Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Ukaaa. Новый дневничок.
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36
Ukaaa
Здравствуйте девочки и Валентин!
Завожу новый дневничок d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif Ура-ура! b020.gif b020.gif b020.gif icon_mrgreen.gif
Пусть он будет в 1000 000 раз радостнее и позитивнее предыдущих! d025.gif e010.gif
Много думала - в каком разделе, в Психологии или в Дневниках Красоты его разместить. Решила, что здесь, потому что помимо всего прочего надо брать себя в лапы, очень-очень. Я сейчас приехала к родителям, в Крым, и они, особенно, мама считают, что день прожит зря, если не удалось меня накормить тортиком или конфеткой и т.п. icon_mrgreen.gif
Для тех девочек, с которыми мы не знакомы, меня зовут Юля, мне 19 лет ( icon_eek.gif ) и я учусь и большую часть времени нахожусь в Питере. А сейчас на каникулах d060.gif
А еще я вегетарианка и очень-очень-преочень рада этому, потому что b01.png
Вот...кажется,разучилась я писать в дневнике icon_mrgreen.gif Будем это исправлять e010.gif f0f.gif
Соскучилась по вам... aa46.gif
Ukaaa
А это я, совсем-совсем последние фотки f0f.gif



Ukaaa


Valentin
Цитата(Ukaaa @ 29.1.2011, 23:30) *
Здравствуйте девочки и Валентин!
Завожу новый дневничок d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif Ура-ура! b020.gif b020.gif b020.gif icon_mrgreen.gif
Пусть он будет в 1000 000 раз радостнее и позитивнее предыдущих! d025.gif e010.gif



d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif

Пусть!! И даже еще радостнее, лучше и позитивнее!! a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif

прекрасная фея
Моя любимая!!!!!!Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УРА!!!!

5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif
_Fantasy_
Юляяяяяяша!!!! Урааааааа! С новым дневничком, солнце!!! 5f.gif Какая ты красавица-прекрасавица!!!! wub.gif wub.gif wub.gif a025.gif
Лесничок
Юлечка!!!! Приветик!!! Как же рада тебя видеть!!! ng20.gif
А где то ты фоткалась??? Что за место...снега смотрю не убавилось на Украине a115.gif
Цитата
Я сейчас приехала к родителям, в Крым, и они, особенно, мама считают, что день прожит зря, если не удалось меня накормить тортиком или конфеткой и т.п
как я тебя понимаю...мы с поезда только сошли нас сразу за стол...и вышли только через 5 дней как телепузики a095.gif Очень у них гостеприимство хорошее...надо пример брать и своих гостей закармливать...чтобы мне меньше доставалось d060.gif
А какая ты миленькая на фоточках...красотуленька aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif
Доброе утро!!!
Сладкая Ириска
Юлечка, с новым домиком зай!!!!!
Фоточки, вауууу красотка!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif
А насчет сладостей, эт да..., будем вместе бороться icon_mrgreen.gif
Ukaaa
Цитата(Valentin @ 29.1.2011, 23:37) *
Пусть!! И даже еще радостнее, лучше и позитивнее!! a035.gif

Да! Вообще лучше и радостнее, чем можно себе представить! d025.gif a115.gif А по красотулинским приметам- Ваше первое в теме сообщение - это великолепнейший знак! e010.gif e010.gif e010.gif Спасибо большое! 5f.gif
Цитата(прекрасная фея @ 30.1.2011, 0:23) *
Моя любимая!!!!!!Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УРА!!!!

