Привет-привет всем!
Цитата(ELLONA @ 1.4.2014, 14:51)
А вот то, что для этого нужно бы и встать рано - как-то ускользнуло от моего понимания))
Всегда поражалась людям, у которых такая самоорганизация - чтобы самой планировать свой день. Встать рано, то-се...
В те редкие счастливые дни, когда нужда и голод не гонит меня с утра пораньше из дома, я могу вообще не вставать до обеда, а то и вечера))) Все, в принципе, под рукой))
Планирование - это, конечно, хорошо, но есть еще и такой момент. Я себя морально хорошо и комфортно чувствую, когда мой день спланирован, когда я встала рано и сразу взялась за работу. А если получается так, что проспала до полудня или зырила пару часов фильмы - мне потом себя очень трудно взять в руки. Вот не чувствую я себя нормально и не могу расслабится и отдохнуть, раз выдалась такая возможность. Чувстую себя ленивой скотинкой
И я понимаю, что это не очень хорошо. Надо уметь и отдохнуть и расслабиться. И если просидела полночи, то не надо пытаться встать в 6 утра и потом засыпать на ходу, надо выспаться нормально, пусть и до 12 дня, если есть возможность. А то фигня какая-то получается
Вот над этим мне надо работать.
Цитата
Ну что ж. Хорошо, что пришла мысль об окрашивании волос, а не о татуировке во всю спину или проколотом языке
Вот это, пожалуй, и правда было бы
О да-а
Мысль о покраске волос для меня самой была дикой, потому что я столько труда приложила к тому, чтобы привести их в нормальное состояние и отрастить. Несколько лет
И сейчас они у меня такой длины, которой никогда не были, а меня до сих пор не покидает мысль о стрижке и окрашивании
Или хотя бы о тонировании в цвет, близкий к моему, чтобы он был равномерным. А то у меня растут волосы русого цвета, а к кончикам переходят в рыжеватые, с золотистым отливом. В общем, прям и не знаю...
Цитата(Sha-ki @ 1.4.2014, 21:59)
поздравляю))
У тебя дома есть картио-тренажер? (ну, насколько я знаю, велотренажеры относятся к этому типу). И как? Есть от него прок в постройнении? или это больше для общего тонуса и как плацебо, а тренировки нужны серьезнее?)
Спасибо! Да, дома есть велотренажер
Я думаю, что толк в постройнении есть от любого тренажера и упражнений, если заниматься регулярно и не лениться. Тем более, что я занимаюсь с часами, которые меряют пульс и стараюсь попадать в определенный расчитанный интервал, чтобы происходило именно сжигание жира. Мне нравится
Цитата(svetluy @ 2.4.2014, 8:12)
Ты такая умничка) А у нас тоже холодрыга ...Вот сегодня с утра -5 градусов...Тоже жду тепла, чтобы начать бег...Ну зато у меня есть как раз время привыкнуть к физ. нагрузке!!! Да, и у нас было холодно, да и сейчас не сказать, что прям жара
Я пока стараюсь, если уж иду куда-то, идти пешком, а не пользоваться транспортом. Плюс велотренажер
Цитата
Спасибо!
Цитата
Юлечка а почему кажется? Потому что вес вроде стал снижаться. Но качели с весом продолжаются уже пару лет, +- кг, что я уже осторожно говорю о снижении веса
Цитата
Ух ты, сыроединием занимаешься уже?
Да нет, просто основная моя еда сейчас - свежие овощи и фрукты, но я себя не ограничиваю. получится только сырое - хорошо, не получится - достаточно просто умеренного и сбалансированного питания.
Цитата(RawKristina @ 9.4.2014, 11:32)
мммм
спасибо за отвеееет про аватар!!!!!!! благодарю за скорость!!!
На здоровье,
Кристиночка!
Цитата
И приветствую вновь форум и тебя!!!
С возвращением к нам!
