Лелька, а кому щас легко ?
Выше хвост!
а после взбадриваний Tani ... они безотказно меня всегда взбадривают!

Tani, Frisky спасибо. Я уже взяла себя в свои крепкие ручонки и нюни уже не распускаю. Надо ещё витаминок прикупить и принять ароматическую ванну для успокоения

ой! спасибо, Фрискушка ( сама виновата - имя скрываешь )
тады я тебя буду чаще "взбадривать"

Симпотичная невеста, сразу вспомнила себя невестой ...давно это было Может мне опять замуж выйти сейчас такие обалденные платья шьют ( шутка)

Вот и молодечик!!! :P .....и фруктиков ..ням-ням...





[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Привет всем. Вчера была у своей старшей сестры, щна сказала, что я похудела. В силу своей природной скромности я отшутилась, сказав что ей показалось. А потом мне стало очень стыдно за то, что я в последния дня три совсем от рук отбилась, ничего не делаю а позавчера съела котлету Объявила себе строгий выговор, взяла обещание больше так не делать и заняться наконец выполнением упражнений

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Наверное, сестра сказала правду

Ой как же хочется в это верить

Добралась я наконец до своего дневничка. Все эти дни провела под влиянием жуткой хандры. Сегодня чуть получше. Прихожу в дневничек, а тут никого. Грустно.
Была сегодня у стоматолога, после обеда пойду удалять зуб. Если выживу, то напишу. Если честно никого так не боюсь, как стоматологов. :( :( :(

Давай там держись!!!...Сделай пару обезболивающих укольчиков и ничего не почувствуешь!!!

Сочувствую, хотя не боюсь.

Уф. Всё. Выдрали мне мой зубик. Пусть теперь там в ведре болит. Первый раз мне такой классный дядька стоматолог попался. Всё, теперь о жизни моей в течении нескольких предыдущих дней. Хандрила я и ничего не делала для своего целлюлита. Правда и вредного ничего не ела. И ещё купила деревянный масажёр,припоминая о многоступенчатом массаже Тигруши. Намереваюсь его применить. Также применить перекаты Undinочки. Вобщем хочу перенять передовой опыт иак сказать

Молодчинка!!!!

Сижу на работе. Пытаюсь справится с головной болью и приступами тошноты, по-моему рановато я обрадовалась успешности мероприятия по зубодёрству. Всё иду отпрашиваться у начальства и домой, к мужу под бочёк, баиньки

Лелька
это из-за наркоза тошнота??!!
Маааааленькая....Лельке бобочкаааа


скорей домой - под крылышко - муж поцелует и болеть перестанет

Привет всем. Вот я и возвратилась. Уже почти оклемалась. Вот только не знаю как избавиться от лимфоузла, который воспалился из-за зуба. можно ли его греть или йодную сетку ставить?
Теперь о моём поведении в эти дни. Сказать нечего. Отвратительно. Ела что только под руку попадётся. Из хорошего попадалось заметно реже. Стыдно просто кошмар. Да простит меня наш Всевидящий Валентин.Мне оооочень стыдно
Обещаю исправится. Чесна

Ни сетку, ни греть по-моему нельзя

...в первый раз прощается.....

Не надо ничего греть. Сходите к тому стоматологу, который зуб выдирал. Он проконсультирует.
А про остальное... потом...


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Звучит угрожающе!!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Приветик. Утро началось с кукурузных хлопьев, залитых йогуртом 0,3% и чай. На обед свекольник и салатик из капусты и морковки, славненько похрустела
Заказала себе пару кремиков антиЦ, а ещё мне наконе-то принесли заказанный мёд. Так что ММ не за горами
Вот так. А еще свекровь сказала что собирается пост держать, так вот я собираюсь к ней присоединиться. Уф.Вроди отчиталась. Пойду девчонок проведаю

Лелька

Приветики Tani/ А я вот работать пытаюсь, но всё равно сюда тянет

Пришла отчитаться за последние дни. Я была умницей. В тот же день как мне принесли мёд, я сделала ММ на ножки. Причём на каждую по 15 минут. Пока муж смотрел телик я стирала. Савлю таймер стирки на 15 мин., а сама в ванную массажироваться. Потом ножку сиываю, полоскаю бельишко и снова в ванную. Вот так. Так мне ММ понравился
И приятно и полезно. С таким удовольствием свой Ц отлупила[/img]http://emoticon.metroland.ru/pictures/sport/1.gif[img] а какая кожа после массажа, просто кайф. Вчера сделала ММ на попку. Вотт только не долго, всего 5 минут. Руки устают, надо наверное чтобы кто-то делал. По прошествии КД намереваюсь всерьез занятся физ.упражнениями. От держания поста не отказалась. Готовлюсь, закупаю кашки всякие. И вообще настроение классное. Девчата весна пришла!!! Урра

