Nasty, Modnaya Mamochka я салатик не сама делаю, а покупаю. У нас рядом магазинчик есть и там продают корейские салаты. Кореянка женщина сама делает. Салатики всегда свежие и вкусные и все только с маслом или вовсе без ничего

Теперь отчетик. Поужинала вчера гороховым супом с салатом из капусты, моркови и кукурузы. На завтрак сегодня суп долопала.
Рабочее расписание поменяли и я теперь на работу прихожу на час раньше. С утра времени меньше остается, но я уже разработала план занятий. Вроди укладываюсь. Завтра начну.

Сегодня вместо обеда заготовила себе яблочко. Просто хочу прошвырнуться по ближайшим магазинам, а после работы не успеваю.

я бы с одного яблочка ноги протянула

А ноги чтоб не протягивались я на прогулку по магазинам поведу

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Еле доплелась до офиса. На улице жареньпрошвырнулась по магазинам. Кой куда по делам заскочила. Нагулялась от души. Пришла на работу схрямала припасенное яблочко. Вкусно но мало. Ну ниче, не помрем.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Жарень .... а у нас снег уже два дня..

Лелик, а не маловато яблочка на обед будет?

Посмотрела у Умки прикольную картинку с названиями товара и решила выложить тоже немного прикольненького

Привет Лелька, а как сделать так чтобы фотки были в дневничке?

Дедушкины яйца

Это еще что, сейчас последние шедевры выложу

ой, я не могу уже

пните меня кто-нить а. Ну никак не могу себя сподвигнуть на БФ по утрам. Встаю рано, по времени могу вполне до работы успеть, но нет. Хожу как варенная курица и ничем не занимаюсь. Вот такая я противная. Хоть бы Валентинчик что ли отругал, а то он про меня забыл совсем, только посмеяться иногда заходит

Значит таааак!!!! Соберись!!! На зарядку становись!!!!!
Это я такая бодрая после контрастного душа

а ты музыку включай, потанцуй сначала пару минут, проснись, настроение сделай, а потом уже можно... да что хочешь уже потом сможешь.

Спасибки за поддержку. Выжму из себя все возможное.

давай-давай!!! а я с тебя пример буду брать .Тоже с самого утрица меня малый будит..так я вместо БФ к своему горю сразу к компу подсовываюсь

Да уж. Я на работе при первой же возможности на форум бегу. Уже смеются все

Привет Лелечка!!! Слушай, ну прям у меня точь в точь такая же проблемма...Я как только начала "похудетельный марафон" вставала каждое утро в 6.15, делала БФ, потом растиралась холодной водой, натиралась укрепляющим лосьоном и с чувством выполненного долга принималась за свою активию....Потом стала понемногу филонить - разок пропустила, потом еще разок...а как пошла на тренировки - вообще перестала.. Но ведь БФ - это совсем другое, это очень классная и необходимая штука, а я на 20 минут встать раньше НЕ МОГУ, каждая минута на сон - как драгоценная прям, выспаться никак не могу!!! Давай как-то друг дружку пнем что ли???? Или соревнования устроим, кто больше пропустит БФ - тот проиграл... Хе-хе, знаю кто праиграет заране....


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Мамочки, мамочки, что за позорище?? Конечно же не прАиграет а прОиграет - я девочка грамотная...


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

ой, Лелька, насмешила

Лелька, еще можно себя с вечера настроить перед сном, типа: значит так, что я буду делать завтра? БФ, и т.д. и т.п. ", а утром организм сам тебя поднимет

Значица так. На обед был рисовый суп и салатик с фасолью+стакан воды с лимоном и медом. Сопли подобрала, глядя на ваши сообщения, завтра же принимаюсь за БФ. И бусть каждый меня птет под зад, если этого не произойдет

На ужин и завтрак был плов. Сегодня с утра БФ не было, но был комплекс упражнений которые я раньше делала. Вчера вечером в душе массировала ножки до красноты. Когда же этот поганец разгладится?
Взяла на заметку самый крупный бугор и жду пока он на мелкие распадется, пока нифига не распадается нахал

ты чего, на него злиться нельзя, он от стресса только крепнет))) Распадется, куда он денется)))

Спасибо радужка на добром слове. Буду его мучить чтоб побыстрее сгинул

Прискакала с обеда. Хрямала плов и еще был стакан воды с медом и лимоном. Позитив из ушей лезет. Прохожие смотрят как на идиотку, а мне пофигу иду сумкой размахиваю и всем улыбаюсь.

Привет Лелечка! А вот и я к тебе, смотрю ты тоже не плошаешь!! Все как всегда - образцово-показательное!! а расскажи мне как ты плов варишь, ато я тока с мясом умею - как мама, а с мясом - не хо!!!

Привет Леночка. Готовлю оч просто. Замачиваю рис водой, чтоб постоял немного. В казанке обжариваю ркзанную морковь с луком. Добавляю кориандр и куркуму(еще индийским шафраном ее зовут). Все это дело немного тушу на медленном огне. Немного соли перца, потом высыпаю рис и заливаю водой, на два пальца над рисом. Варю на медленном огне.. Вот и весь цецепт.

Ага!! Наших форумчанок скоро можно будет узнавать по патологически-счастливому выражению лица

Mashunya
Ты права! Я сама такая же хожу! Чуть с улыбкой на губах! Пусть смотрят, пусть оборачиваются! Пусть знают как выглядит позитивный человек и заражается эмоциями

Спасиииибооо Лелька!!! А морковочку и лучок на масле обжариваешь? И рис какой - обычный мона? Ато я в посл время на коричневый перешла!!! Спасибо. сделаю, поделюсь впечатлениями!