Спасибо, Оленька!!! aa28.gif aa8.gif aa18.gif


Цитата(_Fantasy_ @ 30.1.2011, 0:49) *
Юляяяяяяша!!!! Урааааааа! С новым дневничком, солнце!!! 5f.gif Какая ты красавица-прекрасавица!!!! wub.gif wub.gif wub.gif a025.gif

Инночка! Спасибо, солнце! Прияятно... wub.gif

Цитата(Лесничок @ 1.2.2011, 8:59) *
Юлечка!!!! Приветик!!! Как же рада тебя видеть!!! ng20.gif
А где то ты фоткалась??? Что за место...снега смотрю не убавилось на Украине a115.gif

Это в Симферополе набережная d025.gif А снега...ну он убавляется постоянно icon_mrgreen.gif - выпадает ночью и до вечера тает, потом опять выпадает icon_mrgreen.gif
Цитата
как я тебя понимаю...мы с поезда только сошли нас сразу за стол...и вышли только через 5 дней как телепузики a095.gif

Ага! Это точно! Хотя мои родители умудряются делать попытки меня закормить в пределах крайне узкого списка продуктов (все остальное я им сказала, что пусть и не пытаются покупать, готовить- есть не буду s24.gif ) obm.gif obm.gif obm.gif
Цитата
надо пример брать и своих гостей закармливать...чтобы мне меньше доставалось d060.gif

icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
Цитата
А какая ты миленькая на фоточках...красотуленька aa32.gif

спасибо, Леночка! aa8.gif

Цитата(Сладкая Ириска @ 1.2.2011, 11:44) *
Юлечка, с новым домиком зай!!!!!
Фоточки, вауууу красотка!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif

Привет, Ириша! Спасибо большое! aa18.gif



Ой, девочки вчера такая забавная ситуация была за ужином d030.gif Небольшая предыстория: питание моих родителей крайне далеко от идеала- одни вредности. Но, когда они смотрят по телевизору какую-то передачку типа "Осторожно-еда!", они ОЧЕНЬ впечатляются и в течение целого дня даже майонез не едят (а для них это подвиг). icon_mrgreen.gif Ну вот, накануне, они посмотрели очередной документальный фильм и там видимо, рассказывали что-то про мороженное, мед и т. п. - что это есть нельзя ни в коем случае, что это вреднее фаст фуда...я не смотрела, но что-то в этом роде, короче icon_mrgreen.gif
Ну и вечером- сидят папа и мама, кушают рыбу с пивом, а я режу фрукты в салатик, чтоб с капелюшечкой мороженного захомячить. И папа начинает мне кататься по ушам, что он не понимает, что крайне нелогично не есть даже рыбу, но есть это вреднейшее мороженное- ну как так можно???
Типа лучше бы рыбки с пивом с нами поела и т.п. Я все это терпеливо слушала...Потом говорю папе:
- Ну давай я тебе про рыбу расскажу...
на что родители в один голос аж крикнули:
- НЕТ, ТОЛЬКО НЕ ЭТО!!!!
d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
А мама добавила:
- Пусть папа доест, не надо портить ему аппетит...ну по крайней мере пока icon_mrgreen.gif

Я очень смеялась d030.gif d030.gif d030.gif Вот что значит, дрессированые родители s24.gif
Valentin
Цитата(Ukaaa @ 1.2.2011, 12:33) *
Да! Вообще лучше и радостнее, чем можно себе представить! d025.gif a115.gif А по красотулинским приметам- Ваше первое в теме сообщение - это великолепнейший знак! e010.gif e010.gif e010.gif Спасибо большое! 5f.gif


icon_mrgreen.gif a075.gif



Цитата
- Ну давай я тебе про рыбу расскажу...
на что родители в один голос аж крикнули:
- НЕТ, ТОЛЬКО НЕ ЭТО!!!!
d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
А мама добавила:
- Пусть папа доест, не надо портить ему аппетит...ну по крайней мере пока icon_mrgreen.gif

Я очень смеялась d030.gif d030.gif d030.gif Вот что значит, дрессированые родители s24.gif



aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif

И про пиво!! aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif
Ukaaa
Валентинчик, рада, что повеселила Вас d060.gif sm03.gif

А я еще и себе в дневничок этот списочек утащу. Супер-мега полезные и важные темки!

