И отчитаюсь за вчера

батончик мюсли, яблоко, кофе
ряженка+бананчик
несколько орешков (фундук)
макароны, салатик (огурцы, помидоры, зелень), 1 хлебец с горчицей
кофе
йогурт

Люлечек,привет! Молодец какая,отчтик у тебя супер!!
Прекрасного тебе дня,моя замечательная))

Юленька, привет!!!!!
Хорошего дня))))

Спасибо, Валечка! Ты чудесная!


Светочка, спасибо большое!

Девочки, я так рада, что удается питаться правильно, без всяких вредностей! Насколько все-таки важна осознанность во всем, и питание - не исключение.
Отчетик за сегодня:
2 груши, кофе
йогурт питьевой, батончик мюсли
орешки, изюм
ряженка+банан
чай мате
яблоко
сухофрукты
чай с имбирем и ложечкой меда
ряженка+банан

Еще может, яблочко прихомячу

А еще я для себя недавно открыла ряженку Какая вкуснятина, с бананчиком, как молочный коктейль- очень вкусно!

Юленька, привет!!!!Спасибо тебе за темку, еще и автором меня сделала!!Радуюсь, как дитя......
А на счет ряженки-то для меня это был самый вкусный кисломолочный продукт, особенно с бананом)))) а если все это посыпть орешками и в морозильник, то будет мороженное))))
Целую))))

Юленька, привет!
Так правильно про осознанность! Умница!
Скажи, а сухофрукты ты какие ешь? и сколько?
А то для меня и они и батончики мюсли - это тоже вредности....

Светочка, так интересно! Хочу сегодня попробовать! Если получится- это будет великолепная замена мороженому. Я раньше заменяла его замороженными сладкими бананами - реально как мороженое!
А ряженка должна застыть? В нее что-то еще помимо этого нужно добавлять?
Спасибо большое за совет!



Спасибо, Анечка! А почему для тебя сухофрукты и батончики - это вредности?
Из сухофруктов - смесь разных, изюм, чернослив, курага, всякие орешки. Вместо конфеток - цукаты. Кушаю немного, маленькую горсточку, меньше 50 г, наверно, точно

Юльчик, берешь банан-заливаешь его ряженкой и посыпаешь орешками и в морозильник-все застывает и получается мороженое))))

Я от них прибавляю в весе, так как не могу маленькую горсточку! например что чернослив, что инжир меньше 6 шт не ем.

Юленька привет! Спасибо за темку детскую. Мороженое беру на заметку, звучит интересно и странно . Надо попробовать.

Девчонки, лапоньки мои, ну всех мороженными бананами с ряженкой заинтриговали!! Бананы у меня есть, завтра побегу за ряженкой

Привет, зайчик! Спасибо большое!


О! Светочка, получилось просто божественно! Только я его сделала однородной с ряженкой кашицей и еще один киви добавила И вчера, и позавчера делала, очень понравилось, прям не оторваться Один раз заморозила - реально мороженное, а второй раз все ингредиенты были из холодильника, т.е. холодные и получилось что-то вроде крема по вкусу и виду, или растаявшего мороженного В общем, это теперь любимы десерт! Спасибо, Солнышко, большое!



Ясно, Анюточка!




Юленька, Леночка, пробуйте! Я в восторге! и очень по-красотулински получается!

И отчитаюсь за вчера:
Батончик мюсли, кофе
Вареники с черникой (где-то 300 г)
Мороженное по рецепту Светы (ряженка, банан, киви, орешки)
Орешки (30 г)
Чай с лимоном и имбирем
Халва (капелюшечка )
Яблочко
Напиток из цикория
Вода - 2 л

А я готовлюсь к последнему экзамену и все, сессия заканчивается!!! Ура-ура! Прям праздничное настроение такое Прекрасного вам дня, чудесные девочки и прекрасный Валентинчик!

Мороженым, значит тут балуетесь...

Юлечка,доброе утро,солнышко!Отчетик у тебя суперский,а рецепт мороженого взяла на заметку.
Желаю удачно сдать последний экзамен!!

