Лелик, привет!!!
Не переживай так, уснеешь еще до 9 числа что-нибудь сшить, время же есть....



Ты не мазохистка - ты герой!!!

Спасибо Динарочка Надеюсь организм смирится и поймет, что можно обходиться и меньшим количеством еды4 4 4

человек - хозяин своего желудка Ты там ему объясни популярно

Веду беседы, пока отмахивается

А форум активно общается. Еле выловила свой дневничок на пути к 3-й странице
Отчитываюсь за обед:
ленивые голубцы
томатный сок
штук 5 ухомячила аладушек
Хорошо хоть пешком на обед хожу. Хоть что-то сжигается
На ужин предполагаю опять отделаться стаканом кефира с клетчаткой

Лелик привет, заходила в гости к балерине. Все никак полностью все не прочитать твой дневник, хде фотки-то?4

Vik здеся фоты фоточки

Привет, золотой!!! Спасибки, Лелик, за поддержку!!! Ты то сама как? Тоже с дядей Жорой борешься...???

А куда ж от него денешься? Столько лет прикармливала, а теперь отказываю. Вот он и бойкотирует с желудком напару

и не говори.... придушить бы его раз и навсегда!!!!! Живучий, зараза!!!

Прикольно пишешь! Я вот перед свадьбой так загонялась:У меня платье было с заниженой талией,так истязала себя,чтобы идеально сидело!
Я так понимаю,нам,девчонкам,чтобы быть в отличной форме нужны постоянные стимулы!

Привет!!! Опять тут с Жориком борешься? Может уже терракт какой против него применим - я присоединюсь, ато он меня уже тоже достал!!! А то что пешочком на обед и с обеда - здорово, позитивно!!! Не сдадимся врагу!! урррррррррррррраааа!!!!!!

Ага и широкий лейкопластырь на рот

Лелечка, приветик, зашла тебя поддержать, ты и правда герой, молодец
Вот спросить тока хотела, я не просвещена в этом: ты пьешь кефир с клетчаткой, интересно это вкусно или себя пересилить надо и вот еще, а где берут то эту клетчатку????
а главное, в чем польза то???? (я не знаю)

Леночка

Инчик пересиливать себя не надо ведь клетчатка не что иное как отруби. Мне очень нравится. А ее чрезвычайная полезность заключается в том, что она очишает кишечник от всякой бяки. Очень подробно все описывает Машуня. От нее собственно я и набралась

Лелькин, ты просто герой!
Я бы, наверное, не выдержала и схомячила 1-2 штуки уж точно..лублу я оладушки, лублу но это временно..
Прочитала опять про клетчатку, вспомнила, что до сих пор ее не купила.
Все, после работы иду в "Дастархан" закупать клетчатку.
Спасибо тебе, Леля, за напомининие

Даниюш да на здоровье.

Ну, Машуня, иду к тебе умных идей набираться

Лелька привет сегодня раз пятнадцать пыталась сообщение написать, все руки не доходили Смотрю ты там стоишь против Жорика стенкой!!!! Молодец! Только экстрима не надо, это я по поводу лейкопластыря на рот

Сижу грызу яблоко.Чтобы вечером Жорка не напал

Пока без него справляюсь

Молодец!

Лелик, ты просто прелесть, ты очень сильно не худей, ты выглядишь как настоящая женщина, не подберу слова, ну в том понимании в каком это было раньше. Сейчас под понятием стройная женщина понимается - тощая, пожалуйста не тощей, я понимаю, что ты хочешь быть потоньше, но мне кажется главное не переборщить, у женщины должна быть грудь и бедра - этим она отличается от мужика, а мне ты и такой оч нравишься, ты очень уютная (как мой муж говорит)
И ты меня не убедила, потому как ты просто округлая, а я с лишними 30 кг, и чувствую себя плохо от этого, эт другое. Успехов тебе, красатуля. Буду заходить

Какие у вас тут кровожадные планы по поводу Жорика Я думаю, он испугается и сам убежит

Лелька, у тебя все получится Мы же коней на скаку останавливаем, и в избы горящие входим Чего нам какие-то желудочные бунты, фи Давай, держись, я в тебя верю, не забывай по чуть-чуть перекусывать на работе

ПРиветик!!!

Спасибки.А похудеть надо на 15-20 кг. Не боись я кощеем никогда не выглядела, порода такая.
Заходи красавица, всегда рада.