Список тем о важности позитивного мышления:

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.Про важность позитивного мышления a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Почему важно пользоваться позитивными словами.ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ
a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы
a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и НЕГАТИВНОСТЬ.Отрицательные мысли губят сексуальность
a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

О позитивных словах, о позитивном мышлении, о том, что некоторые любят страдать и о других интересностях a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Простой способ произвести хорошее впечатление и сделать свою жизнь светлее и счастливее
a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...20&start=20 >>>>>>

ЛУЧШИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, гармонии и счастью - изменение мировоззрения a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>

Если все не так радостно, как хочется... a115.gif
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>
*Вера*
Юль, привет!Можно на ТЫ? Классно ты родителей дрессируешь))))А мне еще предстоит это, как представлю-дача, шашлыки и я с морковкой в руках)))Папа мой будет в шоке))))Хотя сам на днях полностью отказался от колбасы и прочей подобной вредности)))Меня Светой зовут, хотя ты ,конечно, в курсе)))))
прекрасная фея
Лапулечка милая,любимая!!!!!!

Умница!!!


aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif
Ukaaa
Цитата(*Вера* @ 1.2.2011, 14:01) *
Юль, привет!Можно на ТЫ? Классно ты родителей дрессируешь))))А мне еще предстоит это, как представлю-дача, шашлыки и я с морковкой в руках)))Папа мой будет в шоке))))Хотя сам на днях полностью отказался от колбасы и прочей подобной вредности)))Меня Светой зовут, хотя ты ,конечно, в курсе)))))

Привет, Светочка! Конечно, давай на ты d025.gif А папа твой молодец! Я до своих все пытаюсь это донести...они впечатляются, пару дней питаются более-менее правильно..а потом все по новой. В эти моменты папа себя называет сало-вегетарианцем icon_mrgreen.gif (это когда я приезжаю, потому что мама ничего мясного не готовит, вот папа салом и питается icon_mrgreen.gif )
Удачи тебе в дрессировке! d025.gif Кстати, помню есть великолепный аудиофайл Валентина про то, как отвечать и объяснять людям, чтоб они поняли, что вегетарианство - это хорошо, или, по крайней мере, не доставали s24.gif Мне он очень помог d025.gif
Ukaaa
Цитата(прекрасная фея @ 1.2.2011, 14:06) *
Лапулечка милая,любимая!!!!!!
Умница!!!

aa18.gif d03.png u010.gif

Ольчонок...такая ласковая wub.gif wub.gif wub.gif спасибо aa8.gif
*Вера*
Цитата(Ukaaa @ 1.2.2011, 14:09) *
Кстати, помню есть великолепный аудиофайл Валентина про то, как отвечать и объяснять людям, чтоб они поняли, что вегетарианство - это хорошо, или, по крайней мере, не доставали s24.gif

Да, мне,кажется это я на папу астрально повлияла))))Вот у меня уже будет хоть один аргумент, ты -не ешь колбасу и я тебя люблю, и ты будь добр прими мое питание))как считаешь?
А по аудиофайл-это интересно, не скинешь ссылочку или хоть название темы)))
Спасибо!!!!!
Morskaya
Юлечка привет!! smile.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif
Ты уже бывала у меня в гостях, теперь и я буду знать - куда заходить!! aa27.gif
А мы с тобой, оказывается, почти соседи!! a035.gif a035.gif a035.gif
Ukaaa
Цитата(*Вера* @ 1.2.2011, 14:15) *
Да, мне,кажется это я на папу астрально повлияла))))Вот у меня уже будет хоть один аргумент, ты -не ешь колбасу и я тебя люблю, и ты будь добр прими мое питание))как считаешь?

Ну...я не уверена, что это будет весомым аргументом, потому что, если бы ты ела колбасу, а он ее не ел, то да - можно так сказать...но ты ведь тоже колбасу не ешь a075.gif Поэтому лучше просто объяснить, что конструктивнее взаимоуважительно, с любовью относиться к питанию друг друга, перенимать то полезное, чему можно научиться и восприимчиво, открыто относиться к вегетарианству, т.к. это опыт многих тысячилетий, поколений людей. Да и не могло такое количество великих гениев человечества ошибаться в выборе системы питания icon_mrgreen.gif http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1467 a075.gif


Цитата
А по аудиофайл-это интересно, не скинешь ссылочку или хоть название темы)))
Спасибо!!!!!

