Цитата(Душечка @ 20.3.2012, 8:30)
Юленька, доброе утро! Здорово...напишешь через неделю свои ощущения и результаты, хорошо!!!
Прекрасного дня тебе, бусинка!
Обязательно!
Спасибо, лапуль!
Цитата(ЛьдинкА @ 20.3.2012, 9:20)
Спасибо,
Настенька!
Буду стараться!
Цитата(Beta @ 20.3.2012, 9:32)
Привет, Юлечка!!!
Расскажи потом, какие результатики после недели на полезняшках!
Обязательно!
Цитата(Аленёнок @ 20.3.2012, 10:59)
Юленька, просто замечательная идейка неделю на фруктах-овощах-сухофруктах!!!!
И правда,Настюш,весна пришла-тут грех не покушать витаминок природных!!! Спасибо,
Аленочка! Витаминки рулят!
Цитата(Апрелина @ 20.3.2012, 12:57)
Юльчик, удачной тебе недели!!! Ждём твоих отчётов и ощущений
Спасибо,
Настюш!
Цитата(@nn@1803 @ 20.3.2012, 13:42)
Юльчик, а какие цели у этой идеи? Еще такое вопрос - сколько сухофруктов ты считаешь нормальным для 1 раза?
Анечка, просто хочется легкости, энергии побольше...Ну и сбросить 1-1,5 кг - прекрасно будет, если получится
Что касается сухофруктов... ну, я могу за 1 раз съесть 5-6-7 шт. кураги или чернослива. Орешков 30-50 г. Как-то так...
Цитата(ИнессаЗайцева @ 20.3.2012, 15:11)
Вот именно такой дезондорант мне и надо сделать. Буду изучать, как это все изготовить. Мне просто необходимо на время отказаться от пользования магазинными дезиками. Спасибо за совет полезный.
Инессочка, на здоровье!
Там чуть выше Рада написала рецепт, как его готовить. Если не получится найти, могу дать ссылочку
Цитата(Лорис @ 20.3.2012, 17:17)
Юльчик приветик !!! Меня Лариса зовут . Я одна из многих , кто соблазнился на твой супчик с грибами В выходной приготовлю, обязательно. Хорошее дело - целую неделю на фруктах-овощах ... такая легкость появляется и настроение поднимается. Хорошего тебя денечка
Привет,
Ларисочка! Насчет супчика - приятно
А меня в том числе и твои отчеты вдохновили на подвиги
Ну, первый день немного по косячному прошел
То есть питание хорошее, я довольна, просто не удалось целиком день провести так, как хотелось. Вот так получилось:
1 банан, кофе
апельсин
чай с курагой (5 шт.)
2 банана
1 банан
1 яблоко
бурый рис с овощами (салат айсберг, пекинская капуста, помидор, зеленый лук, укроп, морковь, проростки маша)+ 2 картофельные котлетки
Что касается риса, то я его варила отдельно, а потом с нарезанным салатом перемешала. Получилось, еды много, а риса - всего 50 г где-то, или меньше.
Ну, и еще раз убедилась, что сырые овощи и фрукты дают море сил и энергии. Весь день бегала и прыгала
после риса с котлетками - сразу в сон потянуло, не по-детски
Контраст очень ощутила! Интересный опыт
Хорошего дня, милые девочки и Валентинчик!