Привет! Рада, что зашла!

Отчет у меня сегодня не очень хороший, но напишу как есть. Можете меня ругать.
Завтрак: смесь злаковых с биофилином и клубникой, 2 хлебца с сыром, зеленый чай, мороженое(!).
Обед: рассольник со сметаной, салат(огурчик, дайкон, зелень), мороженое(!), зеленый чай.
Перекусов не было(некогда было, ходила в универ на консультацию по дипломной работе). Ближе к вечеру зашли с подружкой в бар. Результат: 1 бокал пива, закуска(квашенная капуста, корнишоны, опята, оливки - всего по чуть-чуть).
Ужин(сегодня был поздний, в 20:00): макароны с тушеными овощами(помидоры, перчик, спаржевая фасоль, цуккини, лук), свежая зелень, зеленый чай.

Если честно, мороженое очень хотелось скушать, но мне было не вкусно. Я не понимаю, зачем я его ела. Просто потому, что оно было? :blush:

Походила на ягодицах 200 раз, сделала растяжку.
Через часик приму ванну с солью и сделаю процедурки(как обычно).

привет, ничего непоправимого)а мороженое-мож, это отголоски прошлого?мне иногда тоже чего-нить хочется, а оказывается потом не так уж и вкусно, и необходимо

Ну ничего =)) мы справимся =))) за мороженое ругаться не буду =)) а вот за пиво =)) а я яй =)) исправляться надо =))

Да, я уже об этом подумала. Кстати, мороженое было куплено вчера около 22 вечера. Вчера я сдержалась и не кушала его, но сегодня не смогла устоять. А чейчас любимый принес еще 2 пачки(по 500 гр!). Но я смотрю на эти пачки абсолютно равнодушно. Наелась!


Знаю, что надо. Послезавтра исправлюсь. Почему послезавтра? Потому что завтра вечером скорее всего тоже будет пиво.

пивной разгруз через день?)

Почему через день? Сегодня просто случайно получилось. А насчет того, что завтра будет я знала заранее. А через день наоборот все будет очень по-красотулишному. Как будто ничего и не было.

уговорила))а что-если не секрет-будет завтра?

Ничего грандиозного. Просто пятница и открытие нового кафе. Захотелось посмотреть, что за оно. А вообще у нас для пива определенного повода нет.

Лен, что-то я себя виноватой чувствую... Кажется, что ты задала этот вопрос, чтобы меня упрекнуть...
Ты лучше прямо скажи, что тебе не нравится.
Прям перехотелось завтра вообще куда-то идти...

ой...я без всякой задней мысли спросила...

Сделала масочку для волос из репейного масла с прополисом, приняла ванну с солью(с экстрактом ромашки), растерла все проблемные зоны щеткой, поскрабила лицо, сделала массажик ножек и попы, намазалась кремиками. Вот!

просто ты такая примерная в плане питания..не то что я...а тут пиво..я как-то растерялась даже..прости, дружка моя

окрасотуливание на отлично)

Да уж Рит...шкодница ))))))))) Пива то хоть сколько было? 200-300 мл?

1 бокал 0,5 л.
Не такая уж я и примерная... Вот йогу забросила. Разленилась совсем.
Хорошо, что хоть массаж делаю каждый день. Но это уже отработано до автоматизма.
А на йогу надо так время найти, чтобы не раньше, чем через 2 часа после еды, и выделить на нее 1,5 часа. А я после ужина как засяду в инете, так только на процедурки и отлучаюсь.

а ты ешь пораньше))
ПыСы.шепотом-я прощена?

Ага...йога - это особый подход...мне еще нужно чтоб я была одна в квартире, а то не могу расслабиться полностью!!!

Я у тебя хотела спросить тоже самое!
А вообще ты права, что ругаешь меня! Ведь надо стремиться к совершенству, а не потакать своим слабостям(хотя пиво для меня не слабость, но большая вредность! ).

ой...ты так сказала..и я вспомнила про свои сырки, мороженое... слабохарактерная я других поучаю, а сама...

Все мы тут так делаем! Потому что на самом деле знаем, как надо. И замечаем, когда кто-то делает что-то не так.
Всем свойственно ошибаться. А со слабостями надо бороться!
Вот любимый сидит и кушает сейчас мороженое, а я борюсь, БОРЮСЬ со слабостями!!!

держись-мы с тобой)
буду начинать исправляться

- мой любимый кушает тушеную капустку с грибами и запеченую в духовке с сыром...тока что сама приготовила - с пылу с жару так сказать...Скорей бы зааавтра ((( Он еще все это заедает салатом из помидоров с огурцами...последние так благоухают...чичас умру ((

Жень, а ты говоришь, сырки..может, все-таки помидорки или огурцы? )

Какая вкуснотееееееень! Сейчас захлебнусь слюной!

- ага...завтра займусь!!! поеданием))

- угу...АААААА....

девочки, без паники-дышите глубже)

Я спокойна.
Если не провоцировать, то в такое время я обычно не кушаю, и организм соответственно еды не просит.
А вот если поставить передо мной вкуснятину или красочно описать какое-нибудь блюдо(или еще хуже - картинку показать ), тогда да.
Но если я поем, то не засну(не говоря уже о лишнем жирке на попе ). Зачем себе хуже делать?

дело говоришь..буду у тебя учиться)

Будем учиться друг у друга! Так интереснее!

