, то в конце концов заработаете на этом. Стив Павлина
Доброе утро,мои любимые Красотули и Валентинчик!
Хочу написать отчет за 2 дня.
10/05
Утро:вода,овсянка,
обед:салат из стебля сельдерея,пол огурца,пол помидора,3 стебля шпината,оливковое масло.
перекус:1 груша,
полдник :1 зефир,3 шт.кураги,чай зеленый.
ужин:цикорий,1 тост с сыром и тонким слоем джема.
Ф.У. Обруч-20 мин, попохождение-200 раз.,
процедуры-лед,брови,маска на лицо(бананово-масляная, натуральная)
11/05
утро:вода с лимоном,салат из пол груши,мандарина и з клубник с лимонным соком
обед:салат из стебля сельдерея,пол огурца,пол помидора,1 редиски.,сыра с зеленой плесенью.
ужин :кефир.
Ф.У.Пилатес-1 час,процедуры:гладкие ножки,лед.
Ну вот вроде и все,что успела сделать,весы опять заховала, т.к они меня расстраивают,показывают не то ,что хочу,
уговаривала и хвалила их,не поддаются,стоят ,как партизаны.
Что ты будешь делать,нужен пендель срочно, только какой то действенный.
Буду рада любым предложениям, можно с колотушками заходить .
Всех люблю.

Валюш отчетик и процедурки мне понравились, а вот весы спрячь и не заморачивайся...
по правильному если, нужно взвешиваться раз в неделю..

Иришечка,спасибо голубушка моя,за поддержку.Легче стало,правда.
Куда мы друг без друга и без Красотули.
Я очень рада , что ты стала появляться,а то без тебя было грустно.
Ты так меня поддерживала на начальном этапе,новичкам всегда не легко осваиваться
и без Красотулинской поддержки было бы тяжелее.
Прекрасного тебе,солнечного дня!!

Душечка, привет, моя хорошая
Супер!! хочу, чтоб это было про меня
Отчеты суперские Солнце, у меня тоже так было, сначала сбрасывала. сбрасывала, а потом бац и стоят, месяц стоял вес, а потом как пошло поехало так что жди
И мы тя любим

Ксюшечка,спасибо моя любимка!! Ты меня прям к жизни вернула, а то я совсем собралась унывать,
а теперь передумала.
Ты супер!! Как здорово,что есть такие милые,замечательные Красотульки на свете!!
Целую

Валечка солнышко ты мое лучистое дай ка я тебя расцелую

Светланочка,извини,что сразу не ответила тебе.
Спасибо за позитивный настрой.
А картинка вообще суперская,настроение
Ты,как всегда прекрасна!! Отличного дня!! Обнимаю

Валюш, какая цитата замечательная Иногда думаю об этом ))))))))
Извини, я без колотушек и прочих автоматов..тебе это не надо ...баловство одно
просто зашла, ибо скучаю и ваще

Да, ты что душа моя!!!О чем разговор))))Спасибо,большое тебе за твое внимание, за то, что ты всегда рядом-это очень приятно.

Валечка, привет!
А просто, без колотушек, пропускаешь?
Я считаю ты работаешь в правильном направлении, просто мы все разные и твоему организму требуется немного больше времени. Зато результат сохранится дольше.
Люблю. Целую. Обнимаю.