Спасибо,лапуль! Так приятно,когда хвалят!)))
Быть бы всегда такой хорошей, то ведь иногда жор нападает , сегодня вот ,например, сижу на работе и жую, правда, сначала киви, через чач 0,5 яблока,но все равно, уже понятно, что сегодня жорный день.Я в теме Дневники интересных статей написала статью о влиянии цвета на еду,прочитай, надеюсь будет интересно.
Желаю прекрасного дня.!!

Душечка, доброго денечка Отчет замечательный, так держать
даааа, это очень мотивирует, хочется быть "выше, быстрее, сильнее"
Ну такими продуктами можно и побольше покушать, главное - не бяку всякую
Спасибо, солнце, ты как всегда нас просвещаешь
Хорошего настроения тебе!!!

Нууу, жор и на меня нападает, главное не зацикливаться на этом и двигаться дальше к своей цели!!!
Статью твою почитаю, спасибо!!!
Тебе тоже побольше позитива сегодня!!!

Душечка!



Отчет хороший!

Оля,лапулечка ! Спасибо!!
Картиночка,как всегд веселая и позитивная!!

Валечка, да ты что Киви и яблоки - уже зажор? Да мне тогда вообще лопнуть пора Не придумывай, дорогая. Во фруктиках полезности всякие, все во благо

Привет,мой котеночек! Если бы закончилось все яблочком,а то ведь раз напал жорик,так и сушечка туда же ,и пастилочка. :o050
Потом правда я взяла себя ,вернее "ноги в руки" и побежала на пилатес, а 2-е занятие силовое, пришлось остаться, домой приползла никакая, выпила тыквенный сок детский,который в бутылочках,вот не знаю,надеюсь этим все закончится,нужно,как другие красотули садиться на молокочай.

Вот думаю, может, тоже на детское питание перейти. ну, соки покупать для малышей. Всетаки меньше сахара и красителей наложат деткам

Ты знаешь,Ленусь, я вот тоже так думаю, поэтому покупаю творожки Агуша, молоко тоже или Агуша или Темка, сочки в основном люблю тыквенный мням,мням, ))) ну иногда еще пюре фруктовое.Так, что думаю, надеюсь во всяком случае, хуже не будет!

АХ т ы моя замечательная красотулька!! Спасибо тебе,заяночек! Классная картиночка!Буду теперь точно крепко спать.

Я всетаки удержалась и больше уже ничего не ела после сока. Так что, будем надеятся, что пастилка с сушкой не отложились в боках.
Все, пошла спать!Всем сладких снов,Красотулички.
И Вам,Валентинчик тоже сладких снов, Вы ,наверное, там наплавались, точно будете спать хорошо!!

Привет,Красотули! День какой то суматошный сегодня, но все равно нужно написать отчет:
Утро,как всегда началось с воды, но не с прохладной,а с теплой, с добавлением имбиря и меда, говорят очень полезно!
Завтрак в 06-30 Овсянка,сэр,кофе,
в течение дня вода, обед в 12-00- овощной рулет,салат из рукколы,шпината,стебля сельдерея,0,5 огурца с соевым соусом и лимоном.
перекус зеленое яблоко, сок ,
ужин- кусочек сыра фруктового.
Процедуры были утром-маска на лицо, маска на глаза, антцеллюлитный гель на проблемные места, качание рук с гантелями.
Вечером уже не могу ничего делать
Даю установку:четверг-занятие калланетикой в фитнес клубе-50 мин, велоасипед-30 мин.
На этом моя фантазия себя исчерпала, что еще придумать я не знаю, пошла слушать аудиофайл Валентинчика.
Всем спокойной ночи!Еще одна установка: интенсивно учу английский язык!!!

Привет, моя сладкая!


Еленка:-)

Я всегда состав читаю. И мне нравится "Фрутоняня", ничего лишнего, зачастую даже сахара нет

Душечка

Я за тыквенный сок душу продам

Что-то когда-то читала даже про пользу имбирного чая. Надо найти. Типа не-ре-аль-но как полезно!

А какой он? Жирность какая?

Ты как всегда умница!

Олюнчик,привет! Я завтра тебе эту статью пришлю про имбирный чай,у меня есть (ссылку), а сыр жирноватенький 280 калориев на 100 гр. , но я съела грамм 50 всего.
Видишь,как хорошо, вкусы совпадают, сочок тыквенный тоже любишь. )))