вот ссылочка http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=151134 a075.gif
Ukaaa
Цитата(Morskaya @ 1.2.2011, 14:26) *
Юлечка привет!! smile.gif aa19.gif
Ты уже бывала у меня в гостях, теперь и я буду знать - куда заходить!! aa27.gif
А мы с тобой, оказывается, почти соседи!! a035.gif a035.gif a035.gif

Маришечка, да, почти соседи d025.gif d025.gif рада тебе, Солнышко! wub.gif
Лесничок
Цитата
Это в Симферополе набережная А снега...ну он убавляется постоянно - выпадает ночью и до вечера тает, потом опять выпадает
... красиво...мы на новогодних праздниках были на Украине такая же ерунда со снегом была...и ветер сильный, приехали погреться)))) biggrin.gif
Но красиво там, очень мне понравилось...а какие люди на Украине ... добрые...и это шокание...очень понравилось...новые слова узнала) s24.gif
Ждёмс новых фоточек!!! 5f.gif
А родители твои насмешили... aa42.gif
Ukaaa
Цитата(Лесничок @ 1.2.2011, 14:39) *
... красиво...мы на новогодних праздниках были на Украине такая же ерунда со снегом была...и ветер сильный, приехали погреться)))) biggrin.gif

ага! у меня уже неделю ощущение, что в Питере было теплее icon_mrgreen.gif
Цитата
Но красиво там, очень мне понравилось...а какие люди на Украине ... добрые...и это шокание...очень понравилось...новые слова узнала) s24.gif

Здорово! Очень радостно встречать приятных людей wub.gif
Цитата
Ждёмс новых фоточек!!! 5f.gif

постараюсь! d025.gif
Лесничок
Цитата
ага! у меня уже неделю ощущение, что в Питере было теплее
так и есть...теплее... b14.png
Ukaaa
Цитата(Лесничок @ 1.2.2011, 15:11) *
так и есть...теплее... b14.png

a075.gif d025.gif Скоро вернусь e010.gif e010.gif e010.gif
ВераВолшебству!
ААА... Радость Ты моя!!!!!!! wub.gif wub.gif wub.gif С новым Позитивным... Мега-Суперским и Волшебным дневничком Тебя!!!!!!! e010.gif e010.gif e010.gif Пусть он Тебе приносит Массу Удовольствий и Мега-Позитивных Эмоций... a115.gif и Вообще... Люблю Тебя Заюнь wub.gif wub.gif wub.gif и Обнимаю Сердцем!!!!!!!!!! aa38.gif
*Вера*
Цитата(Ukaaa @ 1.2.2011, 14:32) *
Да и не могло такое количество великих гениев человечества ошибаться в выборе системы питания

На это мой папа ответит-гении как раз и ошибаются)))))так что надо будет нам с ним приходить к элементарному пониманию.....
Цитата(Ukaaa @ 1.2.2011, 14:32) *

СПАСИБО, ДОРОГАЯ!!!!!!
Ukaaa
Цитата(ВераВолшебству! @ 1.2.2011, 22:52) *
ААА... Радость Ты моя!!!!!!! wub.gif С новым Позитивным... Мега-Суперским и Волшебным дневничком Тебя!!!!!!! e010.gif Пусть он Тебе приносит Массу Удовольствий и Мега-Позитивных Эмоций... a115.gif и Вообще... Люблю Тебя Заюнь wub.gif и Обнимаю Сердцем!!!!!!!!!! aa38.gif

Лапочка... wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif Так рада тебя видеть! a115.gif a115.gif a115.gif Верочка, появляйся почаще aa12.gif Люблю тебя! ng15.png ng15.png ng15.png wub.gif

Цитата(*Вера* @ 1.2.2011, 23:11) *
На это мой папа ответит-гении как раз и ошибаются)))))

icon_mrgreen.gif
Иришк@
Юленька с новым домиком! a085.gif a085.gif a085.gif a085.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif
katik
Юлечка!!!! Зайчоночек мой ненаглядный!!! Спасибо, лапушка! На фоточках такая милая!!! Люблю!!! Я сейчас наскоком, обязательно загляну позже основательно d025.gif
Medvedica
Юлечка, здравствуй!