Цитата
Про ранние подъемы поддерживаю...я тоже ранняяя пташка, и как хорошо, что все оживляется и спорт появляется, и активность!!! Ура!!! буду следить за изменениями!!!
Да-да, совершенно с тобой согласна
Цитата(Sirina @ 10.4.2014, 8:19)
Юлечка, привет! шикраный нарядик.......
я болею красивым нижним бельем , это моя страсть, мне всегда мало....
Я теперь понимаю это, раньше я как-то спокойнее к таким штукам относилась, теперь понимаю, что зря
Цитата
была в Питере на прошлой неделе, хотелось познакомится лично, но вся моя неделя прошла на высоте 18 и 11 этажа с утра и до самого позднего вечера, очень жаль, что не удалось увидеться и попасть к тебе на массаж, но не буду расстраиваться, значит все еще впереди и прогулки по волшебному Питеру и встречи!!!
буду загадывать на новую командировку, как жаль, что все
Сириночка, значит, в другой раз обязательно увидимся
Буду очень рада видеть тебя! И на массаже, и просто пообщаться
Цитата(Sirina @ 10.4.2014, 8:28)
Юлечка, еще учеба??? ты вроде диплом получила уже, ну ты умничка, я вот уже все, хочется глубоко в душе еще одно получить образование, для себя, но оно так глубоко.....
.
Да, я сейчас получаю психологическое образование. А по первому я географ. И еще я сейчас индивидуально учусь у одного классного специалиста по администрированию серверов - работе с нашим сервером, написанию скриптов и всяким другим прикольным штукам, от которых просто фигеешь и порой чувствуешь себя хакером
Но об этом чуть позже напишу. А тебе чему хотелось бы поучиться?
На меня вот на днях нашла ностальгия, и я даже всерьез стала рассматривать высшее медицинское образование. А началось все с классного сериала - "Восприятие" (Perception). Кстати, очень рекомендую. Сериал о университетском профессоре нейробиологии, параноидальном шизофренике, который работает с ФБР
И я поняла, что мне даже больше в удовольствие зырить не те преступления, которые они раскрывают, а его лекции по нейробиологии и всякие разные интересные псих. отклонения в - типа синдрома Корсакова, аутизма и всяких разных. Это напомнило мне, как я в школе очень глубоко учила биологию, читала всякие вузовские книжки, просиживала по 4-5 часов с учительницей биологии после уроков, потому что мне это было ОЧЕНЬ интересно и выигрывала олимпиады
И подумала, что может, подумать о медицинском образовании
Но все-таки отказалась от этой идеи. Конечно, мне все это интересно, и я могу читать книги и смотреть видео-лекции, но я совершенно не могу даже смотреть на то, как делаются уколы, берется кровь, не говоря уже о трупах, с которыми обучение безусловно связано
Плюс, это хорошо, что врачей учат 6 лет+ 1-2 года, но это большой отрезок времени и я не могу вот так вот взять и решить, что будущие 7-8 лет буду учиться на врача. Так что буду учить психологию и читать всякие другие интересности по мозгу и нервной системе.
А потом я вспомнила, как я около года занималась в обсерватории астрономией, умела пользоваться солнечным телескопом, снимать всякие показания и вести наблюдения. И подумала, что это было круто.
Правда, от идеи такого образования быстро отказалась из-за того, что это достаточно скучно - постоянно сидеть, записывать одно и то же в журнал наблюдений, никакого экшена, понимаете ли
А сегодня утром вспомнила, как в белом халате с учительницей химии выращивала кристаллы и проводила опыты. Даже подумала, что может раздобыть медный купорос
Вот блин, насыщенные у меня были старшие классы школы
И это у меня 100% не ПМС!
Цитата
вот какие зрелые мыли у тебя в глове, а я вот теперь не могу отойти от окрашивания, так привыкла, как мои волосы терпят такое .....
Спасибо! А не хочешь вернуться к своему натуральному цвету?