хи..я тебя только плохому научить могу)

- не за чем...пошла на кухню =)))))) за чаем зеленым...последняя кружка и баиньки )

- зато как интересно :P

а я на помойку(в смысле мыться)и тож под одеяло..еще ж работать завтра
Жень-всегда с удовольствием превеликим))тока попроси))

- договорились!

Всем спокойной ночи и сладких снов!!!

Ритуля, привет! Ну вы даете! Зачем вы мужиков своих кормите ночью?? Мой если просит, я его ругаю. Предпочитаю ужином плотнее кормить, и таких ночных поедалок обычно у него не бывает!!

Пушистик, а если они ночью с работы приходят, например?
у меня брат и в час ночи может приехать...не скажешь же ему-спи голодный..

Я его ночью не кормлю. Он вчера мороженое ел, сам купил. Или бутер себе сделает. Но на ночь ничего не готовлю.
Обычно вместе пьем чай, чай и еще раз чай(только я зеленый, а он черный).

Ну если приходит, тогда понятно, хоть и грустно..

Сонь у меня он днем толком не успевает - работа-работа и снова работа....спать ложится в 1 в 2...почему бы в 22 его не покормить, если он хочет есть....он очень сройный, всегда так кушал и никогда не был даже крупным....и папка у него ест по вечерам, а ему уже 60 и он ого...многие в 30 бы его фигуре завидовали....подтянутый, без жирка! )

Привет солнышко!!!!!

Привет любителям мороженки и пивка))
ну и гадость!
а на открытие кафе обязательно пить пиво!?
а сок!?
а десерт из фруктов!?

В общем отчет за сегодня.
Завтрак: смесь злаковых, кефир, клубника, 2 хлебца с сыром, зеленый чай.
Обед: рассольник(без сметаны!), рис с зеленым горошком, кукурузой, морковкой, овощной салат(дайкон, свежий огурчик, зелень), зеленый чай. Попозже съела мороженое.
А потом говорили с любимым по аське... И я сказала что-то типа: "Ну пойду, займусь чем-нить полезным..." А он так:"Поеданием мороженого?" Стало немного обидно... И я сказала любимому, что больше вообще мороженое есть не буду никогда! Может категорично очень, но теперь я не смогу его есть, даже если сильно захочется. Вот.
Позже сделала обертывание(из голубой глины с арома маслами), как обернулась - попрыгала со скакалкой 100 раз. После обертывания - йога 25 минут.
Перекус: 3 средних апельсинки.
Вечером ходили в кафе. Там все оказалось слишком дорого. Выпили по бокалу пива, скушали по 2 кусочка вегетарианской пиццы(я настояла). Потом еще дома немного копченого сыра(с сычужным ферментом микробиологического происхождения - для меня это важно). И все.

за пиво и мороженку ругаться не бу)надеюсь, было вкусно..а у мужчин вечно так-обязательно что-нить ляпнут

Сегодня с любимым спорили насчет вегетарианства. Я ему сразу сказала: "Зачем ты задаешь вопросы, на которые не хочешь услышать ответа?" Ведь на самом деле он чаще спрашивает, чтобы лишний раз покритиковать... Так вот, мы чуть не поругались вообще! Я так расстроилась. Но свою позицию отстаивала до конца! Ничего не навязывая, спокойно объясняя или, когда совсем уже критично было, - "ты на самом деле не хочешь знать ответа на этот вопрос" - как защитная реакция. Спорили, спорили... В результате я включила сериал "Sex and the city"(это мой любимый, у меня все сезоны) и мы спокойно сидели, смотрели четвертый сезон. Помирились.
А вообще, меня подобные споры настораживают... И с этим человеком мне надо будет прожить всю жизнь?... :blush:

Дай я за пиво поругаю...а ты меня в ответ...а то совесть не проснулась - никто не поругал...
Итак - за пиво:
За остальное и за процедурки -

Рит, к вопросу о совместном житье-бытье...прежде чем сделать последний шаг и расписаться стоит хорошенечко подумать...в частности, зачем он с тобой пытается спорить, если ответы его в сущности не интересуют-причин может быть несколько...пока молодая и нет детишек все проще, а потом уже начинаются проблемы глобального масштаба...

у меня папу переубедить невозможно, если он что-то вбил себе в голову...причем чаще права оказывается мама..я у нее как-то спросила-неужели так было всегда?было..и с каждым годом с ним все сложнее общаться...уже не только мама устала, нам всем бывает непросто...конечно, так бывает не всегда...но нервов уходит порядочно...

Пасибки, девочки, и за критику и за похвалу! Мне все приятно и все к месту. Сама знаю о своих недостатках!
Насчет процедурок хочу посоветоваться. Вот я делаю обертывания из голубой глины с маслами. Все замечательно, эффект супер, НО... Но эту глину потом ТАК сложно смыть!!! Вся ванна в грязных разводах, к коже просто приклеивается намертво! Полотенце потом отправляю в стирку(а стираю без машинки, вот этими ручками!). Может знаете эффективные обертывания с маслами(у меня есть апельсиновое, можжевельное, грейпфрутовое, мандариновое) без глины?

а с медом пробовала?мне нравится..мед+масла под пленку(перемешивать до появления белой пенки)

- аналогично (((


1. с медом
2. с какао