Приветик, красотулька!!!!!!!!!!! Очень рада тебя видеть!!!!!!!


* Насчет побыть вдвоем, это ты права.... да я вобще не очень люблю зажигалово, много людей... (особенно у себя дома...) Я наверное в студенческие годы так нагулялась и назажигалась, что теперь хочется спокойствия с любимым вдвоем...

* Я и не знала что ты из Одессы.... супер!!!!!!!!!!!! Мне у вас понравилось!!!!!! Думаю, что обязательно еще приедем и не раз!!!!!!!!!


Олькин, привет, родная!!!!!! Пасибки за инфу.... тоже попробую в капсулах купить...

Вот поэтому, Олечка, Вас и невозможно не любить...

ВАЛЕНТИНЧИК...........


у меня нет слов..............

Ольчик, солнышко, с бассейном забавно получилось. Ты когда идёшь? Вечером? Я уже сходила, принесла тебе эстафетную палочку !

Ну улыбочки, чтоб хандра не возвращалась!

Привет! Я - Маша!
Читала твой днивник еще будучи не зарегистрированным пользователем Ты очень красивая девушка у тебя отличные результаты!

Олькин, а я у тебя уже была.... В басик вечером иду, на 20.45... так что рассказы будут уже завтра.... Палочку эстафетную приняла...


Ухтышка.... Машенька, привет!!!!!!!! Очень рада познакомиться с тобой!!!!! Вкусненький ник у тебя такой.... клубничка - это моя слабсть...... значит бум дружить!!!!!
Пасибки за комплименты....
Чаю????

А что, тоже хороший подарок !!! А мы весь день ели ... Лучше б спали !!!

Конечно будем дружить!!! Кстати, я тебе клубнички принесла

Бегу на чаёк! Спасибо за приглашение!

яприветик!
Басейн это вещь, как попавала?

Надеюсь мою Оленьку впустили в бассейн сегодня... Иначе я им не завидую

А слова не всегда нужны...

Ольчик, приветики! Как бассик?

Олечка, приветик, солнышко!!! Надеюсь, в бассике было здорово!!! Прямо вас начитавшись, иду сегодня записываться на аквааэробику, воть... Бум окрасотуливаться еще больше

Олечка приветик, с прошедшим тебя, извини за опоздание ,

И хде наша царевна-лягушка?

Ольчик.. Приветик солнышко!!!!!

Ольчик, не пугай меня. Ты где? Как поплавала?

Олчик, прЮвет!
Пришла расцеловаться! Соскучилась!

ПРИВЕТ ВСЕМ МОИМ ЛАПОЧКАМ И КОНЕЧНО ЖЕ ОТДЕЛЬНОЕ ЗДРАСТЕ ВАЛЕНТИНЧИКУ!!!!!!!!!!!


Я не пропаль.... я туточки....


Мечтулик, та да... спать лучше, чем есть....


ПОДРУЖКА... ПАСИБАААААА!!!!!!!! Я не могу.... как же я хочу КЛУБНИКИ!!!!!!!! Када уже лето???


Привет, Солнышко!!!!!! Ну наконец то ты пришла!!!!!!!!
Угощайся, только что заварила!!!!!!!!



Светик, приветули!!!!!!! Басик РУЛИТ!!!!!!!


Да уж.... они рисковали сильно!!!!!


ВАЛЕНТИНЧИК, НАМ С ВАМИ..... ОНИ ВОБЩЕ НЕ НУЖНЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!


Я кончно люблю поболтать.... но когда Вы приходите, то я теряю дар речи!!!!!!



ПРИВЕТ, Богинька!!!!!!!!


Веточка привет!!!!!!! ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!!!!!!!!!


Привет, Красота!!!!!! Спасибки за поздравление!!!!!!!!!


ХА!!!!!! Тута я!!!! Высоко сижу, далеко гляжу.....


ПРИВЕТИКИ, МАЮСИК!!!!!!!