Привет,Красотулички и Валентинчик Я сегодня нахожусь в приподнятом настроении,вчера я встретилась с бывшим сотрудником ,он ушел в конкурирующую фирму и вчера я уезжала с этой встречи в двойственном состоянии, с одной стороны очень рада была видеть человека (он такой добрый, позитивный ) парень, с другой стороны он рассказал, насколько все плохо в нашей фирме, и мне,конечно же, скажем так это убавило настроения. : a115:
Но сегодня я проснулась с мыслью, что все у меня будет хорошо и даже еще лучше, потому что по другому не может быть , только хорошо и замечательно. Поэтому настроение у меня супер!
А еще в метро наблюдала такую милую картину (я на метро практически не езжу, бываю там раз в год или 2.)
Видела,рядом со мной стояла девочка, кого то ждала, потом повернула голову направо, видимо высматривала своего визави и в это время подходит молодой человек, остановился, немного не доходя и стоит наблюдает за ней, а потом спрашивает "Девушка, вы кого высматриваете, может быть меня", девушка повернулась, на личике был такой восторг , они так нежно обнялись, я поймала себя на том, что у меня губы растянуты в улыбке, парень на меня посмотрел, а я стою и все улыбаюсь, понимаю, что может и глупо выгляжу со стороны, но поделать с собой ничего не могу.
Почему так умилилась? Потому, что давно не видела такого нежного и искреннего проявления чувств, а может просто не замечала и что-то во мне изменилось, буду думать над этим, как что надумаю ,напишуe010: [/color][color="#FF8C00"]Всем желаю замечательного весеннего солнечного дня. :hb:

Валентиночка привет! Какой позитив, какой суперский отчетик! Умничка!

Согласна! До чего приятно видеть искренние положительные эмоции незнакомых людей! Зачастую, что мы видим на улице? Маски, которые люди как бы "надевают"... а вот просто улыбка или доброжелательный взгляд - очень надолго запоминаются и вызывают самые теплые и радостные эмоции!

Приветик А я, когда у меня хорошее настроение, просто иду по улице и улыбаюсь прохожим. Некоторые отвечают, но редко. Не настроен у нас народ еще принимать знак доброжелательности за чистую монету Но, это даже не важно! Главное, улыбаюсь. И на душе птички поют

Валюш, ты выложи статейку про имбирный чай, пожалуйста. Очень интересно почитать.

Валечка, ты чудо!

3Иришечка, привет, моя хорошая девочка! Очень рада, что зашла! Заходи почаще!
Я очень тебе рада.)))

[Привет,мои замечательные девочки, волшебные Красотулички! Мне так приятно, что Вы зашли и так здорово все написали, спасибо.
Юлечка, ты как всегда права, умничка моя! Зайка,если можно, для особо одаренных, как сделать ссылку на статью в дневничке?Извини.

Ленусичка, рецепт чая обязательно выложу .

Оленька,зайка моя! Какие красивые картиночки всегда у тебя, спасибо!Это ты мое чудесное чудо!

То есть на статью, выложенную в Библиотеке? Просто копируешь ссылку и вставляешь в сообщение в дневник, и пишешь- такая-то статья. Или я чего-то недопоняла?

А вот у т ебя в дневнике сегодня написано, я выложила такую то статью в Библиотеке, вот ссылка ..... и тут же у тебя ссылка, как это сделать , в рецептах
я написала кое-какие интересные рецепты, хотела некоторым красотулям в дневники дать ссылку,они просили.Писала сама, не откуда ни копировала.Юля,извини "блондинку", за то что глупостями гружу,хорошо?.

Валюш, можно я свои 5 копеек вставлю)))
Чтобы ссылочку разместить, открываешь свою темку, на котору хочешь вставить ссылку, копируешь строку браузера, заходишь в дневничоу и вставляешь в сообщение простым текстом http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=7321
Если хочешь как-нибудь ссылку по-своему назвать, нажимаешь на панели инструментов "вставить гиперссылку", копируешь туда все тот же адрес, нажимаешь ОК, потом появляется окошечко, куда можно вписать свое название, затем ОК и вуаля Рецепты из сои

Леночка,зайка моя!
Солнышко, спасибо!!! Я поняла ,ура!!
Слушай,моя умничка, я сегодня забыла ст атью про имбирный чай, прости меня (эта статья у меня в рабочей электронке), завтра прийду на работу и сразу перекину,хорошо?

Хорошо
Рада, что помогла

все хорошо! Мне совершенно не трудно и абсолютно в радость что-то объяснить


спасибо и от меня, Леночка

от себя добавлю- чтобы сделать ссылку именно на конкретное сообщение, нужно нажать на номер этого сообщения (правый верхний угол), и скопировать из окошечка, которое появится
Например, у этого сообщения номер 128.

Вы мои замечательные, любимые девочки,Красотулички, лапочки!! Обожаю.
Благодарю мой мр и Вселенную за то,что я с Вами!

Валюша, привет, Солнечный зайчик!!!


Прости, малыш, я так редко появляюсь... девочки уже все объяснили, ага?

Ты молодчина, кушаешь хорошо, спортик есть! Ай да умничка!!! И всегда на позитиве!!! Так держать!!!!

Люблю.....

Спасибо,моя волшебная девочка! Рада видеть тебя в своем дневничке, заходи почаще!!