Интересно у тебя с родителями получается, мои радовались когда я срываюсь, мама даже мясо предлагала. Спасибо за ссылочку на аудио файл.

А вот про рыбку.. мое Ложное эго пока не удовлетворяется статьями, если есть что еще почитать или послушать буду очень благодарна.
Ukaaa
Цитата(Камилла @ 2.2.2011, 11:02) *
Юленька с новым домиком! a085.gif a085.gif a085.gif a085.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif

Спасибо, Ирочка!

Цитата(katik @ 2.2.2011, 11:10) *
Юлечка!!!! Зайчоночек мой ненаглядный!!! Спасибо, лапушка! На фоточках такая милая!!! Люблю!!! Я сейчас наскоком, обязательно загляну позже основательно d025.gif

И я тебя люблю, Катюш! Ты прелесть! aa8.gif aa44.gif

Цитата(Medvedica @ 2.2.2011, 12:54) *
А вот про рыбку.. мое Ложное эго пока не удовлетворяется статьями, если есть что еще почитать или послушать буду очень благодарна.

Привет, Галюня! Рада тебя видеть! hb.gif Очень советую почитать тему о вегетарианстве и карме. Возможно, понимание того, что каждое действие имеет свое кармическое последствие поможет тебе отказаться от рыбы a075.gif И что тут уже даже речь не об эго, а о том, чтобы не утяжелять свою карму...
Вот ссылочка http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=57
*Вера*
Юля, привет!!!!Вот зайдешь к тебе в гости и столько инфы нужной узнаешь))))Я восхищаюсь твоей сознательностью и владением информации.Молодец!!!!!!Ты-точно один из китов, на которых держится этот замечательный сайт.СПАСИБО!!!!!!
Ukaaa
Цитата(*Вера* @ 2.2.2011, 13:35) *
Юля, привет!!!!Вот зайдешь к тебе в гости и столько инфы нужной узнаешь))))Я восхищаюсь твоей сознательностью и владением информации.Молодец!!!!!!Ты-точно один из китов, на которых держится этот замечательный сайт.СПАСИБО!!!!!!

Светочка...спасибо, ме приятно... wub.gif c9.gif А насчет информации- я скорее владею волшебной кнопочкой Поиск icon_mrgreen.gif да и 4-й год уже на форуме, много чего прочитано было за это время a115.gif

Это тебе цветочки aa19.gif hb.gif aa19.gif hb.gif aa19.gif hb.gif aa19.gif
прекрасная фея
Юленька,чудо чудесное!!!!!!!!!Желаю супер-пупер дня!!!!!!!Солнечная девочка должна радоваться и улыбаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Люблю тебя!!!!!!!!!

5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif u010.gif
Ukaaa
Цитата(прекрасная фея @ 2.2.2011, 13:42) *
Юленька,чудо чудесное!!!!!!!!!Желаю супер-пупер дня!!!!!!!Солнечная девочка должна радоваться и улыбаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Люблю тебя!!!!!!!!!

Ольчоныш wub.gif wub.gif wub.gif Спасибо!!! Я тебя обожаю! Прочитала и очень заулыбалась! Спасибо, зайчик! a115.gif a115.gif И я тебя люблю! aa27.gif aa27.gif
Valentin
Цитата(*Вера* @ 2.2.2011, 13:35) *
Юля, привет!!!!Вот зайдешь к тебе в гости и столько инфы нужной узнаешь))))Я восхищаюсь твоей сознательностью и владением информации.Молодец!!!!!!Ты-точно один из китов, на которых держится этот замечательный сайт.СПАСИБО!!!!!!



d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif

И от меня спасибо за помощь девочкам a075.gif
Ukaaa
Цитата(Valentin @ 2.2.2011, 13:56) *
И от меня спасибо за помощь девочкам a075.gif


Валентинчик, спасибо wub.gif wub.gif wub.gif

Девочки, может быть кому-то пригодится:

Мнение Комитета врачей за ответственную медицину и Эми Лану (кандидата медицинских наук) на здоровое вегетарианское питание детей с момента рождения до подросткового возраста (в том числе, питание беременных)- книга "Здоровое питание для детей".