Ольча, тута я.... не было инета у меня... обрубило, когда почти дописала все... теперь приходится вот заново....


Солнышко, и я соскучилась.... ЦЕМ тебя!!!!!

Олечка привет!!! Как делишки? Приходи давай, рассказывай что новенького?

* прям беда какая то с этим интернетом...... Валится и все тут......

Итак пишу о том, как и что.... Сначала отчитаюсь за 2 дня...

16.02.09

З. овсянка
О. омлет с сыром, овощной салат со сметаной
П. 1 банан, 1 яблоко
У. фасоль, венигрет, 2 ЦЗ хлебушка с семечками

Вода - 1 л

Процедурки -
* утром льняное масло, вечером - шрот семян льна
* умывание льдом
* Ванна с голубой глиной
* Маникюр
* на лицо - масло авокадо
* Гуам подтягивающий на грудь
* Шпора на ногти
* Прополис на живот, бока + баночный массаж
* Ноги, бедра - антицеллюлитный концентрат Эвелин
* миндальное масло + розмарин на растяжки

Спорт -
* упры для лица и шеи
* гантельки минут 10
______________________________

17.02.09

Еда - 1,3 л молокочая

Вода - 1,5 л

Процедурки -
* утром льняное масло, вечером - шрот семян льна
* умывание льдом
* масло авокадо на лицо

Спорт - бассейн (1 ч)
_______________________________

* Вчера как вы видете был разгруз.... я на него наконец то созрела, прошел он очень спокойно, перенесла я его ЛЕГКО, ибо настроилась должным образом!!!! Сегодня чувствую себя очень легко, единственно что мне не нравится, это то, что поднялась кислотность моя... и мне постоянно кисло во рту... что ж такое то, а? И в туалет я вчера бегала весь день.... только выпью водички, и уже все..... пора

* В басике вчера клево отплавала, правда на акву не попала, просто поплавала.... Так что особо у меня сегодня ниче не болит... я в полной НОРМЕ!!!!!!!!! Пришла такая правда уставшая. что не было сил делать процедурки, в 12 я уже хропела и видела сладкие цветные сны!!!! Даже книжку не почитала.... уснула...
А книга, кстати абалденная.... я очень многого не знала про Киев, да и вообще история там класно преподнесена!!!!! Че то потянуло меня на такую литературу!!!!!

* Заехала сегодня в аптеку, купила глины, шрот льна, масло зеленого кофе первый раз такое увидела, решила взять попробовать, а потом прочитала о его свойствах и обалдела... оно ж бесценное... попробую, расскажу!!!!! ... Хотела купить масло льна в капсулах, но не было... может вечером еще куда нить заеду!!!!

* Девулечки, еще раз хочу всех приглОсить на просмотр моего альбомчика путешествий....
А вообще вот сидела, перебирала фотки с Черногории, и так мне захотелось в горы, поваляться на лужке с овечками.... эххх.... что даже начала я изучать маршрут следования на машинке туда... может весной рвануть.... хочется очень в путешествие отправиться!!!!!

* А еще нам дали зарплатку за январь!!!!!! УРА ТОВАРИЩИ!!!!!!!

путешествия это клёво.....ой а зарплата еще лучше ну поздравляю с З/П!!!!!!!!

ОЛЕЧКА Я РАДА ЗА ТЕБЯ
С ЗАРПЛАТОЙ СОЛНЫШКО!