Ой,Гулечка! Привет,моя умничка,Краостулечка! Я так рада тебе.
Все взаимно, люблю, целую.
Да, у нас девочки здесь замечательные, все расскажут, помогут!
Все зайки, солнышки и лапульки! Забегу к тебе. :o010:

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...&st=0&# Имбирный чай

Доброе Утречко, Солнышко-Душечка!))))
Хорошего-Прехорошего тебе дня))))))))))))))))))))))))))))))))))

Душечка, лапонька, с пятницей тебя!!! Ты молодец, результат не заставит себя ждать с такими действиями Спасибо за имбирный чай
Веселых выходных

Валечка, привет!!!
Спасибо за рецепт имбирного чая!!! Я имбирь обожаю, правда познакомилась с ним благодаря суши...
Заметила такую закономерность: как только начинается ангина или просто простуда кушаю маринованный имбирь и все отступает!!!
Я за раз могу пол баночки съесть двухсотграмовой ням-ням!!! А ещё люблю роллы делать вегетарианские!! Заметила за собой что стала вообще редко мясо есть!!!
Желаю веселой пятницы и отличных выходных!!!!

Привет,Иришечка,заюшка моя! Спасибо за добрые слова! Желаю тебе прекрасной, позитивной пятницы!

Цитата(Апрелина @ 8.4.2011, 12:38)

Спасибо за рецепт имбирного чая!!! Я имбирь обожаю, правда познакомилась с ним благодаря суши...
Заметила такую закономерность: как только начинается ангина или просто простуда кушаю маринованный имбирь и все отступает!!!
Я за раз могу пол баночки съесть двухсотграмовой ням-ням!!! А ещё люблю роллы делать вегетарианские!! Заметила за собой что стала вообще редко мясо есть!!!

Настюньчик,привет, моя хорошая! Пей на здоровье!!Молодечик, что от мяса постепенно отказываешься. Если можно, напиши, как ты роллы делаешь, давно собираюсь сама делать, все никак!
Девочки, не поверите.Это 5-я попытка написать вам, на работе никак не получается.Всем желаю прекрасных выходных! [/color]

Нужно купить циновку, водоросль, рис для суши, а начинку любую, какая твоей душеньке угодно!!! Я люблю с огурцом, зеленью сельдерея, авокадо, креветками, лососем (можно по отдельности, а можно сочетать).
На водоросль кладу немного риса, смазываю его каким-нибудь соусом, сверху начинку, нашинкованную тонкими полосочками, и заворачиваю с помощью циновки в трубочку! Все!! Ням-ням!
Подаю с соевым соусом и маринованным имбирем!!!

Привет,девуленьки!Красотули и Валентинчик! Вчера не смогла написать отчет, так капризничал инет, пришлось отстать от него ,не мучить, лишний раз убедилась, что Бог ни делает, все к лучшему!
Давно собиралась пересмотреть "Секрет" Смотрела очень давно, а к таким вещам нужно время от времени возращаться,так что благодарю Вселенную за то. что все сделала для меня .Все таки посмотрела и очень вдохновилась!!
Теперь отчет за день:
Завтрак,как всегда :вода, геркулес,тостик с джемом.
Вода в течение дня, перекус -маленький банан,обед: кабачковые оладьи, салат из руколы, шпината. огурца с маслом оливковымвторой перекус-грушаужин-творог, на ночь стакан 1,5% теплого молока.с ч.л.меда (для сна)
из ф.н. обруч-20 мин., гантели-20 мин.Маска д/лица.
Всем прекрасных выходных))) Всех люблю)))

Валечка, ты очень-очень молодец, что размещаешь столько полезных статей! Спасибо большое! Единственное, небольшая просьба- старайся находить подходящие темы, т.к.например, рецепт имбирного чая я переместила из темы про жасминовый чай в тему Имбирный напиток http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=733833 . Наверху есть кнопочка Поиск, с помощью которой можно найти любую тему на форуме

Большое тебе спасибо,моя прекрасная девочка))) ,Впредь обещаю быть внимательнее и аккуратнее!

Спасибо,солнышко,за очередную помощь!! .Буду стараться не злоупотреблять, надеюсь теперь у меня это будет лучше получаться.

Валюш,а я про попу спрашивала как ходить-то на ней?

Может, Вас в еще более хорошую фирму позовут!!

Конечно, все получится!

Иннесочка,солнышко,привет! Извини,неужели я пропустила твой вопрос? А сегодня не сразу ответила, потому что с утра интернет не работал, а потом убежала по дела., Сейчас пришла и сразу к компьютеру и о,радость ,работает!
Пишу про хождение на попе, раньше я занималась в другом спортзале, там
тренер по фитнесу учила так.Садишься на пол, вытягиваешь ноги, и идешь на ягодицах по очереди на левой,потом на правой,сначала вперед, потом назад.
Сначала столько раз,сколько комфортно, каждый день можно прибавлять.
Раньше я себе на ягодицах натерла кожу и она была шершавая, но теперь я просто одеваю толстые штанишки и все хорошо, надеюсь я понятно объяснила?

Валентинчик,дорогой мой,замечательный!!
Добрый день! Какое счастье, что вы ко мне заглянули, я с утра бегала по делам, а пришла смотрю от компьютера сияние исходит, теперь понятно почему, это вы своим волшебным лучем осветили все вокруг.
Спасибо!!!Теперь уж точно все буде отлично!!
И работу лучшую предложат или здесь все наладится,обязательно!
Больше всего меня радует близость нашей встечи!! УРА!!