Прям засмущали меня все

Это любимая фотка супруга


Ну, вы так прям сразу хотите чтоб я и раделась. Я же стесняюся

Цитата

Надеюсь в лучшую сторону?

Инесса, Спасибки на добром слове!

Лена, списибо

Ну, еще немножко постесняйтесь, и...





В ОЧЕНЬ лучшую!!

Будет видно, но пока неа

спасибо

Мой отчетик за среду, 27.02:
Утренняя зарядка, сухой массаж
Прогулка 1,5 часа

Завтрак: горошек консервированный, тушеная капуста, гречневый хлебец, 30г сулугуни
Обед: борщ фасолевый, хлеб
Полдник:Яблоко, хлебец, 3 бразильских орешка
4 мандаринки
Ужин: Ленивые голубцы, 5 фиников, изюм
Затем сухофрукты и орешки с чаем

Доброе утро, Вик! Ссылку на суши смотри в личке

Я уже глянула и тебе отписала в Дневничке. Еще раз спасибо!

НеЗаЧто )) Главное чтоб пригодилось!

Пригожится, пригодится.

Сегодня я на разгрузике, яблочки кушаю, пока не сорвалась на вареную еду.
Вообще то я тут подумала, наверное пора начинать делать 1-2 раза в неделю не разгрузочные дни, а сыроедничьи Почиститься, как говориться. Да и привыкать больше к сырым продуктам, а не термически обработанным. ;) А то я на всем тушенном сижу, ем и хочется. Может в сыром виде не такая зависимость от еды будет?

Привет Викуся я так и делаю уже вторую неделю в среду и пятницу, они у меня так сказать постные, весь день жидкость вечером овощи в салате или фрукты.
фотки замечательный ты мне почему то Аленушку из сказок напомнила , такая милая.

Наверное решусь тоже, но только числа с 20 марта, у меня мама гостить будет, ну какое тут сыроедничество

За Аленушку спасибо , конечно, никогда даже и не подумала бы. Может я ту Аленушку не видела, о которой ты говоришь?

Викуськин, ты такая умничка!!! Разгрузик делаешь!!!!
А я вот финики слопала и что то на желудке так плохо стало - ужас прямо!!!

Много что ли? Ромашковй чаек попей, все как рукой снимет

Вик, всего 9 штучек!!! Незнаю почему такая реакция... может я уже ими насытилась???
Не пью я травяные чаечки - аллергия у меня на них...

Викусь, привет! А ты на встречу красотуль в субботу собираешься?

вот жалко, ромашка сразу все снимает. Ну ты тогда поосторожнее с финиками, может поменьше тогда


Я наверное что то пропустила...
Это же что за мероприятие такое будет без меня?

Викусь, спасибо, что беспокоишься!!! Я постараюсь!

в болтушке обсуждается встреча, толкьо не очень активно!

а, ясно, я чет до болтушки еще не дошла, даже если честно и не заходила туда....

Привет красоточка!!! Какая же ты умница!!! Я восхищаюсь тобой !!! Столько настойчивости и упорства!!! Поздравляю с уменьшением!!!

Викуль, ты как куколка, и актрису мне какую-то напоминаешь! и на аватарку очень похожа! я вообще у тебя лишнего веса не увидела, но может я не опытная еще

Неужели!!!! Кого я вижу!!!!!
Ты как на день рождение ушла и до сих пор тебя не наблюдалось!!!!
Спасибки, я на хорошем пути!


Вау-вау-вау!!!! Только глянула - ты из Днепра!!!!!!

Спасибки , на фотке я худее, чем сейчас, где-то на 3 кило, может 4. Ну и еще, наверное удачно сфоткана, у меня ведь все отложения ниже талии сосредоточены

Сегодня:
За день съела около 1 кг яблок разных сортов , где-то грамм 200 манго, много зеленого чая и несколько стаканов калинового и клюквенного морса.
Ну че, молодец вроде , даже изюмчика, фиников и мёдика не хватала, как последние 3 недели

Еще утром была зарядка, сухой массаж, танцы с пылесосом :d060.
КД подходят к концу и завтра скорее всего начну план по физкультуре выполнять

Ты просто МОЛОДЕЦ!!! С разгрузиком!
Сыроедить?? Хорошая мысль! Я- за, но думаю попозже... Есть грандиозные планы летом, но пока только планы, вот, читаю, мотивируюсь, собираюсь с духом.