Привет, }I{uli-шка!!!
Таки настроилась на молокочайный разгруз. И в басик пошла? Пряздрявляю тебя!!! Силище!!!!!!!!!!!! Вот видишь, я же говорила, что все будет ОК!!!
Ольчик, а что там написано о масле кофе? Расскажи, пожалуйста. И о шроте хотелось бы узнать. Видно, я что-то пропустила.
С праздником выдачи ЗП тебя! Но это ж такая веСЧь, как в песенке Винни Пуха: "Если он есть, то его сразу нет..."
Люблю, целую

Олечка, приветик!!! Сразу так много хорошего, так здорово!!!!
Умничка, что посидела на разгрузике и особенно здорово, что далось тебе это легко и просто!!! Здорово, что в бассик сходила, наплавалась, русалочка!!! Здорово, что наконец-то отдали зарплатку!!!!
И еще планы здоровские, будет пополнение в твоем фотоальбомчике!!! И еще здорово, что закупилась для окрасотуливания!!!
Чтобы побольше таких здоровских деньков у тебя было!!!

Да, кофейного масла я тоже не видала, интересно...
Целую тя, Ольчик, с разгрузиком!

Ольчик, с ЗПЛ тебя, с разгрузиком, с бассейном

ПРИВЕТИКИ, МОИ ХОРОШИЕ!!!!!!!

Наконец то нам включили инет и я с вами!!!!!!!!! уряяяя......
Соскучилась ЖУТКО!!!!!!!


Натуль



Светик


И Я ТЕБЯ!!!!!!!!!


Иришка, привет!!!!! Да, на разгруз настроилась... и в басик ходила... да и в целом видимо попала я на волну оздоровительно-окрасотулищную!!!!!!


Ир, я вчера долго вычитывала инфу по просторам Интернета, по форумам полазила, так вот народ в восторге от этого масла... правда оно не дешевое...
__________________________
Масло зеленого кофе.

***Оказывает на кожу эффективное оздоравливающее воздействие: активизирует обменные процессы, в частности жировой и водный обмен, смягчает и защищает эпидермальный слой.
Повышает эластичность , увлажняет и разглаживает кожу.
Препятствует старению кожи.
Обладает противовоспалительными свойствами.
Является мощным антиоксидантом.
Обладает антицеллюлитным дейсвтвием.
Обладает естественной защитой от ультрафиолетового излучения и является популярным ингредиентом в солнцезащитной косметике.
Укрепляет волосы.

***Плоды кофе, как и любое растение, содержат большое количество веществ разнообразной химической природы. Среди них - белки, углеводы, органические кислоты, жиры, алкалоиды и т д. Многие вещества обладают определенной биологической активностью. Все эти органические ингредиенты ускоряют основной метаболизм в клетках и позволяют быстрее "сжигать" калории и жир. Кроме того, благодаря своим стимулирующим свойствам зеленый кофе способствует улучшению микроциркуляции и выводу избыточной жидкости из организма.
Зеленый кофе богат органическими фенольными кислотами – хлорогеновой, кофейной и др., содержит эфирное масло с дитерпеновыми эфирами кафестолом и кавеолом. Все эти органические ингредиенты стимулируют процесс липолиза, препядствуют перекисному окислению липидов, усиливают отток жидкости из тканей.
Кофеин обладает дренажным свойством, стимулирует микроциркуляцию и клеточный метаболизм. Это мягкий «энергетический толчок», который эффективно борется с признаками усталости, дарит коже свежесть и сияние.
Благодаря гиалуроновой кислоте и мультивитаминному комплексу масло зелёного кофе оказывает интенсивное и продолжительное увлажняющее действие, предотвращает образование растяжек, эффективно питает, регенерирует и разглаживает кожу.
______________________

А шрот семян льна я принимаю, как альтернативу маслу, ибо пить масло - это выше моих сил... Свойства у них я думаю одинаковые...


Приветик, Веточка! в фотоальбомчике пополнение уже есть... Спасибки тебе за пожелания!!!!!!


Ольчик, да там столько разных масел стояло, что я даже растерялась.... некоторых названий никогда даже не слышала... а вот насчет масла кофе меня сразу заинтересовало то, что оно ж всегда входит почти во все средства против целлюлита... просто я искала с чем бы мне поделать баночный массажик, с прополисом надоедает.... хотела чередовать... вот и нашла!!!!!


Светулик, пасиб!!!!!!!