Спасибо Оленька за поддержку. На работе я грызу яблочки и груши

Привет красавица
Отчитаюся:
Вчера выписали сестру и мы поехали в гости. Я с собой прихватила ряженку и клетчатку.
Мамусик наварганил целое блюдище бешпармака.4
Сижу я значит скромненько клетчатку в ряженке размешиваю, а мамусик как змей искуситель "Посмотри какртошечка какая молоденькая! Мяса не ешь, хоть лепешечки попробуй..." И в том же духе и бабуля. Но я осталась непреклонна Долго правда не уговаривали, уплетали лепешекчи с мяском
Я дохрямала клетчатку(стакан) как раз к тому времени, когда семейство пыхтя и охая от обжорства выползало из-за стола.4
Потом все скулят что животы трещат, а я говорю"а я себя прекрасно чувствую" И как после такого примера они на меня дятлом считают
Короче был стакан клетчатки и за чаем умяла 15 орешков кешью
На завтрак клетчатки не было(у мамы забыла)
Был чай и кукуруза консервированная.

Ну вот, все в порядке, без срывов, умничка Сколько дней уже боремся с желудком? Скоро будет легче

Лелька! Ты герой, молодец, последнее время ты и правда ведешь себя хорошо)))))
а как у тебя дела с весом? тронулся с места?

Лелик, ты просто титан, тебя не сломить, я бы не устояла наверное - очень уж бешпармак люблю, особенно тесто в нем.

На,зайка,покушай...забежишь сюда-а здесь уже и обед готов

Олечка уже легче Ем свой вечерний стаканчик клетчатки очень медленно, чайной ложечкой. Наедаюсь. Правда длиже к ночи урчит, водички попью и спать ложусь

Спасибо Олесечка Пока не взвешивалась. Хочу взвесится после недели регулярных занятий бодифлексом. А то занимаюсь через день. То насморк то просплю...

Динарочка героизма в этом нет. Просто уже давно не ем мясные блюда Вот наверное если бы они меня соблазняли овощными мантами, жаренной картошкой илижаренными перчиками с баклажанами, тогда пришлось бы туго А так не в напряг
Злючик

Ну ты молодчинка!
А я вот кефир с клетчаткой не люблю,зато кефир в чистом виде-ням-ням!А муж мой строго каждый вечер выпивает кефир либо йогурт с клетчаткой!Он без этого уже не может!Полезная привычка!

Точно полезная привычка Мне легче, мне вкус нравится.
Пришла с обеда. Было слопано:
Таретка борща(моя фирмачья маленькая), 3 ложки кукурузы и чай с молочком.
Оставшееся обеденное время потрвтила на уборку в нашей с мужем комнате

Лелька, я тебе там в моем дневничке написала рецептик, все похвалы Счастливой

Бегу читать

Сделала себе еще одну линеечку. Сижу довольная как слон и грызу яблоко. Жорка обиделся и ушел

Лель, а как это клетчатку в ряженке? Ты таблетки размешиваешь, или она у тебя в другом виде?

Я вот пол дня сегодня не ела,а потом,чтобы не наестся вечером тебя вспоминала,как ты стойчески держалась и вот не обълась,так легенько перекусила! Спасибо за стимул!

Ольчик, а у тебя соковыжималка есть?

Викуль она у меня рассыпчатая. Как крупа



Да на здоровье. Я только рада что кому-то хоть в чем-то помогла


Нет Оль. Нету у меня соковыжималки. Но я уже подумываю комбайн взять, в котором она тож есть

Отчитываюсь за ужин:
Как всегда клечатка с кефиром. Потом пошли к друзьям. Было красное вино.Старалась ничего не есть, всекак пристали "Ты что на диете?" Ненавижу блин это слово Чтоб отцепились, весь вечер клевала 3 столовые ложки картофельного пюре.
На завтрак сегодня ела хлопья с молоком и клетчаткой.
Ой чуть не забыла. Я ж наконец вчера платье купила Модель называется Осень. Оч понравилось, все в бежево-коричневой гамме, есть и белый, короче класно На мне тож классно сидит, ток животик надо подкачать

ты подумай, подумай. Будешь беременная, пригодится Да и вообще штука полезная. Есть захотела, соку выдавила, и витамины, и питательно

УРА!!! Лельчик платье себе купила, умничка!!!!
Да кстати, с добрым утром!!!!

Оль я уже в стадии поиска, сморю выбираю. Ясно дело что свежи сок это супер
Звездочка приветульки.

Хочу платье поглядеть.

Лелик, приветик, красавица!!! Как ты?

Я вот тока обратила внимание, что ты с Казахстана, совсем недалеко от меня!!! Я родилась и выросла в Узбекистане, в Ташкенте.... сейчас в Москве!

Выглядишь на фотах просто обворожительно!!!

Ирик фоты будут. Либо спешл для вас, либо с самой свадьбы
Идалия приветики. Спасибо за комплиманты
Если разобратся так у всех у нас родина СССР Так что мы все соседи