Юлечка, привет )
Я тут партизанила, партизанила не выдержала - зашла сказать, какая ты офигенская девчоночка
И фоточки - те, которые у компа сделаны, когда ты с мамой общаешься -класснючие просто )))))
Удачи с экзаменом ))))))))))))))))

Юльчона, привет!!!
Какой у тебя дневничок полезный. Рецепт мороженного просто супер! Сегодня буду пробовать!!! Осталось только его каллорийность посчитать.
А от отчета твоего просто тащусь)))))
Желаю легко сдать экзамен!!!

ОООООО!!!!УРАААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!Я так рада, что тебе, понравилось!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И еще девочкам многим!!!!!!И Валентинчику))))Так классно!!!!!Кушай, моя хорошая!!!!!!!!Можно еще в блендере все смешивать и пить как коктейль))))) Какие только мысли не приходят на Красотуле)))))

Юляшка, удачи тебе с экзаменом. Мороженое не попробовала еще делать. Но замораживала клубнику взбитую со сливками. Лопали с ребятами, тоже мороженое....

Привет, девочки и Валечка! Ура, я закрыла сессию! Вот теперь точно праздник!
Экзамен на пятерочку, но мне даже и сдавать не пришлось. Я взяла билет, начала и писать и тут преподавательница говорит что-то типа: "Юля, ну чего-то фигней занимаешься? Давай билет и зачетку."

И поставила 5 автоматом! Ура-ура!
С первого июня практика, а пока...столько планов-столько планов И спортиком начать заниматься, и попку баночкой массировать (кстати, вчера начала ), и на форуме много времени проводить! А еще целый список фильмов и тренингов, которые хочется посмотреть! Пьюселика пересмотреть, Трансерфинг переслушать! А еще вытащила уже акриловые краски, гипс и вышивку В общем, детский праздник



Капелюшечку!

Но если прекраснейший Wight King скажет не баловаться, не буду баловаться!



Спасибо, Валечка! Мороженное рулит! Еще раз спасибо Светочке!


Ойй....приятно как... Ириша, спасибо огромнейшее! Мур...



Спасибо, Солнышко! Интересно узнать твои впечатления-ощущения! Я сначала тоже порывалась посчитать каллорийность, но потом как-то подзабила на это дело Это ведь полезность, а каллорийность полезностей я даже зачастую и не смотрю, ибо всю на пользу и на стройность

И отчитаюсь за вчера
2 апельсинки, батончик мюсли, кофе
макароны с сыром, салатик (помидоры, огурцы, салат Айсберг, оливк. масло)
орешки (40 г)
2 стакана персикового сока
Напиток из цикория
Чай с лимоном и имбирем

Вода - 2 л

И сегодня

4 киви, батончик мюсли, кофе
2 хлебца рисовых
макароны с сыром, салатик (помидоры, огурцы, салат Айсберг, оливк. масло)

В планах на вечер яблочки погрызть

Юльчик, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Экзамены позади-это действительно праздник!!!!!!!!!!!!!!!!!!До сих пор помню это ощущение!!!!!!!Автоматы нам тоже часто ставили!!!!!!!! Так что желаю от всей души хорошего настроения и радости в душе и теле))))))

Да-да, Светочка! Реально суперское мороженное! Да, и смешивать, и сейчас на твою картинку посмотрела - клубничку, малинку туда добавить...ммм...



Спасибо,Юлечка! Да, и клубничку можно попробовать! И вообще, я сейчас подумала - любой сочный фрукт или ягодку заморозить, будет очень вкуснявое мороженное!

Спасибо большущее! Реально сейчас можно посвятить время самым полезным, важным и нужным вещам! И это прекрасно!

Зришь в корень!!!!!!

Точно!!!!!!Лето впереди-как мы все в тему про мороженое из ягодок заговорили))))))

Это чудесно, превосходно и очень здорово!!!!!!

Юлечка, приветики!!!

Поздравляю с окончанием экзаменов, солнышко!!!

Отчетики просто блеск!!!