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=7062
*Вера*
Цитата(Ukaaa @ 2.2.2011, 13:39) *
А насчет информации- я скорее владею волшебной кнопочкой Поиск

Скромность тоже прямой признак ума и красоты мышления. Ты-супер человечик!!!!!!
d025.gif d025.gif d025.gif
прекрасная фея
Цитата(*Вера* @ 2.2.2011, 14:21) *
Ты-супер человечик!!!!!!


d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png
Ukaaa
Цитата(*Вера* @ 2.2.2011, 14:21) *
Скромность тоже прямой признак ума и красоты мышления. Ты-супер человечик!!!!!!
d025.gif d025.gif d025.gif

wub.gif wub.gif wub.gif слов нет wub.gif

Цитата(прекрасная фея @ 2.2.2011, 14:27) *
d025.gif d025.gif

b2c.png
Ukaaa
Уже который день думаю о том, что надо бы план действий написать icon_mrgreen.gif
А сейчас меня сподвигло то,что обнаружила у себя складочку на животике... Возможно, просто линия жизни такая... Оказывается, бывает так, что одни и те же люди выглядят на разных линиях по разному. Например, я себя на фотках на первой страничке вообще не узнаю! Девочка, на меня мало чем похожая s24.gif В общем, сейчас не об этом icon_mrgreen.gif Потому что скорее всего 2-х недельное пребывание дома и еда, которую в Питере я не кушаю обычно сыграли свою роль.
Когда я впервые решилась встать на весы в спортзале на физкультуре - очень боялась, так как считала, что вешу под 60 кг... А оказалось 55. Но я тогда таким хомяком была eusa_pray.gif А за последнее время постройнела и опытным путем выяснила, что идеально для меня весить в пределах 49-50 кг. А самый-самый идеальный вес, при котором я очень-очень себе нравлюсь- 47, 5 кг.
Еще в том месяце он был именно таким wub.gif Но я тогда не совсем смогла принять мысль, что это мой идеальный вес, потому что капельку испугалась, что он с 49 за 3 недели таким стал. Показалось, что слишком быстро и это напугало... И зря! Потому что визуализировала именно такой вес, а подарок от Вселенной принять не смогла p030.gif А сейчас думаю, что килограммчик- полтора лишние гуляют и я от них очень быстро избавлюсь d025.gif Итак, цель, - 47, 5 кг
Ну и помимо всего прочего хочется ровную, красивую осанку, длинные-длинные волосики моего натурального цвета, научиться печатать на компьютере двумя лапами и много чего еще... wub.gif
Сейчас по порядку напишу! e010.gif e010.gif e010.gif
Ukaaa
Начало осталось на предыдущей страничке icon_mrgreen.gif