ММ-это сила, молодец!!!! кстати, прочитай внимательно-время ММ-5-7 минут, пока белая масса не останется на ладожках (наверное, от меда зависит)

Знаешь а я что-то никакой белой массы не наблюдала

[quote=Лелька]Знаешь а я что-то никакой белой массы не наблюдала [/quote][/quote]

ну как сказать, цвет наверное от меда зависит. Но сначало мед на руки, и вбиваешь. мед переходит на ноги (например), продолжаешь вбивать, в какой-то момент все, что было на ногах обратно переходит на руки, здесь уже ничего не вбить-и массаж заканчивается

Заскочила на пару минут Работа душит, времени нет заглянуть. Продолжаю ММ. С завтрашнего дня пост.Будем проверять свою силу воли.

Итак день вчерашний - 1-й день поста.
Завтрак - чай
Обед - салат из редьки, яблока и капусты, рис ртварной с подсолнечным маслом(в общем стакан набрался.) Чай с лимоном
Ужин- тушенный картофель с грибами.Без соли и масла. Салат из квашенной капусты с варенной фасолью. Чай.
Пока упражнений не делаю, начались КД.
Сдерала контрольные замеры:
Грудь-108
Типа талия-93
И попенс-116
Да ужжжж. Вес оказывается 90 кг. А я почему-то думала что 85.
Свекромама моя в первыйже день отказалась пост держать, хатя это была ее идея. Но я хочу попробовать разгрузить свой бедненький организм. Вот КД закончатся и начну скакать [/b]

ничего ....ты главное не впадай в панику!!!
постарайся получать удовольствие от всех процедур и увидишь - первые результаты не заставят себя долго ждать!

Спасибо Солнышко. В панику не впадаю, стала на путь истинный. Второй день поста. Отчитываюсь.
Завтрак - хлопья залитые ряженкой
Обед - салат из огурцов, свеклы, орехов (что-то еще было, но я так и не разобрала что, обедаю на работе) Чай
Вот так. На ужин наверное картошечка с чем-нибудь. Мне вообще нравится ее с каким-нибудь овощем потушить на водичке, с лучком и печиком. Вкусно. а главное никакой тяжести, не валяешься вывалив брюшко

точно-без мяса себя по-другому чувствуешь

Привет Лелька! Насколько мне известно во время поста все молочные продукты так же как и мясо исключаются. Особенно очень строго должны соблюдаться первая и последняя недели. Я вот без молочки тоже не могу, но второй день держусь.Удачки!

А я по кефирчику и йогуртам скучаю. Но меня мама выручила: наварила целую кастрюлю морса из смородины. Пьем - ням-ням!
Лелька!
Хлопья можно кипяточком и туда меда! А еще кураги и чернослива и изюма. Или фруктов порезать. Ой, вкуснятина, аж слюнки потекли!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Приветик всем. Отчитываюся за прошедшие дни.
Итак Позавчерашний ужин - отварная картошка с раст маслом и зелёным горошком.
Вчера
Завтрак - Хлопья, чай
Обед - вареный картофель с оливковым маслом,чай, немного хлопьев
Ужин -картофель с раст маслом, чай с конфеткой
Прям какой-то у меня вчера картофельный день получился
Сегодня с утра только чай.
Сделала ММ. Наконец-то я почувствовала что сделала его правильно. У меня все не получалось, то на влажную кожу нанесла по-незнанию, то мед засахарившийся, а надо жидкий. Но сегодня с утреца, вооружившись медом стала делать массаж.Хорошо что дома никого не было, и никто не слышал моих воплей
Зато я почувствовала что такое ММ как говориться на своей шкуре. Зато какая легкость с утра. Класс


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Я сейчас сижу и составляю программу утренней зарядки. Через день начну

Что-то компик у меня подглючивает. опять сообщения только после введения логина дает писать

Умница ММ- это вещь и кожа такая приятная и шелковистая

Итак о дне вчерашнем. Как обычно отварной картофель с оливковым маслом.
Завтрак - немного хлопьев (пришлось соком заливать, молОчку ведь нельзя)
Обед- картофельное пюре на раст масле и чай.
Сегодня ММ был на попу. Мрак. Но 10 минут все же продержалась. Потом посмотрела в зеркало, она ракая розовая-розовая

Привет!
Вот заглянула посмотреть, как идут у тебя дела. Контролирую
Смотрю массажиком медовым балаешься, молодец какая!
И пост держишь, как стойкий оловянный солдатик!
Хвалю
Так держать!!!
Буду заглядывать время от времени. И ты ко мне заходи.
Удачи

[quote]Сегодня ММ был на попу. Мрак. Но 10 минут все же продержалась. [/quote][/quote]

зато как полезно

А чёй-та Лёльке можно в пост конфетку ????
кто разрешал ?????!!!!!
где Tani в конце-то концов!!!!!!!!!!!!!!!!