А идейка с мороженным очень понравилась, завтра же сделаю

Ух как я вовремя зашла, вы тут мороженным балуетесь))) Взяла себе на заметку такой рецептик. Интересно, а если кефир ряженкой заменять получится мороженое?? А то мне ряженку нельзя, а я ее люблю.....
Поздравляю со сдачей сессии - для студента это действительно праздник, мне вот только все это предстоит. Я последние три дня отсиживаю практику и вперед на госы... Тебе повезло, отстрелялась уже. Молодчинка!!!

Юленька, с добрым утром!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЛЮЛЕЧЕК!!С ДОБРЫМ УТРОМ И ПРЕКРАСНЫМ ДНЕМ!!
ПОЗДРАВЛЯЮ С УСПЕШНОЙ СДАЧЕЙ ЭКЗАМЕНОВ!!

Милые девочки, с добрым утром!


Спасибо, Ирочка, большое! Таак тебе рада! Обнимаю очень-очень!


Кристинчик, я думала о кефире...не знаю, мне как-то ряженка сейчас больше нравится, поэтому сложно сказать...она нежнее, что ли, чем кефир... Но, мне очень нравится и банан с кефиром взбитый в блендере, поэтому наверняка и такой вариант тоже вкуснявым будет!
Солнышко, так интересно, а в чем принципиальная разница между кефиром и ряженкой? Ведь состав примерно одинаков, и то, и то - кисломолочный продукт...Просто удивило то,что ряженку нельзя, а кефир можно


Спасибо большущее! И тебе успехов и удачи! А мне практика только предстоит Правда, слава Богу, не такая экстримальная как в том году




Спасибо, милые девочки! И вам всего великолепного!

День начался чудесно, с большущего вкусного грейпфрута
Вообще, сколько раз иду в магазин за едой, получаю огромное эстетическое удовольствие от того, насколько красиво, ярко, красочно выглядят овощи и фрукты! (Я просто в основном их покупаю ) Прямо-таки веет красотой и здоровьем, которое они дают! А еще люблю фруктово-овощные отделы на рынках. Просто даже прогуливаться, любоваться люблю, потому что все ну о-очень красиво!

Сейчас хотела с утра по делам съездить, прогуляться, но погодка пасмурная (что тоже по-своему прекрасно!), и я решила подождать солнышка. Так что пока уборкой займусь, прессик покачаю! Так рада, что столько свободного времени! Это прекрасное благословение!

Милые девочки и прекраснейший Валентинчик, чудесного вам настроения! И прекрасного дня!

Это вам:

Юлечка, привет!!!!

Ура-Ура!!! сразу вспомнила свои студенческие годы...эххх!!! За экзамен автоматом особый респект!!!
Планы у тебя суперские!!!

Вчера делала это мороженко, очень понравилось. Светочка, спасибо. Только я в блендере все смешала и оно жидковатое получилось. Может бананчик целый заморозить? Калорийность (даже с орехами ) небольшая получилась: 127 ккал на 100 гр. Тоже подумываю отказаться от подсчета калорийности.

Классный отчет - красотулинский!!!
Юлечка, удачного дня тебе!!! Пусть поскорее покажется солнышко!!!

Юльчик,доброго тебе вечерочка)))))

Приветик, Юленька!!
Забежала к тебе, чтобы пожелать удачного дня и самого светлого, яркого настроения!!!

Юляшка, привет. Это я твоя недисциплинированная и вечно бегущая подружка. Пришла пожелать отличного, бодрого и удачного денька. Целую....

Юльчик, вечер добрый!!!!!Отличного тебе настроения и замечательных выходных!!!!!

Валечка, я Вас обожаю!!!


Спасибо большое!!!!

Ой, здорово! Реально маленькая каллорийность!


Спасиибо! Оно показалось! И вчера, и сегодня!


Спасибо, Светочка! Ты такая внимательная


Леночка, мне очень приятно! Спасибо большое!


Юленька, ты прелесть! Спасибо большое! И я тебя целую!


Спасибо, милая Светочка!