Отличный разгрузик у тебя Викусь!!!

Сегодня просто молодеца!!!
А манго свежий? Я свежий не люблю, он на морковь похож по вкусу :P

фотки суперррррр!!!!!
Я такой тебя и представляла!!!

Привет)молодец)))
мне сегодня звонила стоматолог-она с понедельника в строю, так что ежели время, силы и желание есть-вперед)

Списибо, заметила на разгрузе к концу дня животик куда-то пропадает

ага, я тоже летом хочу, а сейчас надо подготовить почву, так сказать. Но вот что делать с моими приступами поедания сыра Буду думать, чем его заменить


Алена, спасибо


Угу, свежий, еще год назад я его терпеть не могла, сейчас более-менее, но он у меня тоже не любимый фрукт Муж почистил и нарезал, а я как то невзначай мимо проходила и тарелочку цап и в комнату, там мы с дочей и заточили на пару его А мужу (это его любимый фрукт ) ничегошеньки не досталось





Здорово , я как раз со следующей недели ребенка на бабушку перегружаю и буду ходить по своим делам 2 недели

Какая же ты молодчинка...
А меня что-то ну ни как на разгрузик не тянет...

А ты делай не разгрузики, а просто сыроедные дни, тоже хорошо!

Разгрузик - это хорошо! Только вот никак не соберусь... А ты умничка! Ну как всегда прям.

Глянула на свою ленеечку, оказывается у меня сегодня маленькое событие - 1 месяц вегетарианства
Даже и не заметила что он так быстро прошел и без так сказать "ломки"

Пантерка, угу, я тоже за себя сегодня радуюсь

Поздравляю с мини юбилейчиком!!!

- поздравляю от души!!!!

Валентин, вы самый первый заметили Всё благодаря Вам

И я
Следующее должно быть Правда?


Светик, Женечка, пасибочки

С датой)мы все тебя лю..

О, Викуля, поздравляю тебя с мини - юбилеем! Как быстро летит время... разгрузик устроила - умничка! Продолжай в том же духе и скоро будешь вознаграждена за любовь к себе

Приветик Красртуля!!!

Очень красивые фото!!!!

С удачным разгрузиком! Я тоже в среду разгружалась!!! Так хорошо!!!!

Угу приезжай в гости, вообще, кто будет в Украине, сообщайте, я очееень люблю гостей, и приготовлю настоящий украинский борщ, без мяса и вареники с творогом! очень вкусные!

какая молодчинка! поздравляю! я тоже намереваюсь отказаться от всякой радостной колбасы и мяса

опечатка гадостной колбасы!

Ну... я опазданием, но все же с поздравлением

- забавная опечатка, по Фрейду? ;)))))

Спасибо , на Красотуле я нашла свою небольшую семью, когда грусно и когда радостно, хочется написать об этом всем, и так здорово что здесь все понимают и чем могут - помогут или порадуются за тебя. Всех люблю

Малинка, пасипа , да, время пролетело, никакого стресса и срыва не было, и это меня очень радует. Муж меня называет "вегетарианочка наша" и все время удивляется, как так можно не есть мясо?????

Катюша, спасибо, фотки просто удачные, я вообще скорее нефотогенична


Оленька, я тоже из Днепропетровска, но сейчас уже в Москве, надеюсь на совсем. Но еще не решен вопрос с гражданством и жильем. У меня в Днепропетровске остались все родственники, приезжаю конечно 1-2 раза в год, обязательно встретимся за ... тарелочкой борща

Как нас кормят пищевые технологии
Это тебе чтоб ты быстрее намерилась





Юля, спасибки

Я тоже поздравляю!!!



А еще с фруктово - разгрузочным днем!!!
Молочинка!!!!!

Викуль поздравляю тебя с датой, а Аленушку я так себе представляю сама, вот.

Женечка, Олечка, спасибо!!!!!
На самом деле ведь дата не большая, всего один месяц Но я конечно рада, это мое так сказать, начало новой жизни

Викусь!!!!!!!!!!!
поздравляю с месяцем вегетарианства!!!!!!!!!!!!! умничка!!!!!
кстати, я тоже подумываю о сырое еде...только боюсь пока это не очень возможно!!летом займусь! ну и на Посту попробую 3 дня как положено сыроедить!

Только что увидела остальные фотки!!!!!!!!
КРАСАВИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!