Я тоже что-то Tani давненько не видела. Tani ты где??? Bs по тебе соскучились. Хочется фейерверка твоих сообщений.
Отчетик мой.
Вчера были с мужем на дне рождения. Стойчески ела варенную картошку с солеными огурцами.
Из процедур вчера был ММ на ножки. сегодня на завтрак чай с кедровыми орешками и ММ на попку.
Обед - гречка с подс. маслом.
Я сегодня решилась на на отчаянный поступок. Дело в том, что перед своим благоверным я никогда не являлась полностью раздетой. Ноги мои целлюлитные всегда умело прятались то под халатиком, то под одеялком. Но сегодня взяв себя в руки я поинтересовалась, не хочет ли он натереть меня после душа молочком для тела? Сладкому показалась это довольно заманчивым, а я зажмурившись улеглась в ожидании на кровать. И что бы вы думали произошло? Он развыступался о том какие ужасные губорки-губорочки? Ничего подобного. Натер меня с ног до головы и уелый час довольный такой был, что светился как начищенный пятак
Так что я думаю можно спокойно бороться с Ц не опасаясь что тебя будут ругать
Ой и еще забыла сказать, я себе весы купила, для большего контроля, но пока как было 90 так и осталось, будем работать над этим

УМНИЧКА!



А в следующий раз попроси его помассажировать свое тело!!
И ему приятно и тебе море пользы!!!

Чувствую он потом промассажирует не только тело

[quote=Лелька]Я тоже что-то Tani давненько не видела. Tani ты где??? Bs по тебе соскучились. Хочется фейерверка твоих сообщений.
Отчетик мой.
Вчера были с мужем на дне рождения. Стойчески ела варенную картошку с солеными огурцами.
Из процедур вчера был ММ на ножки. сегодня на завтрак чай с кедровыми орешками и ММ на попку.
Обед - гречка с подс. маслом.
Я сегодня решилась на на отчаянный поступок. Дело в том, что перед своим благоверным я никогда не являлась полностью раздетой. Ноги мои целлюлитные всегда умело прятались то под халатиком, то под одеялком. Но сегодня взяв себя в руки я поинтересовалась, не хочет ли он натереть меня после душа молочком для тела? Сладкому показалась это довольно заманчивым, а я зажмурившись улеглась в ожидании на кровать. И что бы вы думали произошло? Он развыступался о том какие ужасные губорки-губорочки? Ничего подобного. Натер меня с ног до головы и уелый час довольный такой был, что светился как начищенный пятак
Так что я думаю можно спокойно бороться с Ц не опасаясь что тебя будут ругать
Ой и еще забыла сказать, я себе весы купила, для большего контроля, но пока как было 90 так и осталось, будем работать над этим[/quote][/quote]

Лелька, молодец! Теперь у тебя - личный массажист !

Да, массажист теперь готов по 10 раз гонять меня в душ, лишь бы лишний раз посчупать
Ужин - картошка в горшочке с грибами и луком, без соли.
На завтрак ничего не было. Что-то было мне плоховасто и даже чай допить не смогла. Зато теперь урчу на весь кабинет своим голодным желудком. Кушать просит[/img]http://emoticon.metroland.ru/pictures/food/05ac204917c0d79b7c0fc9afa93d52c5.gif[img]
А еще я вчера принимала ванну по рецепту Клеопатры. Просто супер.
Массажист мой сказал что я мягкая и гладкая как попка младенца. Думаю енто комплимент

Лелик! Ты давай там не голодай... А то еще в обморок голодный шлепнешься.. И придется твоему личному массажисту не массаж делать, а в чувство тебя приводить!
А ванна Клеопатры - это супер! Прочитала у тебя и самой тоже захотелось. Эх, надо будет устроить на недельке!

Ой знаешь наверное все таки шлепнусь в обморок. В столовке сегодня был плов и гороховый суп с мясом конечно же
И мне бедняжке пришлось с толком и расстановкой пол часа жевать три ложки салата из огурцов и помидор. надеясь что через 20 минут сигнал о насыщении посетит мою светлую голову
А на счет ванны, то обязательно попробуй. Помоешься, налей новой воды и добавь все по рецепту, поваляйся полчасика а потом присто оботрись не смывая.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************