Девочки, я сегодня такой обжорик! Чувствую, месячные близятся, не спроста все это

Отчетик за сегодня:
ряженка+баначик, батончик мюсли (25 г), кофе
ананас
салат (2 огурца, редиска, укроп, салат Айсберг, оливк. масло), 2 хлебца с горчицей и сыром
батончик мюсли (25 г)
ряженка+банан+2 ч.л. сгущенки
цикорий+ 3 рафаэлки

А в общем, день прошел вполне радостно и позитивно! Так здорово, когда солнышко ярко светит! Вечерком решила капелюшечку творчеством позаниматься. Хотела родителей порадовать, они любят всякие такие штучки. Вот что получилось (это гипс):

Мы с сыном такие на новый год ваяли, только там зайчики были! Умничка!

Юльчик, у тебя золотые ручки!!!!Мои малыши тоже таким увлекаются, а мне вот не дано.....................какие-то абры-катабры получаются.....................не будем о грустном)))))))))))
С добрым утром!!!!!!

Привет,моя Солнечная Зайка!! Если бы все так" объедались",как ты,стройных девушек у нас стало бы гораздо больше.
Юленок,классные улиточки какие,умничка! Талантливый человек талантлив во всем,в полной мере про тебя!!
Солнечного дня тебе,моя хорошая!!Картинка для позитива))

Юленька, здравствуй! Ты такая юная, но тебе идёт твой статус (тот, который под аватаркой) Восхищаюсь такими людьми как ты.

Гипсовый черепашонок вышел хорошеньким и нарядным

Привет, девочки и Валентинчик!
Обжорство постепенно прекращается Даже отчетик за сегодня не стыдно писать:
2 хлебца
сухофрукты и орешки (где-то 30-40 г)
каша овсяная с 2 ч.л. сгущенки
салатик (огурец, 3 помидорки, пекинская капуста, укроп)+3 хлебца с горчицей
батончик мюсли
1 яблочко
чай с имбирем и лимоном

Я вчера с удивлением поняла, что вегетарианство очень и очень меняет сознание. Ну, то есть в какой-то степени это понятно, многие девочки, которые стали вегетарианками наверняка согласятся с тем, что меняется ощущение, отношение к миру, расширяется взгляд на мир и ощущения становятся другими...намного тоньше... и много чего еще.

Вчера смотрела разные сайты с рецептами, там попадались в том числе и не вегетарианские. Взгляд упал на название "Кролик с картошкой". И я поняла, что совершенно не понимаю, ЧТО это. То есть есть кролик - мягкий, пушистый, с ушками, живет и радуется жизни. А есть картошка - такие клубни, которые растут в земле. И их можно есть. А вместе эти 2 понятия совершенно не соединяются. Более того, это словосочетание кажется таким неестественным, если пытаешься представить, что для кого-то это еда. Гораздо естественнее представляется ушастый зверек с картошкой в пушистых лапках
Потом пробежалась глазами по названиям других блюд и поняла, что как-то вообще не воспринимаю, не осознаю, не совмещаются в уме названия блюд, которые включают в себя название животного и сам образ еды.
Подумала, что это равносильно словосочетанию "Котенок с морковкой", тут уж и те, кто мясо едят не представят еду, а представят котенка, который, возможно, играет с морковкой.
Удивительно! Только сейчас обратила на это внимание. Хотя точно помню, что еще пару лет назад 100% в сознании нарисовался бы образ какой-то еды на тарелочке. Но никак не отдельно зверек и отдельно еда. А при попытке осознать, что это может для кого-то быть едой - ощущение чего-то извращенного, неправильного...

Вот такие вот наблюдения.

А еще так здорово! Солнышко ярко-ярко светит! И от этого очень радостно! Прекрасного вам вечера, девочки и очаровательный и прекрасный Валентинчик!

Здорово! Спасибо большое!


Светочка, насчет абр-кадабр не верится Спасибо большое!


Спасибо... Ну мне просто по ощущениям многовато как-то. Не было чувства легкости, приятнее, когда оно есть!

Ой, Валечка, милая спасибо большое! Обнимаю очень-очень!