1. Кушать преимущественно овощи, фрукты, молочку и орешки. Сладости я и не покупаю... разве что шоколадки иногда, но это редко бывает... c9.gif А сахар уже давно не ем f0f.gif
2. Пить много-много водички- 2-2,5 л в день.
3. Кофе - не больше 2-х чашек в день. Тем более, обратила внимание на то, что зеленый чай лучше бодрит и тонизирует. А сегодня еще подсказали, что если заваривать шалфей и пить- эффект гораздо лучше, чем от кофе! e010.gif Но отказаться пока не могу, точнее я даже цели такой не ставлю. Пока что a075.gif
4. Раз в неделю устраивать голодание на 36 часов. Была у меня раньше эта прекрасная привычка, но последний год я на нее забила shy.gif А зря! Сейчас читаю у девочек в дневничках- вдохновляет! Да и сама помню какой плоский-плоский животик, чувство легкости, полета и чистоты бывает потом! a115.gif
5. Делать масочки для волосиков с репейным маслом, полоскать отваром трав и вычесывать их массажной расческой по 10 мин каждый вечер. А еще хочу снова перестать мыть их шампунем.
Пробовала целых полтора месяца мыла водой или голубой глиной - так меня радовали волосики - очень мягкие были, блестели, никакой пехоти и секущихся кончиков. Во время сессии в целях экономии времени вернулась к шампуню - и в результате снова перхоть, сухость и т.п.
Поняла, что отказ от шампуня- это правильно! Тем более, что глиной они прекрасно вымываются! А еще хочу попробовать хлебом, горчицей и лимонным соком a115.gif a115.gif a115.gif
6. Для ресничек - касторовое масло, они его уважают icon_mrgreen.gif a115.gif
7. Из красотулишных процедур в общежитии много не поделаешь...Например, обертывания- вообще никак.
Зато можно делать масочки, самомассажики, и массаж вакуумными баночками, пока никого нет. d060.gif
8. Со спортом- я буду очень-преочень стараться делать зарядочку, по крайней мере- упражнения для спинки- обязательно! потому что очень много сижу и ее это не радует aa26.gif И ходить прямо! И сидеть ровно! А еще прессик по возможности качать! И ходить пешком как можно больше! a115.gif
9. Зарядку для глазок- тоже обязательно. Потому что хорошее зрение нужно беречь n020.gif d025.gif
Стараюсь каждое утро, как проснулась и еще в кроватке- делать зарядку для глаз a115.gif
10. Про красоту, кажется, все пока написала...
Еще очень-очень хочу научиться печатать двумя лапами, так как преимущественно я это делаю одной, хотя и очень быстро icon_mrgreen.gif Страраюсь себя контролировать 49.gif
11. Слушать аудиокиги всегда, когда иду куда-то по улице d025.gif
12. Аффирмации, визуализации, позитивное мышление и прочие интересности - хотя они и так прочно вошли в мою жизнь f0f.gif
13. На каждый месяц писать себе план по пунктам, и на каждый день тоже, потому что это очень дисциплинирует e010.gif
14. Написать-таки курсовую icon_mrgreen.gif

Вот и все пока что! А выполнять свой план полностью я буду со вторника, когда окажусь в Питере d060.gif f0f.gif Всех очень целую и обнимаю!
Ураа! Я его написала! Ля-ляяя!!! icon_mrgreen.gif d060.gif
прекрасная фея
d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif
прекрасная фея
Я тоже хочу оказаться во вторник в Питере с тобой! icon_mrgreen.gif
Ukaaa
Цитата(прекрасная фея @ 5.2.2011, 0:24) *
Я тоже хочу оказаться во вторник в Питере с тобой! icon_mrgreen.gif

Оленька... aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif мысль материальна a075.gif wub.gif
Хомка
приветик, Юльчик! я Олеся. будем знакомы a115.gif какие у тебя планы-цели здоровские! все-все расписала...мне теперь интересно попробовать волосики глиной помыть...хм, только боюсь не найти у нас...это же в аптеке смотреть нужно?
Ukaaa
Цитата(Хомка @ 5.2.2011, 1:35) *
приветик, Юльчик! я Олеся. будем знакомы a115.gif какие у тебя планы-цели здоровские! все-все расписала...мне теперь интересно попробовать волосики глиной помыть...хм, только боюсь не найти у нас...это же в аптеке смотреть нужно?

Привет, Олесенька! Рада с тобой познакомиться! А мы с тобой почти что тезки icon_mrgreen.gif Меня ролители иногда Хомкой называют s24.gif icon_mrgreen.gif
А глина - наверняка есть или в аптеке, или в Питере я видела в магазинах с косметикой, или есть Лавки здоровья, где продаются БАДы и т.п. - там точно есть!
Бельфеба Очарованная
Юленька, хоть и с опазданием, но поздравляю с новым дневничком aa8.gif
план-отличный d025.gif
Medvedica
Юленька, приветик! мнетак нравись твой план, ты умничка! дневничек дисциплинирует, а планирование вообще вещь, Все у тебя получитсья! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Хомка
Юльманчик, я тебе вкусняшку принесла:
Гапошкаа
Юльчон, планы
замечательные!!!!
(кнопрка
пробела\сдохла\окончательно\поэтому\пишу\так rolleyes.gif )
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.