Нэсти, я про плов хочу сказать - Лелька, можно?в твоем дневничке?
у меня ассистентка есть , она татарочка, так она меня плов научила делать , в том числе и без мяса, а получается - супервкусно!
Сначала тоже как и Лелька советовала, обжариваешь на большом огне в масле лук и морковку ( до прозрачности), потом добавляешь специи( какие хочешь), потом - укладываешь сверху слоем помытые сухофрукты( курагу, изюм, чернослив) можно еще миндаль добавить, заливаешь на палец примерно КИПЯЩЕЙ водой , закрываешь крышкой, минут пять тушишь, потом НЕ ПЕРЕМЕШИВАЯ сверху укладываешь слой риса, заливаешь опять КИПЯЩЕЙ ВОДОЙ см примерно на полтора-два( фаланга пальца в длину) и закрываешь крышкой , уворачиваешь огонь и 20 минут КРЫШКУ НЕ ОТКРЫВАЕШЬ !!!!!!ни в коем случае! Затем - снимаешь с огня( КРЫШКУ ЕЩЕ НЕ ОТКРЫВАТЬ), постояло минут 5 - всё, можно открывать, перемешивать и лопать, только пальцы не проглотить!

Солить можно в любой момент, по желанию. Я если солю - то на стадии лука со специями. :P

А вообще ты, Лелька, молодец!
Я вот тоже разберусь с опциями, куплю весы и сантиметы - и , глядишь, заведу-таки дневничок себе тоже.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Всем посетителям моего дневника большой привет. Валентинчик как я и говорила опять только посмеяться заходил


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Пришла вот с выходных. У меня смотрю никого не было.Забыли все бедного Лелика. Из еды уж и не помню что было, но ничего запрешенного. Из упражнений 2 дня пахала на даче как рабыня Изаура.

Настроение отвратительное. Идет дождь. Пасмурно и на улице и в душе. Почему-то так хочется разреветься в голос и никого не видеть.

Лелька! Не плачь! Дождь пройдет, погода наладится. У нас вчера такая же фигня была и тоже хотелось кого-нибудь пнуть, а сегодня все устаканилось - светит солнышко и душа на месте!

А вот и не надо от погоды зависеть, так с нашим климатом можно с катушек слететь. По сути солнечных дней %30, а что все остальное время зандрить????!!!! Да радуйся! Не подещь шулять, выкроешь всермя на массажик или дополнительное время на новое упражнение, или позвонишь подруге, с кторой уже пол года не разговаривала Не тушуйся! Все проходит. Мир не меняется, глобально нам мало что подвластно, а вот настроение это ТОЛЬКО наша собственность, так пользуйся ей разумно

Ну ты даешь!? Ну и что дождь!?
Правильна Сова говорит, нечего от погоды зависеть. Вот у нас щас солнышко, мне б сидеть и радоваться - ан нет, сижу болею. Не слушаю советов мудрых...
МЕНЯЙ НАСТРОЙ СРОЧНО!!!

Женечка, Совушка, Медвеженок спасибо за поддержку. Не знаю чего это меня расколбасило. Но сейчас уже все хирошо. Пришла я только что из больнички. Был первый сеанс очистки кишечника. Всего их будет 3. Решила я вывести отбросы неправильного питания, чтобы переходя к правильному образу жизни убраться в своем организме. Ведь кишечник это тоже важнейший орган пищеварения. А при неправильном питании он забивается, потому что не все перерабатывается.
Пришла вот сижу, такая легкость.

Ой на радостях забыла за обед отчитаться. Ела ленивые голубцы.Вкусно

ОГО!!! сильно! Молодец какая

Что-то я не поняла: ты что в клинике кишечник чистишь? А что для этого есть жестокая необходимость? А естественным путем никак? разгрузочные дни ит.д.?

Да в клинике. Просто помимо накопившихся и спрессовавшихся непереработаных продуктов в кишечнике живет очень много микроорканизмов и всяких червей (я не имею ввиду аскарид), о существовании которых мы и не подозреваем. Практически все они попадают в организм с мясом. Чтобы выгнать всю эту нечисть нужно почитсить кровь и кишечник. Чем я и занимаюсь.

ух... я бы на такое не отважилась мне кажтся что с плохими микробами можно и хорошие вымыть. Но все это конечно личное дело каждого Ты нам потом расскажешь как результаты?

Привет ЛЕЛИК и я хочу почиститься , а это больно, и как долго длится. Говорят , что лежиш и видиш две трубки прозрачных - по одной течет чистенькая водичка, которая в тебя, а вторая , то что из тебя. сказали впечатляет..... И правда что худееш сильно после этого.

Сова ты у нас мудрая и все правильно думаешь. Все полезные бактерии тоже нафиг вымываются, но Лёлька тож не дятел и делает все в комплексе. В программу очистки крови и кишечника входят такие травки-муравки, которые восстанавливают микрофлору кишечника. а с результатами я обязательно поделюсь. Вообще генеральная уборка организма у меня закончится через месяц. Мне сегодня доктор сказала, что если во время чистки соблюдать правильное питание(что я и так делаю) можно скинуть до 5кг!!! Так что буду совмещать приятное с полезным

Это целый месяц чиститься и как часто за это время, кровь каким образом чиститься.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************