Оленька, рада тебя видеть! Спасибо большое! Большущее прям! Мне очень приятно...

Юляшка, недавно приезжала свекровь в гости. Она очень любит что-то привозить 'правильное" для здоровья. И на этот раз это были кроличьи лапки......Дескать мясо это диетическое, для детей полезное. Я о своих взглядах с ней не очень-то, она женщина хорошая и ко мне нормально относится, но немного упрямая и не поймет. Подумает, еще чего доброго, что я и сына перестану кормить Я как эти лапки увидела, позеленела вся . А отказаться нельзя, обидится. положите , говорю пожалуйста в холодильник. Муж пришел, меня пожалел, лапы куда-то унес.....
Но мясо все же приходится готовить, семья ест мясо, но лохматые лапы - это уже через чур. Причем муж посчитал это совершенной дикостью, значит мой образ жизни на него как-то все таки влияет, он уже не может съесть что угодно, жареное и с луком.....Надо сказать, что он меня поддерживает и не осуждает, не давит на меня, относится к моему питанию терпимо и видимо уже и сам перестраивается. Воспитание личным примером получается.

Зайка, чуть не забыла! Тааак понравились гипсовые фигурки! Я ведь тоже родитель и тоже люблю такие штучки ! Очень здорово! Целую и обнимаю

Юленька, доброе утро!!!!Как я тебя понимаю на счет названия блюд, я тут недавно еду и читаю вывеску на магазине-Живое мясо.Мне так плохо стало, как у Юли после кроличьих лап(как я ее понимаю).Действительно, сознание меняется и , что радует, все , что связано с живностью , вообще , не охота есть, каким бы голодным не был. Вот про кашу гречневую я такого сказать не могу, долго ее не ем, а детям варю-так слюна все равно упадет)))))), а вот , если мясо при мне едят-мне без различно.
На счет гипса и абры-катабры точно говорю-не мое это))))))дети больше разбираются , чем я )))))))А ты мастерица, потом и с детками своими будешь заниматься)))))
Отчетик прекрасный!!!!!Обнимаю))))

Привет сладким вегетарианочкам!
Юляш, мне твои отчёты напоминают мои пару лет назад. Тоже по батончикам прикалывалась А от сухофруктов с орехами за уши было не оттянуть!


Точно подмечено. Со своей стороны подтверждаю: именно кролик (с ушками - 1 шт.), именно картошка (круглая с глазками - несколько штук) у кролика в лапах
Лулушкина картинка очень в тему

Юленька, привет!!! Я хоть и не вегеторианка(правда подмечено,что с того времени, как с Красотулей, на мясо уже не так тянет, как раньше и ем его сейчас очень-очень редко), но "Кролик с картошкой" очень впечатлил, особенно твои размышления по этому поводу, которые меня тоже привели к определенным мыслям.

Девочки, милые, спасибо за Ваши чудесные мысли и внимание! Обожаю вас! Отвечу чуточку позже, а сейчас быстренько напишу отчетик и спатоньки

кашка овсяная с 2 ч.л. сгущенки, кофе+цикорий
2 хлебца
вареники с картошкой и грибами (200 г), салат (1 огурец, 2 помидорки, пекинская капуста)
2 яблочка
1 персик
чай с лимоном и имбирем

Вода - 2 л

Да я тоже ряженку больше люблю, чем кефир... Но если нельзя, то нельзя... хотя чуть-чуть можно А кефир с бананом - это дааааа, вкуснооооо))

Да вот и мне интересно в чем там такая разница между кефиром и ряженкой... Я бы не отказалась поменять местами эти два продукта, тогда бы я на ряженке жила))))

А на кого ты учишься, что у тебя такие экстремальные сессии?

Юлечка, не смогла пройти - так классно ты написала действительно, очень наглядное сравнение...
причём я вегетарианка только в мечтах, но тоже не понимаю, как кроликов можно есть...хоть на это мозг срабатывает ....
овсянка со сгущёнкой - тож люблю )))))
и животных ты просто классных сделала ))))) а я к декупажу подбираюсь...ты не пробовала ещё?