Привет, красавица!!!!
Какие у тебя замечательные процедурки!!!! Я о многих даже не слышала!!!

Поздравляю тебя с разгрузиком и, конечно, с зарплатой!!!!

Сейчас с детворой погуляю и пойду путешестввать по твоим фоткам

ПРИВЕТИК, КЛУБНИЧКА!!!!!!!!


это о каких???? Спрашивай, если что.... расскажу!!!!!!!!


ПРИЯТНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ!!!!!!!!

Отчет за 18.02.09

З. овсянка на молоке
О. зеленый борщ, 1 черный хлеб, салат овощной со сметаной
П. молокочай
У. 1 банан, 2 яблока

Вода - 1,3 л

Процедурки -
* умывание льдом
* Шпора на ногти
* Гуам подтягивающий на грудь
* Масло зеленого кофе на лицо
* миндальное масло + розмарин на растяжки
* ванна с солью, ЭМ грейпфрута, ламинарией
* живот, бока - масло кофе + массаж банками
* попа, бедра, ноги - Антицеллюлитный концентрат Эвелин

Спорт -
* 1 ч Аэробики с Кармен Электрой
* упры для лица, шеи, груди
___________________________

Как всегда образцово показательное меню и процедурки!

Путешествие удалось на славу!!!! Просто здорово!!!!
Про процедурки. Расскажи, что такое "шрот"? А "шпора на ногти"?

Олюш , у тебя всё так офигительно..Постоянно слежу за тобой... И меню и процедурки - супер- супер- супер...Вот за масло зелёного кофе , так вообще заинтриговала..Расскажи поподробней , какая фирма производит , сколько стоит , хорошо было бы если фоточку малюсенькую этого масла!! А вот этим маслом мазаться надо или принимать его????? Вообщем расскажи , буду ждать!!! Очень интересно!!!!!!

Олечка у тебя как всегда всё на высоте!

А с интернетом,я смотрю,у нас у многих беда! Я тоже уже 2 дня маюсь!!!Странно!

СВЕТИК, прям засмущала мну...


Ой, клубничка, удалось, это точно!!!!! Да у нас все путешествия вроде бы удачные... я вобще до встречи с мужем моим не подозревала, насколько люблю путешествовать.... моя б воля, так я б только этим и занималась


Шрот Получается после экстрагирования жира из семян масличных растений органическими растворителями.

Шрот из семян льна содержит большое количество растворимой клетчатки, которая защищает желудок и кишечник. Шрот из семян льна используется в диетическом питании при длительном приеме химиотерапевтических препаратов, ожирении, высоком уровне холестерина, заболеваниях органов пищеварения. Он содержит растворимую клетчатку (до 94%), водорастворимые витамины, органические соли цинка, калия, железа, брома, марганца, кальция, селена, которые необходимы человеческому организму.
_________________

Цитата(reskolo @ 19.2.2009, 20:45)

Вот за масло зелёного кофе , так вообще заинтриговала..Расскажи поподробней , какая фирма производит , сколько стоит , хорошо было бы если фоточку малюсенькую этого масла!! А вот этим маслом мазаться надо или принимать его?????

[b]Солнышко, привет... рада видеть!!!!!!
Масло это косметическое, то есть внутрь его НЕЛЬЗЯ! Фирма наша, украинская, АРОМАТИКА... они все масла производят эфирные и косметические... и видимо это новейший продукт, потому что даже на их сайте его нету... сфотать к сожалению щас не смогу, фотик мы отдали родственникам, но как только смогу, обязательно сфотаю...
А насчет применения, я сама заинтригована, буду рассказывать походу, самой тоже интересно... но читала я о нем только хорошее... Использовать его можно и для массажа, и в маски добавлять и в шампуни, кремы, ванны, обертывания... вобщем нет предела фантазии в использовании таких масел... я щас им личико буду мазать на ночь и животик под баночный массажик... посмотримс...
Единственно стоит оно не дешево, где то 90 грн большая бутылочка...

И меня меня меня не забудьте в новый домик! )))))))

АЙ, МОЯ ЛАСТОЧКА!!!!!!! СОЛНЫШКО МОЕ ЛЮБИМОЕ!!!!!!! КАК ЖЕ Ж ТЕБЯ ЗАБЫТЬ.... ПРОХОДИ, БУДЬ КАК ДОМА!!!!!! МОЙ ДОМИК - ТВОЙ ДОМИК!!!!!
Я ОЧЕНЬ РАДА ТЕБЯ ВИДЕТЬ!!!!!!!! С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!!!!!!

Ольчик, здоровенькі були !!!



Мне вот тоже продукция АРОМАТИКИ нравится, но такого масла ещё не видела, хотя очень заинтересовало...

А большая бутылочка это сколько в мл? Я себе сразу литрушку представила !!!

ПРИВЕТ, Мечтулик!!!!!!!!!!
Да видимо новенькое маслице... там много всяких мною еще невиданных было... но как то не рискнула я пока... надо ж как то то что есть использовать!!!
А большая - 50 мл... (литрушечка была бы )... у них есть еще маленькие - по 20 мл...
А оно так вкусненько пахнет КОФЕ.... мммммм......

Кстати я еще безумно довольна маслом какао!!!! Советую!!!!!

Ольчик, привет!
Какое у тебя питание замечательное , настоящее , красотульское.

Лель, зашла тебя чмокнуть!




Ты как всегда выше всяких похвал!

Ура ура ура!!! Распиваю чай сидя в вашей теплой компании и так хорошо и тепло... и ладоням, и душе

Привет, Олик!

А где ты в киеве покупала масло этого зеленого кофе? У меня подружка в Киеве близкая сегодня взахлеб рассказывала что ей очень нравится с маслами эксперементировать, мож она и мне прикупит.

А по поводу Черногории - не хотите в Хорватию? Это ведь рядом и очень красиво, в Черногории вы же были уже....

Ольчик, привет, родная!!!!!!!! пасиб, зайка....
мне последнее время как то совсем не хочется кушать... вот бы так всегдаааа.......


Светик, и тебя ЧМОК!!!!!! Пасиб за похвалу!!!


Лилушка, моя рыбка.... Мням тебя!!!!! Соскучилась, немогу!!!!!!! Цемкаю тя 1000000000 раз


Привет, Зайка!!!!! Я покупала в аптечном супермаркете Виталюкс на метро Левобережная (ул. Раисы Окипной, 4)! У них там всегда огромный выбор масел!!!!

гггг... Олькин, а мы и в Хорватии были
Да, Хорватия тоже колоссально красива и интересна, но есть пока несколько минусов... ВИЗА и ЦЕНЫ!!! Да и дальше она... если на машине ехать.... Хотя и туда я бы с удовольствием!!!!! но надо с чего то начать А насчт того, что в Черногории были, так это ничего, там еще столько всего можно посмотреть.... еще и не на один раз! А тем более имея транспорт для свободного передвижения!!!! МЕЧТА....

Олькин привет, красотулечка!!!
Вот читаю про Черногорию и так туда хочу, мы смотрели фотки в твоем фотодневничке и прибалдели (слух, ты у нас как туристическая реклама прям - смотри, выбирай куда поехать)))) )...Я тоже хочу, правда мы сначала хотим поехать в Чехию-Австрию-Польшу-Германию....И на моря хочется, и в Италию-Испанию хочется....Блин, сколько всего повидать надо, как хорошо жить (особенно хорошо жить! ) Шлю тебе миллион поцелуйчиков!

ОЛьгушкин, привет мой любимый!!!
Как всегда я в восторге от твоих отчетиков, ну и когда всё это можно успеть?
Пол утра рассматривала твои путешествия, это конечно отпад... Так захотелось куда-нибудь съездить!!!
Скучала по тебе! Люблю! Целую!